그룹 씨야(Seeya) 김연지와 이보람이 해체 후 7년 만에 뭉쳤다.19일 그룹 씨야의 멤버 김연지와 이보람이 듀엣으로 돌아온다는 소식이 전해졌다. 이날 소속사 엘리스타 엔터테인먼트 측은 “개인 활동을 하던 김연지와 이보람이 듀엣 앨범을 낸다”라며 “싱글 ‘화장을 하고’가 오는 22일 공개될 예정이다“라고 밝혔다. 두 사람은 씨야 해체 후 각자 앨범 활동을 해왔다. 소속사 측은 “‘화장을 하고’를 비롯해 또 다른 곡도 준비 중에 있다”며 “향후 방송, 공연, 행사 등 다양한 방법으로 팬들을 만날 것”이라고 설명했다. 한편 3인조 여성 R&B 그룹 씨야는 지난 2006년 데뷔, 뛰어난 가창력으로 주목을 받았다. ‘구두’, ‘여인의 향기’, ‘미친 사랑의 노래’, ‘Promise U’, ‘미워요’, ‘사랑의 인사’ 등 발표하는 곡마다 큰 인기를 얻었다. 이후 2009년, 멤버 남규리가 팀을 이탈하면서 소속사와 공방을 벌이다 결국 팀을 탈퇴했다. 남규리가 떠난 자리에 새 멤버 수미가 들어왔지만 합류 1년 만에 다른 그룹으로 옮겨갔다. 2인조로 활동하던 씨야는 결국 데뷔 5년 만인 2011년 공식해체했다. 사진=엘리스타엔터테인먼트 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

‘복면가왕’ 씨야 이보람 출연이 화제다.3일 방송된 MBC ‘복면가왕’에서는 63대 가왕 ‘청개구리왕자’에게 대항하는 8인의 복면가수들이 듀엣 대결을 펼쳤다. 시크릿가든과 분수소녀는 빅마마의 ‘Break away’로 대결했다. 승자는 시크릿가든. 분수소녀는 김경호의 ‘나를 슬프게 하는 사람들’을 부르며 정체를 공개했다. 이보람은 “오랜만에 방송이어서 한 곡 더 못 보여 드린 게 아쉽긴 하다”며 “씨야 해체 이후 5년 만이다. 음반을 준비하려고 했는데 그동안 무산되면서 공백기간이 오래됐다. 소극장에서 무대에 섰고, 올해 솔로 음반 내고 음원으로 활동했다”고 말했다. 그는 “씨야라는 팀이 인기를 얻기도 했다. 멤버가 3명이었는데 예쁜 애, 노래 잘하는 애 말고 나머지 한명이라는 인식이 있었다. 그래서 그 인기가 저 때문은 아니라는 생각에 위축이 되더라”고 짚었다. 어머니 이야기가 나오자 눈물을 보인 이보람은 “씨야가 방송에 많이 나올 때는 나보다 엄마가 음악프로 많이 봤는데 해체 후 저 때문인지 방송을 안 보시더라”며 “올해 초에 ‘우리 딸이 저런 데 한번 나갔으면 좋겠다’고 했는데 ‘나는 들어줄 수 없다’고 생각했는데 좋다. 방송을 보면서 울고 있을 것 같다. 감사하다”고 ‘복면가왕’ 제작진에게 고마워했다. 이보람은 이어 “‘넌 솔로로 안돼’ ‘약해’라는 말을 많이 들어 위축된 상태로 있었는데 가면을 쓴 상태로 노래해 좋은 이야기를 많이 들었고, 좋은 평가도 해줘서 혼자서도 해낼 수 있다는 자신감도 얻은 것 같다. 열심히 활동할 테니 응원해주고 사랑해달라”고 바랐다. 사진 = 서울신문DB 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

“누가 무엇을 만들지 아무도 모르는 게 이 세계의 매력이자 가능성이다.”(헬로인디북스 이보람 대표) “아무것도 없는 사람도 자기만의 채널을 가질 수 있다. 진입 조건 따위는 없고 콘텐츠만 있으면 만들 수 있으니까.”(계간 홀로 이진송 편집장) ●한 해 100여종 뜨고 지고… 작지만 큰 이야기들 가능성과 매력으로 뭉친 ‘이것’이란 무엇일까. 주류 매체들이 폐·휴간을 거듭하는 가운데 활기를 띄는 독립잡지를 두고 하는 말이다. 업계에 따르면 한 해 100여종의 독립잡지들이 뜨고 진다. 책과 독자가 만나 화학작용을 일으키는 장소, 독립출판 서점도 전국 95곳으로 집계된다. 2009년부터 매년 열려 온 독립출판물 전시 및 판매 행사인 제7회 ‘언리미티드 에디션’은 참가자가 첫 회 900여명에서 지난해 1만 3000여명으로 폭증했다. 이보람 헬로인디북스 대표는 “대중을 상대로 하는 기성출판물과 소수의 개성과 콘텐츠를 엮은 독립출판물이 함께 출판 문화를 더 다양하게 만들고 있다”고 했다. 개인의 목소리로 발아한 독립잡지는 극소수의 취향을 겨냥한다. 하지만 기존 출판 지형의 질서에서 벗어난 독립잡지의 주제들은 ‘소수지만 보편적이고, 작지만 다양한’ 이야기를 모두 아우른다. 개인의 목소리가 모자이크처럼 짜여져 결국 ‘우리’와 ‘시대’를 담는 셈이다. ●혼자놀기·N포 세대 등 ‘개인’ 너머 ‘시대’ 담아 혼자 놀기, 덕질을 장려하는 ‘더 쿠’, 일상의 맛을 돋워 줄 취미를 소개하는 ‘쏘-스’, 여성들을 향한 도색 잡지를 표방하는 ‘젖은 잡지’, 콘크리트 아파트가 고향인 세대를 위한 ‘안녕, 둔촌주공아파트’ 등 톡톡 튀는 잡지들도 많다. 동시에 젊은층이 한껏 공감할 주제의 잡지들도 포진해 있다. N포세대의 민낯을 볼 수 있는 ‘월간 잉여’, 연애 이데올로기에 저항하는 ‘계간 홀로’, 미혼 혹은 비혼 여성들의 삶을 주목하는 ‘노처녀에게 건네는 농’, 살아가며 부딪치는 현실에 대한 문제의식을 탐구하는 ‘현실탐구단 보고서’, 이별 후 좌절을 겪을 ‘구 여친’들을 위한 ‘9여친북스’ 등이다. ●비용·관심사 한계에 부침 심해… 독자와 소통도 관건 언리미티드 에디션을 이끄는 홍대 독립출판 서점 유어마인드의 이로 대표는 “‘이런 힘든 시대에 어떻게 이런 사소한 얘기를 할 수 있나’ 싶겠지만 집단을 의식하지 않는 개인들의 목소리가 각자 사회적으로, 문화적으로, 시대적으로 자연스레 의미를 갖는다”며 “특정 지형을 의식하거나 전략을 따지지 않고 발화되는 이야기들이라 더 재미있고 의미가 있다”고 했다. 독립잡지는 자발적인 출판물인 만큼 부침이 심하다. 업계 관계자들은 “3호까지 펴내는 게 관건”이라고 입을 모은다. 비용도 문제지만 제작자의 관심사가 바뀌며 폐간하는 일도 잦다. 어쩌면 상업적인 성공이 중요하지 않다는 데서 독립잡지의 가능성과 한계가 함께 잉태되는지도 모른다. 올해 16년째로 최장수 독립잡지로 꼽히는 ‘싱클레어’의 수석에디터 강지웅씨는 최근 독립잡지 출간과 독립출판물 서점이 함께 늘어나는 데 대해 “독립잡지는 제작자들의 관심, 기호, 생각, 주장이 소수일지언정 호응하는 독자들과 만나는 과정이 관건이다. 상업적인 성공이 중요하지 않기 때문에 그런 시도가 더 과감하게 활발하게 이뤄지고 있는 것”이라고 짚었다. 정서린 기자 rin@seoul.co.kr

●김종호(현대건설 부사장)씨 모친상 28일 서울아산병원, 발인 31일 오전 9시 30분 (02)3010-2263 ●이영준(전 부산대 교수)이성호(에이스트로닉스 대표)김두섭(한양대 교수)씨 장인상 28일 서울아산병원, 발인 6월 1일 오전 6시 (02)3010-2236 ●이득춘(배드민턴 국가대표팀 감독)씨 모친상 28일 전북대병원, 발인 30일 오전 9시 (063)250-2441 ●주기중(중앙일보 시사매거진 포토디렉터)씨 장인상 28일 분당 서울대병원, 발인 30일 오전 7시 (031)787-1500 ●윤재영(전 무등일보 기자)수영(완도유치원 근무)씨 부친상 나원균(나원메디칼 대표)최상철(목우건설 대표)박찬준(한전원자력연료 근무)씨 장인상 이보람(광주일보 기자)씨 시부상 29일 광주 금호장례식장, 발인 31일 오전 9시 (062)227-4382 ●신규영(삼공사 회장)규섭(캐나다 거주·사업)씨 모친상 김기웅(한국경제신문 사장)이존명(전 동서산업 사장)장윤식(가톨릭의대 교수)이봉철(미국 거주·사업)씨 장모상 29일 서울아산병원, 발인 31일 오전 10시 30분 (02)3010-2000 ●권영심(명지전문대 교수)영미(한성대 교수)영국(안국물류 대표)씨 모친상 장영보(전 씨앤앰 대표)이현규(트루이스 대표)씨 장모상 29일 연세대 세브란스병원, 발인 31일 오전 8시 (02)2227-7550 ●백태용(부천대 교수)운용(학원 원장)승용(사업)영숙(산업은행 홍보팀장)씨 부친상 전상귀(법무법인 현재 대표변호사)씨 장인상 김홍자(성남 미금초 교사)윤경희(필탑학원 원장)정주미씨 시부상 29일 서울성모병원, 발인 31일 오전 8시 (02)2227-7550

