‘슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장’ 18일 방송된 KBS2TV ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’에서 송일국과 삼둥이 대한 민국 만세는 스키장을 찾았다. 이날 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이는 형광 주황색 스키복을 입고 스키장에 등장했다. 송일국은 삼둥이를 위해 썰매를 줄로 엮어 ‘송썰매’를 만들고 스키를 탄 채 손으로 썰매를 끌기 시작했다. 삼둥이는 힘들게 썰매를 끄는 아빠에게 “재밌어요! 재밌어요!”를 외치며 즐거워했다. 하지만 송일국이 지친 나머지 눈밭에 대자로 눕자 대한이와 만세는 “아빠! 대한이가 도와줄게”, “만세가 도와줄게”라고 외치며 아빠를 걱정하는 모습을 보여 훈훈함을 자아냈다. 이후 컨디션이 안 좋은 대한이를 제외하고 민국이와 만세는 전문 스키 강사들에게 스키를 배우기 시작했다. 특히 만세가 스키를 타는 모습을 지켜본 송일국은 “만세가 의외로 잘 타더라”라며 “저번에 잔디 썰매장 가서도 그렇고 뛰뛰 타는 것도 그렇고 스피드를 즐기는 것 같다”고 말했다. 네티즌들은 “슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장, 신났네”, “슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장, 송일국 대박”, “슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장, 송일국은 진정 슈퍼맨이다”, “슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장, 만세 운동 시켜도 될 듯” 등의 반응을 보였다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 “이모님 김 더 주세요”　　 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 삼둥이가 선보인 김 먹방이 화제다. 송일국과 삼둥이는 지난 18일 방송된 KBS2 ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’에서 스키장 나들이에 나섰다. 송일국은 삼둥이들과 스키장나들이에 들떠 있었다. 민국이와 만세는 전문 스키강사의 강습에서 스키솜씨를 뽐내며 아빠를 웃게했다. 대한이는 몸 상태가 좋지 않은 듯 아빠에게 계속 안겨있었다. 스키를 탄 송일국은 지친 삼둥이의 몸보신을 위해 오리고깃집을 찾았다. 맛있게 오리고기를 먹던 삼둥이는 밑반찬으로 나온 김을 누가 먼저랄 것도 없이 손으로 집어 입에 넣기 시작했다. 삼둥이는 순식간에 김을 다 먹고 비워진 접시를 들고 “이모님 김 더 주세요”라고 말해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

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겨울 추위의 정점이라는 대한이 왔다. 따뜻한 남쪽이야 대한 추위만 넘기면 곧 봄이 찾아오지만 북한의 대한은 아직 겨울의 한복판이다. 오랜 추위로 신진대사와 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않아 건강에 여러모로 신경을 쓰게 되는 시기다. 북한에서는 매서운 추위가 이어질 때 얼큰한 국물이 생각나면 생태로 탕을 끓여 먹는다. 생태탕을 먹으면 온몸이 녹으면서 혈관의 흐름이 원활해진다. 명태는 찬물에서 사는 물고기로, 낮은 기온에 견디는 능력이 아주 뛰어나다. 풍부한 단백질을 함유하고 있어 겨울철 원기를 회복하는 데 아주 좋으며 특히 명태의 단백질은 열을 가하면 쉽게 부서지기 때문에 소화력이 약한 사람에게도 제격이다. 해독 작용도 뛰어나다. 그래서 과음 후 북엇국을 먹으면 금세 속이 편안해진다. 명태의 해독력은 몸의 독소를 풀 뿐만 아니라 스트레스를 없애고 긴장된 정신과 근육을 이완해 안정된 상태로 만든다. 동의보감에도 명태는 겨울철 보약의 으뜸이며 특히 해독 기능이 탁월하다고 적혀 있다. 명태는 부위별로 영양소가 골고루 분포돼 있어 모든 부위가 몸에 이로우며 그중에서도 명태의 간에서 뽑은 기름(간유)에는 눈 건강에 좋은 비타민A가 많아 과거 조상들도 눈을 보호하고 맑게 하는 데 사용했다. 명태는 조리 방법도 다양해 생태탕, 북엇국, 명태찜, 알탕 등 모든 게 가능하다. 게다가 내장으로는 창란젓, 알로는 명란젓 등의 반찬을 만들 수 있으니 버릴 게 없다. 북한에서는 명태 머리와 내장만으로 따로 ‘명태머리순대’를 만들어 겨울철 별미로 먹었고 명태 머리는 잘 말렸다가 가루를 내 천연 조미료로 사용했다.

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슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 “이모님 김 더 주세요”　　 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 삼둥이가 선보인 김 먹방이 화제다. 송일국과 삼둥이는 지난 18일 방송된 KBS2 ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’에서 스키장 나들이에 나섰다. 송일국은 삼둥이들과 스키장나들이에 들떠 있었다. 민국이와 만세는 전문 스키강사의 강습에서 스키솜씨를 뽐내며 아빠를 웃게했다. 대한이는 몸 상태가 좋지 않은 듯 아빠에게 계속 안겨있었다. 스키를 탄 송일국은 지친 삼둥이의 몸보신을 위해 오리고깃집을 찾았다. 맛있게 오리고기를 먹던 삼둥이는 밑반찬으로 나온 김을 누가 먼저랄 것도 없이 손으로 집어 입에 넣기 시작했다. 삼둥이는 순식간에 김을 다 먹고 비워진 접시를 들고 “이모님 김 더 주세요”라고 말해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

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‘슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장’ 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이가 스키장을 찾았다. 18일 방송된 KBS2TV ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 송일국과 삼둥이 대한 민국 만세가 스키장 나들이에 나선 모습이 그려졌다. 이날 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이는 형광 주황색 스키복을 입고 눈밭에 등장했다. 송일국은 삼둥이를 위해 썰매를 줄로 엮어 ‘송썰매’를 만들고 스키를 탄 채 손으로 썰매를 끌기 시작했다. 삼둥이는 힘들게 썰매를 끄는 아빠에게 “재밌어요! 재밌어요!”를 외치며 즐거워했다. 하지만 송일국이 지친 나머지 눈밭에 대자로 눕자 대한이와 만세는 “아빠! 대한이가 도와줄게”, “만세가 도와줄게”라고 외치며 아빠를 걱정하는 모습을 보여 훈훈함을 자아냈다. 이후 컨디션이 안 좋은 대한이를 제외하고 민국이와 만세는 전문 스키 강사들에게 스키를 배우기 시작했다. 특히 만세가 스키를 타는 모습을 지켜본 송일국은 “만세가 의외로 잘 타더라”라며 “저번에 잔디 썰매장 가서도 그렇고 뛰뛰 타는 것도 그렇고 스피드를 즐기는 것 같다”고 전했다 네티즌들은 “슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장 패션 깜찍 폭발”, “슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장 신났네”, “슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장, 송썰매 대박. 송일국은 철인” 등의 반응을 보였다. 사진=KBS(슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

‘슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장’ 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이가 스키장을 찾았다. 18일 방송된 KBS2TV ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 송일국과 삼둥이 대한 민국 만세가 스키장 나들이에 나선 모습이 그려졌다. 이날 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이는 형광 주황색 스키복을 입고 눈밭에 등장했다. 송일국은 삼둥이를 위해 썰매를 줄로 엮어 ‘송썰매’를 만들고 스키를 탄 채 손으로 썰매를 끌기 시작했다. 삼둥이는 힘들게 썰매를 끄는 아빠에게 “재밌어요! 재밌어요!”를 외치며 즐거워했다. 하지만 송일국이 지친 나머지 눈밭에 대자로 눕자 대한이와 만세는 “아빠! 대한이가 도와줄게”, “만세가 도와줄게”라고 외치며 아빠를 걱정하는 모습을 보여 훈훈함을 자아냈다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

‘슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이 스키장’ 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이가 스키장을 찾았다. 18일 방송된 KBS2TV ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 송일국과 삼둥이 대한 민국 만세가 스키장 나들이에 나선 모습이 그려졌다. 이날 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이는 형광 주황색 스키복을 입고 눈밭에 등장했다. 송일국은 삼둥이를 위해 썰매를 줄로 엮어 ‘송썰매’를 만들고 스키를 탄 채 손으로 썰매를 끌기 시작했다. 삼둥이는 힘들게 썰매를 끄는 아빠에게 “재밌어요! 재밌어요!”를 외치며 즐거워했다. 하지만 송일국이 지친 나머지 눈밭에 대자로 눕자 대한이와 만세는 “아빠! 대한이가 도와줄게”, “만세가 도와줄게”라고 외치며 아빠를 걱정하는 모습을 보여 훈훈함을 자아냈다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

