지난 5일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에는 미스코리아 출신 정아름 트레이너가 등장했다. 이날 정아름은 “내가 하는 동작을 모두 따라하면 함께 영화를 보겠다”고 제안했다. 이어 정아름은 허리에 손을 얹고 다리를 앞과 옆으로 뻗는 간단한 동작부터 서서 두 손으로 발 뒤쪽을 잡으며 폴더처럼 몸을 반으로 접는 스트레칭을 선보였다. 이에 이승윤을 비롯한 남성 개그맨들은 “영화를 안 보겠다”고 말해 웃음을 자아냈다. 사진=KBS 개그콘서트 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

지난 5일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에는 미스코리아 출신 정아름 트레이너가 등장했다. 이날 정아름은 “내가 하는 동작을 모두 따라하면 함께 영화를 보겠다”고 제안했다. 이어 정아름은 허리에 손을 얹고 다리를 앞과 옆으로 뻗는 간단한 동작부터 서서 두 손으로 발 뒤쪽을 잡으며 폴더처럼 몸을 반으로 접는 스트레칭을 선보였다. 이에 이승윤을 비롯한 남성 개그맨들은 “영화를 안 보겠다”고 말해 웃음을 자아냈다. 사진=KBS 개그콘서트 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

정아름 겨드랑이 문신 “흔하지 않은 곳대만족” ‘정아름’ 트레이너 정아름이 겨드랑이 문신을 공개했다. 지난 6일 정아름은 자신의 SNS에 “내 생애 첫 문신. 정말 특별하다. 비키니 입을 때까지 어떻게 기다리지. 올해 생일에 꼭 해보고 싶었던 버킷 리스트”라는 글을 게재했다. 공개된 사진에서 정아름은 겨드랑이에 한 문신이 잘 보이는 포즈를 취하고 있다. 정아름은 탄탄한 몸매가 잘 드러나는 스포츠 웨어를 입고 있다. 정아름은 “아주 독특하고 흔하지 않은 곳이며, 의외로 잘 보이지 않는, 하지만 어쩌다 보이기도 하는 부위에 하고 싶었다. 대만족”이라며 겨드랑이 문신에 만족감을 드러냈다. 2001년 미스코리아 서울 선 출신 헬스 트레이너 정아름은 XTM ‘절대남자’(2011), KBS 스카이스포츠 골프 다이제스트, SBS ‘놀라운 대회 스타킹’ 등에 출연했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

개그콘서트 정아름, 초밀착의상에 드러난 볼륨몸매 ‘다리 찢기까지?’ 완벽한 유연성 ‘개그콘서트 정아름’ ‘개그콘서트’ 정아름이 화제다. 지난 5일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에는 미스코리아 출신 정아름 트레이너가 등장했다. 이날 방송에서 이승윤은 “유연성을 기르기 위해 스트레칭을 하겠다”고 말한 뒤 “아름아”를 외치며 정아름을 무대 위로 불러냈다. 볼륨몸매가 드러나는 밀착 의상을 입고 무대 위로 등장한 정아름은 “내가 하는 동작을 모두 따라하면 함께 영화를 보겠다”고 제안해 이목이 집중됐다. 이어 정아름은 허리에 손을 얹고 다리를 앞과 옆으로 뻗는 간단한 동작부터 서서 두 손으로 발 뒤쪽을 잡으며 폴더처럼 몸을 반으로 접는 스트레칭을 선보였다. 또 다리를 찢은 상태에서 손으로 발을 잡는 등 고난이도 스트레칭을 소개해 놀라움을 자아냈다. 정아름의 완벽한 유연성을 접한 이승윤을 비롯한 남성 개그맨들은 “영화를 안 보겠다”고 말해 웃음을 자아냈다. 사진=KBS 개그콘서트 방송캡처(개그콘서트 정아름) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

‘개그콘서트’ 정아름이 화제다. 지난 5일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에는 미스코리아 출신 정아름 트레이너가 등장했다. 이날 방송에서 이승윤은 “유연성을 기르기 위해 스트레칭을 하겠다”고 말한 뒤 “아름아”를 외치며 정아름을 무대 위로 불러냈다. 볼륨몸매가 드러나는 밀착 의상을 입고 무대 위로 등장한 정아름은 “내가 하는 동작을 모두 따라하면 함께 영화를 보겠다”고 제안해 이목이 집중됐다. 이어 정아름은 허리에 손을 얹고 다리를 앞과 옆으로 뻗는 간단한 동작부터 서서 두 손으로 발 뒤쪽을 잡으며 폴더처럼 몸을 반으로 접는 스트레칭을 선보였다. 또 다리를 찢은 상태에서 손으로 발을 잡는 등 고난이도 스트레칭을 소개해 놀라움을 자아냈다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

지난 5일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에는 미스코리아 출신 정아름 트레이너가 등장했다. 이날 정아름은 “내가 하는 동작을 모두 따라하면 함께 영화를 보겠다”고 제안했다. 이어 정아름은 허리에 손을 얹고 다리를 앞과 옆으로 뻗는 간단한 동작부터 서서 두 손으로 발 뒤쪽을 잡으며 폴더처럼 몸을 반으로 접는 스트레칭을 선보였다. 이에 이승윤을 비롯한 남성 개그맨들은 “영화를 안 보겠다”고 말해 웃음을 자아냈다. 사진=KBS 개그콘서트 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

개그콘서트 정아름, “똑같이 따라하면 단둘이 영화보자” 제안에 남자들 반응보니 ‘반전’ ‘개그콘서트 정아름’ ‘개그콘서트’ 정아름이 놀라운 유연성을 뽐냈다. 지난 5일 방송된 KBS 2TV 예능 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에서는 트레이너 정아름이 특별 게스트로 출연해 김수영의 운동을 도왔다. 이날 이승윤의 소개로 출연한 정아름은 유연성을 기르기 위한 스트레칭을 소개했다. 볼륨몸매를 드러낸 밀착의상을 입고 나온 정아름은 “오늘 저랑 같이 운동할 것이다. 저랑 똑같이 운동하는 분은 저랑 영화보실 수 있다”라고 말해 관객들의 큰 호응을 이끌어냈다. 정아름은 허벅지를 들어올린 후 다리찢기를 하는 등 고난도의 자세를 자유자재로 선보였다. 정아름의 놀라운 유연성에 방청객들의 시선이 집중됐다. 정아름의 고난도 스트레칭에 이승윤을 비롯한 남성 개그맨들은 “영화를 안 보겠다”고 말해 웃음을 자아냈다. 사진=KBS 개그콘서트 방송캡처(개그콘서트 정아름) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

정아름 겨드랑이 문신 “흔하지 않은 곳대만족” ‘정아름’ 트레이너 정아름이 겨드랑이 문신을 공개했다. 지난 6일 정아름은 자신의 SNS에 “내 생애 첫 문신. 정말 특별하다. 비키니 입을 때까지 어떻게 기다리지. 올해 생일에 꼭 해보고 싶었던 버킷 리스트”라는 글을 게재했다. 공개된 사진에서 정아름은 겨드랑이에 한 문신이 잘 보이는 포즈를 취하고 있다. 정아름은 탄탄한 몸매가 잘 드러나는 스포츠 웨어를 입고 있다. 정아름은 “아주 독특하고 흔하지 않은 곳이며, 의외로 잘 보이지 않는, 하지만 어쩌다 보이기도 하는 부위에 하고 싶었다. 대만족”이라며 겨드랑이 문신에 만족감을 드러냈다. 2001년 미스코리아 서울 선 출신 헬스 트레이너 정아름은 XTM ‘절대남자’(2011), KBS 스카이스포츠 골프 다이제스트, SBS ‘놀라운 대회 스타킹’ 등에 출연했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

개그콘서트 정아름 겨드랑이 문신 “흔하지 않은 곳대만족” ‘개그콘서트 정아름’ 트레이너 정아름이 겨드랑이 문신을 공개했다. 지난 6일 정아름은 자신의 SNS에 “내 생애 첫 문신. 정말 특별하다. 비키니 입을 때까지 어떻게 기다리지. 올해 생일에 꼭 해보고 싶었던 버킷 리스트”라는 글을 게재했다. 공개된 사진에서 정아름은 겨드랑이에 한 문신이 잘 보이는 포즈를 취하고 있다. 정아름은 탄탄한 몸매가 잘 드러나는 스포츠 웨어를 입고 있다. 정아름은 “아주 독특하고 흔하지 않은 곳이며, 의외로 잘 보이지 않는, 하지만 어쩌다 보이기도 하는 부위에 하고 싶었다. 대만족”이라며 겨드랑이 문신에 만족감을 드러냈다. 2001년 미스코리아 서울 선 출신 헬스 트레이너 정아름은 XTM ‘절대남자’(2011), KBS 스카이스포츠 골프 다이제스트, SBS ‘놀라운 대회 스타킹’ 등에 출연했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘개그콘서트’ 정아름 vs 이연 美女 트레이너 대결 ‘후끈’ ‘개그콘서트 정아름’ 헬스트레이너 정아름이 ‘개그콘서트’에 등장해 화제다. 정아름은 지난 5일 오후 방송된 KBS 2TV ‘개그콘서트-라스트 헬스보이’에 출연해 김수영의 운동을 도왔다. 이날 이승윤은 유연성을 기르기 위한 스트레칭을 시작한다며 미스코리아 출신 트레이너 정아름을 불렀다. 정아름은 지난주 출연한 모델 이연 못지않은 탄력 있는 몸매로 눈길을 사로잡았다. 정아름은 “오늘 저랑 같이 운동할 것이다. 저랑 똑같이 운동하는 분은 저랑 영화볼 수 있다”고 제안해 눈길을 끌었다. 이어 다리 찢기 등 고난도 스트레칭 동작을 선보였다. 김수영은 9주만에 50kg을 감량해 박수를 받았다. 한편 지난달 29일 방송된 ‘라스트 헬스보이’에는 모델 이연이 간단한 운동 동작을 선보이며 완벽한 몸매로 화제를 모았다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지난 5일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에는 미스코리아 출신 정아름 트레이너가 등장했다. 이날 정아름은 “내가 하는 동작을 모두 따라하면 함께 영화를 보겠다”고 제안했다. 이어 정아름은 허리에 손을 얹고 다리를 앞과 옆으로 뻗는 간단한 동작부터 서서 두 손으로 발 뒤쪽을 잡으며 폴더처럼 몸을 반으로 접는 스트레칭을 선보였다. 이에 이승윤을 비롯한 남성 개그맨들은 “영화를 안 보겠다”고 말해 웃음을 자아냈다. 사진=KBS 개그콘서트 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

할리우드 팝스타 마일리 사이러스(Miley Cyrus)의 이름을 딴 다리운동 동영상이 국내에서 뒤늦게 화제가 되고 있다. 지난 2013년 유튜브 운동 채널 ‘XHIT Daily’는 지난 2012년 약 9kg 감량에 성공한 마일리 사이러스의 이름을 딴 다리운동 영상을 유튜브에 공개했다. 마일리 사이러스 다리운동 영상 속 한 트레이너는 런지와 스쿼트, 한쪽 다리 들어 올리기, 엎드려서 다리 들어 올리기 등으로 구성돼 자세에 따라 최소 25회에서 50회를 반복한다. 런지의 경우 두 발을 교체하는 자세와 오른쪽과 왼쪽으로 런지를 하는 사이드 런지운동이 포함됐으며 스쿼트도 보통의 스쿼트 외에 보폭을 넓힌 스쿼트, 엎드려서 뒷발 차기가 포함됐다. 이 밖에도 발목 살을 뺄 수 있는 한쪽 다리를 올렸다 내렸다 하는 동작도 소개됐다. 한편, 마일리사이러스 다리운동은 마일리 사이러스의 이름만 땄을 뿐 실제 마일리 사이러스가 한 운동은 아닌 것으로 알려졌다. 실제 마일리 사이러스의 다이어트 비법은 ‘글루텐 프리 다이어트’와 ‘필라테스’로 전해졌다. 글루텐 프리 다이어트는 밀이나 보리 등 곡류에 들어 있는 불용성 단백질을 섭취하지 않는 식이요법이다. 마일리 사이러스의 트레이너는 한 방송에서 “마일리가 필라테스 운동 기구인 캐딜락을 이용한 레그 스프링 운동을 선호했다”고 운동방법을 공개했다. 사진·영상=Miley Cyrus Workout: Sexy Legs(마일리사이러스 다리운동)/유튜브 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

개그콘서트 정아름 지난 5일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’에 출연한 정아름이 화제다. 지난 주 이연이 출연해 화제가 됐던 ‘라스트 헬스보이’에 이번에는 정아름이 출연해 눈길을 끌었다. 정아름이 완벽한 바디라인과 놀라운 유연성을 선보여 눈길을 끈 가운데, 과거 발언이 세삼 화제다. 정아름은 지난 2012년 방송된 스토리온 ‘다이어트워6’에 출연해 “과거 골프선수 시절 체력을 위해 피자 한 판과 치킨 10조각, 삼겹살 한 근 등을 먹어 80kg에 육박했었다”고 밝혀 놀라움을 안겼다. 이어 정아름은 “삼겹살 한 근 정도는 거뜬하게 먹고 피자 한 판도 먹는 대식가였다. 하지만 그 후로 꾸준한 운동과 요요를 막기 위해 식이요법으로 체중 조절을 하는 등 피나는 노력을 해 살을 25kg 뺐다”고 밝혔다. 한편, 5일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에서는 정아름이 보조 헬스트레이너로 등장하며 탄탄한 몸매를 자랑했다. 이날 이승윤은 이창호와 김수영 몸무게를 공개하기에 앞서 유연성을 기르기 위해 스트레칭을 시작한다며 ‘미녀 트레이너’ 정아름를 불렀다. 정아름은 “나랑 똑같이 운동하시는 분은 나와 영화를 볼 수 있다”고 말하며 이승윤, 이창호, 김수영 의욕을 불태웠다. 정아름은 간단한 스트레칭부터 허벅지 운동을 위한 스트레칭, 다리 찢기까지 고난도 동작을 연속으로 선보이며 눈길을 끌었다. 이후 정아름은 “참 쉽죠? 이 정도 다 하시잖아요”라고 말했고, 이승윤은 “됐다. 영화 안 본다”고 소리쳐 웃음을 안겼다. 개그콘서트 정아름 소식을 접한 네티즌들은 “개그콘서트 정아름, 진짜 운동하면 살 빠지나?” “개그콘서트 정아름, 대박이다” “개그콘서트 정아름, 몸매 진짜 좋으시던데” “개그콘서트 정아름..몸매 부럽다”등의 반응을 보였다. 사진 = 서울신문DB (개그콘서트 정아름) 연예팀 chkim@seoul.co.kr

지난 5일 방송된 KBS 2TV 예능 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에서는 트레이너 정아름이 특별 게스트로 출연해 김수영의 운동을 도왔다. 이날 정아름은 “오늘 저랑 같이 운동할 것이다. 저랑 똑같이 운동하는 분은 저랑 영화보실 수 있다”라고 말해 관객들의 큰 호응을 이끌어냈다. 정아름은 허벅지를 들어올린 후 다리찢기를 하는 등 고난도의 자세를 자유자재로 선보였다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

정아름 겨드랑이 문신 “흔하지 않은 곳대만족” ‘정아름’ 트레이너 정아름이 겨드랑이 문신을 공개했다. 지난 6일 정아름은 자신의 SNS에 “내 생애 첫 문신. 정말 특별하다. 비키니 입을 때까지 어떻게 기다리지. 올해 생일에 꼭 해보고 싶었던 버킷 리스트”라는 글을 게재했다. 공개된 사진에서 정아름은 겨드랑이에 한 문신이 잘 보이는 포즈를 취하고 있다. 정아름은 탄탄한 몸매가 잘 드러나는 스포츠 웨어를 입고 있다. 정아름은 “아주 독특하고 흔하지 않은 곳이며, 의외로 잘 보이지 않는, 하지만 어쩌다 보이기도 하는 부위에 하고 싶었다. 대만족”이라며 겨드랑이 문신에 만족감을 드러냈다. 2001년 미스코리아 서울 선 출신 헬스 트레이너 정아름은 XTM ‘절대남자’(2011), KBS 스카이스포츠 골프 다이제스트, SBS ‘놀라운 대회 스타킹’ 등에 출연했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘개그콘서트’ 정아름 vs 이연 美女 트레이너 대결 ‘후끈’ ‘개그콘서트 정아름’ 헬스트레이너 정아름이 ‘개그콘서트’에 등장해 화제다. 정아름은 지난 5일 오후 방송된 KBS 2TV ‘개그콘서트-라스트 헬스보이’에 출연해 김수영의 운동을 도왔다. 이날 이승윤은 유연성을 기르기 위한 스트레칭을 시작한다며 미스코리아 출신 트레이너 정아름을 불렀다. 정아름은 지난주 출연한 모델 이연 못지않은 탄력 있는 몸매로 눈길을 사로잡았다. 정아름은 “오늘 저랑 같이 운동할 것이다. 저랑 똑같이 운동하는 분은 저랑 영화볼 수 있다”고 제안해 눈길을 끌었다. 이어 다리 찢기 등 고난도 스트레칭 동작을 선보였다. 김수영은 9주만에 50kg을 감량해 박수를 받았다. 한편 지난달 29일 방송된 ‘라스트 헬스보이’에는 모델 이연이 간단한 운동 동작을 선보이며 완벽한 몸매로 화제를 모았다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

마일리사이러스 다리운동 뭐길래? 9kg 감량 늘씬한 각선미 완성 ‘마일리사이러스 다리운동’ 팝스타 마일리 사이러스의 이름을 딴 다리운동이 화제다. 마일리 사이러스는 2012년 약 9kg를 감량에 성공해 늘씬한 각선미로 시선을 끌었다. 이에 마일리 사이러스의 이름을 딴 운동 영상이 유튜브 등에서 인기를 끌고 있다. 이 운동은 실제 마일리 사이러스가 한 운동은 아니지만 마일리 사이러스처럼 예쁜 몸매를 갖고 싶은 이들이 큰 관심을 보이고 있다. 마일리 사이러스 다리운동은 런지와 스쿼트, 한 쪽 다리 들어올리기, 엎드려서 다리 들어올리기 등으로 구성돼 자세에 따라 최소 25회에서 50회를 반복한다. 런지의 경우 두 발을 교체하는 자세와 오른쪽과 왼쪽으로 런지를 하는 사이드 런지운동이 포함됐으며 스쿼트도 보통의 스쿼트 외에 보폭을 넓힌 스쿼트, 엎드려서 뒷발차기가 있다. 이밖에도 발목 살을 뺄 수 있는 한쪽 다리를 올렸다 내렸다하는 동작도 있다. 한편 실제 마일리 사이러스의 다이어트 비법은 ‘글루텐 프리 다이어트’와 ‘필라테스’로 전해졌다. 글루텐 프리 다이어트는 밀이나 보리 등 곡류에 들어 있는 불용성 단백질을 섭취하지 않는 식이요법이다. 마일리 사이러스의 트레이너는 한 방송에서 “마일리가 필라테스 운동 기구인 캐딜락을 이용한 레그 스프링 운동을 선호했다”고 운동방법을 밝혔다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지난 5일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘라스트 헬스보이’ 코너에는 미스코리아 출신 정아름 트레이너가 등장했다. 이날 정아름은 “내가 하는 동작을 모두 따라하면 함께 영화를 보겠다”고 제안했다. 이어 정아름은 허리에 손을 얹고 다리를 앞과 옆으로 뻗는 간단한 동작부터 서서 두 손으로 발 뒤쪽을 잡으며 폴더처럼 몸을 반으로 접는 스트레칭을 선보였다. 이에 이승윤을 비롯한 남성 개그맨들은 “영화를 안 보겠다”고 말해 웃음을 자아냈다. 사진=KBS 개그콘서트 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

정아름 겨드랑이 문신 “흔하지 않은 곳대만족” ‘정아름’ 트레이너 정아름이 겨드랑이 문신을 공개했다. 지난 6일 정아름은 자신의 SNS에 “내 생애 첫 문신. 정말 특별하다. 비키니 입을 때까지 어떻게 기다리지. 올해 생일에 꼭 해보고 싶었던 버킷 리스트”라는 글을 게재했다. 공개된 사진에서 정아름은 겨드랑이에 한 문신이 잘 보이는 포즈를 취하고 있다. 정아름은 탄탄한 몸매가 잘 드러나는 스포츠 웨어를 입고 있다. 정아름은 “아주 독특하고 흔하지 않은 곳이며, 의외로 잘 보이지 않는, 하지만 어쩌다 보이기도 하는 부위에 하고 싶었다. 대만족”이라며 겨드랑이 문신에 만족감을 드러냈다. 2001년 미스코리아 서울 선 출신 헬스 트레이너 정아름은 XTM ‘절대남자’(2011), KBS 스카이스포츠 골프 다이제스트, SBS ‘놀라운 대회 스타킹’ 등에 출연했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

정아름 겨드랑이 문신 “흔하지 않은 곳대만족” ‘정아름’ 트레이너 정아름이 겨드랑이 문신을 공개했다. 지난 6일 정아름은 자신의 SNS에 “내 생애 첫 문신. 정말 특별하다. 비키니 입을 때까지 어떻게 기다리지. 올해 생일에 꼭 해보고 싶었던 버킷 리스트”라는 글을 게재했다. 공개된 사진에서 정아름은 겨드랑이에 한 문신이 잘 보이는 포즈를 취하고 있다. 정아름은 탄탄한 몸매가 잘 드러나는 스포츠 웨어를 입고 있다. 정아름은 “아주 독특하고 흔하지 않은 곳이며, 의외로 잘 보이지 않는, 하지만 어쩌다 보이기도 하는 부위에 하고 싶었다. 대만족”이라며 겨드랑이 문신에 만족감을 드러냈다. 2001년 미스코리아 서울 선 출신 헬스 트레이너 정아름은 XTM ‘절대남자’(2011), KBS 스카이스포츠 골프 다이제스트, SBS ‘놀라운 대회 스타킹’ 등에 출연했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr