급노화 ‘자밀라’ 몸매는 여전…비결이 뭐지? 방송인 자밀라가 노화의 원인을 남자친구라고 밝혀 네티즌의 눈길을 끌고 있다. 자밀라는 지난 6일 방송된 KBS 2TV ‘해피투게더3’에 출연해 급 노화된 외모에 대해 솔직한 심정을 밝혔다. 이날 MC 박미선은 자밀라에 대해 “급 노화로 떠들썩했는데 남자친구 때문에 살이 빠져 그런 것이 맞느냐”고 물었다. 급 노화와 남자친구에 대한 질문에 자밀라는 “(남자친구가) 제일 좋은 다이어트다”라면서 “나이를 먹기도 했지만, 남자친구 때문에 노화가 온 것 같다. 싸움이 잦았고 남자친구가 결국 바람을 피워서 헤어졌다”고 솔직하게 털어놨다. 자밀라 급 노화와 남자친구에 대해 네티즌들은 “자밀라 급 노화, 정말 안돼보인다”, “자밀라 급 노화, 남자친구 바람피워서 힘들었을 듯”, “자밀라 급 노화, 몸매는 변함없는데 비결이 뭐지” 등 다양한 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

KBS 2TV 인기 예능프로그램 ‘미녀들의 수다’에 출연했던 우즈베키스탄 국적의 방송인 자밀라가 ‘급노화 특집’으로 꾸며진 ’해피투게더3‘에서 자신이 갑자기 나이 들어 보이는 이유를 고백했다. 지난 6일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 ‘해피투게더3’에서는 정준하, 송은이, 공형진, 자밀라, 인피니티의 멤버 성규 등이 출연해 재치 있는 입담을 과시했다. 이날 자밀라는 “남자친구 때문에 살이 빠졌다고 들었다”는 MC의 질문에 “맞다. 제일 좋은 다이어트다. 남자친구 바람 피워 많이 싸웠다”고 말했다. 그는 “갑자기 두바이로 떠난 이유는 뭐냐”는 질문에 “우리 가족들이 이사를 했다”고 활동을 접고 두바이로 떠났던 이유를 솔직하게 털어놨다. 또 자밀라는 한국에서 활동할 때 가장 힘들었던 점에 대해 “잠이 많이 부족했다. 열심히 한국어 공부하고 매일 일 했는데 시간이 없었다. 쉬고 놀고 싶었다”며 고충을 토로하기도 했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

’노화’ 자밀라? 비키니 속 몸매 직접 보니… KBS 2TV 인기 예능프로그램 ‘미녀들의 수다’에 출연했던 우즈베키스탄 국적의 방송인 자밀라가 ‘급노화 특집’으로 꾸며진 ’해피투게더3‘에서 자신이 갑자기 나이 들어 보이는 이유를 고백했다. 지난 6일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 ‘해피투게더3’에서는 정준하, 송은이, 공형진, 자밀라, 인피니티의 멤버 성규 등이 출연해 재치 있는 입담을 과시했다. 이날 자밀라는 “남자친구 때문에 살이 빠졌다고 들었다”는 MC의 질문에 “맞다. 제일 좋은 다이어트다. 남자친구 바람 피워 많이 싸웠다”고 말했다. 어느 순간 ‘급노화의 아이콘’으로 불리게 된 자밀라지만 특유의 풍만하고 탄력있는 몸매는 여전하다. 자밀라는 지난해 9월 자신의 미니홈피에 비키니를 입고 선글라스를 낀 채 여유로운 시간을 보내고 있는 사진을 통해 섹시한 몸매를 공개했다. 사진 속에서 생머리를 풀어헤친 자밀라는 노란색 계열의 비키니를 입고 구릿빛 피부를 뽐내며 입술을 내민 채 섹시한 포즈를 취하고 있는 모습이다. 특히 비키니가 터질 듯한 볼륨감과 함께 잘록한 허리라인을 뽐내고 있어 눈길을 끈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘자밀라 노화논란’ 우즈베키스탄 출신 방송인 자밀라(29)가 노화논란에 대해 인정했다. 6일 방송된 KBS2 ‘해피투게더3’는 정준하, 공형진, 송은이, 자밀라, 인피니트 성규가 출연해 ‘급노화 특집’으로 꾸며졌다. 이날 MC 유재석은 자밀라에게 “한국의 노화논란 기사를 봤느냐”고 조심스럽게 물었고 자밀라는 “기분이 조금 안 좋고 조금 슬펐다”고 당시 심경을 전했다. 이어 자밀라는 “내가 나이를 먹은 건 맞다”고 노화를 인정하며 “살이 빠져서 노화라는 이야기가 나온 것 같다”고 설명했다. 자밀라는 노화 이유로 최근 헤어진 남자친구를 원인으로 지목하며 “제일 좋은 다이어트”라고 밝혔다. 자밀라는 “남자친구와 많이 싸웠다”며 “두바이에서 남자친구를 만났는데 1년, 2년 있다가 남자친구가 바람나서 헤어졌다”고 털어놨다. 자밀라는 지난해 2년 만에 방송에 출연했다가 야윈 얼굴과 움푹 파인 눈 등으로 노화논란에 휩싸인 바 있다. 사진 = KBS 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

자밀라 “급노화 남자친구 때문” 얼마나 괴로웠길래…깜짝 방송인 자밀라가 노화의 원인을 남자친구라고 밝혀 네티즌의 눈길을 끌고 있다. 자밀라는 지난 6일 방송된 KBS 2TV ‘해피투게더3’에 출연해 급 노화된 외모에 대해 솔직한 심정을 밝혔다. 이날 MC 박미선은 자밀라에 대해 “급 노화로 떠들썩했는데 남자친구 때문에 살이 빠져 그런 것이 맞느냐”고 물었다. 급 노화와 남자친구에 대한 질문에 자밀라는 “(남자친구가) 제일 좋은 다이어트다”라면서 “나이를 먹기도 했지만, 남자친구 때문에 노화가 온 것 같다. 싸움이 잦았고 남자친구가 결국 바람을 피워서 헤어졌다”고 솔직하게 털어놨다. 자밀라 급 노화와 남자친구에 대해 네티즌들은 “자밀라 급 노화, 남자친구 때문이라고? 이해가 안되네”, “자밀라 급 노화, 남자친구가 속을 많이 썩였나보다”, “자밀라 급 노화, 남자친구 어떤 사람이길래” 등 다양한 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

자밀라 노화논란 지난 6일 방송된 KBS 2TV ‘해피투게더’는 ‘급노화 특집’으로 공형진, 정준하, 송은이, 인피니트 성규, 자밀라가 게스트로 출연해 입담을 과시했다. 이날 방송에서 자밀라는 남자친구의 이별로 살이 빠져 급노화 논란이 생기게 됐다고 밝히며 속상했던 당시 심경을 털어놨다. 자밀라는 노화 관련 기사를 접한 뒤 “기분이 안 좋고 슬펐다”며 “나이를 먹었고, 살이 많이 빠졌다”며 급노화에 대해 스스로 인정했다. 특히 자밀라는 “제일 좋은 다이어트”라며 남자친구와의 사연을 고백해 눈길을 끌었다. 두바이에서 만난 남자친구와 2년을 사귀다 많이 싸워 헤어지면서 받은 스트레스로 절로 다이어트가 됐다는 것. 자밀라는 “남자 친구가 바람을 피웠다”라고 고백해 좌중의 놀라움을 자아냈다. 자밀라 노화논란 소식을 접한 네티즌들은 “자밀라 노화논란, 몸매는 여전해” “자밀라 급노화 이유, 다이어트 비법이 남친?” “자밀라 노화논란, 남자친구 누구길래..” “자밀라 노화논란..지금도 예쁘다” 등 다양한 반응을 보였습니다. 사진 = 자밀라 미니홈피 (자밀라 노화논란) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

