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  • “보인다고 쏙 뽑았더니”… 패딩 털 삐져나왔을 때 안쪽으로 당겨야 하는 이유

    “보인다고 쏙 뽑았더니”… 패딩 털 삐져나왔을 때 안쪽으로 당겨야 하는 이유

    겨울철 패딩을 입다 보면 겉감 표면으로 하얀 털이 한두 개씩 삐져나오는 모습을 자주 보게 돼요. 이때 무심코 손으로 잡아당겨 털을 뽑아내는 경우가 많지만, 이러한 행동은 오히려 패딩을 상하게 만들 수 있어요. 패딩 털이 새어 나오는 이유와 함께 원단을 보호하면서 문제를 해결하는 방법을 알아두면 옷을 더 오래 깔끔하게 입을 수 있어요. 패딩 털이 삐져나오는 원인패딩에서 털이 삐져나오는 자리는 대부분 바늘구멍이에요. 패딩은 충전재를 고정하기 위해 칸칸이 박음질 처리가 되어 있는데, 바늘이 지나가면서 생긴 미세한 구멍 사이로 가는 털이 조금씩 새어 나오는 거예요. 원단 마찰이 잦아 천이 닳은 자리에서도 털이 쉽게 빠져나와요. 가방끈이 지속해서 닿는 어깨 부분이나 팔을 흔들면서 쓸리는 옆구리 부분이 대표적이에요. 또한 세탁을 거치면서 충전재가 젖었다 마르는 과정에서 털이 내부에서 움직여 밖으로 빠져나오는 현상이 더 늘어나기도 해요. 구조상 가는 털이 조금씩 빠져나오는 것은 어느 정도 자연스러운 현상이에요. 다만 특정 부위나 한자리에서 지속해서 털이 나온다면 해당 부분의 원단이나 박음선을 살펴볼 필요가 있어요. 삐져나온 털 올바르게 정리하는 법 패딩 겉으로 나온 털은 손으로 잡아당겨 뽑지 말아야 해요. 털끝에 달린 작은 깃이 바늘구멍을 통과하면서 구멍을 더 벌려놓기 때문이에요. 구멍이 한 번 넓어지면 다음부터 바로 그 자리로 털이 계속해서 빠져나오게 돼요. 겉으로 나온 털을 발견했다면 털을 밖으로 빼내지 말고 반대로 안쪽으로 밀어 넣어야 해요. 털이 나온 반대편 안쪽 원단을 손가락으로 잡고 살살 당겨주면 겉에 걸쳐 있던 털이 다시 옷 안쪽으로 들어가요. 털이 내부로 들어간 뒤에는 구멍이 있던 자리를 손끝으로 살살 문질러주는 것이 좋아요. 흐트러졌던 원단 결이 다시 모이면서 벌어졌던 구멍이 조금 좁아지는 효과가 있어요. 마찰과 손상을 줄이는 착용과 보관법 평소 입는 습관을 조금만 바꿔도 털 빠짐을 크게 줄일 수 있어요. 가방을 멜 때는 한쪽 어깨에만 계속 메지 않고 가방끈 자리를 번갈아 바꿔주는 방식이 도움이 돼요. 한 부위에만 지속적인 마찰이 가해지면 원단이 빠르게 닳기 때문이에요. 패딩과 함께 입는 다른 소품이나 의류 소재에도 주의해야 해요. 거친 벨크로(찍찍이)가 달린 가방이나 표면이 거친 털 목도리는 패딩 겉감을 긁어 손상을 일으켜요. 보관할 때도 세심한 관리가 필요해요. 의자에 패딩을 접어서 걸쳐두면 접히는 자리가 계속 같아져 원단이 약해질 수 있어요. 보관할 때는 접어두기보다는 어깨 부분이 넓은 옷걸이를 사용해 걸어두는 형태가 원단 형태 유지에 좋아요. 털 손실을 막는 세탁 요령패딩은 자주 세탁하면 물에 젖고 마르는 과정에서 털이 계속 움직이기 때문에 잦은 물세탁은 피하는 것이 좋아요. 소매나 깃 같은 부분적인 오염은 옷 전체를 빨기보다 해당 자리만 부분적으로 닦아내는 편이 원단을 지키는 데 적합해요. 전체 세탁을 진행할 때는 패딩의 지퍼와 단추를 모두 잠가야 해요. 지퍼가 열린 채로 돌아가면 날카로운 금속이나 플라스틱 부품이 원단을 긁어 상처를 낼 수 있어요. 지퍼를 잠근 뒤 옷을 뒤집어서 세탁망에 넣고 돌리면 겉감끼리 부딪히거나 세탁조에 마찰되는 현상을 줄일 수 있어요. 찢어짐이나 꺼짐 발생 시 대처 단순한 바늘구멍이 아니라 패딩 원단 자체가 찢어졌다면 대처를 서둘러야 해요. 찢어진 틈으로는 내부에 든 털이 한꺼번에 쏟아져 나올 수 있어요. 임시로 찢어진 부위를 테이프로 막는 방법도 있지만, 테이프를 나중에 떼어낼 때 원단 표면이 함께 상할 위험이 커요. 따라서 패딩 전용으로 나온 무다림질 수선용 패치를 덧붙이는 편이 원단 손상을 줄이는 데 훨씬 나아요. 옷을 온전히 복원하고 싶다면 전문 수선집에 맡겨 꼼꼼한 처리를 받는 것이 안전해요. 만약 패딩의 특정 한 칸이 눈에 띄게 납작하게 꺼졌다면 이미 그 칸의 털이 대량으로 빠져나간 상태예요. 충전재가 부족해지면 옷의 보온 성능이 떨어지므로, 전문 업체를 통해 수선이나 털 보충 작업을 진행하는 것이 좋아요. 새로 산 제품인데도 처음부터 한곳에서 지나치게 많은 양의 털이 뿜어져 나온다면 제조 불량일 수 있으니 구매처를 통해 확인해야 해요. 아울러 니트를 입었을 때 패딩 털이 옷에 달라붙는 현상은 주로 정전기 때문에 일어나요. 이때는 세탁 시 섬유유연제를 사용하거나 실내 습도를 적절히 올려 정전기 발생을 줄이면 털이 달라붙는 현상을 완화할 수 있어요.
  • [김동완의 오늘의 운세] 2026년 11월 15일

    [김동완의 오늘의 운세] 2026년 11월 15일

    쥐 36년생 : 즉흥적인 발상은 금물이다. 48년생 : 수입이 생겨 넉넉한 하루다. 60년생 : 욕심이 화를 부른다. 72년생 : 돈이 나가니 조심하라. 84년생 : 어려운 이웃을 도우면 대길이다. 96년생 : 충동적으로 행동하지 마라. 소 37년생 : 매사에 신중을 요한다. 49년생 : 욕심부리면 손해만 본다. 61년생 : 작은 수입이 생기니 잘 간직하라. 73년생 : 노력만큼 소득을 기대하기 어렵다. 85년생 : 생활에 변화를 주어 보라. 97년생 : 작은 것도 소중히 하라. 호랑이 38년생 : 아랫사람으로 인한 손해를 입는다. 50년생 : 금전 지출이 많은 날이다. 62년생 : 뜻밖의 조력자가 나타난다. 74년생 : 욕심만 버리면 마음이 편하다. 86년생 : 장기적인 투자는 금물이다. 98년생 : 지출을 줄여라. 토끼 39년생 : 즐거움이 있는 대길한 날이다. 51년생 : 동쪽에서 귀인이 와서 돕는다. 63년생 : 마음의 안정이 가장 중요하다. 75년생 : 조급하게 서두르면 건강을 해친다. 87년생 : 나쁜 것은 가고 기쁜 일이 넘친다. 99년생 : 마음을 편히 가져라. 용 40년생 : 주머니 사정이 넉넉해진다. 52년생 : 웃음이 끊이지 않는다. 64년생 : 결단을 잘 내려야 한다. 76년생 : 남에게 맡기면 실패수가 있다. 88년생 : 새 사람만 조심하면 행운수다. 00년생 : 내 일은 직접 챙겨라. 뱀 41년생 : 어렵던 일이 도움으로 해결된다. 53년생 : 행운과 명예가 함께한다. 65년생 : 마음을 열고 사람을 대하라. 77년생 : 무리하면 다툼이 생긴다. 89년생 : 기초를 튼튼히 다져라. 01년생 : 기본기를 다져라. 말 42년생 : 좋은 운이 들어 분위기가 즐겁다. 54년생 : 노력만이 성공의 지름길이다. 66년생 : 웃어른께 안부 전화를 드려라. 78년생 : 작지만 소득이 있어 기쁘다. 90년생 : 귀인을 만나 큰 도움을 받는다. 02년생 : 만족할 만한 결과 나온다. 양 43년생 : 아랫사람의 도움으로 해결된다. 55년생 : 믿는 사람과 의논하라. 67년생 : 진솔한 마음으로 임하라. 79년생 : 자존심을 버리고 도움을 받아라. 91년생 : 밤길을 조심하라. 03년생 : 움직이면 해답이 있겠다. 원숭이 44년생 : 약속이나 일이 꼬이기 시작한다. 56년생 : 집안에 부귀가 가득하다. 68년생 : 주변에서 인기를 얻는다. 80년생 : 약속이 미루어지거나 재물이 나간다. 92년생 : 과거에 얽매이지 마라. 04년생 : 지난 일은 잊어라. 닭 45년생 : 수고한 만큼 큰 성과가 있다. 57년생 : 계획대로 일이 추진된다. 69년생 : 재물이 들어와 풍요롭다. 81년생 : 한 가지 일에 너무 집착하지 마라. 93년생 : 중요한 일은 뒤로 미루어라. 05년생 : 집착을 버려라. 개 46년생 : 가족과 의견이 달라 고민한다. 58년생 : 가족과 시간을 보내라. 70년생 : 가까운 사람과의 약속을 지켜라. 82년생 : 작은 실수로 망신수가 있다. 94년생 : 윗사람의 충고를 받아들여라. 06년생 : 실수를 조심하라. 돼지 47년생 : 자포자기하면 위험하다. 59년생 : 기대가 크면 실망도 큰 법이다. 71년생 : 일이 꼬이고 어려워진다. 83년생 : 귀인을 만나 만사형통이다. 95년생 : 재물을 잃거나 구설에 오른다. 07년생 : 포기하지 마라.
  • [김동완의 오늘의 운세] 2026년 11월 14일

    [김동완의 오늘의 운세] 2026년 11월 14일

    쥐 36년생 : 기다림이 행운을 가져온다. 48년생 : 운기가 왕성해 재물 이득이 있다. 60년생 : 기분 전환이 필요한 때다. 72년생 : 부부간에 사랑을 확인하라. 84년생 : 낙심하지 말고 인내심을 가져라. 96년생 : 쉬어가는 것도 필요하다. 소 37년생 : 가는 곳마다 길운이 따른다. 49년생 : 작은 것에 만족하는 것이 좋다. 61년생 : 남의 말에 넘어가기 쉽다. 73년생 : 부모님께 안부 전화를 드려라. 85년생 : 쉽게 생각하다 지출이 과해진다. 97년생 : 씀씀이를 조심하라. 호랑이 38년생 : 문제가 생겨도 동요하지 마라. 50년생 : 주변의 충고를 받아들여라. 62년생 : 중요한 일이 아니면 내일로 미루어라. 74년생 : 이득이 넘치니 힘껏 실천하라. 86년생 : 일이 순조롭게 풀린다. 98년생 : 충고를 잘 들어라. 토끼 39년생 : 새로운 일은 천천히 시작하라. 51년생 : 방심하면 손해 보기 쉽다. 63년생 : 문서나 금전으로 소득이 있다. 75년생 : 작은 일에 매이지 말고 너그러워라. 87년생 : 일이 막힐수록 서두르지 마라. 99년생 : 조급함을 버려라. 용 40년생 : 가장 소중한 하루가 된다. 52년생 : 가는 곳마다 길운이 따른다. 64년생 : 부모님의 뜻을 따르는 것이 좋다. 76년생 : 재물은 들어오나 쌓이지 않는다. 88년생 : 너무 큰 기대는 하지 마라. 00년생 : 기대를 낮추면 편하다. 뱀 41년생 : 아직 시기상조이니 내일로 미루어라. 53년생 : 마음을 가다듬고 마무리를 잘하라. 65년생 : 이동운은 좋지 않다. 77년생 : 이득이 있는 하루다. 89년생 : 친구와 상의하는 것이 좋다. 01년생 : 주변 사람의 도움이 크겠다. 말 42년생 : 마음을 가다듬어라. 54년생 : 우정을 돈독히 하라. 66년생 : 부부간에 사랑을 확인하라. 78년생 : 자식으로 인한 행복이 있다. 90년생 : 대인관계에 힘써라. 02년생 : 친구를 소중히 하라. 양 43년생 : 바라던 일이 이루어진다. 55년생 : 우유부단한 성격을 버려라. 67년생 : 순리를 거스르면 되는 일이 없다. 79년생 : 신뢰를 얻어 만사형통이다. 91년생 : 문서와 금전 관계는 내일로 미루어라. 03년생 : 결정을 미루지 마라. 원숭이 44년생 : 곧은 것보다 유연함이 필요하다. 56년생 : 아랫사람에게 관심을 가져라. 68년생 : 친구와 어울리지 말고 일찍 귀가하라. 80년생 : 멀리 가면 사고가 날까 두렵다. 92년생 : 참는 자에게 복이 있다. 04년생 : 일찍 귀가하라. 닭 45년생 : 노력한 만큼 대가가 있다. 57년생 : 너무 친절한 사람을 조심하라. 69년생 : 운수대통이니 횡재운이 있다. 81년생 : 가는 곳마다 길운이 따른다. 93년생 : 좋지 않은 일이 생기니 주의하라. 05년생 : 낯선 친절을 경계하라. 개 46년생 : 곧 좋은 운이 생긴다. 58년생 : 처음은 흉하나 나중은 길하다. 70년생 : 일을 추진하지만 낭패가 있다. 82년생 : 구하기 어려운 날이다. 94년생 : 직장에서 이득이 생긴다. 06년생 : 오늘은 무리하지 마라. 돼지 47년생 : 비밀은 반드시 지켜라. 59년생 : 시비가 생기면 불리하다. 71년생 : 성과가 좋아 힘이 절로 난다. 83년생 : 여러 사람의 의견을 받아들여라. 95년생 : 복록이 찾아든다. 07년생 : 남의 의견을 들어라.
  • [단독] 떠나고 안 오고… ‘인력난’ 공수처, 강제 수사 줄었다

    [단독] 떠나고 안 오고… ‘인력난’ 공수처, 강제 수사 줄었다

    고위공직자범죄수사처가 출범한 지 5년이 넘었지만 적은 정원, 불안정한 신분, 제한된 기소권에 묶여 제자리를 찾지 못하고 있다. 압수수색 영장 청구는 2023년 대비 3분의 1 수준으로 줄었다. 출범 이후 기소는 총 8건에 불과하다. 지난 10월 중대범죄수사청까지 출범하면서 경찰, 공수처 등 수사 기관이 난립하는 가운데 최근 한국갤럽 조사에서 가장 신뢰도가 낮은 수사기관(24%)으로 기록되는 불명예도 안았다. 수사 역량을 발휘할 수 있게 제도부터 손봐야 한다는 지적이 나온다. 서영교 국회 법제사법위원장실이 12일 공수처로부터 받은 자료에 따르면 공수처의 사건 접수는 매년 2000건을 오갔지만 강제 수사의 시작점인 압수수색 영장 청구 건수는 2023년 115건에서 2024년 46건, 2025년 33건으로 크게 줄었다. 올해는 8월 말까지 39건을 청구했다. 서 위원장 등은 13일 국회에서 공수처의 수사역량 강화를 위해 공수처법 개정이 필요하다는 내용의 토론회를 연다. 가장 근본적인 한계로는 인력 규모가 꼽힌다. 공수처법은 검사 25명, 수사관 40명, 행정직원 20명 등 정원을 85명으로 정해두고 있다. 공수처는 지난 8월 국회에 검사·수사관 정원 확대를 요구했지만 9월 공포된 개정 공수처법에는 반영되지 않았다. 신분 불안은 인력 이탈로 이어지고 있다. 공수처 검사는 임기 3년에 3차례까지만 연임할 수 있고, 수사관은 6년마다 심사를 거쳐야 연임된다. 지난달 문을 연 중수청 수사관이 별도 심사 없이 60세 정년을 보장받는 것과 대비된다. 출범 이후 지난달 12일까지 공수처를 떠난 검사는 28명으로 정원(25명)보다 많다. 지난해 12월 처음 정원 25명을 채웠지만, 10개월 사이 또 이탈하면서 지난달 기준 현원은 22명으로 줄었다. 수사 대상과 기소 대상이 어긋나는 점도 문제다. 공수처는 대통령과 국회의원, 장관 등 고위공직자 전반을 수사하지만 기소할 수 있는 대상은 판사·검사와 경무관 이상 경찰, 3급 이상 중수청 수사관 등으로 제한된다. 나머지 사건은 공소청에 넘겨 기소 여부를 맡겨야 한다. 공소청과의 의견이 다르면 수사를 해 놓고도 기소가 지연되는 구조다. 수사 기관 간 관할이 겹치면서 중복 수사에 대한 우려도 나온다. 조희대 대법원장의 업무추진비 허위 기재 의혹도 경찰이 공수처에 통보하면서, 두 기관 중 어디서 수사할지 다시 따져야 하는 상황이 생기기도 했다. 전문가들은 작은 조직과 제한된 권한을 해소할 수 있는 법 개정이 필요하다고 입을 모았다. 유승익 명지대 법학과 교수는 “일을 잘하게 하려면 조직과 인력 확충이 전제돼야 한다”며 “수사 대상과 기소 대상을 일치시켜야 사건이 기관 사이를 오가는 문제를 줄일 수 있다”고 했다. 이근우 가천대 법학과 교수는 “공수처만 만들면 다 되는 것처럼 기대를 키웠지만 정작 힘은 실어주지 않았다”며 “할 수 있는 역할에 집중하도록 해야 한다”고 했다.
  • 군용기 뜨던 황량한 모래섬… 이젠 벚꽃·불꽃이 그 위에 피네[서울 로드]

    군용기 뜨던 황량한 모래섬… 이젠 벚꽃·불꽃이 그 위에 피네[서울 로드]

    첫 비행사 안창남 날아오른 하늘길조선시대 말·양 기른 평평한 지형의 섬일제, 비행장 건설… 광복 후에도 유지광복군 특공대의 옛비행기 C-47 전시밤섬 제물 삼아 홍수 막아낸 제방길이주시킨 밤섬 석재로 110일 만에 완공첫 대단지 ‘시범아파트’ 성공으로 활기국회·증권거래소 들어서며 중심지로상전벽해 ‘한강의 기적’ 따라 걷는 길독재 잔재 아스팔트 광장, 공원 변신1971년 재일교포 기증한 벚나무 그늘서울 대표 봄나들이·가을불꽃 명소 1922년 12월 10일, 여의도에 5만 인파가 몰려들었다. 매서운 추위를 뚫고 안창남(1901~1930)이 조종간을 잡은 1인승 단발 복엽기 ‘금강호’가 모래벌판을 박차오르자 환호성이 터져 나왔다. 조선의 하늘에서 조선인의 첫 비행이 이뤄진 순간이었다. 당시 경성 인구는 30만명. ‘끝’이 보이지 않던 시대, 안창남에 투사(投射)된 나라 잃은 조선인의 마음을 짐작할 만하다. 여의도는 한강 한복판에 밤섬과 더불어 수면 위로 노출된 두 개의 모래섬 중 하나였다. 조선시대에는 말과 양을 기르는 목장이었다. 김정호(1804~1864)의 지도 ‘경조오부도’에는 여의도 일대가 목축지란 의미인 ‘목양’(牧羊)으로 표시돼 있다. 넓고 평평한 지형에 주목한 일제는 1916년 간이비행장을 건설했다. 이후 정식 비행장으로 바뀌면서 1929년 만주 다롄(大連)과 여의도, 도쿄를 잇는 노선이 생겼다. 김포에 육군항공대 비행훈련장이 문을 연 건 여의도보다 한참 뒤인 1939년이다. 1960년대까지 공군본부와 K-16 여의도기지 등 군용으로 쓰였다. 현재 국회의사당이 자리 잡은 양말산 일부만 주거지로 쓰였다. 홍수 때마다 침수되면서 군용 비행장은 기능을 잃고, 주민은 고립되는 문제가 되풀이됐다. 천지개벽의 시작은 1967년 ‘불도저’로 불린 예비역 준장 출신 김현옥(1926~1997) 서울시장이 한강 범람을 막는 제방도로 윤중제(輪中堤)를 쌓기로 하면서다. 당국은 K-16 비행단을 성남으로 옮기고, 대규모 택지를 조성해 여의도를 새 도심으로 키우기로 했다. 도로·공공시설을 제하고 남은 약 60만평 택지에 먼저 들어선 건 12층짜리 24개동 대단지 ‘시범아파트’다. 가뜩이나 어려운 살림에 윤중제 건설로 지출이 커진 서울시로선 반드시 성공시켜야 하는 사업이었다. 앞으로 세워질 아파트단지의 전범(典範)이 되겠다는 의미에서 시범이란 이름을 붙였다. 1970년 10월 첫 입주 때만 해도 선뜻 들어오려는 이가 없어 공무원이 동원되기도 했지만, 빠르게 인프라가 갖춰지면서 상황이 바뀌었다. 중앙공급식 난방과 초고층 엘리베이터가 처음 도입됐고, 여의도 초·중·고로 진학할 수 있도록 특수학군이 설정됐다. 고학력에 경제력을 가진 이들이 몰리면서 성공을 거두자 민간업자들이 앞다퉈 여의도에 아파트를 지었다. 앞서 당국은 여의도에 제방을 쌓아도 한강 흐름에 지장이 없도록 밤섬을 지우기로 했다. 개발독재 시절이라 가능한 일이었다. 마침 엄청난 석재도 필요했다. 조선 초부터 밤섬에 뿌리를 내린 주민 400여명은 마포 와우산 기슭으로 집단 이주를 당했다. 불가능할 것 같던 윤중제 공사는 여름 홍수 시작 전까지 연인원 52만명이 동원돼 밤낮으로 이어진 끝에 1968년 6월 마무리됐다. 착공한 지 110일 만이었다. 애초 김현옥은 여의도 도시계획을 건축가 김수근(1931~1986)에게 맡겼다. 국민소득 150달러 시대의 빈곤한 상상력에 얽매이지 말고 ‘후세까지 남을 예술적 도시계획’을 주문했다. 김현옥은 앞서 1966년 세운상가 계획·설계 과정에서부터 김수근에 대한 신뢰가 있었다(본지 서울로드⒀ 종로·2026년 8월 21일자). 하지만 실현되지는 못했다. 여의도를 새 도심으로 만들기 위한 전제조건인 서울대교(현 마포대교)가 완공되기 전인 1970년 와우아파트 붕괴사고로 김현옥이 물러났기 때문이다. 윤중제를 쌓고 조성된 땅에 1975년 태평로(현 서울시의회)에 있던 국회가 옮겨 오면서 여의도는 정치의 중심이 됐다. 이어 1979년 증권거래소가 들어서고 증권회사와 금융기관이 모여들면서 ‘한국의 월스트리트’란 별칭도 얻었다. 금융가 바로 옆에는 널따란 녹지가 이어진다. 남북으로 길게 뻗은 공원에는 산책로와 자전거길이 이어진다. MZ세대는 상상하기 어렵겠지만, 이곳은 1990년대 중반만 해도 흉물스러운 아스팔트로 뒤덮여 있었다. 1970년 양택식(1924~2012) 서울시장에게 박정희 대통령의 지시가 떨어진 게 발단이었다. 여의도 중심에 약 12만평의 아스팔트 광장(5·16 광장)을 조성하라는 명령이었다. 남북 긴장이 최고조에 이르고 월남 파병이 이어지던 시절, 유사시 군사용 비행장 전용을 염두에 둔 것이다. 이로써 김현옥과 김수근이 그렸던 미래 지향적 도시계획은 의미를 잃었다. 1971년 준공식 이틀 뒤 광장에서 대대적인 국군의 날 퍼레이드가 열렸다. 콘크리트 광장의 존재가 알려진 순간이다. 1981년 전두환 정권의 관제 축제 ‘국풍 81’, 1983년 KBS의 ‘이산가족을 찾습니다’ 생방송, 이듬해 교황 요한 바오로 2세가 함께한 한국 천주교회 200주년 기념 신앙대회가 열렸다. 문민화와 함께 군사독재의 잔재인 광장을 공원화하는 논의가 이어졌고, 1999년 여의도공원이 문을 열었다. 공원 한켠에는 C-47 수송기와 전시관이 자리했다. 1945년 8월 이범석, 김준엽, 장준하 등 한국광복군 특공대 대원들이 미국 전략정보국(OSS) 요원들과 함께 중국 시안(西安)을 출발해 여의도에 착륙했을 때와 같은 기종이다. 광복군의 이름으로 미군과 함께 진입해 일본군과 전투를 벌여 승전국 지위를 얻기 위한 전략이었지만, 미측 만류로 뜻을 이루지 못했다. 시는 광복 70주년을 맞은 2015년, 동일 기종을 구해 이곳에 전시했다. 한강공원으로 향하는 길목에 ‘여의도 비행장 역사의 터널’도 있다. 2010년 서울시가 여의도 나들목을 재단장하며 조성했다. 터널 안에는 안창남의 사진과 비행 기록, 금강호 조형물 등이 전시돼 있다. 여의도공원은 또 한 번 환골탈태를 준비하고 있다. 2030년까지 이곳에 제2세종문화회관을 건립하고 한강과 샛강공원으로 이어지는 생태축을 조성해 서울의 문화·관광 허브로 전환하는 사업이다. 제2세종문화회관 외벽에는 대형 야외스크린과 광장을 조성해 시민 누구나 일상에서 공연·축제·문화예술을 즐길 수 있는 공간이 될 전망이다. 이처럼 서울시 한강역사탐방 제6코스인 ‘여의나루길’은 상전벽해의 시간을 되새기는 공간이다. ‘한강의 기적’을 주제로 국회의사당에서 여의도공원 문화의마당과 전통의 숲을 거쳐 여의도한강공원, 물빛광장으로 이어진다. 9호선 국회의사당역 6번 출구를 나서면 둥근 돔 지붕을 얹은 국회의사당이 눈에 들어온다. 본래 이곳에는 약 32m 높이의 ‘양말산’이 있었다. 양과 말을 기르던 목장에서 이름이 유래했다. 여의도한강공원으로 나서면 산책로와 자전거 도로가 이어진다. 사계절 러닝크루와 자전거족이 넘쳐난다. 봄이면 서울에서도 손꼽히는 벚꽃이 흐드러진다. 1971년 한 재일교포가 서울시에 벚꽃 묘목 2400주를 기증했다. 미국 워싱턴의 포토맥 강변 벚꽃 거리를 떠올린 서울시 간부의 아이디어로 윤중제를 따라 심었다. 이후 1980년대 창경궁 복원 과정에서 벚나무 일부가 여의도로 옮겨 심어졌다. 봄을 지나면 강바람을 맞으며 열대야를 식히는 ‘피서지’가 되고, 가을이면 불꽃놀이 축제가 열린다. 서강대교 방향으로 나서면 여의도 개발의 다른 흔적이 눈에 들어온다. 1960년대 윤중제 조성 당시 폭파됐던 밤섬의 암반층에 수십년에 걸친 퇴적작용으로 흙이 쌓이고 식물이 자라면서 철새들의 쉼터로 부활한 것이다. 1966년 측량했을 때 4만여㎡였지만, 2024년에는 40만여㎡로 외려 커졌다. 생태의 보고로 변한 밤섬은 2012년 국내 18번째 람사르습지로 지정됐다. 개발독재의 깊은 생채기에 새살이 돋은 셈이다. 여의나루길에는 이처럼 100년의 기억이 켜켜이 쌓여 있다. 모래밭에 비행장이 생겼다가 사라지고, 아스팔트 광장은 생태 공원으로 바뀌었다. 군사쿠데타와 한강의 기적, 민주화, 그리고 비상계엄과 촛불혁명에 이르기까지 현대사의 굴곡과 희로애락을 기억하는 이 길은 오늘도 우리 곁에 있다.
  • 그대들이 평온에 닿길 바라며 …  따스한 빛으로 물든 붉은 쉼터[박상준의 문장 여행]

    그대들이 평온에 닿길 바라며 …  따스한 빛으로 물든 붉은 쉼터[박상준의 문장 여행]

    ‘남양성모성지’ 천주교인들의 성지두 개 타워와 십자가 사이 스미는 빛순교의 시대를 지나 화합의 장소로‘매향리평화기념관’ 붉은 수평 회랑‘M 기둥’ 매향리·뮤지엄·메모리 상징폭격 훈련장에서 온화의 터전으로두 건축물 모두 마리오 보타의 작품‘붉은 벽돌’ 위령과 위로 의미 담아지구가 사나운 날에는 화성으로 가라 따뜻하고 붉은 위로의 화성 지구가 너무도 사나운 날에는 나는 화성에게 말 걸고 싶어진다 ... 이봐! 그쪽은 어때 ... 지구가 너무도 사나운 날에는 화성의 붉은색이 따뜻한 것이다. ‘지구나 너무도 사나운 날에는’ - 다니카와 슌타로 단풍이 저물고 낙엽이 진다. 사나운 겨울 추위가 예고도 없이 다가왔다. 그런 날에는 용기를 내야 한다. 사람과 사이의 온기는 수줍기도 해서 주머니의 손을 꺼내지 않으면 맞잡을 수 없다. 어제의 상처를 보듬어 오늘을 살아내는 일, 태양계의 화성이 아닌 지구의 화성(시)에서 붉고 따뜻한 것들을 찾아다녔다. ●마리오 보타의 붉은 벽돌 지구가 사나운 날 꺼내 보는 시집이 있다. ‘이봐, 그냥 너의 일진이 사나웠던 건 아니야?’하고 묻는다면, 그럴 수도! 하지만 ‘나’라는 사람 역시 하나의 우주이므로. 나의 지구가 사나운 날에는 다니카와 슌타로의 ‘이십억 광년의 고독’(김응교 옮김, 문학과지성사)을 읽는다. 그의 시는 ‘우주’적이지만 아이를 위해 쓴 동시 같은 유머가 있다. 그래서 가슴이 따뜻하다. 시가 언 마음의 빗장을 연다. 예를 들면 표제작 ‘이십억 광년의 고독’에서 시인은 “작은 공(球) 위에서” 살아가는 인류가 화성에 친구를 가지고 싶어 할 거라고 말한다. 또 “네리리 하고 키르르 하고 하라라” 하는 화성인 또한 지구 친구를 원할 거라 덧붙인다. 시를 소리 내어 읽으며 네리리, 키르르, 하라라 하는 화성인의 말투를 흉내 내면 기분이 나아진다. 경기도 화성시에는 그런 곳들이 있다. 사나운 날들을 견뎌낸 이들을 기억하는 붉은 벽돌의 건축물. 물론 다니카와의 시에 등장하는 우주의 화성과 경기도 화성특례시를 짝짓는 건 다소간 억지스러운 일이다. ‘이십억 광년의 고독’을 읽을 때는 이를 모르지 않았는데 ‘지구가 너무도 사나운 날에는’을 읽다가는 거짓말처럼 그곳에 닿고 싶어졌다. 화성의 남양성모성지와 매향리평화기념관은 스위스 출신의 건축가 마리오 보타가 설계했다. 그는 리움미술관(Museum1)과 강남 교보타워를 설계한 건축가로 잘 알려져 있다. 기초 지자체에 세계적인 건축가의 대형 건축 두 곳이 있다는 건 이례적이다. 공교롭게도 두 건축물이 위령과 위로의 의미를 가진다는 것 또한. 붉은 벽돌은 마리오를 상징하는 건축 재료다. 그의 건축은 우리나라에 다섯 곳이 있는데 제주의 휘닉스아일랜드 아고라를 제외하고 모두 붉은 벽돌로 지었다. 벽돌은 지구의 흙과 돌에서 건져낸 재료이고 벽돌을 차곡차곡 쌓아 건물을 짓는 행위는 그 장소가 가진 역사의 집적에 가깝다. 그러므로 마리오의 건물은 현대적인 커튼월 건물 사이에서 굳건한 시간의 증표처럼 서 있다. 그리고 화성시의 붉은 벽돌 건축은 다른 도시와는 달리 그 땅의 희생들을 기리고 기념하므로 오늘을 사는 우리에게까지 일상의 소중함을 일깨운다. ●뒷모습이 전하는 진심 남양성모성지는 병인박해(1866)로 순교한 김 필립보와 박 마리아 부부 등과 무명의 교인과 성직자를 기리는 천주교 성지다. 화성시청이 있는 남양읍 도심에 위치한 대성당은 타워 기둥의 높이만 무려 52m에 달한다. 하지만 ‘위로와 치유를 건네는 남양성모성지’라는 설명처럼 영락없는 도시의 쉼터이자 공원이다. 대성당까지 걷는 길에는 계절만큼의 단풍이 살랑거린다. 최대한 느긋하고 아늑하게 품어 누리라는 손짓이겠다. 대성당은 그 길 끝에 평안을 찾아 내딛는 걸음의 지표처럼 서 있다. 특히 십자가는 양쪽 타워 기둥 꼭대기가 아닌 상단부에 슬며시 측면을 향한다. 그러므로 높이에 비해 고압적이지도 종교를 강요하지 않는다. 대성당의 대성전 또한 편안하게 자리를 내어준다. 오전 9시 30분부터 오후 3시 30분까지 누구에게나 열려 있다. 제단에는 타워의 천장으로부터 자연광이 내리는데 조각가 줄리아노 반지의 십자고상과 천장에 매달린 성화를 은총처럼 비춘다. 성화 가운데 하나는 ‘최후의 만찬’을 오늘의 정서로 재해석한 작품이다. 고개를 든 젊은 예수와 한국인을 닮은 제자의 얼굴이 다르다. 사람들은 의자에 앉아 타워 사이로 스미는 빛과 성화를 바라보며 머문다. 눈을 감지는 않았지만 경건한 마음으로 기도하는 자세다. 대성전의 내부에 머물고 나서는 대성당의 바깥 뒤편으로 돌아 나온다. 우뚝한 성당 타워 기둥의 뒤편은 팔을 벌린 십자가상의 뒤편 같다. 대속한 고통과 희생의 이면을 보는 듯하다. 그제야 낱낱의 붉은 벽돌이 보인다. 붉은 벽돌 60만 개에 마음을 모으고 기려 짓기 위해 3만 명이 마음을 모았다 한다. 뒷모습은 스스로는 볼 수 없는 자기 모습이어서 거짓이 없다. 다니카와는 화성이 지구의 뒷모습을 볼 수 있는 태양계의 다음 행성이어서 사나운 지구의 어느 날 고개를 돌려 화성을 보았는지도. 그러니 남양성모성지의 뒤편은 화성의 따뜻한 붉은색이기도 할 것이다. 진심과 온기는 정면보다 지나치기 쉬운 뒷면에 있기도 하다. 줄리아노가 그린 ‘최후의 만찬’ 역시 앞면만이 아닌 뒷면도 있는 양면 그림이라는 건 나중에 알았다. 뒷면에는 예수와 열두 제자의 뒷모습을 따로 그렸다는 것과 견학을 신청해야 제단 위에서 볼 수 있다는 것도. 성지에 있는 시간이 길어질수록, 시간의 뒤편에는 그늘이 있고 이곳은 순교의 시대를 지나와 화합과 영혼을 위한 쉼의 장소로서 나아가고 있다는 생각이 든다. ●화염이 지나간 평화의 바다 남양성모성지가 뒷모습으로 더 빛났다면 매향리평화기념관은 푸른 바다와 인고의 시간을 지나온 섬들로 인해 반짝인다. 매향리는 2005년까지 무려 반세기 넘게 미국 공군의 폭격 훈련장이었다. 미군 비행기는 매향리 앞바다의 작은 섬을 표적 삼아 훈련했다. 굉음과 폭음이 마을을 괴롭혔다. 주민들은 긴 세월 자신들의 삶터를 되찾기 위해 싸웠다. 매향리평화기념관은 이들의 투쟁과 희생을 기리는 기념탑이자 평화의 염원을 담는다. 그러므로 마리오의 붉은색은 남양성모성지와 마찬가지로 이 땅에서도 추모와 치유의 색이 된다. 두 건물 모두 너른 자연의 쉼터와 함께 존재하는 건 그런 까닭일지도. 매향리평화기념공원을 천천히 걸어 기념관 쪽으로 다가간다. 수직의 붉은색 타워가 남양성모성지의 첫인상이라면 매향리평화기념관의 붉은색은 옆으로 긴 수평의 회랑이다. 회랑의 입면은 M자를 반복한 기둥 구조다. 매향리(Maehyangri), 박물관(Museum), 기념(Memorial)을 상징한다고 하는데, 해체된 철조망 같기도 하다. 회랑의 남쪽 끝에는 확성기 세 개가 귀를 쫑긋 세우게 한다. 김준 작가의 ‘부드럽게 돌아오는 것들’이라는 소리 작품으로, 농섬에 부딪치는 파도의 잔향, 갯벌의 진동 등이 들린다. 매향리의 소리를 들으며 회랑을 걷는다. ‘M’ 너머로 햇살이 들고 그림자가 비치고 바깥의 풍경이 따라온다. 사색과 평화를 말하지 않아도 그 같은 심상이 스민다. 회랑에서는 전시관이 연결되는데, 전시관 안에는 매향리의 시간을 예술로 풀어낸 기획전시실과 기록으로 남긴 상설전시실이 있다. 그 시간을 견디고 저항한 매향리 주민의 육성이 큰 울림을 전한다. 46m 높이 추모의 위령비는 회랑 북쪽에 있다. 층층의 원형 고리는 나선인 양하지만 각 층을 분리해 반복적으로 쌓아 올렸다. 화염 대신 평화의 바람을 켜켜이 쌓은 듯하다. 꼭대기 전망대는 오랜 시간 미군 폭격의 목표였던 바다 위 농섬과 웃섬을 조망한다. 먼 곳을 바라본다는 ‘조망’의 뜻과 행위가 새삼스럽다. 위령비는 바다의 농섬과 쿠니사격장의 사격통제실을 연결하는 축 위에 있다. 그 사이 전시관으로 쓰이는 쿠니사격장의 막사들이 흩어져 있다. 사격통제실은 바다에서 가장 가까운 서쪽이다. 3층까지 올라가 볼 수 있는데 창에 있는 타깃 표시가 농섬과 겹친다. 제 모습의 3분의 2를 상실한 농섬은 다행히 다시 나무들이 자라 숲을 이루고 있다. 쿠니(KOON-NI)는 고온리라는 마을의 영어식 표기를 부르는 이름이다. 고온(古溫)리는 ‘예부터 온화한 터전’이란 뜻이겠다. 그 이름이 쿠니로 바뀌어 불리며 그 땅은 다른 의미로 뜨겁게 타들어 갔다. 지금은 매향리라 불린다. 봄날에는 매화 향기가 날리겠다. ●화성으로 떠나는 건축 여행 남양성모성지와 매향리평화기념관 중간에는 궁평항이 있다. 매향리평화기념관에서 화성방파제를 건너면 곧장이다. 궁평항에서 궁평해송군락지까지는 황금해안길 3구간의 일부다. 궁평낙조길이라고도 불리는데 바다 위로 난 데크를 지나 이어진다. 사람들은 모래사장 위에 캠핑 의자를 두거나, 솔숲 사이로 난 데크를 거닐며 솔잎 사이로 지는 햇살을 마주한다. 다니카와의 시 가운데 ‘여기’라는 시가 떠오른다. ‘해가 지고/ 여기가 어딘가가’ 되어 가는 일몰의 시간. 푸른 바다와 솔숲을 붉게 물들이는 일몰은 무해한 하루의 안심이다. 이부자리를 펴듯 잔잔해진 물결이 하루 끝의 잠잠한 안부를 묻는다. 화성의 솔숲은 바다가 아닌 육지에도 있다. 융건릉은 정조와 아버지 추존 장조(사도세자)가 묻힌 능이다. 조선의 왕릉은 당대의 건축과 조경 그리고 조형을 대표하는 거장들이 만든 ‘신들의 정원’일 텐데, 융건릉은 그 가운데 손꼽을 만큼 사색과 산책에 최적이다. 장조와 헌경왕후 홍 씨가 묻힌 융릉 입구는 키 큰 참나무의 단풍과 낙엽이 일품이고, 정조와 효의왕후 김 씨가 잠든 건릉 가는 길에는 하늘을 가릴 만큼 높게 자란 소나무의 위용이 빼어나다. 낙엽이 쌓인 숲에서는 아이들이 뛰어놀고 있다. 붉은 가을 낙엽이 휘날리는 장면은 그 천진함으로 인해 미소를 머금게 한다. 융건릉에서 멀지 않은 거리에는 박봉담이 있다. 국순당 화성양조장을 리모델링한 복합 공간이다. 박봉담은 사람 이름 같지만 봉담에 위치한 공원을 뜻한다. 위트 있는 이름에서 알 수 있듯 전통주에 대한 선입견을 깬 현대적인 술 복합 공간이다. 박상준 박봉담키친은 가장 많은 이들이 이용하는 장소다. 옛 건물의 기둥을 살린 중정산책로를 끼고 있어 2층 창밖으로 정원을 보며 계절을 감각할 수 있다. 그로 인해 내부가 갑갑하지 않고 밖을 향해 열린 듯하다. 키친의 메뉴는 빵과 풀과 술이다. 막걸리 효모로 발효한 빵과 샌드위치, 샐러드 메뉴와 전통주, 쌀맥주 등의 술을 곁들인다. 마음이 스산하거나 사나운 날에는 사랑하는 이들과 먹고 마시는 시간도 도움이 된다. 다니카와는 ‘20억 광년의 고독’에서 만유인력을 ‘서로를 끌어당기는 고독의 힘’이라고 말하지 않았나. 박상준 여행작가
  • “어르신댁 전등·수도 고쳐드려요”… 생활민원 119 확산

    “어르신댁 전등·수도 고쳐드려요”… 생활민원 119 확산

    농촌 고령화와 1인 가구 증가로 일상 생활에 어려움을 겪는 노인들이 늘면서 지방자치단체들이 생활밀착형 민원 해결에 적극 나서고 있다. 전화 한 통이면 공무원이나 전문 기술자가 가정을 찾아가 전등을 교체하고 수도를 수리하는 등 주민들의 작은 불편까지 해결해 주는 서비스가 확산하고 있다. 경북 영주시는 민선 9기 공약인 ‘생활민원 119 처리반’ 설치·운영을 추진한다고 12일 밝혔다. 시는 다음 달 시민배심원단을 구성해 사업 의견을 최종 수렴한 뒤 구체적인 운영 방안을 마련할 계획이다. 영주시가 추진할 생활민원 처리 서비스는 대구·경북 일부 시·군에서 이미 시행되고 있다. 노령화지수 전국 최상위권인 대구 군위군은 지난해 말부터 ‘생활민원처리 기동반’을 가동하고 있다. 기초생활수급자와 차상위계층, 중증장애인, 한부모가정, 65세 이상 홀몸노인과 70세 이상 노인 부부 등이 서비스 대상이다. 전구와 콘센트, 수도꼭지 교체, 문고리 보수 등 한 번에 5만원 이내로 처리할 수 있는 생활 불편 사항을 지원한다. 신청은 콜센터(054-380-6119)로 하면 된다. 가구당 연간 2회 한도다. 김진열 군수는 “생활민원처리 기동반이 주위 도움을 받기 어려운 농촌 노인들의 생활 안전망 역할을 하기 위해 최선을 다하고 있다”고 말했다. 대표적인 산골 오지로 꼽히는 영양군은 2019년부터 ‘생활민원바로처리반’을 직영 중이다. 전문 기술자 4명이 2인 1조로 주민 가정을 방문해 전등과 수도꼭지 교체, 간단한 배관 설비, 방충망 보수 등을 처리한다. 연간 처리 건수가 2000건을 넘는다. 군민 누구나 전화(054-680–8585)로 신청할 수 있으며 취약계층에는 10만원 이하 재료비도 지원한다. 청송군도 2023년부터 ‘8282민원처리 기동반’을 운영하고 있다. 전문 기술자 4명으로 구성된 2개 반이 주택의 형광등·콘센트·스위치 교체, 세면대 수전과 변기 부속품 수리 등을 맡는다. 전용 콜센터(054-870-8282)를 통해 신청할 수 있다. 가구당 연간 이용 횟수는 4회이며 홀몸노인, 기초생활수급자 등 65세 이상 취약가구에는 회당 5만원 이내 재료비를 지원한다.
  • 아이를 쫓아낸 사회를 떠났다, 살아남기 위해[고립무원 자폐]

    아이를 쫓아낸 사회를 떠났다, 살아남기 위해[고립무원 자폐]

    자폐아동 향한 차가운 시선에 위축교육·치료·돌봄 부담에 미국행 결심 “다른 승객들도 있으니 여기서 내려 주셔야겠습니다.” 가족이 외출에 나선 2013년 어느 날, 버스가 급정거하자 자폐성 장애가 있는 다섯 살 찬희(현재 18세)가 놀라 소리를 지르며 울음을 터뜨렸다. 박민(51)·이정희(49)씨 부부는 아이를 달랬지만 결국 버스에서 내려야 했다. 비슷한 일은 반복됐다. 외할아버지와 식당에 간 찬희가 부모를 기다리다 소리를 지르자, 식당 주인은 “돈을 받지 않을 테니 나가 달라”고 했다. 아이를 제대로 가르치지 않았다는 손가락질도 이어졌다. 가족의 평범한 외출은 번번이 길 위에서 멈춰 섰다. 박씨는 “자녀가 자폐라는 사실을 알게 된 순간 부모는 자기 삶을 포기해야 한다”고 말했다. 주변의 차가운 시선에 위축됐고, 돌봄 부담이 쌓이면서 이씨의 우울증도 깊어졌다. 둘째 건희(16)는 뒷전으로 밀리기 일쑤였다. 부부는 한국을 떠날 결심을 했다. 2015년 경기 군포시에서 미국 캘리포니아로 향했다. 찬희가 일곱 살이 되던 해였다. 지난 8월 캘리포니아 애너하임에서 만난 박씨 부부는 당시를 떠올리며 한동안 말을 잇지 못했다. “한국에선, 도저히 버틸 수가 없었어요. 소중한 아들과 저희를 위해서요.” 찬희가 세 살 무렵, 어린이집 교사가 부부를 불렀다. 또래와 달리 줄을 서는 데 어려움을 겪고, 어항에 장난감이나 책을 넣는 등 특이한 행동을 보인다는 거였다. 부부는 아이를 데리고 병원을 찾았고, 찬희에게 자폐성 장애가 있다는 사실을 받아들여야 했다. 그날로부터 찬희네 생활 반경은 극히 좁아졌다. 극장이나 놀이공원에 가는 건 물론 여행도 피했다. 사람이 적은 곳만 골라 다녔다. 박씨는 “사람들을 만나는 게 부담스러워 친구들과도 연락을 끊고 지냈다”고 말했다. 치료비 부담도 만만치 않았다. 찬희는 네 살 때부터 외부 자극에 적응하도록 돕는 감각통합치료를 받았다. 주 3회 치료에 한 달 60만원이 들었다. 초등학교 입학을 앞두고는 치료비가 월 100만원을 넘길 터였다. 유명 정신과 전문의를 찾아갔다가 월 300만원까지 들 수 있다는 설명에 발길을 돌리기도 했다. 이씨는 “더 좋은 치료를 해 주고 싶어도 항상 비용이 문제였다”고 떠올렸다. 찬희가 다닐 일반학교의 특수학급을 둘러본 날, 부부는 미국행을 결정했다. 작은 교실 바닥에서 6명 남짓의 아이들이 장난감을 갖고 놀고 있었지만, 교사는 아이들에게 눈길 한 번 주지 않았다. 박씨는 “교육이 아닌 일반 아이들과 떨어뜨려 놓는 게 목적인 듯했다. ‘찬희가 정상적으로 학교를 다니기 어렵겠구나’ 싶었다”고 떠올렸다. 그렇게 네 식구는 미국으로 보낼 짐을 쌌다. 마침 박씨는 미국에서 생활한 경험이 있었다. 자폐 아동 교육·복지 지원 체계도 미리 알아봤다. 캘리포니아에 정착한 뒤 부부가 가장 먼저 체감한 변화는 주변의 시선이었다. 한 번은 공원에서 찬희가 다른 가족의 음식을 가져갔다. 자폐성 장애가 있다고 설명하자 상대방은 불쾌한 기색을 보이기는커녕 오히려 음식을 더 권했다. 박씨는 “한국에서는 특수학교를 짓는다고 하면 집값 떨어진다며 주민들이 반대하고, 부모들은 학교 하나 세워 달라고 무릎까지 꿇어야 했다”며 “이곳에서는 장애가 있든 없든 한 사람으로 자연스럽게 받아들이는 분위기가 가장 큰 차이였다”고 말했다. 교육과 돌봄을 뒷받침하는 제도도 달랐다. 찬희는 미국에 온 뒤 개별화 프로그램으로 교육받았다. 장애 학생의 특성을 고려해 학교가 맞춤형 교육을 제공하는 제도다. 학교 밖에서는 지역 발달장애인 지원 센터를 통해 일상생활과 돌봄, 사회활동 서비스도 연계받았다. 지역센터는 캘리포니아에만 21개가 있다. 한국에서 찬희를 돌보기 위해 직장을 그만둬야 했던 이씨의 상황도 달라졌다. 미국에서는 재가 지원 서비스를 통해 찬희를 직접 돌보면서 보수도 받을 수 있게 됐다. 장애인 가족의 돌봄 노동을 인정하고 임금을 지급하는 제도다. 한국에선 최중증 장애인 등 극히 일부를 대상으로 적용된다. 이씨는 “한국에서는 늘 돈 걱정을 해야 했지만, 이곳에서는 가족들 모두 다시 설 수 있었다”고 말했다. 박씨는 지난해 성인 발달장애인들이 미술·요리 등 원하는 활동을 배우고 즐길 수 있는 ‘포 유 아카데미’와 발달장애인 그룹홈 설립을 위한 비영리단체 ‘포유 드림’을 설립했다. 박씨 부부는 “우리가 찬희를 돌볼 수 없게 된 뒤에도 찬희가 다른 사람들과 어울리며 살아갈 수 있도록 준비하고 있다”며 “한국도 자녀의 교육과 돌봄부터 성인기 이후의 삶까지 가족이 홀로 책임지지 않아도 되는 사회가 되면 좋겠다”고 말했다. ※본 기획물은 정부광고 수수료로 조성된 언론진흥기금의 지원을 받았습니다.
  • 박칠성 서울시의회 도시안전건설위원장 “100억원 미만 공공공사도 손해보험 사각지대 해소해야”

    박칠성 서울시의회 도시안전건설위원장 “100억원 미만 공공공사도 손해보험 사각지대 해소해야”

    서울시의회 도시안전건설위원회 박칠성 위원장(더불어민주당·구로4)은 지난 11일 열린 제340회 정례회 도시안전건설위원회 건설기술정책관 행정사무감사에서 중·소규모 공공건설공사의 손해보험 가입 사각지대를 지적하고, 보험 적용 확대와 보험료의 공사비 반영을 위한 제도 개선을 주문했다. 현재 서울시 발주 건설공사는 대형공사 중심의 손해보험 가입 체계로 운영되고 있어, 상대적으로 규모가 작은 중소규모 공공공사의 경우 예기치 못한 사고가 발생했을 때 적절한 보상을 받기 어렵다는 우려가 제기된다. 실제로 지난 2022년 4월 시립 청소년음악창작센터 건립 공사 현장에서는 물탱크 배관 용접 작업 중 튄 불티로 화재가 발생했다. 당시 해당 공사가 공사손해보험에 가입되어 있지 않아 설비업체가 막대한 피해를 고스란히 떠안으며 도산 위기에 내몰렸고, 관급자재 등 약 8억 원의 피해 책임을 두고 법적 공방과 분쟁이 벌어지기도 했다. 박 위원장은 “공사금액이 작다고 사고 피해까지 작아지는 것은 아니다”라며 “중·소규모 업체는 공사 한 건에서 발생한 사고가 회사의 존립을 위협할 수 있고, 배상 능력을 잃으면 피해자 보상 지연은 물론 공사 중단과 공공시설 개관 지연으로 시민 불편까지 이어질 수 있다”고 우려했다. 이어 사고 발생 이후의 수습뿐만 아니라 발주 단계에서 보험 가입 필요성을 판단하고 관련 비용을 확보하는 제도 개선이 필요하다고 역설했다. 박 위원장은 “100억원이라는 공사금액만으로 보험 적용 여부를 결정할 것이 아니라 공사현장의 위험성과 피해 확산 가능성을 함께 고려해야 한다”며, 서울시가 100억원 미만 공사에도 보험 가입을 확대할 수 있도록 적극적인 개선방안을 마련해 줄 것을 요구했다. 끝으로 박칠성 위원장은 “공공공사의 손해보험은 중·소 건설업체의 경영 안정뿐만 아니라 사고 피해자의 신속한 보상과 공공공사의 안정적인 추진을 위한 안전장치”라며 “법령 정비가 필요한 사항은 중앙정부에 적극 건의하되, 현행 규정으로 가능한 조치부터 우선 시행해 달라”고 당부했다.
  • “한국에선 도저히”… 자폐 아들을 쫓아낸 사회를 떠났다 [고립무원 자폐]

    “한국에선 도저히”… 자폐 아들을 쫓아낸 사회를 떠났다 [고립무원 자폐]

    “다른 승객들도 있으니 여기서 내려 주셔야겠습니다.” 가족이 외출에 나선 2013년 어느 날, 버스가 급정거하자 자폐성 장애가 있는 다섯 살 찬희(현재 18세)가 놀라 소리를 지르며 울음을 터뜨렸다. 박민(51)·이정희(49)씨 부부는 아이를 달랬지만 결국 버스에서 내려야 했다. 비슷한 일은 반복됐다. 외할아버지와 식당에 간 찬희가 부모를 기다리다 소리를 지르자, 식당 주인은 “돈을 받지 않을 테니 나가 달라”고 했다. 아이를 제대로 가르치지 않았다는 손가락질도 이어졌다. 가족의 평범한 외출은 번번이 길 위에서 멈춰 섰다. 박씨는 “자녀가 자폐라는 사실을 알게 된 순간 부모는 자기 삶을 포기해야 한다”고 말했다. 주변의 차가운 시선에 위축됐고, 돌봄 부담이 쌓이면서 이씨의 우울증도 깊어졌다. 둘째 건희(16)는 뒷전으로 밀리기 일쑤였다. 부부는 한국을 떠날 결심을 했다. 2015년 경기 군포시에서 미국 캘리포니아로 향했다. 찬희가 일곱 살이 되던 해였다. 지난 8월 캘리포니아 애너하임에서 만난 박씨 부부는 당시를 떠올리며 한동안 말을 잇지 못했다. “한국에선, 도저히 버틸 수가 없었어요. 소중한 아들과 저희를 위해서요.” ●교육·치료·돌봄 모두 부모 몫 찬희가 세 살 무렵, 어린이집 교사가 부부를 불렀다. 또래와 달리 줄을 서는 데 어려움을 겪고, 어항에 장난감이나 책을 넣는 등 특이한 행동을 보인다는 거였다. 부부는 아이를 데리고 병원을 찾았고, 찬희에게 자폐성 장애가 있다는 사실을 받아들여야 했다. 그날로부터 찬희네 생활 반경은 극히 좁아졌다. 극장이나 놀이공원에 가는 건 물론 여행도 피했다. 사람이 적은 곳만 골라 다녔다. 박씨는 “사람들을 만나는 게 부담스러워 친구들과도 연락을 끊고 지냈다”고 말했다. 치료비 부담도 만만치 않았다. 찬희는 네 살 때부터 외부 자극에 적응하도록 돕는 감각통합치료를 받았다. 주 3회 치료에 한 달 60만원이 들었다. 초등학교 입학을 앞두고는 치료비가 월 100만원을 넘길 터였다. 유명 정신과 전문의를 찾아갔다가 월 300만원까지 들 수 있다는 설명에 발길을 돌리기도 했다. 이씨는 “더 좋은 치료를 해 주고 싶어도 항상 비용이 문제였다”고 떠올렸다. 찬희가 다닐 일반학교의 특수학급을 둘러본 날, 부부는 미국행을 결정했다. 작은 교실 바닥에서 6명 남짓의 아이들이 장난감을 갖고 놀고 있었지만, 교사는 아이들에게 눈길 한 번 주지 않았다. 박씨는 “교육이 아닌 일반 아이들과 떨어뜨려 놓는 게 목적인 듯했다. ‘찬희가 정상적으로 학교를 다니기 어렵겠구나’ 싶었다”고 떠올렸다. 그렇게 네 식구는 미국으로 보낼 짐을 쌌다. ●아이에게 맞춘 교육, 가족을 받치는 지원 마침 박씨는 미국에서 생활한 경험이 있었다. 자폐 아동 교육·복지 지원 체계도 미리 알아봤다. 캘리포니아에 정착한 뒤 부부가 가장 먼저 체감한 변화는 주변의 시선이었다. 한 번은 공원에서 찬희가 다른 가족의 음식을 가져갔다. 자폐성 장애가 있다고 설명하자 상대방은 불쾌한 기색을 보이기는커녕 오히려 음식을 더 권했다. 박씨는 “한국에서는 특수학교를 짓는다고 하면 집값 떨어진다며 주민들이 반대하고, 부모들은 학교 하나 세워 달라고 무릎까지 꿇어야 했다”며 “이곳에서는 장애가 있든 없든 한 사람으로 자연스럽게 받아들이는 분위기가 가장 큰 차이였다”고 말했다. 교육과 돌봄을 뒷받침하는 제도도 달랐다. 찬희는 미국에 온 뒤 개별화 프로그램으로 교육받았다. 장애 학생의 특성을 고려해 학교가 맞춤형 교육을 제공하는 제도다. 학교 밖에서는 지역 발달장애인 지원 센터를 통해 일상생활과 돌봄, 사회활동 서비스도 연계받았다. 지역센터는 캘리포니아에만 21개가 있다. 한국에서 찬희를 돌보기 위해 직장을 그만둬야 했던 이씨의 상황도 달라졌다. 미국에서는 재가 지원 서비스를 통해 찬희를 직접 돌보면서 보수도 받을 수 있게 됐다. 장애인 가족의 돌봄 노동을 인정하고 임금을 지급하는 제도다. 한국에선 최중증 장애인 등 극히 일부를 대상으로 적용된다. 이씨는 “한국에서는 늘 돈 걱정을 해야 했지만, 이곳에서는 가족들 모두 다시 설 수 있었다”고 말했다. 박씨는 지난해 성인 발달장애인들이 미술·요리 등 원하는 활동을 배우고 즐길 수 있는 ‘포 유 아카데미’와 발달장애인 그룹홈 설립을 위한 비영리단체 ‘포유 드림’을 설립했다. 박씨 부부는 “우리가 찬희를 돌볼 수 없게 된 뒤에도 찬희가 다른 사람들과 어울리며 살아갈 수 있도록 준비하고 있다”며 “한국도 자녀의 교육과 돌봄부터 성인기 이후의 삶까지 가족이 홀로 책임지지 않아도 되는 사회가 되면 좋겠다”고 말했다. 본 기획물은 정부광고 수수료로 조성된 언론진흥기금의 지원을 받았습니다.
  • [단독] 공수처 압수수색, 2년 새 3분의 1로…“제도부터 손봐야”

    [단독] 공수처 압수수색, 2년 새 3분의 1로…“제도부터 손봐야”

    고위공직자범죄수사처가 출범한 지 5년이 넘었지만 적은 정원, 불안정한 신분, 제한된 기소권에 묶여 제자리를 찾지 못하고 있다. 압수수색 영장 청구는 2023년 대비 3분의 1 수준으로 줄었다. 출범 이후 기소는 총 8건에 불과하다. 지난 10월 중대범죄수사청까지 출범하면서 경찰, 공수처 등 수사 기관이 난립하는 가운데 최근 한국갤럽 조사에서 가장 신뢰도가 낮은 수사기관(24%)으로 기록되는 불명예도 안았다. 수사 역량을 발휘할 수 있게 제도부터 손봐야 한다는 지적이 나온다. 서영교 국회 법제사법위원장실이 12일 공수처로부터 받은 자료에 따르면 공수처의 사건 접수는 매년 2000건 안팎을 오갔지만 강제 수사의 시작점인 압수수색 영장 청구 건수는 2023년 115건에서 2024년 46건, 2025년 33건으로 크게 줄었다. 올해는 8월 말까지 39건을 청구했다. 서 위원장 등은 13일 국회에서 공수처의 수사역량 강화를 위해 공수처법 개정이 필요하다는 내용의 토론회를 연다. 가장 근본적인 한계로는 인력 규모가 꼽힌다. 공수처법은 검사 25명, 수사관 40명, 행정직원 20명 등 정원을 85명으로 정해두고 있다. 공수처는 지난 8월 국회에 검사·수사관 정원 확대를 요구했지만 9월 공포된 개정 공수처법에는 반영되지 않았다. 신분 불안은 인력 이탈로 이어지고 있다. 공수처 검사는 임기 3년에 3차례까지만 연임할 수 있고, 수사관은 6년마다 심사를 거쳐야 연임된다. 지난달 문을 연 중수청 수사관이 별도 심사 없이 60세 정년을 보장받는 것과 대비된다. 출범 이후 지난달 12일까지 공수처를 떠난 검사는 28명으로 정원(25명)보다 많다. 지난해 12월 처음 정원 25명을 채웠지만, 10개월 사이 또 이탈하면서 지난달 기준 현원은 22명으로 줄었다. 수사 대상과 기소 대상이 어긋나는 점도 문제다. 공수처는 대통령과 국회의원, 장관 등 고위공직자 전반을 수사하지만 기소할 수 있는 대상은 판사·검사와 경무관 이상 경찰, 3급 이상 중수청 수사관 등으로 제한된다. 나머지 사건은 공소청에 넘겨 기소 여부를 맡겨야 한다. 공소청과의 의견이 다르면 수사를 해 놓고도 기소가 지연되는 구조다. 수사 기관 간 관할이 겹치면서 중복 수사에 대한 우려도 나온다. 조희대 대법원장의 업무추진비 허위 기재 의혹도 경찰이 공수처에 통보하면서, 두 기관 중 어디서 수사할지 다시 따져야 하는 상황이 생기기도 했다. 전문가들은 작은 조직과 제한된 권한을 해소할 수 있는 법 개정이 필요하다고 입을 모았다. 유승익 명지대 법학과 교수는 “일을 잘하게 하려면 조직과 인력 확충이 전제돼야 한다”며 “수사 대상과 기소 대상을 일치시켜야 사건이 기관 사이를 오가는 문제를 줄일 수 있다”고 했다. 이근우 가천대 법학과 교수는 “공수처만 만들면 다 되는 것처럼 기대를 키웠지만 정작 힘은 실어주지 않았다”며 “할 수 있는 역할에 집중하도록 해야 한다”고 했다.
  • 입에 넣고 몸에 바르고…금보다 귀한 ‘이것’ 사라질 위기 처했다 [지금, 지구]

    입에 넣고 몸에 바르고…금보다 귀한 ‘이것’ 사라질 위기 처했다 [지금, 지구]

    인도 카슈미르 지역의 특산품이자 세계에서 가장 비싼 향신료 중 하나인 사프란이 기후변화와 도시 개발, 가짜 제품 유통으로 위기를 맞고 있다. 영국 BBC는 최근 카슈미르의 대표적인 사프란 생산지인 팜포르를 취재해 수확량 감소와 재배 면적 축소 등 현지 농가가 겪는 어려움을 전했다. 인도 북부 카슈미르의 도시 스리나가르에서 사프란을 판매하는 한 상인은 카운터 아래에서 작은 금속 용기를 꺼내 짙은 붉은색 실타래 같은 사프란을 보여주며 “올해는 수확량이 매우 적었다”고 말했다. 이어 밝은 붉은색 사프란이 담긴 다른 유리병을 가리키며 “이란산 사프란을 카슈미르산으로 속여 파는 가게가 많다”며 “대부분의 손님은 둘을 구별하지 못한다”고 설명했다. 사프란은 보라색 꽃이 피는 크로커스 사티부스(Crocus sativus)의 암술머리를 말려 만든 향신료다. 꽃 한 송이에서 얻을 수 있는 암술머리는 단 세 가닥뿐이다. 약 28g의 사프란을 만들려면 꽃 4000송이가 필요할 정도로 생산 과정이 까다롭다. 꽃이 피는 기간도 1년에 2~4주에 불과해 세계에서 가장 비싼 향신료 중 하나로 꼽힌다. 특히 카슈미르산 사프란은 짙은 붉은색과 굵은 암술머리, 강한 향으로 유명하다. 사프란의 색을 내는 성분인 크로신 함량이 높아 이란산보다 비싼 가격에 거래되기도 한다. 1g당 가격이 4달러(약 5700원)를 넘기도 한다. 카슈미르에서 사프란은 단순한 농산물 이상의 의미를 지닌다. 결혼식 음식과 전통 차에 향을 더하고 전통 의약품과 향수에도 쓰인다. 팜포르 일대 농가들은 대대로 사프란을 재배하며 수확 철에 맞춰 생활비와 결혼 비용을 마련해왔다. ● 기후변화에 흔들리는 사프란 농사● 13년 새 생산량 3분의 1로 ‘뚝’그러나 최근 수확량은 급격히 줄고 있다. 인도 정부 자료에 따르면 카슈미르와 인근 잠무 지역의 사프란 생산량은 2010~2011년 8t에서 2023~2024년 2.6t으로 감소했다. 주요 원인으로는 기후변화가 지목된다. 사프란은 꽃이 피기 전인 8~9월에 적절한 강수량과 토양 수분을 확보해야 한다. 이 시기에 비가 충분히 내리지 않으면 꽃이 제대로 피지 않아 수확량이 급감한다. 카슈미르에서 기후 연구를 하는 라비아 칸은 “가을철 건조한 날씨가 길어지고 발생 빈도도 늘었다”며 “최근 몇 년간 강설 양상도 달라져 지하수 보충과 토양 수분에 영향을 주고 있다”고 전했다. 히말라야 서부 지역의 적설량 감소와 기온 상승도 하류 지역의 수자원에 영향을 미치고 있다. 현지 농민들은 과거보다 겨울이 짧고 덜 추워졌으며, 눈 녹은 물이 마을로 흘러드는 시기도 빨라졌다고 입을 모았다. 농민 압둘 라시드 와니는 “최근 몇 년간 강우 양상이 크게 달라졌다”며 “이제는 펌프에 크게 의존하고 있다”고 토로했다. 인도 정부는 사프란 재배를 되살리기 위해 2010년 국가 사프란 육성 사업을 시작했다. 관정과 스프링클러 등 관개 시설을 확충하고 사프란 구근을 개선해 생산성을 높이는 것이 목표였다. 일부 농민은 물 공급 여건이 나아졌다고 평가했지만, 다른 농민들은 배관 파손과 불규칙한 급수, 보수 지연 등의 문제를 호소했다. ● 재배 면적 감소에 원산지 사기까지재배 면적도 줄고 있다. 도로 확장과 주택·상업시설 개발로 과거 사프란밭이었던 땅이 건물과 도로로 바뀌고 있기 때문이다. 카슈미르 코니발 마을의 한 고령 주민은 “모든 가정이 사프란에 의존해 살았다”며 “이제는 젊은 세대 상당수가 사프란 재배에서 미래를 찾지 못하고 있다”고 토로했다. 야생동물 피해도 농가의 부담을 키우고 있다. 고슴도치가 밤마다 밭을 파헤쳐 사프란 구근을 훼손하는가 하면, 인근 쓰레기 매립지에 모여든 쥐들도 구근을 갉아먹고 있다. 농민들은 임시 울타리를 설치하거나 밤새 밭을 지키며 피해를 막고 있다. 가짜 카슈미르산 사프란 유통도 문제다. 세계 사프란 생산량의 약 90%를 차지하는 이란산 제품이 대량으로 인도에 들어온 뒤 포장을 바꿔 카슈미르산으로 판매되는 사례가 있다는 것이다. 뉴델리 향신료 시장의 한 상인은 “소비자들은 카슈미르산이라는 이름을 찾는다”며 “포장하고 나면 대부분 원산지를 구별하지 못한다”고 말했다. 홍화나 강황을 사프란 대신 넣거나 유해 색소를 첨가하는 불법 유통 사례도 보고되고 있다. 식품과학자 샤지아 말리크는 “수입 사프란을 섞거나 카슈미르산으로 허위 표시하면 소비자의 신뢰가 떨어지고 농민들의 소득에도 악영향을 미친다”고 지적했다. ● “실내 재배 연구로 기후위기 대응”● 농민들 “남아 있는 재배지 보존이 먼저”인도 정부는 인증 제도와 전자 추적 시스템을 도입해 원산지 관리와 유통 감독을 강화하고 있다. 다만 농민들은 현장에서 제도가 일관되게 집행되지 않고 있다고 주장한다. 사프란 재배를 유지하기 위한 대안도 연구되고 있다. 스리나가르 인근에서 원예 연구를 하는 네야즈 아마드 다르는 온도와 습도, 빛을 통제한 실내 재배 시설에서 사프란의 개화와 생육을 연구하고 있다. 그는 “실내 재배는 기후변화에 따른 위험을 줄일 수 있다”며 “건강한 구근을 보호하고 꽃이 일정하게 피도록 하는 것이 목표”라고 말했다. 이 밖에도 지하수 관리와 구근 보존 기술 개선, 토양 수분 관측 등을 통한 재배 환경 개선이 추진되고 있다. 그러나 농민들은 무엇보다 남아 있는 사프란 재배지를 보존하는 일이 중요하다고 강조한다. 개발로 건물이 들어선 땅은 다시 농경지로 되돌리기 어렵기 때문이다. 팜포르의 사프란 농민 모하마드 아시프는 “사프란 농사는 수백 년 동안 이곳 사람들에게 정체성을 부여했다”며 “사람들은 소득뿐 아니라 이 땅과 밀접하게 이어진 삶의 방식 자체를 잃을까 봐 걱정하고 있다”고 전했다. 인간이 저지른 환경 오염은 지구 온난화를 불렀고 이는 결국 인간의 생명을 위협하는 기후 위기라는 거대한 부메랑으로 돌아왔습니다. 더 이상 기후 위기는 남 일이 아닌, 현재 우리가 직면한 뼈 아픈 현실입니다. [지금, 지구]는 지금 지구 곳곳에서 일어나고 있는 기후 위기 소식을 전해드립니다.
  • 수능 강사 이도 “무책임했다”, 자필 사과…기자들에 ‘하이에나 떼들’ 최민희, 명예훼손 혐의 고발 [주간사건일지]

    수능 강사 이도 “무책임했다”, 자필 사과…기자들에 ‘하이에나 떼들’ 최민희, 명예훼손 혐의 고발 [주간사건일지]

    2027 대학수학능력시험(수능)을 불과 3주 앞두고 돌연 ‘건강 문제’를 이유로 강의 중단을 선언한 뒤 예능 프로그램에 출연해 수강생들에게 비판받았던 사회탐구 강사 이도가 결국 자필 편지를 통해 사과했다. 최민희 더불어민주당 최고위원이 국회에서 취재 중인 기자들을 ‘하이에나 떼들’이라고 표현한 것과 관련해 명예훼손 혐의로 경찰에 고발됐다. 서울동부지방공소청이 최근 추미애 경기지사 아들 서모씨를 출국 금지하고 ‘군 휴가 미복귀 의혹’ 수사를 재개한 것으로 전해졌다. 줄기세포 논문 조작으로 논란이 됐던 황우석 박사가 아랍에미리트(UAE) 국적을 취득해 한국 국적을 상실한 것으로 뒤늦게 알려졌다. 이번 주 발생한 크고 작은 사건을 정리한다. 수능 직전 강의 중단, 예능 제작발표회 참석한 이도 “제 잘못” 사과올해 대학수학능력시험을 3주 앞두고 건강상의 이유로 강의를 중단한 사회탐구영역 강사 이도가 최근 넷플릭스 예능 참석과 개인 유튜브 채널 개설을 둘러싼 논란과 관련해 결국 고개를 숙였다. 이 강사는 지난 10일 인스타그램에 자필 사과문을 올리고 “올해 한국지리·세계지리 커리큘럼을 믿고 함께해준 수강생 여러분께 진심으로 사과드린다”고 밝혔다. 그는 “가장 중요한 시기에 여러분의 계획을 흔들었고, 작년에 이어 두 해 연속 커리큘럼을 끝까지 책임지지 못했다”며 “변명의 여지가 없는 제 잘못”이라고 고개를 숙였다. 이어 “무엇보다 저는 무책임했다”며 “몸이 좋지 않다는 것을 훨씬 전부터 알고 있었지만 버틸 수 있을 거라 생각하며 결정을 미뤘고, 강사로서 끝내야 할 일을 끝내지 못한 상황에서 다른 활동(방송·유튜브)을 먼저 챙겼다”고 했다. 그러면서 “앞으로 강의는 끝까지 책임질 수 있을 때만 약속드리겠다”며 “건강이 회복되기 전까지 방송 및 개인 콘텐츠 활동은 중단하고, 강사의 책임과 그동안의 제 판단을 돌아보는 시간을 갖겠다”고 말했다. 이 강사는 이미 출연을 확정한 방송 프로그램의 경우 계약상의 문제로 자신의 출연분이 방영될 수 있다고 언급했다. 이 강사는 이투스의 강의 페이지에도 공지문을 올려 “각막 손상에 따른 시력 저하와 저혈압으로 인한 실신을 겪었다”며 “매주 강의를 촬영하고 교재를 집필하는 일을 꾸준히 이어가기에는 어려움이 있었지만, 강의 지연과 중단에 대한 책임이 달라지는 것은 아니다”라고 밝혔다. 교육기업 ‘이투스에듀’의 온라인 강의 플랫폼 ‘이투스’의 사회탐구 강사로 활동해 온 이 강사는 수능을 불과 3주 앞둔 지난달 29일 자필 편지를 통해 “건강상의 이유로 남은 강의를 진행하지 못하게 됐다”고 밝혔다. 하지만 그는 방영 예정인 넷플릭스 예능 ‘데블스 플랜 : 데드 어게인’ 출연을 확정하고, 지난 5일 열린 제작발표회에 모습을 드러냈다. 이에 그의 강의 업로드를 기다리던 수강생들의 비판을 받았다. 기자들 ‘하이에나 떼’ 표현 최민희 의원, 명예훼손 고발돼 최민희 더불어민주당 최고위원이 국회에서 취재 중인 기자들을 ‘하이에나 떼들’이라고 표현한 것과 관련해 명예훼손 혐의로 경찰에 고발됐다. 연합뉴스에 따르면 이종배 국민의힘 전 서울시의원은 지난 12일 오전 국민신문고를 통해 서울경찰청에 최 최고위원을 정보통신망법상 허위사실 적시 명예훼손 혐의로 고발했다고 밝혔다. 이 전 시의원은 “최 최고위원은 지난 5일 지역구 당원 등 400여명이 참여한 카카오톡 대화방에 국회에서 민주당 의원총회를 취재 중인 사진·영상 기자들을 찍은 사진을 올리며 ‘하이에나 떼들’, ‘어떻게든 이간(離間) 영상 찍으려 저러고 있다’고 적었다”고 했다. 이어 “당시 기자들이 단지 의원총회를 취재했다는 이유로 ‘이간 영상을 찍으려 한다’는 주장은 아무런 근거가 없는 허위사실”이라며 “‘하이에나 떼들’이라는 표현은 기자들을 비방할 목적이 드러난 것”이라고 지적했다. 그러면서 “기자들에게 ‘하이에나 떼들’이라고 표현한 것은 평소 언론에 대한 인식 수준을 보여주는 비열한 작태로, 입으로는 민주주의를 말하지만 자신들에게 불편한 언론에 재갈을 물리려 하고 경멸과 조롱을 퍼붓는 그 위선과 이중성에 경악을 금할 수 없다”고 비판했다. 이 전 시의원은 “최 최고위원이 과거에도 자신에게 불리한 보도를 문제 삼아 언론사 관계자를 퇴장시키거나 취재 과정에서 기자들과 충돌한 사례가 있다”고 지적했다. 그러면서 수사기관의 처벌을 비롯해 국회 차원의 징계와 민주당의 재발 방지 대책을 요구했다. ‘줄기세포 논문조작’ 황우석, UAE 국적 취득…韓국적 상실 황우석 전 서울대 교수가 UAE 국적을 취득하면서 대한민국 국적을 상실했다. 지난 9일 법무부에 따르면 청주출입국·외국인사무소는 지난 8월 13일 관보를 통해 “충남 부여군을 등록기준지로 둔 1953년생 황우석씨가 올해 4월 9일 UAE 국적을 취득해 한국 국적을 상실했다”고 했다. 국적법에 따라 외국 국적을 취득하면 한국 국적은 자동으로 상실된다. 서울대 수의학과 교수였던 황 박사는 체세포 동물 복제의 권위자로 소·돼지·개 등을 복제하는 데 성공했다. 그는 2004년 인간 배아 복제에 성공했다는 논문을 ‘사이언스’에 발표했다가 세포 사진을 조작한 사실이 발각됐다. 이후 2006년 서울대 교수직에서 파면됐고 같은 해 제1호 최고과학자 지위가 철회됐다. 한편, 황 박사는 2016년 UAE 공주의 죽은 반려견을 복제해 준 것을 계기로 UAE에서 동물 복제 연구를 하고 있다. 황 박사 측은 “차 한잔하자는 연락을 받고 찾아뵈었는데 제게 국적을 부여하는 서프라이즈 세리머니(깜짝 의식)였다”면서 “한국 국적 회복 신청을 했고, 법무부 심사 결과를 기다리고 있다”고 언론을 통해 밝혔다. 공소청 ‘軍 휴가 미복귀 의혹’ 추미애 아들 수사 재개 공소청이 군 휴가 특혜 의혹을 재수사하기 위해 추미애 경기도지사 아들을 출국금지했다. 지난 10일 연합뉴스에 따르면 서울동부지방공소청은 추 지사 아들 서모씨가 지난주 입국한 사실을 확인하고 기소중지 상태였던 사건을 재기했다. 재기란 기소중지 처분 등을 이유로 보류됐던 사건 수사를 다시 시작하는 조처다. 이는 당분간 검사가 수사를 이어갈 수 있게 한 개정 형사소송법과 공소청법의 경과 조치에 따른 것이다. 지난달 2일 검찰청 폐지로 검사의 직접 수사권도 사라졌으나, 공소시효가 임박했거나 계속 수사가 불가피한 경우는 최대 90일 유예기간을 뒀다. 서씨가 군 복무 당시 특혜를 받았다는 의혹이 처음 제기된 건 2019년이다. 당시 자유한국당(현 국민의힘)은 서씨가 군 복무 기간 추 지사의 보좌관에게 연락해 종료된 병가를 연장했다는 의혹을 제기했다. 추 지사는 의혹을 전면 부인했으나 고발장이 접수돼 당시 서울동부지검이 직접 수사에 나섰다. 동부지검은 2020년 9월 서씨와 추 지사를 불기소 처분했다. 군 휴가 신청·사용 과정에서 위계나 외압이 있었다고 보기 어렵다는 결론이었다. 그로부터 2년여 뒤 동부지검은 대검찰청의 명령으로 재수사에 나섰으나 서씨의 출국으로 사건을 마무리하지 못했다. 결국 2024년 9월 서씨에 대해 기소중지 처분을 내리고, 출입국 당국에 입국 시 통보 및 출국금지 조치를 요청했다.
  • “일본 남자들은 안 해줘요”…한국 남성에 반한 日여성들 [월드픽]

    “일본 남자들은 안 해줘요”…한국 남성에 반한 日여성들 [월드픽]

    한국 남성과 결혼하려는 일본 여성들이 늘고 있다. 한국 남성의 적극적인 애정 표현과 세심한 배려가 일본 여성들에게 매력으로 작용하고 있다는 분석이 나왔다. 실제 한국 남성과 일본 여성의 혼인 건수는 지난해 1483쌍으로 2000년 이후 최다를 기록했다. 일본 도쿄의 한일 커플 전문 결혼상담소에서는 여성 회원이 1년 만에 두 배로 늘었다. 일본 출신 호사카 유지 고려대학교 행정전문대학원 특임교수는 지난 8일 유튜브 채널 ‘웅달 책방’에 출연해 이 같은 현상의 배경을 설명했다. 호사카 교수는 “한국 남성이라고 하면 직접적인 애정 표현을 많이 하고 여성에게 상당히 세심한 배려를 해준다는 인식이 일본 여성들 사이에 생겼다”고 말했다. 그는 대표적인 사례로 ‘사랑한다’는 표현을 꼽았다. 호사카 교수는 “한국 드라마를 보면 사랑한다는 말이 계속 나온다. 그런데 일본 남성들은 많이 쓰지 않는 표현”이라며 “일본어 ‘아이시테마스’(사랑합니다)는 말 자체의 의미가 조금 무겁다”고 설명했다. 이어 “그 말을 하는 순간 ‘내 모든 것을 당신에게 바치겠다’는 의미가 된다”며 “한국에서는 사랑한다는 말을 좋아한다는 뜻으로도 충분히 말할 수 있지 않느냐. 일본 여성들은 한국 남성에게 그런 말을 듣고 싶어 하는 것”이라고 했다. 일상에서 드러나는 작은 배려도 언급했다. 호사카 교수는 “함께 걸을 때 여성을 차가 달리는 쪽이 아닌 반대편에 위치하게 하거나, 식사할 때 여성의 스테이크를 다 잘라주는 행동들이 있다”며 “일본 남성들은 그런 행동을 잘 하지 않는다”고 말했다. 그러면서 “한국에서는 어쩌면 당연한 부분인데 일본 여성들이 볼 때는 너무나 감동적인 것”이라며 “그런 행동에서 한국 남성의 다정함을 느끼는 것”이라고 설명했다. 실제 일본 여성들의 경험담에서도 비슷한 반응이 나왔다. 지난 9월 일본 도쿄신문 보도에 따르면, 한국 남성과 결혼을 고려 중인 일본 여성 A(38)씨는 “사랑해요라는 말을 매일 해주고 길에서는 남성이 차도 쪽으로 걸으며 자연스럽게 배려한다”고 말했다. 그는 “이렇게 소중하게 대해주니 한국인 남성과 한 번 사귀면 일본인 남성은 솔직히 부족하다고 느껴진다”고 털어놨다. 한국 남성들의 결혼 조건에 대해서도 만족감을 드러냈다. A씨는 한일 커플 전문 결혼상담소에 가입한 뒤 “남성 회원을 보니 외모나 연령, 수입 모두 일본인과 전혀 달랐다”며 “‘이런 조건의 남성도 만날 수 있구나’라고 생각했다”고 전했다. 한국 남성과의 결혼을 지원하는 도쿄의 상담소 ‘모아러브’는 올해 일본 여성 회원 수가 지난해보다 두 배로 증가했다. 상담소 관계자는 K팝과 한국 드라마가 주요 가입 계기라고 설명했다. SNS를 통해 한일 커플의 일상을 쉽게 접할 수 있게 된 점과 번역 애플리케이션의 발달로 언어 장벽이 낮아진 점도 영향을 미쳤다고 분석했다. 호사카 교수 역시 한류 콘텐츠가 일본 여성들의 이상형에 영향을 미쳤다고 봤다. 그는 “한류 드라마에 나오는 한국 남성들은 목숨을 걸고 여성을 지킨다. 사랑하는 여성을 위해 자신의 모든 것을 바친다는 이미지”라며 “그런 남성상이 일본 여성들의 이상형으로 자리 잡았다”고 말했다. 다만 드라마 속 이미지와 현실은 다르다는 목소리도 있다. 지난 4월 한국 남성과 결혼한 일본 여성 아야(36)씨는 “한국 드라마에서처럼 상냥한 남자만 있는 것은 아니다”며 “남편은 나를 공주처럼 대해주는 타입은 아니다. 장점도 있고 단점도 있지만 국가와 관계없이 결혼하고 싶다고 생각했다”고 밝혔다. 호사카 교수도 실제 결혼생활에서는 문화적 차이가 나타날 수 있다고 짚었다. 한국은 가족과 친척 사이의 교류가 비교적 잦은 반면 일본은 개인의 시간을 중시하는 경향이 있다는 것이다. 일본인 배우자가 한국의 가족 모임을 처음에는 긍정적으로 받아들이더라도 시간이 지나면서 개인적인 시간이 부족하다고 느낄 수 있다고 설명했다. 반면 결혼 후에도 자신의 성을 유지할 수 있다는 점은 한국의 장점으로 꼽았다. 일본에서는 일본인끼리 결혼할 경우 법적으로 부부가 같은 성을 사용해야 하지만, 한국에서는 결혼 후에도 각자의 성을 유지한다. 호사카 교수는 “자신의 정체성을 지킬 수 있는 곳이 오히려 한국이라고 느끼는 일본 여성들이 꽤 많다”고 말했다. 그는 한일 국제결혼에 대한 일본 사회의 인식도 달라지고 있다며 “기성세대든 젊은 세대든 시대의 흐름이자 자연스러운 현상으로 받아들이는 경향이 강하다”고 전했다.
  • “비싼 보청기가 장롱행?”…실패 없는 보청기 선택의 5가지 의학적 기준

    “비싼 보청기가 장롱행?”…실패 없는 보청기 선택의 5가지 의학적 기준

    “어떤 보청기가 제일 좋을까?” 귓속형 보청기부터 귀걸이형 보청기까지 천차만별의 보청기를 보고 난청이 있거나 난청이 있는 부모님을 둔 자녀들이 많이 하는 고민이다. 그런데 이비인후과 전문의의 관점에서 가장 좋은 보청기는 가장 작은 보청기도, 가장 유명하고 비싼 보청기도 아닌, 사용자의 청력 상태와 귀 구조, 생활 방식에 맞는 보청기이다. 보청기는 주변의 모든 소리를 증폭시키기만 하는 소리 증폭기와는 달리, 개개인의 귀와 청력 상태를 바탕으로 소리를 증폭 및 줄여 이를 착용자에게 전달한다. 보청기가 이렇게 복잡한 기능을 하는 이유는 난청인의 청력을 보존하고, 이명을 개선하고, 말소리 분별력을 향상시키는 의료기기이기 때문이다. 아무리 비싸고 기능이 많은 제품을 쓰더라도 나에게 맞지 않는 보청기를 고른다면 결국 장롱행을 면치 못하게 된다. 이 때문에 이비인후과 전문의는 사람마다 다른 유형의 보청기를 처방한다. 체형에 맞지 않는 옷을 입으면 불편하듯, 내 귀의 의학적 상태를 무시하고 선택한 보청기는 소리 울림, 왕왕거림, 통증은 물론 청력 손실을 가속화할 수 있다. 실패 없는 보청기 선택을 위해서는 의학적 선택 기준을 알아야 한다. 김성근이비인후과 김성근 원장(이비인후과 전문의)의 도움을 받아 보청기를 구입하기에 앞서 난청의 유형과 원인, 보청기 원리 및 처방 기준, 구입 후 사후 관리 등에 대해 알아봤다. ◇보청기에 앞서 확인할 것은 무엇= 이비인후과 전문의가 보청기를 권하기 전에 가장 먼저 하는 일은 “이 난청이 보청기로 해결할 난청인가”를 가려내는 과정이다. 난청의 유형은 다양하고, 그중에는 이비인후과 치료로 좋아질 수 있는 경우가 있기 때문이다. 이때는 보청기 착용보다 치료가 우선이다. 이비인후과에서는 청력 검사와 귀 진료를 통해 난청의 유형과 원인을 파악한다. 아래와 같이 검사 후 외이와 고막을 포함한 중이의 이상으로 인해 발생하는 ‘전음성 난청’이거나, 갑작스러운 내이의 달팽이관 문제로 인해 발생하는 ‘돌발성 난청’ 등을 비롯해 △귀지가 외이도를 막은 경우 △중이에 물이 차는 삼출성 중이염 △이명이나 어지럼, 귀 먹먹함이 함께 나타나는 메니에르병으로 판정되는 경우 이비인후과적 시술 및 약물 처방을 통해 난청을 유발하는 원인 인자를 치료할 수 있다. ◇보청기, 원리를 알아야 고를 수 있어= 이비인후과 검사 또는 치료 후 보청기가 필요하다고 판단된다면 개인의 귀와 청력 상태에 따라 적합한 기능과 모양의 보청기가 처방된다. 이는 보청기가 사용자마다 다른 귀와 청력 특성에 맞춰 소리를 전달하는 원리로 작동하기 때문이다. 보청기는 외부의 소리를 마이크로 수집한 뒤 디지털 신호로 변환하고, 사용자의 청력 상태에 맞게 편집하여 이를 리시버를 통해 귀로 전달한다. 이 과정에서 보청기는 사용자의 주파수별 청력 손실 정도를 반영해 필요한 소리는 적절히 증폭하고 불필요한 소음은 줄인다. 이처럼 보청기는 남아 있는 청력으로 주변 소리를 보다 선명하게 들을 수 있도록 돕는다. 이비인후과 전문의는 이러한 보청기의 원리와 기능을 고려하여 환자에게 가장 적절한 유형의 보청기를 처방한다. ◇전문의의 보청기 처방 기준= 이비인후과 전문의는 아래 다섯 가지의 기준을 바탕으로 개인에게 가장 잘 맞는 보청기를 처방한다. 첫째, 청력 손실의 정도와 형태다. 난청의 정도가 경도, 중도, 고도, 심도 중 어디에 해당하는지, 어떤 유형의 난청인지에 따라 필요한 보청기의 모양과 출력량을 결정한다. 둘째, 어음분별력, 소리방향성, 소음하 말소리 명료도 및 이명의 상태이다. 다양한 환경에서의 말소리 구별 능력, 소리 방향 인지능력 등이 어느 정도 떨어져 있고 이명이 얼마나 심한지 확인하여 보청기 착용 시 해당 불편 사항의 개선 정도를 예측하고 그에 맞는 기능의 보청기를 처방한다. 셋째, 귀의 해부학적 상태다. 외이도의 크기와 모양을 파악하고, 귀 질환이 자주 재발하는지에 따라 알맞은 보청기를 처방한다. 넷째, 생활환경이다. 조용한 집에서 지내는 시간이 많은지, 회의나 모임, 식당처럼 소음이 있는 곳에서 대화할 일이 많은지에 따라 맞는 보청기를 처방한다. 마지막으로 연령대이다. 사용자가 작은 보청기를 스스로 잘 다룰 수 있는지, 보호자의 도움을 받을 수 있는지 등을 고려해 맞는 보청기를 처방한다. 비슷한 청력 상태를 가지더라도 난청의 유형과 정도, 귀 상태, 생활 환경과 연령대에 따라 적절한 보청기가 달라진다. 즉 “지인이 좋다고 한 보청기”를 그대로 따라 사는 대신, 자신에게 맞는 것을 찾는 것이 중요하다. ◇보청기 추천과 지원제도= 보청기를 선택할 때 가격이나 브랜드, 외관만으로 우수성을 판단하기는 어렵다. 개인의 난청 유형과 정도, 어음분별력, 생활환경, 착용 편의성, 연령대 등을 종합적으로 고려해야 하기 때문이다. 전문가가 아닌 개인이 이를 스스로 고려해 보청기를 고르긴 어려우므로 이비인후과 전문의의 진료와 검사를 받은 후 나에게 맞는 보청기를 처방받는 것이 가장 쉬운 방법이다. 보청기 가격이 부담된다면 보장구 보청기 지원 제도를 알아보는 것도 좋다. 해당 지원금 제도 대상자로는 이비인후과 전문의의 검사를 통해 청각장애진단을 받은 대상이며, 5년에 한 번 편측 기준 최대 131만원까지 지원받을 수 있다. 19세 미만은 자격 요건을 갖추는 경우 양측 최대 262만원까지 지원받을 수 있다. 김성근 원장은 “보청기는 청력 보존을 위한 청력 재활 의료기기이기에, 구입 자체가 난청 관리의 끝이 될 수 없다”며 “보청기 처방 이후에도, 이비인후과 전문의와 청각사의 도움을 통해 정기적인 귀 진료, 청력 검사, 보청기 피팅 및 점검 등 지속적인 사후관리도 함께 이뤄져야 한다”고 강조했다.
  • “밤에 먹으면 다 살찐다더니”… 다이어트 중 먹어도 부담 없는 야식 7가지

    “밤에 먹으면 다 살찐다더니”… 다이어트 중 먹어도 부담 없는 야식 7가지

    낮 동안 계획대로 식단을 유지했음에도 늦은 밤 잠들기 직전 찾아오는 허기는 다이어트 중 흔히 겪는 고민이다. 많은 사람이 밤 10시에 음식을 먹으면 체중 감량에 실패했다고 자책하지만, 늦은 시간에 무언가를 섭취했다는 사실만으로 곧바로 체지방이 늘어나는 것은 아니다. 중요한 것은 의지력을 탓하기 전에 실제 몸이 에너지를 요구하는 상태인지, 하루 전체의 식사 균형이 무너지지 않았는지를 파악하는 일이다. 밤에 먹으면 무조건 살이 찔까체중 관리는 특정 식사 시각 하나만으로 결정되지 않는다. 장기적인 에너지 섭취량과 소비량, 식사 패턴, 수면 등이 종합적으로 영향을 미친다. 밤늦게 습관적으로 많은 양을 먹는다면 하루 총 섭취 열량이 늘어나기 쉽지만, 하루 섭취량 범위 안에서 소량을 먹는 상황은 이와 구분할 필요가 있다. 식단 관리에서는 ‘몇 시에 먹었는가’보다 ‘무엇을, 얼마나, 왜 먹었는가’를 점검하는 것이 더 중요하다. 잠들기 직전의 과식은 체중 증가 외에도 속쓰림이나 역류 증상을 악화시킬 수 있으므로 섭취량과 취침까지 남은 시간을 충분히 고려해야 한다. 진짜 허기와 감정적 갈망 구분하기냉장고 문을 열기 전, 몸이 보내는 신호를 살펴보면 실제 허기인지 단순히 음식이 당기는 상태인지 구별하는 데 도움이 된다. 식사한 지 시간이 꽤 지났고 배에서 소리가 나거나 공복감, 기운 저하 등이 느껴지며 특정 음식이 아닌 다양한 음식이 먹고 싶다면 신체적 허기일 가능성이 높다. 반면 배가 부른 상태에서도 과자나 라면처럼 특정 음식이 갑자기 강하게 떠오른다면 스트레스나 지루함, 반복된 식습관, 음식에 대한 시각적·환경적 자극에 따른 갈망일 수 있다. 다만 실제 허기가 있는 상태에서도 특정 음식이 당길 수 있고 두 상태가 동시에 나타나기도 하므로, 한 가지 신호만으로 단정하지 않는 것이 좋다. 저녁을 적게 먹지 않았는데 특정 음식만 생각난다면 잠시 주의를 돌리는 것도 방법이다. 가벼운 스트레칭이나 걷기, 양치, 조용한 취침 준비처럼 식욕을 자극하지 않는 행동을 시도할 수 있다. 또한 물이나 카페인이 없는 음료를 마신 뒤에도 배고픔이 이어진다면 무작정 참기보다는 가벼운 간식을 섭취하는 편이 현실적이다. 다만 갈증과 허기를 늘 명확히 구분할 수 있는 것은 아니므로 물을 마시는 것만으로 모든 허기를 해결하려 해서는 안 된다. 밤에 선택하기 적합한 가벼운 음식 7가지 실제 허기가 느껴질 때는 과도한 열량 섭취를 피하면서도 필요한 영양을 보충할 수 있는 음식을 선택하는 것이 좋다. 다음 식품들은 1회 섭취량 기준 비교적 열량이 낮아 가벼운 간식으로 활용하기 좋다. ▲삶은 달걀은 1개(약 50g)에 약 70~80kcal로 단백질을 보충하기에 적합하다. ▲플레인 그릭요거트는 100g 기준 약 60~120kcal이며, 당류 섭취를 줄이려면 무가당이나 저당 제품을 선택하는 것이 좋다. ▲연두부는 150g에 약 70~100kcal로 부드럽게 먹기 좋다. ▲무가당 두유는 190mL 기준 약 70~110kcal로 간편하게 마실 수 있으며 식물성 단백질도 공급한다. ▲키위는 1개(약 80~100g)에 약 45~60kcal로 과일이 먹고 싶을 때 활용하기 좋다. ▲방울토마토는 150g 기준 약 25~35kcal로 수분과 식이섬유를 보충하면서 가볍게 씹어 먹을 수 있다. ▲저지방 우유는 200mL에 약 80~105kcal로 단백질과 칼슘을 함께 섭취할 수 있다. 단백질 보충을 원한다면 달걀, 그릭요거트, 연두부, 두유, 우유 등을 선택할 수 있고, 가볍게 씹는 식감과 과일의 상큼함을 원한다면 키위나 방울토마토를 활용할 수 있다. 다만 식품의 열량과 영양성분은 품종, 제품, 제조 방식에 따라 달라지므로 포장지의 영양정보를 확인하는 것이 좋다. 또한 실제 허기가 강하다면 저열량 간식만으로 식사를 대신하기보다 충분한 양의 균형 잡힌 식사를 하는 것이 바람직하다. 100~200kcal 안팎의 소량 조합실제 배고픔이 느껴질 때는 한두 가지 음식을 소량으로 조합해 약 100~200kcal 수준의 가벼운 간식으로 구성할 수 있다. 삶은 달걀 1개와 방울토마토 150g을 함께 먹으면 약 95~115kcal, 플레인 그릭요거트 100g에 키위 1개를 더하면 약 105~180kcal 수준이다. 연두부 150g과 방울토마토 150g의 조합은 약 95~135kcal, 저지방 우유 200mL와 삶은 달걀 1개의 조합은 약 150~185kcal에 해당한다. 이러한 수치는 식품별 일반적인 열량을 합산한 예시일 뿐, 절대적인 권장 섭취량이나 상한선은 아니다. 식사량과 활동량, 개인의 영양 필요량에 따라 적절한 간식의 양은 달라질 수 있다. 배고픔이 느껴지지 않는다면 굳이 간식을 추가할 필요는 없지만, 낮에 식사를 지나치게 줄여 실제 허기가 생겼다면 야식이라는 이유만으로 무조건 참을 필요도 없다. 이때는 적절한 양의 음식을 섭취하고 하루 전체의 식사 균형을 고려하는 것이 바람직하다. 섭취 방식과 저녁 식사 구성 점검 야식으로 라면, 과자, 배달 음식을 무조건 금지해야 하는 것은 아니지만, 짠맛과 단맛, 기름진 맛이 어우러진 음식은 열량이 높고 섭취량이 늘어나기 쉬우므로 주의가 필요하다. 간식을 먹을 때는 포장지째 먹기보다 작은 접시에 덜어 적정량을 정해 두고 먹는 것이 좋다. 화면을 보면서 무의식적으로 음식을 섭취하는 습관도 줄이는 것이 바람직하다. 취침 직전 과식하거나 기름진 음식을 먹으면 위식도 역류나 속쓰림이 심해질 수 있으며, 카페인과 술은 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 만약 밤마다 허기가 반복된다면 야식 자체를 없애려 하기보다 저녁 식사와 하루 전체의 식사 패턴을 돌아보는 것이 우선이다. 저녁에 샐러드만 먹거나 낮에 식사를 거르는 등 전체적인 식사량이 부족했다면 늦은 밤 배고픔이 생기기 쉽다. 저녁 식단에는 단백질 식품과 채소뿐 아니라 밥이나 감자, 고구마 등 적절한 양의 탄수화물도 함께 구성하는 것이 좋다. 저녁 식사 시간이 지나치게 이르다면 생활 리듬과 취침 시간을 고려해 조정하는 것도 방법이다. 다만 취침 직전 과식은 피하는 것이 바람직하다. 극심한 배고픔이나 어지럼증, 폭식이 반복된다면 무리한 식사 제한을 지속하기보다 의사나 영양 전문가와 상담해 원인을 확인하는 것이 안전하다.
  • 경북도의회 행정보건복지위원회, 새마을재단·경북행복재단·김천의료원 행정사무감사 실시

    경북도의회 행정보건복지위원회, 새마을재단·경북행복재단·김천의료원 행정사무감사 실시

    경북도의회 행정보건복지위원회(위원장 김일수)는 지난 10일 새마을재단, 경북행복재단, 김천의료원에 대한 행정사무감사를 실시했다. 새마을재단 감사에서 조용진 의원(김천)은 장기간 열리지 않은 각종 위원회의 실태를 짚어보며, 중복되거나 실효성이 떨어진 조직을 통폐합하는 등 정비를 요구했다. 또한 아동 대상 교육사업의 타당성을 재점검하고, 현장에서 뛰는 단체와 청년·미래 세대 중심의 국내 조직에 대한 실질적인 지원 확대를 당부했다. 박채아 의원(경산)은 잦은 예산 전용 문제를 꼬집으며 예산 편성을 더욱 정확하게 할 것을 촉구했다. 이어 조례와 정관, 홈페이지 간 사업 명칭을 통일성 있게 다듬고, 한 회계법인이 보조금 검증과 결산 감사를 중복으로 맡지 않도록 지침을 엄격히 지켜 회계 투명성을 높이라고 주문했다. 연규식 의원(포항)은 시대 변화에 알맞은 새로운 형태의 새마을운동 전개 방향을 찾아야 한다고 목소리를 높였다. 아울러 새마을 시범마을 사업이 끝난 뒤에도 마을 스스로 자립할 수 있도록 사후 관리에 힘써 주변 지역까지 활력을 퍼뜨리는 선순환 체계를 만들어 달라고 당부했다. 경북행복재단 행정사무감사에서 이동업 의원(포항)은 기관 통합 전후를 비교하며 조직의 효율적인 관리 실태를 점검하고, 통합으로 조직이 커진 만큼 그에 걸맞은 책임 있는 기관 운영을 촉구했다. 이어 보호가 필요한 가정 밖 청소년들이 지역사회 안에서 안정적으로 자립할 수 있도록 촘촘한 통합 지원 체계 구축을 당부했다. 마정연 의원(비례)은 도시형·도농복합형·농촌형 통합돌봄 모형 연구가 각 시·군에 실제 적용될 수 있는 방안 마련을 촉구하며, 시골 작은 동네라도 소외받는 곳 없이 도민 누구나 같은 돌봄 서비스를 받을 수 있도록 사각지대 없는 정책 추진을 주문했다. 권백신 부위원장(안동)은 재단의 투명하고 책임 있는 운영을 강조한 데 이어, 청소년 정책 제안이 시범사업으로라도 실제 정책으로 실현될 수 있도록 구체적인 실행 방안 마련을 촉구했다. 아울러 청소년참여위원회가 더욱 내실 있게 운영될 수 있도록, 소관 부서와 적극 협의하여 실효성 있는 제도적·재정적 기반 구축을 주문했다. 김일수 위원장(구미)은 여성장애인복지관의 부지 확보와 관련해 제반 협의와 행정 절차를 철저히 이행할 것을 주문했다. 아울러 ‘행복놀이터’가 학부모와 지역사회가 함께 소통하는 공간으로 자리매김할 수 있도록 재단 차원의 적극적인 홍보와 지원을 당부했다. 김천의료원 행정사무감사에서 노성환 의원(고령)은 의료 사각지대를 없애기 위해 ‘찾아가는 행복병원’ 운영을 더욱 내실 있게 다져야 한다고 강조했다. 이어 검사로 찾아낸 질환을 살던 곳 근처에서 곧바로 치료할 수 있도록 지역 보건소 및 의료기관과 긴밀한 협력 체계를 꾸려, 의료 취약지 주민의 건강권을 확실히 지켜 달라고 당부했다. 최병준 의원(경주)은 의료 서비스의 질을 높이는 것만큼이나 조직 운영을 투명하고 공정하게 이끄는 것 역시 공공기관의 기본 책무라고 짚으며 청렴도를 끌어올리라고 주문했다. 아울러 예산 집행 규칙을 엄격히 따르고 한 치의 누수 없는 객관적인 채용 평가 기준을 세우는 등 전반적인 기관 운영에 만전을 기하라고 촉구했다. 김일수 위원장은 “도민의 건강과 행복을 최우선 가치로 삼고 실효성 있는 제도 개선을 이끌어내는 데 도의회 차원에서 최선을 다하겠다”고 밝혔다. 한편, 행정보건복지위원회는 12일, 안동의료원, 경북도호국보훈재단, 경북여성정책개발원에 대한 행정사무감사를 실시한다.
  • ‘커다란 예술, 신나는 놀이’…강동문화재단, 체험전 개최

    ‘커다란 예술, 신나는 놀이’…강동문화재단, 체험전 개최

    서울 강동구 강동문화재단은 12월 2일~12월 31일 강동아트센터 아트랑에서 ‘2026 겨울 체험전 커다란 예술, 신나는 놀이’를 연다고 12일 밝혔다. 전시는 피자, 모기, 고양이 등 일상에서 익숙한 소재를 거대한 크기의 작품으로 선보이는 체험형 현대미술전이다. 피자 한 조각은 바닥을 가득 채울 만큼 커다란 작품으로 표현하고 작은 모기는 사람 키만 한 조형물로 선보이는 등 일상에서 자주 보는 소재를 거대한 크기로 바꿨다. 관람객이 일상적 사물을 새로운 관점에서 바라보게 하기 위해서다. 전시는 강동아트센터 아트랑 1~2층 전관에 마련된다. 전시 공간은 일상에서 친근하게 느끼는 소재를 거대한 크기로 구현한 조형물과 거대 피자 만들기, 양방향(인터랙티브) 미디어아트 등 다양한 체험 행사로 꾸며진다. 전시에 대한 자세한 내용은 재단 누리집에서 확인할 수 있다. 관람권 사전 예매도 가능하다. 단체 관람 예약과 전시 관련 문의는 강동문화재단 문화사업팀으로 하면 된다. 이수희 구청장은 “어린이가 작품을 만나고 체험하며 일상 사물을 새롭게 바라보는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
  • 깨끗한 성수동 만드는 ‘성동 줍깅 캠페인’

    깨끗한 성수동 만드는 ‘성동 줍깅 캠페인’

    서울 성동구는 지난 11일 성수동 연무장길 일대에서 ‘평생 살고 싶은 성동 줍깅 캠페인’을 진행했다고 12일 밝혔다. ‘줍깅(줍다+조깅)’은 걷거나 뛰면서 길거리 쓰레기를 줍는 생활 속 환경 보호 활동이다. 캠페인에는 유보화 성동구청장을 비롯해 성동구 구정평가단과 성수동, 사근동 주민 등 80여 명이 참여했다. 참가자들은 구두테마공원에 모여 ‘환경 퀴즈’로 올바른 쓰레기 배출 방법을 익혔다. 이후 공원에서 출발해 성수역, 수제화거리, 연무장길로 이어지는 약 2㎞ 구간을 걸으며 가로변 곳곳과 빗물받이에 버려진 쓰레기를 수거했다. 구는 캠페인에서 파악한 무단 투기 다발 지점과 주요 쓰레기 품목 등을 분석할 계획이다. 이를 바탕으로 거리 휴지통 설치, 청소 인력 배치, 무단 투기 단속 강화 등 향후 청소 행정에 반영한다. 유보화 구청장은 “연무장길은 수제화 장인들의 손길이 깃든 성수동의 뿌리이자, 국내외 방문객이 찾아오는 성동의 얼굴”며 “쓰레기를 줍는 주민들의 작은 손길 하나하나가 성동을 빛내는 금손인 만큼, 주민과 함께 힘을 모아 평생 살고 싶은 깨끗한 성동을 만들어 가겠다”고 말했다.
  • 망우동 옛 터미널에 124가구 주택…선사현대 리모델링으로 268가구 늘어난다[헌집줄게 새집다오]

    망우동 옛 터미널에 124가구 주택…선사현대 리모델링으로 268가구 늘어난다[헌집줄게 새집다오]

    도시는 시간의 흐름 속에 ‘얼굴’을 바꿔갑니다. 낡고 불편한 주거 여건을 개량하고 도시 환경을 개선하기 위한 재건축·재개발 등 정비사업이 이 순간에도 곳곳에서 진행 중입니다. 매달 첫째, 셋째주 수요일에 열리는 서울시 도시계획위원회 결과를 중심으로 생생한 정비사업 정보를 ‘헌집 줄게, 새집 다오’에서 전해드립니다. 서울 중랑구 망우동 옛 여객자동차터미널 부지에 124가구 규모의 공동주택이 들어선다. 강동구 암사동 선사현대아파트는 리모델링을 통해 268가구가 늘어나고, 금천구 가산디지털단지에는 업무·주거·녹지공간을 갖춘 복합시설이 조성된다. 서울시는 지난 10일 제20차 건축위원회를 열고 ‘망우동 360-1 상생주택 건립사업’과 ‘선사현대아파트 리모델링사업’, ‘가산동 G밸리 특별계획구역5 개발사업’, ‘신속통합기획 후보지 건축허가제한 지정’ 등 4개 안건을 심의·의결했다고 12일 밝혔다. 중랑구 망우동 360-1번지 옛 여객자동차터미널 부지에는 지하 3층~지상 25층, 2개 동, 총 124가구 규모의 공동주택이 들어선다. 이 가운데 24가구는 신혼부부를 위한 ‘미리내 집’ 등 장기전세주택으로 공급된다. 근린생활시설과 공공지원시설도 함께 조성된다. 상생주택은 활용도가 낮은 민간 부지에 장기전세주택 등을 공급하는 사업이다. 대상지는 2012년 6월부터 2023년 1월까지 중랑구와의 무상사용 협약에 따라 주차장으로 활용됐으나 협약 종료 후 폐쇄됐다. 서울시는 이 부지를 주거공간으로 전환해 2030년 준공을 목표로 사업을 추진한다. 강동구 암사동 선사현대아파트는 기존 2938가구에서 3206가구로 268가구 늘어난다. 증가하는 268가구는 일반분양할 계획이다. 2000년 준공된 이 아파트는 기존 건축물의 골조를 유지하면서 수직·수평 증축을 적용해 최고 35층 규모로 리모델링된다. 단지에서 암사나들목을 거쳐 한강공원으로 이어지는 ‘한강 가는 길’도 정비한다. 인근 공원을 재정비하고 개방형 담장과 보행공간을 조성해 단지 주민과 인근 주민이 암사생태공원과 광나루한강공원 등 주변 녹지공간을 편리하게 이용할 수 있도록 할 계획이다. 단지 안에는 청소년 독서실과 키즈도서관, 시니어라이프센터, 암사가족라운지, 주민카페 등 지역공유시설이 들어선다. 이들 시설은 입주민뿐 아니라 지역주민도 이용할 수 있도록 조성한다. 물놀이터 1곳과 일반놀이터 2곳도 지역주민에게 개방한다. 금천구 가산동 319-7번지 일대 1만 5021㎡ 부지에는 지하 5층~지상 24층, 총 4개 동 규모의 복합시설이 조성된다. 업무시설과 오피스텔, 근린생활시설, 공공시설 등을 갖춰 가산디지털단지에 부족했던 생활편의시설과 휴게공간을 확충한다. 특히 전체 부지의 약 22.8%를 시민이 자유롭게 이용할 수 있는 공개공지로 조성한다. 광장과 녹지·휴게공간을 마련하고 금천구의 ‘G밸리 가든팩토리 조성사업’과 연계해 주변 녹지와 보행공간을 연결할 계획이다. 오피스텔 3개 동에는 G밸리 근로자를 위한 소형 주거공간과 신혼부부·2인 가구 등을 고려한 전용면적 42㎡·59㎡형 등 다양한 크기의 주거공간이 들어선다. 입주민을 위한 주민공동시설도 약 4380㎡ 규모로 마련한다. 식당과 피트니스센터, 작은도서관, 북카페, 스터디카페, 게스트하우스 등을 배치해 생활 편의를 높일 계획이다. 이와 함께 약 1만 3290㎡ 규모의 공공기여시설도 조성한다. 서울시는 G밸리 입주기업이 교류하고 업무에 활용할 수 있는 전시장과 회의시설, 지역주민을 위한 활력충전센터 등을 마련하는 방안을 검토하고 있다. 명노준 서울시 주택실장은 “활용도가 낮았던 부지에 새로운 주택을 공급하고, 기존 아파트 리모델링으로 주택 수를 늘리는 동시에 지역주민이 이용할 수 있는 생활·보행공간도 확충할 계획”이라며 “주택공급과 지역에 필요한 생활공간 조성이 원활히 추진될 수 있도록 후속 절차를 적극 지원하겠다”고 말했다.
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