서울시는 29일 금천구 호암산에서 ‘2026년 산불진화 합동 훈련’을 실시한다고 28일 밝혔다. 가을철 산불조심기간인 11월 1일부터 12월 15일까지 설치되는 산불방지대책본부 운영을 앞두고 시행한다. 서울시·금천구·금천소방서가 공동 주관하며 산림청 서울국유림관리소, 군·경찰, 인접 자치구(관악·구로·강서·동작·중랑·양천구 등 6곳) 등 26개 기관, 총 442명이 참여할 예정이다. 또 차량 56대와 헬기 1대, 드론 7대 등을 활용해 기관별 임무와 협업 절차를 점검한다. 건조한 날씨와 강풍 속에서 등산객이 실수로 발생한 산불이 호압사와 주변 산림으로 확산되는 상황을 가정해 진행한다. 인공지능(AI)·드론을 활용한 산불 발견과 상황 전파부터 초기 진화, 현장 통합지휘, 지상·공중 합동 진화까지 단계별로 점검한다. 주민과 사찰 이용객의 대피, 부상자 구호·이송, 호압사 석불좌상 소산 등 인명과 문화유산 보호 절차도 함께 훈련한다. 시는 훈련 종료 후 상황 전파, 자원 동원, 기관 간 협업과 진화대원 안전관리 등을 평가하고, 개선 사항을 가을철 산불 대응에 반영할 계획이다. 보건소와 의료기관은 현장 응급의료소 운영과 환자 분류·이송을, 경찰과 자율방재단 등은 교통 통제와 대피 지원을 맡는다. 전기·가스·통신 관계기관은 시설 안전 점검과 긴급 복구 절차를 확인한다. 현장 영상을 금천구 재난안전대책본부 상황실로 연결하고 토론 훈련을 병행할 계획이다. 서울시는 훈련에 앞서 자치구와 사업소 등의 산불 대비 태세를 점검했다. 점검 대상은 산불 예방·홍보, 산불 취약 지역 관리, 교육·훈련, 진화 장비·시설, 인력 관리, 주민 대피 등 11개 분야 36개 항목이다. 가을철 산불방지대책본부는 서울시와 24개 자치구, 5개 공원여가센터 등 총 30개 기관에서 운영한다. 산불 발생 시 진화 종료까지 대응을 이어간다. 본부는 산불 신고 접수와 상황 전파, 진화 자원 지원 등 산불 대응을 총괄한다. 운영 시간 이후에는 서울시 재난안전상황실에서 상황을 유지한다. 산불 발생 시에는 서울을 5개 권역으로 나눠 진화 인력·장비 상호 지원 체계를 가동한다. 인접 자치구와 공원여가센터의 자원을 신속하게 동원하고, 산림청·소방·군·경찰 등 유관 기관과 공동 대응한다. 김영환 서울시 정원도시국장은 “사전 점검과 합동 훈련으로 현장의 준비 상황을 확인하고, 가을철 예방·감시와 초기 대응을 강화해 시민 안전을 지키겠다”고 말했다.

비행기 추락 사고로 험준한 오지에 고립된 한 남자와 개 한 마리. 절망적인 상황을 맞은 이들이 기댈 곳은 오직 서로뿐이다. 28일 개봉한 영화 ‘하트 오브 비스트’는 인간과 개가 의지하며 고난을 헤쳐가는 이야기를 그렸다. 전직 군인 제임스 벨몬트(브래드 피트)와 전직 군견 오딘은 알래스카에서 캠핑을 즐기다 갑작스러운 날씨 변화에 비행기를 타고 돌아가려 했지만, 추락 사고로 ‘하트 오브 비스트’라는 오지에 고립된다. 먹을 것은 없고 인적이 있는 곳까지는 90㎞ 정도 가야 하는 상황이다. 험난한 지형, 예측할 수 없는 날씨와 야생 동물들의 위협 속에서 둘은 생존을 위한 처절한 ‘행군’을 시작한다. 대사가 적고 벨몬트와 오딘의 호흡으로 오롯이 끌어가야 하는 영화이다 보니 배우 브래드 피트의 연기가 극의 흐름을 좌우한다. 피트는 지난해 ‘F1 더 무비’에서 서킷을 누비던 레이서 역에서 이번엔 전직 육군 특수부대원을 맡았다. 캠핑 기술은 물론 칼, 지도, 나침반 사용은 물론 불 피우기와 야생에서 살아남기 위한 여러 생존 기술을 자연스럽게 보여준다. 특히 중간중간 벨몬트와 오딘의 끔찍한 과거 군 시절 장면을 넣었다. 피트는 육체적으로 강인하지만 전쟁의 상흔을 안고 살아가는 벨몬트의 내면을 밀도 있게 그려낸다. 오딘 역의 개 역시 마찬가지다. 벨몬트의 말을 모두 알아듣는 듯한 ‘표정 연기’가 특히 눈에 띈다. 비슷한 영화로는 전투 후유증으로 사나워진 개와 특수부대원 출신 군인의 여정을 그린 ‘도그’(2022), 전쟁터에서 주인을 잃은 군견이 새로운 가족을 만나는 ‘맥스’(2015) 등을 떠올릴 수 있다. 그러나 ‘하트 오브 비스트’는 극한 상황에서 살아남기 위한 여정 외 지나친 드라마를 철저히 배제했다. 둘이 말없이 눈빛을 주고받고 서로의 움직임에 반응하는 순간들로 유대감을 조용하게 표현한다. 지역 명칭이자 제목인 ‘하트 오브 비스트’는 개에게도 마음이 있음을, 전장을 누빈 전우와의 유대가 끈끈함을 상징하는 중의적인 제목이기도 하다. 줄거리가 단순해 자칫 심심할 수 있다. 영화는 장엄한 자연을 보여주며 빈 구석을 메운다. 영화 초반부 개인용 경비행기를 타고 물가 근처에서 보내는 캠핑 장면은 ‘낭만 그 자체’다. 끝없이 펼쳐진 산맥과 깊은 계곡, 차가운 강과 한 치 앞을 예측할 수 없는 지형이 둘에게는 극한 상황이지만, 화면에 선보이는 알래스카의 대자연은 눈을 시원하게 만든다. 제임스와 오딘이 위태로운 통나무 다리를 건너는 순간이나, 부상 상황에서 숨 막히는 긴장감을 자아내는 늪지대 통과 장면 등은 영화관에서 봐야 제맛이 날 듯하다.

가을이 깊어지고 김장철이 다가오면 텃밭에서 갓 수확한 무를 정리하는 일이 많아져요. 무는 김치나 국 요리에 다양하게 활용되지만, 무청은 그냥 버리기 아까워 시래기로 만들어두면 겨울 내내 아주 든든한 식재료가 되어줘요. 하지만 통풍이나 건조 환경을 제대로 챙기지 못하면 곰팡이가 피어 정성껏 모은 무청을 버리게 되는 실수가 생기기도 해요. 시래기를 실패 없이 말리는 손질법부터 삶아서 보관하고 활용하는 요령까지 차근차근 살펴보면 겨우내 맛있는 반찬을 손쉽게 준비할 수 있어요. 손질과 데치기 단계시래기를 만드는 과정 자체는 생각보다 단순하지만 습도와 통풍이라는 두 가지 핵심 요소를 잘 챙겨야 해요. 가장 먼저 상태가 좋은 무청만 골라내는 선별 작업이 필요해요. 누렇게 변하거나 벌레 먹은 잎은 과감히 버리고, 줄기 사이사이에 낀 흙을 흐르는 물에 깨끗이 씻어내야 해요. 손질한 무청은 생으로 말리기보다 끓는 물에 살짝 데쳐 말리면 훨씬 부드러운 식감을 살릴 수 있어요. 끓는 물에 줄기부터 먼저 넣고 2분에서 5분 정도 데친 뒤 찬물에 헹궈줘요. 데친 시래기는 물기를 충분히 짜내야 해요. 수분이 과하게 남아 있으면 건조하는 동안 곰팡이가 생기기 쉬워 주의가 필요해요. 건조 환경과 마름 상태 확인시래기를 말리는 시기는 보통 김장무를 수확하는 10월 말에서 11월 사이가 가장 좋아요. 이때는 공기가 건조하고 낮 기온이 적당해 말리기에 최적의 환경을 갖추고 있어요. 만약 아파트 베란다 같은 실내 공간에서 말린다면 환기에 각별히 신경을 써야 해요. 빨래건조대에 무청을 너무 빽빽하게 널어두면 안쪽이 잘 마르지 않을 수 있어요. 채반을 활용해 겹치지 않게 펼쳐두거나 선풍기를 이용해 공기 흐름을 만들어주는 방식이 효과적이에요. 날씨가 좋지 않아 건조가 더디다면 식품건조기를 저온으로 설정해 사용하는 것도 영양소를 지키며 효율적으로 말리는 방법이에요. 자연 건조를 할 때는 겉면만 보고 판단하지 말고 굵은 줄기 안쪽까지 다 말랐는지 확인하는 과정이 반드시 필요해요. 시래기 건조 상태는 잎과 줄기의 촉감으로 구분할 수 있어요. 덜 마른 상태: 줄기를 구부렸을 때 말랑하거나 촉촉한 기운이 남아 있어요. 완전 건조 상태: 잎은 바삭하고 줄기 내부까지 수분이 없이 단단해요. 곰팡이 발생 상태: 쿰쿰한 냄새가 나거나 하얀 점이 보여요. 보관법과 조리 활용 노하우완전히 바짝 마른 시래기는 밀폐용기나 서늘한 곳에 두고 보관하면 돼요. 덜 말랐거나 냉동 보관할 시래기는 소분하여 용기에 담아 보관해요. 더 간편하게 요리에 쓰기 위해 삶은 시래기를 된장 양념에 미리 버무려 보관하는 방법도 유용해요. 이른바 된장볼이라 부르는 방식인데요. 삶은 무청 시래기에 된장, 다진 마늘, 고춧가루, 멸치 가루나 멸치 육수를 살짝 넣어 조물조물 무친 뒤 1회 분량씩 소분하여 냉동해 두는 식이에요. 이렇게 준비해두면 국물이 필요할 때 멸치 육수나 쌀뜨물만 붓고 바로 끓이기만 하면 되어 요리 시간을 획기적으로 줄일 수 있어요. 시래기는 오래 끓일수록 부드러워지는 성질이 있어 된장국이나 감자탕, 시래기밥 등 다양한 요리에 두루 어울려요. 만약 시래기가 질기게 느껴진다면 삶은 뒤 줄기 끝부분의 껍질을 살짝 벗겨내면 훨씬 부드러운 식감을 낼 수 있어요. 시래깃국을 끓일 때 소고기를 넣으면 고기에서 나오는 깊은 감칠맛이 더해져 더욱 진한 국물 맛이 완성돼요. 멸치와 다시마로 육수를 진하게 낸 뒤 시래기를 넣고 푹 끓여내도 밥 한 그릇을 비우기에 훌륭한 반찬이 돼요. 손질 단계의 데치기와 꼼꼼한 건조 상태 점검만 지켜도 겨우내 든든한 식탁을 꾸릴 수 있어요.

“전방 150m 야생동물 출현.” 어두운 국도를 달리던 운전자 앞 전광판에 이런 문구가 뜬다. 갑자기 도로로 뛰어드는 야생동물을 인공지능(AI)이 먼저 발견해 알려주는 것이다. 매년 늘고 있는 야생동물 로드킬을 AI가 줄일 수 있을지 시험대에 올랐다. 기후에너지환경부는 상습 로드킬 구간인 충북 청주시 남이면 척산리 국도 17호선에 ‘AI 로드킬 예방시스템’을 시범 운영한다고 27일 밝혔다. 야생동물이 도로 주변에 나타나면 시스템은 AI를 통해 야생동물 위치를 포착한다. 야생동물이 도로 안을 침범하면 전후방에 설치된 경광등이 울려 운전자에 경고한다. 도로 옆에 설치된 전광판에는 “전방 150m 야생동물 출현”, “현 시간 고라니 출현 가능성 60%” 같은 문구가 표시된다. 운전자는 별도 조치 필요 없이 시각과 청각으로 경고를 받는 것이다. 카메라가 세워지는 국도 17호선은 매년 수십 건의 로드킬 신고가 접수되는 구간이다. 인적이 드물고 차량이 많지 않아 운전자가 고속으로 달리는 경우가 많은 데다 야산과 인접해 고라니도 자주 출현한다. 2024년 기준 이 구간에서만 20건이 신고돼 전국 로드킬 사고 다발 구간 8위를 기록했다. 2020~2024년 누적 신고는 53건이다. 청주는 지난해 설치한 경기 양평, 강원 횡성·평창에 이은 네 번째 시범 구간이다. 기후부는 내년 사고 다발 구간 1곳에 시스템을 추가로 설치할 계획이다. 야생동물 로드킬은 단순 동물의 죽음으로 끝나지 않는다. 갑자기 도로에 뛰어든 동물을 치면 운전자 사고 위험도 커지고 사체가 제때 치워지지 않으면 2차 사고로 이어질 우려도 크다. 그런데 로드킬은 매년 늘어나는 모양새다. 김위상 국민의힘 의원이 국립생태원으로부터 제출받은 자료를 보면 로드킬 신고는 2020년 1만 5107건에서 지난해 11만 9862건으로 급증했다. 로드킬을 당한 동물은 고라니가 가장 많았다. 로드킬 위험은 계절과 시간에 따라 달라진다. 5~6월은 1년생 어린 수컷이 어미로부터 독립해 이동하고 번식기와 출산이 늘어나며 위험이 커지고, 10~12월에는 날씨가 추워지며 먹이가 줄어들고 겨울철 생존 준비로 고라니 활동 반경이 넓어져 로드킬 사고가 잦아진다.

승리의 티아라 주얼리 ‘조엘’부터 행운 모티브 주얼리·패션 잡화까지 국내 대표 주얼리 브랜드 제이에스티나(J.ESTINA)가 2027학년도 대학수학능력시험을 앞두고 수험생에게 응원의 마음을 전할 수 있는 ‘행운의 기프트 셀렉션’을 선보인다. 이번 기획전은 오랜 시간 시험을 준비해 온 수험생들에게 격려와 행운의 메시지를 전달할 수 있도록 상징적인 의미를 담은 주얼리와 추워진 날씨에 활용하기 좋은 방한·패션 아이템으로 구성됐다. 대표 제품인 ‘조엘(JOELLE)’은 브랜드 심볼인 티아라를 모티브로 승리의 의미를 담은 컬렉션이다. 워터 크리스탈 스톤의 맑은 반짝임을 통해 수험생들의 앞날이 눈부시게 빛나길 바라는 마음을 전한다. 이와 함께 행운을 상징하는 고래 꼬리 모티브의 ‘위시제이(WISH J)’, 네잎클로버 모티브의 ‘클로비아(CLOVIA)’ 주얼리도 함께 선보여 응원의 의미를 더했다. 주얼리 외에 겨울철 수험생들의 체온 유지를 고려한 바라클라바와 케이블 장갑 등 방한 잡화부터 일상에서 활용할 수 있는 백팩, 헤어 액세서리까지 다양한 패션 잡화 아이템을 함께 마련해 선물 선택의 폭을 넓혔다. 특히 공식 온라인 몰의 ‘선물하기’ 서비스를 이용하면 받는 사람이 메시지를 확인한 뒤 직접 배송지를 입력할 수 있어, 멀리 있는 수험생에게도 간편하게 응원의 마음을 전할 수 있다. 수험생 응원 기프트 셀렉션의 제품 라인업과 프로모션은 제이에스티나 공식 온라인 몰에서 확인할 수 있다.

- 경남 김해문화의전당서 유가족·지역 주민 등 280여 명 참석- 의전팀 소속 성악가 무대 등 음악과 결합한 추모 문화 프로그램 선보여 재단법인 낙원추모공원(이사장 박승현)은 지난 20일 경남 김해문화의전당 누리홀에서 개최한 ‘2026 낙원추모공원 힐링음악회’를 마무리했다고 밝혔다. ‘기억에서 희망으로’를 주제로 열린 이번 힐링음악회는 가족이나 지인을 떠나보낸 이들에게 음악을 통해 위로와 희망을 전하고, 고인에 대한 기억의 의미를 함께 나누기 위해 마련됐다. 행사에는 낙원추모공원 이용 고객을 비롯해 김해시민, 주요 관계자 등이 참석해 추모의 의미를 되새기고 음악으로 소통하는 시간을 보냈다. 특히 행사 당일 오전부터 비가 내리는 기상 여건 속에서도 사전 신청자 385명 중 총 284명이 현장을 찾아 73.8%의 참석률을 기록했다. 궂은 날씨에도 다수의 신청자가 공연장을 방문하며 문화 행사와 결합한 추모 프로그램에 관심을 보였다. 이번 음악회에서는 낙원추모공원 의전팀 소속 성악가인 테너 김지현과 테너 성민기가 직접 무대에 올라 공연을 펼쳤다. 평소 고인을 추모하고 유가족을 안내하는 장례 의전 현장에서 활동해 온 두 테너가 무대 위에서 음악으로 관객들과 소통하며 추모와 성악이 어우러진 공연을 선보였다. 회사 측은 이를 통해 재단이 지향하는 추모 문화의 취지를 전달하고자 했다고 설명했다. 이번 행사는 추모의 개념을 물리적인 장지 공간에만 머무르게 하지 않고, 음악과 문화예술을 매개로 고인에 대한 기억을 이어가며 삶의 희망을 되새기는 시간으로 확장했다는 데 초점을 맞췄다. 참석자들은 공연을 관람하며 가족과 주변 사람들의 의미를 돌아보는 시간을 가졌다. 낙원추모공원은 묘역 관리와 추모 공간 제공 등 기본적인 장사 서비스와 함께 유가족의 정서적 안정을 돕는 프로그램을 운영하고 있으며, 지역사회와 연계한 문화 행사를 통해 추모 문화를 다변화하고 있다. 낙원추모공원 관계자는 “궂은 날씨에도 함께해 주신 고객과 김해시민, 모든 참석자분께 진심으로 감사드린다”며 “특히 의전팀 테너들의 공연이 음악을 통해 추모의 의미와 위로를 전하는 뜻깊은 시간이 되었기를 바란다”고 전했다. 이어 “앞으로도 고객의 소중한 기억을 존중하고 지역사회와 함께 호흡할 수 있는 다양한 문화·소통 프로그램을 지속적으로 마련하겠다”고 덧붙였다. 한편, 낙원추모공원은 부산·경남 지역을 대표하는 추모공원으로서 체계적인 묘역 관리와 프리미엄 봉안당 에데나 운영을 비롯해 고객 중심의 추모 서비스를 제공하고 있다. 앞으로도 추모 공간의 본질적인 가치를 지키면서 문화와 예술을 접목한 새로운 추모 문화를 만들어 갈 계획이다.

북한이 최전방 해안가까지 포병 전력을 끌고 나와 보란 듯이 노출한 것을 두고 군사적 실효성이 떨어지는 전형적인 ‘정치적 무력시위’라는 평가가 나온다. 앞선 남북 긴장 국면들에서도 유사한 형태의 시위는 반복돼왔지만 수도권 코앞에서 노골적으로 포신까지 노출한 것은 이례적이라는 분석이다. 27일 군에 따르면 북한군은 최근 경기 김포 애기봉 전망대 건너편인 황해도 개풍군 해안가 접경지역에 122㎜ 자주포로 추정되는 자주포를 전진 배치한 데 이어 이날은 북한군이 탑승해 있는 모습도 포착됐다. 전망대로부터 거리는 약 1.5㎞에 불과한 것으로 알려졌다. 자주포 장갑에는 ‘미제 침략자들을 소멸하라’는 원색적인 선전 문구가 적혔다. 해안포 포문을 연 모습도 언론 카메라에 포착됐다. 노출된 전력은 구형 포인 것으로 분석된다. 합참 공보실장은 이날 브리핑에서 “기존의 북한의 담화에서 새로운 무기 체계를 언급했는데 그 새로운 무기 체계라고 볼 수는 없다”고 말했다. 전문가들은 포병 전력 특성상 이번 배치는 매우 이례적이라고 보고 있다. 통상 포병 전력은 사거리가 길고 곡사로 운용되기 때문에 접경지로부터 먼 후방지역 산 후사면에서 운용하는 것이 기본이다. 적의 정찰과 선제타격을 피하기 위해서다. 정경운 한국전략문제연구소 전문연구위원은 “전차 같은 직사무기를 저렇게 배치하면 실제로 그렇게 운용할 가능성이 높지만 자주포는 언제든지 진지를 옮기며 쏠 수 있는 만큼 적에게 노출시키는 것은 위협이나 군사적 긴장을 높이는 목적의 행위”라고 말했다. 실제로 온라인상에서는 김포의 한 접경 지역 스타벅스 매장에서 전력 배치를 직접 목격할 수 있다는 사진까지 확산하며 불안을 키우기도 했다. 다만 이는 인공지능(AI) 가공 사진일 가능성이 높은 것으로 알려졌다. 해안포 포문을 열어둔 것 역시 정치적 행위로 해석된다. 해안포는 평시 동굴 등에 숨어있다가 실제 타격 직전에 문을 여는 경우가 많다. 갱도 문을 연 모습을 노출하는 것 자체가 군사적으로는 진지의 위치를 알리는 ‘자살 행위’와 다름 없다는 것이다. 한 군 관계자는 “포신 전체를 남쪽을 향해 노출한 것은 본 기억이 없다”며 “실제 타격을 목적으로 저렇게 대놓고 운용했다가는 원점이 박살나기 쉬워 우리 군으로서는 오히려 좋은 일이고 이를 북한도 잘 알고 있다”고 말했다. 이어 “김여정 북한 노동당 총무부장 등이 낸 공세적 담화와 같은 결의 행위로 보인다”고 덧붙였다. 북한은 과거에도 여러 차례 무력시위를 벌였지만 이번과는 차이가 있었다. 지난 2015년 8월 ‘목함지뢰’ 사건을 계기로 우리 정부가 대북 확성기를 재개하자 김정은 북한 국무위원장은 ‘준전시상태’를 선포한 뒤 최전방에 76.2㎜ 평곡사포 등을 배치했고, 실제 포격 도발도 일어났다. 2016년과 2020년에도 강원 원산 등 해안가에서 포 수십문을 일렬로 늘어놓으며 대대적으로 노출했지만, 표면적으로는 군사 훈련 성격을 띄어 민간 관광지 코앞까지 포신을 노출한 이번과는 결이 달랐다. 일각에서는 이 같은 배경에 ‘국경선 요새화’ 작업의 안정적 완공 등도 거론된다. 최전방 일대에서 수백 회의 폭음이 들려오는 등 최근들어 요새화에 더욱 속도를 내는 북한이 강력 대응을 통해 날씨가 추워지기 전 공사를 마치려는 셈법이라는 해석이다. 대남 압박 수위를 높여 정국 주도권을 쥐려는 계산도 포함됐다는 분석도 있다. 합참은 “우리 군은 북한군의 동향을 면밀히 예의주시하고 있으며 어떠한 도발에도 대응할 수 있는 확고한 군사 대비 태세를 유지하고 있다”고 말했다.

“전방 150m 야생동물 출현.” 어두운 국도를 달리던 운전자 앞 전광판에 이런 문구가 뜬다. 갑자기 도로로 뛰어드는 야생동물을 인공지능(AI)이 먼저 발견해 알려주는 것이다. 매년 늘고 있는 야생동물 로드킬을 AI가 줄일 수 있을지 시험대에 올랐다. 기후에너지환경부는 상습 로드킬 구간인 충북 청주시 남이면 척산리 국도 17호선에 ‘AI 로드킬 예방시스템’을 시범 운영한다고 27일 밝혔다. 야생동물이 도로 주변에 나타나면 시스템은 AI를 통해 야생동물 위치를 포착한다. 야생동물이 도로 안을 침범하면 전후방에 설치된 경광등이 울려 운전자에 경고한다. 도로 옆에 설치된 전광판에는 “전방 150m 야생동물 출현”, “현 시간 고라니 출현 가능성 60%” 같은 문구가 표시된다. 운전자는 별도 조치 필요 없이 시각과 청각으로 경고를 받는 것이다. 카메라가 세워지는 국도 17호선은 매년 수십 건의 로드킬 신고가 접수되는 구간이다. 인적이 드물고 차량이 많지 않아 운전자가 고속으로 달리는 경우가 많은 데다 야산과 인접해 고라니도 자주 출현한다. 2024년 기준 이 구간에서만 20건이 신고돼 전국 로드킬 사고 다발 구간 8위를 기록했다. 2020~2024년 누적 신고는 53건이다. 청주는 지난해 설치한 경기 양평, 강원 횡성·평창에 이은 네 번째 시범 구간이다. 기후부는 내년 사고 다발 구간 1곳에 시스템을 추가로 설치할 계획이다. 다만 설치 구간 로드킬 발생 건수는 내년도 하반기에나 확인될 전망이다. 국립생태원 관계자는 “관계기관으로부터 전국 로드킬 발생 현황을 취합해 시스템 설치 구간의 성과를 분석할 예정”이라고 설명했다. 야생동물 로드킬은 단순 동물의 죽음으로 끝나지 않는다. 갑자기 도로에 뛰어든 동물을 치면 운전자 사고 위험도 커지고 사체가 제때 치워지지 않으면 2차 사고로 이어질 우려도 크다. 그런데 로드킬은 매년 늘어나는 모양새다. 김위상 국민의힘 의원이 국립생태원으로부터 제출받은 자료를 보면 로드킬 신고는 2020년 1만 5107건에서 지난해 11만 9862건으로 급증했다. 관계기관은 신고 시스템이 자리 잡으며 과거 신고되지 않았던 사례가 발견되고 있는 것으로 분석하나 그만큼 일반인의 경각심과 위험에 대한 인식도 커졌다는 의미다. 로드킬을 당한 동물은 고라니가 가장 많았다. 로드킬 위험은 계절과 시간에 따라 달라진다. 5~6월은 1년생 어린 수컷이 어미로부터 독립해 이동하고 번식기와 출산이 늘어나며 위험이 커지고, 10~12월에는 날씨가 추워지며 먹이가 줄어들고 겨울철 생존 준비로 고라니 활동 반경이 넓어져 로드킬 사고가 잦아진다. 기후부 관계자는 “야생동물과 운전자를 함께 보호하기 위해 인공지능 기술을 적극 활용하겠다”고 밝혔다.

날씨가 쌀쌀해지면 간식으로 고구마를 상자째 넉넉하게 사두는 경우가 많아요. 하지만 대량으로 구매한 고구마는 자칫 관리를 조금만 소홀히 해도 금방 싹이 트거나 물러서 썩어버리기 쉬워요. 신선한 상태를 오래 유지하면서 맛있게 즐기려면 구매 직후 손질 단계부터 알맞은 용기와 보관 환경까지 꼼꼼히 챙겨야 해요. 구매 직후 포장 풀기와 습기 말리기고구마를 집으로 가져온 뒤 가장 먼저 해야 할 일은 밀폐된 상자나 포장을 곧바로 풀고 전체적인 상태를 확인하는 거예요. 배송 과정에서 상자 안에 갇혀 있던 고구마는 서로 맞닿아 있거나 자체 수분이 맺혀 있을 수 있어요. 수분이 남아 있거나 통풍이 원활하지 않은 상태로 그대로 두면 표면에 곰팡이가 피거나 쉽게 물러져요. 포장을 푼 다음에는 바닥에 신문지를 깔고 고구마끼리 서로 겹치지 않도록 넓게 펼쳐두는 과정이 필요해요. 이때 햇볕이 강하게 내리쬐는 직사광선 환경은 피하고, 바람이 잘 통하는 그늘진 곳에서 2~3일 정도 바짝 말려주는 것이 좋아요. 이렇게 겉면의 수분을 날려주면 썩는 현상을 줄이는 데 큰 도움이 돼요. 만약 널어놓는 과정에서 이미 껍질에 상처가 났거나 물렁해진 고구마가 보인다면 장기 보관용 무리에서 따로 골라내야 해요. 상처 입은 고구마는 오래 버티지 못하므로 먼저 조리해 먹는 편이 안전해요. 또한 흙이 묻어 있다고 해서 물로 먼저 씻어서 보관하면 안 돼요. 물기가 닿으면 표면에 수분이 남아 곰팡이가 생기기 쉬우니, 흙이 묻은 마른 상태 그대로 보관하다가 요리하기 직전에 깨끗이 씻어야 해요. 신문지와 구멍 뚫린 상자 활용법표면의 습기를 충분히 날렸다면 이제 장기 보관을 위한 용기에 차곡차곡 담을 차례예요. 고구마를 신선하게 두려면 통풍이 원활하게 이루어지도록 돕고 습기가 고이지 않게 막아주는 종이 상자를 사용하는 것이 효과적이에요. 상자 옆면에는 바깥 공기가 자유롭게 드나들 수 있도록 군데군데 구멍을 뚫어두는 게 좋아요. 상자 안을 채울 때는 바닥에 먼저 신문지를 한 겹 깔아줘요. 그 위에 고구마를 가지런히 올리고 다시 신문지로 덮은 뒤, 그 위에 다시 고구마를 얹는 방식으로 층층이 쌓아가면 돼요. 신문지와 고구마를 번갈아 채워 넣으면 고구마끼리 직접 닿아 상처가 생기는 것을 방지할 수 있고, 주변 습기를 흡수해 쾌적한 상태를 유지해 줘요. 집에 마땅한 상자가 없을 때는 종이 쇼핑백을 대체 용기로 활용할 수 있어요. 다만 비닐 코팅이 되어 있어 바람이 통하지 않는 재질은 피해야 하며, 바닥에 습기가 고이지 않는 종이 재질을 골라야 해요. 쇼핑백 안에 고구마를 빽빽하게 쑤셔 넣지 않고 여유 있게 담아 공기가 순환할 틈을 주는 것이 핵심이에요. 보관할 양이 적다면 고구마 낱개를 신문지로 하나씩 감싸두는 것도 좋아요. 낱개 포장을 해두면 개별 접촉을 차단할 수 있고, 만약 한두 개가 상하더라도 주변 고구마로 부패가 번지는 상황을 막아줘요. 적정 온도 유지와 주의해야 할 환경고구마 보관에서 가장 주의 깊게 살펴야 하는 요소는 보관 장소의 온도예요. 고구마는 추위에 무척 약한 편이라 차가운 냉장고에 넣어두거나 추운 곳에 방치하면 세포 조직이 망가지는 저온장해를 겪게 돼요. 그렇다고 온도가 지나치게 높은 곳에 두면 싹이 트거나 품질이 금방 변해버려요. 고구마가 가장 안정적으로 상태를 유지하는 적정 온도는 약 12~15℃ 사이예요. 겨울철에는 아파트 베란다나 현관 근처가 적당한 장소가 될 수 있어요. 하지만 한겨울 밤사이에 영하로 기온이 뚝 떨어지거나 바깥 냉기와 찬바람이 직접 들이치는 틈새 공간은 저온 피해를 입을 수 있어 반드시 피해야 해요. 반대로 난방이 강하게 들어와 실내 기온이 올라가는 따뜻한 방 안쪽 역시 싹을 틔울 위험이 크므로 적합하지 않아요. 따라서 서늘하면서도 영하로 내려가지 않고 바람이 잘 통하는 구역을 찾아 자리를 잡아주는 것이 핵심이에요. 보관 장소를 정해둔 후에도 수시로 상자를 열어 물러지거나 곰팡이가 피기 시작한 고구마가 없는지 확인하고, 이상이 생긴 것은 즉시 꺼내주어야 다른 고구마까지 무사히 지킬 수 있어요.

BS그룹이 전남 해남 파인비치 골프링크스에서 연 LPGA 투어 ‘BMW 레이디스 챔피언십 2026’을 성공적으로 마쳤다고 27일 밝혔다. 지난 22일부터 나흘간 열린 이번 대회는 KLPGA 선수 15명을 포함해 세계 정상급 골퍼 84명이 출전해 총상금 235만 달러를 두고 열전을 벌였다. 최종 우승은 나흘 합계 17언더파를 기록한 일본의 요시다 유리에게 돌아갔다. 대회 기간 궂은 날씨에도 갤러리 4만여명이 찾으면서 인근 숙박업소와 음식점 등 해남 지역 상권도 특수를 누렸다. 미국 골프매거진의 ‘2026 세계 100대 골프 리조트’에 이름을 올린 파인비치는 바다를 가로지르는 비치 코스 6·7번 홀 등 다도해 절경과 최상급 페어웨이 컨디션을 선보여 선수단과 팬들의 호평을 받았다. BS그룹이 대회장에 마련한 갤러리 부스에도 나흘간 3000여명이 방문해 경품 이벤트 등에 참여했다. BS그룹 관계자는 “세계적 명문 코스로 자리 잡은 파인비치를 알리고 지역 경제 활성화에 기여할 수 있어 뜻깊다”고 밝혔다.

날씨가 선선해지는 가을부터 추위가 본격화되는 겨울로 넘어가면 난방비와 전기요금, 의류비와 각종 관리비가 겹치면서 가계 부담이 커지기 쉬워요. 사전에 점검하지 않으면 갑작스러운 난방기기 고장이나 불필요한 방한용품 구매로 예상치 못한 지출이 늘어날 수 있어요. 계절이 바뀌는 시점에 집 안팎을 미리 살피고 관리 습관을 정돈하면 불필요한 생활비 누수를 줄일 수 있어요. 난방비와 온수 사용 관리겨울철 관리비에서 큰 비중을 차지하는 항목은 난방이에요. 보일러를 무조건 끄기보다는 주택의 단열 상태와 난방 방식에 맞춰 설정해야 효율적이에요. 가을에는 보일러 작동 상태와 온도조절기, 사용설명서와 점검 주기를 확인하고 사용하지 않는 방의 난방 상태도 점검해요. 창문과 현관문 틈새로 찬바람이 들어오는지 살펴본 뒤 문풍지와 단열 에어캡, 두꺼운 커튼이나 러그를 갖추면 열손실을 줄이는 데 도움이 돼요. 실내에서는 겨울철 실내복과 수면양말을 착용해요. 장시간 외출하거나 한파가 찾아올 때는 제조사 지침을 확인해 동파를 예방해요. 한국에너지공단이 2025년 2월 28일 안내한 내용에 따르면 겨울철 실내 적정온도는 20℃를 유지하고 샤워 시간을 5분 줄이며 문풍지와 커튼을 활용하는 방식이 제시되었어요. 온수를 만드는 데에도 에너지가 들어가므로 설거지할 때 물을 계속 흘려보내지 않고, 온수를 불필요하게 오래 틀어두지 않으며, 배관과 수도꼭지의 누수 여부를 점검하는 습관이 필요해요. 실제 절감액은 단열 상태, 기존 사용량, 급탕 방식에 따라 달라질 수 있어요. 전력 소비와 온열기기 점검겨울철에는 전기장판, 전기히터, 온풍기, 건조기 사용이 늘어나 전력 소비가 증가할 수 있어요. 온열기기는 소비전력과 사용 시간에 따라 전기 사용량이 크게 차이 나므로 가을부터 미리 점검해요. 소비전력이 1500W인 전기히터를 하루 2시간씩 30일 동안 작동하면 하루 전력 사용량은 3kWh(1.5kW × 2시간)가 되고 한 달 사용량은 90kWh(3kWh × 30일)에 달해요. 이는 해당 기기만의 예상 전력량이며 실제 요금은 가정의 전체 사용량과 요금제에 따라 달라져요. 대기전력 차단, 가전제품 에너지소비효율등급 확인, 전기장판 안전 상태 점검, 세탁물 모아 세탁하기, 냉장고 정리와 문 여는 횟수 줄이기 등을 통해 일상적인 전기 소모를 조절해요. 의류·침구와 냉장고 식재료 정리새로운 방한용품이나 겨울옷을 무작정 구매하기 전에 옷장과 침구를 먼저 정리해요. 지난해 입었던 옷을 꺼내 패딩과 코트의 오염과 손상을 살피고, 니트와 기모 의류의 보풀 상태를 점검해요. 세탁이 필요한 옷과 보관 중인 목도리, 장갑, 모자, 겨울 이불의 상태를 확인한 후 부족한 기본 품목만 구매 목록에 적어요. 식비 관리도 냉장고 내부 점검에서 출발해요. 기온이 낮아져 집밥을 자주 찾더라도 재료를 계속 사들이면 낭비가 발생할 수 있어요. 냉장고와 냉동실 속 재료의 유통기한과 소비기한을 파악하고 자주 쓰는 식재료의 재고를 확인해요. 기존에 보관 중인 재료를 활용할 수 있는 요리를 계획하고 일주일 단위로 장보기 목록을 구성하면 버려지는 식재료와 배달 주문 횟수를 줄일 수 있어요. 대용량 식품은 실제 소비량을 따져보고 선택해요. 차량 월동 준비와 지출·지원제도 확인추운 계절에는 차량 배터리 성능이 저하되고 타이어 공기압이 변하기 쉬우므로 기온이 급격히 떨어지기 전에 점검을 진행해요. 배터리와 타이어 마모도 및 공기압, 부동액과 냉각수, 와이퍼 작동 상태를 살피고 겨울철용 워셔액을 준비해요. 모든 부품을 무리하게 바꿀 필요는 없으며 차량 제조사의 점검 기준에 맞춰 필요한 항목만 정비해요. 연말 행사나 여행으로 지출이 겹치는 시기이므로 자동 결제 중인 앱, 정기 결제 멤버십, 미사용 유료 구독 서비스를 파악해 해지해요. 구독 서비스는 해지 시점과 중도 해지 조건을 확인해요. 모임과 선물 예산, 신용카드 결제 예정액과 세금 납부 일정도 미리 정리해요. 공공지원 대상 여부를 확인하는 것도 방법이에요. 에너지바우처는 전용 누리집(energyv.or.kr)에서 확인하고, 전기요금 복지할인은 한국전력 누리집(online.kepco.co.kr)을 통해 대상 여부를 파악해요. 지자체별 난방비 지원이나 친환경 보일러 교체 사업 등은 소득과 가구 기준이 다르므로 해당 연도의 공식 공고를 확인해요.

아침저녁으로 차가운 바람이 불고, 대기가 급격히 건조해지는 가을과 겨울철은 만성 난치성 피부질환인 ‘건선’ 환자들에게 시련의 계절이다. 건선은 피부에 붉은 발진과 하얀 각질이 반복적으로 나타나는 질환으로, 국내에서도 매년 수많은 환자가 이로 인해 병원을 찾고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 최근 5년간(2021~25년) 건선으로 진료를 받은 환자 수는 매년 15만명 이상을 꾸준히 유지하고 있는 것으로 집계됐다. 특히 2025년 기준 건선 환자 수는 15만 4,987명에 달해 피부 건강 관리에 대한 경각심이 요구된다. 전문가들은 건선이 단순한 피부 표면의 발진에 그치지 않고 관절이나 심혈관계 등 전신 건강에까지 악영향을 미칠 수 있는 만큼, 초기에 정확한 진단을 받고 꾸준한 관리를 이어나가는 것이 무엇보다 중요하다고 강조한다. 강동경희대병원 피부과 권순효 교수와 함께 건선의 원인과 주요 증상, 단계별 치료법 및 일상 속 관리 요령을 살펴본다. ◇ 면역세포 이상으로 피부 세포 과다 증식…“타인에게 옮지 않아요” 건선은 우리 몸의 면역 체계에 이상이 생겨 발생하는 만성 염증성 피부질환이다. 정상적인 피부 세포는 약 한 달을 주기로 생성과 소멸을 반복하지만, 건선 환자는 면역세포인 T세포가 과도하게 활성화되면서 면역 물질을 분비, 피부 세포를 자극해 비상상태처럼 빠르게 증식하게 만든다. 이로 인해 미처 떨어져 나가지 못한 비듬 같은 하얀 각질(건선 인설)이 겹겹이 쌓이게 되는 것이다. 발병 원인으로는 유전적 요인을 바탕으로 피부 건조, 물리적 자극, 정신적 스트레스, 마찰 등 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 특히 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아지므로 초기 증상이 나타났을 때 적극적으로 대처해야 한다. 주요 증상으로는 초기에 좁쌀 같은 작은 발진으로 시작해 점차 크기가 커지면서 붉고 두꺼운 각질이 형성된다. 주로 마찰이나 자극을 많이 받는 무릎, 팔꿈치, 엉덩이, 두피 등에 흔히 발생하며, 심한 경우 발진들이 서로 뭉치면서 전신으로 퍼지기도 한다. 간혹 겉으로 보이는 강한 각질과 발진 때문에 주변 사람들에게 전염될까 우려하는 시선이 존재하지만, 건선은 면역계 이상에 의한 질환으로 타인에게 전혀 옮지 않는 비전염성 질환이다. 진단은 전형적인 발진의 형태와 발생 부위를 검찰하는 것으로 시작된다. 다만 단순 피부 건조증이나 타 피부질환과의 정확한 감별, 병의 진행 정도를 파악하기 위해 국소 마취 후 병변 일부를 채취하는 조직 검사를 시행하는 경우도 많다. ◇ 봄철 4~5월 환자 수 정점…방치 시 건선 관절염·대사증후군 합병증 건선 증상은 선선한 바람이 불기 시작하는 가을부터 서서히 악화하는 경향을 보인다. 2025년 건강보험심사평가원 통계에 따르면 본격적인 추위와 건조함이 시작되는 겨울을 지나 4~5월에 진료 환자가 4만명을 넘어서며 연중 정점을 기록했다. 가을·겨울 동안 지속된 건조한 환경으로 피폐해진 피부 상태가 봄철에 이르러 최고조에 달하면서 뒤늦게 병원을 찾는 환자가 급증하기 때문이다. 권 교수는 “찬 바람이 불고 건조해질 때일수록 철저한 보습 관리가 필수적이며, 고름 물집이 생기는 등 급성 악화 양상에 유의해야 한다”며 “계절 변화에 따라 증상이 잠시 완화되는 것처럼 보이더라도 스스로 치료를 중단하지 말고 사계절 내내 꾸준히 치료와 관리를 유지해야 한다”고 조언했다. 건선을 제때 치료하지 않고 방치할 경우 전신 합병증으로 이어질 수 있어 더욱 주의가 필요하다. 피부에 발생한 염증이 전신으로 확산하면서 아침마다 손발가락 관절이 붓고 뻣뻣해져 물건을 쥐는 힘이 떨어지는 ‘건선 관절염’이 대표적인 합병증이다. 또한 중증 건선 환자일수록 당뇨, 고혈압 등 대사증후군은 물론 심근경색, 뇌졸중과 같은 치명적인 심혈관 질환 발병률이 현저히 높아진다. 따라서 건선 치료는 피부 증상 개선을 넘어 전신 건강을 지키기 위해서라도 조기 치료가 매우 중요하다. ◇ 개인별 맞춤형 3단계 치료법…생물학적 제제 등 치료 폭 넓어져 건선 치료는 증상의 중증도와 병변의 범위에 따라 크게 3단계로 나누어 진행된다. 1단계(초기 국소 치료)는 병변이 크지 않은 초기에는 피부 염증을 가라앉히는 비타민 D 유도체나 스테로이드 연고를 사용해 증상을 조절한다. 2단계(전신 치료 및 광선 치료)는 병변이 넓어지거나 연고만으로 조절이 어려운 경우에는 과도한 면역 반응을 억제하는 내복약을 복용하거나, 피부 재생을 돕고 염증을 완화하는 특수 광선치료를 병행한다. 3단계(생물학적 제제 치료)는 기존 약물 치료나 광선치료로 호전되지 않는 중증 환자의 경우, 건선의 원인이 되는 특정 면역 물질(사이토카인 등)만을 선택적으로 차단하는 ‘생물학적 제제’ 주사 치료를 시행한다. 최근에는 환자의 상태와 부작용 위험을 고려해 여러 단계의 치료 방식을 조합하는 ‘복합 치료’를 통해 부작용은 줄이고 치료 효과는 극대화하는 추세다. ◇ 샤워 후 듬뿍 보습, 때 밀기 금물…올바른 생활 습관 병행이 열쇠 건선은 전문적인 병원 치료와 함께 생활 속 세심한 관리가 병행되어야 재발과 악화를 막을 수 있다. 관리의 핵심은 ‘피부 수분 유지’와 ‘피부 자극의 최소화’다. 잦은 사우나나 뜨거운 물 목욕은 피부 수분을 빼앗아가므로 피해야 한다. 샤워는 미지근한 물로 가볍게 하고, 피부 장벽을 손상시키고 상처를 내는 때 밀기는 절대 금물이다. 샤워 후 물기가 완전히 마르기 전에 보습제를 전신에 충분히 발라 피부 보호막을 강화해야 한다. 술과 담배는 전신 염증을 유발하고 건선을 악화시키는 주요 원인이므로 반드시 멀리해야 한다. 강동경희대병원 피부과 권순효 교수는 “과거에 비해 생물학적 제제를 포함해 효과적인 치료 옵션이 매우 다양해졌기 때문에 환자 개인별 맞춤 치료가 충분히 가능하다”며 “질환을 지레 포기하거나 방치하지 말고, 전문의와의 상담을 통해 체계적인 치료 계획을 세우고 올바른 생활 습관을 실천한다면 충분히 건강하고 만족스러운 일상을 회복할 수 있을 것”이라고 당부했다.

10~11월은 날씨 변화와 야외 활동 패턴이 맞물려 회전근개(어깨 힘줄) 손상 환자가 급증하는 시기이다. 기온이 급격히 떨어지면 체온 유지를 위해 어깨 주변 근육과 힘줄이 혈관을 수축시키고 굳어진다. 유연성이 떨어진 상태에서 갑작스럽게 어깨를 쓰면, 평소보다 작은 충격에도 힘줄이 찢어지거나 미세 손상을 입기 쉽다. 가을철 등산도 어깨 회전근개에 직간접적인 부담을 준다. 내리막길이나 경사로에서 등산스틱에 체중을 실어 반복적으로 지탱할 때 어깨 관절과 회전근개에 강한 압박이 전달된다. 낙엽이나 서리로 미끄러운 산길에서 미끄러질 때 본능적으로 손으로 땅을 강하게 짚게 된다. 이때 체중이 어깨로 쏠리면서 회전근개가 급성 파열되는 경우가 흔하다. 회전근개 파열은 방치하거나 대수롭지 않게 넘기면 시간이 지날수록 파열 범위가 커지고 수술조차 불가능해지는 구조적 변성이 진행된다. 이로 인해 야간 통증으로 인한 불면증은 물론 옷 입기, 머리 감기 등 기본 생활 동작과 근력 사용이 불가능해진다. 통증관리 명의로 손꼽히는 문동언 박사(문동언마취통증의학과 대표원장·가톨릭의대 마취통증의학과 명예교수)의 도움을 받아 회전근개 파열에 대해 자세히 알아봤다. ◇주사와 운동치료를 제대로 알면 수술 피할 수도 있다= 어깨 통증을 흔히 ‘오십견’으로 생각하고 참는 경우가 많다. 그러나 중년 이후 밤에 어깨가 아프고, 팔을 들어 올릴 때 특정 각도에서 찌릿하거나 힘이 빠진다면 회전근개 파열을 의심해야 한다. 회전근개는 어깨를 감싸는 네 개의 힘줄, 즉 극상근·극하근·견갑하근·소원근으로 이뤄져 팔을 들고 돌리는 역할뿐 아니라 어깨 관절을 안정시키는 중요한 구조다. 회전근개 증후군은 ‘회전근개에 변형과 파열이 생긴 질환’으로 설명하며, 40세 이후 퇴행성 변화, 과사용, 팔을 머리 위로 반복해서 올리는 동작, 외상 등이 주요 원인으로 보고 있다. 평균수명의 증가와 스포츠 활동, 골프·테니스·헬스 등 레저활동이 늘어나면서 회전근개 파열 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 2025년 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 회전근개증후군 환자는 2014년 55만 2,620명에서 2023년 89만 24명으로 약 10년 사이 60% 증가했다. 또한 국내 회전근개 수술은 2007~2015년 총 38만 3,719건 시행되었고 관절경 수술 비율도 2007년 89.9%에서 2015년 96.8%로 증가했다. ◇왜 어깨 힘줄은 잘 찢어질까?= 어깨는 우리 몸에서 움직임이 가장 큰 관절이다. 그만큼 안정성은 상대적으로 약하다. 특히 회전근개 중 극상근 힘줄은 견봉이라는 뼈 아래의 좁은 공간을 지나간다. 팔을 반복적으로 들어 올리면 이 부위가 눌리고 염증, 부종, 미세손상이 생긴다. 이후 반복적인 충돌과 마찰이 계속되면 부분파열이 발생하고, 적절한 치료를 받지 않으면 시간이 지나면서 완전파열로 진행할 수 있다. 초기에는 통증만 있지만 진행되면 근육 위축과 지방변성이 발생하여 나중에는 봉합수술을 해도 회복이 어려워질 수 있다. 회전근개 파열은 한 가지 원인보다는 여러 요인이 복합적으로 작용한다. 나이가 들면서 힘줄 혈류가 줄고 탄력이 떨어지면 작은 균열이 부분파열, 전층파열로 진행할 수 있다. 그 밖에 반복적인 페인트칠, 커튼 달기처럼 팔을 들고 하는 작업, 골프, 테니스, 수영, 웨이트 트레이닝 등의 운동, 어깨 충돌증후군 환자의 반복적인 마찰, 그리고 흡연과 당뇨병 등으로 혈액순환 감소, 낙상이나 교통사고 같은 외상 등에 의한다. 특히 50세 이후에는 힘줄 자체의 탄력이 감소하면서 작은 충격에도 쉽게 파열될 수 있다. ◇충돌증후군을 방치하면 결국 회전근개가 찢어지나? 답은 “그럴 수 있지만, 항상 그런 것은 아니다”이다. 충돌증후군은 견봉 아래 공간에서 힘줄과 점액낭이 반복적으로 눌리는 상태다. 초기에는 염증과 통증이 중심이지만, 오래 지속되면 힘줄이 약해지고 파열 위험이 높아질 수 있다. 다만 최근 개념은 단순히 ‘뼈가 힘줄을 갈아서 찢는다’는 설명만으로는 부족하다. 나이, 힘줄 자체의 퇴행, 혈류 저하, 당뇨·흡연·고지혈증 같은 전신 요인, 어깨뼈 움직임 이상이 함께 작용한다. 실제로 2025년 미국정형외과학회의 ‘회전근개 손상 진료지침’은 회전근개 봉합 시 견봉성형술을 모든 환자에게 일상적으로 추가하는 것은 권하지 않는다고 했다. 즉, 충돌 자체가 중요하지 않다는 뜻이 아니라, 모든 파열을 단순한 뼈 충돌 문제로만 보면 안 된다는 의미이다. ◇비수술치료 핵심은 ‘통증 조절 + 힘줄 보호 + 운동 회복’= 회전근개 파열이 있다고 모두 수술해야 하는 것은 아니다. 특히 부분파열, 작은 전층파열(1cm 이하의 전층파열), 통증이 주증상인 경우, 근력 저하가 심하지 않은 경우, 고령자, 일상생활은 가능한 경우에는 먼저 비수술치료를 시도한다. 중요한 것은 ‘주사만 맞고 끝’이 아니라, 통증을 줄여 운동치료가 가능하게 만들고, 어깨 뼈와 회전근개 기능을 회복시키는 것이다. 문동언 박사는 “비수술 치료의 핵심은 초음파 유도 주사치료와 약물치료로 염증과 통증을 치료하고, 이어서 운동치료와 생활습관 교정을 함께 시행해야 효과적”이라고 설명했다. ◇최근 주목받는 주사치료= PDRN(Polydeoxyribonucleotide)은 연어의 정소에서 추출한 DNA조각으로 통증클리닉에서 조직재생을 촉진하며 손상된 조직의 회복을 돕고 염증·통증을 줄이는 목적으로 사용한다. 반복 사용 시 안전성이 높은 장점이 있다. 2017년 연구에서는 PDRN 주사군에서 통증과 주관적 장애가 호전되고 3개월까지 개선이 이어졌다고 보고됐다. 다만 아직 대규모, 장기, 고품질 연구는 충분하지 않다. 콜라겐 주사는 최근에는 손상된 힘줄의 발판(scaffold)을 만들어 치유를 돕기 위해 사용되고 있다. 콜라겐은 힘줄의 주요 구성 성분으로, 힘줄 치유 환경 개선, 세포 부착 촉진, 조직 재생 유도 등의 효과가 기대된다. 특히 부분파열이나 퇴행성 힘줄 손상에서 좋은 치료 옵션이 될 수 있다. 2025년 문헌고찰에서 회전근개 질환에서 콜라겐 투여가 통증 감소와 기능 개선에 효과적일 수 있지만, 장기 추적을 포함한 고품질 전향 연구가 더 필요하다고 결론 내렸다. 즉, 콜라겐 주사는 기대할 수 있는 치료지만 ‘파열이 저절로 봉합된다’고 과장해서는 안 된다는 것이다. PRP(자가혈소판 풍부혈장)는 자신의 혈액을 원심분리하여 혈소판을 농축한 뒤 손상 부위에 주사하는 치료이다. 혈소판에는 다양한 성장인자가 포함되어 있어 조직 재생을 촉진한다. 다만 연구 결과는 다양하며, 환자 연령, 파열 정도, 시술 방법에 따라 치료 효과가 달라질 수 있다. 2025년 메타분석은 PRP가 회전근개 건병증에서 단기 통증 및 기능 개선은 보이지만 장기적으로 위약이나 스테로이드보다 일관되게 우월하다고 보기는 어렵다고 결론을 내렸다. 2025년 미국 정형외과학회 지침도 수술 보조로서 PRP가 환자 보고 결과를 개선한다는 근거는 부족하지만, 액상 PRP가 재파열률 감소에는 제한적 근거가 있다고 밝혔다. 프롤로 주사는 포도당 등을 이용해 치유 반응을 유도하는 치료다. 부분파열이나 건병증에서 일부 연구는 통증 개선을 보고하지만, 전층파열에는 권장하기 어렵다. 스테로이드 주사는 야간통이 너무 심해서 일상생활이 불가능한 분이나 통증으로 운동치료가 불가능한 경우에만 국한해 추천한다. 효과는 단기적이고 힘줄 자체를 치유하는 효과는 없다. 한 연구에서는 1.5개월에는 효과가 있었지만 4개월, 8개월, 12개월, 24개월에는 차이가 뚜렷하지 않았다고 했다. 스테로이드는 반복 주사하면 힘줄에 콜라겐 합성을 억제해 힘줄을 약화시킬 수 있다. 특히 가까운 시일 내 수술을 계획하는 경우 힘줄 치유에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 또한 파열 가능성을 증가시키며 봉합술 후 치유에 해로울 수 있다. 따라서 당뇨 환자, 감염 위험이 있는 환자, 반복 주사를 원하는 환자, 수술 가능성이 높은 큰 파열 환자는 사용이 권장되지 않는다. ◇어떤 ‘신경주사치료’가 효과적인가?= 회전근개 파열 환자의 통증 치료에 흔히 사용하는 주사는 크게 두 가지다. 하나는 초음파 유도하 견봉하 점액낭 주사이고, 다른 하나는 견갑상신경 차단술이다. 견봉하 점액낭 주사는 충돌증후군, 점액낭염, 극상근 등 회전근개 병변이 동반된 경우 시행한다. 주사 시 초음파로 병변 부위를 확인하며 PDRN, 콜라겐, 그리고 PRP 등을 국소마취제 희석액과 함께 병소에 주사해 염증과 통증완화 외 조직의 재생에 도움을 준다. 견갑상신경이나 액와신경 차단술은 어깨 통증에 관여하는 신경에 주사해 통증을 직접 줄이는 방법이다. 특히 야간통이 심하거나 통증 때문에 운동치료를 시작하지 못하는 환자에게 도움이 될 수 있다. 최근 연구들도 만성 회전근개 질환에서 견갑상 신경차단술이 단기-중기 통증 및 기능 개선에 도움 될 가능성을 보고하고 있다. 단, 신경주사는 ‘힘줄을 붙이는 치료’라기보다 염증과 통증을 줄이고 운동치료를 가능하게 하는 치료로 이해해야 한다. ◇운동치료는 비수술치료의 핵심이다= 회전근개 파열의 비수술치료에서 운동은 선택이 아니라 핵심이다. 아무리 좋은 주사를 맞더라도 운동치료를 하지 않으면 좋은 결과를 기대하기 어렵다. 회전근개파열 환자의 운동은 통증을 줄이고, 어깨를 부드럽게 만들고, 어깨뼈와 회전근개를 안정화시키는 것이 핵심이다. 처음부터 강한 근력운동을 하면 오히려 통증이 심해질 수 있으므로, 스트레칭에서 시작해 가벼운 강화운동, 그다음 단계는 점진적 근력운동 순서가 좋다. 하지만 아파도 끝까지 밀어붙이는 스트레칭은 위험하다. 시원한 당김은 괜찮지만, 찢어지는 통증은 금지다. 문동언 박사는 “모든 운동치료의 원칙은 간단하다. 통증이 3/10 이하인 범위 내에서 시행하고, 다음 날 통증이 증가하지 않는 강도로, 매일 조금씩 시행한다. 통증을 참고 억지로 하는 운동은 치료가 아니라 독이 된다”고 강조했다. 피해야 할 스트레칭은 △팔을 억지로 끝까지 올리기(충돌과 통증 증가) △수건을 등 뒤에서 세게 당기기(파열 부위 자극) △다른 사람이 강제로 팔 들어주기(방어근육 수축과 통증 악화) △통증을 참으며 벽타기 반복(염증 악화 가능) 등이다. 꼭 필요한 스트레칭 2가지는 진자운동(Pendulum Exercise)과 수건 내회전 스트레칭이다. 진자운동은 통증을 줄이고 관절을 부드럽게 풀어주는 초기 운동으로, 방법은 먼저 아프지 않은 손을 의자나 책상에 짚는다. 이어 허리를 살짝 숙이고 아픈 팔을 힘 빼고 그냥 늘어뜨린다. 몸을 살짝 흔들어서 팔이 자연스럽게 흔들리게 한다. 앞뒤, 좌우, 작은 원 그리기, 한 방향당 30초~1분. 하루 2~3회 반복한다. 수건 내회전 스트레칭= 건강한 팔로 수건을 부드럽게 당겨서 어깨 내회전 범위를 늘리는 스트레칭으로, 방법은 아픈 팔은 아래쪽, 반대 팔은 위쪽에서 긴 수건을 잡는다. 위쪽 손으로 천천히 당겨서 아픈 팔이 등 뒤로 조금씩 올라오게 한다. 어깨 앞쪽이나 뒤쪽이 당기는 느낌이 들면 그 위치에서 멈춘다. 10~20초 유지, 5~10회 반복하며 억지로 세게 당기면 안 된다. 20~30초 유지, 하루 2~3회 반복한다. 꼭 필요한 강화운동 2가지는 밴드 외회전운동과 견갑골(날개뼈) 모으기 운동(Scapular Retraction)이다. 밴드 외회전운동은 회전근개 중 극하근·소원근 강화에 도움이 되는 운동으로, 방법은 먼저 고무밴드를 문고리나 기둥에 팔꿈치 높이로 고정한다. 아픈 팔의 팔꿈치를 90도로 굽히고 몸통 옆에 딱 붙인다. 팔꿈치랑 몸 사이에 작은 수건 끼우면 자세 잡기가 좋다. 손을 바깥쪽으로 천천히 벌렸다가 1~2초 유지 후 천천히 돌아온다. 10~15회, 2~3세트, 주 3~5회 실시한다. 팔꿈치가 몸에서 떨어지면 안 되고, 어깨가 으쓱 올라가면 안 된다. 통증이 3/10 이상 증가하면 중단하거나 밴드를 더 약한 걸로 바꾼다. 견갑골(날개뼈) 모으기 운동법은 먼저 바르게 앉거나 선다. 어깨를 으쓱 올라가지 않도록 주의하며 양쪽 날개뼈(견갑골)를 뒤로 모아준다. 5~10초 유지 후 천천히 힘을 빼며 원래 자세로 돌아온다. 10~15회 × 2~3세트, 하루 1~2회 실시한다. ◇수술은 언제 받아야 하나?= 초기에는 주사치료와 운동으로 살리고, 골든타임을 놓치지 않는 것이 수술을 막는 방법이다. 수술은 다음과 같은 경우 고려한다. 첫째, 넘어지거나 무거운 물건을 들다 갑자기 발생한 외상성 전층파열이다. 특히 팔을 들 수 없을 정도의 근력 저하가 있으면 조기 진단과 수술 상담이 필요하다. 둘째, 부분파열이 아닌 완전파열 중 3~6개월 이상 비수술치료에도 야간통, 근력 저하, 일상생활 장애가 지속되는 경우다. 셋째, 젊고 활동량이 많거나 직업상 팔을 많이 쓰는 사람에서 파열이 크거나 진행하는 경우다. 넷째, MRI나 초음파에서 파열이 커지고, 근육 위축이나 지방변성이 진행하는 경우다. 수술 시기를 놓치면 힘줄이 더 위축되고 재봉합이 어려워질 수 있으므로 전문의의 정확한 평가가 중요하다. 완전파열 중 비수술적 치료를 3~6개월 시행했음에도 통증이 일상생활을 방해할 때이다. ◇수술하지 않으면 어떻게 될까?= 비수술치료로 통증과 기능이 좋아지는 환자는 많다. 그러나 파열 자체가 항상 멈춰 있는 것은 아니다. 전층 회전근개 파열 환자에서 물리치료로 증상은 좋아질 수 있지만, 5~10년 추적 시 파열 크기, 근위축, 지방변성이 진행할 수 있다. 특히 한 장기간 연구에서는 비수술치료 군에서 10년 뒤 파열 크기가 5mm 이상 증가한 환자가 59%, 10mm 이상 증가한 환자가 41%였고, 상당수에서 근위축과 지방변성이 관찰됐다. 반대로 수술도 완벽한 치료는 아니다. 회전근개 봉합 후 재파열률은 평균 15~30%인데 큰 파열(3~5cm 크기 완전파열)은 30~50%까지, 광범위 파열(5cm 이상 혹은 2개 이상 회전근개의 완전파열)은 50% 이상까지 보고되고 있다. 재파열 위험은 고령, 큰 파열, 지방변성, 흡연, 당뇨병, 수술 후 무리한 사용 등에 의해 증가한다. 따라서 ‘수술하면 끝’도 아니고, ‘무조건 버티면 된다’도 아니다. 핵심은 파열 크기, 통증 정도, 근력, 나이, 직업, 영상에서의 진행 여부를 보고 맞춤형으로 결정하는 것이다. 가장 좋은 치료는 무조건 쉬는 것도, 무조건 운동하는 것도 아니다. 통증을 줄이고, 나쁜 동작을 피하며, 어깨뼈와 회전근개를 안전하게 강화하는 것이 회전근개파열 비수술치료의 핵심이다. ◇생활 속에서 피해야 할 습관= 수술을 피하기 위해 생활 속에서 피해야 할 습관은 첫째, 아픈 어깨를 아래로 하고 자지 말아야 한다. 회전근개파열 환자는 밤에 통증이 심한 경우가 많다. 이때 아픈 어깨를 아래로 하고 자면 힘줄과 점액낭이 눌려 통증이 심해질 수 있다. 팔을 머리 위로 올리고 자는 자세도 좋지 않다. 좋은 수면 자세는 바로 누워 팔 밑에 베개를 받치거나, 반대쪽으로 누워 아픈 팔을 쿠션 위에 올려놓는 것이다. 둘째, 회전근개 손상을 줄이기 위해 반복적인 머리 위 활동과 어깨 높이보다 위에서 무거운 물건을 드는 행동을 피해야 한다. 즉, 찬장 위 그릇 꺼내기, 빨래 널기, 커튼 달기, 천장 청소, 형광등 교체, 높은 선반 정리 등은 모두 팔을 어깨 높이 이상으로 오래 유지하는 동작으로 파열을 악화시킨다. 무거운 물건을 팔을 뻗어 들지 말아야 한다. 배드민턴, 테니스 서브, 턱걸이, 수영, 배구 등 머리 위에서 하는 운동을 하지 않아야 한다. 같은 무게라도 몸에서 멀리 떨어져 들수록 어깨 부담이 크다. 즉, 장바구니는 몸에 붙여서 들고, 무거운 냄비는 양손 쓰고, 여행 가방은 캐리어를 사용하는 것도 하나의 방법이다. 피해야 할 생활습관은 △팔을 뻗어 장바구니 들기(몸 가까이 붙여 들어야 좋음) △한쪽 어깨로 무거운 가방 메기(백팩이나 양쪽 분산해야 좋음) △무거운 냄비를 한 손으로 들기(양손 사용해야 좋음) △자동차 뒷좌석 물건을 팔만 뻗어 꺼내기(몸을 돌려 가까이 접근하는 것이 좋음) △여행가방을 한 손으로 번쩍 들기(바퀴 달린 캐리어 사용해야 좋음) 등이다. 셋째, 담배와 나쁜 자세도 회복을 방해한다. 흡연은 힘줄로 가는 혈류를 감소시켜 회복을 방해할 수 있다. 또한 등이 굽고 어깨가 앞으로 말린 자세(라운드숄더)는 어깨뼈의 움직임을 나쁘게 만들어 회전근개에 부담을 준다. 스마트폰을 오래 보며 목을 앞으로 빼고 어깨를 말고 있는 자세, 장시간 운전, 컴퓨터 작업 중 어깨를 움츠리는 습관도 어깨 통증을 악화시킬 수 있다. 회전근개파열 환자는 운동치료만큼이나 자세 교정과 생활습관 교정이 중요하다.

세계 여행 트렌드에 이름 올린 하롱베이…썬그룹, 케이블카·레저시설·야시장·온천 리조트 구축 세계적인 여행 전문매체 론리플래닛(Lonely Planet)이 2026년 가을 주목할 여행지로 베트남을 소개하면서, 베트남 북부의 대표 관광지 하롱베이와 이 지역에 관광·휴양 인프라를 조성한 베트남 썬그룹이 조명을 받고 있다. 론리플래닛은 지난 10월 1일 발표한 ‘2026년 가을 여행 트렌드, 세계가 다음으로 향할 15개 여행지’에서 베트남을 네 번째로 소개했다. 이번 목록은 여행 가이드북 주문 증가 추이를 토대로 선정됐으며, 베트남은 가을철 야외 활동을 즐기기 좋은 여행지로 평가받았다. 론리플래닛은 특히 하노이의 선선한 날씨와 사파·하장 지역의 황금빛 계단식 논, 하롱베이의 맑은 바다와 수려한 해안 경관 등을 주요 여행 매력으로 꼽았다. 하롱베이는 유네스코 세계자연유산으로 등재된 베트남의 대표 관광지다. 수많은 석회암 섬과 바다가 어우러진 독특한 자연경관을 갖추고 있으며, 크루즈를 이용한 해상 관광과 다양한 야외 활동을 즐길 수 있다. 베트남을 향한 해외 가족여행 수요도 꾸준히 증가하는 추세다. 글로벌 여행 플랫폼 아고다(Agoda)가 발표한 자료에 따르면, 베트남 가족여행 관련 숙박 검색량은 2025년 12월부터 2026년 1월까지의 검색량과 비교해 30%가량 증가한 것으로 나타났다. 이 가운데 한국은 베트남 가족여행에 가장 높은 관심을 보인 해외 시장으로 조사됐으며, 인도, 싱가포르, 호주, 말레이시아 등이 그 뒤를 이었다. 이와 관련해 베트남 썬그룹 관계자는 “한국을 비롯한 해외 관광객들이 베트남의 자연경관뿐만 아니라 다양한 체험과 휴양을 함께 즐길 수 있는 여행지를 찾고 있다”며 “하롱은 세계적인 자연유산을 중심으로 관광·레저·휴양을 결합할 수 있다는 점에서 매력적인 여행지”라고 설명했다. 베트남 썬그룹이 이 지역에 개발한 대표적인 관광시설로는 ‘썬월드 하롱’이 꼽힌다. 하롱의 주요 관광 구역인 바이짜이에 위치한 이 복합 관광시설은 케이블카와 대관람차, 문화·휴식 공간 등을 두루 갖추고 있다. 썬그룹 관계자는 “끄어룩 해협을 가로질러 바이짜이와 바데오 언덕을 연결하는 케이블카에서는 하롱베이의 해안 경관과 바이짜이 대교, 주변 도시의 전경을 한눈에 감상할 수 있다”고 설명하고, “하롱베이를 상공에서 바라볼 수 있는 매우 독특한 전망을 제공하는 퀸 케이블카와 선휠은 세계자연유산 관광에 더해 다양한 레저·문화 체험을 더욱 풍부하게 즐길 수 있도록 하고 있다”고 덧붙였다. 관계자는 또 “하롱 관광이 낮 시간의 자연경관 감상에만 머무르지 않도록 야간에도 음식과 쇼핑, 문화공연 등 다양한 즐길 거리를 마련하고 있다”며 “관광객들이 하루의 일정을 마친 뒤에도 해안 도시의 분위기를 경험할 수 있도록 관광 콘텐츠를 확대하고 있다”고 설명했다. 하롱 인근 꽝하인 지역에는 올해 4월 공식 개관식을 개최한 ‘힐튼 꽝하인 온센 리조트’가 있다. 썬그룹과 힐튼이 협력해 선보인 이 시설은 지역의 천연 온천수를 활용한 온센 휴양시설로, 자연 속에서 휴식과 웰니스 프로그램을 경험할 수 있도록 조성됐다.

삼성, 2주 정도 실전 못 치러 부담‘부상’ 구자욱 컨디션 회복엔 도움 KIA, 준PO 이후 5일째 ‘꿀맛 휴식’시즌 막판 비 덕에 3위 ‘좋은 기억’ 2026 프로야구 플레이오프가 시작부터 가을비 변수에 휘말렸다. 25일 대구 삼성라이온즈파크에서 열릴 예정이던 삼성 라이온즈와 KIA 타이거즈의 플레이오프 1차전이 우천 취소됐다. 1차전은 하루 뒤인 26일 오후 6시 30분에 열린다. 남부지방이 초대형 태풍 참피의 영향권에 들면서 대구에는 24일부터 줄기차게 비가 내렸다. 시간당 강우량은 1㎜ 안팎으로 많지는 않았지만 이틀 내내 내린 비로 그라운드가 젖어 정상적인 경기를 할 수가 없었다. 한국야구위원회(KBO)는 결국 이날 오후 12시 10분쯤 우천 취소를 발표했다. 포스트시즌 경기가 우천 취소된 것은 역대 26번째, 플레이오프 통산 9번째다. 삼성과 KIA는 이날 선발 등판할 예정이던 크리스 페덱과 제임스 네일을 그대로 1차전 선발로 예고했다. 플레이오프에 선착해 기다리고 있던 삼성에게는 야속할 수밖에 없는 날씨다. 반면 준플레이오프를 거쳐 올라온 KIA 입장에선 달디단 단비가 됐다. 삼성은 지난 12일 kt 위즈와 정규시즌 최종전 이후 2주 가까이 실전을 치르지 않았다. 자체 청백전으로 경기 감각을 조율하긴 했지만 결국은 훈련의 연장일 뿐이다. 다만 타선의 핵인 구자욱이 컨디션을 회복할 시간을 하루 더 벌었다는 건 위안거리다. 지난달 30일 햄스트링 부상을 당한 구자욱은 청백전에 출장해 안타를 때리긴 했지만 아직 100% 회복했다고 보기는 어렵다. 그러나 하루라도 더 쉴 수 있다면 플레이오프 3차전 이후엔 한층 온전한 몸 상태로 타선에 힘을 보탤 수 있다. KIA는 준플레이오프를 3연승으로 통과하며 나흘 동안 쉬었는데, 이날 휴식 시간이 하루 더 늘어났다. 정규시즌 막바지부터 포스트시즌을 치르듯 경기를 이어와 실전 감각은 날카롭고, 준플레이오프의 피로감은 깨끗이 씻어냈다. KIA는 올 시즌 막바지 여러 차례 날씨 덕을 톡톡히 봤다. 지난달 27일 LG 트윈스와의 홈경기에서 0-2로 끌려가다 쏟아진 비로 경기가 취소됐는데, 순연된 경기를 포함해 LG와의 잔여 경기를 모두 승리로 장식하며 3위로 준플레이오프에 올랐다. 그날 패했더라면 KIA의 운명은 완전히 달라졌을 수도 있었다. 지난 2024년 한국시리즈에선 날씨가 KIA의 우승까지 도와줬다. 당시 한국시리즈도 삼성과 KIA가 맞붙었는데, 삼성이 1-0으로 앞서던 1차전 6회에 경기가 중단되면서 서스펜디드 게임이 선언됐다. 삼성이 무사 1, 2루의 득점 기회를 맞았던 순간이었고 5회까지 선발 원태인이 무실점으로 눈부신 호투를 이어갔기 때문에 삼성으로선 더더욱 아쉬울 수밖에 없었다. 결국 속개된 경기에서 삼성은 1-5로 역전패했고, 시리즈 전적에서 4승 1패를 거둔 KIA가 한국시리즈 정상을 밟았다. 1차전부터 일정이 하루씩 밀리면서 한국시리즈 일정까지 영향을 미칠 수도 있다. 플레이오프가 5차전까지 이어진다면 다음달 1일 막을 내린다. 이 경우 11월 2일로 예정된 한국시리즈도 3일 막을 올리게 된다.

완연한 가을 날씨가 이어진 25일 경기 안산시 상록구 안산호수공원이 울긋불긋한 단풍으로 물들어 있다. 26일 전국 아침 최저기온은 9~18도, 낮 최고기온은 19~25도까지 오르며 평년보다 따뜻한 날씨가 이어지겠다. 연합뉴스

제30호 태풍 ‘참피’의 영향으로 제주에 최대 279㎜가 넘는 폭우가 쏟아지고 강한 비바람이 이어지면서 시설물 파손과 침수 등 피해가 잇따랐다. 빗길을 달리던 전기차가 가로등과 충돌한 뒤 불이 나는 사고도 발생했다. 항공편 지연과 여객선 결항이 이어졌고, 주말 행사도 줄줄이 취소되거나 축소됐다. 25일 제주지방기상청에 따르면 이날 오전 7시 30분 기준 제주도 남쪽 바깥 먼바다에 태풍경보가, 제주도 산지와 중산간에는 호우주의보가 발효 중이다. 제주도 대부분 지역에는 강풍주의보가 내려졌으며, 제주도 해상에도 풍랑특보가 발효됐다. 지난 23일부터 이날 오전 7시 30분까지 누적 강수량은 한라산 삼각봉 279㎜, 진달래밭 254㎜, 성판악 250㎜, 산천단 245㎜, 윗세오름 237㎜ 등을 기록했다. 중산간과 해안 지역에도 많은 비가 내려 와산 225.5㎜, 송당 225㎜, 대흘 221㎜, 표선 219.5㎜의 강수량을 보였다. 강한 바람도 이어졌다. 이날 오전 6시 기준 최대순간풍속은 한라산 사제비 초속 18.9ｍ, 새별오름 18.1ｍ, 금악 15.6ｍ, 영실 14.3ｍ로 관측됐다. 기상청은 이날 오전부터 제주시 북부와 서부에도 바람이 차차 강해져 순간풍속 초속 20ｍ 이상의 강풍이 부는 곳이 있겠다고 예보했다. 강풍과 폭우로 인한 피해도 잇따랐다. 제주도소방안전본부에 따르면 지난 23일 오후 4시부터 25일 오전 6시까지 날씨 관련 피해 신고는 모두 6건 접수됐다. 23일 오후 제주시 구좌읍에서는 강풍에 신호등 고정 와이어가 끊어졌고, 한림읍에서는 도로 위 전선이 늘어져 소방당국이 안전조치에 나섰다. 24일에는 제주시 삼양동에서 맨홀이 역류하고 이호동의 비닐하우스가 침수되는 피해가 발생했다. 빗길 교통사고도 발생했다. 24일 오후 4시 56분쯤 제주시 화북2동 번영로에서 전기차가 연석에 이어 가로등 등 시설물과 충돌한 뒤 연기가 난다는 신고가 접수됐다. 차량에 갇힌 50대 여성 운전자는 소방당국에 구조돼 병원으로 옮겨졌다. 의식과 호흡은 있었지만 전신 통증을 호소한 것으로 전해졌다. 차량 하부에서 시작된 불은 오후 5시 17분쯤 완전히 진압됐다. 소방당국은 충돌 충격으로 배터리 팩 내부 셀에서 불이 시작됐을 가능성을 염두에 두고 정확한 화재 원인을 조사하고 있다. 재산 피해는 약 1155만원으로 추산됐다. 하늘길과 바닷길도 영향을 받았다. 24일 제주국제공항에서는 국내선 9편과 국제선 16편 등 모두 25편이 결항했고, 국내선 213편과 국제선 5편이 지연 운항했다. 25일 오전에는 사전결항 6편과 중국 선전 출도착 2편이 결항됐고 국내선을 정상 운항되고 있다. 그러나 제주항에서 입출항할 예정이던 여객선 9편은 결항했다. 제주와 가파도·마라도를 잇는 여객선 운항도 차질을 빚었다. 한라산국립공원 7개 탐방로는 전면 통제됐다. 주말 행사도 줄줄이 취소되거나 축소됐다. 제주시 새별오름 일원에서 24~25일 열릴 예정이던 ‘2026 애월읍 농수축박람회’는 전면 취소됐다. 25일 제주시 북수구광장에서 열리는 ‘2026 성안올레 걷기축제’는 당초 오후 2시까지였던 일정을 오전 11시 30분까지로 단축했다. 서귀포칠십리축제도 거리 행진과 개막식을 취소하고 프로그램 일부를 조정해 진행되고 있는 것으로 알려졌다. 한국마사회 제주지역본부와 제주도가 공동 주최하는 제주 대표 말문화축제인 제21회 제주마축제도 폭우로 일부 행사가 축소됐다. 제주지역본부 관계자는 “레클리스 마라톤대회는 취소했지만, 24일 대상경주는 정상적으로 진행했다”며 “25일 콘서트는가족공원내 가림막있는 무대에서 예정대로 열되, 기상 상황을 고려해 규모를 축소해 진행한다”고 밝혔다. 기상청은 제주에 26일 아침까지 비가 이어질 것으로 내다봤다. 예상 강수량은 30~80㎜이며, 산지와 중산간에는 120㎜ 이상의 비가 내리는 곳도 있겠다. 특히 이날 낮부터 저녁 사이 산지와 한라산 동쪽 지역을 중심으로 다소 강한 비가 내릴 가능성이 있다. 기상청 관계자는 “강풍으로 간판과 비닐하우스 등 시설물이 파손되거나 낙하물이 발생할 수 있어 안전에 각별히 유의해야 한다”며 “항공기와 여객선 이용객은 운항 정보를 사전에 확인하고, 높은 너울이 해안가를 덮칠 수 있는 만큼 갯바위와 방파제 등 위험 지역 접근을 자제해 달라”고 당부했다. 26일부터 대조기가 시작되는 만큼 해안 저지대 침수에도 주의가 필요하다고 덧붙였다.

가을이나 겨울철에 햇고구마를 한 상자씩 장만해 두고 오래 먹으려고 냉장고 채소칸에 차곡차곡 넣어 두는 경우가 많아요. 그런데 냉장고에 보관했던 고구마를 찌거나 구웠을 때 속살이 거뭇하게 변해 있거나, 군데군데 심이 박힌 것처럼 딱딱하게 굳어 있어 당황했던 경험이 한 번쯤 있을 거예요. 겉보기에는 아무런 이상이 없어 보였는데 속이 상해 있는 이유는 고구마의 고유한 특성 때문이에요. 냉장고에 넣은 고구마가 속부터 망가지는 이유고구마는 본래 따뜻한 지역에서 자라던 작물이라 추위에 무척 약해요. 차가운 환경에 오래 노출되면 ‘저온장해’라는 생리적인 이상 현상이 나타납니다. 미국 UC데이비스 수확후관리센터 자료에 따르면 고구마는 12.5℃ 이하의 환경에 놓일 때 저온장해가 발생하기 쉬워요. 이 온도 이하에 머무르면 고구마 속살이 검게 변하거나 곰팡이가 생겨 썩는 일이 늘어나게 돼요. 조리를 거쳐도 일부 조직이 부드러워지지 않고 딱딱하게 남으며 색도 어둡게 변해요. 특히 냉장고 안에서는 겉보기에 멀쩡해 보이다가, 상온으로 꺼내 따뜻해진 뒤에야 증상이 급격하게 드러나는 경우가 많아요. 냉장 보관을 거친 고구마를 두고 “겉은 멀쩡한데 속만 상했다”는 이야기가 자주 나오는 이유가 여기에 있어요. 단맛 살리고 오래 두는 올바른 실내 보관법농촌진흥청에 따르면 고구마는 13~15℃ 정도의 온도에 보관해야 고유의 단맛을 유지할 수 있어요. 따라서 냉장고보다는 상온 보관이 알맞습니다. 가정에서는 햇빛이 직접 들지 않는 수납장이나 다용도실, 현관 안쪽처럼 서늘한 실내 공간을 선택하는 것이 좋아요. 상자째 고구마를 들여놓았다면 그대로 방치하지 말고 바로 상자를 열어 살펴보아야 해요. 운송 과정에서 상처를 입었거나 이미 무른 고구마가 섞여 있으면 부패가 옆으로 쉽게 번지기 때문에 이를 먼저 골라내는 작업이 필요해요. 남은 정상적인 고구마는 비닐봉지에 묶어 두지 말고, 낱개로 하나씩 신문지에 감싸서 서로 부딪히지 않게 담아요. 상자 옆면에는 바람이 통할 수 있도록 구멍을 몇 개 뚫어 두는 것이 좋습니다. 신문지는 표면에 물기가 맺히는 결로 현상을 막아주면서도 수분이 과도하게 날아가 고구마가 마르는 것을 방지해 줘요. 계절 변화와 보관 상태에 따른 주의점실내에 보관하더라도 기온이 크게 떨어지는 겨울철에는 주의가 필요해요. 날씨가 추워지면 아파트 베란다 역시 기온이 급격히 내려가 고구마에게는 너무 차가운 환경이 될 수 있어요. 한겨울에는 베란다에 두었던 고구마를 실내 안쪽으로 들여놓는 것이 안전해요. 보관 도중 무르거나 곰팡이가 피기 시작한 고구마를 발견하면 다른 고구마로 번지기 전에 즉시 골라내야 합니다. 이미 냉장고 채소칸에 고구마를 넣어 두었다면 바로 꺼내 서늘한 실내로 옮겨야 해요. 일본 연구에 따르면 5℃ 환경에서 열흘 이내로 보관한 고구마는 따뜻한 곳으로 옮겼을 때 회복되는 모습을 보였지만, 보름을 넘기면 정상 상태로 되돌아오지 않았어요. 따라서 냉장고에 보관했던 고구마는 실내로 옮긴 뒤 다른 것보다 먼저 소비하는 것이 좋아요. 반면 이미 쪄 놓은 고구마는 생고구마와 보관 기준이 완전히 달라요. 조리된 고구마를 실온에 두면 상하기 쉬우므로, 밀폐 용기에 담아 냉장실에 넣어 두고 되도록 빠른 시일 내에 섭취해야 해요. 한편 당뇨 등으로 식사를 조절해야 하는 경우에는 고구마 섭취량과 관련해 담당 의사와 미리 상의하는 과정이 필요해요.

옷장 문을 열었을 때 훅 올라오는 특유의 냄새 때문에 당황한 적이 많으실 거예요. 제습제를 넣어두었는데도 눅눅함이 가시지 않는다면 의외로 제습제 자체의 문제가 아니라 옷을 너무 빽빽하게 걸어둔 탓일 수 있어요. 공기가 순환할 틈이 없으면 내부에 찬 습기가 밖으로 빠져나가지 못하기 때문이에요. 옷장이 쉽게 눅눅해지는 원인옷장은 신발장이나 상부장과 마찬가지로 외부에서 물이 들어오기보다는 안에 들어간 습기가 밖으로 나가지 못해 눅눅해져요. 특히 옷 자체가 습기를 머금고 들어오는 경우가 흔해요. 세탁 후 덜 마른 옷을 수납하거나 하루 동안 입었던 옷을 그대로 걸어두면 그 안의 습기가 옷장 속에 갇히게 돼요. 한 벌일 때는 티가 나지 않아도 이런 옷이 쌓이면 옷장 전체가 축축해져요. 벽면에 붙여둔 옷장도 주의가 필요해요. 특히 외벽 쪽에 닿아 있는 옷장은 겨울철 실내외 온도 차이로 벽면에 결로가 생기기 쉬워요. 뒤판이 젖어 들면 안쪽까지 습기가 올라오므로 옷장을 벽에서 살짝 떼어두어 공기가 통하게 하는 것이 좋아요. 벽에 완전히 밀착된 붙박이장은 뒤쪽 통풍이 되지 않아 더 불리하므로 외벽 쪽이라면 결로 관리에 더욱 신경을 써야 해요. 옷 사이 간격 유지와 올바른 수납 기준옷을 틈 없이 빽빽하게 채워 넣으면 옷과 옷 사이에서 공기가 전혀 흐르지 못해요. 빨래를 겹쳐서 널면 사이가 마르지 않는 것과 같은 원리예요. 적당한 간격을 가늠하려면 옷 사이에 손을 넣었을 때 걸림 없이 쓱 들어가는지 확인하면 돼요. 옷걸이를 밀었을 때 빡빡한 저항이 느껴진다면 옷이 과하게 걸려 있다는 신호예요. 옷장 봉 길이의 약 80% 정도만 채운다는 기준으로 정리하면 관리가 훨씬 수월해져요. 보관 공간이 부족하다면 1년 동안 한 번도 입지 않아 앞으로도 입을 확률이 낮은 옷부터 비워내는 방법이 있어요. 옷이 줄어들어 틈이 생겨야 갇혀 있던 습기도 자연스럽게 빠져나가요. 옷장에 바로 넣지 말아야 할 물품덜 마른 옷을 바로 넣는 것은 가장 피해야 하는 행동이에요. 손으로 만졌을 때 서늘한 감각이 남아 있다면 덜 마른 상태이므로 한나절 정도 더 널어 말린 뒤 보관해야 해요. 한 번 입었던 옷 역시 땀과 습기가 남아 있으므로 문걸이나 의자에 걸어 하루 정도 말린 다음 옷장에 넣는 것이 안전해요. 수납용품과 포장재 선택도 중요해요. 종이 상자나 신문지는 주변 습기를 그대로 빨아들이므로 수납함을 쓸 때는 통기성이 있는 천이나 플라스틱 소재를 고르는 편이 나아요. 세탁소에서 찾아온 드라이클리닝 의류를 비닐째 걸어두면 내부로 습기가 갇히게 돼요. 비닐은 바로 벗겨내고 잠시 바람을 쐬어 통풍시킨 뒤 걸어야 해요. 계절 옷 정리와 보관 시 주의할 점계절 옷을 정리해 넣을 때도 통풍이 핵심이에요. 세탁한 옷은 한나절 정도 널어 말리고, 세탁하지 않은 옷이라도 하루 정도 바람을 쐬어준 뒤 보관해야 장기간 갇혀서 생기는 냄새를 막을 수 있어요. 압축팩을 사용할 때는 의류가 완전히 마른 상태여야 하며, 습기가 남은 채로 압축하면 내부에서 곰팡이가 번식해요. 패딩이나 니트류는 오랜 시간 압축하면 원래 형태로 복원되지 않을 수 있다는 점도 알아두어야 해요. 자주 입는 현재 계절 옷은 손이 닿기 편한 앞쪽에 두고, 지난 계절 옷은 안쪽이나 위 칸으로 배치하면 매번 뒤적거릴 일이 줄어들어요. 제습제와 방충제의 올바른 배치제습제는 이미 발생한 습기를 흡수하는 도구이지 습기가 생기는 원인을 원천 차단하지는 못해요. 따라서 옷 사이 간격을 벌리고 덜 마른 옷을 넣지 않는 관리가 선행되어야 해요. 습기는 공기보다 무거워 바닥 쪽으로 가라앉으므로 제습제는 옷장 바닥이나 아래 칸에 두어야 효과적이에요. 물이 차오르는 제품은 쓰러져 옷이 젖지 않도록 바구니에 담거나 옷과 떨어진 곳에 배치해요. 물이 가득 차면 더 이상 제습이 되지 않으므로 계절이 바뀔 때 점검해 교체해 주어야 해요. 방충제는 제품마다 성분과 주의사항이 다르므로 포장 표기를 확인한 뒤 사용해야 해요. 서로 다른 제품을 섞어 쓰거나 기준치보다 많이 넣지 않아야 하며, 옷에 직접 닿지 않도록 거리를 두어야 해요. 쾌적한 옷장 환경을 유지하는 방법날씨가 맑은 날 창문과 옷장 문을 함께 한두 시간 정도 열어두면 내부 공기가 원활하게 환기돼요. 바닥면은 습기가 가장 많이 머무는 자리이므로 가방이나 상자를 바닥에 그대로 쌓지 말고 선반이나 받침을 활용해 띄워두는 것이 안전해요. 계절마다 옷을 모두 꺼내 안쪽 벽면 상태를 점검하는 과정도 필요해요. 내부에 곰팡이가 생기면 가죽이나 모직 등 옷감으로 번져나가므로 발견 즉시 닦아내고 완전히 말린 뒤 옷을 넣어야 해요. 탈취용으로 쓰는 숯이나 원두 찌꺼기는 흡수량에 한계가 있어 금방 포화되며, 덜 마른 원두 찌꺼기는 그 자체가 곰팡이의 원인이 될 수 있어 주의가 필요해요. 옷장은 단순히 짐을 채우는 공간이 아니라 공기가 드나들 수 있도록 여유를 두어야 하는 공간이에요. 옷 사이 간격을 확보하는 사소한 관리만으로도 옷장의 눅눅함을 덜어낼 수 있어요.

날씨가 선선해지면 에어컨 리모컨을 서랍에 넣고 커버부터 씌워 보관하기 쉬워요. 하지만 사용을 마친 에어컨을 그대로 덮어두면 내부 습기와 먼지 탓에 곰팡이가 번식해 다음 해 여름 첫 가동 때 불쾌하고 퀴퀴한 냄새를 겪게 돼요. 보관 전 30분 정도 시간을 들여 필터를 세척하고 내부를 건조해두면 다음 계절에도 쾌적하게 에어컨을 가동할 수 있어요. 에어컨 내부에 냄새와 곰팡이가 생기는 원인 에어컨 냉방은 실내 공기 중 수분을 응결시켜 밖으로 배출하는 방식으로 작동해요. 이 과정에서 기기 내부에는 많은 물기가 남게 돼요. 여기에 여름 내내 흡입한 집 안의 먼지가 필터에 촘촘히 달라붙어 있어요. 물기와 먼지가 남아 있는 상태에서 통풍이 차단된 채 기기를 닫아두면 습도와 어두운 환경이 더해져 곰팡이가 번식하기에 알맞은 조건이 갖춰져요. 다음 해 에어컨을 켰을 때 발생하는 악취는 바로 이 시기에 시작되는 곰팡이 오염 때문이에요. 보관 전 송풍 운전으로 내부 습기 말리기 냉방을 끈 뒤 즉시 전원을 차단하지 않고, 송풍 모드로 30분에서 1시간 동안 운전해 바람으로 내부 물기를 바짝 말리는 과정이 필요해요. 젖은 채로 밀폐하는 것과 수분을 완전히 제거한 뒤 보관하는 것은 몇 달 뒤 내부 위생 상태에 큰 차이를 만들어요. 최근 출시된 제품 중에는 전원을 끄면 자동으로 일정 시간 송풍이 돌아가는 자동 건조 기능을 갖춘 기종도 있어요. 리모컨이나 조작부에 건조 또는 청정 표시가 있는지 확인해보고, 기종마다 명칭이 다르므로 제품 설명서를 참고하면 정확해요. 평소 냉방을 사용할 때도 작동 후 송풍 건조를 거치면 악취 발생을 줄일 수 있어요. 에어컨 필터의 올바른 분리와 세척 순서 필터를 세척할 때는 안전을 위해 리모컨 조작에 그치지 않고 전원 플러그를 뽑거나 차단기를 내려 전원을 완전히 차단해야 해요. 벽걸이형은 전면 커버를 위로 들어 올려 열고, 스탠드형은 앞판이나 측면에 위치한 필터를 확인한 뒤 천천히 분리해요. 이때 쌓여 있던 먼지가 쏟아질 수 있으므로 바닥에 신문지를 깔고 마스크를 착용하는 것이 좋아요. 꺼낸 필터를 곧바로 물에 담그면 먼지가 진흙처럼 뭉치기 때문에 야외에서 털어내거나 진공청소기로 먼지를 먼저 흡입해야 물세척이 깔끔하게 진행돼요. 이후 미지근한 물에 중성세제를 푼 뒤 부드러운 솔을 사용해 가볍게 닦아내요. 뜨거운 물을 사용하면 플라스틱 재질의 필터가 변형될 수 있어 주의해야 해요. 세척을 마친 필터는 반드시 직사광선이나 헤어드라이어 열기를 피해 그늘에서 바짝 말려야 형태가 뒤틀리지 않아요. 필터에 수분이 조금이라도 남아 있는 상태로 장착하면 내부 곰팡이 번식의 직접적인 원인이 되므로 완전히 건조된 뒤 조립해야 해요. 세척 시 안전 수칙과 내부 열교환기 관리 주의점벽걸이형 에어컨처럼 높은 곳에 위치한 기기를 다룰 때는 바퀴 달린 의자나 식탁 의자 대신 다리가 넓고 견고한 발판을 사용해야 안전해요. 필터 크기와 먼지 낙하로 균형을 잃을 수 있으므로 한 손은 지지대를 잡을 수 있는 여유를 두어야 해요. 필터를 분리하면 안쪽에 얇은 금속 판들이 배열된 열교환기가 드러나요. 이 부분에 직접 물이나 시판 세정제를 분사하면 전기 부품으로 액체가 흘러들어가 고장을 유발할 수 있어요. 세정제를 사용할 때는 제품 안내 사항을 세밀히 살펴야 해요. 또한 열교환기 판은 날카로워 손을 직접 대면 다칠 수 있고, 금속 판이 휘어지면 기기 성능이 저하되므로 접촉을 삼가야 해요. 천장에 설치된 시스템 에어컨 역시 필터 세척 방식은 동일하지만 고소 작업에 따른 낙상 위험이 따르므로, 높이가 부담스러울 때는 무리한 작업 대신 전문 관리 업체를 통하는 것이 안전해요. 장기 보관 관리법과 세척 주기본체 내부와 필터가 완전히 마른 상태에서 보관 커버를 씌워야 내부 습기 축적으로 인한 곰팡이를 방지할 수 있어요. 커버가 필수적인 것은 아니며, 통풍이 전혀 되지 않는 재질로 밀폐하면 오히려 내부 수분이 갇힐 수 있어 완전 건조 후 통기성을 고려해야 해요. 실외기 주변 역시 낙엽이나 적재물이 앞뒤를 막고 있으면 냉방 효율이 떨어지므로 주변 환경을 함께 정리해두는 것이 좋아요. 미사용 기간인 겨울철에도 한 달에 한 번 정도 송풍 운전을 작동시키면 내부 공기 정체와 잔여 습기 해소에 도움이 돼요. 필터 점검과 청소는 매일 에어컨을 가동하는 여름철에는 2주에 한 번, 계절 시작과 종료 시점에 각 1회 진행하는 주기가 일반적이에요. 반려동물이 있거나 실내 먼지가 많은 환경에서는 확인 빈도를 더 높이는 것이 적절해요. 만약 필터가 찢어졌다면 내부 오염 방지를 위해 서비스센터나 공식 판매처를 통해 교체 부품을 마련해야 해요. 항균 필터의 경우 물세척이 불가능한 기종도 있으므로 취급 설명서의 세척 가능 여부 표시를 미리 확인해야 해요. 필터를 세척한 후에도 바람 세기가 약하거나 냄새가 지속된다면 내부 송풍팬이나 열교환기에 곰팡이가 깊게 침착되었을 가능성이 커요. 이러한 내부 부품은 기기 분해가 수반되므로 개인이 직접 세척하기보다는 분해 세척 업체를 통해 관리받는 방안이 적합해요.