달콤 짭조름한 ‘허니버터칩’이 연일 품절을 기록하며 ‘대란’(?)을 일으키더니 유자나 자몽 같은 달콤한 과일 맛을 첨가한 소주까지 등장했다. 요리 프로그램에서도 달콤함은 빠지지 않는 주제다. 요리연구가 백종원씨는 거침없이 설탕을 넣는 조리법으로 ‘슈가보이’ 신드롬까지 일으키고 있다. 하지만 단맛은 ‘과유불급’(過猶不及)이다. 과하면 충치, 비만, 당뇨를 유발해 건강을 좀먹는다. 달콤함에 중독된 우리 국민의 1인당 하루 당류 섭취량은 매년 증가 추세다. 아직까진 세계보건기구(WHO) 섭취 권고 기준(일일 열량의 10%)을 벗어나지 않았지만 주의해야 한다. 아동과 청소년의 당류 섭취량은 이미 WHO 섭취 권고기준을 초과했다. 3~5세의 당 섭취량은 일일 열량의 10.5%, 12~18세 청소년은 10.1%다. 전체 평균보다 높다. 세 살 버릇 여든 가듯 어릴 적 입맛은 평생을 좌우하는데, 이렇게 단맛에 길들면 성인이 돼서도 당류를 과잉 섭취할 가능성이 크다. 당류 섭취량은 커피나 음료만 한두 잔 참아도 줄일 수 있다. 식품의약품안전처 조사에 따르면 음료 한 잔(300㎖)의 평균 당류 함량은 4.3~32g으로, WHO 당 섭취 권고량의 9~64% 수준이다. 당이 가장 많이 든 음료는 스무디다. 한 잔에 평균 32g이 들었다. 핫초코(31.8g), 아이스티(31g), 에이드(26.7g), 녹차라테(22.3g)의 당 함량도 스무디 못지않다. 스무디나 핫초코, 아이스티를 한 잔 마시면 WHO 하루 당 섭취량 권고 기준의 64% 정도를 섭취하게 된다. 커피 제품 중에선 헤이즐넛라테(20g), 화이트초콜릿 모카(16g), 바닐라라테(15.1g), 캐러멜마키아토(14.5g) 순으로 당 함량이 높다. 당이 적은 아메리카노에도 시럽을 두 번 넣으면 WHO 하루 권고기준의 24%쯤에 해당하는 당류를 섭취하게 된다. 각설탕 2조각의 당 함량이 2.5g, 스틱 설탕 1봉의 당 함량이 5g 정도인 데 비해, 시럽은 한번 넣을 때 당 함량이 6g으로 가장 많다. 열량은 24㎉ 정도로, 5층을 걸어 올라가야 소모되는 에너지양과 같다. ■도움말 식품의약품안전처

‘골드바흐의 추측’을 수학적으로 증명한다고 해서 도움 되는 건 별로 없다. 이 추측을 증명하지 못해서 비행기가 추락하는 것도 아니고 우주선이 궤도 밖으로 벗어나는 것도 아니다. 또 이 추측이 증명된다고 하여 엄청난 수학적 발전이 있는 것도 아니다. 하지만 수학자들은 이런 난제 하나를 풀기 위해 평생을 바친다. 왜 그럴까. 그 답을 프랑스의 변호사이자 수학자인 피에르 드 페르마(1601~1665)가 남긴 정리, 이른바 ‘페르마의 대정리’(‘페르마의 마지막 정리’라고 부르기도 함)의 300년이 넘는 증명 과정에서 엿볼 수 있다. 페르마가 증명 없이 남긴 여러 정리 가운데 대부분은 그의 사후 증명됐지만 마지막까지 대정리는 해결되지 않았다. 수학자들이 대정리 때문에 얼마나 골머리를 썩였는지 문제를 푸는 사람에게 거액의 상금이 걸렸고, 증명에 도전했다가 자살했거나 미쳐 버린 사람들도 있었다. 심지어 페르마를 비난하는 수학자가 나오기도 했다. 이렇게 대정리가 영원한 수수께끼로 남을 즈음인 1997년 마침내 영국의 수학자 앤드루 와일스가 증명에 성공했다. 10세 때 ‘대정리를 풀어야겠다’고 결심했던 와일스는 44세에 문고판 서적 1권 분량으로 페르마가 남긴 수수께끼를 증명해 냈다. 와일스가 증명할 수 있었던 것은 그의 꾸준한 노력과 천재성 덕분이기도 했지만 페르마 이후 수학에서 많은 발전이 있었기 때문이었다. ‘지구는 둥글다’, ‘지구는 태양 주위를 돌고 있다’는 등의 지금의 상식 역시 등장 당시에는 실생활에 별 도움 될 것 없는 소모적인 논쟁에 불과했다. 하지만 이를 증명하고 논쟁하고 사실로 인정하는 과정에서 인간의 지성은 발전을 거듭해 왔다. 그리고 그 바탕 위에서 인류는 달을 밟았고 뉴허라이즌스호는 명왕성까지 날아갈 수 있었다. 수학자 및 과학자들은 “난제를 풀고자 하는 인간의 이성적 욕구는 후대의 발전에 바탕이 될 뿐 아니라 그 자체로 완벽한 아름다움을 추구하는 것”이라고 주장한다. 골드바흐의 추측과 유사하게 아직 증명되지 않은 대표적인 수학 난제로는 ▲3n+1 문제 ▲쌍둥이 소수 ▲메르센 수 ▲제곱수 사이의 소수 ▲홀수 완전수 ▲푸앵카레의 추측 등이 있다. 장형우 기자 zangzak@seoul.co.kr

1만 2000원. 하루 예비군 훈련비입니다. 병장 월급이 17만 1400원이라는 점을 감안하면 적지 않은 금액이라고 생각할 수도 있겠지만, 실제로 예비군 앞에서 그런 얘기를 꺼냈다가는 면전에서 욕을 먹을 수도 있습니다. 1만 2000원은 교통비와 식비를 모두 포함한 빠듯한 금액이기 때문입니다. 군은 올해 예산 홍보책자를 통해 예비군 훈련비를 2020년까지 3만 5000원으로 인상하겠다고 밝혔습니다. 하지만 이런 발표를 접한 예비군들은 오히려 분노의 목소리를 쏟아냈습니다. 왜 그들이 분노했을까요. 불과 5년 전인 2010년 9월 언론에서 정부 발표를 인용한 보도 내용을 한 번 보겠습니다. ‘예비군 훈련비가 내년부터 대폭 인상돼 2020년까지 최대 하루 10만원으로 오르고, 2박 3일인 동원훈련 입소기간이 4박 5일로 늘어날 전망이다. 국방부는 예비군 훈련에 성과주의를 도입해 훈련 성적이 우수한 예비군은 조기 퇴소 조치 등 포상할 예정이다.’ ●“2020년 10만원으로” 발표만… 청년들 분노 지금으로부터 정확하게 5년 전의 일입니다. 그런데 여기서 현실화된 것은 ‘성과주의’와 ‘조기 퇴소’ 정책뿐입니다. 미래의 일이지만 10만원으로 올려주겠다던 예비군 훈련비는 계획에서조차 3만 5000원으로 줄었습니다. 물론 예산 상황은 언제나 변할 수 있습니다. 사정이 좋지 않으면 계획을 변경할 순 있겠죠. 그러나 헛공약의 격차가 너무 크니 한창 일하거나 취업준비를 할 나이인 20·30대 청년들이 분노할 수밖에 없습니다. 군이 아무런 노력을 기울이지 않은 것은 아닙니다. 없는 살림에 고민이 많겠죠. 예비군 훈련비도 점진적으로 오르는 추세입니다. 300만명에 이르는 예비군을 동원함으로서 생기는 사회적 손실이 연간 1조 3000억원에 달한다는 비판이 해마다 제기됐고, 군은 예비군 훈련비를 소폭이나마 꾸준히 인상했습니다. 지난해 1000원, 올해 1000원씩 예비군 훈련비는 계속 인상됐죠. 올해는 영화관과 놀이공원 할인혜택까지 내놓았습니다. 정말 고민에 고민을 거듭한 흔적이 보입니다. 하지만 최근에는 이것을 과연 ‘노력’이라고 해야 할지 의문이 드는 사건이 잇따라 일어났습니다. 사실 많은 예비역과 국민들이 열악한 예비군의 처우 문제를 알고도 지금까지 대놓고 문제제기하지 않은 이유 중 하나는 막대한 예산이 소요되는 ‘첨단무기’에 있었습니다. 많은 이들이 “첨단무기를 개발하거나 외국에서 사들이는데 돈이 많이 필요하니 당장의 병사 복지 문제는 뒤로 미뤄야 할 것”이라며 참고 견뎠습니다. 좀 고생하더라도 병사들에게 쓰는 소모성 비용보다 자주국방을 위한 곳에 좀 더 여력을 쏟아야 한다는 의견은 지금도 많습니다. 심지어 예비군 처우 개선 문제는 현역병 복지 개선보다도 한참 뒤에 있었습니다. ●첨단무기 구입 기대 희생… 방산비리 터져 경악 그런데 군 납품비리가 굴비 엮어 나오듯이 줄줄 나오기 시작했습니다. 검찰 수사에서 고위 장성 상당수가 비리에 연루됐고, 수사를 받기 시작했습니다. 천안함 폭침 사건으로 국민들이 분노해 지원한 막대한 예산은 함정 장비를 비싸게 사들이는데 사용됐습니다. 아예 ‘줄줄 샜다’는 표현이 옳겠습니다. 북한의 AK47 소총의 탄환도 막지 못하는 방탄복이 지급됐고, 아직도 방산비리를 겨누는 검찰 수사의 끝이 보이질 않습니다. 북한의 목함지뢰 도발로 인한 남북한 고위급 접촉이 끝나기 무섭게 대전차 유도무기인 ‘현궁’에 대한 수사가 본격화됐습니다. 솔직히 어디서부터 어떻게 손을 써야 할지 답답할 정도인데요. 군 스스로가 국민에 대한 신뢰를 저버리는 꼴이 됐습니다. 이런 상황에서 1만 2000원을 받고 예비군 훈련을 하는 20·30대 청년들의 기분은 어떨까요. 2020년 3만 5000원을 준다고 하면 과연 기분이 좋을까요. 군은 국민들의 ‘희생’을 요구했지만 다수의 젊은 층이 군에 대한 신뢰를 버렸습니다. 올해는 결정적으로 ‘예비군 총격사건’까지 벌어졌습니다. 사건 당시 각종 인터넷 게시판에는 “걱정된다”, “대책을 세워야 한다”는 목소리와 함께 “왜 쥐꼬리만큼 예비군 훈련비를 받으면서 이런 총격사건까지 걱정해야 하나”라는 글이 많이 올라왔습니다. “대중교통으로 와도 밥 먹고 음료수 사 마시면 남는 게 없다”, “상사 눈치 보면서 예비군 훈련왔는데 이런 대우를 받고 열심히 훈련할 생각이 들겠나” 등 예비군 처우에 대한 불만이 끝없이 쏟아졌습니다. 군과 정부, 국회가 곤궁한 청년들의 삶 속에서 눈여겨봐야 할 대목은 이런 부분입니다. ●올해는 ‘예비군 총격사건’ 발생 軍 신뢰도 바닥 군 내부에서도 예비군 훈련비를 현실화해야 한다는 목소리가 높습니다. 일부 전문가들은 일반 근로자 수준의 훈련비를 주고 훈련을 강화하자는 주장까지 내놓고 있는데요. 심지어 이스라엘처럼 10만원 이상으로 인상해야 한다는 의견까지 나오고 있습니다. 하지만 수백만명의 병력에게 예비군 훈련비를 그런 식으로 지급했다간 국방 예산으로는 감당할 수 없을 정도로 큰 부담이 될 겁니다. 이스라엘에서는 예비군 훈련비 절반을 기업에서 부담해 국가의 부담을 덜어주고 있습니다. 뿐만 아니라 예비군 전체 병력 수가 44만명에 불과합니다. 훈련량은 우리와 비교할 수 없을 정도로 많지만 대우가 좋다보니 예비군들이 큰 불만을 제기하진 않습니다. 이스라엘은 약 20년을 예비군으로 활동하는데다 훈련 일수만 3년 동안 50일이 넘습니다. 또 일정 기간 전방근무까지 해야 합니다. 늘 전쟁과 함께한 그들 나름의 입장이 있을 겁니다. 예비군 병력을 줄여 비용을 절감하자는 목소리도 나옵니다. 군은 이러지도, 저러지도 못하는 상황입니다. 북한과의 군사적 긴장감이 높아져 당장 병력을 줄이긴 어려운데 훈련의 강도는 세졌고 청년들의 불만도 덩달아 높아지고 있기 때문입니다. 북한 포격 도발로 긴장감이 높아지자 많은 예비역들이 전투복을 꺼내 자원입대하겠다고 나섰습니다. 국방부 장관이 친필서한을 통해 감사의 뜻을 밝혔죠. 하지만 친필 서한보다 더 중요한 것은 지금도 훈련장에서 땀 흘리고 있는 예비군에 대한 적절한 예우입니다. ●예비군 처우 개선·軍 신뢰 회복 방안 짜내야 한 번 생각해봅시다. 과연 단순히 훈련강도를 높인다고 군을 신뢰하게 될까요. 엄청난 금액의 금전적 보상은 아니더라도 제대로 된 식사를 할 정도의 실비는 제공해야 하는 것 아닐까요. 또 비리가 난무하는 군의 체질을 뜯어고치지 않는다면 아무리 많은 돈을 줘도 군을 신뢰하지 않을 겁니다. 이제는 예비군 처우도 개선하고 군의 신뢰도 높이는 그런 묘안을 짜보길 바랍니다. junghy77@seoul.co.kr

‘허벅지 근육 운동’ 최근 ‘허벅지 근육 운동’이 여성들 사이 인키 키워드로 떠오른 가운데, ‘출발드림팀 시즌2’에 출연한 정아름의 핫바디 비결이 다시금 이목을 끌고 있다. 정아름은 “핫한 바디를 가지려면 스쾃을 하루에 100번씩 해야 한다”고 조언한 뒤 자신 역시 3년 동안 스쾃을 하루에 100개씩 했다고 말했다. 이어 정아름은 “그랬더니 엉덩이가 두 배가 됐다”고 덧붙여 모두를 놀라게 했다. MC 이창명은 정아름에게 “SNS에 사진 많이 올라오는데 누가 올리는거냐”고 물었고, 정아름은 “내가 올린다”고 솔직하게 답해 웃음을 자아냈다. 정아름이 언급한 스쾃 운동은 허벅지가 무릎과 수평이 될 때까지 앉아다 섰다를 반복하는 운동이 있다. ‘스쾃’이라는 하체 운동인데 얼핏 보면 단순하고 쉬워 보이지만 칼로리 소모가 높은 고강도 운동이다. 허벅지 근육 운동, 허벅지 근육 운동, 허벅지 근육 운동, 허벅지 근육 운동, 허벅지 근육 운동, 허벅지 근육 운동 사진 = 서울신문DB (허벅지 근육 운동) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

아이들은 아무 데서나 금세 잠에 빠지곤 한다. 이는 아이들이 성장기에 있어 특히 에너지 소모가 심하기 때문. 그런 아이들을 보면 사랑스럽기도 하면서도 안쓰러울 때가 많다. 부모나 어른들은 이런 상황을 때로 사진으로 남겨 추억하고 있을 것이다. 이처럼 아이들이 언제 어디서나 상관없이 잠에 빠져든 사랑스러운 모습을 담은 사진을 영국 일간지 데일리메일이 30일(현지시간) 대거 공개했다. 식사 시간에 잠든 아이들도 있고 집 안에서 놀던 그 상태로 잠에 빠져든 아이들도 있다. 또 화장실에서 볼일을 보다가 잠들거나 부모와 함께 대형마트에 갔다가 아무 데서나 잠든 아이들은 안쓰럽게 보이기까지 한다. 오늘 저녁 책장 한편에 꽂혀있는 앨범에서 자신 혹은 자녀의 이런 사진을 찾아 추억을 되새겨 보는 것도 흥미로울 듯하다. 윤태희 기자 th20022@seoul.co.kr

“작전참모 등 좋은 보직은 대부분 육군사관학교 출신들이 맡아요. 학군단(ROTC)·학사 장교 출신들은 좋은 보직을 받는 기회가 많지 않은데, 나중에 그것이 능력으로 연결돼 진급에서 불리한 평가를 받게 됩니다.”(ROTC 출신 예비역 장교) “사단장 입장에서 육사 출신과 비육사 출신 중 누구를 더 쓰고 싶을까요. 육사는 군 간부 양성을 위해 우수한 애들을 뽑아 4년 동안 훈련시킨 자원들이고 ROTC·학사 장교 출신은 수준이 천차만별인 데다가 요즘엔 장기복무자 가운데 ‘SKY’(서울대·고려대·연세대)출신도 별로 없어요.”(육사 출신 현역 장교) 출신별로 진급과 보직을 둘러싼 군 조직 내 알력은 개개인의 능력을 떠나 화합을 저해하는 암적 존재다. 문제는 이 같은 갈등이 군의 말초신경 역할을 하는 초급장교(소위) 양성체계에서 비롯됐다는 점이다. 군 당국이 육·해·공군 사관생도 양성 교육에만 치중하고 초급장교의 80% 이상을 차지하는 ROTC·학사 장교 출신들의 질적 향상에 소극적이라 비사관학교 출신들의 입지도 그만큼 좁아지고 군이 활력을 잃게 되는 것 아니냐는 우려가 나온다. 현행 군 인사체계는 모두에게 만족스럽지 못하다. 30일 새정치민주연합 진성준 의원실에 따르면 육군의 경우 올해(2015년도) 대령에서 준장으로 진급한 58명 가운데 육사 출신이 45명(77%), ROTC와 3사관학교 출신이 각각 5명(8.6%), 학사사관 출신이 1명(1.7%)으로 나타났다. 그런데 진급 대상자(대령) 대비 진급률로 비교하면 육사 출신은 753명 중 45명(5.97%), ROTC는 200명 중 5명(2.5%), 3사관학교는 207명 중 5명(2.41%), 학사 장교 출신은 15명 중 1명(6.67%) 등이다. 비육사 출신들은 장성 진급이 육사 출신에 편중됐다고 지적하고 육사 출신들은 능력에 비해 역차별받고 있다고 주장한다. 한 육사 출신 장성은 “중령까지는 출신을 배제하고 ‘블라인드 테스트’를 통해 진급하지만 장성 진급 인사는 출신별로 배려해 어느 정도 할당한다”고 말했다. 학사 장교 출신 인사는 “육사 출신들로 편중돼 있어 우수 자원들이 학사 장교 지원을 기피하는 악순환이 심화되고 있다”고 반발했다. 문제는 군 안팎에서 출신을 막론하고 ROTC 등 비육사 출신 장교들의 자질이 예전에 비해 떨어졌다는 인식이 확산되고 있다는 점이다. 육군은 올해 ROTC 후보생(대학 1+2학년)으로 3960여명을 모집하는데 1만 7600여명이 지원해 4.44대1의 경쟁률을 보였다고 밝혔다. 하지만 서울 주요 대학(남자 기준)에서 ROTC의 인기는 평균 이하다. 서강대가 1.7대1, 서울대 1.73대1, 연세대 1.89대1, 고려대 2.5대1, 중앙대 3.23대1, 한양대 3.56대1, 성균관대가 3.72대1로 집계됐다. 취업난이 심각함에도 주요 대학 출신들은 장교 임관에 대해 별 매력을 느끼지 않고 있다는 방증이다. 최병욱 상명대 군사학과 교수는 “학벌과 학력이 반드시 장교로서의 자질로 직결된다고 할 수 없지만 똑똑하고 유능한 인재들이 군에서 장기 복무하려 하지 않는다”고 말했다. 군 관계자는 “병사들과 군 경험도 얼마 차이 나지 않는 소대장들이 똑똑해진 병사들을 가르치기가 예전보다 어려워졌다”고 말했다. 이철휘(ROTC 13기) 예비역 대장은 “1961년 ROTC 1기생을 처음 배출한 이후 20기 정도까지 ROTC 출신은 유능한 인재로 꼽혀 전역 후 기업에서도 인기가 많았다”면서 “현재는 청년 실업이 늘어나는 데 비해 ROTC 출신에 대한 우대도 없고 동기 부여도 없어 우려스럽다”고 말했다. 하지만 군 당국의 인력 획득 정책은 여전히 소수의 사관생도 육성에 치우쳐 있다는 평가가 나온다. 사관학교는 키우되 ROTC, 학사 장교 출신들은 많이 뽑은 뒤 단기간 활용하다 전역시키는 소모품 정도로만 인식하는 것 아니냐는 지적이다. 새정치연합 안규백 의원실에 따르면 장교 1명당 양성 비용은 육사가 2억 3000만원인 데 비해 3사관학교는 5800만원, 학군 장교(ROTC)의 경우 1600만원, 학사 장교는 1100만원에 그쳤다. 육사와 3사는 품위유지비로 월 41만 4100원을, 교재지원비로 월 6만 8120원을 받는 반면 ROTC 출신들은 월 5만원의 교재지원비를 받을 뿐이다. 한 예비역 대령은 “사관 생도뿐 아니라 단기 복무자가 대부분인 ROTC, 학사 장교 후보생들에게까지 굳이 인센티브를 줄 필요가 있느냐는 인식이 만연한 것이 사실”이라고 말했다. 대학 교육과 병영훈련을 통해 유능한 초급간부를 양성한다는 평가를 받는 미국의 경우 ROTC를 대부분 4년 과정으로 운영하고 있다. 이 밖에 매년 1만 2000명의 장학생을 선발하고 학년별로 300~500달러씩의 수당을 지급하는 등 다양한 동기 유발 제도를 실시한다. 콜린 파월(전 국무부 장관) 전 합참의장이나 마크 밀리 현 육군참모총장 등 ROTC 출신 군 고위직의 진출도 활발하다. 한국군에서 대장(4성 장군)까지 오른 ROTC 출신 인사는 5명에 불과하다. 이대로 가면 더이상 대장을 배출하기 어려워지는 것 아니냐는 우려도 나온다. 군 당국은 현재 28개월인 ROTC 복무 기간을 단축해 우수 인재를 끌어들이는 방안을 검토하고 있다. 하지만 북한군 소대장들이 대부분 병사에서 올라와 군 경험이 풍부하다는 점을 고려할 때 이는 우리 군 초급장교들의 숙련도를 떨어뜨릴 수 있다는 점에서 논란이 되고 있다. 최 교수는 “초급장교는 병력과 장비를 다루는 관리자이자 유사시 병사들과 호흡해야 하는 군의 말초신경”이라면서 “소수의 육사 출신들이 독식하는 구조를 바꾸려면 우수 인재를 키울 근본적인 해결책을 제시해야 할 것”이라고 지적했다. 하종훈 기자 artg@seoul.co.kr 강윤혁 기자 yes@seoul.co.kr

매일 25분씩 빠르게 걸어다니는 것 만으로도 수명이 최대 7년은 늘어난다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 지난 30일(현지시간) 영국 가디언 등 현지언론은 유럽 대학 연구팀들이 '유럽 심장학회'(European Society of Cardiology)에서 발표한 운동과 건강의 관계를 분석한 연구결과를 보도했다. 일반적으로 걷기와 같은 가벼운 유산소 운동도 건강에 좋다는 사실은 익히 알려져 있다. 이번 연구에서 드러난 사실은 하루 25분 씩의 빨리 걷기만으로도 인간에게 치명적인 심근경색과 같은 심장질환을 절반으로 줄일 수 있다는 점이다. 이같은 사실은 30대~60대 사이 운동을 하지않는 건강한 비흡연자 69명을 대상으로 6개월 간 유산소 운동을 시킨 후 얻은 건강 데이터를 분석해 얻어졌다. 　 연구에 참여한 영국 세인트 조지 런던 대학병원 산자이 샤르마 교수는 "심장마비와 같은 질환은 50~60대 사람들에게 치명적인데, 25분 빨리 걷기와 같은 운동이 이같은 위험을 절반으로 줄인다" 면서 "정기적인 운동이 우리 신체의 노화 진행을 더디게 만드는 것" 이라고 설명했다. 이어 "운동은 인지기능과 치매 진행을 늦추는데도 효과가 있다" 면서 "매일 하루 20-25분, 빨리 걷기와 가벼운 조깅으로 3-7년의 추가적인 삶을 더 살 수 있다"고 덧붙였다.　 　 한편 걷기가 우리 몸에 주는 효과에 대해서는 과거에도 비슷한 연구결과가 나온 바 있다. 지난 1월 영국 케임브리지 대학 연구팀이 유럽인 총 33만 4161명의 건강 데이터를 분석해 발표한 논문에 따르면, 하루 20분 걷기를 하는 사람의 경우 비활동적인 사람에 비해 조기 사망확률이 최대 30%까지 줄어드는 것으로 나타났다. 연구를 이끈 울프 이케룬 교수는 "20분 걷기는 비만인에게도 효과가 있는 것으로 드러났다" 면서 "출퇴근이나 점심식사 시간 등을 활용해 20분 정도 빠른 걸음으로 에너지를 소모하는 것이 건강의 비결이 될 수 있다" 고 권고했다.　　 박종익 기자 pji@seoul.co.kr

지드래곤 미즈하라 키코 결별, 5년간 열애설 종지부… SNS 이별 암시글 보니 “화려한 솔로” ‘지드래곤 키코 결별, 지드래곤 미즈하라 키코 결별’ 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다는 소식이 전해졌다. 6일 연예매체 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 지드래곤 미즈하라 키코 결별 소식을 보도했다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “서로의 관계를 완전히 정리했다. 친구로 남기로 했다”고 전했다. 이어 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지드래곤 미즈하라 키코는 지난 2010년부터 최근까지 수차례 열애설에 휩싸여 왔지만 열애를 공식적으로 인정하지 않았다. 한편 지드래곤과 미즈하라 키코 결별 소식에 미즈하라 키코가 자신의 SNS에 남긴 글이 재조명 되고 있다. 미즈하라 키코는 최근 자신의 인스타그램에 미국드라마 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 “화려한 솔로”라는 캡처를 올리며 이별한 것을 암시했다. 또 ‘I don’t believe in love but I believe in you(사랑은 믿지 않지만 너는 믿는다)’라는 의미심장한 글을 찍은 사진도 게재했다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

지드래곤 키코 지드래곤 키코 결별 “난 성공한 화려한 솔로” 이별 암시? 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 지드래곤과 키코가 이별했다는 보도가 공식적으로 나오기 전 키코는 자신의 인스타그램에 미드 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 따온 “나는 성공한 화려한 솔로”라는 캡쳐를 올리며 이별을 암시했다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤 키코 지드래곤 키코 결별 “난 성공한 화려한 솔로” 이별 암시 글? 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 지드래곤과 키코가 이별했다는 보도가 공식적으로 나오기 전 키코는 자신의 인스타그램에 미드 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 따온 “나는 성공한 화려한 솔로”라는 캡쳐를 올리며 이별을 암시했다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤 키코 지드래곤 키코 결별 “난 성공한 화려한 솔로” 현재 심경은? 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 지드래곤과 키코가 이별했다는 보도가 공식적으로 나오기 전 키코는 자신의 인스타그램에 미드 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 따온 “나는 성공한 화려한 솔로”라는 캡쳐를 올리며 이별을 암시했다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

국내 전자담배 브랜드 라미야코리아가 8월 28일부터 11월 30일까지 신규 고객 및 기존 고객을 대상으로 창립 8주년을 맞아 파격 할인 이벤트를 실시한다고 밝혔다. 전자담배 업계 최초로 보상판매를 통해 최대 50% 할인된 금액으로 라미야 R1, R2, R3 및 차량용 충전 크래들을 제공한다. 라미야코리아 전국 대리점에 내방해 기존 전자담배를 반납하면 보상판매 가격으로 라미야 시리즈 전자담배 세트를 구매할 수 있다. 이번 보상판매는 브랜드나 기종에 상관 없이 모든 전자담배를 대상으로 하며, 일회용 전자담배, 모드기기, 고장난 전자담배도 보상판매 혜택을 누릴 수 있다. 신규 구매자를 위한 할인 혜택도 마련됐다. 이벤트 기간 내에 라미야 시리즈 및 차량용 충전 크래들을 구매하면 40% 할인 혜택을 받을 수 있다. 업체 관계자는 “라미야코리아가 창립 8주년을 맞을 수 있게된 데에는 고객들의 사랑과 관심이 있었기 때문이다”면서 “이번 이벤트는 14만원대의 라미야코리아 전자담배를 7만 원대에 구매할 수 있는 것은 물론 기존 제품과 동일하게 A/S를 받을 수 있는 기회다”고 전했다. 한편 라미야코리아 차량용 충전 크래들은 국가통합인증마크인 KC인증마크를 획득한 제품으로, 해당 차량용 충전 크래들을 이용하면 차량에서 이동 시에도 편리하게 충전, 보관이 가능하다. 라미야코리아 RAMIYA R1, RAMIYA R2, RAMIYA-R3는 도금 방식을 선택하여 실생활의 지문방지, 스크래치 방지 등 고급스러운 디자인이 특징인 전자담배다. 특히 5PIN USB 충전방식과 크래들 충전시스템, LCD 및 LED 램프를 적용해 사용 편의성을 높인 것이 장점이다. 이 밖에도 배터리 잠금 및 해제 기능을 탑재해 불필요한 배터리 소모를 미연에 방지했으며, 전압이 일정하게 유지되고 충전 완료 후 불필요한 충전이 차단할 수 있게 제조됐다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤 키코 지드래곤 키코 결별, 인스타그램에 “화려한 솔로” 두 사람 과거 모습 보니 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 지드래곤과 키코가 이별했다는 보도가 공식적으로 나오기 전 키코는 자신의 인스타그램에 미드 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 따온 “나는 성공한 화려한 솔로”라는 캡쳐를 올리며 이별을 암시했다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤 키코 지드래곤 키코 결별 “난 성공한 화려한 솔로” 발언 무슨 뜻? 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 지드래곤과 키코가 이별했다는 보도가 공식적으로 나오기 전 키코는 자신의 인스타그램에 미드 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 따온 “나는 성공한 화려한 솔로”라는 캡쳐를 올리며 이별을 암시했다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤 키코 지드래곤 키코 결별 “난 성공한 화려한 솔로” 연인 부인하더니 대체 왜? 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 지드래곤과 키코가 이별했다는 보도가 공식적으로 나오기 전 키코는 자신의 인스타그램에 미드 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 따온 “나는 성공한 화려한 솔로”라는 캡쳐를 올리며 이별을 암시했다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤 키코, 미즈하라 키코, 지디 지드래곤 키코 결별 “사랑보다 일 택했다” 결별 암시글 미리 써놨다? 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 지드래곤과 키코가 이별했다는 보도가 공식적으로 나오기 전 키코는 자신의 인스타그램에 미드 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 따온 “나는 성공한 화려한 솔로”라는 캡쳐를 올리며 이별을 암시했다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤 키코 지드래곤 키코 결별 “사랑보다 일 택했다” 암시글 무슨 내용 담았나 보니 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 지드래곤과 키코가 이별했다는 보도가 공식적으로 나오기 전 키코는 자신의 인스타그램에 미드 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 따온 “나는 성공한 화려한 솔로”라는 캡쳐를 올리며 이별을 암시했다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤, 미즈하라 키코, 지디 지드래곤 미즈하라 키코 결별 “도대체 왜?” 지디 현재 심경은? 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤, 미즈하라 키코, 지디 지드래곤 미즈하라 키코 결별 “결별 이유 무엇?” 연인 인정한 적도 없는데 결별? 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지드래곤 키코, 지디 지드래곤 키코 결별, 열애설만 나오다 결별? “감정을 소모하지 않기로” 왜? 그룹 빅뱅 멤버 지드래곤과 일본 모델 미즈하라 키코가 결별했다. 26일 디스패치는 지드래곤 측근의 말을 인용해 “지드래곤과 미즈하라 키코가 서로의 관계를 완전히 정리하고 친구로 남기로 했다”고 보도했다. 지디와 키코는 여러차례 열애설이 났지만 줄곧 연인 사이가 아니라고 부인해왔다. 매체에 따르면 지드래곤과 미즈하라 키코가 이별하게 된 결정적 원인은 일 때문인 것으로 알려졌다. 빅뱅이 잇따라 신곡을 발표해 활발하게 활동하면서 사이가 소원해질 수 밖에 없었다는 것이 이유다. 측근은 “특히 빅뱅이 월드 투어를 병행하면서 두 사람이 함께 할 시간이 더욱 줄어들었다”면서 “과거에도 만남과 결별을 반복했다. 이제 더 이상 감정을 소모하지 않기로 했으며 다시 만나는 일도 없을 것”이라고 전했다. 지디는 앨범 작업에 더욱 매진할 예정이다. 키코는 모델 및 연기 활동에 전념할 것으로 전해졌다. 지드래곤과 키코가 이별했다는 보도가 공식적으로 나오기 전 키코는 자신의 인스타그램에 미드 ‘섹스앤더시티’의 한 장면에서 따온 “나는 성공한 화려한 솔로”라는 캡쳐를 올리며 이별을 암시했다. 한편 지디는 25일부터 30일까지 중국 투어를 진행한다. 이후 미국, 캐나다, 호주, 멕시코 등 15개국 월드투어를 준비중이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr