화장품 브랜드 미샤가 가을을 맞아 전품목을 최대 50% 싸게 파는 행사를 연다. 　에이블씨엔씨는 오는 14일까지 가을맞이 스페셜 세일을 진행한다고 밝혔다. 이 기간에 1400여가지 제품을 저렴하게 살 수 있다. 　건조한 가을철에 상하기 쉬운 피부와 머릿결을 관리해주는 제품의 할인 폭이 크다. 손상 모발을 매끈하게 해주는 ‘프로큐어 케미컬-데미지 클리닉 헤어팩’을 비롯해 헤어 미스트, 두피 스케일러 등이 반값에 판매된다. 스윗 아몬드오일과 포도씨 오일이 들어가 보습 효과가 좋은 ‘보르도 앱솔루트’ 라인의 바디스크럽, 바디오일 등도 50% 할인된다. 　피부관리 제품 가운데 한방 발효화장품 ‘초보양’라인을 반값에 구매할 수 있다. 미샤에서 가장 잘 팔리는 상품인 ‘더 퍼스트 트리트먼트 에센스’, ‘나이트 리페어 사이언스 액티베이터 앰플’ 등도 30% 할인된다. 　이번 행사는 전국 미샤 매장과 뷰티넷(www.beautynet.co.kr)에서 동시에 진행된다. 오달란 기자 dallan@seoul.co.kr

롯데그룹이 학력, 영어점수, 자격증 등 이른바 ‘스펙’을 보지 않는 면접으로 120명의 신입사원을 뽑는다. 롯데는 8일부터 창의적인 우수 인재를 확보하고자 하반기 ‘스펙태클 오디션’ 채용을 한다고 밝혔다. 지난 5월 처음 도입한 이 제도는 해당 직무와 관련된 에세이를 받아 면접 대상자를 뽑고, 실무 발표와 임무 수행 등을 통해 최종 합격자를 가리는 방식이다. 롯데는 오디션 채용 규모를 상반기(100명)보다 20% 늘렸다. 롯데백화점, 롯데정보통신, 대홍기획, 롯데케미칼 등 15개 계열사가 참여한다. 지원 희망자는 롯데 채용 홈페이지(http://job.lotte.co.kr)에서 접수하면 된다. 오달란 기자 dallan@seoul.co.kr

SK이노베이션이 세계 2위 규모의 사우디 종합화학기업 사빅과 손잡고 ‘고급 폴리에틸렌’ 시장을 본격 공략한다. 두 기업의 합작 법인인 에스에스엔시(SSNC)는 7일 울산 울주군 넥슬렌 공장에서 준공식을 하고 SK이노베이션이 독자 개발한 고성능 폴리에틸렌 브랜드 ‘넥슬렌’의 공식 출범을 알렸다. 넥슬렌은 최태원 SK그룹 회장이 제안부터 모든 과정을 직접 진두지휘한 프로젝트다. 미국의 다우케미컬, 엑손모빌, 일본의 미쓰이 3개사가 전 세계 폴리에틸렌 시장의 60%를 차지하고 있는 가운데 SK이노베이션은 ‘고품질 프리미엄 제품’으로 출사표를 던진다. 넥슬렌은 기존 범용 폴리에틸렌보다 내구성, 투명성, 가공성 등이 우수해 단가가 비싸다는 게 SK이노베이션의 설명이다. 넥슬렌은 탄력성이 좋은 흰 쌀알 모양의 반투명 고체다. 석유화학 회사들은 이를 녹여 음식 포장 필름, 신발 밑창, 자동차 범퍼, 케이블 피복 등을 만든다. 이번 합작으로 최 회장은 본인이 직접 주도해 온 ‘4대 글로벌 파트너링 프로젝트’의 결실을 보게 됐다. 최 회장은 2010년 1월 스위스 다보스포럼에서 무함마드 알마디 당시 사빅 부회장을 만나 직접 합작을 제안했고 옥중에서도 사빅 최고경영진과 서신을 주고받는 등 이 사업을 살뜰히 챙겨 온 것으로 알려졌다. SK이노베이션의 석유화학 공장인 SK울산콤플렉스에서 차로 약 10여분 떨어진 넥슬렌 공장은 6만 2700㎡(1만 9000평) 규모로 연간 23만t 규모의 고성능 폴리에틸렌 생산이 가능하다. 울산 넥슬렌 공장은 해외 기술을 빌리지 않고 건설한 국내 최초의 석유화학 공장이다. SK종합화학은 2004년부터 넥슬렌 개발에 나서 2010년 말 기술을 완성했다. 100% 자체 기술이다. 이날 준공식에서 최 회장은 “한국 공장에 이어 사우디에 제2공장을 건설해 생산 규모를 100만t 이상 늘릴 계획”이라고 말했다. SSNC는 5년 이내에 미국에도 넥슬렌 공장을 설립할 계획이다. 한편 준공식에는 최 회장을 비롯해 윤상직 산업통상자원부 장관, 사우디아라비아 왕자인 사우드 빈 압둘라 빈 투나얀 알사우드 사빅 회장, 정철길 SK이노베이션 사장, 차화엽 SK종합화학 사장 등 관계자 400여명이 참석했다. 울산 명희진 기자 mhj46@seoul.co.kr

육성재 문근영 ‘아찔’ 미니스커트에 친절한 에스코트 ‘문근영 붉어진 얼굴’ ‘육성재 문근영’ 가수 겸 배우 육성재와 문근영이 ‘마을 아치아라의 비밀’ 제작발표회에서 ‘케미’를 예고했다. 6일 오후 서울 영등포구 그랜드컨벤션센터에서 열린 SBS 드라마 ‘마을-아치아라의 비밀’ 제작발표회에는 육성재 문근영 온주완 신은경 장희진이 참석했다. 이날 온주완은 아이돌그룹 비투비 멤버인 육성재에 대해 “육성재는 배우를 오래 할 수 있다고 생각한다. 이렇게 판단할 정도로 경력은 오래되지 않았지만 안정적으로 연기를 해서 앞으로 그가 원하는 만큼 연기 생활을 할 수 있겠다는 생각이 들었다”고 칭찬해 눈길을 끌었다. 이에 문근영은 “육성재가 정말 귀엽고 매력 있게 나온다. 이모 누나 팬들이 드라마를 많이 보지 않을까”라고 덧붙였다. 신은경 또한 “대본을 보면서 가장 궁금했던 게 바로 우재 역이었는데 아무리 생각해도 떠오르지 않았다. 육성재로 결정된 다음에 정말 똑같다고 생각했다. 원래 그가 가진 캐릭터나 성격도 딱 우재라고 생각했다”고 육성재를 띄웠다. 장희진은 “아쉽게 연기 호흡을 맞추지 못할 것 같다”며 “실제로 보니까 잘생겼다”고 육성재에 대한 호감을 드러냈다. 문근영 육성재 신은경 온주완 장희진 등이 출연하는 드라마 ‘마을 아치아라의 비밀’은 오랫동안 마을에 암매장되어있던 시체가 발견되며 마을의 숨겨진 비밀을 추적해가는 미스터리 스릴러물. 오는 7일 수요일 오후 10시 첫 방송 된다. 사진=더팩트(육성재 문근영) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

가수 겸 배우 육성재와 문근영이 ‘마을 아치아라의 비밀’ 제작발표회에서 ‘케미’를 예고했다. 6일 오후 서울 영등포구 그랜드컨벤션센터에서 열린 SBS 드라마 ‘마을-아치아라의 비밀’ 제작발표회에는 육성재 문근영 온주완 신은경 장희진이 참석했다. 이날 온주완은 아이돌그룹 비투비 멤버인 육성재에 대해 “육성재는 배우를 오래 할 수 있다고 생각한다. 이렇게 판단할 정도로 경력은 오래되지 않았지만 안정적으로 연기를 해서 앞으로 그가 원하는 만큼 연기 생활을 할 수 있겠다는 생각이 들었다”고 칭찬해 눈길을 끌었다. 이에 문근영은 “육성재가 정말 귀엽고 매력 있게 나온다. 이모 누나 팬들이 드라마를 많이 보지 않을까”라고 덧붙였다. 신은경 또한 “대본을 보면서 가장 궁금했던 게 바로 우재 역이었는데 아무리 생각해도 떠오르지 않았다. 육성재로 결정된 다음에 정말 똑같다고 생각했다. 원래 그가 가진 캐릭터나 성격도 딱 우재라고 생각했다”고 육성재를 띄웠다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

가수 겸 배우 육성재와 문근영이 ‘마을 아치아라의 비밀’ 제작발표회에서 ‘케미’를 예고했다. 6일 오후 서울 영등포구 그랜드컨벤션센터에서 열린 SBS 드라마 ‘마을-아치아라의 비밀’ 제작발표회에는 육성재 문근영 온주완 신은경 장희진이 참석했다. 이날 온주완은 아이돌그룹 비투비 멤버인 육성재에 대해 “육성재는 배우를 오래 할 수 있다고 생각한다. 이렇게 판단할 정도로 경력은 오래되지 않았지만 안정적으로 연기를 해서 앞으로 그가 원하는 만큼 연기 생활을 할 수 있겠다는 생각이 들었다”고 칭찬해 눈길을 끌었다. 이에 문근영은 “육성재가 정말 귀엽고 매력 있게 나온다. 이모 누나 팬들이 드라마를 많이 보지 않을까”라고 덧붙였다. 신은경 또한 “대본을 보면서 가장 궁금했던 게 바로 우재 역이었는데 아무리 생각해도 떠오르지 않았다. 육성재로 결정된 다음에 정말 똑같다고 생각했다. 원래 그가 가진 캐릭터나 성격도 딱 우재라고 생각했다”고 육성재를 띄웠다. 장희진은 “아쉽게 연기 호흡을 맞추지 못할 것 같다”며 “실제로 보니까 잘생겼다”고 육성재에 대한 호감을 드러냈다. 문근영 육성재 신은경 온주완 장희진 등이 출연하는 드라마 ‘마을 아치아라의 비밀’은 오랫동안 마을에 암매장되어있던 시체가 발견되며 마을의 숨겨진 비밀을 추적해가는 미스터리 스릴러물. 오는 7일 수요일 오후 10시 첫 방송 된다. 사진=더팩트(육성재 문근영) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

육성재 문근영 ‘아찔’ 미니스커트에 친절한 에스코트 ‘문근영 붉어진 얼굴’ ‘육성재 문근영’ 가수 겸 배우 육성재와 문근영이 ‘마을 아치아라의 비밀’ 제작발표회에서 ‘케미’를 예고했다. 6일 오후 서울 영등포구 그랜드컨벤션센터에서 열린 SBS 드라마 ‘마을-아치아라의 비밀’ 제작발표회에는 육성재 문근영 온주완 신은경 장희진이 참석했다. 이날 온주완은 아이돌그룹 비투비 멤버인 육성재에 대해 “육성재는 배우를 오래 할 수 있다고 생각한다. 이렇게 판단할 정도로 경력은 오래되지 않았지만 안정적으로 연기를 해서 앞으로 그가 원하는 만큼 연기 생활을 할 수 있겠다는 생각이 들었다”고 칭찬해 눈길을 끌었다. 이에 문근영은 “육성재가 정말 귀엽고 매력 있게 나온다. 이모 누나 팬들이 드라마를 많이 보지 않을까”라고 덧붙였다. 신은경 또한 “대본을 보면서 가장 궁금했던 게 바로 우재 역이었는데 아무리 생각해도 떠오르지 않았다. 육성재로 결정된 다음에 정말 똑같다고 생각했다. 원래 그가 가진 캐릭터나 성격도 딱 우재라고 생각했다”고 육성재를 띄웠다. 장희진은 “아쉽게 연기 호흡을 맞추지 못할 것 같다”며 “실제로 보니까 잘생겼다”고 육성재에 대한 호감을 드러냈다. 문근영 육성재 신은경 온주완 장희진 등이 출연하는 드라마 ‘마을 아치아라의 비밀’은 오랫동안 마을에 암매장되어있던 시체가 발견되며 마을의 숨겨진 비밀을 추적해가는 미스터리 스릴러물. 오는 7일 수요일 오후 10시 첫 방송 된다. 사진=더팩트(육성재 문근영) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

육성재 문근영 ‘아찔’ 미니스커트에 친절한 에스코트 ‘시선이 어디?’ ‘육성재 문근영’ 가수 겸 배우 육성재와 문근영이 ‘마을 아치아라의 비밀’ 제작발표회에서 ‘케미’를 예고했다. 6일 오후 서울 영등포구 그랜드컨벤션센터에서 열린 SBS 드라마 ‘마을-아치아라의 비밀’ 제작발표회에는 육성재 문근영 온주완 신은경 장희진이 참석했다. 이날 제작발표회에서 육성재는 짧은 스커트를 입고 계단을 오르는 문근영을 친절하게 에스코트하는 매너를 발휘해 눈길을 끌기도 했다. 온주완은 아이돌그룹 비투비 멤버인 육성재에 대해 “육성재는 배우를 오래 할 수 있다고 생각한다. 이렇게 판단할 정도로 경력은 오래되지 않았지만 안정적으로 연기를 해서 앞으로 그가 원하는 만큼 연기 생활을 할 수 있겠다는 생각이 들었다”고 칭찬했다. 이에 문근영은 “육성재가 정말 귀엽고 매력 있게 나온다. 이모 누나 팬들이 드라마를 많이 보지 않을까”라고 덧붙였다. 문근영 육성재 신은경 온주완 장희진 등이 출연하는 드라마 ‘마을 아치아라의 비밀’은 오랫동안 마을에 암매장되어있던 시체가 발견되며 마을의 숨겨진 비밀을 추적해가는 미스터리 스릴러물. 오는 7일 수요일 오후 10시 첫 방송 된다. 사진=더팩트(육성재 문근영) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

●이후정(이창열 정읍경찰서 수사과장·정순씨 장남)군, 유선미(유희재·서문정숙씨 장녀)양= 3일 오전 11시 10분, 전주 N타워컨벤션웨딩홀 1층 빌라드베일리홀. ●채병욱(채경수·정순덕 한국건강관리협회 대전충남지부 본부장 장남)군·최연정(최지석·유명숙씨 장녀)양= 3일 오후 12시 대전유성리베라호텔 2층 다이너스티홀, 042-828-4001. ●장일환(장근종 군위군청 재무과장·오영희씨의 장남)군, 주소라(고 주봉구·김영미씨의 장녀)양= 3일 오후 5시30분 대구 퀸벨호텔 1층 테라하우스, 010-9196-4371. ●황도연(황의훈 남원시청 기획실장·장진숙씨 장남)군, 황선(황문일·송미순씨 장녀)양= 3일 오전 11시30분, JS강남웨딩문화원 7층 컨벤션홀. ●정상규(정경열씨 아들)군, 김수현(농협케미컬 대표이사, 전 전북농협 본부장 김종운씨 차녀)양= 3일 오후 5시 전주N타워컨벤션웨딩홀. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

다음주부터, 즉 2015년 4분기(10월~12월)가 시작되자마자 신작 드라마가 쏟아집니다. 2015년은 석 달 남았지만, 이 중 올해 최고의 드라마로 등극할 작품이 있을까요? - ‘발칙하게 고고’ ‘화려한 유혹’ ‘육룡이 나르샤’ 10월 5일 동시 출격 - 서서브보컬에서 문근영의 파트너가 된 육성재의 도전 ‘마을-아치아라의 비밀’ - 이번에는 80년대다. ‘응답하라 1988’ - 대박 케미 예감, 소지섭-신민아 ‘오 마이 갓’ (가제) - 이동욱-정려원의 ‘풍선껌’과 박해진-김고은의 ‘치즈인더트랩’ - 조직 보스 가장의 처절한 사투 ‘달콤한 패밀리’ (가제) - 제2의 미생? 비슷한 듯 다르다. 대형마트 비정규직 해고 노동자들의 이야기 ‘송곳’ 어떤 드라마가 여러분의 마음을 사로잡을까요? 기획 구성│박혜영 hypop@seoul.co.kr 디자인│박현주 cipape@seoul.co.kr

2일 오후 부산 해운대구 노보텔에서는 강제규, 펑샤오강, 손호 감독과 배우 손예진, 진백림, 신현준이 참석한 가운데 ‘나쁜놈은 반드시 죽는다’ 제작발표회가 열렸다. 이날 손예진은 호흡을 맞춘 진백림에 대해 “한국어 대사가 꽤 많아서 힘들었을 텐데 묵묵히 잘 해냈다. 상대방에 대한 배려심도 많고 귀여운 배우다”라며 “좋은 배우는 나라를 불문하는구나 생각했다”고 칭찬했다. 진백림은 손예진에 대해 “한국에서 가장 예쁜 여배우인 것 같다”며 미모를 추켜세웠다. 이어 “첫 한중합작 영화인데, 정말 좋은 배우들과 연기할 수 있어 행복했다”고 덧붙였다. ‘나쁜놈은 반드시 죽는다’는 중국인 남성과 그 친구들이 제주도에서 비밀스러운 한국 여성을 만나면서 벌어지는 이야기를 담는다. 12월 개봉 예정. 사진=더팩트 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

나쁜놈 손예진 “진백림 배려심 많고 귀여워” 부산국제영화제 레드카펫 보니 ‘환상 비주얼 케미’ ‘나쁜놈 손예진 진백림’ 배우 손예진과 대만 배우 진백림이 서로에 대해 칭찬을 아끼지 않았다. 2일 오후 부산 해운대구 노보텔에서는 강제규, 펑샤오강, 손호 감독과 배우 손예진, 진백림, 신현준이 참석한 가운데 ‘나쁜놈은 반드시 죽는다’ 제작발표회가 열렸다. 이날 손예진은 호흡을 맞춘 진백림에 대해 “한국어 대사가 꽤 많아서 힘들었을 텐데 묵묵히 잘 해냈다. 상대방에 대한 배려심도 많고 귀여운 배우다”라며 “좋은 배우는 나라를 불문하는구나 생각했다”고 칭찬했다. 진백림은 손예진에 대해 “한국에서 가장 예쁜 여배우인 것 같다”며 미모를 추켜세웠다. 이어 “첫 한중합작 영화인데, 정말 좋은 배우들과 연기할 수 있어 행복했다”고 덧붙였다. ‘나쁜놈은 반드시 죽는다’는 강제규 감독과 중국 최고의 흥행 감독 펑샤오강 감독이 공동 제작했으며, 중국의 신예 손호 감독이 연출을 맡았다. ‘나쁜놈은 반드시 죽는다’는 중국인 남성과 그 친구들이 제주도에서 비밀스러운 한국 여성을 만나면서 벌어지는 이야기를 담는다. 제주도를 비롯해 국내에서 올 로케이션으로 촬영됐다. 12월 개봉 예정. 사진=더팩트(나쁜놈 손예진 진백림) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

2일 오후 부산 해운대구 노보텔에서는 강제규, 펑샤오강, 손호 감독과 배우 손예진, 진백림, 신현준이 참석한 가운데 ‘나쁜놈은 반드시 죽는다’ 제작발표회가 열렸다. 이날 손예진은 호흡을 맞춘 진백림에 대해 “한국어 대사가 꽤 많아서 힘들었을 텐데 묵묵히 잘 해냈다. 상대방에 대한 배려심도 많고 귀여운 배우다”라며 “좋은 배우는 나라를 불문하는구나 생각했다”고 칭찬했다. 진백림은 손예진에 대해 “한국에서 가장 예쁜 여배우인 것 같다”며 미모를 추켜세웠다. 이어 “첫 한중합작 영화인데, 정말 좋은 배우들과 연기할 수 있어 행복했다”고 덧붙였다. ‘나쁜놈은 반드시 죽는다’는 중국인 남성과 그 친구들이 제주도에서 비밀스러운 한국 여성을 만나면서 벌어지는 이야기를 담는다. 12월 개봉 예정. 사진=더팩트 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

오늘 정오 공개된 이승환의 새 미니앨범 타이틀곡 ‘다 이뻐’ 뮤직비디오에 걸그룹 여자친구가 출연해 풋풋한 매력을 뽐냈다. 공개된 뮤직비디오는 파스텔 톤의 색상으로 부드럽고 밝은 분위기로 여섯 멤버들의 사랑스러운 모습과 상큼한 매력이 돋보였다. 이승환의 신곡 ‘다 이뻐’는 조금씩 변하고 성장하며 점점 더 사랑스러워지는 여성들을 향한 찬가로 여자친구의 이미지와 멜로디가 완벽한 케미를 이뤘다. 이번 뮤직비디오는 이승환의 목소리에 여자친구가 립싱크를 하는 독특한 형식으로 제작됐다. 걸그룹이 자신들의 노래가 아닌 타 가수의 뮤직비디오에 멤버 모두 출연한 것은 매우 이례적인 일로 더욱 눈길을 끈다. 앞서 박신혜 등 가능성 있는 여배우들을 발굴해 낸 이승환은 여자친구의 높은 가능성을 발견, 주인공으로 전격 발탁했다. 특히, 이번 뮤직비디오에 여자친구는 바쁜 스케줄에도 불구하고 출연에 흔쾌히 응했으며, 선배 뮤지션에 대한 존경심을 드러냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 유아인이 배우 신세경을 언급했다. 28일 방송된 SBS ‘육룡이 나르샤’ 스페셜 방송 ‘육룡은 누구인가?’에서 유아인은 드라마 ‘패션왕’에 이어 ‘육룡이 나르샤’에서 신세경과 다시 한 번 연기하는 것에 대해 언급했다. 유아인은 “정말 같이 연기하고 싶었다”고 말문을 열었다. 이어 유아인은 “신세경과 함께 하게 돼서 굉장히 기쁘다. 이전 드라마 캐릭터를 응원해 주시는 분들이 많았다. 예쁜 궁합을 만들겠다”고 덧붙였다. 한편 SBS 드라마 ‘육룡이 나르샤’는 조선의 기틀을 세운 철혈 군주 이방원을 중심으로 한 여섯 인물의 야망과 성공 스토리를 다룬 팩션 사극이다. 오는 10월 5일 첫 방송. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

육룡이 나르샤 유아인, “신세경과 두 번째 만남? 예쁜 궁합 만들 것” 달달 케미 예고 ‘육룡이 나르샤 유아인, 육룡이 유아인’ 배우 유아인이 ‘패션왕’에 이어 ‘육룡이 나르샤’에서 두 번째 호흡을 맞추는 배우 신세경을 언급했다. 28일 방송된 SBS ‘육룡이 나르샤’ 스페셜 방송 ‘육룡은 누구인가?’에서 유아인은 드라마 ‘패션왕’에 이어 ‘육룡이 나르샤’에서 신세경과 다시 한 번 연기하는 것에 대해 언급했다. 유아인은 “정말 같이 연기하고 싶었다”고 말문을 열었다. 이어 유아인은 “신세경과 함께 하게 돼서 굉장히 기쁘다. 이전 드라마 캐릭터를 응원해 주시는 분들이 많았다. 예쁜 궁합을 만들겠다”고 덧붙였다. 또 이날 유아인은 자신이 맡은 이방원 역에 대해 “무게감 있는 배우들이 연기했던 캐릭터라 부담스러웠다”라면서 “많이 나왔다는 건 그만큼 선입견이 만들어져 있다는 것이라 생각돼 조금 새로운 얼굴로 좀 더 젊은 얼굴로 이방원을 표현해보는 건 어떨까라는 생각이 들었다. 그런 부분을 신선하고 재밌게 봐주지 않을까 싶다”고 전했다. 한편 SBS 드라마 ‘육룡이 나르샤’는 조선의 기틀을 세운 철혈 군주 이방원을 중심으로 한 여섯 인물의 야망과 성공 스토리를 다룬 팩션 사극이다. 오는 10월 5일 첫 방송. 사진=SBS ‘육룡이 나르샤’ 스페셜 방송캡처 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

나이와 상관없이 언제 어디서나 건강식을 먹는 것은 매우 중요한 일이다. 이보다 더 나은 건강을 위한다면 생체성장과 리듬이 각기 다른 연령에 따라 때맞춰 필요한 영양소를 섭취하는 것이 좋다. 영국 일간지 데일리메일은 전문가 및 연구결과를 인용해 10대부터 60대까지 꼭 섭취해야 하는 영양소에 대해 다음과 같이 밝혔다. ▲10대-튼튼한 뼈 건강 위한 철분 섭취 중요 10대는 다른 연령대에 비해 당분이 다량 함유된 음료나 음식을 섭취할 가능성이 높은 시기다. 이 때문에 갈수록 비만인 어린이나 청소년의 수가 많아지고 있다. 비만을 예방하는 것만큼이나 중요한 것은 성장기에 있는 10대의 뼈 건강이다. 전문가들은 비만을 줄이고 뼈 건강을 높이기 위해 반드시 철분 섭취가 중요하다고 강조한다. 이를 위해서는 지방이 적은 붉은 고기를 섭취하는 것이 좋은데, 적정량은 일주일에 500g 정도로, 3~4조각에 해당하는 양이다. 이밖에도 계란이나 녹색 채소, 견과류, 씨앗류 등에도 다량의 영양소가 포함돼 있지만 붉은 고기에 비해 체내 영양소 흡수율이 떨어진다는 단점이 있다. 전문가들은 “어린이, 청소년의 경우 성인에 비해 더 많은 칼슘을 필요로 한다. 11~14세 여자아이 기준으로, 하루 800㎎의 칼슘을 먹어주는 것이 좋으며, 이는 아몬드 10개 또는 탈지우유 200㎖ 정도로 섭취 가능하다. ▲20대-철분 및 비타민C섭취 강조 활동시간이 늘어나는 20대는 뼈 건강을 챙길 수 있는 마지막 시기라고 볼 수 있다. 이 시기마저 관리를 제대로 하지 않는다면 노년에 다양한 질환에 시달릴 수 있다. 게다가 필수 영양소 섭취가 부족할 경우 피로감이 지속되고 피부가 나빠지며 머리카락이 빠지는 증상이 나타날 수 있다. 이를 위해 전문가들은 비타민C섭취를 권장한다. 키위나 오렌지, 레몬, 베리류 등 비타민C가 풍부한 과일 섭취에 주력하는 동시에, 뼈 건강을 위한 철분과 칼슘 섭취를 잊어서는 안된다. 여기에 비타민D를 함께 섭취해주면 칼슘의 섭취를 도울 수 있다. 20대라면 10대와 마찬가지로 칼슘이 풍부하고 지방함량이 낮은 생선이나 달걀 등을 섭취하면 오래도록 뼈와 치아 건강을 유지할 수 있다. ▲30대-비타민B가 필요한 시기 노화가 본격적으로 시작되는 30대라면 여성들이 특히 영양소 섭취에 주의를 기울여야 한다. 가사와 육아, 직장일에 시달리는 여성들에게는 공통적으로 나타나는 증상은 비타민D와 엽산, 철분, 칼슘, 마그네슘 등의 결핍이다. 특히 비타민B의 섭취가 중요하다. 비타민B는 몸이 스트레스에 대항할 수 있는 에너지를 만들어준다. 가장 좋은 방법은 통밀이나 귀리 등의 곡물이나 녹색 채소, 지방이 없는 해산물과 계란 등을 먹는 것이다. 특히 비타민B12가 결핍되면 빈혈이 올 수 있고 이는 만성 피로로 연결될 수 있으니 주의해야 한다. 전문가들이 주목하는 또 다른 30대 필수 영양소는 셀레늄이다. 셀레늄은 강력한 항산화력을 통해 활성산소를 제거해 신체 조직의 노화와 변성을 막거나 속도를 지연시키는 기능을 하는 영양소로, 권장섭취량은 하루 55㎍이다. 동물의 간이나 육류, 생선 등을 통해 섭취할 수 있다. ▲40대-호르몬 변화에 주목해야 하는 시기 40대가 되면 신진대사율이 떨어지고 몸무게를 줄이는 것이 어려워진다. 때문에 체중을 정상범위내로 ‘지키는’ 것이 건강을 지키는 방법이라고 볼 수 있다. 여성의 경우 에스트로겐 분비량이 낮아져 심장질환이나 골다공증의 위험에 노출될 수 있다. 주목해야 할 식품은 아몬드다. 아몬드에는 심장건강을 위한 다양한 영양소가 함유돼 있다. 다만 섭취량이 지나치게 많을 경우 살이 찔 수 있으니 유의해야 한다. 이밖에도 퀴노아나 귀리 등 곡물 및 비타민B와 미네랄 그리고 항산화효과가 있는 피토케미칼 섭취가 중요하다. 식물영양소인 피토케미칼은 붉은색‧주황색‧노란색‧보라색 등 화려하고 짙은 색의 채소나 과일에 주로 함유돼 있다. 이러한 영양소를 골고루 섭취할 경우 혈액순환 및 소화기관, 심장 건강에 유익할 뿐 아니라 적정 몸무게를 유지하는데에도 도움이 된다. ▲50대-심혈관 질환에 유의 50대는 심장질환 및 심혈관질환, 암 발병률이 높아지는 시기다. 세계암연구재단(World Cancer Research Fund)의 조사에 따르면 매일 섭취하는 음식·영양소와 암의 상관관계는 매우 명확하며, 여성의 경우 특히 지방 섭취가 높을수록 폐경 이후 유방암에 걸릴 확률도 높아지는 것으로 나타났다. 가급적이면 지방 섭취를 줄이는 대신 칼슘과 오메가3 등의 섭취에 집중해야 한다. 생선에 주로 함유된 오메가3는 심장뿐만 아니라 치매와 직결된 뇌 건강에도 도움을 준다. 영국 정부는 일주일에 최소 2조각 이상의 생선(약 140g)을 섭취할 것을 권장하고 있다. ▲60대 이상-골다공증 및 치매예방 필수 골다공증과 치매 발병의 위험이 극대화되는 60대 이상이라면 케일이나 브로콜리, 달걀, 색깔이 짙은 채소나 과일 섭취 등을 통해 루테인을 섭취하는 것이 중요하다. 루테인은 초록색 잎에 다량 함유돼 있다. 또 연어나 참치 스테이크 등에 함유된 오메가3 및 섬유소도 60대 이상에게 매우 중요한 영양소다. 섬유소가 풍부한 식품을 먹으면 오메가3와 마찬가지로 심장 및 뇌 건강을 지키는데 도움을 받을 수 있다. 다만 대부분 섬유소의 하루 권장섭취량을 30g으로 제한하고 있다. 이밖에도 감자와 과일, 콩류 등을 통해 칼륨 섭취에 집중하면 정상 혈압 및 근육량을 유지하는데에도 도움이 된다. 　 송혜민 기자 huimin0217@seoul.co.kr

캔위성 경연대회 시상식 미래창조과학부가 주최하고 카이스트 인공위성연구센터가 주관한 ‘2015 캔위성 경연대회’ 시상식이 21일 경기도 정부과천청사 미래부에서 열렸다. 캔 형태의 소형 위성을 활용해 초중고 및 대학생들이 인공위성을 직접 제작해 보는 대회다. 최우수상은 창원과학고팀과 한국항공대 태풍팀이 받았다. 카이스트총장상은 경기북과학고, 울산과학고, 부산대, 서울대 팀에 돌아갔다. 한국항공우주연구원장상은 경기도 용인 백암고, 울산과학고, 인하대, 한국항공대 아르고스팀에 돌아갔다. 알츠하이머 억제 기술 개발 카이스트(총장 강성모) 신소재공학과 박찬범 교수팀과 한국생명공학연구원(원장 오태광) 바이오나노센터 유권 박사팀은 빛과 유기분자 ‘포르피린’을 이용해 알츠하이머 치매의 원인물질로 알려진 베타아밀로이드가 뭉치는 것을 억제하는 기술을 개발했다. 이 기술을 이용하면 알츠하이머 치매 등 각종 퇴행성 뇌질환 치료에 도움이 될 것으로 전망된다. 이번 연구 결과는 화학분야 권위지 ‘앙게반테 케미’의 9월 21일자 표지 논문으로 실렸다. 저비용 고출력 음극소재 성공 전남대 신소재공학부 박찬진 교수팀은 게르마늄을 이용해 기존 흑연으로 만든 리튬이온 전지용 음극소재보다 출력은 40배 이상, 에너지 저장용량은 4배나 높은 저비용 고출력 음극소재를 개발하는 데 성공했다. 이번 기술은 전기자동차용 배터리는 물론 모바일기기, 의료기기, 대용량 에너지 저장 등 다양한 분야에 활용될 수 있을 것으로 기대된다. 이번 연구 성과는 에너지 분야 국제학술지 ‘에너지와 환경과학’ 최신호 후면 표지 논문으로 실렸다.

황정음 박서준 황정음 박서준 “성쥬니♥혜지니” 다정한 셀카 공개… ‘다정+달달’ 환상 케미 ’그녀는 예뻤다’ 황정음 박서준의 다정한 셀카가 공개돼 화제다. 황정음은 최근 자신의 SNS를 통해 ”성쥬니♥혜지니”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진 속에는 황정음 박서준이 나란히 카메라를 응시하며 다정한 포즈를 취하고 있는 모습이 담겼다. 황정음 박서준은 MBC 드라마 ‘그녀는 예뻤다’에서 함께 호흡을 맞추고 있다. 박서준은 황정음의 첫사랑인 지성준 역할을 맡으며 훈훈한 모습과 동시에 까칠한 매력을 선보이고 있고 황정음은 ‘역변’한 지성준의 첫사랑 김혜진 역을 맡아 자신의 부족한 모습이 들통날까 조마조마해하는 모습을 연기해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

■ 모두투어네트워크 신입 공개 채용모두투어네트워크에서 상품, 영업, 경영지원 부문 신입사원을 채용한다. 전문대 이상 졸업자 및 2016년 8월 졸업예정자면 지원 가능하다. 관련 자격증 보유자, 어학성적 보유자, 지도 교수님 및 학과장님 추천을 받은 자, 국가보훈대상자 및 장애인 등은 우대한다. 접수는 19일까지 홈페이지(modetournetwork.com)에서 할 수 있다. ■ 성진케미칼 신입 및 경력 채용 성진케미칼은 중국 주재원, 아산사업장 등 5개 부문 신입 및 경력사원을 뽑는다. 지원하려면 초대졸 이상자로 설계기술팀의 경우 3년 이상 경력을 보유해야 한다. 이 때, 설계기술팀과 대표이사 및 임원 수행기사는 학력과 관계 없이 지원할 수 있다. 부문별 외국어 가능자, 관련 자격증 소지자 등은 우대한다. 지원은 사람인 온라인 입사지원 및 이메일로 19일까지 하면 된다. ■ 흥복 신입 및 경력 채용 흥복에서 경영지원부, 식음사업부, 객실부 신입 및 경력사원을 모집한다. 초대졸 이상자로 부문별세부자격조건을 충족하면 지원 가능하다. 부문별 관련 전공자, 외국어 능통자 등은 우대한다. 접수는 19일까지 사람인 온라인 입사지원을 통해 받는다. <자료제공=사람인>온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr