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[김선영의 의(醫)심전심] 아무것도 안 해 걱정이라는 환자에게/서울아산병원 종양내과 교수: 환자 본인이 할 수 있는 것은 운동 규칙적으로 하고, 영양소 골고루 섭취하고, 술과 담배를 멀리하는 겁니다.....운동 같은 기본 생활습관을 잘 유지.. 2023. 08. 04 (금) | 서울신문

‘이 수칙’만 지키면 20년 더 건강하게 산다 [달콤한 사이언스]: ▲규칙적인 운동 ....운동과 흡연 여부인 것으로 나타났다.. 운동을 적게 하거나 흡연을 하는 사람은 사망 위험이 30~45% 높은 것으로 확인됐다... 2023. 07. 25 (화) | 서울신문

“커피 한 잔에 7만원”…‘70층 높이’ 절벽에 있는 中카페: “커피 한 잔에 7만원”…‘70층 높이’ 절벽에 있는..“체중이 100㎏ 이상인 사람이나 규칙적인 운동을 하지 않는 사람은 조금 힘들다”고 전했다. .. 2023. 07. 20 (목) | 서울신문

‘미코 출신’ 쇼호스트 김지연 “체중 10㎏ 늘어 고민… 전신 가려움증까지”: ..규칙적인 운동과 건강한 식습관을 병행해 염증 수치가 완화하고 체중도 줄어들며 서서히 예전의 모습을 되찾고 있다”고 전해 그만의 건강 관리 비법에 .. 2023. 07. 17 (월) | 서울신문

경기문 서울시의원, 지하철 공기청정기 운행실태와 개선방안 해답 찾아: ..규칙적인 필터 관리 등으로 공질 개선이 이루어지고 있음에도 불구하고 일부 역사의 경우에는 필터 상태가 심각한 수준으로 확인된 것은 대단히 유감스러.. 2023. 06. 12 (월) | 서울Pn

심한 코골이, 땅콩만 한 뇌 만든다 [유용하 기자의 사이언스 톡]: 심한 코골이, 땅콩.. 옆으로 누워 자거나 규칙적인 운동을 하는 등 수면 방법과 생활 습관을 바꾸는 것이 코골이를 고치는 데 도움이 된다고도 합니다... 2023. 06. 01 (목) | 서울신문

원지 “번아웃 왔다” 결국 활동 중단: 원지 ..“번아웃 왔다” 결국 활동 중단 ..“이제 운동도 매일 다니며 규칙적으로 먹고 여기저기 호캉스도 맘편히 가고 부산 집도 좀 내려가고 하면서 .. 2023. 05. 31 (수) | 서울신문

“18세 몸 갖겠다”며 17세 아들 ‘피’까지 수혈받은 美 억만장자의 사연: “18세 몸 갖겠다”며 17..존슨은 전문 의료진 30명의 감독 아래 채식주의 식단과 규칙적인 수면을 실천할 뿐 아니라 운동도 꾸준히 병행하고 있다... 2023. 05. 23 (화) | 나우뉴스

‘어려서 고생은 사서 한다’가 헛소리인 과학적 이유 [달콤한 사이언스]: ..부로 규칙적인 운동을 하며 흡연이나 음주 같은 사람이 하는 건강에 부정적 행동을 하지 않기 때문에 초기 역경이 미치는 영향을 파악하기 최적의 대상.. 2023. 05. 18 (목) | 서울신문

‘돌연사 주범’ 부정맥… 쉴 때 빨라지고 운동할 땐 느려지면 검사 필수: 심장박동이 정상적인 리듬을 잃고 불규칙적으로 변하는 부정맥은 돌연사의 가장 큰 원인으로 알려져 있다.....규칙적 활동이나 운동을 해 체중을 관리하는.. 2023. 05. 17 (수) | 서울신문

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