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  • 마음 챙기는 도봉, 1800명 찾은 ‘정신건강의 날’ 행사

    마음 챙기는 도봉, 1800명 찾은 ‘정신건강의 날’ 행사

    서울 도봉구는 지난 20일 구청에서 ‘2026년 정신건강의 날 기념행사’를 개최했다고 26일 밝혔다. 구는 주민 스스로 마음 건강을 돌아보는 한편 정신질환에 대한 편견을 해소할 수 있도록 ▲정신건강 구민 강좌 ▲정신건강 홍보 부스 ▲마음안심버스를 준비했다. 강좌에는 김진 정신건강의학과 전문의를 초청해 대인관계에서 발생하는 스트레스와 불안을 주제로 강연을 진행했다. 또 홍보 부스에서는 ▲공공 정신건강 서비스 안내 ▲마음 건강 자가평가 ▲정신건강 인식 개선 퀴즈 ▲불안 완화 키트 만들기 등을 운영했다. 마음안심버스는 서울시광역심리지원센터와 협력해 ▲심박변이도(HRV)를 활용한 스트레스 측정 ▲힐링 가상현실(VR) 체험 ▲정신건강 상담 등을 제공했다. 참여자들은 스트레스 수준과 마음 건강 상태를 점검하고 정신건강 관리 방법을 안내받았다. 행사는 구 보건소와 정신건강복지센터를 비롯한 정신건강 증진 및 자살 예방 사업 수행 기관 13곳이 함께 준비했고, 1800여 명이 찾았다. 김동욱 구청장은 “앞으로도 정신건강 문제 예방부터 치료, 회복에 이르기까지 전 과정에 걸친 지원 체계를 강화해 나가겠다”고 말했다.
  • ‘초코파이 속 숨긴 필로폰’ 국제택배로 3.4kg 밀반입… 해경, 베트남 조직 9명 검거

    ‘초코파이 속 숨긴 필로폰’ 국제택배로 3.4kg 밀반입… 해경, 베트남 조직 9명 검거

    베트남에서 국제항공택배를 이용해 시가 13억원 상당의 필로폰을 국내로 몰래 들여와 전국에 유통한 베트남인 마약 밀매 조직이 해양경찰에 적발됐다. 목포해양경찰서는 마약류 관리에 관한 법률 및 특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률 위반(향정·밀수입) 등 혐의로 베트남 국적 국내 밀수 총책 A(30대·나주 거주)씨 등 9명을 검거해 8명을 구속 송치하고 1명을 불구속 송치했다고 26일 밝혔다. 해경에 따르면 A씨 등은 지난해 1월부터 국제항공택배를 통해 베트남에서 필로폰을 밀반입한 뒤, 전남 광주·영암, 경기 남양주, 경북 경산, 전북 전주·군산, 부산 등 전국 각지에 유통하고 투약한 혐의를 받고 있다. 조사 결과 이들은 단속을 피하기 위해 필로폰을 진공 포장한 후 타마린드 등 식품이나 초코파이 포장지 내부에 숨기고, 운송장 내용물에는 음식물이라고 허위 기재하는 수법을 쓴 것으로 나타났다. 국내로 배송된 화물은 총책 A씨의 주거지인 나주와 공범의 주거지인 군산 등으로 전달됐으며, 중간 판매책과 지역별 판매책을 거쳐 전국 유통망으로 퍼져나갔다. A씨는 구매자와 직접 만나 판매하거나, 특정 장소에 마약을 숨긴 뒤 위치를 알려주는 이른바 ‘던지기’ 방식을 이용하기도 했다. 해경이 디지털 포렌식 등을 진행한 결과, 이들이 지난해 1월부터 총 15차례에 걸쳐 들여온 화물 상자는 67개에 달했다. 상자 1개당 50~100g 상당의 필로폰이 들어 있었던 점을 고려하면 전체 밀반입량은 최소 3.4kg(시가 약 13억원 상당)에 이를 것으로 추정된다. 이는 약 3만 4천명이 동시에 투약할 수 있는 규모다. 다만 해경은 객관적 입증이 완료된 2회(144g) 분량에 대해 특가법 위반 혐의를 먼저 적용해 구속 송치했다. 이번 수사는 지난해 10월 “전남 지역에서 베트남인이 필로폰을 투약한다”는 첩보에서 시작됐다. 해경은 같은 해 11월 단순 투약자를 먼저 검거한 뒤, 판매책과 중간책, 밀수 총책까지 1년간 끈질긴 역추적을 벌여 전국 단위 유통 조직을 일망타진했다. 해경 관계자는 “단순 투약자 검거에 그치지 않고 단계적 역추적을 통해 국내 유통망 전반을 꺾은 사건”이라며 “베트남 현지에서 마약을 발송한 해외 공급 총책에 대해서도 인터폴 적색 수배와 베트남 수사기관과의 국제 공조를 통해 끝까지 추적하겠다”고 밝혔다.
  • 캐나다 밴쿠버 한인합창단, 우호도시 광양에서 공연 선보여

    캐나다 밴쿠버 한인합창단, 우호도시 광양에서 공연 선보여

    광양시가 캐나다 밴쿠버 한인합창단을 초청해 국제 우호도시 간 문화예술 교류의 범위를 한층 더 넓힌다. 광양시는 오는 30일부터 11월 1일까지 캐나다 밴쿠버 한인합창단 단원 45명을 초청해 ‘제3회 시민합창제’ 참가 및 문화 교류 행사를 추진한다고 26일 밝혔다. 이번 방문은 지난해 11월 광양시가 캐나다 랭리타운십과 국제우호도시 협약을 체결한 이후 성사된 후속 교류의 일환이다. 랭리타운십 시장의 공식 협조 요청을 계기로 마련된 이번 일정은, 지난 6월 트리니티 웨스턴 대학교 청소년 교육 프로그램 방문에 이어 교육에서 문화예술 분야로 교류를 확장했다는 점에서 큰 의의를 지닌다. 방문단은 오는 31일 오후 3시 광양문화예술회관에서 열리는 ‘제3회 시민합창제’ 무대에 오른다. 밴쿠버 한인합창단은 단독 공연을 선보이는 것은 물론 광양시립합창단 및 지역 시민합창단과 함께 합동 연주를 펼치며 양국 음악의 조화를 선보일 예정이다. 공연은 전석 무료입장(선착순)으로 시민들에게 수준 높은 국제 문화예술을 즐길 기회를 제공한다. 캐나다 밴쿠버 한인합창단은 20대부터 80대까지 총 70여명의 단원으로 구성돼 있다. 현지 사회에 한국 문화를 알리는 전령사 역할을 해오고 있다. 특히 2025년 밴쿠버 정기 연주회에서는 1300석 전석 매진을 기록하는 등 현지에서 뛰어난 음악성과 호응을 입증한 바 있다. 박성현 광양시장은 “이번 교류는 단순한 우호 협약을 넘어 교육과 문화예술 등 시민이 직접 체감하고 참여하는 실질적 교류로 이어지고 있다는 점에서 뜻깊다”며 “많은 시민들이 합창제를 방문해 한국과 캐나다가 음악으로 하나 되는 특별한 무대를 함께 즐기시길 바란다”고 전했다. 광양시와 우호도시 관계인 랭리타운십은 인구 15만명 규모의 메트로 밴쿠버의 21개 도시 중 다섯 번째로 큰 도시다. 농업·제조·물류 및 교육·문화 인프라가 발달했다. 광양시는 이번 합창단 초청을 계기로 양 도시 시민과 미래세대가 함께하는 지속 가능한 교류 기반을 지속 확대해 나갈 계획이다.
  • “소방관 건강이 국민 안전의 시작”…11월 20일 제1회 소방의학 국제심포지엄

    “소방관 건강이 국민 안전의 시작”…11월 20일 제1회 소방의학 국제심포지엄

    소방공무원의 건강은 개인의 문제를 넘어 국민의 생명과 안전을 지키는 국가적 과제다. 화재와 재난 현장에서 유해물질에 노출되고 신체적·정신적 부담을 감당하는 소방공무원이 건강하게 직무를 수행할 수 있어야 재난 대응 역량도 높아지기 때문이다. 소방공무원의 직무 특성을 반영한 체계적인 건강관리와 전문적인 연구의 필요성이 커지는 가운데 국립소방병원이 국제 학술 교류를 통해 소방의학 발전의 기반 마련에 나선다. 국립소방병원은 오는 11월 20일 한국고용정보원 별관 대강당에서 ‘제1회 소방의학 국제심포지엄’을 개최한다. 국립소방병원 개원과 소방의학연구소 개소를 기념해 마련된 이번 행사는 ‘소방공무원의 건강한 삶과 안전한 대한민국을 위한 소방의학연구소의 역할’을 주제로 열린다. 이번 심포지엄에는 소방보건과 재난의료 분야의 국내외 전문가를 비롯해 소방 관계자, 연구자, 의료진 등이 참석해 소방공무원의 건강 증진과 소방의학 연구의 발전 방향을 논의한다. 특히 해외 연구 사례와 재난 대응 경험을 공유하고, 이를 국내 소방보건 체계에 적용할 방안을 모색한다는 점에서 의미가 있다. 오전 세션에서는 소방·구조·응급의료 종사자의 건강 연구를 이끌어 온 미국 전문가의 축하 영상 메시지를 시작으로, 소방 및 응급서비스 종사자가 현장에서 겪는 유해물질 노출 실태와 건강 위험을 다루는 강연이 진행된다. 일본 재난과학 분야 전문 연구기관 교수는 2011년 동일본대지진 이후 재난의료 체계의 발전과 개선 과정을 소개하고, 실제 경험을 바탕으로 국내 재난의료가 참고할 만한 시사점을 제시할 예정이다. 이어지는 패널토론에서는 소방의학연구소의 발전 방향과 국가 소방보건 연구체계 구축 방안을 논의한다. 오후에는 직업환경의학과 소방·공공의료를 비롯해 소방공무원의 정신건강, 재활과 직무 복귀, 화상치료 발전 등을 폭넓게 다룬다. 신체적 질환뿐 아니라 재난 현장에서 누적되는 정신적 부담과 부상 이후의 회복까지 살펴봄으로써 소방공무원의 건강을 생애주기와 직무 전반에서 관리하는 방안을 모색할 계획이다. 이번 행사는 소방의학 연구가 학술적 성과에 머무르지 않고 예방·진료·재활 등 실제 건강 지원으로 이어지는 계기가 될 것으로 기대된다. 소방공무원의 질병과 부상을 조기에 발견하고 직무 복귀를 체계적으로 지원하는 한편, 현장에서 축적된 건강 데이터를 바탕으로 직업성 질환 예방과 맞춤형 건강정책을 마련하는 데에도 연구의 역할이 중요하기 때문이다. 류일 소방의학연구소장은 “이번 심포지엄을 계기로 대한민국 소방의학 연구 발전에 기여하고, 연구 성과가 소방공무원의 건강정책과 현장에 실질적으로 활용될 수 있도록 노력하겠다”며 “소방공무원의 건강 증진을 통해 국민 모두가 건강하고 안전한 대한민국을 만드는 데 보탬이 되겠다”고 말했다. 국립소방병원은 이번 심포지엄을 시작으로 국제 소방보건 관련 학회와 연구기관, 단체와의 교류·협력을 단계적으로 확대할 방침이다. 이를 통해 국내 소방의학 연구 기반을 강화하고, 소방공무원의 직무 특성을 반영한 연구 의제를 발굴해 현장 중심의 건강관리 체계 구축을 추진할 계획이다. 심포지엄 사전등록은 현재 진행 중이며, 참석 인원은 선착순 150명이다. 자세한 내용은 행사 안내 페이지(https://fire-medical-symposium-2026.netlify.app)에서 확인할 수 있다.
  • 전남광주특별시, ‘상인의 날’ 상생도약 결의

    전남광주특별시, ‘상인의 날’ 상생도약 결의

    전남광주특별시는 26일 여수세계박람회장 디지털갤러리에서 전남광주 상인 1300여명이 참석한 가운데 ‘제5회 전남광주특별시 상인의 날’ 행사를 열고 지역 상권의 상생과 공동 발전을 다짐했다. 민형배 전남광주특별시장과 송형곤 특별시의회 의장, 주철현 국회의원, 서영학 여수시장, 김기태 광주전남지방중소벤처기업청 전남동부사무소장, 이충환 전국상인연합회장, 한승주 전남상인연합회장, 민경본 광주상인연합회장 등이 참석한 이번 행사는 공동 비전 선포를 통해 전통시장과 골목상권의 동반 성장 의지를 밝혔다. 행사는 장터유랑단의 ‘큰깃발놀이’를 시작으로 유공자 표창과 자랑스러운 전남·광주 상인상 수여, 비전 선포식 등으로 진행됐다. 비전 선포식에서는 전남·광주 통합을 계기로 전통시장과 골목상권 경쟁력을 높이고, 양 지역 상인 간 교류와 협력을 확대해 지역경제에 활력을 불어넣겠다는 의지를 다졌다. 또 전통시장과 지역 상권 활성화에 기여한 상인·관계자 20명과 단체에 특별시장 표창을 수여하고, 전남광주특별시의회 의장과 정부 부처 장관 표창도 전달했다. 특히 전남·광주 상인 각 1명에게 ‘자랑스러운 전남·광주 상인상’을 수여해 지역 상권 발전에 기여한 공로를 격려했다. 이와 함께 ‘추억의 장터 운동회’, 장터유랑단 공연, ‘장터스타탄생’ 노래자랑 등 상인이 직접 참여하는 화합 프로그램이 펼쳐졌다. 행사장에는 상인을 위한 건강 상태 확인 코너와 ‘2026 여수세계섬박람회’ 기념품 판매 부스도 운영됐다. 전남광주특별시는 앞으로 전통시장 시설현대화와 주차 환경 개선, 특성화시장 육성, 상권 활성화, 화재·안전관리, 상인 조직 역량 강화 등 현장에서 체감할 수 있는 지원사업을 지속 추진할 계획이다. 민형배 시장은 “전남과 광주의 상인이 한 가족이 돼 처음 함께하는 상인의 날이라는 점에서 올해 행사는 더욱 특별한 의미가 있다”며 “지역경제 현장에서 삶과 공동체를 지켜온 상인이 새로운 성장동력이 되도록 든든하게 뒷받침하겠다”고 말했다.
  • 국립창원대 ‘총장 셀프 연임’ 논란 진화…“개정안 확정 아냐”

    국립창원대 ‘총장 셀프 연임’ 논란 진화…“개정안 확정 아냐”

    국립창원대학교가 총장 단임제 폐지와 현직 총장 연임 허용을 둘러싼 ‘셀프 연임’ 논란에 관해 규정 개정안이 확정되지 않았다며 진화에 나섰다. 대학본부는 단임제 폐지와 현직 총장에 대한 적용 여부 등을 모두 열어두고 구성원 의견을 수렴해 최종안을 마련하겠다는 입장이다. 국립창원대는 26일 “지난 16일 입법예고한 단임 규정 삭제 등은 구성원 의견을 듣기 위한 안으로, 확정된 내용이 아니다”며 “교수회를 비롯한 구성원들의 우려를 충분히 받아들여 신중하게 논의하겠다”고 밝혔다. 이번 논란은 대학본부가 내년 예정된 차기 총장 선거에 적용할 총장임용후보자 선정 규정 개정안을 입법예고하면서 시작됐다. 창원대는 지난 3월 경남도립거창대·경남도립남해대와 통합해 출범한 만큼, 통합대학의 구성원 대표성을 반영해 관련 규정을 정비할 필요가 있다는 입장이다. 쟁점은 총장 임기를 4년 단임으로 규정한 조항을 삭제하고, 새 규정을 현직 총장에게도 적용하도록 한 내용이다. 박민원 총장의 임기는 2028년 2월까지다. 단임제가 폐지되면 박 총장도 차기 총장 선거에 출마할 수 있는 길이 열린다. 이에 교수회 등은 현직 총장의 연임을 가능하게 하려는 규정 개정이라며 반발하고 있다. 대학본부가 교수회에서 의결한 부칙 일부를 수정한 것도 갈등의 원인이 됐다. 교수회는 통합 이전 규정에 따라 임용된 현 총장의 임기는 기존 규정을 따르도록 하는 취지의 부칙을 의결했다. 그러나 대학본부는 일부 조항이 경과규정으로 필요하지 않거나 문구를 명확히 할 필요가 있다고 판단해 수정했다. 대학본부는 수정 내용과 사유를 교수회에 전달하고 재심의를 요청했다고 설명했다. 총장 선거 규정의 개정·폐지 과정에서 교수회의 심의권을 삭제하려는 내용도 논란이다. 현행 규정은 관련 규정을 개정하거나 폐지할 때 전체교수회 심의를 거치도록 하고 있다. 대학본부는 교원·직원·학생이 합의한 방식과 절차로 총장 후보자를 선정하도록 한 교육공무원법의 취지를 고려하면 교수회에만 심의권을 부여한 구조를 정비할 필요가 있다고 밝혔다. 반면 교수회는 대학본부를 견제할 장치가 약화할 수 있다고 우려하고 있다. 총장추천위원회 구성 방식도 바뀔 전망이다. 입법예고안은 교원위원을 각 단과대학과 거창·남해캠퍼스가 추천하도록 하고, 직원위원과 재학생·졸업생위원을 늘리는 내용을 담았다. 반면 교수회 의장이 추천하던 외부위원 1명은 제외했다. 대학본부는 통합대학의 캠퍼스별 특성과 직원·학생의 대표성을 반영하려는 조치라고 설명했다. 대학본부는 단임제 폐지와 연임 허용 여부가 별개의 쟁점이라는 점도 강조했다. 단임제를 폐지하더라도 중임 횟수를 어떻게 제한할지, 현직 총장에게 새 규정을 적용할지는 추가 논의가 필요하다는 것이다. 실제 입법예고안에는 중임 횟수를 별도로 제한하는 내용이 담기지 않았다. 대학본부 관계자는 “입법예고안은 논의의 출발점일 뿐 결론이 아니다”며 “교수회를 비롯한 구성원들의 의견을 충분히 듣고 정해진 절차에 따라 최종안을 결정하겠다”고 말했다.
  • 고광민 서울시의회 도시계획균형위원장, 광화문 ‘감사의 정원’ 스웨덴 석재 기증식 참석

    고광민 서울시의회 도시계획균형위원장, 광화문 ‘감사의 정원’ 스웨덴 석재 기증식 참석

    서울특별시의회 고광민 도시계획균형위원장(국민의힘·서초3)은 이도희 부위원장, 최종부 위원과 함께 지난 24일 광화문광장 ‘감사의 정원’에서 개최된 스웨덴 석재 기증 기념행사에 참석했다고 밝혔다. 이번 행사는 주한 스웨덴대사관이 지난 8월 ‘감사의 정원’에 기증한 스웨덴산 시에나이트(에케뢰드에서 채석된 석재)를 기념하는 자리로 마련됐다. 6·25전쟁 당시 야전병원을 파견해 의료 지원에 나섰던 스웨덴이 감사의 정원 준공 이후 참전국 중 최초로 석재를 기증·설치했다는 점에서 뜻깊은 의미를 더했다. ‘2026 광화문 빛모락 축제’와 연계한 ‘글로벌문화데이-스웨덴’의 일환으로 진행된 이날 행사에는 오세훈 서울특별시장과 칼-울르프 안데르손 주한 스웨덴대사, 보훈단체 관계자 등이 참석했다. 이들은 ‘연대의 꽃’을 전하고, 스웨덴 국기를 상징하는 노란색과 파란색으로 꾸민 ‘감사의 빛 23’ 특별 점등 행사를 함께했다. 이날 고광민 위원장은 “감사의 정원은 참전국과 참전용사에 대한 감사를 전하고 자유와 평화의 가치를 일상에서 되새기는 공간”이라며, “스웨덴의 석재 기증은 전쟁 당시의 헌신을 기억하고 양국의 우정을 미래 세대까지 이어가는 뜻깊은 계기”라고 소회를 밝혔다. 이어 “감사의 정원이 개장 160일 만에 누적 방문객 50만명을 넘어선 만큼, 도시계획균형위원회에서도 이 공간이 안정적으로 운영·관리되고 참전국과의 교류가 지속될 수 있도록 서울시와 함께 적극 챙겨나갈 것”이라고 덧붙였다. 한편 이날 행사에서는 역사 전문가의 강연, 부상제대군인의 헌신 이야기, 스웨덴 문화를 접할 수 있는 공연과 체험 프로그램 등이 함께 마련돼 시민들의 발걸음을 이끌었다.
  • 피클플러스, 전화·매장 방문 없는 휴대폰 구매…온라인 편의성 강화

    피클플러스, 전화·매장 방문 없는 휴대폰 구매…온라인 편의성 강화

    -온라인 신청부터 배송·수령 후 개통까지…상담은 전화 대신 카카오톡으로 진행-부가서비스·카드 발급·인터넷 및 TV 가입·기기 반납 등 불필요한 추가 조건 배제-단말기 가격 표시와 요금제 확인 경로, 주문 안내 기능 개선해 구매 편의성 높여 피클플러스가 전화 상담이나 오프라인 매장 방문 없이 휴대폰을 구매할 수 있는 온라인 서비스의 이용 편의성을 강화했다고 밝혔다. 기기값 정보 표기 방식과 요금제 확인 경로, 주문 안내 기능을 전면 개선해 소비자가 구매 결정에 필요한 정보를 한눈에 쉽게 확인할 수 있도록 했다. 피클플러스의 휴대폰 구매 서비스는 온라인 신청 후 단말기를 배송받고, 기기 수령 후 개통하는 순서로 진행된다. 고객 상담은 전화 통화 대신 카카오톡 채널로 제공해 구매 과정에서 궁금한 점을 메시지로 문의할 수 있도록 했다. 오프라인 매장을 직접 방문하거나 전화로 상담할 필요가 없어, 통화가 부담스럽거나 일과 중 별도로 시간을 내기 어려운 소비자도 채팅으로 간편하게 소통하며 휴대폰을 구매할 수 있다. 특히 피클플러스는 휴대폰 구매 시 불필요한 추가 조건을 요구하지 않는 방식을 적용하고 있다. 고가 부가서비스 가입이나 제휴 신용카드 발급, 인터넷·TV 결합 가입, 기존 사용 기기 반납 등을 구매 조건으로 내걸지 않는 것이 대표적이다. 이를 통해 소비자가 단말기 할인 혜택을 받기 위해 원하지 않는 부가 상품에 가입하거나, 구매 이후 별도 약정 계약의 유지·해지 시점까지 일일이 관리해야 하는 부담을 덜었다. 피클플러스는 최근 구매 편의성을 높이기 위한 서비스 업데이트도 진행했다. 기기값과 요금제 정보를 쉽게 확인할 수 있도록 구매 화면을 개선하고, 주문 이후 가격 확정 시점에 대한 안내를 보완했다. 소비자가 구매 과정에서 필요한 정보를 찾거나 별도로 문의해야 하는 번거로움을 줄이려는 취지다. 가격 부담은 통신사 공통지원금과 판매처 추가지원금을 적용해 낮춘다. 이용자 구매력을 바탕으로 협상한 공동구매 조건과 온라인 할인 혜택도 제공한다. 피클플러스는 기기값 부담을 낮추는 것과 함께 전화 상담, 매장 방문, 불필요한 추가 가입에 드는 수고를 줄여 저렴하고 간편한 휴대폰 구매 경험을 제공한다는 설명이다. 피클플러스 관계자는 “휴대폰을 저렴하게 구매하려고 여러 곳에 전화하거나 매장을 방문하는 과정도 소비자에게는 부담이 될 수 있다”며 “온라인 신청과 카카오톡 상담으로 구매 과정을 간결하게 하고, 불필요한 추가 조건 없이 가격 혜택을 받을 수 있도록 서비스를 지속적으로 개선해 나가겠다”고 말했다.
  • 한식의 날 제정 기념 ‘제14회 한국식문화세계화대축제’ 국회서 개최

    한식의 날 제정 기념 ‘제14회 한국식문화세계화대축제’ 국회서 개최

    - 전국 한식 전문가 300여 명 참여… 전통 한식의 가치와 우수성 조명- ‘대한민국한식엑스포’ 비전 제시… K-FOOD 세계화의 새로운 도약 (사)대한민국한식포럼과 (사)한식문화세계화협회, 한식의 날 제정을 대표 발의한 어기구 국회의원이 공동 주최한 ‘한식의 날 제정 기념 제14회 한국식문화세계화대축제’가 지난 10월 23일 국회 잔디마당에서 개최됐다. 이번 행사는 한식의 날 제정을 기념하고 우리 전통 음식문화의 우수성과 가치를 널리 알리는 한편, 한식의 세계화와 K-푸드(K-FOOD) 산업의 지속적인 발전을 도모하기 위해 마련됐다. (사)대한민국한식포럼은 2013년 한식의 날 추진위원회가 서울 광화문광장에서 개최한 ‘한식의 날 대축제’를 올해로 14회째 이어오고 있으며, 이를 통해 한식문화의 보존과 발전, 민·관·산·학 협력 기반 확대에 힘써 왔다. 이번 행사는 농림축산식품부, 문화체육관광부, 해양수산부, 통일부, 중소벤처기업부, 식품의약품안전처, 농촌진흥청, 한국농수산식품유통공사(aT), 한식진흥원 등의 후원으로 진행됐다. 이날 본행사는 기념식과 더불어 한식의 날 제정 경과보고, 한식의 날 추진 및 한식문화 발전에 기여한 유공자에 대한 공로패 전달식 순으로 이어졌다. 현장에는 어기구 국회의원, 김덕룡 (사)세계한인상공인총연합회 이사장을 비롯해 김재수 전 농림축산식품부 장관, 이희범 전 산업자원부 장관, 김광호 (사)더나은대한민국 이사장, 박종길 전 문화체육관광부 차관 등 각계 주요 인사와 한식 관련 기관·단체 관계자 등 300여명이 참석했다. 또한 진종오 국회의원, 김형동 국회의원, 백선희 국회의원 등 정계 주요 인사들도 자리를 함께하며 한식문화의 계승·발전과 세계화를 위한 행사에 힘을 보탰다. 개회식에서는 조정식 국회의장과 반기문 전 유엔(UN) 사무총장이 영상축사를 통해 ‘한식의 날 기념 제14회 한국식문화세계화대축제’ 개최를 축하하며, 한식이 세계적인 문화유산이자 경쟁력 있는 음식문화로 발전하기를 기원하고 국회 차원의 지원 노력도 강조했다. 특히 어기구 국회의원과 반기문 전 유엔 사무총장은 향후 추진될 ‘대한민국한식엑스포’가 세계적인 K-푸드 한식문화·산업 교류의 장으로 성장할 수 있도록 지속적인 관심과 지원 의지를 전했다. 주최 측은 향후 한식의 날 제정 의미를 국민적·국가적 문화로 확산하고, 한식과 먹거리 산업을 연결해 한식의 경제적 가치를 확대할 계획이다. 아울러 한식과 관광을 결합한 대한민국 미식관광 강화 및 지역경제 활성화, K-푸드 국가브랜드의 글로벌 시장 확대와 한식문화의 공공적 가치 실현을 통해 민·관·산·학계가 동반 성장하는 글로벌 K-푸드 행사가 되도록 추진할 방침이다. 이를 위해 내년 5월 국회에서 ‘대한민국한식엑스포’ 대규모 출범식을 개최할 예정이다. 이번 행사의 주요 프로그램으로는 한식 전통을 대표하는 분야별 음식 전시가 진행됐다. 전국 각지에서 활동하는 한식명장, 한식대가, 식품명인, 조리기능장, 한식 전공 교수, 음식장인들이 대거 참여해 전통음식, 궁중음식, 향토음식, 반가음식, 약선음식, 발효음식, 현대음식, 사찰음식 등 우리 고유의 다채로운 한식 문화를 선보였다. 또한 김치, 전통장, 전통주, 전통차, 떡과 한식 디저트 등 한식의 정수를 알리는 전시 공간도 마련됐다. 현장에서는 한식 시식 체험, 한복 패션쇼, 퓨전국악 공연 등 전통문화와 현대적 감각을 결합한 프로그램이 펼쳐져 관람객들에게 다양한 볼거리를 제공했으며, 남북한 및 북한음식 특별 전시를 통해 음식문화 교류와 통일 염원의 의미를 되새기는 자리도 함께 마련됐다. 행사를 주최한 문웅선 (사)대한민국한식포럼 회장은 “K-푸드와 한식을 세계 속 경쟁력 있는 식문화 콘텐츠로 발전시켜 한식의 뿌리와 가치를 재조명해야 한다”며 “참여와 체험 중심의 다양한 프로그램으로 국내외 대중과의 접점을 넓히고, 한식의 가치를 알리는 뜻깊은 행사를 통해 국민적·사회적 공감대를 만들어 나가자”고 강조했다. 이번 행사를 총괄 기획·연출한 나흥열 사무총장은 “한국식문화세계화대축제는 ‘한식의 날’ 제정 의미와 한식문화를 널리 알리는 자리”라며 “앞으로 ‘대한민국한식엑스포’ 개최를 통해 한식계가 역량을 결집하고 문화, 산업, 관광, 경제를 융합해 대한민국을 대표하는 세계적인 K-푸드 행사를 실현해 나가자”고 밝혔다.
  • 李대통령 “농지 전수조사 오해…CPTPP 가입 신청해도 승인 나지 않아”

    李대통령 “농지 전수조사 오해…CPTPP 가입 신청해도 승인 나지 않아”

    이재명 대통령은 26일 농어민 반대로 연내 추진이 보류된 포괄적·점진적 환태평양경제동반자협정(CPTPP) 가입 문제에 대해 “연내 가입 신청을 하지 않고 여러분과 충분히 소통해서 방향을 정하도록 지시했다”고 밝혔다. 이 대통령은 이날 청와대 영빈관에서 ‘농어민과의 대화’를 생중계로 주재하고 “우리 정부로서도 농업, 어업, 임업, 축산업이 불의의 피해를 입지 않도록 대한민국의 생존을 위해서 반드시 필요한 이 영역들이 타격받거나 또는 위축되지 않도록 최선을 다해 갈 것”이라며 이처럼 말했다. 이 대통령은 CPTPP 가입 문제에 대해 “사실 가입 신청한다고 가입 승인이 나는 것이 아니다”라고 지적했다. 이어 “워낙 많은 나라들이 관계되어 있고 모든 국가가 동의해야 한다”며 “우리가 가입 신청을 하면 12개국에 다 개별 동의를 받아야 한다”고 설명했다. 그러면서 “이게 몇 년 안에 (가입 여부가) 끝날지 모른다”고도 말했다. 이 대통령은 농지 전수 조사와 관련해서도 “오해, 또 우려들이 있는 것도 알고 있다”고 밝혔다. 이어 “분명하게 말씀드리지만 여러분들이 불의의 피해를 입는 일은 없을 것”이라고 강조했다.
  • “한국이 1위라지만” 유럽 탄약시장 뺏기나…K방산 추격하는 인도 [배틀라인]

    “한국이 1위라지만” 유럽 탄약시장 뺏기나…K방산 추격하는 인도 [배틀라인]

    [배틀라인 3줄 요약]● 우크라이나 전쟁 이후 중·동유럽 13개국의 포탄·폭발물 등 군수품 수입시장에서 한국이 수출액 기준 1위를 차지했고, 인도는 전쟁 전 28위에서 2위로 급부상했다.● 인도의 관련 군수품 대유럽 수출액은 1600% 이상 급증했으며, 러시아와 군사협력을 이어가는 인도에서 생산한 포탄 등 6280만 달러어치가 우크라이나에 반입된 사실도 확인됐다.● 러시아의 항의에도 유럽 수출을 확대한 인도는 현지 방산기업과 합작회사 설립까지 추진하며, 한국이 선두를 지키고 있는 중·동유럽 탄약시장에서 K방산 추격에 나섰다. 러시아의 우크라이나 전면 침공 이후 중·동유럽 13개국의 포탄·폭발물 등 관련 품목 수입시장에서 한국이 수출액 기준 1위, 인도가 2위에 오른 것으로 나타났다. 인도가 나렌드라 모디 총리의 제조업 육성 정책인 ‘메이크 인 인디아’ 전략과 함께 방산 수출을 확대하면서, 유럽 탄약 시장 선두인 K-방산도 안심할 수만은 없는 상황이 됐다. 전쟁으로 늘어난 탄약 수요…한국 선두·인도 28위서 2위21일(현지시간) 블룸버그통신에 따르면 인도는 러시아의 우크라이나 침공 이후 집계 기간 유럽에 포탄과 박격포탄, 폭발물, 추진제 등을 최소 8억 7200만 달러(약 1조 2500억원)어치 수출했다. 전쟁 이전 같은 기간의 4920만 달러보다 1600% 이상 증가한 규모다. 무역정보업체 트레이드데이터모니터가 인도 정부 자료 등을 분석한 결과, 인도의 관련 군수품 대유럽 수출액 가운데 약 75%는 중·동유럽 13개국으로 향했다. 인도는 전쟁 전 이들 국가의 해당 품목 수입시장에서 28위에 머물렀지만, 이번에는 한국에 이어 2위에 올랐다. 유럽의 탄약 수요가 급증하자 인도 국영 방산업체들도 수출을 늘렸다. 대표적인 업체가 2021년 인도 정부의 병기공장 조직 개편으로 출범한 뮤니션스 인디아다. 다만 블룸버그는 인도가 동유럽에 수출하는 군수품 상당수가 러시아 기술을 바탕으로 생산된다고 전했다. 러시아서 무기 사들이는 인도…포탄은 우크라로인도는 러시아와 오랫동안 군사협력 관계를 유지해 왔다. 스톡홀름국제평화연구소(SIPRI)에 따르면 2021~2025년 인도가 수입한 주요무기 가운데 러시아산 비중은 40%로 가장 높았다. 인도에서 생산한 포탄은 러시아와 싸우는 우크라이나에도 들어갔다. 블룸버그가 인용한 우크라이나 세관 자료에 따르면 2024년 2월 인도산 155㎜ 포탄과 장약, 신관 등 78건, 총 6280만 달러(약 900억원) 상당이 우크라이나에 반입됐다. 수출업체는 미국 레귤러스 글로벌, 수입업체는 우크라이나 국영 무기조달업체 스페츠테흐노엑스포르트로 기록됐다. 레귤러스가 인도산 물자를 확보한 경로는 확인되지 않았다. 유럽 방산업체를 거친 거래도 있었다. 로이터통신에 따르면 인도 국영 방산업체 얀트라 인디아는 2022년 2월부터 2024년 7월까지 이탈리아 MES에 155㎜ 포탄의 빈 탄체 3500만 달러어치를 수출했다. MES는 탄체에 폭약을 채워 완성탄을 만드는 업체다. 2024년 2월에는 영국 방산업체 딘스힐이 MES에서 생산한 155㎜ 포탄을 포함해 탄약 670만 달러어치를 우크라이나로 수출한 기록도 확인됐다. 인도 국영 방산업체 뮤니션스 인디아가 체코 업체에 120㎜·125㎜ 탄약 1만 발을 수출한 거래에서도 우크라이나가 최종사용자로 기재된 서류가 확인됐다. 러시아 항의에도 유럽 공략…K방산 추격 나선 인도러시아는 인도산 탄약이 우크라이나에 공급되자 인도 정부에 항의했다. 로이터는 2024년 9월 인도 정부 관계자들을 인용해 러시아가 이 문제를 최소 두 차례 제기했다고 보도했다. 세르게이 라브로프 러시아 외무장관도 같은 해 7월 카자흐스탄에서 수브라마냠 자이샨카르 인도 외교장관에게 인도산 탄약의 우크라이나 이전에 불만을 표시한 것으로 전해졌다. 인도 정부는 우크라이나에 직접 포탄을 판매한 적이 없다는 입장이다. 인도 외교부는 로이터의 관련 보도에 대해 추측에 근거해 사실을 오도한다며 수출규정 위반 주장을 부인했다. 그러나 로이터는 당시 인도가 러시아의 항의에도 유럽행 탄약 공급을 제한하지 않았다고 보도했다. 인도는 이제 유럽에 탄약을 판매하는 데 그치지 않고 현지 방산사업 진출도 추진하고 있다. 라제시 쿠마르 싱 인도 국방부 사무차관은 지난 23일 뉴델리에서 열린 행사에서 인도 기업들이 유럽 방산기업과 합작회사를 설립해 현지 무기 도입사업에 참여하도록 지원하겠다고 밝혔다. 유럽 기업들도 인도 업체와 합작회사를 설립해 인도 정부의 무기 조달사업에 참여하도록 하겠다는 구상이다. 인도 국방부에 따르면 2025~2026회계연도 방산 수출액은 전년보다 62.7% 증가한 3842억 4000만 루피로 역대 최대치를 기록했다. 전체 수출액의 54.8%는 국영 방산업체, 45.2%는 민간기업이 차지했다. 인도산 방산제품은 현재 80개국 이상에 수출되고 있다. 인도 정부가 유럽 현지 합작회사 설립을 추진하는 것은 늘어난 탄약 수출을 각국 정부의 무기 도입사업으로 확대하기 위해서다. 유럽의 현지 생산·조달 체계에 진입하면 탄약 판매뿐 아니라 후속 공급사업에도 참여할 기회가 생긴다. 중·동유럽 13개국의 탄약류 공급에서는 여전히 한국이 1위다. 하지만 전쟁 전 28위에 불과했던 인도는 한국 바로 다음 순위까지 올라섰다. 인도가 포탄과 폭발물 수출을 급격히 늘린 데 이어 유럽 현지 합작사업까지 추진하면서, K방산은 유럽 탄약시장에서 신흥 강자와 경쟁을 벌이게 됐다.
  • 추미애 “전담 TF 가동, 12월까지 ‘소방관 안전과 처우개선 종합대책’ 마련하겠다”

    추미애 “전담 TF 가동, 12월까지 ‘소방관 안전과 처우개선 종합대책’ 마련하겠다”

    추미애 경기도지사가 “화재 예방부터 소방관의 처우 개선까지 종합적으로 점검하는 전담 TF를 가동해 12월까지 종합대책을 마련하겠다”고 밝혔다. 추 지사는 26일 경기도 북부청사에서 경기도 주요 간부 50여명이 참석한 가운데 10월 월간회의에서 부상 소방공무원들의 회복을 기원한 뒤 “이번 사고를 계기로 소방 현장의 안전 시스템과 근무환경, 처우 전반을 다시 살피고 근본적인 개선 대책을 마련하겠다”며 이같이 약속했다. 그는 “소방공무원 신분은 국가직으로 전환됐지만, 재정부담은 여전히 지방정부에 집중돼 있다. 소방수요에 제대로 대응하고 소방관의 안전과 처우를 근본적으로 개선하기 위해서는 소방 재정에 대한 국가의 책임을 강화하는 것이 무엇보다 중요한 일”이라며 “경기도는 부천 화재를 계기로 위험시설의 화재 예방부터 소방관의 현장 안전과 처우 개선까지 종합적으로 점검하는 전담 TF를 가동하기로 했다”고 말했다. 추 지사는 또 최근 구성을 지시한 소나무재선충병 전담 TF 활동을 점검했다. 추 지사는 “그동안 관계 부처나 공무원들의 대처가 너무 늦어서 답답한 면이 있었다. 북방하늘소가 활동을 하지 않는 지금이 재선충병 방제에 적기라고 할 수 있다”면서 “11월 중순까지 보름 이내에 조치를 하지 않으면 입산금지 조치가 내려져 본격적인 입산 활동이 불가능하다. 다른 지방에서 연구한 것과 전문가들의 의견을 빌려서라도 긴급하게 대응해 주길 바란다”고 지시했다. 이와 함께 “11월 3일부터 도의회 행정사무감사와 내년도 본예산 심의 같은 주요한 의회 일정이 본격적으로 시작될 예정”이라며 “도의회와의 소통 역시 도민께 한 걸음 더 가까이 다가가는 중요한 방법이다. 도의회의 지적과 제안에 귀를 기울이고 면밀히 검토해서 도정에 잘 반영하도록 하자”고 당부했다. 경기도는 이날 월간회의에서 도민과 직접 소통하기 위해 도민이 도정에 대해 궁금한 점을 질문하면 도지사와 관련 실국장이 직접 답하는 도정질의응답 ‘도민의 시선에 답하다’를 처음으로 선보였다. 한편 이날 월간 회의에서는 2026년 경기도 풍수해 인명피해 ‘제로(ZERO)’ 달성, 대형 물류창고 화재 관련 전수점검 현황 및 재발 방지 대책, 경기도 인공지능(AI) 행정혁신 추진 현황, 청소년 ‘씨앗에서 나눔까지 성장 프로젝트’ 추진 현황 등이 논의됐다.
  • ‘일본 첫 부자(父子) 총리’ 후쿠다 야스오 별세

    ‘일본 첫 부자(父子) 총리’ 후쿠다 야스오 별세

    중일 관계 개선에 힘쓴 온건파 정치인 일본 최초의 ‘부자(父子) 총리’인 후쿠다 야스오 전 총리가 심부전으로 세상을 떠났다. 90세. 대표적인 대중 온건파로 꼽히는 후쿠다 전 총리는 재임 시절 중국과의 관계 안정에 힘썼으며, 퇴임 후에도 한중일 협력과 동아시아 외교에 적극적으로 관여했다. 26일 니혼게이자이신문에 따르면 후쿠다 전 총리는 지난 22일 도쿄의 한 병원에서 숨졌다. 고인은 1976~1978년 총리를 지낸 후쿠다 다케오의 장남이다. 2007년 9월 일본 최초의 부자 총리로 취임해 이듬해 9월까지 1년간 재임했다. 1936년 군마현 출신인 고인은 와세다대를 졸업한 뒤 석유회사에서 17년간 근무했다. 아버지의 비서와 총리 비서관을 거쳐 1990년 53세에 중의원에 처음 당선됐으며 이후 7선 의원을 지냈다. 2000년 모리 요시로 내각에서 관방장관으로 처음 입각했고 고이즈미 준이치로 내각에서도 같은 직책을 맡았다. 총리 재임 당시에는 중의원과 참의원의 다수당이 다른 ‘네지레 국회’로 국정 운영에 어려움을 겪었다. 야당 민주당과의 대연립을 추진했지만 무산됐고 내각 지지율이 회복되지 않자 2008년 9월 퇴진했다. 재임 중에는 소비자청 설치를 결정하고 공문서 관리 강화를 위한 법제 정비를 추진했다. 외교 분야에서는 중국과의 관계 개선에 주력했다. 2008년 5월 방일한 후진타오 당시 중국 국가주석과 정상회담을 갖고 ‘전략적 호혜관계’ 발전을 확인하는 공동성명을 발표했다. 정계 은퇴 후인 2014년에도 중국을 방문해 시진핑 국가주석을 만나는 등 아베 신조 당시 총리와 시 주석의 정상회담 성사를 위한 물밑 조율에 나선 것으로도 유명하다. 한국과도 인연이 깊다. 2008년 이명박 대통령 취임식 참석을 앞두고 “한국민의 심정을 이해하고 반성할 것은 반성해야 한다”며 미래지향적 한일 관계를 강조했다. 취임식 참석 후에는 이 대통령과 정상회담을 열고 ‘셔틀외교’ 복원에 합의했다. 다만 같은 해 7월 후쿠다 내각이 중학교 학습지도요령 해설서에 독도 영유권 주장을 간접 반영하면서 양국 관계가 냉각되기도 했다.
  • 성범죄자 취업제한 ‘사각지대’ 없앤다…2028년부터 ‘수시 점검’ 가능

    성범죄자 취업제한 ‘사각지대’ 없앤다…2028년부터 ‘수시 점검’ 가능

    취업 직전이나 취업 후 1년이 지나서야 알 수 있던 아동·청소년 기관 종사자의 성범죄 이력을 2028년부턴 수시로 확인할 수 있게 된다. 성평등가족부는 아동·청소년 관련기관 종사자의 성범죄 경력을 신속하게 확인할 수 있도록 법원·경찰청 등 관계기관 간 정보연계시스템을 구축한다고 26일 밝혔다. 시스템을 통해 취업제한 위반 여부에 대해 수시 점검에 나설 계획이다. 기존에도 취업 전 성범죄를 조회하고, 취업 후에는 1년에 한 번씩 성범죄 경력을 조회해서 점검했었다. 그러나 ‘취업 직후 1년’과 점검 전후에는 성범죄로 처벌받아도 위반 여부를 알 수 없어 안전에 공백이 있었다. 또한 기관이 성범죄 경력을 조회하기 위해선 경찰서에 요청 후 취업제한 여부를 회신받아야 하므로 절차상 장시간이 소요되는 문제도 있었다. 성평등부에 따르면 기관 약 64만곳을 대상으로 점검한 결과 성범죄 취업제한 위반자는 2021년 67명, 2022년 81명, 2023년 120명, 2024년 127명, 지난해 95명으로 꾸준히 적발됐다. 성평등부는 이를 해결하기 위해 내년엔 성범죄 경력정보를 연계하는 정보시스템 구축을 위한 정보화전략계획(ISP)을 수립해 정보연계 범위, 시스템 구축방안과 개인정보 보호대책 등을 구체화한다. 2028년엔 시스템을 구축해 운영하는 것이 목표다. 취업제한 대상자에 대한 수시·적시 점검이 가능하도록 법적 근거를 마련하기 위해 ‘아동·청소년의 성보호에 관한 법’ 개정도 추진한다. 성평등부는 경찰청 등 관계기관이 참여하는 실무협의체를 구성해 정보 공유를 위한 절차와 기관별 역할을 구체화하고 점검 사각지대를 최소화할 방침이다. 점검 결과 취업제한 위반이 확인되면 해임 요구 등 필요한 조치를 취할 계획이다. 원민경 성평등부 장관은 “아동·청소년의 안전을 지키기 위해서는 성범죄자 취업제한 제도가 현장에서 빈틈없이 작동하는 것이 무엇보다 중요하다”며 “성범죄 경력정보의 수시·적시 확인과 체계적인 점검을 통해 관리 사각지대를 최소화하고, 아동·청소년이 안심하고 생활할 수 있는 환경을 조성하겠다”고 말했다.
  • “웨이트 먼저 해야 살 잘 빠진다더니”… 헬스장 운동 순서의 진짜 효과

    “웨이트 먼저 해야 살 잘 빠진다더니”… 헬스장 운동 순서의 진짜 효과

    헬스장에서 웨이트 트레이닝을 마친 뒤 러닝머신에 오르는 사람도 있고, 러닝머신을 30분 달린 뒤 근력운동을 시작하는 사람도 있다. 체중 감량을 목표로 운동할 때 웨이트 트레이닝 후 유산소 운동을 해야 체지방이 더 잘 빠진다는 이야기를 흔히 접하지만, 순서만 바꾼다고 체지방이 더 많이 감소한다고 단정하기는 어렵다. 운동 순서는 체지방 감량 자체보다 근력 향상과 운동 수행 능력에 더 직접적인 영향을 미친다. 근력운동과 유산소 운동의 역할근력운동과 유산소 운동은 상호 배타적인 관계가 아니며 체지방을 줄이고 근육을 유지하려면 두 운동을 병행하는 것이 효과적이다. 웨이트 트레이닝은 근육에 저항을 가해 근력과 근육량을 유지하거나 증가시키는 역할을 한다. 다이어트 중에는 체중이 줄면서 체지방뿐 아니라 제지방도 감소할 수 있으므로, 근력운동은 근육을 보존하고 신체 기능을 유지하는 데 핵심적인 기여를 한다. 반면 러닝머신에서 걷거나 달리는 유산소 운동은 심폐 체력을 향상시키고 에너지 소비량을 늘리는 데 도움을 준다. 운동 강도와 시간에 따라 소비되는 에너지가 달라지며, 규칙적인 실천은 체지방 관리와 심혈관 건강을 돕는다. 따라서 어떤 운동이 우월한지 따지기보다 개인이 우선적으로 얻고자 하는 운동 목적에 맞춰 순서를 설정하는 것이 합리적이다. 연구로 확인된 운동 순서와 신체 변화 운동 순서를 다룬 여러 연구를 종합하면 근력운동을 먼저 하는 방식이 체지방 감량에서 지속적으로 우월하다는 근거는 충분하지 않다. 체지방 감소에는 운동 순서보다 하루 전체의 에너지 균형, 식사 관리, 전체 운동량, 운동을 지속하는 기간이 더 큰 영향을 준다. 2018년 국제 학술지 스포츠 메디슨(Sports Medicine)에 게재된 에든스(Eddens) 연구진의 메타분석은 5주 이상 두 운동을 병행한 건강한 성인을 다룬 10개 연구를 분석했다. 그 결과 웨이트 트레이닝을 먼저 실시한 집단이 유산소 운동을 먼저 한 집단보다 하체 동적 근력 향상률에서 평균 6.91%포인트 유리한 결과를 보였다. 그러나 하체 근육 성장, 심폐 체력, 체지방률 변화에서는 운동 순서에 따른 통계적으로 유의한 차이가 확인되지 않았다. 2018년 스포츠 과학 저널(Journal of Sports Sciences)에 실린 또 다른 메타분석에서도 근력운동을 먼저 배치한 순서가 하체 최대 근력 향상에서 평균 3.96kg 더 유리한 것으로 나타났다. 2025년 발표된 36개 연구(총 1564명) 대상의 체계적 문헌 고찰 및 메타분석에서는 10주 이상 진행된 운동 형태별 효과를 검토했다. 유산소 운동은 근력운동 단독보다 체지방량을 평균 1.06kg, 두 운동 병행 시에는 근력운동 단독보다 체지방량을 평균 1.09kg 더 감소시켰다. 그러나 전체 운동량을 비슷하게 맞춘 비교에서는 체지방량과 체중 변화에 유의한 차이가 나타나지 않았다. 즉 유산소 운동을 먼저 하느냐 나중에 하느냐보다는 수행하는 전체 운동 강도와 운동량의 총합이 핵심 변수다. 목표에 따른 순서 설정과 60분 구성 예시운동 순서는 체지방 감량 여부보다 신체 피로도와 운동 수행 능력의 관점에서 결정하는 것이 적절하다. 러닝머신에서 고강도 달리기를 30분 수행한 후 스쿼트나 런지를 하면 하체 피로로 인해 중량이나 반복 횟수가 줄어들 수 있다. 반대로 웨이트 트레이닝을 먼저 실시하면 피로가 적은 상태에서 무거운 중량을 다루며 근력 향상에 집중할 수 있다. 일반적인 다이어트에서 체지방을 줄이면서 근육을 유지하고자 한다면 준비운동 5분(러닝머신 가볍게 걷기), 전신 근력운동 35분, 중강도 러닝머신 빠르게 걷기 20분으로 이어지는 60분 구성이 실용적이다. 근력운동은 스쿼트, 레그프레스, 랫풀다운, 체스트프레스, 로우 등으로 구성해 각 2~3세트, 8~12회 정도로 진행한다. 반면 달리기 기록 단축이나 심폐 체력 향상이 주목적이라면 준비운동 5분 후 러닝머신 달리기 30분을 먼저 실시하고 보조 근력운동 25분을 배치하는 순서가 적합하다. 운동 초보자의 경우 무리하게 60분을 채우기보다 가벼운 걷기 10분, 전신 근력운동 20분, 마무리 걷기 10분 등 총 40분 단위로 시작해 점진적으로 시간을 늘리는 편이 안전하다. 신체 상태에 따른 주의점과 실천 방향웨이트 트레이닝 후 유산소 운동을 진행하더라도 하체 근력운동을 고강도로 수행한 날에는 러닝머신의 속도와 시간을 적절히 조절해야 한다. 스쿼트나 런지로 하체에 피로가 크게 누적된 상태라면 무리한 달리기 대신 편안한 걷기를 선택하거나 다른 날에 유산소 운동을 집중 배치하는 방법이 권장된다. 과체중이거나 무릎 관절에 통증이 있는 경우 러닝머신 달리기보다는 충격 부담이 상대적으로 적은 실내 자전거와 같은 저충격 유산소 운동을 대체 활용할 수 있다. 운동 순서를 변경하는 행위 자체만으로 체지방이 더 많이 빠질 것이라 기대하기보다는, 부상 없이 꾸준히 수행할 수 있는 운동량을 확보하고 적절한 영양 섭취와 충분한 회복을 병행하는 것이 중요하다.
  • 고찬석 경기도의회 건설교통위원장, 국지도 84호선 상반교 방음벽 설치민원 현장점검

    고찬석 경기도의회 건설교통위원장, 국지도 84호선 상반교 방음벽 설치민원 현장점검

    경기도의회 건설교통위원회 고찬석 위원장(더불어민주당, 용인9)이 국지도 84호선 개설공사 구간 내 상반교 방음벽 설치를 둘러싼 주민 갈등을 해소하기 위해 공사 시행사와 경기도 소관 부서에 적극적인 소통과 후속 대책 마련을 주문했다. 고찬석 위원장은 지난 23일 도로개설 시행사인 한국토지주택공사(LH) 현장사무실에서 열린 주민간담회에 참석해, 방음벽 확대 설치를 요구하는 용인시 기흥구 서리마을 상반교 인근 주민들의 의견을 청취하고 지속적인 대화를 통한 원만한 협의를 당부했다. 이날 간담회에는 서리마을 주민들과 고찬석 위원장을 비롯해 농정해양위원회 김성태 의원(더불어민주당, 용인2), 경기도 건설국 도로정책과 및 한국토지주택공사 관계자들이 참석했다. 현재 인근 주민들은 연장 405m, 교각높이 20m 규모의 상반교 전 구간에 방음벽을 설치해 줄 것을 요구하고 있다. 반면 공사 시행사 측은 환경영향평가 결과를 토대로 상반교 교대 초입부 60m 구간에만 방음벽을 반영했으며, 이미 교량 상부공사가 마무리된 상태여서 추가 방음벽 설치는 어렵다는 입장을 보이고 있다. 이에 고찬석 위원장은 “도로개설도 필요하지만 주민들의 피해와 불편, 불만을 최소화하기 위한 공사 시행사 측의 대화의 자세가 필요한 상황”이라며 “주민들의 이해를 끌어낸 후에 사후환경영향조사와 지속적인 모니터링 등 기술적인 조치가 후속적으로 수반되어야 할 것”이라고 중재에 나섰다. 한편 용인시 처인구와 화성시 동탄을 잇는 국지도 84호선 도로건설사업은 LH가 시행을 맡아 총연장 6.4㎞, 왕복 4차로 규모로 추진 중이다. 당초 2022년 12월 준공을 목표로 했으나 소송과 계획 변경 등이 겹치며 사업이 거듭 지연됐고, 현재 준공 예정 시점이 2028년 12월로 당초보다 6년가량 늦춰져 지역 주민들의 불편이 이어지고 있다. 고 위원장은 “국지도 84호선 준공이 2028년까지 연기됨에 따라 국지도를 이용하면 35분이면 충분히 갈 수 있는 거리를 1시간 30분가량 돌아가야 하고 이동·남사 국가산업단지 공사 차량까지 통행하면서 도로 여건도 악화되고 있다”며 “주민들의 불만과 불편 해소를 위해 관계 기관에서 조속한 사업추진과 대책 마련에 최선을 다해줄 것”을 촉구했다. 이날 간담회 참석자들은 이번 논의를 계기로 방음벽 문제를 비롯한 전반적인 공사 진행 과정을 주민들에게 투명하게 공유하고 이해를 구하기 위해 지속적인 소통 창구를 마련해 나가기로 뜻을 모았다.
  • 김영훈 경기도의원, 다문화사회 포용교육 정책토론회 좌장 맡아 제도 개선 논의

    김영훈 경기도의원, 다문화사회 포용교육 정책토론회 좌장 맡아 제도 개선 논의

    경기도의회 교육기획위원회 김영훈 의원(더불어민주당, 시흥3)이 이주배경 학생과 북한이탈주민 가정의 안정적인 지역 정착을 뒷받침하기 위해 학교와 가정, 지역사회가 연계된 포용교육 체계 구축과 제도 정비에 나섰다. 김영훈 의원은 지난 23일 오후 2시 시흥시청 별관 4층 글로벌센터1에서 열린 「다문화 사회 포용 교육을 어떻게 할 것인가?」 정책토론회에서 좌장을 맡아 이주배경 가정 및 북한이탈주민 학생·학부모의 안정적 정착을 위한 정책 방향을 모색했다. 경기도의회와 경기도교육청이 공동 주최한 이번 토론회는 다양한 배경을 지닌 학생들이 교육 과정에서 소외되지 않고 지역사회 구성원으로 건강하게 성장할 수 있도록 통합 지원 방안을 마련하고자 개최됐다. 토론회에 앞서 김영훈 의원은 “이주 배경 주민과 학생이 증가하는 현실에 대응해 교육격차와 사회적 갈등을 예방할 준비가 필요하다”고 짚으며 “다문화사회 포용 교육은 함께 풀어가야 할 시대적 과제”라고 강조했다. 이어 이날 논의된 현장 의견을 바탕으로 관련 조례 정비를 검토하고, 필요한 사업 예산이 내년도 본예산에 반영될 수 있도록 힘쓰겠다고 밝혔다. 주제발표에 나선 김경환 아주대학교 행정학과 교수는 이주배경 학생 및 가족 지원 정책의 흐름과 지역사회의 역할을 짚었다. 김 교수는 소관 부처와 제도에 따라 지원 대상 및 전달체계가 상이해 실제 현장에서는 사각지대가 발생할 수 있다고 지적하며, 교육청과 지방자치단체, 일선 학교, 가족센터가 분절된 지원 사업을 유기적으로 연결·조정하는 거버넌스를 구축해야 한다고 제언했다. 이어진 지정토론에서는 학생의 출신 배경과 입국 시점, 언어 구사력, 학업 이력 등을 종합적으로 고려한 맞춤형 지원책이 집중 논의됐다. 남미자 경기도교육연구원 연구위원은 기초 한국어 교육과 더불어 실질적인 학습권 보장, 진로·직업교육, 교내외 관계 형성 지원이 병행돼야 한다고 설명했다. 김한나 시흥시가족센터장은 학부모가 자녀 교육에 주체적으로 참여할 수 있도록 학교 제도 안내와 진학·진로 정보 제공, 부모교육, 상담·통번역 서비스를 통합 연계하는 방안을 제시했다. 학부모 측 토론에서는 학생이 학교에 출석하더라도 수업 내용을 이해하지 못하거나 질문하기 어려워 겪는 이른바 ‘보이지 않는 학업 중단’ 현상이 주요 문제로 다뤄졌다. 이에 일상 한국어 소통의 어려움과 교과 학습 부진을 명확히 구분해 진단하고, 학생의 성장 과정을 학교와 가정이 상시 공유할 수 있는 소통 창구를 마련해야 한다는 의견이 개진됐다. 유치원 및 어린이집 등 유아교육·보육 현장에서는 지원 시점을 영유아기까지 앞당겨야 한다는 데 의견을 모았다. 언어발달 전문인력 및 보조인력 배치, 부모 상담·통역 지원, 유아교육·보육 기관과 초등학교를 잇는 연속성 있는 지원 체계 구축이 핵심 과제로 꼽혔으며, 지역별 이주배경 아동 밀집도와 교육 여건의 편차를 반영한 차등 지원 필요성도 함께 제기됐다. 김영훈 의원은 각 토론자의 제안을 정리하며 “학생의 배움과 정착을 돕기 위해서는 언어·문화·수업 적응을 세심하게 지원하는 정책이 필요하다”고 밝혔다. 김영훈 의원은 특히 포용교육은 이주배경 학생에게만 필요한 교육이 아니라 모든 학생과 학부모가 서로의 차이를 이해하고 존중하기 위해 함께 참여해야 하는 교육이라는 점을 강조했다. 이날 김영훈 의원은 지정토론 이후에도 참석자들의 추가 의견을 청취하며 지원 대상의 구분으로 발생하는 현장의 어려움과 영유아 지원 공백 등을 살폈다. 김영훈 의원은 토론회를 마무리하며 현장의 목소리를 듣는 것이 이번 논의의 중요한 목적이었다고 설명했다.
  • 부산 마이스터고 4개교 입학 경쟁률 3.07대1…역대 최고 기록

    부산 마이스터고 4개교 입학 경쟁률 3.07대1…역대 최고 기록

    부산지역 마이스터고의 신입생 입학 경쟁률이 역대 최고를 기록했다. 부산시교육청에 따르면 지난 19일부터 24일까지 지역 4개 마이스터고(부산기계공고, 부산해사고, 부산자동차마이스터고, 부산소프트웨어마이스터고)의 2027학년도 입학 원서를 접수한 결과 528명 모집에 1623명이 지원해 평균 경쟁률 3.07대 1을 기록했다. 이는 지난해 경쟁률 2.34대 1을 크게 웃도는 것으로, 역대 가장 높은 기록이다. 부산형 마이스터고인 부산항공고, 협약형 특성화고인 부산해군과학기술고 등 특성화고 2개교 특별전형에는 152명 모집에 292명이 지원했다. 평균 경쟁률은 1.92대 1이다. 시교육청은 직업교육에 대한 학생과 학부모의 관심이 높아진 영향으로 보고 있다. 시교육청은 산업구조와 교육환경 변화에 맞춰 직업계고 경쟁력을 높이기 위해 학교·학과 단위 체제 개편, NCS 과정평가형 자격운영, 직업계고 학점제, 지역 산업 연계 현장 중심 교육 등을 추진해왔다. 내년에는 부산전자공고를 부산반도체마이스터고로 전환 개교하는 등 지역 특화형 특성화고를 확대해 지역 산업 수요에 맞는 전문기술인재 양성에 힘을 쏟을 계획이다. 시교육청 관계자는 “마이스터고가 입학 경쟁률이 역대 최고를 기록한 것은 적성과 소질을 바탕으로 전문기술인재로 성장할 수 있는 직업교육의 가치를 학생, 학부모들이 높이 평가한 결과라고 생각한다. 앞으로도 직업계고 학생들이 자신의 꿈을 실현하며 기술인재로 성장할 수 있도록 지원을 강화하겠다”고 말했다.
  • ‘교과서 명작’ 보려 광클… 쿤스트하우스 취리히전, 얼리버드 전량 완판

    ‘교과서 명작’ 보려 광클… 쿤스트하우스 취리히전, 얼리버드 전량 완판

    스위스를 대표하는 미술관 쿤스트하우스 취리히의 소장품을 국내 최초로 만나는 국립중앙박물관 특별전 ‘모던 아트의 탄생-스위스 쿤스트하우스 취리히 소장품 특별전’의 얼리버드 티켓이 전량 매진됐다. 주최 측에 따르면 지난 13일 오전 10시 티켓링크와 네이버를 통해 한정 수량으로 오픈된 얼리버드 티켓은 관람객들의 뜨거운 관심 속에 준비된 전 회차 수량이 빠르게 팔려나갔다. 성인 기준 정가(2만 원) 대비 40% 할인된 1만 2000원에 제공된 이번 얼리버드 티켓은 1인당 4매 제한과 30분 단위 회차 지정 조건에도 스위스 대표 미술관 쿤스트하우스 취리히의 작품을 보려는 열기가 뜨거웠다. 스위스 미술관의 까다로운 반출 벽 깨고 첫 방한이번 전시는 서울신문과 국립중앙박물관, 쿤스트하우스 취리히가 공동 주최하는 초대형 기획전이다. 스위스 미술관들은 엄격한 작품 보존 원칙과 시민 문화 향유권을 우선시하는 정책 탓에 해외, 특히 비유럽권 반출에 극도로 보수적인 것으로 잘 알려져 있다. 이번 서울 전시는 1760년대부터 1950년대까지 약 200년에 걸친 모던 아트 핵심 걸작 85점을 한국 관람객에게 사상 처음으로 공개한다는 점에서 일찍부터 미술계의 기대를 모았다. 라인업 역시 화려하다. 클로드 모네의 ‘국회의사당, 석양’, 바실리 칸딘스키의 ‘검은 얼룩’, 알베르토 자코메티의 ‘숲’ 등 교과서에 실린 대표작들을 비롯해 에드바르 뭉크, 오귀스트 로댕, 폴 세잔, 파블로 피카소, 살바도르 달리, 르네 마그리트의 원작이 한자리에 모인다. 여기에 파울 클레, 소피 토이버아르프, 페르디난트 호들러, 펠릭스 발로통, 헨리 푸젤리 등 스위스를 대표하는 대가들의 예술 세계와 1차 세계대전 중 취리히에서 시작된 ‘다다(Dada)’ 컬렉션까지 깊이 있게 조명된다. 1910년 개관해 약 10만 점의 방대한 작품을 자랑하는 쿤스트하우스 취리히는 왕족 컬렉션 중심의 다른 유럽 국공립 미술관과 달리, 시민들의 기증과 개인 컬렉터의 장기 대여 등 오랜 문화 후원 전통을 기반으로 성장한 세계적 미술관이다. 미술계 관계자는 “현지에 직접 가지 않고는 보기 힘든 스위스 국보급 컬렉션이 한국에 첫선을 보이는 만큼, 미술 애호가는 물론 일반 대중까지 치열한 예매 경쟁을 벌인 결과”라고 분석했다. 얼리버드 티켓을 놓친 관람객들의 일반 예매 문의가 이어지는 가운데, 이번 특별전은 오는 11월 27일부터 2027년 4월 18일까지 국립중앙박물관 특별전시실에서 열린다. 일반 입장권 예매는 11월 6일 오전 10시부터 티켓링크와 네이버, 카카오 예매를 통해 진행될 예정이다.
  • 워홀서 만난 男과 ‘15년 동거’…이별 결심했는데 “나 암이래” 재산분할 어쩌나

    워홀서 만난 男과 ‘15년 동거’…이별 결심했는데 “나 암이래” 재산분할 어쩌나

    욕설을 하고 불륜을 일삼는 사실혼 남편과 헤어지기로 결심한 뒤 남편이 암에 걸려 시한부 선고를 받은 사실을 알게 돼 고민에 빠졌다는 사연이 전해졌다. 26일 YTN 라디오 ‘조인섭 변호사의 상담소’에서는 대학을 졸업하고 중소기업에서 일하다가 20대 후반 워킹홀리데이를 떠났다는 A씨의 사연이 소개됐다. A씨는 워킹홀리데이로 외국에 머물던 시절 지금의 남편을 처음 만났다고 한다. 당시 사기를 당해 어려움을 겪던 A씨를 남편이 도와주면서 두 사람은 자연스럽게 연인으로 발전했다. 이후 남편은 비자가 만료된 A씨를 따라 한국으로 들어왔다. 두 사람은 돈을 모으기 위해 함께 살기 시작했다. 혼인신고만 하지 않았을 뿐 15년간 동거하며 가족들과 여행을 다니는 등 사실상 부부로 생활했다. 그러나 A씨의 남편에게는 폭력과 외도 문제가 있었다. A씨에게 욕설하거나 손찌검하고 다른 여성을 만나다 여러 차례 발각되기도 했다. “내가 왜 이 사람에게 청춘을 바쳐야 하나”라는 생각이 든 A씨는 결국 이별을 결심했다. 그렇게 법적인 절차를 알아보고 있던 A씨는 충격적인 소식을 듣게 됐다. 남편이 암에 걸렸고, 시한부 선고까지 받았다는 것이다. A씨는 “아무리 미워도 15년을 함께 살았는데 살날이 얼마 남지 않았다는 이야기를 들으니 만감이 교차했다. 그래도 꼭 헤어질 생각”이라고 말했다. 이어 “남편은 주식 투자로 상당한 재산을 모았다. 저도 그동안 살림하고 가정을 유지하는 데 기여했다. 헤어지더라도 함께 이룬 재산은 정당하게 나누고 싶은데 사실혼 관계에서도 가능한지 궁금하다”고 물었다. 해당 사연을 접한 법무법인 신세계로의 박이찬 변호사는 “사실혼 배우자는 오랫동안 함께 살면서 주변 사람들에게 부부로 인정받았더라도 법정상속인이 될 수 없다”고 말했다. 이어 “다만 남편이 생전에 유언으로 재산을 남기거나 보험금 수익자로 지정하는 등 별도의 사정이 있다면 그에 따른 권리가 인정될 수 있다. 남편에게 법정상속인이 없다면 특별연고자로서 상속재산 분여를 청구할 수 있는지 검토할 수 있다”고 설명했다. 또한 “사실혼 관계는 혼인신고를 하지 않았기 때문에 이혼 신고도 할 필요 없다. 당사자 합의나 일방의 의사 표시로 해소할 수 있다”며 “재산 문제는 사실혼 파기로 인한 재산분할 소송을 통해 해결하면 된다”고 덧붙였다. 박 변호사는 “남편 사망 전에 사실혼 관계가 해소되면 재산분할을 청구할 수 있지만, 관계를 유지하던 중 남편이 사망하면 배우자로서 재산분할을 청구할 수 없다”고 전했다. 그러면서 “A씨는 15년간 사실혼 관계를 유지했다는 사실을 입증할 자료를 확보해야 한다. 함께 거주한 기록이나 가족과 지인들의 진술, 생활비를 부담한 내역 등이 도움이 될 것”이라고 말했다. 이어 “남편의 재산 내역과 A씨가 재산 형성에 기여한 사실을 확인할 자료도 정리해 둬야 한다”며 “폭행이나 부정행위 관련 증거가 있다면 위자료 청구도 고려할 수 있다. 남편의 건강 상태가 좋지 않은 만큼 신속하게 법적 절차를 검토하는 게 중요하다”고 조언했다.
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