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  • 워홀서 만난 男과 ‘15년 동거’…이별 결심했는데 “나 암이래” 재산분할 어쩌나

    워홀서 만난 男과 ‘15년 동거’…이별 결심했는데 “나 암이래” 재산분할 어쩌나

    욕설을 하고 불륜을 일삼는 사실혼 남편과 헤어지기로 결심한 뒤 남편이 암에 걸려 시한부 선고를 받은 사실을 알게 돼 고민에 빠졌다는 사연이 전해졌다. 26일 YTN 라디오 ‘조인섭 변호사의 상담소’에서는 대학을 졸업하고 중소기업에서 일하다가 20대 후반 워킹홀리데이를 떠났다는 A씨의 사연이 소개됐다. A씨는 워킹홀리데이로 외국에 머물던 시절 지금의 남편을 처음 만났다고 한다. 당시 사기를 당해 어려움을 겪던 A씨를 남편이 도와주면서 두 사람은 자연스럽게 연인으로 발전했다. 이후 남편은 비자가 만료된 A씨를 따라 한국으로 들어왔다. 두 사람은 돈을 모으기 위해 함께 살기 시작했다. 혼인신고만 하지 않았을 뿐 15년간 동거하며 가족들과 여행을 다니는 등 사실상 부부로 생활했다. 그러나 A씨의 남편에게는 폭력과 외도 문제가 있었다. A씨에게 욕설하거나 손찌검하고 다른 여성을 만나다 여러 차례 발각되기도 했다. “내가 왜 이 사람에게 청춘을 바쳐야 하나”라는 생각이 든 A씨는 결국 이별을 결심했다. 그렇게 법적인 절차를 알아보고 있던 A씨는 충격적인 소식을 듣게 됐다. 남편이 암에 걸렸고, 시한부 선고까지 받았다는 것이다. A씨는 “아무리 미워도 15년을 함께 살았는데 살날이 얼마 남지 않았다는 이야기를 들으니 만감이 교차했다. 그래도 꼭 헤어질 생각”이라고 말했다. 이어 “남편은 주식 투자로 상당한 재산을 모았다. 저도 그동안 살림하고 가정을 유지하는 데 기여했다. 헤어지더라도 함께 이룬 재산은 정당하게 나누고 싶은데 사실혼 관계에서도 가능한지 궁금하다”고 물었다. 해당 사연을 접한 법무법인 신세계로의 박이찬 변호사는 “사실혼 배우자는 오랫동안 함께 살면서 주변 사람들에게 부부로 인정받았더라도 법정상속인이 될 수 없다”고 말했다. 이어 “다만 남편이 생전에 유언으로 재산을 남기거나 보험금 수익자로 지정하는 등 별도의 사정이 있다면 그에 따른 권리가 인정될 수 있다. 남편에게 법정상속인이 없다면 특별연고자로서 상속재산 분여를 청구할 수 있는지 검토할 수 있다”고 설명했다. 또한 “사실혼 관계는 혼인신고를 하지 않았기 때문에 이혼 신고도 할 필요 없다. 당사자 합의나 일방의 의사 표시로 해소할 수 있다”며 “재산 문제는 사실혼 파기로 인한 재산분할 소송을 통해 해결하면 된다”고 덧붙였다. 박 변호사는 “남편 사망 전에 사실혼 관계가 해소되면 재산분할을 청구할 수 있지만, 관계를 유지하던 중 남편이 사망하면 배우자로서 재산분할을 청구할 수 없다”고 전했다. 그러면서 “A씨는 15년간 사실혼 관계를 유지했다는 사실을 입증할 자료를 확보해야 한다. 함께 거주한 기록이나 가족과 지인들의 진술, 생활비를 부담한 내역 등이 도움이 될 것”이라고 말했다. 이어 “남편의 재산 내역과 A씨가 재산 형성에 기여한 사실을 확인할 자료도 정리해 둬야 한다”며 “폭행이나 부정행위 관련 증거가 있다면 위자료 청구도 고려할 수 있다. 남편의 건강 상태가 좋지 않은 만큼 신속하게 법적 절차를 검토하는 게 중요하다”고 조언했다.
  • ‘사장님 고령화’에 장사 잘돼도 문 닫는다…일본에 몰아치는 ‘흑자 폐업’ 경고음

    ‘사장님 고령화’에 장사 잘돼도 문 닫는다…일본에 몰아치는 ‘흑자 폐업’ 경고음

    일본 미야자키현 휴가시의 한 동네 빵집. 수십 년간 지역 주민들의 사랑을 받아온 이 빵집은 매일 아침 따끈한 빵을 사려는 손님들로 붐볐고, 경영 상태 역시 매년 견실한 흑자를 유지하고 있었다. 그러나 지난 2024년 6월 말, 이 빵집은 문을 닫았다. 경영 악화나 매출 감소 때문만이 아니었다. 80대에 접어든 사장의 건강이 악화됐지만, 가업을 이어받을 자녀가 없었고 주변에서도 가게를 매수하겠다는 사람을 찾지 못했기 때문이다. 이 단면은 2024년 9월 28일 일본 공영방송 NHK가 방송한 ‘대폐업 시대를 막는 비책’에 소개되며 일본 사회에 충격을 안겼다. 실적이 양호하고 장사가 잘되는데도 경영자의 고령화와 후계자 부재로 사업을 접어야 하는 이른바 ‘흑자 폐업’의 대표적인 사례였다. 문제는 그로부터 수년이 지난 2026년 현재, 이러한 비극이 일상화되는 것은 물론 백년 역사를 자랑하는 ‘노포(老鋪) 기업’의 도산으로까지 확산하고 있다는 점이다. 니혼게이자이신문(닛케이)의 최근 보도에 따르면, 민간 신용조사업체 데이코쿠데이터뱅크가 집계한 2026년 1~8월 창업 100년 이상 노포 기업의 도산 건수는 112곳에 달했다. 이는 전년 동기 대비 24%나 급증한 수치이자, 비교 가능한 데이터가 있는 2007년 이후 동기 기준 가장 많은 수치다. 도산한 노포 기업을 업종별로 보면 제조업이 34곳으로 가장 많았고, 도매업(24곳), 소매업(22곳)이 그 뒤를 이었다. 특히 전체 도산 건수의 절반인 56곳은 부채 규모가 1억엔(약 8억 5,000만원) 미만인 소규모 도산이었다. 오랜 세월 지역 경제의 버팀목 역할을 해온 작지만 강한 알짜 기업들이 고령화와 고물가, 구인난의 삼중고를 견디지 못하고 스러지고 있는 셈이다. 일본 정부와 전문가들이 경고해온 ‘2025년 대폐업 위기’는 2026년 현재 현실화 단계에 접어들었다. 일본 정부가 과거 ‘2025년 문제’의 핵심 지표로 제시했던 추계에 따르면, 2025년을 기점으로 일본 전체 중소기업 및 소규모 사업 경영자의 3분의 2에 해당하는 약 245만명이 70세 이상이 될 것이라고 추산했다. 세부적으로는 법인 경영자가 약 93만명, 개인사업자가 약 152만명이다. 더 큰 문제는 이들 245만명의 고령 경영(사업)자 중 절반 수준인 127만명이 후계자를 구하지 못했으며, 이 중 62만개사가 ‘흑자 폐업’ 위기에 직면해 있다는 점이다. 기업이 폐업하면 단순히 개별 업체 하나가 사라지는 것에 그치지 않는다. 숙련된 기술과 노하우가 소실되고, 양질의 일자리가 감소하며, 공급망이 붕괴되어 국가 경제 전체에 막대한 손실을 입힌다. 닛케이는 “초고령화 심화 속에서 코로나19 사태 이후의 원자재 가격 상승과 인력난, 디지털화(DX) 대응 미비 등 급격한 경영환경 변화를 고령의 사업자가 혼자 감당하지 못하고 사업 인수를 포기하는 사례가 늘고 있다”고 분석했다. 이 같은 ‘사업체 소멸’ 위기를 막기 위해 일본이 주목하고 있는 최선책은 제3자 인수합병(M&A)을 통한 외부 사업승계다. 과거에는 친인척이나 내부 임직원에게 가업을 물려주는 것이 일반적이었지만, 저출생으로 자녀가 없거나 자녀가 가업 승계를 거부하는 경우가 많아지면서 외부 M&A가 현실적인 대안으로 부상했다. 일본 M&A센터 홀딩스(HD) 미야케 타쿠루 사장은 닛케이와의 인터뷰에서 “과거에는 경영자가 건강하면 승계 준비를 미루는 경향이 강했고, 친인척이 아닌 제3자에게 회사를 넘기는 M&A에 대한 거부감이 컸다”며 “그러나 최근에는 자금 여력이 있고 디지털 역량을 갖춘 젊은 경영자나 상장사에 알짜 중소기업을 매각해 기업의 생존을 도모하는 M&A가 활성화되고 있다”고 밝힌 바 있다. 실제로 일본은 정부 차원의 ‘경영승계원활화법’ 제정과 세제 혜택, M&A 중개 플랫폼 지원 등을 통해 M&A 시장은 최근 연간 4,000~5,000건 규모로 확대됐으며, 중소기업에서도 사업승계를 목적으로 한 제3자 M&A가 주요 선택지로 자리 잡고 있다. 일본이 겪고 있는 흑자 폐업과 노포 위기는 결코 남의 나라 이야기가 아니다. 한국 역시 세계에서 가장 빠른 속도로 초고령사회에 진입하고 있으며, 중소기업과 소상공인 경영(사업)자의 고령화 지표는 이미 경고등이 켜진 상태다. 중소벤처기업부 및 통계청 자료에 따르면, 한국의 60대 이상 중소기업 대표 비중은 매년 최고치를 경신하고 있다. 중소벤처기업부의 2024년 기준 중소기업 기본 통계에 따르면 대표자가 60대 이상인 중소기업은 269만3382개로 전체의 31.7%를 차지했다. 제조·뿌리산업을 비롯해 지역 상권을 떠받치는 수많은 소상공인과 자영업자들이 후계자를 찾지 못해 고민하고 있다. 특히 한국은 가업상속공제 등 친족 승계 중심의 정책에 의존해온 경향이 강해 친족 승계가 불가능해진 기업이 외부 제3자에게 사업을 넘길 수 있는 M&A 생태계는 상대적으로 열악한 실정이다. 전문가들은 한국도 흑자 기업의 허무한 폐업과 노하우 단절을 막기 위해서는 일본의 사례를 반면교사 삼아야 한다고 입을 모은다. 업계 관계자는 “한국 역시 수십 년간 고용을 창출하고 독자적인 기술을 축적해온 우수한 중소·소상공인들이 고령화와 후계 부재라는 벽에 부딪혀 있다”며 “기업의 폐업은 국가적 자산의 손실인 만큼, 제3자 M&A를 활성화할 수 있도록 세제 혜택을 확대하고 전문 중개 인프라를 구축하는 등 선제적인 정책 정비가 시급하다”고 강조했다.
  • “회전근개 파열, 무조건 수술도 무작정 버티기도 답 아니다

    “회전근개 파열, 무조건 수술도 무작정 버티기도 답 아니다

    10~11월은 날씨 변화와 야외 활동 패턴이 맞물려 회전근개(어깨 힘줄) 손상 환자가 급증하는 시기이다. 기온이 급격히 떨어지면 체온 유지를 위해 어깨 주변 근육과 힘줄이 혈관을 수축시키고 굳어진다. 유연성이 떨어진 상태에서 갑작스럽게 어깨를 쓰면, 평소보다 작은 충격에도 힘줄이 찢어지거나 미세 손상을 입기 쉽다. 가을철 등산도 어깨 회전근개에 직간접적인 부담을 준다. 내리막길이나 경사로에서 등산스틱에 체중을 실어 반복적으로 지탱할 때 어깨 관절과 회전근개에 강한 압박이 전달된다. 낙엽이나 서리로 미끄러운 산길에서 미끄러질 때 본능적으로 손으로 땅을 강하게 짚게 된다. 이때 체중이 어깨로 쏠리면서 회전근개가 급성 파열되는 경우가 흔하다. 회전근개 파열은 방치하거나 대수롭지 않게 넘기면 시간이 지날수록 파열 범위가 커지고 수술조차 불가능해지는 구조적 변성이 진행된다. 이로 인해 야간 통증으로 인한 불면증은 물론 옷 입기, 머리 감기 등 기본 생활 동작과 근력 사용이 불가능해진다. 통증관리 명의로 손꼽히는 문동언 박사(문동언마취통증의학과 대표원장·가톨릭의대 마취통증의학과 명예교수)의 도움을 받아 회전근개 파열에 대해 자세히 알아봤다. ◇주사와 운동치료를 제대로 알면 수술 피할 수도 있다= 어깨 통증을 흔히 ‘오십견’으로 생각하고 참는 경우가 많다. 그러나 중년 이후 밤에 어깨가 아프고, 팔을 들어 올릴 때 특정 각도에서 찌릿하거나 힘이 빠진다면 회전근개 파열을 의심해야 한다. 회전근개는 어깨를 감싸는 네 개의 힘줄, 즉 극상근·극하근·견갑하근·소원근으로 이뤄져 팔을 들고 돌리는 역할뿐 아니라 어깨 관절을 안정시키는 중요한 구조다. 회전근개 증후군은 ‘회전근개에 변형과 파열이 생긴 질환’으로 설명하며, 40세 이후 퇴행성 변화, 과사용, 팔을 머리 위로 반복해서 올리는 동작, 외상 등이 주요 원인으로 보고 있다. 평균수명의 증가와 스포츠 활동, 골프·테니스·헬스 등 레저활동이 늘어나면서 회전근개 파열 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 2025년 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 회전근개증후군 환자는 2014년 55만 2,620명에서 2023년 89만 24명으로 약 10년 사이 60% 증가했다. 또한 국내 회전근개 수술은 2007~2015년 총 38만 3,719건 시행되었고 관절경 수술 비율도 2007년 89.9%에서 2015년 96.8%로 증가했다. ◇왜 어깨 힘줄은 잘 찢어질까?= 어깨는 우리 몸에서 움직임이 가장 큰 관절이다. 그만큼 안정성은 상대적으로 약하다. 특히 회전근개 중 극상근 힘줄은 견봉이라는 뼈 아래의 좁은 공간을 지나간다. 팔을 반복적으로 들어 올리면 이 부위가 눌리고 염증, 부종, 미세손상이 생긴다. 이후 반복적인 충돌과 마찰이 계속되면 부분파열이 발생하고, 적절한 치료를 받지 않으면 시간이 지나면서 완전파열로 진행할 수 있다. 초기에는 통증만 있지만 진행되면 근육 위축과 지방변성이 발생하여 나중에는 봉합수술을 해도 회복이 어려워질 수 있다. 회전근개 파열은 한 가지 원인보다는 여러 요인이 복합적으로 작용한다. 나이가 들면서 힘줄 혈류가 줄고 탄력이 떨어지면 작은 균열이 부분파열, 전층파열로 진행할 수 있다. 그 밖에 반복적인 페인트칠, 커튼 달기처럼 팔을 들고 하는 작업, 골프, 테니스, 수영, 웨이트 트레이닝 등의 운동, 어깨 충돌증후군 환자의 반복적인 마찰, 그리고 흡연과 당뇨병 등으로 혈액순환 감소, 낙상이나 교통사고 같은 외상 등에 의한다. 특히 50세 이후에는 힘줄 자체의 탄력이 감소하면서 작은 충격에도 쉽게 파열될 수 있다. ◇충돌증후군을 방치하면 결국 회전근개가 찢어지나? 답은 “그럴 수 있지만, 항상 그런 것은 아니다”이다. 충돌증후군은 견봉 아래 공간에서 힘줄과 점액낭이 반복적으로 눌리는 상태다. 초기에는 염증과 통증이 중심이지만, 오래 지속되면 힘줄이 약해지고 파열 위험이 높아질 수 있다. 다만 최근 개념은 단순히 ‘뼈가 힘줄을 갈아서 찢는다’는 설명만으로는 부족하다. 나이, 힘줄 자체의 퇴행, 혈류 저하, 당뇨·흡연·고지혈증 같은 전신 요인, 어깨뼈 움직임 이상이 함께 작용한다. 실제로 2025년 미국정형외과학회의 ‘회전근개 손상 진료지침’은 회전근개 봉합 시 견봉성형술을 모든 환자에게 일상적으로 추가하는 것은 권하지 않는다고 했다. 즉, 충돌 자체가 중요하지 않다는 뜻이 아니라, 모든 파열을 단순한 뼈 충돌 문제로만 보면 안 된다는 의미이다. ◇비수술치료 핵심은 ‘통증 조절 + 힘줄 보호 + 운동 회복’= 회전근개 파열이 있다고 모두 수술해야 하는 것은 아니다. 특히 부분파열, 작은 전층파열(1cm 이하의 전층파열), 통증이 주증상인 경우, 근력 저하가 심하지 않은 경우, 고령자, 일상생활은 가능한 경우에는 먼저 비수술치료를 시도한다. 중요한 것은 ‘주사만 맞고 끝’이 아니라, 통증을 줄여 운동치료가 가능하게 만들고, 어깨 뼈와 회전근개 기능을 회복시키는 것이다. 문동언 박사는 “비수술 치료의 핵심은 초음파 유도 주사치료와 약물치료로 염증과 통증을 치료하고, 이어서 운동치료와 생활습관 교정을 함께 시행해야 효과적”이라고 설명했다. ◇최근 주목받는 주사치료= PDRN(Polydeoxyribonucleotide)은 연어의 정소에서 추출한 DNA조각으로 통증클리닉에서 조직재생을 촉진하며 손상된 조직의 회복을 돕고 염증·통증을 줄이는 목적으로 사용한다. 반복 사용 시 안전성이 높은 장점이 있다. 2017년 연구에서는 PDRN 주사군에서 통증과 주관적 장애가 호전되고 3개월까지 개선이 이어졌다고 보고됐다. 다만 아직 대규모, 장기, 고품질 연구는 충분하지 않다. 콜라겐 주사는 최근에는 손상된 힘줄의 발판(scaffold)을 만들어 치유를 돕기 위해 사용되고 있다. 콜라겐은 힘줄의 주요 구성 성분으로, 힘줄 치유 환경 개선, 세포 부착 촉진, 조직 재생 유도 등의 효과가 기대된다. 특히 부분파열이나 퇴행성 힘줄 손상에서 좋은 치료 옵션이 될 수 있다. 2025년 문헌고찰에서 회전근개 질환에서 콜라겐 투여가 통증 감소와 기능 개선에 효과적일 수 있지만, 장기 추적을 포함한 고품질 전향 연구가 더 필요하다고 결론 내렸다. 즉, 콜라겐 주사는 기대할 수 있는 치료지만 ‘파열이 저절로 봉합된다’고 과장해서는 안 된다는 것이다. PRP(자가혈소판 풍부혈장)는 자신의 혈액을 원심분리하여 혈소판을 농축한 뒤 손상 부위에 주사하는 치료이다. 혈소판에는 다양한 성장인자가 포함되어 있어 조직 재생을 촉진한다. 다만 연구 결과는 다양하며, 환자 연령, 파열 정도, 시술 방법에 따라 치료 효과가 달라질 수 있다. 2025년 메타분석은 PRP가 회전근개 건병증에서 단기 통증 및 기능 개선은 보이지만 장기적으로 위약이나 스테로이드보다 일관되게 우월하다고 보기는 어렵다고 결론을 내렸다. 2025년 미국 정형외과학회 지침도 수술 보조로서 PRP가 환자 보고 결과를 개선한다는 근거는 부족하지만, 액상 PRP가 재파열률 감소에는 제한적 근거가 있다고 밝혔다. 프롤로 주사는 포도당 등을 이용해 치유 반응을 유도하는 치료다. 부분파열이나 건병증에서 일부 연구는 통증 개선을 보고하지만, 전층파열에는 권장하기 어렵다. 스테로이드 주사는 야간통이 너무 심해서 일상생활이 불가능한 분이나 통증으로 운동치료가 불가능한 경우에만 국한해 추천한다. 효과는 단기적이고 힘줄 자체를 치유하는 효과는 없다. 한 연구에서는 1.5개월에는 효과가 있었지만 4개월, 8개월, 12개월, 24개월에는 차이가 뚜렷하지 않았다고 했다. 스테로이드는 반복 주사하면 힘줄에 콜라겐 합성을 억제해 힘줄을 약화시킬 수 있다. 특히 가까운 시일 내 수술을 계획하는 경우 힘줄 치유에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 또한 파열 가능성을 증가시키며 봉합술 후 치유에 해로울 수 있다. 따라서 당뇨 환자, 감염 위험이 있는 환자, 반복 주사를 원하는 환자, 수술 가능성이 높은 큰 파열 환자는 사용이 권장되지 않는다. ◇어떤 ‘신경주사치료’가 효과적인가?= 회전근개 파열 환자의 통증 치료에 흔히 사용하는 주사는 크게 두 가지다. 하나는 초음파 유도하 견봉하 점액낭 주사이고, 다른 하나는 견갑상신경 차단술이다. 견봉하 점액낭 주사는 충돌증후군, 점액낭염, 극상근 등 회전근개 병변이 동반된 경우 시행한다. 주사 시 초음파로 병변 부위를 확인하며 PDRN, 콜라겐, 그리고 PRP 등을 국소마취제 희석액과 함께 병소에 주사해 염증과 통증완화 외 조직의 재생에 도움을 준다. 견갑상신경이나 액와신경 차단술은 어깨 통증에 관여하는 신경에 주사해 통증을 직접 줄이는 방법이다. 특히 야간통이 심하거나 통증 때문에 운동치료를 시작하지 못하는 환자에게 도움이 될 수 있다. 최근 연구들도 만성 회전근개 질환에서 견갑상 신경차단술이 단기-중기 통증 및 기능 개선에 도움 될 가능성을 보고하고 있다. 단, 신경주사는 ‘힘줄을 붙이는 치료’라기보다 염증과 통증을 줄이고 운동치료를 가능하게 하는 치료로 이해해야 한다. ◇운동치료는 비수술치료의 핵심이다= 회전근개 파열의 비수술치료에서 운동은 선택이 아니라 핵심이다. 아무리 좋은 주사를 맞더라도 운동치료를 하지 않으면 좋은 결과를 기대하기 어렵다. 회전근개파열 환자의 운동은 통증을 줄이고, 어깨를 부드럽게 만들고, 어깨뼈와 회전근개를 안정화시키는 것이 핵심이다. 처음부터 강한 근력운동을 하면 오히려 통증이 심해질 수 있으므로, 스트레칭에서 시작해 가벼운 강화운동, 그다음 단계는 점진적 근력운동 순서가 좋다. 하지만 아파도 끝까지 밀어붙이는 스트레칭은 위험하다. 시원한 당김은 괜찮지만, 찢어지는 통증은 금지다. 문동언 박사는 “모든 운동치료의 원칙은 간단하다. 통증이 3/10 이하인 범위 내에서 시행하고, 다음 날 통증이 증가하지 않는 강도로, 매일 조금씩 시행한다. 통증을 참고 억지로 하는 운동은 치료가 아니라 독이 된다”고 강조했다. 피해야 할 스트레칭은 △팔을 억지로 끝까지 올리기(충돌과 통증 증가) △수건을 등 뒤에서 세게 당기기(파열 부위 자극) △다른 사람이 강제로 팔 들어주기(방어근육 수축과 통증 악화) △통증을 참으며 벽타기 반복(염증 악화 가능) 등이다. 꼭 필요한 스트레칭 2가지는 진자운동(Pendulum Exercise)과 수건 내회전 스트레칭이다. 진자운동은 통증을 줄이고 관절을 부드럽게 풀어주는 초기 운동으로, 방법은 먼저 아프지 않은 손을 의자나 책상에 짚는다. 이어 허리를 살짝 숙이고 아픈 팔을 힘 빼고 그냥 늘어뜨린다. 몸을 살짝 흔들어서 팔이 자연스럽게 흔들리게 한다. 앞뒤, 좌우, 작은 원 그리기, 한 방향당 30초~1분. 하루 2~3회 반복한다. 수건 내회전 스트레칭= 건강한 팔로 수건을 부드럽게 당겨서 어깨 내회전 범위를 늘리는 스트레칭으로, 방법은 아픈 팔은 아래쪽, 반대 팔은 위쪽에서 긴 수건을 잡는다. 위쪽 손으로 천천히 당겨서 아픈 팔이 등 뒤로 조금씩 올라오게 한다. 어깨 앞쪽이나 뒤쪽이 당기는 느낌이 들면 그 위치에서 멈춘다. 10~20초 유지, 5~10회 반복하며 억지로 세게 당기면 안 된다. 20~30초 유지, 하루 2~3회 반복한다. 꼭 필요한 강화운동 2가지는 밴드 외회전운동과 견갑골(날개뼈) 모으기 운동(Scapular Retraction)이다. 밴드 외회전운동은 회전근개 중 극하근·소원근 강화에 도움이 되는 운동으로, 방법은 먼저 고무밴드를 문고리나 기둥에 팔꿈치 높이로 고정한다. 아픈 팔의 팔꿈치를 90도로 굽히고 몸통 옆에 딱 붙인다. 팔꿈치랑 몸 사이에 작은 수건 끼우면 자세 잡기가 좋다. 손을 바깥쪽으로 천천히 벌렸다가 1~2초 유지 후 천천히 돌아온다. 10~15회, 2~3세트, 주 3~5회 실시한다. 팔꿈치가 몸에서 떨어지면 안 되고, 어깨가 으쓱 올라가면 안 된다. 통증이 3/10 이상 증가하면 중단하거나 밴드를 더 약한 걸로 바꾼다. 견갑골(날개뼈) 모으기 운동법은 먼저 바르게 앉거나 선다. 어깨를 으쓱 올라가지 않도록 주의하며 양쪽 날개뼈(견갑골)를 뒤로 모아준다. 5~10초 유지 후 천천히 힘을 빼며 원래 자세로 돌아온다. 10~15회 × 2~3세트, 하루 1~2회 실시한다. ◇수술은 언제 받아야 하나?= 초기에는 주사치료와 운동으로 살리고, 골든타임을 놓치지 않는 것이 수술을 막는 방법이다. 수술은 다음과 같은 경우 고려한다. 첫째, 넘어지거나 무거운 물건을 들다 갑자기 발생한 외상성 전층파열이다. 특히 팔을 들 수 없을 정도의 근력 저하가 있으면 조기 진단과 수술 상담이 필요하다. 둘째, 부분파열이 아닌 완전파열 중 3~6개월 이상 비수술치료에도 야간통, 근력 저하, 일상생활 장애가 지속되는 경우다. 셋째, 젊고 활동량이 많거나 직업상 팔을 많이 쓰는 사람에서 파열이 크거나 진행하는 경우다. 넷째, MRI나 초음파에서 파열이 커지고, 근육 위축이나 지방변성이 진행하는 경우다. 수술 시기를 놓치면 힘줄이 더 위축되고 재봉합이 어려워질 수 있으므로 전문의의 정확한 평가가 중요하다. 완전파열 중 비수술적 치료를 3~6개월 시행했음에도 통증이 일상생활을 방해할 때이다. ◇수술하지 않으면 어떻게 될까?= 비수술치료로 통증과 기능이 좋아지는 환자는 많다. 그러나 파열 자체가 항상 멈춰 있는 것은 아니다. 전층 회전근개 파열 환자에서 물리치료로 증상은 좋아질 수 있지만, 5~10년 추적 시 파열 크기, 근위축, 지방변성이 진행할 수 있다. 특히 한 장기간 연구에서는 비수술치료 군에서 10년 뒤 파열 크기가 5mm 이상 증가한 환자가 59%, 10mm 이상 증가한 환자가 41%였고, 상당수에서 근위축과 지방변성이 관찰됐다. 반대로 수술도 완벽한 치료는 아니다. 회전근개 봉합 후 재파열률은 평균 15~30%인데 큰 파열(3~5cm 크기 완전파열)은 30~50%까지, 광범위 파열(5cm 이상 혹은 2개 이상 회전근개의 완전파열)은 50% 이상까지 보고되고 있다. 재파열 위험은 고령, 큰 파열, 지방변성, 흡연, 당뇨병, 수술 후 무리한 사용 등에 의해 증가한다. 따라서 ‘수술하면 끝’도 아니고, ‘무조건 버티면 된다’도 아니다. 핵심은 파열 크기, 통증 정도, 근력, 나이, 직업, 영상에서의 진행 여부를 보고 맞춤형으로 결정하는 것이다. 가장 좋은 치료는 무조건 쉬는 것도, 무조건 운동하는 것도 아니다. 통증을 줄이고, 나쁜 동작을 피하며, 어깨뼈와 회전근개를 안전하게 강화하는 것이 회전근개파열 비수술치료의 핵심이다. ◇생활 속에서 피해야 할 습관= 수술을 피하기 위해 생활 속에서 피해야 할 습관은 첫째, 아픈 어깨를 아래로 하고 자지 말아야 한다. 회전근개파열 환자는 밤에 통증이 심한 경우가 많다. 이때 아픈 어깨를 아래로 하고 자면 힘줄과 점액낭이 눌려 통증이 심해질 수 있다. 팔을 머리 위로 올리고 자는 자세도 좋지 않다. 좋은 수면 자세는 바로 누워 팔 밑에 베개를 받치거나, 반대쪽으로 누워 아픈 팔을 쿠션 위에 올려놓는 것이다. 둘째, 회전근개 손상을 줄이기 위해 반복적인 머리 위 활동과 어깨 높이보다 위에서 무거운 물건을 드는 행동을 피해야 한다. 즉, 찬장 위 그릇 꺼내기, 빨래 널기, 커튼 달기, 천장 청소, 형광등 교체, 높은 선반 정리 등은 모두 팔을 어깨 높이 이상으로 오래 유지하는 동작으로 파열을 악화시킨다. 무거운 물건을 팔을 뻗어 들지 말아야 한다. 배드민턴, 테니스 서브, 턱걸이, 수영, 배구 등 머리 위에서 하는 운동을 하지 않아야 한다. 같은 무게라도 몸에서 멀리 떨어져 들수록 어깨 부담이 크다. 즉, 장바구니는 몸에 붙여서 들고, 무거운 냄비는 양손 쓰고, 여행 가방은 캐리어를 사용하는 것도 하나의 방법이다. 피해야 할 생활습관은 △팔을 뻗어 장바구니 들기(몸 가까이 붙여 들어야 좋음) △한쪽 어깨로 무거운 가방 메기(백팩이나 양쪽 분산해야 좋음) △무거운 냄비를 한 손으로 들기(양손 사용해야 좋음) △자동차 뒷좌석 물건을 팔만 뻗어 꺼내기(몸을 돌려 가까이 접근하는 것이 좋음) △여행가방을 한 손으로 번쩍 들기(바퀴 달린 캐리어 사용해야 좋음) 등이다. 셋째, 담배와 나쁜 자세도 회복을 방해한다. 흡연은 힘줄로 가는 혈류를 감소시켜 회복을 방해할 수 있다. 또한 등이 굽고 어깨가 앞으로 말린 자세(라운드숄더)는 어깨뼈의 움직임을 나쁘게 만들어 회전근개에 부담을 준다. 스마트폰을 오래 보며 목을 앞으로 빼고 어깨를 말고 있는 자세, 장시간 운전, 컴퓨터 작업 중 어깨를 움츠리는 습관도 어깨 통증을 악화시킬 수 있다. 회전근개파열 환자는 운동치료만큼이나 자세 교정과 생활습관 교정이 중요하다.
  • 불길 뛰어들고, 폭우 속 50m 헤엄치고…생명 지킨 경찰관 23명 포상

    불길 뛰어들고, 폭우 속 50m 헤엄치고…생명 지킨 경찰관 23명 포상

    쉬는 날 화재 현장에 뛰어들어 80대 노인을 구조하고, 폭우가 쏟아지는 호수에서 50m를 헤엄쳐 시민을 구한 경찰관들이 특별성과 포상금을 받는다. 경찰청은 인명 구조 등에 기여한 경찰관 23명에게 특별성과 포상금 총 4000만원을 지급한다고 26일 밝혔다. 특별성과 포상금은 통상적인 직무 수준을 넘어 특별한 성과를 낸 공무원에게 지급한다. 이번에는 인명구조 분야 5건에 1400만원, 보호조치 기반 시설 확충 분야 7건에 2600만원이 지급된다. 전남 나주경찰서 공산파출소 유명재 경감은 지난 5월 25일 가족과 휴일을 보내던 중 인근 단독주택 창고에서 시작된 불이 강풍을 타고 집 전체로 번지는 것을 발견했다. 화재를 진화하던 중 방 안에 사람이 있다는 외침을 듣고 검은 연기가 가득한 집 안으로 들어가 80대 여성을 대피시켰다. 강원 춘천경찰서 서부지구대 엄태욱 경사는 지난 6월 4일 시간당 최대 16㎜의 장대비가 내리는 의암호에서 50대 여성을 구조했다. 다리에서 사람이 뛰어내렸다는 신고를 받고 출동한 엄 경사는 물에 떠 있는 여성을 발견하자마자 물에 뛰어들었다. 이후 약 50m를 헤엄쳐 여성을 구했다. 김종철 경찰청장 직무대행은 “경찰의 최우선 과제는 언제나 국민의 생명을 지키는 일”이라며 “앞으로도 국민의 곁에서 헌신하는 경찰이 되겠다”고 말했다.
  • “AI만 있으면 나도 해커” 대기업도 털렸다…“돈 안주면 개인정보 유출” 협박

    “AI만 있으면 나도 해커” 대기업도 털렸다…“돈 안주면 개인정보 유출” 협박

    생성형 인공지능(AI)으로 대기업 계열사를 포함한 국내 업체 90여곳으로부터 개인정보와 사내 자료 약 820만건을 빼낸 뒤 피해 업체에 돈을 요구한 일당이 경찰에 붙잡혔다. AI 기술이 발전하면서 정보기술(IT)에 전문성이 없는 사람도 대규모 해킹 범죄를 저지를 수 있게 됐다는 점에서 우려의 목소리가 나온다. 서울경찰청 사이버수사과는 정보통신망법 위반(정보통신망 침해 등) 및 공갈, 공갈미수 등 혐의로 A(32)씨를 지난 23일 구속 송치했다고 26일 밝혔다. A씨는 피해가 신고된 업체 15곳에서 개인정보 약 90만건을 탈취하고, 이를 활용해 업체들로부터 금전을 요구한 혐의를 받는다. 피해 업체에는 지난 8월 해킹 피해와 관련해 관계 기관 조사를 의뢰했던 롯데케미칼도 포함된 것으로 파악됐다. 경찰에 따르면 A씨는 블로그와 유튜브 영상 등을 통해 생성형 AI를 활용한 해킹 기술을 혼자 익혔다. 최근 금융권 대규모 해킹에 쓰인 것으로 알려진 ‘AI 자율침투 테스트 시스템’도 이번 범행에 쓰였다. A씨는 과거 한 보안 업체에서 모의해킹 업무를 맡았던 적은 있으나 IT 관련 전공자나 전문가는 아닌 것으로 파악됐다. A씨는 보안 메신저인 텔레그램을 활용해 조직적으로 범행했다. A씨는 해킹을 직접 수행하고 피해 업체에 협박성 이메일을 보내는 총책 업무를 맡았다. 공범인 B(24)씨는 텔레그램에서 모집한 가담자 5명을 이용해 전화와 문자 메시지로 ‘유출 사실이 외부에 알려지면 기업 이미지 실추, 당국의 조사, 과징금 부과, 고객의 소송 등으로 이어질 수 있다’는 취지로 피해 업체를 협박했다. 경찰은 일당이 최소 90개 업체에서 개인정보 약 820만건을 빼낸 것으로 보고 있다. 롯데케미칼을 포함해 학원, 병원, 골프장, 대학 등 다양한 업체가 피해 업체 명단에 이름을 올린 것으로 전해진다. 이 중 현재까지 38개 업체를 상대로 총 3억 6000만원 상당의 돈을 요구한 것으로 파악됐다. 경찰은 일당이 협박한 업체나 요구 금액이 더 있는지, 협박받거나 금전을 지급하고도 신고하지 않은 피해 업체가 더 있는지 등을 확인하고 있다. A씨와 같은 비전문가도 AI를 활용해 다수의 기업을 상대로 대규모 해킹이 가능하다는 점에서 우려가 커지고 있다. AI가 해킹 범죄의 진입 장벽을 대폭 낮추면서 사이버 범죄 대응의 패러다임이 대폭 바뀌어야 한다는 경고가 나온다. 김명주 인공지능안전연구소장은 “해킹에 AI가 사용되었다는 사실 자체보다, AI의 확산 속도에 맞추어 우리 사회의 사이버보안 역량도 함께 높여야 한다는 점을 시사하는 사건”이라고 강조했다.
  • “실업급여로 해외여행, 열받아” 강레오, “사진 찍어주세요” 청년들 거절했다

    “실업급여로 해외여행, 열받아” 강레오, “사진 찍어주세요” 청년들 거절했다

    실업급여 수급자들의 도덕적 해이 문제가 제기되며 실업급여를 달콤한 시럽(syrup)에 빗댄 ‘시럽급여’라는 웃지 못할 단어까지 만들어진 가운데, 대표적인 스타 셰프 중 한 명인 강레오(50) 셰프가 과거 해외에서 실업급여를 받아 여행을 온 청년들의 사진 촬영 요청을 거절한 일화가 뒤늦게 주목받고 있다. 26일 업계에 따르면 강 셰프의 해당 발언은 지난달 23일 유튜브 채널 ‘휴먼스토리’에서 나왔다. 강 셰프는 해당 채널에 출연해 한 감자탕 프랜차이즈와 협업하는 과정을 공개했다. 강 셰프는 외환위기 시절이던 21세 때 영국 런던으로 무작정 떠나 한 레스토랑에 ‘맨땅에 헤딩’하며 입사한 뒤 하루 18시간 동안 일을 하며 요리를 배웠던 경험을 회상했다. 이어 “점점 사람들이 힘든 일을 안 하려 한다”며, 자신이 수년 전 일본에서 겪은 일화를 소개했다. 강 셰프는 “일본에 갔는데, 남자들이 ‘실업급여를 받아서 놀러왔다’고 말하는 목소리가 들렸다. 서로 ‘얼마 받았어?’ ‘더 받을 수 있대’라는 말을 주고받았다”고 당시 상황을 전했다. 청년들의 말을 듣고 “세금으로 놀러왔다니 열이 받았다”는 강 셰프는, 이어 청년들이 자신을 향해 “셰프님, 사진 찍어주세요”라고 말하자 “취업하면 찍어드릴게요”라고 응수했다고 설명했다. 강 셰프는 이러한 일화를 웃으면서 전했지만, 날카로운 일침도 잊지 않았다. 강 셰프는 “(청년들이) 어렵다, 길이 없다고 하는데 왜 할 게 없나. 할 일이 얼마나 많은데”라며 “감자탕집 가봐라, 일자리가 없으면 여기 와서 일하라고 해라. 쉬운 게 어딨나”라고 힘주어 말했다. 강 셰프는 2000년대 런던의 ‘고든 램지’ 등 유명 레스토랑에서 근무한 뒤 2010년대 초반 올리브 채널의 ‘마스터셰프 코리아’에서 심사위원으로 활약하며 유명세를 얻었다. 반얀트리 클럽 앤 스파 서울 총괄셰프와 F&B 사업부 총괄이사, 롯데마트 푸드이노베이션 센터장 등을 맡았다. 최저임금보다 높은 실업급여 탓에 실업급여 수급자들의 도덕적 해이에 대한 문제 제기는 끊이지 않고 있다. 고용노동부에 따르면 올해 기준 최저임금 근로자가 일하지 않고 구직하면 받는 하한액은 5개월간 약 198만원인데, 이는 최저임금 근로자의 5개월간의 실수령액(약 194만원)보다 많다. 재취업을 돕는 취지인 실업급여를 부정 수급하며 해외에 머무는 사례도 급증하고 있다. 국회 환노위 소속 같은 당 김위상 의원이 노동부로부터 제출받은 자료에 따르면 지난해 해외 체류 기록이 확인된 수급자 가운데 부정 수급으로 적발된 인원은 2134명으로 전년(1359명) 대비 57% 급증했다. 실업급여 수급자는 정해진 실업인정일에 실업 상태와 재취업 활동 등을 신고하고 인정받아야 한다. 그러나 해외에 체류하면서 가족이나 지인 등에게 온라인 실업인정 신청을 부탁하고 재취업 활동을 하지 않을 경우 부정수급에 해당한다. 올해 상반기에만 해외 체류가 확인된 부정수급 적발자는 695명에 달했다. 한편 정부는 최저임금보다 많은 실업급여에 대해 제도 개선에 나섰다. 노동부는 지난달 1일 실업급여 산정 기준을 현행 ‘주 7일’에서 ‘주 6일’로 바꾸는 내용의 ‘고용보험 제도 개편 방안’을 심의했다. 이에 따라 내년부터 최저임금 근로자가 실업급여를 받을 경우 인상된 최저임금을 기준으로 월 176만원씩 5.8개월간 받게 된다.
  • 野 “박균택·양부남, 李 대통령 호위무사…법무부, 개인 로펌 전락”

    野 “박균택·양부남, 李 대통령 호위무사…법무부, 개인 로펌 전락”

    국민의힘은 26일 법무부 장관 후보자로 거론되는 박균택·양부남 더불어민주당 의원을 향해 이재명 대통령 사법 리스크 해소를 위한 ‘호위무사’라고 지적했다. 국민의힘은 박·양 의원이 ‘이 대통령 공소취소 모임’ 구성원이었던 전적을 거론하며 “법무부가 이 대통령의 개인 로펌이 돼가고 있다”고 주장했다. 장동혁 대표는 이날 국회에서 열린 최고위원회의에서 박·양 의원의 법무부 장관 후보자 검토 소식에 “법무부와 공소청을 이 대통령 공소취소 로펌으로 만들려 하고 있다”고 했다. 장 대표는 “오세훈 서울시장과 관련자들까지 완벽하게 무죄 판결을 받았다. 특검이 정권의 기소 자판기 노릇을 하다가 법원에 철퇴를 맞은 것”이라며 “법원이 사법부가 살아있음을 확실하게 보여주자 이 대통령과 민주당이 잔뜩 겁을 먹었다. 공소취소 모임 소속 박·양 의원을 허겁지겁 법무부 장관 후보로 검토하고 있다”고 했다. 그러면서 “공소취소 모임 장관을 앉히든 대법원장 탄핵을 하든 국민의 법정에서 이재명 정권은 퇴출 선고를 받았다”고 강조했다. 정점식 원내대표는 최고위에서 “두 사람(박·양 의원)은 이 대통령의 사법리스크 호위무사”라며 “박 의원은 이 대통령의 백현동, 성남FC, 대북 송금 사건을 변호했고 양 의원은 2022년 대선 당시 이재명 후보의 캠프 법률 지원 단장을 맡아 이 후보의 사법리스크에 대한 당 차원의 대응을 총괄했다”고 했다. 그러면서 “역대 정권 모두 계파가 있었지만, 대통령 변호인 출신이라는 하나의 계파가 만들어진 것은 건국 이래 전무후무한 일”이라고 비판했다. 정 원내대표는 민주당이 추진하려는 조희대 대법원장 국정조사와 탄핵, 이른바 ‘공소취소 특검’ 그리고 박·양 의원 법무부장관 검토가 “이 대통령의 정치적·사법적 탈옥”이라는 하나의 목표로 향하고 있다고 주장했다. 신동욱 최고위원은 최고위에서 “대통령 변호하다가 버젓이 들어와서 국회에 들어와서도 사실상 대통령 변호인단으로 활동을 하고, 법무부 장관을 하겠다는 것에 대해 납득할 수 있냐”며 “김승원 전 법무부 장관 후보자 같은 사태를 미리 예방하기 위해서 청와대에서 두 사람 이름을 슬쩍 흘린 것 같다”고 했다. 박성훈 수석대변인도 논평에서 “국민의 혈세로 운영되는 법무부를 대통령 개인의 사법리스크를 해결하는 ‘범죄 세탁소’로 전락시키려는 발상 자체가 법치주의에 대한 정면 도전”이라고 했다. 김태규 원내수석대변인은 “정성호 전 법무부 장관과 김 전 후보자에 이어서 세 번 연속으로 이 대통령의 사건 변호와 법률 대응을 맡아온 민주당 현역 의원을 골랐다”며 “그 기준이라면 서영교 법사위원장만 한 적임자도 없다”고 비꼬았다.
  • [포착] 트럼프, 부정선거라더니…본인은 사전투표 완료, ‘이중잣대’ 이유는?

    [포착] 트럼프, 부정선거라더니…본인은 사전투표 완료, ‘이중잣대’ 이유는?

    도널드 트럼프 미국 대통령이 지난 주말 멜라니아 트럼프 여사와 함께 플로리다주에서 직접 사전투표에 나섰다. AP통신 등 외신에 따르면 트럼프 대통령은 11월 3일 중간선거를 열흘 앞둔 지난 24일 플로리다 팜비치 카운티의 투표소에서 한 표를 행사했다. 트럼프 대통령은 투표소를 나오며 기자들에게 “모든 것이 잘 될 것”이라며 자신감을 드러냈다. 앞서 트럼프 대통령은 지난 2024년 대선 당시 사전투표를 두고 “투표를 45일이나 일찍 할 수 있는 이런 ‘멍청한 제도’”라고 비판했다. 선거에서 패배한 2020년 당시에도 그는 우편투표와 투표함이 선거 조작에 쓰였다며 선거 당일 하루 동안 현장 투표만 하자고 요구하기도 했다. 그러나 트럼프 대통령은 최근 유세에서 공화당 지지자들에게 사전투표를 독려하기 시작했다. 그는 지난 3일 펜실베이니아주 유권자들에게 보낸 사전 녹화 영상에서 “여러분의 주에서 사전투표를 할 수 있다면 기다리지 말고 나가서 투표하십시오. 현장 사전투표나 우편투표를 하거나 11월 3일 선거 당일 직접 투표하십시오”라고 말했다. 이는 우편투표 등 사전투표를 비판해 온 기존의 주장과 배치되는 발언이다. 현지에서는 트럼프 대통령이 중간선거에서 의회 다수당 지위를 잃을 것을 우려해 지지층 결집을 위해 입장을 바꿨다는 분석이 나온다. CNN은 지난 3일 “트럼프 대통령이 우편투표와 현장 사전투표를 독려한 것은 지지층의 투표 참여를 끌어내려는 공화당의 전략과도 맞닿아 있다”고 짚었다. 공화당 선거운동 관계자는 CNN에 “결국 모든 것은 투표율 싸움”이라고 강조했다. 로이터 통신은 지난 5일 “트럼프 대통령이 사전투표에 대한 입장을 바꾼 정확한 이유는 불분명하다”면서도 “공화당 내부에서는 우편투표에 대한 부정적 인식이 확산할 경우, 우편투표를 이용해 온 공화당 지지자들까지 투표를 포기해 당의 득표율에 악영향을 미칠 수 있다는 우려가 제기돼 왔다”고 전했다. 로이터는 농촌 지역에 사는 보수 유권자 가운데 투표소까지 이동하는 거리가 멀어 우편투표를 선호하는 사람들이 있다는 점을 짚기도 했다. “트럼프, 여전히 사전투표에 부정적”트럼프 대통령이 우편투표 등 사전선거에 대한 부정적인 인식을 거둔 것은 아니라는 분석도 나온다. ABC뉴스는 “트럼프 대통령은 우편투표를 독려하면서도 선거 부정 가능성에 대한 기존 주장을 철회하지 않았다”며 “그는 우편투표에 부정행위가 만연하다는 주장도 거듭 제기했다”고 전했다. 실제로 트럼프 대통령은 현장 사전투표를 마친 당일 “연방 검사가 잠재적으로 수십만 표에 달하는 불법 투표를 찾아냈다”고 주장하며 우편투표를 줄이는 방안을 추진하고 있다. 현재 트럼프 행정부가 추진하는 조치는 크게 유권자 자격 확인 강화와 우편투표 절차 제한으로 나뉜다. 트럼프 대통령은 지난 3월 연방선거의 투명성과 신뢰성을 강화한다는 명분으로 우편투표 규정을 강화하는 행정명령에 서명했고, 이에 따라 우편투표용지가 주정부가 관리하는 승인된 명단에 등재된 유권자에게만 발송되도록 조치했다. 또 우편투표용 봉투에 고유 추적 바코드 등 보안 요건을 적용하고, 법무부가 선거 관련 연방법 위반에 대한 수사와 집행을 강화하도록 했다. 트럼프 “중간선거 패배시 모든 법안에 거부권 행사”한편 트럼프 대통령은 이번 중간선거에서 민주당이 상·하원에서 과반 이상의 의석을 차지해 의회를 장악할 경우 모든 법안에 거부권을 행사하겠다고 예고했다. 그는 지난 23일 백악관에서 “(민주당이 승리하면) 거부하고, 거부하고, 거부하는 것이다. 그러면 그들(의회)이 찾아와서 ‘이걸 어떻게 성사시킬 수 있나’라고 말할 것이다. 이렇게 해서 협상한다”고 말했다. 자신의 기조와 맞지 않는 법안이 민주당 주도로 상·하원을 통과해 백악관으로 넘어오더라도 모조리 거부권을 행사해 의회로 돌려보내면 된다는 의미로 해석된다. 트럼프 대통령이 언급한 거부권은 미 헌법에 명시된 권한이다. 헌법에는 하원과 상원을 통과한 모든 법률안은 확정되기 전에 대통령에게 제출돼야 하며, 대통령이 승인하지 않으면 반대 이유를 첨부해 해당 법률안이 처음 발의된 의회로 돌려보낸다고 명시돼 있다. 의회가 대통령이 거부한 법률안을 재의결하려면 상·하원 각각 재석의원 3분의 2 이상 찬성표가 필요하다. 전원 출석을 가정할 경우 하원 435명 중 290명, 상원 100명 중 67명이 찬성하면 대통령의 거부권을 무효화(override)하고 법률로 확정할 수 있다.
  • 중소금융업권 준법제보 체계 개편…익명 채널·제보자 보호 강화

    중소금융업권 준법제보 체계 개편…익명 채널·제보자 보호 강화

    - 금감원, 중소금융업권과 준법제보 활성화 방안 마련…포상금 한도 최대 10억원- 레드휘슬, 외부 익명 제보채널 ‘헬프라인’ 운영…익명 소통·신고정보 관리 지원 저축은행·상호금융·카드·캐피탈 등 중소금융업권의 준법제보 체계가 개편된다. 익명 제보채널 도입과 제보자 보호 강화, 포상금 한도 확대 등을 통해 금융사고 예방과 내부통제의 실효성을 높이는 것이 주요 내용이다. 금융감독원이 중소금융업권 중앙회·협회 등과 함께 마련한 ‘준법제보 활성화 방안’에는 익명 제보채널 도입, 제보자 보호조치 강화, 포상금 확대, 정기적인 제도 점검과 교육·홍보 등이 포함됐다. 개편된 제도는 저축은행의 경우 10월 1일, 상호금융은 10월 19일부터 시행됐다. 카드·캐피탈 등 여신전문금융회사는 11월 1일부터 시행한다. 향후 금융회사 검사 과정에서는 준법제보 제도 운영과 관련한 업무처리의 적정성도 점검될 예정이다. 이번 개편에는 익명 제보채널이 전면 도입되고 변호사를 통한 대리제보도 허용된다. 제보할 수 있는 사람도 현직 임직원뿐 아니라 퇴직자와 외부인까지 확대되며, 제보자에 대한 7대 불이익조치를 금지하고 포상금 한도도 업권과 회사 규모 등에 따라 최대 10억원 또는 5억원으로 확대한다. 이에 따라 금융회사들은 기존 내부신고 채널과 관련 운영기준을 점검하고, 제보자가 신분 노출에 대한 우려를 줄이면서 이용할 수 있도록 제보 접수와 처리 절차를 정비할 필요가 있다. 준법제보 채널의 운영 방식으로는 자체 시스템을 구축하거나 외부 전문업체의 서비스를 활용하는 방식이 있다. 외부 서비스를 이용하는 경우에도 제보 접수 이후의 정보 접근권한과 처리 절차, 담당자와 제보자 간 소통 방식 등을 함께 살펴야 한다. 익명 준법제보 시스템 전문기업 레드휘슬 관계자는 “실효성 있는 익명 제보를 위해서는 제보자의 신원을 보호하는 것뿐 아니라 익명 상태에서도 담당자와 지속적으로 소통할 수 있어야 한다”며 “민감한 신고정보에 대한 접근권한 통제와 안전한 정보관리 등 제보 전 과정에서 익명성과 보안이 함께 확보돼야 한다”고 말했다. 레드휘슬은 금융기관·공공기관·기업 등이 별도 시스템 개발 없이 이용할 수 있는 외부 익명 준법제보 채널 ‘헬프라인’을 운영하고 있다. 익명 양방향 소통, 신고정보 암호화, 접근권한 통제를 지원하고, 내부규정 정비와 익명 제보자에 대한 보상금 지급 지원, 임직원 홍보·교육 등의 서비스도 제공한다. 레드휘슬은 은행과 저축은행, 캐피탈, 카드, 증권, 보험, 자산운용사 등 금융권에서 헬프라인을 운영해 왔다. 회사 측은 국내 8개 주요 은행계 금융지주 가운데 7개 지주에 서비스를 제공하고 있다고 밝혔다. 신한은행, 우리은행, 하나은행, NH농협은행 등 주요 시중은행을 비롯해 저축은행, 캐피탈, 카드, 증권, 보험, 자산운용사 등에서 해당 시스템을 활용 중이다. 이번 제도 개편과 직접 관련된 중소금융업권에서도 KB저축은행, 우리금융저축은행, KB캐피탈, 하나캐피탈, 우리금융캐피탈, iM캐피탈, 우리카드 등이 레드휘슬 서비스를 이용하고 있다. 레드휘슬 관계자는 “다양한 금융기관의 준법제보 시스템 운영 경험을 바탕으로 저축은행과 캐피탈·카드사에서도 독립성과 익명성을 갖춘 실효성 있는 준법제보 체계를 구축할 수 있도록 지원하겠다”고 밝혔다.
  • 다비치 강민경, 보복운전 당했다…“집까지 쫓아와” 충격

    다비치 강민경, 보복운전 당했다…“집까지 쫓아와” 충격

    가수 강민경이 보복운전 트라우마를 고백했다. 25일 유튜브 채널 ‘요정재형’에는 ‘면허 딴 지 일주일 되던 날, 강민경이 포르쉐를 들고 나에게로 왔다’는 제목의 영상이 올라왔다. 공개된 영상에서 정재형은 강민경에게 운전 연수를 받았다. 운전대를 잡은 정재형이 앞서가는 차량이 차선을 밟고 주행하는 모습을 지적하며 강민경에게 “가서 좀 혼내주고 싶지 않느냐”라고 하자 강민경은 “나는 운전할 때 아무런 화가 없다”고 말했다. 강민경은 “운전할 때 찍소리도 안 낸다”며 “빵하고 클랙슨(경적)을 울렸다가 진짜 못된 사람을 만나면 보복운전을 당한다”고 토로했다. 그는 “어렸을 때 보복운전을 당하고 트라우마가 생겼다”며 “비가 억수로 많이 내리는 날이었는데, 옆 차량과 비슷한 속도로 가고 있었다. 내 차가 가는 길에 웅덩이가 있어서 그 물이 옆 차에 확 튀었었다”고 전했다. 이어 “옆 차도 놀랐을 것”이라며 “그런데 나도 어쩔 수 없었던 것 아니냐. 미안한데 미안하다고 말도 못 하고 빗길에 창밖으로 손을 흔들 수도 없었다”고 했다. 그러면서 “그 사람이 너무 화가 났는지 우리 집까지 나를 쫓아오더라”라며 “그때 내가 20세였다. 해코지당할까 봐 내리기가 무서워서 빙글빙글 계속 돌았더니 나중에 가더라. 너무 무서웠던 경험”이라고 털어놨다. 이에 정재형은 “진짜 조심해야 한다. 다 똑같은 사람일 수 없다”며 “괜히 클랙슨을 울렸다가 그거에 화를 내는 사람도 많다”고 공감했다.
  • 삼육대, 개교 120주년 기념식… ‘SU-RISE 미래캠퍼스’ 비전 선포

    삼육대, 개교 120주년 기념식… ‘SU-RISE 미래캠퍼스’ 비전 선포

    삼육대가 개교 120주년을 맞아 새로운 도약을 위한 캠퍼스 혁신 비전을 선포했다고 26일 밝혔다. 삼육대는 지난 23일 서울 노원구 교내 요한관에서 ‘개교 120주년 기념식’을 열고, ‘SU-RISE 미래캠퍼스’ 구축을 통한 다음 120년의 발전 청사진을 발표했다. 이날 제해종 총장은 기념사를 통해 학학과 벽을 허무는 ‘학과 융합 AX(AI 전환) 모델’과 캠퍼스 지하화 프로젝트를 통한 ‘AI 에코 캠퍼스’ 조성을 핵심 과제로 제시했다. 제 총장은 대학 평판도 상위 5% 진입과 외국인 유학생 2000명 유치 등을 목표로 밝히며 고등교육의 위기를 극복하겠다는 의지를 강조했다. 기념식에서는 대학의 교육과 문화 복합 시설을 지하로 배치하는 ‘지하 혁신 클러스터’ 조각도와 비전 선언문이 최초로 공개됐다. 아울러 삼육대의 기틀을 다진 초기 선교사 5인의 가문 및 존스턴 교수에게 발전공로패가 수여됐다. 또한 모교 발전과 사회 공헌에 기여한 김완수 토론토 중앙일보 발행인, 노의용 동문, 한상경 전 아침고요수목원 원장에게 명예경영학박사 학위가 수여됐다. 1906년 평안남도 순안의 의명학교로 출발한 삼육대는 ‘사람을 새롭게, 세상을 이롭게’라는 슬로건 아래 개교 120주년을 기념하는 다양한 사업을 이어갈 계획이다.
  • [포착] “연금은 건드리지 마라” 공무원도 분노…수만명 거리로 쏟아졌다

    [포착] “연금은 건드리지 마라” 공무원도 분노…수만명 거리로 쏟아졌다

    스페인 마드리드에서 연금 수급자들이 물가 상승률을 반영한 연금 인상과 성별 연금 격차 해소 등을 요구하며 거리로 나섰다. 25일(현지시간) AFP, AP 통신 등에 따르면 연금 수급자 단체와 노동조합 등에 따르면 마드리드에서는 이날 연금 제도 개선을 요구하는 대규모 집회가 열렸다. 약 2만 5000명의 시위대는 마드리드 아토차역에서 출발해 스페인 수도 중심부를 행진하며 세비야 지하철역 인근 알칼라 거리까지 이동했다. 시위대는 현재 연금을 받는 노년층뿐 아니라 미래 세대까지 안정적인 노후를 보장받을 수 있도록 공적 연금 제도를 개선해야 한다고 주장했다. 고령층이 상당수인 시위대는 “우리의 연금을 보호하고 보장하라”, “오늘, 그리고 장래에도 제대로 연금을 줘야 한다”고 쓰인 팻말을 들었다. “빵, 지붕(주거권), 자유”라는 말로 먹고살 권리와 자유를 요구하는 팻말도 있었다. 주요 요구 사항은 물가 상승률에 맞춘 연금 인상, 최저연금액을 최저임금 수준으로 인상, 남녀 간 연금 격차 해소 등이다. 공적 연금 제도가 민영화되는 것을 막아야 한다는 목소리도 나왔다. 지역 공무원인 후안 페르난데스(38)는 나중에 은퇴하고 나서 연금을 제대로 받을 수 있을지 모르겠다면서 어떤 식으로든 연금 ‘민영화’ 움직임에 반대한다고 말했다. 시위에 참여한 필라르(64)도 “연금은 건드리지 말아야 한다”고 강조했다. 그는 최근 이어진 주택난 항의 시위에도 찬성한다면서 “주택난이 청년들을 일깨운 것 같다”며 “대중이 연금뿐 아니라 교육, 보건과 같은 공공부문을 위해 싸워야 한다”고 말했다. 국가 연금은 다음 달 29일 치러질 스페인 총선에서 쟁점이 되고 있다. 스페인에서 국가 연금을 받는 인구는 680만명이다. 지난달 기준으로 1인당 월평균 연금 수급액은 1576유로다. 스페인 연금 체계는 현재의 기여금으로 연금을 지급하는 부과방식이어서 파산 위험은 없으나 헌법상 국가가 지급액을 적정 수준으로 보장하고 조정하게 되어 있는 만큼 국가 부담이 있다고 유로뉴스는 지적했다. ● 고물가·주거난에 유럽 곳곳 시위 잇따라● 공공 부문·교육 여건 개선 등도 요구최근 프랑스와 스페인, 이탈리아, 알바니아 등 유럽 곳곳에서 대규모 시위가 잇따르고 있다. 이들은 교육을 비롯한 공공부문 투자 부족과 에너지 가격 등 높은 물가, 높은 주거비용 및 주택 부족 등 열악한 현실에 항의하며 정부에 국민 삶의 질 개선을 요구했다. 열악한 교육 현실에 항의하는 학생 시위가 고물가 항의 시위로 번진 프랑스에서는 이날 당국의 시위 제한에도 전국적으로 41만명(경찰 추산)이 거리로 나섰다. 포르투갈 리스본에서도 사람들이 이날 도심을 행진하며 주택난 개선을 정부에 요구하는 시위를 벌였다. 시위대는 최근 정부가 연간 주택 임차료 인상률 상한선을 완화하고 월세 체납 세입자 퇴거 조치를 간소화한 정책을 발표한 데 항의했다. 이탈리아 밀라노에서도 청년층이 대다수인 군중이 몰려 “국가의 거짓말에 반대한다” 등이 쓰인 팻말을 들고 반정부 시위를 벌였다. 현지 방송에선 에너지 규제 당국 건물에 한 무리가 찾아와 오물을 뿌리고 에너지 요금 고지서 모형을 불태우는 모습이 보도되기도 했다. 지난주와 같은 폭력 사태에 대비해 밀라노 거리의 명품 매장 등 상점들은 유리창에 나무판을 대거나 조기에 영업을 종료했다.
  • 갑자기 날아든 ‘구속영장’…해외 보이스피싱 조직원 12명 검거

    갑자기 날아든 ‘구속영장’…해외 보이스피싱 조직원 12명 검거

    검사와 검찰수사관으로 속여 불안감을 조성한 뒤 거액을 가로챈 해외 보이스피싱 조직원이 무더기로 검거됐다. 세종경찰청 강력마약범죄수사대는 지난해 3월부터 2026년 3월까지 해외에서 보이스피싱 범행에 가담한 조직원 12명을 범죄단체가입·활동 및 통신사기피해환급법 위반 혐의로 검거해 이 중 8명을 구속했다. 검거된 조직원 12명은 한국인으로, 20∼30대가 대부분이고 40대도 1명 포함됐는데 구직 사이트나 지인 소개를 통해 조직에 가담한 것으로 조사됐다. 이들은 중국·태국·라오스에 거점을 두고 카드사와 법원·검찰·금융감독원을 사칭해 피해자 68명으로부터 약 31억원을 가로챈 혐의다. 검사나 검찰수사관을 사칭해 피해자를 불안에 빠뜨린 뒤 돈을 빼앗는 수법으로 범행을 이어갔다. 조직원은 전화를 받은 사람에게 “등기우편을 보냈는데 수신을 안 해서 연락했다. 온라인으로 확인하라”고 말한 뒤 인터넷주소(URL)를 보냈다. 피해자가 해당 주소에 접속해 이름을 입력하면 화면에는 피해자 이름이 기재된 가짜 구속영장이 나타나고 놀란 피해자에게 “재산을 검사해야 한다”고 속여 돈을 계좌 이체하게 하거나 현금을 찾아 전달하도록 하는 수법으로 거액을 가로챘다. 피해자 1인당 피해액은 150만원에서 많게는 4억원에 달했다. 경찰은 범행에 사용된 전화번호와 관련 자료 등을 추적하면서 대포폰·대포통장 명의자를 추가 검거했다. 현재 해외에 체류하거나 도피 중인 조직원 9명에 대해서도 인터폴 국제 공조를 요청해 추적을 이어가고 있다. 세종경찰청 관계자는 “수사기관이나 금융감독원은 인터넷 주소를 보내 사실을 확인하게 하거나 재산 검사를 이유로 현금을 요구하지 않는다”며 “보이스피싱이 의심되면 즉시 경찰에 신고해 달라”고 당부했다.
  • “리비아는 테러로 들끓는 더러운 나라”…트럼프, 유세서 선 넘은 독설한 이유 [이슈분석+]

    “리비아는 테러로 들끓는 더러운 나라”…트럼프, 유세서 선 넘은 독설한 이유 [이슈분석+]

    도널드 트럼프 미국 대통령이 선거 유세 과정에서 리비아를 비롯해 여러 나라를 비하해 논란이 커지고 있다. 트럼프 대통령은 지난 24일(현지 시간) 조지아주에서 열린 선거 유세에서 “민주당 후보인 존 오소프 상원의원이 리비아, 예멘, 아이티, 소말리아 같은 ‘테러로 들끓는 나라’(terror-infested country)에서 이민자들을 대거 데려오려는 법안을 직접 발의했다”면서 “내가 그 나라들을 뭐라고 불렀는지 기억하나? 바로 ‘더러운 나라들’(shithouse country)이다”고 비난했다. 트럼프 대통령의 이 발언은 이들 국가를 테러의 온상이자 미국의 국가 안보를 직접적으로 위협하는 곳으로 묘사한 것이다. 여기에 ‘더러운 나라들’이라는 표현은 집권 1기 당시 그가 아프리카 국가들을 향해 사용해 국제적인 파문을 일으킨 바 있다. 이 사실이 알려지자 리비아 정부는 즉각 자국 주재 미국 대사대리를 초치해 반발했다. 리비아 국민통합정부(GNU)의 압둘하미드 드베이바 총리는 “리비아는 주권 국가이고 리비아 국민은 테러와의 싸움에서 큰 희생을 치렀다”며 “리비아와 리비아 국민을 향한 어떠한 모욕도 받아들일 수 없다”고 비판했다. 이어 “리비아와 리비아 국민의 존엄성이 선거 관련 논쟁의 소재로 이용되는 것을 용납하지 않을 것”이라고 강조했다. GNU 외무부도 “자국민의 존엄성을 훼손하거나 국가의 위상을 깎아내리는 어떠한 발언도 받아들일 수 없다”며 자국 주재 미국 대사대리를 이날 초치해 항의를 전달했다고 밝혔다. 논란이 커지자 트럼프 대통령이 직접 진화에 나섰다. 25일 밤 그는 자신의 소셜미디어인 트루스소셜에 글을 올려 리비아를 달래는 칭찬성 수습 발언을 내놓았다. 트럼프 대통령은 “리비아 국민은 자긍심이 넘치고 친절하고 평화와 번영을 누릴 자격이 있는 사람들”이라면서 “우리와 리비아 국민의 공동의 적 ISIS(이슬람국가)와 싸워준 용감한 리비아인들의 희생과 리비아 국민을 존경한다”고 밝혔다. 다만 그는 “리비아가 불법 이민의 통로로 남아 있어서는 안 되며 이는 지금 당장 끝나야 한다”며 불법 이민 문제에 대해서는 강경한 태도를 굽히지 않았다. 이처럼 트럼프 대통령이 리비아를 비롯한 여러 국가를 거칠게 비하한 이유는 미국의 이민 정책과 불법 이민자 유입 문제를 비판하는 과정에서 민주당 의원들의 법안을 공격하기 위한 것으로 풀이된다. 트럼프 대통령은 그간 미국이 치안이 불안정하거나 경제적으로 무너진 국가 출신의 이민자를 무분별하게 수용해서는 안 된다는 입장을 고수해 왔다.
  • 행동경제학 ‘결핍 이론’, 불면증 치료에 접목해보니 10명 중 7명 “나아졌다”

    행동경제학 ‘결핍 이론’, 불면증 치료에 접목해보니 10명 중 7명 “나아졌다”

    행동경제학은 ‘결핍 이론’이다. 돈이나 시간이 부족한 사람은 그 문제에만 매달리게 되어 시야가 터널처럼 좁아지고 판단력도 떨어진다는 이론이다. 이를 불면증에 적용하면 어떨까? 불면증은 성인 3명 중 1명이 증상을 겪을 만큼 흔하다. 가장 먼저 권하는 표준 치료는 약이 아니라 ‘불면증 인지행동치료’다. 잠에 대한 잘못된 생각과 습관을 바로잡는 치료인데, 훈련받은 전문가에게 4~8회에 걸쳐 받아야 해서 실제로 치료받는 환자는 많지 않다. 이런 가운데, 분당서울대병원 신경과 윤창호 교수 연구팀은 행동경제학 ‘결핍 이론’을 불면증 치료에 처음으로 적용해 좋은 효과를 거둔 것으로 나타났으며 관련 논문을 미국수면연구학회와 호주수면학회의 공식 학술지 ‘SLEEP Advances’ 최근호에 게재했다고 26일 밝혔다. 윤창호 교수팀은 한 번에 많은 사람이 들을 수 있고 비용도 거의 들지 않는 대중 강연에 주목하고 60분짜리 공개 건강강좌(동영상)을 만들었다. 강연 4주 뒤 추적 조사한 결과, 참여자의 72.4%가 “불면 증상이 전반적으로 좋아졌다”고 답했다. 사람이 하루에 쓸 수 있는 집중력과 판단력을 100이라고 하면, ‘오늘도 못 자면 어쩌나’ 하는 걱정이 그 일부를 먼저 가져간다. 월급에서 세금이 자동으로 빠져나가듯, 쓰기도 전에 떼이는 몫이다. 남은 여유로 하루를 버티다 보면 집중이 안 되고 사소한 일에도 예민해진다. 이를 ‘잠을 못 자서 그렇다’고 받아들이면 걱정은 더 커지고, 밤에는 더 긴장해 잠이 달아난다. 결핍 이론을 불면증 교육에 적용한 것은 이번 연구가 처음이다. 강연은 세 단계로 구성됐다. 먼저 불면이 이어지는 원리를 이해하고, 이어 걱정을 한 발 떨어져 바라보며 잠이 오지 않는 상태를 받아들이는 법을 익힌다. 마지막으로 졸릴 때만 눕기, 매일 같은 시간에 일어나기 같은 수면 습관을 배운다. 연구는 2026년 3월 분당서울대병원 대강당에서 열린 불면증 건강 강좌 참석자 182명을 대상으로 진행됐다. 연구 참여에 동의한 81명에게 강연 직전과 직후, 2주 뒤, 4주 뒤 네 차례 설문을 했다. 이 가운데 강연 직전 첫 설문에 응답한 59명 중 네 차례 모두 응답한 29명(평균 71세, 여성 72%)의 변화를 분석했다. 강연 4주 뒤 참여자의 72.4%가 불면 증상이 전반적으로 호전됐다고 응답했고, “하루라도 못 자면 다음 날을 완전히 망친다”처럼 불안을 키우는 ‘잠에 대한 잘못된 믿음’은 25% 감소했다. 불면 증상은 20%, 수면 걱정이 일상의 정신력을 소모하는 정신적 부담은 25% 감소한 것으로 나타났다. 이런 개선 폭은 여러 주에 걸친 자가치료·온라인 인지행동치료 연구에서 보고된 것과 견줄 만한 수준이다. 나이와 성별을 고려하거나 중간에 응답을 멈춘 참여자까지 포함해 분석해도 결과는 같았다. 변화가 나타나는 순서도 눈길을 끈다. 불면 증상은 2주 뒤부터 좋아졌지만, 잠에 대한 믿음은 4주째에야 뚜렷하게 달라졌다. 한 번의 교육이 시간을 두고 생각의 변화로 이어진 셈이다. 강연 직후 설문에 응답한 40명이 꼽은 가장 큰 깨달음은 ‘억지로 자려 하지 않고 지금 상태를 받아들이기’(52.5%)였고, ‘걱정을 나와 분리해서 바라보기’(22.5%)가 뒤를 이었다. 이번 강연은 분당서울대병원 유튜브(https://www.youtube.com/watch?v=J5-p-9kRn-U)에 무료로 공개되어 있어 누구나 반복해서 볼 수 있다. 연구팀은 전문 치료를 받기 어려운 환자에게 강연을 먼저 제공하고, 호전이 없으면 본격적인 치료로 넘어가는 ‘단계적 치료’의 첫 단계로 활용할 수 있을 것으로 보고 있다. 다만 이번 연구는 비교 대상(대조군)이 없는 예비(파일럿) 연구로 4주 추적을 마친 참여자가 첫 설문 응답자의 절반 수준(49%)이고, 고령·여성 중심의 단일 기관 참여자가 스스로 답한 설문 결과라는 한계도 있다. 연구팀은 같은 참여자를 6개월간 추적하고 있으며, 대조군을 둔 무작위 대조시험과 수면다원검사 같은 객관적 수면 측정 등 후속 연구가 필요하다고 밝혔다. 윤창호 교수는 “‘오늘은 꼭 자야 한다’는 노력 자체가 뇌를 깨운다”며 “잠을 통제하려 하기보다 잠이 오지 않는 지금 상태를 받아들이는 것이 출발점”이라고 말했다. 이어 “한 번의 강연이 치료를 대신할 수는 없지만, 치료 문턱 앞에 서 있는 많은 분께 첫걸음이 될 가능성을 확인했다”고 덧붙였다. • 잠을 통제하려 하지 않기 : 꼭 자야 한다는 노력이 오히려 뇌를 깨운다. 잠이 오지 않는 지금 상태를 받아들인다. • 걱정과 거리 두기 : 잠에 대한 걱정이 떠오르면 ‘내가 지금 이런 생각을 하고 있구나’ 하고 한 발 떨어져 바라본다. • 침대는 잠자는 곳으로 : 졸릴 때만 눕고, 침대에서 스마트폰이나 TV를 보지 않는다. 잠이 오지 않으면 침대에서 나와 있다가 졸릴 때 다시 눕는다. 매일 같은 시간에 일어난다. • 수면제는 임의로 끊지 않기 : 복용 중인 약은 반드시 처방 의사와 상의한 뒤 조절한다. • 진료가 필요한 경우 : 잠들기 어렵거나 자주 깨는 일이 주 3회 이상, 3개월 넘게 이어지고 낮 생활에 지장이 있을 때는 수면 전문의 진료가 필요하다. 심한 코골이, 수면 중 호흡 멈춤, 다리 불편감 등 다른 수면 질환이 원인일 수도 있기 때문이다.
  • 최길수 특별감찰관 “파놉티콘 같은 존재되겠다…예방적 감찰 강화”

    최길수 특별감찰관 “파놉티콘 같은 존재되겠다…예방적 감찰 강화”

    최길수 특별감찰관은 26일 “정치적 중립과 업무 수행의 독립성을 끝까지 견지하겠다”고 밝혔다. 최 특별감찰관은 이날 오전 서울 종로구 특별감찰관 사무실로 출근하며 기자들과 만나 “10년 만에 특별감찰관으로 임명돼 무한한 책임감을 느낀다”며 이같이 말했다. 최 특별감찰관은 “제가 정치적 중립과 업무 수행의 독립성을 유지하지 못하면 제도가 유명무실해지거나 반감된다”며 “공정성 시비에 휘말리지 않도록 사전적으로 스스로 조심하고, 우리의 활동도 그런 시비에 휘말리지 않도록 열심히 노력하겠다”고 강조했다. 예방적 감찰 강화 의지도 드러냈다. 최 특별감찰관은 “감찰 대상인 고위공직자 등이 스스로를 항상 성찰하고, 살필 수 있도록 제도적으로 견제하는 장치가 특별감찰관 제도”라며 “특별감찰관실이 두 눈을 부릅뜨고 감찰 대상자를 감시할 수 있는 ‘파놉티콘’(원형 감옥) 같은 존재가 되겠다”고 했다. 유교 경전인 중용과 대학에 나오는 ‘신독’(愼獨)을 언급하며 “혼자 있을 때도 스스로 삼가서 자기 성찰을 한다는 그런 취지”라고 설명했다. 최 특별감찰관은 “감찰 활동은 정보 수집을 하는 것으로, 고소·고발처럼 수동적으로 누가 와 주길 기다려서 하는 것은 아니다”라며 적극적 활동도 시사했다. 감찰 대상에 포함되지 않는 대통령 측근 인사들의 비위 의혹 조사 여부를 묻는 질문에는 신중한 태도를 보였다. 최 특별감찰관은 “특별감찰관법이 제정된 이래 감찰 대상을 확대하는 등 19번 개정안이 올라왔는데 한 번도 개정이 안 됐다”며 “법이 개정되지 않은 상태서 감찰 대상이 아닌 사람을 감찰하면 법 위반으로 처벌받는다. 수사기관에서 얘기한다면 참고인 정도에 불과하다”고 선을 그었다. 주시하고 있는 의혹이 있느냐는 질문에는 “아직”이라며 “바로 (임명)됐는데 그 전에 업무를 시작했다면 특별감찰관법 위반”이라고 했다. 앞서 이재명 대통령은 지난 23일 최 특별감찰관에 대한 임명안을 재가했다. 특별감찰관은 대통령의 배우자와 4촌 이내 친인척과 대통령을 보좌하는 청와대 수석비서관급 이상 공무원의 비위를 감찰하는 독립 기구로, 박근혜 정부 때인 2015년 3월에 처음 시행됐다.
  • 코스닥 741선 후퇴… 개인·기관 매도에 하락 종목 1050개

    코스닥 741선 후퇴… 개인·기관 매도에 하락 종목 1050개

    26일 오전 9시 15분 기준, 한국거래소에 따르면 코스닥 지수는 전 거래일 751.69보다 10.20포인트(1.36%) 내린 741.49를 기록했다. 지수는 742.17에 출발한 뒤 장중 745.59까지 올랐지만 곧바로 밀리며 736.99까지 저점을 낮췄다. 거래량은 6383만4000주, 거래대금은 6144억3900만원으로 집계됐다. 장 초반에는 낙폭이 더 확대되기도 했다. 오전 9시 4분 기준 코스닥 지수는 738.45까지 내려 전 거래일 대비 1.76% 하락했다. 투자 주체별로는 개인과 기관의 매도 우위가 두드러졌다. 오전 9시 4분 기준으로는 개인이 12억원, 기관이 54억원을 순매도했고 외국인은 66억원을 순매수했다. 26일 오전 9시 15분 기준 집계로는 개인이 269억원 순매수한 반면 외국인과 기관은 각각 158억원, 105억원 순매도했다. 프로그램 매매는 차익거래 20억원 순매도, 비차익거래 138억원 순매도로 전체 158억원 매도 우위였다. 시장 전반의 약세도 뚜렷했다. 코스닥 시장에서 상승 종목은 534개, 보합은 122개였고 하락 종목은 1050개로 집계됐다. 상한가 종목은 2개, 하한가 종목은 없었다. 시가총액 상위 종목은 대체로 내렸다. 알테오젠(196170)은 22만1500원으로 1.34% 내렸고 에코프로(086520)는 7만400원으로 3.16%, 에코프로비엠(247540)은 8만9900원으로 3.12% 하락했다. 주성엔지니어링(036930)은 17만1600원으로 4.61%, HLB(028300)는 4만650원으로 2.28%, 이오테크닉스(039030)는 38만7500원으로 4.08% 내렸다. 반면 레인보우로보틱스(277810)는 35만9500원으로 1.99% 올라 상대적으로 강한 흐름을 보였다. 개별 종목 장세도 뚜렷했다. 상승률 상위에는 노을이 29.94% 오른 2170원으로 상한가를 기록했고 좋은사람들도 29.74% 오른 2225원으로 급등했다. 형지I&C는 24.13%, 다이나믹솔루션은 21.53%, 루닛은 18.67% 상승했다. 반면 하락률 상위에서는 퀀텀레일이 20.30% 내린 373원, 파이온엑스가 14.82% 내린 1213원, 스페코가 14.31% 내린 1761원, 하이드로리튬이 11.78% 내린 397원, 웰킵스하이텍이 10.66% 내린 1769원을 나타냈다. 최근 코스닥은 지난 20일 781.97에서 21일 792.76으로 반등했지만 22일 764.10, 23일 751.69에 이어 이날도 약세를 이어가고 있다. 52주 기준으로는 최고 1229.42, 최저 630.99 범위 안에서 움직이고 있다. 이날 장 초반 수급과 대형주 흐름을 감안하면 투자심리 위축이 이어지는 모습이다. [서울신문과 MetaVX의 생성형 AI가 함께 작성한 기사입니다]
  • “남자 90%는 바람피우지 않을까” 배우 윤미라, 외도 문제에 한 말

    “남자 90%는 바람피우지 않을까” 배우 윤미라, 외도 문제에 한 말

    배우 윤미라(74)가 결혼하지 않은 덕분에 젊음을 유지할 수 있었던 것 같다며 남자들의 외도에 대한 생각을 밝혔다. 지난 25일 방송된 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’에서는 윤미라가 여동생과 만나 한 호텔에서 아침 식사를 하며 결혼·연애에 관한 이야기를 나누는 모습이 담겼다. 윤미라는 피부 관리에 대한 이야기가 나오자 “사람들이 이 나이에도 왜 주름이 없냐고 묻는다”며 “부모님을 잘 만나서 타고난 것 같다”고 말했다. 그는 동안을 유지하는 비결 중 하나로 결혼하지 않은 것을 꼽았다. 윤미라는 “결혼한 사람들은 남편, 자식들 신경 쓰느라 늙게 되지 않나”라고 설명했다. 이어 “아는 언니가 여자가 제일 속 썩는 게 남편 때문이라고 하더라”고 지인에게 들은 말을 전하면서 “밖에 나가서 바람피우는 게 비일비재하지 않냐”고 했다. 여동생이 “다 그러지는 않겠지”라고 하자 윤미라는 “90%는 그러지 않을까. 남자들은 처음 보는 여자 좋아하잖아”라고 말해 웃음을 자아냈다. 이어 “그런 걸 안 했기 때문에 미모를 유지하지 않았나 싶다. 일장일단이 있다”고 했다. 윤미라는 그러면서도 새로운 인연에 대한 기대를 내비치기도 했다. 그는 “나도 포기하진 않았다. 앞으로 짝이 있겠지”라고 말했다. 여동생이 “언니는 연하가 어울릴 것 같다”고 하자 윤미라는 “내가 원래는 연상을 좋아했다. 4살 연상까지가 좋았다”면서 “그런데 지금은 4살 연상이면 안 된다. 오히려 4살 연하”라며 웃었다.
  • “내 아들 때려?” 폭주한 형수, 시동생과 격투 끝에…이웃 목격한 ‘충격 현장’ [월드픽]

    “내 아들 때려?” 폭주한 형수, 시동생과 격투 끝에…이웃 목격한 ‘충격 현장’ [월드픽]

    인도에서 한 여성이 아들을 때린 시동생에게 항의하러 갔다가 몸싸움 끝에 시동생의 신체 중요 부위를 물어 55바늘을 꿰매게 한 사건이 발생했다. 25일(현지시간) 인디아투데이와 힌두스탄타임스 등 현지 매체에 따르면 지난 23일 인도 우타르프라데시주 칸푸르에서 37세 남성 A씨가 형수 B씨와의 다툼 도중 크게 다쳐 병원에서 55바늘을 꿰매는 치료를 받았다. 사건은 B씨의 아들이 삼촌인 A씨의 집을 방문하면서 시작됐다. 그곳에서 말다툼이 벌어졌고 A씨가 조카를 때린 것이 화근이었다. 집에 돌아온 아들에게 이 사실을 전해 들은 B씨는 곧바로 A씨의 집으로 찾아가 거세게 항의했다. 두 사람의 말싸움은 순식간에 격렬한 몸싸움으로 번졌다. 다툼이 격해지자 B씨는 A씨를 바닥에 밀쳐 넘어뜨린 뒤 그의 신체 중요 부위를 물어 중상을 입혔다. A씨의 비명을 듣고 그의 아버지와 이웃 주민들이 현장으로 달려왔다. 주민들은 A씨를 즉시 지역 보건소로 옮겼으나 상처가 심해 의료진은 그를 병원으로 긴급 이송했다. A씨는 추가 치료를 받으며 55바늘을 꿰매는 수술을 받았다. 사건 이후 A씨의 아내는 B씨 부부를 상대로 현지 경찰에 고소장을 제출했다. B씨의 남편이자 A씨의 형은 타지에서 일하다 사건 소식을 듣고 집으로 돌아온 것으로 알려졌다. 경찰은 고소장을 접수한 뒤 정확한 사건 경위를 수사 중이며 조사 결과를 바탕으로 추가 조치를 취할 계획이라고 밝혔다.
  • 불타고 약탈 난리인데 “중동 가게는 안 털려”… ‘돼지고기만 남았다’는 가짜뉴스? 파리에 직접 가본 77만 유튜버

    불타고 약탈 난리인데 “중동 가게는 안 털려”… ‘돼지고기만 남았다’는 가짜뉴스? 파리에 직접 가본 77만 유튜버

    “너 괜찮아? 폭동 때문에 문제 없었어?”(유튜버 캡틴따거)“전혀 문제없어. 내 식당은 안전해. 길거리에 있는 상점 중에 유일하게”(중동 음식점 업주) 프랑스에서 최근 대규모 시위가 폭동과 약탈 사태로까지 번진 것과 관련, 소셜미디어(SNS)에 ‘폭동이 휩쓸고 간 슈퍼마켓에 햄과 돼지고기만 남았다’는 주장을 담은 영상이 확산하면서 ‘무슬림 배후설’이 퍼지기도 했다. 이를 두고 이민자와 특정 종교 혐오를 조장하려는 가짜뉴스일 수 있다는 지적도 나온 가운데 국내 유명 여행 유튜버가 약탈 피해 현장에 직접 방문한 영상이 온라인상에서 화제를 모으고 있다. 중국 최고 명문대인 칭화대를 졸업한 중국 전문가로서 중국 전역을 여행하는 콘텐츠로 이름을 알린 유튜버 캡틴따거(본명 문신호·36·구독자 77만명)는 유럽 캠핑카 여행 도중 프랑스에서 심각한 시위가 벌어졌다는 뉴스를 접하고 현장을 직접 확인하기 위해 머물고 있던 체코 프라하에서 곧장 파리로 향했다. 지난 24일 올린 ‘프랑스 파리 시위 3일 뒤의 모습’이라는 제목의 영상에는 폭동·약탈 흔적이 곳곳에 남아 있는 파리 시내 모습과 현지 주민들의 목소리가 담겼다. 캡틴따거가 파리 시내에 처음 도착했을 때부터 시위가 할퀴고 간 상처는 뚜렷했다. 보이는 쓰레기통마다 새카맣게 불타 있었고, 몇몇 상점들의 유리창은 깨져 있었다. 어질러진 거리를 치우기 위해 청소차와 환경미화원이 분주하게 움직이는 모습도 눈에 띄었다. 내·외부 수리 중인 한 유명 패션 브랜드 매장 관계자는 “일주일 동안은 어쩔 수 없이 문을 닫아야 할 것 같다”고 말했다. 이번 시위가 시작된 레퓌블리카 광장 중심에 우뚝 솟은 기념비에는 뉴스에서 본 것처럼 시위대가 남긴 낙서가 빼곡했다. 캡틴따거는 이곳에서 시위에 참가했다는 젊은이들을 만났다. 이들은 광장 기념비에 ‘프랑스 경찰에 의해 죽거나 다친 이들을 위하여’ 등 문구가 낙서돼 있는 것이라고 알려줬다. 한 젊은이는 “작년 시위에서도 많이 죽었고, 이번에 일어난 시위에서는 2명이 죽었다. 많은 사람들이 실명하거나 다쳤다”고 했다. 그러면서 붕대를 감은 자신의 손을 보여주며 “경찰이 곤봉으로 내 손가락을 부러뜨렸다”고 했다. 해가 진 후 다시 찾은 레퓌블리카 광장에는 들어가지 못하게 차단선이 설치돼 있었고 무장한 경찰들이 혹시 모를 시위에 대비해 경비를 서고 있었다. 한 경찰은 “오후 11시부터 다음날 오전 6시까지 광장이 폐쇄된다”고 알려줬다. 한쪽 도로에는 불에 완전히 타고 뒤집힌 차량들이 줄줄이 늘어선 모습도 보였다. 이 중 한 차량에 시위대가 붙여 놓은 것으로 보이는 메모에는 ‘우리의 목소리를 듣지 않더니 (시위를 하니) 이제야 우리를 쳐다본다’는 내용이 적혀 있었다. 다음날 아침 캡틴따거가 찾아간 레퓌블리카 광장 인근 거리에는 피해를 입은 상점들이 더 많았다. 유리창이 다 깨진 상점 전면에는 나무판이 임시로 덧대져 있었고, 몇몇 상점들은 모금을 요청하는 QR코드를 붙여 놓기도 했다. 캡틴따거는 내부까지 완전히 엉망진창이 된 한 안경 가게로 들어갔다. 점원은 폐쇄회로(CC)TV에 촬영된 약탈 당시 영상을 보여주면서 “선글라스와 안경을 모두 다 가져갔다. 컴퓨터도 가져갔다”고 설명했다. 해당 길거리에 있는 가게 3분의 2는 약탈 피해를 당한 것 같다고 설명하던 캡틴따거는 한 중동 음식점을 발견했고 사장에게 인사를 건넸다. “많은 상점들이 피해를 받았지만 여기는 안전하다”는 사장의 말을 듣고 나오면서 캡틴따거는 “특정 중동 이민자들에 대한 혐오로 번질 수 있지 않을까 생각은 든다”면서도 “중동 상점들은 안 깨졌다”고 전했다. 피해를 많이 입은 거리 맞은편에는 흑인들이 주로 오가는 미용실 등 상점들이 늘어선 거리가 있었다. 캡틴따거는 “흑인 분들이 머리하시는 이 지역은 별로 당한 데가 없다”며 “인종차별적인 걸로 보일까봐 조심스럽긴 한데 사실은 전달해드린다”고 말했다. 다만 캡틴따거가 눈으로 확인한 피해 상황은 이번 프랑스 시위의 극히 일부 모습으로, 약탈의 무슬림 배후설 등을 뒷받침하기엔 한계가 있는 것으로 보인다. 한편 주말인 지난 24일(현지시간)에도 프랑스 각지에서 고물가 항의 등 시위가 이어진 가운데 당국이 대규모 공권력을 동원해 대응하면서 지난주와 같은 폭력 사태는 없었던 것으로 전해졌다. 블룸버그통신 등 외신에 따르면 프랑스 당국이 시위 제한령을 내리고 경찰 7만명과 헬기, 장갑차 등 투입 방침을 밝히면서 과열됐던 시위 분위기는 다소 진정됐다. 프랑스 내무부는 이날 파리 시위에 약 11만명이, 전국적으로는 약 30만명이 시위에 참가했다고 밝혔다. 전주의 55만여명보다 대폭 줄어든 숫치다. 다만 시위 참여를 독려한 프랑스 주요 노동조합인 노동총연맹(CGT)은 참가자 수를 80만명으로 집계해 차이를 보였다. 대부분의 시위는 평화적으로 진행됐으나, 일부 시위대가 경찰과 산발적으로 충돌하면서 프랑스 전역에서 약 1300명이 체포된 것으로 전해졌다.
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