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[달콤한 사이언스] 채소 많이 먹으면 혈관 깨끗해져 심혈관질환 피할 수 있을까: ..수면과 규칙적인 신체활동 같은 생활습관을 갖지 않는 경우 균형잡힌 식사를 하더라도 건강상 도움이 되지 않는다는 것을 이번 연구로 알 수 있다”고 .. 2022. 02. 21 (월) | 서울신문

[영상] ‘야, 우주인도 운동할 수 있어’…우주정거장서 런닝머신 뛰는 남성: ‘야, 우주인도 운동할 수 있어’…우주정거장서 런닝머신 뛰는 남성 우주인의 러닝머신 사용법이 공개됐다. ....규칙적인 운동은 미세중력 속에서 사람의.. 2022. 01. 25 (화) | 나우뉴스

2030세대, 공황장애에 ‘취약’… 자주 메스껍고 구역질 나면 의심: 술·담배를 끊고 규칙적인 생활을 유지하는 것도 호전에 큰 도움이 된다...“충분한 수면과 규칙적인 운동, 취미생활을 통한 스트레스 관리가 필수”라며 .. 2022. 01. 11 (화) | 서울신문

러시아군 불러들인 카자흐스탄 대통령 “경고 없이 조준사살 허가”: ..규칙적으로 들리던 총성이 저녁 무렵 상당히 줄어..“소위 자유 언론 매체와 외국의 운동가들이 카자흐스탄의 소요를 선동하는 역할을 하고 있다”면서 .. 2022. 01. 08 (토) | 서울신문

잠깐이라도 한쪽 마비 왔다면… ‘혈관 고속도로’ 확인하세요: 잠깐이라도 한쪽 마비 왔다면… ..‘혈관 고속도로’ 확인하세요 고혈압이 있어 평소 혈압약을 복용하던.. 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 운동도 필수다. .. 2021. 12. 15 (수) | 서울신문

[유용하 기자의 사이언스 톡] 코로나 시대 ‘위드 운동’으로 치매 예방하세요: ..규칙적인 운동이 신체건강은 물론 ..규칙적인 운동이 면역력을 강화시켜 코로나19 같은 감염병도 쉽게 극복할 수 있게 도와준다는 연구들이 많습니다... 2021. 12. 09 (목) | 서울신문

청소·빨래·요리하는 노인… 더 건강하게, 더 오래 산다 [유용하 기자의 사이언스 톡]: ..처럼 활동적일 필요까지는 없지만 간단한 가사를 통해 하루 20~30분 정도 규칙적으로 움직이는 것이 질병과 사망 위험을 상당히 낮춰 준다”고 말했.. 2021. 11. 25 (목) | 서울신문

코로나19 장기화로 우울증 5배 껑충: ..규칙적인 운동을 하거나 감사하는 ..반면 주 3회 이상 규칙적으로 운동하거나 평소 감사 성향이 높은 사람은 코로나 블루 증세가 뚜렷하게 낮았다. .. 2021. 11. 21 (일) | 서울신문

늘 피곤한 김 부장, 오른쪽 상복부 통증 땐 지방간 의심하세요: 다만 잦은 야근으로 규칙적인 운동을 하지 못해 최근 1년 사이 몸무게가 6㎏ 가까이 늘어난 게 마음에 걸렸다.....운동 부족, 생활양식의 변화, .. 2021. 11. 10 (수) | 서울신문

[약잘알] 약사가 알려주는 ‘겨울철 면역력 높이는 방법’: [약잘알] 약사가 알려주는 ..‘겨울철 면역력 높이는 방법’ 코로나19에 대비한 건강관리가 .. 규칙적으로 운동을 하고, 햇볕도 쬐는 것이 좋습니다... 2021. 11. 02 (화) | 서울신문STV

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