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  • 박보람 다이어트는 평생의 숙제, 32kg 감량 고구마 이용한 ‘5끼 식사법’ 결과

    박보람 다이어트는 평생의 숙제, 32kg 감량 고구마 이용한 ‘5끼 식사법’ 결과

    박보람 다이어트는 평생의 숙제 박보람 다이어트는 평생의 숙제, 32kg 감량 고구마 이용한 ‘5끼 식사법’ 결과 가수 박보람이 다이어트 비결을 공개해 화제를 모으고 있다. 지난 23일 서울 마포구 서교동 예스24무브홀에서 쇼케이스를 연 박보람은 “다이어트는 평생 해야 할 숙제 같다. 안무도 하고 식이요법도 잘하고 있다”고 밝혔다. 앞서 박보람은 자신의 SNS를 통해 식단을 공개하기도 했다. 박보람은 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다. 철저한 음식 조절이 다이어트 성공의 비결로 알려졌다. 또 박보람은 과거 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다. 4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말해 관심을 모았다. 당시 그는 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 한편 박보람은 지난 23일 앨범 ‘셀러프리티’(Celepretty)를 밝표하고 타이틀곡 ‘연예할래’를 비롯해 지난해 디지털 싱글로 발표했던 ‘예뻐졌다’ 등 6곡을 공개했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 달샤벳 ‘조커’ 뮤비 조회 수 300만 돌파…동물 잠옷 입고 공약 이행

    달샤벳 ‘조커’ 뮤비 조회 수 300만 돌파…동물 잠옷 입고 공약 이행

    걸그룹 달샤벳(Dalshabet)이 팬들과의 약속을 이행했다. 25일 달샤벳은 공식 유튜브 채널을 통해 신곡 ‘조커(JOKER)’의 동물 버전 영상을 공개하며 눈길을 끌었다. 이번에 공개된 영상은 신곡 ‘조커(JOKER)’의 뮤직비디오의 유튜브 조회 수 300만 돌파 기념으로 제작된 것으로, 앞서 달샤벳 멤버들은 ‘조커’의 뮤직비디오 조회 수가 300만을 돌파하면 동물 잠옷을 입은 조커 안무 영상을 공개하겠다는 공약을 건 바 있다. ‘조커’의 뮤직비디오는 지난 15일 공개된 이후 8일 만에 소속사와 유통사 합산 유튜브 조회 수 300만을 넘어섰고, 이에 달샤벳은 약속을 이행하고자 동물 잠옷을 입었다. 영상 속 달샤벳 멤버들(세리, 아영, 지율, 우희, 가은, 수빈)은 호랑이, 캥거루, 상어, 공룡, 젖소 등 귀여운 동물 잠옷을 입은 채 ‘조커’의 섹시한 안무를 선보이며 매력을 발산, 보는 이들에게 미소를 자아낸다. 달샤벳 소속사 해피페이스엔터테인먼트 관계자는 “멤버들이 컴백 후 바쁜 나날 속에도 팬들과의 약속을 지키고자 스케줄이 끝난 새벽에 연습실을 찾아 동물 잠옷을 입고 안무 영상을 촬영했다. 재미있게 봐주셨으면 좋겠고, 앞으로도 팬들과의 약속을 신속하게 지킬 수 있도록 노력하겠다”고 말했다. 한편, 달샤벳은 타이틀곡 ‘조커(JOKER)’로 26일 SBS ‘인기가요’ 무대에 선다. 사진·영상=[공약영상] 달샤벳(Dalshabet) - 조커(JOKER) Animal.ver/유튜브 영상팀 seoultv@seoul.co.kr
  • 슈퍼 히어로들의 ‘업타운 펑크’ 댄스 화제

    슈퍼 히어로들의 ‘업타운 펑크’ 댄스 화제

    슈퍼 히어로 복장으로 유쾌한 댄스를 선보이는 남성들의 모습이 화제가 되고 있다고 지난 22일(현지시간) 미국 지역 방송 KDVR(FOX 계열) 뉴스 등이 전했다. 영상을 보면, 스파이더맨과 배트맨, 캡틴아메리카와 트랜스포머 범블비 복장을 한 남성들이 마크 론슨과 브루노 마스의 히트곡 ‘업타운 펑크(Uptown Funk)’에 맞춰 수준급의 춤을 선보인다. 특히 스파이더맨은 천장에 매달리는 등 유연성이 돋보이는 안무를 펼치는 한편, 배트맨은 웨이브 춤, 캡틴 아메리카와 범블비는 각각 방패 춤과 로봇 춤을 선보이며 보는 이들의 이목을 집중시킨다. 지난 18일 라디오 방송국 하트 런던(Heart London) 페이스북 페이지에 올라온 해당 영상은 현재 100만 건의 공유와 4천만 건의 조회 수를 기록하고 있다. 사진·영상=anythingeverywhere/유튜브 영상팀 seoultv@seoul.co.kr
  • 박보람 “다이어트는 평생의 숙제” 발 사이즈 줄어든 이유는?

    박보람 “다이어트는 평생의 숙제” 발 사이즈 줄어든 이유는?

    다이어트는 평생의 숙제 박보람 “다이어트는 평생의 숙제” 발 사이즈 줄어든 이유는? 가수 박보람이 다이어트 비결을 공개해 화제를 모으고 있다. 지난 23일 서울 마포구 서교동 예스24무브홀에서 쇼케이스를 연 박보람은 “다이어트는 평생 해야 할 숙제 같다. 안무도 하고 식이요법도 잘하고 있다”고 밝혔다. 앞서 박보람은 자신의 SNS를 통해 식단을 공개하기도 했다. 박보람은 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다. 철저한 음식 조절이 다이어트 성공의 비결로 알려졌다. 또 박보람은 과거 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다. 4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말해 관심을 모았다. 당시 그는 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 한편 박보람은 지난 23일 앨범 ‘셀러프리티’(Celepretty)를 밝표하고 타이틀곡 ‘연예할래’를 비롯해 지난해 디지털 싱글로 발표했던 ‘예뻐졌다’ 등 6곡을 공개했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 박보람 “다이어트는 평생의 숙제” 32kg 감량한 얼굴 예전과 비교하니 ‘대박’

    박보람 “다이어트는 평생의 숙제” 32kg 감량한 얼굴 예전과 비교하니 ‘대박’

    다이어트는 평생의 숙제 박보람 “다이어트는 평생의 숙제” 32kg 감량한 얼굴 예전과 비교하니 ‘대박’ 가수 박보람이 다이어트 비결을 공개해 화제를 모으고 있다. 지난 23일 서울 마포구 서교동 예스24무브홀에서 쇼케이스를 연 박보람은 “다이어트는 평생 해야 할 숙제 같다. 안무도 하고 식이요법도 잘하고 있다”고 밝혔다. 앞서 박보람은 자신의 SNS를 통해 식단을 공개하기도 했다. 박보람은 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다. 철저한 음식 조절이 다이어트 성공의 비결로 알려졌다. 또 박보람은 과거 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다. 4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말해 관심을 모았다. 당시 그는 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 한편 박보람은 지난 23일 앨범 ‘셀러프리티’(Celepretty)를 밝표하고 타이틀곡 ‘연예할래’를 비롯해 지난해 디지털 싱글로 발표했던 ‘예뻐졌다’ 등 6곡을 공개했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 박보람 ‘5끼 식사법’ 어떻게 했길래 32kg 감량? “다이어트는 평생의 숙제”

    박보람 ‘5끼 식사법’ 어떻게 했길래 32kg 감량? “다이어트는 평생의 숙제”

    다이어트는 평생의 숙제 박보람 ‘5끼 식사법’ 어떻게 했길래 32kg 감량? “다이어트는 평생의 숙제” 가수 박보람이 다이어트 비결을 공개해 화제를 모으고 있다. 지난 23일 서울 마포구 서교동 예스24무브홀에서 쇼케이스를 연 박보람은 “다이어트는 평생 해야 할 숙제 같다. 안무도 하고 식이요법도 잘하고 있다”고 밝혔다. 앞서 박보람은 자신의 SNS를 통해 식단을 공개하기도 했다. 박보람은 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다. 철저한 음식 조절이 다이어트 성공의 비결로 알려졌다. 또 박보람은 과거 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다. 4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말해 관심을 모았다. 당시 그는 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 한편 박보람은 지난 23일 앨범 ‘셀러프리티’(Celepretty)를 밝표하고 타이틀곡 ‘연예할래’를 비롯해 지난해 디지털 싱글로 발표했던 ‘예뻐졌다’ 등 6곡을 공개했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 연예할래 박보람 “32kg 감량 뒤 발 작아져” 발사이즈는?

    연예할래 박보람 “32kg 감량 뒤 발 작아져” 발사이즈는?

    연예할래 컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 어떤 노력 했길래? ‘연예할래 컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 충격

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 충격

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 어떤 노력 했길래? ‘컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 연예할래 박보람 “32kg 감량 뒤 발이…” 사이즈변화 충격

    연예할래 박보람 “32kg 감량 뒤 발이…” 사이즈변화 충격

    연예할래 컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 어떤 노력 했길래? ‘연예할래 컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 화제

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 화제

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 화제 ‘컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 연예할래 박보람, “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 다이어트 비법은?

    연예할래 박보람, “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 다이어트 비법은?

    ‘연예할래 컴백 박보람’ 슈퍼스타K 시즌2 출신 가수 박보람이 새 앨범 ‘셀러프리티’의 ‘연예할래’를 공개한 가운데 체중 감량 후 달라진 모습으로 많은 관심을 받고 있다. 박보람은 과거 방송된 SBS 프로그램 ‘한밤의 TV연예’에서 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말한 바 있다. 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아내기도 했다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 밝혔다. 연예할래 박보람, 연예할래 박보람, 연예할래 박보람 연예할래 박보람, 연예할래 박보람, 연예할래 박보람 사진 = 서울신문DB (연예할래 박보람)연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 눈길

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 눈길

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 눈길 ‘컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 완벽한 변신

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 완벽한 변신

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 완벽한 변신 ‘컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 완벽변신

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 완벽변신

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 대박 ‘컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 컴백 박보람 “32kg 빼니 발 사이즈 1cm 작아졌다” 대박

    컴백 박보람 “32kg 빼니 발 사이즈 1cm 작아졌다” 대박

    컴백 박보람 “32kg 빼니 발 사이즈 1cm 작아졌다” 대박 ‘컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 컴백 박보람 “뚱뚱할 땐 창피했다” 발언 화제

    컴백 박보람 “뚱뚱할 땐 창피했다” 발언 화제

    컴백 박보람 “뚱뚱할 땐 창피했다” 발언 화제 ‘컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 진짜?

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 진짜?

    컴백 박보람 “32kg 감량 뒤 발 1cm 작아져” 진짜? ‘컴백 박보람’ 컴백한 가수 박보람이 체중 감량 후 발 사이즈가 줄었다고 고백해 화제다. 박보람은 과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다”면서 “4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말했다. 이날 박보람은 체중 감량 뒤 가장 큰 변화에 대해서 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”면서 “발에 살이 찌나?”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “예전엔 뚱뚱해서 움직이는 게 창피했다. 그래서 안무 배울 때도 뒤에 숨어있었다”면서 “이제는 남들 시선도 부끄럽지 않다. 당당해졌다”고 말했다. 한편 박보람은 지난 23일 첫 미니앨범 ‘셀러프리티’(CELEPRETTY)의 발매 쇼케이스를 열고 컴백했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 박보람 다이어트는 평생의 숙제, 32kg 감량 ‘5끼 식사법’ 집중 조명

    박보람 다이어트는 평생의 숙제, 32kg 감량 ‘5끼 식사법’ 집중 조명

    박보람 다이어트는 평생의 숙제 박보람 다이어트는 평생의 숙제, 32kg 감량 ‘5끼 식사법’으로 이런 몸매를? 가수 박보람이 다이어트 비결을 공개해 화제를 모으고 있다. 지난 23일 서울 마포구 서교동 예스24무브홀에서 쇼케이스를 연 박보람은 “다이어트는 평생 해야 할 숙제 같다. 안무도 하고 식이요법도 잘하고 있다”고 밝혔다. 앞서 박보람은 자신의 SNS를 통해 식단을 공개하기도 했다. 박보람은 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주로 하루에 5끼 식사를 하는 것으로 알려졌다. 철저한 음식 조절이 다이어트 성공의 비결로 알려졌다. 또 박보람은 과거 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “32kg을 감량했다. 4년 동안 하루도 거르지 않고 운동과 식단 조절을 했다”고 말해 관심을 모았다. 당시 그는 “신발 245mm를 신었는데 지금은 235mm를 신는다”고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 한편 박보람은 지난 23일 앨범 ‘셀러프리티’(Celepretty)를 밝표하고 타이틀곡 ‘연예할래’를 비롯해 지난해 디지털 싱글로 발표했던 ‘예뻐졌다’ 등 6곡을 공개했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • [손성진 칼럼] 총리의 자격

    [손성진 칼럼] 총리의 자격

    사표를 던지고 공관에서 칩거한 이완구 국무총리의 표정은 만감이 교차하는 듯했다. 약관 24세에 행정고시에 합격하고 곧바로 고향 마을인 충남 청양군 비봉면 양사리와 지척에 있는 홍성군청 사무관으로 부임해 청운의 꿈을 품었던 때가 떠올랐을 것이다. 31세에 경찰서장을 하고 43세에 지방경찰청장이 된 그의 공직 인생은 ‘승승장구’라는 말 그대로였다. 그가 걸어온 길은 장애물이라고는 없는 탄탄대로였다. 경찰의 선두주자로 늘 승진에서 앞섰으며 정치인 이완구로서 소외감에 젖은 충청도 지역민들의 전폭적인 지지도 받았다. 거침없는 41년의 질주 끝에 임명직 공직자의 최고봉인 총리가 됐을 때 마침내 고향 땅에서 꾸었던 꿈을 이루었다고 쾌재를 불렀을지도 모른다. 그러나 마지막은 불행히도 단 64일의 일장춘몽(一場春夢)이었다. 압도하는 능력으로 실패를 몰랐던 이 총리에게 최후의 좌절을 안겨 준 것은 거짓말과 부정이었다. 능력과 자질보다 더 귀중한 덕목인 정직과 겸손, 청렴성의 부족이 결국 인생의 화룡점정을 방해했다. 심리학자 폴 에크먼은 사람은 평균 8분에 한 번 거짓말을 한다고 했지만 정치에는 거짓말이 필요충분조건처럼 따른다. 공직에 만족하지 못한 그의 정치 인생 20년 동안 거짓말이 판을 치는 오염된 정치판의 물이 든 셈이다. 경찰 공직자로 평생 봉직했더라면 헛웃음이 나게 하는 그의 ‘거짓말 릴레이’를 들을 일이 물론 없었다. 정치가란 거짓말과 식언(食言)쯤은 아무렇지 않게 생각할 줄 알아야 한다고 지레 자율학습을 했는지 알 길도 없다. 좌절을 겪지 않은 사람은 고개를 숙일 줄 모른다. 늘 ‘갑’인 사람은 ‘을’의 심정을 알지 못하기에 평생 갑 행세만 하는 것이다. 자세를 낮추는 겸손은 안중에도 없고 자신이 최고라는 교만에 빠지게 된다. 나의 판단과 행동은 모두 옳다는 아집과 그릇된 행동을 하고도 죄책감을 느끼지 못하는 후안무치의 지경에 이른다. 경우야 다르지만 이 총리에 앞서 낙마한 총리 후보자들 또한 ‘이완구형’이다. 김용준, 안대희, 문창극씨는 전후(戰後)의 어려운 환경을 극복하고 자수성가에 가까운 성공을 거둔 인물들이다. 사법시험 수석 합격, 최연소 합격, 최연소 경무관, 명문대 박사 등의 수식어를 달고 막힘 없는 출세 가도를 달렸다. 다만 그들에게 부족했던 것은 앞서 말한 정직과 겸손, 청렴으로 대변되는 덕망과 도덕성이었다. 1938년부터 1955년 사이에 태어난 ‘개발독재 세대’인 네 사람의 면면은 우리의 압축성장 과정과도 닮았다. 오로지 경제성장을 위해 다른 소중한 가치들을 무시했듯이 권력과 부귀를 차지하기 위해서는 불법과 합법의 경계선을 넘나드는 부도덕쯤은 아랑곳하지 않았다. “가장 거짓말을 잘할 때는 전쟁 중일 때와 사냥이 끝난 뒤, 그리고 선거하기 직전이다.” 역대 최고의 거짓말 정치가로 통하는 독일의 비스마르크도 말했듯이 거짓말을 앞세운 정치는 결코 성공할 수 없다. 때로는 정치가에게 거짓말이란 목적을 달성하기 위한 수단이 될 수 있다. 그러나 수단의 정당화는 목적이 정당하다는 조건이 붙는다. 정당한 목적이란 명백히 국민에게 이로운 국익과 같은 것이다. 과거와 같은 우민(愚民) 정책이 통할 만큼 대한민국의 백성은 어리석지 않다. 이 총리의 사퇴는 변명을 위한 거짓과 공약의 식언 따위를 유권자가 더이상 용납하지 않는다는 교훈을 남겼다. 정치는 도덕과 분리되어야 한다는 낡아빠진 마키아벨리즘은 이제 버려야 한다는 인식의 확산도 소득이라면 소득이다. 총리에 걸맞은 존경받을 어른을 찾지 못한다는 것은 어쩌면 국민의 불행이다. 그러나 덕망 높은 원로가 없다고만 자책할 일은 아니다. 한눈팔지 않고 묵묵히 제 길을 걸어온 강직하고 청렴한 어른은 어딘가에 있다. 단지 찾지 못할 뿐이다. 참된 원로를 찾는 일은 대통령과 청와대가 할 일이다. 시야를 더 폭넓게 가져야 한다. 앞만 보고 영달을 좇아온 주변 인물들에 함몰되어서는 안 된다. 국정의 2인자로서 총리는 국정수행 능력도 중요하지만 그저 국민이 우러러볼 인물만으로도 반은 역할을 하는 것이다. sonsj@seoul.co.kr
  • [포토묶음] 네덜란드 댄서 시어터, “현대적 춤...선정성이 아닌 예술로 감상해야...”

    [포토묶음] 네덜란드 댄서 시어터, “현대적 춤...선정성이 아닌 예술로 감상해야...”

    네덜란드 댄스 시어터(the Netherlands Dance Theater,ndt) 댄서들이 22일(현지시간) 헝가리 부다페스트의 아트 팰러스(Art’s Palace) 무대에서 미디어를 위한 짧게 퍼포먼스를 선보이고 있다. 부다페스트 몸 축제를 위한 무용의 주제는 ‘변화(change)’다. 작곡가 슈페르트와 구스타프 말러의 곡에 영국의 폴 라잇풋과 솔 레온이 안무를 맡았다. ⓒ AFPBBNews=News1/온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
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