경기 규칙은 단순하다. 철봉 매달리기, 일대일 공 빼앗기, 팀 대항 모래주머니 나르기 등 몸으로만 승부를 겨루는 방식에 정신없이 빠져든다. 그리고 남녀 구분을 두지 않는 점도 색다른 포인트다. 넷플릭스 오리지널 예능 콘텐츠 ‘피지컬: 100’에 정신없이 빠져든다는 이들이 적지 않다. 이종격투기 추성훈, 스켈레톤 국가대표 윤성빈, 체조 양학선, 헬스 유튜버 심으뜸 등 체력에 자신있는 참가자 100명이 최고의 피지컬을 가려내기 위해 경쟁을 펼친다. 9부작으로 매주 화요일 두 편씩 공개해 7일 6회까지 공개됐다. 넷플릭스 세계에서 가장 많이 본 TV쇼 4위, 화제성 조사회사 굿데이터코퍼레이션의 TV·OTT 통합 비드라마 1위를 차지했다. 외국인 참가자를 늘려 해외판이나 시즌2를 제작해달라는 요청이 쏟아지고 있다. 단순하고 직관적인 경기 규칙은 언어의 장벽을 넘어 해외 시청자까지 끌어들인다. 문화권과 상관 없이 인간 공통의 관심사인 신체에 초점을 맞춘 것도 해외에 널리 통한 비결로 꼽힌다. 제작진은 시합에 개입하지 않고 의도적인 편집을 지양해 치열한 경쟁의 생동감을 살렸다. 7일 서울 중구의 한 카페에서 만난 연출자 장호기 PD는 “전 세계 시청자를 대상으로 하면서 배경설명이 필요한 요소나 예능적인 자막을 최대한 줄였다”면서 “대신 턱을 타고 흘러내리는 땀이나 한껏 부푼 근육 등 콘텐츠의 핵심이 되는 몸을 보여주는 데 중점을 뒀다”고 말했다. 이를 위해 축구장의 두 배가량인 촬영장에 200대가 넘는 카메라가 동원됐다. 이종격투기 선후배인 추성훈과 신동국이 일대일 공 빼앗기 시합을 하다 종합격투기(MMA) 룰을 적용해 승부를 겨루고 누가 보더라도 최약체인 장은실 팀이 모래 나르기 대결에서 자신만만해 하던 남경진 팀을 꺾는 등 예상 밖의 승부 결과가 나오고 있다. 장 PD는 “예상을 뒤엎은 승부들이 몸에 대한 편견을 깨부순다”며 “이를 왜곡 없이 전하는 것이 제작진의 몫”이라고 강조했다. 성별에 관계없이 모든 참가자들에 똑같은 규칙을 적용해 여성이나 낮은 체급의 참가자가 불리하다는 지적이 나온다. 이종격투기선수 박형근이 여성 보디빌더 김춘리를 지목해 성(性) 대결을 펼쳐 승리한 장면은 비난과 논란을 불러일으켰다. 장 PD는 “모든 출연자들이 사전에 공통 규칙 적용에 동의했다”면서 “완벽한 피지컬을 찾아가는 기획 의도에 맞춰 설계한 결과”라고 설명했다. 김춘리도 자신의 SNS를 통해 “운동인으로서 정당하게 대결해 아무런 문제나 불만이 없다. 상금 3억원이 걸려 있는데 남녀가 어디 있느냐. 무조건 이겨야 하는 게임”이라면서 논란을 일축했다. 해외에서는 이미 남녀를 구분하지 않는 ‘젠더리스’ 콘셉트가 뿌리 내린 상태인데 우리는 뒤늦게 시도된 것일 뿐이라는 설명도 있다. 장 PD는 2021년 10월 18일 예능 기획안이 담긴 이메일을 넷플릭스 예능 팀에 보냈고, 단 2주 만에 프로그램 제작 결정을 통보받았다고 밝혔다. 그는 ‘PD수첩’, ‘먹거리 X파일’ 등을 연출해온 MBC 다큐멘터리팀 소속이었다. 장 PD는 “지상파 방송국의 조직원으로서 돌파구가 필요하다고 생각하고 있었다”며 “콘텐츠를 잘 만들어 놓고, ‘와서 보세요’라고 말하는 건 이제 말이 안 되는 것 같다. 시청자들이 이미 많이 모여 있는 곳으로 직접 가야겠다고 생각했다”고 설명했다. 외주 제작사를 자청한 것이어서 MBC의 선택이 앞으로 어떤 방송 환경의 변화를 가져올지 주목된다.

스포츠 트레이너 겸 방송인 심으뜸이 근황을 공개했다. 심으뜸은 지난 4일 자신의 SNS에 “몽블랑보면서 스파하기 구름하기 조금 많았던 날이지만 그럼에도 불구하고 알프스뷰는 경관이었다. 자연에게 몸도 마음도 위로받는 중”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 프랑스 몽블랑을 배경으로 스파를 즐기는 모습이 담겨있다.  흰색 비키니 수영복으로 건강미 넘치는 탄탄한 팔 라인에 러블리 페이스까지 더해져 누리꾼들의 시선을 사로잡고 있다. 한편, 프랑스 여행 중인 그는 아름다운 배경과 함께 몸매를 자랑하는 사진을 게재해 감탄을 자아내고 있다.

스포츠 트레이너 겸 방송인 심으뜸의 시원한 수영복 차림이 시선을 끈다. 심으뜸은 지난 25일 개인 사회관계망서비스(SNS)를 통해 수영복 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속에는 새하얀 수영복을 입고 월풀 수영장에 앉은 심으뜸의 모습이 담겼다. 그는 폭염으로 극성인 무더위를 날릴 시원한 모습을 보여줬다.

모델 겸 트레이너 심으뜸이 건강미 넘치는 근황을 공개했다. 최근 심으뜸은 자신의 인스타그램에 바디프로필 촬영 중 찍은 것으로 보이는 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 심으뜸은 파격적인 란제리 룩 차림으로 포즈를 취하고 있는 모습. 특히 그는 탄탄한 몸매를 드러낸 채 잘록한 허리와 슬림한 보디라인을 강조해 시선을 사로잡았다. 한편, 심으뜸은 예능 프로그램 ‘출발 드림팀’에 출연해 ‘엉짱녀’로 화제를 모은 바 있다. 스포츠서울

트레이너 겸 방송인 심으뜸이 명품 몸매를 뽐냈다. 심으뜸은 20일 자신의 인스타그램에 두 장의 사진을 공개했다. 사진 속 심으뜸은 화보의 한 컷으로 보이는 장면에서 복근과 뒤태를 자랑해 눈길을 끌었다. 한눈에 봐도 선명한 복근과 등 근육 라인이 시선을 사로잡았다. 사진=심으뜸 인스타그램 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

트레이너 겸 방송인 심으뜸이 속옷 화보로 완벽한 보디라인을 자랑했다. 심으뜸은 최근 자신의 인스타그램에 “저는 유지어터로서 지금의 제 몸이 마음에 들어요. 완벽하다는 게 아니라 스스로 충분히 만족감을 느끼는 거죠”라는 글과 함께 한 장의 사진을 공개했다. 사진 속 심으뜸은 베이지색 속옷을 입고 화보 촬영에 임하고 있는 모습.마치 빚어낸 듯한 완벽한 복근과 아름다운 근육 라인이 시선을 사로잡았다. 한편, 심으뜸은 최근 유튜브 채널 ‘마이너스 라이프’를 운영 중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

스포츠트레이너 심으뜸이 완벽한 보디라인을 과시했다. 지난 6일 심으뜸은 자신의 인스타그램을 통해 란제리 차림의 군살 제로인 몸매를 자랑했다. 특히 탄탄한 근육이 드러난 몸매와 애플힙이 눈길을 사로잡는다. 한편, 심으뜸은 현재 다이어트와 홈트레이닝을 주제로 유튜브 채널을 운영 중이다. 사진=심으뜸 인스타그램 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘엉짱여신’ 심으뜸이 기립근이 도드라지는 포즈로 촬영된 사진을 공개했다. 심으뜸은 24일 개인 사회관계망서비스(SNS)를 통해 한 장의 사진을 올렸다. 이날 게재된 사진 속 심으뜸은 청바지만을 입은 채 침대 위에 엎드리고 있다. 특히 운동으로 다져진 심으뜸의 기립근 라인은 시선을 사로잡았다. 심으뜸은 사진과 함께 “오늘 유튜브 #기립근 운동편 업로드”라며 “홈트, 헬스장에서 운동하는 모든 분들이 참고할 수 있는 영상이니 예쁜 등 만들고 싶은 사람은 꼭 보기”라고 남겼다. 사진=심으뜸 SNS 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘머슬퀸’ 심으뜸이 넘사벽 몸매를 자랑했다. 최근 심으뜸은 자신의 인스타그램에 “진짜 오랜만에 헬스장에서 운동하려고요. #운동하는 여자”라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 심으뜸은 타이트한 트레이닝복으로 군살 없는 몸매를 뽐내고 있다. 운동으로 완성된 탄탄한 보디라인이 눈길을 사로잡았다. 한편 심으뜸은 운동과 다이어트를 주제로 유튜브 채널을 운영 중이다. 스포츠서울

‘엉짱’ 심으뜸이 란제리 모델로 나섰다. 심으뜸은 지난 20일 SNS를 통해 속옷 화보 촬영 전 대기실에서 휴대전화로 사진을 찍는 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에서 심으뜸은 란제리를 입고 탄탄한 완벽 보디라인을 자랑했다. 사진=심으뜸 인스타그램 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

스포츠 트레이너 심으뜸이 아찔한 수영복 몸매를 공개했다. 최근 심으뜸은 자신의 인스타그램에 “This is vietnam”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 심으뜸은 베트남 바다를 배경으로 카메라를 응시하고 있다. 흰 수영복으로 강조한 볼륨감 넘치는 몸매가 시선을 사로잡는다. 한편, 심으뜸은 지난해 9월 4세 연상의 피트니스 회사 대표와 결혼해 화제를 모았다. 사진=심으뜸 인스타그램 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

피트니스 트레이너 심으뜸의 완벽한 몸매가 여성들의 시선을 잡아 끈다. 심으뜸은 21일 개인 사회관계망서비스(SNS)를 통해 탄력 있는 몸매를 공개했다. 공개된 사진 속 베트남 다낭에서 짧은 운동복을 입고 열심히 운동 중인 심으뜸의 모습이 담겨있다. ‘엉덩이 종결자’로 소문난 심으뜸은 귀여운 표정을 지으며 많은 이들의 시선을 끌었다. 스포츠서울

‘머슬퀸’ 심으뜸이 SNS를 통해 탄탄한 몸매를 공개했다. 심으뜸은 지난 6일 자신의 인스타그램에 “다이어트 5일차 건강하고 행복한 주말 되세요”이란 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 운동으로 군살 없는 몸매와 ‘엉짱녀’ 다운 힙라인이 눈길을 끈다. 사진=심으뜸 인스타그램 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘머슬 퀸’ 심으뜸이 완벽한 몸매를 과시했다. 심으뜸은 9일 자신의 인스타그램에 “마음에 쏙 드는 비키니. 안녕, 그라나다! 이제 세비야 여행을 시작해보자”라는 내용의 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진 속 심으뜸은 한 야외 수영장에서 포즈를 취하고 있다. 베이직한 디자인의 검은색 비키니로 흠잡을 곳 없는 보디라인을 뽐냈다. 꾸준한 운동으로 완성시킨 잘록한 허리와 애플 힙이 시선을 사로잡았다. 늘씬한 각선미 역시 보는 이의 감탄을 자아냈다. 한편, ‘마이너스 라이프’라는 유튜브 채널을 운영 중인 심으뜸은 지난 1일 유명 피트니스 법인 회사 대표이사와 백년가약을 맺었다. 스포츠서울

‘머슬퀸’ 심으뜸이 자신의 인스타그램에 새 보디 프로필을 공개했다. 심으뜸은 “매년 예쁘게 내 모습 간직해야지”라는 내용의 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 심으뜸은 그의 별명인 ‘엉짱녀’ 답게 힙라인을 강조한 포즈를 취하고 있다. 사진 속 탄탄한 몸매와 늘씬한 보디라인이 눈길을 끈다. 한편 심으뜸은 다음 달 1일 결혼을 앞두고 있다. 사진=심으뜸 인스타그램 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

결혼을 앞둔 새 신부 ‘엉짱 스타’ 심으뜸이 SNS를 통해 명품 몸매를 공개했다. 심으뜸은 지난 11일 자신의 인스타그램에 보디프로필 촬영 도중 란제리 의상을 입고 찍은 사진을 공개했다. 심으뜸은 육감적인 몸매를 뽐내며 섹시한 매력을 어필하고 있다. 한편 심으뜸은 오는 9월 1일 4세 연상의 예비 신랑과 백년가약을 맺는다. 사진=심으뜸 인스타그램 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

스포테이너 심으뜸이 품절녀 대열에 합류한다. 31일 스포츠 트레이너 겸 보디빌더 심으뜸(29)이 결혼 소식을 전했다. 심으뜸은 이날 자신의 인스타그램에 “한 달 뒤에 시집을 간다”고 깜짝 발표했다. 그는 “공개적으로 이렇게 많은 분께 결혼 소식을 전하려니 조금 쑥스럽고 만감이 교차한다”라며 “아직 제가 결혼을 한다는 사실이 실감은 안 난다”고 전했다. 심으뜸은 예비 신랑과 관련 “(예비 신랑은) 일을 하면서 자연스럽게 지인으로 지내다가 데이트 2번 만에 사귀게 됐다”면서 “2년이 넘는 시간 동안 한결같은 모습으로 든든히 제 옆을 지켜줬다. 흔히 볼 수 없는 제 미운 모습들조차도 귀여워하고 사랑해주는 사람”이라고 소개했다. 이어 “제가 아프지 않고, 항상 건강하고 행복한 모습이기를 세상 누구보다 간절히 매 순간 바라는, 마음이 따뜻한 사람이다. 때때로 인생 선배로서 제가 더 좋은 사람이 될 수 있도록 조언이나, 혼내는 것도 마다하지 않는 유일한 사람”이라고 애정을 드러냈다. 그는 결혼을 앞두고 “건강하고 행복한 미래를 그릴 수 있는 평생 든든한 짝꿍이 생겼다. 인생의 제2막을 이 사람과 함께한다는 사실이 너무 벅차고 행복하다”고 소감을 전했다. 한편 심으뜸 예비 신랑은 4세 연상 피트니스 업계 종사자인 것으로 알려졌다. 오는 9월 1일 결혼식을 올린다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

‘엉짱녀’로 유명한 피트니트스 강사 심으뜸이 부산 야구장을 찾아 자신의 트레이드 마크를 보여줬다. 심으뜸은 10일 부산 사직구장에서 열린 2018 신한은행 마이카 KBO리그 롯데 자 이언츠와 기아 타이거즈와의 경기에 앞서 시구했다. 시구자로 마운드에 오른 심으뜸은 자신의 트레이드 마크인 스쿼트 뒤 공을 던지 는 모습으로 눈길을 끌었다. 평소 탄탄한 엉덩이로 몸매를 단련한 심으뜸은 이날 자신의 엉덩이가 부각될 수 있는 동작으로 사직구장을 찾은 관중의 눈길을 모았다. 스포츠서울 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

스포테이너 심으뜸이 자신의 인스타그램에 비키니 사진을 공개했다. 크리스마스이브인 지난 24일 심으뜸은 “메리 크리스마스(Merry Christmas)”라는 글과 함께 두 장의 사진을 게재했다. 사진 속에서 심으뜸은 와인색 벨벳 비키니를 입고 ‘엉짱녀’ 별명에 걸맞은 힙라인을 뽐냈다. 운동으로 다져진 심의뜸의 탄탄한 보디라인은 보는 이로 하여금 탄성을 자아내게 했다. 사진=심으뜸 인스타그램 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘스포테이너’ 심으뜸의 명품 몸매가 화제다. 심으뜸은 15일 자신의 인스타그램을 통해 “영원히 살 것처럼 꿈꾸고 오늘 죽을 것처럼 살아라”는 글귀와 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 필라테스를 마치고 뒤태를 공개한 모습이 담겨있다. 운동복 사이로 군살 하나 없는 굴곡 있는 몸매를 인증했다. 각종 방송 활동과 필라테스 레슨, 행사까지 도맡아 바쁜 나날을 보내고 있는 심으뜸은 한 화보에서 “꾸준한 자기 관리로 하루에 스쿼트 1000개는 꼭 하고 있다”고 밝혀 모두를 놀라게 했다. 사진=심으뜸 인스타그램 캡처 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr