서울신문은 가장 많은 수험생이 응시하는 7·9급 국가직 및 지방직 공무원시험에 대비해 국어·영어·한국사 등 시험 필수과목에 대한 실전강좌를 마련했다. 공무원시험 전문학원인 박문각 남부고시학원 강사들의 도움을 받아 매주 과목별 주요 문제와 해설을 싣는다. 최근 공무원 국어는 비문학 독해 문제의 출제 비율이 매우 높게 나타나고 있다. 이러한 문제는 주로 중·단문의 지문으로 구성돼 있으며, 교과서나 문학 등의 다른 독해 지문과 비교해 훨씬 많은 비중을 차지하고 있다. 대다수 문제의 난이도는 평이한 편이나 문제 유형이 다양하기 때문에 다양한 비문학 지문을 접해 지문 분석 능력을 키워야 한다. (문제)다음 글의 ( ) 안에 들어갈 말로서 수사적 효과가 가장 적절하게 구사된 것은? 2차 대전 직후 전승국들은 나치 독일이 보유하고 있던 화학 무기들을 서둘러 발틱 해에 내다 버렸다. 1945년부터 1947년까지 쏟아버린 양은 무려 30만t이나 된다는데 근 반 세기가 지난 오늘에 와서 치명적 독극물이 해저에서 누출될 위험성이 커졌다고 과학자들은 우려한다. 화학탄의 탄피가 그동안 바닷물에 부식되어 왔기 때문이라는 것이다. 공해의 심각성을 채 모르던 시대에, 화학물질 소각이나 매몰로 공기나 토양을 오염시키지 않겠다고 해서 고작 생각했다는 것이 화학물질을 바다에 버린 것이다. 그만한 수량이면 유럽 전체 인구에 해당하는 8억명을 희생시킬 만하다 해서 발틱 해 주변국들은 뒤늦게나마 바다 청소에 나서고 있다. ( )을 겪는 셈이다. ① 고된 시련② 전쟁 후의 전쟁 ③ 해양 오염의 고통 ④ 후회의 화학탄 (정답)② (해설)수사적 효과를 가져야 한다는 점에 유의해야 한다. 또 표현의 함축성과 묘미를 살린 어구를 찾아야 한다. (문제)다음 글의 주제에 걸맞은 것은? 이번 해킹 사태는 우리나라의 전산망 보안이 얼마나 취약한지 보여주는 사건이었다. 해킹을 막기 위해서는 철저한 보안 교육을 통해 미리미리 대비를 해야 하지만 우리나라의 대기업이나 정부기관 모두 일이 터진 후에나 허겁지겁 막는 시늉을 하니 해커들 모두 우리나라 전산망을 맛 좋은 먹이로 노리는 것이다. ① 亡羊補牢② 錦衣還鄕 ③ 反哺之孝④ 刎頸之交 (정답)① (해설)① 亡羊補牢(망양보뢰):양을 잃고 우리를 고친다는 뜻. 언제나 일이 터지고 나서 그에 대한 대비를 하는 어리석음을 이르는 말이다. ② 錦衣還鄕(금의환향):비단옷 입고 고향에 돌아온다는 뜻. 출세해 고향에 돌아옴을 이르는 말이다. ③ 反哺之孝(반포지효):어미에게 되먹이는 까마귀의 효성이라는 뜻. 어버이의 은혜에 대한 자식의 지극한 효도를 이르는 말이다 ④ 刎頸之交(문경지교):서로 죽음을 함께할 수 있는 막역한 사이를 이르는 말이다. (문제)다음과 같은 연구 결과를 논거로 사용하기에 적합하지 않은 글쓰기 주제는? 뉴욕 대학의 포스트만 교수의 연구 논문을 보면, 독방에서 혼자 자란 아이와 두세 명이 함께 자란 아이들의 장기간에 걸친 지능 발달과 사회 적응 정도에 대한 비교가 흥미 있게 제시되어 있다. 한 방에서 여럿이 함께 어울려서 자랄수록 지능 발달과 사회 적응 지수가 높아지고 있는 것이다. ① 인간의 지능 발달에는 놀이 집단의 역할이 중요하다. ② 지능 발달이란 후천적 요인에 의해서도 영향을 받는다. ③ 독방에서 자란 아이의 독립적 생활 태도는 바람직한 것이다. ④ 사회 적응 능력이란 남과 더불어 살 수 있는 자질에서 비롯되는 것이다. (정답)③ (해설)①, ②, ④는 주어진 글과 관련이 있다. ③의 내용은 주어진 글과 전혀 관련이 없다. 주어진 지문과 보기를 비교하면 쉽게 풀어낼 수 있는 문제로 보기를 먼저 보고 독해 지문을 검토하면 더 빠른 풀이가 가능한 유형의 좋은 예이다.

‘유희열의 스케치북 민아’ ‘걸스데이 민아’ ‘유희열의 스케치북’에 출연한 걸스데이 민아가 최근 부모님에게 한 효도를 공개했다. 솔로 가수로 변신한 민아는 20일 방송한 KBS2 ‘유희열의 스케치북’에서 첫 미니앨범 ‘나도 여자예요(I am a Woman too)’ 무대를 선보였다. 공연 뒤 유희열과 이야기를 나누던 중 민아는 “아버지에게 차를 선물했다”며 “아버지가 풀옵션으로 장착하셨다”고 말했다. 이어 “아버지가 여기 와 계신다”고 말한 민아는 객석에서 아버지 모습을 확인하며 순간 눈물을 보였다. 유희열이 건네 준 손수건으로 눈물을 닦은 민아는 “빨아서 돌려드리겠다”고 말하자 유희열은 “냉큼 돌려달라”고 응수해 웃음을 유발했다. 민아는 ““걸스데이로 데뷔하기 전, 발라드 노래와 소울풀한 노래를 좋아했기 때문에 걸그룹이 될 줄 몰랐다”면서 “정말 힘든 시기에 1위를 해 감사했고 가수가 된 보람을 느꼈다”고 말했다. 이날 방송에는 민아 외에도 조피디, 바다 등이 참여했다. 방송은 매주 금요일 밤 12시 30분. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘유희열의 스케치북 민아’ ‘걸스데이 민아’ ‘유희열의 스케치북’에 출연한 걸스데이 민아가 최근 부모님에게 한 효도를 공개했다. 솔로 가수로 변신한 민아는 20일 방송한 KBS2 ‘유희열의 스케치북’에서 첫 미니앨범 ‘나도 여자예요(I am a Woman too)’ 무대를 선보였다. 공연 뒤 유희열과 이야기를 나누던 중 민아는 “아버지에게 차를 선물했다”며 “아버지가 풀옵션으로 장착하셨다”고 말했다. 이어 “아버지가 여기 와 계신다”고 말한 민아는 객석에서 아버지 모습을 확인하며 순간 눈물을 보였다. 유희열이 건네 준 손수건으로 눈물을 닦은 민아는 “빨아서 돌려드리겠다”고 말하자 유희열은 “냉큼 돌려달라”고 응수해 웃음을 유발했다. 민아는 “걸그룹으로 데뷔할 줄 몰랐다”면서 “정말 힘든 시기에 1위를 해 감사했고 가수가 된 보람을 느꼈다”고 말했다. 이날 방송에는 민아 외에도 조피디, 바다 등이 참여했다. 방송은 매주 금요일 밤 12시 30분. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘유희열의 스케치북 민아’ ‘걸스데이 민아’ ‘유희열의 스케치북’에 출연한 걸스데이 민아가 최근 부모님에게 한 효도를 공개했다. 솔로 가수로 변신한 민아는 20일 방송한 KBS2 ‘유희열의 스케치북’에서 첫 미니앨범 ‘나도 여자예요(I am a Woman too)’ 무대를 선보였다. 공연 뒤 유희열과 이야기를 나누던 중 민아는 “아버지에게 차를 선물했다”며 “아버지가 풀옵션으로 장착하셨다”고 말했다. 이어 “아버지가 여기 와 계신다”고 말한 민아는 객석에서 아버지 모습을 확인하며 순간 눈물을 보였다. 유희열이 건네 준 손수건으로 눈물을 닦은 민아는 “빨아서 돌려드리겠다”고 말하자 유희열은 “냉큼 돌려달라”고 응수해 웃음을 유발했다. 민아는 “걸그룹으로 데뷔할 줄 몰랐다”면서 “정말 힘든 시기에 1위를 해 감사했고 가수가 된 보람을 느꼈다”고 말했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

진짜사나이 정겨운, 아버지에 애틋한 마음 “자식 낳으면 아버지처럼 키우겠다” 눈물글썽 ‘진짜사나이 정겨운’ 진짜사나이 정겨운이 아버지에 대한 애틋한 마음을 편지로 전해 눈길을 끈다. 지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 그려졌다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “아버지의 편지를 받으며 훈련병생활에 큰 도움이 되었던 그때를 잊을 수 없다. 신기하게도 11년이란 세월이 지났지만 군에서의 추억은 나쁘지만은 않았던 것 같다”고 전하며 편지를 읽었다. 특히 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 써 보는이들의 뭉클함을 자아냈다. 이후 정겨운은 제작진과의 인터뷰에서 “군 시절, 아버지께서 편지를 많이 써주셨다. 이럴 땐 이렇게 하는거야 등 세세하게 써주셨는데, 그때는 그게 고마운 줄 몰랐다”며 눈물을 글썽였다. 사진=MBC 진짜사나이 방송캡처(진짜사나이 정겨운) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

진짜사나이 정겨운, “자식 낳으면 아버지처럼 키우겠다” 애틋한 편지보니 ‘울컥’ ‘진짜사나이 정겨운’ 진짜사나이 정겨운이 아버지에 대한 애틋한 마음을 편지로 전했다. 지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 전파를 탔다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “아버지의 편지를 받으며 훈련병생활에 큰 도움이 되었던 그때를 잊을 수 없다. 신기하게도 11년이란 세월이 지났지만 군에서의 추억은 나쁘지만은 않았던 것 같다”고 전하며 편지를 읽었다. 특히 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 써 뭉클함을 자아냈다. 이후 정겨운은 제작진과의 인터뷰에서 “군 시절, 아버지께서 편지를 많이 써주셨다. 이럴 땐 이렇게 하는거야 등 세세하게 써주셨는데, 그때는 그게 고마운 줄 몰랐다”며 눈물을 글썽였다. 사진=MBC 진짜사나이 방송캡처(진짜사나이 정겨운) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

진짜사나이 정겨운, 아버지 생각에 울컥 “그 때는 고마운 줄 몰랐어” 무슨 일? 진짜사나이 정겨운 ’동네 형’으로 등극한 배우 정겨운이 아버지에게 감사를 표시하며 울컥했다. 15일 방송된 MBC‘일밤-진짜 사나이2’에서는 훈련소에 입소해 생활관에 배치된 멤버들의 본격적인 군 생활이 그려졌다. 이날 멤버들은 입대 후 가족들에게 편지를 쓰는 시간을 가졌고 각자 가족들에게 고마운 마음을 적어 내려갔다. 특히 정겨운은 “효도하는 아들 되겠다. 사랑한다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다.”는 문구를 적어 눈길을 끌었다. 정겨운은 인터뷰에서 “아버지께서 (군에 있을 때) 편지를 많이 써주셨다. ‘이럴 땐 이렇게 하는 거야.’라는 등 세세하게 써주셨는데 그 때는 그게 고마운 줄 몰랐다.”고 회상했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 전파를 탔다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 써 뭉클함을 자아냈다. 이우 정겨운은 제작진과의인터뷰에서 “군 시절, 아버지께서 편지를 많이 써주셨다. 이럴 땐 이렇게 하는거야 등 세세하게 써주셨는데, 그때는 그게 고마운 줄 몰랐다”며 눈물을 글썽였다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 그려졌다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 써 보는이들의 뭉클함을 자아냈다. 사진=MBC 진짜사나이 방송캡처 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 그려졌다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 썼다. 이후 정겨운은 제작진과의 인터뷰에서 “군 시절, 아버지께서 편지를 많이 써주셨다.그때는 그게 고마운 줄 몰랐다”며 눈물을 글썽였다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 전파를 탔다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “아버지의 편지를 받으며 훈련병생활에 큰 도움이 되었던 그때를 잊을 수 없다”고 전하며 편지를 읽었다. 특히 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 써 뭉클함을 자아냈다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 그려졌다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 써 보는이들의 뭉클함을 자아냈다. 사진=MBC 진짜사나이 방송캡처 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 전파를 탔다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 써 뭉클함을 자아냈다. 이후 정겨운은 제작진과의 인터뷰에서 “군 시절, 아버지께서 편지를 많이 써주셨다. 이럴 땐 이렇게 하는거야 등 세세하게 써주셨는데, 그때는 그게 고마운 줄 몰랐다”며 눈물을 글썽였다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

진짜사나이 정겨운, 아버지 생각에 울컥 “그 때는 고마운 줄 몰랐어” 무슨 일? 진짜사나이 정겨운 ’동네 형’으로 등극한 배우 정겨운이 아버지에게 감사를 표시하며 울컥했다. 15일 방송된 MBC‘일밤-진짜 사나이2’에서는 훈련소에 입소해 생활관에 배치된 멤버들의 본격적인 군 생활이 그려졌다. 이날 멤버들은 입대 후 가족들에게 편지를 쓰는 시간을 가졌고 각자 가족들에게 고마운 마음을 적어 내려갔다. 특히 정겨운은 “효도하는 아들 되겠다. 사랑한다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다.”는 문구를 적어 눈길을 끌었다. 정겨운은 인터뷰에서 “아버지께서 (군에 있을 때) 편지를 많이 써주셨다. ‘이럴 땐 이렇게 하는 거야.’라는 등 세세하게 써주셨는데 그 때는 그게 고마운 줄 몰랐다.”고 회상했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 전파를 탔다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 써 뭉클함을 자아냈다. 이후 정겨운은 제작진과의 인터뷰에서 “군 시절, 아버지께서 편지를 많이 써주셨다. 이럴 땐 이렇게 하는거야 등 세세하게 써주셨는데, 그때는 그게 고마운 줄 몰랐다”며 눈물을 글썽였다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

지난 15일 방송된 MBC ‘일밤-진짜사나이2’에서는 11인의 멤버들이 육군 102 보충대대로 입소해 본격적으로 생활하는 모습이 그려졌다. 이날 방송에서 정겨운은 본격적인 훈련에 앞서 아버지에게 편지를 썼다. 정겨운은 “낳아주시고 길러주셔서 감사하다”라며 “효도하는 아들이 되겠다. 내가 자식을 낳으면 아버지처럼 키우겠다”는 내용의 편지를 써 보는이들의 뭉클함을 자아냈다. 이후 정겨운은 제작진과의 인터뷰에서 “군 시절, 아버지께서 편지를 많이 써주셨다. 이럴 땐 이렇게 하는거야 등 세세하게 써주셨는데, 그때는 그게 고마운 줄 몰랐다”며 눈물을 글썽였다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

문재인 새정치민주연합 대표는 11일 대전을 찾아 ‘충청권 공략’에 적극 나섰다. 문 대표가 충청권을 찾은 것은 당 대표 취임 이후 이번이 세 번째다. 지난 1일 3·1절을 맞아 충남 천안의 유관순 열사 추모각을 찾은 데 이어 5일에는 세종시와 충북 오송을 찾았고, 이날은 대전근현대전시관(옛 충남도청)에서 현장 최고위원회의를 열었다. 특히 이날은 대전 중구의 ‘효문화 마을’을 방문, 노인층과의 거리 좁히기에 주력했다. 당 지도부는 이날 최고위원회의에서 저마다 충청권의 중요성을 역설했다. 문 대표는 회의에서 “대전은 지방분권의 거점 중 한 곳으로 우리 당에 특별한 곳”이라고 의미를 부각했다. 주승용 최고위원은 대전을 대한민국의 허리라고 강조하며 “국토균형 발전이 수도권 규제 완화보다 우선돼야 한다”고 충청 민심에 구애했다. 문 대표가 충청권을 이달 들어 세 차례나 방문한 것은 이완구 국무총리의 인사청문회 정국에서 ‘호남총리론’ 논란을 불식시키기 위한 의도가 담긴 것으로 보인다. 아울러 중원·보수층 공략을 통해 중도로의 외연 확대를 하겠다는 의지를 내비친 것으로 풀이된다. 문 대표는 특히 안보와 보수 공략이라는 키워드 행보에 주력했다. 문 대표는 최고위원회의에 앞서 베트남전 참전 용사나 천안함 피격·연평도 포격전 등으로 목숨을 잃은 군인들의 유해가 안치된 대전현충원을 참배했다. 오후에는 노인층 공략을 위해 효문화 마을을 방문해 효문화센터, 족보박물관 등을 둘러보고 노인들과 환담했다. 취임 후 세 번째로 노인층을 찾은 문 대표는 “우리 당이 어르신을 제대로 모시는 효도정당이 되고, 저도 효도하는 정치인이란 소리를 듣게 노력하겠다”고 약속했다. 문 대표는 효문화마을 방문 직후 기자들과 만난 자리에서 홍준표 경남도지사와의 회동을 제안했다. 그는 “다음주 수요일(18일) 현장 최고위가 열리는 경남을 방문하는 길에 홍 지사와 만나 가능하다면 경남도와 도교육청 사이를 중재해서라도 무상급식을 계속 해 나갈 수 있는 방안이 있는지 찾아보겠다”고 밝혔다. 황비웅 기자 stylist@seoul.co.kr

최초의 아웃도어 전문관인 아웃도어빌리지에서 구정 연휴를 앞둔 2월 13일부터 22일까지 설맞이 대규모 할인 행사를 선보인다. 충남 아산에 위치한 아웃도어빌리지는 노스페이스, K2, 블랙야크, 네파를 비롯해 총 11개 브랜드가 참여하는 ‘유명 아웃도어 효도상품 모음전’을 진행한다. 노스페이스 티셔츠 66,000원, 블랙야크 바람막이 79,000원, 컬럼비아 티셔츠 30,000원 등 입점된 모든 11개 브랜드가 최대 80%할인을 진행하며 각 브랜드 구매금액별 사은품 증정행사가 진행된다. 노스케이프, 마운티아, 루켄 등의 아웃도어 브랜드에서 재킷 1만 3천원대, 기능성티셔츠 1만원대, 바지 1만 6천원대로 저렴한 가격에 만나볼 수 있다. 1천200평 규모의 아웃도어빌리지는 국내 유명 아웃도어 브랜드들이 모두 입점하여 점포당 100~300평 규모의 대형 전문관을 형성하고 있다. 이번 설맞이 대규모 할인 행사 기간에는 아웃도어가 한곳에 모인 아웃도어빌리지 대단지 외에도 365일 상시할인이 진행되는 로스매장에서도 대규모 할인전을 개최한다. 아웃도어빌리지 관계자는 “주머니 사정이 좋지 않은 장기 불황기인 만큼 저렴한 비용으로 설 선물을 한번에 해결할 수 있는 다양한 할인 기획전을 준비했다”며 “아웃도어빌리지 행사장 앞에서는 설 연휴기간이 시작되는 18일, 19일 이틀간 엿장수, 투호놀이, 윷놀이, 떡메치기 등 부모와 아이가 함께 즐길 수 있는 흥겨운 야외 민속놀이 체험도 펼쳐진다”고 전했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

# 회사원 이대현(33)씨는 “취업 후, 바쁘다는 핑계로 3년 동안 부모님을 찾아 뵙지 못했다. 올해는 꼭 고향집에 내려가려고, 새벽 6시에 일어나 KTX예매전쟁에도 성공했다. 부모님께 설날선물로 결혼소식을 전해드리면 가장 좋아하시겠지만, 아직 결혼 계획이 없다. 대신 오래오래 건강하실 수 있도록 셀프로 손쉽게 건강 관리를 할 수 있는 가전 제품을 부모님 설날 선물로 준비할 계획이다”고 말했다. 2015년 을미년 청양의 해가 떠오르고 설날이 코 앞으로 다가왔다. 매년 준비하는 선물이지만, 부모님 설날 선물을 결정하는 것은 모든 자식들의 고민이기도 하다. 아무리 현금이 최고라고는 하지만, 성의가 없어 보이기도 하고 보다 의미 있는 아이템은 없을지를 따져보게 되는 것. 최근 몇 년간은 각종 건강보조식품이나, 몸에 좋은 먹거리들이 인기를 끓었지만, 최근에는 부모님이 오랫동안 건강할 수 있도록 셀프로 건강을 관리할 수 있는 가전제품들이 각광받는 추세다. 이번 설은 부모님의 건강도 챙기면서 정성도 보여드릴 수 있는 셀프 건강가전 제품들을 눈 여겨 보자. -일반 칫솔 대비 2배 더 플라그 제거 치석예방 효과가 있는 오랄비 트라이존3000 전동칫솔최근 모 증권연구소에서 50~60대를 대상으로 진행한 설문조사에 따르면, 많은 사람들이 ‘치아관리’를 제대로 하지 못한 점을 노후에 가장 후회하는 일로 선택했다. 나이 들어서 건강을 유지하기 위해서는 영양섭취가 중요한데, 이는 평소 치아를 건강하게 유지했을 때 가능하다. 구강전문 브랜드 오랄비 트라이존3000은 대한치과의사협회에서 추천하는 제품으로 연령대가 있는 부모님이 기존 칫솔질 방법을 바꿀 필요가 없어 익숙하게 사용할 수 있는 제품이다. 분당 48,800번의 진동으로 빠른 시간 내 일반 칫솔 대비 플라그를 2배 더 제거에 도움을 주어 치석제거 예방에 효과가 있으며, 필요 이상의 압력이 가해질 시 압력 센서가 작용해 상하 진동 운동이 자동으로 멈추어 치아 마모나 잇몸 손상을 예방할 수 있도록 도와준다. 움직이는 파워팁으로 치아 뒤쪽, 고정 칫솔모는 치아 표면, 긴 칫솔모로는 치아의 깊숙한 곳까지 세정을 할 수 있도록 해 매일매일 치과에서 스케일링한 듯한 개운함을 느낄 수 있다. 또한 치아 상태에 따라 3가지 맞춤형 세정모드 설정이 가능하다. 일반 세정은 치아표면과 치간, 잇몸선의 플라그를 말끔히 제거하며, 부드러운 세정모드는 입체 세정 작용으로 치아와 잇몸을 부드럽게 세정해주고, 미백모드는 효과적인 치아착색제거에 도움을 줘 치아를 더욱 하얗고 건강하게 지킬 수 있게 도와준다. 부모님 설날선물로 전동칫솔을 준비할 계획이라면 11번가, G마켓, 옥션에서 오는 3월 1일까지 진행하는 ‘오랄비 설 선물 이벤트’에 주목해보자. 기획전 내 새해 전동칫솔 세트를 구매하는 전원에게는 포트메리온 티포원을, 온 가족 세트를 구매하는 전원에게 테팔 미니 믹서기가 증정된다. 또한 오랄비 전동칫솔을 구매 후 ‘우리 가족에게 오랄비가 필요한 이유’에 대해 사연과 함께 SNS에 공유를 하면 추첨을 통해 LG공기청정기(3명), 테팔 엘레아 쥬서기(7명), 롯데백화점 상품권 10만원권(15명)을 제공하는 이벤트도 진행한다. 제세공과금은 본인 부담이며, 이벤트에 대한 자세한 내용은 11번가 이벤트 페이지에서 확인할 수 있다. -전용 스마트폰앱으로 혈당데이터를 관리할 수 있는 글루코나비NFC 혈당측정기혈당 측정은 중년 이후 건강관리 요소 중 필수로 체크해야 하는 항목이다. 혈당 검사는 당뇨병의 진단이나 관리에 활용될 수 있으며, 대사증후군의 평가에도 활용 될 수 있다. 혈당을 관리한다는 것은 평소 식습관이 신체 건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴볼 수 있는 정기적인 건강검진이기 때문이다. 당뇨로 고생하시는 부모님의 경우 공복, 식사를 마친 후, 식후 2시간 단위로 혈당 검사 하는 것이 중요하다. 당뇨병 환자에게 혈당검사란 눈, 간, 폐 등 다양한 장기에서 발병할 수 있는 합병증을 미연에 방지할 수 있는 예방책이기 때문이다. SD바이오센서의 글루코나비NFC는 혈당을 측정한 후 스마트폰 뒷면에 가져다 대면 NFC기능을 통해 스마트폰 전용앱에 혈당데이터가 전송된다. 전송된 데이터는 자동 분석, 저장되며 관련 정보를 자식들에게 전송해 원격으로 혈당수치를 모니터링 할 수 있도록 한다. 특히 혈당데이터 전송을 위해 따로 조작할 필요가 없어 스마트폰 조작이 미숙한 부모님도 어려움 없이 사용할 수 있다. -8단계 압력 조절로 원활한 혈액순환을 도와주는 가포멀티5퇴행성관절염은 50세 이상 성인 10명 중 1명이 앓고 있을 정도로 나이가 들수록 관리해야 하는 질환이다. 퇴행성관절염은 관절을 보호하는 연골이 나이 들면서 손상돼 염증과 통증을 일으키는 노인성질환으로 뼈와 뼈를 연결하는 연골이 점차 마모되어 염증을 일으키는 질환이며 한 번 손상된 연골은 다시 재생되기 어렵다. 연골이 다시 재생되기는 어렵지만, 최대한 연골을 오랫동안 사용할 수 있도록 평소 꾸준한 관리가 필요하다. 가포넷의 가포멀티5는 사지압박순환장치로 혈액순환이 잘 되지 않아 붓고 피곤한 다리를 공기로 압박하는 방식으로 마사지해 주는 의료기기다. 특히 8단계 압력 조절이 가능해 부모님이 원하는 공기압력으로 조절하며 집에서도 편리하게 사용할 수 있다. 또한, 자동으로 마사지해주는 스페셜모드 등으로 혈액순환은 물론 공기압을 피부와 다리근육에 전달해 마사지의 효과도 있다. -집에서 수시로 건강상태를 체크할 수 있는 혈압측정기평소 혈압 관리가 필요하신 부모님께는 집에서도 수시로 혈압을 측정할 수 있는 혈압측정기가 필수다. 혈압은 심혈관계 질환에도 영향을 주기 때문에 중, 장년 이상은 자신의 혈압을 정확히 측정 후, 심장마비, 뇌졸중 등의 질환이 발생하지 않도록 혈압 관리에 노력을 기울여야 한다. 혈압측정기는 5분 이상 안정을 취하고 측정하는 것이 좋으며, 심장 높이와 같은 팔뚝 위치에 커프를 감는 것이 혈압을 측정할 때 보다 정확하다. 한국오므론헬스케어의 HEM-7320 측정기는 부모님의 호흡과 팔 둘레 등에 맞추어 최적화된 혈압 측정을 제공하는 ‘신 인텔리센스’ 기술과 커프의 잘못된 착용에 따른 측정값의 오차를 경감시킨 안심커프가 있어 부모님이 집에서 매일 일정 시간에 혈압 측정을 통해 건강상태를 체크할 수 있도록 도와준다. 나우뉴스부 nownews@seoul.co.kr

지난해 말과 올해 초에 걸쳐 율곡 선생의 외가가 있는 강릉에서 퇴계 선생의 고향인 안동으로 예상치 않은 손님들이 두 차례나 방문했다. 2월부터 방영 예정인 강원의 자랑스러운 역사 인물을 조명하는 ‘뿌리 깊은 강원’이라는 프로그램을 제작하는 지역 방송국 관계자들이다. 첫 번째 소재로 퇴계 어머니 춘천 박씨와 율곡 어머니 신사임당을 다룬다고 했다. 두 분이 어떻게 해서 자식을 위대한 인물들로 키워 냈는지 널리 알리려는 취지에서다. 두 어머니는 매우 대조적이다. 강릉이 고향인 신사임당은 그야말로 삼척동자도 다 아는 훌륭한 어머니의 표본이다. 반면 춘천 박씨는 세상에 거의 알려지지 않은, 우리 주변에서 흔히 만날 수 있는 그런 어머니다. 고향도 강원도가 아니다. 본관은 춘천이지만 이미 고조부 때 경상도 용궁(경북 예천)으로 이사 온, 굳이 말하면 경상도 사람이다. 사정이 이런데도 두 분을 비교 조명하려는 이유는 왜일까? 자녀 교육에 열중하는 오늘의 어머니들에게 역사에 널리 알려진 어머니 못지않게 묻혀 있는 평범한 어머니의 사례를 소개하는 것 또한 의미가 있고 관심도 더 끌 수 있다고 생각한 듯하다. 옳은 판단이다. 성공한 이들은 한결같이 자기 인생 뒤에는 어머니가 계셨다고 말한다. 퇴계 역시 자신에게 가장 영향을 끼친 사람은 어머니라고 했다. 춘천 박씨는 과연 어떤 분이고 또 어떻게 자식을 길렀기에 시대와 지역을 초월해 존경받는 퇴계가 자신에게 가장 영향을 주었다고 말했을까. 자신이 직접 지은 어머니 묘갈지(묘비글)에서 퇴계는 회상한다. “어머니는 덕망 있는 선비 집안에서 태어나 타고난 품성이 아름다웠으며 시어머님 섬기는 데 정성을 다했고 제사를 성심껏 모셨다. 아버지 돌아가셨을 때 33살의 어머니 앞에는 나이 어린 7남매가 있었다. 삼년상을 마친 후 밤낮으로 농사짓고 누에 치는 일에 매달렸고, 자식들이 성장하자 가난을 벗기 위해 더욱 힘을 쏟으셨다. 자식들이 원근의 스승을 찾아 공부할 수 있도록 해 주셨다. 늘 훈계하시기를 문예(지식)만 치중하지 말고 몸가짐과 행실에 주의를 기울이거라, 또 세상 사람들이 과부의 자식은 교양 없다 비방하니 너희는 남보다 백배 노력해야 한다고 하셨다. 비록 글을 배운 적은 없으나 평소 아버님의 가르침과 아들들이 공부하는 것을 곁에서 듣고 깨쳐 학식과 생각이 여느 선비와 다를 바 없었다. 다만, 이를 안으로만 지니고 겉으로는 항상 고요히 품고만 있었을 뿐이다.” 어머니의 이러한 삶은 아들의 삶에 나침판이 됐다. 어떤 점에서였을까. 먼저 불우한 환경을 탓하지 않고 주어진 일에 최선을 다하는 생활 태도다. 젊은 나이에 홀로 된 어머니는 안살림과 밖의 일을 가리지 않고 밤낮없이 일해 가정을 일으키고 자식 교육에 헌신했다. 쉼 없이 학문에 정진해 조선 최고의 학자가 된 퇴계는 이런 어머니의 모습을 어릴 때부터 보고 자랐다. 다음으로 지식보다 사람됨을 더욱 중시하는 가정교육 분위기다. 사람은 지식보다 행실이 더 중요함을 자식들에게 독려하며 어머니 스스로 먼저 솔선해 실천하는 모습이 자식에게 절실하게 다가왔던 것이다. 퇴계가 늘 겸손과 배려를 실천한 것도 이 점을 어머니로부터 배워 몸에 배게 했기 때문이다. 더 중요한 것은 글자를 모르는 어머니도 자식을 훌륭하게 기를 수 있다는 것이다. 글을 몰라 지식이 얕아도 끊임없이 견문을 얻어 지혜를 터득해 가면 올바른 처신을 하게 된다. 그러면 그 자녀로부터 얼마든지 존경받는 부모가 되고, 자녀 또한 이를 본받아 훌륭하게 자랄 수 있다. 퇴계는 어머니가 돌아가셨을 때 식음을 전폐해 꼬챙이처럼 말라 목숨을 잃을 지경에까지 이르렀다고 한다. 이 지극한 효도는 삶의 정신적 멘토를 잃은 아픔 때문이었을 것이다. 훗날 어머니 묘소 앞에 묘갈지를 직접 써 세운 것도 같은 맥락이다. 조선시대 여성의 묘갈은 드물다. 그럼에도 퇴계는 어머니의 것을 직접 만들어 세웠다. 존경의 마음이 시대적 관행과 문화를 뛰어넘게 한 것이다. 세월은 많이 흘렀지만, 오늘 우리의 어머니들에게 자녀를 훌륭하게 기르고 효도까지 받을 수 있는 가장 확실한 방법이 어떤 것인지 잘 가르쳐 주는 사례다.