경남도가 수도권 주민의 지역 이주와 정착을 돕기 위한 거점 공간을 서울 북촌에 마련했다. 귀농·귀촌에 한정하지 않고 일자리와 주거, 교육 등 다양한 정보를 제공해 경남으로 생활 터전을 옮기려는 사람들을 끌어들이겠다는 취지다. 경남도는 30일 서울 종로구 북촌 한옥마을 일원에 ‘경남웰컴센터’를 열고 개소식을 개최했다. 경남웰컴센터는 수도권 주민이 경남 이주를 준비하는 과정에서 필요한 정보를 얻고 상담받을 수 있는 공간이다. 기존 귀농 중심의 지원에서 벗어나 일자리와 주거, 교육 등 다양한 이주 수요에 대응하는 데 초점을 맞췄다. 센터는 1층 경남 홍보관과 지하 1층 이주상담실·사무실로 구성됐다. 경남투자경제진흥원이 위탁 운영하며 이주 상담은 10~11월 준비기간을 거쳐 12월부터 사전 예약제로 시범 운영한다. 시군·전문기관과 연계해 이주 준비부터 정착까지 필요한 정보를 제공하고 경남 방문과 체류를 위한 안내도 맡는다. 1층 홍보관은 경남의 관광자원과 특산품을 수도권 주민에게 알리는 공간으로 활용한다. 도내 시군과 기업 등이 팝업스토어를 열 수 있도록 연중 지원해 지역을 직접 경험할 기회를 제공한다. 개소를 기념한 ‘릴레이 팝업스토어’도 11월 9일까지 운영한다. 산청 관광과 창원 단감, 경남 가을 관광 등을 주제로 홍보행사와 방문객 참여 이벤트를 진행한다. 경남도는 앞으로 18개 시군의 이주 지원 정보를 모은 정보시스템을 구축하고 맞춤형 상담과 방문·체류 지원사업을 확대할 계획이다. 박일웅 행정부지사는 “경남웰컴센터가 수도권 주민에게 경남을 알리고 이주를 희망하는 분들에게 실질적인 도움을 주는 창구가 되기를 기대한다”며 “일자리와 주거 등 필요한 정보를 안내받고 실제 이주와 정착으로 이어지도록 시군과 협력하겠다”고 밝혔다.

50대에도 40kg대 몸무게를 유지하는 배우 염정아는 굶지 않고 채소 위주의 식단을 챙기는 것을 다이어트 비결로 꼽는다. 그가 식단 관리로 즐겨 찾는 대표 메뉴가 바로 ‘마녀스프’다. 마녀스프는 채소를 듬뿍 넣고 뭉근하게 끓여 내 열량 부담 없이 포만감을 채우는 다이어트 식단으로 꼽힌다. 보통은 토마토와 갖가지 채소를 큼직하게 썰어 건더기를 떠먹지만, tvN 예능 프로그램 ‘언니네 산지직송3’에서 염정아가 선보인 방식은 사뭇 다르다. 고기나 버터, 생크림 같은 고열량 재료 없이 채소를 푹 익힌 뒤 곱게 갈아 내고 생바질로 향긋함을 더해, 가볍고 든든하게 체중을 관리할 수 있도록 돕는다. 기본 재료와 손질 요령●재료: 완숙 토마토 4개, 샐러리 3대, 당근 1개, 양파 1개, 통마늘 한 줌, 생바질 20g, 올리브유, 물 150ml *토마토는 충분히 익은 완숙 토마토를 준비하는 것이 좋다. 토마토는 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬다. (핸드블렌더로 모두 갈아내므로 모양을 예쁘게 다듬을 필요는 없다.) 샐러리 3대는 깍둑썰기를 하고, 당근 1개와 양파 1개도 비슷한 크기로 썬다. 통마늘 한 줌은 껍질을 벗겨 준비한다. 채소를 너무 크게 썰면 익는 데 오래 걸릴 수 있으므로 적당한 크기를 유지한다. 볶기와 약불 조리 과정냄비에 손질한 채소를 모두 넣고 올리브유 2~3바퀴를 둘러 중불에서 가볍게 볶는다. 기름이 겉면에 골고루 코팅될 정도면 충분하다. 물 150ml를 붓고 뚜껑을 덮은 뒤 약불에서 약 1시간 동안 뭉근하게 끓인다. 채소 자체에서 수분이 배어 나오므로 물을 많이 넣지 않고, 중간중간 바닥이 눌어붙지 않게 가볍게 저어 준다. 핸드블렌더 블렌딩과 생바질 마무리채소가 무르게 푹 익으면 핸드블렌더로 곱게 갈아 준다. 취향에 따라 식감을 약간 남기거나 매끈한 수프 질감으로 갈아 낸다. 갈아 낸 수프를 다시 불에 올려 끓어오르면 생바질 20g을 넣고 블렌더로 한 번 더 간다. 바질이 고루 섞여 한소끔 끓어오르면 불을 끄고 완성한다. 일반 마녀스프와의 차이점일반적인 마녀스프는 토마토를 기본으로 양배추, 브로콜리, 당근, 양파 등의 채소와 소고기·닭가슴살, 버터나 카레가루, 치킨스톡 등을 함께 넣고 끓여 내는 채소 스튜 형태가 대표적이다. 큼직하게 썬 건더기를 그대로 살려 씹는 식감과 포만감을 즐기며, 서양식 스튜처럼 진하고 묵직한 국물을 맛보는 방식이다. 반면 염정아의 방식은 고기, 버터, 조미료 없이 채소 본연의 맛만으로 푹 익힌 뒤 핸드블렌더로 곱게 갈아 매끈한 수프 질감으로 완성하는 것이 특징이다. 건더기 없이 걸쭉하게 갈아 내 목 넘김이 편안하고 다양한 채소의 영양이 고루 섞이며, 버터나 크림을 넣지 않아도 채소 자체의 점성으로 자연스러운 부드러움이 완성된다. 채소 위주로 조리되는 수프 특성상 단백질이 부족할 수 있으므로, 식사로 먹을 때는 달걀이나 두부 같은 단백질 식품을 함께 곁들이면 영양 구성에 도움이 된다. 전체 조리 시간은 약 1시간 15분에서 20분 정도 소요되며, 한 번 끓여 두면 약 4~5인분 분량으로 넉넉하게 보관해 두고 즐길 수 있다.

운전을 하다 보면 평소와 다르게 엔진 떨림이 부쩍 심해지거나 가속 페달을 밟아도 차가 시원하게 나가지 못하는 느낌이 들 때가 있다. 이럴 때는 가솔린 및 LPi 엔진의 주요 소모품인 점화플러그 상태를 점검해 보는 것이 좋다. 점화플러그가 어떤 역할을 하는지, 소재별 교체 주기와 이상 징후는 무엇인지, 그리고 교체 비용은 어느 정도 드는지 차근차근 살펴보면 정비 계획을 세우는 데 도움이 된다. 엔진 연소를 담당하는 점화플러그의 역할가솔린이나 LPi 엔진을 탑재한 차량에서 점화플러그는 심장 박동에 비유될 만큼 중요한 핵심 부품이다. 실린더 내부로 유입된 공기와 연료의 혼합기체에 강력한 불꽃을 일으켜 폭발을 유도하는 역할을 한다. 만약 점화플러그가 노후화되거나 제 기능을 다하지 못하면 엔진 내부에서 정상적인 연소가 이뤄지지 않는다. 이로 인해 엔진 진동이 발생하거나 연비가 크게 떨어질 수 있으므로 평소 주기적인 관리가 필요하다. 부품 소재에 따라 달라지는 교체 주기점화플러그 교체 시기는 장착된 부품의 소재에 따라 차이가 크다. 차량 취급설명서를 확인하면 내 차에 어떤 부품이 적용되어 있는지 알 수 있다. 가장 기본 소재인 일반 니켈 점화플러그는 가격이 저렴한 편이지만 수명이 상대적으로 짧아서 약 3만km에서 4만km 주행 후 교체한다. 내구성이 우수하고 안정적인 불꽃을 유지해 다수의 출고 차량에 기본 적용되는 백금 점화플러그는 약 8만km 주행 후 교체 주기를 맞이한다. 융점이 높아 매우 견고한 이리듐 점화플러그는 약 10만km에서 16만km 주행 후 교체하는 편이며, 고성능 엔진이나 내구성을 중시하는 경우에 적합하다. 최근 출시 차량에는 백금이나 이리듐 플러그가 순정으로 들어가는 경우가 많지만, 주행 환경과 운전 습관에 따라 소모 속도가 달라질 수 있다. 점화플러그 교체를 알리는 이상 신호지정된 주행거리에 도달하지 않았더라도 특정 증상이 나타나면 부품 이상을 의심해볼 수 있다. 신호 대기 중이거나 차량이 멈춰 있을 때 핸들과 시트로 전해지는 진동이 평소보다 심해졌다면 실린더 일부에서 불완전 연소인 미스파이어가 발생했을 가능성이 높다. 스타트 모터는 정상적으로 돌아가는데 불꽃이 약해 연료에 불이 제대로 붙지 않아 시동이 한 번에 걸리지 않고 느리게 걸리기도 한다. 가속 페달을 밟았을 때 차가 힘겨워하며 출력이 저하되는 현상도 나타난다. 불완전 연소로 인해 버려지는 연료가 늘어나면서 연비가 갑자기 떨어져 기름 소비가 많아지는 것도 대표적인 교체 신호다. 교체 비용과 점화코일 동시 점검정비 비용은 부품 가격과 공임비의 합산으로 구성된다. 4기통 차량을 기준으로 점화플러그 부품값은 니켈 세트가 약 1만 5000원에서 2만원, 백금이나 이리듐 세트는 약 4만원에서 8만원 수준이다. 여기에 3만원에서 6만원 정도의 공임비가 추가된다. 이를 합산한 국산차 교체 총비용은 공임나라나 공공정비소 기준 약 7만원에서 13만원 안팎이며, 수입차는 15만원에서 25만원 이상 발생할 수 있다. 점화플러그에 전압을 공급하는 점화코일 역시 플러그와 수명이 비슷하다. 플러그 교체 시 함께 작업하면 공임이 중복되지 않아 경제적이다. 4개 기준 점화코일 부품값 약 6만원에서 10만원이 추가되며, 국산차 기준 플러그와 코일 세트 전체 비용은 약 15만원에서 23만원 선으로 형성되어 있다. 정비 비용을 아끼고 싶다면 부품대리점에서 차대번호를 이용해 순정 점화플러그와 코일을 직접 구입한 후 공임 전용 정비소를 찾는 방법이 있다. 이렇게 작업하면 전체 정비 비용을 20%에서 30% 이상 절약할 수 있다. 작은 소모품이지만 제때 교체해 주면 부드러운 승차감과 연비를 유지하는 데 큰 도움이 된다.

베냐민 네타냐후 이스라엘 총리가 이끄는 리쿠드당이 이번 총선의 캐스팅보트를 쥔 아랍계 정당을 향해 ‘부정선거’를 주장하고 나섰다. AFP 통신에 따르면 리쿠드당은 지난 28일(현지시간) 성명을 통해 “이번 선거는 테러리즘과 유대 국가의 말살을 지지하는 아랍계 정당들에 의해 도둑맞았다”고 주장했다. 이어 “아랍계 정당이 부패, 협박, 폭력, 거짓말, 금지된 소프트웨어 사용 등의 수단을 동원했다”며 관련 증언과 증거를 당국에 제출했다고 덧붙였다. 구체적으로 리쿠드당 측은 아랍계 정당 라암당의 투표용지와 현금이 들어 있는 수천 개의 봉투가 투표 현장에서 발견됐고, 투표소 관계자들에 대한 협박과 폭력 등도 있었다고 주장했다. 현지 경찰 역시 “라암당을 위한 표를 매수하려 한 혐의로 밤새 3명이 체포됐다”며 “현금 2만 4000셰켈(한화 약 1030만원)을 압수했다”고 밝혔다. 네타냐후 총리가 아랍계 정당 겨냥한 이유이번 총선에서 네타냐후 총리가 주도하는 친네타냐후 정당들은 총 120석 중 53석을 확보할 것으로 예상된다. ‘반네타냐후 진영’으로 분류되는 가디 아이젠코트 전 참모총장의 진영은 48석을 얻을 것으로 전망됐다. 두 진영 모두 과반 의석을 얻지 못할 것으로 예상되는 상황에서 아랍계 정당들은 총 19석을 차지하며 캐스팅보트로 떠올랐다. 현재까지 네타냐후 총리는 물론 아이젠코트 전 총장도 아랍계와의 연대 가능성을 공론화하고 있지 않지만, 만약 야권이 아랍계 정당과 본격적인 공조에 나설 경우 네타냐후 총리와 그의 진영은 정부 구성에서 밀릴 가능성이 커진다. 특히 현지 경찰이 관련자들을 체포한 라암당의 경우 네타냐후 총리를 축출하기 위해 아이젠코트 진영과 연정 구성에 긍정적인 것으로 알려졌다. 이에 아랍계 정당 일각에서는 리쿠드당이 선거 결과 자체에 불복하기 위한 ‘부정선거’ 포석을 깔고 있는 것 아니냐는 분석도 나온다. 만수르 아바스 라암당 대표는 “네타냐후 총리가 거짓말과 선동을 일삼고 있다”면서 “그가 우파 유권자들을 결집하기 위해 라암당을 이용하고 있다”고 주장했다. 아이젠코트 전 총장이 이끄는 야샤르당 역시 “네타냐후 총리가 선거 결과에 이의를 제기하기 위한 기반을 마련하고 있다”고 비난했다. 이스라엘 대통령은 공식 개표 결과가 나온 뒤 연립정부를 구성할 가능성이 가장 큰 후보에게 정부 구성 임무를 맡기게 되지만, 어느 진영도 과반 연립정부를 구성하지 못하면 내년 초 다시 총선이 치러질 수 있다. 네타냐후 총리는 이스라엘 기본법에 따라 새 정부가 출범할 때까지 국정을 관리하는 과도정부의 총리로서 직무를 유지하게 된다. 현지에서 네타냐후 총리가 재선거를 노리며 ‘시간 끌기’ 전략을 취할 수 있다는 전망이 나오는 이유다. 트럼프 “브라질 선거, 조작·부패된 것 같아”부정선거 주장이 나온 국가는 이스라엘 한 곳만이 아니다. 지난 25일 브라질 대선 결선 투표에서 플라비우 보우소나루 상원의원이 패배하고 루이스 이나시우 룰라 다시우바 현 대통령이 승리하자 도널드 트럼프 미국 대통령은 부정선거를 언급했다. 트럼프 대통령은 지난 26일 미시시피주 유세를 위해 이동하기 전 기자들에게 “룰라 대통령의 재선은 조작된 것 같았다. 선거는 의심의 여지가 없어야 하는데, 내게는 매우 좋지 않게 보였다”며 “특히 개표가 집계된 방식이 매우 좋지 않아 보였다”고 말했다. 이어 “나는 어느 편도 들지 않았다”면서도 “(그래도) 선거는 지켜봤다. 정말 정말 부패한 것으로 보였다”고 강조했다. 지난 29일에는 사우스캐롤라이나주 유세 현장으로 가기 전 기자들로부터 관련 질문을 받고 “이번 선거는 브라질 국민에게 매우 큰 수치”라며 “브라질 대선에 ‘불일치’ (discrepancy)가 있었다”고 주장하며 대선 결선 투표 다음 날 브라질 증시가 급락한 점을 그 근거로 들었다. 트럼프 “선거 공정하면 결과 수용”한편 트럼프 대통령은 오는 11월 3일 있을 중간선거를 앞두고도 부정선거론을 꾸준히 제기해 왔다. 앞서 그는 지난 19일 자신의 SNS인 트루스소셜에 “뉴멕시코는 즉시 이름을 ‘뉴아메리카’로 바꿔야 한다. 우리는 멕시코가 아니라 미국”이라며 “(이름을 바꾸면) 뉴멕시코도 부정선거로 악명 높은 선거들을 다시 공정하게 치를지 모른다”고 주장했다. 뉴멕시코는 민주당 강세 지역으로 2016년 이후 공화당이 주 단위 선거에서 한 번도 이기지 못한 곳이다. 트럼프 대통령은 같은 날 ‘FBI, 캘리포니아서 대규모 유권자 사기 조직 적발 연방정부가 주정부에 최후통첩 보낸 지 며칠 만’’이란 제목의 뉴욕포스트 단독 기사를 트루스소셜에 공유하기도 했다. 그는 지난 27일 텍사스주로 유세를 떠나기 전 기자들에게 “선거가 공정하게 치러지면 수용하겠다”며 조건부 승복 의사를 밝혔다. 이에 CNN은 “트럼프 대통령이 선거 결과가 나오기도 전에 의구심의 씨앗을 뿌리고 있다”며 결과에 불복할 여지를 남겼다고 해석했다.

강동문화재단은 지난 17일 강동아트센터에서 책과 예술, 먹거리를 함께 즐기는 ‘2026 강동바람꽃축제×17회 강동북페스티벌’을 성공리에 마쳤다고 30일 밝혔다. 올해는 독서와 기록을 취향이자 문화로 즐기는 ‘텍스트힙(Text Hip)’과 일상에서 예술을 누리는 ‘아트힙’을 결합한 복합문화축제로 개최된다. 독서 취향을 발견하고 커피와 빵을 맛보며 공연과 미술을 가까이에서 경험할 수 있도록 구성했다. 작가와 서점, 출판사, 예술인, 카페 등이 참여한 가운데 공연과 전시, 체험 등 다양한 행사가 펼쳐졌다. 책을 주제로 한 프로그램에서는 김애란·성해나 소설가와의 만남이 인기를 끌었다. 두 작가는 각각 ‘소설의 음계, 삶의 사계’와 ‘사랑으로(진짜 사랑)’를 주제로 독자들과 이야기를 나눴다. 책 문화 협력사업 ‘잇북인(人)강동’에 참여하는 작가·서점·출판사와 독립 출판팀은 개성 있는 출판물을 소개했다. 구의 여러 카페와 제과점에서는 커피와 차, 빵을 선보여 방문객이 책과 먹거리를 함께 즐기도록 했다. 강동구립도서관이 처음 공개한 카페·베이커리 지도 ‘도슐랭’은 축제 후에도 활용할 수 있도록 기획됐다. 야외 공연장 ‘바람꽃마당’에서는 디제잉과 커피를 즐기는 ‘모닝커피레이브’를 시작으로 독립 음악(인디음악), 세계음악, 서커스 등 다양한 공연이 이어졌다. ‘디제이 크루 사운드십’이 엘피(LP) 음반 음악을 들려주고 작사·작곡을 겸하는 가수 ‘김필선’·‘정욱’, 첼로 연주자 ‘박찬영’, ‘미스뚜라’ 등이 무대에 올라 관객들과 만났다. 이수희 구청장은 “지역의 문화 주체들과 협력해 주민들이 일상 가까이에서 책과 예술을 즐길 기회를 넓히겠다”고 말했다.

경기도의회 교육행정위원회 최명진 의원(더불어민주당, 김포1)이 30일(금) 김포랭귀지스쿨 학생들을 경기도의회로 초청해 소통 간담회를 갖고 의회 시설 견학을 함께 진행했다. 이번 초청 행사는 지난달 8일 김포랭귀지스쿨에서 진행된 일일교사 수업 당시 학생들과 맺었던 약속을 이행하고자 마련됐다. 당시 최 의원은 ‘이야기하고, 투표하고, 정한다’를 주제로 참여형 수업을 이끌며 학생들을 도의회로 초대하겠다고 약속한 바 있다. 이날 일정에는 김포랭귀지스쿨 학생과 인솔 교사 등 30여 명이 함께했다. 참가 학생들은 오전에 열린 간담회에서 일일교사 수업 이후의 학교생활 소식을 공유하고, 도의원과 지방의회의 역할에 대해 궁금한 점을 자유롭게 묻고 답하는 시간을 가졌다. 간담회를 마친 뒤 본회의장으로 이동한 학생들은 의원석에 직접 자리해 모의 본회의를 체험했다. 이날 상정된 안건은 학생들이 스스로 선정한 ‘이주배경 학생 한국어 교실 확대 조례안’이었다. 찬성 토론자로 나선 학생들은 “한국어가 서툰 학생들이 수업을 잘 이해하고 친구들과 쉽게 어울릴 수 있도록 한국어 교실을 늘려야 한다”며 “학교마다 지원에 차이가 생기지 않도록 해 달라”고 발언했다. 이후 학생들은 직접 표결을 거쳐 안건을 의결하고 체험 수료증을 전달받았다. 최명진 의원은 “지난 수업에서 나온 ‘피자 급식’ 제안이 실제로 이뤄졌듯, 아이들의 목소리는 충분히 변화를 만들 수 있다”며 “오늘 의회에서 본 것들이 꿈을 키우는 계기가 되길 바란다”고 말했다. 이어 최 의원은 “오늘 학생들이 의결한 한국어 교실 확대처럼, 이주배경 학생들의 학교 적응을 돕는 지원은 제도로 뒷받침돼야 한다”며 “현장의 목소리를 담아 「경기도교육청 다문화교육 진흥 조례」 개정을 준비하고 있다”고 밝혔다. 아울러 “아이들이 김포의 구성원으로 당당히 자랄 수 있도록 곁을 지키는 어른이 되겠다”고 강조했다.

서울 중구가 차량의 보도 진입을 막는 말뚝인 ‘볼라드’를 전면 교체하는 대신 윗부분만 맞춤형 캡으로 바꾸는 방식으로 약 8600만원의 예산을 아꼈다고 30일 밝혔다. 구는 부분 보수 방식을 적용해 이달까지 중림동 약현성당 인근을 비롯해 마른내로, 서애로, 퇴계로 일대에 설치된 낡은 볼라드 총 411개의 정비를 마쳤다. 올해 구에 접수된 볼라드 상단부 파손 민원은 63건에 달한다. 부서진 틈으로 빗물이 고이고 쓰레기가 쌓여 도시 미관을 해치고 내부의 날카로운 금속 부품이 드러나 보행자가 손을 다치는 일도 있었다. 구는 부서진 볼라드를 전면 교체하기 위해 드는 비용 부담이 크자 부분 보수를 택했다. 전면 교체는 개당 26만 8000원이 들지만 캡을 제작해 끼우는 데 드는 금액은 개당 5만 9000원이다. 구는 훼손된 우레탄 외피를 벗겨내고 드러난 내부 기둥(지주대)에 캡을 결합하는 방안을 마련했다. 기존 교체 방식과 비교해 20만 9000원, 약 78%의 비용을 줄인 셈이다. 자재의 내구성도 높였다. 기존 볼라드는 저밀도 우레탄 소재라 야외에 3~5년 노출되면 쉽게 삭거나 갈라졌다. 새로 제작해 결합한 캡은 산화와 부식에 강한 고밀도 우레탄 소재로 오랜 기간 변형 없이 유지된다. 구는 올해 민원이 더 많이 발생한 구간을 우선 정비했다. 구 전역으로 정비 대상을 확대할 계획이다. 시설물 교체 시 ‘전면 교체’ 대신 ‘부분 보수’를 우선 원칙으로 적용해 예산 낭비를 차단한다. 김길성 구청장은 “주민의 안전을 위협하는 요소를 신속하게 정비하면서 예산까지 대폭 절감한 의미 있는 사례”라며 “앞으로도 관행에 얽매이지 않고 주민의 일상을 바꾸는 실효성 있는 적극행정을 이어가겠다”고 말했다.

국립창원대학교가 학령인구 감소와 인공지능(AI) 확산 등 급변하는 교육·연구 환경에 대응해 대학의 생존 전략과 미래 발전 방향을 구성원 손으로 직접 결정하는 공론화 작업에 본격 착수했다. 국립창원대는 28일 대학미래전략공론화위원회(이하 공론화위원회) 제1차 회의를 개최하고 대학의 미래 구상을 검토하기 위한 공론화 절차를 시작했다고 밝혔다. 이번 공론화위원회는 교수 6명, 직원·조교 6명, 학생 6명, 동문을 포함한 외부위원 5명 등 학내외 각계각층을 대표하는 총 23명의 위원으로 구성됐다. 위원회는 이날 첫 회의를 통해 준비위원회의 운영 결과와 단계별 추진 체계를 공유했다. 이어 송순호 대통령직속 지방시대위원회 부위원장을 위원장으로 선출하고, 위원회 운영기준안을 일부 수정해 가결했다. 송순호 위원장은 국립창원대 환경공학과를 졸업하고 동 대학원에서 행정학 석·박사 학위를 취득한 동문이다. 마산시의회와 창원시의회, 경상남도의회 의원을 두루 거치며 지역 현안과 행정 정책 분야에서 활동해 왔다. 공론화위원회는 향후 공론화 의제를 위원 전원 합의 방식으로 결정하기로 확정하며 공정하고 책임 있는 논의 구조를 확립했다. 운영기준이 정립됨에 따라 향후 학내외 의견 수렴과 의사결정 과정 전반이 한층 명확한 절차 아래 진행될 전망이다. 국립창원대는 대학통합 추진 여부나 대상, 특별법 국립대학 전환 추진 모델 등 주요 현안에 대해 사전에 결론을 내려둔 바가 없다는 점을 분명히 했다. 이번 공론화는 특정 대안에 대한 찬반이나 동의를 구하는 형식적 절차가 아니라는 설명이다. 대학 측은 이번 과정이 대학이 직면한 위기와 대안별 기대효과, 한계, 우려 사항 등을 객관적 정보와 토론을 바탕으로 검토하는 숙의 절차라고 강조했다. 공론화를 통해 수렴된 구성원의 목소리를 존중하고, 필요한 학내 정식 절차를 거쳐 대학의 최종 운영 방향을 판단하겠다는 방침이다. 송순호 위원장은 “대학의 미래발전 방향은 구성원 모두에게 중차대한 사안인 만큼 다양한 의견을 충분히 듣고 각 대안의 쟁점을 균형 있게 검토하겠다”며 “위원들과 함께 공정하고 충실한 논의를 이어가는 한편, 그 과정과 결정 사항을 구성원들에게 투명하게 알리겠다”고 밝혔다. 향후 공론화위원회는 공론화 의제와 숙의토론단 구성·모집 계획, 세부 추진 일정을 심의할 예정이다. 계획이 확정되면 숙의 토론단 모집과 사전 학습, 의제별 토론, 종합 숙의를 거쳐 최종 권고안을 마련하게 된다. 국립창원대는 전용 홈페이지를 개설해 진행 경과와 주요 결정 사항을 실시간으로 공개할 예정이다.

경기도의회 교육행정위원회 정현미 의원(더불어민주당, 남양주8)이 30일 도의회 정담회실에서 경기도 각 지역 일선 학교에 재직 중인 늘봄행정실무사(학교비정규직노동조합 소속)들과 간담회를 개최했다고 밝혔다. 이날 간담회는 늘봄학교가 운영되는 과정에서 일선 교육 현장이 마주하고 있는 혼선과 애로사항을 실무 종사자들로부터 직접 청취하고, 현안의 본질을 함께 짚어보기 위해 추진됐다. 자리에 참석한 늘봄행정실무사들은 도내 각 지역 학교에서 실무를 수행하며 체감한 근무 여건과 사업 운영상의 고충을 정 의원에게 건의했다. 정현미 의원은 참석자들이 전한 현장 목소리를 세밀히 청취한 뒤, 이날 제기된 사안들을 면밀히 확인해 향후 의정활동 과정에 담아내겠다는 입장을 전했다. 정 의원은 “돌봄과 방과후학교가 현장에 안정적으로 자리 잡기 위해서는 현장에서 일하는 분들의 목소리를 듣는 것이 우선”이라며 “오늘 나온 의견을 바탕으로 개선이 필요한 부분을 살펴보겠다”고 말했다. 한편 정현미 의원은 앞으로도 교육행정위원회 위원으로서 일선 학교 현장과의 소통을 꾸준히 이어가며, 교육 공동체 구성원들이 겪는 고충을 덜어주기 위한 의정활동을 펼쳐나갈 방침이다.

경기도의회 장윤정 의원이 지난 29일 안산시 상록구 진성프라자에서 경기도와 안산시, 경기도시장상권진흥원, 안산시상권활성화재단, 한대앞역 상인회 등 유관기관 관계자 및 지역 상인들과 함께 「전통시장 혁신모델 구축」 현장 간담회를 열고 사업 추진 현황과 현장 의견을 점검했다. 이날 간담회는 안산 한대앞역상점가 일원에서 진행되고 있는 ‘전통시장 혁신모델 구축 사업’의 기본설계가 마무리됨에 따라 그간의 추진 경과를 설명하고, 센터 신축과 먹거리 특화가로 조성 과정에서 제기되는 일선 상인들의 건의사항과 주요 쟁점을 수렴하고자 마련됐다. ‘전통시장 혁신모델 구축 사업’은 보행 친화적인 거리와 명소를 조성해 유동인구를 끌어들이고, 인접 상권과 유기적으로 연계해 지역경제를 살리며 소상공인의 자생력을 높이는 사업이다. 도·시비 매칭 예산과 부지매입비 등을 합쳐 총사업비 약 186억 원이 투입되며, 한대앞역상점가 일원에 지하 2층~지상 5층 규모의 (가칭)푸드마켓 스테이지 센터를 새로 짓고 약 200m 구간의 먹거리 특화가로(키오스크 등 설치)를 조성하는 내용을 골자로 한다. 간담회 자리에서는 기본설계 용역 결과와 판매공간, 공유주방, 커뮤니티 라운지, 이동노동자 쉼터 등 공간별 세부 활용 계획이 공유됐다. 이어 기존 무대 철거에 따른 대체 방안과 상권 활성화를 뒷받침할 실질적인 수익 모델 및 운영 계획, 향후 실시설계와 공사 추진 일정 등을 둘러싸고 질의응답과 토론이 진행됐다. 이 자리에서 상인회 측은 상권 내 버스킹 무대 철거에 대비한 대책 마련과 체감할 수 있는 수익 창출 구조 수립, 가로 정비 공사 중 상인들의 영업 피해를 최소화할 방안 등을 요청했다. 이에 경기도와 안산시, 설계업체 관계자들은 수렴된 상인들의 의견을 면밀히 살펴 다가오는 실시설계 단계에 반영하겠다고 답했다. 장윤정 의원은 인사말을 통해 “과거 상인회 및 관계자분들과 함께 고민하고 노력해 온 사업이 어느덧 기본설계를 마치고 실시설계를 앞두고 있어 감회가 새롭다”며 “오늘 현장에서 나온 소중한 건의사항과 우려의 목소리들이 사장되지 않고 설계와 운영 과정에 온전히 녹아들 수 있도록 도의회 차원에서 꼼꼼히 살피겠다”고 강조했다. 이어 장 의원은 “소상공인과 상인회, 그리고 지자체가 긴밀히 소통하고 협력한다면 한대앞역상점가가 경기 서남권을 대표하는 혁신적인 랜드마크이자 머물고 싶은 핫플레이스로 거듭날 수 있을 것”이라며 “성공적인 사업 완수와 원활한 예산 집행을 위해 발로 뛰며 지원을 아끼지 않겠다”고 덧붙였다. 한편 안산 한대앞역상점가 혁신모델 구축 사업은 앞으로 안산시 사업추진협의체 구성과 상인 대상 설명회를 거친 뒤 실시설계에 들어가며, 본격적인 시설공사 착공을 향해 절차를 밟아나갈 예정이다.

청와대는 30일 북한군 포로 송환을 둘러싼 한국과 우크라이나의 외교 갈등 상황과 관련해 “문제 장기화는 바람직하지 않다”며 “출구를 찾으려고 협의를 진행하고 있다”고 밝혔다. 청와대 고위 관계자는 이날 기자들과 만나 한국 정부의 주우크라이나 대사 소환 및 공관원 일부 철수 조치 이후 우크라이나 측 반응에 대한 질문에 이같이 답했다. 이 관계자는 “포로 송환과 관련해 양국 간 양해 사항이 지켜지지 않았다는 점에서 비롯된 일”이라면서도 “이런 상태가 지속되는 것은 바람직하지 않다. 상황을 해소하기 위한 노력을 하고 있다”고 전했다. 앞서 위성락 국가안보실장은 이날 오전 춘추관 기자간담회에서 “대사 소환과 공관원 일부 철수 등도 이런 과정에서 현지 안전 문제 등 제반 상황까지 감안해 이뤄진 결정”이라고 설명한 바 있다. 아울러 북미회담 전망에 대해 이 관계자는 “트럼프 행정부 하에서 닥쳐오는 여러 일들이 가변적이고 예측하기 어려운 여건에 있기 때문에 뭐가 어떻게 된다고 아무도 단정할 수 없다”면서도 “지금까지 파악한 것으로 특별한 정황은 없다”고 말했다. 북한의 대남 확성기 재개 방침에 대해선 “북한이 확성기를 시험방송하지 않았느냐는 조각 정보도 있는데 확실하진 않다”면서도 “10월 말 이전에 확성기 방송을 재개할 가능성은 있어 보인다. 대응 방안에 대해서는 가능성을 열어 두고 검토하고 있다”고 소개했다. 호르무즈 해협 파병과 관련해서는 “청해부대의 임무 지역을 확대하는 데에는 국회의 동의가 필요하다”며 “이를 두고 전투에 관여하는 것이라는 의구심도 나오고 있는데, 합당한 우려에는 적절한 대안도 검토하고 있다”고 밝혔다. 이어 “우리가 국제사회에 있어 아무 역할도 하지 않을 수는 없다”고 부연했다. 한미 정보 협력에 차질이 있다는 사실도 시인했다. 이 관계자는 “한미 간 정보 협력에 다소 제약이 있는 상황인 건 맞다”며 “그 상황이 된 것은 구성 문제(정동영 통일부 장관의 북한 핵시설 발언)가 연관돼 있다는 것도 알려진 사실이다. 해소해야 하는 사안이고 해소하기 위해 노력하고 있다”고 밝혔다. 또한 정청래 더불어민주당 의원과 국회 국방위원장인 진성준 민주당 의원 등이 최근 잇따라 미국 비자 발급에 차질을 빚은 데 대해선 “한미 관계와 비자 문제가 반드시 연결돼 있다고 보진 않는다”고 평가했다.

다이어트를 시작하면 체중계 수치 변화에 지나치게 예민해지기 쉽다. 식단을 철저히 지키고 운동을 병행하더라도 체중이 며칠간 제자리에 머물면 불안감을 느끼는 경우가 흔하다. 당장 감량이 이루어지지 않는다는 이유로 급하게 식사량을 줄이거나 운동을 무리하게 늘리려 하지만, 단기적인 체중 정체만으로 실제 다이어트 정체기에 접어들었다고 단정할 수는 없다. 체중계에 나타나는 숫자는 순수한 체지방의 무게만을 반영하지 않는다. 체내 수분량과 아직 소화되지 않은 음식물, 배변 상태 등 다양한 요인이 측정 수치에 복합적으로 관여한다. 따라서 며칠 동안 감량이 멈춘 것처럼 보인다면 즉시 극단적인 제한을 시도하기에 앞서 체중을 흔드는 일상적 요인들을 먼저 점검해야 한다. 나트륨과 탄수화물 섭취에 따른 수분 변화체중 정체가 나타났을 때 가장 먼저 확인해야 할 요소는 전날 섭취한 음식의 구성이다. 외식을 했거나 찌개, 배달 음식처럼 나트륨 함량이 높은 식사를 했다면 삼투압 조절을 위해 체내에 수분이 머무르면서 체중이 일시적으로 증가할 수 있다. 또한 평소보다 많은 양의 탄수화물을 섭취했을 때도 간과 근육에 글리코겐이 저장되는데, 글리코겐 1g당 약 3g의 수분이 함께 결합하는 특성이 있어 체중계 수치가 일시적으로 오르게 된다. 다이어트 초기에 체중이 빠르게 줄어드는 현상 역시 체지방이 급격히 빠졌다기보다는 체내 수분이 빠져나간 영향이 크다. 하루 이틀 사이에 체중이 늘거나 제자리에 머문다고 해서 모두 체지방이 증가한 것은 아니므로, 갑작스러운 수치 변화에 반응해 식사량을 급격히 줄이기보다는 전날 섭취한 음식의 나트륨과 탄수화물 비중을 확인하는 것이 바람직하다. 운동 강도 증가와 신체 회복 과정평소보다 운동을 열심히 하거나 강도를 갑자기 높였을 때도 예상과 달리 체중이 내려가지 않거나 오히려 올라갈 수 있다. 평소 하지 않던 스쿼트나 런지 같은 강한 근력 운동을 새로 시작하면 근육 섬유에 미세한 손상이 발생한다. 신체가 이를 회복하는 과정에서 일시적인 염증 반응과 함께 상처 부위로 체액이 쏠리는 부종 현상이 나타나 체중이 증가할 수 있다. 이러한 신체 반응을 이해하지 못하면 조급한 마음에 운동량을 무리하게 늘리거나 식사를 더 제한하는 악순환에 빠지기 쉽다. 이미 정해진 운동 계획을 충분히 소화하고 있다면, 운동을 더하기보다는 신체가 회복하며 체중이 안정될 시간을 주는 편이 적절하다. 식사량 감소와 배변 활동의 영향체중 감량을 진행하면 자연스럽게 전체적인 음식 섭취량이 줄어든다. 이때 물을 충분히 마시지 않거나 채소, 과일, 통곡물 같은 섬유질 섭취가 부족해지면 정상적인 배변 패턴이 무너지기 쉽다. 몸 안에 잔여물이 남아 있는 상태에서는 체지방이 줄어들더라도 체중계 수치에 즉각적으로 반영되지 않는다. 화장실을 원활하게 가지 못해 체중이 줄지 않는 상황에서 식사를 더 줄이면 배변 상태는 더욱 악화될 수 있다. 며칠간 체중계 숫자가 움직이지 않는다면 섭취 열량을 더 제한하기보다 수분과 섬유질 섭취가 충분한지, 배변 활동이 원활한지를 먼저 점검해야 한다. 일관된 측정 조건과 장기적인 흐름 확인체중을 측정하는 조건이 일정하지 않으면 올바른 변화를 파악하기 어렵다. 하루는 아침에 재고 다른 날은 저녁이나 운동 직후에 측정하는 등 시점이 달라지면 그사이 섭취한 음식과 수분의 영향으로 정확한 비교가 불가능해진다. 체중은 아침 기상 직후 화장실을 다녀온 뒤, 음식과 물을 섭취하기 전 가벼운 옷차림으로 같은 장소에서 재는 등 측정 조건을 일정하게 유지하는 것이 좋다. 또한 체중 감량 그래프는 매일 일정하게 내려가는 선형을 그리지 않는다. 체중은 며칠 동안 오르내림을 반복하며 점진적인 흐름을 만들어낸다. 단기적으로 수치 변화가 멈췄다는 이유로 섭취 열량을 급격히 줄이지 말고, 최근의 전체적인 흐름과 함께 현재의 식단과 활동량이 제대로 유지되고 있는지 확인하는 접근이 요구된다.

-고덕·브레인시티·평택 도심 잇는 지제역 생활권… 삼성 평택캠퍼스 직주근접 입지-KTX(SRT 통합) ·수도권 1호선에 GTX-A, GTX-C 추진, 경기 남부 핵심 교통허브 도약- 전용 84⋅116㎡ 총 1098가구…판상형 위주 설계 등 적용 ㈜한화 건설부문은 오는 11월 경기도 평택시 세교동 일원에 전용면적 84·116㎡ 총 1,098가구 규모의 대단지 아파트 ‘한화포레나 지제역’을 분양하고 견본주택을 개관할 예정이라고 밝혔다. 또한 청약 일정은 11월 9일(월) 특별공급을 시작으로 10일(화) 1순위, 11일(수) 2순위 청약을 진행한다. 청약 접수는 한국부동산원 청약홈을 통해 인터넷으로 신청할 수 있다. 당첨자 발표는 11월 18일(수)이며, 정당계약은 11월 29일(일)부터 12월 1일(화)까지 3일간 진행된다. 단지는 지하 2층에서 지상 최고 27층, 12개동으로 건립된다. 전용면적별 공급 가구 수는 ▲84㎡A 452가구 ▲84㎡B 208가구 ▲84㎡C 168가구 ▲84㎡D 122가구 ▲116㎡A 148가구다. 이 가운데 수요자 선호도가 높은 전용 84㎡ 타입이 전체 물량의 80% 이상을 차지한다. 단지가 들어서는 지제역세권은 고덕국제신도시와 브레인시티, 평택 구도심 등 지역 내 주요 거점을 연결하는 중심 입지에 자리 잡고 있다. 반경 약 5km 이내에 삼성전자 평택캠퍼스가 위치해 출퇴근 여건이 우수하다. 또한 수도권 전철 1호선과 KTX(SRT 통합)가 정차하는 평택지제역을 이용하면 동탄신도시, 수원, 오산 등 경기 남부권은 물론 천안과 아산 등 충청권 주요 도시로 신속하게 이동할 수 있어 직주근접 수요의 유입이 예상된다. 교통 인프라는 향후 한층 더 확충될 전망이다. 평택지제역에는 현재 운행 중인 SRT 통합 KTX 및 수도권 전철 1호선 외에도 수원발 KTX 직결사업(2026년 12월 예정)을 비롯해 GTX-A(2028년 계획)와 GTX-C(2030년 계획) 연장사업이 추진되고 있어 향후 총 5개노선이 지나는 복합 교통 거점으로 거듭날 것으로 보인다. 이와 함께 송탄IC와 안성JC를 통한 평택제천고속도로 및 경부고속도로 진입이 수월해 차량을 이용한 광역 이동도 편리하다. 한화포레나 지제역은 생활 인프라가 풍부한 지제역 생활권도 누릴 수 있다. 단지 인근에는 이마트 평택점, 더마트 평택점 등 일상적인 장보기가 가능한 유통시설이 자리한다. 여기에 지난해 문을 연 코스트코 평택점과 트레이더스 홀세일 클럽, 스타필드 안성점 등 대형 창고형 할인점도 차량으로 이용할 수 있어 쇼핑의 선택 폭이 넓다. 비전동 중심상권을 비롯해 평택성모병원 등의 의료시설도 생활권 내에서 이용할 수 있다. 교육시설로는 지제초, 세교중 등이 인접해 있으며, 비전동 학원가도 이용할 수 있다. 단지 설계와 조경에서는 1,098가구 규모에 맞춘 상품 구성을 선보인다. 전 가구를 남향 위주로 배치하고 넉넉한 동 간 거리를 확보해 세대 간 간섭을 줄이는 동시에 채광과 통풍, 조망 효율을 높였다. 지상 공간에는 중앙광장과 펫파크, 어린이놀이터, 주민운동시설 등 다양한 조경 및 휴게 공간이 들어선다. 입주민을 위한 커뮤니티 시설로는 피트니스, GX룸, 필라테스룸, 골프연습장, 스크린골프 등 운동 공간과 함께 어린이집, 돌봄센터, 키즈그라운드, 작은도서관, 독서실, 맘스테이션 등이 조성될 계획이다. 특히 ㈜한화 건설부문이 개발한 천장형 전기차 충전 시스템 ‘EV에어스테이션’과 ‘2026 굿디자인(GD) 어워드’에 선정된 ‘포레나 코지커브 엘리베이터’ 디자인이 단지에 도입된다. 세대 내부는 전 타입에 순환형 구조를 도입해 이동 동선과 수납공간의 효율성을 높였다. 가장 많은 가구 수가 배정된 전용 84㎡A 타입의 경우 4Bay 판상형 맞통풍 구조를 채택하고 드레스룸과 순환형 팬트리 등을 배치해 공간 활용도를 강화했다. 이 밖에도 월패드와 스위치, 콘센트 등 실내 배선기구 디자인을 일원화한 ‘포레나 엣지룩’이 적용될 예정이다.

가천대학교(총장 이길여) 의과대학은 최근 ‘가천재’에서 이길여 총장과 동문 등이 참석한 가운데 ‘2026 가천대학교 의과대학 동문의 밤’을 개최했다고 30일 밝혔다. 동문 간 화합을 다지고 모교의 발전 비전을 공유하기 위해 마련한 동문의 밤에서 정욱진 의과대학장은 환영사를 통해 2년 뒤 개교 30주년을 맞는 가천의대의 새로운 도약을 강조했다. 정 학장은 “23개 기수에 걸쳐 배출한 동문 845명과 재학생 400여명, 교직원 300여명 등 1600여명의 구성원이 힘을 모아 2034년 글로벌 100대 명문 의과대학으로 도약하자”고 말했다. 이어 이번 행사를 위해 전폭적인 지원을 아끼지 않은 이길여 총장에게 감사의 뜻을 전했다. 이날 행사에서는 의과대학 발전기금 약정식도 열렸다. 가천대 의학전문대학원 동문인 류정원 ㈜힐세리온 대표와 2회 졸업생 12명이 참여해 총 11억 6700만원의 발전기금을 약정했다. 동문들이 모교의 미래 경쟁력을 높이고 후배들이 더 나은 환경에서 학업과 연구에 전념할 수 있도록 뜻을 모은 것이다. 약정된 발전기금은 첨단 교육·연구 인프라 확충과 우수 인재 양성을 위한 장학금 지원 등 의과대학의 중장기 발전 사업에 활용될 예정이다.

경기도의회 교육행정위원회 김영훈 의원(더불어민주당, 화성3)이 29일(목) 화성금곡초와 다원초를 연이어 찾아 교장·교감·행정실장 등 학교 관계자들과 간담회를 열고 일선 교육 현장의 애로사항과 주요 현안을 수렴했다. 첫 방문지인 화성금곡초등학교에서는 내년도 임대형 민간투자사업(BTL) 계약 만료를 앞두고 향후 학교 시설관리 방안이 핵심 과제로 다뤄졌다. 학교 측은 전담 관리 인력이 뒷받침되지 않을 경우 시설 유지·보수 업무가 학교 구성원들에게 전가되고, 학생들의 안전과 쾌적한 학습 여건 유지에도 차질이 빚어질 수 있다며 계약 종료 이후를 대비한 실질적 대책을 건의했다. 이와 함께 학교도서관 공간 확장과 통학로 안전 대책도 주요 안건으로 올랐다. 금곡초 도서관은 과거 학생 수가 크게 늘어나던 시기에 일반 교실을 확보하고자 면적을 줄여 운영해 온 곳이다. 방과 후 학생과 학부모들의 이용률이 높음에도 공간이 좁아 겪는 불편이 큰 만큼, 내년도 사업에 공간 확충이 반영될 수 있도록 지원을 요청했다. 또한 학교 인근 통학로의 보행 안전을 높이기 위해 우회전 차량 운전자에게 보행자 접근 여부를 알려주는 스마트 안내표지판 설치도 함께 제안했다. 뒤이어 찾은 다원초는 운동장 차양막 설치 외에는 전반적인 시설 여건이 양호한 것으로 파악됐다. 다만 학교 관계자들은 외부인 출입 통제 등 학생 보호 기능을 한층 높일 수 있도록 현재 운영 중인 배움터지킴이를 서울시의 학교보안관 제도와 같이 안정적인 전담 인력으로 전환해 달라고 건의했다. 김영훈 의원은 “이번 현장 방문에서 확인한 여러 현안의 근본에는 학교를 관리하고 학생의 안전과 교육환경을 뒷받침할 인력이 부족하다는 문제가 자리하고 있다”며 “시설관리 인력이 없으면 학교시설 유지·관리와 개방에 어려움이 생기고, 학생 안전을 담당할 인력이 충분하지 않으면 안전관리에도 공백이 발생할 수밖에 없다”고 지적했다. 이어 김 의원은 “학교가 교육활동에 전념하려면 교육뿐 아니라 시설관리와 학생 안전을 뒷받침하는 인력과 운영체계가 함께 갖춰져야 한다”며 “개별 현안에 대한 일회성 지원을 넘어 학교 규모와 여건에 맞는 인력 배치와 안정적인 운영 방안을 마련해 학교 현장의 부담을 줄이고 학생들이 안전하고 쾌적한 환경에서 생활할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.

경기도의회 교육기획위원회 조병진 의원(더불어민주당, 의정부4)이 10월 29일(목) 경기도의회에서 기자회견을 열고 경기도교육청국제교육원의 의정부 이전을 환영하며, 차질 없는 이전 완수를 위해 관계기관이 함께하는 4자 협의체 구성을 제안했다. 이날 열린 기자회견에는 유수연 경기도의원(더불어민주당, 의정부1)과 최경호 의정부풀뿌리시민회의 대표, 박상훈 의정부시민참여네트워크 대표가 자리를 함께해 국제교육원의 안정적인 의정부 정착과 경기북부 교육 인프라 확충에 힘을 모으기로 했다. 현재 경기도교육청은 오는 2027년 3월 1일을 목표로 성남 소재 국제교육원을 의정부로 옮기는 조직개편을 추진 중이다. 조병진 의원은 이번 이전이 단순한 청사 위치 이동에 그치지 않고, 경기북부의 교육 기반을 넓히며 남북부 간 교육기관 배치 불균형을 해소하는 전환점이 될 수 있다고 짚었다. 특히 조 의원은 이전 단계에서 시설 및 인력 재배치와 제반 행정절차, 교통 여건 및 주변 환경 정비 등 관계기관들이 머리를 맞대야 할 현안이 다수 존재한다고 진단했다. 아울러 기존 시설에 들어간 예산과 향후 활용 계획까지 종합적으로 살펴야 하는 만큼 체계적인 공조 체계가 뒷받침되어야 한다고 설명했다. 이를 위해 조 의원은 경기도교육청과 의정부시, 의정부시의회, 조병진 의원이 함께 참여하는 ‘(가칭) 국제교육원 의정부 이전 4자 협의체’ 구성을 공식 제안했다. 해당 협의체를 가동해 이전 과정에서 불거질 수 있는 과제들을 미리 점검하고, 세부 추진 일정과 행정 지원책 등을 기관 간에 투명하게 공유하며 공동 해법을 도출하자는 구상이다. 조병진 의원은 “국제교육원의 의정부 이전은 경기북부 교육 발전을 위한 의미 있는 변화이지만, 중요한 것은 이전 자체가 아니라 이를 차질 없이 실현하고 교육적 성과로 연결하는 것”이라며 “관계기관이 각자의 역할을 분담하고 긴밀히 협력할 수 있는 실질적인 협의체가 필요하다”고 밝혔다. 이어 조 의원은 “경기도교육청은 구체적인 이전 일정과 추진 상황을 공유하고, 의정부시는 행정적 지원과 지역 차원의 협력 방안을 마련해야 한다”며 “의정부시의회와 저 역시 각자의 위치에서 필요한 부분을 함께 살펴야 한다”고 강조했다. 또한 조 의원은 “이전 과정에서 학생들의 국제교류와 외국어교육에 공백이 발생해서는 안 된다”며 “국제교육원의 새로운 기능이 경기북부 학생들에게 실질적인 교육 기회로 이어질 수 있도록 교육청이 철저하게 준비해 주길 바란다”고 당부했다. 끝으로 조병진 의원은 “국제교육원의 의정부 이전은 경기북부 교육 발전을 위한 첫걸음”이라며 “관계기관과 긴밀히 협력해 이전이 성공적으로 마무리되고, 국제교육원이 경기북부 국제교육의 거점으로 자리 잡을 수 있도록 책임 있게 챙기겠다”고 말했다.

31개 시군 순회 ‘찾아가는 교육감실’, 30일 마무리 안민석 경기도교육감이 30일 안산문화예술의전당에서 ‘찾아가는 교육감실’ 타운홀미팅을 열고, 지역 교육 현안과 학교 현장의 어려움을 살피며 학부모들과 의견을 나눴다. 이날 미팅에서는 ▲이주배경학생 지원 ▲이주배경학생과 내국학생이 함께하는 교육환경 조성 ▲교복 품질 개선 ▲폰프리·RAS 교육 정책 등에 대한 질문이 이어졌다. 안 교육감은 “경기도에는 많은 이주배경학생이 있다. 안산에서 이주배경학생 지원에 대한 정책을 선제적으로 제안해 주기를 기대한다”며 “이주배경학생과 내국학생이 함께 배우고 성장할 수 있도록 종합적인 교육지원 방안을 마련해야 한다”고 강조했다. 미팅에 함께 참석한 박해철 국회의원은 안산교육지원청과 안산시청, 학부모 등이 함께 참여하는 TF를 구성해 이주배경학생과 내국학생이 함께 어울리는 학교 환경을 조성하기 위한 기관별 역할과 지역 차원의 지원 방안을 마련하겠다고 밝혔다. 안 교육감은 안산에 이어 이날 저녁 의정부에서 학부모 타운홀미팅을 마지막으로 9월 17일부터 이어온 31개 시·군 순회 일정을 마무리한다.

가을이 찾아오면 피부가 유독 건조해지고 푸석해지는 변화를 겪기 쉽다. 선선한 날씨와 함께 찾아오는 건조한 공기와 더불어 지난 여름철 누적된 자외선 손상은 피부 상태에 직접적인 영향을 미친다. 피부의 수분이 줄어들면 잔주름이 도드라져 보이고 피부 표면이 한층 거칠고 칙칙해질 수 있어 세심한 관리가 필요하다. 건조한 공기와 자외선 손상이 겹치는 원인계절이 바뀌었다고 해서 피부 노화가 갑자기 급격히 빨라지는 것은 아니다. 다만 여름 동안 누적된 자외선 손상에 가을철의 건조한 공기가 더해지면서 피부 속 수분과 탄력이 함께 떨어진다. 그 결과 이전에는 잘 보이지 않던 피부 노화의 흔적이 한꺼번에 드러나게 된다. 피부 속 수분이 부족해지면 각질층이 거칠어지고 표면의 잔주름이 더욱 두드러진다. 또한 수분을 잃은 피부는 당기고 건조한 느낌이 들 뿐 아니라, 표면이 매끄럽지 못해 안색까지 칙칙해 보이기 쉽다. 가을과 겨울은 주변 환경이 건조해 수분 손실이 자연스럽게 증가하는 시기다. 이러한 피부 변화를 이해하기 위해서는 수분 부족과 함께 광노화 과정을 살펴볼 필요가 있다. 건조한 공기는 피부 표면의 수분을 쉽게 증발시킨다. 여기에 뜨거운 물로 장시간 샤워하거나 세정력이 강한 비누 및 클렌저를 자주 사용하는 세안 습관이 더해지면 피부 장벽이 손상될 위험이 커진다. 피부 장벽이 약해지면 수분 유지가 더욱 어려워지며 가려움이나 따가운 증상이 나타날 수 있다. 아울러 여름철 누적된 자외선 손상도 중요한 요인이다. 자외선에 반복적으로 노출되면 피부 세포가 손상되고 산화 스트레스와 염증 반응이 증가해 콜라겐과 엘라스틴의 손상이 촉진된다. 이러한 손상이 오랜 시간 누적되면 주름, 색소 침착, 탄력 저하 등 광노화 증상으로 이어지게 된다. 기능성 화장품보다 우선해야 하는 보습 관리 피부가 푸석해졌다는 이유로 여러 가지 기능성 화장품을 한꺼번에 사용하는 것은 권장되지 않는다. 피부가 이미 건조하고 예민해진 상태에서 다양한 활성 성분을 동시에 바르면 자극과 염증 반응이 오히려 심해질 수 있기 때문이다. 가을철 피부를 진정시키려면 미지근한 물로 부드럽게 세안하는 것이 바람직하다. 세정력이 지나치게 강한 제품을 쓰거나 각질 제거를 잦은 주기로 반복하는 행동은 피해야 한다. 보습제를 고를 때는 제품의 가격이나 화려한 성분에 치중하기보다 본인의 피부 상태에 적합하고 꾸준히 바를 수 있는지를 먼저 살펴야 한다. 건조함이 심한 편이라면 가벼운 로션보다는 유분 함량이 높은 크림이나 연고 형태의 보습제를 사용하는 것이 도움이 될 수 있다. 보습 성분을 확인할 때는 수분을 끌어당기는 히알루론산이나 글리세린이 함유된 제품, 혹은 수분 손실을 줄여주는 세라마이드 성분이 포함된 제품을 고르는 것이 효과적이다. 균형 잡힌 식사와 생활 습관의 유지 피부 건강을 돕기 위해 가을 제철 과일과 채소를 식단에 구성하는 것도 유용하다. 사과, 배, 감, 귤과 같은 가을 과일에는 비타민 C를 비롯한 다양한 항산화 성분이 포함되어 있다. 비타민 C는 피부의 콜라겐을 합성하는 데 필수적인 영양소다. 특히 감과 귤은 가을과 겨울에 쉽게 구할 수 있어 간식으로 섭취하기에 적합하다. 다만 특정 음식 한 가지만으로 주름을 없애거나 노화를 완전히 막을 수는 없다. 다양한 채소와 과일, 단백질, 통곡물, 생선, 견과류를 고루 섭취하는 균형 잡힌 식사가 전반적인 피부 건강을 유지하는 기본 바탕이 된다. 가을은 피부가 갑작스럽게 노화하는 시기라기보다 이전의 자외선 손상과 건조한 공기로 인한 수분 부족이 한꺼번에 드러나는 시점이다. 따라서 자극 없는 세안과 철저한 보습, 자외선 차단을 꾸준히 이어가고, 균형 잡힌 영양 섭취와 충분한 수면을 병행하는 관리가 뒷받침되어야 한다.

서울시의회 환경수자원위원회 이의안 의원(더불어민주당, 동대문구3)이 한강의 생태계 보전과 합리적인 이용, 주요 정책 수립을 심의·자문하는 서울시 ‘한강시민위원회’ 위원으로 위촉됐다. 한강의 자연성 회복과 지속 가능한 이용을 비롯해 시민 편의 증진, 문화·레저 활성화 등 주요 정책과 사업 계획을 다각도로 검토하고 자문하는 서울시 한강시민위원회는 시정의 핵심적인 소통 창구 역할을 맡고 있다. 평소 현장 위주의 의정활동으로 환경 정책 개선에 남다른 노력을 기울여 온 이 의원은 이번 위원 위촉을 계기로 한강의 생태적 가치를 굳건히 지키는 한편, 모든 서울시민이 안전하고 쾌적하게 찾을 수 있는 한강공원을 조성하는 데 정책 역량을 집중할 방침이다. 이의안 의원은 “서울의 상징이자 시민들의 소중한 휴식처인 한강의 미래를 다루는 위원회에 참여하게 되어 큰 책임감을 느낀다”며 “자연과 사람이 공존하는 생태·문화 중심의 한강을 조성하고, 시민 누구나 편리하게 찾을 수 있도록 세심한 정책적 대안을 마련하는 데 최선을 다하겠다”고 포부를 밝혔다.

‘국민 아버지’로 불렸던 배우 최불암이 별세하면서 방송가에서는 그를 추모하는 특집 방송을 긴급 편성했다. KBS는 30일 오후 11시 10분 ‘특집 다큐 그리운 안방 손님, 최불암’, 오는 11월 1일 오후 8시 10분 ‘특집 다큐 밥상지기 최불암 당신을 기억합니다’를 편성했다고 밝혔다. 고인이 14년간 이끌었던 ‘한국인의 밥상’은 2011년 1월 첫 방송을 시작으로 단순한 음식 프로그램을 넘어, 한 끼 식사에 담긴 문화와 역사, 지역 공동체의 이야기를 기록하고, 추억과 그리움을 담는 맛의 기억 저장소 역할을 해왔다. MBC 역시 30일과 11월 1일 추모 특집 앙코르 다큐멘터리 ‘파하, 최불암입니다’를 편성했다. 1부는 30일 오후 8시 40분, 2부는 11월 1일 오전 9시 30분 각각 방송된다. 이 다큐멘터리는 앞서 지난 5월 방송된 프로그램으로, 고인의 삶과 연기 세계를 조명한다. 수십 년에 걸친 최불암의 연기사를 플레이리스트처럼 구성해 음악과 함께 그의 주요 작품과 삶을 되짚는다. 고인은 생전 배우의 ‘광대 정신’을 강조해 왔다. 대중들의 삶의 무게를 함께 나누고, 웃음과 위로를 전하는 존재가 바로 ‘배우’라고 여겼다. 동료 및 후배 배우들의 회고도 담겼다. 배우 박근형, 고두심, 박상원, 채시라, 정경호 등이 출연해 고인과의 추억을 전한다. 박근형은 ‘국민 아버지’와는 또 다른 매력을 지닌 최불암의 청년 시절을 회상하며, 고두심은 “모든 이야기를 다 들어줄 것 같은 아버지”라고 고인을 기억한다. 박상원, 채시라, 정경호 등 후배 배우들도 고인과 함께했던 시간을 돌아본다. 최불암은 지난 29일 별세했다. 87세. 1959년 연극 ‘햄릿’으로 데뷔한 고인은 MBC ‘수사반장’의 박영한 반장과 ‘전원일기’의 김 회장 역으로 국민적인 사랑을 받았다. 장례는 5일장이며 초록우산 어린이재단장으로 거행된다. 황영기 초록우산 회장이 장례위원장을 맡고, 이수성·이낙연 전 국무총리 등이 장례위원으로 참여한다. 발인은 다음달 2일 엄수된다. 발인식 후 여의도성당에서 장례 미사가 열린다.