경기도의회 도시환경위원회 유종상 의원(더불어민주당, 광명3)이 3일(화) 개최된 제395회 정례회 제1차 본회의 5분자유발언에 나서 신천–하안–신림선의 제5차 국가철도망 구축계획 반영과 조기 착공을 이끌어내기 위한 경기도의 주도적인 역할을 촉구했다. 이와 함께 광명시흥 일반산업단지의 분양계획 및 기업 이전 일정을 조속히 확정해 지역 기업들이 겪는 경영 불확실성을 덜어줘야 한다고 역설했다. 이날 유 의원은 앞서 지난해 6월과 올해 4월에도 해당 노선의 국가철도망 구축계획 반영 및 민간투자사업 추진을 두고 경기도의 역할을 당부했던 점을 상기시키며, 경기 서남부권의 오랜 숙원사업을 현실화하기 위해서는 한층 적극적인 행정 대응이 뒷받침돼야 한다고 발언 배경을 짚었다. 유 의원의 설명에 따르면, 신천–하안–신림선은 지난 2023년 진행된 사전타당성조사에서 비용편익비율(B/C) 1.15를 기록해 경제성을 확인받았으며 2024년 경기도 철도기본계획에도 이미 이름을 올린 노선이다. 하지만 제5차 국가철도망 구축계획 발표가 늦어지고 전국 지자체 간 철도사업 유치 경쟁이 격화되면서, 자칫 해당 노선이 우선순위에서 밀려나는 것 아니냐는 지역 주민들의 우려가 커지고 있는 실정이다. 무엇보다 유 의원은 광명시흥 3기 신도시와 더불어 산업단지, 유통단지, 공공주택단지가 동시다발적으로 조성되고 있는 지역 여건을 환기했다. 향후 주민 입주와 기업 이전이 본격적인 궤도에 오르면 대규모 교통 수요가 일시에 몰리게 되는 만큼, 철도 인프라 확충이 개발 속도를 뒷받침하지 못할 경우 기존 신도시들이 겪었던 심각한 출퇴근 교통난이 되풀이될 수 있다는 지적이다. 유 의원은 “광명ㆍ시흥에서만큼은 ‘집 먼저, 교통은 나중’이라는 개발의 악순환을 반드시 끊어내야 한다”며 “‘선 교통, 후 입주’의 원칙을 지켜 경기 서남부 주민의 이동권을 보장하는 데 경기도가 앞장서야 한다”고 목소리를 높였다. 구체적인 실행 방안으로는 경기도가 구심점이 되어 관계 지방자치단체와 공동 대응 전선을 구축하고, 국토교통부를 상대로 신천–하안–신림선의 제5차 국가철도망 구축계획 반영 당위성을 적극 설득할 것을 주문했다. 아울러 재정사업만으로는 한계가 있는 사업 추진 속도를 끌어올릴 수 있도록 민간투자 방식을 병행하는 방안도 정부와 긴밀히 협의해 달라고 제안했다. 유 의원은 신안산선과 GTX, 신림선 등 다양한 철도사업 추진 사례를 거론하며 “민간투자는 사업 추진 속도를 높이기 위해 적극 검토해야 할 현실적 대안”이라고 덧붙였다. 이와 함께 광명시흥 일반산업단지 조성 과정에서 일선 기업들이 마주한 애로사항도 주요 현안으로 다뤄졌다. 유 의원은 아직 이전 대상과 분양 규모, 구체적인 이전 일정 등이 확정되지 않아 기업들의 경영 불확실성이 가중되고 있으며, 일부 기업은 이를 버티지 못해 타 지역으로 터전을 옮기고 있다고 꼬집었다. 이러한 흐름이 방치될 경우 지역 산업기반 약화와 지역경제 침체로 이어질 수 있다는 우려도 함께 제기했다. 이에 유 의원은 경기도가 유관 기관과의 협의를 서둘러 일반산업단지 분양계획과 기업 이전 일정을 조속히 구체화하고, 이를 지역 기업들에 명확히 안내해 줄 것을 요구했다. 신도시와 산업단지 개발이 나란히 추진되는 만큼, 주민들의 이동권 보장과 더불어 기업들이 안정적으로 경영을 지속할 수 있는 토대가 동시에 마련돼야 한다는 취지다. 끝으로 유 의원은 “철도망은 제때 구축하고, 기업들은 지역에 정착할 수 있도록 하는 것이 광명·시흥의 지속 가능한 발전을 위한 중요한 과제”라고 강조하며, 두 현안이 차질 없이 이행될 수 있도록 경기도의 지속적인 관심과 능동적인 역할을 거듭 당부했다.

강원 원주시가 도시 성장 동력을 높이기 위해 첨단의료복합단지(첨복단지) 유치전에 본격적으로 뛰어들었다. 시는 오는 5일 호텔인터불고 원주에서 첨복단지 유치 결의 및 정책포럼을 개최한다고 4일 밝혔다. 이 자리에서 허영구 강원의료기기산업협회장이 결의문을 낭독하며 첨복단지 유치 의지를 다지고, 시민들의 관심과 지지를 독려한다. 이어진 포럼은 학계, 공공기관, 기업 등이 첨복단지 유치 방안을 모색하는 자리로 꾸며진다. 윤형로 전 연세대 교수와 김영성 원주의료기기산업진흥원장이 기조연설을 하고, 박정환 메쥬 대표와 박래웅 건강보험심사평가원 진료심사평가위원장, 강승진 국민건강보험공단 건강관리서비스부장 등이 토론을 한다. 시는 첨단의료복합단지 육성에 관한 특별법 개정안이 국회를 통과하면 조성 종합계획을 수립해 보건복지부에 지정을 신청한다는 방침이다. 시는 1998년 의료기기창업보육센터 개소를 시작으로 30년 가까이 구축해 온 의료기기산업 클러스터를 강점으로 내세우고 있다. 원주는 창업보육부터 연구개발, 시제품 제작, 시험·평가, 마케팅까지 이어지는 기업 지원 시스템을 갖췄고, 기업과 대학, 국민건강보험공단, 건강보험심사평가원, 원주세브란스기독병원 등이 유기적으로 협력하는 산·학·연·병 네트워크도 구축하고 있다. 시가 구상하는 첨복단지 모델은 이 같은 클러스터에 인공지능(AI)과 디지털 기술이 접목된 첨단의료산업 생태계다. 서원주역세권은 의료 AI, 지정면 기업도시는 AX(인공지능 전환) 산업, 신평·태봉산업단지는 기업 투자·수출 거점으로 조성하는 게 핵심이다. 구자열 시장은 “원주가 가장 잘할 수 있는 분야를 키워 새로운 성장동력을 만들어야 한다”며 “모든 역량을 집중해 원주를 국내 대표 의료 AI 첨단산업도시로 만들겠다”고 말했다.

6·3 지방선거 당시 투표용지 부족 사태가 발생한 투표소에서 선거 기록인 ‘투표록’이 사후 위·변조된 정황을 특별검사팀이 포착했다. 중앙선거관리위원회가 각급 선관위에 투표록 수정을 지시했고, 최소 40여곳의 투표소에서 실제로 기록이 바뀐 것으로 특검팀은 파악했다. 이태한 선거관리위원회 특별검사팀은 4일 오전 9시쯤부터 중앙선관위와 서울시선관위에 대한 압수수색에 나섰다고 밝혔다. 현장에는 특검보 1명과 검사 4명, 포렌식 수사관 14명, 수사관 25명 등 총 44명이 투입됐다. 특검팀이 새롭게 포착한 혐의는 투표록 위·변조다. 투표록은 선거 당일 투표소에서 투표용지를 어떻게 관리하고 교부했는지, 투표가 어떻게 진행됐는지 등을 기록하는 중요 공문서다. 투표소에서 선관위 업무를 대행하는 지자체 공무원이 투표관리관 등 자격으로 작성하며, 개표가 끝나면 봉인해 당선인의 임기가 끝날 때까지 보존해야 한다. 문제는 지난 6·3 지방선거에서 투표용지가 부족해지면서 발생했다. 특검팀에 따르면 전국 140여곳의 투표소에 일련번호가 인쇄되지 않은 이른바 ‘무번호 투표용지’가 배포돼 실제 투표에 사용됐다. 공직선거법은 투표용지에 일련번호를 인쇄하도록 규정하고 있다. 특검팀은 중앙선관위가 무번호 투표용지 사용에 따른 책임 추궁이나 소송 가능성을 우려해 선거가 끝난 뒤 각급 선관위에 투표록의 사후 기재를 지시한 것으로 보고 있다. 중앙선관위의 지시를 받은 각급 선관위는 투표록에 무번호 투표용지의 일련번호를 임의로 써넣거나, 특이사항란에 ‘투표용지 부족을 예상하고 선관위에 대책을 요청했다’, ‘무번호 용지를 전달받았다’는 등의 내용을 추가한 것으로 조사됐다. 특검팀은 무번호 투표용지를 전달받은 전국 140여곳의 투표소 가운데 최소 40여곳에서 이처럼 사후 위·변조된 투표록을 발견했다고 설명했다. 특히 특검팀은 사후 수정된 투표록이 중앙선관위에 취합된 뒤 투표용지 부족 사태가 불거졌을 때 국회 등에도 그대로 제출된 것으로 의심하고 있다. 선거 당일 작성하고 봉인해 보존해야 할 공식 기록이 사후에 바뀐 데 이어 외부 기관에 제출됐다는 것이다. 이번 투표록 위·변조 의혹은 특검팀이 기존 투표용지 부족 사태를 수사하는 과정에서 새롭게 발견한 혐의다. 이날 압수수색 영장에는 직무유기 혐의도 포함됐다. 특검팀은 압수수색을 통해 투표록 사후 기재 지시가 내려진 경위와 실제 수정 과정, 관련 기록이 중앙선관위에 취합된 경위 등을 확인할 것으로 보인다.

김장철이 다가오면 배추와 갖은 양념이 한꺼번에 쏟아져 들어오지만, 막상 냉장고 문을 열었을 때 여유 공간이 없어 난감해지곤 한다. 김장 재료와 완성된 김치를 신선하게 보관하려면 무작정 쑤셔 넣기보다 적정 용량을 비우고 칸별 온도를 고려해 자리를 잡는 정리가 필요하다. 전체 용량의 60~70% 수준으로 비우기냉장고 정리를 시작할 때 가장 먼저 살펴볼 기준은 내부를 채우는 비율이다. 식약처 권고를 인용한 기사에서는 전체 용량의 70% 이하로 사용할 것을 전하고 있다. 한편 LG전자 고객지원에서는 한국에너지공단을 근거로 60% 정도를 적당한 기준으로 안내한다. 냉장고를 6~7할 선으로 유지해야 하는 주된 이유는 내부 냉기 순환 때문이다. 냉장고 안의 냉기 출구를 보관 용기나 식품이 가로막으면 기기가 정상적으로 작동해도 냉기가 약하게 느껴질 수 있다. 적당한 여유 공간을 남겨두어야 냉기가 막힘없이 돌면서 설정 온도가 안정적으로 유지된다. 칸마다 다른 냉장고 내부 온도 차이냉장고 내부는 구역에 따라 온도 차이가 발생한다. 한국식품위생안전성학회지의 2023년 조사(25가구 대상)에 따르면, 냉장실 문 보관 칸의 평균 온도는 5.06℃였고 내부 벽면은 4.18℃, 내부 보관함은 3.41℃로 나타났다. 냉장실 안에서 위치에 따른 최대 온도 차이는 2.18℃ 수준이었다. 냉동실 역시 문 보관 칸은 평균 -17.19℃였으나 내부 보관함은 -18.78℃로 차이를 보였다. 비록 소규모 표본 조사 결과지만 실제 가정 환경에서 위치별 편차가 적지 않음을 보여준다. 식약처 권고 기준은 냉장 식품 5℃ 이하, 냉동 식품 영하 18℃ 이하다. 문 보관 칸의 평균 온도인 5.06℃는 이 기준선에 아슬아슬하게 걸쳐 있는 셈이다. 가전 제조사인 LG전자 안내에서도 냉기가 강한 순서로 냉동 안쪽, 냉동 문쪽, 냉장 안쪽, 냉장 채소칸, 냉장 문쪽을 꼽는다. 따라서 김치나 핵심 식재료는 문을 여닫을 때 외부 공기 유입으로 온도가 흔들리기 쉬운 문 쪽 대신, 온도가 낮고 안정적인 냉장실 안쪽 깊숙한 칸에 보관하는 것이 안전하다. 버리고 옮기는 체계적인 비우기 순서정리는 ‘버리고, 옮기고, 비우고, 남기는’ 순서로 진행하면 수월하다. 가장 먼저 소비기한이 지났거나 상한 소스, 먹다 남은 반찬 등 더는 먹을 수 없는 음식물을 꺼내서 버린다. 그 후 장기간 보관해야 하는 식품은 밀봉 처리를 거쳐 냉동실 안쪽 깊숙한 곳으로 옮긴다. 온도 변화가 심한 문 보관 칸에는 장기 보관 식품 대신 바로 꺼내 먹을 음식 위주로 남겨둔다. 냉장실 안쪽을 정리할 때는 냉기 출구 주변을 반드시 비워 냉기 흐름이 차단되지 않도록 한다. 마지막으로 냉장실 안쪽 칸 한 구역을 통째로 비워두면 김장 재료와 완성된 김치가 들어갈 자리가 안정적으로 마련된다. 김장 재료별 보관 기준 온도 확인식품의약품안전청(현 식약처)의 2009년 안내를 살펴보면 김장 재료마다 적정 보관 온도가 서로 다르다. 물에 씻은 배추는 5도 이하에서 냉장 보관해야 하지만, 씻지 않은 자연 상태의 배추는 10~24도에 보관해도 괜찮다. 다진 마늘은 영하 18도 이하의 냉동실이나 0~5도의 냉장 구역에 보관한다. 반면 고춧가루와 소금은 15~25도 상온 보관이 기준이다. 이 재료들은 냉장실 내부 자리를 차지하지 않아도 된다. 마늘을 냉동실에 넣고 소금과 고춧가루를 상온에 두면 냉장실 안쪽 자리를 크게 아낄 수 있다. 또한 젓갈은 상온 보관 제품을 고르고 김장 당일 사용할 분량의 보관 위치를 정해두는 방식이 알맞다. 김치냉장고 유무에 맞춘 보관법김치냉장고가 따로 있다면 일반 냉장고는 김장 당일에 쓸 재료 위주로 자리를 비우면 된다. 이때 김치냉장고 설치 상태도 점검해야 한다. 삼성전자서비스 안내에 따르면 김치냉장고는 옆면과 뒷면을 벽면에서 5cm 이상 띄워야 하고 직사광선이나 열기구가 닿지 않는 곳에 설치해야 한다. 김치냉장고가 없다면 일반 냉장고 안쪽 칸이 김치 보관 자리가 된다. 위키트리의 2024년 농촌진흥청 인용 보도에 따르면, 김치는 3~5℃에서 2~3주가 지나야 유산균이 제대로 생성돼 깊은 맛이 난다고 한다. 일반 냉장고의 내부 보관함 평균 온도가 3.41℃ 수준이므로 안쪽 구역이 이 숙성 온도 범위에 들어맞는다. 아울러 김치를 큰 통에 한 번에 넣기보다 작은 용기에 소분해 담아두면 꺼낼 때 외기가 닿는 면적과 시간이 줄어들어 김치가 상하는 일을 줄일 수 있다.

제주가 2028년 주요 20개국(G20) 정상회의 유치를 위해 한일 정상회의와 남북 평화교류를 결합한 민간 차원의 외교 전략을 제안하려는 움직임이 일고 있어 주목된다. 제주와 일본 교토에서 한일 셔틀 정상회의를 개최하고, 제주 해녀를 매개로 한 국제 물질대회와 북한 원산의 제주 왕벚나무 평화의 숲 조성 등을 통해 제주만의 차별화된 국제협력 의제를 만들자는 구상이다. 특히 남북관계가 경색된 상황에서 해녀와 왕벚나무라는 제주 고유의 문화·생태 자산을 활용해 남북 교류의 물꼬를 트고, 이를 한일 협력과 제주 G20 유치의 외교적 기반으로 연결하자는 점에서 관심을 끌고 있다. 평화섬네트워크는 최근 이 같은 내용을 담은 ‘제주 그린 데탕트(Green Detente·생태협력을 통한 긴장 완화) 전략’을 제안하고 민간 차원의 공론화와 정부 건의를 추진하고 있다고 4일 밝혔다. 고창훈(제주대 명예교수) 평화섬네트워크 대표는 “첫 번째 축은 한일 셔틀 정상회의”이라며 “2027년 1월 일본 교토, 같은 해 5월 제주에서 한일 정상회의를 개최해 동북아 협력의 기반을 마련하고, 이를 2028년 제주 G20 유치 전략으로 연결하자는 것”이라고 밝혔다. 이어 “지난 10월 2일 평화섬네트워크 온라인 회의에서 논의한 뒤 교토부 지사에게 제주·교토 한일 정상회의 공동 개최를 제안하는 서한을 보냈다”며 “교토부 측은 제안 취지에 공감하면서도 실제 개최를 위해서는 한국 정부 차원의 공식 제안이 필요하다는 입장을 전했다”고 덧붙였다. 또한 남북 평화교류를 위한 핵심 사업으로 2027년 ‘세계출가해녀물질대회’ 개최를 제시했다. 제주해녀축제와 연계해 강원 강릉 앞바다에서 북한 잠수공과 일본 아마(海女), 미국·중국 등 각국 여성 잠수인과 해녀를 초청해 국제 해양문화 교류의 장을 만들자는 것이다. 해녀 문화가 유네스코 인류무형문화유산이라는 점에서 유네스코 등 국제기구의 참여를 이끌어내면 정치적 부담을 낮추면서 교류를 추진할 수 있다는 설명이다. 북한 원산에 ‘제주 왕벚나무 평화의 숲’을 조성하는 방안도 담겼다. 2027년 제주 왕벚나무 300그루를 북한 원산농업대학에 전달하는 것을 시작으로 산림·환경 분야 협력을 확대하고, 장기적으로 10년간 10개의 평화 숲을 조성하자는 구상이다. 고 대표는 “1998년 고 정주영 현대그룹 명예회장이 소 1001마리를 이끌고 북한을 방문했던 민간 평화교류 정신을 이어가자는 의미도 있다”고 설명했다. 이어 “지난 10월 29일 제주도지사와의 면담에서도 관련 내용을 이재명 대통령에게 전달하는 방안이 논의됐다”며 “지역 국회의원과 언론보도 등을 통해 정부 차원의 논의를 이끌어내겠다”고 강조했다. 고 대표는 “제주가 G20을 유치하려면 다른 지역과 차별화할 수 있는 평화·환경 분야의 의제와 구체적인 실행 전략이 필요하다”며 “한일 협력과 남북 생태교류를 아우르는 그린 데탕트 전략을 제주만의 국제협력 모델로 발전시켜 G20 유치 제안에 담아야 한다”고 강조했다. 한편 평화섬네트워크는 지난달 제주 출신 고씨 댄고(41·한국명 고원영)의 미국 연방 하원의원 당선을 기원하는 응원 포스터에 ‘2028 G20유치’ 문구를 넣어 제작해 전달했다. 댄고는 4일 매사추세츠주 제6선거구 연방 하원의원 선거에서 당선이 확정됐다.

남중국해 영유권을 둘러싼 갈등이 수면 위로 급부상하며 미·중 간의 대리전 양상을 띠고 있다. 중국이 필리핀 내 대표적인 대중 강경파 인사들을 향해 초강수 제재를 가한 데 이어 외교 수장 간의 통화에서도 거친 비판을 쏟아내며 동아시아 안보 지형에 긴장감이 고조되고 있다. “악의적 간섭 용납 못해”… 왕이의 정면 비판 4일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 등에 따르면 왕이 중국 외교부장은 전날 테레사 라자로 필리핀 외교부 장관과의 전화 통화에서 필리핀 일부 정치인들의 대중 강경 행보를 “심각하고 비이성적이며 용납할 수 없는 행위”라고 강하게 비판했다. 왕 부장은 “일부 필리핀 정치인들이 정치적 편견과 사적 이익을 이유로 중국을 반복적으로 공격하며 선을 넘었다”며 “정상적인 경제·무역 및 인적 교류를 정치화하고 중국 인력과 기관의 정당한 권익을 침해했다”고 주장했다. 이어 필리핀 정부가 관련 인사들에게 자제를 촉구하며 대중 정책에서 합리적 입장을 유지할 것을 압박했다. 제재 카드 꺼내 든 중국, 그리고 깊어지는 미·중 갈등 이번 외교적 충돌의 배경에는 남중국해에서 군사력을 급격히 확장하는 중국에 맞서 미국과의 안보 동맹 강화를 주도해 온 필리핀 내 강경파 인사들의 행보가 자리하고 있다. 특히 중국은 필리핀의 대표적 대중 강경파인 길베르토 테오도로 필리핀 국방부 장관의 대미·대중 행보에 극도의 경계심을 드러내고 있다. 중국 정부는 이미 이에 대한 대응 조치로 테오도로 장관과 그의 가족을 상대로 입국 금지 및 거래 제한 제재를 단행한 상태다. 남중국해가 단순한 영유권 분쟁을 넘어 미·중 패권 경쟁의 최전선이자 대리전 양상의 화약고로 변하고 있음을 보여주는 대목이다. 원칙적 입장 재확인한 필리핀… “대화 창구는 유지” 팽팽한 긴장 속에서도 양국은 외교적 파국을 막기 위한 최소한의 안전장치는 남겨뒀다. 테레사 라자로 장관은 통화에서 “필리핀은 중국과의 관계를 매우 중요하게 여기며 안정적이고 예측 가능한 양자 관계 발전을 희망한다”고 밝혔다. 이어 “‘하나의 중국’ 정책을 계속 고수할 것이며, 해양 분쟁을 비롯한 관련 이슈를 대화와 협의를 통해 해결할 용의가 있다”고 답했다. 양측은 이번 통화를 계기로 악의적인 도발에 반대하고 이견을 책임감 있게 관리하는 한편, 외교적 대화 창구를 계속 유지하기로 합의했다. 미국의 인도·태평양 전략과 중국의 해양 굴기가 정면으로 충돌하는 남중국해 전선에서 필리핀이 어떤 줄타기 외교를 이어갈지 국제사회의 이목이 집중되고 있다.

거울을 보거나 달라붙는 레깅스를 입었을 때 골반 아래 옆태가 움푹 꺼져 보여 신경 쓰인다면 ‘힙딥’ 때문일 가능성이 크다. 힙딥은 체형이나 운동 여부와 관계없이 나타날 수 있는 자연스러운 신체 구조지만, 엉덩이 주변 근육을 고르게 단련하면 꺼진 라인을 보완하고 전체적인 힙 라인을 한층 탄탄하게 가꿀 수 있다. 힙딥이 생기는 해부학적 이유와 함께 집에서 실천할 수 있는 효과적인 맨몸 운동법을 알아본다. 힙딥이 생기는 이유힙딥은 의학·해부학적으로 ‘전자 함요(trochanteric depression)’라 불리며, 골반뼈(장골능)와 허벅지 뼈의 돌출부(대퇴골 대전자) 사이의 빈 공간 때문에 생기는 자연스러운 골격 구조다. 골반의 너비와 높이, 대퇴골의 각도, 근육량, 피하지방 분포 등 선천적인 요인이 결정적인 영향을 미친다. 여성은 골반이 상대적으로 넓고 뼈 사이 간격이 두드러져 같은 체중이라도 힙딥이 더 잘 나타날 수 있으며, 마른 사람이나 운동선수에게도 흔히 관찰된다. 운동으로 골반이나 대퇴골의 뼈 구조를 바꿀 수는 없다. 그러나 엉덩이 옆쪽의 중둔근과 엉덩이 전체 볼륨을 담당하는 대둔근을 강화하면 주변 근육이 발달해 힙 라인이 조금 더 탄탄해 보일 수 있다. 근육이 발달해도 힙딥 형태가 얼마나 달라지는지는 개인마다 차이가 있다. 중둔근은 골반 바깥쪽에 위치하며, 한쪽 다리로 설 때 골반이 기울어지지 않도록 안정시킨다. 대둔근은 엉덩이에서 가장 큰 근육으로 고관절을 펴는 동작에 중요하게 쓰인다. 두 근육의 역할이 다르므로 여러 동작을 조합해 균형 있게 강화하는 것이 좋다. 힙딥 개선 맨몸 운동 3가지 ●사이드 레그레이즈 중둔근을 집중 강화하기 좋은 대표적인 홈트 동작이다. 필요에 따라 무릎 위쪽에 밴드를 착용해 저항을 더할 수 있다. 1. 옆으로 누워 양다리를 길게 뻗고, 아래쪽 팔로 머리를 편안하게 받친다. 골반이 앞뒤로 기울어지지 않게 상체와 하체를 정렬한다. 2. 위쪽 다리를 천천히 들어 올리며 엉덩이 옆쪽 근육의 수축에 집중한다. 3. 골반이 뒤로 넘어가지 않는 범위까지 올린 뒤, 잠시 멈췄다가 저항을 느끼며 천천히 내린다. 다리를 무리하게 높이 드는 것보다 골반을 고정하는 것이 핵심이다. 허리가 꺾이거나 발끝이 위를 향하지 않도록 주의한다. 권장 횟수는 좌우 각각 12~15회씩 2~3세트다. ●사이드 워크 옆으로 걸음을 옮기며 중둔근과 고관절 주변 근육을 동시에 사용하는 운동이다. 맨몸으로 진행하거나 무릎 위에 밴드를 착용해 자극을 높일 수 있다. 1. 양발을 골반 너비로 벌리고 선 뒤, 무릎과 고관절을 가볍게 굽혀 준비 자세를 취한다. 2. 엉덩이를 살짝 뒤로 뺀 상태에서 한쪽 발을 옆으로 내딛는다. 3. 반대쪽 발을 따라 가져오며 골반 너비를 유지하고, 일정한 긴장감을 느끼며 좌우로 이동한다. 발을 모을 때 무릎이 안쪽으로 무너지지 않도록 주의해야 한다. 상체를 과도하게 흔들거나 보폭을 지나치게 넓히지 않는 것이 좋다. 권장 횟수는 좌우 각각 10~12걸음씩 2~3세트다. ●힙브릿지 엉덩이에서 가장 큰 대둔근을 강화하는 운동이다. 힙딥 부위만 직접 채우지는 않지만 엉덩이 전체 볼륨과 근육량을 키우는 데 기본이 된다. 1. 바닥에 등을 대고 누워 무릎을 세우고, 양발을 골반 너비로 벌려 발바닥을 바닥에 밀착한다. 2. 복부에 가볍게 힘을 준 상태에서 발바닥으로 바닥을 밀며 엉덩이를 천천히 들어 올린다. 3. 무릎부터 골반, 어깨가 거의 일직선이 되는 지점까지 고관절을 펴고 엉덩이를 수축한 뒤, 천천히 제자리로 내려온다. 엉덩이를 높이 올리려고 허리를 과도하게 젖히지 않는 것이 중요하다. 복부 긴장을 유지하며 엉덩이 근육의 힘으로 동작을 수행한다. 권장 횟수는 12~15회씩 2~3세트다. 빈도와 강도, 주의점처음 시작한다면 주 2~3회가 적당하며, 같은 근육을 운동한 뒤에는 회복할 시간을 충분히 확보해야 한다. 세트 사이에는 60~90초 휴식을 취한다. 강도는 마지막 2~3회가 조금 힘들지만 정확한 자세를 유지할 수 있는 수준이 알맞다. 힙딥을 개선하려고 무조건 무거운 중량을 쓰거나 횟수를 늘릴 필요는 없다. 엉덩이 옆쪽 운동 중에는 골반이 한쪽으로 기울거나 허리가 함께 움직이지 않도록 해야 한다. 근육 발달에는 시간이 필요해 단기간의 뚜렷한 변화를 기대하기보다 자신에게 맞는 강도로 꾸준히 하는 것이 바람직하다. 운동 중 고관절이나 허리에 통증이 나타나면 동작을 중단하고 상태를 확인해야 한다.

선불 휴대전화 유심과 대포통장을 확보해 전화금융사기(보이스피싱) 범죄 조직에 유통한 일당 100여명이 무더기로 붙잡혔다. 대구 남부경찰서는 전자금융거래법·전기통신사업법 위반 등의 혐의로 대포 유심·통장 유통 조직 총책 A(24)씨를 공소청에 구속 송치했다고 4일 밝혔다. 범행에 가담한 모집책 6명, 유심과 통장을 넘기고 돈을 받은 104명도 같은 혐의로 불구속 송치했다. 경찰에 따르면 총책 A씨 등 7명은 지난해 6월부터 1년 동안 텔레그램 등을 이용해 유심과 통장을 판매할 사람들을 찾아 8만∼10만원을 주고 사들인 뒤 범죄조직에 3배가량 높은 가격에 되판 혐의를 받고 있다. 이를 통해 3000여만원의 수익을 챙겼다. 경찰은 지난해 11월 공공기관 사칭 보이스피싱 사건을 수사하던 중 범행에 사용된 전화번호의 명의자가 대가를 받고 유심을 판매한 정황을 포착했다. 또 추가 수사를 벌여 유심 개통자 270여명의 명단을 확보했다. 향후 사회관계망서비스(SNS)를 통한 유심 개통 광고 채널까지 수사를 확대할 방침이다. 경찰 관계자는 “쉽게 돈을 벌 수 있다는 생각에 통장을 대여하거나 유심을 개통해주는 행위는 처벌 대상”이라고 말했다.

추운 겨울철 외출 후 귀가했을 때 도어록이 작동하지 않아 문 앞에서 당황스러운 상황을 겪는 경우가 있다. 전날까지 문제없이 잘 열리던 문이 갑자기 반응하지 않는 일도 생긴다. 현관 도어록 건전지가 겨울철에 유독 빨리 방전되는 원인과 배터리 교체 방법, 그리고 문이 열리지 않을 때 대처할 수 있는 비상 관리 요령을 정리했다. 겨울철 도어록 배터리가 갑자기 방전되는 이유건전지는 온도의 영향을 크게 받는다. 날씨가 추워지면 건전지 내부 반응 속도가 느려지면서 잔량이 남아 있어도 필요한 힘을 내지 못한다. 건전지 성능 자체가 떨어지는 상태가 되는 것이다. 특히 현관문은 바깥 공기와 바로 맞닿아 있어 실내 다른 공간보다 낮은 온도에 노출되기 쉽다. 이 때문에 낮은 기온의 영향을 직접 받아 건전지 출력이 급격히 떨어지고, 경고음이 갑자기 울리거나 방전되는 일이 자주 일어난다. 배터리 방전 신호 확인과 올바른 교체 방법도어록 배터리는 완전히 멈추기 전 몇 가지 신호를 보낸다. 문을 열 때 평소와 다른 소리나 경고음이 울리고 별도의 표시가 뜨기도 한다. 또한 문이 열리는 속도가 평소보다 눈에 띄게 느려지거나, 내부 모터 소리가 약해지며 번호판 불빛이 흐려지는 제품도 있다. 경고 방식은 제품마다 다르기 때문에 사용 설명서를 확인하면 정확하게 알 수 있다. 이러한 경고가 나타나면 미루지 않고 바로 건전지를 교체해야 갑작스러운 멈춤을 방지할 수 있다. 건전지를 교체할 때는 실내 쪽 본체의 커버를 열어 진행한다. 커버는 위로 밀어 올리거나 고정된 나사를 풀어 분리하는 방식이 있다. 건전지를 넣을 때는 극성 방향을 정확히 맞춰 끼워 넣어야 한다. 건전지를 교체할 때는 기존 건전지를 일부만 남겨두지 말고 전체를 새것으로 교체해야 한다. 서로 다른 종류나 사용 기간의 건전지를 혼용하지 말고, 동일한 규격의 새 건전지를 사용하는 것이 좋다. 교체를 마친 후에는 문을 바로 닫지 않고, 문이 열려 있는 상태에서 안쪽 작동 버튼이나 레버를 움직여 정상적으로 작동하는지 확인하는 과정이 안전하다. 갑자기 문이 열리지 않을 때 비상 대처법배터리가 완전히 방전되어 번호판에 불이 들어오지 않는다면 9V 비상 건전지를 사용할 수 있다. 편의점 등에서 각진 형태의 9V 사각 건전지를 준비하면 된다. 도어록 실외 본체 아래쪽을 보면 두 개의 돌출된 금속 단자가 마련되어 있다. 이 비상 단자에 9V 건전지를 접촉한 상태를 유지하면서 비밀번호를 입력하면 문이 열린다. 비상 전원 공급 방식도 제품마다 차이가 있을 수 있으므로 미리 구조를 확인해 두면 유용하다. 도어록에 비상 열쇠가 제공되는 제품이라면 집 밖에서도 꺼낼 수 있는 안전한 장소에 예비 열쇠를 보관하는 것이 좋다. 가족이나 신뢰할 수 있는 사람에게 별도 예비 열쇠를 맡기는 방법도 고려할 수 있다. 단, 도어록이 비상 열쇠를 지원하는지 먼저 확인해야 한다. 도어록 수명과 일상 관리 시 주의점도어록 건전지의 일반적인 사용 기간은 문을 여닫는 빈도와 제품 특성에 따라 차이가 있지만, 흔히 6개월에서 1년 정도로 언급된다. 충전식 건전지는 일반 알카라인 건전지와 전압 규격이 달라 사용을 권장하지 않는 제품이 많으므로 사용 설명서 권장 사항을 확인해야 한다. 만약 새 건전지로 교체했는데도 문이 제대로 열리지 않는다면 건전지 문제가 아니라 문 자체의 유격이 뻑뻑하거나 부품 고장일 수 있으므로 설치 업체에 점검을 문의해야 한다. 평소 청소와 보안 관리도 함께 신경 써야 한다. 도어록 번호판을 청소할 때는 직접 물을 뿌리면 고장의 원인이 되므로 피해야 한다. 마른 천이나 물기를 꽉 짠 천을 이용해 부드럽게 닦아내는 방법이 적절하다. 또한 특정 비밀번호를 오래 누르다 보면 자주 누르는 숫자 표면만 닳거나 손기름이 쌓여 자국이 남을 수 있다. 지워진 흔적을 통해 외부에서 비밀번호가 유추될 위험이 있으므로 주기적으로 비밀번호를 변경해 주는 것이 안전하다.

한국의 도로에서 외국 어린이가 화물차를 운전하는 것으로 추정되는 영상이 소셜미디어(SNS)에 올라와 의혹이 확산하고 있다. 4일 SNS와 온라인 커뮤니티 등에 따르면 전날 한 인스타그램 계정에 수동 기어로 조작하는 화물차 운전석에 남자 어린이로 보이는 운전자가 도로를 주행하는 영상이 올라왔다. 영상을 보면 창밖으로 논과 산이 보이는 도로에서 남자 어린이로 보이는 운전자가 화물차 운전석에 앉아 한 손으로 운전대를, 다른 손으로 수동 기어를 조작한다. 운전자는 안전띠도 착용하지 않고 운전석 의자에 몸을 반만 걸친 채 운전을 하고 있었다. 조수석에 앉은 촬영자는 카메라를 운전자와 주행 중인 도로를 번갈아 촬영하는 가운데 도로 오른쪽에 ‘속도를 줄이시오’라고 적힌 것으로 추정되는 빨간색 표지판이 지나간다. 1분가량의 이 영상이 올라온 계정은 현대자동차의 고성능 해치백 ‘벨로스터 N’을 아이디와 프로필 사진으로 내걸었고, 소개글에 ‘N1 Veloster N Uzbekistan’이라고 적었다. 해당 계정을 캡처한 화면에는 운전석에 앉아 있던 남자 어린이가 등장하는 영상이 여러 개 올라와 있었다. 계정주는 비슷한 아이디의 유튜브 계정 링크도 프로필에 걸어 놨다. 유튜브 계정에도 ‘벨로스터 N 오너’라는 소개글이 러시아어로 적혀 있고, 우즈베키스탄 국기와 키르기스스탄 국기 이모지가 달려 있었다. 4일 현재 해당 인스타그램 계정은 삭제된 상태다. 유튜브 계정은 아직 남아 있으나 콘텐츠는 0개로, 삭제된 것으로 추정된다. 해당 유튜브 계정은 2025년 10월 가입한 것으로 나와 있으며 구독자는 25명, 조회수는 약 2만 회다. 문제의 영상은 3일 낮 12시쯤 한 온라인 커뮤니티에 ‘인스타에 포터 수동 운전하는 초딩 등장’이라는 제목으로 올라왔고, 이후 엑스(X) 등을 통해 확산했다. 문제의 영상을 공유한 X 게시물에는 “경찰에 신고해서 다시는 못하게 해야 한다”, “안전띠도 없이 애한테 운전을 시키다니” 등 비판이 쏟아졌다. 국내에서 부모가 미성년 자녀를 운전석에 함께 앉혀 운전대를 잡게 한 뒤 이를 촬영해 올렸다가 논란이 된 사건은 종종 있었다. 지난해 8월 한 인스타그램 이용자는 열 살도 채 안 된 것으로 보이는 아들을 운전석에 앉혀 운전대를 잡게 했고 이를 촬영한 영상을 공개했다가 논란을 불렀다. 도로교통법 제39조는 영유아를 안은 채 운전 장치를 조작하는 것을 금지한다. 또 아동복지법 제17조는 아동에게 신체적 위험을 유발하거나 방임하면 5년 이하 징역 또는 5000만원 이하의 벌금에 처한다고 규정한다.

2036 하계올림픽 전북·서울 공동개최 추진 방안에 대해 문체부가 지지 입장을 밝혀 양 지자체의 최종 합의 방안에 관심이 집중되고 있다. 4일 전북도에 따르면 전북·서울 2036 하계 올림픽 공동 유치 방안에 대한 정부의 지원 의지가 확인돼 향후 양 지자체 간 종목 분산과 재정 분담 비율 등이 최종 합의 조건으로 떠올랐다. 그동안 전북도와 서울시는 2036 하계 올림픽 공동 유치에 대해 원칙적으로 의견을 같이하고 있지만 정부의 공식적인 입장 표명이 없어 협의가 지연된 상태였다. 전북도는 정부의 올림픽 공동유치 방안에 대한 지원 의지가 확고한 만큼 서울시와 협의에 속도를 낼 것으로 기대하는 분위기다. 앞서 이원택 전북지사는 지난 3일 오후 국립현대미술관 서울관에서 최휘영 문체부장관을 만나 “전북도와 서울시 간의 공동 개최 합의가 이뤄진다면 국제 유치 경쟁에서 확실한 우위를 점할 수 있다”며 “국제올림픽위원회의 심사 일정에 기민하게 대응할 수 있도록 정부 차원의 선제적이고 전폭적인 지원이 필요하다”고 건의했다. 이에 최 장관은 “전북도·서울시 간 공동 개최 합의가 완료될 경우, 문체부와 대한체육회는 필요한 절차가 신속하게 진행될 수 있도록 지원할 것”이라고 밝혔다. 최 장관은 이날 “서울시도 공동 개최 논의에 적극 협력하겠다는 입장을 밝힌 만큼 국제올림픽위원회(IOC)가 발표한 개최 도시 선정 일정을 고려해 양 지자체 간에 조속한 합의가 필요하다”고 강조했다. 이번 최 장관과 이 지사의 만남으로 정부의 전폭적인 지원 약속이 확실시 됐지만 실제 올림픽 공동 유치가 확정되기까지는 해결해야 할 과제가 적지 않은 실정이다. 우선 세부 종목 분산 및 재정 분담에 대한 양 지자체 간의 조율이 시그한 과제다. 공동 개최 방안은 합의했다 할지라도 개·폐회식 장소, 인기 종목 배치, 시설 개보수 비용 분담 비율 등을 협의하는 과정에서 걸림돌이 적지 않은 실정이다. 전북도 관계자는 “이원택 지사와 문체부 장관, 대한체육회장 면담을 통해 공동 개최 추진에 대한 지원 의사를 공식적으로 확인한 만큼, 조만간 공동 개최에 대한 서울시의 화답이 있을 것으로 기대한다”고 밝혔다.

미국 중간선거에서 민주당이 연방 하원 다수당 탈환을 사실상 확정 짓고 상원에서도 공화당 강세 지역의 의석을 연달아 빼앗은 상황에서, 도널드 트럼프 대통령이 선거 결과를 받아들이겠다고 밝혔다. 트럼프 대통령은 선거가 치러진 3일(현지시간) 오후 10시 37분 자신의 SNS인 트루스소셜에 “나는 투표용지에 없었다. 내가 출마했다면 우리는 압승했을 것”이라고 적었다. 그는 이날 뉴욕타임스(NYT)와 한 인터뷰에서도 공화당의 패배 원인을 자신이 투표용지에 없었던 탓으로 돌렸다. 다만 선거 결과를 받아들일 것이냐는 질문에 “결과를 받아들일 의향이 전적으로 있다”며 “민주당과 협력할 것이다. 아마 어떤 합의점을 찾을 수 있을 것”이라고 말했다. 또 자신이 직접 지지했던 사우스캐롤라이나주 연방 상원의원 달린 그레이엄과 텍사스주 상원 후보 켄 팩스턴 등에 대한 지지를 후회하지 않는다고도 밝혔다. 선거 다음 날인 4일 새벽에는 트루스소셜에 ‘비토’(거부권)라는 단어가 새겨진 빨간 모자 사진을 올렸다. 다만 해당 사진이 선거 결과를 거부하겠다는 의미인지, 앞으로 민주당이 추진하는 법안에 대해 거부권을 행사하겠다는 뜻인지에 대해서는 언급하지 않았다. ‘보수의 심장’ 텍사스, 캔자스에서도 꺾였다전 세계가 지켜본 이번 미국 중간선거에서는 사실상 ‘블루 웨이브’, 민주당의 압승이 현실화했다. AP통신은 “민주당이 텍사스와 캔자스의 연방 상원의원 선거에서 승리했다”고 보도했다. 두 지역은 모두 ‘보수의 텃밭’으로 불려 온 공화당 강세 지역이다. AP는 “텍사스에서는 민주당 제임스 탈라리코 후보가 이날 오후 11시 7분 현재 59.2%의 득표율을 기록해 팩스턴 후보(39.2%)를 꺾고 사실상 당선이 확정됐다”며 “캔자스에서도 애덤 해밀턴 민주당 후보가 52%의 득표율로 로저 마셜 공화당 후보(45%)를 꺾고 사실상 승리했다”고 전했다. 탈라리코 후보의 승리로 민주당은 1988년 이후 38년 만에 텍사스에서 민주당 상원의원을 배출하게 됐다. 캔자스는 1932년 이후 무려 94년 만에 처음으로 민주당 상원의원을 배출했다. 물가 상승과 트럼프 대통령의 쇠고기 수입 확대 정책 등으로 농민들의 불만이 커진 상황에서, 현역인 마셜 의원이 트럼프 대통령과 ‘거리 두기’에 실패하면서 정치적 부담을 떠안았다는 평가가 나온다. 앞서 민주당은 격전지로 꼽혀 온 노스캐롤라이나와 사우스캐롤라이나에서도 상원 탈환에 성공했다. 노스캐롤라이나는 2024년 대선에서 트럼프 대통령이 약 3.2% 포인트 차이로 승리한 지역이다. 이번 선거에서는 로이 쿠퍼 민주당 후보가 63.7%를 득표해 마이클 왓틀리 공화당 후보(34.6%)를 꺾고 사실상 승리가 확정된 상황이다. 사우스캐롤라이나주 연방 상원의원 선거에서는 민주당 애니 앤드루스 후보가 도널드 트럼프 대통령의 지지를 받은 공화당 현역 달린 그레이엄 의원을 꺾고 당선이 확실시된다고 뉴욕타임스가 보도했다. 노스캐롤라이나에서 민주당이 상원 선거를 이긴 것은 18년 만, 사우스캐롤라이나주에서는 28년 만이다. ‘보수의 심장’인 텍사스와 캔자스를 비롯해 노스캐롤라이나와 사우스캐롤라이나에서 탈환에 성공한 민주당은 기존 의석을 모두 지키면 상원 다수당 지위를 획득할 수 있게 된다. 공화당은 플로리다에서 애슐리 무디 상원의원이, 웨스트버지니아에서 셸리 무어 캐피토 상원의원이 각각 재선에 성공하며 텃밭을 지켰다. 현재까지의 결과는 상당수가 민주당 강세 지역이거나 동부 지역에 집중돼 있는 만큼, 중서부와 서부 지역 개표 결과에 더욱 관심이 쏠리고 있다. 한편 AP통신은 이번 선거 결과와 관련해 “유권자 조사에서 젊은 유권자층이 공화당에서 이탈하는 흐름이 나타났다”며 “상당수 유권자가 트럼프 대통령에 대한 반대 의사를 표시하기 위해 투표했다고 답한 것으로 집계됐다”고 전했다.

도널드 트럼프 2기 행정부의 전반기 성적표이자 임기 후반기 미국 정계의 향방을 가를 미국 중간선거에서 야당인 민주당이 의회 권력을 재편하는 ‘블루 웨이브(민주당 돌풍)’을 일으키고 있다. 3일(현지시간) 치러진 선거의 개표가 진행되는 가운데 민주당은 연방 하원 다수당 지위를 탈환했고 공화당이 쥐고 있던 상원에서도 다수당이 될 것이라는 전망이 나왔다. 의회 권력을 모두 잃을 위기에 처한 트럼프 대통령은 “민주당과 협력할 준비가 되어 있다”며 결과를 수용하겠다는 뜻을 밝혔다. 미국 주요 언론과 선거 예측 기관들의 개표 분석에 따르면, 민주당은 연방 하원 435석 중 과반(218석)을 넘기며 다수당 탈환을 확실시했다. 높은 생활비 부담에 따른 민심 이반과 트럼프 행정부의 정책에 대한 심판론이 격전지를 중심으로 결집한 결과로 풀이된다. 상원에서도 민주당은 경합주 개표에서 우위를 이어가며 다수당 지위를 사실상 굳혔다. 주요 예측 기관들은 민주당이 상원에서도 과반 의석을 확보할 가능성이 매우 높다고 일제히 보도했다. 이로써 미국 의회는 상·하원 모두 야당이 장악하는 ‘여소야대’ 국면으로 접어들게 됐다. 예상을 뛰어넘는 민주당의 전방위적 선전에 트럼프 대통령은 즉각 태도 전환에 나섰다. 트럼프 대통령은 백악관 성명에서 “미국 국민의 뜻을 확인했다. 국가 발전과 경제 안정을 위해 야당인 민주당과 초당적으로 협력할 준비가 되어 있다”며 선거 결과를 겸허히 수용한다고 밝혔다. 이는 임기 후반기 국정 동력을 잃지 않기 위해 민주당과의 타협을 택한 현실적 승부수로 풀이된다. 이에 따라 예산안 처리와 주요 공직 인준 등 차기 행정 과제를 둘러싼 미 정계의 대화와 협상이 급물살을 탈 것으로 보인다. 앞서 트럼프 대통령은 공화당 강세 지역이었던 사우스캐롤라이나주 상원의원 선거에서 공화당 후보 달린 그레이엄이 패배한 사실을 거론하면서 “달린이 졌다. 놀랍다”고 했다. 이어 트루스소셜에는 “나는 투표용지에 없었다. 내가 있었다면 우리가 압승했을 것”이라고 올렸다. 공화당 참패 우려가 커지는 상황에서 패배의 책임을 당과 후보에게 돌리려는 의도로 해석된다.

울산소방본부는 지역 내 산악 및 산업단지 특수재난 대응 능력을 끌어올리기 위해 국산 다목적 소방헬기 ‘수리온’ 1대를 신규 도입한다고 4일 밝혔다. 소방본부에 따르면 2000년 도입된 노후 까모프 헬기는 유지비 증가와 야간·특수임무 수행의 한계로 기종 교체가 시급한 상황이다. 이번에 도입을 추진하는 수리온 헬기는 최대 시속 271㎞, 항속거리 537㎞로 기존 까모프(시속 230㎞, 항속거리 500㎞)보다 향상된 기동 성능을 자랑한다. 특히 야간투시경과 4축 자동비행장치, 주·야간 계기비행 장치 등이 탑재되어 그동안 제약이 컸던 야간 비행과 항로 유지가 가능해진다. 소방본부는 향후 조종사 훈련과 관련 운용기준 정비를 거쳐 야간 산불 진화 임무를 단계적으로 전개할 계획이다. 또한, 해상 비행에 필수적인 기상레이더와 자동위치식별장치, 비상부유장치 등을 갖춰 짙은 해무나 악천후 속에서도 선박 식별 및 조난 사고 대응 능력이 크게 향상된다. 소방헬기 도입 사업은 2025년부터 2028년까지 4년간 진행되며, 소방안전교부세 150억원과 시비 210억원 등 총 360억원이 투입된다. 김용수 울산소방본부장은 “다목적 소방헬기 도입은 노후 장비를 현대화하고 야간 산불이나 해상 비행 등 특수임무 수행 기반을 확보하기 위한 핵심 사업”이라며 “제작 및 검사, 운용 인력 교육을 차질 없이 추진해 시민 생명을 지키는 항공 소방체계를 구축하겠다”고 밝혔다.

일본 모델 야노 시호가 은퇴전을 앞둔 남편 추성훈에게 애정 어린 응원을 전했다. 지난 3일 유튜브 채널 ‘안뇨하떼요 아유미에오’에는 아유미가 야노 시호와 만나는 모습이 담긴 영상이 공개됐다. 영상에서 아유미는 “추싱(추성훈)은 거의 집에 없을 거 같다”며 근황을 물었다. 야노 시호는 “집에 없다. 이제 마지막 은퇴 경기를 앞두고 있다”고 말했다. 아유미가 “한국에서 훈련하냐”고 묻자 야노 시호는 “아마도 태국에 있거나 부산에 있거나 지금 나도 모른다. 어디 있는지 모른다”고 했다. 이어 “경기 전이 되면 집중하기 때문에 조금 연락이 줄어든다”고 덧붙였다. 이에 아유미가 딸 사랑이도 아빠의 은퇴 경기를 보러 가냐고 묻자 야노 시호는 “맞다”고 했다. 야노 시호는 남편을 향한 응원의 메시지도 보냈다. 그는 “무섭다고 걱정하지 마라. 괜찮다. 아저씨 괜찮다”고 말했다. 한편 야노 시호는 2009년 이종격투기 선수 추성훈과 결혼했으며, 슬하에 딸 추사랑을 두고 있다. 추성훈은 오는 21일 서울 고척스카이돔에서 열리는 ‘블랙컴뱃 17’을 통해 종합격투기 선수 은퇴전을 치를 예정이다.

서울 도봉구는 지난달 27일 서울형 키즈카페인 둘리쌍문근린공원점 ‘호이호이 비밀의 숲’ 개소식을 열었다고 4일 밝혔다. 서울형 키즈카페는 아이들이 계절이나 미세먼지 등 외부 환경 제약 없이 안심하고 뛰어놀 수 있는 실내 놀이터다. 구의 여덟 번째 키즈카페인 쌍문동 둘리쌍문근린공원점은 ‘빛과 놀이가 어우러지는 우리 동네 숲속 탐험 공간’을 주제로 조성됐다. 서울 키즈카페 중 처음 산속 공원에 마련됐다. 접이식 유리문과 통창으로 시야가 탁 트여 실내에서도 바깥 풍경을 즐길 수 있다. 카페에는 이용자 대기 공간인 ‘어질어질~비밀의 숲’과 블록 놀이 공간 ‘뚝딱뚝딱 블록숲‘, 그물 놀이터 ‘빛의 그물숲’, 주방 놀이·보드게임 공간 ‘호이의 아지트숲’ 등이 있다. 대상은 3~8세(2018~2023년생)이며 화요일부터 일요일까지 이용 가능하다. 정원은 회차당 29명으로 이용료는 아동 2000원, 보호자 1000원이다. 다자녀 가족 등 감면 대상자는 증빙 자료를 지참하면 무료로 이용할 수 있다. 김동욱 구청장은 “앞으로도 아이들이 안전하고 행복하게 성장할 수 있는 보육 환경을 만들어 가겠다”고 말했다.

천혜의 광광자원+50% 파격 환급 결합3차까지 사전신청 1만167명, 조기 완판5억6148만원 결제…골목상권 직접 수혜 충남 태안군이 야심 차게 선보인 ‘반값 여행’이 누적 신청자가 1만명을 넘어서며 인기다. 천혜의 자연경관과 함께 여행 경비 50%를 지역 상품권으로 환급해 주는 혜택이 결합하며 체류형 상생 관광 모델로 떠올랐다. 4일 군에 따르면 ‘반값 여행’ 실시 결과 지난 9월 15일 1차를 시작으로 10월 1일 2차, 11월 2일 3차 접수까지 전 회차 조기 마감을 기록했다. 누적 신청자는 1만 167명이다. 1차 홈페이지를 통한 접수 당시 개시 15분 만에 3300여명의 신청이 마감되는 등 회차마다 접수 시작 직후 시스템이 마감될 정도로 호응을 얻었다. 태안 반값 여행은 문화체육관광부 주관 2026년 하반기 지역사랑 휴가지원 시범사업의 일환으로 추진됐다. 관외 거주 관광객이 태안을 방문해 지출한 여행 경비의 50%를 모바일 지역 상품권으로 환급해 준다. 지원 금액은 1인당 최대 10만원, 2인 이상은 최대 20만원까지 지원받을 수 있다. 청년층 방문 유도를 위해 만 19~34세 이하 청년에게는 환급금의 20%를 추가로 가산해 환급한다. 동일 거주지에 등록된 가족이 함께 방문하면 최대 5인이 50만원까지 환급받을 수 있다. 사전 신청 중 가족 단위(3~5인)가 43.7%(6,430명), 청년층(1~2인)이 22.1%(1,351명)를 차지했다. 반값 여행 열풍은 지역 골목상권에 직접적인 활력을 불어넣고 있다. 군이 집계한 환급금 정산 지급 내역 결과 여행을 마치고 정산을 완료한 관광객 1343팀(3201명)이 지역에서 결제·지출한 총소비 금액은 5억 6148만원에 달했다. 이 중 숙박을 제외한 식음료, 수산물 구입, 레저·체험비 등 관내 소상공인 매장에서 모바일 태안사랑상품권 가맹점에서 결제된 현장 소비액은 3억 6816만원(65.6%)으로 집계됐다. 관광객들의 상품권 결제 수요에 부응하기 위해 관내 상점 70개소가 태안사랑상품권 가맹점으로 신규 등록했다. 태안은 은빛 모래사장과 붉게 물드는 서해 낙조를 비롯해 푸른 솔향을 품은 안면도 자연휴양림, 가을꽃 축제와 웰니스 야영장 등 가을 정취를 만끽할 수 있는 천혜의 관광자원을 두루 갖추고 있다. 군 관계자는 “이번 사업은 관광객에게 알뜰하고 풍요로운 여행을 선사하고, 지역 상권에는 매출 신장과 등 자립형 경제 기반을 넓힌 성공적인 상생 모델”이라며 “태안 관광의 저력과 높은 신뢰도를 바탕으로, 명품 체류형 관광도시 태안을 만들어 가는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.

하중환 대구시의원(국민의힘·달성군1)이 계명대 동산병원으로부터 감사패를 받았다. 지역 응급의료 환경 개선과 필수의료 체계 구축에 기여한 공로다. 4일 대구시의회에 따르면 계명대 동산병원은 보건복지부의 권역응급의료센터 신규 지정을 계기로 감사패를 수여식을 개최했다. 제9대 대구시의회에서 문화복지위원회 위원으로 활동한 하 위원장은 평소 시민 생명과 직결된 응급의료 체계 발전에 앞장서 온 공로를 인정받았다. 특히 응급환자 이송 지연 문제를 개선하고 야간 및 휴일 소아 진료 공백 해소를 위한 달빛어린이병원 확대, 대구의료원 공공의료 기능 강화 등 보건의료 분야 핵심 현안 해결에 힘써왔다. 지난 7월 출범한 제10대 시의회에서 기획행정위원회로 적을 옮긴 그는 소방공무원들의 재난 현장 활동 지원을 위한 제도적 정비에 나서 눈길을 끌기도 했다. 이에 따라 긴급 재난 현장에서 인명 구조 등을 위해 불가피하게 이뤄지는 시민의 차량·건물 파손을 소방관이 사비로 변상하던 불합리한 관행을 깨고 지자체가 정당하게 보상하는 체계가 마련된다. 하 위원장은 “이번 신규 지정으로 지역 중증 응급환자 치료 체계가 한층 더 촘촘해졌다”며 “앞으로도 응급실 과밀화와 이송 지연 문제를 근본적으로 해소하고, 공공의료 기능을 대폭 강화하는 등 지역의 재난∙의료 대응체계를 확충하는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.

윤석열 정부 검찰의 조작기소 의혹 사건을 수사하는 ‘조작기소 특검법’이 4일 더불어민주당 주도로 국회 법제사법위원회에 상정됐다. 법사위는 이날 전체회의를 열어 조작기소 특검법을 상정하고 법안심사소위로 회부했다. 국민의힘 의원들은 법안 상정에 반발하며 집단 퇴장했다. 민주당이 전날 의원총회에서 당론으로 채택한 특검법의 수사 대상은 대장동, 쌍방울 대북 송금 사건 등 12개 사건이다. 민주당은 소위와 전체회의 의결을 거쳐 5일 국회 본회의에서 처리한다는 계획이다. 조작기소 특검법이 본회의를 통과하면 3대 특검(순직해병·내란·김건희), 2차 종합특검, 쿠팡 상설특검, 선거관리위원회 특검에 이어 이재명 정부 출범 후 7번째 특검이 된다. 논란이 된 공소취소권은 법안 심사 과정에서 삭제할 것으로 보인다. 지난 4월 발의한 특검법에는 특검이 검사로부터 사건을 넘겨받아 공소유지 여부를 결정할 수 있도록 한 조항이 담겨 있다. 민주당은 또 특검 수사 대상에 문재인 전 대통령과 문재인 정부와 관련된 사건도 추가할 방침이다. 국민의힘 법사위원들은 국회에서 기자회견을 열고 “법안을 강행하면 모든 수단을 동원해 반드시 저지할 것”이라고 했다.

해외에 체류하는 기소중지 재외국민의 사건 해결을 돕던 ‘특별자수기간’이 올해부터 운영되지 않는다. 수사·기소 분리로 검사의 직접 수사 권한이 사라진 데 따른 조치다. 입국하지 않고도 일정 요건 아래 조사·처분을 받을 수 있었던 제도가 사라지면서 관련 사건 해결에 공백이 생길 수 있다는 우려가 나온다. 4일 서울신문 취재를 종합하면 공소청은 기존 검찰이 외교부와 함께 13년간 운영한 ‘기소중지 재외국민 특별자수기간’을 올해는 시행하지 않기로 내부 방침을 정했다. 공소청 관계자는 “이제 수사기관도 아닌데 자수를 받는 게 맞느냐는 문제의식이 있다”며 “신청이 줄어드는 상황에서 실익과 여러 문제점을 검토해 운영하지 않는 것으로 정리했다”고 설명했다. 특별자수기간은 외환위기 당시 사업 실패 등으로 형사사건에 연루돼 출국한 재외국민을 돕기 위해 마련됐다. 주된 대상은 1997~2001년 사기·횡령·배임·부정수표단속법 위반 등으로 입건돼 기소중지된 사건이다. 다른 시기 사건도 피해자와 합의하거나 이에 준하는 사정이 있으면 관련 지침을 준용했다. 일정 요건을 갖추면 입국하지 않고도 재기 신청을 하고, 우편·이메일 간이조사와 처분 검토를 받을 수 있었다. 그러나 사건 재기와 실제 조사를 맡는 기관이 나뉘면서 기존 절차를 어떻게 이어갈지 불분명하단 문제가 불거졌다. 재외국민 기소중지 사건을 다뤄온 유성열 법무법인 모두 변호사는 “일부 검찰청은 재기 신청을 경찰에 하라고 안내하지만, 경찰에서는 검사가 기소중지한 사건을 재기하기 어렵다는 상황”이라고 말했다. 이에 따라 사건 해결 과정에서 추진되던 피해 배상과 합의도 지연될 수 있다는 우려가 나온다. 특별자수기간에 재기된 사건에 대해선 ‘기소중지 재외국민 사건처리 지침’에 따라 합의에 필요한 고소인 정보를 제공받을 수 있었는데, 이같은 통로가 막히면서다. 사건에 연루된 재외국민이 불안정한 체류 지위를 해소할 길도 막혔단 지적이다. 기소중지는 유죄 확정이 아니라 소재불명 등으로 수사를 더 진행하기 어려울 때 내리는 처분이다. 하지만 기소중지된 상태만으로 여권 발급·재발급을 거부당해 불법체류자 신분이 되는 경우가 많다. 공소청은 입국 후 경찰에 출석해 사건을 해결하면 된다는 입장이지만, 입국하기 어려운 재외국민이 해외에서 재기 신청과 조사를 진행할 방법이 필요하단 지적이 나온다. 유 변호사는 “불법체류자는 귀국했다가 체류국에 돌아가지 못해 생업과 가족을 잃을 수 있단 우려에 국내에서 조사받기 어려운 상황”이라며 “해외에서 조사받을 수 있는 절차가 이어져야 한다”고 강조했다.