18일 방송된 KBS2TV ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 송일국과 삼둥이 대한 민국 만세가 스키장 나들이에 나선 모습이 그려졌다. 이날 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이는 형광 주황색 스키복을 입고 눈밭에 등장했다. 송일국은 삼둥이를 위해 썰매를 줄로 엮어 ‘송썰매’를 만들고 스키를 탄 채 손으로 썰매를 끌기 시작했다. 삼둥이는 힘들게 썰매를 끄는 아빠에게 “재밌어요! 재밌어요!”를 외치며 즐거워했다. 하지만 송일국이 지친 나머지 눈밭에 대자로 눕자 대한이와 만세는 “아빠! 대한이가 도와줄게”, “만세가 도와줄게”라고 외치며 아빠를 걱정하는 모습을 보여 훈훈함을 자아냈다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

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‘슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이’ ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 삼둥이가 하정우 뺨치는 폭풍 김 먹방을 선보였다. 지난 18일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이 - 슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 송일국과 대한 민국 만세 부자가 스키장 나들이에 나서는 모습이 전파를 탔다. 스키 마니아인 송일국은 “수년 만에 스키를 타 본다”고 설레는 마음을 안고 삼둥이와 함께 설원을 누볐다. 대한이가 몸상태가 안 좋아 빠진 가운데 민국이와 만세는 스키를 배우며 생전 처음 맛보는 스포츠의 재미에 빠졌다. 송일국은 지친 삼둥이를 위해 오리고기집을 찾았다. 기름 진 오리고기를 먹던 삼둥이는 누가 먼저랄 것도 없이 김을 손으로 집어 입에 넣기 시작했다. 제작진은 하정우의 트레이드 마크인 영화 ‘황해’의 김 먹방 장면을 삼둥이와 비교하며 재미를 줬다. 삼둥이는 “이모님 김 더 주세요”라고 김 리필을 요구해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

슈퍼맨 삼둥이, ‘괴물투수’ 류현진 등장에 3인3색 표정보니 ‘슈퍼맨 삼둥이’ ‘슈퍼맨’ 삼둥이가 화제다. 11일 방송되는 KBS2 ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’(이하 ‘슈퍼맨’) 60회에서는 ‘기대해도 좋아’ 특집이 그려질 예쩡이다. 특히 이날 배우 송일국의 삼둥이 ‘대한-민국-만세’의 집에 이웃사촌이자 미국 LA 다저스에서 메이저리그 투수로 활약하고 있는 류현진이 깜짝 방문해 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 류현진은 등장부터 송일국을 깜짝 놀라게 했다. ‘로보카폴리’를 좋아하는 삼둥이를 위해 폴리 가면을 쓰고 깜짝 등장한 것. 류현진은 말똥말똥한 눈으로 자신을 신기하게 바라보는 삼둥이를 향해 “삼촌이 누군 줄 알아?”라고 물었고, 이에 삼둥이는 “폴리 삼촌!”이라고 외쳐 웃음을 자아냈다. 이날 삼둥이는 류현진의 등장에 3인 3색 다른 반응을 보여 눈길을 끌었다. 장남 대한이는 류현진의 커다란 덩치에 깜짝 놀라 아빠 뒤로 후다닥 도망쳤고, 둘째 민국은 류현진 주위를 빙빙 맴돌며 탐색전에 나섰다. 하지만 막내 만세는 류현진의 등에 매달려 까르르 웃음을 터뜨렸고 이에 마음을 놓은 류현진은 드디어 폴리 가면을 벗었다. 그러나 그 순간, 만세는 가면을 벗은 류현진을 향해 “삼촌 모자 써요~ 모자 써~”라며 단호히 외쳐 웃음을 자아냈다. 슈퍼맨 삼둥이 소식에 네티즌들은 “슈퍼맨 삼둥이, 너무 귀여워”, “슈퍼맨 삼둥이, 류현진과의 만남이라니!”, “슈퍼맨 삼둥이, 류현진 등장 기대된다”등의 반응을 보였다. 사진=방송캡쳐 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

이제 곧 한 해 중 가장 춥다는 소한(小寒·1월 6일)이 온다. ‘대한이 소한이네 집에 갔다가 얼어 죽었다’는 말이 있을 정도로 동지와 대한 사이에 낀 소한의 추위는 절대 만만치 않다. 이럴 때일수록 소화가 잘 되는 음식을 먹고 영양분을 고루 흡수해 면역력 저하를 막아야 한다. 추울 때 몸을 움츠리면 근육 대신 혈관이 체온 조절 역할을 하게 된다. 날씨가 더 추워지면 이 혈관마저 수축해 인체의 대사 기능이 떨어진다. 대사 기능 저하는 면역력 저하를 가져와 각종 질병에 노출되기 쉽다. 이때 소화가 잘 되는 음식을 먹어야 속이 편안해지고 영양분이 잘 흡수돼 면역력이 떨어지는 것을 막을 수 있다. 겨울철 식사를 할 때는 되도록 꼭꼭 씹어 먹고, 따뜻한 국물이나 차를 많이 마시는 게 좋다. 소화 흡수를 돕는 대표적인 음식으로는 예로부터 ‘겨울철의 산삼’이라고 불려 온 무를 들 수 있다. 무에는 디아스타제라는 소화 효소가 많아 다른 음식물의 소화까지 도울 뿐만 아니라 위장을 튼튼하게 한다. 무를 날것으로 먹으면 속이 쓰리니 무김치나 무국, 무밥 등을 자주 식탁에 올리면 좋다. 무밥, 무국을 자주 먹으면 어느 순간 몸이 가벼워지고 체력이 좋아진다. 만성기관지염과 겨울철 기침에는 무즙이 좋다. 무즙을 내어 한 번에 한 숟가락씩 먹으면 기침이 많이 줄고 몸이 따뜻해지면서 숨쉬기도 편해진다. 무를 채썰어 밥솥 바닥에 펴고, 그 위에 쌀을 얹어 밥을 하면 반찬이 없어도 맛있고 아무리 먹어도 소화가 잘 될 뿐만 아니라 속도 든든하다. 치아가 약해 무를 잘 먹지 못하는 노인도 먹을 수 있는 게 무밥이다. 북한에서는 노인을 위해 무를 삶아 동치미를 만들기도 한다.

스타 스타일 매거진 하이컷(Highcut)은19일 공식페이스북을 통해 배우 송일국과 삼둥이 대한 민국 만세의 화보 비하인드 사진과 촬영장 뒷이야기를 공개했다. 공개된 사진 속에는 촬영장을 천방지축 뛰어다니며 신나게 노는 삼둥이의 모습이 생생하게 담겼다. 아빠 송일국과 만세가 뽀뽀를 하는 장면, 민국이가 얼룩말 인형을 살뜰히 보살피는 자상한 모습, 장난 대한이가 사진작가의 핸드폰 동영상에 푹 빠져 촬영에 임하는 모습 등 화보에서는 볼 수 없었던 삼둥이의 또 다른 귀여운 모습이 공개됐다. 사진출처=하이컷(Highcut) 페이스북 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

스타 스타일 매거진 하이컷(Highcut)은19일 공식페이스북을 통해 배우 송일국과 삼둥이 대한 민국 만세의 화보 비하인드 사진과 촬영장 뒷이야기를 공개했다. 공개된 사진 속에는 촬영장을 천방지축 뛰어다니며 신나게 노는 삼둥이의 모습이 생생하게 담겼다. 아빠 송일국과 만세가 뽀뽀를 하는 장면, 민국이가 얼룩말 인형을 살뜰히 보살피는 자상한 모습, 장난 대한이가 사진작가의 핸드폰 동영상에 푹 빠져 촬영에 임하는 모습 등 화보에서는 볼 수 없었던 삼둥이의 또 다른 귀여운 모습이 공개됐다. 사진출처=하이컷(Highcut) 페이스북 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

스타 스타일 매거진 하이컷(Highcut)은19일 공식페이스북을 통해 배우 송일국과 삼둥이 대한 민국 만세의 화보 비하인드 사진과 촬영장 뒷이야기를 공개했다. 공개된 사진 속에는 촬영장을 천방지축 뛰어다니며 신나게 노는 삼둥이의 모습이 생생하게 담겼다. 아빠 송일국과 만세가 뽀뽀를 하는 장면, 민국이가 얼룩말 인형을 살뜰히 보살피는 자상한 모습, 장난 대한이가 사진작가의 핸드폰 동영상에 푹 빠져 촬영에 임하는 모습 등 화보에서는 볼 수 없었던 삼둥이의 또 다른 귀여운 모습이 공개됐다. 사진출처=하이컷(Highcut) 페이스북 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr