일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다는 속담이 있다. 아침부터 부지런히 움직여야 성공할 수 있다는 뜻으로 해석되기도 한다. 이처럼 새해를 맞아 ‘아침형 인간’이 되길 꿈꾸는 사람이라면 미국 매체 허핑턴포스트가 소개한 다음의 방법들을 시도해보는 것이 좋겠다. ▲눈 뜨자마자 자신이 가장 좋아하는 일을 해라음악듣는 것을 좋아한다면 눈 뜨자마자 자신이 좋아하는 음악을 듣거나 친구와 함께 아침 일찍 운동 약속을 잡는 등 아침 시간에 자신이 좋아하는 일을 하면 침대에서 빠져나오기가 쉬워진다. ▲잠들기 전 ‘준비’를 마쳐라아침에 일찍 일어나 아침밥을 챙겨먹고 싶다면 전날 밤 자기 전에 음식 재료를 미리 손질해둔다. 아침 운동을 계획했다면 전날 저녁에 운동복을 미리 준비해두는 것도 좋다. ▲일찍 잠들라당연한 사실이지만 여전히 많은 사람들은 자기 전 텔레비전을 보거나 웹서핑에 시간을 낭비한다. 아침형 인간이 되고 싶다면 일찍 잠드는 습관을 들여야 한다. ▲알람시계는 침대가 아닌 방의 한쪽 구석에 놓는다아침 내내 울리는 스누즈 알람(알람이 울린 뒤 일정시간 후 다시 울리는 기능)은 양질의 수면에 도움이 되지 않는다. 스누즈 알람을 쓰지 않고 침대에서 떨어진 곳에 시계를 두면, 알람을 끄기 위해 침대에서 몸을 일으킬 수 밖에 없다. ▲함께 ‘아침형 인간’이 될 친구를 찾아라혼자 보다는 함께 도전하는 것이 도움이 될 수 있다. 아침에 먼저 일어나는 사람이 깨워주거나 일찍 일어나겠다는 약속을 확인하는 일 등은 ‘아침형 인간’이 되기 위한 동기로 작용된다. ▲스스로에게 주는 ‘상’을 만들어라아침에 일찍 일어나는 것에 성공했다면 자신에게 ‘상’을 줘도 좋다. 아마도 스스로 자신을 위한 선물을 주거나 포상 개념의 휴가 등을 준다면 동기부여가 될 것이다. ▲자기 전 깊은 심호흡을 하라잠들기 전 하루동안 마음에 쌓인 스트레스나 분노를 긴 호흡을 통해 내보낸다. 몇 번의 깊은 호흡은 양질의 수면을 취하는데 도움을 주고, 아침을 개운하게 시작하는데에 도움을 준다. ▲위의 과정들이 실패로 끝났다면, 천천히 다시 시작하라30분이나 1시간 정도 일찍 일어나기 위해 다양한 방법을 시도해봤지만 잘 되지 않았다면 포기하지 말고 평소보다 약 15분 정도 일찍 일어나는 것부터 다시 시작하는 것이 좋다. 단 15분 일찍 일어나는 것을 며칠 지속하다 익숙해지면 30분, 45분 일찍 일어나는 것으로 목표를 바꿔도 좋다. 사진=포토리아 송혜민 기자 huimin0217@seoul.co.kr

파도를 즐기던 서퍼 뒤로 바다의 무법자인 백상아리가 포착돼 화제가 되고 있다. 지난 31일 영국 데일리메일은 지난해 21일(현지시간) 오전 11시께 미국 캘리포니아주 엘 포토 해변에서 사진작가 톰 캠퍼스가 파도를 타는 한 서퍼의 뒤로 도약하는 백상아리의 모습을 포착했다고 보도했다. 캠퍼스가 찍은 10초 가량의 영상을 보면 거대한 파도를 등지고 서핑을 하는 서퍼의 뒤로 백상아리 한 마리가 수면 위로 튀어 오르는 모습이 나온다. 상어의 존재를 인식하지 못한 서퍼는 멋지게 파도를 즐기며 서핑에 매진한다. 영상을 접한 상어 전문가들은 “캠퍼스가 포착한 상어는 새끼 상어이지만 백상아리에 속하는 것으로 드러났다”고 밝혔다. 내셔널 지오그래픽에 따르면 연간 전 세계적으로 100명 이상의 사람들이 상어 공격을 당하며 이들 중 반에 해당하는 사람들이 백상아리의 공격을 받고 있는 것으로 알려졌다. 한편 약 6m 이상 성장하는 백상아리는 상어 가운데에서도 뱀상어와 함께 가장 난폭한 종으로 분류되며 사람을 공격하는 것으로도 유명하다. 사진·영상= Tom Kampas film / Go News youtube 영상팀 seoultv@seoul.co.kr

스마트폰이 몸에서 뗄 수 없는 필수품이 되면서 목디스크 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2009년 목디스크 환자는 69만1783명에서 지난해 89만7291명으로 29.7%가 늘었다. 허리디스크 환자 증가율(18.4%)보다 더 가파르다. 김영수병원 김영수 원장은 “스마트폰, 태블릿 PC를 잘못된 자세로 사용하는 사람이 많기 때문에 목디스크 환자도 늘어나고 있다”며 “고개를 숙이는 자세는 목 통증을 유발하는 행동이므로 주의가 필요하다”고 말했다. 글씨가 많은 뉴스기사 읽기나 웹서핑, 메신저 서비스 등을 하게 되면, 가깝게 볼 수록 고개를 많이 굽히게 된다. 보통 목은 4~5㎏의 머리 무게만 견디면 되지만 목을 숙이거나 길게 빼면 목에 가해지는 하중은 10㎏이상으로 늘게 된다. 미국 뉴욕척추외과재활병원 연구결과에 따르면 고개를 60도까지 숙이면 목에 가해지는 무게가 최대 27kg까지 실린다고 한다. 이는 7~8살짜리 아이가 목에 매달린 것과 같은 하중이다. 목을 아래로 숙인 잘못된 자세가 지속되면 척추와 목뼈가 틀어지게 되고 그 사이에 있던 말랑말랑한 디스크가 압박을 받아 균열이 생긴다. 때로는 터져서 밖으로 나와 신경을 눌러 목디스크가 발생할 수 있다. 초기에는 주로 뒷 목이 아프고 뻣뻣한 느낌이 든다. 목디스크로 인한 통증은 신경이 눌려 생기는 것이기 때문에 목 이외에도 신경이 뻗쳐 있는 어깨,등,팔,손에도 통증이 나타난다. 그래서 오십견 같은 어깨 질환이나 손목터널증후군으로 알고 방치하다 병을 키우는 사람이 많다. 김 원장은 “고개를 숙이면 목뼈가 받는 부담이 증가해 퇴행 속도가 빨라질 수 있다”며 “글자 크기는 키워 보도록 하고 스마트폰을 사용할 때는 중간중간 뒤로 젖히는 스트레칭을 해서 굳어진 목을 풀어주는 것이 좋다”고 말했다. 척추질환은 환자마다 원인과 현상이 다양하므로 맞춤형 치료가 필요하다. 단순 물리치료부터 도수치료, 체외충격파치료 등 최근에는 수술하지 않는 비수술적 치료방법도 많이 개발됐다. 고주파수핵감압술은 1mm 얇은 주삿바늘을 디스크안으로 삽입해 튀어 나온 디스크를 고주파로 융해시키는 시술이다. 이 시술은 실시간으로 첨단 엑스레이를 보면서 시행하기 때문에 정확성이 높다. 김 원장은 "고주파수핵감압술은 특히 목디스크에 탁월한 치료 효과를 보인다"며 "국소마취만 하기 때문에 심장병,고혈압,당뇨병 등 만성질환을 앓고 있는 환자도 안심하고 치료를 받을 수 있다. 시술 시간은 1시간 내외이며 당일 퇴원이 가능하다”고 설명했다. 나우뉴스부 nownews@seoul.co.kr

　한국인의 하루 평균 스마트폰 이용 시간이 3시간을 훌쩍 넘기는 것으로 나타났다. 음성통화를 제외한 수치로 스마트폰 도입 초창기인 2012년 1시간 30여분 대비 2년새 이용시간이 2배 이상 늘었다. 　16일 KT경제경영연구소가 닐슨코리안클릭 자료를 분석한 결과, 올해 9월 한국인의 하루 평균 스마트폰 이용시간은 3시간 39분으로 2012년 3월 1시간 31분 대비 이용시간이 2.4배 늘었다. 연령대별로는 20대가 하루 평균 4시간 41분으로 가장 길었다. 이후 10대 이하가 3시간 59분, 30대 3시간 40분, 40대 3시간 9분, 50대 2시간 31분 순이었다. 　한국인들은 스마트폰으로 대체 뭘 하는 걸까. 조사에 따르면 사용자는 카카오톡, 페이스북 등 소셜네트워크서비스(SNS)를 하면서 이용시간의 85%를 보냈다. 나머지 15%는 모바일 웹 서핑을 했다. 특히 시간대별로 살펴보면 카카오톡 등 커뮤니케이션 앱의 시간당 이용률이 오전 10시부터 오후 8시까지 50%를 웃돌았다. 한시간에 한번 이상은 커뮤니케이션 앱으로 타인과 대화를 하는 셈이다. 　스마트폰 보관 장소가 가방이나 뒷주머니에서 손안으로 이동했다는 분석도 눈에 띈다. 실제 스마트폰 도입 이전인 2008년과 이후인 2013년 길을 걸을 때 휴대전화 보관 행태를 비교해보면 상의주머니에 넣거나(30%→39%) 손에 들고 다니는 사람(17%→25%)은 크게 증가한 반면 가방 등에 보관한다고 응답한 사람(26%→15%)은 줄었다. 　 명희진 기자 mhj46@seoul.co.kr

지난달 초 중국 베이징에 있는 대외경제무역대학 기숙사에 2주 동안 머물 기회가 있었다. 현지 이동통신사의 유심(USIM) 카드를 사서 휴대전화에 끼웠더니 ‘쌍(雙)11’이란 단어가 들어간 광고 문자 메시지가 답지했다. 한국으로 치면 ‘빼빼로데이’인 11월 11일 ‘광군제’(光棍節)를 맞아 온라인 쇼핑몰들이 반값 할인으로 고객을 유혹하는 내용이었다. 1990년대 중국 대학생들이 ‘1’ 자의 모습이 외롭게 서 있는 사람 모습과 비슷해 ‘1’ 자가 가장 많은 11월 11일을 광군(독신)들을 위한 날로 정했는데, 2009년부터 전자상거래 기업인 알리바바가 자회사인 T몰(톈마오)을 통해 대대적인 할인 행사를 시작하면서 중국 최대 쇼핑일로 탈바꿈했다. 올해는 하루 동안 알리바바가 무려 571억 1218만 위안(약 10조 2000억원)의 매출을 올렸다고 한다. 전 세계 2만 6000여개 인터넷 쇼핑몰이 이날 T몰에 입점해 중국 소비자들을 유혹했다. 저녁이면 빨랫감을 들고 공동 샤워장으로 향하고, 아침 식사를 2위안(약 360원)짜리 두유 한 컵으로 때우는 검소한 기숙사 학생들도 이날만큼은 샤오미(小米) 스마트폰을 이용해 그동안 참아 왔던 쇼핑 욕구를 채우는 모습이었다. 귀국 후 얼마 지나지 않아 CNN을 통해 흥미로운 모습을 봤다. 미국의 한 대형 쇼핑몰에서 가전제품을 놓고 소비자들끼리 쟁탈전을 벌이고 있는 것이었다. 추수감사절(11월 네 번째 목요일) 다음날인 ‘블랙프라이데이’를 맞아 파격적인 할인 판매에 나선 쇼핑몰엔 그야말로 인산인해의 풍경이 연출됐다. 장사꾼의 장부가 적자를 뜻하는 빨간 글씨에서 흑자(黑字)로 돌아선다고 해서 이름이 그렇게 붙여졌다. 미국 유통업체들은 하루 동안 오프라인 매장에서만 91억 달러(약 10조 500억원)어치를 팔았다. 중국과 미국이 벌인 ‘소비잔치’는 한국의 ‘해외 직구’(직접구매) 소비자들에겐 설레는 기회였다. 해외에선 5000원에 팔리는 수영복이 3만원으로 둔갑하는 현실에 분개한 소비자들의 해외 직구는 이미 중요한 소비 패턴으로 자리 잡았다. 관세청 자료를 보면 지난 8월까지 해외 직구 규모는 지난해보다 53%나 증가했다. 이 여파로 해외 신용카드 사용액이 올 3분기에만 32억 300만 달러(약 3조 5000억원)로 사상 최대를 기록했다. 우리는 왜 소비 잔치를 못 벌이느냐고 한탄할 필요까지는 없다. 한국 시장은 한 업체가 하루 만에 10조원의 매출을 올릴 정도로 크지 않다. 생산업체로부터 제품을 구입해 직접 판매하는 미국의 유통업체와 달리 입점 업체들로부터 자릿세와 판매 수수료만 받으면 그만인 우리 유통업체들이 재고 떨이에 나설 이유도 없을 것이다. 다만 알리바바처럼 세상 모든 소비자들을 다 빨아들일 듯한 호기를 가진 기업이 한국엔 이제 없다는 게 안타깝다. ‘호갱’(호구 고객)이 되지 않기 위해 눈에 불을 켜고 해외 온라인 상점을 서핑하는 ‘직구족’의 모습이 쪼그라드는 한국 경제를 상징하는 것은 아닌지 모르겠다. window2@seoul.co.kr

성당에서 야한 동영상(이하 야동)을 촬영한 여성의 충격적인 모습이 충격을 주고 있다. 11일 영국 매체 ‘미러’는 최근 오스트리아 호싱의 한 성당에서 야동을 촬영한 20대 여성이 징역 3개월을 선고받았다고 보도했다. 영상을 보면 폴란드 출신의 뱁시(Babsi)로 알려진 29세의 젊은 여성이 성당 안으로 들어온다. 자리에 앉은 그녀가 십자가가 달린 묵주를 목에 걸고 성경책을 펼쳐 든 뒤 주위를 살핀다. 잠시 후 그녀는 자신의 가슴을 드러내고 만지면서 야릇한 포즈를 취한다. 영상에는 신원을 알 수 없게끔 그녀의 얼굴이 나오진 않는다. 이 영상은 한 교구민이 인터넷 서핑을 하다가 우연히 발견해 지역 사제 베른하드 포우 신부에게 알리면서 세상에 알려졌다. 문제의 심각성을 우려한 포우 신부는 이를 경찰에 알렸으며 경찰 조사 끝에 여성의 신원을 밝혀냈다. 성당에서 야한 영상을 촬영한 혐의로 법정에 선 그녀는 “다른 사람들이 하는 짓에 비하면 난 천사”라며 “나는 그것이 불법이라고 전혀 생각하지 않는다”고 밝힌 것으로 알려졌다. 한편 법원은 징역 3개월의 선고와 함께 뱁시가 피해 성당의 신부에게 사과하고 그녀가 야동으로 번 돈의 절반에 해당하는 730만원을 벌금으로 부과했다. 사진·영상= CEN / HDNEWS24 youtube 영상팀 seoultv@seoul.co.kr

한밤, 테라스에 나와 눈을 감았더니 멀리서 들려오는 음악처럼 파도소리가 밀려왔다. 가만히 눈을 떴을 땐, 잠들지 않는 불빛이 조용한 낙원을 비추고 있었다. 낮이면 모든 좌표에서 쉼을 만끽하는 여행자들의 탄성이 끊이질 않는 곳, 물리아 발리를. 물리아 발리 Jl. Raya Nusa Dua Selatan, Kawasan Sawangan, Nusa Dua 80363 Bali, Indonesia (62-361) 3027777 www.themulia.com 느긋하고 나긋하게 발리에 갔으니 유명하다는 꾸따에 들르고 우붓도 기웃거려 보고 멋진 유적지와 관광지에 가봐야겠다고? 이번 여행에서는 접어 두자. 누사두아에 자리한 물리아 발리The Mulia, Mulia Resort & Villas-Nusa Dua, Bali, Indonesia에 발을 디디는 순간부터 시간은 느긋하게, 몸은 나긋하게 보내야 하기 때문이다. 그럴 수밖에 없는 것이 물리아 발리는 물리아 리조트Mulia Resort, 더 물리아The Mulia, 물리아 빌라Mulia Villas 등 무려 세 가지 테마로 구성된 대규모의 리조트 단지이기 때문이다. 누사두아의 게게르 해변Geger Beach을 감싸고 있는 29만7,520m2의 땅에 들어선 이곳은 객실만 750여 개에 달한다. 꼭 맛봐야 할 레스토랑과 바가 9개, 당장이라도 뛰어들라고 손짓하는 수영장이 5개다. 일주일을 꼬박 리조트 안에서 놀아도 시간이 부족할지 모른다. 며칠에 걸쳐 이곳을 돌아보면서 느낀 것은 물리아 리조트건 더 물리아, 물리아 빌라건 모든 어메니티와 서비스, 시설은 모두 높은 수준을 유지하고 있다는 것이었다. 세 곳이 등급에 따라 나뉘어 있고, 때문에 누릴 수 있는 것이 다를 것이라는 오해가 산산이 깨지는 순간이었다. 단지 여행의 목적이나 동행인이 누구인지에 따라서 좀더 적합한 곳이 있을 뿐이었다. 가족과의 여행이라면 레스토랑이 모두 모여 있는 아케이드, 키즈풀 등과 가까운 물리아 리조트가 좋을 것이다. 연인이나 친구 사이라면 야외 자쿠지가 있는 더 물리아나 프라이빗한 시간이 보장되는 물리아 빌라는 어떨까. 물론 어느 곳이건 마법 같은 서비스를 누릴 수 있다. 여기서 고백하지만, 물리아 발리에서 머무는 내내 매끈한 대리석 바닥 때문에 한동안 몽롱했었다. 처음엔 로비 카운터 뒤를 장식한 거대한 푸른 대리석에 마음을 빼앗겼다. 전 객실이 대리석 바닥인지라 굳이 맨발을 고집했더랬다. 거기에 물리아 발리 곳곳에서는 다양한 조형물과 그림들이 시선을 잡고 놓아주지 않는다. 수영장마다 들어선 거대한 석상들은 물리아 발리의 대표적 이미지가 된 지 오래다. 리조트 소유주가 수집했다는 콜렉션들이 벽과 테이블을 차지하고 있으니 그의 안목을 잠시 감상하는 것도 물리아 발리를 즐기는 방법 중 하나다. 풍요로운 식탁의 완벽한 만찬 ‘잘 먹는 것’의 즐거움을 빼놓고 여행을 이야기할 수 없다. 인도네시아 현지식부터 유럽식 정찬까지 즐길 수 있는 곳이 물리아 발리다. 물리아 발리에서 첫 식사를 했던 더 카페The Cafe는 눈의 휘둥그레질 정도로 다양한 요리를 맛볼 수 있는 레스토랑이었다. 일식, 중식, 인도식, 이탈리아식 등 본토에서 온 셰프들이 직접 요리해서 선보이는 맛깔난 음식들이 아낌없이 제공된다. 흉내만 내는 음식이 아니라 본연의 맛이 그대로 살아있으니 몇 번이나 접시를 비우고야 말았다. 다 먹었다고 생각한 순간 떠오른 디저트 코너. 달콤한 샤벗과 과일에 초콜릿을 쏙 담가 먹는 퐁듀, 몽글몽글한 크램부블레를 어떻게 놓칠 수 있을까. 작은 궁전 같은 디저트 바에 들어선 순간, 다이어트 강박증은 순식간에 사라져 버린다. 가장 고대했던 식사는 모두가 입을 모아 칭송했던 솔레일Soleil 레스토랑의 선데이 브런치다. 일요일 오전 11시부터 3시까지만 누릴 수 있는데, 몇 주 전에 예약을 해야 할 정도로 인기다. 기본 뷔페가 제공되고 여기에 더해 자리를 뜰 때까지 셰프 특선 요리가 계속된다. 무엇보다 풍미 좋은 고급 와인이 무제한이다. 낭만적인 것은 레스토랑 창 밖으로 오션풀장이 바로 바라다보인다는 것이다. 여유롭게 시간을 보내는 여행자들이 만들어내는 분위기에 자연스럽게 취하게 된다. 보통 허니무너들이 ‘로맨틱 디너’를 위해 이곳을 찾는다고. 화려함의 끝을 보여 주는 중식당 테이블8Table8은 우아한 밤에 어울린다. 테이블 세팅부터 레스토랑을 가로지르는 도자기 장식품까지 격조가 높아 오감이 만족스럽다. 눈 앞에서 지글지글 구워지는 데판야키 전문 일식당 에도긴Edogin도 만만찮다. 싱싱한 생선과 고기는 숙련된 손놀림 아래 먹음직스럽게 다시 태어난다. 발리의 하늘이 시시각각 변하는 모습이 보고 싶다면 바에 자리를 잡는 것이 좋겠다. 이른 아침 동이 틀 무렵이라면 케스케이드 라운지Cascade Lounge가, 해가 질 무렵이라면 오션풀과 게게르 비치가 한눈에 내려다 보이는 스카이바Sky Bar가, 고즈넉한 저녁에는 ZJ’s 바 & 라운지ZJ’s Bar & Lounge가 잘 어울린다. 더 물리아 혹은 물리아 빌라에 묵을 때는 더 라운지The Lounge에서 하이티를 즐길 수도 있다. 시간을 여유로 채우는 방법 어깨를 감싸는 부드러운 손길에 깜빡 잠이 들었다가 깨어났다. 스파 시작 전 먹은 맞춤 식단이 300칼로리. 물리아 스파에서 하프데이 패키지나 풀데이 패키지를 선택하면 매끼 300칼로리에 맞춰 식단을 조절해 준다. 매일 풍요로운 식사로 배를 채웠던지라 맞춤 식단이 조금 서운하게 느껴졌던 것은 사실이다. 그러나 막상 마사지가 시작되니 거북함이 한결 덜했다. 여기에 냉·온스파와 습식, 건식, 아이스사우나가 갖춰져 있어 마사지 전 노곤하게 몸을 풀었다. 스파를 끝내고 나오니 날아갈 것처럼 가벼운 것은 당연한 일이었다. 20개의 트리트먼트실을 갖춘 물리아 스파에서는 발리식, 아시아식, 서양식 등의 다양한 트리트먼트를 고를 수 있다. 네일케어, 헤어살롱까지 겸하고 있어 치장이 필요하다면 놓치지 말 것. 스파의 효과를 극대화하고 싶다면 아침 일찍 일어나 요가 클래스에 참여해 보자. 잠든 몸과 정신을 깨우는 동안 누사두아의 명물인 일출도 함께 감상할 수 있으니 일석이조다. 요가 외의 액티비티를 신청하는 것도 다채로운 추억을 만들 수 있는 방법이다. 매일 아쿠아 에어로빅이 진행되고, 테니스 프로그램도 있다. 발리에 왔으니 바다에서 할 수 있는 해양 스포츠를 해보는 것도 좋다. 게게르 해변은 가까운 바다의 수심이 얕아 파도가 거세지 않은 것이 특징이다. 해변에 아이들을 데리고 나온 가족들이 많은 이유다. 초보자라도 부담없이 스노클링이나 서핑, 카야킹을 할 수 있다고. 먼 바다에는 점처럼 작은 연인들이 패들보트를 타고 둥실둥실 떠다녔다. 글·사진 차민경 기자 취재협조 물리아 발리 한국사무소 02-2010-8829, GEOCM www.geocm.com ☞여행매거진 ‘트래비’ 본문기사 보기

8일(현지시간) 프로 서퍼이자 미국 스포츠 잡지 스포츠 일러스트레이티드(SI)의 수영복 모델인 아나스타샤 애슐리(27)가 미국 플로리다주 마이애미 해변에서 현지 패션 브랜드 익스프레스의 광고를 촬영하는 모습이 포착됐다. 사진 속 아나스타샤는 알록달록한 무늬의 비키니를 입고 서핑 보드를 타고 있다. 마침 서핑 보드에 몸을 맡긴 채 물 속으로 뛰어들고 있는 찰나인 탓인지 아나스타샤의 주변으로 화려한 물보라가 일었다. 특히 서핑 보드에 엎드려 있는 아나스타샤의 구릿빛 피부와 탱탱한 엉덩이 라인이 돋보여 눈길을 끌었다. 사진=TOPIC / SPLASH NEWS(www.topicimages.com) 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 이태임이 ‘정글의 법칙’에 출연한 가운데 환상적인 볼륨 몸매를 공개해 온라인을 뜨겁게 달구고 있다. 28일 방송된 SBS ‘정글의 법칙-in 코스타리카’ 프롤로그편에는 이태임이 출연해 꾸밈 없는 매력을 과시했다. 이날 방송에서 이태임은 D컵 글래머 몸매를 드러내며 “바다는 자신있다. 그냥 놀이터”라고 자신감을 보였다. 이어 이태임은 환상의 보디라인이 드러나는 밀착 수영복을 입고 능숙한 수영 실력을 뽐내며 바다 속을 자유롭게 헤엄쳤다. 뿐만 아니라 이태임은 서핑보드 위에서도 요가 동작 중 고양이 자세를 선보이며 환상의 몸매 라인을 공개돼 이목을 끌었다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 같이 서핑하고 싶다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 함께 코스타리카 해변 걷고 싶다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 함께 요가하고 싶다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 몸매 비결 배우고 싶다” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

정글의 법칙에 출연한 배우 이태임(28)이 코스타리카 해변에서 완벽한 몸매를 드러냈다. 28일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘정글의 법칙 in 코스타리카’ 편에는김병만·임창정·정만식·박정철·류담·서지석·이창민·장동우·이태임이 멤버로 등장했다. 이태임은 이날 건강미 넘치는 몸매를 뽐내며 코스타리카에서 수영실력을 뽐냈다. 특히 이태임은 서핑 보드 위에서도 요가 동작을 자연스럽게 취해 시선을 사로잡았다. 사진=서울신문DB 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 이태임이 늘씬한 자태를 뽐냈다. 지난 28일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 in 코스타리카’에서는 세계 최고의 녹색국가 코스타리카로 떠난 병만족의 첫 번째 이야기가 그려졌다. 이날 방송에서 화장기 없는 얼굴로 나타난 이태임은 잡티 없는 말끔한 피부로 민낯에도 굴욕 없는 미모를 자랑했다. 이후 코스타리카에 도착한 이태임은 “수영은 자신 있다. 바다는 그냥 놀이터였다”고 바다 수영에 대한 남다른 자신감을 드러냈다. 특히 이태임은 환상적인 몸매가 드러나는 밀착 수영복을 입고 능숙한 수영 실력을 뽐냈다. 또 서핑보드 위에서도 요가 동작 중 고양이 자세를 선보이며 탄탄한 몸매를 공개해 이목을 끌었다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 정말 반할 수밖에 없는 몸매”, “’정글의 법칙’ 이태임, 수영복 몸매에 깜짝 놀랐다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 아름답다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 본방 사수해야겠다” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 이태임이 늘씬한 자태를 뽐냈다. 지난 28일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 in 코스타리카’에서는 세계 최고의 녹색국가 코스타리카로 떠난 병만족의 첫 번째 이야기가 그려졌다. 이날 방송에서 화장기 없는 얼굴로 나타난 이태임은 잡티 없는 말끔한 피부로 민낯에도 굴욕 없는 미모를 자랑했다. 이후 코스타리카에 도착한 이태임은 “수영은 자신 있다. 바다는 그냥 놀이터였다”고 바다 수영에 대한 남다른 자신감을 드러냈다. 특히 이태임은 환상적인 몸매가 드러나는 밀착 수영복을 입고 능숙한 수영 실력을 뽐냈다. 또 서핑보드 위에서도 요가 동작 중 고양이 자세를 선보이며 탄탄한 몸매를 공개해 이목을 끌었다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 거침 없는 몸매에 반했다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 19금 몸매라 할 수 있다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 거기서 왜 허리는 숙이는지”, “’정글의 법칙’ 이태임, 보일 듯 말 듯” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 이태임이 ‘정글의 법칙’ 에 화려하게 등장했다. 이날 홍일점으로 병만족에 합류한 이태임은 “수영은 자신 있다. 바다는 그냥 놀이터였다”고 바다 수영에 대한 자신감을 드러냈다. 이후 이태임은 환상의 보디라인이 드러나는 밀착 수영복을 입고 능숙한 수영 실력을 뽐내며 바다 속을 자유롭게 헤엄쳤고, 마치 물 만난 인어를 연상케 했다. 뿐만 아니라 이태임은 서핑보드 위에서도 요가 동작 중 고양이 자세를 선보이며 환상의 몸매 라인을 공개해 남성 팬들의 환호를 받았다. 특히 이태임은 출렁이는 파도 속에서 드러난 환상적인 볼륨몸매와 아찔한 가슴골로 많은 이들의 시선을 집중시켰다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 영화 ‘황제를 위하여’에서도 장난 아니었는데”, “’정글의 법칙’ 이태임, 이민기도 출연하면 재밌을 듯”, “’정글의 법칙’ 이태임, 꿀잼이었다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 또 보고 싶다” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 이태임이 ‘정글의 법칙’ 에 화려하게 등장했다. 이날 홍일점으로 병만족에 합류한 이태임은 “수영은 자신 있다. 바다는 그냥 놀이터였다”고 바다 수영에 대한 자신감을 드러냈다. 이후 이태임은 환상의 보디라인이 드러나는 밀착 수영복을 입고 능숙한 수영 실력을 뽐내며 바다 속을 자유롭게 헤엄쳤고, 마치 물 만난 인어를 연상케 했다. 뿐만 아니라 이태임은 서핑보드 위에서도 요가 동작 중 고양이 자세를 선보이며 환상의 몸매 라인을 공개해 남성 팬들의 환호를 받았다. 특히 이태임은 출렁이는 파도 속에서 드러난 환상적인 볼륨몸매와 아찔한 가슴골로 많은 이들의 시선을 집중시켰다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 허리 숙일 때 깜짝 놀랐다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 몸매 정말 아찔했다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 다음 방송 꼭 봐야겠다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 아 대단하다” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 이태임이 ‘정글의 법칙’에 볼륨 몸매를 과시하며 화려하게 등장했다. 정글의 법칙에 출연한 배우 이태임(28)이 코스타리카 해변에서 볼륨 몸매를 고스란히 드러냈다. 28일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘정글의 법칙 in 코스타리카’ 편에는 세계 최고의 녹색국가 코스타리카로 떠난 병만족의 첫 번째 이야기가 전파를 탔다. ‘정글의 법칙’ 코스타리카 편에는 김병만·임창정·정만식·박정철·류담·서지석·이창민·장동우·이태임이 멤버로 등장했다. 이태임은 이날 병만족의 홍일점으로 등장했다. 이태임은 화장을 전혀 하지 않은 꾸미지 않은 모습이었지만 수수한 매력을 보여줬다. 또 건강미 넘치는 몸매를 뽐내며 코스타리카 해변을 누볐다. 이태임은 몸매가 훤히 드러나는 밀착된 수영복을 입고 볼륨 몸매를 자랑했다. 특히 이태임은 “수영은 자신 있다. 바다는 그냥 놀이터”라고 자신감을 드러냈다. 실제로 이태임은 한 마리의 인어처럼 바다 속에서 자유롭게 수영하며 뛰어난 실력을 인증했다. 이어 서핑 보드 위에서도 요가 동작을 자연스럽게 취해 시선을 사로잡았다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 정글의 법칙 고정으로”, “’정글의 법칙’ 이태임, 나도 함께 가고 싶다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 이젠 대놓고 휴가”, “’정글의 법칙’ 이태임, 멋지다” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 이태임이 ‘정글의 법칙’ 에 화려하게 등장했다. 정글의 법칙에 출연한 배우 이태임(28)이 코스타리카 해변에서 볼륨 몸매를 고스란히 드러냈다. 28일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘정글의 법칙 in 코스타리카’ 편에는 세계 최고의 녹색국가 코스타리카로 떠난 병만족의 첫 번째 이야기가 전파를 탔다. ‘정글의 법칙’ 코스타리카 편에는 김병만·임창정·정만식·박정철·류담·서지석·이창민·장동우·이태임이 멤버로 등장했다. 이태임은 이날 병만족의 홍일점으로 등장했다. 이태임은 화장을 전혀 하지 않은 꾸미지 않은 모습이었지만 수수한 매력을 보여줬다. 또 건강미 넘치는 몸매를 뽐내며 코스타리카 해변을 누볐다. 이태임은 몸매가 훤히 드러나는 밀착된 수영복을 입고 볼륨 몸매를 자랑했다. 특히 이태임은 “수영은 자신 있다. 바다는 그냥 놀이터”라고 자신감을 드러냈다. 실제로 이태임은 한 마리의 인어처럼 바다 속에서 자유롭게 수영하며 뛰어난 실력을 인증했다. 이어 서핑 보드 위에서도 요가 동작을 자연스럽게 취해 시선을 사로잡았다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 아, 마음이 동했다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 정말 끝내줬다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 또 허리 숙여주세요”, “’정글의 법칙’ 이태임, 대단하다” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘정글의 법칙 이태임’ 배우 이태임이 예능프로그램에서 완벽한 몸매를 드러내 화제다. 지난 28일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘정글의 법칙 in 코스타리카’에서는 배우 이태임이 출연, 세계 최고의 녹색국가 코스타리카로 떠난 병만족의 첫 번째 이야기가 전파를 탔다. 이날 방송에서 이태임은 “바다는 나의 놀이터, 수영은 자신 있다”고 자신감을 보였다. 이어 코스타리카에서 이태임은 군살없는 몸매를 뽐내며 능숙한 수영실력을 뽐내 보는 이들을 놀라게 했다. 이태임은 멋진 수영실력 뿐만 아니라, 서핑보드 위에서 일명 ‘고양이 자세’ 요가 동작을 선보이며 건강한 몸매를 과시했다. 특히 이날 거친 파도속에서 이태임의 완벽한 S라인 몸매와 아찔한 가슴골이 살짝 노출돼 시청자들의 시선을 사로잡았다. 정글의 법칙 이태임 방송에 누리꾼들은 “정글의 법칙 이태임, 몸매 짱이다”, “정글의 법칙 이태임, 얼굴도 몸매도 다 예뻐”, “정글의 법칙 이태임, 너무 좋다”, “정글의 법칙 이태임, 수영 잘하네”, “정글의 법칙 이태임, 못하는 게 뭐니”등의 반응을 보였다. 한편 배우 이태임이 홍일점으로 출연한 ‘정글의 법칙 in 코스타리카’는 금요일 오후 10시 방송된다. 사진=서울신문DB(정글의 법칙 이태임) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

배우 이태임이 늘씬한 자태를 뽐냈다. 지난 28일 방송된 SBS ‘정글의 법칙 in 코스타리카’에서는 세계 최고의 녹색국가 코스타리카로 떠난 병만족의 첫 번째 이야기가 그려졌다. 이날 방송에서 화장기 없는 얼굴로 나타난 이태임은 잡티 없는 말끔한 피부로 민낯에도 굴욕 없는 미모를 자랑했다. 이후 코스타리카에 도착한 이태임은 “수영은 자신 있다. 바다는 그냥 놀이터였다”고 바다 수영에 대한 남다른 자신감을 드러냈다. 특히 이태임은 환상적인 몸매가 드러나는 밀착 수영복을 입고 능숙한 수영 실력을 뽐냈다. 또 서핑보드 위에서도 요가 동작 중 고양이 자세를 선보이며 탄탄한 몸매를 공개해 이목을 끌었다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 영화에서 보던 몸매 그대로”, “’정글의 법칙’ 이태임, 방송 보다 깜짝 놀랐다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 허리 숙이는 것 보고 감탄했다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 스스로 예쁜 줄 아는 듯” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 이태임이 ‘정글의 법칙’에 볼륨 몸매를 과시하며 화려하게 등장했다. 정글의 법칙에 출연한 배우 이태임(28)이 코스타리카 해변에서 볼륨 몸매를 고스란히 드러냈다. 28일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘정글의 법칙 in 코스타리카’ 편에는 세계 최고의 녹색국가 코스타리카로 떠난 병만족의 첫 번째 이야기가 전파를 탔다. ‘정글의 법칙’ 코스타리카 편에는 김병만·임창정·정만식·박정철·류담·서지석·이창민·장동우·이태임이 멤버로 등장했다. 이태임은 이날 병만족의 홍일점으로 등장했다. 이태임은 화장을 전혀 하지 않은 꾸미지 않은 모습이었지만 수수한 매력을 보여줬다. 또 건강미 넘치는 몸매를 뽐내며 코스타리카 해변을 누볐다. 이태임은 몸매가 훤히 드러나는 밀착된 수영복을 입고 볼륨 몸매를 자랑했다. 특히 이태임은 “수영은 자신 있다. 바다는 그냥 놀이터”라고 자신감을 드러냈다. 실제로 이태임은 한 마리의 인어처럼 바다 속에서 자유롭게 수영하며 뛰어난 실력을 인증했다. 이어 서핑 보드 위에서도 요가 동작을 자연스럽게 취해 시선을 사로잡았다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 정글의 법칙 꼭 봐야겠다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 몸매 이렇게 멋지다니”, “’정글의 법칙’ 이태임, 그런 몸매 만들려면 어떻게 해야 하나요”, “’정글의 법칙’ 이태임, 멋진 몸매” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

배우 이태임이 ‘정글의 법칙’에 화려하게 등장했다. 정글의 법칙에 출연한 배우 이태임(28)이 코스타리카 해변에서 볼륨 몸매를 고스란히 드러냈다. 28일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘정글의 법칙 in 코스타리카’ 편에는 세계 최고의 녹색국가 코스타리카로 떠난 병만족의 첫 번째 이야기가 전파를 탔다. ‘정글의 법칙’ 코스타리카 편에는 김병만·임창정·정만식·박정철·류담·서지석·이창민·장동우·이태임이 멤버로 등장했다. 이태임은 이날 병만족의 홍일점으로 등장했다. 이태임은 화장을 전혀 하지 않은 꾸미지 않은 모습이었지만 수수한 매력을 보여줬다. 또 건강미 넘치는 몸매를 뽐내며 코스타리카 해변을 누볐다. 이태임은 몸매가 훤히 드러나는 밀착된 수영복을 입고 볼륨 몸매를 자랑했다. 특히 이태임은 “수영은 자신 있다. 바다는 그냥 놀이터”라고 자신감을 드러냈다. 실제로 이태임은 한 마리의 인어처럼 바다 속에서 자유롭게 수영하며 뛰어난 실력을 인증했다. 이어 서핑 보드 위에서도 요가 동작을 자연스럽게 취해 시선을 사로잡았다. 정글의 법칙 이태임 몸매에 네티즌들은 “’정글의 법칙’ 이태임, 나도 같이 여행 가고 싶다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 이태임한테 요가 배우고 싶다”, “’정글의 법칙’ 이태임, 나도 코스타리카 가고 싶어”, “’정글의 법칙’ 이태임, 대단하네” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr