‘유산소 운동 종류’ 유산소 운동 종류가 화제인 가운데 체중이 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 조지타운 대학교 메디컬 센터 정신의학과의 로버트 히데이야 교수는 미국의 폭스뉴스가 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 첫 번째는 우울증이다. 많은 항우울제가 체중 증가를 유발한다. 만일 당신이 우울하고 그 때문에 약을 복용하고 있다면 2.3kg~6.8kg이 늘어날 것으로 각오해야 한다. 히데이야 교수는 “몇 년에 걸쳐 차츰차츰 이정도 불어난다”고 말한다. 약을 먹지 않는다 해도 우울증 환자는 체중이 늘게 마련이라는 증거가 있다. 두 번째는 잘못된 처방약을 먹고 있는 것이다. 체중 증가를 유발하는 약은 피임약, 호르몬 요법제, 스테로이드, 심장병과 고혈압에 먹는 베타차단제, 타목시펜 같은 유방암 약, 일부 류머티스성 관절염약, 일부 편두통 및 역류성 식도염약 등 매우 다양하다. 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 세 번째는 느린 소화다. 변비를 포함한 소화 문제도 체중 증가의 원인이 될 수 있다. 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 네 번째는 특정 영양소가 부족한 것이다. 비타민D, 마그네슘, 철분 등이 부족하면 면역계가 손상된다. 또한 신체 에너지 수준이 떨어지고 신진대사 방식이 바뀐다. 그러면 건강한 생활양식을 선택하기 어려워진다. 히데이야 교수는 “이런 사람은 에너지 부족을 보충하기 위해 카페인, 단 것, 단당류를 섭취할 가능성이 커진다” 면서 “달리기나 운동을 하기에는 체력이 부족하다는 느낌을 갖게 될 수도 있다”고 말했다. 체중이 늘어나는 뜻밖의 마지막 이유는 늙어가는 중이다. 프라댕리드 교수는 “우리는 40, 50대가 되면 20대 때만큼 칼로리를 연소하지 못한다”면서 “따라서 음식을 적게 먹고 운동을 더 많이 해야 한다”고 말했다. 이어 “체중을 장기적으로 유지하는 데는 다이어트보다 운동이 더 중요하다는 연구 결과가 있다”고 덧붙였다. 프라댕리드 교수는 “살코기, 치즈, 콩 등 지방함량이 적은 단백질 식품을 먹으면 칼로리를 더 효과적으로 태울 수 있다”면서 “이에 비해 신체는 탄수화물을 더 늦게 연소하며 이를 저장하려는 경향이 있다”고 말했다. 지방이 적은 단백질을 먹고 탄수화물을 적게 먹는 것은 체중 증가를 막는 좋은 방법이다. 한편, 유산소 운동 종류로는 ‘걷기’ ‘자전거 타기’ ‘등산’ ‘수영’ 이 있다. 유산소 운동 종류, 유산소 운동 종류, 유산소 운동 종류, 유산소 운동 종류, 유산소 운동 종류, 유산소 운동 종류 사진 = 방송 캡처 (유산소 운동 종류) 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

유산소 운동은 심폐기능을 향상시키고, 고혈압, 동맥경화, 당뇨병 등의 생활습관병을 적절히 예방하는 효과가 있다. 뿐만 아니라 비만 해소와 노화현상을 지연시킬 수 있다. 체지방감소에 효과적인 유산소운동으로는 ‘걷기’가 있다. 걷기는 유산소 운동 중에 가장 안전하고 장소에 구애 받지 않으며 누구나 손쉽게 할 수 있는 운동이다. 다음으로 자전거 타기 운동방법이 있다. 자전거 타기는 심폐기능을 강화시켜주는 대표적인 유산소 운동이다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

‘유산소 운동 종류’ 유산소 운동 종류가 화제인 가운데 체중이 증가하는 뜻밖의 이유가 화제다. 조지타운 대학교 메디컬 센터 정신의학과의 로버트 히데이야 교수는 미국의 폭스뉴스가 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 5가지와 그 대책을 소개했다. 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 첫 번째는 우울증이다. 많은 항우울제가 체중 증가를 유발한다. 두 번째는 잘못된 처방약을 먹고 있는 것이다. 체중 증가를 유발하는 약은 피임약, 호르몬 요법제, 스테로이드, 심장병과 고혈압에 먹는 베타차단제, 타목시펜 같은 유방암 약, 일부 류머티스성 관절염약, 일부 편두통 및 역류성 식도염약 등 매우 다양하다. 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 세 번째는 느린 소화다. 변비를 포함한 소화 문제도 체중 증가의 원인이 될 수 있다. 체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 네 번째는 특정 영양소가 부족한 것이다. 체중이 늘어나는 뜻밖의 마지막 이유는 늙어가는 중이다. 프라댕리드 교수는 “우리는 40, 50대가 되면 20대 때만큼 칼로리를 연소하지 못한다”면서 “따라서 음식을 적게 먹고 운동을 더 많이 해야 한다”고 말했다. 이어 “체중을 장기적으로 유지하는 데는 다이어트보다 운동이 더 중요하다는 연구 결과가 있다”고 덧붙였다. 한편, 유산소 운동 종류로는 ‘걷기’ ‘자전거 타기’ ‘등산’ ‘수영’ 이 있다. 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

지방을 태워 몸무게를 줄이는 신약이 독일에서 개발됐다. 영국 데일리메일은 “본대학 알렉산더 파이퍼 교수팀이 체내 지방 연소 속도를 높일 수 있는 신약을 만들었으며 이는 초기 시험에서 긍정적인 결과를 보였다”고 26일(현지시간) 보도했다. 이 신약은 체내에 있는 ‘해로운’ 백색지방은 줄이고 ‘건강한’ 갈색지방은 증가시키도록 작용한다. 백색지방은 칼로리(열량)를 흡수하며, 복부나 허리, 허벅지에 쌓여 심장 질환이나 제2형 당뇨병 발병 위험을 높인다. 대부분의 성인은 지방조직 약 90%가 이런 백색지방이다. 반면 갈색지방은 칼로리를 소모하며 열을 발생시켜 체온 유지를 돕는다. 갓태어난 아기나 어린이는 갈색지방 비율이 높지만, 점차 자라면서 그 비율이 바뀌는 것이다. 사실 성인 중에서도 갈색지방 비율이 높은 사람이 있는데 이들은 그렇지 못한 이들보다 더 날씬하다. 연구팀은 음식을 섭취할 때 ‘수용성 구아닐산 고리화효소’(sGC)로 알려진 특정 효소가 갈색지방을 늘리고 백색지방을 줄이는 전환 효과가 있는 것을 발견했다. 초기 실험에서 연구팀은 이 약물을 처방한 쥐의 sGC 수치가 대조군보다 더 높은 것을 확인했다. 결과적으로 더 많은 갈색지방을 생성하는 것. 즉 이 약물을 투여한 쥐는 칼로리를 태우는 갈색지방이 많아지고 몸에 쌓이는 백색지방은 줄어 체중이 감소했다는 것이다. 하지만 이 약물은 쥐를 대상으로 실험한 것이기에 인간에게 적용하려면 추가 연구가 더 필요하다고 전문가들은 지적한다. 영국의 영양 및 다이어트 전문가인 톰 샌더스 킹스칼리지런던(KCL) 교수는 “이번 연구는 잠재적으로 지방 연소의 메커니즘을 이해할 수 있어 매우 중요하다”면서도 “이 약물은 다른 후보 약물과 마찬가지로 혈압에 어떤 영향을 줄지 아직 미지수다”고 말했다. 본대학 연구팀도 이번 신약이 아직 개발 초기 단계에 있고 임상 시험을 거쳐야 한다고 말했다. 하지만 이들은 이 약이 최근 고혈압 치료제로 승인된 리오시구어트(riociguat)라는 약물과 화학적으로 유사하다고 주장한다. 한편 이번 연구결과는 세계적인 학술지 네이처 자매지인 ‘네이처 커뮤니케이션즈’(Nature Communications) 최신호에 실렸다. 사진=ⓒ포토리아 윤태희 기자 th20022@seoul.co.kr

유재석 아내 나경은과 아들 지호와 산책 모습 포착 “날씬한 몸매 물광 피부” 대박 유재석 아내 나경은 ‘국민 MC’ 방송인 유재석의 아내 나경은과 아들 지호군의 일상이 포착됐다. ‘우먼센스’는 6월호에 지난 5월 어린이날 한강에서 여유를 즐기는 나경은과 아들 유지호군의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 나경은은 뜨거운 햇빛 아래 아들을 살뜰히 챙기며 다정다감한 엄마의 모습을 보였다. 유지호군은 아빠와 엄마의 장점만을 닮아 여느 아이와 다름없이 천진난만한 모습을 보였다는 후문이다. 나경은은 오랜 공백에도 날씬한 몸매와 물광 피부를 자랑해 눈길을 끈다. 한편 ‘우먼센스’ 6월호에서는 ‘배용준-박수진 100일간의 러브스토리’ ‘이혼설 극복한 김동성과의 인터뷰’ ‘절친 배우 쫑파티 폭행 사건’ ‘장미인애, 프로포폴 논란 후 첫 인터뷰’ ‘유승옥의 다이어트 특강’ ‘축구선수 이동국 부부, 다섯 자녀와 사는 집’ 등을 확인할 수 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

유재석 아내 나경은과 아들 지호 실제로 봤더니…어린이날 한강에서 포착 유재석 아내 나경은 ‘국민 MC’ 방송인 유재석의 아내 나경은과 아들 지호군의 일상이 포착됐다. ‘우먼센스’는 6월호에 지난 5월 어린이날 한강에서 여유를 즐기는 나경은과 아들 유지호군의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 나경은은 뜨거운 햇빛 아래 아들을 살뜰히 챙기며 다정다감한 엄마의 모습을 보였다. 유지호군은 아빠와 엄마의 장점만을 닮아 여느 아이와 다름없이 천진난만한 모습을 보였다는 후문이다. 나경은은 오랜 공백에도 날씬한 몸매와 물광 피부를 자랑해 눈길을 끈다. 한편 ‘우먼센스’ 6월호에서는 ‘배용준-박수진 100일간의 러브스토리’ ‘이혼설 극복한 김동성과의 인터뷰’ ‘절친 배우 쫑파티 폭행 사건’ ‘장미인애, 프로포폴 논란 후 첫 인터뷰’ ‘유승옥의 다이어트 특강’ ‘축구선수 이동국 부부, 다섯 자녀와 사는 집’ 등을 확인할 수 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

’유재석 아내 나경은’ 방송인 유재석의 아내 나경은과 아들 지호군의 일상이 포착됐다. 여성 매거진 ‘우먼센스’ 6월호에는 지난 5월 어린이날 한강에서 여유를 즐기는 유재석 아내 나경은과 아들 유지호군의 사진을 공개했다. 사진 속 나경은은 뜨거운 햇빛 아래 놀던 아들을 살뜰히 챙기는 등 다정다감한 엄마의 모습을 보여줬다. 아빠 유재석과 엄마 나경은의 장점만을 닮은 지호군은 여느 아이와 다름없이 천진난만한 모습이다. 특히 오랜 공백에도 날씬한 몸매와 물광 피부를 자랑하는 나경은의 모습이 눈길을 끈다. 유재석 아내 나경은 모습을 접한 네티즌은 “유재석 아내 나경은, 더 예뻐졌다” “유재석 아내 나경은..아들 너무 귀엽다” “유재석 아내 나경은..태어났더니 아빠가 유재석” “유재석 아내 나경은..유재석 좋은 아빠일 듯”등의 반응을 보였다. 한편 ‘우먼센스’ 6월호에서는 ‘배용준-박수진 100일간의 러브스토리’ ‘이혼설 극복한 김동성과의 인터뷰’ ‘절친 배우 쫑파티 폭행 사건’ ‘장미인애, 프로포폴 논란 후 첫 인터뷰’ ‘유승옥의 다이어트 특강’ ‘축구선수 이동국 부부, 다섯 자녀와 사는 집’ 등을 확인할 수 있다. 사진 = 우먼센스 (유재석 아내 나경은) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

유재석 아내 나경은, 아들 지호 한강 나들이 실제로 보니 ‘대박’ 유재석 아내 나경은 아들 지호 ‘국민 MC’ 방송인 유재석의 아내 나경은과 아들 지호군의 일상이 포착됐다. ‘우먼센스’는 6월호에 지난 5월 어린이날 한강에서 여유를 즐기는 나경은과 아들 유지호군의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 나경은은 뜨거운 햇빛 아래 아들을 살뜰히 챙기며 다정다감한 엄마의 모습을 보였다. 유지호군은 아빠와 엄마의 장점만을 닮아 여느 아이와 다름없이 천진난만한 모습을 보였다는 후문이다. 나경은은 오랜 공백에도 날씬한 몸매와 물광 피부를 자랑해 눈길을 끈다. 한편 ‘우먼센스’ 6월호에서는 ‘배용준-박수진 100일간의 러브스토리’ ‘이혼설 극복한 김동성과의 인터뷰’ ‘절친 배우 쫑파티 폭행 사건’ ‘장미인애, 프로포폴 논란 후 첫 인터뷰’ ‘유승옥의 다이어트 특강’ ‘축구선수 이동국 부부, 다섯 자녀와 사는 집’ 등을 확인할 수 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

헬스보이 김수영 70kg 감량…‘다이어트 변천사’ 살펴보니 헬스보이 김수영, 라스트 헬스보이 ’라스트 헬스보이’ 김수영이 4개월 간 70kg을 감량해 화제를 모으고 있다. 24일 방송된 KBS 2TV ‘라스트 헬스보이’ 마지막회에서는 김수영의 4개월의 다이어트가 대장정의 막을 내렸다. 김수영은 마지막회에 체중계에 올라 98.3kg의 몸무게를 기록하며 당초 목표했던 결과를 얻어내 박수를 받았다. 김수영은 관객들의 큰 박수에 “감사합니다”라고 말하며 눈시울을 붉히기도 했다. 이와 함께 김수영이 4개월, 11주 동안 다이어트를 통해 달라지는 사진도 공개됐다. 혹독한 다이어트로 매주 달라지는 김수영의 외모가 놀라움을 자아낸다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

유재석 아내 나경은과 아들 지호와 어린이날 한강나들이 포착 유재석 아내 나경은 아들 지호 ‘국민 MC’ 방송인 유재석의 아내 나경은과 아들 지호군의 일상이 포착됐다. ‘우먼센스’는 6월호에 지난 5월 어린이날 한강에서 여유를 즐기는 나경은과 아들 유지호군의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 나경은은 뜨거운 햇빛 아래 아들을 살뜰히 챙기며 다정다감한 엄마의 모습을 보였다. 유지호군은 아빠와 엄마의 장점만을 닮아 여느 아이와 다름없이 천진난만한 모습을 보였다는 후문이다. 나경은은 오랜 공백에도 날씬한 몸매와 물광 피부를 자랑해 눈길을 끈다. 한편 ‘우먼센스’ 6월호에서는 ‘배용준-박수진 100일간의 러브스토리’ ‘이혼설 극복한 김동성과의 인터뷰’ ‘절친 배우 쫑파티 폭행 사건’ ‘장미인애, 프로포폴 논란 후 첫 인터뷰’ ‘유승옥의 다이어트 특강’ ‘축구선수 이동국 부부, 다섯 자녀와 사는 집’ 등을 확인할 수 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

유재석 아내 나경은과 아들 지호와 어린이날 한강나들이 포착 유재석 아내 나경은 아들 지호 ‘국민 MC’ 방송인 유재석의 아내 나경은과 아들 지호군의 일상이 포착됐다. ‘우먼센스’는 6월호에 지난 5월 어린이날 한강에서 여유를 즐기는 나경은과 아들 유지호군의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 나경은은 뜨거운 햇빛 아래 아들을 살뜰히 챙기며 다정다감한 엄마의 모습을 보였다. 유지호군은 아빠와 엄마의 장점만을 닮아 여느 아이와 다름없이 천진난만한 모습을 보였다는 후문이다. 나경은은 오랜 공백에도 날씬한 몸매와 물광 피부를 자랑해 눈길을 끈다. 한편 ‘우먼센스’ 6월호에서는 ‘배용준-박수진 100일간의 러브스토리’ ‘이혼설 극복한 김동성과의 인터뷰’ ‘절친 배우 쫑파티 폭행 사건’ ‘장미인애, 프로포폴 논란 후 첫 인터뷰’ ‘유승옥의 다이어트 특강’ ‘축구선수 이동국 부부, 다섯 자녀와 사는 집’ 등을 확인할 수 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

유재석 아들 지호, 나경은과 어린이날 한강나들이 포착 유재석 나경은 아들 지호 ‘국민 MC’ 방송인 유재석의 아내 나경은과 아들 지호군의 일상이 포착됐다. ‘우먼센스’는 6월호에 지난 5월 어린이날 한강에서 여유를 즐기는 나경은과 아들 유지호군의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 나경은은 뜨거운 햇빛 아래 아들을 살뜰히 챙기며 다정다감한 엄마의 모습을 보였다. 유지호군은 아빠와 엄마의 장점만을 닮아 여느 아이와 다름없이 천진난만한 모습을 보였다는 후문이다. 나경은은 오랜 공백에도 날씬한 몸매와 물광 피부를 자랑해 눈길을 끈다. 한편 ‘우먼센스’ 6월호에서는 ‘배용준-박수진 100일간의 러브스토리’ ‘이혼설 극복한 김동성과의 인터뷰’ ‘절친 배우 쫑파티 폭행 사건’ ‘장미인애, 프로포폴 논란 후 첫 인터뷰’ ‘유승옥의 다이어트 특강’ ‘축구선수 이동국 부부, 다섯 자녀와 사는 집’ 등을 확인할 수 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

유재석 아들 지호, 나경은과 어린이날 한강나들이 포착 유재석 나경은 아들 지호 ‘국민 MC’ 방송인 유재석의 아내 나경은과 아들 지호군의 일상이 포착됐다. ‘우먼센스’는 6월호에 지난 5월 어린이날 한강에서 여유를 즐기는 나경은과 아들 유지호군의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 나경은은 뜨거운 햇빛 아래 아들을 살뜰히 챙기며 다정다감한 엄마의 모습을 보였다. 유지호군은 아빠와 엄마의 장점만을 닮아 여느 아이와 다름없이 천진난만한 모습을 보였다는 후문이다. 나경은은 오랜 공백에도 날씬한 몸매와 물광 피부를 자랑해 눈길을 끈다. 한편 ‘우먼센스’ 6월호에서는 ‘배용준-박수진 100일간의 러브스토리’ ‘이혼설 극복한 김동성과의 인터뷰’ ‘절친 배우 쫑파티 폭행 사건’ ‘장미인애, 프로포폴 논란 후 첫 인터뷰’ ‘유승옥의 다이어트 특강’ ‘축구선수 이동국 부부, 다섯 자녀와 사는 집’ 등을 확인할 수 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

고구마가 최근 제2의 전성기를 누리고 있다. 식이섬유가 많고 열량은 적어서 다이어트에 도움이 되고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 건강식품으로 인기를 끌고 있다. 24일 한국농촌경제연구원 농업관측센터에 따르면 서울 가락시장의 고구마 반입량이 2000년 2930t에서 2007년 1만 4600t, 2013년 2만 6190t으로 13년 새 8배 늘었다. 전분 등 가공용으로 주로 쓰이던 고구마가 2007년 이후 가정 소비용으로 많이 팔렸기 때문이다. 특히 물고구마와 호박을 교접해 만든 호박고구마의 반입량이 급증했다. 전체 반입량 중 호박고구마는 2008년 44.5%에서 2013년 60.3%로 늘었다. 세종 장은석 기자 esjang@seoul.co.kr

김수영, 4개월 만에 70kg 감량 성공…매주 변천사 보니 ‘깜짝’ 김수영, 라스트 헬스보이 ’라스트 헬스보이’ 김수영이 4개월 간 70kg을 감량해 화제를 모으고 있다. 24일 방송된 KBS 2TV ‘라스트 헬스보이’ 마지막회에서는 김수영의 4개월의 다이어트가 대장정의 막을 내렸다. 김수영은 마지막회에 체중계에 올라 98.3kg의 몸무게를 기록하며 당초 목표했던 결과를 얻어내 박수를 받았다. 김수영은 관객들의 큰 박수에 “감사합니다”라고 말하며 눈시울을 붉히기도 했다. 이와 함께 김수영이 4개월, 11주 동안 다이어트를 통해 달라지는 사진도 공개됐다. 혹독한 다이어트로 매주 달라지는 김수영의 외모가 놀라움을 자아낸다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

옷이 점점 얇아지고 짧아지면서 다이어트에 관한 절실함은 점점 높아지고 있을 것이다. 우리는 종종 살을 빼기 위해 식사를 거르는 행동을 하는데 이는 오히려 역효과를 일으키는 것 같다. 미국 오하이오주립대가 식사 횟수를 하루 1회로 줄이면 처음에는 살이 빠지는 효과가 나타나지만 기간이 흐를수록 다시 몸무게가 늘어나며 특히 배 주위에 지방이 붙기 쉬운 것으로 나타났다고 19일(현지시간) 밝혔다. 이 결과는 이 대학 연구팀이 먹이를 하루 1회로 제한한 쥐와 언제든지 원하는 만큼 먹을 수 있게 한 쥐를 비교한 실험을 통해 밝혀진 것이다. 연구팀에 따르면 하루에 한 번밖에 먹을 수 없는 쥐는 처음에 체중이 감소했다. 이후 어느 시점이 지나자 다시 체중이 늘기 시작해 원하는 만큼 먹고 살이 찐 쥐와 같은 수준이 됐다고 한다. 게다가 인간의 배에 해당하는 쥐의 복부에는 1일 1식한 쥐의 경우 더 많은 지방이 낀 것으로 나타났다. 이는 음식 섭취를 하지 않아 설탕을 분해하는 인슐린에 간세포가 반응하지 않아 발생하는 ‘인슐린 저항성’ 때문이라고 연구팀은 지적했다. 즉 이런 행동이 고혈당으로 이어져 체내에 들어온 당분이 지방으로 변해 축적돼 체중 증가로 이어진다는 것이다. 또 이런 인슐린 저항성은 당뇨병의 원인이 되기도 한다. 즉 살이 빠지기는커녕 당뇨병이 발생할 위험이 커져 전혀 이득을 볼 수 없다는 것이다. 연구를 이끈 마샤 벨루리 교수는 “비록 이번 실험은 쥐를 대상으로 했지만, 이런 상관관계는 인간에게도 해당한다”면서 “살을 빼고 싶다면 식사를 거르는 것이 아니라, 오히려 식사량을 적게 하고 횟수를 늘리는 것이 이롭다”고 말했다. 한편 이번 연구결과는 ‘영양생화학 저널’(Journal of Nutritional Biochemistry) 최근호에 실렸다. 사진=ⓒ포토리아 윤태희 기자 th20022@seoul.co.kr

헬스보이 김수영, 4개월간 70kg 감량 ‘결국 눈물..’ 약골 이창호는? 24일 방송된 KBS2TV ‘개그콘서트’ 코너 ‘라스트 헬스보이’에서는 김수영과 이창호의 4개월의 도전 마지막 편이 전파를 탔다. 이날 김수영은 98.3kg의 몸무게를 기록하며 헬스보이에서 목표했던 결과를 얻었다. 관객들은 큰 박수를 보냈고 김수영은 “감사합니다”라고 말하며 눈물을 보였다. 지난 2월 1일 첫 방송된 ‘라스트 헬스보이’에서 김수영은 신장 168cm에 몸무게 168kg에서 시작해 지난 4개월간 두 자릿수 몸무게를 위해 다이어트를 해 왔다. 51kg였던 이창호는 70kg를 목표로 프로그램에 임했고 이를 달성했다. 사진=KBS ‘개그콘서트’ 캡처(헬스보이 김수영 이창호) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

24일 방송된 KBS2TV ‘개그콘서트’ 코너 ‘라스트 헬스보이’에서는 김수영과 이창호의 4개월의 도전 마지막 편이 전파를 탔다. 이날 김수영은 98.3kg의 몸무게를 기록하며 헬스보이에서 목표했던 결과를 얻었다. 관객들은 큰 박수를 보냈고 김수영은 “감사합니다”라고 말하며 눈물을 보였다. 지난 2월 1일 첫 방송된 ‘라스트 헬스보이’에서 김수영은 신장 168cm에 몸무게 168kg에서 시작해 지난 4개월간 두 자릿수 몸무게를 위해 다이어트를 해 왔다. 51kg였던 이창호는 70kg를 목표로 프로그램에 임했고 이를 달성했다. 사진=KBS ‘개그콘서트’ 캡처(헬스보이 김수영 이창호) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

헬스보이 김수영, 4개월 만에 169kg에서 98kg ‘결국 터져버린 눈물’ 이창호는? 24일 방송된 KBS2TV ‘개그콘서트’ 코너 ‘라스트 헬스보이’에서는 김수영과 이창호의 4개월의 도전 마지막 편이 전파를 탔다. 이날 김수영은 98.3kg의 몸무게를 기록하며 헬스보이에서 목표했던 결과를 얻었다. 관객들은 큰 박수를 보냈고 김수영은 “감사합니다”라고 말하며 눈물을 보였다. 지난 2월 1일 첫 방송된 ‘라스트 헬스보이’에서 김수영은 신장 168cm에 몸무게 168kg에서 시작해 지난 4개월간 두 자릿수 몸무게를 위해 다이어트를 해 왔다. 51kg였던 이창호는 70kg를 목표로 프로그램에 임했고 이를 달성했다. 사진=KBS ‘개그콘서트’ 캡처(헬스보이 김수영 이창호) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

24일 방송된 KBS2TV ‘개그콘서트’ 코너 ‘라스트 헬스보이’에서는 김수영과 이창호의 4개월의 도전 마지막 편이 전파를 탔다. 이날 김수영은 98.3kg의 몸무게를 기록하며 헬스보이에서 목표했던 결과를 얻었다. 관객들은 큰 박수를 보냈고 김수영은 “감사합니다”라고 말하며 눈물을 보였다. 지난 2월 1일 첫 방송된 ‘라스트 헬스보이’에서 김수영은 신장 168cm에 몸무게 168kg에서 시작해 지난 4개월간 두 자릿수 몸무게를 위해 다이어트를 해 왔다. 51kg였던 이창호는 70kg를 목표로 프로그램에 임했고 이를 달성했다. 사진=KBS ‘개그콘서트’ 캡처(헬스보이 김수영 이창호) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr