찾아보고 싶은 뉴스가 있다면, 검색
검색
최근검색어
  • 대성
    2026-08-03
    검색기록 지우기
  • 내전
    2026-08-03
    검색기록 지우기
저장된 검색어가 없습니다.
검색어 저장 기능이 꺼져 있습니다.
검색어 저장 끄기
전체삭제
14,578
  • ‘신데렐라 언니’ 자체최고시청률 기록..수목극 1위 ‘굳건’

    ‘신데렐라 언니’ 자체최고시청률 기록..수목극 1위 ‘굳건’

    KBS 2TV 수목극 ‘신데렐라 언니’ 가 자체최고시청률을 기록하며 수목극 1위 자리를 지켰다. 시청률조사회사 AGB닐슨미디어리서치 집계결과, 29일 방송된 ‘신데렐라 언니’ 는 19.2%의 시청률로 자체최고시청률을 기록했다. 이는 지난 14일 기록했던 자체최고시청률(19.1%)보다 0.1포인트 더 높은 수치로 시청률 20% 대 진입에 대한 기대감을 높여주고 있다. 이날 방송분에서는 구대성(김갑수 분)의 죽음 후 운영난에 빠진 ‘대성참도가’ 를 회생시키려는 은조(문근영 분)와 기훈(천정명 분)의 모습과 그동안 효선(서우 분)에게 따뜻하게 대했던 계모 강숙(이미숙 분)이 가식적인 웃음을 거두고 철저하게 냉대하는 내용이 그려졌다. 한편 동시간대 방송된 MBC ‘개인의 취향’ 은 12.1%를, SBS ‘검사 프린세스’ 는 10.9%의 시청률을 기록했다. 사진 = KBS 서울신문NTN 백영미 기자 positive@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • 윤다훈 딸 남하나 ‘신데렐라 언니’ 로 연기자 데뷔

    윤다훈 딸 남하나 ‘신데렐라 언니’ 로 연기자 데뷔

    윤다훈(본명 남광우)의 딸 남하나가 KBS 2TV ‘신데렐라 언니’ 에 출연했던 사실이 최근 알려져 화제다. 지난 1일 방송분에서 남하나는 효선(서우 분)의 친구로 등장해 은조(문근영 분)에게 시비를 거는 여고생으로 브라운관에 얼굴을 비췄다. 여고생 단역에 이어 지난 22일 방송분에서는 대성(김갑수 분)에게 등산복을 파는 점원으로 재등장했다. 현재 서경대 연극영화과에 다니고 있는 남하나는 ‘신데렐라 언니’ 오디션 당시 윤다훈의 도움 없이 캐스팅에 합격한 것으로 알려졌다. 한편 윤다훈은 지난해 한 드라마 제작 발표회에 참여해 큰 딸이 연기자 데뷔를 준비 중이라고 밝혀 눈길을 끈 바 있다. 사진 = 서울신문NTN DB 서울신문NTN 백영미 기자 positive@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • ‘신데렐라 언니’ 시청률 20% 고지 등정 성공할까?

    ‘신데렐라 언니’ 시청률 20% 고지 등정 성공할까?

    KBS 2TV 수목극 ‘신데렐라 언니’ 가 다시 시청률 20% 고지를 코 앞에 두고 있다. 시청률 조사회사 AGB닐슨미디어리서치에 따르면 28일 방송된 ‘신데렐라 언니’ 는 18.7%의 시청률을 기록했다. 이는 18%를 기록했던 지난 22일 방송분보다 0.7% 포인트 상승한 수치다. 첫 회부터 꾸준한 상승세를 이어오며 수목극 1위를 기록해온 ‘신데렐라 언니’ 는 지난 8일 자체최고시청률 17.7%를 기록한데 이어 14일 자체최고시청률(19.1%)을 다시 한 번 경신해 20% 대 진입이 점쳐졌다. 하지만 14일 시청률 정점을 찍은 후 15일(18.2%)에 이어 21일(17.9%)까지 연이은 하락세를 보이다가 22일 0.1% 다시 소폭 상승하면서 상승세로 돌아섰다. 이같은 상승세는 28일 방송분으로 이어졌다. 은조(문근영 분)와 효선(서우 분)의 아버지 구대성(김갑수 분)의 갑작스러운 죽음으로 극적 긴장감이 고조됐기 때문인 것으로 분석된다. 이날 방송에서는 홍주가의 차남인 기훈(천정명 분)이 대성도가를 차지할 기회를 노리고 있다는 사실을 알게 된 구대성이 그 충격으로 죽음을 맞이하는 내용이 그려지면서 시청자들을 안타깝게 했다. 한편 동시간대 방송된 MBC ‘개인의 취향’ 은 13.1%를 기록하며 자체 최고 시청률을 기록했으며 SBS ‘검사 프린세스’ 는 11%의 시청률을 기록했다. 사진 = KBS 서울신문NTN 백영미 기자 positive@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • “아, 아버지..” 신데렐라 문근영, 父죽음에 ‘눈물 뚝뚝’

    “아, 아버지..” 신데렐라 문근영, 父죽음에 ‘눈물 뚝뚝’

    아버지를 잃은 ‘신데렐라 언니’ 문근영이 처연한 눈물을 쏟아낸다. 29일 방송될 KBS 수목극 ‘신데렐라 언니’ 10회에서 문근영은 새 아버지 구대성(김갑수)의 죽음 이후 깊은 충격과 슬픔으로 인해 넋이 나간 모습을 드러낸다. 은조(문근영)는 상주로서 빈소를 지켜야 하는 상황임에도 불구하고 하얀 상복을 입은 채 ‘대성 참도가’ 사무실로 가 일본에 묶여있는 막걸리 처리 방안을 논의하는 등 현실에서 도피하려는 모습을 보인다. 자신의 독기로 인해 “아버지라고 한번 불러줄래?”라고 말하는 구대성의 말을 들어주지 못했던 것에 대한 한스러움, 그리고 자신을 뒤에서 따뜻하게 지켜봐주던 아버지의 죽음을 인정하고 싶지않은 마음이 교차한 때문이다. 이에 ‘은조 지킴이’ 정우(옥택연)는 이런 은조의 곁을 묵묵히 지키며 망연자실에 빠진 은조를 북돋워준다. 상복 옷매무새를 바로 잡고 핀을 정리하는 은조의 옆에 서서 핀 사이에서 흘러내린 은조의 머리카락을 올려 정리해주는 등 은조의 상처받은 마음을 보듬어주는 따뜻한 사랑의 마음도 드러낸다. 이런 정우의 도움으로 인해 은조는 흐르던 눈물을 닦고 장례 절차를 진행하는가 하면, 넋을 잃은 상태로 있는 효선을 다그치는 등 ‘독기 은조’의 모습으로 돌아간다. 장례식 촬영이 진행된 ‘대성 참도가’ 세트장은 문근영, 서우, 이미숙, 천정명, 옥택연 등 ‘신데렐라 언니’ 주역들이 흘리는 눈물로 더욱 숙연해졌다는 후문이다. 특히 남몰래 처연한 눈물을 흘리는 문근영, 눈이 짓무르도록 펑펑 눈물을 흘리는 서우, 오열하며 북받치는 슬픔을 표현한 이미숙, 자신이 구대성을 죽음으로 몰아넣었다는 자책감의 눈물을 흘리는 천정명, 아파하는 은조의 모습에 눈시울을 붉히는 옥택연 등 주인공 5명이 보여준 ‘5가지 색깔 눈물 연기’가 보는 이들의 마음을 아려했다는 귀띔이다. 한편 ‘신데렐라 언니’는 AGB닐슨미디어 집계결과 지난 28일 19.6%(수도권 기준)을 기록하며, 20% 돌파에 대한 기대감을 높이고 있다. 사진=3HW.COM 서울신문NTN 김진욱 기자 action@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • ‘신데렐라 언니’ 김갑수 죽음에 시청자 ‘가슴 먹먹’

    ‘신데렐라 언니’ 김갑수 죽음에 시청자 ‘가슴 먹먹’

    구대성(김갑수 분)이 갑작스러운 죽음을 맞이하면서 시청자들의 가슴을 먹먹하게 했다. 28일 방송된 KBS 2TV 수목극 ‘신데렐라 언니’ 에서는 홍주가의 차남인 기훈(천정명 분)이 대성참도가를 차지할 기회를 노리고 있다는 사실을 알게 된 구대성이 충격으로 죽음을 맞이하는 내용이 그려지면서 시청자들을 안타깝게 했다. 기훈이 이복형 기정(고세원 분)과 통화하는 내용을 우연히 듣게 된 대성은 기훈이 홍회장의 돈을 빌려 대성참도가를 삼켜버리려 했다는 내용을 듣자마자 충격에 휩싸여 쓰러졌고 결국 눈을 감았다. 갑작스러운 대성의 죽음에 은조, 효선, 대성의 아내 강숙(이미숙 분) 등 식구들을 물론 기훈까지도 오열했다. 기훈은 슬퍼하는 은조와 효선이의 모습을 보며 “내가 하루아침에 저 어여쁜 여자애들의 아버지를 빼앗았다. 맹세코 이러려던 건 아니었다.” 고 속내를 전하며 비통함을 드러냈다. 특히 은조는 독기로 뭉친 자신에게 “날 믿어도 좋다.” “날 버리지 마라.” “아버지라고 한 번 안 해줄래?” 라고 말하며 무한한 사랑을 베풀었던 대성에 대한 죄스러운 마음에 병원 비상계단 사이에서 눈물을 떨어뜨렸다. 이날 방송을 접한 시청자들은 “작년에 돌아가신 아버지가 생각나서 나도 모르게 소리 내어 엉엉 울었다.” “처음으로 자신을 사랑과 애정으로 껴안아 준 대성에게 아버지라고 한 번도 불러보지도 못한 은조가 불쌍해서 눈물이 멈추지 않았다.” 며 안타까운 마음을 나타냈다. 한편 28일 방송된 KBS 2TV ‘신데렐라 언니’ 는 시청률 18.7%(AGB닐슨미디어리서치)를 기록하며 수목극 1위 행진을 이어갔다. 사진 = 3HW.Com 서울신문NTN 백영미 기자 positive@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • 드래곤플라이, “‘퀘이크워즈’로 FPS 게임 정상 지키겠다”

    드래곤플라이, “‘퀘이크워즈’로 FPS 게임 정상 지키겠다”

    드래곤플라이는 액티비전(Activision)과 공동 개발중인 ‘퀘이크워즈 온라인’(이하 QWO)의 기자간담회를 27일 진행하고 향후 게임개발 및 사업계획을 밝혔다.오는 30일 공개 서비스(OBT) 에 돌입하는 QWO는 세계 최초로 FPS를 개발한 ‘이드 소프트웨어’와 글로벌 게임기업으로 영향력을 행사해 온 ‘액티비전’, 그리고 온라인 FPS 게임시장을 최초로 개척한 ‘드래곤플라이’ 의 역량이 집대성되었으며 국내 뿐 아니라 세계 FPS 시장을 겨냥해 개발된 글로벌 프로젝트 게임이다.QWO는 전세계 게임시장에 기념비적인 역사를 써내려간 ‘퀘이크’ 시리즈의 최신작인 ‘에너미 테러토리: 퀘이크워즈’ 의 기본 컨셉을 그대로 계승하고 온라인 FPS 게임이 가져야 할 재미요소를 강화해 개발한 전략 FPS게임이다.이날 열린 기자간담회에서는 공개 서비스에 선보일 5개의 맵과 4개의 모드 외에 향후 추가될 신규 맵 ‘볼케이노’, ‘아일랜드’, ‘에어리어22’, ‘밸리’와 신규 게임모드 ‘클랜전’, ‘토너먼트’ 등이 소개되었으며 지속적이고 다양한 컨텐츠 추가를 통해 QWO만의 재미를 극대화 할 것이라고 밝혔다.또한, 드래곤플라이 브랜드 확대를 위한 서비스별 통합 PC방 정책을 통해 보다 많은 게이머들에게 다양한 혜택을 제공하는 ‘드래곤플라이 PC방’ 개편방안도 함께 소개했다.대한민국 대표 e-스포츠 게임으로 도약을 꿈꾸는 QWO의 미래 청사진도 공개됐다.드래곤플라이는 한국 e-스포츠협회와 금일 양해각서(MOU)를 체결하고 QWO가 e-스포츠 정식종목으로 발전할 수 있도록 정기적인 공인 대회 개최, 프로게이머 집중 육성, 관련 인프라 조성 및 기술지원에 지속적으로 노력해나갈 것을 다짐했다.드래곤플라이 박철우 대표는 “FPS 게임시장을 리딩하는 장르 개발명가로 우뚝 선 드래곤플라이가 ‘퀘이크워즈 온라인’ 서비스를 계기로 새로운 성장동력 구축에 나선다” 며 “완성도 높은 게임성과 전략 플레이의 새로운 재미를 추구하는 QWO를 통해 진화된 FPS의 재미를 직접 체험해보길 바란다” 고 전했다.사진=드래곤플라이서울신문NTN 차정석 기자 cjs@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • 경남 지역축제 골라서 즐기세요

    가야시대 역사·문화를 비롯해 녹차, 약초 등을 다양하게 체험할 수 있는 축제가 경남지역 곳곳에서 열린다. 축제주최 측은 천안함 사고에 따른 정서를 감안해 화려한 공연·놀이행사는 자제하고 체험행사 위주로 축제를 차분하게 진행할 예정이다. 김해시는 27일부터 5월2일까지 가야문화축제제전위원회 주최로 제34회 가야문화축제를 대성동 고분군과 수릉원 일대에서 개최한다. 개막식 불꽃놀이, 연예인 초청공연 등은 열지 않고 가야문화를 이해할 수 있는 여러 체험 프로그램을 진행한다. 가야문화체험존에서는 가야철기·토기, 가야복식, 순장, 유물발굴, 목판인쇄, 가야생활 등을 체험할 수 있다. 가야시대 형벌도구, 군점깃발, 활쏘기, 마상·지상무예 등을 체험하는 가야병정체험을 비롯해 가야국제해상교역체험, 김수로과 허왕후 뱃길 체험 등이 마련된다. 함안군도 오는 30일부터 5월2일까지 함안 군민의 날 축제인 제23회 아라제를 함안체육공원과 법수면 악양 둑방 일대에서 연다. 수박축제를 비롯해 처녀뱃사공가요제, 읍·면 대항 체육대회, 에코싱싱 함안 둑방 마라투어, 아라가야 역사를 둘러보는 박물관 무료체험 등의 행사가 진행된다. 야생차의 고장 하동군 화개면 차문화센터와 화개악양면 녹차마을 등에서는 5월1~5일 제15회 하동야생차문화축제가 열린다. 대한민국 차인대회, 섬진강 달빛차회, 최참판댁 오색찻자리, 대한민국 녹차요리 콘테스트 등이 올해 축제의 대표 프로그램이다. 약초의 고장 산청군도 5월4~10일 경호강변 일대에서 제10회 산청한방약초축제를 개최한다. 한방역사체험관, 산청약초체험관, 한방산업체험관, 한방미래체험관 등 4개 주제 체험관 규모를 지난해보다 두 배쯤 늘렸다. 군은 올해 한방약초축제를 2013년 세계전통의약엑스포의 산청 유치를 위한 전초행사로 활용할 계획이다. 창원 강원식기자 kws@seoul.co.kr
  • [스포츠 돋보기] 카드 꺼내야만 심판권위 서나

    ‘야구, 농구, 축구.’ 대표적인 3대 프로 스포츠다. 세 종목 모두 심판은 선수를 퇴장시킬 수 있다. 야구는 한 선수가 퇴장당해도 다른 선수가 타격과 수비를 대신한다. 농구도 마찬가지로 5대4로 싸우는 경우는 없다. 그래서 가끔 야구에서는 팀의 침체된 사기와 단결을 북돋우려고 선수들이 퇴장을 각오하고 심판에게 덤빈다. 억울한 퇴장 뒤 마스크를 벗어 던졌던 포수 강민호(롯데)의 모습도 2008 베이징올림픽의 추억 중 하나다. 농구에선 반칙도 작전이라고 할 정도다. 축구는 다르다. 한 명이 퇴장당하면 10대11로 싸워야 한다. 승부는 급격히 기운다. 수적 열세에 놓인 팀은 수비적인 플레이를 하게 된다. 동료를 내쫓은 얄미운 심판이 경기 종료 휘슬을 불 때까지 1명의 공간을 메우기 위해 심장이 터지도록 뛰어야 한다. 체력이 고갈돼 움직임이 느려지기라도 하면 수적 우위를 바탕으로 끊임없이 몰아치고도 아직 체력이 남은 상대에게 골을 내주게 된다. 더욱이 동점 상황에서 주심의 페널티킥 선언은 치명적이다. 그래서 ‘심판 판정도 경기의 일부’라는 말이 나왔다. 축구가 다른 종목보다 냉철하고 정확한 심판의 판단을 요구하는 이유다. 그런데 요즘 K-리그에선 심판 판정을 놓고 말이 많다. 특히 원정팀의 불만이 높다. 지난 3일 포항 레모스 감독, 18일 경남 조광래 감독, 25일 전남 박항서 감독이 불만을 터트렸다. 그나마 서울 빙가다 감독은 하대성과 김진규가 퇴장당했지만 말을 아꼈다. 원정 팀은 신경이 날카로울 수밖에 없다. 홈 팬들의 응원도, 장내 방송도 귀에 거슬린다. 이런 상황에서 심판이 납득하기 어려운 판단을 내린다면, 선수는 한번쯤 항의해 볼 수 있다. 이런 항의에 심판은 모두 카드를 꺼내야만 권위가 서는 것일까. 옐로카드를 두 번 연속 받으면 퇴장당하는데도 말이다. 짧은 시간이지만 반칙 상황을 대화로 풀다 보면 “발이 아닌 공을 보고 들어갔다.”는 궁색한 변명을 하던 선수가 입을 다물기도 한다. K-리그보다 격렬한 잉글랜드 프리미어리그에서도 선수가 항의한다고 무조건 카드를 꺼내 들지 않는다. 올해 K-리그 경기당 옐로카드는 5.41장이다. 프리미어리그 2009~10시즌은 3.27장에 그친다. 프리미어리그보다 K-리그 심판의 권위가 2장 이상 높다고 할 수 있을까. 정치와 마찬가지다. 지지와 동의가 아닌 강압으로 얻는 것은 권위가 아니다. 권력일 뿐이다. 장형우기자 zangzak@seoul.co.kr
  • 벽돌, 한국 근대를 열다

    벽돌, 한국 근대를 열다

    주로 나무로 집을 지어 살던 한국인들이 벽돌집을 짓기 시작한 것은 19세기 말 서양 문물이 도입되면서부터였다. 물론 조선의 남한산성과 수원 화성에도 벽돌이 일부 쓰이긴 했다. 하지만 무덤, 탑, 성이 아니라 사람이 사는 건물에 벽돌이 쓰이면서 한국의 근대가 시작됐다. 지난 24일 시작된 경남 김해시 클레이아크 김해미술관의 ‘벽돌, 한국 근대를 열다’ 전시를 다녀왔다. 김해미술관은 김해시가 전액 출자한 예술법인 김해문화재단에서 세운 건축·도자 전문 미술관이다. 1970~80년대 다세대주택이 한창 지어질 무렵, 붉은 벽돌은 흔하고 싼 건축재료로 주목받았다. 하지만 콘크리트, 철재, 유리 등이 부상하면서 상대적으로 비싸고 잘 부서지는 벽돌은 다루기 어려운 재료가 되고 말았다. ‘벽돌, 한국’전은 인류가 만든 최초의 건축재료인 벽돌의 탄생부터 1880~1945년 지어진 아름다운 벽돌 건물과 벽돌의 현대적 가능성 등을 소개한다. 우리나라 최초의 근대 벽돌 건축물은 지금의 서울 삼청동 금융연수원 안에 있는 무기공장 번사창(서울시 유형문화재 제51호)이다. 검은색 벽돌로 벽체를 쌓고 붉은 벽돌로 띠를 두른 다음 검은 기와지붕을 올렸다. 근대 교육의 효시인 배재학당, 신여성 교육기관인 부산진 일신여학교, 영국대사관저, 덕수궁 내 정관헌 등도 한국 근대를 상징하는 벽돌 건축물이다. 당시 지어진 근대 벽돌 건축 가운데 백미로는 명동성당이 꼽힌다. 프랑스인 코스트 신부는 중국에서 벽돌공, 미장이, 목수를 초빙하여 20여종의 벽돌을 쌓아 명동성당을 완성했다. 1970년대와 80년대 두 차례 크게 보수작업을 거친 명동성당 벽돌 건축미가 김해미술관 중앙홀에 재현됐다. 벽돌로 새롭게 도시를 만들어 보자는 취지로 ‘브릭 아이 브릭 시티’란 벽돌 미술작품을 설치한 건축가 우대성씨는 “벽돌은 자연친화적인 건축 소재로 방온, 방습, 냄새 제거 효과까지 있다.”고 설명했다. ‘벽돌, 한국’전은 근대 건축물 보존운동을 펴는 건축가들의 조직 도코모모 코리아(한국근대건축보존회)와 클레이아크 미술관이 함께 기획했다. 미술관에는 산업용을 제외하면 전국에서 가장 큰 규모의 가마도 있다. 전시는 8월15일까지다. 전시기간에 관람객들은 미술관 가마에서 직접 구운 벽돌로 집을 짓고, 번사창 종이모형을 완성해 보는 체험활동도 할 수 있다. (055)340-7012. 김해 윤창수기자 geo@seoul.co.kr
  • 체내 활성산소 방치하면 노화·암 유발

    체내 활성산소 방치하면 노화·암 유발

    산소가 우리 몸을 병들게 한다. 산소는 인간의 생명 유지에 필수적인 요소이지만 잘 관리하지 못하면 서서히 건강을 잠식하는 위험물질로 둔갑한다. 활성산소가 그것이다. ‘활성산소’라는 이름으로 두렵게 다가오는 산소의 또 다른 모습을 살펴보자. ●세포 산화시켜 질병 불러 산소가 체내에서 항상 좋은 일만 하는 건 아니다. 산소는 호흡을 통해 체내로 들어와 혈관을 타고 운반되며, 음식물 소화를 비롯한 대사에 관여하는 과정에서 불안정한 상태로 변하는데, 이런 산소가 세포막과 세포 속 유전자를 공격해 몸을 늙고 병들게 하거나 암을 유발한다. 바로 ‘활성산소’로, 호흡으로 들이마신 산소의 약 1∼2%가 활성산소로 변한다. 활성산소 중 일부는 몸 속에서 저절로 없어지거나 각종 감염을 막는 면역기능도 하지만, 과잉 생산된 활성산소가 문제다. 과도한 스트레스와 자외선·방사선·매연 등의 화학물질 등이 활성산소를 만드는 주범이다. 방부제나 색소가 든 인스턴트식품과 식품첨가물·흡연·음주·과식과 자신의 한계를 초과한 지나친 운동도 체내에서 다량의 활성산소를 만든다. 이런 활성산소는 정상 세포막과 세포를 손상하며, 피부를 구성하는 콜라겐을 산화시켜 노화를 촉진하고, DNA를 손상시켜 암을 유발하는가 하면 세포막의 불포화지방산을 산화작용을 통해 이물질로 바꿔 동맥경화·뇌졸중 등 질병을 부른다. 뇌졸중·심근경색·백내장 등이 활성산소에 의해서 생기거나 악화되며, 당뇨병·간염·위장염 등도 활성산소와 관련이 있다. 냉증과 어깨 뻐근함·신경통·성욕감퇴·불면증도 활성산소와 무관하지 않다. ●항산화효소 20대가 정점 항산화제는 체내에서 생성되거나 외부에서 유입되는데, 체내에서 생성되는 대표적 항산화 물질은 SOD·글루타치온·페록시다제·빌리루빈·멜라토닌 등이다. 이런 항산화 물질은 인체가 자기방어를 위해 만드는데, 이 중 특히 최근 주목받는 항산화효소인 SOD는 인체의 항산화효소 활성을 촉진하며, 항산화 방어시스템을 강화, DNA 손상을 막아 항산화 효소의 제왕으로 불린다. 이런 항산화 물질이 충분하면 인체는 건강을 유지한다. 하지만 잘못된 생활습관과 노화 등으로 항산화 물질의 생성능력이 떨어지고 활성산소 억제력이 약해지면 문제가 된다. 특히 SOD는 20대를 정점으로 서서히 감소하므로 이 시기에는 비타민이나 미네랄 등 항산화제를 적적량 섭취해줘야 한다. ●비타민 A·C·E 항산화물질 대표 대표적 항산화물질로는 비타민A·C·E가 꼽힌다. 비타민 A·C는 독성 화학물질이나 흡연으로 인한 피해를 막아주며 면역력을 증진하고, 성인병을 예방해준다. 미네랄의 일종인 셀레늄은 글루타치온 과산화효소라는 항산화 효소를 만드는 필수물질로, 세포의 기능 손상을 막아준다. 카로티노이드, 폴리페놀류, 비타민P로 불리는 안토시아닌(OPC), 아이소타이오 사이안산염 등의 황화합물, 타우린 등도 매우 유용한 항산화물질이다. 항산화 물질이 풍부한 식품도 따로 있다. 녹차의 카테킨 성분은 심신을 이완시켜 스트레스 해소에 효과적이며, 항산화제인 폴리페놀과 비타민C·E 등이 많아 세포의 돌연변이 억제는 물론 피로감까지 덜어준다. 비타민C·루틴과 함께 토마토에 많은 라이코펜 성분은 모세혈관을 튼튼하게 해주며, 브로콜리·버섯·당근도 손꼽히는 천연 항산화 식품들이다. 또 키위·양배추·오렌지·브로콜리 등 녹황색 채소와 과일에 많은 비타민C, 아몬드·해바라기씨 등의 견과류에 많은 비타민E, 베타카로틴이 많은 망고·당근·토마토·고추, 셀레늄이 듬뿍 든 굴·참치 등 해산물도 항산화식품의 보고라 할 수 있다. ●일상생활에서 활성산소 줄이는 법 활성산소에 노출되지 않으려면 흡연, 대기 중 오염물질, 중금속 등 유해물질과의 접촉을 최소화해야 하며, 식품첨가물이나 잔류 농약이 적은 유기농 식품을 선택하는 게 좋다. 또 충분한 휴식과 함께 가볍게 땀을 흘릴 정도의 운동을 정기적으로 하는 것도 활성산소 억제에 도움이 된다. 과음·과식을 피하며, 취미생활 등을 통해 스트레스를 줄이는 것도 좋은 방법이다. 심재억기자 jeshim@seoul.co.kr ■도움말 한림대성심병원 가정의학과 유상호 교수
  • [프로축구] ‘경남유치원’ 창단 첫 선두

    [프로축구] ‘경남유치원’ 창단 첫 선두

    조광래 감독이 프로연맹의 징계를 받아 벤치에 앉을 수 없어 관중석에 있었지만 경남FC의 젊은 선수들은 그의 지시를 충실히 수행했다. 전형을 유지하면서 FC서울의 ‘패싱게임’을 막았다. 경남의 공격수들은 “중앙 수비의 약점을 노리겠다.”던 조 감독의 지휘에 따라 끊임없이 중앙으로 침투하며 서울의 수비를 괴롭혔다. 밀집수비로 경남의 공격을 차단하던 서울은 끝내 버티지 못하고 무너졌다. 경남은 창단한 지 5년 만에 처음으로 K-리그 1위에 올랐다. 경남은 25일 창원축구센터에서 열린 K-리그 9라운드 서울과의 홈경기에서 김영우의 결승골에 힘입어 1-0으로 승리했다. 경남은 5연승에 시즌 9경기 만에 승점 20(6승2무1패)으로 리그 1위 자리에 올랐고, 서울은 4연승 질주를 마감하고 전날 전북에 승리한 울산에 이어 3위로 내려앉았다. 경남은 열광적인 홈 관중의 응원을 등에 업고 서울을 몰아쳤다. 경남은 미드필드에서 윤빛가람과 김태욱이 아크 정면으로 계속해서 볼을 배급했고, 루시오와 이훈은 호시탐탐 빈틈을 노렸다. 그러나 서울은 쉬운 상대가 아니었다. 선두 수성을 위한 서울의 중앙수비도 조 감독의 생각처럼 약하지 않았다. 서울 김진규와 박용호는 루시오에게 침투 공간 자체를 주지 않았다. 페널티 박스 안으로의 침투를 막은 서울은 바로 역습에 나섰고, 공격은 날카로웠다. 경남의 맏형인 ‘불혹의 골키퍼’ 김병지의 선방이 눈부셨다. 반면 서울은 ‘세르비아 특급’ 데얀이 부상으로 빠진 것이 뼈아팠다. 승부는 심판 판정에서 갈렸다. 앞서 윤빛가람의 침투과정에서 한 차례 경고를 받은 서울의 하대성이 전반 38분 심판 판정에 항의하다 경고 누적으로 퇴장당했다. 한 번의 항의로 카드를 꺼내 든 지난해 최우수 심판 최광보 주심의 판단이 약간은 아쉬운 장면이었다. 후반전 10명의 선수로 싸운 서울의 체력이 바닥난 후반 45분 경남 김동찬의 침투패스를 받은 김영우의 오른발 슛이 골망을 흔들면서 승부는 결정됐다. 이후 서울 김진규는 경고를 받고 돌아서면서 심판을 조롱하는 행동을 했다는 이유로 퇴장을 당했고, 경기는 다소 험악한 분위기에서 마무리됐다. 제주에서는 홈팀 제주가 꼴찌 전남을 2-1로 꺾었다. 창원 장형우기자 zangzak@seoul.co.kr
  • 삼성전자, ‘NX10 스페셜’ 최대 11% 할인 효과

    삼성전자, ‘NX10 스페셜’ 최대 11% 할인 효과

    삼성전자가 출시 3개월, 국내 판매 2만대를 돌파한 NX10의 ’스페셜 패키지’를 출시한다고 25일 밝혔다.삼성 NX10은 고화질과 휴대성, 사용편의성을 갖춘 전략 카메라로 기존 DSLR에 사용되는 APS-C규격의 대형 이미지 센서를 채용, DSLR의 화질은 유지하면서 콤팩트 카메라처럼 사용하기 편리한 것이 장점.이번에 출시되는 NX10 스페셜 패키지는 3가지 종류로 ▲ 흰색 바디에 30mm 팬케익 렌즈와 속사 케이스로 구성된 화이트 에디션 ▲ 18-55mm+30mm 팬케익 렌즈로 구성된 더블 렌즈 패키지 ▲ 18-55mm+30mm 팬케익 렌즈에 50-200mm 렌즈가 추가된 VIP 트리플 렌즈 패키지다.NX10 화이트 에디션은 오는 5월 7일부터 삼성 모바일샵과 인터넷 쇼핑몰을 통해 한정 판매할 예정이며 소비자 가격은 109만원. 더블 렌즈 패키지는 5월말까지 온·오프라인 매장에서 판매, 소비자 가격은 129만 9천원이다.패키지 내에 스트랩, 필터 등 약 20만원 상당의 각종 액세서리가 포함돼 있어 판매 가격 대비 약 11% 할인 효과를 누릴 수 있다. 또한 VIP 트리플 렌즈 패키지 100대 한정으로 액세서리를 포함한 178만 8천원에서 약 8% 할인된 165만원이다.삼성전자 마케팅팀 김의탁 상무는 “이번 NX10 Special 패키지 출시로 잠재고객 수요를 이끌어 낼 수 있을 것”이라며 “미러리스 카메라 시장의 리더십을 더욱 굳건히 하고 프리미엄 브랜드 이미지 확립에 박차를 가할 계획”이라고 밝혔다.사진=삼성전자서울신문NTN 김윤겸 기자 gemi@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • [메디칼럼] ‘신데렐라’ 강숙, 신데렐라콤플렉스의 전형

    [메디칼럼] ‘신데렐라’ 강숙, 신데렐라콤플렉스의 전형

    [메디칼럼] 드라마 ‘신데렐라 언니’를 보면 등장인물 중에서 신데렐라의 고전적인 이미지를 가장 잘 따르는 인물은 은조 엄마 송강숙일 것이다. 은조는 진정 자신을 아끼고 사랑하는 의붓 아버지 대성을 만나면서 안정된 생활을 하게 되지만 엄마는 잘못 만난 탓에 여기저기 전전하면서 안정된 생활을 영위하지 못한 것은 타고난 자신의 팔자라고 생각한다. 그러나 은조 팔자가 사나운 것은 건강한 부부 생활을 하지 못하는 엄마 때문에 그렇게 된 것이지 자신의 잘못이 아닌 것이다. 사람들과 안정된 생활을 영위하지 못하고 작부 생활을 하면서 여러 남자들을 만나 불안정한 동거 생활을 반복하게 된 것은 은조 엄마의 성격적인 문제가 크다고 할 수 있다. 대부분의 여자라면 이혼을 하게 되면 자신의 혼자 힘으로 세상을 살기 위해서 노력을 하게 된다. 그러나 은조 엄마는 자신의 능력으로 세상을 살아갈 수 있는 능력이 있지 않고 자신의 인생을 호강시켜줄 남자를 찾아다니기를 반복한다. 그러나 한사람과 지속적이고 친밀감 있는 인간 관계를 형성하지 못하기에 안정된 삶을 누리지 못하고 술과 같은 향락에 빠져 은주를 안정된 환경에서 자라도록 하지 못했다. 이러한 삶 속에서 강숙이 선택한 것은 자신을 호강시켜줄 남자만을 사냥하고 그뒤 남자 재산을 독차지 할려는 생각만을 하고 있다. 세상을 노력하지 않고 편안하게 하고 싶은 대로 돈을 쓰면서 살고 싶어한다. 이런 점이 바로 신데렐라 콤플렉스의 모습을 보여주고 있는 것이다. 대성과 안정된 삶을 위해 대성의 아들을 낳지만 은조에게 따뜻한 사랑을 주지 못한 것처럼 아들에게도 따뜻한 사랑을 주지 못해 드라마에서 간간히 비치는 아들 모습은 버릇없이 자신이 하고 싶은 대로만 하는 아이로만 보이고 있다. 은조나 은조 동생이 이러한 모습을 보이게 된 것은 바로 강숙이 자식들에게 따뜻한 인정을 주지 못하는 남을 진정 배려하지 못하는 사람이기 때문인 것이다. 따라서 이런 삶을 사는 사람은 평범하면서 안정된 삶속에서 있는 행복감을 느끼지 못해 말초 신경을 자극하는 술과 작부 인생에서 쾌락을 느끼게 된다.건실한 대성을 만났어도 술주정뱅이 장씨를 계속 만나게 되는 것도 이러한 삶을 갈구하기 때문이다. 자신의 진정한 마음을 보여주지 못하고 독설을 내뱉고 숙성실과 방에서 혼자 눈물을 흘리면서 ‘사나운 내 팔자 때문에 내가 마음을 준 사람은 꼭 다친다.’고 생각하는 은조를 보면 ‘엄마를 잘못 만나 이렇게 된 것인데...’하는 생각이 들면서 측은한 마음이 든다. 사랑샘터 소아정신과 원장 김태훈@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • 쉐라톤호텔 위탁운영 계약

    쉐라톤호텔 위탁운영 계약

    대성산업 차도윤(오른쪽) 사장은 호텔 경영 전문회사 스타우드와 쉐라톤 호텔 위탁운영 및 브랜드 사용에 대한 계약을 체결했다고 22일 밝혔다. 쉐라톤 호텔은 대성산업이 서울 신도림동에 내년 9월 완공을 목표로 건설 중인 ‘디큐브시티’에 입점한다. 정식 명칭은 쉐라톤 서울 디큐브시티 호텔로 결정됐다. 이 호텔은 서남권 지역 내 유일한 특1급 호텔로 4만 8357㎡에 객실 270여개와 각종 연회장 등의 시설을 갖추고 있다. 디큐브시티는 51층짜리 고층 아파트 2개동과 41층짜리 쉐라톤 호텔 및 오피스 건물, 12층짜리 쇼핑몰과 뮤지컬 전용극장으로 구성된다.
  • ‘빅뱅’ 대성, ‘구르믈..’ 맹인검객 황정민 닮았네

    ‘빅뱅’ 대성, ‘구르믈..’ 맹인검객 황정민 닮았네

    그룹 빅뱅의 멤버 대성이 영화 ‘구르믈 버서난 달처럼’ 속 능청스러운 맹인검객 황정민과 가장 비슷한 아이돌 스타로 꼽혔다. ‘구르믈 버서난 달처럼’은 오는 29일 개봉을 앞두고 “극중 맹인검객 황정민 역에 가장 어울리는 아이돌 스타는?”이라는 이색 설문 조사를 펼쳤다. 이에 대성은 2AM의 ‘깝권’ 조권 등을 모두 제치고 1위에 등극했다. 대성은 아이돌답지 않은 구수한 외모와 서글서글한 웃음, 트로트를 맛깔나게 소화하는 모습 등을 통해 맹인검객 황정학(황정민 분)의 능청스러운 이미지에 어울리는 최고의 아이돌 스타가 된 것. 특히 대성은 웃을 때 눈동자가 보이지 않을 정도로 가늘어지는 것과 입을 크게 벌리고 호탕하게 웃는 모습이 극중 황정민과 싱크로율 100%를 보여 시선을 모은다. 이에 대성은 42%의 지지율을 얻으며 까불까불한 모습으로 인기몰이 중인 조권을 10% 포인트 차이로 제쳤다. 더욱이 2PM의 닉쿤, 씨엔블루의 정용화 등 훈훈한 꽃미남들을 모두 앞지르는 뜨거운 지지를 얻어냈다. 사진 = 서울신문NTN DB, 영화사아침 서울신문NTN 박민경 기자 minkyung@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • 문대성 IOC 선수위원 24일 영국서 웨딩마치

    문대성(34) 국제올림픽위원회(IOC) 선수위원이 24일(현지시간) 오후 3시 영국 케임브리지 인근 교회에서 결혼식을 올린다. 지난 2004년 아테네올림픽 태권도 금메달리스트인 문 위원의 반려자는 권소영(38)씨로 2007년부터 최근까지 세계태권도연맹 조정원 총재의 국제담당보좌관을 맡아왔다. 권씨는 아버지를 따라 그리스, 스웨덴 등지에서도 생활했으며, 이화여대 정치외교학과를 졸업했다. 이어 케임브리지대학에서 박사학위를 받은 뒤 브뤼셀의 유럽의회에서 의원 보좌관으로도 일했다. 태권도 때문에 평소 알고 지내던 두 사람은 문 위원이 영국에서 어학 연수와 함께 스포츠 외교를 하던 지난해 여름부터 가까워진 것으로 알려졌다. 신진호기자 sayho@seoul.co.kr
  • 문대성, 24일 영국서 결혼...알고 보니 ‘태권 커플’

    문대성, 24일 영국서 결혼...알고 보니 ‘태권 커플’

    태권도 영웅 문대성이 오는 24일 영국 케임브리지 인근 교회에서 결혼식을 올린다. 상대는 네 살 연상인 권소영씨. 권 씨는 세계태권도연맹 조정원 총재의 국제담당 보좌관을 맡아 왔다. 국제올림픽위원회(IOC) 선수위원인 문대성과 자연스럽게 친해질 수 있었던 것. 특히 문 위원이 지난해 여름부터 스포츠 외교활동과 어학 공부를 병행하기 위해 영국에 체류하면서 급격히 친해진 것으로 알려졌다. 둘의 결혼식은 외부에 널리 알리지 않고 지인들만 모여 조촐하게 치러질 것으로 보인다. 문 위원이 현재 영국에서 학업을 계속하고 있는 입장이기 때문에 성대한 결혼식을 꺼리는 것으로 알려졌다. 문대성 의원은 1999년 세계태권도선수대회에서 우승했으며, 2002년 부산아시안게임 금메달과 특히 2004년 아테네올림픽 80kg 이상급에서 금메달을 획득하며 국민적인 영웅으로 떠올랐다. 2008년부터는 국제올림픽위원회 선수위원을 맡고 있다. 서울신문NTN 이재훈 기자 kino@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • ‘신데렐라’ 주연 4인방, 대낮의 육탄전 왜?

    ‘신데렐라’ 주연 4인방, 대낮의 육탄전 왜?

    ‘신데렐라 언니’의 문근영-천정명-서우-옥택연이 애끓는 대낮의 육탄전을 벌였다. 이들 주연 4인방은 22일 방영될 KBS 수목극 ‘신데렐라 언니‘ 8회분에서 소리 지르고, 뿌리치고, 물어뜯는 등 물고 물리는 격렬한 몸싸움을 펼쳐 관심을 모은다. 이들이 대낮에 이런 격한 장면을 벌이게 된 이유는 ‘대성 참도가’ 막걸리에 이물질을 넣은 것이 들통난 후 도망친 효선(서우)의 삼촌 해진(강성진)이 돌아왔기 때문이다. 해진의 잘못으로 인해 ‘대성 참도가’의 경영이 악화되는 것을 괴로워하던 은조(문근영)는 해진을 잡아끌며 경찰서로 데려가려 하고, 그런 은조를 본 효선이는 은조의 팔뚝을 물어뜯으며 뜯어말리게 된다. 기훈(천정명)은 두 사람의 싸움이 격해지는 것은 보다 못해 말리던 와중 은조(문근영)를 밀쳐버리게 되고, 그 힘에 의해 은조가 나가떨어진다. 이 모습을 본 정우(옥택연)는 기훈에게 분노의 주먹을 날리고, 기훈이 정우에게 맞는 것을 본 효선이가 달려와 정우의 뺨을 때리게 된다. 서로 사랑하지만 사랑한다 말하지 못하는 은조와 기훈, 그리고 그런 기훈을 사랑하기 때문에 은조를 더욱 미워하는 효선, 어린 시절부터 한결같이 사랑해왔던 은조의 곁을 지키며 ‘은조 지킴이’를 자처하고 있는 정우 등 4명의 깊어지는 사랑의 갈등을 고스란히 드러낸 장면이다. 특히 자신도 모르게 은조를 밀쳐내고는 당황스러워하는 기훈과 그런 기훈을 쳐다보는 은조의 눈길을 비롯해 효선이가 기훈에게 정식으로 사랑을 고백하는 것을 듣게 되는 은조, 정우의 애교 막춤을 보며 처음으로 웃음을 짓는 은조의 모습을 보게 되는 기훈 등의 모습은 앞으로 순탄치 않을 두 사람의 사랑을 내포하고 있다. 편 22일 방송분에서는 극심한 스트레스에 시달리던 구대성(김갑수)이 결국 쓰러지게 된 후 엄마 송강숙(이미숙)과 맞대결을 펼치는 은조의 모습을 비롯해 비로소 구대성에 대한 절절한 사랑을 어렴풋이 깨닫게 되는 송강숙(이미숙)의 모습 등이 담겨질 예정이다. 사진=3HW.COM 서울신문NTN 김진욱 기자 action@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
  • [사설] ‘스폰서 X파일’ 조사에서 검찰은 빠져라

    그제 밤 MBC PD수첩이 보도한 검찰 스폰서 파문은 충격적이었다. 진위 여부를 떠나 왜 적지 않은 국민들이 검찰을 불신하는지를 보여주기에 충분했다. 한 건설업자가 20여년간 검사 100여명에게 향응과 성접대 등을 해 왔다며 폭로한 내역은 너무나 구체적이었다. 이번 파문은 역대 최대 규모의 법조 비리 사건으로 기록될 가능성이 높다. 현 정부가 척결을 강조해 온 토착비리 성격도 짙다. 어떤 의혹도 남기지 않도록 진상이 규명되고, 그에 합당한 조치가 뒤따라야 한다. 검찰은 이번 파문의 중대성을 인식한 듯 이례적으로 발빠른 대응에 나서고 있다. 진상규명위를 구성하되 외부 인사를 3분의2 이상 참여시켜 객관성과 공정성을 확보하겠다는 의지도 내보였다. 그러나 검찰이 주도하는 조사로는 불신을 해소하지 못할 공산이 크다. 이는 단순한 불신 차원이 아니라 검찰이 자정 능력을 상실한 결과이기도 하다. 검찰은 지난해 검찰총장 후보자의 스폰서 의혹을 제대로 조사하지 않았고, 역대 법조 비리 사건에서도 납득할 만한 결과를 내놓는 데 미흡했다. 진상규명위와 그 밑에 두는 진상조사단은 구조적 한계를 지니고 있다. 실질적인 조사권을 가진 진상조사단을 현직 고검장이 지휘하는 것만 해도 검찰의 읍참마속 의지를 읽기 어려운 게 솔직한 심정이다. 아무리 신망이 두터운 외부 인사들이 참여해도 검찰의 조직 보호 본능이 되살아난다면 사실상 허사다. 더욱이 실명이 공개된 검사장 2명은 박기준 부산지검장과 한승철 대검 감찰부장이다. 부산지검이 여태 납득할 만한 조사 결과를 내놓지 않은 것만 해도 박 지검장과 무관치 않다는 의심을 사게 한다. 검찰의 최고 감찰부서 책임자가 연루된 사안을 검찰 주도의 조사에 맡길 수 없는 것도 마찬가지다. 이번 ‘스폰서 X 파일’ 파문에 대해 야당은 벌써부터 특별검사 도입 주장을 펴고 있다. 시민단체들은 해당 검사 고발장을 접수하고, 감사원과 국민권익위원회 등 정부 기관에 진상규명을 요구하는 절차를 밟기로 했다. 검찰이 두번 세번 시달리지 않으려면 조사에서 빠지는 길밖에 없다. 우리는 21일 자 사설에서 밝힌 대로 감사원이 감찰해야 한다고 판단한다. 감사원이 주도하는 감찰이 어렵다면 청와대나 국무총리실 소속으로 진상규명위를 구성하는 방안도 무방할 것이다.
  • ‘미운오리 새끼’ 서우의 반격..“해보자!”

    ‘미운오리 새끼’ 서우의 반격..“해보자!”

    나약하고 어리광만 부렸던 ‘미운오리 새끼’ 효선(서우 분)의 반격이 시작됐다. 21일 방송된 KBS 2TV 수목극 ‘신데렐라 언니’ 에서는 그동안 어느 것 하나 스스로 해낸 적이 없었던 효선이 자립하기 위해 노력하는 한편 의붓언니 은조(문근영 분)와의 대결을 선포하는 등 강해진 면모를 드러내 눈길을 끌었다. 효선은 첫사랑인 기훈(천정명 분)이 “뺏기지 않으려면 정신 똑바로 차려라.” “니 손으로 니 힘으로 해낸 게 뭐가 있냐.” 며 냉랭하게 몰아붙이자 기훈의 달라진 모습에 그 자리에서 얼어붙었다. 하지만 충격을 받은 효선은 이전과 다른 모습을 보이기 시작했다. 어려움을 스스로 해결하기 위해 노력하기 시작한 것. ‘대성참도가’ 에서 제조된 막걸리 맛이 상했다면서 화가 나 자신의 집을 찾아온 손님에게 “분명 우리집 술이 아니다. 나랑 내기하자.” 고 대담해진 모습을 보였다. 특유의 애교스러운 성격을 십분 발휘해 손님들에게 술을 건네기까지 했다. 특히 막걸리 창고에서 술독에 귀 기울이고 있는 은조를 향해 “해보자, 우리. 니가 다 갖게는 안 할거다.” 며 “넌 번번이 내가 동경하는 거에 찬물을 끼얹더라, 해보자. 어떻게 하는건지 아직 모르겠지만 해보자고.” 라며 싸늘한 목소리로 ‘잘난’ 언니와의 대결을 선포했다. 사진 = 방송화면 캡쳐 서울신문NTN 백영미 기자 positive@seoulntn.com@import'http://intranet.sharptravel.co.kr/INTRANET_COM/worldcup.css';
위로