정아름 ‘유승옥 비판글’ 해명 “왜곡돼 속상해…디스 아냐” 들어보니… 정아름 유승옥 트레이너 정아름이 유승옥과 관련된 언급에 대해 해명을 내놨다. 정아름은 지난 19일 자신의 인스타그램을 통해 “자꾸 왜곡된 기사가 나와서 속상하다”면서 “분명히 그 때 쓴 글은 특정 분에 대한 비판이 아니라 나도 같은 입장에서 내 자신을 돌아보며 이 업계에서 일하는 1인으로서의 현실에 대한 이야기였다”고 밝혔다. 정아름은 앞서 지난 1월 19일 블로그에 “스타킹 출연 이후 급상승한 ‘신이 내린 몸매’로 주목받기 시작한 유승옥이 연기자로는 누구도 알지 못했던 본인의 이름 석 자를 화끈하게 알렸다”는 내용의 글을 올린 바 있다. 정아름은 이 글에서 “대중들에게는 내가 누구인지 어떤 사람인지, 얼마나 운동을 잘 알고 있는지 그런 것 따윈 중요치 않았었다. 그저 독특한 글래머 바디에 안방 운동을 알려준 미스코리아 출신의 한 여인의 등장이 센세이셔널했을 뿐”이라며 “유승옥 역시 마찬가지”라고 언급했다. 정아름은 이와 관련 유승옥을 비판하기 위해 쓴 글이 아니라며 “자꾸 이간질이나 이상한 분위기로 몰고 가지는 말아주셨으면 한다”며 “정말 부끄럽지 않게 최선을 다하고 살고 있다. 저 뿐만 아니라 현재도 열심히 일하고 있는 사람들을 두 번 죽이는 것”이라고 강조했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

SNL 정아름 “누드 찍다가 죽을 뻔해”…어땠길래 ‘충격’ SNL 정아름 ’SNL 코리아6’ 정아름이 깜짝 출연해 섹시한 몸매를 뽐낸 가운데 과거 정아름이 누드 화보를 찍다가 목숨을 잃을 뻔한 사고가 있었던 것으로 알려져 화제다. 정아름은 지난 2004년 당시 23살의 나이로 인도네시아 발리에서 누드 화보를 촬영하던 중, 독충에 물려 다리를 절단할 위기에 놓였던 것으로 전해진다. 당시 정아름은 독충 등에 의한 세균성 감염 염증으로 생명의 위협을 느낄 정도의 심각한 상황이었다. 결국 정아름은 촬영을 중단했고, 이후 찍지 못한 분량을 위해 2차 촬영을 하기 위해 태국 파타야로 갔다. 그러나 이것에서도 정아름은 태국 경찰의 삼엄한 감시와 배멀미 등으로 혹독한 고생을 했다고 전해졌다. 정아름은 2001년 미스코리아 서울 선 출신으로 헬스 트레이너를 비롯해 골퍼, 작가 등으로 활양하고 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

SNL 정아름, ‘SNL 채정안 편’ 도둑들 전지현 변신..풍만한 가슴골에 “남심 폭발” 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 SNL 채정안 편에 등장해 시선을 모았다. 21일 방송된 tvN ‘SNL 코리아 시즌6’에는 배우 채정안이 메인 호스트로 출연한 가운데 정아름이 ‘똥군기 15학번 도둑들’ 코너에 신입 도둑으로 깜짝 출연했다. 이날 SNL에서 정아름은 몸에 밀착되는 블랙 의상을 입고 우월한 몸매를 드러냈다. 특히 가슴라인이 깊이 파인 옷으로 풍만한 가슴골을 드러내 섹시미를 발산했다. 정아름의 아찔한 자태에 남자 SNL 크루들은 넋을 잃었고 안영미는 “너 미친거 아냐? 힐 신고 왔냐? 진짜 어이없다. 나 신입 때는 양말도 물어보고 신었다”며 질투하는 모습을 보여 웃음을 자아냈다. 사진=SNL 캡처(SNL 정아름) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

SNL 정아름, 가슴골 다 내놓고 ‘아찔’… “미친 거 아냐?” SNL 정아름 미스코리아 출신 퍼스널 트레이너 정아름이 SNL코리아에 깜짝 출연해 섹시미를 발산했다. 정아름은 21일 밤 방송된 tvN ‘SNL 코리아6’에서 ‘똥군기 15학번 도둑들’ 코너에 등장해 가슴이 드러나는 블랙타이즈 의상을 입고 육감적인 몸매를 과시했다. 이날 방송에서 정아름은 적외선 보안장치 해제 임무를 맡은 신입 도둑으로 등장해 섹시한 고양이 자세 등을 선보이며 글래머 몸매를 자랑했다. 하지만 이 모습을 본 안영미는 굳은 얼굴로 “잠깐만, 정아름 미친거 아니야?”며 “너 지금 힐 신고왔냐? 도둑들 구두는 1년에 1cm 아냐?”라며 쓸데없는 군기를 잡았다. 이에 최고참 역할 정상훈은 “야 안영미 미쳤냐? 나 좋았는데 왜 끊냐? 너만 연애하니까 좋냐?”고 말해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

SNL 정아름, 가슴골 다 내놓고 ‘아찔’…안영미 “미친 거 아냐?” SNL 정아름 미스코리아 출신 퍼스널 트레이너 정아름이 SNL코리아에 깜짝 출연해 섹시미를 발산했다. 정아름은 21일 밤 방송된 tvN ‘SNL 코리아6’에서 ‘똥군기 15학번 도둑들’ 코너에 등장해 가슴이 드러나는 블랙타이즈 의상을 입고 육감적인 몸매를 과시했다. 이날 방송에서 정아름은 적외선 보안장치 해제 임무를 맡은 신입 도둑으로 등장해 섹시한 고양이 자세 등을 선보이며 글래머 몸매를 자랑했다. 하지만 이 모습을 본 안영미는 굳은 얼굴로 “잠깐만, 정아름 미친거 아니야?”며 “너 지금 힐 신고왔냐? 도둑들 구두는 1년에 1cm 아냐?”라며 쓸데없는 군기를 잡았다. 이에 최고참 역할 정상훈은 “야 안영미 미쳤냐? 나 좋았는데 왜 끊냐? 너만 연애하니까 좋냐?”고 말해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

SNL 정아름, 가슴골 다 보이는 ‘아찔’ 자세…안영미 “미친 거 아냐?” SNL 정아름 미스코리아 출신 퍼스널 트레이너 정아름이 SNL코리아에 깜짝 출연해 섹시미를 발산했다. 정아름은 21일 밤 방송된 tvN ‘SNL 코리아6’에서 ‘똥군기 15학번 도둑들’ 코너에 등장해 가슴이 드러나는 블랙타이즈 의상을 입고 육감적인 몸매를 과시했다. 이날 방송에서 정아름은 적외선 보안장치 해제 임무를 맡은 신입 도둑으로 등장해 섹시한 고양이 자세 등을 선보이며 글래머 몸매를 자랑했다. 하지만 이 모습을 본 안영미는 굳은 얼굴로 “잠깐만, 정아름 미친거 아니야?”며 “너 지금 힐 신고왔냐? 도둑들 구두는 1년에 1cm 아냐?”라며 쓸데없는 군기를 잡았다. 이에 최고참 역할 정상훈은 “야 안영미 미쳤냐? 나 좋았는데 왜 끊냐? 너만 연애하니까 좋냐?”고 말해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

정아름, 유승옥 비판 해명 “이간질 말아달라” 무슨 사연? 정아름 유승옥 트레이너 정아름이 유승옥과 관련된 언급에 대해 해명을 내놨다. 정아름은 지난 19일 자신의 인스타그램을 통해 “자꾸 왜곡된 기사가 나와서 속상하다”면서 “분명히 그 때 쓴 글은 특정 분에 대한 비판이 아니라 나도 같은 입장에서 내 자신을 돌아보며 이 업계에서 일하는 1인으로서의 현실에 대한 이야기였다”고 밝혔다. 정아름은 앞서 지난 1월 19일 블로그에 “스타킹 출연 이후 급상승한 ‘신이 내린 몸매’로 주목받기 시작한 유승옥이 연기자로는 누구도 알지 못했던 본인의 이름 석 자를 화끈하게 알렸다”는 내용의 글을 올린 바 있다. 정아름은 이 글에서 “대중들에게는 내가 누구인지 어떤 사람인지, 얼마나 운동을 잘 알고 있는지 그런 것 따윈 중요치 않았었다. 그저 독특한 글래머 바디에 안방 운동을 알려준 미스코리아 출신의 한 여인의 등장이 센세이셔널했을 뿐”이라며 “유승옥 역시 마찬가지”라고 언급했다. 정아름은 이와 관련 유승옥을 비판하기 위해 쓴 글이 아니라며 “자꾸 이간질이나 이상한 분위기로 몰고 가지는 말아주셨으면 한다”며 “정말 부끄럽지 않게 최선을 다하고 살고 있다. 저 뿐만 아니라 현재도 열심히 일하고 있는 사람들을 두 번 죽이는 것”이라고 강조했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

정아름 “유승옥 수상대회 美 작은대회일뿐” 일침… “디스글 아냐” ‘정아름 유승옥’ 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 모델 유승옥에 대한 생각을 밝혔다. 정아름은 18일 방송된 tvN ‘강용석의 고소한 19’에 출연해 버피테스트와 짐볼 스쿼트 등 운동 노하우를 소개하며 화제가 됐다. 정아름은 2001년 미스코리아 서울 선 출신으로 골프 선수를 겸하기도 했다. 현재 피트니스 강사 겸 작가로 활동하고 있는 정아름은 최근 대세로 떠오른 유승옥과 비교되고 있기도 하다. 유승옥(25)은 모델 출신의 트레이너로 지난 1월 SBS ‘스타킹’에 출연해 신체사이즈를 공개, 명품 몸매로 크게 화제가 됐다. 유승옥은 지난해 머슬마니아 대회에서 동양인 최초로 ‘TOP 5’에 들어 이목을 끌었다. 정아름은 지난 1월 자신의 블로그를 통해 유승옥을 언급했다. 정아름은 유승옥 뒤에 꼬리표처럼 따라다니는 ‘머슬마니아 한국인 최초 탑5’라는 수식어에 대해 “알 만한 사람들은 다 알고 있는 그 대회. 공신력이 없는 미국 내 작은 머슬대회일 뿐”이라고 지적했다. 이어 정아름은 “인터넷 기사 달랑 몇 줄과 SNS에서 퍼 온 식단 사진, 운동하는 모습 등이 모든 것을 말해주진 않는다”라면서 “유승옥이라는 이름의 등장을 통해 내가 나아가야 할 방향과 대중이 진실로 느껴주었으면 하는 부분들을 이야기하고플 뿐”이라고 디스글이 아니라고 밝혔다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

SNL 정아름 ‘가슴 다 보이는’ 섹시 고양이 자세…안영미 “미친 거 아냐?” SNL 정아름 미스코리아 출신 퍼스널 트레이너 정아름이 SNL코리아에 깜짝 출연해 섹시미를 발산했다. 정아름은 21일 밤 방송된 tvN ‘SNL 코리아6’에서 ‘똥군기 15학번 도둑들’ 코너에 등장해 가슴이 드러나는 블랙타이즈 의상을 입고 육감적인 몸매를 과시했다. 이날 방송에서 정아름은 적외선 보안장치 해제 임무를 맡은 신입 도둑으로 등장해 섹시한 고양이 자세 등을 선보이며 글래머 몸매를 자랑했다. 하지만 이 모습을 본 안영미는 굳은 얼굴로 “잠깐만, 정아름 미친거 아니야?”며 “너 지금 힐 신고왔냐? 도둑들 구두는 1년에 1cm 아냐?”라며 쓸데없는 군기를 잡았다. 이에 최고참 역할 정상훈은 “야 안영미 미쳤냐? 나 좋았는데 왜 끊냐? 너만 연애하니까 좋냐?”고 말해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

정아름, 유승옥 비판 언급 해명 “자꾸 왜곡돼 속상해” 들어보니… 정아름 유승옥 트레이너 정아름이 유승옥과 관련된 언급에 대해 해명을 내놨다. 정아름은 지난 19일 자신의 인스타그램을 통해 “자꾸 왜곡된 기사가 나와서 속상하다”면서 “분명히 그 때 쓴 글은 특정 분에 대한 비판이 아니라 나도 같은 입장에서 내 자신을 돌아보며 이 업계에서 일하는 1인으로서의 현실에 대한 이야기였다”고 밝혔다. 정아름은 앞서 지난 1월 19일 블로그에 “스타킹 출연 이후 급상승한 ‘신이 내린 몸매’로 주목받기 시작한 유승옥이 연기자로는 누구도 알지 못했던 본인의 이름 석 자를 화끈하게 알렸다”는 내용의 글을 올린 바 있다. 정아름은 이 글에서 “대중들에게는 내가 누구인지 어떤 사람인지, 얼마나 운동을 잘 알고 있는지 그런 것 따윈 중요치 않았었다. 그저 독특한 글래머 바디에 안방 운동을 알려준 미스코리아 출신의 한 여인의 등장이 센세이셔널했을 뿐”이라며 “유승옥 역시 마찬가지”라고 언급했다. 정아름은 이와 관련 유승옥을 비판하기 위해 쓴 글이 아니라며 “자꾸 이간질이나 이상한 분위기로 몰고 가지는 말아주셨으면 한다”며 “정말 부끄럽지 않게 최선을 다하고 살고 있다. 저 뿐만 아니라 현재도 열심히 일하고 있는 사람들을 두 번 죽이는 것”이라고 강조했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

SNL 정아름, 누드 찍다가 죽을 뻔한 사연 공개 “다리 절단 위기도…” SNL 정아름 ’SNL 코리아6’ 정아름이 깜짝 출연해 섹시한 몸매를 뽐낸 가운데 과거 정아름이 누드 화보를 찍다가 목숨을 잃을 뻔한 사고가 있었던 것으로 알려져 화제다. 정아름은 지난 2004년 당시 23살의 나이로 인도네시아 발리에서 누드 화보를 촬영하던 중, 독충에 물려 다리를 절단할 위기에 놓였던 것으로 전해진다. 당시 정아름은 독충 등에 의한 세균성 감염 염증으로 생명의 위협을 느낄 정도의 심각한 상황이었다. 결국 정아름은 촬영을 중단했고, 이후 찍지 못한 분량을 위해 2차 촬영을 하기 위해 태국 파타야로 갔다. 그러나 이것에서도 정아름은 태국 경찰의 삼엄한 감시와 배멀미 등으로 혹독한 고생을 했다고 전해졌다. 정아름은 2001년 미스코리아 서울 선 출신으로 헬스 트레이너를 비롯해 골퍼, 작가 등으로 활양하고 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

SNL 정아름, 가슴 드러낸 육감몸매…안영미 “야, 미친 거 아냐?” SNL 정아름 미스코리아 출신 퍼스널 트레이너 정아름이 SNL코리아에 깜짝 출연해 섹시미를 발산했다. 정아름은 21일 밤 방송된 tvN ‘SNL 코리아6’에서 ‘똥군기 15학번 도둑들’ 코너에 등장해 가슴이 드러나는 블랙타이즈 의상을 입고 육감적인 몸매를 과시했다. 이날 방송에서 정아름은 적외선 보안장치 해제 임무를 맡은 신입 도둑으로 등장해 섹시한 고양이 자세 등을 선보이며 글래머 몸매를 자랑했다. 하지만 이 모습을 본 안영미는 굳은 얼굴로 “잠깐만, 정아름 미친거 아니야?”며 “너 지금 힐 신고왔냐? 도둑들 구두는 1년에 1cm 아냐?”라며 쓸데없는 군기를 잡았다. 이에 최고참 역할 정상훈은 “야 안영미 미쳤냐? 나 좋았는데 왜 끊냐? 너만 연애하니까 좋냐?”고 말해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

정아름, 미스코리아 출신 트레이너 ‘미친 몸매’ 비결은 “버피테스트” 뭐기에? ‘트레이너 정아름 버피테스트’ 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 완벽한 몸매의 비결을 공개했다. 18일 방송된 tvN ‘강용석의 고소한19’가 ‘봄맞이 미(美)친 몸 만들기’ 특집으로 꾸며진 가운데 트레이너 정아름이 등장해 ‘애플힙 만들기’ 비법을 공개했다. 이날 방송에서 트레이너 정아름은 MC 강용석과 함께 버피테스트와 짐볼을 이용한 운동법을 직접 선보여 눈길을 끌었다. 버피테스트란 짧은 시간 안에 운동 효과를 극대화할 수 있는 유산소성 근력 운동으로 전신 집중 운동으로 최근 주목 받고 있다. 트레이너 정아름은 버피테스트의 효과에 대해 “버피테스트가 힘들기 때문에 일상적인 움직임 중 가장 큰 칼로리 소모 효과가 있다. 적은 횟수를 하더라도 동작을 정확하게 하는 것이 중요하다. 정확한 동작을 해야만 순발력, 근력, 유산소의 효과를 볼 수 있다”고 설명했다. 이어 트레이너 정아름은 강용석과 함께 버피테스트의 4가지 연결 동작을 순서대로 시범을 보였다. 또한 트레이너 정아름은 애플힙 운동을 위한 도구로 ‘짐볼’을 추천했다. 짐볼이란 볼의 탄성을 이용해 몸의 균형을 잡아주는 스트레칭 운동 기구다. 이날 정아름은 짐볼과 하체 운동의 일종인 스쿼트를 접목한 힙업 운동법을 소개했다. 먼저 짐볼을 가볍게 들고 스쿼트 자세를 취한 상태에서 짐볼을 튕기면서 스쿼트 운동을 한다. 이때 체중이 앞으로 실리면 허벅지만 굵어지므로 주의해야 한다. 정아름은 “짐볼을 들면 체중을 뒤에 싣기가 수월해 어려운 스쿼트 자세를 효과적으로 취할 수 있다”고 짐볼 운동을 극찬했다. 스쿼트 동작이 끝나면 짐볼 위에 몸 전체를 엎드린다. 이 상태에서 다리를 뒤로 들어 올려 위아래로 움직인다. 하체를 들어 올릴 때는 엉덩이를 조여준다는 느낌을 받아야 애플힙 만들기에 도움된다. 헬스 트레이너 정아름은 2001년 미스코리아 서울 선 출신이다. 골퍼로도 활동하며 ‘바비골퍼 정아름의 스텝 바이 스텝 골프’, ‘왕초보를 위한 친절한 골프교과서’를 출판하기도 했으며 ‘정아름의 안방 글래머 다이어트’, ‘정아름다운 글램 다이어트’ 등 몸매 관리 안내서도 펴냈다. 사진=방송 캡처(트레이너 정아름 버피테스트) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

1990년대 농구대잔치 흥행과 2000년대 중후반 프로야구 관중 증가는 여성 팬들의 힘이 컸다. 운동으로 다져진 몸매와 조각 같은 얼굴의 꽃미남 스타들은 웬만한 연예인 못지않게 ‘여심’(女心)을 흔들며 인기몰이에 앞장선다. 2011년부터 4년 연속 600만 관중을 돌파한 프로야구의 최고 ‘얼짱’ 선수로는 이대형(32·kt)을 꼽을 수 있다. 184㎝ 78㎏의 이대형은 작은 얼굴과 뚜렷한 이목구비로 멀리서도 한눈에 띄는 외모다. 2007~10년 네 시즌 연속 도루왕에 올라 ‘슈퍼소닉’이라는 별명이 붙었고, 전 소속팀 LG와 KIA에서 유니폼 판매 순위 최상위권에 이름을 올렸다. 지난 시즌 타율 .323로 타격 실력까지 일취월장하며 팬들의 사랑이 더 늘었다. 지난해 11월 특별지명으로 이대형을 영입한 kt는 성적은 물론 마케팅에도 큰 도움이 될 것으로 기대하고 있다. 2012년 데뷔한 구자욱(22·삼성)은 아직 1군에서 한 경기도 뛰지 않았는데도 여성 팬들의 주목을 받고 있다. 189㎝ 86㎏의 쭉 뻗은 몸매에 아이돌 못지않은 곱상한 외모를 지녔기 때문이다. 구자욱은 이번 스프링캠프에서 좋은 활약으로 류중일 감독의 눈도장을 받아 올 시즌 1군에서 자주 모습을 보일 것으로 전망된다. 4년 연속 정규리그-한국시리즈 통합 우승을 달성했는데도 지난해 경기당 평균 7891명의 관중으로 9개 구단 중 6위에 그친 삼성은 구자욱이 주전으로 자리 잡을 경우 여성 팬을 꽤 끌어올 것으로 기대하고 있다. 실내 스포츠인데다 직접적인 몸싸움이 없는 배구는 전통적으로 꽃미남 스타가 많다. 2m의 키에 95㎏인 김요한(30·LIG손해보험)은 동양인으로서는 좀처럼 갖기 힘든 신체 비율을 자랑한다. ‘배구계의 강동원’으로 불리며 인하대 시절부터 여고생 ‘오빠 부대’를 몰고 다녔고, 화장품과 의류 등의 모델로 발탁돼 수많은 화보 촬영을 했다. 김요한보다 한 살 아래인 문성민(29·현대캐피탈)도 얼짱에서 빼놓을 수 없다. 198㎝ 85㎏의 신체 조건에 가지런한 눈썹과 그윽한 눈빛, 오똑한 콧날로 여성 팬들을 설레게 할 수밖에 없는 외모다. 지난 1월 프로배구 올스타전에서 깜짝 결혼 발표를 했는데, “서브킹 우승 상금(100만원)을 결혼 자금에 보태겠다. 시즌이 끝나면 예비신부에게 더 잘해 주겠다”며 따뜻한 ‘훈남’의 이미지도 과시했다. 농구대잔치 시절 ‘오빠’들이 어느덧 40대 아저씨가 된 프로농구에서는 강병현(30·KGC인삼공사)이 대표적인 꽃미남이다. 프로농구연맹(KBL)이 과거 홈페이지를 통해 투표를 실시한 적이 있는데, 강병현이 20% 가까운 득표율로 최고 얼짱으로 선정됐다. 어느덧 서른이 됐고 재작년 미스코리아 박가원씨와 화촉을 올렸지만, 코트에서 종횡무진하는 모습은 아직도 많은 여성팬의 눈길을 잡는다. 요즘 대세는 데뷔 4년 차를 맞은 김선형(27·SK)이다. 187㎝의 늘씬한 몸매인 그는 화보 등을 통해 탄탄한 근육미를 과시했다. 꽃미남은 아니지만 서글서글한 스타일의 남자다운 외모다. 폭발적인 돌파력으로 상대 진영을 누비거나 엄청난 점프력으로 덩크를 꽂아넣을 때는 체육관이 여성 팬의 떠날아갈 듯한 환호성으로 뒤덮인다. 걸그룹 쉬즈 진아와 공개 연애를 하고 있는 그지만, 아직 유부남은 아니다. 임주형 기자 hermes@seoul.co.kr

트레이너 정아름, 비키니 몸매보니 ‘아찔한 애플힙’ ’트레이너 정아름’ 트레이너 정아름이 화제다. 지난 18일 방송된 tvN ‘강용석의 고소한19’에서는 트레이너 정아름이 출연해 ‘봄맞이 미(美)친 몸 만들기’ 특집이 그려졌다. 이날 방송에서 정아름은 MC 강용석과 함께 버피테스트와 짐볼을 이용한 운동법을 공개했다. 정아름은 버피테스트의 효과에 대해 “적은 횟수를 하더라도 동작을 정확하게 하는 것이 중요하다. 정확한 동작을 해야만 순발력, 근력, 유산소의 효과를 볼 수 있다”고 설명했다. 이어 정아름은 강용석과 함께 버피테스트의 4가지 연결 동작을 순서대로 시범을 보였다. 또 이날 정아름은 탄탄한 애플힙을 만드는 방법으로 ‘짐볼과 하체 운동의 일종인 스쿼트를 접목한 힙업 운동법’을 소개했다. 정아름은 “짐볼을 들면 체중을 뒤에 싣기가 수월해 어려운 스쿼트 자세를 효과적으로 취할 수 있다”고 짐볼 운동 자세를 설명했다. 먼저 짐볼을 가볍게 들고 스쿼트 자세를 취한 상태에서 짐볼을 튕기면서 스쿼트 운동을 한다. 이때 체중이 앞으로 실리면 허벅지만 굵어지므로 주의해야 한다. 스쿼트 동작이 끝나면 짐볼 위에 몸 전체를 엎드린다. 이 상태에서 다리를 뒤로 들어 올려 위아래로 움직인다. 하체를 들어 올릴 때는 엉덩이를 조여준다는 느낌을 받아야 애플힙 만들기에 도움된다. 한편 2001년 미스코리아 서울 선 출신인 트레이너 정아름은 ‘정아름의 안방 글래머 다이어트’, ‘정아름다운 글램 다이어트’ 등 몸매 관리 안내서를 출판한 바 있다. 사진=tvN 강용석의 고소한19(트레이너 정아름) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

트레이너 정아름 “유승옥 美 머슬마니아 수상? 공신력없는 대회” ‘트레이너 정아름 유승옥’ 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 모델 유승옥에 대한 생각을 밝혔다. 정아름은 18일 방송된 tvN ‘강용석의 고소한 19’에 출연해 버피테스트와 짐볼 스쿼트 등 운동 노하우를 소개하며 화제가 됐다. 정아름은 2001년 미스코리아 서울 선 출신으로 골프 선수를 겸하기도 했다. 현재 피트니스 강사 겸 작가로 활동하고 있는 정아름은 최근 대세로 떠오른 유승옥과 비교되고 있기도 하다. 유승옥(25)은 모델 출신의 트레이너로 지난 1월 SBS ‘스타킹’에 출연해 신체사이즈를 공개, 명품 몸매로 크게 화제가 됐다. 유승옥은 지난해 머슬마니아 대회에서 동양인 최초로 ‘TOP 5’에 들어 이목을 끌었다. 정아름은 지난 1월 자신의 블로그를 통해 유승옥을 언급했다. 정아름은 유승옥 뒤에 꼬리표처럼 따라다니는 ‘머슬마니아 한국인 최초 탑5’라는 수식어에 대해 “알 만한 사람들은 다 알고 있는 그 대회. 공신력이 없는 미국 내 작은 머슬대회일 뿐”이라고 지적했다. 이어 정아름은 “인터넷 기사 달랑 몇 줄과 SNS에서 퍼 온 식단 사진, 운동하는 모습 등이 모든 것을 말해주진 않는다”라면서 “유승옥이라는 이름의 등장을 통해 내가 나아가야 할 방향과 대중이 진실로 느껴주었으면 하는 부분들을 이야기하고플 뿐”이라고 디스글이 아니라고 밝혔다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

트레이너 정아름 “유승옥 美 머슬마니아 수상? 공신력없는 대회” ‘트레이너 정아름 유승옥’ 미스코리아 출신 트레이너 정아름이 모델 유승옥에 대한 생각을 밝혔다. 정아름은 18일 방송된 tvN ‘강용석의 고소한 19’에 출연해 버피테스트와 짐볼 스쿼트 등 운동 노하우를 소개하며 화제가 됐다. 정아름은 2001년 미스코리아 서울 선 출신으로 골프 선수를 겸하기도 했다. 현재 피트니스 강사 겸 작가로 활동하고 있는 정아름은 최근 대세로 떠오른 유승옥과 비교되고 있기도 하다. 유승옥(25)은 모델 출신의 트레이너로 지난 1월 SBS ‘스타킹’에 출연해 신체사이즈를 공개, 명품 몸매로 크게 화제가 됐다. 유승옥은 지난해 머슬마니아 대회에서 동양인 최초로 ‘TOP 5’에 들어 이목을 끌었다. 정아름은 지난 1월 자신의 블로그를 통해 유승옥을 언급했다. 정아름은 유승옥 뒤에 꼬리표처럼 따라다니는 ‘머슬마니아 한국인 최초 탑5’라는 수식어에 대해 “알 만한 사람들은 다 알고 있는 그 대회. 공신력이 없는 미국 내 작은 머슬대회일 뿐”이라고 지적했다. 이어 정아름은 “인터넷 기사 달랑 몇 줄과 SNS에서 퍼 온 식단 사진, 운동하는 모습 등이 모든 것을 말해주진 않는다”라면서 “유승옥이라는 이름의 등장을 통해 내가 나아가야 할 방향과 대중이 진실로 느껴주었으면 하는 부분들을 이야기하고플 뿐”이라고 디스글이 아니라고 밝혔다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

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미스코리아 출신 트레이너 정아름이 완벽한 몸매의 비결을 공개했다. 18일 방송된 tvN ‘강용석의 고소한19’가 ‘봄맞이 미(美)친 몸 만들기’ 특집으로 꾸며진 가운데 트레이너 정아름이 등장해 ‘애플힙 만들기’ 비법을 공개했다. 이날 방송에서 트레이너 정아름은 MC 강용석과 함께 버피테스트와 짐볼을 이용한 운동법을 직접 선보여 눈길을 끌었다. 버피테스트란 짧은 시간 안에 운동 효과를 극대화할 수 있는 유산소성 근력 운동으로 전신 집중 운동으로 최근 주목 받고 있다. 트레이너 정아름은 버피테스트의 효과에 대해 “버피테스트가 힘들기 때문에 일상적인 움직임 중 가장 큰 칼로리 소모 효과가 있다. 적은 횟수를 하더라도 동작을 정확하게 하는 것이 중요하다. 정확한 동작을 해야만 순발력, 근력, 유산소의 효과를 볼 수 있다”고 설명했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr