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  • 세계여성이사협회, 창립 10주년 포럼…비전 있는 이사회와 포용적 성장 논의

    세계여성이사협회, 창립 10주년 포럼…비전 있는 이사회와 포용적 성장 논의

    세계여성이사협회(WCD코리아)는 28일 서울 강남구 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스에서 ‘비전 있는 이사회와 포용적 성장: 아시아·태평양 이사회의 미래를 그리다’라는 주제로 창립 10주년 기념 포럼을 열었다고 29일 밝혔다. 행사에는 미즈시마 코이치 주한 일본대사, 베르나데트 테레즈 페르난데즈 주한 필리핀대사, 던 베넷 주한 뉴질랜드대사, 에바 마릭 루섹 주한 오스트리아대사 등 주한 외교사절과 한국·일본·필리핀·몽골·호주·뉴질랜드 등 아시아 태평양 지역 기업인 등 120여명이 참석했다. 이번 포럼은 협회가 지난 10년간 이어온 이사회 다양성 확대의 성과를 함께 축하하고, 앞으로 10년의 비전을 모색하기 위해 마련된 가운데 아태 지역 회원들은 비전 있는 이사회와 포용적 성장을 위해 여성 이사들이 이사회의 전문성과 독립성, 책임성을 높이는 데 기여할 방안에 대해 논의했다. 정다미 WCD코리아 회장은 환영사를 통해 WCD 글로벌 네트워크의 74번째 지부로 설립된 한국 협회가 ‘여성의 경영 참여 확대를 통해 기업과 사회의 성장에 기여한다’는 미션 아래 지난 10년간 제도 개선, 회원 교육, 글로벌 포럼, 세미나 등을 꾸준히 이어오며 이사회 다양성 확대에 기여했다고 소개했다. 한성숙 국무총리는 축하 영상으로 다양성이 지속 가능한 성장과 혁신을 이끄는 경쟁력이라고 밝혔다. 특히 상법 개정을 통해 이사회의 독립성을 강화하고 기업 현장의 목소리에도 귀를 기울이겠다는 정부의 의지를 강조했다. 크리스탈리나 게오르기에바 국제통화기금(IMF) 총재도 축하 영상을 보내 한국의 지속적인 번영을 위해 여성의 경제 참여와 리더십 확대가 중요하다고 말했다. 그는 성별 격차 축소가 한국의 1인당 소득을 위해 최대 18% 높일 수 있다는 IMF의 연구 결과를 소개하기도 했다. 레베카 헨더슨 미국 하버드대 교수는 축하 영상을 통해 목적 지향적 조직이 신뢰와 혁신 역량을 높일 수 있다고 강조했다. 또 인공지능(AI)이 인간의 번영을 뒷받침하는 방향으로 도입될 수 있도록 여성 이사들이 적극적으로 리더십을 발휘해 달라고 당부했다. 미즈시마 대사는 여성의 리더십 참여를 촉진하기 위한 일본 정부의 정책을 소개하고 “WCD 포럼이 국경과 세대를 넘어 대화와 연결의 강력한 촉매가 되어 더 많은 여성과 청년이 리더십을 발휘할 수 있는 새로운 기회로 이어지기를 기대한다”고 말했다. 이날 포럼에서 ‘K-거버넌스의 도전과 기회’를 주제로 발표에 나선 박영숙 와이즈파트너즈 사장은 “전후 압축 성장이 남긴 ‘소유와 지배의 괴리’라는 구조적 유산을 마주한 지금, 제도 도입의 양적 확대를 넘어 ‘자본 효율성과 장기 투자의 균형’, ‘주주 권익과 경영권 방어의 균형’ 등 실행의 질과 이사회의 설명책임이 핵심 과제로 떠올랐다”고 진단했다. 이어 “AI 대전환기에는 ‘인간의 주도성’을 지키는 이사회의 감독 역량이 중요하며, 재무·기술·ESG·인적자본을 연계해 살피는 ‘통합적 거버넌스’ 접근이 필요하다”고 강조했다. 박 사장은 또 여성 이사들이 단순한 이사회 진입을 넘어 실질적 영향력을 높일 수 있도록 사내이사 후보군을 확대하고 여성 창업 생태계와의 연계를 강화할 것을 제안했다. 성효용 성신여대 교수의 사회로 진행된 패널 토론에는 민세진 동국대 교수, 김주연 SK이노베이션·포스코홀딩스 독립이사, 히로코 코이데 WCD 일본 대표, 부츠 가르시아 WCD 필리핀 대표, 온친수렌 덴데브삼부 WCD 몽골 대표가 참여했다. 패널들은 각국의 거버넌스 정책 추진 현황과 여성 이사의 실질적 영향력을 높일 방안에 대해 의견을 나눴다. 정 회장은 “이번 행사는 아태 지역 여성 리더들과 함께 비전 있는 이사회를 위한 각국 여성 이사들의 노력을 나누고, 여성들이 이사회에서 기업의 장기적 성장에 기여할 수 있도록 전문성을 키우는 지혜를 모은 뜻깊은 자리였다”고 소감을 전했다.
  • 포옹의 마법, 자주 안는 것보다 중요한 건 ‘이것’ [사이언스 브런치]

    포옹의 마법, 자주 안는 것보다 중요한 건 ‘이것’ [사이언스 브런치]

    날씨가 쌀쌀해지고 크리스마스가 점점 가까워 오면 23년 전 개봉한 로맨틱 코미디 영화의 정석 ‘러브액츄얼리’를 떠올리는 사람이 많다. 영화의 시작은 영국 히드로공항을 비추며 수많은 사람들이 포옹하는 장면이 등장한다. 사랑 가득한 마음을 안고 상대를 꼭 안아 주는 포옹은 보는 사람의 마음까지도 기분 좋게 만든다. 힘들 때 누군가 말없이 꼭 안아 주던 ‘인생 포옹’의 순간이 있을 것이다. 그런데 이런 포옹을 쉽게 떠올리는 사람과 그렇지 못한 사람이 있다. 그 이유는 뭘까. 영국 브리스톨대 심리과학부, 런던대(UCL) 임상·교육·보건 심리학과, 서섹스대 심리학부, 그리니치대 생애발달 연구소, 독일 본대학병원 정신건강 및 정신치료과, 호주 멜버른 케언밀라 연구소 심리·상담·정신치료부 공동 연구팀은 인생 포옹을 쉽게 떠올리는 사람과 그렇지 못한 사람을 가르는 것은 공감 능력과 가까운 사람을 대하는 애착 성향이라고 밝혔다. 이 연구 결과는 미국 공공과학도서관에서 발행하는 국제 학술지 ‘플로스 원’ 10월 29일 자에 실렸다. 포옹은 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 한다고 알려져 있지만 사람들이 어떤 포옹에 대해서는 왜 오래 기억하는지는 거의 연구되지 않았다. 연구팀은 신체적, 정신적 문제가 없는 18~92세 남녀 영국인 1만 5049명을 대상으로 공감 능력, 애착 성향, 자기 신체에 대한 생각, 평소 포옹 습관이 포옹 기억과 어떤 관련이 있는지 분석했다. 연구팀은 “긍정적 감정 효과 때문에 기억에 남는 포옹이 있는가”라는 질문을 던지고 있다면 가장 큰 이유가 뭔지를 물었다. 그 결과 응답자의 69.5%가 그런 포옹이 있다고 답했으며 가장 큰 이유로 ‘위안’(32.5%)으로 나타났다. 그다음으로 ‘이해받는 느낌’(28.7%), ‘심리적 지지’(20.0%)로 답했고 ‘신체적 흥분’을 꼽은 사람은 1.5%에 그쳤다. 사람들이 오래 기억하는 포옹은 설렘보다 ‘괜찮다’는 마음을 전해 준 포옹이라는 것이다. 기억하는 포옹에 대한 이유도 남녀 차이가 있었다. 신체적 흥분을 이유로 꼽은 남성은 3.9%로 여성 0.8%의 약 5배로 나타났다. 친근함도 남성(12.3%)이 여성(4.8%)보다 많았다. 여성이 기억하는 포옹의 이유는 위안(34.6%)과 이해(29.9%)로 확인됐다. 개인의 성향도 영향을 미쳤다. 다른 사람의 마음을 잘 헤아리고 그 감정을 함께 느끼는 공감 능력이 높을수록 가족과 친구를 늘 포옹으로 맞는 사람일수록 좋은 포옹을 기억할 가능성이 컸다. 반대로 안길 때의 느낌이 싫거나 어느 정도의 강도로 안아야 할지 몰라 어려워하는 사람은 인생 포옹을 기억할 가능성이 낮았다. 어린 시절부터 형성된, 가까운 사람과 관계를 맺는 방식인 ‘애착’도 갈림길이었다. 남에게 기대지 않고 거리를 두려는 ‘회피 애착’ 성향이 강할수록 좋은 포옹을 덜 기억했고 상대가 떠날까 불안해하는 ‘불안 애착’ 성향이 강할수록 더 잘 기억했다. 자기 몸과 접촉을 연결해 생각하는 정도도 관련이 있었다. 옷을 고를 때 촉감까지 따지거나 다른 사람이 다정하게 만져 줄 때 자기 몸에 자신감이 생긴다고 답한 사람일수록 좋은 포옹을 더 잘 기억했다. 반면 자기 몸에 얼마나 만족하는지는 포옹 기억과 관련이 없었다. 또 포옹을 얼마나 자주 하는지, 어릴 때 부모가 잠자리에서 안아 줬는지는 ‘인생 포옹’ 기억과 관련이 없었다. 연구팀은 접촉의 횟수보다 그 접촉을 스스로 어떻게 느끼느냐가 좋은 기억을 만드는 데 중요하다고 해석했다. 연구팀에 따르면 이번 연구 결과는 포옹이 몸과 마음을 함께 돌본다는 기존 연구들과도 맞닿아 있다. 연구를 이끈 마이클 바니시 영국 브리스톨대 교수는 “이번 연구는 포옹을 몸의 반응이 아니라 기억으로 본 첫 대규모 연구”라며 “받는 사람의 성향이 포옹의 의미를 바꾸며 접촉을 주관적으로 어떻게 경험하는지가 긍정적인 기억 형성과 이어진다는 사실을 보여준다”고 말했다.
  • ‘혼자가 아닌 우리’…수원시, ‘새빛 관계망’으로 중장년층 고립 예방

    ‘혼자가 아닌 우리’…수원시, ‘새빛 관계망’으로 중장년층 고립 예방

    수원특례시는 사회적 고립 위험도가 높은 중장년층의 관계 회복을 지원하는 ‘새빛 관계망 프로그램’을 운영한다고 29일 밝혔다. 새빛 관계망은 실직·퇴직, 가족관계 변화 등으로 사회적 관계가 끊어지기 쉬운 50~60대 중장년층에게 사회적 관계망 형성을 지원하는 프로그램이다. 12월 10일까지 사회적 고립 위험이 있는 중장년층 30여 명을 3개 반으로 나눠 고등동·매산동 어울림센터에서 프로그램을 진행한다. 수원시사회적기업협의회가 수행하는 새빛 관계망 프로그램은 함께 음식을 만들고 나누며 자연스럽게 관계를 형성하는 ‘소셜 다이닝’, 글씨와 그림을 활용한 창작활동으로 자기표현과 자존감 회복을 돕는 ‘캘리그래피’, 참여자의 변화를 살펴보기 위한 사전·사후 심리검사 등으로 구성된다. 시는 지난해에도 고립 위험이 있는 중장년층 16명을 대상으로 심리상담, 소셜다이닝, 공예 등 5개 프로그램을 운영했다. 이재준 시장은 “사회적 고립을 예방하려면 이웃과 소통하며 관계를 맺을 기회를 마련하는 게 중요하다”며 “고립 위험 가구가 지역사회와 연결되고, 일상에서 관계를 회복하도록 지원을 이어가겠다”고 말했다.
  • “다이어트 음식인 줄 알았더니”… 방심하고 먹다 살찌는 건강식 5가지

    “다이어트 음식인 줄 알았더니”… 방심하고 먹다 살찌는 건강식 5가지

    체중 감량을 시작하면 식탁의 구성부터 바꾸는 경우가 많다. 흰쌀밥 대신 다른 탄수화물 식품을 찾고, 간식으로는 견과류나 단백질바를 챙기며, 한 끼 식사를 가벼운 샐러드로 대신하기도 한다. 하지만 건강식으로 알려진 식품이라 해서 양의 제한 없이 많이 먹어도 무방한 것은 아니다. 가공 방식이나 제품 종류에 따라 당류나 지방 함량이 크게 달라질 수 있고, 드레싱이나 토핑처럼 눈에 잘 띄지 않는 요소로 인해 실제 섭취 열량이 크게 늘어날 수 있기 때문이다. 다이어트 식단에서 무조건 배제할 필요는 없지만 섭취량과 영양 성분을 꼼꼼히 확인해야 하는 대표적인 음식들을 살펴볼 필요가 있다. 첨가당 확인이 필요한 그래놀라요거트에 그래놀라를 곁들이는 식단은 건강한 식사로 자주 선택된다. 그래놀라의 기본 재료로는 귀리와 견과류 등이 사용된다. 그러나 시판되는 제품 중에는 단맛을 내기 위해 설탕, 시럽, 꿀 등을 첨가해 제조하는 경우가 적지 않다. 따라서 그래놀라를 고를 때는 막연한 건강식 이미지에 기대기보다 원재료명과 영양성분표를 직접 살펴보는 습관이 필요하다. 특히 맛이 달콤한 제품일수록 다른 제품과 당류 함량을 비교해 보고 선택하는 것이 바람직하다. 생과일 섭취와 구별해야 하는 과일주스과일로 만든 주스는 건강에 이로울 것이라 여기기 쉽다. 하지만 과일을 있는 그대로 먹는 것과 즙을 내거나 갈아서 주스 형태로 마시는 것은 영양 섭취 측면에서 같지 않다. 식이섬유를 충분히 섭취하기 위해서는 가공된 과일주스나 채소주스보다는 생과일과 생채소를 통째로 섭취하는 방식이 권장된다. 또한 시중에 판매되는 제품 가운데 시럽이나 설탕이 추가된 음료라면 가볍게 마시기 전에 영양성분표의 당류를 점검해야 한다. 드레싱과 토핑에 주의해야 하는 샐러드샐러드는 채소 위주의 구성 덕분에 체중 조절 식단에 기본적으로 유용한 메뉴다. 하지만 샐러드 식단에서 실제 열량을 결정짓는 핵심 요인은 채소 자체가 아니라 곁들이는 소스와 토핑이다. 크리미한 질감의 드레싱이나 치즈, 베이컨, 튀긴 토핑 등을 넉넉하게 얹어 먹으면 전체 섭취 열량이 크게 증가할 수 있다. 체중 조절을 목적으로 샐러드를 먹는다면 열량이 높지 않은 드레싱을 적절히 선택해 곁들이는 방법이 좋다. 샐러드는 어떤 식재료를 담느냐만큼이나 어떤 방식으로 곁들여 먹느냐가 중요하다. 지방 함량과 분량 조절이 핵심인 견과류견과류는 불포화지방산과 다양한 영양소가 풍부해 다이어트 간식으로 널리 활용된다. 그러나 유익한 영양 성분이 많다고 해서 제한 없이 섭취해도 안전한 것은 아니다. 견과류는 본래 지방 함유량이 높은 식품이므로 섭취량이 늘어날수록 총열량 역시 가파르게 상승한다. 포장된 봉지째 두고 먹으면 섭취량을 파악하기 어려워 과식으로 이어지기 쉽다. 체중 관리를 진행 중이라면 먹기 전에 1회 분량을 미리 덜어 두고 먹는 방식이 효과적이다. 유형별 성분 편차가 큰 단백질바운동을 병행하거나 감량을 시도할 때 편리한 보충용 간식으로 단백질바를 챙기는 경우가 많다. 그러나 단백질바라는 제품 명칭만 보고 모든 제품의 영양 구성이 유사할 것으로 단정해서는 안 된다. 2025년 12월 한국영양학회 학술지(JNH)에 게재된 시판 영양바 325개 제품 분석 연구에 따르면, 영양바의 평균 지방 에너지 기여율(42.5%)은 한국인 영양소 섭취 기준 적정 범위(15~30%)를 초과했고 포화지방 영양밀도지수 역시 1.9로 높게 나타났다. 단백질바를 고를 때는 단백질 함량뿐 아니라 총열량과 지방, 포화지방, 당류 수치를 고루 대조해야 과도한 지방이나 당 섭취를 막을 수 있다. 이러한 식품들이 체중 감량을 방해하는 절대적인 금기 식품은 아니다. 그래놀라, 과일, 샐러드, 견과류, 단백질바 모두 적절한 방식으로 식단에 포함할 수 있다. 체중 관리에서는 음식의 이름이나 외형적인 이미지만 믿기보다 실제 섭취하는 분량과 세부 성분, 함께 곁들이는 재료를 꼼꼼히 점검하는 태도가 중요하다.
  • 데이터시티위마켓 RWAHUB, 11월 18일 리베라호텔서 ‘200년 지속가능 기업 가치경영 철학’ 선언

    데이터시티위마켓 RWAHUB, 11월 18일 리베라호텔서 ‘200년 지속가능 기업 가치경영 철학’ 선언

    글로벌 실물자산 토큰화(RWA) 플랫폼 ‘RWAHUB’를 운영하는 데이터시티위마켓 주식회사(대표이사 장진우)는 오는 11월 18일 서울 강남구 호텔 리베라 서울에서 VIP 사업설명회 및 디너 행사를 개최하고, ‘200년 지속가능 기업’을 목표로 한 장기 경영비전과 글로벌 사업전략을 발표한다고 밝혔다. 이번 행사는 창업자 개인이나 특정 사업에 의존하지 않고 세대를 넘어 지속적으로 성장할 수 있는 기업의 경영철학을 제시하기 위해 마련됐다. 데이터시티위마켓은 ‘도전과 창의 그리고 실천’, ‘누구나 창조력과 노력은 반드시 보상받는다’를 핵심 슬로건으로 내세우고, 인재와 기술, 신뢰를 기반으로 한 창조경영 체계를 구축한다는 방침이다. 이를 위해 회사는 창조경영, 공정보상, 글로벌 경영, 혁신경영, 책임경영, 사회공헌, 영속경영을 7대 경영원칙으로 제시한다. 특히 임직원과 개발자, 글로벌 사업 파트너 등이 제안한 아이디어와 사업 성과를 공정하게 평가하고 보상할 수 있도록 직무발명 보상, 성과급, 인센티브 등 구체적인 운영체계를 마련할 예정이다. 이날 행사에서는 글로벌 사업 청사진도 함께 공개한다. 한국을 RWAHUB 플랫폼 개발과 기술혁신의 중심 거점으로 삼고, 스위스 주크에는 RWAHUB 재단과 디지털자산 거래소 설립을 추진한다. 또한 룩셈부르크에서는 AGOS 자산운용사를 통한 국제 자산운용 및 금융서비스 사업을 구상하고 있으며, 미국에서는 레드독트립(RedDogTrip)을 기반으로 글로벌 온라인 여행 플랫폼(OTA) 사업을 확대할 계획이다. 아시아 지역에서는 필리핀에서 리퍼블릭BPO(RepublicBPO)를 중심으로 인공지능(AI) 자동화, 고객지원, 콜센터 및 기업 운영지원 서비스를 추진하며, 몽골과 베트남에도 현지 지사를 설립해 아시아 지역의 마케팅과 사업 협력 거점으로 활용한다는 구상이다. 이를 통해 RWA·AI·OTA·BPO 사업을 유기적으로 연결하는 글로벌 플랫폼 생태계를 구축할 방침이다. 아울러 장진우 대표는 글로벌 주식시장 상장과 RWA 디지털자산 토큰 발행에 관한 중장기 구상도 설명한다. 회사는 상장을 기업의 투명성과 국제적 신뢰를 강화하는 과정으로 보고 있으며, 디지털자산 역시 단기적인 가격 상승보다는 실제 서비스 이용과 경제적 가치 창출에 활용하는 방향을 검토하고 있다. 관련 사업은 국가별 법률과 규제, 인허가 요건을 고려해 단계적으로 추진할 계획이다. 장진우 대표는 “기업의 진정한 가치는 오늘의 매출이나 자산 규모만으로 결정되지 않는다”며 “사람과 기술, 신뢰와 창조력이야말로 기업의 가장 중요한 자산이다. 창조적인 인재들이 함께 성장하고 노력과 성과가 정당하게 보상받는 기업문화를 정착시켜 100년을 넘어 200년 뒤에도 사회와 시장에서 필요한 기업을 만들겠다”고 전했다. 한편 데이터시티위마켓의 이번 VIP 비전 선포 행사와 사업설명회는 오는 11월 18일 오후 4시 30분 호텔 리베라 서울 3층 베르사유홀에서 국내외 금융·투자 관계자 및 사업 파트너를 대상으로 진행된다. 현장에서는 국가별 글로벌 진출계획과 RWAHUB 플랫폼 사업전략, 창조경영 철학 및 장기 성장비전 등이 상세히 소개될 예정이다.
  • 폐업 사업자 97만 명 넘어… 지오코칭, 소상공인 재취업 지원 프로그램 참여자 모집

    폐업 사업자 97만 명 넘어… 지오코칭, 소상공인 재취업 지원 프로그램 참여자 모집

    - 서울·경기 8개 반 130명 모집...소상공인24서 다음달 9일까지 신청 지난해 폐업한 사업자가 97만 명을 웃도는 등 자영업자의 경영 부담이 이어지면서 폐업 소상공인의 재취업을 돕는 정부 지원사업이 운영되고 있다. 이러한 가운데 교육 수행기관인 지오코칭은 오는 11월 서울과 경기 지역에서 진행하는 ‘희망리턴패키지’ 심화교육 참여자 130명을 선착순 모집한다고 밝혔다. 28일 중소벤처기업부의 ‘폐업자 통계분석 및 폐업 소상공인 실태조사’에 따르면 지난해 폐업 사업자는 97만 6000개로 집계됐다. 이는 전년보다 3만 2000개 감소한 수치지만 여전히 연간 100만 개에 육박하는 수준이다. 전체 사업자 폐업률은 8.64%였으며, 소상공인이 주로 종사하는 제조·도소매·음식·숙박·서비스 등 6대 업종의 폐업률은 11.08%로 평균을 웃돌았다. 이들 업종의 폐업 사업자는 75만 1,000개로 전체의 77%를 차지했다. 이에 따라 폐업 이후 생계 안정을 위한 재취업 지원도 중요한 과제로 떠오르고 있다. 자영업 경험을 임금근로자로서의 경력으로 연결하려면 직무 탐색과 구직 역량 강화 등 별도의 준비가 필요하기 때문이다. 현재 정부는 ‘희망리턴패키지 특화취업지원’을 통해 폐업 소상공인의 임금근로자 전환을 지원하고 있으며, 취업교육과 심리회복 프로그램을 비롯해 요건 충족 시 최대 100만 원의 전직장려수당, 국민취업지원제도 참여 연계 등을 제공한다. 지오코칭이 운영하는 이번 11월 심화교육은 서울 성동구·종로구·중구와 경기 수원시·양주시·의정부시·남양주시 등에서 총 8개 반으로 운영된다. 반별 정원은 15~20명이며, 신청 마감일은 오는 11월 9일이다. 심화교육은 5일간 진행되며 경력 재정리와 진로 탐색, 생성형 인공지능(AI)을 활용한 구직 방법, 취업 성공 사례 분석 등을 다룬다. 이와 함께 개별 상담과 소그룹 토의, 취업지원 연계도 지원한다. 교육 신청에 앞서 온라인 기초교육 수료는 필수다. 신청자는 소상공인지식배움터에서 관련 강의를 10시간 이상 수강하고 학업성취도 평가를 통과해야 한다. 다만 지난해 기초교육을 수료했으나 심화교육에 참여하지 않은 경우에는 재수강 없이 신청할 수 있다. 심화교육 신청은 소상공인24 홈페이지 내 ‘지원사업조회 및 신청’ 메뉴의 ‘소진공 공고조회 및 신청’에서 ‘심화교육’을 검색해 진행할 수 있다. 이어 ‘2026년 희망리턴패키지 특화취업 심화교육 모집 공고’를 선택한 뒤 모집기관에서 ‘지오코칭’을 검색해 신청서를 제출하면 된다. 지원 대상은 만 15세 이상 69세 이하의 폐업 또는 폐업 예정 소상공인이다. 자세한 교육 일정과 신청 자격은 소상공인24에서 확인할 수 있으며, 관련 문의는 지오코칭을 통해 가능하다.
  • 우린 핵무장 안 한다는데…“한국 핵잠, ‘숨은 의도’ 있다고 비칠 수도” [밀리터리+]

    우린 핵무장 안 한다는데…“한국 핵잠, ‘숨은 의도’ 있다고 비칠 수도” [밀리터리+]

    미국 핵 비확산 전문가들이 한국의 핵추진잠수함과 우라늄 농축·사용후핵연료 재처리 도입 추진이 국제사회에서 핵무장 잠재력 확보 움직임으로 해석될 수 있다는 분석을 내놓았다. 29일 국제 핵 비확산·군축 정책 네트워크인 아시아태평양리더십네트워크(APLN)에 따르면 매슈 샤프 미국 매사추세츠공대(MIT) 핵안보정책센터 선임연구원, 실리아 맥도월 미국과학자연맹(FAS) 연구원, 토비 돌턴 카네기국제평화재단 핵정책프로그램 공동소장은 최근 발표한 ‘핵 헤징인가? 한국이 비핵무장 의도를 국제사회에 확신시켜야 하는 이유’라는 제목의 보고서를 발표했다. 미국 국무부에서 핵 관련 업무를 담당했던 샤프 연구원 등은 한국 정부가 추진하는 민간 우라늄 농축과 핵추진잠수함 도입이 각각 원전 연료 공급과 수출 경쟁력 강화, 해상 방위능력 확충이라는 목적을 갖고 있다고 내다봤다. 다만 원자력 발전에 필요한 핵연료를 직접 준비하고 발전에 사용한 뒤 남은 핵연료를 재활용할 수 있는 민간 핵연료 주기 사업과 핵추진잠수함 사업을 동시에 추진할 경우 이른바 ‘핵 헤징(nuclear hedging)’ 전략으로 받아들여질 수 있다고 분석했다. 핵 헤징이란 지금 당장 핵무기를 만들지는 않지만, 안보 상황이 바뀌면 핵무장을 선택할 수 있도록 기술적·산업적 기반과 선택지를 의도적으로 유지하는 전략을 의미한다. 보고서는 “두 기술을 결합하고 한국 내 핵무기 보유에 대한 관심까지 고려하면 핵무장 잠재력 구축이라는 숨은 의도가 있는 것으로 해석될 수 있다”며 “다만 이재명 정부의 공식 정책은 원자력의 평화적 이용과 핵무기 비보유를 강조하고 있다”고 짚었다. 앞서 지난해 10월 열린 한미정상회담 이후 양국은 미국이 한국의 핵추진잠수함 건조를 승인하고 핵연료 조달 방안에 합의하기로 했다는 공동 설명자료(조인트 팩트시트)를 발표했다. 이후 이 대통령은 지난해 12월 2일 국무회의에서 “만약 핵무장을 하면 미국이나 국제사회의 동의를 얻는 것은 불가능하고, 경제·국제 제재가 바로 뒤따르는데 우리가 견뎌낼 수가 있겠는가”라고 반문하며 핵무장 가능성에 대한 일각의 추측에 선을 그었다. 국제사회 우려 불식하기 위한 방법은?연구진은 한국이 국제사회의 우려를 불식하기 위해 △핵무기 제조를 가능하게 하는 행위의 법적 금지·처벌 △민간용 농축 핵물질의 군사적 사업 전용 금지 △일정 수준 이상의 우라늄 농축 제한 △금속 우라늄의 생산·사용과 분리 플루토늄 비축 제한 △국제원자력기구(IAEA)와의 검증 협력 강화 등을 검토할 수 있다고 제언했다. 보고서는 “국내법이나 구속력 있는 양자협정에 명시하는 등 쉽게 되돌릴 수 없는 조치가 가장 강력한 신뢰 확보 효과를 낼 것”이라며 “순한 정책 선언을 넘어 법적 구속력을 갖춘 조치가 중요하다고”고 강조했다. 실제로 우리 국방부는 지난 7월 입법예고한 ‘핵추진잠수함의 획득·운영 및 안전관리 등에 관한 특별법’ 제정안에 핵물질의 핵무기 개발 목적 전용을 금지하는 원칙을 명시한 바 있다. 보고서는 “국방부가 핵추진잠수함 사업과 잠재적인 핵무기 개발 사이에 법적 장벽을 마련할 필요성을 인식했다는 사실은 한국이 직면한 광범위한 신뢰 확보 과제를 보여준다”며 “잠수함 사업을 넘어 추가적인 핵 비확산 보장 조치를 검토해야 한다”고 짚었다. “핵잠·드론항모 동시 확보 추진”한편 우리 해군은 북한의 핵·미사일 위협 등 해양 영역 위협 변화에 대응해 핵추진잠수함과 유·무인전력모함 등 초대형 전력 획득 사업을 동시에 추진할 예정이다. 김경률 해군참모총장은 지난 20일 계룡대에서 열린 국회 국방위원회의 해군본부·해병대사령부 대상 국정감사에서 “인공지능(AI)·첨단과학기술 기반 해군력 건설을 강도 높게 추진하겠다”며 “오늘날 국제질서의 불확실성과 한반도를 둘러싼 안보 환경의 변화 속에서 국가의 생존과 미래를 뒷받침하는 바다의 중요성은 더욱 커지고 있다”고 말했다. 현재 ‘장보고 N사업’이란 사업명으로 범정부 차원에서 추진하는 한국형 핵추진잠수함은 2030년대 중반 선도함 진수를 목표로 한다. 해군은 핵추진잠수함 건조와 운용 준비를 위해 지난 5월 ‘핵추진잠수함 추진’단을 창설했다. 정부는 20% 미만 저농축우라늄을 원료로 사용하는 한국형 핵추진잠수함을 2030년대 중반 선도함을 진수하고, 2030년대 후반 전력화한다는 방침이다.
  • “언젠가 쓰겠지” 꺼냈다가 도로 넣었다면… 후회 없이 비우는 5가지 질문

    “언젠가 쓰겠지” 꺼냈다가 도로 넣었다면… 후회 없이 비우는 5가지 질문

    집을 정리하려고 수납장이나 서랍 속 물건을 꺼냈다가, 결국 하나도 버리지 못하고 그대로 다시 넣어둔 경험이 자주 생긴다. 언젠가 쓸 것 같다는 생각이 들거나, 직접 돈을 주고 산 것이 아깝고, 누군가에게 선물 받은 물건이라 선뜻 처분하지 못하는 경우가 많기 때문이다. 미니멀라이프를 시작할 때 부딪히는 어려움은 단순히 버리는 행동 자체보다 무엇을 남겨야 할지 결정하는 데 있다. 무조건 물건을 버리기보다 물건을 대하는 기준과 생각의 방식을 먼저 바꾸는 정리 기준을 살펴볼 수 있다. 버리기 전에 생각부터 바꾸는 기준정리를 시작할 때 수납공간부터 더 늘리려 하거나 무작정 살림살이의 수를 줄이려는 방식에 집중하기 쉽다. 하지만 미니멀라이프의 중심은 물건 개수 자체를 줄이는 것이 아니라, 지금 자신의 생활에 필요한 것이 무엇인지 구분하는 데 있다. 언젠가 사용할 것 같아서 남겨둔 주방용품이나 몇 년 동안 입지 않은 옷이 있다면, 앞으로의 생활에서도 정말 필요한지 먼저 점검하는 과정이 바탕이 된다. 적게 소유하는 것만이 목적이 아니라 필요한 물건을 알차게 사용하고 불필요한 물건을 줄여나가는 것이 핵심이다. 이렇게 물건을 남기고 비우는 기준이 명확해지면 정리를 진행할 때마다 겪는 망설임과 고민 시간도 자연스럽게 줄어든다. 물건을 가려내는 다섯 가지 질문 남길 물건과 정리할 물건을 고를 때는 구체적인 다섯 가지 기준을 적용해 볼 수 있다. 첫째는 최근 사용 여부다. 계절용품이나 비상용품처럼 특수한 용도가 있는 물건은 제외되지만, 최근 6개월에서 1년 사이에 쓴 적이 없고 특별한 이유 없이 보관만 해왔다면 정리 후보로 분류할 수 있다. 둘째는 다시 구매하고 싶은지 묻는 질문이다. 지금 이 물건이 집에 없다고 가정했을 때 내 돈을 들여 다시 살 의향이 있는지 확인하는 방식이다. 다시 구매할 마음이 생기지 않는다면 현재 생활에서 실질적인 쓰임새가 크지 않다는 점을 확인할 수 있다. 셋째는 동일하거나 겹치는 기능의 확인이다. 비슷한 형태의 컵, 조리도구, 가방이 여러 개 놓여 있다면 자주 손이 가는 것을 위주로 남긴다. 중복되는 물품만 정리해도 수납공간을 훨씬 여유롭게 쓸 수 있다. 넷째는 보관에 필요한 공간 가치다. 사용하지 않는 물건이라도 집에 두는 동안에는 일정한 수납공간을 계속 차지한다. 쓰지 않는 물건이 수납장을 메워 정작 매일 쓰는 물건을 꺼내기 불편해진다면 보관할 가치가 있는지 다시 따져볼 필요가 있다. 다섯째는 지금의 나에게 맞는지 돌아보는 기준이다. 과거에는 자주 애용했더라도 취향이나 생활 방식이 달라지면 더는 손이 가지 않을 수 있다. 지나간 시점의 기준에 머무르기보다 현재 생활 방식을 중심으로 필요성을 판단하는 방식이 도움이 된다. 처분이 망설여지는 물건의 정리법비용이나 감정이 얽혀 쉽게 손대지 못하는 물건은 유형별로 정리 방식을 나눌 수 있다. 구매 비용 때문에 돈이 아깝게 느껴지는 물건은 과거에 지불한 돈에 매달리기보다 앞으로 실제로 사용할 가능성이 있는지 따져보는 편이 좋다. 물건의 상태가 깨끗하고 양호하다면 중고 판매를 통해 처분하거나 이웃과 나눔을 진행할 수 있다. 선물 받은 물건은 상대방이 건넨 마음 자체는 소중하지만, 받은 물품 전부를 무조건 계속 보관해야 하는 것은 아니다. 본인이 잘 사용하지 않고 자리만 차지한다면 필요한 다른 사람에게 나누는 것도 방법이다. 언젠가 쓸 것 같아 끝내 버리지 못하는 물건은 보류 상자를 활용한다. 당장 버리기 어렵다면 보류 상자에 물건을 넣고 날짜를 적어둔 뒤 보관한다. 한두 달의 시간이 흐른 뒤에도 상자에서 찾지 않았고 향후에도 쓸 계획이 생기지 않는다면 그때 비우는 쪽으로 결정을 내릴 수 있다. 지치지 않고 습관을 유지하는 관리법 처음부터 집안 전체를 한꺼번에 정리하려 하면 체력과 에너지가 소모돼 쉽게 지치기 마련이다. 따라서 무리하게 범위를 넓히지 않고 아주 작은 공간부터 차근차근 시작하는 것이 중요하다. ▲하루에 10분씩 시간을 정해 서랍 한 칸이나 선반 한 칸만 정리하기 ▲매일 자주 사용하는 물건은 손이 바로 닿기 편한 동선에 배치하기 ▲새로운 물건을 사기 전에 집 안에 이미 비슷한 용도의 물건이 있는지 먼저 확인하기 작은 정리 습관을 일상에서 반복하면 정리에 대한 부담이 가벼워지고 단정한 주거 공간을 꾸준히 유지할 수 있다. 서랍 하나를 열어 지금 내 생활에 꼭 필요한 물건인지 스스로 묻는 작은 태도가 일상 속 정리의 기준을 세워 준다.
  • 푸틴 “일론 머스크는 천재”…과거엔 “핵 쏘겠다”더니, 마음 바뀐 이유 [핫이슈]

    푸틴 “일론 머스크는 천재”…과거엔 “핵 쏘겠다”더니, 마음 바뀐 이유 [핫이슈]

    블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 일론머스크 스페이스X 최고경영자(CEO)와 긴밀한 접촉을 하고 있다고 밝혔다. 영국 BBC에 따르면 푸틴 대통령은 28일 러시아 수도 모스크바에서 열린 러시아-아프리카 정상회담에서 위성을 통해 사람들에게 인터넷 연결을 제공하는 러시아의 위성 인터넷 프로젝트 라스베트(Rassvet)에 대해 언급했다. 그는 이 과정에서 “일론 머스크는 천재다. 진정한 천재”라며 “우리는 머스크를 포함한 미국 파트너들과 긴밀히 접촉하고 있다”고 말했다. 푸틴 대통령이 머스크 CEO를 극찬한 배경에는 최근 스페이스 X의 자회사 스타링크가 운영하는 군사용 위성통신 시스템 스타실드의 속도 제한과 연관된 것으로 해석된다. 앞서 우크라이나군은 드론 운용 등에 필수적인 스타실드 속도가 제한되면서 작전 수행에 차질을 빚었다고 주장한 바 있다. 이에 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령과 유럽 국가들은 스타실드의 속도 회복을 촉구했다. 그러나 도널드 트럼프 미국 대통령과 머스크 CEO는 서로 책임을 상대에게 돌렸다. 젤렌스키 대통령은 영국 파이낸셜타임스(FT)에 “우크라이나 군사위성의 속도를 떨어뜨린 스타링크 문제는 기술적인 것이 아니라 누군가의 의지”라며 공개적으로 트럼프 대통령을 겨냥했다. 머스크 CEO는 “스타실드(군사용 스타링크) 시스템의 속도·사용에 대한 모든 제한은 미국 군 당국과, 최종적으로는 미국 대통령(POTUS)이 결정하는 것”이라며 사실상 트럼프 대통령의 ‘명령’이 있었음을 시사했으나 미 당국은 해당 의혹을 부인했다. 다만 머스크는 지난 24일 엑스(X)에 “우크라이나군은 스타링크 이용약관을 위반하고 사람을 살상하기 위한 공격용 드론 작전에 이를 사용했다”며 “이러한 허점은 지난주 차단됐다”고 밝혔다. 이어 “민간 상업 서비스인 스타링크를 사람을 살상하기 위한 공격용 드론 작전에 사용하는 것은 결코 허용한 적이 없으며, 허용돼서도 안 된다”고 강조했다. 푸틴 “러시아와 머스크, 서로 연락 유지해야”푸틴 대통령은 이날 회의에서 라스베트와 스타링크 위성이 궤도상에서 서로 간섭하지 않도록 러시아와 머스크 CEO가 연락을 유지하는 것이 중요하다고 강조했다. 푸틴 대통령은 “우리와 미국 파트너들은 이러한 가치를 공통적으로 소중히 여기며, 모든 정치적 문제에도 불구하고 열심히 노력하고 있다”고 말했다. 푸틴 대통령이 머스크 CEO에게 ‘천재’라는 표현으로 극찬을 쏟아냈지만, 앞서 러시아는 우크라이나가 스페이스X와 협의해 우크라이나 지역 내 불법 스타링크 단말기 사용을 차단하자 이에 ‘핵 공격’을 언급한 바 있다. 우크라이나 정부는 지난 2월 러시아군이 무단으로 스타링크 장비를 장착한 드론을 활용해 우크라이나 후방 깊숙이 공격해 왔다는 의혹에 따라 스페이스X와 협의 후 불법 스타링크 단말기 사용을 차단했다. 러시아군은 스타링크 위성 접속이 두절된 후부터 진격 속도가 크게 둔화하고 전장에서 오인 사격이 벌어지는 등 혼란이 이어졌다. 당시 우크라이나 반군 단체인 아테쉬의 보고서에 따르면 자포리자 전선에 주둔해 있던 러시아군은 통신이 원활하지 않은 상태에서 아군의 진지조차 제대로 파악하지 못했다. 결국 러시아군이 아군에게 발포해 12명으로 구성된 공격조가 전멸했다. 아테쉬는 “러시아가 민간 통신 기술에 의존하고 있으며 이는 치명적인 취약점이 됐다”면서 “통신이 끊어지면 지휘체계가 무너지고 병사들은 자멸하기 시작한다”고 설명했다. 실제로 친러시아 성향의 군사 블로거들은 스타링크 서비스가 중단된 이후 전선에 투입된 러시아군 부대의 약 90%가 통신 연결을 상실했다고 밝혔다. 러시아가 라스베트 개발에 속도를 내기 시작한 배경이다. 이에 비아체슬라프 볼로딘 러시아 국가 두마(연방 하원) 의장은 SNS에 “스페이스X가 우크라이나에 스타링크 위성 인터넷 접속 서비스를 계속 제공한다면 핵 공격을 감행하겠다”고 위협한 바 있다. 이어 “일론 머스크 본인도 자신의 인공위성이 어린이들을 살해하는 데 사용되고 있다는 사실을 알아야 한다. 이는 결국 흔적을 전혀 남기지 않는 무기 사용으로 이어질 수 있다”고 주장했다.
  • 김포·구리·하남 등 경기도 6곳에 7.7만가구 새로 공급… 2030년 내 착공

    김포·구리·하남 등 경기도 6곳에 7.7만가구 새로 공급… 2030년 내 착공

    경기 김포·구리·하남·의정부·고양 등 서울과 인접한 지역 6곳에 총 7만 6700가구가 들어선다. 정부는 사업 절차를 단축해 2030년까지 착공한다는 목표를 세웠다. 홍지선 국토교통부 장관은 29일 정부서울청사에서 열린 제2차 주택공급 정례브리핑에서 이런 내용이 담긴 신규택지 공급계획을 발표했다. 이번 계획은 지난 8·13 대책의 후속 성격이다. 정부는 지난 대책에 포함됐던 서울 강서구 염창동과 경기 남양주 와부읍, 경기 광주시 장지동 일대를 포함해 총 10만 4000가구 규모의 주택을 공급한다는 계획이다. 3기 신도시의 절반에 달하는 규모다. 이번 대책에 포함된 6개 부지는 모두 개발제한구역(그린벨트)에 위치해 있다. 국토부 관계자는 “그린벨트지역 가운데 이미 훼손돼 환경적 보전 가치가 낮거나 난개발 우려가 있는 곳을 중심으로 후보지를 선정했다”면서 “모두 서울 경계로부터 약 5㎞ 이내에 위치한 교통 요충지로 도심 접근성이 뛰어나다”고 설명했다. 신규택지 중 공급 물량이 가장 많은 곳은 김포아라지구로 총 3만 7000가구가 들어설 예정이다. 전체 신규 발표 물량의 약 48%를 차지한다. 서울 강서구와 인접한 한강변에 위치하고, 인근에 서울 지하철 5호선 연장사업이 추진되고 있다. 또 김포한강로와 수도권 제1순환고속도로 등이 위치해 있어 교통 여건이 우수하다는 평가다. 국토부는 인근 한강시네폴리스 일반산업단지와 고촌 물류단지를 연계해 주거와 일자리가 결합된 자족형 생활권을 조성할 계획이다. 구리건원지구에는 1만 4600가구가 공급된다. 이곳은 당초 ‘구리 E-커머스 신성장 첨단도시 조성사업’이 추진됐으나 사업성 부족 등으로 장기간 보류된 지역이다. 수도권 제1순환고속도로와 인접해 있고 잠실역까지 30분대 이동이 가능한 입지로, 정부는 농수산물도매시장 이전 검토 등을 통해 자족기능을 강화하고 용암천·왕숙천을 활용한 수변생활권을 조성할 예정이다. 하남에서는 두 곳에 총 1만 8500가구가 들어선다. 하남미사 K-컬처지구에 1만 2000호, 하남감일2지구에 6500가구다. 하남미사 K-컬처지구는 미사섬 인근에 조성된다. 지하철 5호선이 가까이 있고, 주변에서 추진 중인 3호선과 9호선 연장사업이 완료되면 서울 주요 지역으로의 접근성이 개선될 것으로 기대된다. 정부는 미사경정공원과 한강 수변 등 자연환경을 활용하고 K-컬처 복합단지 구축방안을 함께 마련해 문화·주거 복합거점으로 개발할 계획이다. 하남감일2지구는 기존 감일지구와 연계한 통합생활권으로 조성된다. 인근에서 추진 중인 3호선 연장사업과 연계해 대중교통 체계를 구축하고, 하남교산지구의 광역교통개선대책과도 연계할 방침이다. 서하남IC 개선 검토 등 교통난 해소방안도 마련한다. 고양대곡지식융합확장지구에는 4000가구가 공급된다. GTX-A와 지하철 3호선, 경의중앙선, 서해선, 교외선 등 5개 철도노선이 만나는 대곡역 일대가 대상이다. 기존 고양대곡지식융합지구가 대곡역 북측에 한정된 점을 보완해 남측 부지를 일부 추가하고, 환승체계를 개선해 통합역세권으로 개발할 예정이다. 의정부다락원지구에는 2600가구가 들어선다. 주한미군 반환공여지인 캠프잭슨이 포함된 지역으로, 지하철 1·7호선 환승역인 도봉산역과 가깝다. 국토부는 일자리와 생활서비스를 확충하고 체육시설과 공원 등을 조성해 주거·일자리 기능을 갖춘 자연친화도시로 개발할 계획이다. 서울 내 부지는 제외됐다. 앞서 오세훈 서울시장은 지난 8월 김윤덕 전 국토부 장관과의 회동에서 용산공원 내 주택공급 계획을 철회하는 조건으로 일부 그린벨트 해제를 검토할 수 있다는 입장을 밝힌 바 있다. 하지만 이번 발표에서는 서울 내 그린벨트 활용을 통한 추가 주택공급 계획이 구체화되지 않았다. 정부는 이번 6개 신규택지에 ‘공공택지 최단기 착공모델’을 적용하기로 했다. 지구지정 단계부터 사업 절차를 앞당겨 2030년 내 착공을 추진한다는 방침이다. 청년과 신혼부부 등 실수요자가 선호하는 입지에 양질의 주택을 신속히 공급하는 것이 목표다. 앞서 신규택지 발표를 예고하면서 서울과 인접 수도권 개발제한구역 등에 지정했던 토지거래허가구역도 조정한다. 이번 신규택지 후보지의 영향권은 규제를 유지하되, 나머지 지정 지역은 토지거래허가구역에서 해제할 방침이다. 홍 장관은 “청년·신혼부부 등 실수요자가 선호하는 우수한 지역에 지속적으로 주택을 공급하는 것이 그 무엇보다 중요하다”며 “이번 신규택지는 지구 지정부터 착공까지 모든 절차에 최단기 착공 모델을 적용해 신속하게 공급하는 데 총력을 다하겠다”고 밝혔다.
  • “걸음 느려지고 보폭 짧아졌다면”… 굳은 고관절 푸는 ‘장요근’ 스트레칭

    “걸음 느려지고 보폭 짧아졌다면”… 굳은 고관절 푸는 ‘장요근’ 스트레칭

    걸음이 예전보다 느려지거나 보폭이 짧아지는 변화는 하체 근력, 관절의 움직임, 균형 감각 등 여러 요인과 관련이 있다. 그중 다리를 들어 올리고 앞으로 움직일 때 중요한 역할을 하는 근육이 장요근이다. 장요근의 역할과 함께, 이 근육을 효과적으로 늘려 주는 대표적인 동작인 ‘로우런지’ 스트레칭 방법을 정리했다. 보행을 돕는 장요근의 역할과 중요성장요근(엉덩허리근)은 요추(허리뼈)와 골반(장골) 안쪽에서 시작해 넙다리뼈(허벅지뼈) 안쪽까지 이어지는 근육군(대요근과 장골근)이다. 고관절을 굽혀 허벅지를 들어 올리고 다리를 앞으로 내딛는 주동근 역할을 하며, 보행 시 골반과 척추의 안정성을 유지하는 데 관여한다. 특히 입각기 후반 다리가 뒤로 뻗어질 때 장요근이 충분히 늘어나야 골반의 과도한 전방 경사나 허리 꺾임 없이 자연스러운 보폭을 유지할 수 있다. 활동량과 근력이 줄면 장요근을 비롯한 고관절 주변 근육의 기능이 약해질 수 있고, 이 변화는 보폭이나 걷는 속도에 영향을 줄 수 있다. 다만 걸음걸이 변화가 모두 장요근 때문은 아니다. 허벅지와 엉덩이 근육, 관절 상태, 균형 능력 등 여러 요인이 함께 작용한다. 그래서 고관절의 유연성과 하체 근력은 함께 관리해야 한다. 고관절 긴장 완화와 스트레칭의 효과오래 앉아 있는 생활이 반복되면 고관절 앞쪽 근육이 뻣뻣해지기 쉽다. 이때 장요근 스트레칭을 꾸준히 하면 근육의 긴장을 완화하고 고관절의 움직임을 부드럽게 하는 데 도움이 될 수 있다. 기대할 수 있는 효과는 다음과 같다. 보폭과 걷기 동작: 고관절의 유연성을 높여 다리를 뒤로 뻗는 움직임이 편안해진다. 고관절이 뻣뻣해 보폭이 제한된 경우에는 걷기 동작을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 움직임의 편안함: 고관절이 부드럽게 움직이면 걷거나 자세를 바꿀 때 몸을 움직이기 편해진다. 다만 균형 감각을 높이려면 하체 근력 운동과 균형 운동도 함께 필요하다. 허리와 골반: 장요근은 허리와 골반에 연결되어 있다. 고관절 앞쪽의 과도한 긴장이 완화되면 허리와 골반 주변의 움직임이 한결 편안하게 느껴질 수 있다. 장요근을 이완하는 ‘로우런지’ 단계별 동작법‘로우런지(Low Lunge)’는 한쪽 무릎을 바닥에 대고 골반을 앞으로 밀어내어 굳어 있는 장요근과 고관절 앞쪽을 늘려 주는 대표적인 스트레칭 동작이다. 1. 시작 자세에서는 바닥에 매트를 깔고 한쪽 무릎을 바닥에 대며, 반대쪽 발은 앞으로 내디뎌 무릎이 발목 수직선상에 오도록(약 90도) 세운다. 상체는 곧게 펴고 양손은 앞쪽 허벅지에 얹어 균형을 잡는다. 2. 배에 가볍게 힘을 주고 뒤쪽 다리의 엉덩이 근육을 살짝 조이면서 골반을 천천히 앞으로 이동한다. 3. 뒤쪽 고관절 앞부분이 부드럽게 당기는 느낌이 들면 그 자세를 20~30초 유지한다. 좌우 각각 2회씩 반복한다. 부상 예방을 위한 올바른 주의사항동작 중 요추의 과신전(허리가 뒤로 과도하게 꺾이는 현상)이나 골반의 과도한 전방 경사가 발생하지 않도록 복부 긴장을 유지해야 한다. 바닥에 닿는 무릎에 통증이 있다면 두꺼운 매트나 수건을 받치거나, 의자나 벽을 짚고 서서 다리를 뒤로 뻗는 런지 변형 동작으로 대체할 수 있다. 고관절 충돌이나 급성 요통 등 질환성 통증이 있다면 무리하게 늘리지 말고 전문의의 진료를 받아야 한다. 하체 근력운동 병행과 일상 속 실천로우런지와 같은 장요근 스트레칭은 하체 근력 운동과 함께 꾸준히 할 때 더 좋다. 의자에 앉았다 일어나는 가벼운 스쿼트만으로도 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는 데 도움이 된다. 무리한 운동보다 꾸준히 몸을 움직이는 습관이 중요하다. 하루 종일 앉아 있었다면 중간중간 일어나 가볍게 걷고 로우런지 동작으로 뻣뻣해진 장요근을 풀어 주면 된다. 여기에 의자에서 앉았다 일어나기나 제자리 걷기 같은 간단한 하체 운동을 더할 수 있다. 로우런지 스트레칭은 특별한 운동기구 없이도 시작할 수 있다. 하루 몇 분의 작은 운동 습관도 편안하게 걷고 활동적인 일상을 유지하는 데 도움이 될 수 있다.
  • 쉐퍼시스템즈, 4방향 팔레트 로밍 셔틀로 고밀도 창고 설계 지원

    쉐퍼시스템즈, 4방향 팔레트 로밍 셔틀로 고밀도 창고 설계 지원

    최대 3,000kg 적재·40m 높이 옵션 제공… 운영 환경에 맞춘 자동화 구현 글로벌 물류 자동화 솔루션 기업 쉐퍼시스템즈가 4방향 주행이 가능한 ‘SSI 팔레트 로밍 셔틀’을 앞세워 창고 공간 활용도와 보관 설계의 유연성을 높이는 맞춤형 물류 솔루션을 제시했다. 해당 시스템은 최대 3,000kg의 적재 하중과 최대 40m 높이의 설계 옵션을 제공해 현장 운영 환경에 최적화된 자동화 구현을 돕는다. 최근 물류 및 창고 운영 업계에서는 제한된 부지와 인력난에 대응하면서도 과도한 자동화 설비 투자를 줄이기 위해, 실제 현장 운영 요건에 부합하는 실용적인 물류 시스템을 선택하는 것이 중요해지고 있다. 특히 창고의 효율성을 극대화하기 위해서는 단순 팔레트 보관 수량뿐만 아니라 재고의 특성, 출고 빈도, 물류 이동 동선 등을 종합적으로 고려한 설계가 요구된다. 동일한 바닥 면적이라도 보관 구성 방식에 따라 공간 활용도와 재고 접근성, 전반적인 운영 효율성이 크게 달라지기 때문이다. 쉐퍼시스템즈의 ‘SSI 팔레트 로밍 셔틀’은 다중 센서 기반 내비게이션으로 위치를 파악하고 주변 환경을 실시간으로 모니터링해 장애물을 감지한다. 4방향 이동 기능을 통해 여러 보관 층에서 팔레트를 취급할 수 있으며, 팔레트를 깊이 방향으로 한 개 또는 여러 개 배치하는 고밀도 보관 설계도 지원한다. 시스템의 기본 설치 높이는 24m이며, 현장 구성에 따라 최대 40m까지 확장 옵션을 제공한다. 이를 통해 부지나 건물 확장이 어려운 시설에서도 기존 수직 공간을 효율적으로 활용하는 고밀도 보관 환경을 구축할 수 있다. 특히 제조 현장과 식음료 유통 시설, 온도 제어(콜드체인) 창고 등 공간 효율성과 까다로운 보관 조건이 동시에 요구되는 환경에서 활용도가 높다. 세부 기술 사양을 살펴보면 최대 3,000kg의 적재 하중과 ±5mm의 위치 결정 정밀도가 있다. RFID와 광전식 위치 결정 기술을 적용했으며, 통로 방향 최대 주행 속도는 적재 시 초당 1.5m, 무부하 시 초당 1.6m다. 이 솔루션은 취급하는 재고관리단위(SKU) 수가 중간 이하이고 전체 물동량 처리 규모가 비교적 적은 작업에 적합하다. 일시적인 대량 출고보다는 빈번한 상시 출고와 반복적인 수작업 절감이 중요한 현장에 적합하며, 기업은 자동화 시스템 도입 시 처리량과 출고 유연성, 보관 밀도 등 실제 운영 지표를 기준으로 적합성을 판단해 도입할 수 있다. 쉐퍼시스템즈 코리아의 전재범 영업 총괄은 “창고 자동화의 가치는 시스템이 해당 운영 환경에 얼마나 잘 맞는지에 달려 있다. 자동화 수준이 높다고 해서 반드시 더 나은 창고가 되는 것은 아니다”라며 “보관 밀도와 출고 능력, 처리량이 실제 운영 요구에 얼마나 부합하는지를 기준으로 시스템을 선택해야 한다”고 말했다. 쉐퍼시스템즈 그룹은 창고 자동화와 보관·피킹·운송 시스템, 로봇 및 무인운반차 등 사내 물류 솔루션을 제공하는 글로벌 기업이다.
  • 주수현 서울시의원, 마음건강 위한 공공심리서비스 중요성 강조… “서울형 심리서비스 발전 적극 기여할 것”

    주수현 서울시의원, 마음건강 위한 공공심리서비스 중요성 강조… “서울형 심리서비스 발전 적극 기여할 것”

    주수현 서울시의회 보건복지위원회 부위원장(국민의힘, 비례)은 지난 27일 서울역사박물관 야주개홀에서 개최된 서울시광역심리지원센터 심포지엄 ‘마음을 잇고, 내일을 열다’에 참석해 축사를 맡았으며, 도시의 급격한 성장 속에서 시민의 정신건강을 세심하게 보살피는 공공심리서비스의 가치와 중요성을 거듭 강조했다. ‘서울형 심리서비스의 협력과 도약’을 대주제로 열린 이번 행사는 서울시광역심리지원센터의 지난 1기 운영 성과를 돌아보고 앞으로 나아갈 방향을 점검하고자 마련됐다. 행사에서는 공공심리서비스의 당위성을 짚어보는 기조강연과 더불어, 지역사회 내 긴밀한 협력 체계 구축 및 서울형 심리서비스 모델 고도화를 위한 단계별 과제를 심도 있게 다루는 주제발표와 종합토론이 이어졌다. 정신건강의학과 전문의인 주 부위원장은 축사를 통해 서울이 세계적인 도시로 성장하는 가운데 시민의 정신건강도 함께 살펴야 한다고 강조했다. 특히 “세계적인 도시의 품격은 시민 한 사람 한 사람의 마음이 건강할 때 완성된다”며 시민의 마음을 전문적으로 돌보는 심리지원의 의미를 짚었다. 이어 서울시 심리서비스의 컨트롤타워 역할을 수행해 온 센터의 노력을 격려했다. 주 부위원장은 “그간 서울시에 흩어져 있던 심리지원을 통합하고, 공공과 민간 기관을 연계하고, 심리서비스의 질을 높이는 등 시민의 심리지원을 위해 애써 주신 종사자분들께 큰 박수를 보낸다”고 말했다. 또한 이번 심포지엄이 그간의 운영 성과를 돌아보고 서울형 심리서비스의 발전 방향을 논의하는 자리라는 점에서 큰 기대를 나타내며, 보건복지위원회 부위원장이자 정신건강의학과 전문의로서 서울형 심리서비스 모델을 구축하는 데 적극적으로 기여하고 지원하겠다는 뜻을 내비쳤다. 끝으로 주수현 부위원장은 “앞으로도 센터가 시민 곁의 든든한 마음건강 길잡이가 되어 주길 바란다”며 시민의 마음건강을 위한 센터의 지속적인 역할을 당부했다.
  • “이론부터 AI 개발까지”… KMA 한국능률협회, 전사 AI 인재 육성 프로젝트 성료

    “이론부터 AI 개발까지”… KMA 한국능률협회, 전사 AI 인재 육성 프로젝트 성료

    - AI 기초 역량부터 실무 적용·서비스 개발까지 3단계 교육 과정 운영- 임직원 주도 ‘AI 스프린트’ 통해 업무자동화 및 AI 기반 솔루션 개발 … 대상에 사내 지식 플랫폼 ‘KMA WIKI’ KMA 한국능률협회(상근부회장 최권석, 이하 KMA)는 임직원의 인공지능(AI) 활용 역량을 강화하고 실무형 인재를 양성하기 위해 추진한 전사 AI 교육 프로그램을 마무리하고, 최근 최종 과정인 ‘AI 스프린트(AI Sprint)’ 시상식을 개최했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 AI 기초 역량 다지기부터 실무 적용, 사내 서비스 개발로 이어지는 3단계 과정으로 운영됐으며, 최종 대상에는 사내 지식 플랫폼 ‘KMA WIKI’가 선정됐다. 최근 AI 기술이 기업의 업무 방식과 조직 경쟁력을 좌우하는 핵심 요소로 부상하면서, 임직원의 AI 활용 역량을 높이기 위한 기업 교육의 중요성이 커지고 있다. 특히 단순히 기술을 이해하고 도구를 사용하는 수준을 넘어, 실제 업무에 AI를 접목해 현장의 문제를 해결하고 새로운 부가가치를 창출할 수 있는 인재 육성이 강조되고 있다. 이에 KMA는 임직원들이 AI를 실질적인 업무 혁신 도구로 활용할 수 있도록 기초 학습부터 실무 적용, AI 서비스 개발까지 이어지는 3단계 교육 과정을 운영했다. 단순히 이론을 습득하는 데 그치지 않고, 직원들이 직접 업무 현장의 문제를 발굴하고 AI를 활용한 해결 방안을 구현하는 데 초점을 맞췄다. 1단계 ‘SK 리터러시 아카데미’에서는 생성형 AI의 기초를 학습하고 AI 인증을 취득하며 기본 역량을 다졌다. 2단계 ‘AI 위크(AI Week)’에서는 클로드·제미나이·미드저니 등 다양한 생성형 AI 도구를 활용한 실습 과정을 선택해 수강하고, 각자의 업무에 적용할 수 있는 결과물을 제작했다. 마지막 3단계 ‘AI 스프린트’는 직원들이 팀을 이뤄 업무 현장의 문제를 해결하는 AI 서비스를 직접 개발하는 심화 과정으로 진행됐다. 10여개 팀이 외부 전문가의 멘토링을 받으며 업무자동화와 바이브코딩을 활용해 실제 업무에 적용할 수 있는 AI 서비스를 완성했다. 완성된 결과물은 두 차례의 평가를 거쳤다. 1차 예선에서는 내·외부 심사위원단이 업무 활용성과 AI 서비스의 완성도를 평가해 본선 진출팀을 선정했다. 2차 본선에서는 100여명의 임직원이 결과물을 직접 체험하고 실제 업무에서의 활용 가능성과 효용성을 기준으로 투표에 참여했다. 최종 대상에는 사내에 축적된 제안서와 발주처 정보를 관련 근거 문서와 함께 신속하게 검색할 수 있도록 구현한 KMA 사내 지식 플랫폼 ‘KMA WIKI’가 이름을 올렸다. 해당 서비스는 예선과 본선에서 모두 1위를 기록하며 높은 실무 활용성을 인정받았다. 이어 메일과 메신저 업무를 프로젝트별로 통합 관리하는 ‘업무지킴이 쿠마씨’와 입찰 공고를 분석해 참여 여부에 대한 의사결정을 지원하는 ‘PAI 공공입찰 워크스페이스’가 나란히 우수작으로 선정됐다. 입상 팀에는 해외 컨퍼런스 참관 기회와 소정의 포상금이 수여됐다. KMA 관계자는 “단계별 교육을 거치며 KMA의 AI 역량이 한 단계 올라섰고, 전사적인 AI 이해도도 크게 높아졌다”며 “현장에서 검증한 AI 활용 경험을 바탕으로 고객에게 더 앞선 교육과 솔루션을 제공하겠다”고 말했다. KMA는 연내 우수 결과물을 고도화해 전사에 배포하고, 임직원 모두가 일상적인 업무에 AI를 접목할 수 있는 환경을 조성할 계획이다. 이를 통해 조직 전반의 AI 활용 문화를 확산하고, 실무 중심의 AI 인재 육성과 업무 혁신을 지속적으로 추진할 방침이다.
  • ‘성욕 못 참은’ 女교사, 학생들과 성관계…“조울증 때문” 변명에 호주 발칵 [핫이슈]

    ‘성욕 못 참은’ 女교사, 학생들과 성관계…“조울증 때문” 변명에 호주 발칵 [핫이슈]

    호주의 30대 여성 교사가 10대 학생과 성관계를 맺은 혐의로 징역형을 선고받았다. 호주 ABC 방송에 따르면 테일라 리 브레일리(32)는 28일(현지시간) 시드니에서 열린 선고 공판에서 징역형을 선고받은 뒤 눈물을 흘렸다. 그는 2024년 8월 수업에 들어가기 전 자신의 차량 안에서 17세 학생 A와 성관계를 가진 사실이 들통나 체포됐다. 이후 그는 보석으로 풀려났지만 몇 주 후 교실에서 16세 학생 B의 중요 부위를 만진 사실이 드러나 또다시 체포됐다. 피해 학생은 진술에서 “당시 경험이 여전히 내게 극심한 수치심을 준다”고 말했다. 제자들을 향한 그의 부적절한 행동은 여기서 멈추지 않았다. 그는 B 학생을 유인하기 위해 샤워하는 자신의 나체 사진을 보내며 “내 모습이 마음에 드니?”라고 물었다. 이후 그는 해당 학생에게 “너의 나체 사진도 보내라”, “수업 후 함께 있어달라”고 요구했고 두 사람은 결국 수업이 모두 끝난 교실에서 만나 부적절한 접촉을 가졌다. 이번 사건의 판결을 맡은 엘리자베스 라이언 판사는 선고 공판에서 “피해를 입은 B 학생은 수치심 때문에 고등학교를 졸업하지 못한 채 자퇴해야 했다”며 “현재 피해 학생은 주변과의 연락도 모두 두절한 채 지내고 있다”고 지적했다. 당시 브레일리 측은 “양극성 장애 진단을 받았다. 이로 인해 판단력이 저하되고 성욕이 증가해 소년들과 성관계를 갖고 싶은 ‘억제할 수 없는 충동’을 느꼈다”고 주장했으나 법원은 이를 받아들이지 않았다. 라이언 판사는 “그는 교사라는 지위를 이용해 어린 두 학생의 신뢰를 악용했다”며 “피고인은 자신이 하는 일이 잘못된 것임을 알면서도 계속했다는 점이 이번 양형의 중요한 고려 사항”이라고 말했다. 이어 “이러한 범죄는 가족과 교육 시스템 사이에 반드시 존재해야 하는 신뢰를 심각하게 훼손한다”며 징역 1년 3개월형을 선고하고 15년간 아동 보호 등록부에 신상을 등재하라고 명령했다. 해당 여성은 이번 사건 이후 남편과 이혼하고 직장도 잃은 것으로 알려졌다.
  • “아버님~ 손주 안기 전 허락받으세요” 조부모 혐오 논란 ‘발칵’…논란된 광고 결국 [월드픽]

    “아버님~ 손주 안기 전 허락받으세요” 조부모 혐오 논란 ‘발칵’…논란된 광고 결국 [월드픽]

    조부모가 손주를 안아주기 전에 동의를 구해야 한다는 취지의 공익성 광고가 논란 끝에 삭제됐다. 가족 간 신체 접촉에도 상대방의 동의가 중요하다는 메시지를 담았으나 ‘조부모 혐오’ 논란이 일면서 큰 반발을 샀기 때문이다. 영국 BBC, 아이리시 타임스 등 외신에 따르면 아일랜드 더블린 성폭력피해지원센터(DRCC)는 지난 22일 조부모와 손주의 포옹을 소재로 제작한 공익성 광고를 소셜미디어(SNS)에서 삭제했다. 이 광고는 아일랜드 법무부의 재정 지원을 받은 동의 교육 캠페인 ‘위 콘센트(We-Consent)’ 일환으로, 일상에서 동의의 중요성을 알리기 위해 기획됐다. 논란이 된 영상에는 조부모가 손주들을 만나기 위해 집을 방문하는 장면이 담겼다. 현관에서 손자가 반갑게 달려와 조부모를 껴안자, 뒤에 서 있던 손녀는 불편한 기색을 보인다. 이어 조부모가 손녀에게 다가가 입맞춤과 포옹을 하려고 하자 소녀는 불편한 표정을 감추지 못한다. 이후 영상에는 ‘모든 사람이 포옹을 원하는 것은 아니다. 심지어 자신을 사랑하는 사람의 포옹일지라도. 어색한가? 그럴지도 모른다. 하지만 중요한가? 물론이다’라는 메시지와 함께 동의 관련 정보를 제공하는 웹사이트를 안내한다. 가까운 가족 사이에서도 상대방의 의사를 살피고 존중해야 한다는 메시지였지만, 이 광고는 아일랜드 현지에서 큰 반발을 일으켰다. 가족 간의 자연스러운 애정 표현이 문제인 것처럼 표현했으며 특히 조부모의 포옹이 불편하고 경계해야 할 행동처럼 묘사했다는 지적이 나왔다. 정부 세금으로 이러한 캠페인을 지원하는 건 예산 낭비라는 비판도 나왔다. 논란이 일자 제임스 오칼라한 아일랜드 법무부 장관은 “해당 영상은 정부의 견해를 대변하지 않는다”고 선을 그었다. 그는 “이 영상은 부적절하고 조부모의 품위를 떨어뜨렸다”며 “성적인 관계에서 동의의 개념을 이해하도록 하는 것은 매우 중요하지만 이 영상은 그 목적에 부합하지 않는다”고 비판했다. 정치권에서도 비판이 이어졌다. 한 의원은 “공공 재원이 투입된 영상이 아주 ‘설익은’ 생각으로 만들어졌다”면서 “노년층에게 모욕적이고 상처를 줄 수 있는 광고에 공공재원이 쓰인 것이 매우 안타깝다”고 주장했다. 영상을 제작한 DRCC 측은 관련 워크숍에 참가한 이들의 경험을 토대로 여러 상황을 광고에 담았다면서 “영상은 아주 어린 나이부터 타인의 경계선을 존중해야 한다는 의도로 제작됐다”고 해명했다. 이어 “이 광고가 우리가 목표로 한 효과를 낼 수 있는지 다시 한번 검토해보겠다”면서 “그때까지 해당 영상을 모든 SNS 채널에서 내리겠다”고 전했다. 영상이 삭제되며 논란은 마무리됐으나, 아일랜드 시민자유위원회(ICCL)는 법무장관의 개입을 문제 삼았다. 정부 지원을 받는 비영리단체의 활동에 장관이 개입한 것은 시민단체 내 자기 검열과 위축 효과를 유발할 수 있다는 주장이다.
  • “눈에 뭐가 들어간 것 같은데”…결국 병원 찾았는데 ‘충격 진단’ [라이프]

    “눈에 뭐가 들어간 것 같은데”…결국 병원 찾았는데 ‘충격 진단’ [라이프]

    두달 전부터 눈에 뭐가 들어간 듯 뻑뻑하고 붉게 충혈되며, 앞이 잘 보이지 않던 70대 A씨는 병원에서 깜짝 놀랄 만한 진단을 받았다. 병원 검사 결과, 양쪽 눈에서 기생충이 무려 11마리가 발견된 것이다. A씨의 희귀 감염 사례는 세계적인 의학 학술지에 소개됐다. 29일 강원대학교병원에 따르면 안과 송지은 교수 연구팀은 A씨의 희귀 안구 기생충 감염 진단과 치료 과정을 담은 증례를 미국 뉴잉글랜드의학저널(NEJM)의 임상 섹션인 ‘Images in Clinical Medicine’에 게재했다. A씨는 2개월여 동안 양쪽 눈에 이물감과 충혈, 시야 흐림 등 증상이 지속돼 병원을 찾았다. 의료진은 검사 과정에서 눈꺼풀과 안구 사이 공간인 결막낭에서 움직이는 기생충을 발견했다. 의료진이 점안마취 후 미세 겸자를 이용해 제거한 11마리의 기생충들은 길이 11~20㎜ 크기의 ‘동양안충’(Thelazia callipaeda)으로 확인됐다. 동양안충증은 파리를 매개로 사람과 동물 사이에 전파되는 인수공통감염병으로, 감염 시 눈의 이물감과 충혈, 눈물 흘림, 가려움증 등을 유발할 수 있다. 국내에서도 드물게 발생하는 질환으로 눈에 있는 기생충을 완전히 제거하는 것이 치료의 기본이다. A씨는 기생충 제거 후 증상이 호전됐으며, 2개월간의 추적 관찰에서도 재발하지 않았다. 연구팀에 따르면 이번 증례는 지속적인 안구 증상의 원인으로 기생충 감염 가능성을 고려하고, 형태학적 특징을 바탕으로 진단하는 데 참고가 될 수 있다. 송 교수는 “동양안충증은 드물지만, 국내에서도 간헐적으로 보고되는 질환”이라며 “야외 활동 시 해충이 눈 주위에 접근하지 않도록 주의하고, 안구 이물감이나 충혈이 지속된다면 안과 진료를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 중요하다”고 말했다.
  • 자발적으로 대형 변전소 유치한 고창… “전력은 곧 안보다”[2026 서울미래컨퍼런스-미래 에너지 혁신]

    자발적으로 대형 변전소 유치한 고창… “전력은 곧 안보다”[2026 서울미래컨퍼런스-미래 에너지 혁신]

    전북 고창의 신고창변전소는 주민들이 직접 유치위원회를 구성해 이웃들과 한국전력공사를 설득한 끝에 지난 6월 최종 선정됐다. 지역민들이 대형 변전소를 자발적으로 유치한 첫 사례다. 반면 경기 하남의 동서울변전소는 2024년부터 추진됐지만 지역 주민들의 반대로 2년째 표류 중이다. 하윤희 고려대 에너지환경대학원 교수는 28일 서울 중구 서울신라호텔에서 ‘전력이 산업을 부른다-에너지가 바꾸는 지역의 미래’를 주제로 열린 ‘미래 에너지 혁신 포럼’에서 이런 양면의 사례를 들며 “대형 변전소의 혐오·기피 문제를 선악 구도로 바라볼 게 아니라, 지역 간의 공정성까지 고려해 주민에게 돌아갈 혜택을 사전에 체계적으로 설계해야 한다”고 설명했다. 하 교수는 “수출 중심 경제인 우리나라의 산업 경쟁력을 지키려면 전력 안보를 에너지 안보 이상으로 중요한 국가적 과제로 바라봐야 한다”며 막대한 선제 투자가 필요하다고 강조했다. 이어 “한국전력공사가 앞으로 엄청난 선제 투자를 해야 하는데 지금처럼 부채를 떠안는 방식이 지속 가능한지 고민해야 한다”고 지적했다. 이어진 기조연설에서 박재덕 아펙스 에너지 파트너스 대표는 민간 차원에서의 전력 에너지 시장을 조명했다. 박 대표는 에너지 수요의 ‘전전화’(전체 에너지의 전기화)가 가속화하면서 재생에너지 산업이 발전·금융·운영을 아우르는 새로운 시장으로 커질 것이라고 내다봤다. 박 대표는 “이미 글로벌 1위 전원은 재생에너지”라며 “재생에너지를 개발해 금융투자자를 유치하고 장기적으로 운영·유지보수(O&M)와 에너지솔루션 시장으로 이어지는 선순환 구조가 만들어져야 기업도 안정적으로 재생에너지 전력을 구매할 수 있다”고 말했다.
  • “이미 인간 뇌에 ‘칩’ 심어 장애 치료… 이젠 AI 연결해 더 풍요로운 삶 열 것”[2026 서울미래컨퍼런스]

    “이미 인간 뇌에 ‘칩’ 심어 장애 치료… 이젠 AI 연결해 더 풍요로운 삶 열 것”[2026 서울미래컨퍼런스]

    임창환 “AI는 경쟁자 아닌 동반자뇌-컴퓨터 직접 잇는 BCI 시대로”김남주 “초개인화 AI 교육 현실화상황별 질문으로 사고력 길러야”양수인 ‘말로 설계하기’ 경험 소개“규칙 학습한 AI, 건축 본질에 집중” ‘인공지능(AI)이 발달할수록 인간에게 남는 것은 무엇인가.’ 28일 열린 ‘서울 인사이트’ 세션에서 뇌공학, 교육, 건축 분야 전문가들은 ‘지능의 인문학’을 주제로 AI를 활용한 미래를 보다 구체적으로 그렸다. 연사들은 AI가 답을 쏟아내는 시대에는 무엇을 묻고 그것을 얼마나 정확히 표현하느냐가 인간의 몫이라는 데 공감대를 모았다. 임창환 한양대 뇌공학연구센터장은 “AI가 경쟁자가 아니라 인간의 부족함을 보완하는 동반자”라고 정의했다. 인간이 망원경과 비행기, 컴퓨터로 부족함을 메워 왔듯 AI도 같은 도구라는 설명이다. 그는 AI를 활용한 미래로 뇌와 컴퓨터를 직접 연결하는 BCI를 꼽았다. 일론 머스크의 ‘뉴럴링크’가 이미 30여명에게 칩을 이식했고, 프랑스 클리나텍이 개발한 ‘위매진’을 활용한 스위스 로잔연방공대 연구에서는 척수가 끊어진 환자가 다시 걷는 데 성공했다. 임 센터장은 “뇌와 AI가 직접 연결돼 잃어버린 기능을 회복하고, AI와 함께 더 풍요로운 삶을 이어갈 수 있을 것”이라고 말했다. 김남주 연세대 AI에듀테크센터장은 “AI 시대에 가장 영향을 많이 받는 분야 중 하나가 교육”이라며 AI가 학생의 이해 수준에 맞춰 다음 학습을 제시하는 초개인화 교육이 이미 현실이 되고 있다고 짚었다. 다만 좋은 교육용 AI는 정답을 빨리 알려주는 것이 아니라 상황에 맞게 질문을 던지는 AI라고 강조했다. 그러면서 학생별 맞춤화, AI가 학생의 사고를 대체하지 않는 주체성, 모든 학생이 안전하게 누리는 공공성을 지켜야 AI 교육이 더 깊은 성장으로 이어질 수 있다고 설명했다. 아울러 “가르치는 일은 AI가 해도 사람으로 기르는 일은 교사의 몫이며, AI가 길을 안내해도 새 길을 만드는 건 인간”이라고 강조했다. 건축가인 양수인 삶것 대표는 지난해부터 두 차례 대규모언어모델(LLM)을 활용해 ‘말로만 설계하기’를 시도한 경험을 소개했다. 지난해는 AI가 공간 관계를 이해하지 못해 도면 작업에 한계가 있었지만, 올해는 별도의 설계 소프트웨어 없이 LLM만으로 설계 공모 제출물 초안을 만들 수 있었다. 건축사 자격시험 문제를 AI에게 공부시키며 설계 규칙을 쌓게 한 결과다. 양 대표는 다만 AI는 창의성을 대신하기보다 효율화 도구에 가깝다고 봤다. 건축가는 AI로 협력업체와의 조율 업무 등을 효율화해 공간의 본질에 더 시간을 쓸 수 있게 됐다는 것이다. 그러면서 “답이 넘쳐나는 시대일수록 무엇을 질문하느냐, 자신의 생각을 얼마나 정확히 기술하느냐가 중요하다”고 강조했다.
  • “현재 메모리 시장 ‘커브길’ 레이싱… 속도보다 수요·공급 유연성 경쟁”[2026 서울미래컨퍼런스]

    “현재 메모리 시장 ‘커브길’ 레이싱… 속도보다 수요·공급 유연성 경쟁”[2026 서울미래컨퍼런스]

    “과거 메모리 시장이 직선 구간에서 속도 경쟁을 한 것이라면 지금은 곡선 구간에 접어든 것과 같습니다.” 정유인 SK하이닉스 부사장은 28일 열린 ‘2026 서울미래컨퍼런스(SFC)’의 ‘산업의 초자율 혁명’ 세션에서 메모리 반도체 시장의 변화를 자동차 경주인 포뮬러원(F1)에 빗대 이같이 설명했다. 과거에는 공장 규모와 생산 속도가 중요했지만, 이제는 고객별 맞춤형 제품이 늘어나면서 수요·공급과 기술 변화에 유연하게 대응하는 능력이 경쟁력을 좌우한다는 것이다. SK하이닉스는 이를 위해 인공지능(AI)과 디지털트윈, 로봇을 결합한 ‘자율제조 팹’ 구축을 추진하고 있다. 정 부사장은 AI 확산으로 고대역폭메모리(HBM) 수요가 급증하고 제품 제조도 복잡해지면서 생산 효율 향상이 중요해졌다고 설명했다. SK하이닉스는 현재 시스템 간 연계로 운영을 최적화하는 스마트공장 4단계 수준에 와 있다. 마지막 5단계는 생산 환경이 바뀌어도 시스템이 스스로 문제를 파악하고 해결책을 실행하는 자율제조 공장이다. 현재 SK하이닉스에서는 수백개의 AI 모델이 수억장의 공정 이미지를 분석해 불량 여부를 판정한다. 또 공장의 수천대 장비와 배관 등을 가상공간에 구현하는 ‘디지털트윈’으로 장비 이동 경로를 미리 검증한다. 다음 목표는 AI가 설비 정비 시점을 예측하고 로봇이 부품을 교체하면 디지털트윈이 결과를 검증하는 자동화다. 정 부사장은 “로봇의 최종 목적은 아마 휴머노이드 로봇이 될 것”이라면서도 반도체 장비 정비에 필요한 정교한 손동작 구현이 과제라고 했다. 휴머노이드 ‘앨리스’를 개발한 에이로봇의 엄윤설 대표는 중국 유니트리의 휴머노이드 ‘G1’이 국내에서 약 3000만원에 판매된다고 소개했다. 중국산 저가 로봇이 국내 시장을 장악하면 ‘기술 식민지’가 될 수 있다는 취지다. 엄 대표는 “피지컬 AI 시대의 병목은 하드웨어에서 발생할 것”이라며 배터리·AI 반도체·액추에이터(구동장치) 기술과 탄탄한 제조업 기반을 한국의 강점으로 꼽았다. AI로 웹사이트를 제작하는 위븐의 김정환 대표는 여러 AI가 업무를 나눠 수행하는 ‘멀티 에이전트’의 한계를 지적했다. 웹페이지 한 장 제작을 여러 AI에 맡겼더니 작업 시간이 15분에서 1시간 30분으로, 비용은 2000원에서 10만원으로 늘었다는 것이다. 위븐은 이후 제작과 검수를 분리하고 글·이미지·화면 구성을 각각 다른 AI가 검사하도록 개선하는 방식으로 웹페이지 제작에 드는 AI 이용료를 약 1500원까지 낮췄다고 설명했다.
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