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  • 30대 노안 환자 급증, 눈에 좋은 음식 무엇인가 보니?

    30대 노안 환자 급증, 눈에 좋은 음식 무엇인가 보니?

    30대 노안 환자 급증, 눈에 좋은 음식 무엇인가 보니? ‘30대 노안 환자 급증’ 30대 노안 환자 급증 소식이 전해지면서 눈 건강에 도움을 주는 음식에 관심이 높아지고 있다. 영국의 눈 전문가 롭 허건 교수는 눈에 좋은 음식으로 녹황색 채소와 밝은 채소, 오메가-3 지방산, 비타민 A를 꼽았다. 녹황색 채소에는 눈 망막의 피해를 막는 루테인 성분이 풍부하게 들어 있다. 케일, 브로콜리, 시금치 등이 녹황색 채소에 속한다. 밝은 색 채소와 과일은 ‘제아잔틴’이 많은 음식으로, 루테인과 비슷한 효과를 낸다. 옥수수, 오렌지 같은 밝은 색깔의 과일과 채소가 이에 해당한다. 또한 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 참치, 고등어는 노인성 황반변성 등 눈 질병을 막아주는 것으로 알려졌다. 한편, 눈을 건강하게 유지하려면 충분히 수면하는 것이 중요하다. 또 장시간 컴퓨터 작업이나 독서를 한 후에는 일정시간 눈을 감고 휴식하는 것이 좋다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 식음료·유통업계, 때이른 무더위 여름 마케팅 시동

    식음료·유통업계, 때이른 무더위 여름 마케팅 시동

    올여름은 유독 길고 더울 것으로 전망되면서 유통업계도 일찌감치 여름 마케팅에 시동을 걸었다. 여름철을 겨냥한 음료와 빙수는 물론 긴팔과 긴바지에 꼭꼭 감춰뒀던 속살을 어쩔 수 없이 드러내기에 앞서 다이어트를 위한 다양한 운동복 등이 준비돼 있다. ●스타벅스 딸기 딜라이트 블렌디드 출시 5일 유통업계에 따르면 스타벅스는 오는 6월 8일까지 진행되는 2015 서머 첫 시즌 개시 음료로 ‘딸기 딜라이트 블렌디드’와 ‘프레시 크림 망고 볼’, ‘초콜릿 칩 브리오쉬’ 등 새로운 메뉴를 밀고 있다. 대표적으로 딸기 딜라이트 블렌디드는 기존에 선보였던 딸기 크림 프라푸치노를 업그레이드한 음료로 국내산 매향 딸기를 사용해 딸기 과육이 씹히는 식감이 좋다. 칼로리는 톨 사이즈(355㎖) 기준 205㎉이며 가격은 5900원. ●뚜레쥬르 ‘우유얼음’ 6종류 빙수 내놔 CJ푸드빌이 운영하는 뚜레쥬르와 투썸플레이스는 빙수를 출시한다. 올해 빙수의 공동 주제는 ‘우유얼음’이다. 눈처럼 시원하고 부드러운 우유얼음에 각종 과일과 케이크, 요거트, 커피, 팥 등으로 단맛을 냈다. 뚜레쥬르의 빙수는 6개 종류로 대표 제품은 요거트 파우더와 블루베리, 크렌베리, 스트로베리 등 세 가지 베리를 올린 ‘트리플베리 스노우 러빙’이다. 투썸플레이스의 케이크빙수는 디저트 접시에 투썸플레이스의 대표 케이크 한 조각과 과일이나 커피로 맛을 낸 빙수를 제공하는 형태다. 케이크빙수의 가격은 1만 1000원. 롯데리아는 전체 매장 가운데 970개 매장에 눈꽃빙수 기기를 도입해 빙수의 맛을 극대화하고 부드러움을 강화했다. 새롭게 출시하는 빙수 제품은 3종으로 3색 과일 젤리와 다양한 과일을 팥과 부드러운 아이스크림과 어우러진 젤리빙수 등으로 가격은 3500원이다. 원두커피 전문기업 쟈뎅은 테이크아웃 아이스커피 제품인 ‘쟈뎅 프리미엄 아메리카노’ 5종을 출시했고 편의점 등에서 구입할 수 있다. 아웃도어업체도 빠르게 여름 신상품을 출시했다. K2는 열을 시원하게 내려주는 ‘쿨360 티셔츠’를 출시했다. PCM 냉감 시스템을 통해 인체에서 나오는 열을 냉각하고 땀은 전방위로 식히는 제품이다. PCM 냉감 시스템이란 열을 흡수하고 저장·방출하는 상변환 물질로 이뤄진 마이크로캡슐이 온도가 올라가면 열을 흡수하는 원리로 작용한다. 가격은 6만 9000원. 이마트는 일찌감치 선풍기 판매에 나섰다. 대표 상품은 이마트가 직접 들여온 러빙홈 좌석용선풍기 3만 9800원, 러빙홈 탁상용선풍기 2만 2800원 등이 있다. 김진아 기자 jin@seoul.co.kr
  • 야간 외출 밝은색 의류 사고위험 줄인다/ 김덕형(전남경찰청 정보화장비과)

    야간 외출 밝은색 의류 사고위험 줄인다/ 김덕형(전남경찰청 정보화장비과) 최근 웰빙 열풍으로 농촌과 도시를 가릴 것 없이 여가시간을 활용하여 운동을 하는 사람들이 많다. 이런 상황 속에서 야간에 차량을 운행하다 보면 깜깜한 밤길을 검정색상의 옷을 입고 걸어가는 보행자를 발견하고 깜짝 놀란 적이 있을 것이다. 이렇듯 야간과 이른 새벽시간에는 비교적 차량 통행이 적다 보니 어두운 도로에서 보행자를 미처 발견하지 못하고 교통사고로 이어지는 경우가 많다. 밤길을 거닐 경우 검은 계통 색상의 옷보다 흰옷 등 밝은 색상의 옷이 보행 안전을 돕는다는 것은 누구나 알고 있지만 잘 지켜지지 않는 것 같아 안타깝다. 실제로 야간에 발생한 보행자 사고의 상당수는 운전자의 눈에 잘 띄지 않는 어두운 계열의 옷을 착용한 경우가 많다. 여기에 비가 오거나 안개가 낀 날, 날이 어두운 경우는 더욱 위험한 상화에 직면할 수도 있다. 공인기관의 실험에서도 야간에 시속 60㎞로 자동차를 주행할 경우 흰색은 50m, 노란색은 45m, 빨간색은 35m, 파란색은 28m, 검정색은 18m 지점에 이르러서야 형체 식별이 가능해 브레이크 조작이 가능하다고 한다. 자동차 전조등이 비추는 거리와 범위가 한정되어 있기 때문이다. 한마디로 옷 색깔이 생사를 결정할 수도 있다는 말이다. 특히 해가 진 저녁부터 다음 날 새벽 사이는 야간 보행이 상당히 위험하다. 아차 하는 순간 사고는 발생한다. 무엇보다 야간 운전 시 운전자의 시인성이 감소해 돌발상황에 대처할 수 있는 시간적 여유가 줄어들기 때문에 규정속도보다 감속운행을 하는 것이 상책이며 보행자 또한 어둡고 인도가 없는 밤길을 걸을 때는 반드시 밝은색 계열의 옷을 착용하여 운전자들에게 자신의 존재를 알려야 한다. 더불어 가방이나 신발도 밝은 색상의 제품을 사용하는 현명한 자세가 요구된다. 지자체 또한 가로등 설치, 보도와 차도 분리 등 정책적 고려도 필요하다. 야간 보행 시 치사율은 주간보다 훨씬 높은 만큼 간단한 안전수칙만 준수해도 교통사고를 미연에 예방할 수 있다는 사실을 잊지말자. ========================================================== ※‘자정고 발언대’는 필자들이 보내 온 내용을 그대로 전재하는 것을 원칙으로 합니다. 따라서 글의 내용은 서울신문의 편집 방향과 일치하지 않을 수 있습니다. 글의 내용에 대한 권한 및 책임은 서울신문이 아닌, 필자 개인에게 있습니다. 필자의 직업, 학력 등은 서울신문에서 별도의 검증을 거치지 않고 보내온 그대로 싣습니다.
  • 프로듀사 예지원, KBS 예능국 숨은 실세 ‘A4의 여왕’ 별명 무슨 뜻? 알고보니

    프로듀사 예지원, KBS 예능국 숨은 실세 ‘A4의 여왕’ 별명 무슨 뜻? 알고보니

    프로듀사 예지원, KBS 예능국 숨은 실세 ‘A4의 여왕’ 별명 무슨 뜻? 알고보니 ‘프로듀사 예지원’ ‘프로듀사’ 예지원이 KBS 예능국 숨은 실세로 등장한다. 6일 KBS2 예능드라마 ‘프로듀사’ 측은 오는 15일 오후 9시 15분 첫방송을 앞두고 KBS 예능국 행정반 직원 고양미 역으로 변신한 예지원의 스틸을 공개했다. 극중 예지원이 연기하는 고양미는 일명 ‘A4의 여왕, 토너의 여신’으로 불리는 KBS 예능국의 행정반 직원이다. 특히 사무실의 생명줄이나 다름 없는 A4용지와 프린터 잉크 공급의 실권자이자 예능국의 일이라면 언제나 상상 이상의 정보력을 발휘하는 예능국 내 숨겨진 실세로 막강한 영향력을 과시한다. 공개된 스틸 속 예지원은 레드 드레스와 블링블링한 액세서리로 고양미 역을 완벽 소화하고 있다. 여기에 안경 스타일링으로 지적인 분위기까지 갖춰 KBS 예능국 내 숨은 실세의 무거운 존재감을 드러내고 있다. 특히 예지원이 맡은 고양미는 막강한 정보력의 출처만큼이나 출신과 나이 등 신상정보에 대한 모든 것이 베일에 싸여 있는 인물로, 첫 등장부터 미스터리한 분위기를 뿜어내 눈길을 사로잡는다. 이에 제작진은 “최근 진행된 촬영에서 예지원은 강렬한 첫 등장으로 범상치 않는 캐릭터의 탄생을 알렸다. 섹시하면서도 우아하고, 도도하면서 지적인 KBS 예능국 내 숨은 실세 행정반 직원 고양미 역을 위해 붉은 색 원피스를 입고 등장해 시선을 압도했다. 범상치 않은 캐릭터 예지원의 존재감과 남다른 아우라를 지켜보는 재미도 있을 것”이라고 전했다. 한편 야근은 일상, 밤샘은 옵션, 눈치와 체력으로 무장한 KBS 예능국 고스펙 허당들의 순도 100% 리얼 예능드라마 ‘프로듀사’는 KBS 예능국이 그 동안의 제작 노하우를 집약해 야심 차게 선보이는 첫 예능드라마다. 차태현 공효진 김수현 아이유가 출연하는 ‘프로듀사’는 5월 15일 오후 9시 15분 첫 방송될 예정이다. 사진=KBS2 프로듀사(프로듀사 예지원) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 프로듀사 예지원, KBS 숨은 권력자? 이유는..

    프로듀사 예지원, KBS 숨은 권력자? 이유는..

    6일 KBS2 예능드라마 ‘프로듀사’ 측은 오는 15일 오후 9시 15분 첫방송을 앞두고 KBS 예능국 행정반 직원 고양미 역으로 변신한 예지원의 스틸을 공개했다. 극중 예지원이 연기하는 고양미는 일명 ‘A4의 여왕, 토너의 여신’으로 불리는 KBS 예능국의 행정반 직원이다. 특히 사무실의 생명줄이나 다름 없는 A4용지와 프린터 잉크 공급의 실권자이자 예능국의 일이라면 언제나 상상 이상의 정보력을 발휘하는 예능국 내 숨겨진 실세로 막강한 영향력을 과시한다. 제작진은 “최근 진행된 촬영에서 예지원은 강렬한 첫 등장으로 범상치 않는 캐릭터의 탄생을 알렸다. 섹시하면서도 우아하고, 도도하면서 지적인 KBS 예능국 내 숨은 실세 행정반 직원 고양미 역을 위해 붉은 색 원피스를 입고 등장해 시선을 압도했다. 범상치 않은 캐릭터 예지원의 존재감과 남다른 아우라를 지켜보는 재미도 있을 것”이라고 전했다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 30대 노안 환자 급증, 눈에 좋은 채소 시금치 말고 또 뭐 있나?

    30대 노안 환자 급증, 눈에 좋은 채소 시금치 말고 또 뭐 있나?

    30대 노안 환자 급증, 눈에 좋은 채소 시금치 말고 또 뭐 있나? ‘30대 노안 환자 급증’ 30대 노안 환자 급증 소식이 전해지면서 눈 건강에 도움을 주는 음식에 관심이 높아지고 있다. 영국의 눈 전문가 롭 허건 교수는 눈에 좋은 음식으로 녹황색 채소와 밝은 채소, 오메가-3 지방산, 비타민 A를 꼽았다. 녹황색 채소에는 눈 망막의 피해를 막는 루테인 성분이 풍부하게 들어 있다. 케일, 브로콜리, 시금치 등이 녹황색 채소에 속한다. 밝은 색 채소와 과일은 ‘제아잔틴’이 많은 음식으로, 루테인과 비슷한 효과를 낸다. 옥수수, 오렌지 같은 밝은 색깔의 과일과 채소가 이에 해당한다. 또한 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 참치, 고등어는 노인성 황반변성 등 눈 질병을 막아주는 것으로 알려졌다. 한편 눈은 피로가 쌓이지 않도록 충분한 수면 시간을 지키는 것이 좋고 장시간 컴퓨터 작업이나 독서 후에는 일정시간 눈을 감고 휴식을 취하거나, 눈 굴리기 운동, 마사지 요법 등을 활용하는 것이 좋다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 킴 카다시안, 완벽 시스루 파격 드레스 공개

    킴 카다시안, 완벽 시스루 파격 드레스 공개

    할리우드 스타 킴 카다시안이 세계적인 패션 행사인 ‘멧 갈라’(Met Gala)에서 파격적인 드레스를 선보여 카메라 세례를 한 몸에 받았다. 멧 갈라는 미국 뉴욕 메트로폴리탄 미술관에서 매년 5월 열리는 파티 형식의 행사로, 세계적인 스타들이 대거 참석해 아카데미 시상식에 준하는 화려한 패션을 선보인다. 세계에서 가장 뛰어난 ‘볼륨 몸매’를 자랑하는 킴 카다시안은 이날 흰색의 완벽 시스루 드레스를 입고 레드카펫에 올랐다. 그녀는 몸매와 속살이 훤히 들여다보이는 밀착 시스루 드레스를 입고 남편인 래퍼 카니예 웨스트의 손을 잡은 채 레드카펫이 깔린 계단을 천천히 올랐다. 킴 카다시안의 파격적인 드레스가 등장하자 행사장 내 모든 카메라 플래시가 일제히 반응하는 등 시선몰이에 성공하는 ‘듯’ 보였다. 하지만 일각에서는 그녀의 드레스가 비욘세를 의식한 것이 아니냐며 비꼬기도 했다. 실제 2012년 ‘멧 갈라’에 참석한 비욘세는 이번 행사에 참석한 킴 카다시안과 매우 유사한 디자인의 드레스를 입고 레드카펫을 밟은 바 있다. 짙은 퍼플 컬러에 비욘세의 짙은색 피부를 더욱 돋보이게 해준 이 시스루 드레스는 당시 비욘세가 최고의 셀러브리티임을 입증케 한 베스트 드레스로 손꼽힌다. 현지 언론은 킴 카다시안이 임신중이던 2013년의 ‘굴욕’을 만회하기 위해 파격적인 드레스를 선택한 것으로 보인다는 추측도 내놓았다. 당시 그녀는 만삭의 몸으로 꽃 프린팅의 드레스를 입고 멧 갈라 레드카펫에 섰는데, 이를 본 故로빈 윌리엄스가 자신이 출연한 영화 ‘미세스 다웃파이어’ 당시 여장과 비교한 사진을 올려 웃음을 선사한 바 있다. 한편 올해 멧 갈라에는 한국의 비, 중국의 판빙빙 등 아시아 스타들도 대거 참석해 자리를 빛냈다. 송혜민 기자 huimin0217@seoul.co.kr
  • [오늘의 포토영상]전현무 화보…옴므파탈 매력 ‘물씬’

    [오늘의 포토영상]전현무 화보…옴므파탈 매력 ‘물씬’

    부드러운 진행 능력과 넉살 좋은 성격으로 ‘대체불가 MC’로 자리매김한 전현무의 화보가 공개됐다. 화보 속 전현무는 베이지색 재킷과 줄무늬 셔츠를 입은 풋풋한 모습으로 시선을 사로잡는 한편 체크 패턴이 돋보이는 슈트와 검은색 셔츠로 섹시한 매력을 가감 없이 발휘했다. 특히 전현무는 깔끔하고 단정한 블랙 슈트로 옴므파탈의 매력을 물씬 풍기며 시선을 사로잡았다. 한편 전현무는 KBS 32기 공채 아나운서 출신으로, 2012년 9월 KBS를 퇴사한 후 지상파와 케이블을 오가며 활발한 활동을 펼치고 있다. 사진제공=bnt뉴스 영상팀 seoultv@seoul.co.kr
  • 검찰, 가짜 백수오 논란 내츄럴엔도택 공장 압수수색

    검찰, 가짜 백수오 논란 내츄럴엔도택 공장 압수수색

    검찰, 가짜 백수오 논란 내츄럴엔도텍 공장 압수수색 백수오 논란, 내츄럴엔도텍 수원지검 여주지청은 4일 오전 ‘가짜 백수오’ 논란에 휩싸인 내츄럴엔도텍 이천공장을 압수수색했다. 검찰은 이날 압수수색에서 내츄럴엔도텍 측이 고의로 이엽우피소를 혼입했는지, 언제부터 이엽우피소가 혼입됐는지 등 사실 관계를 파악하는 데 필요한 관련 자료를 확보한 것으로 전해졌다. 앞서 여주지청은 한국소비자원의 수사의뢰를 받았으며, 소비자원이 제기한 건강기능식품에 관한 법률과 식품위생법 위반 혐의 적용에 대한 법리검토를 하고 있다. 검찰 관계자는 “이엽우피소의 고의적 혼입 여부, 실제 인체 유해 여부 등 기본적인 사실이 확인돼야만 어떤 법 조항을 적용할지 결정할 수 있다”고 설명했다. 검찰은 최근까지 소비자원 관계자들에 대한 조사를 마쳤으며 확보한 관련자료를 분석하는대로 내츄럴엔도텍 관계자를 불러 조사할 방침이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 인기가요 빅뱅, 파격적이지만 빅뱅다워..무대봤더니..

    인기가요 빅뱅, 파격적이지만 빅뱅다워..무대봤더니..

    ‘인기가요 빅뱅’ ’인기가요’에서 빅뱅이 3년 만에 컴백했다. 3일 방송된 SBS ‘인기가요’에서는 빅뱅은 신곡 ‘배배(BAE BAE)’와 ‘루저(LOSER)’의 무대를 꾸몄다. 이날 빅뱅은 ‘배배’ 무대에서는 각자 파트에 맞춰 등장해 각양각색의 개성을 뽐냈다. 지드래곤을 시작으로 빅뱅 멤버들은 자기 파트에 맞춰 홀로 무대에 등장, 무대를 꽉 채우며 존재감을 과시했다. 특히 탑은 그린, 퍼플 의상에 맞춘 렌즈 색으로 몽환적인 모습을 선보였다. 이어진 ‘루저’ 무대에서는 화려한 거울 세트장 속에서 완벽한 무대와 라이브로 많은 이들의 시선을 끌었다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • ‘쉬’ 급한데… 오래 참는 일 잦으면 방광염 위험!

    ‘쉬’ 급한데… 오래 참는 일 잦으면 방광염 위험!

    마트에서 계산원으로 일했던 박모(52·여)씨는 현재 방광염을 앓고 있다. 소변을 볼 때마다 아랫배에 통증이 느껴져 병원을 찾았더니 의사는 소변을 너무 오래 참는 습관 때문에 방광염이 생겼다고 했다. 손님이 몰리면 3~4시간은 꼬박 서서 일해야 하다 보니 화장실조차 갈 수 없어 탈이 생긴 것이었다. 박씨는 방광염 진단을 받고서 마트 일을 그만뒀다. 박씨처럼 소변을 오래 참으면 소변이 방광에 머무는 시간이 길어져 세균이 번식하기 좋은 환경이 만들어진다. 이 세균에 방광이 감염돼 염증이 생기는 질환이 방광염이다. 원인균의 80% 이상은 대장균이다. 건강한 사람이야 자주 소변을 참아도 방광염에 걸리지 않지만 면역력이 떨어진 사람은 세균 감염에 취약해 쉽게 발병한다. 그래서 흔히 방광염을 방광에 걸리는 ‘감기’라고 부른다. 면역력이 떨어지는 겨울과 봄에 환자가 특히 많다. 방광염은 꽉 끼는 바지를 입어도, 폐경 후 여성호르몬이 감소해도 잘 걸린다. 특히 여성은 항문과 요도가 가깝고 요도 길이가 남성보다 10㎝ 이상 짧아 균이 요도를 따라 방광에 들어가 염증을 일으키기 쉽다. 남성은 요도와 방광이 만나는 부위에 전립선이라는 장기가 있어 균이 방광에 진입하기 전에 전립선을 먼저 거친다. 따라서 문제가 생기면 대부분 급성전립선염 형태로 나타난다. 건강보험심사평가원의 통계 자료를 보면 지난해 방광염으로 병원 진료를 받은 환자는 모두 156만 2478명이며 이 중 94.1%(146만 9859명)가 여성 환자였다. 연령별로는 폐경기에 접어든 50대가 32만 3590명으로 가장 많고 그다음으로 40대(31만 7923명), 30대(24만 587명) 순으로 나타났다. 국민건강보험공단이 2008~2012년 병원 진료를 받은 방광염 환자를 분석한 자료에 따르면 전체 진료 인원은 연평균 3.1%씩 꾸준히 증가하는 추세이며 인구 10만명당 진료 인원도 연평균 2.3%씩 늘고 있다. 여성 중에서도 40대 이상이 방광염에 잘 걸리는 이유는 폐경 이후 호르몬 변화로 방광 점막의 방어력이 떨어져 균을 제대로 막지 못하고 젊었을 때보다 소변 배출 능력이 떨어져서다. 박씨처럼 억지로 소변을 참지 않아도 나이가 들어 소변을 원활하게 배출하지 못하면 방광에서 균이 증식할 수 있다. 이동현 이대목동병원 비뇨기과 교수는 “소변이 자주 마렵지만 정작 소변의 양은 얼마 되지 않고 소변 시 통증이 있을 때, 소변에 피가 섞여 나오고 소변 색이 진하며 냄새가 심할 때, 배뇨 후에도 잔뇨감이 느껴질 때, 소변을 참지 못하고 화장실로 가는 도중 소변을 지리는 증상이 나타날 때는 방광염을 의심해 봐야 한다”고 말했다. 방광염은 급성과 만성으로 나뉜다. 신체 기관에 이상이 없는데 세균에 감염돼 생기는 방광염을 급성 방광염이라고 한다. 소변이 자주 마렵고 소변을 볼 때 통증이 있는 게 특징이며 밤중에 증상이 더욱 심하다. 또 허리나 아랫배 쪽, 엉덩이 윗부분이 아프고 때로는 혈뇨가 나오기도 한다. 만성 방광염은 6개월 이상 지속되거나 간헐적으로 방광의 염증과 통증이 반복해 발생하는 경우를 말한다. 원인은 세균, 신우신염, 당뇨병, 폐경기 여성 호르몬 감소, 알레르기, 식생활 습관 등으로 다양하다. 만성 방광염이 있으면 소변을 자주 봐도 잔뇨감이 있고 하복부 통증이나 골반 통증, 성교통이 나타날 수 있다. 세균 감염으로 인한 방광염은 항생제를 써서 쉽게 치료할 수 있지만 근본적으로 완치되지 않으면 방광 기능에 이상이 생겨 1년에 3회 이상 재발하는 만성으로 악화할 위험이 있다. 만성 방광염으로 진행되면 우선 원인균을 알아낸 다음 항생제나 항균제를 투여한다. 염증이 없어진 다음에도 며칠 동안 치료를 받아야 재발 위험을 줄일 수 있다. 김대경 을지대병원 비뇨기과 교수는 “방광염 치료에서 가장 문제가 되는 부분은 방광염이 자주 재발해 항생제를 남용할 경우 항생제가 듣지 않는 내성균이 자라는 것”이라며 “이렇게 되면 치료를 해도 낫지 않고 계속 같은 균에 감염돼 초기에 정확한 진단 후 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요하다”고 강조했다. 처방받은 약은 의사가 별도 지시를 할 때까지 계속 복용해야 한다. 적절하게 치료하지 않으면 신장 감염이 일어나 신장 기능까지 나빠질 수 있다. 또 스스로 외출을 꺼리게 되고 밤마다 잠을 제대로 이룰 수 없어 우울증 등이 생길 수 있다. 최근 연구에 따르면 과민성 방광 환자는 정상인보다 우울증의 빈도가 3배 정도 높다고 한다. 방광염은 예방이 중요하다. 소변은 참지 말고 배출하고, 하루에 6~8잔 이상(약 1500㎖)의 물을 마셔 소변을 자주 배출해야 한다. 피곤하거나 스트레스를 받을 때, 환절기처럼 온도 변화가 클 때는 면역력이 떨어져 방광염이 더 자주 발생하므로 이 시기에는 적당한 휴식과 안정을 취해 몸 상태를 조절해야 한다. 청결 유지도 필수다. 배변이나 배뇨 후에 회음부나 항문을 씻을 때는 앞에서 뒤로 닦아야 하며 부부 관계 직후에는 되도록 배뇨하는 습관을 들이는 게 좋다. 김 교수는 “몸이 차면 혈액순환이 원활하지 않아 세균에 대한 저항력이 떨어지기 때문에 가급적 몸을 따뜻하게 하는 것도 좋은 예방법”이라고 소개했다. 이규성 삼성서울병원 비뇨기과 교수는 “방광염으로 발열이 있을 때는 충분히 쉬고, 통증이 있을 때는 온수 좌욕을 하는 게 좋다”며 “하복부에 따뜻한 물주머니를 놓으면 혈류량이 증가해 치유에 도움이 된다”고 말했다. 질 세정제를 자주 사용하거나 거품 목욕을 즐겨 하면 질을 보호하는 세균이 죽어 병원성 세균이 증식할 수 있기 때문에 자제해야 한다. 공중 시설에 설치된 비데 또한 사용하지 않는 게 좋다. 세종 이현정 기자 hjlee@seoul.co.kr
  • 인기가요 빅뱅, ‘왕의 귀환’ 무대봤더니..깜짝

    인기가요 빅뱅, ‘왕의 귀환’ 무대봤더니..깜짝

    ‘인기가요 빅뱅’ ’인기가요’에서 빅뱅이 3년 만에 컴백했다. 3일 방송된 SBS ‘인기가요’에서는 빅뱅은 신곡 ‘배배(BAE BAE)’와 ‘루저(LOSER)’의 무대를 꾸몄다. 이날 빅뱅은 ‘배배’ 무대에서는 각자 파트에 맞춰 등장해 각양각색의 개성을 뽐냈다. 지드래곤을 시작으로 빅뱅 멤버들은 자기 파트에 맞춰 홀로 무대에 등장, 무대를 꽉 채우며 존재감을 과시했다. 특히 탑은 그린, 퍼플 의상에 맞춘 렌즈 색으로 몽환적인 모습을 선보였다. 이어진 ‘루저’ 무대에서는 화려한 거울 세트장 속에서 완벽한 무대와 라이브로 많은 이들의 시선을 끌었다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • “한 걸음만 나아가도 다 보일 듯 아찔”… 풍만한 볼륨 몸매 뽐내는 아나 브라가

    “한 걸음만 나아가도 다 보일 듯 아찔”… 풍만한 볼륨 몸매 뽐내는 아나 브라가

    성인 잡지 플레이보이의 모델이자 배우인 아나 브라가(Ana Braga)가 파격적인 자태를 뽐냈다. 미국 연예매체 스플래시닷컴은 4일(현지시간) 캘리포니아 주 말리부 해변에서 아나 브라가를 포착한 사진을 공개했다. 당시 아나 브라가는 빨간색과 검정색으로 된 비키니 브라와 손바닥보다도 작은 비키니 팬티를 입고 있었다. 비키니 한쪽에는 미국의 프로아이스 하키팀인 시카고 블랙호크스를 상징하는 인디언 그림이 그려져 있었다. 아마도 아나 브라가는 시카고 블랙호크스의 승리를 자축하는 의미에서 이 비키니를 착용한 듯 보였다. 특히 신체 주요 부위를 아슬아슬하게 가린 아나 브라가의 비키니 차림은 보는 이들을 더욱 아찔하게 했다. 사진=TOPIC / SPLASH NEWS(www.topicimages.com) 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 인기가요 빅뱅, 3년 만에 완전체 컴백 ‘왕의 귀환’ 무대봤더니..상상초월

    인기가요 빅뱅, 3년 만에 완전체 컴백 ‘왕의 귀환’ 무대봤더니..상상초월

    ‘인기가요 빅뱅’ ’인기가요’에서 빅뱅이 3년 만에 컴백했다. 3일 방송된 SBS ‘인기가요’에서는 빅뱅은 신곡 ‘배배(BAE BAE)’와 ‘루저(LOSER)’의 무대를 꾸몄다. 이날 빅뱅은 ‘배배’ 무대에서는 각자 파트에 맞춰 등장해 각양각색의 개성을 뽐냈다. 지드래곤을 시작으로 빅뱅 멤버들은 자기 파트에 맞춰 홀로 무대에 등장, 무대를 꽉 채우며 존재감을 과시했다. 특히 탑은 그린, 퍼플 의상에 맞춘 렌즈 색으로 몽환적인 모습을 선보였다. 이어진 ‘루저’ 무대에서는 화려한 거울 세트장 속에서 완벽한 무대와 라이브로 많은 이들의 시선을 끌었다. 한편 이날 ‘인기가요’에는 빅뱅(BIGBANG), 지누션, 방탄소년단, 레드벨벳, 지민 앤 제이던(JIMIN N J.DON), 가비앤제이(Gavy NJ), 앤씨아, 달샤벳, 블레이디, 미스터미스터(Mr.Mr.), 김예림, 유니크, 디아크, CLC, 러버소울, A.cian, 풋풋, 오마이걸, 소유미, 에이블(A-BLE) 등이 출연했다. 인기가요 빅뱅, 인기가요 빅뱅, 인기가요 빅뱅, 인기가요 빅뱅, 인기가요 빅뱅, 인기가요 빅뱅 사진 = 서울신문DB (인기가요 빅뱅) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 인기가요 빅뱅, 3년 만에 완전체 컴백 ‘왕의 귀환’ 퍼포먼스+라이브 “흠잡을 데 없다”

    인기가요 빅뱅, 3년 만에 완전체 컴백 ‘왕의 귀환’ 퍼포먼스+라이브 “흠잡을 데 없다”

    인기가요 빅뱅, 3년 만에 완전체 컴백 ‘왕의 귀환’ 퍼포먼스+라이브 “흠잡을 데 없다” ‘인기가요 빅뱅’ 그룹 빅뱅이 3일 방송된 SBS ‘인기가요’에서 신곡 ‘배배(BAE BAE)’와 ‘루저(LOSER)’의 무대를 선보이며 컴백했다. 이날 ‘인기가요’에서 빅뱅은 ‘배배’ 무대에서는 각자 파트에 맞춰 등장해 각양각색의 개성을 뽐냈다. 지드래곤을 시작으로 빅뱅 멤버들은 자기 파트에 맞춰 홀로 무대에 등장, 무대를 꽉 채우며 존재감을 과시했다. 특히 탑은 그린, 퍼플 의상에 맞춘 렌즈 색으로 몽환적인 모습을 선보였다. 이어진 ‘루저’ 무대에서는 화려한 거울 세트장 속에서 완벽한 무대와 라이브로 많은 이들의 시선을 끌었다. 한편 이날 ‘인기가요’에는 빅뱅을 비롯해 지누션, 방탄소년단, 레드벨벳, 지민 앤 제이던, 가비앤제이, 앤씨아, 달샤벳, 블레이디, 미스터미스터, 김예림, 유니크, 디아크, CLC, 러버소울, A.cian, 풋풋, 오마이걸, 소유미, 에이블 등이 출연했다. 사진 = SBS 인기가요 캡처 (인기가요 빅뱅) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 프로듀사 박혁권 김종국 서기철, ‘3인3색 매력폭발’ 세 사람 어떤 관계? 알고보니

    프로듀사 박혁권 김종국 서기철, ‘3인3색 매력폭발’ 세 사람 어떤 관계? 알고보니

    프로듀사 박혁권 김종국 서기철, ‘3인3색 매력폭발’ 세 사람 어떤 관계? 알고보니 ‘프로듀사 박혁권 김종국 서기철’ ‘프로듀사’ 제작진이 박혁권 김종국 서기철 스틸을 공개했다. 오는 15일 오후 처음으로 방송되는 KBS2 예능드라마 ‘프로듀사’ 제작진은 2일 박혁권, 김종국, 서기철의 스틸을 공개했다. 박혁권, 김종국, 서기철은 KBS 예능국의 주요 인물로 출연한다. 박혁권은 KBS 예능국 김태호 CP 역할을 맡는다. 극중 김태호는 민망함이라는 단어 자체를 모르는 능청스러운 캐릭터다. 스틸에서 박혁권은 한 손을 책장에 기대고 부드러운 미소를 짓고 있다. 김종국이 맡은 김홍순은 ‘아부왕’ 예능 PD다. 김종국은 프로그램에 대한 욕심보다는 출세에 더 관심이 많아 능수능란한 줄타기를 선보일 예정이다. 서기철은 예능국의 리더인 예능국장 장인표 역할을 맡았다. 장인표는 모든 이야기를 ‘기-승-전-자기자랑’으로 마무리하는 인물로, 공개된 사진 속 서기철은 빼어난 수트핏과 함께 지적인 이미지의 안경을 착용했다. 사진=KBS 프로듀사(프로듀사 박혁권 김종국 서기철) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 슈퍼맨 지온 서언, 한라봉 먹방 “따따” 한 마디로 대화 통해..‘깜찍 동갑내기’

    슈퍼맨 지온 서언, 한라봉 먹방 “따따” 한 마디로 대화 통해..‘깜찍 동갑내기’

    ‘슈퍼맨 지온 서언’ ‘슈퍼맨’ 동갑내기 막내라인 서언, 서준, 지온이 3인 3색 한라봉 먹방을 선보였다. 3일 KBS 2TV ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’(이하 슈퍼맨)에서는 ‘기억할 수 없다고 해도’ 편으로 꾸며지는 가운데, ‘슈퍼맨’ 네 가족의 2박 3일 제주도 여행 두 번째 이야기가 펼쳐진다. 특히 ‘슈퍼맨’의 동갑내기 막내라인 서언, 서준, 지온은 제주도 방문 기념 한라봉 먹방을 선보여 이목을 집중시켰다. 슈퍼맨 서언 서준 지온은 한라봉을 얼굴로 들어 올린 후, 얼굴 만 한 크기의 한라봉을 한껏 베어 물어 웃음을 자아냈다. 특히 서준은 연신 “따따…따따…”라고 외쳐 관심을 모았다. ‘따따’는 ‘달다’라는 뜻의 서준표 맛 표현. 서준은 한라봉의 과즙 한 방울도 놓치지 않겠다는 듯 꾹꾹 두 볼에 가득 채우며 짱구 볼을 만들어 웃음을 자아냈다. 그런가 하면 서언은 고사리 손으로 한라봉을 꼭 쥔 채 먹기 전부터 입맛을 다셨다. 다 먹고 난 뒤에도 아쉬움에 손가락만 쪽쪽 빠는 깜찍한 모습을 보여 훈훈한 미소를 짓게 만들었다. 애교파 지온은 한라봉을 먹기 위한 방법으로 아빠 엄태웅에게 애교를 던졌다. 태웅의 “웃어”라는 말에 지온은 즉각 순둥 미소를 뽐내며 한라봉을 먹겠다는 의지를 드러냈다. ‘슈퍼맨’ 막내라인 3인방 서언 서준 지온의 한라봉 먹방 모습에 현장은 웃음꽃이 만발했다는 후문이다. 방송은 3일 오후 4시 50분. 슈퍼맨 지온 서언, 슈퍼맨 지온 서언, 슈퍼맨 지온 서언, 슈퍼맨 지온 서언, 슈퍼맨 지온 서언 사진 = 서울신문DB (슈퍼맨 지온 서언) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr
  • 김준수 스페이스 공감, 6년 만의 방송 출연 ‘기대감 급상승’

    김준수 스페이스 공감, 6년 만의 방송 출연 ‘기대감 급상승’

    김준수 스페이스 공감, 6년 만의 방송 출연 ‘기대감 급상승’ ‘김준수 스페이스 공감’ 김준수(XIA)가 30일 음악 방송 프로그램 ‘스페이스 공감’에 출연한다. 씨제스 엔터테인먼트는 “30일 밤 12시 10분, 김준수가 출연한 EBS 음악 프로그램 ‘스페이스 공감’이 방송된다. 6년 만에 음악 프로그램 출연하는 김준수가 선보일 차원이 다른 공감 무대에 기대가 더해지고 있다”고 전했다. 김준수가 출연한 ‘스페이스 공감’은 6만여 명에 달하는 인원이 방청 신청을 해 화제를 모은 바 있다. 녹화 당일 김준수는 그동안 쌓아온 음악적 내공을 유감없이 발휘한 것으로 알려졌다. 김준수는 데뷔 이래 처음으로 가진 소극장 공연에서 자신만의 뚜렷한 보컬 색으로 팬들을 감동시켰다는 평가를 받고 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 김준수 스페이스 공감, 6년 만의 방송 출연 ‘기대감 상승’

    김준수 스페이스 공감, 6년 만의 방송 출연 ‘기대감 상승’

    김준수 스페이스 공감, 6년 만의 방송 출연 ‘기대감 상승’ ‘김준수 스페이스 공감’ 김준수(XIA)가 30일 음악 방송 프로그램 ‘스페이스 공감’에 출연한다. 씨제스 엔터테인먼트는 “30일 밤 12시 10분, 김준수가 출연한 EBS 음악 프로그램 ‘스페이스 공감’이 방송된다. 6년 만에 음악 프로그램 출연하는 김준수가 선보일 차원이 다른 공감 무대에 기대가 더해지고 있다”고 전했다. 김준수가 출연한 ‘스페이스 공감’은 6만여 명에 달하는 인원이 방청 신청을 해 화제를 모은 바 있다. 녹화 당일 김준수는 그동안 쌓아온 음악적 내공을 유감없이 발휘한 것으로 알려졌다. 김준수는 데뷔 이래 처음으로 가진 소극장 공연에서 자신만의 뚜렷한 보컬 색으로 팬들을 감동시켰다는 평가를 받고 있다. 현장에 있던 관계자는 “공연 직후 김준수는 관객들은 물론 방송 관계자들에게 찬사를 한 몸에 받았다”고 전했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
  • 김준수 스페이스 공감, 6년 만의 방송 출연 ‘기대감↑’

    김준수 스페이스 공감, 6년 만의 방송 출연 ‘기대감↑’

    김준수 스페이스 공감, 6년 만의 방송 출연 ‘기대감↑’ ‘김준수 스페이스 공감’ 김준수(XIA)가 30일 음악 방송 프로그램 ‘스페이스 공감’에 출연한다. 씨제스 엔터테인먼트는 “30일 밤 12시 10분, 김준수가 출연한 EBS 음악 프로그램 ‘스페이스 공감’이 방송된다. 6년 만에 음악 프로그램 출연하는 김준수가 선보일 차원이 다른 공감 무대에 기대가 더해지고 있다”고 전했다. 김준수가 출연한 ‘스페이스 공감’은 6만여 명에 달하는 인원이 방청 신청을 해 화제를 모은 바 있다. 녹화 당일 김준수는 그동안 쌓아온 음악적 내공을 유감없이 발휘한 것으로 알려졌다. 김준수는 데뷔 이래 처음으로 가진 소극장 공연에서 자신만의 뚜렷한 보컬 색으로 팬들을 감동시켰다는 평가를 받고 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr
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