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‘규칙적 운동’검색 결과

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“건강이 허락하는 한 100세까지 봉사하고 싶습니다”: “건강이 .. 신씨의 건강관리법은 규칙적인 생활과 감사하는 마음이다... 새벽 3시 30분 일어나 한 시간 동안 체조하고 가벼운 운동으로 몸을 푼다... 2020. 02. 05 (수) | 서울신문

90대 자원봉사자 신봉섭 씨, 누적 봉사 3만시간 돌파…경기도 내 최고령: 90대 자원봉.. 새벽 3시 30분 기상, 1시간 동안 체조로 몸을 풀고 가벼운 운동으로 하루일과를 시작한다.....규칙적으로 건강을 관리하고 있다... 2020. 02. 04 (화) | 서울Pn

[정기석의 환경과 우리몸] 환경성 폐질환: 특히 매일 출근하는 작업장, 규칙적으로 하는 취미활동, 거실이나 침실의 환경이 기침의 원인 물질을 공급할 수 있다.....운동 시 호흡곤란으로 시작한.. 2020. 02. 04 (화) | 서울신문

자도 자도 피곤해… 6개월째 ‘파김치’ 방치했다간 큰코: ..운동을 포함한 일상적인 신체 활동을.. 업무 시간이 끝난 뒤 운동을 비롯해 개인적으로 규칙적인 취미활동을 하는 것도 스트레스 관리에 도움이 된다... 2020. 01. 15 (수) | 서울신문

[건강을 부탁해] 단 하룻밤만 꼬박 새도 치매 위험 높아진다 (연구): ..그룹 모두 2박 3일 동안 규칙적이고 엄격한 식사량과 운동을 지키게 한 뒤 밤과 아침에 혈액샘플을 채취하고 치매와 관련있는 생물표지 5가지를 측정.. 2020. 01. 09 (목) | 나우뉴스

[길섶에서] 슈퍼에이저/김균미 대기자: [길섶에서] 슈퍼에이저/김균미 대기자 새해 첫날 저녁 TV 채널을 이리저리 돌리다 자막에 시선이 꽂혔다... ..‘슈퍼.. 규칙적인 운동은 기본이다... 2020. 01. 06 (월) | 서울신문

문병훈 서울시의원, 2020년 ‘치매예방 위한 맞춤형 프로그램’ 운영 고도화 원년으로 지정: ..운동교실 참가자의 전·후 데이터를 비교·분석한 결과 치매위.. 규칙적인 운동이 치매위험요인 변화에 영향을 미친다는 점이 과학적으로 확인된 것이다... 2020. 01. 02 (목) | 서울Pn

‘연말연시 계절성 우울증’ 섣부른 위로보다 믿고 기다려 주세요: ‘연말연시 계절성 우울증’ 섣부른 위로보다 믿.. 규칙적인 생활과 적절한 운동으로 인체의 동력을 충전해야 계절성 우울증을 극복할 수 있다는 얘기다. .. 2019. 12. 30 (월) | 서울신문

허리가 180도로 굽은 中 남성, 수술로 세상을 바로 보게 된 사연: 허리가 .. 이어 물론 환자는 권투나 테니스 같이 극단적인 운동을 할 수는 없겠지만, 규칙적인 모든 운동을 하는 데 문제는 없을 것이라고 덧붙였다. .. 2019. 12. 17 (화) | 나우뉴스

[포토] ‘홍언니’ 홍유진, 청바지에 탑만 걸치고: 학창시절 육상선수로 활동했기 때문에 평소에도 운동에 관심이 많았다...나만의 운동법, 식단법을 공유하고 전파하는 피트니스 유튜버가 되는 것이다... 2019. 12. 03 (화) | 서울신문

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