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  • 박태환 장예원, 데이트 포착

    박태환 장예원, 데이트 포착

    27일 더팩트에 따르면 수영선수 박태환과 SBS 장예원 아나운서는 지난달 25일 중순 서울 강남구 청담동 레스토랑에서 다정한 모습으로 식사를 했다. 이 자리에는 서인 MBC 아나운서, 수영선수 류윤주도 함께 했다. 박태환과 장예원은 이날 식사를 마친 뒤 데이트를 즐겼다. 두 사람은 일주일 후에는 서울 강남구 청담동 근처 멀티플렉스 영화관에서 영화를 함께 관람했다. SBS 측은 “장예원에게 확인한 결과 아무 사이가 아니라고 한다. 친한 오빠 동생 사이”라고 열애설을 부인했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 박태환 장예원, “식사한 것은 맞지만..” 열애설 부인

    박태환 장예원, “식사한 것은 맞지만..” 열애설 부인

    장예원 아나운서와 수영 선수 박태환이 열애설을 반박했다. SBS 관계자는 27일 “장예원에게 확인해보니 박태환과는 친한 오빠 동생 사이라고 하더라”며 “그래서 영화도 보고 식사도 한 것”이라고 전했다. 박태환의 소속사 팀GMP측 역시 ”지인의 소개를 받아 몇 차례 만났고, 서로를 알아가는 단계였다. 젊은 남녀가 소개로 만나 식사하고 이야기 나누는 것은 있을 수 있는 일 아니냐”며 두 사람의 열애설을 부인했다. 한편 이날 오전 더 팩트는 박태환과 장예원의 데이트 사진을 공개하며 두 사람의 열애설을 보도했다. 사진=더팩트 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 박태환 장예원, 스포츠스타+아나운서의 만남 또?

    박태환 장예원, 스포츠스타+아나운서의 만남 또?

    27일 더팩트에 따르면 수영선수 박태환과 SBS 장예원 아나운서는 지난달 25일 중순 서울 강남구 청담동 레스토랑에서 다정한 모습으로 식사를 했다. 이 자리에는 서인 MBC 아나운서, 수영선수 류윤주도 함께 했다. 박태환과 장예원은 이날 식사를 마친 뒤 데이트를 즐겼다. 두 사람은 일주일 후에는 서울 강남구 청담동 근처 멀티플렉스 영화관에서 영화를 함께 관람했다. SBS 측은 “장예원에게 확인한 결과 아무 사이가 아니라고 한다. 친한 오빠 동생 사이”라고 열애설을 부인했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 테러리스트 훈련 스케줄 공개… “살인적 일정”

    테러리스트 훈련 스케줄 공개… “살인적 일정”

    시리아의 테러집단에 가입하고 테러리스트 훈련을 받다가 붙잡힌 영국인 형제의 소지품에서 테러집단의 ‘살인적인 스케줄’을 담은 사진이 발견돼 충격을 주고 있다. 영국 BBC의 보도에 따르면 영국 국적의 모호모드 나와즈(30)와 그의 친동생인 함자 나와즈(24)는 지난 해 시리아 인근 지역을 여행하던 중 현지에서 활동중인 테러리스트 캠프에 가입했다. 두 사람이 그곳에서 혹독한 훈련을 받던 중 형 모호모드가 지난 9월 여자 친구를 만나기 위해 영국행을 결심하면서 잠시 영국으로 되돌아오게 됐다. 이 과정에서 영국 당국의 검열에 붙잡힌 두 사람은 곧장 경찰에 연행됐고, 경찰은 이들의 소지품에서 휴대전화와 총알 등을 발견했다. 휴대전화 안에는 다수의 사진이 있었는데, 형제는 “그곳에서의 시간을 기억하기 위해 찍어둔 것”이라고 설명했다. 가장 눈에 띄는 사진은 테러리스트들에게 훈련을 받을 당시의 일정표다. 이들은 새벽 4시 30분에 일어나 기도로 하루를 시작하며, 이후 한 시간 30분 동안 이슬람 교리를 배운다. 이후 6시부터 8시까지, 10시부터 12시 40분까지, 오후 3시부터 7시 30분까지 총 3차례 체력 훈련이 이어진다. 점심식사 이후에는 잠깐의 휴식시간이 있기는 하지만, 이 시간을 제외하고는 대부분 한시도 쉴 수 없는 빽빽한 스케줄의 연속이다. 이밖에도 두 사람이 AK-47 총을 들고 훈련을 받는 모습의 사진과 여자친구에게 “결혼을 약속해주면 영국으로 돌아가겠다”는 내용의 문자메시지 등이 휴대전화에서 발견됐다. 가족들은 두 형제가 비교적 오랫동안 여행을 즐긴다고 여겼지만, 형제의 친구들로부터 그들이 현재 시리아에서 ‘테러리스트 훈련’을 받고 있다는 소식을 접한 뒤 충격을 감추지 못했다. 두 형제는 친구들에게 전한 메시지에서 “모든 사람들이 우리에게 화가 나 있다는 사실을 안다. 하지만 이것은 우리가 선택한 길”이라면서 “엄마에게는 걱정할 일이 전혀 없다고 전해달라. 우리는 잘 지내고 있다”고 말했다. 이들은 지난 9월 영국에서 붙잡혔으며, 현지 법원은 두 형제가 테러리스트들의 트레이닝캠프에 참가한 죄로 각각 4년 형과 3년 6개월 형을 선고받았다고 밝혔다.  송혜민 기자 huimin0217@seoul.co.kr
  • 박태환 장예원 달밤 데이트 포착