“오월의 장미향에 흠뻑 취해 보세요.” 　‘꽃의 여왕’ 장미가 아름다운 자태를 뽐내는 계절이다. 도심에서 1000만 송이의 장미와 마주할 수 있는 축제가 조만간 시작된다. 10일 광주시에 따르면 동구 조선대 장미원엔 각양각색의 장미가 앞다퉈 꽃망울을 터뜨리고 있다. 계절의 여왕 5월의 한가운데 장미를 만끽할 기회다. 사랑, 열정, 순수, 질투 등 수많은 꽃말을 간직한 수백종의 장미가 관람객을 유혹한다. 동서고금을 통해 사랑의 전령사로 각인된 꽃 중의 꽃이다. 장미를 연인처럼 사랑한 라이너 마리아 릴케에 얽힌 전설과 숱한 시인들이 그 아름다움을 찬양한 꽃. 만발한 장미숲을 거닐며 지친 심신을 달래 보는 것은 어떨까. 이미 전국적인 명소로 각광받는 조선대 장미원에서는 오는 19~21일 장미축제가 열린다. 올해로 14회째다. 한때는 동구가 밤 행사 때 쏘아 올리는 폭죽 등을 지원했으나 독자적인 축제로 자리잡으면서 지금은 중단했다. 동구는 그러나 관람객들이 한꺼번에 몰릴 것에 대비해 행사장 주변 등에 대한 교통정리, 거리 청소를 실시하는 등 손님맞이에 대비하고 있다. 　지난 8일 오후 조선대 정문에 들어서자 진초록 가시덩굴에서 빠끔히 꽃잎을 드러낸 형형색색의 장미가 늦봄 햇살에 눈부시다. 장미향이 코끝을 스친다. 꽃 천지다. 가지마다 부풀어 오르는 빨강, 하양, 노랑, 보라, 핑크색 장미들이 환하게 펼쳐진다. 산책로 양편으로 심어진 무더기 장미와 분수대에서 치솟는 물줄기가 청량함을 선사한다. 축제 시작 이전이지만 남녀노소가 몰려와 휴대전화 카메라에 추억을 담느라 연신 셔터를 눌러댄다. 장미숲에 갇혀 발길을 옮기다 보면 어느새 꽃터널로 빠져든다. 덩굴장미를 엮어 만든 각종 조형물이 눈길을 사로잡는다. 　만개하진 않았으나 개화시기가 빠른 장미는 벌써 꽃망울을 터뜨렸다. 나머지 앙증맞은 꽃봉오리들도 금세 벌어질 태세다. 연인과 가족 친구들이 장미 터널을 거닐며 무르익은 봄의 향취에 젖어든다. 평지에 조성된 장미정원은 아장아장 걷는 꼬마부터 노인들까지 부담 없이 즐길 수 있는 열린 공간이다. 이보람(36·광주 서구 화정동)씨는 “부모님과 인근 식당에서 점심 후 산책을 겸해 왔는데 갓 피어난 싱싱한 꽃들이 너무 아름답다”며 “활짝 피면 가족과 다시 찾고 싶다”고 말했다. 대학생 이주연(22·여)씨는 “친구들과 매년 장미원에 놀러 나온다”며 “올봄 잦은 비로 장미나무가 건강하게 자랐고, 꽃들도 화려해 종일 머물고 싶다”고 말했다. 이공대와 운동장 사이에 조성된 장미원은 총면적 8299㎡, 227종 1만 7994그루의 장미가 심어졌다. ‘모던 로즈’의 아버지라 불리는 피스, 주황과 크림황색이 조화된 로라, 루스티카나, 자뎅 드 프랑스, 잉카, 프린세스 드 모나코, 핑크 라 세빌리아나 등 유럽종과 맛쯔리, 소슌 등 일본종 등 덩굴류와 나무류가 망라됐다. 분수대와 파고라 4동, 한식담장, 데크블록, 조명시설 등이 갖춰진 만큼 휴식과 야간 놀이도 즐길 수 있다. 　이 장미원은 2003년 의과대 동문을 중심으로 모금운동을 통해 조성됐다. 이어 2008년 지역은행의 기부금과 교직원, 학생 등의 뜻이 보태져 현재의 장미원으로 확장됐다. 매년 5월 축제 기간 평균 10만여명의 시민이 이곳을 찾는다. 조선대 장미원은 인터넷 등을 통해 널리 소개되면서 전국적인 명소로 알려졌다. 최근엔 외지인들의 발길도 크게 늘면서 광주 도심의 대표적 꽃축제로 자리매김했다. 축제일이 5·18민주화운동 36돌 기념행사 주간과 겹치는 데다 장미원이 최근 문을 연 국립아시아문화전당과도 이웃하고 있어 외지 방문객 수가 늘 것으로 동구는 전망했다. 　올해 개교 70주년을 맞은 조선대는 축제 기간 다양한 놀이와 기념행사를 마련했다. 첫날인 19일 오후 5~6시에는 야외 특설무대에서 개장식이 열린다. 학생들이 펼치는 북춤을 비롯해 캉캉춤, 밸리댄스, 왈츠, 난타공연, 태권도시범단공연, 7080무대 등이 이어진다. 20일 오후 6시~7시 30분 대학 해오름관에서는 공연예술무용과 학생들의 창작 공연인 ‘백악의 사계’가 화려하게 펼쳐진다. 20일 오전 10시~오후 6시 교정에서는 명소방문 이벤트가 열리며 참가자에게는 추첨을 통해 푸짐한 경품을 준다. 장미원~박물관~장황남 정보통신박물관~김보현·실비아 올드 아트갤러리~미술관~의과대학 1호관~시민체력증진센터를 돌아보는 ‘골드로즈 미션’과 ‘로즈 미션’ 이벤트도 있다. 젊은 층의 발길을 사로잡는 ‘프린지 공연’도 20일 오전과 21일 오후에 열린다. 장미원 끝자락의 특설무대에서 펼쳐지는 프린지 공연에서는 공모를 통해 선발된 각종 퍼포먼스가 이어진다. 하루 10개 팀 정도가 참여한다. 각 팀은 축제 기간 치어리딩 공연, 기타연주&노래, 마술, 클래식악기 연주, 밴드공연(가요&팝), 팬 플루트 연주, 어쿠스틱 가요연주 등을 펼친다. 축제 기간 밤낮으로 노래와 춤, 공연과 꽃향기가 어우러진다. 　장미원은 대중교통을 이용할 경우 KTX 송정역에서 지하철을 타면 남광주역에서 내려 도보로 10여분 거리에 위치한다. 시내버스는 순환 01, 금남55, 금호 36, 문흥 80, 봉선27, 일곡28번 등이 대학 정문을 경유한다. 조선대 관계자는 “올 개교 70주년을 기념하는 행사인 만큼 특별한 이벤트를 마련했다”며 “이번 축제가 시민들에게 위로와 휴식의 시간이 됐으면 한다”고 말했다. 이 관계자는 “장미원의 1차 개화시기는 10~31일, 2차 개화는 6월 10일로 잡았다”며 “인공적인 개화시기 조절을 통해 세계 각국의 장미가 시차를 두고 잇따라 만발하는 진풍경이 연출된다”고 말했다. 　광주 최치봉 기자 cbchoi@seoul.co.kr

■포스텍 ▲ 부총장 조무현 ▲ 대학원장 김병현 ▲ 기획처장 겸 대외협력처장 송우진 ▲ 교무처장 최윤성 ▲ 입학학생처장 전상민 ▲ 학술정보처장 이승용 ▲ 산학협력단장 겸 연구처장 정완균 ▲ 엔지니어링대학원장(대행) 이을범 ▲ 정보통신대학원장(대행) 김대진 ■광주일보 ▲ 수석논설위원 박치경 ▲ 서울취재본부 부본부장 임동욱 ▲ 편집국 정치부장 홍행기 ▲ 편집국 경제부장 최재호 ▲ 편집국 사회부장 장필수 ▲ 편집국 문화1부장 김미은 ▲ 편집국 사진부장 겸 체육부장 나명주 ▲ 편집국 편집2부장 정재경 ▲ 편집국 사회2부장 직무대리 채희종 ▲ 편집국 문화미디어부장 직무대리 윤영기 ▲ 독자서비스국 예향부장 배동설 ▲ 편집국 문화2부 부장 송기동 ▲ 편집국 정치부 정치팀장(부장 직무대리) 최권일 ▲ 편집국 정치부 행정팀장(부장 직무대리) 윤현석 ▲ 서울취재본부 정치부장 직무대리 박지경 ▲ 편집국 문화2부 부장 직무대리 박성천 ▲ 편집국 사진부 사진팀장(부장 직무대리) 최현배 ▲ 편집국 편집1부 부장 직무대리 김용환 ▲ 편집국 편집2부 전산팀장(부장 직무대리) 유화종 ▲ 편집국 사회2부 차장 박진표 ▲ 편집국 문화2부 차장 이보람 ▲ 편집국 편집2부 차장 임수영 ▲ 광고마케팅국 차장 백선영 ■한국방송대학교 △ 사회과학대학 경제학과장 겸 학생처장 노형규 △ 인문과학대학 불어불문학과장 겸 대학원 아프리카‧불어권언어문화학과장 이용철 △ 사회과학대학 경제학과장 박강우 △ 사회과학대학 무역학과장 우경봉 △ 사회과학대학 미디어영상학과장 겸 대학원 영상문화콘텐츠학과장 이영음 △ 사회과학대학 관광학과장 이석호 △ 자연과학대학 농학과장 겸 대학원 농업생명과학과장 장종수 △ 자연과학대학 컴퓨터과학과장 겸 대학원 정보과학과장 정광식 △ 자연과학대학 정보통계학과장 겸 대학원 바이오정보‧통계학과장 장영재 △ 자연과학대학 간호학과장 겸 대학원 간호학과장 최윤경 △ 교육과학대학 청소년교육과장 겸 대학원 청소년교육학과장 장미경 △ 대학원 이러닝학과장 김용 △ 중앙도서관장 겸 역사기록관장 : 박영숙 (간호학과) △ 정보전산원장 직무대리 겸 정보화책임관 한태인 (대학원 이러닝학과) △ 정보전산원장 겸 정보화책임관 이성철 (경영학과) △ 원격교육연구소장 : 임재홍 (법학과) △ 서울지역대학장 백삼균 (경영학과) △ 광주‧전남지역대학장 이동주 (교육학과) △ 학보사주간 변지원 (중문학과) ■서울성모병원 ▲ 관리부장 이응제 ▲ 홍보실장 구자성 ▲ 수술실/DSC실장 이윤기 ▲ 인공신장실장 박철휘 ▲ 기능검사실장 김수환 ▲ 내과 윤승규 ▲ 소화기내과 분과장 배시현 ▲ 혈액내과 분과장 김동욱 ▲ 종양내과 분과장 이명아 ▲ 류마티스내과 분과장 주지현 ▲ 성형외과 과장 오득영 ▲ 소아청소년과 과장 조빈 ▲ 비뇨기과 과장 이지열 ▲ 영상의학과 과장 안명임 ▲ 방사선종양학과 과장 김연실 ▲ 가정의학과 과장 김경수 ▲ 치과 과장 김창현 ▲ 직업환경의학과장 김형렬 ▲ 최소침습 및 로봇수술센터장 김미란 ▲ 유전진단검사센터장 김명신

한여름에도 손발이 찬 회사원 이보람(35)씨는 강추위가 닥치면서 밖에 나가는 게 두려워졌다. 털장갑을 두 개나 끼고 일반 면 양말보다 두꺼운 수면 양말을 신어도 살을 에는 듯한 통증을 피할 길이 없다. 설거지, 빨래 등 물에 손을 담가야 하는 집안일은 남편이 분담하고 있지만 사무실에서 키보드를 두드릴 때도 통증이 느껴지는 통에 업무를 제대로 볼 수가 없다. 이씨처럼 계절을 가리지 않고 손발이 시리듯 찬 증상을 수족냉증이라고 한다. 심지어 여름에 양말을 신고 자야 하는 사람도 있고 기온이 급격히 내려가는 겨울철에는 증상이 더 심해 일상생활에도 어려움을 겪는다. 차다고 느끼는 부위의 피부 온도를 측정해 보면 실제로 온도가 낮은 경우도 있지만 온도가 낮지 않거나 오히려 뜨거운데도 차가움을 호소하는 환자들도 있다. 여름철 더울 때는 오히려 손발이 너무 화끈거리다가 추워지면 반대로 무척 차가워지는 등 외부 온도에 민감하게 반응하는 경우도 많다. 수족냉증의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 추위와 같은 외부 자극에 교감신경이 예민하게 반응해 혈관이 수축하면서 손과 발의 혈액공급이 과도하게 줄어 냉기를 심하게 느끼는 것으로 알려졌다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화도 영향을 미치기 때문에 출산을 끝낸 여성이나 호르몬 변화가 큰 40대 이상 중년 여성에게서 주로 나타난다. 이 밖에 당뇨·류머티즘·고지혈증·디스크 등 다른 질병에서 동반 증상으로 나타날 수도 있어 섣불리 자가진단을 하고 내버려둬서는 안 된다. 혈액순환 장애로 인한 냉증 환자 가운데는 손발이 차갑고 시린 증상 이외에도 어지럼증이나 빈혈(40.5%), 위장장애(30.4%), 정신신경증상(25.0%), 관절질환(21.1%), 산후풍(19.9%) 등을 겪는 사람이 많다. 냉증은 호르몬 분비에도 이상이 생겼다는 신호이기 때문에 여성은 특히 주의해야 한다. 갱년기 장애, 불임 등 성 기능 장애가 올 수 있고 자궁근종이나 난소낭종 등 각종 종양 발생률도 높아진다. 손발이 자주 저리면서 시리고 손가락이나 발가락 끝이 창백해지다 못해 푸른색으로 변하면서 통증이 동반된다면 레이노증후군을 의심해야 한다. 원인 질환이 없는 일차성 레이노증후군이라면 다행이지만 레이노병은 드물게 전신이 굳는 전신경화증이나 자가면역질환인 루푸스, 류머티즘성 관절염, 동맥경화증을 동반하기도 해 원인 질환에 대한 정확한 진단과 치료가 선행돼야 한다. 가천대 길 병원 가정의학과 서희선 교수는 “전신경화증의 경우 발병 초기 환자의 80% 정도에서 레이노증후군 현상이 먼저 나타날 수 있다”고 말했다. 특별한 원인이 없는 일차성 레이노 현상은 여성에게서 흔하게 나타난다. 건강보험심사평가원 통계를 보면 2013년 전체 레이노증후군 환자의 62.3%가 여성, 37.7%가 남성이었다. 여성 환자 중에서도 40~60대 환자가 65.5%로 가장 많았다. 손목터널증후군 같은 ‘손목굴증후군’이나 말초신경장애가 있어도 수족냉증의 증상을 느낄 수 있다. 신경계 질환으로 생긴 저림증이 손발이 차가운 증상과 비슷해서다. 세브란스병원 신경과 김승민 교수는 “혈액순환 장애로 생긴 손 저림은 손가락 끝에 통증이 흔하게 나타나지만 신경계 질환으로 인한 저림증은 물체를 잡을 때 통증이 더 심하게 오고 야간에 자주 오는 차이가 있다”며 “원인 질환을 정확히 감별해 이런 말초신경장애가 있으면 약물치료와 운동요법을 병행해야 한다”고 말했다. 수족냉증을 예방하려면 무엇보다 생활습관부터 개선해야 한다. 잦은 음주나 흡연, 과로, 편식, 다이어트, 과도한 스트레스, 신경과민은 수족냉증 증상을 악화시킨다. 특히 흡연은 혈관을 수축시키기 때문에 절대 피해야 한다. 차가운 공기나 물은 피하고 추울 때는 양말을 두 겹 신고 장갑을 꼭 끼어야 한다. 또 몸에 꽉 끼지 않게 옷을 여러 벌 겹쳐 입는다. 강동 경희대병원 혈관외과 조진현 교수는 “이런 환자가 손발을 장시간 추위에 노출하면 혈관이 수축해 손가락·발가락이 두꺼워졌다가 궤양이 생기고 심한 경우 피부가 괴사할 수 있다”고 지적했다. 평소 냉수마찰이나 꾸준한 운동, 저온에서의 장시간 목욕, 냉온욕을 하는 것도 좋다. 경희대학교 한방부인과 이진무 교수는 “목욕물에 말린 무잎, 쑥, 창포, 등겨, 귤 껍질, 유자, 홍화 등을 넣어 목욕하고 가급적 더운 음식을 먹고 단백질·비타민·무기질을 고루 섭취하면 냉증 예방에 도움이 된다”고 조언했다. 세종 이현정 기자 hjlee@seoul.co.kr

‘이보람 10kg 감량, 이보람 다이어트’ Mnet ‘슈퍼스타K 2’ 출신 가수 이보람이 다이어트를 통해 10kg을 감량하고 컴백했다. 이보람은 11일 자정 자신의 트위터를 통해 “꺄악. 1년 만에 신곡이 나옵니다! 오늘 정오 ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세요. 오늘 모두들 저와 술 한 잔 어떠세요”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 이보람은 신곡 ‘술잔에’를 연상시키듯 칵테일이 담긴 술잔을 바라보고 있다. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K 2’ 출연 당시보다 10kg을 감량한 날씬한 몸매로 시선을 사로잡았다. 이날 정오 공개된 이보람의 신곡 ‘술잔에’는 이별을 겪은 여자가 헤어진 연인을 그리워하며 술로 아픔을 달래는 마음을 표현한 곡. 이보람의 성숙해진 감성 보컬이 돋보인다는 평이다. 네티즌들은 “이보람 10kg 감량, 다이어트 대박이다”, “이보람 10kg 감량, 다이어트 전후 사진 같은 사람 맞아?”, “이보람 10kg 감량, 다이어트가 성형수술보다 뛰어난 효과”, “10kg 감량 이보람, 성형 수준 다이어트다” 등의 반응을 보였다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

가수 이보람은 11일 자정 자신의 트위터를 통해 “꺄악. 1년 만에 신곡이 나옵니다! 오늘 정오 ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세요. 오늘 모두들 저와 술 한 잔 어떠세요”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 이보람은 신곡 ‘술잔에’를 연상시키듯 칵테일이 담긴 술잔을 바라보고 있다. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K 2’ 출연 당시와는 다른 날씬한 몸매로 시선을 사로잡았다. 이날 정오 공개된 이보람의 신곡 ‘술잔에’는 이별을 겪은 여자가 헤어진 연인을 그리워하며 술로 아픔을 달래는 마음을 표현한 곡. 이보람의 성숙해진 감성 보컬이 돋보인다는 평이다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

가수 이보람은 11일 자정 자신의 트위터를 통해 “꺄악. 1년 만에 신곡이 나옵니다! 오늘 정오 ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세요. 오늘 모두들 저와 술 한 잔 어떠세요”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 이보람은 신곡 ‘술잔에’를 연상시키듯 칵테일이 담긴 술잔을 바라보고 있다. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K 2’ 출연 당시와는 다른 날씬한 몸매로 시선을 사로잡았다. 이날 정오 공개된 이보람의 신곡 ‘술잔에’는 이별을 겪은 여자가 헤어진 연인을 그리워하며 술로 아픔을 달래는 마음을 표현한 곡. 이보람의 성숙해진 감성 보컬이 돋보인다는 평이다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

‘이보람 10kg 감량’ ’슈퍼스타K2’ 출신 가수 이보람이 10kg 감량에 성공했다. 이보람은 10일 자신의 트위터를 통해 “꺄악~ 1년 만에 신곡이 나옵니다. 오늘 낮 12시 ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세용~ 오늘 모두들 저와 술 한 잔 어떠세요?”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속의 이보람은 신곡 타이틀 ‘술잔에’를 연상시키듯 시원한 원피스를 차려 입은 채 칵테일이 담긴 술잔을 응시하고 있다. 시원한 옷차림에 긴 생머리와 눈부신 미모가 눈길을 사로잡았다. 이보람은 ‘슈퍼스타K2’ 출연 당시보다 10㎏ 정도 감량한 상태로 알려졌다. 특히 성형수술이 아닌 다이어트로 변신한 모습에 네티즌은 반색했다. 이보람 10kg 감량 소식을 접한 네티즌은 “이보람 10kg 감량, 대박이네” “이보람 10kg 감량, 성형보다 효과 좋은 다이어트” “이보람 10kg 감량, 다른 사람인줄...” “이보람 10kg 감량..역시 여자는 다이어트” “이보람 10kg 감량..아침부터 술 먹고 싶네” 등의 반응을 나타냈다. 한편, 1년 만에 공개되는 이보람의 신곡 ‘술잔에...’는 이별을 겪은 여자가 헤어진 연인을 그리워하며 술로 아픔을 달래는 마음을 현실감 있게 표현한 곡이다. 이 곡은 이보람의 성숙해진 감성 보컬이 돋보이는 R&B 발라드로서 그 동안 순수하고 청아한 보컬로 소녀 감성을 노래했다면 이번 신곡 ‘술잔에’에서는 소녀에서 여자로 거듭하며 몽환적이고 섹시한 보컬로 남성들의 마음을 흔들 것으로 보인다. 사진 = 이보람 트위터 (이보람 10kg 감량) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

가수 이보람은 11일 자정 자신의 트위터를 통해 “꺄악. 1년 만에 신곡이 나옵니다! 오늘 정오 ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세요. 오늘 모두들 저와 술 한 잔 어떠세요”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 이보람은 신곡 ‘술잔에’를 연상시키듯 칵테일이 담긴 술잔을 바라보고 있다. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K 2’ 출연 당시와는 다른 날씬한 몸매로 시선을 사로잡았다. 이날 정오 공개된 이보람의 신곡 ‘술잔에’는 이별을 겪은 여자가 헤어진 연인을 그리워하며 술로 아픔을 달래는 마음을 표현한 곡. 이보람의 성숙해진 감성 보컬이 돋보인다는 평이다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

가수 이보람은 11일 자정 자신의 트위터를 통해 “꺄악. 1년 만에 신곡이 나옵니다! 오늘 정오 ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세요. 오늘 모두들 저와 술 한 잔 어떠세요”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 이보람은 신곡 ‘술잔에’를 연상시키듯 칵테일이 담긴 술잔을 바라보고 있다. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K 2’ 출연 당시와는 다른 날씬한 몸매로 시선을 사로잡았다. 이날 정오 공개된 이보람의 신곡 ‘술잔에’는 이별을 겪은 여자가 헤어진 연인을 그리워하며 술로 아픔을 달래는 마음을 표현한 곡. 이보람의 성숙해진 감성 보컬이 돋보인다는 평이다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

이보람, ‘폭풍 감량’ 뒤 미모 공개…과거 ‘슈스케2’ 시절 도대체 어땠길래 Mnet 오디션 프로그램 ‘슈퍼스타 K2’에서 출중한 가창력으로 눈길을 모았던 가수 이보람의 근황이 공개됐다. 이보람은 11일 자신의 트위터에 “꺄악~ 1년 만에 신곡이 나옵니다! 오늘 낮 12시, ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세용~ 오늘 모두들 저와 ‘술 한잔’ 어떠세요?ㅋㅋㅋ”라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 사진 속 이보람은 시원한 민소매 옷차림으로 노란색 칵테일이 담긴 술잔을 바라보며 섹시한 모습을 어필하고 있다. 긴 생머리와 몰라보게 달라진 예쁜 외모가 남심을 흔들고 있다. 특히 이보람은 지난 2010년 ‘슈퍼스타K2’ 출연 당시 보다 10kg을 감량해 놀라움을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

이보람 ‘청순 글래머’ 몸매 10kg 감량 “도대체 무슨 다이어트를?” Mnet 슈퍼스타K 시즌2에 출연한 이보람이 컴백과 동시에 몸무게 10kg을 감량한 몸매를 전격 공개했다. 11일 낮 12시 이보람은 자신의 트위터에 “제 노래 ‘술잔에’가 공개되었습니다. 많이 사랑해 주세요”라는 글과 함께 사진 두 장을 올렸다. 공개된 사진 속에서 이보람은 숲 속에서 민소매 원피스를 입고 먼 곳을 바라보고 있다. 원피스 밑으로 드러난 날씬한 하체가 포인트. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K’ 출연당시보다 10kg을 감량했다. ‘술잔에’는 콜라보레이션으로 작업한 R&B곡으로 이보람과 여성래퍼 EB가 함께 불렀다. ‘술잔에’ 가사는 한 여자가 헤어진 남자친구를 그리워하며 술로 마음을 위로한다는 내용을 담았다. 네티즌들은 “이보람 10kg 감량 대단하네”, “이보람 10kg 감량 어떻게 했길래”, “이보람 10kg 감량 멋지다” 등 다양한 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

가수 이보람은 11일 자정 자신의 트위터를 통해 “꺄악. 1년 만에 신곡이 나옵니다! 오늘 정오 ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세요. 오늘 모두들 저와 술 한 잔 어떠세요”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 이보람은 신곡 ‘술잔에’를 연상시키듯 칵테일이 담긴 술잔을 바라보고 있다. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K 2’ 출연 당시와는 다른 날씬한 몸매로 시선을 사로잡았다. 이날 정오 공개된 이보람의 신곡 ‘술잔에’는 이별을 겪은 여자가 헤어진 연인을 그리워하며 술로 아픔을 달래는 마음을 표현한 곡. 이보람의 성숙해진 감성 보컬이 돋보인다는 평이다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

가수 이보람은 11일 자정 자신의 트위터를 통해 “꺄악. 1년 만에 신곡이 나옵니다! 오늘 정오 ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세요. 오늘 모두들 저와 술 한 잔 어떠세요”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 이보람은 신곡 ‘술잔에’를 연상시키듯 칵테일이 담긴 술잔을 바라보고 있다. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K 2’ 출연 당시와는 다른 날씬한 몸매로 시선을 사로잡았다. 이날 정오 공개된 이보람의 신곡 ‘술잔에’는 이별을 겪은 여자가 헤어진 연인을 그리워하며 술로 아픔을 달래는 마음을 표현한 곡. 이보람의 성숙해진 감성 보컬이 돋보인다는 평이다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

이보람 10kg 감량 “글래머 몸매가 청순 몸매로” 도대체 어떤 다이어트 한 걸까? Mnet 슈퍼스타K 시즌2에 출연한 이보람이 컴백과 동시에 몸무게 10kg을 감량한 몸매를 전격 공개했다. 11일 낮 12시 이보람은 자신의 트위터에 “제 노래 ‘술잔에’가 공개되었습니다. 많이 사랑해 주세요”라는 글과 함께 사진 두 장을 올렸다. 공개된 사진 속에서 이보람은 숲 속에서 민소매 원피스를 입고 먼 곳을 바라보고 있다. 원피스 밑으로 드러난 날씬한 하체가 포인트. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K’ 출연당시보다 10kg을 감량했다. ‘술잔에’는 콜라보레이션으로 작업한 R&B곡으로 이보람과 여성래퍼 EB가 함께 불렀다. ‘술잔에’ 가사는 한 여자가 헤어진 남자친구를 그리워하며 술로 마음을 위로한다는 내용을 담았다. 네티즌들은 “이보람 10kg 감량 예뻐져서 좋아요. 화이팅”, “이보람 10kg 감량 앞으로 기대합니다”, “이보람 10kg 감량 다이어트 방법 알려지면 여자들 관심 정말 많을 듯” 등 다양한 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

’슈퍼스타K2’ 출신 이보람이 개인 SNS을 통해 물오른 미모와 함께 근황을 공개했다. 이보람은 11일 자정께 자신의 트위터에 “꺄악~ 1년 만에 신곡이 나옵니다! 오늘 낮 12시. ‘술잔에’가 공개되니 많이 사랑해 주세요. 오늘 모두들 저와 ‘술 한잔’ 어떠세요?”라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 이보람은 신곡 노래제목 ‘술잔에...’를 연상시키듯 시원한 원피스를 차려입고 칵테일이 담긴 술잔을 지긋이 바라보며 이전보다 한층 여성스럽고 물오른 미모를 자랑하고 있다. 특히, 2010년 엠넷 ‘슈퍼스타K2’ 출연 당시 보다 한층 날씬하고 세련된 모습의 이보람은 실제 10kg를 감량한 것으로 알려졌다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

이보람 10kg 감량, 슈스케 시절과 확연한 차이 “살빠지며 청순미 업그레이드” Mnet 슈퍼스타K 시즌2에 출연한 이보람이 컴백과 동시에 몸무게 10kg을 감량한 몸매를 전격 공개했다. 11일 낮 12시 이보람은 자신의 트위터에 “제 노래 ‘술잔에’가 공개되었습니다. 많이 사랑해 주세요”라는 글과 함께 사진 두 장을 올렸다. 공개된 사진 속에서 이보람은 숲 속에서 민소매 원피스를 입고 먼 곳을 바라보고 있다. 원피스 밑으로 드러난 날씬한 하체가 포인트. 이보람은 2010년 ‘슈퍼스타K’ 출연당시보다 10kg을 감량했다. ‘술잔에’는 콜라보레이션으로 작업한 R&B곡으로 이보람과 여성래퍼 EB가 함께 불렀다. ‘술잔에’ 가사는 한 여자가 헤어진 남자친구를 그리워하며 술로 마음을 위로한다는 내용을 담았다. 네티즌들은 “이보람 10kg 감량 역시 데뷔를 하니까 살도 빼고 예뻐지는 듯”, “이보람 10kg 감량 너무 예뻐져서 몰라볼 수준”, “이보람 10kg 감량 도대체 어떤 다이어트 이용했는 지 힌트라도 좀 주시면 안될까요?” 등 다양한 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr