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[유용하 기자의 사이언스 톡] 때맞춰 뛰노는 아이들, 성격도 성적도 좋대요
아동, 청소년기의 감정조절 능력은
규칙적
인 신체활동에 기인하며 성인이 돼서도 영향을 미친다고 연구팀은 밝혔습니다. ....
규칙적
인
운동
과 과외활동이..
2021. 05. 20 (목) | 서울신문
[포토] 머슬마니아 세계챔프 류세비의 여름비키니 패션
그리고 복근
운동
을 꾸준히 하면서 식단을 병행하는 것이 중요하다. .. 무엇보다 식단에서 중요한 건 시간을 정해두고
규칙적
으로 섭취하는 것이다...
2021. 05. 13 (목) | 서울신문
‘나도 모르게 찔끔’ 요실금… 쉬쉬 말고 케겔운동 하세요
..
규칙적
인
운동
은 장
운동
을 좋게 하고 골반근육을 .. 수영이나 유산소
운동
등 전신
운동
을 하면 다이어트에도 도움이 되고 요실금 예방에도 효과적이다...
2021. 04. 28 (수) | 서울신문
[명승권의 근거중심의학] 골다공증 예방 및 치료제, 칼슘제의 배신
[명승권의 근거중심의학] 골다공증 예방 및 치료제, 칼슘제의 배신 검진 결과를 상.. 아울러 햇볕을 10분 이상 쬐고
규칙적
인
운동
을 권장해야 한다...
2021. 04. 20 (화) | 서울신문
“친구들 ‘개말라 인간’ 힘써… 나도 더 예뻤으면”“다이어트보다 잘 먹고 운동 더 해 효과 봤어요”
결국 중요한 건 건강한 마음과
규칙적
인 습관인 것 같아요.....
운동
을 해본 결과 굶는 것보다 먹고 싶은 건 먹고
운동
을 더 하는 것이 효과적이었어..
2021. 04. 19 (월) | 서울신문
“개말라 인간이 되고 싶어요”…최여진 “굶기보다 운동이 효과적”
결국 중요한 건 건강한 마음과
규칙적
인 습관인 것 같아요.....
운동
을 해본 결과, 굶는 것보다 먹고 싶은 건 먹고
운동
을 더 하는 것이 효과적이었어..
2021. 04. 18 (일) | 서울신문
[사이언스 브런치] 규칙적 운동 ‘홈트’가 코로나19 면역력 높인다
그런데 의학자들이 코로나19에 대한 면역력을 키우기 위해서 가장 중요한 것은
규칙적
인
운동
이라는 연구결과를 내놨다. ....
규칙적
으로
운동
하는 사람..
2021. 04. 16 (금) | 서울신문
뽀빠이가 옳았나?…푸른 잎채소 매일 먹으면 근육 기능 ↑ (연구)
..렇지만 근육의 기능을 최적화하려면 근력
운동
을 포함한
규칙적
인
운동
과 함께 잎채소를 풍부하게 포함한 균형 잡힌 식사를 하는 것이 이상적”이라고 말..
2021. 03. 25 (목) | 나우뉴스
부산 광안대교 보행로 조성 무산 …안전에 문제
..
운동
..또 초속 7∼32m의 바람이 연중 1만7천994회 발생하고 순간 강풍이 불
규칙적
으로 발생해 보행자 안전에 위협이 될 수 있다고 조사됐다. ..
2021. 03. 24 (수) | 서울신문
우리 아이도 코로나 블루?… TV 끄고 아이 마음 들어주세요
..
규칙적
으로
운동
을 하는 것이 바람직하지만 감염병 확산으로 마음놓고 외출하기 어려운 상황에서는 사람이 많이 없는 공원 등을 찾아 자전거를 타거나 하..
2021. 03. 17 (수) | 서울신문
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