    박태환 장예원 달밤 데이트 포착

    27일 더팩트에 따르면 수영선수 박태환과 SBS 장예원 아나운서는 지난달 25일 중순 서울 강남구 청담동 레스토랑에서 다정한 모습으로 식사를 했다. 이 자리에는 서인 MBC 아나운서, 수영선수 류윤주도 함께 했다. 박태환과 장예원은 이날 식사를 마친 뒤 데이트를 즐겼다. 두 사람은 일주일 후에는 서울 강남구 청담동 근처 멀티플렉스 영화관에서 영화를 함께 관람했다. SBS 측은 “장예원에게 확인한 결과 아무 사이가 아니라고 한다. 친한 오빠 동생 사이”라고 열애설을 부인했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 박태환 장예원, 패셔니스타 커플? 데이트 포착 사진 보니..

    박태환 장예원, 패셔니스타 커플? 데이트 포착 사진 보니..

    27일 더팩트에 따르면 수영선수 박태환과 SBS 장예원 아나운서는 지난달 25일 중순 서울 강남구 청담동 레스토랑에서 다정한 모습으로 식사를 했다. 이 자리에는 서인 MBC 아나운서, 수영선수 류윤주도 함께 했다. 박태환과 장예원은 이날 식사를 마친 뒤 데이트를 즐겼다. 두 사람은 일주일 후에는 서울 강남구 청담동 근처 멀티플렉스 영화관에서 영화를 함께 관람했다. SBS 측은 “장예원에게 확인한 결과 아무 사이가 아니라고 한다. 친한 오빠 동생 사이”라고 열애설을 부인했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 박태환 장예원, 심야 데이트 포착 “썸타는 사이도 아니다?”

    박태환 장예원, 심야 데이트 포착 “썸타는 사이도 아니다?”

    27일 더팩트에 따르면 수영선수 박태환과 SBS 장예원 아나운서는 지난달 25일 중순 서울 강남구 청담동 레스토랑에서 다정한 모습으로 식사를 했다. 이 자리에는 서인 MBC 아나운서, 수영선수 류윤주도 함께 했다. 박태환과 장예원은 이날 식사를 마친 뒤 데이트를 즐겼다. 두 사람은 일주일 후에는 서울 강남구 청담동 근처 멀티플렉스 영화관에서 영화를 함께 관람했다. SBS 측은 “장예원에게 확인한 결과 아무 사이가 아니라고 한다. 친한 오빠 동생 사이”라고 열애설을 부인했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 박태환 장예원 열애설 “친한 오빠 동생 사이일 뿐”

    박태환 장예원 열애설 “친한 오빠 동생 사이일 뿐”

    27일 더팩트에 따르면 수영선수 박태환과 SBS 장예원 아나운서는 지난달 25일 중순 서울 강남구 청담동 레스토랑에서 다정한 모습으로 식사를 했다. 이 자리에는 서인 MBC 아나운서, 수영선수 류윤주도 함께 했다. 박태환과 장예원은 이날 식사를 마친 뒤 데이트를 즐겼다. 두 사람은 일주일 후에는 서울 강남구 청담동 근처 멀티플렉스 영화관에서 영화를 함께 관람했다. SBS 측은 “장예원에게 확인한 결과 아무 사이가 아니라고 한다. 친한 오빠 동생 사이”라고 열애설을 부인했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 박태환 장예원 아나운서, 시작하는 단계? 풋풋 데이트 포착

    박태환 장예원 아나운서, 시작하는 단계? 풋풋 데이트 포착

    27일 더팩트에 따르면 수영선수 박태환과 SBS 장예원 아나운서는 지난달 25일 중순 서울 강남구 청담동 레스토랑에서 다정한 모습으로 식사를 했다. 이 자리에는 서인 MBC 아나운서, 수영선수 류윤주도 함께 했다. 박태환과 장예원은 이날 식사를 마친 뒤 데이트를 즐겼다. 두 사람은 일주일 후에는 서울 강남구 청담동 근처 멀티플렉스 영화관에서 영화를 함께 관람했다. SBS 측은 “장예원에게 확인한 결과 아무 사이가 아니라고 한다. 친한 오빠 동생 사이”라고 열애설을 부인했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 박태환 장예원 아나운서, 데이트 사진 보니 ‘패션 신경 많이 쓴 듯’

    박태환 장예원 아나운서, 데이트 사진 보니 ‘패션 신경 많이 쓴 듯’

    27일 더팩트에 따르면 수영선수 박태환과 SBS 장예원 아나운서는 지난달 25일 중순 서울 강남구 청담동 레스토랑에서 다정한 모습으로 식사를 했다. 이 자리에는 서인 MBC 아나운서, 수영선수 류윤주도 함께 했다. 박태환과 장예원은 이날 식사를 마친 뒤 데이트를 즐겼다. 두 사람은 일주일 후에는 서울 강남구 청담동 근처 멀티플렉스 영화관에서 영화를 함께 관람했다. SBS 측은 “장예원에게 확인한 결과 아무 사이가 아니라고 한다. 친한 오빠 동생 사이”라고 열애설을 부인했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • ‘성매매 비정상회담’ 여성인권포럼 12월 4일 열려

     전북여성인권지원센터는 ‘국경없는 여성운동- 성매매 비정상회담’을 주제로 3차 여성인권포럼을 12월 4일오후 6시30분 전북여성인권지원센터 교육실에서 연다.  전주에서 영어를 가르치는 원어민 교사들이 성매매 문제에 관심을 가지고 활동하는 단체인 ‘Reach’가 함께 하며, 그녀들의 시선으로 본 한국의 성매매 문제를 듣고 함께 해결하려면 어떤 움직임들이 있어야 좋을지 토론한다.  여성이라면 누구나 참여할 수 있다. 간단한 저녁식사가 제공된다. 김주혁 선임기자 happyhome@seoul.co.kr
  • 라마다서울호텔, 12월 3일 ‘2014 웨딩페어’ 진행…각종 할인혜택 ‘듬뿍’

    라마다서울호텔, 12월 3일 ‘2014 웨딩페어’ 진행…각종 할인혜택 ‘듬뿍’

    라미드 그룹 계열사인 라마다서울호텔이 예비부부 50쌍을 초청해 호텔 가상웨딩을 선보이고 각종 할인 혜택을 제공한다. 라마다서울호텔은 12월 3일 열리는 ‘2014 라마다 서울웨딩페어’에 앞서 선착순으로 사전예약 신청을 받는다고 24일 밝혔다. 행사 현장에서 호텔 예식을 계약하면 할인 혜택이 제공된다. ‘2014 라마다 서울웨딩페어’는 1부와 2부로 나뉘어 진행된다. 1부에서는 호텔 예식을 그대로 볼 수 있는 가상웨딩 해외 명품 드레스 쇼가 진행되고 정통 코스요리 만찬도 즐길 수 있다. 2부에서는 예비 부부를 위한 웨딩 상담이 마련된다. 또 경품 추첨 이벤트도 열릴 예정이다. 경품으로 JYJ김재중 가방으로 유명한 몰더코리아 몰더가방, 한샘인테리어 할인권, 한샘인테리어 4인용 식탁 세트, 객실숙박권, 식사상품권, 스톤헨지 쥬얼리 등이 준비된다. 현장에서 호텔 예식을 계약한 예비 부부들에게는 식사 할인(금액의 15% 할인 또는 ‘10% 할인 및 메인 업그레이드’ 중 선택)과 음료 및 주류 50% 할인 혜택이 주어진다. 또 포토 테이블, 얼음조각, 예식 연주 서비스, 스위트룸 1박, 홀 대관료 및 2부 연출비가 무료 제공된다. 라마다서울호텔 이정민 부총지배인은 “2015년 상반기 예식을 준비하는 예비 부부들이 좋은 혜택으로 기존 호텔웨딩보다 거품을 뺀 가격으로 라마다서울호텔 웨딩을 이용할 수 있다”면서 “특히 일요일 예식을 준비하는 예비 부부들에게 큰 도움이 될 것”이라고 전했다. 이번 라마다서울호텔 웨딩페어는 12월 3일 오후 7시부터 진행될 예정이며, 참가를 희망하는 예비 부부는 호텔 연회예약실(02-6202-2003~4)에 예약 접수 후 참가가 가능하다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 함께 즐기고 체험하며 ‘톡’… 수능 스트레스 한방에 ‘훅’

    함께 즐기고 체험하며 ‘톡’… 수능 스트레스 한방에 ‘훅’

    ‘수험생 스트레스, 한방에 훅 날려 줄게!’ 서초구는 25일과 다음달 1일 지역 3개 학교 883명을 대상으로 수험생 건강관리를 위한 ‘수능 후 졸업반 건강관리 교육’을 실시한다. 성적에 대한 불안감과 좌절감 등으로 인해 나타날 수 있는 스트레스와 그에 따른 음주·흡연, 지나친 다이어트 부작용 등을 예방하기 위한 것이다. 먼저 수능 성적에 대한 불안감과 공허함 등에서 벗어나 심리적 안정을 찾기 위해 스트레스 전문 강사가 ‘스트레스 날려 버려! 재미있는 웃음치료’를 주제로 스트레스를 없애는 시간을 갖는다. ‘2013 청소년 건강행태 온라인조사’ 및 ‘2014 통계로 본 서울 사람들의 삶’에 따르면 고3 청소년 스트레스 인지율(일상생활 중 스트레스를 느끼는 비율)은 61.1%이며 주원인으로는 공부(성적, 진로 등)가 58.3%를 차지했다. 또 청소년들이 호기심에 접하기 쉬운 음주, 흡연에 대한 예방 교육을 한다. 이날 진행하는 교육은 건강 폐해 및 유혹에 대처하는 방법, 시청각 교육, 체험학습 등으로 이뤄지며 이 중 음주 고글 체험은 술을 마신 것처럼 보이는 안경을 착용하고 음주의 폐해를 직접 느껴 보는 시간이다. 실제로 흡연 중인 학생들을 위해 서초구 보건소 금연클리닉에 참여하는 방법과 금연 성공 사례 등 금연 프로그램도 소개할 예정이다. 마지막으로 학생들의 다이어트 실천에 따른 부작용을 예방하기 위해 올바른 체중 관리 교육, 건강한 영양 관리를 위한 ‘식사일기’ 자료 등도 무료로 제공한다. 구 관계자는 “이번 교육은 학생들이 함께 참여하며 활동할 수 있는 참여형 프로그램과 질의응답을 통한 궁금증 해소 등으로 꾸몄다”면서 “고교 졸업 예정 학생들이 건강한 성인으로 입문할 수 있도록 돕는 소중한 시간이 될 것으로 기대한다”고 말했다. 한준규 기자 hihi@seoul.co.kr
  • 컬투쇼 규현 미모의 친누나, 조아라씨 알고보니 ‘하루 선생님’

    컬투쇼 규현 미모의 친누나, 조아라씨 알고보니 ‘하루 선생님’

    ‘컬투쇼 규현’ 슈퍼주니어 규현이 미모의 친누나와 고깃집에서 식사를 하다가 주변의 시선 때문에 민망했던 일화를 공개해 화제다. 규현은 24일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서 “월곡동 단골집에 와서 누나랑 고기 드시는 거 봤다. 누나가 예뻐서 여친인 줄 알았다. 규현 씨가 누나라고 너무 강조해서 오해할 뻔했다”는 청취자의 사연에 “월곡동에 살고 있다”고 말했다. 이어 그는 “누나랑 고깃집에서 밥을 먹는데 시선이 이상하더라. 모자도 안 쓰고 갔는데 민망해서 ‘누나 이거 더 시킬래?’, ‘엄마 집에 있어?’ 그런 얘기를 하고 그랬다”라고 밝혀 웃음을 자아냈다. 규현의 누나는 과거 하루의 바이올린 선생님으로 방송에 출연한 바 있다. 지난 3월 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘해피선데이- 슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 규현의 친누나 조아라 씨가 이하루의 집을 방문하는 모습이 나왔다. 바이올린 선생님으로 등장한 조아라씨는 하루에게 바이올린 연주법을 알려주기 위해 노력했지만 이하루는 집중하지 못했다. 이하루는 갑자기 영화 ‘겨울왕국’ OST ‘렛잇고(Let it go)’를 연주해달라고 했고, 조아라 씨는 흔쾌히 바이올린 연주를 선보였다. 이에 이하루는 조아라 씨의 볼에 뽀뽀를 하며 고마운 마음을 전했다. 규현의 친누나로 알려진 조아라씨는 오스트리아 빈에서 유학생활을 한 바이올리니스트로, KBS2 ‘불후의 명곡- 전설을 노래하다’에 동생 규현과 함께 무대에 오르기도 했다. ‘컬투쇼 규현’ 소식을 접한 네티즌들은 “컬투쇼 규현, 그랬구나”, “컬투쇼 규현, 누나가 예쁘더라”, “컬투쇼 규현, 입담 여전하네” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr 
  • 컬투쇼 규현 누나, 얼마나 예쁘길래..

    컬투쇼 규현 누나, 얼마나 예쁘길래..

    ‘컬투쇼 규현 누나’ 그룹 슈퍼주니어 규현이 친누나와 식사를 하던 중 민망했던 일화를 공개해 화제다. 24일 오후 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서는 규현이 출연해 입담을 과시했다. 이날 규현은 ‘월곡동 단골집에 와서 누나랑 고기 드시는 거 봤다. 누나가 예뻐서 여친인 줄 알았다. 규현 씨가 누나라고 너무 강조해서 오해할 뻔했다’는 청취자의 사연에 “월곡동에 살고 있다”고 입을 열었다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 컬투쇼 규현 누나, 친누나 미모가..

    컬투쇼 규현 누나, 친누나 미모가..

    ‘컬투쇼 규현 누나’ 그룹 슈퍼주니어 규현이 친누나와 식사를 하던 중 민망했던 일화를 공개해 화제다. 24일 오후 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서는 규현이 출연해 입담을 과시했다. 이날 규현은 ‘월곡동 단골집에 와서 누나랑 고기 드시는 거 봤다. 누나가 예뻐서 여친인 줄 알았다. 규현 씨가 누나라고 너무 강조해서 오해할 뻔했다’는 청취자의 사연에 “월곡동에 살고 있다”고 입을 열었다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 컬투쇼 규현 미모의 친누나, 엄친딸 스펙 ‘오스트리아 유학+최정윤 닮은꼴’

    컬투쇼 규현 미모의 친누나, 엄친딸 스펙 ‘오스트리아 유학+최정윤 닮은꼴’

    ‘컬투쇼 규현’ 슈퍼주니어 규현이 미모의 친누나와 고깃집에서 식사를 하다가 주변의 시선 때문에 민망했던 일화를 공개해 화제다. 규현은 24일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서 “월곡동 단골집에 와서 누나랑 고기 드시는 거 봤다. 누나가 예뻐서 여친인 줄 알았다. 규현 씨가 누나라고 너무 강조해서 오해할 뻔했다”는 청취자의 사연에 “월곡동에 살고 있다”고 말했다. 이어 그는 “누나랑 고깃집에서 밥을 먹는데 시선이 이상하더라. 모자도 안 쓰고 갔는데 민망해서 ‘누나 이거 더 시킬래?’, ‘엄마 집에 있어?’ 그런 얘기를 하고 그랬다”라고 밝혀 웃음을 자아냈다. 규현의 누나는 과거 하루의 바이올린 선생님으로 방송에 출연한 바 있다. 지난 3월 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘해피선데이- 슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 규현의 친누나 조아라 씨가 이하루의 집을 방문하는 모습이 나왔다. 바이올린 선생님으로 등장한 조아라씨는 하루에게 바이올린 연주법을 알려주기 위해 노력했지만 이하루는 집중하지 못했다. 이하루는 갑자기 영화 ‘겨울왕국’ OST ‘렛잇고(Let it go)’를 연주해달라고 했고, 조아라 씨는 흔쾌히 바이올린 연주를 선보였다. 이에 이하루는 조아라 씨의 볼에 뽀뽀를 하며 고마운 마음을 전했다. 규현의 친누나로 알려진 조아라씨는 오스트리아 빈에서 유학생활을 한 바이올리니스트로, KBS2 ‘불후의 명곡- 전설을 노래하다’에 동생 규현과 함께 무대에 오르기도 했다. ‘컬투쇼 규현’ 소식을 접한 네티즌들은 “컬투쇼 규현, 그랬구나”, “컬투쇼 규현, 누나가 예쁘더라”, “컬투쇼 규현, 입담 여전하네” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr 
  • 탈모인 1000만명 시대…모발 건강에 좋은 식품 5가지

    탈모인 1000만명 시대…모발 건강에 좋은 식품 5가지

    탈모인 1000만 명 시대, 모발 건강에 대한 관심이 점차 높아짐에 따라 다양한 관리법이 등장하고 있다. 하지만 이런 건강한 모발을 유지하는데 빼놓을 수 없는 것은 바로 음식이다. 식사는 신체의 건강을 유지하도록 도와주는데 피부는 물론 모발에도 큰 영향을 미친다. 따라서 균형 잡힌 식생활이 모근과 두피를 보호하고 결과적으로 건강한 모발을 유지하도록 도와주는 것은 어찌 보면 당연한 것이다. 다음은 최근 타임 오브 인디아와 카운슬 앤 힐 등 해외 매체에 실린 모발에 좋은 식품들이다. 확인하고 모발 건강을 지켜보자. 1. 호두 오메가3 지방산과 비타민 E, 그리고 비타민 B 복합체인 비오틴이 풍부해 DNA나 자외선 손상으로부터 모근 세포를 지켜준다. 또 구리를 함유하고 있어 조기 탈모나 새치를 예방한다. 호두가 맛이 없다면 호두 기름을 요리에 첨가해 섭취하는 것도 대안이 될 수 있다. 2. 고구마 우리 몸에서 비타민 A로 변환되는 베타 카로틴이라는 항산화 물질이 풍부하다. 또 두피를 건강하게 유지하고 비듬을 줄여주는 필수적인 유분도 생산한다. 베타 카로틴이 풍부한 대체 식품으로는 당근이나 호박, 살구, 망고 등이 있다. 3. 연어 머리카락이 건강하게 윤기를 유지하려면 비타민 D와 단백질이 필수적이다. 연어는 이런 성분이 풍부하다. 그 외에도 두피와 머리카락의 수분을 유지하는데도 효과적이다. 대체 식품으로는 고등어, 정어리, 송어, 호박씨, 아보카도 등이 있다. 4. 달걀 단백질뿐만 아니라 철분, 유황, 아연, 셀레늄 등 미네랄을 함유하고 있다. 철분 부족은 탈모 원인 중 하나이기도 하다. 또한 모낭에 산소를 공급하기 위해서도 철분은 빼놓을 수 없다. 이런 철분은 달걀 외에도 생선이나 닭고기에도 풍부하다. 5. 시금치 비타민 C와 철분, 엽산, 베타 카로틴이 풍부하다. 적정 유분을 유지해 비듬을 줄이고 모공과 두피의 건강을 지켜준다. 대체 식품으로는 브로콜리, 케일 등의 잎줄기 채소가 있다. 사진=ⓒ포토리아 윤태희 기자 th20022@seoul.co.kr
  • 식비·유흥비로… 쌈짓돈처럼 펑펑 쓴 업무추진비

    주변 사람의 경조사를 잘 챙기는 지역 생활체육회장 A씨는 십중팔구 ‘사회생활 잘하는’ 사람이란 소리를 들었을 가능성이 높다. 그는 지난해 8월부터 올해 4월까지 낚시연합회장 같은 산하 유관단체 회장 4명에게 영전을 축하한다며 88만~180만원짜리 ‘행운의 열쇠’를 건네줬다. 다른 유관단체 회장 13명에게도 격려금 명목으로 현금 3000여만원을 썼을 정도로 호탕한 성격을 자랑한다. 다만 자기 돈이 아니라 업무추진비로 썼다는 점이 눈에 띌 뿐이다. 국민권익위원회는 2011년 이후 새롭게 공직유관단체로 지정된 90개 기관 가운데 16개 기관을 표본 선정해 지난 8~9월 행동강령 이행 실태를 점검한 결과를 24일 발표했다. 이에 따르면 점검 대상 기관이 대부분 업무추진비 관련 행동강령을 위반하고 있는 것으로 드러났다. 특히 지역 생활체육회 등 일부 공직유관단체가 업무추진비를 사적으로 유용하거나 업무와 무관한 일에 활용한 사례가 심각한 수준인 것으로 나타났다. A씨는 지난해 7월부터 올해 6월까지 집 근처 음식점에서 116차례 식사를 하고 업무추진비로 1225만원을 지출했다. 그런데 식사 비용을 증빙하는 자료가 없다. 주점과 골프장에서 400만원을 넘게 썼고 개인 소유 차량 주유비와 수리비로도 비슷한 돈이 들어갔다. 모두 업무추진비로 사용할 수 없는 항목이다. 권익위 조사에서는 공용 차량을 지인의 경조사나 개인 휴가 등 사적 용도에 사용하거나 대가를 받는 외부강의를 다녀오고도 이를 신고하지 않는 한편 직무 관련 단체로부터 금품을 지원받아 해외 출장을 다녀오고, 직무 관련이 있는 공무원과 지방의회 의원에게 금품을 제공하는 등의 위반 행위도 다수 확인됐다. 권익위는 “위반자에 대한 신분상 조치와 함께 부당 집행된 업무추진비를 환수하도록 했다”며 “위반 정도가 높았던 생활체육 분야 단체에 대해서는 이달 중 추가로 현지 점검을 할 계획”이라고 밝혔다. 강국진 기자 betulo@seoul.co.kr
  • 컬투쇼 규현 미모의 친누나, 타블로 딸 하루가 볼뽀뽀…왜?

    컬투쇼 규현 미모의 친누나, 타블로 딸 하루가 볼뽀뽀…왜?

    ‘컬투쇼 규현’ 슈퍼주니어 규현이 미모의 친누나와 고깃집에서 식사를 하다가 주변의 시선 때문에 민망했던 일화를 공개해 화제다. 규현은 24일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서 “월곡동 단골집에 와서 누나랑 고기 드시는 거 봤다. 누나가 예뻐서 여친인 줄 알았다. 규현 씨가 누나라고 너무 강조해서 오해할 뻔했다”는 청취자의 사연에 “월곡동에 살고 있다”고 말했다. 이어 그는 “누나랑 고깃집에서 밥을 먹는데 시선이 이상하더라. 모자도 안 쓰고 갔는데 민망해서 ‘누나 이거 더 시킬래?’, ‘엄마 집에 있어?’ 그런 얘기를 하고 그랬다”라고 밝혀 웃음을 자아냈다. 규현의 누나는 과거 하루의 바이올린 선생님으로 방송에 출연한 바 있다. 지난 3월 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘해피선데이- 슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 규현의 친누나 조아라 씨가 이하루의 집을 방문하는 모습이 나왔다. 바이올린 선생님으로 등장한 조아라씨는 하루에게 바이올린 연주법을 알려주기 위해 노력했지만 이하루는 집중하지 못했다. 이하루는 갑자기 영화 ‘겨울왕국’ OST ‘렛잇고(Let it go)’를 연주해달라고 했고, 조아라 씨는 흔쾌히 바이올린 연주를 선보였다. 이에 이하루는 조아라 씨의 볼에 뽀뽀를 하며 고마운 마음을 전했다. 규현의 친누나로 알려진 조아라씨는 오스트리아 빈에서 유학생활을 한 바이올리니스트로, KBS2 ‘불후의 명곡- 전설을 노래하다’에 동생 규현과 함께 무대에 오르기도 했다. ‘컬투쇼 규현’ 소식을 접한 네티즌들은 “컬투쇼 규현, 그랬구나”, “컬투쇼 규현, 누나가 예쁘더라”, “컬투쇼 규현, 입담 여전하네” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr 
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