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  • “소방관 건강이 국민 안전의 시작”…11월 20일 제1회 소방의학 국제심포지엄

    “소방관 건강이 국민 안전의 시작”…11월 20일 제1회 소방의학 국제심포지엄

    소방공무원의 건강은 개인의 문제를 넘어 국민의 생명과 안전을 지키는 국가적 과제다. 화재와 재난 현장에서 유해물질에 노출되고 신체적·정신적 부담을 감당하는 소방공무원이 건강하게 직무를 수행할 수 있어야 재난 대응 역량도 높아지기 때문이다. 소방공무원의 직무 특성을 반영한 체계적인 건강관리와 전문적인 연구의 필요성이 커지는 가운데 국립소방병원이 국제 학술 교류를 통해 소방의학 발전의 기반 마련에 나선다. 국립소방병원은 오는 11월 20일 한국고용정보원 별관 대강당에서 ‘제1회 소방의학 국제심포지엄’을 개최한다. 국립소방병원 개원과 소방의학연구소 개소를 기념해 마련된 이번 행사는 ‘소방공무원의 건강한 삶과 안전한 대한민국을 위한 소방의학연구소의 역할’을 주제로 열린다. 이번 심포지엄에는 소방보건과 재난의료 분야의 국내외 전문가를 비롯해 소방 관계자, 연구자, 의료진 등이 참석해 소방공무원의 건강 증진과 소방의학 연구의 발전 방향을 논의한다. 특히 해외 연구 사례와 재난 대응 경험을 공유하고, 이를 국내 소방보건 체계에 적용할 방안을 모색한다는 점에서 의미가 있다. 오전 세션에서는 소방·구조·응급의료 종사자의 건강 연구를 이끌어 온 미국 전문가의 축하 영상 메시지를 시작으로, 소방 및 응급서비스 종사자가 현장에서 겪는 유해물질 노출 실태와 건강 위험을 다루는 강연이 진행된다. 일본 재난과학 분야 전문 연구기관 교수는 2011년 동일본대지진 이후 재난의료 체계의 발전과 개선 과정을 소개하고, 실제 경험을 바탕으로 국내 재난의료가 참고할 만한 시사점을 제시할 예정이다. 이어지는 패널토론에서는 소방의학연구소의 발전 방향과 국가 소방보건 연구체계 구축 방안을 논의한다. 오후에는 직업환경의학과 소방·공공의료를 비롯해 소방공무원의 정신건강, 재활과 직무 복귀, 화상치료 발전 등을 폭넓게 다룬다. 신체적 질환뿐 아니라 재난 현장에서 누적되는 정신적 부담과 부상 이후의 회복까지 살펴봄으로써 소방공무원의 건강을 생애주기와 직무 전반에서 관리하는 방안을 모색할 계획이다. 이번 행사는 소방의학 연구가 학술적 성과에 머무르지 않고 예방·진료·재활 등 실제 건강 지원으로 이어지는 계기가 될 것으로 기대된다. 소방공무원의 질병과 부상을 조기에 발견하고 직무 복귀를 체계적으로 지원하는 한편, 현장에서 축적된 건강 데이터를 바탕으로 직업성 질환 예방과 맞춤형 건강정책을 마련하는 데에도 연구의 역할이 중요하기 때문이다. 류일 소방의학연구소장은 “이번 심포지엄을 계기로 대한민국 소방의학 연구 발전에 기여하고, 연구 성과가 소방공무원의 건강정책과 현장에 실질적으로 활용될 수 있도록 노력하겠다”며 “소방공무원의 건강 증진을 통해 국민 모두가 건강하고 안전한 대한민국을 만드는 데 보탬이 되겠다”고 말했다. 국립소방병원은 이번 심포지엄을 시작으로 국제 소방보건 관련 학회와 연구기관, 단체와의 교류·협력을 단계적으로 확대할 방침이다. 이를 통해 국내 소방의학 연구 기반을 강화하고, 소방공무원의 직무 특성을 반영한 연구 의제를 발굴해 현장 중심의 건강관리 체계 구축을 추진할 계획이다. 심포지엄 사전등록은 현재 진행 중이며, 참석 인원은 선착순 150명이다. 자세한 내용은 행사 안내 페이지(https://fire-medical-symposium-2026.netlify.app)에서 확인할 수 있다.
  • “초등학생 한 명이 빠져나갔다”… 33㎏ 감량 성공한 이영현이 절대 안 먹는 ‘이것’ [헬스픽]

    “초등학생 한 명이 빠져나갔다”… 33㎏ 감량 성공한 이영현이 절대 안 먹는 ‘이것’ [헬스픽]

    가수 이영현이 무려 33㎏을 감량한 뒤 한층 날렵해진 비주얼과 건강한 근황을 공개해 화제다. 과거 폭발적인 가창력과 함께 푸근한 이미지를 자랑했던 그는 혹독한 다이어트 성공 이후에도 요요 없이 탄탄한 몸매를 유지하며 대중의 감탄을 자아낸다. 특히 그가 과거 한 방송에서 “초등학생 한 명이 빠져나갔다”며 털어놓은 다이어트 비법과 식습관 변화에 관심이 쏠린다. 33kg 감량의 일등 공신… 그가 ‘절대 안 먹는’ 음식은? 이영현은 다이어트 성공 비결로 생활 속 철저한 식습관 관리를 꼽았다. 그중에서도 가장 먼저 실천한 핵심 노하우 중 하나는 바로 ‘과자 끊기’다. 과자에는 정제 탄수화물과 첨가당이 다량 함유돼 있어 혈당을 급격하게 높이며, 식이섬유와 단백질이 부족해 포만감이 오래 지속되지 않는다. 이로 인해 금방 허기를 느끼고 더 많은 음식을 찾게 되는 악순환에 빠지기 쉽다. 또한 높은 나트륨 함량은 부종과 과식으로 이어진다. 이영현처럼 과감히 과자를 멀리하는 것만으로도 체중 감량의 큰 장벽을 넘을 수 있다. 일상 속에서 실천하는 수분 충전… “따뜻한 물을 마셔라” 과자를 끊는 것과 함께 이영현이 강조한 또 다른 건강 습관은 ‘따뜻한 물 즐겨 마시기’다. 차갑고 자극적인 음료 대신 따뜻한 물을 자주 마시면 위장관의 혈액순환을 부드럽게 촉진하고 소화 기능을 편안하게 안정시키는 데 도움을 준다. 충분한 수분 섭취는 신진대사를 활성화해 칼로리 소모를 돕고, 체내 노폐물과 독소를 배출하는 이뇨 작용을 원활하게 만든다. 특히 식사 전이나 공복 상태에서 물을 마시면 적당한 포만감을 주어 불필요한 간식 섭취와 과식을 예방하는 데 탁월하다. 요요 없는 체중 유지를 위한 ‘규칙적인 생활 리듬’ 체중 감량보다 더 어려운 것이 바로 유지다. 이영현은 규칙적인 생활 패턴을 통해 요요 현상을 방어하고 있다. 매일 일정한 시간에 잠들고 일어나며 규칙적인 식사 패턴을 유지하는 것은 신체 생체 리듬을 안정시키고 호르몬 균형을 맞추는 데 결정적인 역할을 한다. 불규칙한 생활은 폭식이나 야식의 유혹을 부르기 쉽기 때문에, 건강한 일상 리듬 자체가 성공적인 다이어트의 가장 단단한 기반이 된다. 단순히 살을 빼는 것을 넘어 건강까지 챙긴 이영현의 사례는 무리한 단식보다 ‘식습관 개선’과 ‘기본적인 생활 습관’이 얼마나 중요한지 보여준다. 오늘부터 당류와 탄수화물이 가득한 간식을 멀리하고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 일상을 지키는 것만으로도 건강한 변화의 시작을 만들 수 있다.
  • 금메달 감독 류지현, 우승 코치까지 품었다…한화 김광삼·진종길 코치 영입

    금메달 감독 류지현, 우승 코치까지 품었다…한화 김광삼·진종길 코치 영입

    2026 아이치·나고야아시안게임 금메달을 따고 한화 이글스 지휘봉을 잡은 류지현 감독이 새로운 코치들을 영입하며 본격적인 류지현 사단 꾸리기에 나섰다. 한화는 23일 김광삼 전 LG 트윈스 투수 코치, 진종길 전 NC 다이노스 수비 코치를 영입했다고 밝혔다. 두 코치 모두 1군 코치 재직 시절 우승을 경험한 바 있다. 김 코치는 신일고 졸업 후 1999년 LG에서 선수 생활을 시작해 2016년까지 뛰었다. 은퇴 후 2017년부터 LG 육성군 재활·투수 코치, 2군 투수코치, 1군 불펜 코치를 거쳐 2024년부터 1군 투수코치를 지낸 원클럽맨이다. 류 감독과는 LG 감독 재직 시절과 야구 국가대표팀에서 호흡을 맞췄다. 부산고-동의대 출신인 진 코치는 2000년 신인 드래프트에서 삼성 라이온즈의 지명을 받았다. 2005년 한화에서 은퇴했으며 2007년 동의대에서 지도자 생활을 시작했고 2013년부터 올 시즌까지 NC에서 작전·수비·주루 코치를 지냈다. 두 코치가 있던 시절 각각의 소속팀도 우승을 경험했다. NC는 2020년, LG는 2023년과 2025년 우승했다. 1999년이 마지막 우승인 한화에 우승 DNA를 심을지 주목된다. 두 코치는 오는 30일부터 한화의 일본 미야자키 마무리 훈련에 참가해 선수들을 지도할 예정이다.
  • ‘한없이 투명에 가까운 블루’ 무라카미 류 별세

    ‘한없이 투명에 가까운 블루’ 무라카미 류 별세

    일본 베스트셀러 작가 무라카미 류가 별세했다. 74세. 23일 교도통신·NHK 등에 따르면, 무라카미는 지난 17일 세상을 떠나 가족장으로 장례가 치러졌다. 본명은 무라카미 류노스케로, 1952년 2차대전 이후 미국 제7함대(태평양 함대)의 주요 기항지였던 일본 나가사키현 사세보시에서 태어났다. 미군 기지 주변에서 청소년기를 보낸 그는 록 음악, 영화, 마약, 성적 콘텐츠 등 미국 문화를 접하며 살았다. 청춘의 일탈, 폭력, 섹스, 마약, 소외, 고독과 상실 등 파격적인 소재의 작품도 이런 영향을 받았던 것으로 여겨진다. 고교 시절에는 록밴드를 결성해 드럼을 연주하고, 8㎜ 단편영화를 만들기도 했다. ‘68혁명’이 전 세계적으로 영향을 미치던 1969년에는 학교 옥상을 바리케이드로 봉쇄하고 농성을 벌이는 등 학생운동도 했다. 이 일로 무기정학을 당했고, 이때의 경험을 살려 소설 ‘식스티 나인’을 집필했다. 무사시노미술대학 시절인 1976년 데뷔작이자 대표작 ‘한없이 투명에 가까운 블루’를 발표했다. 미군 기지 주변에서 마약과 섹스, 폭력에 잠식돼 가는 젊은이들을 다룬 문제작이다. 군조신인상과 아쿠타가와상을 동시에 받았다. 코인로커에 버려진 아이들이 기적적으로 살아남아 타락한 세상을 파괴한다는 ‘코인로커 베이비스’로 1982년 노마 문예신인상을 받았다. 이어 ‘테니스 보이의 우울’, ‘식스티나인’, ‘사랑과 환상의 파시즘’ 등으로 베스트셀러 작가로 명성을 누렸다. 영화감독, 각본가로도 활동했다. 자신의 소설 ‘한없이 투명에 가까운 블루’와 ‘교코’ 등 다섯 편의 영화를 연출했다. 지난 2006년부터 TV도쿄의 시사 경제 프로그램인 ‘캄브리아 궁전’ 메인 MC를 맡기도 했다. 일본 신세대의 저항 정신과 언더그라운드 문화를 상징하는 작가로 불린 그는 무라카미 하루키와 함께 일본 대중문화를 이끈 ‘투(Two) 무라카미’로 불렸다.
  • “건강 챙기려 마셨는데”… 아침 대신 찾던 과일음료, 간에 지방 쌓이는 이유

    “건강 챙기려 마셨는데”… 아침 대신 찾던 과일음료, 간에 지방 쌓이는 이유

    바쁜 아침 시간에 식사 대신 차가운 과일음료를 마시는 경우가 많다. 과일을 직접 씻고 깎는 과정 없이 간편하게 마실 수 있어 선택하기 쉽지만, 설탕이나 시럽이 들어간 음료를 규칙적으로 마시는 습관은 간 건강에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다. 음료 속 당분과 간 내 지방 축적 기전 액체 형태의 과일음료는 마시기 편해 한 번에 많은 양을 섭취하기 쉽다. 한 병에 여러 잔 분량이 담긴 음료를 수시로 따라 마시다 보면 자신도 모르는 사이에 많은 양의 당분을 섭취하게 된다. 섭취한 당분이 체내에서 사용되고 남으면 지방 형태로 몸에 저장된다. 간은 당을 주재료로 삼아 지방을 합성하는 기관이므로, 당분이 과도하게 들어오는 식습관이 장기간 지속되면 간 내부에 지방이 축적되는 원인이 될 수 있다. 가당음료 섭취와 지방간 발생 위험의 관찰 결과 미국 프레이밍햄 심장연구에서는 성인 1,636명을 대상으로 약 6년 동안 가당음료 섭취와 간 지방 변화를 추적 관찰했다. 조사 대상 중 평균 연령이 약 63세인 집단에서는 가당음료를 자주 마신 사람들의 새로운 지방간 발생 오즈가 거의 마시지 않은 사람들보다 2.53배 높게 나타났다. 오즈는 사건이 발생한 경우와 발생하지 않은 경우의 비율을 나타낸 수치로, 발병 확률 자체가 단순 2.53배로 증가했다는 의미와는 차이가 있다. 해당 관찰에서 젊은 연령대 집단은 동일한 관련성이 뚜렷하게 확인되지 않았다. 아울러 이 조사는 가당음료를 지방간의 직접적인 원인으로 확정한 인과적 실험이 아니며, 100% 과일주스만을 별도로 분리해 비교 분석한 결과도 아니다. 일상 속 당류 섭취 관리와 대체 방법 대사이상 관련 지방간이 있는 성인의 경우 가당음료 섭취를 피해야 한다는 내용이 2024년 유럽 간질환 진료지침에 권고되어 있다. 아침마다 습관적으로 달콤한 음료를 마셔왔다면 물을 대신 마시는 편이 바람직하며, 과일이 필요할 때는 음료 대신 생과일을 직접 씻거나 잘라 섭취하는 방법이 적절하다. 음료를 고를 때는 영양성분표의 당류 함량이 100mL 기준인지, 아니면 제품 한 병 전체 기준인지 확인해야 한다. 한 병을 모두 마실 경우 실제 섭취하는 총당류의 양도 그에 비례해 계산해야 하기 때문이다. 아침 시간대의 섭취를 제한하더라도 오후에 동일한 음료를 찾아 마신다면 하루 전체 섭취량에는 변함이 없다. 따라서 일과 전체에서 마시는 총량을 함께 줄여나가는 식습관 관리가 필요하다.
  • 소 감염병 ‘샤모다 바이러스’ 첫 인체 감염 사망…변종 감염병 경고등

