폴란드의 한 호수에서 열린 낚시 대회에서 몸길이가 거의 3m에 달하는 메기가 잡혀 화제다. 독일 일간 빌트에 따르면 지난 10~11일 이틀간 폴란드 남부 도시 리브니크에서 열린 낚시 대회는 유럽 전역에서 온 낚시꾼 약 150명으로 북적였다. 이번 대회에서 우승팀 못지않게 주목받은 낚시꾼들이 있었으니, 바로 독일 노르트라인베스트팔렌주 출신 올리버 셰퍼와 네덜란드 출신 케빈 크레머스가 짝을 이룬 팀이었다. 셰퍼는 빌트와의 인터뷰에서 “낚싯줄 끝에 무언가가 걸렸다고 느껴진 순간, 평범한 물고기가 아니라는 것을 직감했다”며 거대한 메기를 낚은 당시 상황을 떠올렸다. 낚싯줄에 걸린 메기가 수면 위로 솟아올랐을 때 셰퍼는 비로소 자신과 싸우는 상대가 얼마나 거대한지 깨달았다고 했다. 낚시꾼에게 지지 않으려는 메기의 몸부림은 30분 넘게 계속됐다. 셰퍼가 메기와 씨름하는 동안 파트너인 크레머스는 바람을 거슬러 배의 항로를 유지했다. 대회 심판들은 메기의 몸길이를 292㎝로 측정했다. 대회 규정에 따라 메기는 다시 호수로 돌려보내졌다. 셰퍼는 대형 메기를 낚은 비결에 대해 특별히 제작한 낚싯대와 부드러운 플라스틱 미끼를 사용했다고 밝혔다. 셰퍼·크레머스 팀은 이번 대회에서 가장 큰 물고기를 잡았지만, 대회 순위는 총점으로 결정되는 방식이라 아쉽게도 2등에 만족해야 했다. 이들은 인스타그램에 해당 메기 외에도 몸길이 81㎝에 달하는 대형 농어 등을 잡은 사진을 올리며 대회를 즐겼다. 이 메기가 낚시꾼에게 잡힌 것은 이번이 처음이 아닐지도 모른다는 보도도 나왔다. 독일 베를리너차이퉁은 지난해 열린 대회에서도 몸길이 292㎝ 메기를 낚은 참가자가 있었는데, 같은 메기로 추정된다고 전했다. 몸길이는 그대로지만, 1년 사이 몸집은 눈에 띄게 더 커졌다는 설명도 덧붙였다. 독일 자연보호청에 따르면 유럽메기로도 불리는 웰스메기는 유럽에서 가장 큰 토종 민물고기다. 몸길이 최대 3m, 무게 150㎏까지 자랄 수 있다. 비늘이 없는 몸, 넓은 대가리, 그리고 탁한 물에서도 길을 찾는 데 도움을 주는 6개의 수염이 특징이다. 주로 물고기를 잡아먹지만, 큰 개체는 종종 작은 조류나 포유류를 사냥하기도 한다. 따뜻한 물을 좋아하는 메기는 기후 변화로 인한 수온 상승으로 최근 유럽에서 개체 수가 증가하고 있는 것으로 전해졌다.

퇴마 의식을 해야 한다며 제자를 여러 차례 성폭행한 70대 무속인이자 승려에게 징역 5년이 선고됐다. 제주에서 스토킹·성폭력 등으로 신고했던 40대 여성을 보복 살해한 피의자 강성은의 신상정보가 공개됐다. 5·18 민주화운동에 북한군이 개입했다고 주장한 보수 논객 지만원씨가 또 구속됐다. 배우 김수현 측이 고 김새론 유족 등을 상대로 제기한 고소·고발 사건의 경찰 수사 결과를 공개했다. 이번 주 발생한 크고 작은 사건을 정리한다. “퇴마하려면 성관계해야” 제자 성폭행한 70대 무속인 징역 5년퇴마를 미끼로 제자를 여러 번 성폭행한 70대 무속인에게 징역 5년이 선고됐다. 연합뉴스에 따르면 지난 26일 부산지법 동부지원 형사1부(부장 이동기)는 강간, 유사 강간, 피보호자간음 등 혐의로 기소된 A씨에게 징역 5년을 선고하고, 성폭력 치료프로그램 80시간 이수와 5년간 취업제한을 명령했다고 밝혔다. A씨는 2024년 1월쯤 차량과 호텔 등지에서 제자인 무속인 30대 B씨에게 “죽은 스승의 영혼이 몸에 있어 퇴마가 필요하다”며 “성관계를 하지 않으면 자살하게 되고 가족에게도 나쁜 일이 생기고 말문이 막힌다”는 취지로 겁을 주고 성폭행을 한 혐의로 재판에 넘겨졌다. A씨는 합의된 관계였다며 일부 혐의를 부인했지만, 재판부는 공소사실을 모두 인정했다. 특히 A씨가 지위와 B씨의 무속 신앙에 대한 의존도 등을 이용해 범행했다고 봤다. 재판부는 “성관계를 거부하는 B씨에게 위력을 행사하기도 했고 흉기를 이용해 의식을 치르는 등 끊임없이 성관계 필요성을 세뇌하며 협박했다”고 말했다. 이어 “피해자가 종교적·심리적으로 취약한 상태임을 이용해 여러 차례 범행했고 피해자의 정신적 고통이 큰 것으로 보인다”며 “반성하지 않고 피해 복구도 이뤄지지 않았다”고 양형 이유를 밝혔다. 제주 스토킹 신고 보복 살인범… ‘강성은’ 신상 공개 제주에서 스토킹과 교제 폭력으로 신고한 전 연인을 보복 살해한 혐의로 구속된 60대 남성의 신상정보가 공개됐다. 연합뉴스에 따르면 제주경찰청은 지난 29일 특정범죄가중처벌등에관한법률위반(보복살인 등), 특수주거침입, 특수감금, 특수감금 미수, 현주건조물방화 예비, 스토킹범죄의처벌등에관한법률위반, 성폭력범죄의처벌등에관한특례법위반(촬영물 등 이용 협박) 혐의로 구속 송치된 강성은의 이름, 나이, 얼굴 사진(머그샷)을 공개했다. 경찰 신상정보공개심의위원회는 지난 23일 회의를 열고 피해의 중대성과 범행 수단의 잔인성이 인정되며 범행을 입증할 증거도 충분하다고 판단했다. 또 재범 방지와 범죄 예방 등 공공의 이익을 위해 신상정보 공개가 필요하다고 봤다. 강성은의 신상정보는 이날 오전 10시부터 30일간 제주경찰청 홈페이지에 공개된다. 강성은은 지난 12일 오전 1시 38분쯤 제주시 연동의 한 호텔 앞 길거리에서 헤어진 연인인 40대 여성 C씨를 흉기로 찔러 살해한 혐의를 받고 있다. 강성은은 또 살인 사건 직전 피해자 주거지 1층 계단 옆에 시너(신나)와 흉기를 미리 가져다 놓고 C씨를 기다리다가 피해자가 나타나자 길거리에 세워둔 차량으로 강제로 끌고 가는 등의 혐의도 있다. 경찰은 강성은이 C씨와 지난 8월 헤어진 후에도 지속해서 만남을 요구해 스토킹 혐의를 추가 적용하고 지난 3월 촬영물을 이용해 협박한 혐의도 추가해 구속 송치했다. ‘5·18 북한군 개입설’ 지만원 또 구속…증거인멸·도주 우려 5·18 민주화운동에 북한군이 참여했다는 주장을 이어간 지만원씨가 경찰에 구속됐다. 뉴시스에 따르면 수원지법 김홍섭 영장전담 부장판사는 지난 27일 5·18민주화운동법위반, 정보통신망법상 명예훼손 혐의 등을 받는 지씨에 대한 구속 전 피의자심문(영장실질심사)을 열고 구속영장을 발부했다. 김 부장판사는 “증거를 인멸할 염려, 도망할 염려가 있다”고 발부 사유를 설명했다. 지씨는 자신이 운영하는 누리집 ‘지만원의 시스템클럽’을 통해 5·18민주화운동에 참여한 시민들을 북한군으로 지칭하는 등 희생자와 그 유족들의 명예를 훼손한 혐의를 받고 있다. 그는 해당 사이트에서 ‘북한 시체 처리반 단원’ 등의 표현을 사용했던 것으로 파악됐다. 지씨는 또 북한군 개입설 등이 담긴 ‘5·18 초상화’라는 제목의 책을 출간한 혐의도 받고 있다. 지씨는 2023년에도 5·18 민주화운동에 참여한 시민들을 ‘북한 특수군’이라고 주장해 이들의 명예를 훼손한 혐의 등으로 징역 2년을 선고받은 바 있다. 김수현 측 “故 김새론 모친·이모 사칭자 등 검찰 송치” 배우 김수현 측이 고 김새론의 유족 등을 상대로 낸 고소·고발 사건 피의자들이 공소청에 넘겨졌다고 밝혔다. 뉴시스에 따르면 김씨 소속사 골드메달리스트는 지난 26일 공식입장을 통해 “가로세로연구소 김세의가 관련 사건으로 구속기소된 데 이어, 김세의와 함께 허위사실 유포 등 일련의 범행에 가담한 공범들에 대해서도 범죄 혐의가 인정돼 검찰에 송치됐다”고 밝혔다. 송치 대상에는 김새론의 모친과 이모를 사칭한 인물 등이 포함됐다. 이들에게 적용된 혐의는 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률 위반(허위사실 적시에 의한 명예훼손), 성폭력범죄의 처벌 등에 관한 특례법 위반(카메라 등을 이용한 촬영물 반포), 강요미수 등이다. 소속사는 당초 고소 대상에 포함되지 않았던 인물들에 대해서도 경찰의 별도 인지수사가 진행됐다고 밝혔다. 이 과정에서 유족 측 법률대리인인 부지석 변호사와 유튜브 채널 ‘권영찬TV’ 운영자 코미디언 권영찬씨가 검찰에 넘겨졌다. 부 변호사에게는 형법상 명예훼손과 정보통신망법상 허위사실 적시에 의한 명예훼손 혐의가, 권씨에게는 성폭력처벌법상 카메라 등을 이용한 촬영물 반포 혐의가 각각 적용됐다. 다만 고인의 부친에 대해서는 불송치 결정이 내려졌다. 소속사는 “방대한 자료와 객관적인 증거를 바탕으로 사실관계를 면밀히 확인해 범행의 실체와 가담자들을 밝혀준 수사 기관의 노고에 깊이 감사드린다”고 전했다. 앞서 가로세로연구소 김 대표와 김새론 유족은 지난해 3월 김수현이 과거 미성년자였던 김새론과 6년간 교제했다고 주장했다. 이에 김수현 측은 김새론과 교제한 것은 맞지만, 미성년 교제는 아니었다며 유족과 가세연 운영자를 허위사실 유포에 따른 명예훼손 혐의로 고소했다. 유족은 김수현을 아동복지법 위반 혐의 등으로 경찰에 고소했으나, 경찰은 무혐의 처분을 내리고 사건을 불송치했다. 김 대표는 정보통신망법 위반(명예훼손)과 성폭력처벌법 위반, 스토킹처벌법 위반 등의 혐의로 지난 6월 구속기소됐다.

ICT 인프라 전문기업 ㈜진인프라가 대한적십자사 정기후원 금액을 확대하고, ‘ESG 실천기업’ 명패를 전달받았다고 밝혔다. 진인프라는 2020년 10월부터 대한적십자사 정기후원을 이어오고 있으며, 최근 월 후원금액을 기존 30만원에서 50만원으로 상향했다. 현재까지 대한적십자사 누적 후원금은 2300만원을 넘어섰다. 대한적십자사가 매월 50만원 이상 정기후원을 이어가는 기업에 수여하는 ‘ESG 실천기업’ 명패는, 기업들의 지속적인 나눔 참여를 이끌어내기 위해 도입된 제도다. 진인프라는 꾸준한 정기후원뿐만 아니라 우리 사회의 다양한 현안과 지역사회의 아픔에도 깊은 관심을 기울여 왔다. 실제로 2020년 코로나19 확산 당시 방역 최전선을 도운 것을 비롯해, 2022년 대형 산불과 우크라이나 전쟁 피난민 지원, 2023년 집중호우 피해 가구 돕기, 2025년 경북·경남·울산 산불 복구 성금 모금 등 국내외의 크고 작은 재난·위기 때마다 온정을 보태며 사회적 책임을 다해왔다. 또한 아동·청소년과 취약계층을 위한 지원도 꾸준히 진행해 왔다. 저소득층 청소년 장학금과 학대 피해 아동 지원, 소아암 환자 및 장애아동 의료비 지원, 독거 어르신과 위기가정 지원 등 다양한 복지 분야에 후원금을 전달했다. 특히 네이버 해피빈을 통해 도움이 필요한 이웃의 사연에 참여하며 일상 속 나눔을 지속해 왔다. 기부뿐 아니라 임직원이 직접 참여하는 봉사활동도 추진하고 있다. 2023년에는 독거 어르신을 위한 명절 선물 포장 봉사활동을, 2025년에는 대한적십자사와 함께 ‘사랑의 제빵 나눔’ 봉사활동을 진행했다. 2026년 창립 20주년을 맞아서는 밀알복지재단과 함께 태양광 랜턴과 안전키링을 제작하는 ESG 사회공헌 활동을 실시하며 참여형 나눔을 확대했다. 이와 함께 하트-하트재단의 ‘나눔트리 캠페인’ 참여와 문화예술 후원 등 다채로운 활동을 펼치며 기업의 사회적 책임 영역을 한층 넓혀가고 있다. 진인프라 관계자는 “작은 나눔이라도 꾸준히 실천하는 것이 중요하다고 생각한다”며 “앞으로도 도움이 필요한 이웃과 지역사회에 지속적인 관심을 기울이고, 임직원과 함께하는 사회공헌 활동을 이어가겠다”고 말했다.

경기도의회 보건복지위원회 김현덕 의원(더불어민주당, 비례)은 28일 광주시 청석공원에서 개최된 ‘제7회 광주시 장애인 핸디마라톤 축제’에 참석해 참가자들을 격려하고, 장애인과 비장애인이 함께 어우러지는 화합과 소통의 가치를 강조했다. 한국장애인DPI 경기 광주지부가 주최한 이번 행사는 장애인과 비장애인이 손을 맞잡고 함께 걷고 달리면서 장애를 향한 편견을 허물고, 상호 이해와 사회적 통합을 도모하고자 마련됐다. 올해로 7회째를 맞은 광주시 장애인 핸디마라톤 축제는 순위나 기록 경쟁에서 벗어나 서로의 다름을 이해하고 배려하며 완주하는 과정 자체에 무게를 두고 있다. 행사에 참여한 장애인과 비장애인들은 서로의 보폭과 속도에 발걸음을 맞추며 지역사회 구성원으로서 연대와 화합을 다졌다. 김현덕 의원은 이날 축사를 통해 대회 개최를 축하하며 장애인과 비장애인이 서로를 이해하고 존중하는 사회적 환경 조성의 필요성을 짚었다. 김 의원은 “누가 더 빨리 도착하느냐보다 서로의 속도에 맞춰 함께 걷는 과정이 더욱 소중하다”라며 “손을 맞잡고 나란히 걸으며 이야기를 나누는 작은 경험들이 장애에 대한 편견을 허물고, 서로를 동등한 이웃으로 이해하는 출발점이 될 것”이라고 말했다. 이어 김 의원은 “장애인과 비장애인이 함께하는 행사는 단순한 체육활동을 넘어 서로의 다름을 존중하고 공동체의 가치를 확인하는 소중한 기회”라며 “이러한 만남과 교류가 일회성 행사에 그치지 않고 지역사회 곳곳에서 일상적인 소통과 참여로 이어지길 바란다”라고 밝혔다. 끝으로 김 의원은 “일곱 번째 축제를 정성껏 준비해 주신 관계자 여러분과 함께해 주신 모든 참가자 여러분께 깊이 감사드린다”면서 “장애 유무와 관계없이 누구나 지역사회의 당당한 구성원으로 존중받고, 함께 어울려 살아갈 수 있는 포용적인 경기도를 만드는 데 힘을 보태겠다”라고 덧붙였다.

가을 정취가 물씬 풍기는 11월, 고소한 빵 냄새가 서울 도심을 가득 채운다. 전국의 다채로운 제과점과 개성 넘치는 베이커리를 한자리에서 만날 수 있는 축제가 서울 광화문광장에서 펼쳐진다. 평소 전국의 유명한 빵집을 찾아 여행을 떠나거나 화제의 빵을 맛보러 발걸음을 재촉했던 빵 애호가들에게 반가운 소식이다. 지역의 숨은 빵집부터 눈앞에서 펼쳐지는 제빵 시연까지, 도심 속에서 달콤한 여유를 즐길 수 있는 특별한 자리가 마련된다. 전국 골목 빵집이 모이는 소상공인 베이커리존이번 행사의 큰 매력 중 하나는 전국 각지의 지역 빵집과 소규모 제과점을 한곳에서 둘러볼 수 있는 소상공인 베이커리존이다. 오랜 시간 동네 주민들에게 사랑받아 온 전통 있는 빵집부터 독창적인 디저트를 선보이는 작은 제과점까지 폭넓게 소개될 예정이다. 지역 특산물을 활용해 만든 특색 있는 빵과 각 매장의 개성이 깃든 디저트를 서울 도심에서 접할 수 있어 전국 빵지순례의 즐거움을 고스란히 느낄 수 있다. 다만 실제 현장에 마련될 판매 브랜드와 메뉴 구성은 최종 참가 명단이 공개된 후 확인하는 것이 정확하다. 눈과 입이 즐거운 라이브 베이킹과 전시 공간 현장에는 단순히 빵을 구매하는 마켓 외에도 다채로운 볼거리와 테마 공간이 준비되고 있다. 대표적으로 라이브 베이킹존에서는 전문 제과·제빵 시연과 함께 체험형 콘텐츠가 구성될 예정이다. 새하얀 밀가루 반죽이 먹음직스러운 빵으로 완성되어 가는 생생한 제빵 과정을 가까이서 지켜볼 수 있다. 어린이 동반 체험의 진행 여부와 신청 방식은 향후 공지를 통해 안내될 예정이다. 이와 함께 대형 베이커리와 식품 관련 기업이 참여해 산업의 흐름과 다양한 제품을 소개하는 기업존이 마련된다. 제과·제빵 관련 정책과 산업 정보를 살필 수 있는 정부기관존도 함께 구성되어 관람객과 업계 관계자 모두에게 유익한 정보를 전달한다. 도심 가족 나들이를 위한 방문 팁 광화문광장은 도심 주변 명소와 연계하기 좋아 가을철 가족 나들이 코스로도 훌륭한 장소다. 축제장을 둘러본 뒤 광화문 일대를 산책하는 여유로운 동선을 계획해 볼 수 있다. 다만 많은 인파가 몰릴 수 있는 행사인 만큼 방문 전 몇 가지 사항을 미리 챙기는 것이 좋다. 인기 부스나 특정 메뉴 주변은 대기 시간이 길어질 수 있으므로 혼잡한 시간대를 피하는 것이 편리하다. 유모차를 동반하는 가족이라면 이동 동선의 혼잡도를 고려하고, 아이가 참여할 수 있는 체험 프로그램이 실제로 운영되는지와 사전 예약이 필요한지도 미리 확인해야 한다. 매장마다 판매하는 빵의 종류와 가격이 다를 수 있으므로 알뜰한 나들이를 위해 구매 계획을 세워 두는 것도 좋다. 운영 시간의 경우 낮 12시부터 오후 6시까지로 안내되거나 오전 11시부터 오후 8시까지로 다르게 소개되는 등 차이가 있으므로 최종 공지를 반드시 확인해야 한다. 입장료와 사전 예약 필요 여부 역시 공식 발표를 통해 최종 확인한 후 일정을 계획하는 것이 바람직하다. ■ 2026 K-베이커리 페스티벌 in 광화문 주요 정보 - 주소: 서울 광화문광장 일대 - 축제기간: 2026년 11월 18일(수)~11월 20일(금)

경기도의회 경제노동위원회 이기대 의원(더불어민주당, 고양9)은 28일 고양시 소재 경기 북부 중장년 행복캠퍼스에서 개최된 ‘경기도 중장년 네트워크 포럼’에 참석해 중장년 세대의 재출발과 사회참여 확대를 뒷받침할 정책적 지원의 중요성을 역설했다. ‘경기 중장년, 경험을 잇고 내일을 묻다’라는 주제로 마련된 이번 포럼에서는 생애전환기를 맞은 중장년층이 새로운 출발과 이중돌봄, N잡 등 당면한 현실적 고민을 나누고, 돌봄과 나의 삶, 일상과 관계, 모임의 첫걸음, 연결과 확장 등을 화두로 새로운 삶의 방향과 사회적 관계망 구축 방안을 논의했다. 이날 이기대 의원은 “중장년은 은퇴와 경력전환, 부모와 자녀에 대한 돌봄 등 인생의 중요한 변화를 동시에 경험하는 세대”라고 짚으며 “그동안 가족과 사회를 위해 헌신해 온 중장년들이 이제는 자신의 삶을 돌아보고 새로운 가능성을 발견할 수 있도록 사회적 지원체계를 마련해야 한다”라고 밝혔다. 또한 이 의원은 “중장년 정책이 단순히 재취업이나 직업교육에 머물러서는 안 된다”라며 “일자리뿐 아니라 평생학습, 사회참여, 건강, 돌봄, 커뮤니티 활동까지 연결하는 종합적인 정책 접근이 필요하다”라고 강조했다. 특히 중장년층의 경험과 전문성을 지역 현안 해결과 접목하는 사회연대경제의 기능에 주목한 이 의원은 “중장년이 축적한 경험과 전문성은 지역사회에 매우 소중한 자산”이라며 “사회적경제기업과 협동조합, 지역사회 돌봄조직 등 다양한 주체들과 연계해 중장년이 새로운 일자리를 만들고 사회적 가치를 실현할 기회를 확대해야 한다”라고 제안했다. 아울러 지역 내에서 새로운 관계를 맺고 상호 배움을 통해 동반 성장할 수 있도록 중장년 행복캠퍼스와 커뮤니티 공간의 기능을 한층 강화해야 한다고 주문했다. 끝으로 이 의원은 “중장년의 새로운 시작은 개인의 도전이자 지역사회의 새로운 가능성”이라며 “경기도의회 경제노동위원회 위원으로서 중장년의 목소리가 실질적인 정책과 예산에 반영될 수 있도록 지속적으로 관심을 두고 노력하겠다”라고 덧붙였다.

복부 수술을 받은 환자라면 회복 기간뿐만 아니라 수년이 지난 후에도 수술 부위를 유심히 살펴볼 필요가 있다. 겉으로 아문 것처럼 보이는 흉터 주변이 원인을 알 수 없이 불룩하게 튀어나온다면 ‘절개탈장’을 의심해야 한다. 절개탈장은 자연적으로 호전되지 않으며, 방치할 경우 장이 괴사하는 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 절개탈장은 수술 시 절개했던 복벽의 봉합 부위(근막)가 충분히 회복되지 않거나 약해지면서 복강 내 장기나 지방조직이 약해진 틈을 타 복벽 밖으로 밀려 나오는 질환이다. 수술의 종류나 회복 상태에 따라 차이가 있지만, 복부 수술 환자의 평균 10~15%에서 발생하는 것으로 알려져 있다. 일반적인 수술 흉터는 단단해지거나 두꺼워질 수 있어도 모양 자체가 변하지 않는다. 반면 절개탈장은 서 있거나 배에 힘을 줄 때 돌출이 뚜렷해지고, 누우면 다시 들어가는 등 자세나 복압 변화에 따라 모양이 바뀌는 특징을 보인다. 개복수술은 물론 상대적으로 절개창이 작은 복강경이나 로봇수술 후에도 발생할 수 있어 수술 방식과 상관없이 지속적인 관심이 필요하다. 절개탈장은 복벽 조직의 정상적인 재생과 회복을 방해하는 요인이 있을 때 발생 위험이 더욱 높아진다. 비만, 당뇨병, 흡연, 수술 부위 감염 등이 대표적인 위험 요인이다. 특히 고령층은 복벽을 지지하는 근육과 근막 자체가 약해진 상태인 경우가 많다. 여기에 만성 기침이나 변비 등으로 인해 복압이 반복적으로 상승하는 상황이 가중되면 절개탈장에 더욱 취약해진다. 경희대병원 간담도췌장외과 박민수 교수는 “절개탈장을 방치하면 장이 복벽 틈에 끼어 원래 위치로 돌아가지 못하는 ‘감돈’이나, 혈액 공급이 차단되어 장이 부패하는 ‘괴사’ 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있다”며 “만약 돌출 부위에 갑작스럽고 극심한 통증이 발생하거나 구토 증상이 동반된다면 즉시 응급실을 찾아 치료받아야 한다”고 강조했다. 한 번 벌어지거나 약해진 복벽 결손은 자연적으로 치유되지 않는다. 따라서 절개탈장의 근본적인 치료를 위해서는 수술적 치료를 적극적으로 고려해야 한다. 수술은 탈장된 조직을 제자리에 넣고, 벌어진 결손 부위를 봉합한 뒤 인공막(메시) 등을 활용해 복벽을 튼튼하게 보강하는 방식으로 진행된다. 수술법은 개복수술, 복강경수술, 로봇수술 등 다양한 선택지가 있다. 절개탈장은 환자마다 결손의 크기와 형태가 제각각이고, 이전 수술로 인한 복강 내 유착이나 구조적 변형이 동반된 경우가 많아 난도가 높다. 박민수 교수는 “탈장 부위의 상태를 면밀히 파악하고 결손의 크기와 위치, 유착 정도에 맞춰 가장 적절한 복벽 재건 방법을 선택해야 한다”고 설명했다. 최근 도입이 늘고 있는 로봇수술은 3차원 입체 시야와 자유롭게 움직이는 관절형 수술 기구를 활용해 복벽 깊은 부위에서도 정교한 조직 박리와 봉합을 가능하게 한다. 수술 후 통증과 출혈이 적어 환자의 회복 부담을 크게 줄여주며, 유착이 심하거나 복잡한 복벽 재건이 필요한 환자에게 유용한 치료 옵션으로 평가받고 있다. 다만 박 교수는 “정교한 수술 기법이 복벽 재건에 큰 도움이 되는 것은 사실이지만, 무엇보다 개별 환자의 탈장 진행 정도와 안전성을 종합적으로 고려해 최선의 수술 방식을 결정하는 것이 중요하다”고 덧붙였다. 절개탈장을 예방하려면 수술 후 복벽이 충분히 회복될 수 있도록 생활 속 관리가 필수적이다. 수술 후 상당 기간은 무거운 물건을 들거나 복부에 과도한 힘이 들어가는 행동을 피해야 한다. 또한 적정 체중을 유지하고 금연 및 철저한 혈당 관리를 통해 수술 부위의 회복을 돕는 건강한 생활 습관을 실천해야 한다.

NYT, 민주당 캠프 제보자 바탕 보도 “댄 설리번 공화당 의원 표 분산 목적” 미국 중간선거 최대 격전지인 알래스카에서 민주당이 공화당 후보를 낙선시키기 위해 그와 이름이 같은 사람 출마를 유도했다고 뉴욕타임스(NYT)가 보도해 파장이 일고 있다. 트럼프 대통령은 알래스카 민주당 후보가 기소돼야 한다고 주장했고, 선거에서 공화당 후보가 패배할 경우 불복할 가능성도 제기된다. NYT는 28일(현지시간) 알래스카 민주당 연방 상원의원 후보 메리 펠톨라의 캠프에서 활동했다가 해고된 엘리사 리오스 등에 대한 인터뷰를 바탕으로 민주당이 현역 의원이자 3선에 도전하는 공화당 댄 S. 설리번과 이름이 같은 후보 출마를 기획했다고 보도했다. 알래스카에선 은퇴 교사인 댄 J. 설리번도 무소속으로 출마했는데, 민주당이 유권자 혼란을 일으켜 설리번 의원의 표를 분산시키고자 종용했다는 것이다. NYT에 따르면 지난해 여름 펠톨라의 선거 캠프 한 직원은 상부로부터 ‘댄 설리번’이라는 이름을 가진 주민을 최대한 많이 찾으라는 지시를 받았다고 한다. 이에 유권자 기록을 뒤져 주 전역에서 이런 이름을 가진 사람 명단이 작성됐으며, 올해 봄 댄 J. 설리번이 출마를 선언했다. 알래스카 남동부의 작은 어촌 마을 출신인 그는 정치인이 될 생각이 없었지만 트럼프 대통령을 싫어하고 펠톨라에게 도움이 되고 싶다는 뜻을 밝혔다고 한다. 핵심 제보자인 리오스는 지난주 NYT에 자신의 인터뷰 발언을 철회하겠다고 요청했다. 하지만 NYT는 총 12명을 대상으로 진행한 취재 결과와 의혹을 뒷받침하는 수십 건의 문자 메시지를 바탕으로 보도를 결정했다. NYT는 “후보 출마 종용이 불법은 아니지만 민주당이 알래스카에서 유리한 결과를 이끌어내기 위해 얼마나 극단적인 방법을 사용했는지 보여준다”고 짚었다. 펠톨라 측은 해당 의혹을 부인했다. 트럼프 대통령은 이날 오하이오주 유세에서 NYT 보도를 거론하며 “최고 수준의 선거 사기다. 펠톨라와 댄 J. 설리번이 투표용지에서 제외되고 기소돼야 한다”고 촉구했다. 트럼프 대통령은 기존에도 댄 J. 설리번의 출마가 민주당의 공작이라고 주장했지만 별다른 증거를 대진 못했다.

가을철이 되면 카페나 베이커리 매장에서 밤을 넣은 라떼나 몽블랑, 고소한 밤빵과 밤케이크 같은 다양한 디저트를 쉽게 만날 수 있어요. 그냥 간식으로 바로 쪄서 먹어도 달콤하고 맛이 좋지만, 막상 밤을 직접 사서 다루려고 하면 어떤 밤이 좋은 상태인지, 단단한 껍질은 어떻게 손질해야 하는지 고민이 생기곤 해요. 가을 식재료인 밤의 특징부터 고르는 요령, 신선하게 보관하고 수월하게 손질하는 방법까지 차근차근 살펴보면 밤을 훨씬 편안하게 즐길 수 있어요. 밤의 풍부한 영양과 다양한 쓰임새많은 분이 밤을 과일로 여길지 견과류로 여길지 궁금해하지만, 밤은 과일이 아니라 견과류로 분류돼요. 영양 면에서도 탄수화물과 단백질, 식이섬유 등 몸에 필요한 다양한 성분을 고루 담고 있어요. 여기에 비타민 B1과 비타민 C도 풍부하게 들어 있어서 가을철 영양 간식으로 잘 어울려요. 이렇게 풍부한 영양을 지닌 밤은 예로부터 단순한 주전부리나 간식뿐만 아니라 밥을 지을 때 넣거나 죽, 떡 등 식탁 위의 여러 전통 음식 재료로 폭넓게 활용되어 왔어요. 맛있는 밤 고르는 방법과 수입산 특징품질 좋은 밤을 사려면 크기와 모양, 겉껍질의 상태를 꼼꼼히 확인해야 해요. 우선 만졌을 때 물렁거리지 않고 단단한 느낌이 드는 것을 고르는 것이 좋아요. 알이 굵고 도톰하며, 껍질이 윤이 나는 갈색을 띠는 밤이 신선해요. 표면에 벌레 먹은 구멍이 없어야 하고, 전체적으로 이물질 없이 깨끗한 상태인지 살펴보는 것도 기본이에요. 물에 담갔을 때 위로 둥둥 뜨지 않고 바닥으로 가라앉는 것을 골라야 속이 꽉 찬 맛있는 밤을 얻을 수 있어요. 국내산과 수입산 밤의 특징을 비교해 보는 것도 고를 때 도움이 돼요. 일반적으로 수입산 밤은 알의 크기가 작고 윤기가 덜 도는 편이에요. 모양이 일정하게 둥글둥글한 경향을 띠며, 껍질 표면에 흙이나 먼지가 묻어 있는 경우가 자주 발견돼요. 신선함 유지하는 보관 방법맛있는 밤을 마련했다면 상하지 않도록 알맞게 보관해야 해요. 밤을 실온에 그대로 오래 방치하면 쉽게 변질되고 곰팡이가 피어 버릴 수 있으므로 보관 환경에 주의를 기울여야 해요. 보관을 시작하기 전에는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 표면의 이물질을 말끔히 씻어내요. 세척 후에는 겉에 남은 물기를 충분히 닦아내고 그늘진 장소에서 바짝 말려줘요. 물기가 마른 밤은 지퍼백이나 비닐봉지에 담아 0도 정도의 차가운 공간에 넣어 보관해요. 이때 내부 습기로 인해 물방울이 맺히면 상하기 쉬우므로, 봉지에 작은 구멍을 살짝 뚫어 통풍이 되게 하거나 신문지 또는 키친타월로 밤을 감싸서 넣는 방법을 쓰면 습기를 막는 데 도움이 돼요. 더 긴 기간 두고 먹고 싶을 때는 밤을 삶아서 냉동실에 얼려두는 방식을 활용하면 오래 두고 맛볼 수 있어요. 단단한 껍질을 쉽게 손질하는 요령단단하고 질긴 밤 껍질은 그냥 벗기려면 손이 아프고 번거로울 수 있어요. 이때는 소금물을 사용하면 한결 수월하게 껍질을 다룰 수 있어요. 우선 씻은 밤을 소금물에 넣고 약 1시간가량 담가둬요. 소금물 위로 가볍게 떠오르는 밤은 속이 비었거나 상태가 좋지 않은 것이므로 건져내 버려요. 물속에 가라앉아 남은 알짜 밤만 건져 다시 깨끗한 물로 헹궈내요. 그다음 찜기에 넣고 푹 익힌 뒤에 껍질을 손질하면 겉껍질과 속껍질이 한결 부드러워져서 다치지 않고 편하게 밤을 먹을 수 있어요.

비례대표 176석에서 145석으로야당 반발 소수 정당 대표성 논란 “인구가 줄어드니 국회의원도 줄이자.” 일본 정치권에서 중의원 의석 31석을 감축하는 정치개혁안이 현실화 수순에 들어섰다. 집권 자민당과 연립여당 일본유신회에 제3야당 국민민주당까지 합의에 가세하면서 연내 국회 회기 내 법안 통과 가능성이 커졌다. 29일 요미우리신문 등에 따르면 자민당과 일본유신회, 국민민주당은 이날 국회에서 간사장 회담을 열고 중의원 의원 정수를 현행 465석에서 434석으로 줄이는 방안에 공식 합의했다. 세 당은 관련 법안을 공동 제출해 오는 12월 12일까지 예정된 임시국회 회기 내 처리를 추진하기로 했다. 감축 대상은 정당 득표율에 따라 의석을 배분하는 비례대표 31석이다. 비례대표 의석은 현행 176석에서 145석으로 줄어든다. 감축 규모는 2030년 일본 인구가 2015년보다 6.7% 감소할 것이라는 추계를 근거로 산정했다. 세 당의 의석을 합하면 여당이 과반에 못 미치는 참의원에서도 법안 통과에 필요한 과반 의석을 확보할 수 있다. 법안이 성립하면 2017년 이후 9년 만의 의원 정수 감축이자, 2000년 20석 감축을 넘어 1996년 현행 중의원 선거제도 도입 이후 최대 규모가 된다. 당초 자민당과 일본유신회는 전체 의석의 약 10%인 45석 감축을 추진했다. 일본유신회가 연립정부 참여 조건으로 내건 이른바 ‘제 살 깎는 개혁’의 핵심 과제다. 그러나 비례대표 의석 축소가 소수 정당에 불리하다는 야당의 반발로 논의가 난항을 겪었다. 이에 자민당은 감축 규모를 31석으로 줄이는 대신 소수 정당의 불이익을 완화하는 절충안을 마련했다. 정당 득표율에 따라 의석을 나눌 때 거대 정당보다 중소 정당에 상대적으로 유리한 계산 방식을 적용하고, 여러 정당이 공동으로 비례대표 후보 명단을 만들 수 있도록 했다. 지지 기반이 작은 정당들이 표를 합쳐 의석 확보 가능성을 높일 수 있게 한 것이다. 다만 반발은 여전하다. 공명당 등 6개 야당은 전날 정당 간 협의에서 이번 감축안에 반대했다. 의원 수를 줄일 합리적 근거가 부족한 데다 비례대표 의석 축소가 소수 정당의 대표성을 약화할 수 있다는 이유다.

서울 성동구는 31일 왕십리광장에서 ‘제13회 성동 생활밀착의 날’을 개최한다고 29일 밝혔다. ‘미리 만나는 겨울’을 주제로 일상에 필요한 생활밀착 서비스를 한자리에서 제공한다. 생활·체험·건강·놀이밀착 4개 분야 등 총 19개 프로그램을 마련했다. 생활밀착 분야에서는 ▲칼갈이 ▲우산 및 안경 수리 ▲자전거 수리 및 셀프 스팀 세척 ▲폐우산 무상 수거 등 생활 서비스를 제공한다. 수리하거나 관리하기 번거로웠던 생활용품을 손쉽게 정비할 수 있다. 체험 밀착에서는 ▲반려식물 심기 ▲생활목공방 가구 수리소 ▲포토마그넷 만들기 등을 운영하고 친환경 비누와 손수건도 판매한다. 특히 자매결연지인 충북 괴산군의 ‘절임배추 예약 판매’ 부스를 새로 마련했다. 건강밀착에서는 중장년과 어르신을 대상으로 뇌 건강·기억력 검진과 치매 예방 프로그램 체험을 운영한다. 다중 인파 가상현실(VR) 체험과 소화기 사용법을 배우는 ‘찾아가는 안전 체험’도 있다. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이밀착에서는 ▲색소폰 앙상블 ▲버블쇼 ▲벌룬마임(풍선 공연) ▲셔플댄스 공연이 펼쳐진다. 대형 곰돌이 공기 인형 ‘탱자’와 함께 사진을 찍을 수 있는 시간도 마련된다. 이외에도 ▲증강현실(AR) 색칠놀이 ▲크리스마스 장식품 만들기 등 체험 프로그램과 뱅쇼, 달고나 등을 즐길 수 있는 먹거리 공간까지 더해진다. 유보화 구청장은 “실속 있는 생활 서비스를 이용하고 다양한 겨울맞이 프로그램도 함께 즐기시길 바란다”며 “앞으로도 일상의 작은 불편부터 하나씩 해결해 주민들이 생활 속에서 변화를 체감할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

날씨가 쌀쌀해지고 크리스마스가 점점 가까워 오면 23년 전 개봉한 로맨틱 코미디 영화의 정석 ‘러브액츄얼리’를 떠올리는 사람이 많다. 영화의 시작은 영국 히드로공항을 비추며 수많은 사람들이 포옹하는 장면이 등장한다. 사랑 가득한 마음을 안고 상대를 꼭 안아 주는 포옹은 보는 사람의 마음까지도 기분 좋게 만든다. 힘들 때 누군가 말없이 꼭 안아 주던 ‘인생 포옹’의 순간이 있을 것이다. 그런데 이런 포옹을 쉽게 떠올리는 사람과 그렇지 못한 사람이 있다. 그 이유는 뭘까. 영국 브리스톨대 심리과학부, 런던대(UCL) 임상·교육·보건 심리학과, 서섹스대 심리학부, 그리니치대 생애발달 연구소, 독일 본대학병원 정신건강 및 정신치료과, 호주 멜버른 케언밀라 연구소 심리·상담·정신치료부 공동 연구팀은 인생 포옹을 쉽게 떠올리는 사람과 그렇지 못한 사람을 가르는 것은 공감 능력과 가까운 사람을 대하는 애착 성향이라고 밝혔다. 이 연구 결과는 미국 공공과학도서관에서 발행하는 국제 학술지 ‘플로스 원’ 10월 29일 자에 실렸다. 포옹은 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 한다고 알려져 있지만 사람들이 어떤 포옹에 대해서는 왜 오래 기억하는지는 거의 연구되지 않았다. 연구팀은 신체적, 정신적 문제가 없는 18~92세 남녀 영국인 1만 5049명을 대상으로 공감 능력, 애착 성향, 자기 신체에 대한 생각, 평소 포옹 습관이 포옹 기억과 어떤 관련이 있는지 분석했다. 연구팀은 “긍정적 감정 효과 때문에 기억에 남는 포옹이 있는가”라는 질문을 던지고 있다면 가장 큰 이유가 뭔지를 물었다. 그 결과 응답자의 69.5%가 그런 포옹이 있다고 답했으며 가장 큰 이유로 ‘위안’(32.5%)으로 나타났다. 그다음으로 ‘이해받는 느낌’(28.7%), ‘심리적 지지’(20.0%)로 답했고 ‘신체적 흥분’을 꼽은 사람은 1.5%에 그쳤다. 사람들이 오래 기억하는 포옹은 설렘보다 ‘괜찮다’는 마음을 전해 준 포옹이라는 것이다. 기억하는 포옹에 대한 이유도 남녀 차이가 있었다. 신체적 흥분을 이유로 꼽은 남성은 3.9%로 여성 0.8%의 약 5배로 나타났다. 친근함도 남성(12.3%)이 여성(4.8%)보다 많았다. 여성이 기억하는 포옹의 이유는 위안(34.6%)과 이해(29.9%)로 확인됐다. 개인의 성향도 영향을 미쳤다. 다른 사람의 마음을 잘 헤아리고 그 감정을 함께 느끼는 공감 능력이 높을수록 가족과 친구를 늘 포옹으로 맞는 사람일수록 좋은 포옹을 기억할 가능성이 컸다. 반대로 안길 때의 느낌이 싫거나 어느 정도의 강도로 안아야 할지 몰라 어려워하는 사람은 인생 포옹을 기억할 가능성이 낮았다. 어린 시절부터 형성된, 가까운 사람과 관계를 맺는 방식인 ‘애착’도 갈림길이었다. 남에게 기대지 않고 거리를 두려는 ‘회피 애착’ 성향이 강할수록 좋은 포옹을 덜 기억했고 상대가 떠날까 불안해하는 ‘불안 애착’ 성향이 강할수록 더 잘 기억했다. 자기 몸과 접촉을 연결해 생각하는 정도도 관련이 있었다. 옷을 고를 때 촉감까지 따지거나 다른 사람이 다정하게 만져 줄 때 자기 몸에 자신감이 생긴다고 답한 사람일수록 좋은 포옹을 더 잘 기억했다. 반면 자기 몸에 얼마나 만족하는지는 포옹 기억과 관련이 없었다. 또 포옹을 얼마나 자주 하는지, 어릴 때 부모가 잠자리에서 안아 줬는지는 ‘인생 포옹’ 기억과 관련이 없었다. 연구팀은 접촉의 횟수보다 그 접촉을 스스로 어떻게 느끼느냐가 좋은 기억을 만드는 데 중요하다고 해석했다. 연구팀에 따르면 이번 연구 결과는 포옹이 몸과 마음을 함께 돌본다는 기존 연구들과도 맞닿아 있다. 연구를 이끈 마이클 바니시 영국 브리스톨대 교수는 “이번 연구는 포옹을 몸의 반응이 아니라 기억으로 본 첫 대규모 연구”라며 “받는 사람의 성향이 포옹의 의미를 바꾸며 접촉을 주관적으로 어떻게 경험하는지가 긍정적인 기억 형성과 이어진다는 사실을 보여준다”고 말했다.

집을 정리하려고 수납장이나 서랍 속 물건을 꺼냈다가, 결국 하나도 버리지 못하고 그대로 다시 넣어둔 경험이 자주 생긴다. 언젠가 쓸 것 같다는 생각이 들거나, 직접 돈을 주고 산 것이 아깝고, 누군가에게 선물 받은 물건이라 선뜻 처분하지 못하는 경우가 많기 때문이다. 미니멀라이프를 시작할 때 부딪히는 어려움은 단순히 버리는 행동 자체보다 무엇을 남겨야 할지 결정하는 데 있다. 무조건 물건을 버리기보다 물건을 대하는 기준과 생각의 방식을 먼저 바꾸는 정리 기준을 살펴볼 수 있다. 버리기 전에 생각부터 바꾸는 기준정리를 시작할 때 수납공간부터 더 늘리려 하거나 무작정 살림살이의 수를 줄이려는 방식에 집중하기 쉽다. 하지만 미니멀라이프의 중심은 물건 개수 자체를 줄이는 것이 아니라, 지금 자신의 생활에 필요한 것이 무엇인지 구분하는 데 있다. 언젠가 사용할 것 같아서 남겨둔 주방용품이나 몇 년 동안 입지 않은 옷이 있다면, 앞으로의 생활에서도 정말 필요한지 먼저 점검하는 과정이 바탕이 된다. 적게 소유하는 것만이 목적이 아니라 필요한 물건을 알차게 사용하고 불필요한 물건을 줄여나가는 것이 핵심이다. 이렇게 물건을 남기고 비우는 기준이 명확해지면 정리를 진행할 때마다 겪는 망설임과 고민 시간도 자연스럽게 줄어든다. 물건을 가려내는 다섯 가지 질문 남길 물건과 정리할 물건을 고를 때는 구체적인 다섯 가지 기준을 적용해 볼 수 있다. 첫째는 최근 사용 여부다. 계절용품이나 비상용품처럼 특수한 용도가 있는 물건은 제외되지만, 최근 6개월에서 1년 사이에 쓴 적이 없고 특별한 이유 없이 보관만 해왔다면 정리 후보로 분류할 수 있다. 둘째는 다시 구매하고 싶은지 묻는 질문이다. 지금 이 물건이 집에 없다고 가정했을 때 내 돈을 들여 다시 살 의향이 있는지 확인하는 방식이다. 다시 구매할 마음이 생기지 않는다면 현재 생활에서 실질적인 쓰임새가 크지 않다는 점을 확인할 수 있다. 셋째는 동일하거나 겹치는 기능의 확인이다. 비슷한 형태의 컵, 조리도구, 가방이 여러 개 놓여 있다면 자주 손이 가는 것을 위주로 남긴다. 중복되는 물품만 정리해도 수납공간을 훨씬 여유롭게 쓸 수 있다. 넷째는 보관에 필요한 공간 가치다. 사용하지 않는 물건이라도 집에 두는 동안에는 일정한 수납공간을 계속 차지한다. 쓰지 않는 물건이 수납장을 메워 정작 매일 쓰는 물건을 꺼내기 불편해진다면 보관할 가치가 있는지 다시 따져볼 필요가 있다. 다섯째는 지금의 나에게 맞는지 돌아보는 기준이다. 과거에는 자주 애용했더라도 취향이나 생활 방식이 달라지면 더는 손이 가지 않을 수 있다. 지나간 시점의 기준에 머무르기보다 현재 생활 방식을 중심으로 필요성을 판단하는 방식이 도움이 된다. 처분이 망설여지는 물건의 정리법비용이나 감정이 얽혀 쉽게 손대지 못하는 물건은 유형별로 정리 방식을 나눌 수 있다. 구매 비용 때문에 돈이 아깝게 느껴지는 물건은 과거에 지불한 돈에 매달리기보다 앞으로 실제로 사용할 가능성이 있는지 따져보는 편이 좋다. 물건의 상태가 깨끗하고 양호하다면 중고 판매를 통해 처분하거나 이웃과 나눔을 진행할 수 있다. 선물 받은 물건은 상대방이 건넨 마음 자체는 소중하지만, 받은 물품 전부를 무조건 계속 보관해야 하는 것은 아니다. 본인이 잘 사용하지 않고 자리만 차지한다면 필요한 다른 사람에게 나누는 것도 방법이다. 언젠가 쓸 것 같아 끝내 버리지 못하는 물건은 보류 상자를 활용한다. 당장 버리기 어렵다면 보류 상자에 물건을 넣고 날짜를 적어둔 뒤 보관한다. 한두 달의 시간이 흐른 뒤에도 상자에서 찾지 않았고 향후에도 쓸 계획이 생기지 않는다면 그때 비우는 쪽으로 결정을 내릴 수 있다. 지치지 않고 습관을 유지하는 관리법 처음부터 집안 전체를 한꺼번에 정리하려 하면 체력과 에너지가 소모돼 쉽게 지치기 마련이다. 따라서 무리하게 범위를 넓히지 않고 아주 작은 공간부터 차근차근 시작하는 것이 중요하다. ▲하루에 10분씩 시간을 정해 서랍 한 칸이나 선반 한 칸만 정리하기 ▲매일 자주 사용하는 물건은 손이 바로 닿기 편한 동선에 배치하기 ▲새로운 물건을 사기 전에 집 안에 이미 비슷한 용도의 물건이 있는지 먼저 확인하기 작은 정리 습관을 일상에서 반복하면 정리에 대한 부담이 가벼워지고 단정한 주거 공간을 꾸준히 유지할 수 있다. 서랍 하나를 열어 지금 내 생활에 꼭 필요한 물건인지 스스로 묻는 작은 태도가 일상 속 정리의 기준을 세워 준다.

강원특별자치도 강릉시 강동면 안인2리에 자리한 염전해변은 고즈넉한 정취와 함께 사계절 내내 활기가 넘치는 간이해변입니다. 1960년대까지 영동화력발전소 아래에 염전이 자리하고 있었다는 내력에서 해변의 이름이 비롯되었습니다. 이곳은 군선강을 바로 곁에 끼고 있어 바닷물과 민물이 시원하게 교차하는 독특한 자연환경을 갖추고 있습니다. 민물과 바닷물이 만나는 이 지점은 먹이가 풍부하여 날마다 손맛을 즐기려는 낚시 애호가들의 발길이 끊이지 않고 성시를 이룹니다. 사계절 손맛이 이어지는 바다와 민물의 길목염전해변은 계절이 바뀔 때마다 서로 다른 어종이 찾아와 낚시의 다채로운 매력을 선사합니다. 봄에는 산에서 눈이 녹아내려 흐르는 물길을 따라 숭어 떼가 바다에서 민물 쪽으로 무리를 지어 거슬러 올라옵니다. 낚싯대를 힘차게 던져 팔뚝만 한 숭어를 물 밖으로 끌어올릴 때 전해지는 짜릿한 스릴은 봄철 염전해변의 대표적인 묘미입니다. 숭어의 계절이 지나가면 학꽁치 떼가 맑은 물살 속에서 무리를 이루며 올라와 조사들의 발길을 오래도록 붙잡아 둡니다. 겨울철에는 묵직한 손맛을 자랑하는 감성돔을 낚는 재미가 일품으로 꼽힙니다. 철을 타며 계절마다 나타나는 어종 외에도 긴 방파제를 따라 낚싯대를 드리우면 가자미와 노래미(놀래기) 등이 일 년 내내 꾸준히 올라옵니다. 이때 미끼로는 주로 갯지렁이를 많이 활용합니다. 물가 바위 틈새를 가만히 살펴보면 앙증맞은 작은 게들이 숨어 있어 게를 잡는 소소한 재미도 함께 누릴 수 있습니다. 해변 주위에는 광어양식장이 여럿 자리 잡고 있어 해안 마을 특유의 활력 넘치는 분위기를 더합니다. 한적한 모래사장과 편리한 여행 환경염전해변은 길이 500m, 전체 면적 2만 5000㎡에 이르는 아담하고 호젓한 백사장을 품고 있습니다. 드넓게 펼쳐진 모래사장을 따라 잔잔한 파도 소리를 들으며 걷다 보면 일상의 피로가 부드럽게 씻겨 나갑니다. 연중무휴로 상시 개방되어 언제든 찾아갈 수 있으며 주차 공간과 화장실 등 편의시설도 잘 갖추어져 있어 여유로운 휴식을 즐기기에 안성맞춤입니다. ■ 염전해변 주요 정보 -주소: 강원특별자치도 강릉시 강동면 염전길 171 -운영시간: 상시 개방 (휴일: 연중무휴) -문의처: 강릉시청 관광정책과 033-640-5128 / 강동면 해수욕장 033-660-3598

걸음이 예전보다 느려지거나 보폭이 짧아지는 변화는 하체 근력, 관절의 움직임, 균형 감각 등 여러 요인과 관련이 있다. 그중 다리를 들어 올리고 앞으로 움직일 때 중요한 역할을 하는 근육이 장요근이다. 장요근의 역할과 함께, 이 근육을 효과적으로 늘려 주는 대표적인 동작인 ‘로우런지’ 스트레칭 방법을 정리했다. 보행을 돕는 장요근의 역할과 중요성장요근(엉덩허리근)은 요추(허리뼈)와 골반(장골) 안쪽에서 시작해 넙다리뼈(허벅지뼈) 안쪽까지 이어지는 근육군(대요근과 장골근)이다. 고관절을 굽혀 허벅지를 들어 올리고 다리를 앞으로 내딛는 주동근 역할을 하며, 보행 시 골반과 척추의 안정성을 유지하는 데 관여한다. 특히 입각기 후반 다리가 뒤로 뻗어질 때 장요근이 충분히 늘어나야 골반의 과도한 전방 경사나 허리 꺾임 없이 자연스러운 보폭을 유지할 수 있다. 활동량과 근력이 줄면 장요근을 비롯한 고관절 주변 근육의 기능이 약해질 수 있고, 이 변화는 보폭이나 걷는 속도에 영향을 줄 수 있다. 다만 걸음걸이 변화가 모두 장요근 때문은 아니다. 허벅지와 엉덩이 근육, 관절 상태, 균형 능력 등 여러 요인이 함께 작용한다. 그래서 고관절의 유연성과 하체 근력은 함께 관리해야 한다. 고관절 긴장 완화와 스트레칭의 효과오래 앉아 있는 생활이 반복되면 고관절 앞쪽 근육이 뻣뻣해지기 쉽다. 이때 장요근 스트레칭을 꾸준히 하면 근육의 긴장을 완화하고 고관절의 움직임을 부드럽게 하는 데 도움이 될 수 있다. 기대할 수 있는 효과는 다음과 같다. 보폭과 걷기 동작: 고관절의 유연성을 높여 다리를 뒤로 뻗는 움직임이 편안해진다. 고관절이 뻣뻣해 보폭이 제한된 경우에는 걷기 동작을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 움직임의 편안함: 고관절이 부드럽게 움직이면 걷거나 자세를 바꿀 때 몸을 움직이기 편해진다. 다만 균형 감각을 높이려면 하체 근력 운동과 균형 운동도 함께 필요하다. 허리와 골반: 장요근은 허리와 골반에 연결되어 있다. 고관절 앞쪽의 과도한 긴장이 완화되면 허리와 골반 주변의 움직임이 한결 편안하게 느껴질 수 있다. 장요근을 이완하는 ‘로우런지’ 단계별 동작법‘로우런지(Low Lunge)’는 한쪽 무릎을 바닥에 대고 골반을 앞으로 밀어내어 굳어 있는 장요근과 고관절 앞쪽을 늘려 주는 대표적인 스트레칭 동작이다. 1. 시작 자세에서는 바닥에 매트를 깔고 한쪽 무릎을 바닥에 대며, 반대쪽 발은 앞으로 내디뎌 무릎이 발목 수직선상에 오도록(약 90도) 세운다. 상체는 곧게 펴고 양손은 앞쪽 허벅지에 얹어 균형을 잡는다. 2. 배에 가볍게 힘을 주고 뒤쪽 다리의 엉덩이 근육을 살짝 조이면서 골반을 천천히 앞으로 이동한다. 3. 뒤쪽 고관절 앞부분이 부드럽게 당기는 느낌이 들면 그 자세를 20~30초 유지한다. 좌우 각각 2회씩 반복한다. 부상 예방을 위한 올바른 주의사항동작 중 요추의 과신전(허리가 뒤로 과도하게 꺾이는 현상)이나 골반의 과도한 전방 경사가 발생하지 않도록 복부 긴장을 유지해야 한다. 바닥에 닿는 무릎에 통증이 있다면 두꺼운 매트나 수건을 받치거나, 의자나 벽을 짚고 서서 다리를 뒤로 뻗는 런지 변형 동작으로 대체할 수 있다. 고관절 충돌이나 급성 요통 등 질환성 통증이 있다면 무리하게 늘리지 말고 전문의의 진료를 받아야 한다. 하체 근력운동 병행과 일상 속 실천로우런지와 같은 장요근 스트레칭은 하체 근력 운동과 함께 꾸준히 할 때 더 좋다. 의자에 앉았다 일어나는 가벼운 스쿼트만으로도 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는 데 도움이 된다. 무리한 운동보다 꾸준히 몸을 움직이는 습관이 중요하다. 하루 종일 앉아 있었다면 중간중간 일어나 가볍게 걷고 로우런지 동작으로 뻣뻣해진 장요근을 풀어 주면 된다. 여기에 의자에서 앉았다 일어나기나 제자리 걷기 같은 간단한 하체 운동을 더할 수 있다. 로우런지 스트레칭은 특별한 운동기구 없이도 시작할 수 있다. 하루 몇 분의 작은 운동 습관도 편안하게 걷고 활동적인 일상을 유지하는 데 도움이 될 수 있다.

평범한 땅볼 송구 실책 승패 갈려철벽 불펜 제압… 오늘 5차전 격돌 탬파베이 레이스가 철벽을 자랑하던 밀워키 브루어스의 불펜을 기어코 무너뜨리며 미국프로야구 메이저리그(MLB) 월드시리즈(7전4승제)에서 기사회생했다. 밀워키는 가을야구 8연승을 멈추고 창단 첫 우승 기회를 다음으로 미루게 됐다. 탬파베이는 28일(한국시간) 미국 플로리다주 세인트피터즈버그 트로피카나 필드에서 열린 월드시리즈 4차전에서 연장 12회말 끝내기 안타로 4-3 승리를 거뒀다. 결국 실책이 승부를 가른 경기였다. 9회까지 2-2로 맞서 승부를 가리지 못한 두 팀은 12회에 나란히 득점에 성공했다. 밀워키는 12회초 선두 타자 쿠퍼 프랫이 이안 시모어의 5구째 시속 83.7마일(약 134.7㎞)의 스위퍼를 공략해 왼쪽 담장을 넘어가는 홈런을 때렸다. 1, 2차전에서 팀 전체 홈런이 1개에 그쳤던 밀워키는 이날만 홈런 2개를 때려내며 우승에 다가서는 듯했다. 탬파베이는 그대로 무너지지 않았다. 중요한 순간 밀워키의 결정적인 실책이 나왔다. 선두 타자 후니오르 카미네로가 3루 방면으로 평범한 땅볼을 쳤는데 밀워키 3루수 조이 오티스의 1루 송구가 원바운드로 날아갔고 이 덕분에 카미네로가 살아났다. 카미네로의 주력을 고려하면 서두를 필요가 없었는데도 아쉬운 선택이었다. 이 작은 선택이 승부를 갈랐다. 탬파베이는 곧바로 리엄 힉스의 좌전 안타로 무사 1, 3루를 만들었고 조니 델루카의 적시타까지 터지며 3-3 동점이 됐다. 이어 챈들러 심슨이 안타를 때려 만루가 됐고 벤 윌리엄슨이 끝내기 우전 안타를 날리자 탬파베이 선수들은 그라운드로 뛰쳐나와 얼싸안고 환호했다. 팀 패배로 빛이 바래기는 했지만 밀워키 불펜 핵심 에런 애슈비는 이날 2와3분의1이닝 무실점으로 역투하며 역대 단일 포스트시즌 최장인 18이닝 연속 무실점 기록을 세웠다. 2016년 앤드루 밀러가 세운 16이닝을 뛰어넘은 신기록이다. 애슈비는 이번 가을야구 9경기에서 1승 3세이브 2홀드 평균자책점 0을 기록 중이다. 탬파베이는 안방에서 귀중한 승리를 따내며 반격의 기회를 잡았다. 윌리엄슨은 자신의 끝내기 안타에 대해 “우리 팀의 끈기를 보여주는 장면이었다. 우리는 계속해서 싸울 것”이라고 의지를 다졌다. 케빈 캐시 탬파베이 감독도 “선수들의 모습에 감명받았다”면서 “내일 다시 야구를 할 수 있어 기쁘다”고 말했다. 다만 역대 월드시리즈에서 1~3차전을 내준 팀이 우승한 사례는 없다는 점에서 여전히 갈 길이 멀다. 두 팀의 5차전은 29일 오전 9시 같은 장소에서 열린다.

기원전 3000년~로마 시대에 번성지하 물리탐사로 발굴 구역 선정78년 만에 헬레니즘 유구 찾아내규칙적 방 배치·10m 석축도 확인“장인 기술 필요, 신성한 공간 추정”내년 조사 지역 확장… 국내 특별전 한국-튀르키예 공동연구팀이 고대 도시 퀼테페에서 2300년 전 모자이크를 처음 확인했다. 미국·이탈리아·일본 등 연구진이 참여해 78년째 발굴 중인 유적에서 2년도 안 돼 거둔 성과다. 헬레니즘 시대 도시의 실체를 밝힐 단서로, 국내 연구진이 세계 고고학 무대에서 역량을 입증한 쾌거다. 국가유산청 국립문화유산연구원은 27일 서울 중구 코리아나호텔에서 ‘한-튀르키예 공동연구 조사성과 발표회’를 열었다. 이날 연구원은 “튀르키예 문화관광부·앙카라대와 함께한 퀼테페 조사에서 헬레니즘 시대 모자이크 유구와 위아래로 겹쳐진 4개 문화층을 확인했다”고 밝혔다. 유구는 땅속에 남은 옛 건물이나 시설의 흔적을 뜻한다. 퀼테페에서 헬레니즘 시기 모자이크 유구가 나온 것은 1948년 발굴조사가 시작된 이후 처음이다. 퀼테페 유적은 튀르키예 중부 내륙 도시 카이세리에 있는 고대 도시 유적이다. 기원전 3000년 무렵부터 로마 시대까지 번성했으며 히타이트 제국에 앞서 있었던 카네시 왕국의 수도였다. 왕궁과 신전이 있는 상부도시, 상인들이 살며 거래한 하부도시로 나뉜다. 약 4000년 전 상인들의 거래와 계약, 가족의 일상 등을 담은 쐐기문자 점토판 약 2만 3500점이 출토됐다. 점토판 기록물은 유네스코 세계기록유산이며, 유적 자체는 세계유산 잠정목록에 올라 있다. 이번 발견은 청동기시대에 집중됐던 연구에서 후대 도시의 모습을 밝힐 자료를 확보했다는 의미를 갖는다. 당시 문헌에는 큰 건축물과 사원 등이 기록돼 있지만, 퀼테페에서 확인된 건물 흔적은 일부에 그쳐 기록 속 도시의 규모와 구조를 고고학적으로 밝히기에는 한계가 있었다. 공동조사단장인 피크리 쿨라코울루 앙카라대 교수는 “기존에 확인됐던 헬레니즘 시대 유구들은 극히 일부여서 도시의 규모를 확인할 수 없었다”고 설명했다. 이번에 드러난 대규모 건물 흔적이 당시 도시 구조를 이해하는 토대가 될 것이라는 취지다. 공동팀은 당초 상부도시 와르샤마 궁전의 규모와 주변 시설의 연결 관계를 파악하려고 조사에 나섰다. 지하물리탐사(GPR)로 지하 구조를 살펴 궁전 남동쪽을 발굴 구역으로 정했고 그 과정에서 헬레니즘 시대 건물 흔적을 만났다. 핵심 성과인 모자이크 유구는 작은 돌조각을 촘촘히 깔아 마감한 건물의 바닥 흔적이다. 동서 163㎝, 남북 165㎝ 규모로 남은 모서리 부분을 찾았다. 주변에도 관련 흔적이 있어 원래는 더 넓었을 것으로 추정된다. 함께 출토된 토기 등을 근거로 조성 시기는 기원전 300년경으로 보고 있다. 4개 문화층은 같은 자리에 서로 다른 시기의 생활 흔적이 케이크처럼 포개져 남은 형태다. 건물을 고쳐 짓고 공간을 바꿔 쓴 과정이 위아래로 쌓인 셈이다. 층마다 남은 바닥과 벽, 수로, 토기를 비교하면 도시 공간의 변화를 추적할 수 있다. 주변에서도 여러 건물 흔적이 함께 나타나 일대에 복합 건물군이 형성됐을 것으로 추정된다. 방들이 규칙적으로 배치되고 10m 이상 이어지는 석축도 확인됐다. 쿨라코울루 교수는 “전문 장인의 기술이 필요한 모자이크라는 점에서 일반 살림집이 아닌 신성한 공간이었을 것”으로 내다봤다. 다만 문양과 채색은 아직 확인되지 않았다. 연구원은 발굴 범위를 넓히면 문양을 갖춘 모자이크와 더 이른 시기의 유물도 나올 것으로 기대하고 있다. 양국은 2027년 5~7월 3차 발굴조사에서 기존 두 조사 구역을 확장해 건물 배치와 도시 구조를 살필 계획이다. 수교 70주년을 맞는 내년 8~10월에는 국립고궁박물관에서 특별전을 열어 공동조사 성과와 퀼테페 점토문서 등을 소개할 예정이다.

몸의 ‘기억’과 ‘정상성’에 균열을 내는 두 전시가 나란히 찾아왔다. 서울 종로구 아트선재센터는 일본 작가 고이즈미 메이로와 한국 작가 최하늘의 개인전을 각각 선보인다. 먼저 스페이스2에서 열리는 고이즈미의 한국 첫 미술관 개인전인 ‘불, 어느 아카이브’는 신체와 세대를 거쳐 이어지는 역사적 기억을 탐구한다. 3채널 비디오 작품 ‘증언의 천사들’ 중 두 화면에서는 젊은 연기자들이 과거 참전 군인의 증언을 담담히 낭독한다. “정말이지 젓가락으로 두부를 찌를 때처럼 아주 쉽게 쑥 들어간다는 느낌이었습니다. 인간의 몸을 총검으로 찌르면 아주 부드럽게 푹 들어가는구나, 단지 그런 감각밖에 없었습니다.” 두 화면 사이에 놓인 모니터에서는 해당 증언의 당사자인 곤도 하지메(1920~2021)의 인터뷰가 재생된다. 촬영 당시 99세였던 곤도는 과거 본인이 증언했던 폭력 행위를 제대로 기억하지 못하고, 말 또한 좀처럼 알아듣기 어렵다. 하지만 그의 희미한 몸짓은 과거의 참상을 환기한다. 작가는 과거의 역사가 집단적 기억에서 서서히 지워지는 ‘사회적 망각’에 주목한다. 전시장에서 만난 고이즈미는 “과거의 잔인함을 알지 못하면 사죄할 수도, 용서받을 수도 없다”며 “가장 잔인했던 부분을 기억하고 역사를 직시하는 것이 중요하다는 생각으로 이 작품을 만들었다”고 설명했다. 가상현실(VR) 기기를 착용하고 감상하는 ‘불을 가져오는 프로메테우스’는 생명공학의 발전으로 나비의 색채 지각 세포가 인간의 망막에 이식된 상황을 묘사한다. 이를 통해 인간은 진화의 과정에서 보지 못했던 그림자, 바람, 빛을 감각하게 된다. 27분간 이어지는 작품은과학기술이 환경뿐 아니라 인간의 신체와 감각, 나아가 세계를 인식하는 방식까지 바꿀 수 있는 미래를 입체적으로 그려낸다. 스페이스1에서 열리는 최하늘 작가의 전시 ‘이갈이’는 수면 중의 이갈이나 몽유병 환자의 움직임, 근육 경련처럼 의식의 통제를 벗어난 신체에 주목한다. 공간을 채우는 비규칙적인 기계의 소음과 조각의 충돌음이 긴장감을 자아낸다. ‘죽는 중’, ‘떨어지는 꿈’, ‘학대’, ‘흉상’ 등 네 개의 조각 연작은 분절된 몸을 통해 의지를 벗어난, 예측할 수 없는 신체를 구현한다. 최하늘은 “몸에 대해 다루는 전시지만, 통제할 수 없는 몸, 몸처럼 보이지만 몸이라고 부를 수 없는 경계의 것들, 정상적이지 않은 움직임을 표현했다”고 강조했다. 두 전시 모두 12월 27일까지 이어진다.

●놀지 않는 아이 어린아이가 풀밭에 무릎을 꿇고 두 손을 모으고 있다. 주변에는 작은 흰 꽃들이 피어 있지만, 소년은 꽃을 꺾거나 풀밭을 뛰어다니지 않는다. 스위스 화가 페르디난트 호들러(1853–1918)가 그린 ’경배‘는 이처럼 낯선 장면에서 출발한다. 아이가 풀밭 위에서 놀고 있다는 사실은 전혀 이상하지 않다. 그러나 그곳에서 아이가 취한 행동은 어딘가 어색하다. 어린아이라면 호기심을 보이거나 주변을 두리번거릴 법한데, 소년은 마치 기도가 몸에 밴 사람처럼 차분하게 행동한다. 소년의 몸짓에는 망설임도 없고, 어설픔도 없다. 아이의 얼굴과 자세에서 장난기나 천진난만함을 찾으려 해도 좀처럼 눈에 들어오지 않는다. 오히려 어른에게서 기대할 법한 엄숙함과 경건함이 어린 몸에 깃들어 있다. 기도하는 아이 그림은 종교화에서 낯선 소재가 아니다. 호들러는 어린아이가 기도하는 모습을 특별한 사건이나 극적인 종교 장면으로 꾸미지 않았다. 그는 그저 풀밭에 무릎을 꿇은 소년을 보여 준다. 그런데 그 단순한 장면에서 아이에게 기대하는 생동감이 사라져 있다. 소년은 어린아이이면서도 어린아이답지 않다. 바로 그 어긋남이 그림을 기묘하게 만든다. ●너무 조용한 세계 이 작품의 고요함은 단순히 주변에 사람이 없어서 생기는 분위기가 아니다. 소년의 몸짓과 자연이 어우러지면서 화면 전체가 현실의 시간에서 벗어난 듯한 인상을 준다. 아이가 무릎을 꿇은 풀밭은 놀이의 장소가 아니라 경건한 의식을 위한 공간처럼 보인다. 제목인 ‘경배’는 이러한 분위기를 더욱 낯설게 만든다. 이 그림 어디에도 신이나 이야기를 설명해 줄 성서 속 인물도 없다. 호들러는 인간과 자연의 관계를 상징적인 인물과 몸짓으로 표현했다. 아이의 행동은 지나치게 진지하고, 주변 세계는 지나치게 고요하다. 마치 이곳에서는 시간도, 놀이도, 움직임도 잠시 멈춘 듯하다. 이처럼 이야기를 짐작하게 해 줄 단서가 줄어들수록 관람자는 오히려 소년의 자세를 오래 바라보게 된다. ●아이의 얼굴에서 사라진 것 호들러의 그림에서 소년은 단순히 기도하는 어린 모델에 머물지 않는다. 그는 인간이 자연 앞에서 느끼는 경외심을 드러내는 상징적인 존재로 읽을 수 있다. 실제로 이 시기 호들러는 아들 헥토르를 모델로 삼아 어린아이의 모습을 여러 차례 그렸다. 호들러는 실제 이 무렵 아이들의 어리광이나 떼쓰는 순간을 그리지 않았다. 어린아이의 몸을 하고 있으면서도 놀이와 호기심을 드러내지 않는 모습은 자연스러운 성장의 한순간이라기보다 어떤 이상적인 상태에 가까워 보인다. 소년은 무엇인가를 간절히 바라는 것인지, 이미 초월적인 존재와 마주한 것인지 알 수 없다. 그 표정과 몸짓은 관람자에게 구체적인 감정을 전달하기보다 쉽게 이름 붙일 수 없는 정적을 만들어 낸다. 호들러의 ‘경배’가 이상한 그림인 이유도 여기에 있다. 아이를 그렸지만 어린 시절의 활기를 보여 주지 않고, 기도를 그렸지만 기도의 대상도 알려 주지 않는다. 자연을 배경으로 삼았지만 자연을 향유하는 인간의 모습도 보여 주지 않는다. 그림 속 소년은 너무나 조용해서 오히려 현실의 아이와 멀어진다. 우리는 아이에게서 천진함과 생기를 기대하지만, 호들러는 그 자리에 엄숙함과 침묵을 놓았다. 소년이 무엇을 바라보는지 끝내 알 수 없더라도 한 가지는 분명하다. 이 풀밭에는 아이의 웃음소리 대신 설명하기 어려운 성스러운 고요함이 머물고 있다. 그 고요함은 평화로우면서도 어딘가 불편하고, 순수해 보이면서도 낯설다. 어린아이의 모습에서 아이답지 않은 무언가를 발견하는 순간, 평범한 기도 장면은 기묘하고 낯선 그림으로 바뀐다.

서울시의회 채유미 의원(노원5, 더불어민주당)은 지난 27일 서울 청계광장에서 열린 2026 경계선지능인의 사회적 지원을 위한 인식개선 캠페인 개막식에 참석해 관계자들을 격려했다. 올해로 4회째를 맞이한 이번 캠페인은 서울시가 주최하고 서울시 경계선지능인 평생교육 지원센터(이하 밈센터)가 주관했으며, 롯데글로벌로지스가 후원한 행사로 2023년부터 이어져 오고 있다. ‘2026 같이 걷는 동행, 천천히 가도 괜찮아’를 주제로 내건 이번 행사는 ‘경계, 선을 지우다’를 부제로 삼아 시민과 경계선지능인 간의 보이지 않는 장벽을 허물고 더불어 살아가자는 뜻을 담았다. 특히 이날 현장에서는 경계선지능인의 생애주기별 지원 공백을 줄이고 사회적 자립과 참여를 유도하기 위한 지역사회 통합 지원 네트워크 ‘밈넷’(MIM NET)의 발족식도 함께 열려 의미를 더했다. 경계선지능인은 지적장애 진단 기준에는 미치지 않지만 인지적 특성 탓에 학습, 취업, 원만한 사회생활 등에서 크고 작은 어려움을 겪곤 한다. 하지만 이들을 포괄적으로 보호하고 지원할 별도의 기본법이 아직 마련되지 않아 교육, 고용, 복지 등의 영역별 지원이 여전히 흩어져 있는 실정이다. 특히 아동·청소년기에서 성인기로 접어드는 전환기마다 지원이 끊기거나 적절한 공적 서비스를 받지 못하는 사각지대 해소가 시급하다는 지적이 꾸준히 제기되어 왔다. 서울시는 2020년 전국 최초로 채유미 의원이 대표발의하여 ‘서울시 경계선지능인 평생교육 지원 조례’를 제정하고, 이를 근거로 2022년 6월 밈센터를 개소했다. 밈센터는 경계선지능인 선별과 심리·정서 지원, 생애주기별 맞춤형 평생교육, 직업훈련 및 직무실습, 취업 연계 등을 통해 경계선지능인의 사회참여와 자립을 지원하고 있다. 채유 의원은 “서울시 경계선지능인 평생교육 지원 조례를 발의했고, 그 조례에 근거해 밈센터가 만들어졌다”라면서 “밈센터에 만족해서는 안 된다. 경계선지능인들이 서울시민으로서 함께 살아가기 위해서는 밈센터가 출발점이 돼야 하고, 25개 자치구에도 이러한 지원기관들이 생겨야 한다”고 강조했다. 또한 밈넷이라는 네트워크가 형성되어 반갑다면서 “앞으로도 경계선지능인과 가족들을 위해 계속 함께하겠다”고 덧붙였다.