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  • [나태주의 풀꽃 편지] 모든 명시에는 문제와 해답이 있다

    [나태주의 풀꽃 편지] 모든 명시에는 문제와 해답이 있다

    나는 50년 넘게 시를 써 온 사람이고 60년 넘게 시를 읽어 온 사람이다. 그동안 나는 좋은 시의 문장은 대화법으로 되어 있어서 묻는 말이 있고 대답하는 말이 있다고 말해 왔다. 그래야 리듬이 생기고 생기가 돌고 생명력 있는 문장이 되어 감동을 준다고 말해 왔다. 그런데 얼마 전, 어떤 강연장에선가 나는 나도 모르게 “모든 명시의 문장에는 문제가 있고 해답이 있다”고 말해 버렸다. 앞에서 말한 ‘좋은 시의 문장은 대화법으로 되어 있어 묻는 말이 있고 대답하는 말이 있다’란 말을 발전시키고 변형시킨 말이다. 더 나아가 나는 그러기에 좋은 시를 읽으면 카타르시스가 되어 몽클했던 마음이 시원해지고 치유와 위안과 축복이 함께 오는 것이라고 설명했다. 일견 내가 한 말이긴 하지만 그럴듯하다는 생각이 들었다. 모든 좋은 시의 문장에는 문제와 해답이 동시에 들어 있다? 그러면 한 번 그런 시의 문장을 찾아볼 일이다. 우선은 김소월 시인의 시 ‘진달래꽃’을 읽어 볼 일이다. ‘나 보기가/ 역겨워/ 가실 때에는// 말없이 고이 보내드리우리다// 영변에 약산/ 진달래꽃/ 아름 따다 가실 길에 뿌리우리다// 가시는 걸음걸음/ 놓인 그 꽃을/ 사뿐히 즈려밟고 가시옵소서// 나 보기가 역겨워/ 가실 때에는/ 죽어도 아니 눈물 흘리우리다.’ 시가 온통 문제와 해답으로 되어 있다. ‘나 보기가/ 역겨워/ 가실 때에는// 말없이 고이 보내드리우리다’. 첫 연부터 심각한 문제에 봉착하고 또 확실한 해답을 보여 준다. ‘나 보기가/ 역겨워/가실 때에는’은 문제이고 ‘말없이 고이 보내드리우리다’는 해답인 것이다. 이 아름다운 시작품에 ‘역겨워’ 같은 강력한 갈등의 언어가 등장하는 것은 놀랍고도 신비한 일이다. 그다음 문장은 온통 떠나는 사람에 대한 서비스의 마음, 봉사와 희생의 마음으로 채워져 있다. 시를 읽으면서 내내 떠오르는 문장은 우리 민요 ‘아리랑’의 이 같은 문장이다. ‘나를 버리고 가시는 님은/ 십 리도 못 가서 발병이 난다.’ 이러한 평범한 원망과 아픔을 시인은 용서와 화해와 축복으로 화답했던 것이다. 그다음 정지용의 짧은 시 한 편 ‘호수’를 읽어 봐도 그렇다. ‘얼굴 하나야/ 손바닥 둘로/ 폭 가리지만,// 보고 싶은 마음/ 호수만 하니/ 눈 감을밖에.’ 이 작품 역시 문제와 해답으로 구성되어 있다. ‘얼굴 하나야’→문제. ‘손바닥 둘로/ 폭 가리지만,’→해답. ‘보고 싶은 마음/ 호수만 하니’→문제. ‘눈 감을밖에.’→해답. 이러한 경우는 다른 시인들의 좋은 시에서도 마찬가지다. 박목월 시인의 ‘산이 날 에워싸고’는 온통 문제와 해답의 반복으로 구성되어 있음을 본다. ‘산이 날 에워싸고’→문제. ‘씨나 뿌리고 살아라 한다’→해답. ‘밭이나 갈며 살아라 한다’→해답. ‘어느 짧은 산자락에 집을 모아/ 아들 낳고 딸을 낳고/ 흙담 안팎에 호박 심고/ 들찔레처럼 살아라 한다/ 쑥대밭처럼 살아라 한다’→해답. ‘산이 날 에워싸고/ 그믐달처럼 사위어지는 목숨’→문제. ‘구름처럼 살아라 한다/ 바람처럼 살아라 한다’→해답. 윤동주 시인의 ‘서시’에서도 그러하다. ‘죽는 날까지 하늘을 우러러/ 한 점 부끄럼이 없기를’→문제. ‘잎새에 이는 바람에도/ 나는 괴로워했다’→해답. ‘별을 노래하는 마음으로/ 모든 죽어가는 것을 사랑해야지’→해답. ‘그리고 나에게 주어진 길을/ 걸어가야겠다.’→해답. ‘오늘 밤에도 별이’→문제. ‘바람에 스치운다’→해답. 이렇게 써 놓고 보면 실로 놀라운 일이다. 다른 시들은 어떨까? 신경림 시인의 ‘목계장터’라는 시. 천상병 시인의 ‘귀천’이라는 시. 한용운 시인의 ‘님의 침묵’이라는 시. 서정주 시인의 ‘국화 옆에서’라는 시. 김춘수 시인의 ‘꽃’이라는 시. 작품 제목을 열거하려면 한도 끝도 없어 보인다. ‘묻혀서 사는 이의/ 고운 마음을/ 아는 이 있을까/ 저허하노니’→문제. ‘꽃이 지는 아침은 울고 싶어라.’→해답.(조지훈 시인의 ‘낙화’) ‘가야 할 때가 언제인가를’→문제. ‘분명히 알고 가는 이의/ 뒷모습은 얼마나 아름다운가’→해답.(이형기 시인의 ‘낙화’) 나태주 시인
  • [지방시대] 지방시대라지만 지방엔 돈이 없다

    [지방시대] 지방시대라지만 지방엔 돈이 없다

    지방시대를 말하지만 지방에는 돈이 없다. 지역의 미래를 스스로 설계하고 주민 삶을 책임지라고 하지만 정작 지방정부가 쓸 수 있는 재원은 빠듯하다. 세수는 줄고 복지와 안전 비용은 늘어나는데 중앙정부 공모·보조사업에 댈 지방비 부담까지 가중된다. ‘과거 방만 경영의 여파’라는 지적을 곱씹으며 자구책을 마련하고 있으나 감당하기엔 역부족이다. 올해 국세 수입이 연초 예상치보다 63조원 넘게 늘어난 478조원대로 전망된다는 이야기가 남의 집 잔치 소리처럼 아득하다. 지방의 권한과 책임을 강조하는 시대, 지방의 재정은 오히려 중앙의 결정에 더 크게 좌우되는 역설이 벌어지고 있다. 추미애 경기지사의 ‘재정 빨대’ 발언은 이런 현실을 드러낸 장면이다. 추 지사는 지난 13일 국정감사에서 소방 예산을 두고 “소방이 가장 큰 골치 아픈 재정 빨대 같다”고 말했다. 소방공무원을 비하하려는 뜻은 아니었다고 사과했지만 표현의 부적절함과 별개로 발언 배경에 놓인 지방재정의 현실을 돌아보게 한다. 소방관은 국가직이다. 그러나 인력·장비 유지 비용 대부분은 지방이 짊어진다. 올해 전국 시·도 소방재원 8조 5967억원 중 지자체 부담은 89.3%(7조 5678억원)에 달한다. 소방안전교부세와 국고보조금 등 중앙정부의 지원은 10.7%(9239억원)에 불과하다. 2020년 국가직 전환 직후 2021년 14.9%까지 올랐던 국비 비중은 이듬해부터 뒷걸음질 치더니 10%대로 떨어졌다. 지자체 재정력 차이는 현장 대응 역량과 처우의 양극화로 연결된다. 국회입법조사처에 따르면 2025년 말 기준 소방관 1인당 피복비는 울산이 70만원인 반면 부산·제주는 25만원, 경남은 35만원에 그쳤다. 지역별 건강검진비는 2.7배, 위탁교육비는 10.4배까지 벌어졌다. 소방관의 안전과 전문성마저 ‘어느 지자체’에 속했느냐에 따라 갈린다. 소방재원은 지방재정 위기의 일부분일 뿐이다. 경기도가 세출 구조조정에 나선 데 이어 대전·충북·인천 등 전국 곳곳에서 대형 사업을 중단하거나 재검토하고 있다. 부동산 경기 악화에 따른 세수 감소, 복지 지출 증가, 국고보조사업의 지방비 부담 등이 얽혀 지방정부의 목을 옥죄고 있다. 박완수 경남지사가 최근 기자간담회에서 제시한 수치는 한층 적나라하다. 경남의 연간 예산 14조원 중 도가 자유롭게 쓸 수 있는 예산은 5000억원 안팎에 불과하다. 여기서 정부·지자체 매칭 사업인 농어촌 기본소득이 도내 10개 군으로 확대되면 연 4000억원이 추가로 들어간다. 정부 사업 보조를 맞추다 곳간이 바닥을 드러낼 지경이다. 오죽하면 ‘인구감소지역 지정’을 환영하고 제외되면 불만을 터뜨리는 일까지 벌어진다. 인구감소라는 뼈아픈 현실이 정부 지원금을 따내는 명분이 되어서다. 지방정부의 완충 장치마저 동나고 있다. 비수도권 14개 광역지자체의 재정안정화계정 잔액은 2022년 말 7546억원에서 지난해 말 3467억원으로 54.1% 급감했다. 스스로 재원을 마련하거나 예상치 못한 지출 발생 때 버틸 여력이 약해지니 기댈 곳은 정부뿐인, 지방시대의 우울한 초상이다. 물론 모든 부담을 중앙정부로 돌려서는 안 된다. 지방정부 역시 선심성 지출을 자제하고 실효성이 떨어진 사업은 과감히 정리해야 한다. 그러나 긴축만으로 지방재정의 구조적 한계를 극복할 수는 없다. 정부 사업의 국비 부담률 상향, 법인세 일부의 광역지방세 이양 등 지방의 자율 재원을 확충하는 논의가 시급하다. 책임만 지우고 곳간은 알아서 채우라는 식이라면 지방시대는 허울 좋은 구호로 끝날 수밖에 없다. 이창언 전국부 기자
  • 강서구청장, 신청사에서 첫 회의하고 초등생에게 ‘열린 구청’ 소개

    강서구청장, 신청사에서 첫 회의하고 초등생에게 ‘열린 구청’ 소개

    진교훈 서울 강서구청장이 마곡 통합신청사에서 지난 27일 이전 이후 첫 간부회의를 열고 구민 중심 ‘열린 청사’를 강조했다. 인터뷰를 요청한 초등학생들과 마곡통합신청사와 구정을 소개하기도 했다. 29일 구에 따르면 진 구청장은 지난 27일 3층 미래전략회의실에서 열린 간부회의에서 “모든 부서가 이사를 마쳤지만, 청사가 자리를 잡아가는 안정화 과정에 있는 만큼, 구민들이 불편을 겪을 수 있다”며 “신청사를 방문하는 구민들의 불편함이 없도록 청사 관리에 만전을 기해달라”고 당부했다. 안내 표지판이나 주차장 이용, 업무 처리 과정을 살펴달라고 한 것이다. 구민과 함께하는 개방형 청사도 강조했다. 그는 “각종 행사 운영 시 다목적실 등 청사의 가용 공간을 적극 활용하고, 사용하지 않는 시간대에는 구민 대상 교육이나 직능단체 회의 등에 활용될 수 있도록 개방해달라”고 말했다. 이어 29일에는 신정초 6학년 학생들과 인터뷰도 진행했다. 조별과제를 하던 학생 4명이 구청으로 전화를 걸어 인터뷰를 요청한 게 계기가 됐다. 같은 반 학생 19명을 청사로 초대했다. 화곡동에 사는 한 학생이 청사 이전 배경을 묻자, 진 구청장은 “여러 곳에 분산돼 있던 청사를 한 곳으로 모아 복잡하고 다양해지는 행정 환경에 대응하고 구민 중심의 행정 서비스를 제공하기 위해서 청사를 이전했다”고 말했다. 가장 해결하고 싶은 과제로 “균형발전”을 꼽으면서 “계획도시인 마곡에 비해 열악한 구도심의 주거환경을 개선하기 위해 온 힘을 다할 것”이라고 덧붙였다. 구정 현안도 소개했다. 진 구청장은 대장홍대선 착공, 강북횡단선 추진, 지하철 2호선 신정지선 연장 등 교통 인프라 확충부터 인공지능(AI)을 활용한 안전·교육·일자리 정책을 설명했다. 대화 이후 학생들은 청사 주요 공간을 둘러보며 구정에 대한 이해를 높였다. 진교훈 구청장은 “새 청사에서 직접 보고 들은 오늘의 경험이 우리 동네에 관심을 갖고 더 큰 꿈을 키우는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
  • “남자분과 잠자면 계약 파기”…女전용 빌라 경고문에 ‘갑론을박’[이슈픽]

    “남자분과 잠자면 계약 파기”…女전용 빌라 경고문에 ‘갑론을박’[이슈픽]

    여성 전용 빌라 복도에 남성과의 숙박을 금지하는 내용이 담긴 경고문 사진이 공개되며 온라인에서 갑론을박이 벌어졌다. 최근 소셜미디어(SNS) 스레드에는 “아무리 여성 전용 빌라라고 해도 저런 글을 복도에 써 붙여 놓는 건 너무하다”는 글과 함께 한 빌라에 게시된 경고문을 찍은 사진이 올라왔다. 사진 속 경고문에는 “밤에 남자분과 잠자면 안 됩니다. 여성 전용 빌라입니다. 신고 부탁드립니다. 계약서 약속대로 계약 파기됩니다”라는 문구가 적혀 있다. 해당 경고문은 누군가 훼손한 듯 찢겼다가 다시 붙인 모습으로 더욱 눈길을 끌었다. 이를 두고 온라인에서는 사생활 침해라는 비판과 여성 전용 주거 공간의 특성을 고려해야 한다는 반론이 맞섰다. 사생활 침해 vs 주거 안전…온라인서 엇갈린 반응일부 누리꾼은 “대학교 기숙사인 줄”, “지나치게 사생활을 통제하는 것 아니냐”고 지적했다. 반면 “계약서에 관련 규정이 있다면 지켜야 한다”, “남성의 출입을 허용하면 다른 입주민들이 불안감을 느낄 수 있다”는 의견도 나왔다. 과거 여성 전용 원룸에 거주했다는 한 누리꾼은 “여성 전용이라는 점을 믿고 안심하며 살기 위해 더 비싼 비용을 지불하는 것인데, 한 세대가 규약을 지키지 않으면 다른 사람들도 이를 따르지 않거나 위험한 일이 생길 수 있다”고 주장했다. 이어 “남자들이 수시로 드나들어서 주인에게 항의한 적이 있다”면서 “나도 남자친구가 있었지만 이사할 때를 제외하고는 집 안에 데려온 적이 한 번도 없다”고 덧붙였다. 또 다른 누리꾼은 “여성 전용 주거 공간은 혹시 모를 범죄로부터의 안전을 중요하게 생각하는 여성들이 선택하는 곳”이라며 “남자친구를 데려온 사람에게는 안전한 사람일 수 있지만, 다른 입주민들이 거주지에서 낯선 남성을 마주친다면 얼마나 불안하겠느냐”고 지적했다. 다만 여성 전용 빌라에서 남성이 숙박했다는 이유만으로 임대차 계약이 곧바로 해지되는 것은 아니다. 계약 해지가 가능한지는 임대차 계약서에 남성의 출입이나 숙박을 제한하는 조항이 있는지, 해당 조항의 내용과 효력이 인정되는지, 실제 계약 위반이 있었는지 등을 종합적으로 따져 봐야 한다. 한편 국내에서는 여성 전용 원룸과 빌라형 셰어하우스, 여성 근로자 임대 아파트 등 다양한 형태의 여성 전용 주거 시설이 운영되고 있다. 그러나 이러한 여성 전용 주거 시설은 범죄의 표적이 되기도 한다. 지난 2018년에는 여성 전용 원룸에 상습적으로 침입해 변태 행각을 벌여 온 30대 남성이 경찰에 붙잡힌 바 있다.
  • “마트 시식 코너 버섯구이 그 맛”… 기름에 볶기 전 ‘계란물’ 입히는 비결

    “마트 시식 코너 버섯구이 그 맛”… 기름에 볶기 전 ‘계란물’ 입히는 비결

    마트에서 장을 보다가 버섯 시식 코너 앞에서 발걸음을 멈추게 되는 경우가 많다. 프라이팬 위에서 지글지글 구워지는 냄새에 이끌려 이쑤시개로 한두 조각 집어 먹어 보면 유난히 고소하고 입에 착 감기는 맛이 난다. 집에서 버섯을 그냥 기름에 볶았을 때 왜 그런 맛이 나지 않는지 의아했다면 조리 방식과 간단한 밑간에 주목할 필요가 있다. 시식 코너 표고버섯구이 맛의 핵심은 바로 버섯에 계란물을 고루 입혀 볶아 내는 과정과 감칠맛을 살려 주는 밑간에 있다. 조리 시간도 10~15분 안팎으로 짧고 과정이 단순해 누구나 손쉽게 완성할 수 있다. 조리에 필요한 재료와 특징 이번 구이에 준비할 기본 재료는 표고버섯 6~7개(또는 5~6개), 계란 2~3개, 약간의 소금, 미원 한 꼬집, 그리고 넉넉한 양의 식용유다. 버섯은 특유의 향과 쫄깃한 식감을 지닌 표고버섯을 기본으로 사용하지만, 취향에 따라 새송이버섯이나 느타리버섯으로 대체해 응용할 수도 있다. 특히 표고버섯은 계란과 함께 어우러졌을 때 고소한 풍미가 훨씬 진해지는 특징이 있다. 또한 표고버섯에는 식이섬유가 포함되어 있고 계란은 단백질을 보충해 주므로 가벼운 식사 메뉴나 든든한 한 끼 반찬으로도 잘 어울린다. 재료 손질과 계란물 만들기먼저 표고버섯은 밑동의 질긴 부위를 잘라 내고 겉면에 묻은 이물질을 털어 내 깨끗이 손질한다. 버섯을 물에 오래 담가 두면 수분을 많이 흡수하므로 가볍게 씻은 뒤에는 키친타월 등으로 물기를 충분히 닦아 내야 한다. 손질이 끝난 표고버섯은 먹기 적당한 두께로 썬다. 이때 버섯을 너무 얇게 썰어 내면 팬에서 볶는 동안 특유의 식감이 약해질 수 있으므로 도톰한 두께를 유지하는 것이 좋다. 썬 표고버섯은 바로 팬에 넣지 않고 위생봉투에 모두 담아 둔다. 그릇에는 계란 3개를 깨뜨려 넣은 뒤 소금 약간과 미원 한 꼬집을 넣고 젓가락으로 멍울 없이 골고루 풀어 준다. 버섯 자체에도 고유의 감칠맛이 있지만, 소량의 미원을 더해 주면 맛의 깊이가 한층 선명해지는 효과를 얻을 수 있다. 많은 양을 넣을 필요 없이 한 꼬집 정도로 충분히 맛을 낼 수 있다. 계란물 입히기와 중불 볶기 위생봉투에 담아 둔 표고버섯 위로 준비한 계란물을 붓는다. 그런 다음 봉투 입구를 단단히 쥐고 가볍게 흔들어 표고버섯 겉면에 계란물이 골고루 묻도록 섞는다. 계란물이 한곳에 뭉치지 않도록 봉투를 여러 번 뒤집어 주며 버섯에 묻혀 주는 것이 요령이다. 계란물이 묻은 상태로 2~3분가량 잠시 그대로 둔다. 이렇게 짧은 시간 동안 재워 두면 버섯 표면에 계란물이 촉촉하게 흡수되어 팬에서 익혔을 때 한층 부드럽고 고소한 식감을 살릴 수 있다. 프라이팬에 식용유를 넉넉하게 두른 뒤 불을 켜서 중불로 예열한다. 팬이 달궈지면 계란물을 입힌 표고버섯을 한 번에 넣고 골고루 볶는다. 처음에는 버섯 표면에 계란물이 축축하게 묻어 있는 상태지만 열을 받으며 익어 가면서 버섯 표면에 계란옷이 부드럽게 밀착된다. 너무 센 불을 사용하면 버섯이 채 익기 전에 계란물이 먼저 탈 수 있으므로 중불을 일정하게 유지하며 버섯을 뒤집어 가며 익힌다. 버섯 속까지 완전히 부드럽게 익고 계란물이 노릇노릇하게 굳어지면 조리가 마무리된다. 식감과 맛의 특징계란물을 입혀 볶아 낸 표고버섯구이는 버섯만 기름에 볶았을 때와 다른 질감을 보여 준다. 겉은 계란이 감싸고 있어 촉촉하면서도 고소하며, 씹을 때마다 표고버섯 본연의 쫄깃한 탄력이 고스란히 전해진다. 복잡한 양념을 더하지 않고 소금과 미원 한 꼬집으로 기본 간만 맞췄기 때문에 별도의 양념장이나 소스를 곁들이지 않아도 감칠맛을 즐길 수 있다. 밥과 함께 먹는 일상 반찬은 물론 단독으로 집어 먹기에도 알맞은 조리법이다.
  • “온수는 나오는데 방바닥이 냉골?”… 보일러 틀기 전 여긴 꼭 보세요

    “온수는 나오는데 방바닥이 냉골?”… 보일러 틀기 전 여긴 꼭 보세요

    아침저녁으로 날씨가 쌀쌀해지면 자연스럽게 난방을 준비하게 돼요. 여름철에 온수를 문제없이 썼고 작년 겨울에도 이상이 없었다고 해서 올해도 난방 버튼만 누르면 바로 따뜻해질 것이라 안심하기 쉬워요. 하지만 기온이 크게 떨어진 날 보일러를 켰다가 방이 따뜻해지지 않으면 난감한 상황이 생길 수 있어요. 가정용 개별 가스보일러를 기준으로, 본격적인 추위가 닥치기 전에 미리 살펴볼 수 있는 관리 요령을 정리했어요. 지역난방을 사용하는 가구라면 관리사무소의 안내를 확인하는 것이 좋아요. 가동 전 배기통과 누수 여부 점검보일러를 켜기 전에 기기 덮개를 직접 열거나 내부 부품을 건드릴 필요는 없어요. 겉으로 드러난 부분 중 본체 아래와 배관 연결부에 물이 새는지 먼저 확인해요. 또한 배기통 연결부가 느슨해지거나 빠져 있는지, 틈이 벌어져 있는지도 살펴야 해요. 보일러 주변에 종이 상자나 비닐 같은 가연성 물건이 쌓여 있다면 치워두어야 해요. 배기통은 보일러가 작동할 때 발생하는 배기가스를 집 밖으로 배출하는 통로예요. 배기통 연결부에 틈이 있거나 이상이 보일 때는 테이프로 임의로 감거나 직접 끼우려 하지 말고, 반드시 보일러를 가동하기 전에 점검을 받아야 해요. 찬바람이 들어온다는 이유로 급기구나 환기구를 막는 행동도 피해야 해요. 만약 보일러 근처에서 가스 냄새가 난다면 보일러를 켜지 말아야 해요. 이때 전등이나 환풍기 스위치, 플러그를 조작하면 위험하므로 손대지 않아요. 안전하게 조치할 수 있는 상황이라면 가스밸브를 잠그고 문과 창문을 활짝 열어 환기한 뒤, 밖으로 나가 도시가스 긴급신고처에 연락해요. 일산화탄소는 냄새로 알아채기 어렵기 때문에 일산화탄소 경보가 울리거나 사용 중 어지럼, 두통이 나타나면 즉시 밖으로 대피하고 119에 신고해야 해요. 난방 모드 정상 작동 확인평소 온수가 잘 나오더라도 난방 기능은 별도로 가동해 점검해 보는 과정이 필요해요. 집에 머무는 시간 동안 난방을 켜고 방마다 바닥에 온기가 도는지 살펴봐요. 먼저 조절기가 외출, 온수 전용, 예약 등으로 설정되어 있지 않은지 확인해요. 일반 난방 모드로 전환한 뒤 실내 온도 모드일 때는 희망온도를 현재 표시된 실내 온도보다 높게 올려주어야 보일러가 돌기 시작해요. 온돌 모드는 실내 공기 온도가 아닌 난방수 온도를 기준으로 작동하므로 실내 온도와 같은 수치로 맞추는 방식이 아니에요. 설정을 마친 후 조절기에 운전 표시가 켜지는지 보고, 시간이 지나면서 바닥이 따뜻해지는지 확인해요. 난방 배관을 통해 열이 올라오는 시간은 주거 환경마다 다르기 때문에 보일러를 켠 직후에 바닥이 차갑다고 해서 곧바로 고장으로 판단할 필요는 없어요. 다만 화면에 오류 코드가 뜨거나 배관 주변에 물이 새는 모습이 보이면 계속 켜둔 채 방치하지 말고, 제품 설명서나 서비스센터 안내에 따라 점검을 받아야 해요. 난방 불량 범위 구분과 분배기 확인시간이 지나도 바닥이 계속 차갑다면 집 전체가 안 도는 것인지, 특정 방만 차가운지 구분해요. 집 전체가 따뜻해지지 않을 때는 난방 모드 설정과 희망온도를 다시 점검해요. 특정 방만 차갑다면 해당 방에 설치된 개별 조절기가 꺼져 있거나 온도가 너무 낮게 맞춰져 있는지 확인해요. 조절기 설정에 이상이 없는데도 방이 계속 데워지지 않으면 어느 방에 온기가 들어오지 않는지 체크해 수리를 요청해요. 이때 보일러 본체 모델명과 조절기에 나타난 오류 표시를 사진으로 찍어두면 서비스센터와 상담할 때 상태를 더 정확하게 전달할 수 있어요. 방 하나만 온기가 돌지 않을 때 주로 점검하는 부품 중 하나는 난방 분배기예요. 분배기는 보일러에서 데워진 난방수를 각 방으로 나누어 보내는 역할을 하며, 주로 싱크대 아래나 배관함 내부에 설치되어 있어요. 분배기 주변을 육안으로 확인하며 물이 새는지 살펴볼 수 있어요. 다만 밸브의 개폐 방향을 잘 모르거나 손잡이가 뻑뻑하게 굳어 있다면 무리하게 돌리지 않아야 해요. 제품 중에는 구동기를 통해 밸브가 자동으로 조절되는 방식도 있어요. 분배기 교체 시 알아둘 점특정 방이 차갑다고 해서 무조건 분배기 전체를 교체해야 하는 것은 아니에요. 공개된 한 업체의 가격 정보를 보면 가스보일러용 스테인리스 분배기는 4구가 35만~60만원, 6구가 45만~80만원 선으로 안내되어 있어요. 밸브를 자동으로 움직이는 구동기는 별도로 계산돼요. 여기서 ‘구’는 연결되는 난방 회로의 개수를 뜻하며, 실제 방 개수와 반드시 일치하는 것은 아니에요. 이러한 금액은 특정 업체의 안내 가격 예시일 뿐이며 현장 상황과 배관 규격에 따라 달라질 수 있어요. 점검을 통해 분배기 수리 견적을 받을 때는 전체 교체 대신 부분적인 수리로 해결이 가능한지 먼저 문의해 보는 것이 좋아요. 아울러 제시된 견적이 자재비뿐만 아니라 공임과 추가 부품 비용까지 모두 포함된 총액인지도 확인해 두면 비용 분쟁을 줄일 수 있어요. 만약 교체가 필요해 분배기 부품 규격을 별도로 찾아볼 때는 단순 부품값과 설치비를 포함한 최종 교체 비용 사이에 차이가 발생한다는 점을 고려해야 해요. 해외 구매대행 부품 등을 검토할 때도 집의 배관 규격 및 실내 조절기와 호환되는지 설치 기사를 통해 사전에 확인하는 과정이 필요해요.
  • “지금 당장 양말 대량 구매해야” 발칵…유니클로 ‘사재기 열풍’ 분 이유 [월드픽]

    “지금 당장 양말 대량 구매해야” 발칵…유니클로 ‘사재기 열풍’ 분 이유 [월드픽]

    일본의 의류 브랜드 유니클로가 양말 가격 인상 방침을 11일 만에 전격 철회했다. 일본 매체들에 따르면 유니클로는 ‘50색 양말’의 가격 인상을 취소하고, 기존의 ‘양말 묶음 할인 판매’ 혜택도 그대로 유지한다고 지난 27일 밝혔다. 앞선 16일 유니클로는 다음 달 10일부터 올해 가을·겨울 상품 11개 품목의 일본 내 판매 가격을 평균 약 4% 올린다고 밝힌 바 있다. 이에 따라 대표적 인기 상품인 50색 양말은 단품 가격이 290엔(약 2400원)에서 390엔(약 3300원)으로 오르고, 4켤레에 990엔(약 8300원)이던 묶음 할인 판매도 종료될 예정이었다. 동일하게 4켤레를 구매하려면 1560엔(약 1만 3200원)으로 570엔(약 4800원)을 더 내야 하는 셈이다. 가격 인상에 대해 유니클로는 “지속적으로 품질을 유지하고 고객이 오래 착용할 수 있는 제품을 제공하기 위한 것”이라고 설명했다. 양말 가격 인상 소식이 전해지자 현지 소셜미디어(SNS)에서는 “학창 시절부터 유니클로 검은 양말만 신었는데 가격이 오르면 부담스럽다”는 반응과 함께, 가격 인상 전 혜택을 누리기 위해 양말을 대량으로 구매하는 ‘사재기’ 인증글이 올라오기도 했다. 결국 유니클로는 “양말은 생활필수품의 상징적인 상품인 만큼 추가 검토를 진행한 결과, 가격 조정의 중단 및 묶음 구매 정책을 유지하기로 결정했다”며 “고객 여러분께 혼선을 드린 점 사과드린다”고 밝혔다. 다만 다른 상품들은 예정대로 가격을 인상한다. 유니클로를 운영하는 패스트리테일링은 중국과 동남아시아 등 해외에 약 700곳의 거래처 공장을 보유하고 있다. 그간 대량 생산을 통해 높은 원가를 흡수해왔으나, 최근 지속된 엔저 영향과 원자재 가격 상승 여파로 가격 인상을 단행하고 있다. 12월 이후에도 일부 품목에 대한 가격 인상을 이어갈 방침이다. 지난 7월 실적 발표에서 오카자키 다케시 패스트리테일링 최고재무책임자(CFO)는 “상황이 더욱 엄혹해지고 있다”며 “가을·겨울 일부 상품에 대해 가격 인상이 불가피하다”고 인상 방침을 밝힌 바 있다.
  • 6300만원짜리 ‘레즈비언 행세’…여대생 속여 호텔까지 간 남성, 결국 [월드픽]

    6300만원짜리 ‘레즈비언 행세’…여대생 속여 호텔까지 간 남성, 결국 [월드픽]

    자신을 레즈비언이라고 속여 여대생과 만나 성관계를 가지려 한 홍콩 남성이 6000만원이 넘는 배상금을 물어주게 됐다. 형사재판에서는 무죄로 처벌을 피했지만 피해자가 포기하지 않고 민사소송을 이어간 끝에 법원이 남성의 법적 책임을 인정한 것이다. 27일 TVBS 등 외신에 따르면 홍콩 지방법원은 레즈비언 행세를 하며 여대생을 속인 남성에게 총 36만 7000홍콩달러(약 6300만원)를 배상하라고 판결했다. 남성은 이 배상금과 별도로 이자와 소송비용까지 모두 부담해야 한다. 이 남성은 여성 동성애자들이 사용하는 데이팅 앱에 자신을 남성적인 스타일의 여성, 이른바 톰보이(TB)라고 속여 프로필을 올렸다. 남성은 앱을 이용하면서 끝까지 자신의 실제 성별을 밝히지 않았고, 여대생은 상대가 여성일 것이라 믿고 교제를 시작했다. 이후 두 사람은 홍콩의 한 호텔에서 만났다. 함께 시간을 보내던 중 여대생은 상대의 신체적 특징에 이상을 느끼고 남성이라는 사실을 알아차렸다. 놀란 여대생은 즉시 호텔을 빠져나온 뒤 곧바로 경찰에 신고했다. 검찰은 남성을 강간과 강제추행 혐의로 재판에 넘겼다. 그러나 남성은 “일부러 성별을 숨긴 게 아니라 그저 여자를 만나고 싶어 앱을 썼을 뿐이며 상대가 남성과의 성관계를 원하지 않는 줄 몰랐다”며 맞섰다. 형사법원은 남성의 주장을 받아들여 무죄 판결을 내렸다. 하지만 여대생은 물러서지 않고 민사법원에 손해배상 청구 소송을 제기했다. 이어진 민사소송에서 남성은 기한 내에 반박 서류를 제출하지 않았고 재판에도 출석하지 않았다. 법원은 여대생의 손을 들어줬다. 법원이 인정한 금액은 일반 손해배상금 25만 홍콩달러(약 4300만원)와 피해의 심각성을 고려한 가중 손해배상금 8만 홍콩달러(약 1400만원)다. 여기에 추가 제반 비용까지 더해지면서 남성이 지급해야 할 총 배상액은 36만 7000홍콩달러(약 6300만원)로 확정됐다.
  • “3년 전 임신했던 것 같은데”…몸속에 태아가 돌로 굳어 있었다 [월드픽]

    “3년 전 임신했던 것 같은데”…몸속에 태아가 돌로 굳어 있었다 [월드픽]

    3년간 만성적으로 아랫배 통증을 겪던 여성이 병원을 찾아 검사한 결과 태어나지 못한 채 돌처럼 굳어버린 태아가 발견됐다. 지난 9월 국제의학증례보고저널에 게재된 이 사례는 동아프리카 미승인국 소말릴란드 의료진이 보고한 42세 여성 환자의 사례다. 환자는 지난 3년간 아랫배 통증과 복부 팽만감을 겪어 왔는데, 최근 증상이 점점 심해지면서 병원을 찾았다. 의료진이 환자에게 최근 몇 년 새 겪었던 증상을 문진한 결과 환자는 약 3년 전 배가 불러왔고, 태동도 느꼈다고 말했다. 그런데 어느 순간 이러한 증상이 멈췄고, 불러왔던 배도 차츰 크기가 줄어들었다고 한다. 환자는 이미 4번의 임신과 3번의 출산 경험이 있었고, 자녀 3명을 키우고 있을 만큼 임신과 출산에 익숙한 상태였다. 그러나 저소득층이었던지라 당시 병원을 한번도 찾지 않았고, 임신처럼 느꼈던 증상도 결국 가라앉자, 임신으로 여기지 않았던 것으로 보인다. 환자가 증상을 느끼는 부위를 진찰하자 배꼽 높이까지 올라오는, 딱딱하고 잘 움직이지 않는 덩어리가 만져졌다. 혈액검사에서는 가벼운 빈혈이 확인됐고, 임신 여부를 판정하는 호르몬 수치도 음성으로 나왔다. 초음파 검사에서는 뱃속에서 석회화된 덩어리가 보였고, 자궁은 비어 있는 상태였다. 구체적인 결과는 컴퓨터단층촬영(CT)에서 나왔다. 증상 부위를 3차원으로 재구성하자 18×12×10㎝ 크기의 덩어리 안에서 두개골, 척추, 갈비뼈, 팔다리뼈가 뚜렷하게 나타났다. 의료진은 개복수술을 통해 석회화한 태아를 통째로 꺼냈다. 태아는 골반 뒤쪽 복막에 붙은 채 두꺼운 섬유 조직 주머니에 싸여 있었다. 다행히 주변 장기 손상이나 수술 후 합병증은 없었다. 의료진은 1차 복강 임신이라는 진단을 내렸다. 정상적인 임신의 경우 수정란이 나팔관을 지나 자궁 안쪽 벽에 착상한다. 그러나 수정란이 자궁 바깥 배 속, 즉 복막에 착상하는 경우 복강 임신으로 진단된다. 복강 임신에는 1차 복강 임신과 2차 복강 임신이 있는데, 수정란이 처음부터 복막에 착상한 경우 1차, 수정란이 나팔관에 먼저 착상했다가 나팔관이 터지면서 배 속으로 빠져나가 다시 자리 잡은 경우 2차다. 복강 임신 중 대부분은 2차 복강 임신이며, 이 환자처럼 1차 복강 임신은 훨씬 드물다. 환자는 수술 다음 날 미열과 메스꺼움 정도 외에는 별다른 증상이 없었고, 이 증상도 곧 호전됐다. 수술 후 1·3·6개월 추적 검사에서도 특별한 증상 없이 건강한 상태를 유지했다. 태아가 돌로 굳어진 상태, 즉 석태아는 태아가 배 속에 자리 잡는 복강 임신 때문에 발생한다. 태아가 숨진 뒤 몸이 흡수하기에 너무 큰 상태일 때 임신부의 몸은 감염을 막기 위해 태아 주위를 칼슘으로 덮는다. 그러면서 태아가 서서히 돌처럼 굳어지는 것이다. 지난 400년간 의학 문헌에 보고된 석태아 사례는 340건 정도에 불과하다. 태아를 출산하지 못하고 몸속에 지니고 있다 발견되는 사례는 대체로 수십년 뒤 폐경을 겪은 여성들이 대부분이었다. 연구진은 이번 환자의 경우 42세의 나이에 불과 3년 만에 증상이 나타난 점이 이례적이라고 밝혔다. 특히 이번 사례는 3년 전 임신 당시 산전 진찰만 받았더라도 일찍 발견할 수 있었을 것이라고 연구진은 추정했다.
  • “작년에 잘 썼는데”… 장롱 속 꺼낸 전기장판, 바로 꽂았다간 불나는 이유

    “작년에 잘 썼는데”… 장롱 속 꺼낸 전기장판, 바로 꽂았다간 불나는 이유

    아침저녁으로 공기가 차가워지면 장롱이나 창고에 넣어 두었던 전기장판과 히터를 다시 꺼내게 된다. 지난겨울까지 이상 없이 썼다고 해서 곧바로 플러그를 꽂으면 뜻밖의 사고로 이어질 수 있다. 보관하는 동안 전원선이 무거운 물건에 눌려 피복이 손상되거나 접어 둔 전기장판 내부의 열선이 망가졌을 가능성이 있기 때문이다. 플러그와 콘센트에 쌓인 먼지에 습기가 더해지면 전류가 흐르는 길이 생기면서 불꽃이 튀는 트래킹 현상으로 화재가 발생하기도 한다. 본격적인 난방을 시작하기 전에 기기와 전기 설비를 꼼꼼히 살펴보는 과정이 필요하다. 전열기구 외관과 전원선 확인전열기구를 꺼낸 뒤에는 전원을 연결하지 않은 상태에서 몸체와 전원선을 차분히 살펴봐야 한다. 전기장판은 넓게 펼쳐서 열선이 특정 부위에서 심하게 꺾이거나 뭉친 곳이 없는지, 표면이 눌리거나 변색된 자국이 없는지 확인한다. 접어서 보관했다면 곧바로 전원을 켜지 말고 제품 설명서에 따라 충분히 펼친 뒤에 사용해야 안전하다. 히터는 보호망과 몸체가 휘거나 파손되지 않았는지 살펴보고 전원선 피복이 갈라지거나 눌린 곳이 없는지 점검한다. 플러그 날이 휘었거나 검게 변색된 경우, 또는 전선 연결부가 헐겁다면 사용을 멈춰야 한다. 제품 라벨에 적힌 KC 인증 표시와 제조사의 권장 사용 기간을 확인하는 것도 중요하다. 오래된 난방용품은 겉모양이 멀쩡해도 내부 배선이나 온도조절기가 노후했을 수 있어 제조사나 전기 전문가에게 점검을 맡기는 편이 안전하다. 기기와 플러그에 쌓인 먼지는 전원을 분리한 다음 마른 천이나 부드러운 솔로 털어낸다. 콘센트 안쪽에 금속 도구를 넣거나 물을 뿌려 닦아내는 행동은 피해야 한다. 전기장판 위에는 열이 갇히기 쉬운 라텍스 매트리스나 두꺼운 이불을 여러 겹 올리지 않아야 하고, 히터 주변에는 커튼이나 침구처럼 불이 쉽게 붙는 물건을 두지 않는다. 처음 작동할 때는 자리를 비우지 않은 상태에서 낮은 단계부터 켜 보며 상태를 살핀다. 타는 냄새나 이상한 소리가 나거나 비정상적으로 뜨거워지면 전원을 끄고 플러그 몸체를 잡아 분리한 뒤 전문가에게 점검을 의뢰한다. 누전차단기와 콘센트 월 1회 점검 누전차단기는 누전이 일어났을 때 전기를 끊어 감전과 화재 위험을 줄여 주는 장치다. 평소 겉보기에 이상이 없어 보여도 시험 버튼을 눌러 정기적으로 정상 작동 여부를 살펴야 한다. 한 달에 한 번씩 갑작스러운 정전에 영향을 받는 컴퓨터 같은 기기를 먼저 종료한 뒤 분전함의 시험 버튼을 누른다. 이때 차단기 손잡이가 아래로 내려가면서 전원이 정상적으로 차단되는지 확인한다. 버튼의 색상과 위치는 제품에 따라 다를 수 있으므로 표기를 먼저 읽어 본다. 시험 버튼을 눌러도 전원이 끊기지 않거나 차단기를 다시 올려도 전기가 들어오지 않는다면 분전함을 직접 분해하지 말고 관리사무소나 전문가에게 점검을 요청해야 한다. 벽면 콘센트 상태도 함께 점검한다. 플러그를 꽂았을 때 헐겁게 흔들리거나 콘센트 및 플러그에 갈색이나 검은색 변색이 보이면 즉시 사용을 멈춰야 한다. 기기를 쓰는 도중 콘센트나 플러그가 지나치게 뜨거워지는 경우도 마찬가지다. 접촉 불량 상태로 계속 전류를 흘려보내면 열이 누적되어 불길이 일어날 수 있다. 콘센트를 개인이 분해하거나 테이프로 가리지 말고 점검과 교체를 받아야 한다. 고전력 기기 단독 연결과 야외 안전 수칙전기히터나 온풍기처럼 전력을 많이 소모하는 제품은 벽면 콘센트에 단독으로 연결해 사용하는 것이 원칙이다. 하나의 멀티탭에 여러 난방기와 전기포트를 한꺼번에 꽂거나 멀티탭을 꼬리 물기식으로 이어 연결하면 허용 용량을 넘어 과부하가 생기기 쉽다. 과부하가 발생하면 전선과 플러그에 열이 쌓이면서 화재로 번질 수 있다. 불가피하게 멀티탭을 써야 할 때는 제품 설명서에서 멀티탭 사용을 허용하는지 먼저 확인한다. 멀티탭의 정격용량과 연결할 기기들의 소비전력 합계를 대조해 보고, 과부하 차단 기능이 탑재된 제품을 고른다. 고용량 멀티탭이라도 전선을 돌돌 묶어 두거나 카펫 아래에 깔아 두면 열이 방출되지 못해 위험하다. 사용하지 않거나 외출할 때는 전원을 끄고 플러그를 뽑아 두는 것이 안전하다. 가을철 캠핑장에서는 출발 전 해당 시설의 허용 전력과 사용 금지 기기를 파악해야 한다. 누전차단기가 갖춰진 야영장의 밀폐된 텐트 안에서 안전인증이나 안전확인을 받은 전기용품을 쓸 때 총사용량 기준은 2025년 12월 29일부터 600와트에서 1100와트로 변경됐다. 하지만 시설 여건에 따라 더 낮은 기준을 둘 수 있으므로 현장 안내문과 배전함 표시를 우선으로 따라야 한다. 동시에 꽂는 기기의 전력 합계를 확인하고, 차단기가 계속 내려갈 때는 억지로 올리지 말고 관리자에게 알린다. 야외에서 전기 릴선을 쓸 때는 감긴 채로 두면 열이 빠져나가지 못하므로 전선 전체를 완전히 풀어서 사용한다. 야외용 릴선인지 확인하고 피복 손상이나 플러그 변형 여부를 살핀다. 연결 부위와 콘센트는 빗물이나 고인 물이 닿지 않는 자리에 두고 젖은 손으로 기기를 만지지 않는다. 이상 징후가 있을 때는 즉시 작동을 멈추고 연기나 불꽃이 보이면 안전한 곳으로 대피한 뒤 119에 신고해야 한다.
  • 새솔테크, 한국철도학회서 ‘S2X ZeroLink’ 선보여…산업 전반 아우르는 ZTNA 기술 제시

    새솔테크, 한국철도학회서 ‘S2X ZeroLink’ 선보여…산업 전반 아우르는 ZTNA 기술 제시

    - 한국철도학회 추계학술대회 참가…제로트러스트 기반 네트워크 접근제어 솔루션 ‘S2X ZeroLink’ 선보여- 신원 검증부터 접근 통제·암호화 통신까지 통합 지원…철도·C-ITS·드론·국방 등 다양한 산업 분야 적용 가능 모빌리티 통합 보안 솔루션 전문기업 새솔테크㈜(대표 한준혁)는 철도 및 산업 인프라 전반에 적용 가능한 사이버 보안 기술의 활용성을 제시하기 위해 10월 29일부터 제주 휘닉스아일랜드에서 열린 ‘2026년 한국철도학회 정기총회 및 추계학술대회’에 참가해 제로트러스트 기반 네트워크 접근제어(ZTNA) 솔루션인 ‘S2X ZeroLink’를 공개했다고 밝혔다. 새솔테크는 이번 전시에서 철도 신호제어 및 통신 시스템의 사이버 보안 강화를 위한 핵심 기술을 소개하고, 철도를 비롯한 모빌리티·산업 인프라 전반에 적용 가능한 제로트러스트 보안 기술의 활용 가능성을 제시했다. 전시 주력 솔루션으로 출품된 ‘S2X ZeroLink’는 기존의 인증 및 암호화 통신 기술을 제로트러스트 기반 접근제어 체계로 확장한 ZTNA(Zero Trust Network Access) 솔루션이다. 일반 사용자와 PC는 물론 IoT·OT 장비, 로봇·드론 등 여러 연결 대상을 지원하며, 신원 확인부터 정책 기반 접근 통제, 암호화 연결, 접속 이후 감사 및 모니터링에 이르는 전 과정을 단일 플랫폼에서 통합 제공한다. 특히 사용자와 장치의 신원을 검증한 뒤 사전에 정의된 정책에 맞춰 필요한 접근만 허용하는 제로트러스트 원칙을 토대로 비인가 접근을 차단하고 주요 시스템 간 통신을 보호한다. 이를 통해 철도와 C-ITS 등 모빌리티 및 산업 인프라 전반에서 신뢰성 있는 네트워크 접근과 안전한 통신 환경을 뒷받침한다. 철도 분야에서는 선로 및 신호제어 시스템, 무선통신 기반 열차제어시스템(CBTC, KTCS-M), 차상–지상 간 열차운행정보 전송 등 다양한 통신 구간에 적용할 수 있다. 철도 운영 환경에서 요구되는 장치 신원 검증과 비인가 접근 통제, 안전한 데이터 전송을 지원하면서 기존 운영 시스템과의 연동을 고려한 보안 체계를 구축하는 데 초점을 맞추고 있다. 새솔테크는 앞서 한국철도기술연구원 주관 연구개발 과제에 참여해 실제 철도 신호제어 환경에서 S2X ZeroLink 기반 인증 및 암호화 통신 기술을 구현하고 검증한 바 있다. 이를 바탕으로 철도 운영 환경에서의 기술 적용 경험을 확보했으며, 향후 다양한 철도 통신 인프라로 적용 범위를 확대해 나갈 계획이다. S2X ZeroLink의 활용 범위는 철도에 국한되지 않는다. C-ITS 분야의 교통 인프라와 차량 간 보안통신을 비롯해 드론·로봇 등 무인이동체, 국방 분야의 유·무인 복합체계 등 다양한 환경에서 신원 기반 접근 제어와 암호화 통신을 구현하는 데 활용할 수 있다. 새솔테크는 산업별 통신 환경과 보안 요구사항에 대응할 수 있는 기술을 바탕으로 적용 분야를 지속 확대해 나갈 방침이다. 한준혁 새솔테크 대표는 “철도와 C-ITS, 무인이동체 등 산업 인프라의 디지털화가 가속화되면서 사용자와 장치의 신뢰성을 검증하고 네트워크 접근과 통신 구간의 보안을 강화하는 기술이 중요해지고 있다”며 “S2X ZeroLink는 특정 산업에 한정되지 않고 다양한 운영 환경에 적용할 수 있는 제로트러스트 기반 보안 솔루션으로, 이번 철도학회 참가를 계기로 철도 분야의 기술 적용 기회를 확대하고 산업 인프라 전반으로 사업 영역을 넓혀 나가겠다”고 말했다. 한편, 새솔테크는 C-ITS 보안 기술을 바탕으로 철도·드론·무인이동체·국방 분야로 사업 영역을 확장하고 있으며, 양자내성암호(PQC)와 제로트러스트 등 차세대 보안 기술을 활용해 산업별 보안 요구사항에 대응하는 통합 보안 솔루션 라인업을 고도화하고 있다. 또한 북미·유럽 등 주요 해외 시장의 기술 표준과 보안 요구사항에 대응하고, 현지 기업 및 기관과의 기술 협력과 파트너십 확대를 추진하며 글로벌 모빌리티·산업 보안 시장에서의 경쟁력을 강화해 나갈 방침이다.
  • 전기차 유지비 ‘팩트체크’… 냉각수·브레이크액 언제 갈아야 할까

    전기차 유지비 ‘팩트체크’… 냉각수·브레이크액 언제 갈아야 할까

    엔진오일을 갈지 않아도 되니 충전만 하면 된다는 말은 전기차를 고민할 때 무척 매력적으로 들려요. 하지만 냉각수를 2년마다 교체해야 하고 한 번에 수십만원이 든다는 이야기를 접하면 유지비 절감 효과가 사라지는 것은 아닌지 불안해지기도 하죠. 전기차는 관리가 전혀 필요 없다는 말도, 모든 차가 똑같이 막대한 정비 비용을 쓴다는 말도 사실과는 거리가 있어요. 차종과 규격에 따라 무엇을 언제 확인해야 하는지 제대로 짚어보는 과정이 필요해요. 차종마다 다른 냉각수 관리 주기냉각수를 처음부터 2년마다 갈아야 하는 것은 아니에요. 차량마다 설정된 점검과 교체 주기가 완전히 다르기 때문이에요. 예를 들어 2025년형 EV6는 냉각수를 최초 20만km 또는 10년에 도달했을 때 처음으로 교체해요. 그 이후부터 4만km 또는 2년마다 교체하는 기준이 적용되며, 주행거리와 운행 기간 중 먼저 도래하는 쪽을 따르게 돼요. 뒷부분의 주기만 떼어놓고 보면 신차 출고 직후부터 2년마다 비용이 들어가는 것으로 잘못 이해할 수 있어요. 테슬라 모델3는 기준이 또 달라요. 대부분의 경우 배터리 냉각수를 차량 수명 동안 교체할 필요가 없다고 안내하고 있어요. 문제가 생겨도 방치하라는 뜻이 아니라 정기적인 소모품 교환 기준 자체가 다르게 잡혀 있다는 의미예요. 따라서 단순한 교체 비용 액수만 볼 것이 아니라, 내 차의 연식과 제조사가 규정한 정비 지침부터 확인해야 정확한 유지비를 가늠할 수 있어요. 브레이크액과 감속기 오일 확인법회생제동을 활용하는 전기차는 기계식 브레이크 패드 소모가 상대적으로 적다는 장점이 있어요. 하지만 페달을 덜 밟는다고 해서 브레이크액 점검까지 건너뛸 수는 없어요. 브레이크 오일은 차량을 자주 사용하지 않더라도 시간이 지나면서 자연스럽게 산화되기 때문이에요. 패드의 마모도와 브레이크액 점검 주기는 서로 분리해서 살펴봐야 해요. 브레이크액 관리 기준 역시 모델마다 차이가 커요. 2025년형 EV6는 5만km마다 교체하도록 안내하는 반면, 모델3는 4년마다 상태를 점검한 뒤 필요할 때 교체하는 방식을 취해요. 감속기 오일도 무조건 자주 교체할 필요는 없어요. 2025년형 EV6의 경우 통상적인 주행 환경에서는 6만km마다 점검하고, 정해진 가혹 조건에 해당할 때 12만km마다 교환하는 기준을 둬요. 관리 규정에서 ‘단순 점검’과 ‘교환’을 정확히 구분하면 불필요하게 지출되는 정비 비용을 아낄 수 있어요. 타이어 관리와 기본 소모품 점검일상적인 운행에서 더 신경 써야 하는 항목은 타이어예요. 배터리 탑재로 인한 무거운 차체와 전기 모터 특유의 강한 구동력은 타이어에 지속적인 부담을 줄 수 있어요. 급가속 습관이나 공기압 상태, 휠 얼라인먼트에 따라 마모 속도에 차이가 생기므로 정기적인 점검이 중요해요. 타이어의 냉간 공기압과 편마모 여부, 위치 교환 가능 여부를 주기적으로 살피는 것이 유지비를 아끼는 방법이에요. 특히 큰 규격의 휠을 장착했거나 테슬라 사이버트럭처럼 타이어 재고가 넉넉하지 않은 차종이라면 교체 예산과 부품 수급 상황을 미리 파악해 두는 편이 안전해요. 이 밖에도 실내 에어컨 필터, 와이퍼 블레이드, 저전압 배터리는 차량 권장 주기와 실제 마모 상태를 함께 살피며 관리하면 돼요. 내연기관차에서 발생하던 엔진오일 교체 부담이 사라진 것은 전기차의 확실한 장점이에요. 하지만 기계 부품이 들어가는 만큼 남아 있는 소모품의 관리 기준을 바르게 익혀두어야 불필요한 과잉 정비나 정비 소홀로 인한 고장을 모두 막을 수 있어요.
  • 유종상 경기도의원 “광명시흥 일반산단 이전 기업 생존권 위협… LH 소극적 태도 개선해야”

    유종상 경기도의원 “광명시흥 일반산단 이전 기업 생존권 위협… LH 소극적 태도 개선해야”

    경기도의회 도시환경위원회 유종상 의원(더불어민주당, 광명3)이 28일 광명시 학온동주민센터 3층에서 광명시흥 공공주택지구 내 기업들의 일반산업단지 이전 대책을 논의하기 위한 제2차 정담회를 개최했다. 이번 정담회는 광명시흥 공공주택지구 조성에 따라 일반산업단지로 이전해야 하는 기업들의 경영 애로를 해소하고자 마련된 두 번째 논의 자리다. 현재 일반산업단지 입주 가능 기업의 조건과 구체적인 분양 일정 등이 확정되지 않아 이전 대상 기업들이 운영상 어려움을 겪고 있는 실정이다. 이날 회의에는 유종상 의원을 비롯해 경기도·광명시·시흥시 관계 공무원과 사업 시행자인 경기주택도시공사(GH), 한국토지주택공사(LH) 실무진, 광명 및 시흥시 관내 7개 기업대책위원회 대표들이 참석해 대안을 모색했다. 유종상 의원은 모두발언에서 사업 지연과 관련한 LH의 대응 태도를 지적했다. 유 의원은 “공공주택지구는 물론이고 기업들이 당장 입주해야 할 일반산업단지의 준공이 장기간 미뤄지고 있는 근본적인 원인은 과거 국민적 공분을 샀던 ‘LH 사태’에 있다”라며 “그럼에도 불구하고 정작 결자해지해야 할 LH는 여전히 문제 해결에 소극적이고 미온적인 태도로 일관하고 있다”라고 비판했다. 이어 정담회에 참석한 7개 기업대책위 대표들은 기업 생존권 보장을 위한 5대 요구사항을 관계 기관에 전달했다. 주요 요구 사항은 ▲공공주택특별법, 관리계획, 경기도 고시 목적에 부합하는 신속한 산업단지 분양 ▲지역 내 이전 대상 기업에 대한 ‘조성원가’ 분양 ▲기업의 조업 단절 방지를 위한 ‘선(先)이주 후(後)철거’ 원칙 준수 ▲첨단산업단지 부지 일부의 일반산업단지 전환 ▲분양 대상자 자격 기준에 대한 현실적인 피드백 등이다. 유 의원은 회의를 마무리하며 경기도와 광명시, 시흥시 및 LH·GH 관계자들에게 “책임 떠넘기기를 멈추고 기업들의 숨통을 틔워줄 전향적이고 적극적인 대책을 즉각 마련하라”라고 주문했다. 아울러 유 의원은 “지역 기업들이 겪고 있는 절박한 어려움을 지방의회의 목소리로만 남겨두지 않겠다”라며 “추미애 도지사는 물론이고, 국회와 중앙정부 핵심 관계자들을 직접 만나 현장의 참담한 실태를 전달하고 국가 차원의 조속한 문제 해결에 나서줄 것을 강력히 촉구하겠다”라고 밝혔다.
  • 복부 수술 흉터, 수년 지난 뒤 불룩해졌다면?…방치하면 ‘장 괴사’ 위험

    복부 수술 흉터, 수년 지난 뒤 불룩해졌다면?…방치하면 ‘장 괴사’ 위험

    복부 수술을 받은 환자라면 회복 기간뿐만 아니라 수년이 지난 후에도 수술 부위를 유심히 살펴볼 필요가 있다. 겉으로 아문 것처럼 보이는 흉터 주변이 원인을 알 수 없이 불룩하게 튀어나온다면 ‘절개탈장’을 의심해야 한다. 절개탈장은 자연적으로 호전되지 않으며, 방치할 경우 장이 괴사하는 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 절개탈장은 수술 시 절개했던 복벽의 봉합 부위(근막)가 충분히 회복되지 않거나 약해지면서 복강 내 장기나 지방조직이 약해진 틈을 타 복벽 밖으로 밀려 나오는 질환이다. 수술의 종류나 회복 상태에 따라 차이가 있지만, 복부 수술 환자의 평균 10~15%에서 발생하는 것으로 알려져 있다. 일반적인 수술 흉터는 단단해지거나 두꺼워질 수 있어도 모양 자체가 변하지 않는다. 반면 절개탈장은 서 있거나 배에 힘을 줄 때 돌출이 뚜렷해지고, 누우면 다시 들어가는 등 자세나 복압 변화에 따라 모양이 바뀌는 특징을 보인다. 개복수술은 물론 상대적으로 절개창이 작은 복강경이나 로봇수술 후에도 발생할 수 있어 수술 방식과 상관없이 지속적인 관심이 필요하다. 절개탈장은 복벽 조직의 정상적인 재생과 회복을 방해하는 요인이 있을 때 발생 위험이 더욱 높아진다. 비만, 당뇨병, 흡연, 수술 부위 감염 등이 대표적인 위험 요인이다. 특히 고령층은 복벽을 지지하는 근육과 근막 자체가 약해진 상태인 경우가 많다. 여기에 만성 기침이나 변비 등으로 인해 복압이 반복적으로 상승하는 상황이 가중되면 절개탈장에 더욱 취약해진다. 경희대병원 간담도췌장외과 박민수 교수는 “절개탈장을 방치하면 장이 복벽 틈에 끼어 원래 위치로 돌아가지 못하는 ‘감돈’이나, 혈액 공급이 차단되어 장이 부패하는 ‘괴사’ 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있다”며 “만약 돌출 부위에 갑작스럽고 극심한 통증이 발생하거나 구토 증상이 동반된다면 즉시 응급실을 찾아 치료받아야 한다”고 강조했다. 한 번 벌어지거나 약해진 복벽 결손은 자연적으로 치유되지 않는다. 따라서 절개탈장의 근본적인 치료를 위해서는 수술적 치료를 적극적으로 고려해야 한다. 수술은 탈장된 조직을 제자리에 넣고, 벌어진 결손 부위를 봉합한 뒤 인공막(메시) 등을 활용해 복벽을 튼튼하게 보강하는 방식으로 진행된다. 수술법은 개복수술, 복강경수술, 로봇수술 등 다양한 선택지가 있다. 절개탈장은 환자마다 결손의 크기와 형태가 제각각이고, 이전 수술로 인한 복강 내 유착이나 구조적 변형이 동반된 경우가 많아 난도가 높다. 박민수 교수는 “탈장 부위의 상태를 면밀히 파악하고 결손의 크기와 위치, 유착 정도에 맞춰 가장 적절한 복벽 재건 방법을 선택해야 한다”고 설명했다. 최근 도입이 늘고 있는 로봇수술은 3차원 입체 시야와 자유롭게 움직이는 관절형 수술 기구를 활용해 복벽 깊은 부위에서도 정교한 조직 박리와 봉합을 가능하게 한다. 수술 후 통증과 출혈이 적어 환자의 회복 부담을 크게 줄여주며, 유착이 심하거나 복잡한 복벽 재건이 필요한 환자에게 유용한 치료 옵션으로 평가받고 있다. 다만 박 교수는 “정교한 수술 기법이 복벽 재건에 큰 도움이 되는 것은 사실이지만, 무엇보다 개별 환자의 탈장 진행 정도와 안전성을 종합적으로 고려해 최선의 수술 방식을 결정하는 것이 중요하다”고 덧붙였다. 절개탈장을 예방하려면 수술 후 복벽이 충분히 회복될 수 있도록 생활 속 관리가 필수적이다. 수술 후 상당 기간은 무거운 물건을 들거나 복부에 과도한 힘이 들어가는 행동을 피해야 한다. 또한 적정 체중을 유지하고 금연 및 철저한 혈당 관리를 통해 수술 부위의 회복을 돕는 건강한 생활 습관을 실천해야 한다.
  • 암 환자 괴롭히는 식욕부진·근육손실 막는 물질 찾았다

    암 환자 괴롭히는 식욕부진·근육손실 막는 물질 찾았다

    과학기술이 발달한 현대 사회에서도 암은 여전히 정복되지 못하고 있다. 고통스러운 치료 과정보다 암 환자들을 더 힘들게 하는 것은 음식을 섭취해도 근육과 지방이 계속 감소하는 ‘암 악액질’이라고 하는 질환이다. 국내 연구진이 암 악액질을 차단할 수 있는 치료제 후보 물질을 개발해 주목받고 있다. 카이스트 생명과학과, 의과학대학원, 교원창업기업 토르 테라퓨틱스 공동 연구팀은 암 악액질을 완화하는 항체 후보 물질 ‘GB2Ab’를 개발했다고 29일 밝혔다. 이번 연구 결과는 기초과학 및 공학 분야 국제 학술지 ‘사이언스 어드밴시즈’ 10월 28일 자에 실렸다. 암 악액질은 단순히 입맛이 없거나 음식을 적게 먹어서 살이 빠지는 상태와 달리 암 때문에 몸이 영양분을 이용하고 에너지를 쓰는 방식이 달라지면서 근육과 지방이 함께 줄어드는 합병증이다. 영양 공급만으로는 충분히 회복하기 어렵기 때문에 환자의 일상생활은 물론 항암 치료에도 어려움을 줘 완치를 방해하는 주요 요소로 꼽힌다. 이 과정에 관여하는 물질 중 하나가 ‘GDF15’라는 단백질이다. 암이나 심한 스트레스로 혈액 속 GDF15가 늘어나고 뇌간의 ‘GFRAL’ 수용체에 GDF15가 결합해 식욕을 떨어뜨리고 에너지 사용에 영향을 주는 신호를 전달한다. GDF15가 신호를 보내는 역할이라면 GFRAL은 이를 받아들이는 ‘수신기’다. 연구팀은 이 수신기를 항체로 막는 방법에 주목했다. 혈액 속 GDF15를 직접 붙잡는 것이 아니라 신호를 받아들이는 GFRAL 수용체를 차단한다는 것이다. 연구팀이 개발한 항체 GB2Ab는 이 수용체에 강하게 달라붙어 식욕 저하와 과도한 에너지 소모에 관여하는 신호 전달을 억제한다. 연구팀은 항체와 수용체가 결합한 입체 구조도 분석해 항체가 어느 부분에 어떻게 달라붙는지 작동 원리를 밝히고 이를 바탕으로 항체를 더 효율적으로 생산하고 안정적으로 유지할 수 있도록 했다. 연구팀은 이번에 개발한 물질을 대장암 세포를 이식해 암 악액질이 발생한 생쥐로 실험했다. 항체를 투여한 생쥐는 음식 섭취량이 회복됐고 종양 무게를 뺀 체중이 항체를 투여하지 않은 생쥐보다 약 20% 높았다. 물론 근육과 지방의 손실도 줄었다. 물체를 쥐는 힘인 악력도 측정했는데 항체를 투여한 생쥐의 악력은 투여하지 않은 생쥐보다 약 30% 높아 정상 생쥐의 약 90% 수준에 도달했다. 체중뿐 아니라 실제 힘을 내는 능력에서도 개선 효과를 확인했다. 또 항체를 투여하자 몸의 긴장 반응과 에너지 사용 등을 조절하는 교감신경의 과도한 활동도 감소했다. 이는 이번 항체가 먹는 양을 늘리는 데 더해 몸이 에너지를 지나치게 소모하는 과정도 완화할 수 있음을 보여준다. 이번 치료제 후보 물질은 종양 자체를 줄이는 것이 아니라 암으로 인해 몸이 쇠약해지는 것을 완화하는 데 목적이 있다. 기존 항암제와 함께 사용하면 환자가 체중과 근력을 유지하면서 치료를 이어갈 수 있게 해줄 것으로 기대된다. 다만 사람에게 사용하기 위해서는 추가 시험과 사람을 대상으로 하는 임상시험 과정을 거쳐야 한다. 김호민 생명과학과 교수는 “이번 연구는 암 악액질에 관여하는 신호를 차단하는 항체를 개발하고 작동 원리와 효과를 생쥐 실험에서 확인했다는 데 의미가 있다”고 밝혔다. 토르 테라퓨틱스 대표인 송민호 의과학대학원 교수는 “면역항암제와 함께 사용했을 때 효과를 확인하기 위한 후속 연구를 진행 중”이라며 “암 환자의 삶의 질을 높이고 항암 치료를 이어가는 데 도움을 줄 수 있는 치료제로 발전시킬 것”이라고 말했다.
  • “턱에서 ‘딸깍’ 소리 나는데 괜찮을까?”…턱관절 장애의 원인과 치료법

    “턱에서 ‘딸깍’ 소리 나는데 괜찮을까?”…턱관절 장애의 원인과 치료법

    일상생활 중 입을 벌리거나 하품을 할 때, 혹은 음식을 씹을 때 귀 앞에서 ‘딸깍’하는 소리를 경험하는 사람이 적지 않다. 흔히 겪는 증상이다 보니 무심코 넘어가기 쉽지만, 어느 날 갑자기 입이 잘 벌어지지 않거나 턱과 관자놀이 주변으로 뻐근한 통증이 밀려온다면 주의가 필요하다. 턱관절 장애는 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 질환 중 하나로, 초기 대응과 생활습관 관리가 무엇보다 중요하다. 강동경희대치과병원 구강내과 최은혜 교수의 도움말로 턱관절 장애의 원인과 주요 증상, 그리고 올바른 치료법에 대해 자세히 알아본다. 턱관절은 귀 앞에 위치하며 아래턱뼈와 머리뼈가 만나는 관절이다. 이 관절 사이에는 충격을 완화해 주는 관절원판(디스크)이 존재하며, 주변 저작근육들과 함께 어우러져 입을 벌리고 닫거나 음식을 씹고 말하는 등 다양한 운동을 가능하게 한다. 턱관절은 하루 동안에도 수천 번 이상 사용되는 매우 활발한 관절이다. 턱관절 장애는 이 관절과 디스크, 주변 근육에 염증이나 기능 이상이 생겨 통증과 운동 장애가 발생하는 질환을 말한다. 턱관절 장애는 단 한 가지 이유만으로 발생하지 않는다. 외상이나 전신 관절 질환 같은 생물학적 요인은 물론, 평소 무심코 하는 행동 습관과 심리적 요인이 복합적으로 작용한다. 특히 수면 중 이갈이나 낮 동안 나도 모르게 이를 악무는 습관, 턱을 괴는 자세 등은 턱관절에 과도한 부하를 가하는 대표적인 원인이다. 여기에 스트레스나 수면 부족 등 정신적·신체적 피로가 누적되면 턱 주변 근육이 긴장하면서 증상이 급격히 악화될 수 있다. 턱관절 장애의 가장 흔한 초기 증상은 입을 움직일 때 귀 앞에서 나는 ‘딸깍’ 소리(관절음)다. 하지만 관절에서 소리가 난다고 해서 무조건 치료가 필요한 것은 아니다. 통증이나 턱을 움직이는 데 별다른 불편함이 없이 단순히 소리만 나는 경우라면 당장 적극적인 치료를 하기보다는 경과를 관찰하는 것으로 충분하다. 그러나 다음과 같은 △입을 벌리거나 음식을 씹을 때 귀 앞쪽 관절 부위에 통증이 느껴질 때 △관자놀이나 뺨, 턱 주변 근육으로 통증이 퍼지며 두통이나 목·어깨 통증이 동반될 때 △턱 디스크의 위치 이상으로 인해 입이 잘 벌어지지 않는 ‘개구 제한’이 나타날 때 △턱을 움직일 때 비대칭이 심해지거나 갑자기 치아의 교합이 맞지 않는 느낌이 들 때 등의 증상이 동반된다면 즉시 구강내과를 방문해 정확한 진단을 받아야 한다. 주의할 점은 턱관절의 퇴행성 변화가 진행 중임에도 통증이 전혀 느껴지지 않는 경우도 있다는 사실이다. 또한 소리 없이 어느 날 갑자기 입이 벌어지지 않는 응급 상황이 발생하기도 한다. 따라서 기존에 나던 소리의 양상이 갑자기 변하거나 씹는 동작에 불편함이 생겼다면 전문적인 진료가 필수적이다. 턱관절 장애 치료의 첫걸음은 정확한 상태 파악이다. 최은혜 교수는 “병원에 내원하면 먼저 상세한 병력 청취와 함께 설문 조사를 진행한다. 이어 임상 검사를 통해 입이 벌어지는 정도(개구량), 턱의 이동 범위, 관절음의 종류, 저작근 및 관절 부위의 압통 여부 등을 체계적으로 확인한다”고 설명한다. 필요에 따라 정밀 영상 검사도 병행된다. 최 교수는 이어 “파노라마 방사선 검사나 3차원 CT를 통해 턱관절 뼈의 구조적 변화나 퇴행성 골 변화 유무를 파악하며, 관절원판(디스크)의 위치 이상이나 관절 내부 연조직의 염증 및 손상 여부를 세밀하게 확인하기 위해 MRI 검사를 시행하기도 한다”고 덧붙였다. 턱관절 장애의 치료는 턱관절에 가해지는 부담을 줄이고 통증을 완화하는 ‘보존적 치료’를 최우선으로 적용한다. 환자의 증상 정도와 진단 결과에 따라 단계별 치료 계획을 수립한다. 먼저, 약물 치료 및 물리 치료다. 통증과 염증을 줄이기 위해 소염진통제나 근육이완제 등의 약물을 처방하며, 온열 요법이나 전기 자극 치료 등 물리 치료를 병행해 근육의 긴장을 완화한다. 둘째, 스플린트(구강 내 장치) 치료다. 수면 중 착용하는 교합안정장치(스플린트)는 관절에 전달되는 힘을 분산시키고 이갈이나 이 악물기 습관으로 인한 관절 및 치아 손상을 방지한다. 셋째, 주사 치료다. 근육성 통증이 지속되거나 저작근이 과도하게 발달한 경우에는 보툴리눔 독소(보톡스) 주사를 활용해 근육의 과도한 긴장을 풀어주는 보조적 치료를 고려할 수 있다. 이러한 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 관절 내 염증이 심한 경우에는 관절강을 세척해 염증 물질을 제거하는 관절강 세척술 등 시술을 고려한다. 턱관절 장애로 인해 수술적 치료까지 진행하는 경우는 전체 환자 중 극히 일부에 불과하다. 턱관절은 마음의 상태에도 큰 영향을 받는다. 스트레스가 높아지면 자신도 모르게 턱에 힘을 주거나 이를 악물게 되며, 이는 수면 장애로 이어져 통증을 악화시키는 악순환을 만든다. 실제로 만성 턱관절 통증을 겪는 환자들 중에는 불안, 우울, 수면 장애나 만성 두통을 함께 호소하는 경우가 많다. 따라서 치료 시에도 턱관절 자체뿐만 아니라 환자의 수면 상태, 스트레스 수치, 일상생활에 미치는 영향까지 종합적으로 고려해야 한다. 일상에서 턱관절 건강을 지키기 위해서는 턱관절은 마음의 상태에도 큰 영향을 받는다. 스트레스가 높아지면 자신도 모르게 턱에 힘을 주거나 이를 악물게 되며, 이는 수면 장애로 이어져 통증을 악화시키는 악순환을 만든다. 실제로 만성 턱관절 통증을 겪는 환자들 중에는 불안, 우울, 수면 장애나 만성 두통을 함께 호소하는 경우가 많다. 따라서 치료 시에도 턱관절 자체뿐만 아니라 환자의 수면 상태, 스트레스 수치, 일상생활에 미치는 영향까지 종합적으로 고려해야 한다. 일상에서 턱관절 건강을 지키기 위해서는 생활 습관 교정이 필수적이다. 오징어, 쥐포, 껌, 갈비처럼 딱딱하고 질긴 음식은 턱관절에 큰 부담을 주므로 피해야 한다. 턱을 괴는 자세, 턱을 앞으로 내밀거나 습관적으로 이를 악무는 행동, 입을 너무 크게 벌리는 행위는 삼가야 한다. 평소 목과 어깨 스트레칭을 자주 해주고, 스트레스를 적절히 해소하며 충분한 수면을 취하는 것이 턱관절 긴장을 완화하는 데 큰 도움이 된다. 최은혜 교수는 “턱관절에서 단순히 소리만 나는 단계라면 큰 걱정 없이 경과를 관찰해도 되지만, 통증이 시작되거나 입을 벌리기 힘든 기능 이상이 동반된다면 방치하지 말고 조기에 전문적인 진단을 받아 적절한 보존적 치료를 시작하는 것이 턱관절 건강을 지키는 지름길”이라고 강조했다.
  • “포크로 으깨지 마세요”… 편의점처럼 사르르 녹는 에그마요샌드위치 비결

    “포크로 으깨지 마세요”… 편의점처럼 사르르 녹는 에그마요샌드위치 비결

    편의점 진열대에서 노란 계란 속이 도톰하게 채워진 에그마요 샌드위치를 쉽게 찾아볼 수 있다. 한입 베어 물었을 때 입안에서 사르르 풀리는 부드러운 식감이 생각나 자주 찾게 되지만, 집에서 직접 만들면 편의점 특유의 고운 질감이 잘 살지 않아 고민하는 경우가 많다. 일식 전문 정호영 셰프의 조리법을 활용하면 복잡한 재료 없이도 카스테라처럼 폭신하고 촉촉한 계란 샌드위치를 완성할 수 있다. 필요한 재료와 분량샌드위치 2개를 만드는 데 필요한 기본 재료는 매우 간단하다. 도톰하고 푸짐한 단면을 만들기 위해 계란은 6개를 준비한다. 식빵 4장과 마요네즈 3큰술, 간을 맞춰줄 고운 소금 약간, 후춧가루 약간만 있으면 충분하다. 특별한 추가 소스 없이도 계란과 마요네즈의 조화로 고소하고 담백한 맛을 낼 수 있다. 전체 조리 시간은 약 20~25분 정도 걸리며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 수준이다. 계란 완숙 삶기와 껍질 벗기기조리의 첫 단계는 계란을 완숙으로 삶는 과정이다. 끓는 물에 소금을 약간 넣은 뒤, 계란 6개를 국자에 담아 조심스럽게 넣고 약 10분 정도 삶아준다. 이 조리법에서는 반숙보다 속까지 단단하게 익은 완숙 계란을 준비해야 한다. 흰자와 노른자를 분리해 각각 체에 내려야 하므로 안쪽까지 충분히 익히는 과정이 중요하다. 삶아낸 계란은 즉시 찬물에 담가 속까지 차갑게 식힌 뒤 껍질을 벗긴다. 체를 이용해 흰자와 노른자 곱게 내리기 삶은 계란은 먼저 반으로 갈라 노른자와 흰자를 따로 분리한다. 칼로 다지거나 포크로 으깨는 대신, 체를 활용해 곱게 걸러주는 것이 부드러운 식감을 내는 핵심 비법이다. 노른자를 체에 올리고 숟가락으로 꾹꾹 눌러가며 곱게 내려준다. 이어서 흰자도 같은 방식으로 체에 밭쳐 곱게 내린다. 노른자와 흰자는 질감 차이가 크기 때문에, 함께 섞어서 내리기보다 따로 나누어 체에 내리는 편이 훨씬 수월하고 입자도 고르게 나온다. 이렇게 체에 내리면 알갱이가 남지 않고 입자가 아주 고와져서 입안에서 부드럽게 풀리는 질감이 만들어진다. 에그마요 버무리기와 샌드위치 완성 체에 내린 계란을 넓은 볼에 담은 다음, 고운 소금과 후춧가루를 약간 뿌려 가볍게 섞어준다. 여기에 마요네즈 3큰술을 넣고 골고루 버무린다. 마요네즈는 계란의 촉촉한 상태에 따라 양을 조금씩 조절할 수 있다. 너무 세게 치대면 부드러운 입자가 뭉개질 수 있으므로, 고운 계란 입자가 살아 있도록 가볍고 부드럽게 섞어준다. 에그마요가 준비되면 식빵 한 장 위에 내용물을 도톰하게 얹는다. 가운데 부분이 도톰해지도록 푸짐하게 올린 뒤 다른 식빵 한 장으로 덮어준다. 속을 넉넉하게 채워 넣어야 한입 베어 물었을 때 폭신한 계란의 식감을 풍성하게 즐길 수 있다. 마지막으로 칼을 사용해 식빵의 네 면 테두리를 깔끔하게 잘라낸다. 거친 가장자리를 제거하면 부드러운 빵과 촉촉한 에그마요가 자연스럽게 어우러진다. 먹기 좋은 크기로 반을 잘라주면 편의점 스타일의 노란 계란 샌드위치가 완성된다. 커피와 함께 브런치로 곁들이거나 나들이 도시락, 간식으로 준비하기에도 잘 어울린다.
  • 4개월만에 10배 오르더니 ‘4분의 1토막’…“협상 결렬” 발표 하나에 -23% ‘폭싹’ [내가샀다]

    4개월만에 10배 오르더니 ‘4분의 1토막’…“협상 결렬” 발표 하나에 -23% ‘폭싹’ [내가샀다]

    올해 상반기 무려 10배 급등하며 ‘텐베거(Ten-bagger·10배 오른 주식 종목)’ 반열에 오른 대우건설이 29일 장 초반 20%대 급락하고 있다. 상반기 코스피 랠리를 견인한 ‘조방원(조선·방산·원전)’의 한 축을 담당했던 두산에너빌리티도 13% 급락 중이다. 양사는 한국수력원자력과의 체코 두코바니 원전 사업 시공 계약 협상 결렬이라는 악재를 맞았다. 이날 유가증권시장에서 대우건설은 21%대 급락하며 1만 1000원 안팎에서 거래되고 있다. 0%대 하락 출발한 대우건설은 협상 결렬 소식이 전해지자 23%대까지 낙폭을 키웠다. 두산에너빌리티는 1%대 하락 출발해 장 초반 13.03% 급락한 5만 3400원까지 하락했다. 한국수력원자력이 대우건설-두산에너빌리티 컨소시엄과 진행해 오던 체코 두코바니 원전 사업 시공 계약 협상을 종료한다고 밝힌 것이 직접적인 악재로 작용했다. 한수원은 이날 설명자료를 내고 “주요 계약조건에 대한 양측의 이견에 따른 것”이라며 “한수원과 시공사는 그동안 실무협상, 이견조정위원회 및 경영진 협상 등을 통해 원만한 합의 도출을 위해 노력해 왔으나 최종 합의에 이르지 못했다”고 설명했다. 그러면서 기존 시공사와 공동협력협약을 종료하는 절차에 나서는 한편 신규 시공사 선정을 위한 입찰 준비 등 종합적인 대응 방안을 마련하고 있다고 덧붙였다. 두코바니 원전 건설 사업은 한수원이 체코 두코바니 지역에 1000㎿(메가와트)급 한국형 원전 APR1000 2기를 공급하는 프로젝트로, 약 25조원 규모의 사업비가 투입된다. 대우건설은 연초 4000원대에서 출발해 이란 전쟁을 계기로 ‘중동 재건 수혜주’로 주목받았다. 원전, 건설, 친환경 발전 등의 순환매 장세가 이어질 때마다 훈풍이 불었고, 1분기 어닝 서프라이즈를 달성하며 4만원대에 올랐다. 이후 급락세를 타기 시작해 1만원대로 내려앉았으며, 이날 급락으로 1만원선마저 위태로워졌다. 두산에너빌리티는 올해 초 8만원대에서 지난 5월 13만 9200원까지 치솟았다. 그러나 이후 ‘삼전닉스’ 쏠림 장세에서 상승 곡선이 꺾였고, 이후 좀처럼 반등하지 못하고 있다. 10월 급락장에서는 6만원선까지 깨지며 추락하다 지난 27일과 28일 2거래일 동안 상승하며 6만원대를 회복했지만, 이날 닥친 악재로 다시 수렁에 빠졌다.
  • “아까운 옷 버릴 뻔했네”… 목·겨드랑이 누런 때 싹 지우는 초간단 세탁법

    “아까운 옷 버릴 뻔했네”… 목·겨드랑이 누런 때 싹 지우는 초간단 세탁법

    흰옷은 깔끔한 인상을 주지만 관리가 까다로운 편이에요. 깨끗하게 입으려고 신경 써도 시간이 지나면 목둘레나 겨드랑이 부분이 누렇게 변해 곤란해지곤 해요. 세탁기에 넣고 강력한 세제를 많이 쓰면 해결될 것 같지만, 자칫 섬유가 상하거나 얼룩이 그대로 남을 수 있어요. 누런 때는 생긴 원인과 발생 부위에 맞춰 알맞은 방법으로 대처하는 과정이 필요해요. 흰옷이 누렇게 변하는 주된 이유누런 얼룩이 생기는 주요 원인은 몸에서 배출되는 땀과 피지예요. 목둘레와 겨드랑이는 피부에 직접 닿는 부위라 분비물이 쉽게 쌓여요. 여기에 데오드란트 잔여물이나 세탁 후 덜 헹궈진 세제 성분이 더해지면 시간이 지나면서 산화되어 누렇게 변색돼요. 세탁을 마쳤더라도 옷에 습기가 남아 있는 상태로 보관하거나 미세한 오염을 제대로 없애지 않으면 결국 누런 때로 나타나요. 땀이 묻은 옷을 그대로 방치하지 않고 되도록 빠르게 세탁하면 누런 얼룩이 생길 가능성을 낮출 수 있어요. 오염 부위와 상태에 따른 세탁법옷 전체가 누런빛을 띨 때는 과탄산소다를 활용한 산소계 표백 처리가 효과적이에요. 대야에 40~50도 정도의 따뜻한 물을 채우고 권장량의 과탄산소다를 녹여요. 누렇게 변한 옷을 20~30분 정도 담가둔 뒤 상태를 확인하고 평소처럼 세탁해요. 다만 울이나 실크 재질, 색깔이 들어간 프린트 의류는 과탄산소다 사용이 어려울 수 있으므로 세탁 전에 라벨을 반드시 확인해야 해요. 목 부분은 반복적인 마찰과 피지로 인해 누런 때가 가장 심하게 생기는 곳이에요. 이때는 미지근한 물로 해당 부위를 먼저 적신 뒤, 액체 세탁세제를 소량 묻혀 손가락으로 부드럽게 문질러요. 세제가 섬유 사이에 스며들도록 10분에서 15분 정도 둔 뒤 세탁하면 깨끗해져요. 겨드랑이 부분은 땀과 기름기, 데오드란트가 섞여 있어 주방세제를 쓰면 도움이 돼요. 얼룩진 부위를 물로 적신 후 주방세제를 한두 방울 떨어뜨려요. 손으로 살살 문질러 오염을 풀어낸 다음 물로 충분히 헹궈내요. 주방세제는 거품이 많이 발생하므로 세탁기에 넣기 전에 미리 헹궈내는 과정이 필요해요. 아주 가벼운 오염이나 냄새가 신경 쓰일 때는 베이킹소다를 활용해요. 베이킹소다와 물을 섞어 묽은 반죽을 만든 뒤 얼룩 부위에 얇게 발라줘요. 15분 정도 기다렸다가 부드럽게 문지르고 헹궈내면 돼요. 세탁 시 피해야 할 행동과 관리 요령얼룩이 생겼을 때 성급하게 뜨거운 물을 붓거나 휴지로 세게 문지르면 오히려 얼룩이 섬유 깊숙이 들어가거나 넓게 번질 수 있어요. 겉에 묻은 이물질은 숟가락 같은 도구로 살살 걷어내고, 젖은 얼룩은 깨끗한 천으로 꾹꾹 눌러 수분만 흡수하는 방식이 알맞아요. 세척력을 높이려고 식초와 베이킹소다를 섞기도 하지만, 산성과 알칼리성이 중화되면서 세척 효과가 오히려 떨어질 수 있어요. 특히 염소계 표백제와 다른 세제를 함께 섞으면 유해가스가 발생할 수 있어 금지해야 해요. 무리하게 강한 세제를 사용하거나 장시간 담가두면 옷감이 상할 수 있으므로 비교적 순한 방법부터 차근차근 적용하는 편이 좋아요. 세탁 후에는 옷 속까지 완전히 건조하고, 습기가 없는 곳에 보관해야 시간이 지나도 변색을 줄일 수 있어요.
  • “로봇개 산책시키고 시급 2만 7000원 받으실 분”…구인 공고 화제 [월드픽]

    “로봇개 산책시키고 시급 2만 7000원 받으실 분”…구인 공고 화제 [월드픽]

    미국 샌프란시스코의 한 스타트업이 이달 초 로봇 개를 산책시킬 사람을 모집한다는 내용의 이색적인 구인 공고를 올려 눈길을 끌고 있다. 29일(현지시간) 미 뉴욕타임스(NYT)에 따르면 로봇 개 산책의 시급은 실제 개를 산책시키는 일과 비슷한 수준이다. 하지만 로봇 개는 배변을 위해 돌아다니는 실제 개보다 훨씬 오랜 시간 도시를 누벼야 했다. 공고에 따르면 산책 시간은 4~6시간에 달했다. 시급은 일반적인 개 산책 아르바이트와 비슷한 20달러(약 2만 7000원)로 책정됐고, 근무가 끝난 뒤 즉시 급여가 지급되는 조건이다. 물론 장점도 있다. 로봇 개가 남긴 배설물을 치울 필요가 없고, 누군가의 마당에 흔적을 남기는 모습을 못 본 척할 필요도 없다. 반면 로봇 개도 살아 있는 개 못지않게 말을 듣지 않을 수 있다. 실제 개가 번잡한 도로 한복판에 갑자기 주저앉아 움직이지 않는 것처럼, 로봇 개도 산책 도중 멈춰 설 수 있다. 장비가 과열되기 때문이다. 이 경우 산책 담당자는 로봇 개를 직접 들어 스타트업 사무실까지 옮겨야 한다. 공고에는 지원자가 “약 33파운드(약 15㎏) 무게의 장비를 안전하게 다룰 수 있어야 한다”고 명시됐다. 이 같은 채용 공고를 낸 로봇 스타트업 디멘셔널은 로봇용 오픈소스 운영체제를 개발하는 회사다. 스태시 포믹터(26) 디멘셔널 창업자는 로봇에 인공지능(AI) 에이전트를 탑재해 소비자가 현실 세계에서도 로봇에 각종 작업을 지시할 수 있도록 하는 것이 목표라고 설명했다. 포믹터는 사람이 무거운 상자를 들거나 물건을 옮기는 일을 직접 하는 것 자체가 시대착오적이라고 주장했다. 그는 인터뷰에서 “인간이 여전히 이런 육체노동을 하고 있다는 건 솔직히 야만적”이라고 말했다. 하지만 장을 본 뒤 무거운 식료품 봉투를 직접 들고 가는 수고를 로봇 개가 대신하려면, 먼저 로봇이 도심 환경을 스스로 돌아다니는 능력부터 개선해야 한다. 디멘셔널이 로봇 개 산책 담당자를 모집한 이유다. 산책 담당자들은 로봇 개 ‘로보피도’(RoboFido)를 직접 조종하고 이동 경로를 안내하면서 AI가 학습할 수 있는 실제 주행 데이터를 수집한다. 포믹터는 이를 ‘그라운드 트루스’(ground truth), 즉 AI가 현실을 정확히 이해하고 판단하는 데 필요한 기준 데이터라고 설명했다. 로봇에 달린 카메라와 센서는 산책 과정에서 주변 환경을 기록한다. 실제로 네 발 달린 기계가 사람을 따라 거리를 걷는 모습을 목격한 샌프란시스코 주민 한 명은 영상을 NYT에 제보하며 “샌프란시스코는 원래도 기묘한 도시였는데 갈수록 더 기묘해지고 있다”고 말했다. 포믹터는 “로봇 개 산책 실험을 통해 AI 에이전트가 아직 하드웨어를 제어하는 데 매우 서툴다는 사실을 확인했다”며 “여전히 인간이 개입해야 한다”고 말했다. 디멘셔널은 이번 실험 데이터를 바탕으로 로봇 OS의 성능을 개선함으로써 향후 로봇 개와 인간형(휴머노이드) 로봇이 공장, 데이터센터, 건설 현장, 경비 업무 등 다양한 업무 현장에 안전하게 투입될 수 있을 것으로 기대하고 있다. 다만 이와 같은 로봇 개 산책 실험을 보고 일부 시민은 마치 영화 ‘터미네이터’가 보여주는 암울한 미래를 떠올렸다고 NYT는 전했다. 로봇 개에 반감을 품은 한 시민이 디멘셔널 회사 사무실을 찾아오고, 직원에게 “무작위로 사람을 도살하는 걸 도우며 재미를 보고 있느냐, 이 쓰레기들아”라는 협박성 메시지를 보내 경찰에 신고되기도 했다. 포믹터 CEO는 “앞으로 이런 일이 더 늘어날 수도 있다”며 “그럴 경우 순찰용 로봇 개가 더 많이 필요하게 될 것”이라고 말했다.
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