“‘수능 출제위원들에 대한 이야기’라고 하니 주변에서 다들 ‘신선하다’고 하더군요. 여태껏 없던 소재의 영화여서 처음부터 끌렸습니다.” 듣기 평가 시간에 맞춰 항공기 이착륙이 통제되고, 증권거래소는 개장 시간마저 늦춘다. 같은 시간 전국 사찰에는 학부모들의 간절한 기도가 이어진다. 매년 온 국민이 관심을 쏟는 대학수학능력시험(수능) 문제는 어떻게 만들어질까. 28일 개봉하는 ‘수능, 출제의 비밀’은 40일 동안 외부와 접촉이 차단된 채 합숙하면서 수능 문제를 만드는 출제위원들의 소동을 그린 코미디 영화다. ‘이상한 나라의 수학자’, ‘해치지 않아’의 각본을 쓴 이용재 감독의 연출 데뷔작이다. 배우 이선빈(32)은 전산 착오로 같은 이름의 서울대 출신 교사 대신 얼떨결에 출제위원회에 합류하게 된 지방대 출신 국어 교사 맹보람을 맡았다. 최근 서울신문과 만난 이선빈은 “시나리오를 받자마자 워낙 재밌어서 ‘내가 그동안 왜 이걸 궁금해하지 않았을까’ 싶을 정도였다”고 했다. 이선빈은 고등학교 1학년 때 극단 학전의 아동극 ‘무적의 삼총사’로 연기를 시작했다. “꿈이 명확했기 때문에 4교시까지만 수업을 받고, 나머지 시간은 교회 지하실에서 노래, 연기 연습을 하면서 지냈다. 다른 친구들이 시험을 볼 때 뮤지컬 연습을 하거나, 아르바이트를 하느라 수능을 치르지는 않았다”고 밝혔다. 그러면서도 “대본을 읽을 땐 출제위원들 사이의 의견 충돌, 철저한 보안 등 수능 출제 과정이 마치 판타지처럼 느껴졌다”며 “관객들도 분명 새롭다고 느끼실 것”이라고 덧붙였다. 영화는 국어 출제위원장 문주열(유재명)의 지휘 하에 ‘문제없는 문제’를 내려는 출제위원들 간의 갈등을 코믹하게 그린다. 대학 시절부터 문주열과 앙숙이었던 박경태(김영민) 검토위원장이 중반부 등장하면서 그야말로 ‘대환장’ 판이 열린다. 이들 속에서 이리저리 휩쓸리던 맹보람은 서울대 출신 교수와 교사들에게 주눅 들지 않고 소신을 지키고, 결국 이로 인해 후반부 ‘대소동’이 벌어진다. 이선빈은 맹보람에 대해 “촌스럽고 눈치 없어 보일 수 있지만 미워할 수 없는 캐릭터, 한 번도 해보지 않았던 캐릭터”라고 했다. 이를 연기하고자 몸에 딱 맞는 옷 대신 투박한 옷을 입고 화장기도 최대한 줄였다. “한마디로 ‘예쁨’을 내려놨다. 누가 봐도 외모에서 차이가 났으면 좋겠다 생각했다. 사실 그동안 아주 예쁘게 나오는 역할이 별로 없었기 때문에 부담감도 애초에 없었다”고 털털한 면모를 보였다. 그러면서 “완성된 영화를 보니 ‘나도 변화무쌍하게 내 얼굴을 보일 수 있는 배우구나’ 싶었고, 자신감을 조금 가져도 되겠다는 생각이 들었다”고 털어놨다. 이선빈은 그간 영화 ‘미션 파서블’(2021), 시리즈 ‘술꾼도시여자들’, ‘소년시대’, ‘감자연구소’ 등 유쾌한 작품들로 사랑받았다. “어떤 포인트에서 웃음을 모두에게 줄 수 있을까를 고민하는데, 코미디는 여전히 가장 어렵다”고 한 그는 “살아갈수록 웃을 일이 많이 없어지는 것 같다. 그럴 때 ‘수능, 출제의 비밀’ 같은 코미디 영화를 보면서 웃으시길 바란다”고 활짝 웃었다.

고정형 6.65%·변동형 6.48%코픽스 상승·은행채 금리 하락금리 재산정에 이자 부담 우려주요 시중은행의 주택담보대출(주담대) 금리 상단이 연 7%에 근접하면서 신규 대출자는 물론 금리 재산정을 앞둔 기존 차주들의 이자 부담 우려가 커지고 있다. 27일 금융권에 따르면 5대 은행(KB국민·신한·하나·우리·NH농협)의 5년 고정형 주담대 금리는 연 4.61~6.65%, 6개월 변동형은 연 4.42~6.48%로 집계됐다. 금리 상단 기준 두 상품의 격차는 0.17%포인트에 불과하다. 변동형 금리는 오른 반면 고정형 금리는 하락하면서 차주들의 대출 상품 선택도 복잡해지는 모습이다. 변동형 주담대의 기준이 되는 코픽스(COFIX·자금조달비용지수)는 상승세다. 은행연합회에 따르면 지난달 신규 취급액 기준 코픽스는 연 3.43%로 전월보다 0.25%포인트 올랐다. 2024년 6월 이후 2년 3개월 만에 최고 수준이며 상승 폭도 2022년 11월 이후 가장 컸다. 반면 고정형 주담대의 주요 지표인 은행채 5년물 금리는 지난달 30일 4.53%에서 이달 23일 4.28%로 하락했다. 정부의 국고채 발행 물량 축소에 따른 수급 개선 등이 영향을 미친 것으로 풀이된다. 이에 5대 은행의 고정형 주담대 금리도 지난달 말보다 하단은 0.30%포인트, 상단은 0.25%포인트 각각 낮아졌다. 기존 차주들의 이자 부담도 커질 수 있다. 한창민 사회민주당 의원실이 금융감독원에서 제출받은 자료에 따르면 올해 4분기 금리 재산정을 앞둔 국내 은행의 주담대 잔액은 165조원에 달한다. 특히 2021년 연 2~3%대 저금리로 대출받은 차주들은 금리 재산정 과정에서 부담이 커질 수 있다. 대출금리가 0.25%포인트 오르면 5억원을 빌린 차주의 연간 이자는 원금 상환액을 제외하고 125만원 늘어난다. 금리가 연 5%에서 7%로 상승하면 월 이자는 약 208만원에서 292만원으로 증가한다. 한국은행의 추가 기준금리 인상 가능성까지 거론되면서 고정형 대출을 선택할 유인도 커지고 있다. 금융권 관계자는 “고정형과 변동형 금리 차이가 크지 않고 추후 기준금리 인상 가능성을 고려한다면 차주 입장에서는 고정형을 선택할 유인이 크다”면서도 “금리 흐름과 대출 이용 기간 등을 종합적으로 고려해 상품을 선택할 필요가 있다”고 말했다.

마늘에서 초록 싹이 보이면 감자처럼 먹으면 안 되는 건 아닌지 걱정될 수 있어요. 흔히 감자에 난 싹은 독성이 있어 먹지 말아야 한다는 인식이 강하다 보니, 마늘 역시 싹이 트면 독이 생겼거나 상한 것으로 오해하기 쉽기 때문이에요. 싹이 난 마늘을 먹어도 되는 기준과 손질·보관 방법을 살펴볼게요. 싹이 나도 상태가 괜찮다면 먹을 수 있어요마늘은 수확한 뒤에도 영양분을 품은 채 살아 숨 쉬는 식물이에요. 주변 온도와 습도가 알맞아지면 생명 활동을 다시 시작해 싹을 틔워요. 실온에 오래 두거나 따뜻하고 습한 곳에 보관할 때, 보관 중 온도가 자주 바뀔 때 싹이 빨리 올라올 수 있어요. 싹이 났다는 이유만으로 마늘 전체를 버려야 하는 것은 아니에요. 감자 싹에는 식중독을 일으키는 ‘솔라닌’이라는 독성 물질이 생기지만, 마늘 싹에는 독성이 없어요. 부패하거나 곰팡이가 생기지 않았고 알맹이가 단단하며 이상한 냄새가 없다면 요리에 안전하게 사용할 수 있어요. 미국 화학회(ACS) 학술지 ‘농업 및 식품 화학 저널’에 실린 연구 등에 따르면, 싹을 틔운 지 5일가량 지난 마늘은 갓 수확한 생마늘보다 항산화 물질과 활성이 더 풍부해지는 것으로 나타났어요. 다만 싹이 자라는 동안 마늘 속 영양분과 수분이 소모돼요. 시간이 지나면 알맹이가 마르거나 쭈글쭈글해질 수 있고, 신선한 마늘보다 향과 식감이 떨어질 수 있어요. 싹이 난 마늘은 상태가 괜찮더라도 가급적 빨리 먹는 편이 좋아요. 싹은 요리와 자란 정도에 따라 손질해요마늘을 반으로 잘랐을 때 보이는 초록색 심지를 꼭 제거해야 하는 것은 아니에요. 다만 싹이 많이 자라면 쓴맛이 느껴질 수 있어요. 이때는 마늘을 반으로 갈라 가운데 싹만 빼낸 뒤 조리하면 돼요. 생마늘을 많이 쓰는 무침이나 양념장에는 싹을 제거하는 편이 좋고, 찌개나 볶음처럼 가열하는 요리에는 싹이 조금 있는 마늘을 그대로 넣어도 맛 차이를 크게 느끼기 어려워요. 물렁하거나 곰팡이가 핀 마늘은 버려요손으로 눌렀을 때 지나치게 물렁하고 진물이 나거나, 껍질이나 알맹이에 하얀 솜털 또는 푸른색·검은색 반점이 보이면 폐기해야 해요. 시큼하거나 썩은 냄새가 나거나, 속까지 갈색이나 검게 변하고 조직이 물러진 경우도 마찬가지예요. 곰팡이가 핀 마늘은 싹이나 곰팡이 핀 부분만 도려내더라도 안전하지 않아요. 곰팡이가 번식하면서 체내 복통이나 알레르기 반응을 부르는 곰팡이 독소(미코톡신)를 생성할 수 있고, 포자가 눈에 보이지 않는 내부나 함께 보관된 마늘까지 퍼졌을 가능성이 높으므로 통째로 폐기해야 해요. 종류에 따라 보관 방법을 달리해요통마늘은 직사광선을 피하고 서늘하면서 통풍이 잘되는 곳에 둬요. 망에 담겨 있다면 그대로 걸어두는 방법도 있어요. 깐마늘은 밀폐용기에 키친타월을 깔고 담아 뚜껑을 닫은 뒤 냉장 보관해요. 다진 마늘을 한꺼번에 많이 만들었다면 얼음틀이나 소분 용기에 나눠 냉동하면 필요할 때 한 개씩 꺼내 쓸 수 있어요.

대만에서 별거 도중 다른 남자의 딸을 낳은 아내와 완전히 이혼한 뒤에야 자신의 친딸이 아니라는 사실을 알게 된 남편이 법정 소송을 제기했다. 법원은 따로 살더라도 법적으로 부부인 동안에는 서로에게 충실해야 한다며 아내의 책임을 인정했다. 27일(현지시간) 대만 TVBS에 따르면 신베이지방법원은 이혼한 남편이 전처와 그 내연남을 상대로 160만 대만달러(약 6500만원)를 청구한 손해배상 소송에서 전처가 20만 대만달러(약 810만원)를 배상해야 한다고 판결했다. 이 판결에 대해서는 아직 항소가 가능하다. 판결문에 따르면 두 사람은 2018년에 결혼했다. 하지만 성격 차이로 갈등을 겪다가 2024년 4월부터 별거에 들어갔고, 2025년 7월 법원 판결로 이혼했다. 남편이 진실을 알게 된 건 이혼한 지 얼마 지나지 않아서였다. 전처가 법원에 ‘친생부인의 소’를 제기한 것이다. 친생부인의 소는 법적으로 아버지로 올라 있는 사람이 실제 친아버지가 아니라는 사실을 확인해 달라고 청구하는 소송이다. 남편은 딸의 출생일을 기준으로 임신 시기를 거꾸로 계산해 본 뒤, 두 사람이 아직 부부였던 시기에 아내가 다른 남자와 관계를 맺어 아이를 가졌다고 의심하게 됐다. 법정에서 전처는 억울하다는 입장을 보였다. 그는 2024년에 이미 남편과 이혼하기로 합의했고, 그때부터 혼인 관계는 사실상 깨진 상태여서 법으로 보호할 만한 관계가 아니었다고 주장했다. 내연남도 2024년 8월 그녀를 처음 만났을 때 그녀가 아직 결혼한 상태라는 사실을 듣지 못했다고 말했다. 그녀가 모든 사실을 털어놓은 것은 이혼 판결이 확정된 뒤였다고 설명했다. 재판부는 두 사람의 책임을 다르게 판단했다. 내연남에게는 배상 책임이 없다고 봤다. 고의로 남편의 권리를 침해했다고 보기는 어렵다는 판단에서다. 전처에 대해서는 판단이 달랐다. 재판부는 부부가 사이가 틀어졌거나 따로 살고 있더라도, 혼인 관계가 법적으로 끝나기 전까지는 서로에게 충실할 의무가 남아 있다고 강조했다. 이어 그녀의 행동이 남편의 권리를 심각하게 해쳤다고 판단했다. 재판부는 두 사람의 학력과 경력, 경제 사정을 두루 살핀 끝에 배상액을 20만 대만달러로 정했다.

한국여자프로골프(KLPGA)투어 ‘슈퍼루키’ 김민솔이 상금왕 확정과 개인 타이틀 싹쓸이 발판 마련에 나선다. 김민솔은 29일부터 나흘 동안 제주 제주시 엘리시안CC(파72)에서 열리는 KLPGA투어 S오일 챔피언십(총상금 10억원)에 출전한다. 상금랭킹 1위 김민솔은 S오일 챔피언십 정상에 올라 우승 상금 1억8000만원을 손에 넣는다면 이번 시즌 상금왕을 확정짓는다. 갈비뼈 통증 여파로 이번 대회에 불참하는 상금랭킹 2위 서교림이 11월 2일 개막하는 시즌 마지막 대회 하우스디 챔피언십에서 우승해도 뒤집을 수 없기 때문이다. 20위만 해도 KLPGA투어 사상 처음으로 시즌 상금 16억원을 넘어서는 김민솔은 우승 또는 단독 2위에 오르면 시즌 상금 17억원 고지도 밟는다. 서교림에 이어 다승, 대상 포인트, 평균타수에서 간발의 차이로 2위를 달리는 김민솔은 S오일 챔피언십 우승이면 개인 타이틀 석권도 가시권에 들어온다. 이미 신인왕을 확정한 김민솔은 2006년 신지애 이후 20년 만에 인왕과 상금왕, 대상, 다승왕, 평균타수 1위 등 개인 타이틀을 싹쓸이하는 대기록에 바짝 다가선다. 김민솔은 “기록이나 타이틀을 의식하기보다는 지금까지 해왔던 것처럼 매 경기 내 플레이에 집중하겠다”면서도 “현재 샷 감이 나쁘지 않고 체력적으로도 큰 문제가 없다. 페어웨이가 넓은 편이라 내 장점인 비거리를 최대한 활용하고 싶다”고 자신감을 보였다. 올해 23개 대회에서 한번도 컷 탈락이 없었던 김민솔이 이번 대회에서도 컷을 통과한다면 이번 시즌에 출전한 모든 대회에서 상금을 수령하는 진기록도 세운다. KLPGA투어에서 한 시즌에 출전한 모든 경기에서 컷을 통과한 사례는 2022년 박현경 이후 없었다. 상금랭킹 3위 김민선도 티눈 제거 시술을 받느라 불참하면서 김민솔의 가장 강력한 대항마는 상금랭킹 4위이자 평균타수 3위 유현조가 꼽힌다. 시즌 2승을 따낸 유현조는 다승왕과 평균타수 1위 등 2개 부문 타이틀 경쟁의 불씨를 살려려면 이 대회 우승이 꼭 필요하다. 아이스버그골프·서울신문 오픈에서 깜짝 우승한 마서영도 우승 후보로 빼놓을 수 없다. 2개 대회 연속 우승을 노리는 마서영은 “샷 감이 좋은 편이고 대회가 없었던 지난 일주일 동안 컨디션 관리에도 신경 쓴 덕분에 몸 상태도 좋다. 시즌이 얼마 남지 않은 만큼 내가 가진 모든 것을 쏟아내겠다”고 각오를 다졌다. 디펜딩 챔피언 고지원은 2년 연속 우승과 시즌 2승이라는 두마리 토끼 사냥에 도전한다. 고지원은 “하반기에 들어서면서 퍼트가 잘되지 않아 고민을 많이 했다. 하지만 지난 대회부터 골프를 즐기자는 마음으로 플레이했더니, 오히려 잡생각이 사라지면서 경기에만 더욱 집중할 수 있었고, 덕분에 샷감과 컨디션도 점차 좋아지고 있다. 내가 하고 싶은 플레이를 후회 없이 펼치고 싶다”고 밝혔다. 한편 이번 대회 종료 시점 상금랭킹 60위까지 내년 시즌 시드가 보장되는만큼 60위 언저리 선수들은 배수진을 쳤다.

아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프다가 몇 걸음 걸으면 통증이 가라앉는 경우가 있다. 잠시 통증이 줄어들어 단순한 피로로 넘기기 쉽지만, 이후 오래 걷거나 서 있을 때 다시 통증이 심해진다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있다. 다만 발뒤꿈치 통증이 모두 이 질환 때문은 아닌 만큼, 구체적인 증상과 진단 과정을 함께 살펴볼 필요가 있다. 아침 첫걸음에 통증이 심한 이유족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 발바닥 앞쪽으로 이어져 다섯 발가락의 기저부에 붙어 있는 두꺼운 섬유띠다. 걸을 때 힘을 전달하고 체중이 실릴 때 발바닥 아치를 유지하며 충격을 흡수한다. 이 근막에 반복적인 미세 손상이 쌓여 통증이 생기는 것이 족저근막염이다. 통증은 주로 근막이 뒤꿈치뼈에 붙는 발뒤꿈치 안쪽에서 시작한다. 자는 동안 발목이 아래로 향한 자세가 유지되면 족저근막이 짧아진 상태가 된다. 아침에 일어나 체중을 싣고 걷기 시작하면 근막이 갑자기 늘어나 통증이 유발될 수 있다. 몇 걸음 걸은 뒤 통증이 줄기도 하지만, 오래 앉아 있다가 일어설 때 다시 나타나거나 오래 걷고 선 뒤 악화되기도 한다. 발뒤꿈치 안쪽의 압통, 발가락을 발등 쪽으로 젖힐 때 심해지는 통증이 동반될 수 있다. 통증이 발바닥 중앙으로 퍼지거나 아치가 뻣뻣하고 붓는 경우도 있다. 증상이 오래 이어지면 오래 걷거나 운동한 뒤에도 아프고, 통증이 발바닥 전체로 퍼질 수 있다. 다양한 위험 요인과 감별 질환족저근막염은 한 가지 원인으로만 발생한다고 보기 어렵다. 계단 오르기나 등산, 조깅 등으로 운동량이 갑자기 늘거나 오래 서고 많이 걷는 생활은 발에 부담을 줄 수 있다. 체중 증가와 비만, 평발이나 요족 같은 발 구조, 다리 길이 차이, 발의 변형도 관련 위험 요인이다. 하이힐이나 쿠션과 지지력이 부족한 신발, 발목 근력 약화, 외상, 당뇨·류마티스관절염·통풍 같은 전신질환도 함께 고려된다. 발뒤꿈치 중심부가 아프다면 지방패드 위축과 통증 위치가 다를 수 있다. 활동할수록 심해지고 발바닥 앞쪽이나 종아리까지 화끈거리거나 찌릿하게 뻗치는 증상은 족근관증후군에서 나타날 수 있다. 뒤꿈치 안쪽과 바깥쪽 모두에 압통이 있거나 양쪽 발이 동시에 아픈 경우에는 다른 원인과의 감별이 필요하다. 진단 방법과 보존적 치료법대부분 병력과 신체검진으로 진단한다. 의료진은 발뒤꿈치 안쪽의 압통을 확인하고, 발가락을 발등 쪽으로 젖혀 근막을 늘렸을 때 통증이 생기는지 살핀다. X선·초음파·MRI는 필수 검사가 아니며, 다른 질환과 구별하거나 만성 경과를 확인할 때 보조적으로 활용된다. X선에서 골극이 보여도 그것이 반드시 통증의 원인인 것은 아니다. 치료의 중심은 보존적 관리다. 오래 걷기와 등산, 달리기 등을 줄이고 발에 부담이 적은 수영이나 실내자전거로 대체할 수 있다. 엄지발가락을 발등 쪽으로 굽혀 족저근막을 늘리고 아킬레스건을 스트레칭하는 방법이 제시돼 있다. 발가락으로 수건을 밀거나 집어 올리는 운동, 쿠션이 충분하고 밑창이 두꺼운 신발도 관리에 활용할 수 있다. 야간 보조기와 뒤꿈치 쿠션 패드, 맞춤 깔창도 선택지다. 소염진통제는 급성기 통증 완화에 쓰일 수 있지만, 스테로이드 주사는 반복 사용 시 발뒤꿈치 지방패드 위축과 근막 파열 위험이 있어 신중해야 한다. 환자의 90% 이상은 수술 없이 보존적 치료로 호전되지만, 6개월 이상 반응하지 않으면 체외충격파를 수술 전 단계로 고려할 수 있으며 수술은 제한적으로 검토한다. 자가관리에도 증상이 계속되거나 심해지면 진료를 받아 원인을 확인하는 것이 필요하다.

러시아의 탄도미사일에 대응할 방공망 지원을 꾸준히 호소해 온 우크라이나 측에서 미국산 방공시스템 패트리엇을 요청하는 목소리가 또다시 나왔다. 유리 이흐나트 우크라이나 공군 대변인은 26일 현지 매체 TBC-우크라이나와 한 인터뷰에서 패트리엇 운영과 관련해 우크라이나군과 다른 패트리엇 운용국들의 차이점을 설명했다. 이흐나트 대변인은 “우크라이나군은 값비싼 요격미사일을 아끼면서도 러시아 미사일과 전투기에 대한 방공 효과를 유지하는 전술을 개발했다”면서도 “개별 목표물에 따른 미사일 발사 수는 우크라이나군과 다른 패트리엇 운용 부대 사이에 큰 차이가 있다”고 말했다. 이어 “우크라이나군이 표적당 패트리엇 요격미사일 1발을 사용하는 전술을 익힌 반면, 중동에서는 일부 사례에서 표적 하나에 최대 8발이 발사됐다”고 강조했다. 그는 “패트리엇 운용 과정에서 자동 모드의 경우 표적 하나를 향해 미사일 여러 발이 발사될 수는 있다”면서도 “(이란 전쟁 후) 중동에서 사용된 패트리엇 요격미사일이 우크라이나에 제공됐다면, 우크라이나군은 수년간 이를 운용할 수 있었을 것”이라고 주장하며 서운함을 토로했다. 이어 “최근 러시아는 각각 39발, 16발, 23발의 미사일을 동시에 발사했다. 개별 발사까지 포함하면 일주일 동안 탄도 궤적으로 공격하는 미사일 약 80발이 우크라이나를 공격한 셈”이라며 “이 같은 규모의 공격이 이어진다면 우크라이나의 요격미사일 확보 부담이 더 커질 수 있다”고 덧붙였다. “이란 미사일 1발 요격 위해 패트리엇 최대 8발 사용”이흐나트 대변인은 자신의 주장을 뒷받침할 명확한 사례는 공개하지 않았으나, 지난 2월 28일 미국과 이스라엘이 시작한 이란 전쟁 이후 중동 곳곳에서 유사한 사례를 찾을 수 있다. 앞서 지난 8월 5일 전 미 육군 대령 로버트 해밀턴은 미국 공영방송 PBS의 시사 프로그램 ‘PBS 뉴스아워’에 출연해 걸프 지역에 파견됐던 우크라이나 전문가들로부터 확인한 목격담을 전했다. 해밀터에 따르면 당시 현지에서 직접 방공 작전을 목격한 우크라이나 전문가들은 “걸프 지역의 일부 방공 부대가 이란의 탄도미사일 한 발을 요격하기 위해 패트리엇 요격미사일 4~8대를 발사하는 모습을 봤다”고 말했다. 같은 달 30일 그리스 국적의 이란 군사분석가 바박 타그바이도 요르단에 배치된 미군 패트리엇 방공포대의 요격미사일 사용량에 관한 추산을 공개했다. 타그바이는 자신의 엑스(X) 계정에서 “미군 패트리엇 포대가 하룻밤 동안 이란의 탄도미사일 약 32발에 대응하는 데 패트리엇 요격미사일 약 96~128발을 발사했다”며 “이는 탄도미사일 한 발당 요격미사일 약 3~4발을 발사한 셈”이라고 주장했다. 다만 미 국방부는 요격미사일 발사량을 공식 확인하지 않았다. 젤렌스키 “중동엔 미사일 2000발·우린 24발”우크라이나에서 방공미사일을 두고 중동 국가들의 사례와 비교한 것은 이번이 처음은 아니다. 지난 24일 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 미 ABC뉴스와 한 인터뷰에서 “우크라이나에 인도된 요격미사일 수는 미국과 중동 동맹국들이 최근 이란에 대한 군사작전에 사용한 규모와 극명한 대조를 이룬다”며 “중동 전쟁 발발 후 첫 48시간 동안 약 2000발의 미사일이 사용됐다. 이는 우크라이나가 파트너 국가로부터 3개월 동안 지원받은 ‘24발’과 비교되는 수치”라고 주장했다. 그는 러시아의 탄도미사일 공격으로부터 자국민과 주요 기반 시설을 지키기 위해서는 모든 요격미사일이 필수적이라고 강조해 왔다. 그는 러시아의 위협에 대한 충분한 방어력을 유지하기 위해서는 매달 약 350발의 미사일이 필요하다고 밝힌 바 있다. 현재 우크라이나 방공망의 핵심인 패트리엇 요격미사일 재고는 사실상 바닥난 상태다. 미 CNN은 지난 15일 소식통을 인용해 “우크라이나군은 12~13일 자국 에너지 시설들을 겨냥한 러시아의 공습에서 패트리엇을 사용했다. 이는 우크라이나에 남은 마지막 패트리엇 미사일로 보인다”며 “이로써 우크라이나 패트리엇 발사대는 텅 비게 됐다”고 전했다. 이에 우크라이나는 러시아 정유시설 공격을 중단하는 대가로 미국에 패트리엇 요격미사일 지원을 요구하기도 했다. 젤렌스키 대통령은 지난 19일 미국 상·하원 의원들과 진행한 화상회의에서 “우리는 30일간 러시아 정유시설 공격을 중단할 수 있다. 대신 미국이 이 기간 패트리엇 요격미사일로 우리 영공을 지켜주길 기대한다”고 말했다. 이어 “미국에 이미 이러한 방안을 제시했으나 협조하겠다는 답변은 듣지 못했다”고 주장했다.

결혼한 지 불과 한 달 만에 교통사고로 의식을 잃은 며느리를 17년간 돌본 중국의 60대 시어머니 사연이 전해지며 감동을 주고 있다. 25일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 중국 산둥성 칭윈현에 사는 쉬안펑잉(68)씨는 2009년 교통사고로 심각한 뇌 손상을 입은 며느리 쉬씨를 17년째 돌보고 있다. 사고는 아들이 쉬씨와 결혼한 지 한 달 만에 발생했다. 마을에서 트럭에 치인 쉬씨는 의식을 잃고 식물인간 상태에 빠졌다. 막 결혼 생활을 시작한 젊은 부부에게 닥친 비극이었다. 하지만 시어머니는 며느리를 포기하지 않았다. 그는 “며느리가 우리 아들과 결혼했으니 내 자식이나 마찬가지다. 어떻게 모른 척하고 버릴 수 있겠느냐”고 말했다. 하루에도 10차례 넘게 몸 뒤집어…좋아하던 노래 틀어주기도쉬안씨의 하루는 며느리를 돌보는 일로 채워졌다. 며느리가 스스로 식사를 하기 어려워 음식을 액체 형태로 만들어 숟가락으로 조금씩 먹여야 했다. 한 끼를 먹이는 데만 한 시간가량 걸렸다. 오랜 시간 누워 지내면서 욕창이 생기는 것을 막기 위해 하루에도 10차례 넘게 며느리의 몸을 뒤집어 줬다. 대소변을 가리지 못할 때는 직접 몸을 씻기고, 근육이 굳지 않도록 팔다리를 주무르는 일도 했다. 그가 놓지 않은 것은 신체적인 돌봄만이 아니었다. 가족과 마을에서 있었던 일을 며느리에게 들려주고, 좋아하던 노래를 틀어줬다. 틈이 날 때마다 이름을 부르며 말을 건넸다. 수년간 이어진 돌봄 끝에 며느리는 의식을 되찾았다. 그러나 교통사고로 인한 뇌 손상이 심해 인지 능력은 네 살 아이 수준인 것으로 전해졌다. 쉬안씨는 며느리가 다시 일상을 익힐 수 있도록 재활 훈련을 도왔다. 걷는 연습을 함께하고, 기본적인 생활 기술을 하나씩 익히도록 곁에서 보살폈다. 그 결과 며느리는 짧은 문장으로 의사를 표현할 수 있게 됐으며, 최근에는 간단한 음식까지 직접 만들 수 있을 정도로 회복했다. 영상에는 며느리가 시어머니에게 “엄마, 좋아”라고 말하는 모습도 담겼다. “내가 죽은 뒤에도 밥은 먹어야 하니까”17년간 며느리를 돌본 시어머니도 세월은 피해갈 수 없었다. 쉬안씨는 오랜 기간 다리 통증에 시달렸고 고혈압도 앓고 있는 것으로 전해졌다. 그는 또래 사람들이 마을 광장에서 춤을 추며 여유로운 노후를 보내는 모습을 보면 부러울 때도 있다고 털어놨다. 하지만 자신에게는 며느리를 돌봐야 한다는 책임이 있다는 생각으로 하루하루를 버텨왔다. 쉬안씨는 며느리가 음식을 직접 만들 수 있게 된 것을 두고 한결 안심이 된다고 밝혔다. 자신이 세상을 떠나더라도 며느리가 스스로 챙겨먹을 수 있게 됐기 때문이다. 그는 아들에게도 자신이 세상을 떠난 뒤 아내를 계속 돌봐야 한다고 당부했다고 한다. 며느리의 건강이 더 좋아지는 것 외에는 바라는 것이 없다는 게 그의 소망이다. 사연이 알려지자 현지 온라인에서는 시어머니를 향한 찬사가 이어졌다. 누리꾼들은 “정말 위대한 모성애다. 이 어머니에게 경의를 표한다”, “오래오래 건강하게 사시길 바란다” 등의 댓글이 달렸다. 앞서도 중국에서는 2020년 교통사고로 중상을 입은 며느리를 24시간 곁에서 돌보는 시어머니 류전옌씨의 사연이 전해진 바 있다. 류씨는 “의사들은 며느리를 살릴 확률이 1%라고 했다. 그런데 병원에 도착했을 때 며느리가 저를 ‘엄마’라고 불렀다. 아무리 힘들어도 돌봐야겠다고 다짐했다”고 밝혔다. 그는 며느리와의 관계를 “친엄마·딸과도 같은 사이”라고 표현하며, 자신도 시어머니에게 따뜻한 대접을 받았기에 그 마음을 이어가고 있다고 설명했다.

140여년 전 헨리크 입센 명작 각색 댓글로 둘러싼 무대 ‘공포감’ 압도 노르웨이 작은 온천도시 집회장에 시민들이 모여있다. 그들은 온천수가 오염됐다고 알린 의사 토마스 스토크만을 ‘민중의 적’으로 지목한다. 시간과 돈을 들여 문제를 해결하느니 한 사람을 적으로 규정해 회피하는 쉬운 길을 택했다. 헨리크 입센(1828~1906)이 1882년 작품에서 창조했던 그 도시의 모습은 140년 뒤 어떻게 달라졌을까. 집회장은 온라인으로, 댓글은 의견으로, 거수는 ‘좋아요’와 조회수로 옮겨갔다. “다수는 결코 옳지 않다”는 스토크만의 외침이 다른 무게로 읽히는 시대다. 서울시극단이 ‘민중의 적’을 소셜미디어(SNS) 시대로 옮긴 연극 ‘에너미’를 11월 14일까지 서울 세종문화회관 M씨어터에 선보인다. 스코틀랜드 극작가 키어런 헐리의 각색본을 강훈구 작가가 번역·윤색했고, 이준우 서울시극단장이 연출했다. 원작의 스토크만은 활동가 출신 공중보건의 커스틴(문소리·이봉련)으로, 시장인 형 페테르는 언니 보니(황영희)로 바뀌었다. 언론 역할을 한 인쇄업자 아슬락센은 유튜버 앨리(이강욱)가 선다. 워터파크 리조트 ‘빅 스플래쉬’를 배경으로 삼았다. 이 단장은 “입센이 던진 질문은 조금도 낡지 않았고 오히려 더 날카로워졌다”면서 “예전엔 한 사람이 ‘민중의 적’이 되기까지 신문이 인쇄되고 사람들이 광장에 모이는 시간이 필요했지만 지금은 게시물 하나와 하루면 충분하다”고 설명했다. 극은 개장일 아침부터 이튿날 새벽까지 하루의 이야기를 15개 장에 담았다. 작품 주제는 지난봄 올린 연극 ‘빅 마더’와도 맞닿아 있다. 당초 예고한 ‘아파트’ 대신 이 작품을 고른 데 대해 그는 “작업할수록 연결고리가 많았다”고 했다. 이어 “‘빅 마더’에서 알고리즘의 문제를 봤다면 이번엔 SNS에 가볍게 던진 말의 무게를 정면으로 겪는 한 사람의 경험을 들여다본다”고 차이를 짚었다. 무대는 관객을 댓글로 둘러싸도록 구성했다. 가로세로 50㎝ 크기 패널을 162장 활용해 5개 화면을 만들었다. 좌우와 중앙 등 사방에서 배우를 에워싼 구도는 말에 포위되는 느낌이다. 이 단장은 “‘빅 마더’보다 스크린 수가 확연히 늘어났다”면서 “유튜버의 라이브 중계와 채팅창, 댓글과 인물의 소통까지 보여준다”고 소개했다. 강 작가는 이를 ‘공포감’으로 설명했다. 커스틴 역의 문소리는 “많이 각색된 듯해도 원전의 틀을 절대 벗어날 수 없다. 클래식에는 이유가 있다”고 했다. 같은 역에 캐스팅된 이봉련은 “원작은 진실과 은폐가 분명한데 이 작품은 연습할수록 각자 믿는 입장이 곧 진실이 된다고 느꼈다”고 전했다. 28년 전 ‘민중의 적’에서 빌링 기자를 연기했던 강신구는 이번엔 폐기물 처리장을 가진 데릭이 됐다. 그는 “이 작품이 오히려 오늘에 더 어울린다”고 돌아봤다. 이봉련은 “공연을 보고 나가면 곧바로 (광화문) 광장에 서게 된다”면서 “극장에서 던진 질문이 관객에게 계속 유효하리라 믿는다”고 기대했다. 강 작가는 “누가 민중의 적인지 생각은 저마다 달라도, 다 같이 모여 이 이야기를 본다는 것 자체가 함께 결정해야 한다는 전제”라고 강조했다.

중국 공산당의 제20기 중앙위원회 5중전회(제5차 전체회의)가 26일부터 베이징에서 개막했다. 나흘간 진행되는 이번 회의는 시진핑 국가주석의 당 총서기 4연임이 유력시되는 내년 당대회를 앞두고 열려 주목된다. 중국 관영 신화통신은 “시 주석이 이날 오전 5중전회에 참석해 중앙정치국을 대표해 업무보고를 하고 ‘전면적 종엄치당(당내 기율 강화)의 지속적인 추진을 위한 주요 사안에 대한 공산당 중앙위원회 결정’ 초안을 설명했다”고 보도했다. 그간 중국 공산당은 5중전회에서 차기 경제·사회 발전 5개년 계획을 논의하지만, 지난해 4중전회에서 이미 제15차 5개년 계획의 기본 방향을 확정한 바 있다. 이에 따라 이번 회의에서는 경제정책보다는 당내 통제 강화를 위한 조직 정비와 대규모 인사 교체 문제가 집중 논의될 것으로 관측됐다. 시진핑 4기 지도부를 준비하는 성격의 5중전회에서는 낙마한 간부들의 징계를 확정하고, 1960년대 말~1970년대생 간부들의 역할을 확대하는 것이 핵심 의제가 될 전망이다. ‘치링허우’(1970년대생)의 역할 확대는 현 중앙위원 상당수가 내년 당대회 때 정년 연령에 도달할 예정이어서 불가피한 것으로 관측된다. 현재 중앙위원회 정위원 205명은 전례 없는 부패 조사를 받고 있으며, 이들 가운데 최소 35명이 이번 5중전회에서 공식 제명될 것이라고 홍콩 사우스차이나모닝포스트는 예상했다. 공산당 기관지 인민일보는 이날 ‘런중핑(任仲平)’이란 필명으로 장문의 사설을 싣고, 시 주석의 당 건설사상은 당과 국가 강화에 중요한 지침을 제공한다고 강조했다. 아울러 이번 회의는 강력한 반부패 숙청의 여파로 역대 가장 적은 인원이 참석할 것으로 추산된다. 미 싱크탱크 아시아 소사이어티 정책연구소는 중앙위원회 위원 376명 가운데 77%인 291명만이 본회의에 참석한다고 분석했다. 지난 4중전회 출석률도 고위 간부 및 장성 숙청으로 문화대혁명 이후 최저 수준인 84%에 불과했는데 그보다도 더 떨어지는 것이다.

서민들의 ‘급전 창구’인 카드론(장기카드대출)의 평균금리가 석 달 만에 13%대로 내려왔지만 저신용자는 여전히 17% 안팎의 이자를 부담하는 것으로 나타났다. 지난달 금리 할인 확대 폭은 고신용자가 저신용자의 3.2배에 달했다. 카드사들의 우량 고객 유치 경쟁 속에 금리 인하 혜택이 고신용자에게 더 많이 돌아간 셈이다. 26일 서울신문이 여신금융협회 공시를 분석한 결과, 롯데·BC·삼성·신한·우리·하나·현대·KB국민 등 8개 전업카드사의 9월 평균 카드론 금리는 연 13.55%로 전월보다 0.55%포인트 하락했다. 신용점수 900점 초과 고신용자의 평균금리는 10.86%까지 내려왔지만, 700점 이하 저신용자는 16.99%로 차이가 컸다. 고·저신용자 간 금리 격차는 지난 7월부터 두 달 연속 확대돼 9월에는 6.13%포인트까지 벌어졌다. 특히 삼성·KB국민·하나카드에서는 8월보다 9월 저신용자 평균금리가 오히려 더 올랐다. 저신용자 평균금리는 최근 12개월 동안에도 줄곧 17% 안팎에 머물렀다. 고신용자의 금리는 상대적으로 빠르게 내려간 반면 저신용자의 금리는 제자리걸음을 하면서, 금리 인하 혜택에도 차이가 난 것이다. 이런 차이는 할인 정책에서도 드러난다. 카드론 금리는 카드사가 자금 조달비용과 신용위험 등을 반영해 정한 ‘기준가격’에서 우대금리 등을 빼는 방식으로 결정된다. 8월에서 9월로 넘어오면서 고신용자의 평균 할인 폭은 0.81%포인트 커졌지만 저신용자는 0.25%포인트 확대되는 데 그쳤다. 카드업계 관계자는 “금리 우대에는 차주의 신용도뿐 아니라 카드사의 영업 전략도 반영된다”며 “우량 고객을 확보하기 위해 고신용자에게 더 유리한 조건을 제시하는 경우가 있다”고 설명했다. 카드사들은 대출해 줄 돈을 마련하는 비용이 늘고, 빌려준 돈을 돌려받지 못할 위험도 커 금리를 낮추기 어렵다고 설명한다. 카드사는 은행처럼 예금을 받지 못해 주로 채권인 ‘카드채’를 발행해 돈을 조달한다. 이때 카드사가 내는 채권 이자가 오르면 고객에게 대출해 줄 돈의 원가도 높아진다. 여신금융협회에 공시된 3년 만기 카드채 기준 평균 조달금리는 한 달 새 0.19% 포인트 올랐다. 카드업계 관계자는 “조달비용이 오르는 상황에서 연체 위험이 큰 차주에게까지 할인을 확대하기는 쉽지 않다”고 말했다.

심각한 간·근육 손상 매우 드물어생활습관 개선과 혈당 관리 병행치료 전 지질 수치·간 기능 등 확인설명하기 어려운 근육통은 상담을 콜레스테롤약 ‘스타틴’은 심근경색과 뇌졸중을 막아주는 대표 치료제다. 그런데 인터넷과 유튜브에는 “먹으면 당뇨병이 생긴다”, “간이 나빠지고 근육이 녹는다”는 이야기가 퍼져 약을 스스로 끊는 환자가 늘고 있다. 부천성모병원 김성래 교수에게 어디까지가 사실이고 어디부터가 과장인지, 당뇨병이 걱정되는 사람은 어떻게 하면 되는지 물었다. Q1. “스타틴이 간과 근육을 망친다”는 말이 사실인가? 그렇게 단정하는 것은 사실과 다르다. 스타틴은 심근경색과 뇌졸중 예방 효과와 안전성이 오랜 기간 검증된 약이다. 일부 환자에게서 간효소가 상승하거나 근육통이 나타날 수 있지만 대부분 경미하며, 심각한 간 손상이나 근육 손상은 매우 드물다. 특히 스타틴 복용 중 나타나는 근육 증상이 모두 약 때문인 것은 아니다. 다만 증상이 생기면 무조건 참고 복용하거나 스스로 약을 끊기보다 의료진과 상의해 원인을 평가하고 용량이나 약제를 조정하는 것이 중요하다. Q2. 스타틴을 먹으면 정말 당뇨병이 생기나? 스타틴이 혈당을 약간 높이고 신규 당뇨병 발생 위험을 소폭 증가시킬 수 있다는 것은 사실이다. 일반적인 강도의 스타틴 치료에서는 신규 당뇨병의 상대적 위험이 약 10% 정도 증가하는 것으로 학계는 추정하고 있다. 하지만 실제 혈당이나 당화혈색소 상승폭은 평균적으로 매우 작고, 당뇨병이 발생하는 경우도 비만과 공복혈당장애, 대사증후군 등 원래 당뇨병 위험이 높은 사람에게서 더 흔하다. 따라서 스타틴이 정상 혈당인 사람에게 갑자기 당뇨병을 만든다고 이해하는 것도, 반대로 당뇨병과 전혀 관계가 없다고 말하는 것도 정확하지 않다. Q3. 당뇨병이 걱정돼도 스타틴을 계속 먹어야 하나? 스타틴 치료가 필요한 사람이라면 대부분 그렇다. 특히 이미 심근경색과 협심증, 뇌졸중이 있거나 심혈관질환 위험이 높은 사람에게는 스타틴으로 얻는 심혈관 예방 효과가 혈당 상승에 따른 위험보다 훨씬 크다. 다만 모든 환자에게 동일한 수치로 이득과 위험을 설명할 수는 없다. 개인의 심혈관질환 위험도와 당뇨병 위험도를 함께 평가해야 한다. 스타틴을 복용하다 혈당이 상승하거나 당뇨병이 새로 진단되더라도 생활습관 개선과 적절한 혈당 관리를 병행하면서, 특별한 이유가 없다면 필요한 스타틴 치료를 지속하는 것이 원칙이다. Q4. 당뇨병 위험이 높은 사람은 어떤 스타틴을 써야 하나? 현재 근거만으로 특정 스타틴을 일률적으로 ‘당뇨병 위험이 적은 약’이라고 권하기는 어렵다. 일부 연구에서 스타틴 종류에 따른 차이가 제시되었으나 결과가 일관되지는 않는다. 따라서 특정 약제를 선택하는 것보다 환자의 심혈관 위험도, 필요한 LDL 콜레스테롤 감소 정도, 약제의 효과와 내약성을 종합해 치료하는 것이 중요하다. 적절한 강도의 스타틴을 사용하되 목표 LDL 콜레스테롤에 도달하지 못하거나 고용량 스타틴을 견디기 어렵다면 에제티미브 등 비스타틴 계열 약제를 병용할 수 있다. 동시에 체중 관리와 운동, 식사 조절을 병행하고 혈당과 당화혈색소를 정기적으로 확인하는 것이 필요하다. Q5. 스타틴을 복용하는 동안 무엇을 확인해야 하나? 치료 전에는 지질 수치와 간 기능 등을 확인하고, 치료를 시작하거나 용량을 조정한 뒤에는 LDL 콜레스테롤이 적절히 감소했는지 확인해야 한다. 설명하기 어려운 근육통이나 근력 저하가 새로 생기면 의료진과 상의하고 필요한 경우 근육 효소 검사를 시행한다. 당뇨병 발생 위험이 높은 사람은 공복혈당이나 당화혈색소도 주기적으로 확인하는 것이 좋다. 또한 다른 약이나 건강기능식품과의 상호작용도 고려해야 한다. 무엇보다 콜레스테롤 수치가 좋아졌다고 임의로 약을 중단하지 않는 것이 중요하다. 수치가 좋아진 것은 치료가 효과를 내고 있다는 의미이지 치료가 더 이상 필요 없다는 뜻은 아니다.

발 아치 무너지면 평발·요족 유발충격 흡수 어려워 무릎·허리 통증배낭 무게는 체중의 10% 이하로하산할 땐 속도 절반으로 줄여야 가을은 산책로와 등산로마다 발길이 이어지는 그야말로 ‘걷기의 계절’이다. ‘만산홍엽(滿山紅葉)’의 단풍을 즐기려 전국 명산을 찾는 등산객이 폭증한다. 그러나 무심코 내딛는 붉은 단풍길 아래에서 우리의 발은 엄청난 하중과 혹사를 견뎌내고 있다. 같은 거리의 산길을 걸어도 누군가는 멀쩡하고, 누군가는 발바닥이 찢어질 듯한 통증과 극심한 피로감을 호소한다. 이 차이는 주로 ‘발바닥 아치(Arch)’ 때문이다. 인간의 발은 외형적으로 단순해 보이지만 인체 구조 중 가장 정교하게 설계된 부위다. 몸 전체를 구성하는 206개 뼈 중 한쪽 발당 26개씩, 양발에 총 52개 뼈가 모여 있다. 64개 근육과 힘줄, 76개 관절, 그리고 7000여개 신경도 얽혀 있다. 한쪽 발바닥에만 약 20만개 감각 신경세포가 분포해 있어 지면의 자극을 대뇌로 실시간 전달한다. 이 복잡한 구조 중심에는 근육과 인대에 의해 지지되는 3개의 입체적인 아치가 존재한다. 뒤꿈치와 엄지발가락 뿌리를 잇는 ‘내측 세로 아치’, 새끼발가락 쪽의 ‘외측 세로 아치’, 그리고 발가락 뿌리 부분을 가로지르는 ‘가로 아치’가 그것이다. 이 아치 구조는 걸을 때 변형되며 천연 스프링 역할을 수행한다. 체중이 실려 지면에 밟힐 때는 아치가 살짝 가라앉으며 지면의 충격을 완화하고, 발을 내딛을 때는 원래의 강도와 형태를 회복하면서 지면을 밀어내는 추진력을 만들어낸다. 바른세상병원 홍인태 원장(정형외과 전문의)은 “아치가 건강해야 발과 무릎 관절에 가해지는 부담을 줄이면서 효율적으로 걸을 수 있다”고 강조한다. 발바닥 아치는 두 살 무렵 급격히 성장하며, 6~10세에 비로소 완성된다. 따라서 어릴 때 너무 일찍 신발을 신기거나 잘못된 보행 습관을 들이면 아치의 형성 과정부터 악영향을 받는다. 더욱이 완성된 아치라 할지라도 평소의 걸음걸이, 생활 습관, 신발 선택에 의해 후천적으로 쉽게 변형된다. 안쪽으로 체중을 실어 걷는 ‘회내 보행(팔자걸음 등)’을 지속하면 발아치를 받쳐주는 단지굴근과 후경골근 힘줄이 늘어나면서 아치가 낮아지는 ‘평발(扁平足)’로 변형된다. 반대로 발바닥 바깥쪽으로만 걷는 ‘회외 보행’은 발 근육을 경직시켜 아치가 높게 솟아오르는 ‘요족(凹足)’을 유발한다. 신발과 지면 환경도 결정적이다. 쿠션이 전혀 없거나 밑창이 단단한 신발을 자주 신으면 발 근육이 충격을 온전히 흡수하느라 아치가 내려앉는다. 반대로 지나치게 푹신한 신발은 발의 안정성을 떨어뜨려 발목 인대를 약화시킨다. 여성들이 즐겨 신는 하이힐은 체중을 발가락 뿌리로 쏠리게 해 가로 아치가 무너지는 ‘넓적발(개장족·開掌足)’을 만든다. 아치가 무너지면 산행은 발에 큰 부담을 준다. 특히 하산 때 본인 체중의 3~5배 달하는 하중이 앞쪽과 발바닥으로 쏠린다. 발 아치 붕괴는 족저근막염이나 발목 염좌와 같은 족부 질환에만 그치지 않는다. 아치가 무너지면 엄지발가락이 검지 쪽으로 휘어지는 무지외반증(외반모지)을 유발하며 이는 굳은살, 티눈, 내향성 발톱으로 이어진다. 건물 기초가 흔들리면 전체가 휘어지듯, 무너진 아치는 무릎, 고관절, 허리 통증은 물론 어깨 결림 등 전신의 척추·관절 불균형으로 발전한다. 발 건강을 지키며 가을 산행을 즐기려면 배낭 무게는 자기 몸무게의 10%를 넘지 않도록 한다. 내리막길은 평지보다 속도를 절반으로 줄이고, 보행 스틱 2개를 활용해 하중을 분산해야 한다. 신발은 앞코가 뾰족하지 않고 발가락이 움직일 수 있는 넉넉한 공간이 있어야 한다. 뒤꿈치를 고정해주고 발등을 끈으로 묶을 수 있는 신발이 가장 좋으며, 굽 높이는 깔창을 포함해 3~4㎝가 적당하다.

KB국민은행의 해킹 사고에 따른 정보유출 피해 규모가 당초 확인된 119명에서 2210명으로 늘어났다. 기존 침해 사고에 대한 정밀 재검증 과정에서 2091명의 정보유출 사실이 추가로 확인됐다. 26일 KB국민은행은 감독 당국 및 관계 기관과 함께 기존 정보유출 사고를 정밀 분석한 결과, 최초 확인된 119명 외에 2091명의 정보유출 사실을 추가로 확인했다고 밝혔다. 추가 확인된 2091명 가운데 고객은 1631명, 임직원은 460명이다. 이에 따라 전체 정보유출 피해 규모는 최초 발표의 약 18.6배인 2210명으로 확대됐다. 유출된 항목은 기존 17개 항목에서 39개 항목으로 대폭 늘었다. 고객의 경우 △고객명 △생년월일 △암호화된 고유식별정보(주민등록번호 등) △성별 △주소(자택, 직장) △전화번호(휴대전화, 자택, 직장) △결혼 구분 △이메일 주소 △세대주 가족고객 여부 △직업 정보(직업 구분, 직장 종류) △연소득(본인 연소득 구분, 세대 연소득 금액) △예금 잔액 △계좌번호(생성 연월일 포함) △계약 금액 △상품 계약 회차 생성일 △대출 거래 내역(대출 약정 금액, 실행 누계, 잔액, 당초 대출 금액, 여신 금액, 총부채(여신) 금액, 여신 승인일, 여신사후 계좌번호 △신용카드 연체 원금(할부, 현금서비스, 리볼빙) △신용 등급(고객, 최종, 부도) △워크아웃 신청 구분 등이다. 국민은행 측은 “대부분 고객의 유출 항목은 4개 수준이나 고객별로 유출된 항목은 차이가 있다”고 설명했다. 전·현직 임직원 개인정보는 △직원 번호 △직원 성명(한글 성명, 영문 성명) △휴대폰 번호 △이메일 주소 △소속 부점 △발령 연월일 △퇴직 연월일 등이다. 임직원 또한 유출된 항목은 차이가 있다. 국민은행은 “이번에 확인된 정보유출이 새로운 해킹 공격에 따른 것은 아니다”라면서 “기존 침해 사고가 발생한 시스템의 데이터와 관련 업무 처리 과정을 정밀하게 재검증하는 과정에서 추가 피해가 확인됐다”고 설명했다. 국민은행은 사고 발생 이후 감독 당국 및 관계 기관과 함께 최초 유출 규모와 분석 결과를 교차 검증해 왔다. 이 과정에서 당초 파악하지 못했던 정보유출 사실이 추가로 드러났다. 국민은행 관계자는 “초기에 피해 규모를 완벽하게 파악하지 못한 점에 대해 고객 여러분께 진심으로 송구스럽게 생각한다”며 “철저한 재발 방지와 고객 보호 조치에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.

화끈한 장타쇼는 없다. 대신 다양한 재미가 가득하다. 그래서 더 아슬아슬한 승부가 이어진다. 밀워키 브루어스와 탬파베이 레이스가 맞붙는 미국프로야구 메이저리그(MLB) 월드시리즈(7전 4승제)가 연일 손에 땀을 쥐게 하는 드라마를 만들어내며 야구의 매력을 뽐내고 있다. 역대 첫 우승에 도전하는 밀워키와 탬파베이의 월드시리즈 1, 2차전은 밀워키의 2연승으로 끝났다. 이제 팬들의 관심은 27일(한국시간) 오전 9시 열리는 3차전의 향방에 쏠린다. 밀워키로서는 적진에서 우승을 위한 8부 능선을 넘겠다는 각오고 탬파베이는 안방에서 반격이 절실한 상황이다. 두 팀의 대결은 전통적인 MLB 스타일과는 달리 ‘스몰볼’ 야구를 펼친다는 점에서 색다른 재미를 주고 있다. 누상에서 적극적인 주루 플레이로 투수를 흔들고 기회가 나면 기꺼이 도루를 감행한다. 홈런 대신 단타를 모아 득점을 내는가 하면 압박 수비, 벌떼 불펜 등 최근 MLB의 경향과는 다른 양상을 펼치고 있다. 스타일이 비슷하다 보니 1, 2차전 모두 팽팽한 접전 끝에 밀워키가 모두 1점 차이로 이겼다. 지난해 토론토 블루제이스, 로스앤젤레스 다저스의 월드시리즈에서 양 팀 합쳐 홈런이 19개, 도루가 3개 나왔다. 그런데 이번 월드시리즈 1, 2차전에서는 홈런이 각각 1개씩만 나왔다. 대신 도루는 밀워키가 6개, 탬파베이가 4개였다. 두 팀 모두 대량 득점으로 상대를 초전박살 내는 팀이 아니다 보니 적극적인 작전 야구를 펼치고 있다. 1차전에서 9회초 탬파베이가 더블 스틸을 감행한 장면이나 2차전에서 챈들러 심슨이 도루를 하고 후속 안타 때 홈을 밟은 장면은 주루 플레이에 얼마나 공을 들이는지 보여준다. 탬파베이는 2차전에 초반부터 전진 수비를 보이는 등 MLB에서 볼 수 없는 야구를 선보였다. 밀워키는 막강한 불펜을 앞세워 탬파베이를 틀어막고 있다. 2차전에서 선발을 3회 만에 내리고 불펜을 투입한 결과 역전승을 만들 수 있었다. 밀워키의 핵심 불펜인 애런 애쉬비가 멀티 이닝을 소화하는 등 불펜 운용에서의 자신감도 엿보였다. 밀워키는 2차전에서 도루를 5개나 성공하며 탬파베이보다 더 적극적인 주루 플레이를 선보였다. 두 팀 모두 정교한 야구를 하다 보니 계획이 조금 틀어지는 상황이 오면 결국 패배로 이어진다. 탬파베이는 사소한 수비 실책과 알고도 못 뚫는 밀워키의 불펜에 고전하며 결국 1, 2차전을 내줬다. 반대로 밀워키는 준비한 대로 먹혀들어 가면서 접전 승부를 승리로 장식했다. 탬파베이는 결국 밀워키의 불펜을 뚫어내느냐, 밀워키는 불펜이 얼마다 버틸 수 있느냐가 관건이 될 것으로 전망된다. 송재우 티빙 해설위원은 “두 팀 다 스타일이 비슷하지만 밀워키는 현재 상하위 타선에서 고르게 터지고 있다”면서도 “밀워키는 3, 4선발이 약하다. 탬파베이는 3차전 선발로 등판하는 프레디 페랄타가 최대한 긴 이닝을 끌고 가는 게 중요하다”고 짚었다. 그는 “두 팀 다 스몰볼을 하고 수비가 괜찮은 팀이기 때문에 수비 실책이 결정적일 수 있다”고 덧붙였다.

여름 내내 입었던 옷을 깨끗하게 빨아 넣었는데도, 다음 계절에 꺼내 보면 목깃이 누렇게 변해 있거나 쿰쿰한 냄새가 올라와 난감했던 적이 있어요. 세탁을 마친 직후에는 겉면이 보송해 보여도 안쪽 깊은 곳에 남은 습기와 세제 찌꺼기가 오랜 시간 공기와 반응하면서 문제가 생기곤 해요. 세탁을 마친 뒤 옷장에 넣기 직전, 속까지 제대로 말랐는지, 잔여 세제가 없는지, 세탁소 비닐을 벗겼는지 세 가지만 꼼꼼히 확인해도 옷의 변색과 손상을 줄일 수 있어요. 겉은 말라도 안쪽은 축축, 건조 상태 확인하기빨래를 널고 시간이 지나 겉면이 마르면 다 말랐다고 생각하기 쉽지만, 접힌 부분이나 두꺼운 안쪽에는 여전히 수분이 남아 있을 수 있어요. 옷을 옷장에 넣기 전에는 허리 밴드, 주머니 안쪽, 겨드랑이 봉제선처럼 원단이 겹치는 부위를 손으로 직접 눌러보며 속까지 말랐는지 확인해야 해요. 세탁이 끝났다면 30분 이내에 꺼내 널고 옷 사이사이에 충분한 간격을 두어야 세균 번식을 막는 데 도움이 돼요. 통풍이 되지 않는 습하고 밀폐된 공간에 빨래를 두면 약 3시간 만에 세균이 2배 넘게 늘어난다는 보도도 있어요. 건조는 햇볕에 말리는 일광건조가 가장 좋고 상황이 여의치 않으면 건조기를 활용할 수 있어요. 다만 수영복은 건조기를 사용하면 안 돼요. 찬물로 손세탁한 다음 비틀어 짜지 말고 손으로 눌러 물기를 뺀 뒤 바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 평평하게 펴서 말려야 해요. 일반 의류도 냉감 소재처럼 열에 약한 원단은 줄어들거나 손상될 수 있으니 건조기에 넣기 전에 안쪽 케어라벨을 확인하는 과정이 필요해요. 물기를 완전히 말리는 시점도 중요해요. 미국 환경보호청(EPA)은 건물 수해 복구 기준으로 젖은 물건을 24시간에서 48시간 이내에 말려야 곰팡이를 막을 수 있다고 안내해요. 옷에 일대일로 대입하는 수치는 아니지만, 젖은 상태가 길어질수록 곰팡이 위험이 커진다는 점을 염두에 두어야 해요. 보관 공간의 습도도 영향을 미치는데, EPA는 실내 상대습도를 60% 미만, 가급적 30~50% 수준으로 관리하길 권장하며 다른 매체에서는 미국 질병통제예방센터(CDC) 기준을 인용해 50% 미만으로 전하기도 해요. 옷장 습도는 50% 안팎을 넘지 않도록 맞추는 것이 적절해요. 세제 찌꺼기와 피지 산화가 부르는 누런 변색 줄이기세탁 후 옷이 누렇게 변하는 원인으로는 남은 세제와 표백 성분, 피지 산화, 그리고 방치된 습기가 꼽혀요. 세제를 많이 넣는다고 세탁 효과가 무작정 높아지는 것은 아니며, 알칼리 세제나 표백 성분이 섬유에 남아 공기와 닿으면 2차 변색이 일어날 수 있어요. 따라서 헹굼 횟수만 무작정 늘리기보다는 처음부터 세제 사용량을 줄이는 것이 우선이에요. 잔여물이 염려될 때는 표준 세탁 코스에 헹굼을 1회 추가하거나, 헹굼 단계에 구연산 섬유유연제를 소량 사용해 세제 잔여물을 중화하는 방법도 있어요. 섬유유연제를 지나치게 많이 쓰면 섬유 표면에 얇은 막이 생겨 통기성이 떨어지고 습기를 가둘 수 있으니 주의해야 해요. 목깃이나 소매 안쪽의 누런 얼룩은 땀뿐만 아니라 피부의 피지 속 지방산이 공기와 접촉해 산화되면서 생겨요. 여기에 자외선 차단제나 데오도란트 성분이 더해지면 변색이 더 쉽게 일어나며 시간이 흐를수록 지우기 까다로워져요. 흰 셔츠, 블라우스, 면 티셔츠, 밝은 재킷 등에서 이런 현상이 자주 발생하므로 세탁 직후 곧바로 통풍 건조하는 습관이 필수적이에요. 이미 옷이 누렇게 변색되었다면 약 50℃ 물에 과탄산소다를 풀어 30분에서 1시간가량 담가두는 방식을 활용할 수 있어요. 하지만 울이나 실크, 아크릴 원단은 물세탁으로 황변을 제거하기 어려우므로 케어라벨을 먼저 확인해야 해요. 세탁소 비닐 제거와 옷장 관리 요령드라이클리닝을 마친 옷을 세탁소 비닐 커버째 옷장에 걸어두는 경우가 많지만, 장기 보관을 할 때는 비닐을 벗겨야 해요. 한국소비자원은 세탁물을 장기간 둘 때 비닐을 벗겨 수분과 휘발성 약품 성분을 완전히 날려 보낸 뒤 보관하라고 권고했어요. 비닐을 씌운 채 밀폐하면 내부 통풍이 막혀 남은 화학 성분과 습기 때문에 곰팡이가 피기 쉬워요. 비닐을 벗겨 반나절 정도 자연 건조로 통풍시킨 뒤 통기성이 있는 부직포 커버를 씌우거나 어깨너비에 맞는 옷걸이에 걸어두는 것이 좋아요. 옷끼리 너무 밀착되지 않게 걸고 벽이나 바닥에 옷이 닿지 않도록 공간을 띄우며 주기적으로 옷장 문을 열어 환기해야 해요. 옷장에 넣어두는 습기제거제와 방충제도 올바르게 다뤄야 해요. 습기제거제는 내용액이 샐 위험이 있으므로 옷에 직접 닿지 않도록 놓아야 해요. 2015년 한국소비자원의 12개 제품 시험 결과에서는 뚜껑이 있는 상태에서도 3개 제품에서 내용액 누수가 발생했어요. 이 내용액은 염화칼슘 용액 성분이라 금속을 부식시키고 가죽이나 원단에 닿으면 굳으면서 손상을 일으킬 수 있어요. 시험 대상 제품들의 평균 제습량은 280g이었고 최고 제품과 최저 제품 사이에는 100g(43.4%)의 차이가 나타났어요. 좀약을 고를 때도 주의가 필요해요. 나프탈렌이나 파라디클로로벤젠이 주성분인 제품은 흡입 시 두통이나 어지럼증을 유발할 수 있으며 어린이에게는 소량으로도 유해할 수 있어요. 이러한 화학 방충제 대신 옷장 내부의 건조와 통풍 상태를 안정적으로 유지하거나 시더 블록, 라벤더 팩 같은 대안을 활용하는 방법이 있어요. 옷을 넣기 직전 두꺼운 솔기 확인, 세제 잔여물 줄이기, 비닐 벗겨 통풍하기만 지켜도 여름옷을 한결 산뜻하게 지켜낼 수 있어요.

고·저신용자 금리차 6.13%p할인 확대 폭 고신용자 3.2배3개 카드사 저신용 금리 상승조달비용·연체 위험에 인하 제약서민들의 ‘급전 창구’인 카드론(장기카드대출)의 평균금리가 석 달 만에 13%대로 내려왔지만 저신용자는 여전히 17% 안팎의 이자를 부담하는 것으로 나타났다. 지난달 금리 할인 확대 폭은 고신용자가 저신용자의 3.2배에 달했다. 카드사들의 우량 고객 유치 경쟁 속에 금리 인하 혜택이 고신용자에게 더 많이 돌아간 셈이다. 26일 서울신문이 여신금융협회 공시를 분석한 결과, 롯데·BC·삼성·신한·우리·하나·현대·KB국민 등 8개 전업카드사의 9월 평균 카드론 금리는 연 13.55%로 전월보다 0.55%포인트 하락했다. 신용점수 900점 초과 고신용자의 평균금리는 10.86%까지 내려왔지만, 700점 이하 저신용자는 16.99%로 차이가 컸다. 고·저신용자 간 금리 격차는 지난 7월부터 두 달 연속 확대돼 9월에는 6.13%포인트까지 벌어졌다. 특히 삼성·KB국민·하나카드에서는 8월보다 9월 저신용자 평균금리가 오히려 더 올랐다. 저신용자 평균금리는 최근 12개월 동안에도 줄곧 17% 안팎에 머물렀다. 고신용자의 금리는 상대적으로 빠르게 내려간 반면 저신용자의 금리는 제자리걸음을 하면서, 금리 인하 혜택에도 차이가 난 것이다. 이런 차이는 할인 정책에서도 드러난다. 카드론 금리는 카드사가 자금 조달비용과 신용위험 등을 반영해 정한 ‘기준가격’에서 우대금리 등을 빼는 방식으로 결정된다. 8월에서 9월로 넘어오면서 고신용자의 평균 할인 폭은 0.81%포인트 커졌지만 저신용자는 0.25%포인트 확대되는 데 그쳤다. 카드업계 관계자는 “금리 우대에는 차주의 신용도뿐 아니라 카드사의 영업 전략도 반영된다”며 “우량 고객을 확보하기 위해 고신용자에게 더 유리한 조건을 제시하는 경우가 있다”고 설명했다. 카드사들은 대출해 줄 돈을 마련하는 비용이 늘어난 데다 저신용자의 연체 위험도 고려해야 해 금리를 낮추기 어렵다고 설명한다. 카드사는 은행처럼 예금을 받지 못해 주로 채권인 ‘카드채’를 발행해 돈을 조달한다. 이때 카드사가 내는 채권 이자가 오르면 고객에게 대출해 줄 돈의 원가도 높아진다. 여신금융협회에 공시된 3년 만기 카드채 기준 평균 조달금리는 한 달 새 0.19%포인트 올랐다. 카드업계 관계자는 “조달비용이 오르는 상황에서 연체 위험이 큰 차주에게까지 할인을 확대하기는 쉽지 않다”고 말했다.

중국과 대만의 군사적 긴장이 고조되는 가운데, 대만의 자체 대함 미사일 개발 과정에서 중국산으로 의심되는 부품이 발견됐다. 중국시보 등 대만 언론의 26일 보도에 따르면 대만 국방부는 국책 방산연구소인 국가중산과학연구원(NCSIST)에 대만산 전투기 경국호(IDF) 탑재용 ‘슝펑(HF)-3’ 미사일 개발을 의뢰했다. 연구원은 슝펑-3 미사일 개발을 진행하던 중 협력업체가 납품한 원거리 통신 장비의 시험용 필터 연결 부품이 중국산일 가능성을 확인하고 조사에 나섰다. 해당 부품은 전투기와 미사일 간 통신 과정에서 불필요한 주파수 신호와 잡음을 줄여 통신 품질을 높이는 역할을 한다. 미사일 자체가 아니라 IDF 전투기에 탑재될 예정이었다. 소식통은 현지 언론에 “방산 장비에 중국산 부품이 사용될 경우 공급망 통제와 보안상 위험이 발생할 수 있다”며 “중국산 부품 사용 여부를 점검하는 과정에서 시험용 필터의 연결 부품이 중국산으로 의심되는 사실을 발견해 납품업체에 소명을 요청했다”고 밝혔다. 이어 “업체가 원산지를 입증하지 못하면 규정에 따라 계약을 해지할 수 있다”며 “연구원 내 환경 시험 단계에서 해당 모듈과 전투기와의 연동 시험은 진행하지 않은 만큼 정보 유출 우려는 없다”고 덧붙였다. 유사시 중국 함정 공격 우선앞서 대만 국방부는 ‘슝즈 프로젝트’를 통해 IDF 전투기에 슝펑-3 미사일을 장착하고 유사시 중국의 항공모함 전단이나 강습상륙함에 대한 중장거리 정밀 타격 능력의 향상에 나섰다. ‘항모 킬러’로 불리는 슝펑 미사일 중에서도 유사시 중국 함정을 공격할 수 있는 슝펑-3 미사일은 사거리 400㎞의 초음속 순항미사일이다. NCSIST는 기존 슝펑-3의 크기와 형상을 조정해 IDF 전투기에서 발사할 수 있는 공중발사형을 개발하고 있다. 대만은 중국 해군의 구축함과 호위함, 상륙함 등 유사시 대형 수상 전력을 견제할 수 있는 대함 공격 능력을 매우 중요시 여긴다. 따라서 대만의 해상 방어 구상은 중국의 함정이 대만 주변 해역에서 작전하는 것을 어렵게 만들고 해상 전력의 접근을 저지하는 데 초점을 맞추고 있다. 앞서 NCSIST는 지난 7월 남부 핑둥현 주펑기지의 외해 일대에서 IDF 전투기에 슝펑-3 미사일을 탑재해 실사격 훈련을 실시한 바 있다. 군사용 드론에서도 중국산 부품 발견대만이 중국의 무력 통일 시도에 대비해 전력 강화를 이어가는 가운데 핵심 군수 물품에서 중국산 부품이 발견된 것은 처음이 아니다. 지난 14일 연합보 등 현지 언론에 따르면 타오위안 지방검찰청은 최근 군사용 드론에 중국산 반도체와 카메라 렌즈를 사용한 혐의로 드론 제조업체의 부회장과 영업 책임자 등 2명을 구속했다. 검찰은 이 업체가 대만군의 드론 구매 사업을 수주한 뒤 사용이 금지된 중국산 부품을 장착하고 허위 원산지 증명서를 제출해 납품 검사를 받으려 한 것으로 보고 있다. 이들에게는 국가안전법 위반, 허위 문서 작성·행사, 가중 사기 등의 혐의가 적용됐다. 대만은 중국산 부품을 배제한 군사용 드론 공급망 구축을 추진하고 있지만 규정을 위반하는 사례가 잇따라 적발되면서 관리 체계에 대한 비판이 커지고 있다. 이에 구리슝 대만 국방부장(장관)은 “이번 사건에서 문제가 된 드론은 대규모 군수품 조달 사업이 아니라 개별 군부대가 소량으로 구매한 제품”이라며 “군부대가 드론 2~4대씩 소량 구매하는 경우에는 그동안 정밀 검사를 하지 않았다”고 인정했다. 이어 “앞으로는 구매 수량과 관계없이 드론을 분해해 중국산 부품이 사용됐는지 확인하겠다”고 덧붙였다. 그러나 이보다 앞선 지난 8월에도 대만 남부 육군 8군단에 납품된 드론에서 중국산 부품이 발견돼 업체 관계자가 구속되는 등 유사한 사례가 이어지고 있다. 전문가들은 중국산 전자부품 사용이 단순한 계약 위반을 넘어 군사정보 유출 등 안보 위험으로 이어질 수 있다고 경고한다. 린잉유 대만 담강대 전략연구소 교수는 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 “중국산 전자장비나 관련 장치를 사용한다면 중국이 전자기 관련 신호 정보를 더 신속하게 확보할 가능성이 있지 않겠느냐”며 “이는 드론 작전에 중대한 위협이 될 수 있다”고 말했다.

날씨가 선선해지는 가을부터 추위가 본격화되는 겨울로 넘어가면 난방비와 전기요금, 의류비와 각종 관리비가 겹치면서 가계 부담이 커지기 쉬워요. 사전에 점검하지 않으면 갑작스러운 난방기기 고장이나 불필요한 방한용품 구매로 예상치 못한 지출이 늘어날 수 있어요. 계절이 바뀌는 시점에 집 안팎을 미리 살피고 관리 습관을 정돈하면 불필요한 생활비 누수를 줄일 수 있어요. 난방비와 온수 사용 관리겨울철 관리비에서 큰 비중을 차지하는 항목은 난방이에요. 보일러를 무조건 끄기보다는 주택의 단열 상태와 난방 방식에 맞춰 설정해야 효율적이에요. 가을에는 보일러 작동 상태와 온도조절기, 사용설명서와 점검 주기를 확인하고 사용하지 않는 방의 난방 상태도 점검해요. 창문과 현관문 틈새로 찬바람이 들어오는지 살펴본 뒤 문풍지와 단열 에어캡, 두꺼운 커튼이나 러그를 갖추면 열손실을 줄이는 데 도움이 돼요. 실내에서는 겨울철 실내복과 수면양말을 착용해요. 장시간 외출하거나 한파가 찾아올 때는 제조사 지침을 확인해 동파를 예방해요. 한국에너지공단이 2025년 2월 28일 안내한 내용에 따르면 겨울철 실내 적정온도는 20℃를 유지하고 샤워 시간을 5분 줄이며 문풍지와 커튼을 활용하는 방식이 제시되었어요. 온수를 만드는 데에도 에너지가 들어가므로 설거지할 때 물을 계속 흘려보내지 않고, 온수를 불필요하게 오래 틀어두지 않으며, 배관과 수도꼭지의 누수 여부를 점검하는 습관이 필요해요. 실제 절감액은 단열 상태, 기존 사용량, 급탕 방식에 따라 달라질 수 있어요. 전력 소비와 온열기기 점검겨울철에는 전기장판, 전기히터, 온풍기, 건조기 사용이 늘어나 전력 소비가 증가할 수 있어요. 온열기기는 소비전력과 사용 시간에 따라 전기 사용량이 크게 차이 나므로 가을부터 미리 점검해요. 소비전력이 1500W인 전기히터를 하루 2시간씩 30일 동안 작동하면 하루 전력 사용량은 3kWh(1.5kW × 2시간)가 되고 한 달 사용량은 90kWh(3kWh × 30일)에 달해요. 이는 해당 기기만의 예상 전력량이며 실제 요금은 가정의 전체 사용량과 요금제에 따라 달라져요. 대기전력 차단, 가전제품 에너지소비효율등급 확인, 전기장판 안전 상태 점검, 세탁물 모아 세탁하기, 냉장고 정리와 문 여는 횟수 줄이기 등을 통해 일상적인 전기 소모를 조절해요. 의류·침구와 냉장고 식재료 정리새로운 방한용품이나 겨울옷을 무작정 구매하기 전에 옷장과 침구를 먼저 정리해요. 지난해 입었던 옷을 꺼내 패딩과 코트의 오염과 손상을 살피고, 니트와 기모 의류의 보풀 상태를 점검해요. 세탁이 필요한 옷과 보관 중인 목도리, 장갑, 모자, 겨울 이불의 상태를 확인한 후 부족한 기본 품목만 구매 목록에 적어요. 식비 관리도 냉장고 내부 점검에서 출발해요. 기온이 낮아져 집밥을 자주 찾더라도 재료를 계속 사들이면 낭비가 발생할 수 있어요. 냉장고와 냉동실 속 재료의 유통기한과 소비기한을 파악하고 자주 쓰는 식재료의 재고를 확인해요. 기존에 보관 중인 재료를 활용할 수 있는 요리를 계획하고 일주일 단위로 장보기 목록을 구성하면 버려지는 식재료와 배달 주문 횟수를 줄일 수 있어요. 대용량 식품은 실제 소비량을 따져보고 선택해요. 차량 월동 준비와 지출·지원제도 확인추운 계절에는 차량 배터리 성능이 저하되고 타이어 공기압이 변하기 쉬우므로 기온이 급격히 떨어지기 전에 점검을 진행해요. 배터리와 타이어 마모도 및 공기압, 부동액과 냉각수, 와이퍼 작동 상태를 살피고 겨울철용 워셔액을 준비해요. 모든 부품을 무리하게 바꿀 필요는 없으며 차량 제조사의 점검 기준에 맞춰 필요한 항목만 정비해요. 연말 행사나 여행으로 지출이 겹치는 시기이므로 자동 결제 중인 앱, 정기 결제 멤버십, 미사용 유료 구독 서비스를 파악해 해지해요. 구독 서비스는 해지 시점과 중도 해지 조건을 확인해요. 모임과 선물 예산, 신용카드 결제 예정액과 세금 납부 일정도 미리 정리해요. 공공지원 대상 여부를 확인하는 것도 방법이에요. 에너지바우처는 전용 누리집(energyv.or.kr)에서 확인하고, 전기요금 복지할인은 한국전력 누리집(online.kepco.co.kr)을 통해 대상 여부를 파악해요. 지자체별 난방비 지원이나 친환경 보일러 교체 사업 등은 소득과 가구 기준이 다르므로 해당 연도의 공식 공고를 확인해요.

지난 6월 출범한 국민참여형 국민성장펀드가 첫 운용 성적표에서 수익률 0.5%를 기록했다. 일부 자펀드에서는 최대 19%의 손실이 났지만 정부 재정과 운용사의 후순위 투자금이 손실을 우선 부담했다. 1차 국민참여형 국민성장펀드의 공모펀드 운용사인 미래에셋·삼성·KB자산운용이 26일 공개한 첫 자산운용보고서에 따르면 9월 11일 기준 3개월간 누적 수익률은 약 0.5%로 집계됐다. 10개 자펀드의 수익률은 -19.86%에서 3.15%까지 차이를 보였다. 자펀드 10곳 중 5곳은 6~7월 이후 증시 변동성이 늘어나면서 상장 주식 관련 평가 손실이 발생했다. 다만 정부 재정과 자펀드 운용사의 후순위 투자금이 약 20% 내외의 손실을 우선 부담하면서 전체 펀드에서는 플러스 수익률을 기록했다. 국민참여형 국민성장펀드는 출시 3개월 만에 전체 투자금의 46.3%가 집행됐다. 그중 현금성 자산은 49.7%였다. 자산별로는 상장주식이 28.4%로 가장 큰 비중을 차지했다. 현금성 자산을 제외한 투자금액의 80%가 첨단전략산업 분야에 투입됐다. 국민참여성장펀드는 첨단 전략 산업에 투자하는 국민성장펀드의 수익을 일반 투자자도 나눠 가지도록 한 5년 만기 폐쇄형 펀드다. 금융위원회는 단기간의 수익률보다는 장기적 관점에서 운용 성과를 평가하는 것이 필요하다고 설명했다. 금융위 관계자는 “투자 대상이 상장주식 이외에도 즉시 가치를 평가하기 어려운 비상장주식 등으로 다양하게 구성돼 투자성과를 얻기까지 상당 기간이 소요된다”고 설명했다.