자밀라 급노화 이유가 “남자친구 바람피워서” 남자친구 누구? 방송인 자밀라가 노화의 원인을 남자친구라고 밝혀 네티즌의 눈길을 끌고 있다. 자밀라는 지난 6일 방송된 KBS 2TV ‘해피투게더3’에 출연해 급 노화된 외모에 대해 솔직한 심정을 밝혔다. 이날 MC 박미선은 자밀라에 대해 “급 노화로 떠들썩했는데 남자친구 때문에 살이 빠져 그런 것이 맞느냐”고 물었다. 급 노화와 남자친구에 대한 질문에 자밀라는 “(남자친구가) 제일 좋은 다이어트다”라면서 “나이를 먹기도 했지만, 남자친구 때문에 노화가 온 것 같다. 싸움이 잦았고 남자친구가 결국 바람을 피워서 헤어졌다”고 솔직하게 털어놨다. 자밀라 급 노화와 남자친구에 대해 네티즌들은 “자밀라 급 노화, 남자친구 바람피웠다니 노화될만 하네”, “자밀라 급 노화, 남자친구가 나쁜 사람이네”, “자밀라 급 노화, 남자친구 누구길래 저렇게 급 노화됐나” 등 다양한 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

KBS 2TV 인기 예능프로그램 ‘미녀들의 수다’에 출연했던 우즈베키스탄 국적의 방송인 자밀라가 ‘급노화 특집’으로 꾸며진 ’해피투게더3‘에서 자신이 갑자기 나이 들어 보이는 이유를 고백했다. 지난 6일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 ‘해피투게더3’에서는 정준하, 송은이, 공형진, 자밀라, 인피니티의 멤버 성규 등이 출연해 재치 있는 입담을 과시했다. 이날 자밀라는 “남자친구 때문에 살이 빠졌다고 들었다”는 MC의 질문에 “맞다. 제일 좋은 다이어트다. 남자친구 바람 피워 많이 싸웠다”고 말했다. 어느 순간 ‘급노화의 아이콘’으로 불리게 된 자밀라지만 특유의 풍만하고 탄력있는 몸매는 여전하다. 자밀라는 지난해 9월 자신의 미니홈피에 비키니를 입고 선글라스를 낀 채 여유로운 시간을 보내고 있는 사진을 통해 섹시한 몸매를 공개했다. 사진 속에서 생머리를 풀어헤친 자밀라는 노란색 계열의 비키니를 입고 구릿빛 피부를 뽐내며 입술을 내민 채 섹시한 포즈를 취하고 있는 모습이다. 특히 비키니가 터질 듯한 볼륨감과 함께 잘록한 허리라인을 뽐내고 있어 눈길을 끈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

7일 ‘급노화의 아이콘’으로 떠오른 방송인 자밀라의 명품 몸매가 네티즌 사이에서 화제다. 자밀라는 최근 자신의 미니홈피에 “잠자는 (자)밀라”라는 짧은 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 자밀라는 가슴이 드러난 민소매 의상 차림으로 관능적인 자세로 포즈를 취하고 있다. 특히 볼륨감 넘치는 몸매가 남성팬들의 시선을 사로잡았다. 갑자기 나이가 들어보인다는 이야기를 들으며 ‘노화 연예인’으로 불리기도 했지만 사진 속 자밀라의 모습은 전혀 달랐다. 자밀라는 6일 ‘급노화 특집’으로 꾸며진 KBS 2TV 예능프로그램 ‘해피투게더3‘에서 자신이 갑자기 나이 들어 보이는 이유를 고백했다. 이날 ‘해피투게더3’에서는 정준하, 송은이, 공형진, 자밀라, 인피니티의 멤버 성규 등이 출연해 재치 있는 입담을 과시했다. 이날 자밀라는 “남자친구 때문에 살이 빠졌다고 들었다”는 MC의 질문에 “맞다. 제일 좋은 다이어트다. 남자친구 바람 피워 많이 싸웠다”고 말해 눈길을 끌었다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

7일 ‘급노화의 아이콘’으로 떠오른 우즈베키스탄 출신 방송인 자밀라의 명품 몸매가 네티즌 사이에서 화제다. 자밀라는 지난해 3월 자신의 미니홈피에 캣우먼으로 변신한 사진을 게재했다. 공개 된 사진 속에는 자밀라가 가슴에 피가 흘러내린 분장을 한 채, 고양이 머리띠로 완벽한 캣우먼으로 변신한 모습이 담겨있다. 짙은 화장을 한 자밀라는 자신의 가슴에 묻은 피를 핥으려는 듯 혀를 길게 내민 채 아찔한 포즈를 취하고 있으며, 특히 꽉 조인 가슴라인으로 터질 듯한 볼륨감을 자랑하고 있어 시선을 집중시켰다. 갑자기 나이가 들어보인다는 이야기를 들으며 ‘노화 연예인’으로 불리기도 했지만 사진 속 자밀라의 모습은 전혀 달랐다. 자밀라는 6일 ‘급노화 특집’으로 꾸며진 KBS 2TV 예능프로그램 ‘해피투게더3‘에서 자신이 갑자기 나이 들어 보이는 이유를 고백했다. 이날 ‘해피투게더3’에서는 정준하, 송은이, 공형진, 자밀라, 인피니티의 멤버 성규 등이 출연해 재치 있는 입담을 과시했다. 이날 자밀라는 “남자친구 때문에 살이 빠졌다고 들었다”는 MC의 질문에 “맞다. 제일 좋은 다이어트다. 남자친구 바람 피워 많이 싸웠다”고 말해 눈길을 끌었다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

KBS 2TV 인기 예능프로그램 ‘미녀들의 수다’에 출연했던 우즈베키스탄 국적의 방송인 자밀라가 ‘급노화 특집’으로 꾸며진 ’해피투게더3‘에서 자신이 갑자기 나이 들어 보이는 이유를 고백했다. 지난 6일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 ‘해피투게더3’에서는 정준하, 송은이, 공형진, 자밀라, 인피니티의 멤버 성규 등이 출연해 재치 있는 입담을 과시했다. 이날 자밀라는 “남자친구 때문에 살이 빠졌다고 들었다”는 MC의 질문에 “맞다. 제일 좋은 다이어트다. 남자친구 바람 피워 많이 싸웠다”고 말했다. 그는 “갑자기 두바이로 떠난 이유는 뭐냐”는 질문에 “우리 가족들이 이사를 했다”고 활동을 접고 두바이로 떠났던 이유를 솔직하게 털어놨다. 또 자밀라는 한국에서 활동할 때 가장 힘들었던 점에 대해 “잠이 많이 부족했다. 열심히 한국어 공부하고 매일 일 했는데 시간이 없었다. 쉬고 놀고 싶었다”며 고충을 토로하기도 했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

자밀라 노화 이유는 남친? “바람피워서…” 충격KBS 2TV 인기 예능프로그램 ‘미녀들의 수다’에 출연했던 우즈베키스탄 국적의 방송인 자밀라가 ‘급노화 특집’으로 꾸며진 ’해피투게더3‘에서 자신이 갑자기 나이 들어 보이는 이유를 고백했다. 지난 6일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 ‘해피투게더3’에서는 정준하, 송은이, 공형진, 자밀라, 인피니티의 멤버 성규 등이 출연해 재치 있는 입담을 과시했다. 이날 자밀라는 “남자친구 때문에 살이 빠졌다고 들었다”는 MC의 질문에 “맞다. 제일 좋은 다이어트다. 남자친구 바람 피워 많이 싸웠다”고 말했다. 그는 “갑자기 두바이로 떠난 이유는 뭐냐”는 질문에 “우리 가족들이 이사를 했다”고 활동을 접고 두바이로 떠났던 이유를 솔직하게 털어놨다. 또 자밀라는 한국에서 활동할 때 가장 힘들었던 점에 대해 “잠이 많이 부족했다. 열심히 한국어 공부하고 매일 일 했는데 시간이 없었다. 쉬고 놀고 싶었다”며 고충을 토로하기도 했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

우즈베키스탄 출신 방송인 자밀라가 자신의 노화를 인정했다. 6일 방송된 KBS2 ‘해피투게더3’는 정준하, 공형진, 송은이, 자밀라, 인피니트 성규가 출연해 ‘급노화 특집’으로 꾸며졌다. 이날 MC 유재석은 자밀라에게 “한국의 노화 논란 기사를 봤느냐”고 조심스럽게 물었고 자밀라는 “기분이 조금 안 좋고 조금 슬펐다”고 당시 심경을 전했다. 이어 자밀라는 “내가 나이를 먹은 건 맞다”고 노화를 인정하며 “살이 빠져서 노화라는 이야기가 나온 것 같다”고 설명했다. 자밀라는 노화의 이유로 최근 헤어진 남자친구를 원인으로 지목하며 “제일 좋은 다이어트”라고 밝혔다. 자밀라는 “남자친구와 많이 싸웠다”며 “두바이에서 남자친구를 만났는데 1년, 2년 있다가 남자친구가 바람나서 헤어졌다”고 털어놨다. 신봉선은 자밀라의 나이를 영어로 물었고 자밀라는 “한국 나이로 서른 살”이라고 밝혔다. 사진 = KBS 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

‘15분 추위 노출’ 15분 정도 추위에 노출되면 1시간 동안 운동한 효과를 볼 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 텔레그래프는 4일(현지시각) 호주 시드니 대학의 폴 리 박사가 ‘섭씨 15도 이하 기온의 추위에 10분에서 15분 노출되면 특정 호르몬 변화로 열량이 연소되면서 1시간 운동한 것에 상응하는 효과가 나타난다’는 연구결과를 발표했다고 보도했다. 이는 신체가 낮은 기온에 노출되면 이리신(irisin)과 FGF21이라는 두 가지 호르몬이 방출되면서 칼로리를 저장하는 백색지방(white fat)이 에너지를 연소시키는 갈색지방(brown fat)으로 바뀌기 때문이라는 설명이다. 지원자들을 대상으로 진행한 실험에서 기온을 점차 낮추어 15도 이하로 몸이 떨리는 상황이 되자 이들의 근육에서는 이리신이, 갈색지방에서는 FGF21이 각각 방출되면서 지방세포가 열을 발산하기 시작했다. 이들을 10-15분 몸이 떨리는 온도에 노출시켰을 때 이리신이 증가하는 비율은 이들에게 1시간 동안 운동용 자전거 페달을 밟게 했을 때와 맞먹는 수준이었다. 앞서 가벼운 추위에 자주 노출되는 것이 체중을 줄이는 방법이 될 수 있다는 연구결과도 발표된 바 있다. 네티즌들은 “15분 추위 노출, 1시간 운동 효과 있다니 대박이다”, “15분 추위 노출, 이렇게 쉬운 다이어트 방법이”, “추운 건 못 참는다. 15분 추위 노출 하느니 자전거 1시간 타겠다”, “15분 추위 노출만으로 운동 효과가 있는데 왜 겨울에는 살이 더 찔까” 등 다양한 반응을 보였다. 사진 = 영화 ‘겨울왕국’ 스틸(15분 추위 노출) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

‘자밀라 급노화 이유, 자밀라 노화논란’ 우주베키스탄 출신 방송인 자밀라가 급노화 이유를 밝혀 화제가 된 가운데 과거 노화논란을 일으켰던 사진이 관심을 모으고 있다. 자밀라는 6일 방송된 KBS2 ‘해피투게더3’ 급노화 특집에 방송인 정준하, 송은이, 배우 공형진, 인피니트 성규와 함께 출연했다. 이날 MC 유재석은 자밀라에게 “한국의 노화논란 기사를 봤느냐”고 조심스럽게 물었고 자밀라는 “기분이 조금 안 좋고 조금 슬펐다”고 당시 심경을 전했다. 이어 자밀라는 “내가 나이를 먹은 건 맞다”고 노화를 인정하며 “살이 빠져서 노화라는 이야기가 나온 것 같다”고 설명했다. 자밀라는 급노화 이유로 최근 헤어진 남자친구를 원인으로 지목하며 “제일 좋은 다이어트”라고 밝혔다. 자밀라는 “남자친구와 많이 싸웠다. 두바이에서 남자친구를 만났는데 1년, 2년 있다가 남자친구가 바람나서 헤어졌다”고 털어놨다. 앞서 자밀라는 지난해 3월 방송된 MBC ‘주병진의 토크 콘서트’ 글로벌미녀 특집을 통해 2년 만에 방송에 모습을 드러냈다. 당시 야윈 얼굴과 움푹 파인 눈 등으로 노화논란에 휩싸인 바 있다. 네티즌들은 “자밀라 노화논란 속상하다”, “자밀라 급노화 이유 들어보니 더 슬프네”, “자밀라 정말 예뻤는데 급노화 이유인 남자친구가 원망스럽다”, “자밀라 급노화 이유 안타깝다” 등의 반응을 보였다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

KBS 2TV 인기 예능프로그램 ‘미녀들의 수다’에 출연했던 우즈베키스탄 국적의 방송인 자밀라가 ‘급노화 특집’으로 꾸며진 ’해피투게더3‘에서 자신이 갑자기 나이 들어 보이는 이유를 고백했다. 지난 6일 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 ‘해피투게더3’에서는 정준하, 송은이, 공형진, 자밀라, 인피니티의 멤버 성규 등이 출연해 재치 있는 입담을 과시했다. 이날 자밀라는 “남자친구 때문에 살이 빠졌다고 들었다”는 MC의 질문에 “맞다. 제일 좋은 다이어트다. 남자친구 바람 피워 많이 싸웠다”고 말했다. 어느 순간 ‘급노화의 아이콘’으로 불리게 된 자밀라지만 특유의 풍만하고 탄력있는 몸매는 여전하다. 자밀라는 지난해 9월 자신의 미니홈피에 비키니를 입고 선글라스를 낀 채 여유로운 시간을 보내고 있는 사진을 통해 섹시한 몸매를 공개했다. 사진 속에서 생머리를 풀어헤친 자밀라는 노란색 계열의 비키니를 입고 구릿빛 피부를 뽐내며 입술을 내민 채 섹시한 포즈를 취하고 있는 모습이다. 특히 비키니가 터질 듯한 볼륨감과 함께 잘록한 허리라인을 뽐내고 있어 눈길을 끈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

7일 ‘급노화의 아이콘’으로 떠오른 우즈베키스탄 출신 방송인 자밀라의 명품 몸매가 네티즌 사이에서 화제다. 자밀라는 지난해 3월 자신의 미니홈피에 캣우먼으로 변신한 사진을 올렸다. 공개 된 사진 속에는 자밀라가 가슴에 피가 흘러내린 분장을 한 채, 고양이 머리띠로 완벽한 캣우먼으로 변신한 모습이 담겨있다. 짙은 화장을 한 자밀라는 자신의 가슴에 묻은 피를 핥으려는 듯 혀를 길게 내민 채 아찔한 포즈를 취하고 있으며, 특히 꽉 조인 가슴라인으로 터질 듯한 볼륨감을 자랑하고 있어 시선을 집중시켰다. 갑자기 나이가 들어보인다는 이야기를 들으며 ‘노화 연예인’으로 불리기도 했지만 사진 속 자밀라의 모습은 전혀 달랐다. 자밀라는 6일 ‘급노화 특집’으로 꾸며진 KBS 2TV 예능프로그램 ‘해피투게더3‘에서 자신이 갑자기 나이 들어 보이는 이유를 고백했다. 이날 ‘해피투게더3’에서는 정준하, 송은이, 공형진, 자밀라, 인피니티의 멤버 성규 등이 출연해 재치 있는 입담을 과시했다. 이날 자밀라는 “남자친구 때문에 살이 빠졌다고 들었다”는 MC의 질문에 “맞다. 제일 좋은 다이어트다. 남자친구 바람 피워 많이 싸웠다”고 말해 눈길을 끌었다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

박주현 봄동 다이어트 결과는 바로 이것 “각선미 최고” 걸그룹 스피카 멤버 박주현의 봄동 다이어트가 네티즌 사이에서 화제다. 최근 박주현은 자신의 트위터에 “다이어트. 요즘은 알배추보단 봄동이 더 달고 맛나요. 배가 너무너무 고프지만 ‘인기가요’를 위하여 퐈이야. 굿밤. 낼 봐요”라는 글과 사진을 올렸다. 공개된 사진 속에는 박주현이 봄동을 든 채 포즈를 취하고 있는 모습이 담겨있다. 박주현은 얼굴을 가렸지만 더욱 물 오른 미모를 과시했다. 박주현 봄동 다이어트에 대해 네티즌들은 ‘박주현 봄동 다이어트, 맛도 있고 몸에도 좋고 괜찮네”, “박주현 봄동 다이어트, 나도 해보고 싶다”, “박주현 봄동 다이어트, 그냥 봄동만 먹으면 되나요” 등 다양한 반응을 보이고 있다. 한편, 스피카는 지난달 27일 이효리가 작사, 작곡한 신곡 ‘유 돈트 러브 미(You Don‘t Love Me)’를 발표해 활동하고 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

추위에 15분 정도 노출되면 1시간 운동한 것과 동일한 효과가 나타난다는 연구결과가 발표돼 비상한 관심을 끌고 있다. 4일(현지시간) 텔레그래프 등 외신에 따르면 15도 이하의 기온에 10∼15분 노출되면 특정 호르몬 변화로 열량이 연소되면서 1시간 운동한 것에 상응하는 효과가 나타난다는 연구결과가 나왔다. 연구를 주도한 호주 시드니대의 폴 리 박사에 따르면 신체가 낮은 기온에 노출되면 ‘이리신(irisin)’과 ‘FGF21’이라는 두 가지 호르몬이 방출되는데 이 호르몬에 의해 칼로리를 저장하는 ‘백색지방’이 에너지를 연소시키는 ‘갈색지방’으로 바뀌게 된다. 이 연구결과는 미국의 과학전문지 ‘셀 대사’(Cell Metabolism) 최신호에 실렸다. 지원자들을 대상으로 진행한 실험에서 기온을 점차 낮춰 15도 이하로 몸이 떨리는 상황이 되자 이들의 근육에서는 이리신이, 갈색지방에서는 FGF21이 각각 방출되면서 지방세포가 열을 발산하기 시작했다. 10∼15분간 몸이 떨리는 온도에 노출시켰을 때 이리신이 증가하는 비율은 이들에게 1시간 동안 운동용 자전거 페달을 밟게 했을 때와 맞먹는 수준이었다. 15분 추위 노출 연구 결과에 네티즌들은 “15분 추위 노출, 1시간 운동 효과라니 대박”, “15분 추위 노출, 1시간 운동 효과라니 간만에 좋은 소식”, “15분 추위 노출, 1시간 운동 효과라니 옷 얇게 입고 다녀야겠다” 등의 반응을 보였다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

박주현 봄동 다이어트 뭐길래 “배고파도 효과 끝내줘” 걸그룹 스피카 멤버 박주현의 봄동 다이어트가 화제다. 최근 박주현은 자신의 트위터에 “다이어트. 요즘은 알배추보단 봄동이 더 달고 맛나요. 배가 너무너무 고프지만 ‘인기가요’를 위하여 퐈이야. 굿밤. 낼 봐요”라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 공개된 사진 속에는 박주현이 봄동을 든 채 포즈를 취하고 있는 모습이 담겨있다. 박주현은 얼굴을 가렸지만 더욱 물 오른 미모를 과시했다. 박주현 봄동 다이어트에 대해 네티즌들은 ‘박주현 봄동 다이어트 너무 해보고 싶어”, “박주현 봄동 다이어트 효과는 끝내주는 듯”, “박주현 봄동 다이어트 바로 화제되네” 등 다양한 반응을 보이고 있다. 한편, 스피카는 지난달 27일 이효리가 작사, 작곡한 신곡 ‘유 돈트 러브 미(You Don‘t Love Me)’를 발표해 활동하고 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr