방송인 홍진경이 산티아고 순례길을 걷던 중 변비약 때문에 예상치 못한 곤욕을 치른 사연을 공개했다. 지난 30일 유튜브 채널 ‘공부왕 찐천재 홍진경’에는 ‘홍진경 행복 찾아 떠난 순례길에서 일어난 말도 안 되는 인생 경험’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 홍진경은 혼자 250㎞에 달하는 산티아고 순례길에 도전했다. 당초 열흘 동안 하루 25㎞씩 걷는 일정이었지만, 경유지인 리스본에서 수하물이 도착하지 않아 출발부터 차질을 빚었다. 홍진경은 “갈아입을 옷과 양말이 모두 짐 안에 있다”며 당혹감을 드러냈다. 결국 짐을 찾지 못한 그는 현지에서 옷과 속옷 등을 구입한 뒤 순례길에 올랐다. 일정이 지연되면서 하루에 걸어야 할 거리가 36㎞ 이상으로 늘어나자 홍진경은 일부 구간을 택시로 이동하기로 했다. 이후 스페인 비고에서 다시 걷기 시작했지만 예상치 못한 위기가 찾아왔다. 앞서 복용한 변비약의 효과가 뒤늦게 나타나면서 갑자기 복통이 시작된 것이다. 홍진경은 “변비약을 먹었더니 소식이 왜 이제 오는 거야. 화장실 좀 찾아봐야겠다”며 다급하게 주변을 살폈다. 그러나 인근에 공중화장실은 물론 문을 연 가게조차 보이지 않았다. 그는 “나 지금 진짜 큰일 났다. 미치고 환장한다”며 발을 동동 굴렀다. 우여곡절 끝에 가게를 발견해 화장실에 다녀온 홍진경은 곧바로 속옷 가게를 찾아 새 속옷을 구입했다. 그는 “진짜 오해는 안 하셨으면 좋겠다. 솔직하게 말씀드리겠다. 진짜 한 방울, 진짜로. 그냥 그것뿐이다”라며 상황을 해명했다. 이어 “포르투갈 변비약 무서운 것 같다”며 고개를 숙였다. 영상에는 ‘개망신’이라는 자막이 등장해 웃음을 자아냈다. 홍진경은 “화장실에서 내 팬티 발견한 사람 얼마나 웃길까. 아 진짜 미치겠네”라며 속옷을 버리고 나온 사실을 털어놨다. 그러면서 카메라를 향해 브이(V) 포즈를 취했다가 “뭘 잘했다고. 하늘은 또 왜 이렇게 맑은지”라고 자책해 웃음을 더했다.

미국 애리조나주에서 한 남성이 자신의 약혼녀를 성폭행하도록 다른 남성을 사주한 혐의로 경찰에 체포됐다. 31일(현지시간) 미 뉴욕포스트 등에 따르면 애리조나주 벅아이 경찰은 지난 29일 직장에서 자라이언 다이어(23)를 체포했다. 다이어는 이달 16일 자신의 약혼녀 벨라 토레스에게 성폭력을 가하도록 애드리언 아얄라(20)를 사주한 혐의를 받는다. 다이어에게는 가중폭행과 성적 학대, 성폭행 미수, 납치, 범행 공모 등 여러 혐의가 적용됐다. 법원 기록에 따르면 다이어는 지난 16일 오후 6시쯤 애리조나주 벅아이에 있는 자택을 떠났다. 그로부터 몇 분 뒤 아얄라가 집을 찾아왔다. 당시 토레스는 생후 2개월 된 아들과 17개월 된 딸을 돌보고 있었다. 토레스는 현관문 사이로 낯선 남성이 얼굴을 내밀고 화장실을 사용해도 되느냐고 묻는 것을 발견했다. 토레스가 이를 제지하자 아얄라는 현관문을 발로 차 부수고 집 안으로 들어왔다. 두 사람의 몸싸움은 화장실에서도 이어졌다. 아얄라는 토레스와 함께 화장실에 들어가 문을 잠근 뒤 바지 단추를 풀려고 했지만 실패했고, 이후 신체를 강제로 만진 것으로 조사됐다. 토레스는 결국 아얄라를 집 밖으로 끌어내는 데 성공했다. 집 앞마당에서도 몸싸움이 이어졌으며, 토레스는 아얄라를 밀치고 얼굴을 때리며 저항했다. 이 과정에서 아얄라는 토레스에게 “네 남자친구가 네가 이런 상황을 좋아할 거라고 했다”고 말한 것으로 전해졌다. 아얄라는 현장에서 달아났지만 다음 날 약 24㎞ 떨어진 자택에서 경찰에 붙잡혔다. 그는 납치와 성적 학대, 주거침입, 가중폭행 혐의로 기소됐다. 아얄라는 지난 18일 법정에 출석했다. 당시 아얄라 측 변호인은 아얄라가 다이어의 안내를 받아 피해 여성의 집을 찾아갔으며, 두 사람이 사전에 동의한 역할극을 하는 것으로 알고 있었다고 주장했다. 아얄라가 성범죄를 저지를 의도는 없었으며, 피해 여성도 상황을 사전에 알고 동의한 것으로 생각했다는 것이다. 하지만 경찰 수사 결과, 아얄라를 피해 여성의 집으로 보낸 사람은 다름 아닌 약혼자 다이어였던 것으로 드러났다. 경찰에 따르면 아얄라는 온라인상에서 알게 된 다이어와 약혼녀를 성폭행하기로 사전에 약속했다고 진술했다. 수사관들은 아얄라의 전자기기를 압수해 분석하는 과정에서 두 사람이 범행 계획을 논의한 메시지도 확보했다. 다이어가 어떤 이유로 약혼녀를 대상으로 이 같은 범행을 계획했는지는 아직 확인되지 않았다.

보육원 앞에 갓 태어난 아기를 유기한 불법체류자 커플에게 징역형의 집행유예가 선고됐다. 31일 연합뉴스에 따르면 대전지법 형사7단독 최리지 판사는 아동복지법 위반(아동 유기·방임) 혐의로 기소된 베트남 국적의 A(21)씨에게 징역 1년에 집행유예 2년을, B(20)씨에게 징역 8개월에 집행유예 2년을 선고했다. 두 사람은 연인 사이로, 지난해 10월 23일 오후 7시쯤 대전 유성구 주거지에서 A씨가 아기를 낳자 다음 날 오전 1시 20분쯤 인근 보육원 앞에 함께 아기를 유기한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 이들은 불법체류자로서 아이를 양육할 경제적 능력이 없고, 임신 사실을 부모에게 알리지 않은 것이 걱정돼 갓 태어난 아기를 유기한 것으로 조사됐다. 최 판사는 A씨와 관련해 “추운 날씨에 출생 직후인 피해 아동을 유기해 죄책이 가볍지 않지만, 불법체류 상태에서 갑작스럽게 혼자 피해 아동을 출산해 극도로 혼란스러운 상태였던 것으로 보인다”고 말했다. 이어 “피해 아동에 대한 출생 신고를 마친 뒤 현재까지 꾸준히 면접 교섭을 하며 피해 아동을 양육할 의지를 보이는 점을 유리한 정상으로 고려했다”고 덧붙였다. B씨에 대해서는 “A씨를 도와 피해 아동을 유기해 죄책이 가볍지 않다”면서도 “피해 아동을 자기 친자라고 오해하고 이 사건에 이른 점을 피고인에게 유리한 정상으로 참작했다”고 밝혔다.

배우 전혜빈이 과거 한 달 가까이 샐러리 주스를 꾸준히 마신 뒤 살이 잘 찌지 않는 체질로 바뀌었다고 밝혀 눈길을 끌고 있다. 29일 전혜빈의 유튜브 채널 ‘전혜빈(HEAVEN)’에는 ‘이 메뉴면 생일파티 끝. 만능 라구 소스 ＆ 소고기 미역국 [전혜빈의 레시피]’라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 전혜빈은 아들의 네 번째 생일파티를 위한 음식 준비에 나섰다. 그는 라구 소스에 들어가는 샐러리를 손질하던 중 과거 샐러리 주스에 푹 빠졌던 경험을 꺼냈다. 그는 “‘샐러리 주스의 기적’을 아느냐”며 “제가 샐러리 주스에 한번 빠진 적이 있었다”고 운을 뗐다. 이어 “물 없이 샐러리 즙으로만 16온즈(약 470㎖) 정도 마시는 것이다. ‘마법의 해독주스’라고 해서 책까지 나왔다”고 소개했다. 샐러리 주스를 만들기 위해 녹즙기까지 구입했다. 전혜빈은 “섬유질 때문에 즙을 짜기가 어려웠다”며 “믹서기를 두 개 정도 고장 내고 결국 녹즙기를 샀다”고 회상했다. 그는 “3~4주 정도 마셨는데 그다음부터 살이 잘 찌지 않는 체질이 됐다”며 “일단 밥맛이 없어지고, 그냥 뭔가 내 몸에 나쁜 걸 넣으면 안 될 것만 같은 기분이 계속 들었다”고 말했다. 이어 “내 피까지 초록색이 되는 기분이었다”고 덧붙였다. 영상에는 이를 두고 ‘피까지 초록색이 되는 천연 마운자로’라는 자막이 등장하기도 했다. 그는 “샐러리 주스가 확실히 체질 개선에 도움이 됐다”고 강조했다. 수분 많고 열량 낮은 샐러리…영양소도 풍부샐러리는 수분이 풍부하고 열량이 낮은 채소다. 식이섬유도 들어 있어 포만감을 높이고 장운동과 배변 활동을 돕는다. 식단에 적절히 활용하면 전체적인 열량 섭취를 조절하는 데 도움을 받을 수 있다. 각종 영양소도 함유하고 있다. 샐러리에 들어 있는 비타민K는 혈액 응고와 뼈 건강 유지에 관여한다. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고 혈압을 정상적으로 유지하는 데 기여한다. 다만 샐러리 주스를 마시는 것만으로 체질이 바뀌거나 체중이 지속해서 감소한다고 단정하기는 어렵다. 특히 샐러리를 주스로 만들면 착즙 과정에서 식이섬유가 상당 부분 제거될 수 있다. 식이섬유는 포만감을 유지하고 혈당이 급격하게 오르는 것을 완화하는 데 중요한 역할을 한다. 따라서 체중 관리가 목적이라면 주스 형태로 마시는 것보다 샐러리를 통째로 씹어 먹는 편이 유리하다. 섭취 시 주의할 점도 있다. 샐러리에 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 한다. 특히 와파린과 같은 항응고제를 복용하고 있다면 비타민K 섭취량이 갑자기 달라지지 않도록 주의해야 한다. 비타민K는 와파린의 약효에 영향을 줄 수 있기 때문이다. 건강한 체중 관리를 위해서는 특정 식품에 의존하기보다 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동, 충분한 수면을 함께 실천하는 것이 중요하다. 샐러리 역시 ‘기적의 다이어트 식품’으로 여기기보다는 다양한 채소 중 하나로 식단에 활용하는 것이 바람직하다.

결혼한 지 얼마 되지 않은 남성이 아내가 성폭력 피해로 출산했던 과거를 뒤늦게 알게 된 뒤 혼인 취소를 고민하고 있다는 사연이 전해졌다. 30일 YTN 라디오 ‘조인섭 변호사의 상담소’에는 결혼 후 아내의 과거를 알게 됐다는 남성 A씨의 사연이 소개됐다. A씨는 “한창 행복하게 신혼생활을 즐겨야 할 때인데 요즘 고민이 많다”고 말문을 열었다. 그가 아내를 처음 만난 곳은 봉사활동 모임이었다. 말수가 많지는 않았지만 묵묵히 자신의 몫을 해내는 모습에 호감을 느꼈다고 한다. A씨는 아내의 마음을 얻기 위해 적지 않은 시간을 들였다. 약 6개월 동안 가까워지려고 노력한 뒤 용기를 내 고백했지만 처음에는 거절당했다. 이후에도 포기하지 않고 꾸준히 진심을 표현했고, 1년가량이 흐른 뒤에야 두 사람은 연인으로 발전했다. 결혼을 결심하기까지도 우여곡절이 있었다. 아내가 애초부터 결혼할 생각이 없는 비혼주의자였기 때문이다. A씨는 오랜 설득과 기다림 끝에 마침내 결혼에 성공했다. 그는 “마침내 청첩장을 돌렸을 때 친구들이 인간승리라며 축하해줬다”며 “세상을 다 가진 것처럼 행복했다”고 당시를 떠올렸다. 그러나 결혼생활을 시작한 지 얼마 지나지 않아 아내에게 자신이 전혀 알지 못했던 과거가 있다는 사실을 알게 됐다. 아내는 결혼 전 아이를 출산한 경험이 있었다. 아내가 털어놓은 사연은 안타까웠다. 10대 시절 성폭력 피해를 당해 임신했고, 결국 아이를 낳게 됐다는 것이다. 당시 어린 나이에 아이를 직접 키울 경제적·현실적 여건이 되지 않아 입양을 선택했다고 한다. 아내는 아이를 입양 보낸 이후 한 번도 직접 만난 적이 없으며, 현재 아이가 어떻게 지내는지도 알지 못한다고 A씨에게 설명했다. A씨는 “아내가 어린 나이에 얼마나 큰 고통을 겪었을지 생각하면 가슴이 아프다. 저한테 말하지 못했던 이유도 어느 정도는 이해할 수 있을 것 같았다”면서도 “한편으로는 당혹스럽고 서운한 마음도 들었다”고 털어놨다. 그는 “아내를 사랑해서 결혼했고, 아내의 잘못이 아니라는 사실도 알고 있다”면서도 “만약 결혼 전에 이 사실을 알았더라도 아무런 망설임 없이 결혼을 결심했을까 하는 생각이 머릿속을 맴돈다. 이런 생각을 하는 것 자체가 아내에게 미안하기도 하다. 지금 아내를 어떻게 대해야 할지, 앞으로 결혼생활을 어떻게 이어가야 할지 혼란스럽다”고 토로했다. 그러면서 “인터넷에서 배우자가 결혼 전에 아이를 낳았다는 사실을 숨겼다면 혼인을 취소할 수도 있다는 글을 봤다”며 “정말 그런 이유로 혼인을 취소할 수 있는 거냐. 성폭력 피해로 아이를 낳게 됐다는 사정도 법적인 판단에 영향을 미치느냐”고 물었다. 변호사 “혼인 취소는 쉽지 않아…이혼은 가능”이에 대해 박이찬 변호사는 혼인 취소가 법적으로 가능하려면 상대방이 혼인을 결정하는 데 영향을 미칠 정도의 기망행위를 했는지가 중요하다고 설명했다. 민법 제816조 제3호는 사기 또는 강박으로 혼인의 의사표시를 한 경우 혼인 취소를 청구할 수 있도록 규정하고 있다. 다만 배우자가 과거 출산 경험을 알리지 않았다는 사실만으로 곧바로 혼인 취소 사유가 성립하는 것은 아니라는 설명이다. 특히 박 변호사는 해당 사실을 어떤 방식으로 알리지 않았는지 살펴봐야 한다고 강조했다. 아내가 출산 경험이 없다고 적극적으로 거짓말을 했는지, 아니면 과거 성폭력 피해라는 지극히 사적인 경험을 먼저 털어놓지 않았던 것인지에 따라 법적 판단이 달라질 수 있다는 것이다. 아내가 자발적인 선택이 아닌 성폭력 피해로 임신과 출산을 겪었고, 이후 아이를 입양 보낸 채 별다른 교류 없이 지내왔다는 사정도 함께 고려할 필요가 있다고 했다. 박 변호사는 “이번 사안에서는 혼인 취소가 인정되기 어려울 수 있다”며 “청소년 시절 성폭력 피해로 출산하고 아이를 입양 보냈다는 사정이 있다면, 과거 출산 사실을 알리지 않았다는 이유만으로 혼인 취소에 해당하는 기망행위가 있었다고 단정하기 어렵다”고 판단했다. 그는 “남편이 느끼는 당혹감과 배신감 역시 가볍게 볼 수는 없다”면서도 “아내가 겪었던 성폭력 피해와 그로 인한 고통도 함께 고려해야 한다는 점에서 이 사건은 단순히 ‘과거 사실을 숨겼다’는 이유만으로 판단할 수 있는 사안이 아니다”라고 강조했다. 이에 조인섭 변호사는 “혼인 취소는 쉽지 않을 수 있다는 의견이지만 이혼은 가능할 것으로 보인다”고 정리했다. 앞서 2016년 대법원은 이와 유사한 사안에서 성폭력 피해로 인한 임신과 출산 사실을 알리지 않았다는 이유만으로 사기에 의한 혼인이라고 보기 어렵다고 판단한 바 있다. 당시 대법원은 “성폭력 피해로 인한 임신과 출산은 개인의 매우 내밀한 사생활 영역에 해당하며, 이를 배우자에게 반드시 알려야 할 법적·사회적 고지 의무가 있다고 보기 어렵다”고 판시했다.

“희망과 사랑을 전달하는 노래를 부르고 싶습니다.” 예순이 넘는 나이에 첫 음원을 세상에 알리고 가수로서의 길을 택한 사연이 알려지면서 눈길을 끌고 있다. 화제의 주인공은 전지효(사진)씨다. 충남 당진이 고향인 그는 어려서 청명한 목소리로 동네에서 모르는 사람이 없었다고 한다. 전 씨는 “TV가 없던 시절이라 라디오로 노래를 듣고 따라 부르기 시작했다”며 “당시 최고 가수였던 이미자씨 노래를 유독 잘 불러 마을 곳곳에서 어른들이 찾았다”고 회상했다. 하지만 1960~1980년의 삶은 팍팍해 그에게 가수라는 꿈을 꾸지도 못했다. 그는 “노래를 부르면 마음이 차분해지고 많은 사람이 좋아하니까 그게 좋았던 거 같다”며 “당시 가수가 되면 좋겠다고 생각했지만 꿈을 이루기엔 쉽지 않았다”고 말했다. 세월이 흘러 결혼을 하고 딸 셋을 키우다 보니 전 씨의 꿈은 희미해져 갔다. 그러다 바르게살기운동 충남협의회 여성회장을 하면서 사회생활을 하게 됐고, 자녀들도 성장하면서 잊었던 꿈을 이루는 기회가 생겼다. 전 씨는 “사회활동을 하면서 노래 부를 일이 생기면서 잊었던 가수의 꿈이 생기기 시작했다”며 “우연히 천안에 살고 있는 김정호 작곡가를 만나게 됐다”고 말했다. 전 씨는 그 앞에서 노래를 불렀고 예순이 넘는 나이에도 불구하고 청량한 목소리가 가수로서 손색이 없다는 칭찬을 받았다. 전 씨의 가수로서 첫걸음이 시작된 것이다. 지난 9월 김정호 작곡가에게 ‘고마운 당신’이라는 노래를 받게 된 그는 전주 교통방송과 케이블TV 등에 출연하는 등 전국 곳곳을 돌며 활동하고 있다. 전 씨는 “두 번째 곡을 앞두고 있다. 가수가 된 것이 신기하면서 책임감도 많이 생긴다”며 “사는 게 힘든 분들이 많이 있는데 내 노래를 통해 많은 사람이 희망의 치유를 받을 수 있으면 좋겠다”고 말했다.

서울 중구가 다음 달 1일까지 핼러윈 기간 명동 일대 인파 집중에 따른 돌발 사고를 예방하기 위해 ‘다중인파 특별 안전관리’를 한다고 30일 밝혔다. 구는 핼러윈 기간을 맞아 도심 곳곳에 사람이 몰리는 이번 주말에 대응 역량을 집중한다. 명동 엠(M)플라자 5층에는 ‘현장 종합상황실’을 마련해 안전 대응을 총괄한다. 관계 기관과 실시간으로 상황을 공유하고 인파밀집도 변화에 따라 인력을 적절하게 배치하는 등 컨트롤타워 역할을 맡는다. 종합상황실은 거리가 가장 붐비는 이날 오후 5시~밤 10시, 토·일요일 오후 2시~밤 10시 운영된다. 현장에는 구청 직원 54명, 경찰 698명, 소방 60명, 안전관리요원 100명 등 총 912명이 투입돼 주요 밀집 구간을 순찰한다. 구는 스마트 관제 시스템도 가동한다. 18곳에 설치된 지능형 폐쇄회로(CC)TV 38대로 거리를 실시간 감시한다. 주요 지점 10곳의 인파밀집도 알림 전광판에서 혼잡 정보와 우회 동선을 안내한다. 위험 징후가 포착되면 즉시 관계 기관에 상황을 전파하고 CCTV 스피커로 안내 방송을 내보내 인파 분산을 유도한다. 통행 방해 요소도 정비했다. 병목 현상이 우려되는 눈스퀘어 삼거리와 명동예술극장 앞 교차로 등은 거리가게(노점상)를 감축·재배치해 보행 공간을 넓혔다. 거리에 놓인 불법 적치물과 광고물을 수시 단속하고 명동 일대의 공유 킥보드 반납 금지와 따릉이 대여소 임시 폐쇄 조치도 병행한다. 구는 지난 19일부터 나흘간 부서별 위험 요소를 살폈다. 22일에는 행정안전부·서울시·남대문경찰서·중부소방서와 현장 합동 점검을 마쳤다. 구는 응급 상황에 대비해 지하철 2호선 을지로입구역부터 로얄호텔·명동성당·삼일대로 방향은 소방차 등 긴급차량 통행로로 확보한다. 로얄호텔과 하나금융사옥 앞에는 구급차를 대기시킨다. 김길성 구청장은 “명동 골목골목을 꼼꼼히 살피고 철저한 인파 관리에 총력을 다할 테니 방문객들께서도 현장 요원의 안내에 적극 협조해 주시길 당부드린다”고 말했다.

매일 아침 상쾌한 기분으로 사과를 깎아 먹는 이들이 많다. 아삭한 식감과 달콤한 맛은 물론, 장 건강과 혈당·혈관 관리에 도움을 준다는 점이 널리 알려져 있기 때문이다. 하지만 그동안 무심코 깎아 버렸던 사과 껍질 속에 숨겨진 진짜 핵심 영양소를 알게 된다면, 앞으로는 사과를 대하는 태도가 완전히 달라질지도 모른다. 뇌 염증 줄이고 치매 막는 ‘우르솔산’의 정체우리가 상대적으로 잘 주목하지 않았던 사과의 보물 같은 성분 중 하나는 바로 우르솔산이다. 국제 학술지 ‘파이토메디신’(Phytomedicine)에 실린 동물실험 논문에 따르면 사과 속 우르솔산은 뇌의 염증을 줄이고 기억력 저하를 억제하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 뇌 신경세포의 산화(손상·노화)를 억제할 뿐만 아니라, 기억을 돕는 신경세포 간 연결 기능까지 강화해 알츠하이머병 같은 치매 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 기대감을 높인다. 놀랍게도 이 우르솔산은 과육보다 사과 껍질에 훨씬 많이 집중돼 있다. 잔류 농약 걱정, 정말 껍질째 먹어도 괜찮을까? 사과 껍질이 몸에 좋다는 사실을 알면서도 망설여지는 가장 큰 이유는 바로 ‘잔류 농약’에 대한 불안감이다. 그러나 껍질째 먹는 것을 억지로 강요할 수는 없지만, 올바른 세척법만 알면 걱정을 크게 덜 수 있다. 보건 당국과 식품의약품안전처는 국내산 농산물의 잔류 농약을 엄격하게 관리하고 정기적으로 검사하고 있다. 사과를 물에 담근 후 깨끗이 씻어내기만 해도 껍질째 안전하게 섭취할 수 있다. 다만, 농약이 잔류하기 쉬운 꼭지의 움푹 들어간 부분은 도려내고 먹는 것이 좋다. 펙틴 가득한 껍질, 혈당·혈관·장 건강까지 ‘삼박자’ 사과 껍질에는 펙틴을 비롯한 식이섬유가 풍부하다. 펙틴은 혈당의 급상승을 억제하고 혈관 건강을 해치는 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 데 크게 기여한다. 실제로 사과를 자주 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 뇌졸중 발병률이 현저히 낮아진다는 연구 결과(미국 뇌졸중학회)도 존재한다. 여기에 풍부한 펙틴은 원활한 배변 활동을 도와 장 건강까지 든든하게 지켜준다. 건강하게 사과 먹는 꿀팁아침 공복에 사과를 먹을 때 유기산 성분 때문에 속 쓰림을 느낀다면 양을 조절하는 것이 좋다. 특히 당뇨병이 있다면 당분이 포함돼 있으므로 한 번에 1/3개에서 반 개 정도만 섭취하는 것이 바람직하다. 또한, 사과를 힘들게 즙이나 주스로 갈아 마시는 것은 오히려 손해일 수 있다. 주스로 가공하는 과정에서 핵심 영양소인 식이섬유가 파괴되기 쉽기 때문에 껍질째 깨끗이 씻어 그대로 씹어 먹는 것이 사과의 영양을 온전히 누리는 가장 완벽한 방법이다.

아침에 일어났을 때 목 주변이 뻣뻣하거나 통증이 느껴진다면 베개 상태와 수면 습관을 점검해야 한다. 목디스크는 디스크 돌출로 신경을 자극해 목뿐 아니라 어깨와 팔, 손가락 저림을 유발할 수 있으므로 밤새 목이 과하게 꺾이거나 젖혀지지 않고 경추의 자연스러운 C자 곡선을 유지하도록 돕는 베개 선택이 무엇보다 중요하다. 브랜드 믿고 덜컥 사기 전, ‘지지 형태’부터 확인 목디스크 환자나 목 통증을 겪는 이들이 베개를 고를 때는 특정 브랜드에 의존하기보다 목의 자연스러운 정렬을 안정적으로 지지하는 형태인지 살펴야 한다. 무조건 단단하거나 낮다고 해서 목에 좋은 것은 아니며, 수면 중 목이 과하게 꺾이거나 젖혀지지 않도록 받쳐주는 기능이 우선시된다. 대표적인 형태는 가운데 머리가 닿는 부분이 낮고 목을 받치는 부위가 살짝 올라온 경추 지지형 베개다. 목 뒤쪽 빈 공간을 자연스럽게 채워 머리가 앞뒤로 지나치게 숙여지거나 뒤로 넘어가지 않도록 돕는다. 최근에는 바로 누울 때와 옆으로 누울 때 사용하는 영역의 높이를 다르게 설계해, 수면 중 뒤척이더라도 목의 정렬을 일정하게 지켜주는 복합형 제품도 널리 활용되고 있다. 메모리폼 vs 라텍스…내 목에 맞는 소재 고르기 베개 내부 소재로는 주로 메모리폼과 라텍스 등이 쓰인다. 머리와 목의 형태에 맞춰 눌리는 메모리폼은 한곳으로 쏠리는 압력을 골고루 분산해 목 부담을 더는 데 유용하다. 하지만 지나치게 푹 꺼지는 제품은 지지력이 부족해 목이 꺾이기 쉽고, 반대로 너무 단단하면 목 주변 근육을 압박할 수 있어 직접 누워보고 적정 지지력을 확인해야 한다. 탄성이 뛰어난 라텍스는 머리와 목을 탄탄하게 떠받쳐주며, 일부 연구에서는 고무 소재 베개가 목 통증 완화에 긍정적인 영향을 준다는 결과도 제시됐다. 다만 어떤 특정 소재가 누구에게나 최선이라고 단정할 수는 없다. 체형과 수면 습관, 매트리스의 단단함에 따라 체감이 달라지므로 누웠을 때 경추 곡선이 무너지지 않고 자연스럽게 유지되는지 꼼꼼히 점검하는 것이 바람직하다. 무조건 낮은 베개가 좋다? 알맞은 높이와 주의점 베개 선택에서 가장 고민스러운 요소는 높이다. 일부 연구에서 약 10cm 높이가 최적이라 보고되기도 했으나 어깨너비와 목 길이, 매트리스의 푹신함 등이 사람마다 달라 특정 수치를 일괄 적용하기는 어렵다. 등을 대고 바로 누울 때는 턱이 가슴 쪽으로 과하게 당겨지거나 뒤로 젖혀지지 않고 목 뒤 공간을 편안하게 받쳐주는 높이가 알맞다. 반면 옆으로 누워 잘 때는 어깨너비를 감안해 바로 누울 때보다 약간 높은 베개를 써야 한다. 어깨와 머리 사이 공간을 충분히 채워 목과 척추가 일직선을 이뤄야 목디스크와 신경에 가해지는 압박을 줄일 수 있다. 아울러 목을 한쪽으로 장시간 비틀게 만들어 경추에 심한 부담을 주는 엎드려 자는 자세는 목 건강을 위해 피해야 한다.

‘K호러 장인’으로 불리는 소설가 전건우의 장편소설 ‘흉담’(래빗홀)이 미국, 이탈리아, 프랑스, 스페인, 독일, 일본 등 11개국에 번역 출간 판권을 수출했다. ‘흉담’은 들은 사람에게 악귀가 찾아와 끔찍한 죽음을 맞게 한다는 저주 ‘흉담’의 정체를 좇는 오컬트 미스터리다. 저주에서 벗어나려 다른 이에게 흉담을 옮기면서 죽음의 공포는 걷잡을 수 없이 번지고, 그 끝에서 한국 현대사의 비극과 맞물린 인간의 근원적 욕망이 드러난다. 금기와 미신이라는 고전적 호러의 재료에 저주의 작동 원리를 엮어 잔혹하면서도 현실적인 공포를 빚어냈다. 미국 독립출판사 잔도는 호러 전문 임프린트 이블 트윈을 새로 꾸리며 선점 오퍼를 내 전 세계 영어 판권을 확보했다. 인플루엔셜의 한국문학 브랜드 래빗홀은 “계약 규모가 미화 수십만(6 figures) 달러로, 래빗홀 출범 이후 최대”라고 설명했다. 잔도는 펭귄랜덤하우스 산하 크라운 출판그룹 발행인 출신 몰리 스턴이 2020년 세운 출판사로, 배우 세라 제시카 파커(SJP Lit), 작가 길리언 플린(Gillian Flynn Books) 등 10개 임프린트를 거느리고 있다. 이탈리아에서는 시장 점유율 1위 출판그룹 몬다도리의 장르소설 임프린트 오스카 볼트와 손잡았다. 오스카 볼트의 편집자는 “한반도 문화에 깊이 뿌리내린 ‘흉담’을 통해 한국의 역사를 더 깊이 알아가는 과정은 매우 흥미로웠다”면서 “초자연적 요소는 장르 소설 팬들에게 이야기에 대한 접근성을 제공하는 동시에 사회적 문제에 대한 책임감과 새로운 지식으로 독자의 지평을 넓혀준다”고 평했다. 지금까지 쌓인 선인세는 3억원을 넘어섰고, 계약은 에릭양에이전시가 중개했다.

경남도가 수도권 주민의 지역 이주와 정착을 돕기 위한 거점 공간을 서울 북촌에 마련했다. 귀농·귀촌에 한정하지 않고 일자리와 주거, 교육 등 다양한 정보를 제공해 경남으로 생활 터전을 옮기려는 사람들을 끌어들이겠다는 취지다. 경남도는 30일 서울 종로구 북촌 한옥마을 일원에 ‘경남웰컴센터’를 열고 개소식을 개최했다. 경남웰컴센터는 수도권 주민이 경남 이주를 준비하는 과정에서 필요한 정보를 얻고 상담받을 수 있는 공간이다. 기존 귀농 중심의 지원에서 벗어나 일자리와 주거, 교육 등 다양한 이주 수요에 대응하는 데 초점을 맞췄다. 센터는 1층 경남 홍보관과 지하 1층 이주상담실·사무실로 구성됐다. 경남투자경제진흥원이 위탁 운영하며 이주 상담은 10~11월 준비기간을 거쳐 12월부터 사전 예약제로 시범 운영한다. 시군·전문기관과 연계해 이주 준비부터 정착까지 필요한 정보를 제공하고 경남 방문과 체류를 위한 안내도 맡는다. 1층 홍보관은 경남의 관광자원과 특산품을 수도권 주민에게 알리는 공간으로 활용한다. 도내 시군과 기업 등이 팝업스토어를 열 수 있도록 연중 지원해 지역을 직접 경험할 기회를 제공한다. 개소를 기념한 ‘릴레이 팝업스토어’도 11월 9일까지 운영한다. 산청 관광과 창원 단감, 경남 가을 관광 등을 주제로 홍보행사와 방문객 참여 이벤트를 진행한다. 경남도는 앞으로 18개 시군의 이주 지원 정보를 모은 정보시스템을 구축하고 맞춤형 상담과 방문·체류 지원사업을 확대할 계획이다. 박일웅 행정부지사는 “경남웰컴센터가 수도권 주민에게 경남을 알리고 이주를 희망하는 분들에게 실질적인 도움을 주는 창구가 되기를 기대한다”며 “일자리와 주거 등 필요한 정보를 안내받고 실제 이주와 정착으로 이어지도록 시군과 협력하겠다”고 밝혔다.

29일 향년 87세로 별세한 ‘국민 아버지’ 배우 최불암을 향한 연예계의 애도 물결이 이어지고 있다. 배우 차인표는 30일 자신의 소셜미디어(SNS)에 사진 한 장을 올려 고인을 추모했다. 차인표가 올린 사진은 고인과 함께 출연했던 MBC 주말드라마 ‘그대 그리고 나’(1997)의 출연진이 함께 촬영한 가족사진이었다. 4남매의 아버지로 ‘박 선장’이라 불렸던 박재천 역을 맡은 고인의 옆에 맏며느리 윤수경 역을 맡은 고 최진실이 고인과 팔짱을 낀 채 환하게 웃는 모습이 보는 이들을 뭉클하게 했다. 박재천의 장남 박동규 역의 박상원, 차남 박영규 역의 차인표와 이들의 이복동생인 박민규 역의 송승헌, 박재천의 고명딸인 박상옥 역의 서유정이 함께했다. 차인표는 SNS에 올린 글에서 “드라마가 히트를 치자 그해 연말 여기저기서 선생님을 초청했던 모양이다”라며 “하루는 선생님께서 날 보자시더니 당신이 가야 하는 자리에 나더러 같이 가달라고 부탁을 하셨다”고 당시를 회상했다. 대답을 하지 못하고 머뭇거리던 자신에게 고인이 “인표야, 네가 이번에 같이 가주면 다음번에 나도 한번 같이 가줄게”라고 말했다고 그는 전했다. 그는 “선생님은 그런 식이셨다. 까마득한 후배도 자신과 동등한 인격체로 인식하고 대해주셨다”며 “드라마 속 아버지, 아버지로 인해 많은 사람들이 위로를 받고 용기를 얻었다”며 고인을 애도했다. MBC 일일드라마 ‘전원일기’에서 ‘금동이’ 역을 맡아 고인과 부자 관계로 연을 맺었던 배우 임호도 SNS에 고인과 함께한 사진을 올리며 추모했다. 임호는 이날 고인과 김혜자, 김용건 등 전원일기 출연진들이 함께 찍은 사진 여러 장을 공유했다. 특히 지난 2024년 향년 75세로 별세한 고 김수미가 함께해 안타까움을 더했다. 고인과 고 김수미, 김혜자, 김용건 등 전원일기 출연진들이 함께 찍은 사진 여러 장을 공유했다. 해당 사진은 ‘전원일기’ 출연진들이 다시 모인 2023년 tvN STORY ‘회장님네 사람들’ 촬영 당시 찍은 것으로 보인다. 임호는 “우리의 국민 아버지께서 영면하셨다”면서 “선생님, 아버지, 아프시다가 돌아가셔서 더 마음이 아프네요. 저녁에 뵈러 가겠습니다”며 고인을 향한 추모의 마음을 전했다. 고인은 1959년 연극 ‘햄릿’으로 데뷔해 MBC ‘수사반장’의 박영한 반장과 ‘전원일기’의 김 회장 역 등을 거치며 ‘국민 아버지’라는 수식어와 함께 사랑받았다. 장례는 5일장이며 초록우산 어린이재단장으로 거행된다. 황영기 초록우산 회장이 장례위원장을 맡고, 이수성·이낙연 전 국무총리 등이 장례위원으로 참여한다. 발인은 다음 달 2일 엄수된다.

서울시의회 더불어민주당이 지난 29일 ‘오세훈 한강버스 비리 은폐 진상조사단’을 통해 오세훈 서울시장을 공직선거법 위반 혐의로 서울경찰청에 고발한 것과 관련해, 반복되는 사실과 다른 발언들이 서울시 행정에 대한 시민의 신뢰를 심각하게 훼손하고 있다고 지적하며 다음과 같이 논평했다. 다음은 서울시의회 더불어민주당 고찬양 대변인 논평 전문 오세훈 시장에게 거짓말은 이제 실수가 아니라 방식입니다 지난 29일 더불어민주당 ‘오세훈 한강버스 비리 은폐 진상조사단’이 오세훈 서울시장을 공직선거법 위반 혐의로 서울경찰청에 고발했습니다. 사실과 다른 말이 거듭된 끝에 나온 당연한 결과입니다. 지난해 11월 20일 서울시의회 본회의에서 오 시장은 자신이 청구한 감사원 공익감사에 대해 “추가 감사를 더 해 줄 수 없다 이런 답변을 받았다”고 말했습니다. 그러나 오 시장이 직접 받은 감사원 공문에 적힌 각하 사유는 ‘서울시 자체감사로 처리할 수 있다’는 것뿐이었습니다. 감사원은 서울시가 직접 하라고 했는데, 시장은 감사원이 거부했다는 쪽으로 말을 뒤집었습니다. 자기가 해야 할 일을 남이 막은 것처럼 바꿔 말한 것입니다. 근거로 든 그 답변 자체가 감사원이 보낸 적 없는 말입니다. 넉 달 뒤인 올해 3월 17일, 국민의힘 서울시장 경선에 나서겠다고 발표한 날에는 전날 나온 감사원 감사 결과를 들어 부실 사업자 선정 의혹이 “말끔하게 해소됐다”고 했습니다. 그 감사는 리베이트 의혹을 들여다보지 않았습니다. 더구나 오 시장은 그보다 여섯 달 앞선 지난해 9월 9일에 이미 서울시 감사위원회로부터 선박 건조업체 선정과 관련한 금품수수 의혹을 보고받았습니다. 무엇이 밝혀지지 않았는지 가장 잘 아는 사람이, 다 밝혀졌다고 말한 것입니다. 한강버스는 오세훈 시장이 가장 앞세워 온 사업이었고 선거의 중심 쟁점이었습니다. 유권자는 다 해소됐다는 그 말을 듣고 판단했습니다. 그리고 이달 15일, 국회 행정안전위원회 국정감사입니다. 앞선 말들이 이미 의심을 받고 있었고, 거짓으로 답하면 법적 책임을 지는 자리였습니다. 그런데도 오 시장은 감사원 공익감사 청구를 실무진이 논의해서 결정한 것처럼 답했습니다. 공익감사 청구는 시장 명의로 이루어졌고, 서울시는 이를 두고 “시장이 직접 외부 감사를 지시했다”고 여러 차례 밝혀 왔습니다. 의혹을 밝히려 했다고 내세울 때는 시장이 직접 결단한 일이었다가, 그 청구가 왜 각하될 수밖에 없는 내용이었는지 따지자 실무진이 알아서 한 일로 바뀌었습니다. 같은 자리에서 한강버스에 서울시 예산이 들어가지 않는다고도 했습니다. 선착장을 비롯한 기반시설에 시민 세금이 들어갔다는 사실은 이미 공개돼 있습니다. 이 답변들을 두고 행정안전위원회에서 위증 고발 요구가 나왔고, 위원회 차원의 절차가 진행되고 있습니다. 시의회에서 경선 발표장으로, 다시 국정감사 증언대로, 자리는 바뀌었지만 말이 가리키는 방향은 한 번도 바뀌지 않았습니다. 한강버스 의혹에서 자신을 빼내는 것이었습니다. 사실과 다른 말이 세 번이나 같은 쪽을 향했다면 그것은 착각이나 말실수가 아닙니다. 더 심각한 것은 앞의 거짓이 드러난 뒤에 선 자리에서도 같은 일을 반복했다는 점입니다. 시장의 말을 매번 따로 검증해야 한다면 무너지는 것은 사업 하나가 아닙니다. 서울시 행정 전체에 대한 신뢰입니다. 서울경찰청은 공소시효가 끝나는 12월 3일 전에 감사원 회신 공문과 지난해 9월 9일 감사위원회 보고 문건, 7월 14일 이후 자체 조사 기록을 확보해 즉시 수사에 착수해야 합니다. 국회 행정안전위원회의 위증 고발 절차도 미루지 말고 마무리할 것을 요구합니다. 시장의 말은 개인의 의견이 아니라 서울시의 공식 기록입니다. 그 기록이 거듭 사실과 달랐던 데 대한 책임은 반드시 물어야 합니다. 서울시의회 더불어민주당 대변인 고찬양

배달앱 ‘수수료 상한제’를 둘러싼 파장이 심상치 않다. 소상공인 보호라는 명분 아래 추진되는 법안이 도리어 배달 노동자들의 생존권을 위협한다며 라이더들이 단체 행동에 돌입했다. 30일 오전 서울 종로구 청와대 앞에서 라이더들이 배달앱 수수료 상한제 반대 집회를 열었다. 이들은 소상공인 보호라는 정책적 명분에 가려 실제 배달 현장에서 일하는 노동자들의 생계가 충분히 고려되지 않고 있다고 비판했다. 집회에 참석한 한 라이더는 “법안이 통과된 뒤 문제가 생기면 그때 가서 대응하겠다는 것은 현장에서 생계를 이어가는 사람들에게 너무 무책임한 일”이라며 “우리의 일자리에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 사안인 만큼 반대 입장을 분명히 한다”고 목소리를 높였다. 갈등의 뇌관은 현재 국회에 계류 중인 배달앱 관련 비용 제한 법안들이다. 중개·결제 수수료와 광고비, 배달비 등 음식점이 부담하는 관련 비용을 주문 금액의 15% 이내로 제한하는 내용 등이 담겼다. 라이더들이 가장 우려하는 대목은 전형적인 ‘풍선 효과’다. 전체 수수료에 상한을 두면 기업이 이윤 보전을 위해 줄어든 비용만큼 라이더에게 돌아가는 배달료부터 삭감할 가능성이 크다는 것이다. 한 참석자는 “수수료를 낮추라고 해서 배달에 들어가는 비용까지 없어지는 것은 아니다”며 “결국 어디선가는 비용을 줄여야 할 텐데, 가장 먼저 줄일 수 있는 게 라이더 배달료 아니겠느냐. 소상공인을 돕겠다는 정책이 오히려 라이더들의 생계를 위협할 수 있다”고 지적했다. 업계 일각에서도 이번 사태가 단순한 밥그릇 싸움을 넘어 배달 산업 생태계 전반의 붕괴로 이어질 수 있다고 경고한다. 배달시장은 음식점과 라이더, 소비자가 유기적으로 연결된 구조인 만큼 배달료 삭감은 대규모 인력 이탈로 직결된다. 이는 배차 지연과 서비스 품질 저하를 낳고, 결과적으로 배달 매출에 의존하는 자영업자와 일반 소비자들에게까지 연쇄적인 피해가 전가된다는 설명이다. 한 집회 참석자는 “소상공인을 보호하겠다는 과정에서 또 다른 생계형 노동자들이 피해를 보는 구조라면 정책이 잘못된 것 아니냐”며 “국회는 법안 추진을 중단하고, 정부도 방관하지 말 것”을 촉구했다. 이어 “법안이 전면 철회될 때까지 투쟁을 이어갈 것”이라고 강경한 입장을 밝혔다.

이태원 참사 당시 영상을 게임 속에 삽입해 국내에서 논란이 된 ‘콜 오브 듀티: 모던 워페어 4’ 제작진이 문제가 된 자료를 전면 삭제하겠다고 밝혔다. ‘콜 오브 듀티’ 시리즈 퍼블리셔 액티비전은 30일 공식 입장을 통해 “해당 영상 자료는 오는 11월 12일 배포될 게임 업데이트를 통해 전면 삭제 조치될 예정”이라고 설명했다. 액티비전은 “해당 게임은 현실적인 몰입감을 바탕으로 제작된 가상의 작품”이라며 “게임 내 실제 뉴스 보도 영상을 활용함에 있어 이태원 참사를 비롯한 어떠한 비극적 사건도 연상시키거나 그 아픔을 경시하려는 의도가 결코 없었다”고 해명했다. 그러면서 “이번 일로 깊은 상처를 입으셨을 유가족과 피해자, 그리고 심려를 끼쳐드린 모든 분들께 머리 숙여 깊은 위로와 사과의 말씀을 올린다”고 했다. 마이크로소프트(MS) 산하 액티비전이 지난 23일 정식 출시한 ‘콜 오브 듀티: 모던 워페어 4’ 속 시네마틱 영상에는 이태원 참사 직후 구급대원이 쓰러진 시민에게 심폐소생술(CPR)을 하는 모습과 길거리에 줄지어 누운 사람들을 촬영한 영상 자료가 포함돼 논란이 일었다. 이는 게임 속에서 발발한 전쟁 여파로 민간인 사상자가 발생한 상황을 묘사하는 장면으로 쓰였다. 이에 10·29 이태원참사 유가족협의회와 시민대책회의는 지난 28일 성명을 통해 “사건을 오락적 목적의 게임에 소재로 활용했다는 것 자체가 매우 부적절하며 몰상식한 행위”라며 장면 삭제를 요구했다. 한국게임이용자협회도 성명을 내고 “게임 진행 맥락과 무관한 비극적 참사 영상이 활용돼 유가족 등에게 피해를 준 지점에 대해서는 명확한 경위 설명과 사과가 있어야 한다”며 “해당 영상을 교체하는 업데이트를 진행하는 등 책임 있게 대응하기를 바란다”고 밝혔다. ‘콜 오브 듀티: 모던 워페어 4’는 북한의 남침으로 인한 한반도 전쟁을 배경으로 한 게임이다.

제주살이 중 즐겨 먹는 제품 추천…메디슨벨 ‘샐러디컬 한입샐러드’ 방송 등장 그룹 소녀시대 멤버 겸 배우 유리가 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서 기안84에게 자신의 일상 간식을 건네는 모습이 공개됐다. 30일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 제주도에서 생활 중인 유리와 제주를 찾은 기안84의 만남이 그려졌다. 두 사람은 서로의 패션 취향을 두고 대화를 나누는 등 자연스러운 일상을 보여줬다. 이날 방송에서 유리는 기안84에게 메디슨벨의 ‘샐러디컬 한입샐러드 젤리’를 건네며 “저 먹는 거 오빠도 먹어봐요”라고 권했다. 제품을 맛본 기안84는 “하나 더 줘봐”라고 말하며 젤리를 추가로 요청했다. 방송에 등장한 샐러디컬 한입샐러드는 식이섬유를 간편하게 섭취할 수 있도록 개발된 청사과키위맛 젤리 제품이다. 한 포에 식이섬유 6,000mg이 함유돼 있으며 당류는 0g이다. 메디슨벨에 따르면 해당 제품은 수용성·불용성 식이섬유와 슈퍼푸드 원료를 조합한 ‘트리플 식이섬유’를 적용한 것이 특징이다. 샐러드를 직접 준비하거나 보관하기 어려운 상황에서도 간편하게 섭취할 수 있도록 파우치 형태로 제작됐다. 별도의 물이나 식기 없이 개봉 후 바로 먹을 수 있으며, 개별 포장으로 휴대 편의성을 높였다. 제품 기획과 원료 배합에는 서울대병원 출신 이종민 원장이 참여했다. 메디슨벨은 소비자들이 일상생활에서 식이섬유를 편리하게 섭취할 수 있도록 제품의 구성과 사용 편의성을 고려했다고 설명했다. 김락근 메디슨벨 대표는 “한입샐러드는 매번 샐러드를 준비하기 어려운 소비자가 자신의 생활 동선 안에서 부담 없이 꺼내 먹을 수 있는 선택지를 고민하며 기획한 제품”이라고 밝혔다. 샐러디컬 한입샐러드는 8포와 14포 구성으로 판매된다. 메디슨벨 공식몰과 쿠팡, 네이버 스마트스토어, 올리브영 등에서 제품 정보와 구매 방법을 확인할 수 있다.

경기도의회 경제노동위원회 유수연 도의원(더불어민주당, 의정부1)이 30일 경기도의회 의정부상담소에서 경기북부상공회의소 및 경기도 노동국 관계자들과 정담회를 열고, 경기공동근로복지기금의 안정적인 운영과 2027년도 예산 확보 방안을 모색했다. 이날 자리는 경기도 출연금이 반영되지 않을 경우 발생할 수 있는 근로자 복지혜택 축소 우려와 일선 기금 운영상의 애로사항을 청취하고, 사업의 연속성을 이어가기 위한 실질적인 대응책을 찾고자 마련됐다. 경기공동근로복지기금은 경기도와 시군, 중소기업이 공동으로 재원을 출연하고 여기에 정부 지원금을 보태 중소기업 재직 근로자의 복지를 뒷받침하는 사업이다. 노동절과 설·추석 명절에 각각 40만 원씩 근로자 1인당 한 해 총 120만 원의 복지비를 지역화폐로 지급함으로써 기업 규모에 따른 복지 격차를 완화하고 골목상권 등 지역경제에 활력을 불어넣는 역할을 하고 있다. 이날 공유된 회의자료에 따르면 내년도 경기도 출연금이 빠질 경우 매칭되는 정부 지원금까지 함께 줄어들어, 도내 중소기업 근로자 1,945명에게 돌아가는 연간 복지비가 기존 1인당 120만 원에서 80만원으로 깎일 것으로 분석됐다. 경기북부상공회의소 관계자는 “어려운 경영 여건에서도 기업들이 직원 복지를 위해 출연에 참여했고, 시군 역시 협의를 거쳐 예산을 확보해 왔다”며 “의정부 지역 근로자들이 다른 지역의 지원 소식을 접한 뒤 자신들도 혜택을 받을 수 있는지 문의하는 등 현장의 요구가 사업 추진으로 이어졌다”고 추진 배경을 설명했다. 이어 상공회의소 측은 “명절 등에 별도의 복지혜택을 받기 어려웠던 근로자들의 만족도가 높고, 지역화폐 사용이 지역 상권에도 도움이 되고 있다”고 짚었으며 “근속률 개선 등 사업 효과도 언급하며, 지원 축소가 근로자의 실망과 중소기업의 인력 확보 부담으로 이어질 수 있다”고 현장의 우려를 전달했다. 함께 자리한 경기도 노동국 관계자 또한 “도·시군과 기업, 정부의 공동 출연으로 운영되는 사업 구조를 설명하고, 기존 기금의 안정적인 운영을 위한 출연금과 운영비 확보의 필요성”을 피력했다. 이에 유수연 의원은 해당 기금이 일선 근로자 한 사람 한 사람이 피부로 느끼는 복지 정책이라는 점에 주목하며 “이미 시작한 지원이 줄어들지 않도록 사업의 연속성을 지켜야 한다”고 강조했다. 특히 유 의원은 정담회 도중 도청 관계 부서와 직접 전화 통화를 연결해 업무보고 이후의 예산 반영 및 조정 경과를 점검하고, 근로자 복지혜택이 유지될 수 있도록 적극적인 협조를 당부했다. 이를 통해 집행부 측의 사업 유지 의지를 재확인하고 향후 예산 확보를 위한 긴밀한 소통을 이어가기로 뜻을 모았다. 아울러 유 의원은 “근로자 만족도와 근속률 등 사업 효과를 뒷받침할 자료를 요청하고, 이를 토대로 행정사무감사와 예산 심의 과정에서 사업 지속의 필요성을 제기하겠다”고 언급했다. 끝으로 유수연 의원은 “중소기업 근로자의 복지 지원이 생활 안정과 장기근속을 돕는 중요한 기반”이라며 “현장의 목소리와 사업 성과를 바탕으로 관계 부서 및 동료 의원들과 협의해 경기공동근로복지기금이 안정적으로 이어질 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.

배우 최불암의 별세에 야권 인사들은 30일 고인과의 각별한 인연을 되새기며 애도의 뜻을 전했다. 이들은 ‘수사반장’의 박 반장과 ‘전원일기’의 김 회장으로 오랜 세월 국민 곁을 지킨 고인을 ‘국민의 아버지’이자 한 시대의 어른으로 기억했다. 교통사고로 입원했을 때 찾아온 병문안부터 촬영장에서의 만남, 구치소 안에 마련된 카페까지 저마다의 추억을 꺼내며 고인을 기렸다. 장동혁 국민의힘 대표는 이날 페이스북에서 “국민의 아버지, 최불암 선생님께서 우리 곁을 떠나셨다”며 “오늘, 한 시대의 어른을 떠나보낸다”고 했다. 그는 “수사반장이셨을 때도, 양촌리 김 회장이셨을 때도 한결같이 소탈하고 따뜻한 풍모를 잃지 않으셨다”며 “이제 우리 곁에 계시지는 않지만 그 따뜻했던 모습은 영원히 우리의 마음에 남을 것”이라고 추모했다. 주호영 의원은 1998년 교통사고로 입원했을 당시 최불암이 배우 박상원과 함께 병문안을 왔던 일을 떠올렸다. 그는 소셜미디어(SNS)에서 “선생님이 병원에 오셨다는 소문이 나자 환자들과 의료진들이 구름떼같이 모여들었던 광경이 마치 어제 일 같다”며 “저는 또다시 아버지를 떠나보낸 심정”이라고 했다. 권영세 의원도 사법시험에 합격한 뒤 방송국 연수를 받던 때 전원일기 촬영 현장에서 고인을 만났던 인연을 소개했다. 그는 “선생님이 젊은 사람들이 문화 현장의 현실에도 관심을 가져야 한다고 힘주어 말씀하시던 일이 기억난다”고 회고했다. 안철수 의원은 “‘수사반장’의 정의로운 박 반장부터 22년간 양촌리를 지킨 ‘전원일기’의 든든한 아버지, ‘한국인의 밥상’의 정겨운 목소리까지 선생님은 60년 넘는 세월 동안 우리 국민의 삶과 함께하셨다”고 기렸다. 이성권 의원은 “화려함보다 묵직함으로 시청자와 관객에게 따뜻함과 편안함을 주셨다”고 했다. 고동진 의원은 2012년 김포공항에서 우연히 만난 고인이 건넨 ‘술은 좀 자셔?’라는 다정한 말을 기억했다. 그는 페이스북에서 “국민 아버지로서 따뜻한 마음을 느끼게 해주셨고, 이는 실제의 모습과 다르지 않았다”고 했다. 박정하 의원은 고인을 “우리 시대의 아버지이자 이웃”이라고 표현했다. 김예지 의원은 최불암이 40여년간 초록우산 어린이재단 전국후원회장으로 활동하며 소외된 아동과 어려운 이웃을 위해 사랑과 나눔을 실천한 삶을 기렸다. 양향자 최고위원은 “박 반장의 눈빛에서 우리는 정의를 믿었고, 김 회장의 묵묵한 뒷모습에서 아버지의 마음을 읽었다”며 “오늘은 우리 마음의 저녁이 조금 더 쓸쓸하다”고 애도했다. 개혁신당도 최불암의 별세를 애도했다. 이동훈 수석대변인은 논평에서 “‘수사반장’의 정의로운 박 반장으로, ‘전원일기’의 푸근한 김 회장으로 국민과 함께했다. ‘한국인의 밥상’에서는 이웃의 삶과 사연을 전하며 사람과 사람을 이었다”며 “고인의 명복을 빌며, 유가족께 깊은 위로의 말씀을 전한다”고 했다. 한동훈 무소속 의원은 법무부 장관 시절 최불암과 함께 구치소 내 카페를 마련했던 일을 떠올리며 “선생님께서 다 하신 것이고 저는 팬심으로 지켜보는 관객 중 하나였다. 죗값을 치르고 다시 세상으로 나설 사람들이 커피를 내리던 곳이었다”며 “그날 선생님께서 건네신 것은 동정이나 냉소가 아니라, 다시 해볼 수 있다는 믿음이었다”고 했다. 그러면서 “선생님을 정말 잊지 못할 것 같다. 팬이었다. 영원히 팬이 되겠다”며 고인을 추모했다.

그룹 젝스키스 출신 고지용이 오랜만에 무대에 선다. 30일 마운틴무브먼트스토리에 따르면 고지용, 장수원, 이재진은 12월 15~16일 오후 6시 인천 인스파이어 아레나에서 ‘THE TREE in INSPIRE - 젝키의 못다 한 이야기’를 개최한다. 이번 공연은 1997년 데뷔한 젝스키스의 30주년을 앞두고 기획됐다. 고지용, 장수원, 이재진 세 사람이 함께하는 첫 공식 행사다. 공연의 부제인 ‘젝키의 못다 한 이야기’처럼 이번 무대는 과거의 시간을 단순히 재현하는 데 머물지 않는다. 오랜 시간 각자의 자리에서 시간을 보내온 세 사람이 다시 만난 음악과 토크, 그리고 추억을 통해 팬들과 그동안 미처 나누지 못했던 이야기를 풀어내는 자리로 준비된다. 무엇보다 눈길을 끄는 것은 고지용의 합류다. 고지용은 2000년 젝스키스 해체 이후 연예계를 떠나 사업가로 활동하며 방송과 무대에 모습을 드러내지 않았다. 한편 고지용은 2013년 결혼해 이듬해 아들을 품에 안았으나, 2024년 합의 이혼했다.

매주 금요일 [주간 여의도 Who?]가 온라인을 통해 독자를 찾아갑니다. 서울신문 정당팀이 ‘주간 여의도 인물’을 선정해 탐구합니다. 지난 일주일 국회에서 가장 눈에 띄었던 정치인의 말과 움직임을 다각도로 포착해 분석합니다. “해외 곳곳에 문화교류 거점을 마련해야 합니다. 미용, 제빵 등 생활문화 분야 청년들이 현지에서 기술을 가르치고 교류한다면 그들이 한명 한명이 한국을 알리는 생활 속 외교관이 되는 거죠.” 국회 문화체육관광위원회 김재원(초선·비례대표) 조국혁신당 의원은 30일 국회 의원회관에서 진행한 서울신문과의 인터뷰에서 한국 문화가 세계적으로 주목받는 지금이야말로 문화정책의 방향을 바꿔야 할 때라고 강조했다. 과거에는 문화 선진국의 정책을 배우고 따라가는 데 집중했다면 이제는 한국이 세계 문화의 흐름을 주도해야 한다는 것이다. 김 의원은 이를 위한 과제를 대외·대내 두 가지로 나눠 제시했다. 해외에서는 한국의 문화적 영향력을 확대할 기반을 마련하고, 국내에서는 인공지능(AI) 시대에 맞는 창작자 보호와 문화예술 생태계 정비에 주력하겠다는 구상이다. “세계 곳곳에 문화 거점”…청년이 외교관으로김 의원이 대외 문화정책의 핵심으로 제시한 개념은 ‘문화 둔전제(屯田制)’다. 둔전제는 과거 군대가 주둔지에서 직접 농사를 지어 식량을 확보하던 제도다. 김 의원은 이를 문화 분야에 빗대 세계 곳곳에 지속적인 문화교류 기반을 마련해야 한다는 구상을 내놨다. K-컬처의 인기를 일시적인 유행에 그치게 하지 않고 현지인들의 일상 속에 뿌리내리도록 해야 한다는 것이다. 김 의원은 “외국에서는 한국의 문화에 굉장히 많이 집중하고 있다”며 “우리가 이 정도로 만족해서는 안 된다. 해외를 전부 다 거점화해야 한다”고 했다. 한국의 문화상품을 해외에 판매하는 데 그치지 않고 현지인들과 지속적으로 교류할 수 있는 인적 기반을 구축해야 한다는 취지다. 구체적인 방안으로는 청년들의 해외 파견을 제시했다. 미용과 음식, 제빵, 네일아트 등 생활문화 분야의 전문성을 갖춘 청년들이 해외에서 현지인들에게 기술을 가르치고 교류하도록 하자는 것이다. 김 의원은 “실무적이고 실생활에 다가갈 수 있는 청년들을 파견하면 그 청년 자체가 생활 속 외교관이 되는 것”이라고 말했다. 이러한 활동이 관련 분야를 공부한 청년들에게 새로운 해외 진출과 일자리 창출의 기회가 될 수 있다고도 봤다. 한국 고유의 학문에 대한 연구 지원도 대외 전략의 과제로 꼽았다. K-콘텐츠가 세계적으로 확산하면서 한국의 역사와 철학, 사회적 배경을 이해하려는 관심도 커지고 있지만 정작 국내에서는 한국학과 콘텐츠학 등에 대한 지원이 충분하지 않다는 문제의식에서다. 김 의원은 “해외에서는 한국 사람들이 도대체 무슨 생각을 하고 살아왔던 사람들인가 궁금해한다”며 “그런데 우리가 대응을 전혀 못 하고 있다”고 지적했다. 이어 “우리 토종 학문은 연구 지원을 거의 못 받는 형편”이라며 관련 학회의 국제적 활동을 활성화하고 연구 기반도 강화해야 한다고 강조했다. “국내선 AI 저작권 보호·문화행정 정비해야”대외적으로 문화적 영향력을 넓히기 위해서는 국내 창작 생태계의 기반부터 튼튼하게 만들어야 한다는 게 김 의원의 생각이다. 특히 AI가 창작의 영역까지 빠르게 확장하면서 기존 저작권 제도만으로는 해결하기 어려운 문제들이 나타나고 있다고 진단했다. 김 의원은 “단순히 저작권법에만 국한된 문제는 아닌 것 같다. 인간이 기술 의존도가 높아질수록 예전에 했던 기능들을 오히려 잃어가게 되는 것도 생각해 봐야 한다”고 했다. AI가 창작 과정을 대신하는 일이 확대되면 인간의 창작 능력과 관련 산업에 어떤 변화가 나타날지도 함께 살펴야 한다는 취지다. 김 의원은 지난 8월 한국음악저작권협회(음저협)가 AI 활용 음악의 신고·등록 기준을 발표하자 충분한 사회적 합의가 필요하다며 문제를 제기한 바 있다. 특히 인간의 창작 기여도를 일률적인 수치로 판단하려는 접근에는 신중해야 한다는 입장이다. 이러한 문제의식은 후속 논의로 이어졌다. 김 의원은 지난달에 이어 이달 27일에도 AI 활용 음악의 신탁 기준을 논의하는 토론회를 열었다. 지난달에는 AI 전문인력 양성과 AI 기술을 활용한 문화상품의 실증·시범사업 등을 지원하는 ‘문화산업진흥 기본법’ 개정안을 대표발의했다. AI 기술의 활용을 확대하면서도 창작자의 권리 보호를 병행해야 한다고 했다. 창작자 보호와 함께 일반 시민들의 창작 기회를 확대해야 한다는 점도 강조했다. 김 의원은 “창작과 소비의 경계가 분명치 않은 누구에게나 그런 시대”라며 “창작 쪽에도 지원을 많이 두루두루 넓게 할 필요가 있다”고 말했다. 전문적인 예술교육을 받지 않았더라도 누구나 자신의 생각과 감정을 작품으로 표현할 수 있도록 문화예술교육의 문턱을 낮춰야 한다는 설명이다. 창작자 역시 문화를 향유하는 사람이라는 점도 강조했다. 문화행정의 전문성과 공정성을 높이는 일도 주요 과제로 꼽았다. 김 의원은 지난 23일 문화체육관광부 종합국감에서 국립전통예술중·고등학교의 교장 공모 파행과 교사 채용 문제 등을 지적하며 제도 개선을 요구하기도 했다. “해외 문화교류 기반 확대 지원 방안 살필 것”김 의원은 앞으로 AI 시대 창작자의 권리 인정 기준에 관한 논의를 이어가면서 관련 법·제도 정비에 주력할 방침이다. 다음 달부터는 학교와 공무원 등을 대상으로 문화정책과 저작권 문제에 관한 강연도 추진할 계획이다. 교육부와 협의 중인 한국학 등 국내 고유 학문에 대한 연구 지원 확대 방안도 다시 논의할 계획이다. 국회 예산 심의 과정에서는 문화예술교육과 해외 문화교류 기반 확대를 위한 지원 방안도 살펴볼 예정이다. 김 의원은 “우리가 지리적 영토는 대한민국에 한정돼 있지만 이제는 문화 영역 등을 중심으로 글로벌한 영토를 경영할 때”라고 강조했다.