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[나우뉴스] 축구에 진심인 中서 ‘월드컵 환자’ 속출…밤새 경기 관람하다 그만: ..규칙적인 생활을 하던 남성은 월드컵이 시작하면서 밤도 새우고 음주까지 하다가 이런 결과를 초래해 당시에도 과도한 월드컵 경기 시청을 자제하라는 보.. 2022. 12. 07 (수) | 서울신문

축구에 진심인 中서 ‘월드컵 환자’ 속출…밤새 경기 관람하다 그만: ..규칙적인 생활을 하던 남성은 월드컵이 시작하면서 밤도 새우고 음주까지 하다가 이런 결과를 초래해 당시에도 과도한 월드컵 경기 시청을 자제하라는 보.. 2022. 12. 07 (수) | 나우뉴스

‘토르’의 크리스 헴스워스, 알츠하이머 예방 집중한다며 “활동 중단”: 규칙적 유산소 운동도 알츠하이머 진행 속도를 늦추는 데 좋다.....운동을 한 그룹은 유산소 운동을 하지 않은 그룹보다 해마 부피가 커져 인지 기능이.. 2022. 11. 22 (화) | 서울신문

[달콤한 사이언스] 다둥이 엄마들 유독 기운 없어 보이는 이유는…: ..다나 아이를 키우는 부모들에게 규칙적인 신체활동은 일상적 어려움을 대처하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 아이들과 관계 강화에도 도움이 된다고 알려져.. 2022. 11. 18 (금) | 서울신문

찬바람만 불어도 울컥… ‘마음의 병’ 인정하고 적절한 치료를: 가을철 우울증의 특징에 대응해 매일 30분 이상 낮에 외출하거나 조깅과 같은 운동을 규칙적으로 해 햇빛 노출과 산소 섭취량을 늘릴 필요도 있다... 2022. 11. 01 (화) | 서울신문

순간 압력 18톤… 군중 붕괴시 ‘태아자세’ 기억하세요 [김유민의 돋보기]: ..운동장에서 열린 시민위안잔..···, 서른 하고 세어가면서 규칙적으로 시행하며, 환자가 회복되거나 119구급대가 현장에 도착할 때까지 지속한다. .. 2022. 10. 31 (월) | 서울신문

도시 녹지공간 10% 증가 때마다 65세 미만 조기 사망률 7% 감소 [유용하 기자의 사이언스 톡]: 과학기술의 발달로 건강하게 장수하기 위해서는 깨끗한 환경, 규칙적인 신체활동, 균형 잡힌 영양 섭취가 중요하다는 것은 상식이 됐습니다. ....운동.. 2022. 10. 24 (월) | 서울신문

[열린세상] 알고리즘의 덫에서 벗어나려면/김세연 전 국회의원: 식습관 개선과 규칙적인 운동처럼 지루하게 느껴지는 과제를 꾸준히 실천하는 것 외에는 왕도가 없다. ....운동을 처음 시작할 때의 근육통에도 불구하.. 2022. 10. 05 (수) | 서울신문

시도 때도 없이 오는 복통·설사 ‘아찔’… 장 자극 음식 안 먹는 게 상책: 이런 인자들에 의해 장의 운동성이 항진되고 예민해지고 수축해 복통이 발생한다. ....규칙적인 생활 방식을 유지하며 정해진 시간에 화장실 가는 습관.. 2022. 10. 04 (화) | 서울신문

[달콤한 사이언스]비타민D 노화예방 도움 안되고, 멀티비타민은 치매예방 도움되고?: ..이 기적의 알약이나 젊음의 명약이 아니라 그동안 여러 연구를 통해 밝혀진 규칙적 운동과 지중해식 식단이 노화 예방에 가장 입증된 전략”이라고 설명.. 2022. 09. 30 (금) | 서울신문

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