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‘규칙적 운동’검색 결과

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[정형준의 희망 의학] 진정한 건강 문제/녹색병원 재활의학과장: 통계청 사회조사에 따르면 등산과 걷기, 요가, 자전거타기 등의 운동을 규칙적으로 하는 비율은 2006년 28.3%에서 2022년 45.5%로 늘었다.. 2023. 03. 10 (금) | 서울신문

눈앞이 핑~ 도는 어지럼증 잦다면… 귀나 뇌 이상일 수도 있어요: 오르내리는 듯한 승강감, 경사감, 이동감, 전도감 등 방향·운동 감각에 이상이 생기는 비회전성 어지러움이 느껴질 수도 있다.....규칙적이고 반복적으.. 2023. 03. 07 (화) | 서울신문

용인서 태어난 판다 키운 한국인 사육사, 중국서 인기 [여기는 중국]: 용인서 태어난 판다 키운 한국인 사육사, 중국서 인기 ..[여기는..‘판다 월드’에서 규칙적으로 식사하고 쉬고 운동하며 관광객들을 만나고 있다”면서 .. 2023. 03. 05 (일) | 나우뉴스

나랑 별 보러 가지 않을래…봄 밤, 설레는 천문학 여행: ..정신적 문제가 생기는 것을 막기 위해 규칙적으로 명상 시간을 갖는다는 내용도 흥미롭다.별과 우주인에 대해 알았으니 하늘에 대해 좀더 깊이 알고 싶.. 2023. 02. 28 (화) | 서울신문

별보기 좋은 3월의 밤하늘…하늘보기 전 천문 공부해볼까: ..신적 문제가 생기는 것을 막기 위해 규칙적으로 명상 시간을 갖는다는 내용도 흥미롭다.별과 우주인에 대해 알았으니 하늘에 대해 좀 더 깊이 알고 싶.. 2023. 02. 27 (월) | 서울신문

규칙적인 운동과 꾸준한 독서… 치매 없는 노년을 위한 특효약[유용하 기자의 사이언스 톡]: 규칙적인 운동과 꾸준한 독서… 치매 없는 노년을 위한 특효약[유용하 기자의 사이언스 톡] 치매는 노년의 존엄한 삶을 앗아가는 무서운 질환입니다... 2023. 02. 23 (목) | 서울신문

뱃살·당뇨 잡는 ‘거꾸로 식사법’… 채·단·탄 순서 지키세요: 측정은 저녁 시간대를 골라 이틀에 나눠서 했고, 식사 후 1시간가량 운동을 했다...정해진 시간에 적당한 양의 음식을 규칙적으로 먹는 것도 중요하다... 2023. 02. 14 (화) | 서울신문

“18세로 돌아갈래”…회춘에 매년 25억원 쓰는 45세男: 존슨은 30명의 의료진의 감독 아래 채식주의 식단, 규칙적인 수면을 실천하고 있다...운동은 뼈와 근육의 강도를 높이고, 운동성과 지구력을 향상시키며.. 2023. 01. 27 (금) | 서울신문

과도한 스트레스도 당뇨병 유발… 좋은 습관 만들면 합병증 예방: ..규칙적..당뇨 환자들은 엄격한 식단 관리, 규칙적인 운동, 체중 조절의 어려움, 혈당 측정과 측정 결과에 대한 부담감 등으로 스트레스를 경험한다... 2023. 01. 17 (화) | 서울신문

[달콤한 사이언스] 건강하고 싶지만 운동이 싫다면…: [달콤한 사이언스] 건강하고 싶지만 운동이 싫다면… 건강을 위해서는 규칙적인 신체활동, 즉 운동을 매일 일정 시간 하는 것이 도움이 된다는 것은 상식.. 2022. 12. 09 (금) | 서울신문

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