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‘규칙적 운동’검색 결과

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[유용하 기자의 사이언스 톡] 때맞춰 뛰노는 아이들, 성격도 성적도 좋대요
[유용하 기자의 사이언스 톡] 때맞춰 뛰노는 아이들, 성격도 성적도 좋대요
아동, 청소년기의 감정조절 능력은 규칙적인 신체활동에 기인하며 성인이 돼서도 영향을 미친다고 연구팀은 밝혔습니다. ....규칙적운동과 과외활동이.. 2021. 05. 20 (목) | 서울신문
[포토] 머슬마니아 세계챔프 류세비의 여름비키니 패션
[포토] 머슬마니아 세계챔프 류세비의 여름비키니 패션
그리고 복근운동을 꾸준히 하면서 식단을 병행하는 것이 중요하다. .. 무엇보다 식단에서 중요한 건 시간을 정해두고 규칙적으로 섭취하는 것이다... 2021. 05. 13 (목) | 서울신문
‘나도 모르게 찔끔’ 요실금… 쉬쉬 말고 케겔운동 하세요
‘나도 모르게 찔끔’ 요실금… 쉬쉬 말고 케겔운동 하세요
..규칙적운동은 장 운동을 좋게 하고 골반근육을 .. 수영이나 유산소운동 등 전신운동을 하면 다이어트에도 도움이 되고 요실금 예방에도 효과적이다... 2021. 04. 28 (수) | 서울신문
[명승권의 근거중심의학] 골다공증 예방 및 치료제, 칼슘제의 배신
[명승권의 근거중심의학] 골다공증 예방 및 치료제, 칼슘제의 배신
[명승권의 근거중심의학] 골다공증 예방 및 치료제, 칼슘제의 배신 검진 결과를 상.. 아울러 햇볕을 10분 이상 쬐고 규칙적운동을 권장해야 한다... 2021. 04. 20 (화) | 서울신문
“친구들 ‘개말라 인간’ 힘써… 나도 더 예뻤으면”“다이어트보다 잘 먹고 운동 더 해 효과 봤어요”
“친구들 ‘개말라 인간’ 힘써… 나도 더 예뻤으면”“다이어트보다 잘 먹고 운동 더 해 효과 봤어요”
결국 중요한 건 건강한 마음과 규칙적인 습관인 것 같아요.....운동을 해본 결과 굶는 것보다 먹고 싶은 건 먹고 운동을 더 하는 것이 효과적이었어.. 2021. 04. 19 (월) | 서울신문
“개말라 인간이 되고 싶어요”…최여진 “굶기보다 운동이 효과적”
“개말라 인간이 되고 싶어요”…최여진 “굶기보다 운동이 효과적”
결국 중요한 건 건강한 마음과 규칙적인 습관인 것 같아요.....운동을 해본 결과, 굶는 것보다 먹고 싶은 건 먹고 운동을 더 하는 것이 효과적이었어.. 2021. 04. 18 (일) | 서울신문
[사이언스 브런치] 규칙적 운동 ‘홈트’가 코로나19 면역력 높인다
[사이언스 브런치] 규칙적 운동 ‘홈트’가 코로나19 면역력 높인다
그런데 의학자들이 코로나19에 대한 면역력을 키우기 위해서 가장 중요한 것은 규칙적운동이라는 연구결과를 내놨다. ....규칙적으로 운동하는 사람.. 2021. 04. 16 (금) | 서울신문
뽀빠이가 옳았나?…푸른 잎채소 매일 먹으면 근육 기능 ↑ (연구)
뽀빠이가 옳았나?…푸른 잎채소 매일 먹으면 근육 기능 ↑ (연구)
..렇지만 근육의 기능을 최적화하려면 근력 운동을 포함한 규칙적운동과 함께 잎채소를 풍부하게 포함한 균형 잡힌 식사를 하는 것이 이상적”이라고 말.. 2021. 03. 25 (목) | 나우뉴스
부산 광안대교 보행로 조성 무산 …안전에 문제
부산 광안대교 보행로 조성 무산 …안전에 문제
..운동..또 초속 7∼32m의 바람이 연중 1만7천994회 발생하고 순간 강풍이 불규칙적으로 발생해 보행자 안전에 위협이 될 수 있다고 조사됐다. .. 2021. 03. 24 (수) | 서울신문
우리 아이도 코로나 블루?… TV 끄고 아이 마음 들어주세요
우리 아이도 코로나 블루?… TV 끄고 아이 마음 들어주세요
..규칙적으로 운동을 하는 것이 바람직하지만 감염병 확산으로 마음놓고 외출하기 어려운 상황에서는 사람이 많이 없는 공원 등을 찾아 자전거를 타거나 하.. 2021. 03. 17 (수) | 서울신문

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