‘숙면’검색 결과
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- 많이 자면 피로 풀릴까? ‘7시간30분’의 비밀
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..숙면을 취했는지 한번 쯤 고민해볼 필요는 있다. ..이와 관련해 전문가들은 숙면에 도움 되는 습관을 다음과 같이 조언한다.....숙면이 보다 쉽게..
2014. 06. 11 (수) | 나우뉴스
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- 늦잠자도 피곤이 안 풀리는 이유, 알고 보니…
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..숙면을 취했는지 한번 쯤 고민해볼 필요는 있다. ..이와 관련해 전문가들은 숙면에 도움 되는 습관을 다음과 같이 조언한다.....숙면이 보다 쉽게..
2014. 06. 09 (월) | 나우뉴스
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- 이렇게 하면 머리 좋아져…‘두뇌근육 단련법 4가지’
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이.. 의학 연구에 따르면, 10~20 분간의 낮잠은 지난 밤 숙면을 취한 것과 비슷한 효과를 주는데 기억력 강화, 사고력 증진에 큰 효과를 미친다...
2014. 06. 01 (일) | 나우뉴스
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- ‘캔들나무’ 전북도청점, 소이캔들∙양키캔들라인 멀티판매
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‘캔들나무’ 전.. 평소 불면증에 시달렸던 최 사장은 아로마향초를 알아보던 중 천연 소이캔들을 알게 됐고, 사용해본 결과 숙면에 많은 도움이 됐다. ..
2014. 05. 30 (금) | 나우뉴스
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- 어떤 자세에도 편안한 목…한방 과학 ‘추나베개’
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어떤 자세에도 ....숙면을 취하지 못하는 것으로 조사됐다... 이들 중 87%(449명)는 베개의 모양과 소재가 숙면에 영향을 미친다고 응답했다. ..
2014. 05. 29 (목) | 서울신문
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- 침구류 판매, ‘여름→겨울’ 지각변동…알레르망 등 기능성 섬유 인기
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.. 숙면을 취할 수 있도록 도와주며, 직물 공극 크기의 조절을 통해 집먼지진드기 및 유해 단백질을 차단시켜 위생적인 상태에서 잠 잘 수 있도록 도와..
2014. 05. 29 (목) | 나우뉴스
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- 숙면·건강 하려면 ‘파자마’ 입어라
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‘잠옷’을 잘 선택해 입어주는 것도 숙면과 건강을 이끌어내는 간단한 방법이 될 수 있다.....숙면과 건강을 모두 만끽하게 될 가능성이 높다고 전문가..
2014. 05. 28 (수) | 나우뉴스
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- ‘감자’는 정말 건강식품일까? 오해와 진실
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‘감자’는 정말 건강식품일까? 오해와 진실..감자 속 비타민B6 성분은 뇌 중추신경에 영향을 미쳐 우울증 개선, 스트레스 해소, 숙면에 도움을 준다...
2014. 05. 27 (화) | 나우뉴스
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- ‘두뇌근육’ 발달시켜주는 ‘몸동작 4가지’
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‘.. 의학 연구에 따르면, 10~20 분간의 낮잠은 지난 밤 숙면을 취한 것과 비슷한 효과를 주는데 기억력 강화, 사고력 증진에 큰 효과를 미친다...
2014. 05. 26 (월) | 나우뉴스
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- 건조하고 칙칙한 피부, 넓은 모공…간단한 피부과 시술로 개선 가능
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..꼼히 발라주는 것은 기본이고, 충분한 수분섭취, 적당한 운동, 숙면, 반신욕 등 일상생활에서 피부 건강에 좋은 습관을 기르는 것이 도움이 될 수 ..
2014. 05. 20 (화) | 나우뉴스
