건설사업관리(PM) 전문기업 한미글로벌은 다음 달 8일까지 2026년도 하반기 신입사원 채용을 실시한다고 26일 밝혔다. 이번 채용은 건축, 기계, 전기 분야의 PM 직무를 대상으로 한다. 지원 자격은 국내외 학사 이상 졸업자 또는 2027년 2월 졸업 예정자로 내년 2월 입사를 할 수 있어야 한다. 외국인 지원자에도 같은 자격 요건이 적용되고, 관련 직무 경력 보유자도 지원할 수 있다. 건축∙기계∙전기 분야 전공자, 관련 기사 자격증 소지자, 어학 능력 우수자 및 제2외국어 가능자, 국가보훈대상자, 장애인, 유자녀 지원자는 우대한다. 한미글로벌은 신입사원을 대상으로 업무 전문성과 글로벌 역량 강화를 위한 교육 프로그램을 운영한다. 신입사원들에게는 2주 동안 입문 교육을 마친 뒤 미국, 폴란드, 베트남 등 해외 법인과 프로젝트 현장에서 6개월간 해외 연수 기회가 제공된다. 이와 함께 글로벌 PM 전문가로 성장할 수 있는 다양한 프로그램이 지원된다. 합작회사인 터너앤타운젠드코리아도 이번에 함께 신입사원을 모집한다. 터너앤타운젠드코리아는 2010년에 한미글로벌과 세계적인 PM 및 원가관리 전문기업인 영국의 터너앤타운젠드가 합작해 설립한 회사로 건설사업 초기 단계부터 준공까지 공사비 검증, 설계변경 관리, 입찰 및 계약 관리 등을 수행하는 건설사업비 관리 전문 기업이다. 터너앤타운젠드코리아의 채용 부문은 건축∙기계∙전기 직무로, 건설사업 관리의 원가관리(PM-QS) 등 건설사업비 관리가 주요 업무다. 직무 관련 기사 자격증 소지자와 영어 능통자를 우대하고, 토익 800점 이상, 오픽(OPIC) IM 이상 또는 토익 스피킹 6급 이상의 공인 어학 성적 보유자도 우대 사항에 포함된다. 지원 희망자는 다음 달 8일 자정까지 한미글로벌 채용 홈페이지와 터너앤타운젠드코리아 채용 홈페이지에서 지원할 수 있다. 한미글로벌과 터너앤타운젠드코리아에 중복으로 지원할 수도 있다. 1996년 국내 처음으로 건설사업관리기법인 PM을 도입한 한미글로벌은 지금까지 세계 67개국에 진출해 국내외 3300여개 이상의 프로젝트를 수행했다. 미국, 영국, 중국, 일본, 사우디아라비아, 베트남 등 17개국에 법인과 지사를 운영하고 있다. 올해 미국 건설 전문지 ENR이 발표한 ‘2026 ENR 톱 인터내셔널 서베이’ 글로벌 CM∙PM 부문에서 세계 6위에 선정되기도 했다.

비가 내리는 날에는 노릇하고 바삭하게 부쳐낸 전 요리가 자연스럽게 떠오르곤 한다. 감자전은 많은 이들이 즐겨 찾는 단골 메뉴지만, 보통 감자를 곱게 갈아내야 해서 손이 많이 간다고 느끼기 쉽다. 이럴 때 성시경이 감자튀김보다 7배나 맛있다고 언급한 치즈 감자채전을 준비하면 한결 간단하다. 밀가루나 부침가루를 넣지 않고 얇게 채 썬 감자에 치즈와 감자전분만 더해 구워내기 때문에, 겉은 바삭하고 속은 쫀득한 식감을 살릴 수 있다. 조리 시간은 약 15분 정도로 난이도가 낮아 집에서 손쉽게 완성할 수 있다. 필요한 재료 준비하기 준비할 재료는 감자 2개와 모차렐라 치즈 50g, 체더 슬라이스 치즈 1장이다. 여기에 반죽을 잡아줄 감자전분 1큰술(15ml 기준)과 밑간을 위한 소금 한 꼬집, 후추 약간, 그리고 부침용 식용유 적당량이 필요하다. 감자와 치즈만 갖추면 복잡한 양념을 더하지 않아도 치즈 자체의 짠맛과 감자의 고소함이 어우러져 충분한 맛을 낸다. 감자 손질과 반죽 버무리기껍질을 벗긴 감자 2개는 채칼을 사용해 최대한 가늘고 일정하게 썰어준다. 감자채가 두꺼우면 익는 데 시간이 오래 걸리고 반죽끼리 잘 엉겨 붙지 않을 수 있다. 갈아서 부치는 방식과 달리 채를 썰어 그대로 쓰면 씹히는 식감을 풍부하게 살릴 수 있다. 이 과정에서 얇게 썬 감자채는 물에 헹구지 않아야 한다. 감자 표면에 남아 있는 자체 전분이 반죽을 단단하게 붙잡아주는 역할을 하기 때문이다. 손질한 감자채를 볼에 담은 뒤 감자전분 1큰술과 소금 한 꼬집, 후추 약간을 넣는다. 치즈에 본래 짠맛이 배어 있으므로 소금은 조금만 더하는 것이 좋다. 이어 모차렐라 치즈 50g과 손으로 잘게 찢은 체더 치즈 1장을 넣고 모든 재료가 골고루 섞이도록 버무려준다. 밀가루가 들어가지 않아 뭉쳐지지 않을 것처럼 보여도 감자전분과 녹아내리는 치즈가 서로를 이어준다. 감자에서 수분이 빠져나오기 전에 반죽을 완성해 바로 굽는 편이 깔끔하다. 팬에 얇게 펼쳐 굽는 과정프라이팬에 식용유를 넉넉하게 두르고 중불로 달궈준다. 팬이 예열되면 버무려둔 감자 반죽을 올리고 뒤집개로 꾹꾹 눌러가며 얇고 넓게 펴준다. 반죽을 도톰하게 올리기보다는 얇게 펼쳐야 감자채가 골고루 익으면서 특유의 바삭함이 잘 산다. 불 조절도 중요하다. 불이 너무 세면 치즈가 겉부터 타버릴 수 있고, 반대로 불이 너무 약하면 기름을 머금어 바삭한 식감이 줄어들 수 있다. 중불에서 시작해 프라이팬 상태를 살피며 조절하는 방식이 알맞다. 중불을 유지하며 아랫면이 노릇하게 익을 때까지 충분히 기다린다. 팬의 열기에 치즈가 서서히 녹아들면서 감자채 사이사이를 채워주고 가장자리부터 바삭하게 굳기 시작한다. 뒤집기와 완성 시 알아둘 점아랫면이 노릇하게 익어 전의 형태가 단단하게 잡히면 뒤집개로 조심스럽게 뒤집어준다. 반대쪽 면도 노릇하게 구워내면 되는데, 뒤집은 후에는 불을 살짝 줄여 안쪽 감자채까지 은근하게 익혀준다. 하얗던 감자채가 투명하게 변하면서 부드럽게 익고 양면이 모두 바삭하게 구워졌을 때 불을 끈다. 구워낸 감자채전은 팬에서 꺼내 한 김 식혀두면 녹았던 치즈가 살짝 굳으면서 가장자리의 바삭한 식감이 한층 더 살아난다. 완성된 전은 구워진 치즈 부분이 누룽지처럼 고소하면서 바삭하고, 안쪽의 감자채는 쫀득하고 부드럽다. 짭조름한 풍미 덕분에 별도의 양념장 없이 즐길 수 있고, 간식이나 가벼운 맥주 안주로 곁들이기에도 잘 어울린다. 아이들 간식으로 낼 때는 기호에 따라 케첩을 함께 준비해도 좋다.

베트남에서 국제항공택배를 이용해 시가 13억원 상당의 필로폰을 국내로 몰래 들여와 전국에 유통한 베트남인 마약 밀매 조직이 해양경찰에 적발됐다. 목포해양경찰서는 마약류 관리에 관한 법률 및 특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률 위반(향정·밀수입) 등 혐의로 베트남 국적 국내 밀수 총책 A(30대·나주 거주)씨 등 9명을 검거해 8명을 구속 송치하고 1명을 불구속 송치했다고 26일 밝혔다. 해경에 따르면 A씨 등은 지난해 1월부터 국제항공택배를 통해 베트남에서 필로폰을 밀반입한 뒤, 전남 광주·영암, 경기 남양주, 경북 경산, 전북 전주·군산, 부산 등 전국 각지에 유통하고 투약한 혐의를 받고 있다. 조사 결과 이들은 단속을 피하기 위해 필로폰을 진공 포장한 후 타마린드 등 식품이나 초코파이 포장지 내부에 숨기고, 운송장 내용물에는 음식물이라고 허위 기재하는 수법을 쓴 것으로 나타났다. 국내로 배송된 화물은 총책 A씨의 주거지인 나주와 공범의 주거지인 군산 등으로 전달됐으며, 중간 판매책과 지역별 판매책을 거쳐 전국 유통망으로 퍼져나갔다. A씨는 구매자와 직접 만나 판매하거나, 특정 장소에 마약을 숨긴 뒤 위치를 알려주는 이른바 ‘던지기’ 방식을 이용하기도 했다. 해경이 디지털 포렌식 등을 진행한 결과, 이들이 지난해 1월부터 총 15차례에 걸쳐 들여온 화물 상자는 67개에 달했다. 상자 1개당 50~100g 상당의 필로폰이 들어 있었던 점을 고려하면 전체 밀반입량은 최소 3.4kg(시가 약 13억원 상당)에 이를 것으로 추정된다. 이는 약 3만 4천명이 동시에 투약할 수 있는 규모다. 다만 해경은 객관적 입증이 완료된 2회(144g) 분량에 대해 특가법 위반 혐의를 먼저 적용해 구속 송치했다. 이번 수사는 지난해 10월 “전남 지역에서 베트남인이 필로폰을 투약한다”는 첩보에서 시작됐다. 해경은 같은 해 11월 단순 투약자를 먼저 검거한 뒤, 판매책과 중간책, 밀수 총책까지 1년간 끈질긴 역추적을 벌여 전국 단위 유통 조직을 일망타진했다. 해경 관계자는 “단순 투약자 검거에 그치지 않고 단계적 역추적을 통해 국내 유통망 전반을 꺾은 사건”이라며 “베트남 현지에서 마약을 발송한 해외 공급 총책에 대해서도 인터폴 적색 수배와 베트남 수사기관과의 국제 공조를 통해 끝까지 추적하겠다”고 밝혔다.

세계 최고의 축구 라이벌전으로 꼽히는 ‘엘 클라시코’에서 레알 마드리드의 ‘킬러’ 킬리안 음바페(28)가 개막 9연승을 내달리던 FC바르셀로나를 멈춰 세웠다. 레알 마드리드는 26일(한국시간) 스페인 바르셀로나의 스포티파이 캄노우에서 열린 바르셀로나와 2026~27 스페인 프리메라리가 10라운드 원정경기에서 음바페의 멀티골에 힘입어 2-1로 이겼다. 레알 마드리드는 최근 리그 3연승을 포함해 공식전 5연승을 달렸다. 리그에서는 8승 2패로 승점 24를 쌓아 3위를 유지하면서 선두 바르셀로나(승점 27·9승 1패)와 격차를 승점 3으로 좁혔다. 레알 마드리드가 엘클라시코에서 이긴 것은 지난해 10월 라리가 홈 경기(2-1) 이후 1년 만이다. 올해 1월 스페인 슈퍼컵 결승과 5월 리그 맞대결에선 바르셀로나가 모두 이겼다. 두 스페인 명문의 자존심을 건 대결은 프랑스 출신 특급 골잡이 음바페와 스페인 신성 라민 야말(19)의 시즌 첫 맞대결로도 관심이 고조됐다. 야말은 이번 시즌 직전 경기까지 9경기에서 8골과 도움 6개를 기록하며 바르셀로나의 연승을 견인했다. 팽팽하던 승부의 균형을 먼저 깨트린 건 음바페였다. 전반 41분 레알 마드리드의 얀 디오망데가 상대 문전으로 보낸 공을 수비수 헤라르드 마르틴이 제대로 처리하지 못했고, 문전으로 쇄도하던 음바페의 오른쪽 정강이에 맞고 골문 안으로 들어가는 행운이 뒤따라랐다. 후반은 바르셀로나의 반격으로 시작됐다. 후반 16분 페드리가 페널티지역 앞에서 수비 사이로 찔러준 공을 하피냐가 왼발 슛으로 연결해 골망을 흔들었다. 하피냐의 이번 시즌 13호 골로, 그는 리그 득점 선두를 달리고 있다. 1-1의 균형이 길어진 후반 42분, 음바페의 킬러 본능이 발동됐다. 레알 마드리드의 역습 상황에서 에두아르도 카마빙가가 페널티지역 안 오른쪽에서 중앙으로 빼준 공을 달려오던 음바페가 오른발로 빈 골문에 차넣어 승부를 갈랐다. 음바페가 엘 클라시코 통산 7경기에서 기록한 8번째 골이자, 그의 레알 마드리드 공식전 100호 골이다. 음바페는 경기 직후 구단 인터뷰를 통해 “매우 기쁘다. 모두가 내가 골을 넣고 팀을 돕는 것을 좋아한다는 사실을 알고 있다”라면서 “오늘 가장 중요한 것은 개인 기록이 아니라 팀의 승리다. 이번 승리가 선수단에 큰 자신감을 줄 것”이라고 말했다. 이어 “이번 시즌 목표를 이루려면 팀으로서 함께해야 한다. 오늘은 중요한 경기였지만 단지 승점 3일 뿐이다. 리그 우승을 위해서는 더 많은 승리가 필요하다”고 강조했다. 반면 바르셀로나는 야말의 침묵과 함께 라리가 시즌 첫 패를 당했다. 지난 21일 파리 생제르맹(프랑스)과의 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 리그 페이즈 3차전 원정경기 2-4 패배를 포함하면 공식전 2연패다.

도널드 트럼프 미국 대통령이 중간선거 지원 유세에서 여성 래퍼 니키 미나즈의 엉덩이를 칭찬하는 돌출 발언을 했다. 미나즈는 무대에 올라 변함없는 지지를 약속했다. 백악관 공보국장은 대통령 전용기에 동행한 미나즈를 새 대변인으로 거론하는 글까지 올렸다. 미국 USA투데이에 따르면 트럼프 대통령은 25일(현지시간) 미시간주 포트휴런에서 열린 공화당 후보 지원 유세 도중 미나즈의 신체를 언급했다. 트럼프 대통령은 먼저 대학 미식축구 선수 출신인 존 허스티드 공화당 상원의원(오하이오)의 체격을 화제로 꺼냈다. 앞선 유세에서 허스티드 의원의 엉덩이를 살펴봤다고 말한 일화를 다시 소개했다. 그는 당시 발언이 농담이었다면서 언론이 허스티드 의원의 미식축구 경력이라는 맥락을 빠뜨렸다고 주장했다. 이어 남성의 몸을 그렇게 본 적은 없었다며 여성의 경우에는 본 적이 있다는 취지로 말했다. 남성 의원 얘기하다 미나즈에게 “일어나라” 화제는 곧 관중석에 있던 미나즈에게로 옮겨갔다. 트럼프 대통령은 “정말 아름다운 엉덩이를 본 적이 있다”며 미나즈의 이름을 불렀다. 이어 “눈에 안 띌 수가 없다”며 자리에서 일어나라고 했다. 미나즈가 일어나 관중에게 손을 흔들자 박수와 환호가 나왔다. 트럼프 대통령은 “니키가 모욕감을 느끼지 않았기를 바란다”면서 미나즈에 대한 애정을 표현했다. 미나즈가 오랫동안 자신을 지지해왔다고도 말했다. 이날 유세는 다음 달 3일 중간선거를 앞두고 마이크 로저스 연방 상원의원 후보와 존 제임스 미시간 주지사 후보 등을 지원하기 위해 마련됐다. 미나즈는 대통령 전용기 에어포스원을 타고 트럼프 대통령과 함께 미시간으로 이동했다. 백악관 공보국장 “새 대변인 찾은 듯” 미국 정치전문매체 더힐에 따르면 스티븐 청 백악관 공보국장은 이날 기내에서 미나즈와 함께 찍은 영상을 엑스(X)에 올리며 “새 백악관 대변인을 찾은 것 같다!”고 적었다. 다만 더힐은 청 국장이 실제로 미나즈를 기용할 생각인지는 불분명하다고 전했다. 자신을 트럼프 대통령의 ‘1호 팬’이라고 불러온 미나즈는 이날 약 2분간 지지 연설도 했다. 연단에 오른 그는 관중과 함께 “우리는 트럼프를 사랑한다”는 구호를 외쳤다. 연설 끝에는 “매번 당신과 함께할 수 있어 영광”이라며 “앞으로도 영원히 지지하겠다. 다시 출마한다면 또 지지하겠다”고 말했다. 트럼프 대통령도 연설을 마친 미나즈의 외모를 다시 칭찬하며 영리하고 특별한 사람이라고 치켜세웠다. 미나즈는 트럼프 대통령의 첫 임기 때 이민 정책을 비판했지만, 최근에는 공개적인 지지자로 활동하고 있다. 신생아를 위한 투자 계좌 정책인 ‘트럼프 계좌’ 출범 행사 등에도 참석했다.

국립부경대는 유네스코 아시아태평양 국제이해교육원(APCEIU)의 ‘2027 세계 시민교육강좌 개설 지원사업’에 선정됐다고 26일 밝혔다. APCEIU는 대한민국 정부와 유네스코 간의 협정 체결에 따라 2000년에 설립된 국제기구다. 유네스코 교육 2030과 유엔 지속가능발전목표(SDGs)에 반영돼 세계시민교육 확산에 중요한 역할을 하고 있다. 세계시민교육강좌 개설 지원사업을 통해 고등교육 부문 세계시민교육의 제도화, 정례화를 장려하고 국내 대학생, 대학원생의 세계시민교육 이해 증진과 의식 함양을 지원하고 있다. 올해 이 사업에 학부 과정 8개 대학과 대학원 과정 2개 대학 등 전국 10개 대학이 선정됐다. 국립부경대는 2025년부터 3년 연속으로 이 사업에 선정됐다. 올해 부산 지역에서 이 사업에 선정된 대학은 국립부경대가 유일하다. 국립부경대는 이 사업을 통해 국제지역학부의 ‘글로벌이슈와 세계시민’ 강좌를 꾸준히 운영해 왔다. 이 강좌는 재학생 누구나 수강할 수 있는 균형교양과목이다. 최근에는 APCEIU 지원을 바탕으로 외부 전문가 특강과 학생 실천 활동을 강화해 왔다. 이번 사업 선정으로 국립부경대 국제지역학부는 내년 1학기에 ‘AI 시대의 인간, 포용, 그리고 세계시민’을 주제로 하는 ‘글로벌이슈와 세계시민’ 강좌를 개설, 운영한다. 생성형 AI와 알고리즘이 정보, 노동, 이주, 언어 등 삶의 조건을 바꾸고 있는 현재 상황에서, 누가 포함되고 누가 배제되는지를 세계시민의 관점에서 살피는 내용으로 강의할 예정이다. 이를 위해 AI 윤리, 디지털 포용 등 분야의 전문가 특강을 마련하고 지자체, 시민사회와 협력해 학생들이 개발한 교안을 이주·다문화 관련 지역사회 현장에서 직접 실행해 볼 예정이다. 정법모 국제지역학부 교수는 “기술이 누구를 포함하고 누구를 남겨두는지 묻고, 학생들이 배운 것을 지역사회와 나누는 세계시민으로 성장하도록 돕겠다”고 밝혔다.

서울특별시의회 보건복지위원회 김경우 위원장(더불어민주당, 동작2)은 지난 22일 남산공원 백범광장에서 열린 ‘제18회 2026 서울사회복지걷기대회’에 참석해 사회복지 종사자들의 노고에 감사를 표하고, 시민들과 함께 나눔과 동행의 의미를 되새겼다. 서울특별시사회복지협의회(회장 조남범)가 주관한 이번 행사는 ‘함께 걷는 서울, 내일로 잇는 걸음’을 주제로 사회복지 종사자와 자원봉사자, 후원자, 복지시설 이용자, 일반 시민 등 약 1500명이 참여해 화합과 소통을 나눴다. 올해로 18회를 맞은 서울사회복지걷기대회는 사회복지에 대한 시민들의 관심과 참여를 높이고, 현장에서 헌신하는 사회복지인들을 격려하기 위해 마련됐다. 특히 올해는 ‘사람에게는 한 걸음 가까이, 지구에게는 한 걸음 가볍게’라는 의미를 더해 이웃과의 연대와 환경보호의 가치를 함께 나눴다. 김경우 위원장은 축사를 통해 “사회복지란 혼자 걷기 힘든 길을 누군가 곁에서 함께 걸어주는 일이라고 생각한다”며, “늘 우리 이웃의 가장 가까운 곳에서 묵묵히 힘이 되어 주시는 사회복지 가족 여러분께 깊이 감사드린다”고 말했다. 이어 “오늘 함께 내딛는 발걸음이 서로의 마음을 잇고, 누구도 소외되지 않는 따뜻한 서울로 나아가는 힘이 되기를 바란다”며, “서울시의회 보건복지위원회도 시민의 삶을 세심하게 살피고, 사회복지 현장과 함께하는 의정 활동을 이어가겠다”고 강조했다. 끝으로 김 위원장은 “오늘만큼은 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 아름다운 가을 풍경을 즐기며 서로에게 위로와 힘이 되는 행복한 시간을 보내시길 바란다”고 참가자들을 격려했다.

국립창원대학교가 총장 단임제 폐지와 현직 총장 연임 허용을 둘러싼 ‘셀프 연임’ 논란에 관해 규정 개정안이 확정되지 않았다며 진화에 나섰다. 대학본부는 단임제 폐지와 현직 총장에 대한 적용 여부 등을 모두 열어두고 구성원 의견을 수렴해 최종안을 마련하겠다는 입장이다. 국립창원대는 26일 “지난 16일 입법예고한 단임 규정 삭제 등은 구성원 의견을 듣기 위한 안으로, 확정된 내용이 아니다”며 “교수회를 비롯한 구성원들의 우려를 충분히 받아들여 신중하게 논의하겠다”고 밝혔다. 이번 논란은 대학본부가 내년 예정된 차기 총장 선거에 적용할 총장임용후보자 선정 규정 개정안을 입법예고하면서 시작됐다. 창원대는 지난 3월 경남도립거창대·경남도립남해대와 통합해 출범한 만큼, 통합대학의 구성원 대표성을 반영해 관련 규정을 정비할 필요가 있다는 입장이다. 쟁점은 총장 임기를 4년 단임으로 규정한 조항을 삭제하고, 새 규정을 현직 총장에게도 적용하도록 한 내용이다. 박민원 총장의 임기는 2028년 2월까지다. 단임제가 폐지되면 박 총장도 차기 총장 선거에 출마할 수 있는 길이 열린다. 이에 교수회 등은 현직 총장의 연임을 가능하게 하려는 규정 개정이라며 반발하고 있다. 대학본부가 교수회에서 의결한 부칙 일부를 수정한 것도 갈등의 원인이 됐다. 교수회는 통합 이전 규정에 따라 임용된 현 총장의 임기는 기존 규정을 따르도록 하는 취지의 부칙을 의결했다. 그러나 대학본부는 일부 조항이 경과규정으로 필요하지 않거나 문구를 명확히 할 필요가 있다고 판단해 수정했다. 대학본부는 수정 내용과 사유를 교수회에 전달하고 재심의를 요청했다고 설명했다. 총장 선거 규정의 개정·폐지 과정에서 교수회의 심의권을 삭제하려는 내용도 논란이다. 현행 규정은 관련 규정을 개정하거나 폐지할 때 전체교수회 심의를 거치도록 하고 있다. 대학본부는 교원·직원·학생이 합의한 방식과 절차로 총장 후보자를 선정하도록 한 교육공무원법의 취지를 고려하면 교수회에만 심의권을 부여한 구조를 정비할 필요가 있다고 밝혔다. 반면 교수회는 대학본부를 견제할 장치가 약화할 수 있다고 우려하고 있다. 총장추천위원회 구성 방식도 바뀔 전망이다. 입법예고안은 교원위원을 각 단과대학과 거창·남해캠퍼스가 추천하도록 하고, 직원위원과 재학생·졸업생위원을 늘리는 내용을 담았다. 반면 교수회 의장이 추천하던 외부위원 1명은 제외했다. 대학본부는 통합대학의 캠퍼스별 특성과 직원·학생의 대표성을 반영하려는 조치라고 설명했다. 대학본부는 단임제 폐지와 연임 허용 여부가 별개의 쟁점이라는 점도 강조했다. 단임제를 폐지하더라도 중임 횟수를 어떻게 제한할지, 현직 총장에게 새 규정을 적용할지는 추가 논의가 필요하다는 것이다. 실제 입법예고안에는 중임 횟수를 별도로 제한하는 내용이 담기지 않았다. 대학본부 관계자는 “입법예고안은 논의의 출발점일 뿐 결론이 아니다”며 “교수회를 비롯한 구성원들의 의견을 충분히 듣고 정해진 절차에 따라 최종안을 결정하겠다”고 말했다.

한국여자프로골프협회(이하 KLPGA)가 26일 서울 강동구 KLPGA 빌딩에서 골프 전문 교습가를 양성하기 위해 운영하는 ‘KLPGA 마스터 프로페셔널’ 수료식을 개최했다고 밝혔다. ‘KLPGA 마스터 프로페셔널은 회원들의 레슨 전문성 강화와 골프 레슨 시장에서의 경쟁력 제고를 위해 2021년 시작한 교육 프로그램이다. 올해 과정은 지난 8월 10일에 시작해, 약 3개월간 레벨1부터 레벨3까지 총 15개의 프로그램으로 구성된 체계적인 교육을 통해 회원들의 레슨 역량을 강화했다. 레벨1은 골프 전문 교습가로서 갖춰야 할 기본적인 소양과 역량, 골프 스윙 메커니즘, 신체 구조 해부학, 골프 규칙, 레슨 프로그램 설계 등에 대한 이론적인 교육이고, 레벨2는 스윙 진단 및 교정 방법, 멘털 코칭법, 골프 컨디셔닝 및 피트니스, 압력 중심(CoP) 측정 및 활용법 등 전문적인 레슨 지식을 배울 수 있도록 구성됐다. 레벨3에서는 강의를 통해 배운 내용을 실질적으로 활용할 수 있도록 온라인 레슨 동영상 촬영 노하우, 상황별 쇼트 게임 지도법, 필드 레슨 지도법 및 라운드 실습 등 실제 레슨 현장에서 바로 적용 가능한 노하우 중심의 수업이다. 치열한 경쟁을 뚫고 선발된 회원 31명이 참여해 22명이 레벨3 과정까지 모두 이수하고 최종 심사를 통과해 ‘마스터 프로페셔널’ 과정을 모두 마쳒다. 이들에게는 KLPGA가 주관하는 교육 프로그램 및 골프 박람회 등에서 강사로 참여할 수 있는 자격이 부여된다. 또한 KLPGA 공식 홈페이지 내 ‘교습가 찾기’ 페이지에도 등록되는 등 다양한 혜택을 받게 된다. 최우수 성적으로 수료한 문서영(25)은 “이번 교육을 통해 많은 것을 배우고 성장할 수 있었다. 함께 교육받은 동료들과 좋은 기회를 마련해준 KLPGA에 감사드리며, 배운 것을 토대로 더욱 훌륭한 지도자가 될 수 있도록 노력하겠다”고 말했다. KLPGA 김상열 회장은 “3개월간의 본 교육 과정을 성실하게 받고 수료한 회원들에게 축하의 박수를 보낸다. 이번 교육을 발판 삼아 KLPGA는 물론 국내를 대표하는 전문 교습가로 성장하기를 기대한다”고 전했다.

가벼운 무릎 통증이 있다고 해서 걷기를 모두 멈춰야 하는 것은 아니다. 다만 통증을 참고 걷는 것도 답이 아니어서, 걷는 동안과 다음 날의 반응을 기준으로 시작 강도를 조절해야 한다. 걸어도 되는 경우와 진료가 먼저인 경우걷기는 비교적 충격이 적고 접근하기 쉬운 유산소 운동이며, 상태에 맞게 하면 관절 움직임과 체력 유지에 도움이 된다. 무릎 골관절염처럼 움직임과 근력운동이 관리에 중요한 경우에는 통증이 완전히 사라질 때까지 쉬는 것이 최선이라고 보기 어렵다. 시간과 속도를 줄여 가볍게 시도해 볼 수 있는 상태는 다음과 같다. 통증이 가볍고 일상적인 보행이 가능하다. 무릎이 심하게 붓거나 뜨겁지 않고, 잠기거나 갑자기 힘이 풀리지 않는다. 최근 넘어지거나 부딪힌 뚜렷한 외상이 없다. 걸을수록 통증이 계속 심해지지 않고, 걷고 난 뒤 비교적 빨리 가라앉는다. 반대로 체중을 싣기 어렵거나 무릎을 움직일 수 없는 경우, 심하게 붓거나 모양이 달라진 경우, 잠김과 불안정성이 반복되는 경우에는 운동으로 해결하려 하지 말아야 한다. 붉어짐과 열감, 발열이 함께 나타나면 감염 가능성도 확인해야 한다. 또 진단받은 골관절염과 원인을 모르는 갑작스러운 통증은 같은 상황이 아니므로, 원인을 모른다면 무조건 관절염이라고 단정하지 않아야 한다. 숫자보다 다음 날 반응통증은 사람마다 다르게 느끼므로 특정 숫자 하나로 걷기 가능 여부를 정하기 어렵다. 걷기 전에는 통증과 부기, 무릎이 굽혀지고 펴지는 범위를 확인한다. 걷는 중에는 몸이 풀리며 편해지는지, 시간이 갈수록 통증이 커지는지 살핀다. 절뚝거리거나 날카로운 통증이 나타나면 거리를 채우려고 버티지 말고 중단해야 한다. 운동 직후만 괜찮다고 판단해서는 안 된다. 걷고 난 뒤 부기나 통증이 오래 남고 다음 날 계단 이용이나 일상 보행이 더 힘들어졌다면 운동량이 많았을 가능성이 있으며, 다음에는 시간·속도·경사 중 한 가지만 줄인다. 5~10분부터, 한 가지씩 늘리기평소 30분을 걸었더라도 통증이 있는 날 같은 시간을 채울 필요는 없다. 평평한 길에서 5~10분 천천히 걸으며 반응을 보고, 괜찮으면 오전 10분과 오후 10분처럼 나누어 걸을 수 있다. 며칠간 통증과 부기가 늘지 않을 때 시간을 조금씩 늘린다. 피해야 할 시작 방식은 첫날부터 40~60분 걷기, 통증을 참으며 빠르게 걷기, 긴 오르막·내리막, 주말에 운동량 몰아넣기, 시간·속도·경사를 동시에 늘리기다. 걸음걸이에서는 다리를 멀리 뻗어 발뒤꿈치를 강하게 찍기보다 몸 아래쪽에 가깝게 발을 놓아 보폭을 줄인다. 발뒤꿈치에서 발바닥으로 체중이 부드럽게 이동하도록 걷는다. 절뚝거리는 보상 동작이 커지면 반대쪽 무릎과 엉덩이, 허리까지 불편해질 수 있다. 경사와 계단은 평지 보행이 안정된 뒤 추가한다. 신발은 발에 잘 맞고 밑창이 지나치게 닳지 않은 것이 좋다. 쿠션이 두껍거나 비싼 것이 정답은 아니며, 발이 흔들리지 않고 편안한지가 중요하다. 트레드밀은 낮은 속도와 평지 설정으로 시작하고, 손잡이에 체중을 과도하게 의지하는 것은 피한다. 걷기에 더하는 근력운동걷기만으로 허벅지와 엉덩이, 몸통 근력을 충분히 강화하기는 어렵다. 코어운동이 무릎 통증을 직접 치료하는 것은 아니지만, 걸을 때 몸통이 흔들리거나 골반이 무너지지 않도록 도와 무릎이 안정적으로 움직일 환경을 만드는 데 활용할 수 있다. 얕은 월스쿼트: 등을 벽에 대고 발을 골반 너비로 벌려 엉덩이를 조금만 내렸다 올라온다. 무릎 앞쪽에 통증이 없는 범위에서 8~12회씩 2세트 한다. 글루트 브리지: 누워 무릎을 굽히고 엉덩이를 조이며 골반을 들어 올린다. 10~15회씩 2세트 한다. 데드버그: 누워 배에 힘을 주고 한쪽 다리부터 천천히 내렸다 돌아온다. 좌우 6~10회씩 2세트 한다. 버드독: 네발기기 자세에서 한쪽 팔과 반대쪽 다리를 천천히 뻗는다. 좌우 6~10회씩 2세트 한다. 처음에는 각 운동을 1~2세트만 한다. 월스쿼트 중 통증이 커지거나 운동 후 부기와 불편함이 오래 남으면 깊이와 반복 횟수를 줄이고, 범위를 줄여도 아프면 중단한다. 최근 무릎을 다쳤거나 수술을 받았다면 의료진이나 물리치료사가 제시한 재활 단계가 우선이다. 걷기 어려운 날과 시작 예시걷기가 불편한 날에는 실내 자전거, 수중 걷기, 수영 같은 저충격 운동이 유산소 활동을 유지하는 대안이 될 수 있다. 찜질과 가벼운 마사지는 일시적으로 뻣뻣함을 줄일 수는 있지만 근력을 키우거나 체력을 높이는 운동을 대신하지 못한다. 다친 직후 붓고 뜨거운 무릎에는 강한 마사지나 뜨거운 찜질을 반복하지 않아야 한다. 2주 시작 예시는 1~3일차 평지 5~10분과 글루트 브리지·데드버그, 4~7일차 10분씩 1~2회와 얕은 월스쿼트 추가, 2주차 전반 평지 15~20분과 버드독 추가 순이다. 이 시간은 반드시 채워야 하는 처방이 아니라 시작 예시이며, 운동 후 통증과 부기가 뚜렷하게 늘면 이전 단계로 돌아간다.

경남 거제시 홍보대사인 걸그룹 리센느(RESCENE)가 ‘거제 명예시민증’을 받았다. 거제시는 지난 24일 리센느에게 제70호 명예시민증을 수여했다고 26일 밝혔다. 연예인이 거제시 명예시민으로 선정된 건 이번이 처음이다. 거제는 리센느 멤버 원이의 고향이자 온라인 유행 콘텐츠인 ‘거제 야호’ 밈이 시작된 곳이다. 리센느는 지난 5월 거제시 홍보대사로 위촉된 뒤 다양한 콘텐츠와 매체를 통해 지역 관광자원과 매력을 알려왔다. 특히 젊은 세대와 친근하게 소통하며 거제를 활력 있는 관광도시로 알리는 데 힘을 보탰다. 거제시의회는 지난달 9일 제265회 임시회 제2차 본회의에서 리센느의 명예시민 선정안을 원안 가결했다. 변광용 거제시장은 “거제에 대한 깊은 애정으로 꾸준히 홍보 활동을 펼쳐준 데 감사드린다”며 “리센느의 활약 덕분에 다양한 세대에 거제를 알리고 더 많은 관심을 끌어낼 수 있었다”고 말했다. 이어 “앞으로도 거제의 아름다운 관광자원과 다채로운 매력을 전국에 널리 알려 더 많은 사람이 찾고 싶은 도시를 만들어 나가겠다”고 밝혔다.

“충북도청을 충주로” 충북 충주시가 26일 충북도청 충주 이전을 위한 도보 대장정에 나섰다. 집회 신고를 통해 국도 1개 차선을 이용해 진행되는 이번 도보 대장정은 27일까지 이틀간 총 41㎞ 구간에서 4개 조로 나눠 진행된다. 1조는 첫날 오전 9시 충주시청을 출발해 충주 주덕읍까지 16㎞를, 2조는 오후 2시 30분부터 주덕읍~음성 음성읍까지 총 12㎞를 각각 걷는다. 3조는 다음날 오전 9시부터 증평군 도안면~청주 청원구까지 8㎞를, 4조는 낮 12시 30분부터 청원구~충북도청까지 5㎞를 각각 행진한다. 음성읍~도안면 구간은 국도가 연결되지 않아 차로 이동한다. 대장정에는 이동석 시장과 시청 간부 공무원, 시·도의원, 시민서포터즈 등 총 305명이 참여한다. 경찰과 자원봉사자 등 134명은 행정과 안전 지원에 나선다. 이 시장 등 12명은 전 구간에 참여한다. 이 시장은 비서진과 첫날 도보 대장정을 마친 뒤 음성에서 숙박을 하고 다음 날 최종 목적지인 도청까지의 대장정을 이어간다. 이 시장은 도청 정문 앞에서 대장정의 마무리를 기념하는 기자회견과 종료 퍼포먼스를 연 뒤 도청 충주 환원의 당위성과 구체적인 실현 방안을 제시할 계획이다. 충주시가 도청 이전을 촉구하는 것은 균형발전때문이다. 충주시는 1908년 도청이 충주에서 청주로 이전하면서 충주가 쇠퇴의 길을 걷고 있다고 주장한다. 또한 현재 도청이 위치한 청주시가 특례시가 되면 인구, 산업, 교통 등 이미 포화 상태인 도시 기반이 더욱 청주에 집중될 것으로 예상돼 제2도시인 충주로 도청을 옮기는 게 균형발전을 위해 타당하다는 논리다. 이 시장은 대장정 출정식에서 “도청 이전은 1908년 빼앗긴 충주의 정통성을 되찾고 기울어진 충북의 발전축을 바로잡을 것”이라고 말했다.

[배틀라인 3줄 요약]● 우크라이나 전쟁 이후 중·동유럽 13개국의 포탄·폭발물 등 군수품 수입시장에서 한국이 수출액 기준 1위를 차지했고, 인도는 전쟁 전 28위에서 2위로 급부상했다.● 인도의 관련 군수품 대유럽 수출액은 1600% 이상 급증했으며, 러시아와 군사협력을 이어가는 인도에서 생산한 포탄 등 6280만 달러어치가 우크라이나에 반입된 사실도 확인됐다.● 러시아의 항의에도 유럽 수출을 확대한 인도는 현지 방산기업과 합작회사 설립까지 추진하며, 한국이 선두를 지키고 있는 중·동유럽 탄약시장에서 K방산 추격에 나섰다. 러시아의 우크라이나 전면 침공 이후 중·동유럽 13개국의 포탄·폭발물 등 관련 품목 수입시장에서 한국이 수출액 기준 1위, 인도가 2위에 오른 것으로 나타났다. 인도가 나렌드라 모디 총리의 제조업 육성 정책인 ‘메이크 인 인디아’ 전략과 함께 방산 수출을 확대하면서, 유럽 탄약 시장 선두인 K-방산도 안심할 수만은 없는 상황이 됐다. 전쟁으로 늘어난 탄약 수요…한국 선두·인도 28위서 2위21일(현지시간) 블룸버그통신에 따르면 인도는 러시아의 우크라이나 침공 이후 집계 기간 유럽에 포탄과 박격포탄, 폭발물, 추진제 등을 최소 8억 7200만 달러(약 1조 2500억원)어치 수출했다. 전쟁 이전 같은 기간의 4920만 달러보다 1600% 이상 증가한 규모다. 무역정보업체 트레이드데이터모니터가 인도 정부 자료 등을 분석한 결과, 인도의 관련 군수품 대유럽 수출액 가운데 약 75%는 중·동유럽 13개국으로 향했다. 인도는 전쟁 전 이들 국가의 해당 품목 수입시장에서 28위에 머물렀지만, 이번에는 한국에 이어 2위에 올랐다. 유럽의 탄약 수요가 급증하자 인도 국영 방산업체들도 수출을 늘렸다. 대표적인 업체가 2021년 인도 정부의 병기공장 조직 개편으로 출범한 뮤니션스 인디아다. 다만 블룸버그는 인도가 동유럽에 수출하는 군수품 상당수가 러시아 기술을 바탕으로 생산된다고 전했다. 러시아서 무기 사들이는 인도…포탄은 우크라로인도는 러시아와 오랫동안 군사협력 관계를 유지해 왔다. 스톡홀름국제평화연구소(SIPRI)에 따르면 2021~2025년 인도가 수입한 주요무기 가운데 러시아산 비중은 40%로 가장 높았다. 인도에서 생산한 포탄은 러시아와 싸우는 우크라이나에도 들어갔다. 블룸버그가 인용한 우크라이나 세관 자료에 따르면 2024년 2월 인도산 155㎜ 포탄과 장약, 신관 등 78건, 총 6280만 달러(약 900억원) 상당이 우크라이나에 반입됐다. 수출업체는 미국 레귤러스 글로벌, 수입업체는 우크라이나 국영 무기조달업체 스페츠테흐노엑스포르트로 기록됐다. 레귤러스가 인도산 물자를 확보한 경로는 확인되지 않았다. 유럽 방산업체를 거친 거래도 있었다. 로이터통신에 따르면 인도 국영 방산업체 얀트라 인디아는 2022년 2월부터 2024년 7월까지 이탈리아 MES에 155㎜ 포탄의 빈 탄체 3500만 달러어치를 수출했다. MES는 탄체에 폭약을 채워 완성탄을 만드는 업체다. 2024년 2월에는 영국 방산업체 딘스힐이 MES에서 생산한 155㎜ 포탄을 포함해 탄약 670만 달러어치를 우크라이나로 수출한 기록도 확인됐다. 인도 국영 방산업체 뮤니션스 인디아가 체코 업체에 120㎜·125㎜ 탄약 1만 발을 수출한 거래에서도 우크라이나가 최종사용자로 기재된 서류가 확인됐다. 러시아 항의에도 유럽 공략…K방산 추격 나선 인도러시아는 인도산 탄약이 우크라이나에 공급되자 인도 정부에 항의했다. 로이터는 2024년 9월 인도 정부 관계자들을 인용해 러시아가 이 문제를 최소 두 차례 제기했다고 보도했다. 세르게이 라브로프 러시아 외무장관도 같은 해 7월 카자흐스탄에서 수브라마냠 자이샨카르 인도 외교장관에게 인도산 탄약의 우크라이나 이전에 불만을 표시한 것으로 전해졌다. 인도 정부는 우크라이나에 직접 포탄을 판매한 적이 없다는 입장이다. 인도 외교부는 로이터의 관련 보도에 대해 추측에 근거해 사실을 오도한다며 수출규정 위반 주장을 부인했다. 그러나 로이터는 당시 인도가 러시아의 항의에도 유럽행 탄약 공급을 제한하지 않았다고 보도했다. 인도는 이제 유럽에 탄약을 판매하는 데 그치지 않고 현지 방산사업 진출도 추진하고 있다. 라제시 쿠마르 싱 인도 국방부 사무차관은 지난 23일 뉴델리에서 열린 행사에서 인도 기업들이 유럽 방산기업과 합작회사를 설립해 현지 무기 도입사업에 참여하도록 지원하겠다고 밝혔다. 유럽 기업들도 인도 업체와 합작회사를 설립해 인도 정부의 무기 조달사업에 참여하도록 하겠다는 구상이다. 인도 국방부에 따르면 2025~2026회계연도 방산 수출액은 전년보다 62.7% 증가한 3842억 4000만 루피로 역대 최대치를 기록했다. 전체 수출액의 54.8%는 국영 방산업체, 45.2%는 민간기업이 차지했다. 인도산 방산제품은 현재 80개국 이상에 수출되고 있다. 인도 정부가 유럽 현지 합작회사 설립을 추진하는 것은 늘어난 탄약 수출을 각국 정부의 무기 도입사업으로 확대하기 위해서다. 유럽의 현지 생산·조달 체계에 진입하면 탄약 판매뿐 아니라 후속 공급사업에도 참여할 기회가 생긴다. 중·동유럽 13개국의 탄약류 공급에서는 여전히 한국이 1위다. 하지만 전쟁 전 28위에 불과했던 인도는 한국 바로 다음 순위까지 올라섰다. 인도가 포탄과 폭발물 수출을 급격히 늘린 데 이어 유럽 현지 합작사업까지 추진하면서, K방산은 유럽 탄약시장에서 신흥 강자와 경쟁을 벌이게 됐다.

대전시가 노후 계획도시 정비 사업의 공모 기준을 전면 개편한다. 주민 제안 방식을 도입하고, 2개년 정비 물량을 일괄 선정하기로 했다. 26일 시에 따르면 지난 7월 선도지구 첫 선정 이후 제기된 논란을 반영해 기존 주민동의율 중심의 경쟁방식에서, 주민이 특별정비계획을 수립·제안하는 방식으로 전환할 예정이다. 1차 선정 당시 둔산지구 13·14구역 2개 구역과 송촌지구 6구역 등 3개 구역이 선도지구로 결정됐으나 공모 과정에서 주민 동의율을 높이기 위해 단지 간 경쟁이 과열되면서 주민 갈등이 확산했고 동의서를 확인·검증하는 데에 많은 행정력이 소요됐다. 시는 주민간담회와 시의회 정책간담회 등을 통해 주민이 건의한 특별정비계획 주민 제안 방식과 2개년 정비물량 일괄 선정으로 노후 계획도시 정비사업의 공모방식을 개선했다. 이에 따라 2027년과 2028년 정비물량은 내년 상반기에 일괄 선정한다. 연도별 정비물량은 둔산지구 4000가구, 송촌지구 1500가구 등 5500가구다. 평가방식도 기존 주민 동의율 중심의 정량평가에서 주민대표단이 직접 제안한 특별정비계획에 대한 정성평가로 전환한다. 도시계획·건축·교통 등 분야별 전문가로 구성된 시 평가위원회가 노후 계획도시 정비 기본계획과의 정합성, 공공성과 적정성, 사업 실현 가능성 등을 종합적으로 평가해 선정할 예정이다. 선정 구역은 연도별 정비 물량에 맞춰 특별정비 구역 지정 시기를 구분해 순차적으로 사업을 추진한다. 최종수 대전시 도시국장은 “매년 반복되는 공모에 따른 주민 피로도를 줄이고, 주민동의율 확보를 위한 경쟁을 완화해 사업의 안정성과 효율성을 높일 것”이라고 밝혔다.

도널드 트럼프 대통령이 25일(현지시간) 미국에서 활동하는 유명 래퍼 니키 미나즈를 향해 “정말 아름다운 엉덩이”라며 몸매를 평가하는 발언을 했다. 미나즈는 지지 연설로 화답했다. 워싱턴이그재미너, 뉴스위크 등 현지 매체에 따르면 트럼프 대통령의 이같은 발언은 중간선거 접전지인 미시간주에서 열린 공화당 후보 지원 유세 도중 나왔다. 트럼프 대통령은 미시간주 디트로이트 인근 포트휴런의 맥모런 플레이스 스포츠 앤 엔터테인먼트 센터에서 진행된 유세 현장에서 자신의 최근 ‘엉덩이 발언’을 해명하면서 이날 또 한 번 엉덩이에 대해 언급했다. 앞서 트럼프 대통령은 지난 20일 노스캐롤라이나주 그린빌에서 열린 집회에서 공화당 소속 존 허스테드 상원의원의 몸매에 대해 “근육 덩어리”라고 추켜세웠다. 트럼프 대통령은 “나는 그의 몸을 연구하고 있다. 전에는 남자의 몸을 연구해 본 적이 없다. 그건 내 취향이 아니다. 물론 잘못된 것은 아니다”라며 “하지만 그의 엉덩이를 보고 ‘마치 근육 덩어리 같잖아’라고 생각했다. 그리고 다리를 보니 발이 정말 크더라. 어깨를 보고 툭 쳐봤는데 손이 아플 정도였다. 강철 덩어리 같았다”고 언급했다. 허스테드 의원의 몸매를 트럼프 대통령이 칭찬한 것은 지난 12일 오하이오주 영스타운에서 열린 집회에 이어 두 번째였다. 트럼프 대통령은 이날 집회에서 자신의 이같은 발언에 대해 해명하듯이 “허스테드의 엉덩이를 봤다. 전에는 남자한테 그런 적이 없다. 여자한테라면 비공식적으로 그럴 수도 있겠지만”이라고 언급한 뒤 “이전에 정말 아름다운 엉덩이를 본 적이 있다”고 하며 미나즈를 바라봤다. 청중은 트럼프 대통령이 소개한 미나즈를 향해 환호했다. 트럼프 대통령은 이어 “눈에 띄지 않을 수가 없다. 일어나 보시라. 눈에 띄지 않을 수가 없다”고 말했고, 미나즈는 자리에서 일어나 청중에게 손을 흔들었다. 거듭된 엉덩이 발언에 대해 워싱턴이그재미너는 “이런 발언은 11월 중간선거를 앞두고 유권자 지지를 결집하려는 전략의 일환으로, 유세 참석자들의 신체를 언급해 청중의 웃음을 자아내는 트럼프 대통령의 방식을 이어가는 것”이라고 해석했다. 미나즈는 이날 집회 막바지에 직접 연단에 올라 연설을 했다. 미시간주 상원의원 후보인 마이크 로저스와 주지사 후보 존 제임스를 응원하는 구호를 외치며 분위기를 띄운 그는 “미국에 중대한 전환점이 될 이번 선거에서 훌륭한 이분들이 모두 당선되기를 진심으로 바란다”고 말했다. 미나즈는 이어 “트럼프 대통령, 언제나 당신과 함께할 수 있어 영광이며 앞으로도 영원히 지지하겠다”며 “다시 출마한다면 저는 또다시 당신을 지지할 것”이라고 밝혔다. 이를 들은 트럼프 대통령은 “정말 멋지지 않나. 지금껏 이렇게 아름다워 보인 적이 없다. 사람들이 왜 니키를 좋아하는지 알 수 있다”며 흡족해했다. 2000년대부터 활동하며 미국 힙합 역사에 한 획을 그은 것으로 평가받는 미나즈는 카리브해 섬나라 트리니다드토바고 출신이다. 5세 때 미국으로 건너와 40년 가까이 거주하고 있으면서도 귀화 절차를 완료하지 않고 영주권 보유 상태로 활동하고 있다. 그러다 지난 1월 “트럼프 대통령의 1번 팬”이라고 공개 선언한 뒤 미국 시민권 취득 절차를 마무리하고 있다고 밝힌 바 있다.

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한강의 소설에 이어 엘비스 프레슬리의 노래까지 인공지능(AI) 학습에 무단으로 쓰였다는 의혹이 불거졌다. 세계 각국에서 저작권 소송이 잇따르고 거액의 합의금과 저작권 침해 판결까지 나오면서 AI 기업들의 비용 부담이 현실로 다가왔다. 저작물을 어디서 확보했고 어떻게 활용했는지가 AI 산업의 새로운 쟁점으로 떠올랐다. 25일(현지시간) 로스앤젤레스타임스(LAT) 등에 따르면 프레슬리의 노래 274곡에 대한 권리를 가진 단체들은 지난 23일 앤트로픽을 상대로 4110만 달러(약 545억원)의 손해배상 소송을 냈다. 앤트로픽이 허락 없이 노래를 AI 모델 ‘클로드’에 학습시키고 원곡과 비슷한 노래까지 만들어냈다는 주장이다. 앤트로픽은 혐의를 부인하며 법적 대응을 예고했다. 앤트로픽은 이미 도서 저작권 분쟁에서 15억 달러(약 2조원)를 지급하기로 합의했다. 지난해 미국 법원은 합법적으로 확보한 책을 AI 학습에 이용하는 것은 공정이용에 해당하지만, 불법 복제 사이트에서 책을 내려받아 보관한 행위는 저작권 침해라고 판단했다. 법원은 지난 7월 합의를 최종 승인했다. 보상 대상에는 한강의 ‘소년이 온다’, 황석영의 ‘손님’ 등 한국 작가의 영문판 21종도 포함됐다. 오픈AI 역시 뉴욕타임스(NYT) 등 언론사와 작가들이 제기한 소송에 대응하고 있다. 독일 뮌헨 지방법원은 지난해 11월 챗GPT가 노래 가사를 무단으로 저장하고 재현한 행위에 저작권 침해 판결을 내렸다. 앤트로픽과 유니버설뮤직 등 음악 출판사들의 소송에서는 AI가 만든 가사가 기존 음악 시장에 피해를 주는지도 쟁점으로 떠올랐다. 법원 판단에 따라 AI 기업들은 학습 자료를 확보하는 데 더 많은 돈을 써야 할 수도 있다. 제임스 루비노위츠 미국 카도조 법학전문대학원 겸임교수는 LAT에 “2026년의 핵심 쟁점은 자료를 어떻게 확보했느냐는 것”이라며 “책을 어디서 구했고 누가 비용을 냈는지, 내려받을 당시 출처에 대해 무엇을 알고 있었는지가 중요하다”고 말했다.

수주 지연과 3분기 실적 부진 등의 이유로 최근 급락했던 방산주들이 26일 또 급락하고 있다. 증권가에서는 “과도한 급락”이라며 저가 매수 기회라고 진단했지만, 매도세는 쉽게 진정되지 않는 분위기다. 이날 한국거래소에 따르면 방산 대장주인 한화에어로스페이스는 이날 오전 6.63%까지 낙폭을 키우며 74만원 선까지 무너졌다. 시총 2위인 한화시스템은 장 초반 9%까지 밀렸다 오후 들어 낙폭을 4% 안팎으로 축소했다. 방위사업청이 방산업체 지정 취소 검토를 산업통상자원부에 요청했다는 소식이 전해진 LIG디펜스앤에어로스페이스는 12%대까지 급락했으며, 한국항공우주와 현대로템은 3%대 하락 중이다. 앞서 방산주는 지난 20일 일제히 10% 안팎 급락하며 투자자들에게 충격을 안겼다. 한화에어로스페이스는 12%대, 한화시스템과 현대로템은 15%대 급락했으며 LIG디펜스앤에어로스페이스는 9%대 내려갔다. 3분기 실적과 목표주가에 대한 눈높이를 낮춘 보고서가 일제히 쏟아지면서 그간 코스피를 견인한 ‘조·방·원’의 한 축인 방산에 대한 ‘피크아웃’ 우려가 제기되면서다. 19일 현대로템은 3분기 영업이익이 11.0% 감소하며 증권가 전망치를 약 10% 밑돌았는데, 증권가는 현대로템의 목표가를 많게는 40% 가까이 끌어내렸다. 백주호 현대차증권 연구원은 “내년 신규 수주 지연에 따른 방산 수출 공백과 수익성 하락 우려가 부담으로 작용할 것”이라며, 내년 매출은 올해 수준을 유지하더라도 영업이익이 감소할 가능성까지 제기했다. 아직 실적 발표를 하지 않은 한화에어로에 대해서도 DS증권은 “일부 수출 매출이 3분기 대신 4분기에 반영될 것”이라며 목표주가를 183만원에서 165만원으로 낮췄다. 원화 강세 또한 방산업체의 실적에는 부정적인 요인이다. 이와 더불어 다음 달 치러지는 미국 중간선거에서 민주당이 승기를 잡을 경우 국방예산 증액에 제동이 걸릴 것이라는 전망도 방산주에 하방 압력으로 작용하고 있다. LIG디펜스의 경우 방사청이 뇌물공여와 원가 부정 혐의에 대해 2년간 입찰참가자격 제한 처분을 내리기로 하면서 주가에 타격을 입었다. 방산주가 급락하자 대신증권은 “국내 방산업체의 2027년 수주 파이프라인은 여전히 매력적이고 피크아웃 우려는 과도하다”며 저가 매수 기회라고 진단했다. 그러나 이후 반등하는 듯했던 방산주는 코스피 전반이 약세를 이어가자 맥을 못 추고 있다. LIG디펜스의 경우 개별 악재가 더 크게 작용하는 모양새다.

중일 관계 개선에 힘쓴 온건파 정치인 일본 최초의 ‘부자(父子) 총리’인 후쿠다 야스오 전 총리가 심부전으로 세상을 떠났다. 90세. 대표적인 대중 온건파로 꼽히는 후쿠다 전 총리는 재임 시절 중국과의 관계 안정에 힘썼으며, 퇴임 후에도 한중일 협력과 동아시아 외교에 적극적으로 관여했다. 26일 니혼게이자이신문에 따르면 후쿠다 전 총리는 지난 22일 도쿄의 한 병원에서 숨졌다. 고인은 1976~1978년 총리를 지낸 후쿠다 다케오의 장남이다. 2007년 9월 일본 최초의 부자 총리로 취임해 이듬해 9월까지 1년간 재임했다. 1936년 군마현 출신인 고인은 와세다대를 졸업한 뒤 석유회사에서 17년간 근무했다. 아버지의 비서와 총리 비서관을 거쳐 1990년 53세에 중의원에 처음 당선됐으며 이후 7선 의원을 지냈다. 2000년 모리 요시로 내각에서 관방장관으로 처음 입각했고 고이즈미 준이치로 내각에서도 같은 직책을 맡았다. 총리 재임 당시에는 중의원과 참의원의 다수당이 다른 ‘네지레 국회’로 국정 운영에 어려움을 겪었다. 야당 민주당과의 대연립을 추진했지만 무산됐고 내각 지지율이 회복되지 않자 2008년 9월 퇴진했다. 재임 중에는 소비자청 설치를 결정하고 공문서 관리 강화를 위한 법제 정비를 추진했다. 외교 분야에서는 중국과의 관계 개선에 주력했다. 2008년 5월 방일한 후진타오 당시 중국 국가주석과 정상회담을 갖고 ‘전략적 호혜관계’ 발전을 확인하는 공동성명을 발표했다. 정계 은퇴 후인 2014년에도 중국을 방문해 시진핑 국가주석을 만나는 등 아베 신조 당시 총리와 시 주석의 정상회담 성사를 위한 물밑 조율에 나선 것으로도 유명하다. 한국과도 인연이 깊다. 2008년 이명박 대통령 취임식 참석을 앞두고 “한국민의 심정을 이해하고 반성할 것은 반성해야 한다”며 미래지향적 한일 관계를 강조했다. 취임식 참석 후에는 이 대통령과 정상회담을 열고 ‘셔틀외교’ 복원에 합의했다. 다만 같은 해 7월 후쿠다 내각이 중학교 학습지도요령 해설서에 독도 영유권 주장을 간접 반영하면서 양국 관계가 냉각되기도 했다.

헬스장에서 웨이트 트레이닝을 마친 뒤 러닝머신에 오르는 사람도 있고, 러닝머신을 30분 달린 뒤 근력운동을 시작하는 사람도 있다. 체중 감량을 목표로 운동할 때 웨이트 트레이닝 후 유산소 운동을 해야 체지방이 더 잘 빠진다는 이야기를 흔히 접하지만, 순서만 바꾼다고 체지방이 더 많이 감소한다고 단정하기는 어렵다. 운동 순서는 체지방 감량 자체보다 근력 향상과 운동 수행 능력에 더 직접적인 영향을 미친다. 근력운동과 유산소 운동의 역할근력운동과 유산소 운동은 상호 배타적인 관계가 아니며 체지방을 줄이고 근육을 유지하려면 두 운동을 병행하는 것이 효과적이다. 웨이트 트레이닝은 근육에 저항을 가해 근력과 근육량을 유지하거나 증가시키는 역할을 한다. 다이어트 중에는 체중이 줄면서 체지방뿐 아니라 제지방도 감소할 수 있으므로, 근력운동은 근육을 보존하고 신체 기능을 유지하는 데 핵심적인 기여를 한다. 반면 러닝머신에서 걷거나 달리는 유산소 운동은 심폐 체력을 향상시키고 에너지 소비량을 늘리는 데 도움을 준다. 운동 강도와 시간에 따라 소비되는 에너지가 달라지며, 규칙적인 실천은 체지방 관리와 심혈관 건강을 돕는다. 따라서 어떤 운동이 우월한지 따지기보다 개인이 우선적으로 얻고자 하는 운동 목적에 맞춰 순서를 설정하는 것이 합리적이다. 연구로 확인된 운동 순서와 신체 변화 운동 순서를 다룬 여러 연구를 종합하면 근력운동을 먼저 하는 방식이 체지방 감량에서 지속적으로 우월하다는 근거는 충분하지 않다. 체지방 감소에는 운동 순서보다 하루 전체의 에너지 균형, 식사 관리, 전체 운동량, 운동을 지속하는 기간이 더 큰 영향을 준다. 2018년 국제 학술지 스포츠 메디슨(Sports Medicine)에 게재된 에든스(Eddens) 연구진의 메타분석은 5주 이상 두 운동을 병행한 건강한 성인을 다룬 10개 연구를 분석했다. 그 결과 웨이트 트레이닝을 먼저 실시한 집단이 유산소 운동을 먼저 한 집단보다 하체 동적 근력 향상률에서 평균 6.91%포인트 유리한 결과를 보였다. 그러나 하체 근육 성장, 심폐 체력, 체지방률 변화에서는 운동 순서에 따른 통계적으로 유의한 차이가 확인되지 않았다. 2018년 스포츠 과학 저널(Journal of Sports Sciences)에 실린 또 다른 메타분석에서도 근력운동을 먼저 배치한 순서가 하체 최대 근력 향상에서 평균 3.96kg 더 유리한 것으로 나타났다. 2025년 발표된 36개 연구(총 1564명) 대상의 체계적 문헌 고찰 및 메타분석에서는 10주 이상 진행된 운동 형태별 효과를 검토했다. 유산소 운동은 근력운동 단독보다 체지방량을 평균 1.06kg, 두 운동 병행 시에는 근력운동 단독보다 체지방량을 평균 1.09kg 더 감소시켰다. 그러나 전체 운동량을 비슷하게 맞춘 비교에서는 체지방량과 체중 변화에 유의한 차이가 나타나지 않았다. 즉 유산소 운동을 먼저 하느냐 나중에 하느냐보다는 수행하는 전체 운동 강도와 운동량의 총합이 핵심 변수다. 목표에 따른 순서 설정과 60분 구성 예시운동 순서는 체지방 감량 여부보다 신체 피로도와 운동 수행 능력의 관점에서 결정하는 것이 적절하다. 러닝머신에서 고강도 달리기를 30분 수행한 후 스쿼트나 런지를 하면 하체 피로로 인해 중량이나 반복 횟수가 줄어들 수 있다. 반대로 웨이트 트레이닝을 먼저 실시하면 피로가 적은 상태에서 무거운 중량을 다루며 근력 향상에 집중할 수 있다. 일반적인 다이어트에서 체지방을 줄이면서 근육을 유지하고자 한다면 준비운동 5분(러닝머신 가볍게 걷기), 전신 근력운동 35분, 중강도 러닝머신 빠르게 걷기 20분으로 이어지는 60분 구성이 실용적이다. 근력운동은 스쿼트, 레그프레스, 랫풀다운, 체스트프레스, 로우 등으로 구성해 각 2~3세트, 8~12회 정도로 진행한다. 반면 달리기 기록 단축이나 심폐 체력 향상이 주목적이라면 준비운동 5분 후 러닝머신 달리기 30분을 먼저 실시하고 보조 근력운동 25분을 배치하는 순서가 적합하다. 운동 초보자의 경우 무리하게 60분을 채우기보다 가벼운 걷기 10분, 전신 근력운동 20분, 마무리 걷기 10분 등 총 40분 단위로 시작해 점진적으로 시간을 늘리는 편이 안전하다. 신체 상태에 따른 주의점과 실천 방향웨이트 트레이닝 후 유산소 운동을 진행하더라도 하체 근력운동을 고강도로 수행한 날에는 러닝머신의 속도와 시간을 적절히 조절해야 한다. 스쿼트나 런지로 하체에 피로가 크게 누적된 상태라면 무리한 달리기 대신 편안한 걷기를 선택하거나 다른 날에 유산소 운동을 집중 배치하는 방법이 권장된다. 과체중이거나 무릎 관절에 통증이 있는 경우 러닝머신 달리기보다는 충격 부담이 상대적으로 적은 실내 자전거와 같은 저충격 유산소 운동을 대체 활용할 수 있다. 운동 순서를 변경하는 행위 자체만으로 체지방이 더 많이 빠질 것이라 기대하기보다는, 부상 없이 꾸준히 수행할 수 있는 운동량을 확보하고 적절한 영양 섭취와 충분한 회복을 병행하는 것이 중요하다.