    소 감염병 ‘샤모다 바이러스’ 첫 인체 감염 사망…변종 감염병 경고등

    프랑스 보건 당국이 소 등 가축에게 유산과 기형을 유발하는 ‘샤모다 바이러스(Shamonda virus)’의 세계 최초 인간 감염 및 사망 사례를 공식 확인했다고 22일(현지 시간) 발표했다. 발표에 따르면 프랑스 동부 리옹의 한 병원에 입원 중이던 면역결핍 및 기저질환 환자가 지난 10월 초 사망했으며, 사후 검사를 통해 샤모다 바이러스 감염이 최종 확인됐다. 환자는 사망 전 심각한 뇌 합병증을 앓았으며, 당국은 이 합병증이 바이러스 감염과 직접적인 연관이 있을 가능성이 높다고 보고 있다. 프랑스 당국은 환자가 2026년 봄·여름 사이 가축 간 바이러스 유행이 심각했던 프랑스 동부 지역에서 매개체인 흡혈성 곤충 ‘누카카(등에모기류)’에 물려 감염되었을 것으로 추정하고 있다. 보건 당국은 “면역계가 약화된 환자에게서 나타난 예외적 사례로 일반 대중에 대한 즉각적인 위험은 아직 확인되지 않았다”면서도, 세계보건기구(WHO) 및 유럽질병예방통제센터(ECDC)에 이를 신속히 보고하고 역학 조사를 확대하고 있다. 샤모다 바이러스는 오르토부니야바이러스(Orthobunyavirus)속에 속하는 바이러스로, 1960년대 중반 아프리카 나이지리아 소에서 처음 발견됐다. 주로 흡혈 곤충인 등에모기(누카카)에 의해 전파되며, 소·양·염소·말·알파카 등 다양한 가축에게 감염된다. 감염된 동물은 고열, 설사, 생산성 저하를 겪으며 임신한 가축의 경우 유산, 사산, 태아 기형 등 심각한 생식 장애를 일으킨다. 현재 상용화된 예방 백신이나 치료제는 존재하지 않는다. 기존에는 아프리카 및 아시아 일부 지역에 국한되어 있었지만, 2026년 여름 유럽 가축에서 처음 검출된 이후 프랑스, 독일, 이탈리아, 벨기에 등 유럽 전역으로 급격히 확산했다. 전문가들은 기후 변화로 인해 매개 곤충의 서식지가 북상하고 개체 수가 급증함에 따라 바이러스의 변이 및 전파 속도가 가속화된 것으로 분석하고 있다. 이번 인간 감염 사례는 동물 전염병으로 분류되던 바이러스가 인간의 신경계까지 침투할 수 있음을 보여준 첫 경고 신호다. 이번 사례는 단순한 희귀 질환 발생을 넘어 복합적인 사회·경제적 파장을 불러일으킬 전망이다. 먼저, 공중보건 및 인수공통전염병 모니터링 체계의 대대적인 수정이 불가피하다. 기존에 인체 위해성이 낮은 것으로 평가되던 가축 바이러스들이 변이를 통해 인간을 공격하기 시작했다는 점은 제2의 신종 감염병 대유행(팬데믹) 가능성을 시사한다. 특히 면역 취약계층에 대한 보호책과 신종 인수공통전염병 백신 개발의 필요성이 한층 높아가고 있다. 둘째, 농축산업계의 경제적 타격이다. 유럽 내 가축 집단 감염에 이어 인간 감염 사례까지 나오면서 유제품 및 육류 소비 심리가 위축될 가능성이 크다. 백신이 없는 상황에서 살처분 및 이동 제한 조치가 강화되면 유럽 축산 농가의 경영난과 함께 글로벌 축산물 공급망의 불안정이 심화될 수 있다. 국내의 경우 아직 샤모다 바이러스의 인체 및 가축 감염 사례는 보고되지 않았지만 결코 안심할 수 없는 상황이다. 우선 유럽산 가축 및 축산물, 사료 등에 대한 수입 검역 절차가 전면 강화될 것으로 보인다. 특히 매개체인 등에모기류는 국내에도 널리 서식하고 있어 해외에서 바이러스가 유입될 경우 축산 농가로 빠르게 전파될 위험이 있다. 이에 따라 농림축산검역본부 등 관계 당국의 국경 검역 및 예찰 활동이 긴급히 확대되어야 한다. 한국 역시 아열대성 기후로 변화하면서 매개 곤충의 활동 기간이 길어지고 있다. 질병관리청과 농림축산식품부는 국내 서식하는 누카카 등 흡혈 곤충에 대한 바이러스 보유 조사와 가축 이상 증상 모니터링을 공동으로 추진하는 ‘원헬스(One Health)’ 공조 체계를 원활히 작동시켜야 한다. 만약 이번 인간 감염 사례가 확산되어 유럽 내 축산물 생산 차질과 수입 제한 조치가 장기화될 경우, 국내 수입 육류 및 유가공품 가격이 상승해 국내 물가에 부담을 줄 가능성이 존재한다. 프랑스에서 발생한 샤모다 바이러스의 첫 인체 감염 사망 사건은 기후 변화와 생태계 파괴가 가져온 신종 인수공통전염병의 위협을 다시 한번 보여주고 있다.
  • 완도 청산도서 희귀어류 ‘주홍미끈망둑’ 서식 확인

    완도 청산도서 희귀어류 ‘주홍미끈망둑’ 서식 확인

    기후에너지환경부 산하 국립호남권생물자원관은 지난 9월 말 도서·연안 지역의 환경 유전자 조사 결과를 바탕으로 한 현장 추적조사에서 완도군 청산도에서 세계적으로 분포기록이 제한적인 어류인 주홍미끈망둑의 새로운 서식지를 확인했다고 밝혔다. 이번 발견은 올해 5월 청산도에서 수행한 환경 유전자를 활용한 조사에서 주홍미끈망둑의 유전자 흔적이 포착된 이후, 이를 근거로 진행한 9월 현장 추적조사에서 실제 개체가 채집된 것이다. 채집된 개체는 형태 및 유전자 정밀 분석을 거쳐 이번 달 주홍미끈망둑으로 최종 확인되었다. 지난해 경상남도 통영시 사량도에 이어 2년 연속으로 환경유전자 조사가 희귀종의 실제 서식 확인으로 이어진 것이다. 이는 눈에 잘 띄지 않는 희귀 어류를 찾는 데 환경 유전자 기법이 효과적인 탐색 수단임을 다시 한번 보여준다. 환경 유전자 조사는 물, 토양, 공기, 생물 흔적과 같은 환경 시료에 포함된 DNA를 분석해 생물의 존재를 간접 확인하는 기법이다. 주홍미끈망둑은 한반도 남해 일부 지역과 일본에서만 분포하는 망둑어과의 희귀종으로, 하구나 해안에서 지하수가 스며 나오는 자갈 틈에 숨어 산다. 투명한 주홍색 몸체와 퇴화된 작은 눈, 가늘고 긴 형태가 특징이다. 국내에서 2011년 제주도에서 처음 보고된 이후 거제도와 통영 사량도 등 경남 연안에서만 확인되었으나, 이번 청산도 발견으로 전라광주에서는 처음으로 서식이 확인됐다. 한편 현장 조사에서는 어류 외에도 멸종위기 야생생물 Ⅰ급인 노랑부리백로, Ⅱ급인 물수리, 매, 구렁이, 기수갈고둥이 함께 발견되었다. 희귀어류와 다양한 법정보호종이 같은 지역에서 확인된 것은 청산도가 도서 지역 생물다양성 보전에 있어 중요한 거점임을 보여주는 사례다. 국립호남권생물자원관 정준성 전임연구원은 “사량도에 이어 청산도에서도 환경유전자 조사가 희귀종의 실제 서식을 확인한 것은 이 기법이 도서 지역 생물 조사에서 신뢰할 만한 도구임을 보여준다”며 “앞으로도 도서 생물다양성 보호와 자원화 기반 마련을 위한 조사를 지속 확대해 나가겠다”고 밝혔다.
  • 임진왜란의 뼈아픈 기록 ‘징비록’…국보 친필본 만난다

    임진왜란의 뼈아픈 기록 ‘징비록’…국보 친필본 만난다

    조선시대 전란이었던 ‘임진왜란’과 ‘정유재란’의 역사를 기록한 ‘징비록’이 일반에 공개된다. 한국국학진흥원은 개원 30주년을 맞아 오는 27일부터 11월 1일까지 6일간 국보 ‘징비록’을 특별 공개한다고 23일 밝혔다. 이번 공개는 한국국학진흥원 유교문화박물관이 개원 30주년을 기념해 개최 중인 기획전 ‘서른 해의 빛, 서른 점의 보물’의 하나로 마련됐다. 징비록은 임진왜란 당시 영의정 등을 지낸 서애 류성룡이 전쟁을 겪으며 보고 들은 사실과 교훈을 후대에 남긴 기록이다. 전쟁 이전 조선과 일본의 정세부터 임진왜란의 경과, 당시 조정과 전장의 상황 등이 담겨 있다. ‘징비(懲毖)’는 지난 일을 경계해 앞으로 닥칠 환난에 대비한다는 뜻이다. 풍산 류씨 충효당에서 대대로 보관해 온 징비록은 2008년 한국국학진흥원에 기탁돼 보존·관리되고 있다. 유교문화박물관 상설전시실에서는 평소 징비록 목판본을 관람할 수 있지만 이번 특별전에서는 류성룡이 친필로 작성, 국보로 지정된 징비록을 직접 볼 수 있다. 전시장에는 류성룡이 만년에 징비록을 집필할 때 사용했다고 전해지는 작은 책상인 ‘경상’(經床)도 함께 전시된다. 한국국학진흥원은 지난 9월 1일부터 유교문화박물관 4층 기획전시실에서 개원 30주년 기념전 ‘서른 해의 빛, 서른 점의 보물’을 열고 있다. 전시는 다음 달 1일까지 이어지며 관람 시간은 오전 9시부터 오후 5시 30분까지다. 관람료는 무료다. 한국국학진흥원 관계자는 “개원 30주년을 맞아 마련한 이번 특별 공개를 통해 많은 분이 400여 년을 이어온 국보 징비록을 직접 만나고 기록을 지키고 후대에 전하는 의미를 함께 생각해보길 바란다”고 말했다.
  • 중동 수출 18% 급감… 코트라, 대체시장 등 전방위 지원

    중동 전쟁 장기화로 올해 대중동 수출이 18% 넘게 줄고 해상·항공 물류 차질까지 겹치자 대한무역투자진흥공사(코트라)가 수출기업 지원에 나섰다. 중동 바이어를 국내로 초청하고 인공지능(AI)을 활용해 대체시장 발굴을 돕는다. 22일 코트라에 따르면 올해 1~9월 대중동 수출은 98억 달러(약 13조원)로 지난해 같은 기간보다 18.1% 감소했다. 호르무즈 해협 등 주요 해상 통로의 불안과 선박 우회·화물선 부족으로 상하이컨테이너운임지수(SCFI)는 전쟁 직전보다 175% 급등했다. 최근 예멘 후티 반군의 사우디아라비아 국제공항 공격과 영공 폐쇄로 항공 물류도 차질을 빚고 있다. 코트라는 이날 경기 고양 킨텍스에서 열린 ‘2026 수출 붐업 코리아’에 중동 수출 특별 지원 존을 마련해 아랍에미리트(UAE)·요르단·이집트 등 11개국 바이어 56개사와 국내 기업의 수출 상담을 주선했다. 참여 바이어는 방산 17개사, 소비재·서비스 15개사, 바이오헬스 11개사 등이었다. 다만 전쟁 격화로 사우디아라비아 등 일부 국가의 바이어 최소 6개사는 방한을 취소했다. 전쟁 속에서도 K소비재·바이오헬스 현지 수요는 견조했다. 올해 상반기 중동 지역 의약품 수출은 33.8%, 화장품과 식품은 각각 19.1%, 6.9% 증가하며 전체 수출 감소세 속에서도 성장세를 보였다. 코트라는 중동 수출기업 300여 개사에 AI 기반 대체시장 분석 보고서를 제공하고 맞춤형 해외 바이어 상담을 지원했다. 삼성SDS·DHL 등과 함께 우회 운송 경로와 통관·관세 대응 전략도 안내했다. 중동 시장 회복에 대비하면서 수출시장 다변화를 지원할 계획이다.
  • 청소년의 꿈도, 동작의 미래도 ‘쑥쑥’

    청소년의 꿈도, 동작의 미래도 ‘쑥쑥’

    서울 동작구에서 청소년의 창의력과 도전 정신을 키울 수 있는 축제가 연이어 열린다. 동작구는 오는 24일 ‘동작 미래과학 페스티벌’과 31일 ‘만약에 프로젝트 페스티벌’을 연다고 22일 밝혔다. 대방공원 운동장에서 열리는 ‘미래과학 페스티벌’은 청소년들이 다양한 과학 체험과 지식을 키울 수 있는 프로그램으로 구성됐다. 메인 무대는 ▲인공지능(AI) 사이언스 매직쇼 ▲휴머노이드 로봇 ‘유니트리 G1’ 퍼포먼스 ▲과학 레크리에이션 ▲과학 서커스 ▲과학 디제잉 파티 등 과학과 공연을 결합해 구성됐다. AI 로봇 배틀·드론 장애물 경주·모빌리티 로봇 체험 등이 포함된 ‘어트랙션’과 증강현실(AR) 사격·AI 오목·스마트 드럼·로봇독 등의 ‘미래 기술’ 등 분야별 체험 부스도 마련됐다. 동작구청 1층 로비에서 열리는 ‘만약에 프로젝트’는 지난 1년간 청소년 동아리 지원 사업의 성과를 공유하고 활동 경험을 나누는 자리다. 청소년 밴드와 댄스 동아리 무대가 펼쳐지고 스스로 기획한 체험·전시 공간도 준비됐다. 배리어 프리 키오스크 시연, 직접 제작한 과학 수사 키트 체험 등 체험형 부스와 작업 무선 조종 자동차(RC카) 레이싱 대결, 환경 OX 퀴즈 등 게임형 부스 등이 있다. 청소년 동아리 3개 팀이 1년간 프로젝트에 도전하며 겪은 시행착오와 이를 통해 얻은 배움, 경험이 담긴 우수 사례 발표도 이어진다. 구청 1층 로비 한쪽에서는 청소년들이 1년간 도전 기록을 담은 ‘도전의 뒷장’이라는 전시회를 열어 도전 과정의 경험과 배움도 함께 나눌 예정이다. 류삼영 구청장은 “이번 축제를 통해 청소년들이 새로운 분야를 경험하고 서로의 생각과 도전을 나누는 기회가 되길 바란다”며 “앞으로도 청소년들이 실패를 두려워하지 않고 자신의 가능성을 마음껏 펼칠 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다.
  • 가축 바이러스 ‘샤몬다’ 세계 첫 인간 감염…환자 사망

    가축 바이러스 ‘샤몬다’ 세계 첫 인간 감염…환자 사망

    프랑스 당국 발표…중증 면역저하 환자 10월 초 숨져사망 전 뇌 합병증, 바이러스 감염과 연관 가능성 높아흡혈성 날벌레 통해 감염 추정…“보건위험 확인 안 돼”소 등 가축에서 발견되던 샤몬다(Shamonda) 바이러스의 인간 감염사례가 세계 최초로 보고됐다. 프랑스에서 감염이 확인된 환자는 이달 초 사망했다. 현지 보건당국은 환자가 사망 전 겪은 뇌 합병증이 바이러스 감염과 관련됐을 가능성이 매우 높다고 밝혔다. 22일(현지시간) 로이터통신과 프랑스 보건부·농업부에 따르면 프랑스 당국은 이날 공동 성명을 통해 리옹의 공공병원 연합체(HCL)에서 치료받던 환자에게서 샤몬다 바이러스 감염을 확인했다고 발표했다. 환자는 중증 질환으로 입원했으며 면역기능이 심하게 저하된 상태였다. 구체적인 기저질환과 사망 원인은 공개되지 않았다. 프랑스 당국은 조사 결과 환자가 숨지기 전 나타난 뇌 합병증이 샤몬다 바이러스 감염과 관련됐을 가능성이 매우 높다고 설명했다. 다만 바이러스가 사망에 직접 영향을 미쳤는지는 조사 중이다. 그동안 샤몬다 바이러스의 인간 감염사례가 보고된 적이 없었던 만큼, 인체에 어떤 증상을 일으키는지도 추가 연구가 필요한 상황이다. 감염경로로는 흡혈성 날벌레인 점등에모기류(Culicoides)의 흡혈이 유력하게 거론된다. 프랑스 당국은 환자가 올해 봄부터 여름까지 가축 감염이 발생한 프랑스 동부에서 이 곤충에 물렸을 가능성을 조사하고 있다. 점등에모기류는 몸집이 작은 곤충으로, 가축의 피를 빨아 먹는 과정에서 바이러스를 옮길 수 있다. 프랑스 정부는 이번 사례가 심각한 면역저하 상태에 있던 환자에게서 발생했다는 점을 강조했다. 현재까지 일반 대중에 대한 보건상 위험은 확인되지 않았다는 입장이다. 육류나 우유 등 축산물을 섭취해 샤몬다 바이러스에 감염된다는 과학적 근거도 발견되지 않았다. 샤몬다 바이러스는 점등에모기류가 옮기는 오르토부냐바이러스의 일종이다. 1960년대 중반 나이지리아에서 처음 발견됐으며, 이후 아프리카 여러 지역과 일본의 소에서 산발적으로 확인됐다. 수십 년간 동물 감염사례만 보고되면서 인간에게는 전파되지 않는 바이러스로 여겨졌다. 유럽에서는 올해 7월 말 독일 남부와 스위스, 프랑스 동부의 젖소에서 샤몬다 바이러스 계열의 새로운 바이러스가 확인됐다. 이후 오스트리아와 벨기에, 이탈리아, 스페인 등 유럽 여러 나라에서도 감염이 보고됐다. 프랑스에서는 소뿐 아니라 양·염소·말에서도 바이러스가 검출됐다. 감염된 소는 발열과 설사, 우유 생산량 감소 등의 증상을 보인다. 증상은 대부분 일시적이지만 임신한 소에서는 유산이나 기형 송아지 출산 우려도 제기됐다. 현재 사용 가능한 상용 백신은 없어 농가에서는 바이러스를 옮기는 곤충의 접근을 막는 데 주력하고 있다. 유럽질병예방통제센터(ECDC)도 이번 사례를 면밀히 주시하고 있다. ECDC는 로이터에 프랑스 당국과 유럽 협력기관에 연락해 이번 감염이 공중보건에 미칠 영향을 파악하고 있다고 밝혔다. 프랑스 정부는 세계보건기구(WHO)와 ECDC에 첫 인간 감염사례를 통보했으며, 의료·수의·환경 분야 전문가들과 함께 감염경로와 사망 원인에 대한 조사를 이어가고 있다.
  • “세상에 단 하나뿐인 내 고추장·인절미, 순창에서 빚어보세요”

    “세상에 단 하나뿐인 내 고추장·인절미, 순창에서 빚어보세요”

    깊고 그윽한 장맛이 살아 숨 쉬는 전북특별자치도 순창은 오랜 세월 전통의 손맛을 이어온 고장입니다. 그중에서도 전통 고추장 민속 마을 바로 앞에 자리 잡은 순창장류체험관은 순창 장류 전통의 맛과 멋을 오롯이 느끼며 직접 경험해 볼 수 있는 특별한 열린 체험 공간입니다. 전통 발효 문화를 지키는 것을 넘어 장류 산업의 세계화를 널리 연구하고 보급하며 홍보하기 위해 설립된 곳으로, 남녀노소는 물론 외국인 여행객에게도 매력적인 장류 문화를 선사합니다. 직접 담그고 맛보는 다채로운 전통 장류 프로그램순창장류체험관에서는 대한민국 대표 고추장으로 꼽히는 순창 전통 고추장을 자기 손으로 직접 만들어 볼 수 있습니다. 완성한 고추장은 직접 챙겨갈 수 있어 집에 돌아간 뒤에도 순창의 깊은 풍미를 그대로 식탁에 올릴 수 있습니다. 체험관에서 즐길 수 있는 프로그램은 고추장 담그기에 그치지 않습니다. 이곳에서는 순창 전통 고추장을 활용해 맛있는 음식을 직접 만들고 즉석에서 시식해 보는 장류 요리 체험을 비롯해 고소한 떡을 빚어보는 인절미 만들기 등 다채로운 프로그램이 마련되어 있습니다. 매콤달콤한 고추장과 고소한 인절미를 손수 빚고 맛보는 과정은 온 가족이나 단체 방문객 모두에게 흥미진진한 미식의 즐거움을 더해줍니다. 쾌적한 체험 시설과 편리한 방문 환경체험관에는 알찬 프로그램을 뒷받침하는 여러 편의 시설과 교육 공간이 잘 갖추어져 있습니다. 날씨와 계절에 구애받지 않고 참여할 수 있는 요리체험장과 실내체험장은 물론, 탁 트인 공간에서 활동할 수 있는 야외체험장과 야외학습장이 마련되어 있습니다. 아울러 체험 일정을 편안하게 소화할 수 있도록 고객휴게실과 숙박시설도 갖추어져 있어 한층 여유로운 시간을 보낼 수 있습니다. 체험 요금은 참여 인원에 따라 단계별로 적용됩니다. 개인 체험은 1인당 2만 1000원이며, 10명에서 19명까지는 1만 8000원, 20명에서 29명은 1만 7000원, 30명에서 39명은 1만 6000원, 40명 이상의 단체는 1만 5000원으로 운영됩니다. 주차 공간과 화장실 등 방문객을 위한 기본 시설도 완비되어 있어 편리하게 이용할 수 있습니다. 휴일은 일정에 따라 변동될 수 있으므로 사전에 전화를 통해 일정을 확인하고 방문하는 것이 좋습니다. ■ 순창장류체험관 주요 정보 -주소: 전북특별자치도 순창군 순창읍 민속마을길 55 (순창읍) -운영시간: 10:00~18:00 (휴일 전화 문의 요망) -입장료: 체험 1인 2만 1000원, 10명~19명 1만 8000원, 20명~29명 1만 7000원, 30명~39명 1만 6000원, 40명 이상 1만 5000원 -문의처: 063-650-5432
  • 백승기 경기도의원 “고삼저수지 SK하이닉스 오·폐수 방류 안 된다”… 농업용수 보호 대책 촉구

    백승기 경기도의원 “고삼저수지 SK하이닉스 오·폐수 방류 안 된다”… 농업용수 보호 대책 촉구

    - 한국농어촌공사 경기지역본부 간담회서 용인 반도체 클러스터 오·폐수 방류 계획 강력 반대 용인 반도체 클러스터에서 발생하는 대규모 오·폐수가 안성 고삼저수지로 유입될 경우 농업용수 오염과 농작물 피해가 우려된다는 지적이 제기되면서, 일방적인 방류량 확대 중단과 농업용수 수질 관리기준 신설 등 실효성 있는 보호 대책 마련이 시급하다는 목소리가 나왔다. 경기도의회 농정해양위원회 백승기 의원(더불어민주당, 안성2)은 21일 안산 경기해양안전체험관에서 열린 경기도의회 농정해양위원회와 한국농어촌공사 경기지역본부 간 정책간담회에 참석해, SK하이닉스 용인 반도체 클러스터 오·폐수의 안성 고삼저수지 방류 계획에 대해 강력한 반대 입장을 천명했다. 실제로 경기도보건환경연구원이 지난 8월 26일과 9월 2일·3일 총 세 차례에 걸쳐 이천 SK하이닉스 공장의 방류수가 유입되는 죽당천 수질을 측정한 결과, 방류구 하류 0.4km 지점의 염소이온 평균농도는 731mg/L, 황산이온은 1,561mg/L에 달한 것으로 집계됐다. 방류구에서 7.4km 떨어진 하류 지점에서도 염소이온 513mg/L, 황산이온 1,060mg/L라는 높은 수치가 검출됐다. 이와 대조적으로 공장 방류수의 영향을 받지 않는 인근 복하천의 평균농도는 염소이온 71mg/L, 황산이온 32mg/L 수준에 머물렀다. 이번 수질 조사는 향후 용인 SK하이닉스 공장의 방류수가 안성 고삼저수지에 미칠 환경적 영향을 사전 예측하기 위해, 현재 가동 중인 이천 공장 방류수가 유입되는 하천을 대상으로 진행한 것이다. 아직 용인 공장의 실제 방류수나 고삼저수지 유입 이후의 수질을 직접 측정한 결과는 아니다. 문제는 제도적 사각지대다. 현재 국내 법령상 먹는물 수질기준에는 염소이온 250mg/L 이하, 황산이온 200mg/L 이하라는 명확한 상한선이 규정돼 있으나, 하천이나 호소의 물을 농업용수로 사용할 때 적용할 두 성분의 별도 수질기준은 전무한 실정이다. 유엔식량농업기구(FAO)의 관개용수 평가 지침에서는 지표관개 시 염소이온 농도 기준을 약 355mg/L로 제시하고 있고, 황산이온의 통상 농도 범위를 0∼960mg/L로 설정하고 있는데, 죽당천 조사 지점에서는 두 항목 모두 해당 국제 지표를 크게 웃도는 고농도가 확인됐다. 물론 FAO 지침이 일률적인 농작물 피해 발생 기준을 의미하는 것은 아니며, 실제 영농 현장에 미치는 영향은 재배 작물의 종류와 토양·배수 여건, 관개 방식 등을 종합적으로 따져봐야 한다. 이와 관련해 경기도는 염소이온과 황산이온에 대한 농업용수 관리기준 및 사업장 허가배출기준을 조속히 신설해 줄 것을 중앙정부에 공식 건의한 상태다. 이날 간담회에서 백승기 의원은 제도적 미비점을 강하게 짚었다. 백 의원은 “우리나라는 먹는물에 대해서는 염소이온과 황산이온 기준을 두고 있지만, 정작 하천과 호소를 농업용수로 이용할 때 적용할 별도 기준은 없다”라며 “농업용수의 안전성을 확보할 수 있도록 두 항목에 대한 관리기준을 마련하고, FAO 지침 등을 참고해 합리적인 기준을 설정해야 한다”라고 강조했다. 저수지의 지형적 특성을 고려한 사전 환경영향 검증도 주문했다. 백승기 의원은 “고삼저수지는 흐르는 하천과 달리 물이 머무르는 저수지인 만큼, 오·폐수에 포함된 성분이 장기간 유입될 경우 수질과 농업용수 이용에 어떤 영향을 미칠지 면밀히 살펴야 한다”라며 “작물 생육과 토양 상태에 미치는 영향을 사전에 평가하고, 농업용수 공급 기능에 문제가 발생하지 않도록 예방 대책을 마련해야 한다”라고 밝혔다. 특히 지난 2021년 상생협약 체결 당시 하루 약 36만톤 규모로 계획됐던 오·폐수 방류량이 최근 하루 최대 48만 6천톤까지 대폭 늘어난 것으로 알려진 점에 대해서도 강하게 성토했다. 백 의원은 피해 당사자인 안성시와 충분한 사전 협의 절차조차 거치지 않은 채 일방적으로 방류 규모를 확대하는 것은 결코 좌시할 수 없다고 선을 그었다. 앞서 백승기 의원은 지난 9월 열린 제393회 임시회 본회의 5분 자유발언을 통해서도 용인 반도체 클러스터의 방류수 처리 문제를 공론화하며, 직방류 계획 전면 철회와 우회 관로(바이패스) 도입, 그리고 기존 상생협약의 책임 있는 이행을 강력히 촉구한 바 있다. 당시에도 방류수가 한천을 거쳐 고삼저수지로 흘러들 경우 농업용수 전반에 미칠 악영향을 철저히 검증하고, 지역 농업인과 주민들에게 일방적인 피해가 전가되지 않도록 근본적인 대안을 수립해야 한다고 역설했다. 끝으로 백승기 의원은 “반도체 산업의 발전도 중요하지만, 그 과정에서 농업용수와 지역 주민의 생존권이 위협받아서는 안 된다”라며 “고삼저수지와 주변 하천의 수질을 지속적으로 점검하고, 경기도와 한국농어촌공사 등 관계기관이 농업용수 안전을 최우선으로 실효성 있는 방류수 관리 대책과 상생 방안을 마련하도록 촉구하겠다”라고 밝혔다.
  • 중랑구, ‘제2회 봉화산 옹기문화축제’…공연·공방 체험·장터 등

    중랑구, ‘제2회 봉화산 옹기문화축제’…공연·공방 체험·장터 등

    서울 증랑구 24일 봉화산 옹기문화마당 일대에서 ‘제2회 봉화산 옹기문화축제’를 개최한다고 22일 밝혔다. 봉화산 옹기문화마당은 약 1만 5000㎡ 규모이며 서울에서 유일하게 실제 옹기를 구울 수 있는 전통가마를 갖춘 문화공간이다. 앞서 지난 4월 제1회 봉화산 옹기문화축제를 개최했다. 제2회에서도 빛존·숨존·쉼존으로 나눠 전통 옹기 체험과 공연, 공방 체험, 장터 등 다양한 프로그램을 선보인다. 축제의 주요 프로그램이 열리는 ‘빛존’에서는 전통가마 소성식(굽는 전체 과정)과 전통 옹기장 시연, 소원 장작 태우기가 진행된다. 이후 가마 불꽃을 바라보며 쉴 수 있는 ‘불멍 라운지’가 운영되며 고3 수험생과 가족들이 신청한 소원 장작을 태우며 수험생들의 합격을 응원한다. 또 ‘타닥타닥 버스킹’ 공연도 펼쳐진다. 공예 체험 공간인 ‘숨존’에서는 향수 만들기, 미니 옹기 만들기, 페이스페인팅, 가죽공예 등의 체험 프로그램이 마련된다. 지역 공방과 예술가가 참여하는 ‘열다섯 공방 체험존’과 ‘공방 프리마켓’도 열려 다양한 공예 작품과 창작 활동을 접할 수 있다. ‘쉼존’에서는 푸드트럭과 옹기문화마당 카페를 이용할 수 있다. 옹기정원을 산책하거나 옹기 포토존에서 사진을 찍을 수 있으며, 전통 옹기를 판매하는 장터도 열린다. 류경기 구청장은 “주민들이 전통 옹기문화를 직접 체험하고 함께 즐기는 축제가 되길 바란다”며 “구의 고유한 문화자원을 널리 알리고 지역을 대표하는 문화로 발전시켜 나가겠다”고 말했다.
  • 용가리치킨 베트남 간다… 1억명 시장 문 여는 하림

    용가리치킨 베트남 간다… 1억명 시장 문 여는 하림

    한-베 정상회담 검역 MOU 결실올해 2t에 내년까지 총 70t 수출하림 사장 “K육가공 영토 개척”송미령 장관 “마케팅 적극 지원” 1999년 출시돼 27년간 어린이 입맛을 사로잡아 온 하림의 ‘용가리치킨’이 처음으로 베트남 식탁에 오른다. 농림축산식품부는 21일 전북 익산 ㈜하림 공장에서 닭고기 가공품 베트남 첫 수출 선적식을 열었다. 하림은 올해 2t에 이어 내년까지 총 70t(7억원 규모)을 수출한다. 송미령 농식품부 장관은 “베트남 수출은 민·관이 협력해 성과를 이뤘다는 점에서 의미가 크다”며 “정부는 K닭고기 가공품이 동남아로 활발히 수출될 수 있도록 작업장을 확대하고 현지 마케팅을 강화하는 등 적극 지원할 계획”이라고 밝혔다. 이어 “내년 수출 목표가 70t인데, 더 늘릴 수 있도록 한국농수산식품유통공사(aT)가 적극 지원해 달라”고 당부했다. 베트남은 인구가 1억명이 넘는 동남아시아 핵심 시장이다. 빠른 경제성장과 함께 소비 트렌드가 변하며 육류 소비도 계속 늘고 있다. 현지 육류 시장 규모는 2020년 77억 달러에서 2024년 110억 달러로 연평균 9.6%씩 급성장했다. 베트남이 K푸드의 새로운 ‘블루오션’으로 떠오른 것이다. 하림은 ‘치킨너겟’, ‘용가리치킨’, ‘통가슴살 치킨너겟’을 앞세워 베트남 시장 개척에 나선다. 수출 비중은 치킨너겟이 31%로 가장 높다. 지난 6월 수출 계약을 맺고 9월 현지 라이선스 등록을 마쳤다. 지난 4월 한·베트남 정상회담을 계기로 양국 축산물 검역 장벽이 완화되면서 수출길이 열렸다. 농식품부는 베트남 농업환경부와 검역 조건에 합의하고 ‘한-베트남 검역 협력 양해각서(MOU)’를 체결했다. 통상 육가공품은 가축 질병 우려로 국가 간 장벽을 낮추기가 쉽지 않은 품목으로 알려져 있다. 닭고기 가공품은 라면·장류 등을 잇는 수출 유망 품목이다. 그동안 삼계탕 중심의 제품군에 너깃, 닭강정 등이 추가되며 올해 8월까지 248억원의 수출을 기록했다. 전년 같은 기간보다 39.5% 늘어난 실적이다. 정부는 베트남과의 협력이 닭고기 가공품뿐만 아니라 한우와 열처리 돼지고기 등으로 확대될 수 있도록 지원할 계획이다. 정호석 하림 사장은 “베트남은 국내 축산 역사상 한 번도 도달하지 못했던 새 영토이며, 이번 수출은 각 관계자가 흘린 땀방울의 결실”이라면서 “아이들의 웃음꽃을 피워 온 용가리치킨이 대한민국 육가공이 세계 최고라는 점을 증명할 것”이라고 밝혔다.
  • “영양제 4년 먹어도 제자리”… 만성염증 수치 낮춘 식사 구성 따로 있었다

    “영양제 4년 먹어도 제자리”… 만성염증 수치 낮춘 식사 구성 따로 있었다

    몸속 만성염증을 관리하기 위해 특정 영양제나 단일 식품을 찾는 경우가 많다. 하지만 식단 전체의 구성을 바꾸지 않고 단 하나의 음식이나 보충제에만 의존해서는 뚜렷한 변화를 기대하기 어렵다. 일상적인 식사에서 올리브유와 토마토, 콩류를 조화롭게 섭취하는 지중해식 식단 구성은 체내 염증 지표를 관리하는 실천적인 방법이 될 수 있다. 지중해식 식단과 체내 염증 지표심혈관질환 위험이 높은 성인 164명을 대상으로 1년 동안 식단을 변경하게 한 스페인 연구가 진행된 바 있다. 이 연구에서 엑스트라버진 올리브유나 견과류를 곁들인 지중해식 식사를 유지한 집단은 단순 지방 감량을 안내받은 집단과 비교해 혈액 속 염증 지표인 CRP와 IL-6 수치가 낮아진 것으로 나타났다. 이러한 결과는 단순히 올리브유 섭취량만 늘려서 나타난 것이 아니다. 식단 전반에서 기름과 함께 채소, 콩류, 생선의 섭취를 고르게 늘리도록 식사 구성을 복합적으로 변경한 결과다. 특정 기름만을 숟가락으로 따로 삼키기보다는 요리 과정에 기름을 자연스럽게 활용하는 방식이 식사 내에서 섭취하기에 수월하다. 토마토와 병아리콩을 활용한 조리채소 섭취를 늘리기 위한 방법으로 토마토를 식단에 적극 활용할 수 있다. 다만 이는 토마토라는 단일 식재료 하나가 지닌 염증 치료 효과를 증명한 것은 아니므로 과도한 기대는 경계해야 한다. 토마토는 큼직하게 썰어 천천히 익히면 과육이 풀리면서 자체적인 채즙이 배어 나온다. 이때 물을 많이 붓지 않아도 국물이 형성되어 생토마토의 찬 식감이 부담스러울 때 따뜻하게 떠먹는 요리로 조리할 수 있다. 올리브유는 이러한 토마토 조리 과정에 함께 사용할 수 있다. 연구에서 권장된 콩류로는 병아리콩을 식탁에 접목할 수 있다. 푹 삶은 병아리콩을 토마토 국물에 넣고 조금 더 끓여내면 씹는 질감이 살아나고 포만감을 더해준다. 이때 콩알을 몇 개 으깨어 주면 국물이 걸쭉해지면서 콩과 토마토의 조화가 한층 자연스러워진다. 영양제 복용에 대한 장기 관찰 결과체내 염증을 줄이기 위해 영양제에 의존하는 방식에 대해서는 장기적인 연구 결과를 살펴볼 필요가 있다. 대규모 VITAL 연구의 4년 분석에 따르면, 오메가3 복용군은 염증 수치 개선이 뚜렷하게 관찰되지 않았다. 비타민D의 경우 섭취 2년 차에는 CRP 수치가 낮아지는 양상을 보였으나, 4년 차 관찰에서는 대조군과의 유의미한 차이가 나타나지 않았다. 이는 모든 보충제가 불필요하다는 의미라기보다는, 영양제를 복용하는 것만으로 체내 염증이 쉽게 개선될 것이라는 기대를 재고하게 만드는 근거가 된다. 만성염증 관리를 위해서는 단일 제제에 매달리기보다 채소와 좋은 유지류, 콩류가 어우러진 균형 잡힌 식단을 꾸준히 유지하는 것이 기본이 되어야 한다.
  • “이웃이 일대 일 돌봄” 동작 동행 네트워크 워크숍 개최

    “이웃이 일대 일 돌봄” 동작 동행 네트워크 워크숍 개최

    서울 동작구는 지역사회 돌봄 체계와 이웃 간 유대를 강화하기 위한 ‘동행 네트워크 워크숍’을 개최한다고 21일 밝혔다. ‘동행 네트워크’는 돌봄 공백이 우려되는 위기·취약가구와 이들의 일상 돌봄(안부 확인, 가사 지원, 말벗 등)을 돕는 이웃을 각각 ‘결연인’과 ‘동행인’으로 정해 일대일로 연결하는 지역 밀착형 돌봄 사업이다. 현재 1602명이 동행인으로 활동하고 있다. 21일 보라매공원 일대에서 열리는 이 워크숍은 동행인과 결연인 등 180여명이 참여한다. 참여자들은 시립보라매청소년센터에서 동작구 복지정책을 공유하고 행복노리터 대표이자 소통 전문가인 이미경 강사와 함께 건강체조, 협동 놀이를 할 예정이다. 구는 지난 9월 민선 9기 출범에 맞춰 조직개편을 단행하고 ‘통합돌봄과’를 신설했다. 또한, 병원이나 시설이 아닌 자신이 살던 익숙한 지역사회에서 돌봄을 지원받고 자립적인 생활을 유지할 수 있도록 보건의료·건강관리·장기요양·일상생활·주거 등을 연계한 통합돌봄사업을 추진하고 있다. 류삼영 구청장은 “이번 워크숍은 동행인과 결연인이 함께 활동하며 쌓아온 경험을 나누고 서로를 이해하는 폭을 넓히는 자리”라며 “앞으로도 촘촘한 지역사회 돌봄체계로 이웃의 일상을 살피고 필요한 도움을 나눌 수 있는 활동을 꾸준히 지원해 나가겠다”고 밝혔다.
  • “어젯밤 배불리 먹었는데 왜 배고프지?” 야식 다음 날 아침 유독 허기진 이유

    “어젯밤 배불리 먹었는데 왜 배고프지?” 야식 다음 날 아침 유독 허기진 이유

    전날 밤 야식을 든든하게 먹고 잠자리에 들었음에도 다음 날 아침 유독 심한 허기를 느끼는 경우가 있다. 배불리 먹었으니 아침까지 든든할 것이라는 예상과 달리 속이 더 허해지는 이유는 무엇일까. 혈당과 수면 리듬의 교란밤늦게 탄수화물과 기름진 음식을 먹으면 혈당이 오르고 인슐린 분비가 뒤따른다. 이 과정이 수면 중에도 이어져 아침 혈당이 낮아지면 단 음식이 당기거나 속이 허한 느낌이 들 수 있다. 손이 떨리는 느낌도 함께 나타날 수 있다고 설명된다. 다만 이런 증상만으로 반응성 저혈당이라고 판단할 수는 없다. 아침 허기를 모두 실제 에너지 부족이 아닌 ‘오류 신호’로 보는 것도 적절하지 않다. 야식 뒤 나타나는 느낌은 음식의 종류와 섭취 상황에 따라 다를 수 있다. 수면 리듬이 흔들리면 식욕 조절에 관여하는 렙틴과 그렐린의 변화도 허기와 관련될 수 있다. 렙틴은 감소하고 그렐린은 증가하며 코르티솔도 높아질 수 있다는 설명이다. 이 같은 호르몬 변화를 모든 야식 뒤에 반드시 일어나는 일로 볼 수는 없다. 술을 곁들인 야식과 장·대사 리듬술을 함께 마신 경우에는 알코올 처리 과정이 혈당 조절과 에너지 활용에 영향을 줄 수 있다. 다만 밤에 먹은 음식이 반드시 지방으로 저장되거나 다음 날 허기가 커진다고 단정할 수는 없다. 야식이 장내 환경과 체온 하강 리듬에 영향을 줘 식욕 신호나 대사에 변화를 일으킬 수 있다는 설명도 제시된다. 그러나 장내 환경 변화와 아침 공복감의 관계를 확정된 단일 원인처럼 받아들이기보다는, 야식 뒤 허기가 생길 수 있는 여러 요인 가운데 하나로 보는 편이 적절하다. 다음 날 식사와 생활 관리다음 날에는 기상 후 물 300~500mL를 마시고 단백질 위주의 아침 식사를 하는 방법이 제안된다. 점심 전까지 당류를 피하고 스트레칭을 하며 카페인 과다 섭취를 피하는 것도 관리 방법으로 소개된다. 이런 방법이 혈당과 식욕을 하루 안에 안정시킨다고 단정할 근거는 제시돼 있지 않다. 허기가 반복되거나 손 떨림 등 불편한 증상이 계속되면 야식 탓으로만 돌리지 않는 것이 중요하다.
  • 하림 용가리치킨, 베트남 첫 수출…K닭고기 ‘1억명 시장’ 문 열었다

    하림 용가리치킨, 베트남 첫 수출…K닭고기 ‘1억명 시장’ 문 열었다

    하림의 스테디셀러 ‘용가리 치킨’이 처음으로 베트남 식탁에 오른다. 농림축산식품부는 21일 전북 익산 ㈜하림 본사에서 닭고기 가공품 베트남 첫 수출 선적식을 열었다고 밝혔다. 이날 실린 하림의 제품은 바다를 건너 베트남으로 향한다. 하림은 올해 초도물량 2t을 수출하고 내년까지 총 70t(7억원 규모)을 수출한다. 베트남은 인구 1억명이 넘는 동남아시아 핵심 시장이다. 빠른 경제성장과 함께 소비 트렌드가 변하며 육류 소비도 계속 늘고 있다. 현지 육류시장 규모는 2020년 77억달러에서 2024년 110억달러로 연평균 9.6% 급성장하고 있다. 국내 식품업계의 새로운 ‘블루오션’인 셈이다. 하림은 치킨너겟, 용가리 치킨, 통가슴살 치킨너겟을 주력 품목으로 베트남 수출길을 개척한다. 수출 비중은 치킨너겟이 31%로 가장 높다. 6월 수출 계약을 맺고 9월 현지 라이선스 등록을 마쳤다. 이번 닭고기 가공품 수출은 지난 4월 한·베트남 정상회담이 결정적 역할을 했다. 양국 간 축산물 검역 장벽을 완화하면서 막혀 있던 수출길의 물꼬를 튼 것이다. 육가공품은 가축 질병 우려 등으로 국가 간 장벽을 쉽게 넘지 못하는 대표적인 제품이다. 베트남 수출을 위한 검역 협의도 2017년 시작됐지만 서로 접점을 찾지 못하고 있었다. 그러나 정상회담과 함께 농식품부와 베트남 농업환경부는 검역 조건을 합의하고 ‘한-베트남 검역협력 MOU’를 체결했고 식품의약품안전처는 베트남과 규제 협력을 이어오며 수출 성사를 이뤄냈다. 수출길에 나서는 닭고기 가공품도 라면·장류 등을 잇는 새로운 K식품 수출 유망 품목이다. 그동안 삼계탕 중심의 제품군에 너겟, 닭강정 등을 추가하며 올해 8월까지 248억원의 수출을 기록했다. 전년 같은 기간보다 39.5% 늘어난 실적이다. 베트남 시장도 이런 흐름을 이어갈 새로운 판로로 꼽힌다. 관계 당국은 베트남과의 협력이 닭고기 가공품뿐만 아니라 한우와 열처리 돼지고기 등으로 확대될 수 있도록 지원할 계획이다. 정호석 ㈜하림 사장은 “베트남으로의 수출은 국내 축산 역사상 한 번도 도달하지 못했던 새 영토이자 각 관계자들이 흘린 땀방울의 결실”이라며 “아이들의 웃음꽃을 피워온 용가리 치킨 등이 본사 광장에서 출발하는 컨테이너에 실려 베트남의 안방과 식탁으로 향해 대한민국 육가공이 세계 최고라는 점을 증명할 것”이라고 밝혔다. 송미령 농식품부 장관은 “베트남 수출은 민·관이 협력해 성과를 이뤘다는 점에서 큰 의미가 있다”며 “정부는 K닭고기 가공품이 동남아로 활발히 수출될 수 있도록 작업장 확대, 현지 마케팅 강화 등을 적극 지원할 계획”이라고 했다. 오유경 식약처장은 “앞으로도 수출 대상국과의 규제 협력을 강화해 K-푸드의 해외 진출을 돕고 글로벌 경쟁력을 높여 나가겠다”고 강조했다.
  • 韓연구자, 우크라매체에 “친러 한국정부, 우크라에 감사하지 않아…李대통령 입장 변화 관건” [배틀라인]

    韓연구자, 우크라매체에 “친러 한국정부, 우크라에 감사하지 않아…李대통령 입장 변화 관건” [배틀라인]

    [배틀라인 3줄 요약]● 한 국내 연구자가 우크라이나 매체와의 인터뷰에서 “친러 성향이 강한 한국 정부가 러시아와의 관계 정상화에 지나치게 집중해 북한군 포로 송환에 대한 우크라이나의 선의를 외면하고 있다”고 지적했다.● 연구자는 한국 정부의 북한군 포로 송환 관련 대응이 기존 정책과 모순된다며, 한·우크라이나 관계 복원은 이재명 대통령의 입장 변화에 좌우될 수 있다고 주장했다.● 북한군 포로 송환 사실 공개를 둘러싼 비밀유지 합의 위반 논란으로 양국의 외교 갈등이 이어지는 가운데, 한국 정부는 주우크라이나 대사를 소환한 데 이어 공관원 절반가량을 철수시키기로 했다. 친러 성향이 강한 한국 정부가 북한군 포로 송환과 관련한 우크라이나의 호의를 고맙게 여기지 않고 있으며, 한·우크라이나 관계 복원도 이재명 대통령의 입장 변화에 좌우될 수 있다는 한국 외교안보 전문가의 평가가 나왔다. 심상민 아산정책연구원 외교안보센터 선임연구위원은 15일(현지시간) 우크라이나 매체 우크라인스카 프라우다가 공개한 인터뷰에서 북한군 포로 2명의 한국 송환 사실 공개가 외교 갈등으로 번진 이유에 대해 “개인적인 견해지만 한국 정부의 친러시아 성향이 매우 강해 북러 관계에 민감하게 작용할 수 있는 사안은 사실상 모두 외면하고 있다고 생각한다”고 말했다. 그는 “우크라이나가 호의로 북한군 포로들을 한국에 인도했는데도 한국 정부는 이를 고맙게 여기지 않고 있다(not really appreciative of it)”며 “러시아와의 관계 정상화에 지나치게 집중한 나머지 우크라이나 정부의 여러 선의의 조치에 사실상 아무런 의미를 두지 않고 있다”고 주장했다. 심 연구위원은 한국 정부가 북한군 포로들을 자국민으로 간주해 한국 인도를 강력히 주장해 왔으면서도 이들의 국내 체류에 따른 파장을 지나치게 우려하고 있다고 지적했다. 그러면서 “기존 정책 기조와 이번 사안에 대한 실제 대응은 논리적으로 완전히 모순된다”고 비판했다. 양국 관계 복원에 대해서는 “외교 협상을 통해 문제를 해결할 수 있다고 확신한다”고 말했다. 다만 “이 대통령이 앞으로도 한국과 우크라이나의 관계를 강하게 압박한다면 가까운 시일 안에 화해하기 어려울 것”이라며 “대통령의 입장이 바뀌지 않는 한 한국 외교부 장관이 독자적으로 이견을 해소하기 위해 할 수 있는 일은 많지 않다”고 지적했다. 심 연구위원은 또 이 대통령의 우크라이나 정부 비판이 양국 갈등 해결에 도움이 되지 않는다며 “한국 대통령이 적어도 앞으로 2주 동안은 관련 발언을 자제해 양국 외교장관이 상호 수용 가능한 합의에 도달할 수 있기를 바란다”고 말했다. 한국 정부의 대응 배경에 대해서는 다른 분석도 있다. 류용욱 싱가포르국립대 동아시아연구소 선임연구위원은 지난 1일 채널뉴스아시아(CNA)에 북한군 포로를 북한 대신 한국으로 이송한 조치 자체가 이재명 정부의 남북관계 개선에 부담이 될 수 있다고 설명했다. 박원곤 이화여대 북한학과 교수는 송환 사실 공개가 북한의 대남 적대감을 키울 가능성을 한국 정부가 우려하는 것으로 분석했다. 심 연구위원은 이재명 정부의 대북 화해정책에도 회의적이었다. 그는 “북한은 한국과 관계를 맺어도 체제의 번영에 실질적인 도움이 되지 않는다고 판단해 관계를 완전히 단절하기로 했다”며 “안타깝게도 한국 정부는 북한과의 화해에 대한 희망을 포기할 준비가 돼 있지 않다”고 말했다. 젤렌스키 ‘北포로 한국행 공개’로 불거진 양국간 갈등韓, 주우크라 대사 소환 이어 공관원 절반 철수 초강수양국 간 갈등은 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령이 지난달 23일 유엔총회 연설에서 북한군 포로 2명의 한국 송환 사실을 공개하면서 불거졌다. 한국 정부는 포로 본인과 북한에 남은 가족들의 안전을 위해 송환 사실을 비공개로 유지하기로 한 합의를 우크라이나가 위반했다고 주장했다. 반면 우크라이나 대통령실은 당초 비공개 합의 자체가 없었다고 반박했다. 국가정보원은 지난달 30일 국회 정보위원회에 우크라이나 측이 향후 러시아와의 포로교환 협상에 미칠 영향을 우려해 먼저 비공개를 요청했다고 보고했다. 이 대통령은 지난 2일 우크라이나가 합의 위반을 인정하고 공개 사과하지 않으면 추가 조치를 취하겠다고 경고했다. 외교부는 8일 박기창 주우크라이나 대사 소환을 결정했으며, 박 대사는 10일 귀국했다. 반면 안드리 시비하 우크라이나 외무장관은 12일 자국 매체 RBC 우크라이나와의 인터뷰에서 양국이 포로 인도 과정의 비밀유지 적용 단계에 대해 서로 다르게 해석하면서 갈등이 발생했다고 설명했다. 우크라이나는 관련 의무를 모두 이행했으며, 사안도 종결됐다는 입장이다. 이와 관련해 윤지완 주우크라이나 대사대리(공사참사관)는 18일 국회 외교통일위원회 국정감사에서 양국이 송환 사실을 최대한 오래 비공개로 유지하자는 공감대를 갖고 있었다고 밝혔다. 공개 시점을 협의한 적이 없으며, 젤렌스키 대통령의 발표도 사전에 알지 못했다고 설명했다. 양국의 입장 차이가 좁혀지지 않자 한국 정부는 추가 조치에 나섰다. 외교부는 20일 우크라이나 측의 전향적 조치가 없고 현지 공습 위협에 따른 안전 확보도 어렵다며 주우크라이나 대사관 공관원의 절반가량을 철수시키기로 했다. 다만 윤 대사대리를 중심으로 외교 소통을 유지하고 영사 업무 담당 인력은 전원 잔류하기로 했다.
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