지난 8일 오후 방송된 SBS ‘일요일이 좋다-런닝맨(이하 런닝맨)’에는 EXID의 하니, 여배우 정소민, 윤소희, 남지현 그리고 여자친구의 예린이 출연해 런닝맨 멤버들과 커플 레이스를 펼쳤다. 이날 방송에서 하니는 ‘위아래’ 댄스를 췄다. 하니의 농염한 눈빛과 섹시한 골반안무에 남성 출연진들은 환호성을 지르며 하니의 춤에 화답했다. 특히 개리는 “와우”라고 소리를 질렀고 웃음을 자아냈다. 사진=SBS런닝맨 방송캡처 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

런닝맨 하니 런닝맨 하니 ‘헤어롤’ 올린 모습 깜찍 “트림도 아무렇지 않게 해” 털털 SBS ‘런닝맨’에 출연한 EXID 멤버 하니가 섹시한 매력과 털털한 모습을 동시에 보여줘 화제다. 하니는 지난 8일 방송된 런닝맨에서 레이스를 펼치기 전 섹시한 눈빛으으로 현란한 ‘위아래’ 댄스를 선보였다. 현란한 골반댄스가 이어지자 개리는 곧바로 “와우”라고 감탄사를 냈다. 유재석은 ‘위아래’ 댄스를 따라하기까지 했다. 하니는 헤어롤을 하고 숙면을 취하는 털털한 모습도 보여 시청자의 눈길을 끌었다. 하니는 유재석과 커플이 됐다. 이들은 차를 타고 레이스 장소로 이동했다. 하니는 이동 중 피곤한 기색을 감추지 못했다. 이어 헤어롤을 아무렇지 않게 들어 머리를 말았고, 유재석은 “걸그룹도 졸릴 거야”라고 말했다. 하니는 피곤한 지 연신 하품을 했고 결국 잠에 들었다. 유재석은 잠에서 깬 하니에게 “나 너 죽은 줄 알았다”고 농담했다. 하니는 이후 갑자기 창문을 열어 “후”라고 입김을 뱉었고, 이유를 “트림이 나와서”라고 밝혀 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘런닝맨’ 하니 ‘위아래’ 댄스 추는 표정이대박 ‘런닝맨 하니’ ‘런닝맨’ EXID 하니가 ‘위아래’ 댄스로 분위기를 달궜다. 지난 8일 오후 방송된 SBS ‘일요일이 좋다-런닝맨’에서는 EXID의 하니, 배우 정소민, 윤소희, 남지현 그리고 여자친구의 예린이 출연해 런닝맨 멤버들과 커플 레이스를 펼쳤다. 이날 방송에서 하니는 ‘위아래’ 댄스를 췄다. 하니의 농염한 눈빛과 섹시한 골반 안무에 남성 출연진들의 환호성이 터져 나왔다. 개리는 “와우”라고 소리를 질렀고 유재석은 ‘위아래’ 댄스를 따라해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

지난 8일 오후 방송된 SBS ‘일요일이 좋다-런닝맨(이하 런닝맨)’에는 EXID의 하니, 여배우 정소민, 윤소희, 남지현 그리고 여자친구의 예린이 출연해 런닝맨 멤버들과 커플 레이스를 펼쳤다. 이날 방송에서 하니는 레이스를 펼지기 전 ‘위아래’ 댄스를 췄다. 하니의 농염한 눈빛과 섹시한 골반안무에 남성 출연진들은 환호성을 지르며 하니의 춤에 화답했다. 특히 개리는 “와우”라고 소리를 질렀고 유재서 역시 덩달아 ‘위아래’ 댄스를 따라하기 시작해 웃음을 자아냈다. 사진=SBS런닝맨 방송캡처 뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr

‘런닝맨’ 하니 ‘위아래’ 댄스 추는 표정이대박 ‘런닝맨 하니’ ‘런닝맨’ EXID 하니가 ‘위아래’ 댄스로 분위기를 달궜다. 지난 8일 오후 방송된 SBS ‘일요일이 좋다-런닝맨’에서는 EXID의 하니, 배우 정소민, 윤소희, 남지현 그리고 여자친구의 예린이 출연해 런닝맨 멤버들과 커플 레이스를 펼쳤다. 이날 방송에서 하니는 ‘위아래’ 댄스를 췄다. 하니의 농염한 눈빛과 섹시한 골반 안무에 남성 출연진들의 환호성이 터져 나왔다. 개리는 “와우”라고 소리를 질렀고 유재석은 ‘위아래’ 댄스를 따라해 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

런닝맨 하니 런닝맨 하니 ‘헤어롤’ 올린 모습 깜찍 “대놓고 트림” 대박 SBS ‘런닝맨’에 출연한 EXID 멤버 하니가 섹시한 매력과 털털한 모습을 동시에 보여줘 화제다. 하니는 지난 8일 방송된 런닝맨에서 레이스를 펼치기 전 섹시한 눈빛으으로 현란한 ‘위아래’ 댄스를 선보였다. 현란한 골반댄스가 이어지자 개리는 곧바로 “와우”라고 감탄사를 냈다. 유재석은 ‘위아래’ 댄스를 따라하기까지 했다. 하니는 헤어롤을 하고 숙면을 취하는 털털한 모습도 보여 시청자의 눈길을 끌었다. 하니는 유재석과 커플이 됐다. 이들은 차를 타고 레이스 장소로 이동했다. 하니는 이동 중 피곤한 기색을 감추지 못했다. 이어 헤어롤을 아무렇지 않게 들어 머리를 말았고, 유재석은 “걸그룹도 졸릴 거야”라고 말했다. 하니는 피곤한 지 연신 하품을 했고 결국 잠에 들었다. 유재석은 잠에서 깬 하니에게 “나 너 죽은 줄 알았다”고 농담했다. 하니는 이후 갑자기 창문을 열어 “후”라고 입김을 뱉었고, 이유를 “트림이 나와서”라고 밝혀 웃음을 자아냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

여자들의 워너비 보디는 바로 얇고 짱짱한 근육을 자랑하는 체조 선수 몸매! 황금몸매의 아이콘인 체조요정 신수지가 선수 시절 자주 하던 근력 운동을 만드는 팁을 <코스모폴리탄> 3월호를 통해 공개했다. 신수지는 척추와 골반의 균형을 바로잡는 역할을 하면서 모든 에너지와 활력이 나오기 때문에 리듬체조 선수들에게는 더할 나위 없이 중요한 코어 서킷, 즉 복부 근력 운동 동작을 단계별로 소개했다. 특히 그녀는 “다른 종목의 선수들이 근력 운동을 최대 100개 한다면, 체조 선수들은 1000개 이상을 해요. 적당량의 근력 운동을 하면 근육이 두껍게 자리 잡히지만 정상 범위를 넘어 운동하면 얇고 길면서 쫀쫀한 근육이 자리 잡히게 된답니다”라고 말하며 근력운동의 진가를 전했다. 근력운동 이외에도 몸의 좌우 균형을 완벽하게 맞추는 팁, 남심을 자극하는 최강 애플 히프 운동 팁, 그리고 옆∙뒷구리 군살 초토화 팁까지 여성스러운 보디 라인을 위한 다양한 운동법을 공개했다. 체조요정 신수지가 전하는 더 많은 황금 몸매 팁과 인터뷰는 <코스모폴리탄> 3월호와 코스모폴리탄 웹사이트 (www.cosmopolitan.co.kr)을 통해 만나볼 수 있다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

긴 겨울 방학과 졸업식이 끝나면서 신학기의 시작을 알리는 3월이 코앞으로 다가왔다. 영원할 것 같았던 10대와 이별하고 20대에 들어선 대학 새내기들은 설레는 마음과 함께 그동안 많이 가꾸지 못했던 외모에 부쩍 신경을 쓰기 시작한다. 새내기를 포함한 20대 패션에서 빼놓을 수 없는 것은 바로 하이힐이다. 하이힐은 늘씬한 각선미를 만들어주는 것은 물론, 작은 키를 커버해주는 장점으로 인해 20대 여성들의 필수 아이템으로 꼽힌다. 하지만 높은 굽과 좁은 발 볼이 특징인 하이힐의 지나친 착용은 자칫 발건강에 악영향을 끼칠 수 있어 주의를 요한다. 하이힐에 의해 발생될 수 있는 가장 대표적인 질환은 바로 ‘무지외반증’이다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 무지외반증 수술환자는 2004년부터 5년간 연평균 약 4배 가량 증가한 수치를 보였다. 2008년에는 수술 환자 중 92%가 여성일 만큼 무지외반증은 대표적인 여성 질환으로 꼽힌다. 나누리병원의 조사에 따르면 무지외반증 증상으로 병원을 찾는 여성은 50대, 40대 순으로 가장 많고 30대, 20대는 10%전후로 근소한 수준이다. 하지만 무지외반증은 단기간에 걸쳐 나타나는 질환이 아닌 만큼 하이힐을 즐기기 시작하는 20대 때부터 주의를 기울여한다. 무지외반증은 엄지발가락이 안쪽으로 휘어지며 발 측면으로 뼈가 혹처럼 돌출되는 질환으로 발 모양이 보기 싫게 변형된다. 심할 경우 발가락끼리 겹치는 마찰을 피하려고 무의식적으로 엄지발가락을 들고 걷게 되기 때문에 장기적으로 골반, 허리, 무릎, 어깨까지 통증을 겪을 수 있다. 무지외반증의 원인은 불편한 신발을 장시간 착용하는 것이다. 특히 하이힐처럼 굽이 높고 발 볼이 좁은 구두는 오래 신을수록 체중이 앞발에 집중되는 시간이 길어져 발생한다. 또한 유전적인 요인도 원인으로 작용하기 때문에 가족 중에 무지외반증을 앓고 있는 사람이 있다면 더욱 조심해야 한다. 나누리인천병원 관절센터 김형진 과장은 “무지외반증을 단순 변형으로 생각하고 방치했다가는 더 큰 질환으로 번질 수 있다”라며, “조금만 걸어도 발에 통증이 느껴지거나, 발 모양이 이상해 보일 경우 병원에 방문해 근본적인 치료를 받는 것이 좋다”라고 말했다. 무지외반증의 치료법은 크게 보존적 치료법과 수술적 치료법으로 나뉜다. 발의 변형이 심하지 않을 경우 보존적 치료를 시행하는데 돌출 부위를 자극하지 않는 선에서 발 볼이 넓고 평평한 운동화를 신는 것부터 시작한다. 운동화만으로 부족한 경우 엄지발가락 돌출부위와 두 번째, 세 번째 발가락이 자극되지 않도록 하는 교정 안창을 사용하기도 한다. 하지만 보존적 치료로 호전없이 통증이 지속된다거나 엄지발가락이 25도이상 휘어진 상태라면 수술적 치료가 권장된다. 튀어나온 뼈를 바로 잡아주고 주변 인대, 근육, 관절낭 등을 정렬해주는 교정술을 통해 증상을 개선할 수 있다. 뼈를 돌려주는 방법은 절골술, 골유합 등을 중심으로 100여가지에 달하는데 환자의 발 상태에 따라 수술법이 달라진다. 나누리인천병원 관절센터 김형진 과장은 “불가피하게 하이힐을 착용해야 할 경우가 아니라면 가급적 편한 신발을 신는 것이 발건강을 지키는 지름길”이라며, “만약 하이힐을 착용해야 한다면 틈틈히 신발을 벗고 발가락 스트레칭을 해주는 것이 좋다”라고 조언했다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

타히티안 댄스를 추는 어린 아이의 귀여운 모습이 누리꾼들의 눈길을 사로잡았다. 22일(현지시간) 영국 일간 데일리메일은 22개월 된 여아 베이히어(Vaihere)가 드럼 비트에 맞춰 남국의 정취를 물씬 풍기는 타히티안 댄스로 화제를 모으고 있다고 전했다. 영상 속 노란 치마를 두른 베이히어는 엉덩이를 실룩거리며 스텝을 밟아 이동하더니 손을 올려 몸을 회전시킨다. 22개월 된 아이의 귀여우면서도 흥겨운 무대는 보는 이들에게 미소를 자아낸다. 한편, 폴리네시아를 대표하는 춤인 타히티안 댄스는 주로 골반을 사용하는 매력적인 춤으로, 여성의 춤을 ‘타무레’, 남성의 춤을 ‘파오티’라 부른다. 사진·영상=NewsFlare, Shazzy Mazzy AR3/유튜브 영상팀 seoultv@seoul.co.kr

사당종합체육관 붕괴 사당종합체육관 붕괴 “11명 척추·골반·갈비뼈 골절상” 서울 동작구 사당종합체육관 붕괴사고와 관련해 동작구가 대형 공사장에 대한 특별 안전점검에 나서기로 했다. 이창우 동작구청장은 12일 오전 9시 동작구청 3층에서 기자회견을 열고 “사고 발생에 대한 책임을 통감하고 사과한다”며 “다시는 이런 일이 재발하지 않도록 관내 모든 공사 현장에 대한 철저하고 강도 높은 안전점검을 시행하겠다”고 말했다. 점검 대상은 동작구 내 12개 공사장이며 이날부터 설연휴 전까지 안전기술사, 건축사, 건축구조물 기술사 등 외부 전문가와 함께 차례로 현장점검을 진행한다. 앞서 구는 지난 3일부터 겨울철 안전점검에 나서 2개소를 이미 완료했지만, 이번 사고를 계기로 전면 재점검하기로 했다. 사당종합체육관은 아직 점검을 받지 않은 곳이었다. 이 구청장은 사고원인과 관련, “오전 중 서울시, 동작구, 경찰 합동 대책회의를 한 후 본격적인 원인 규명에 나설 것”이라며 “만약 시공사의 부실로 사고가 발생했다면 그 부분에 대해서는 끝까지 법적·경제적 책임을 지울 것”이라고 강조했다. 구는 그러나 일각에서 제기된 날림 공사, 부실 감독 의혹은 강하게 부인했다. 구는 지난달 현장점검에서 하중 과다 문제를 지적했고 이에 시공사가 한 차례 설계를 변경한 바 있다. 서울시도 지난해 9월 외부전문가들을 동원한 현장점검에서 지하 1층 동바리(지지대) 부실 등 10여 건의 미비 사항을 발견해 구청과 시공사에 바로잡으라고 통보한 것으로 알려졌다. 조남성 건축과장은 “동바리를 2배 이상 확보하는 보강공사를 시행해 안전성을 확보한 것으로 알고 있다”며 “시의 지적 사항도 이번 사고와는 직접적 관련이 없다”고 해명했다. 사고 당일 오전 구에서 안전점검을 나오고도 사고를 막지 못했다는 비판에는 “정식 점검이 아니라 안전을 주지시키고 순찰하는 차원”이었다면서 “육안으로 보기에는 아무 문제 없었다”고 말했다. 전날 사고는 옥상층 천장 공사를 위해 15m 높이의 지상 2층에 설치한 거푸집에 콘크리트를 붓던 중 상단부가 V자로 무너지면서 발생했다. 이 사고로 작업자 11명이 척추, 골반, 갈비뼈 등에 골절상 등을 당한 것으로 확인됐다. 이들 중 8명은 중국 국적, 3명은 한국 국적이다. 부상자에게는 산업재해 보상 보험에서 진료비, 휴업급여, 장애 및 간병 급여를 지급하고, 만약 보험지급이 어려운 경우 시공사에서 책임지고 진료비 등을 지급하도록 했다. 또 설연휴 전까지 시공사가 부상자들에게 위로금을 지급할 예정이다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘유희열의 스케치북 다비치’ ’유희열의 스케치북’ 다비치 출연을 계기로 강민경의 몸매가 화제다. 강민경은 지난해 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 자신의 골반에 대한 생각을 밝혔다. 이날 강민경은 “어릴 적부터 골반에 자신이 있었다”며 만족감을 드러냈다. 이어 강민경은 “큰 골반이 한때는 콤플렉스였다. 하지만 나이가 들면서 주위 분들이 넓은 골반이 좋다고 말씀해주셔서 관리를 잘 해야겠다고 생각했다”고 말했다. 당시 방송에서 강민경의 허리와 골반 사이즈를 실제 재보니 허리 둘레는 24인치, 골반 둘레는 37인치로 측정돼 시청자들의 눈길을 끌었다. 한편 6일 방송된 KBS2 ‘유희열의 스케치북’에는 걸그룹 다비치(강민경·이해리)가 게스트로 출연해 니트에 반전스커트로 맵시를 뽐냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

‘유희열의 스케치북 다비치’ ’유희열의 스케치북’ 다비치 출연을 계기로 강민경의 몸매 자신감이 새삼 화제가 되고 있다. 강민경은 지난해 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 자신의 골반에 대한 생각을 밝혔다. 이날 강민경은 “어릴 적부터 골반에 자신이 있었다”며 만족감을 드러냈다. 이어 강민경은 “큰 골반이 한때는 콤플렉스였다. 하지만 나이가 들면서 주위 분들이 넓은 골반이 좋다고 말씀해주셔서 관리를 잘 해야겠다고 생각했다”고 말했다. 당시 방송에서 강민경의 허리와 골반 사이즈를 실제 재보니 허리 둘레는 24인치, 골반 둘레는 37인치로 측정돼 시청자들의 눈길을 끌었다. 한편 6일 방송된 KBS2 ‘유희열의 스케치북’에는 걸그룹 다비치(강민경·이해리)가 게스트로 출연해 니트에 반전스커트로 맵시를 뽐냈다. 온라인뉴스부 iseoul@seoul.co.kr

무려 7700년 전 쌍둥이를 낳다 사망한 역대 가장 오래된 산모의 유골이 확인됐다. 최근 캐나다 서스캐처원 대학 고고학 연구팀은 러시아 이르쿠츠크에서 발굴한 여성의 유골이 쌍둥이를 낳다 숨진 것이라는 연구결과를 발표했다. 지난 1997년 처음 발굴된 이 유골은 그간 관련 학자들 사이에서 꾸준한 연구 대상이 되어왔다. 기존까지의 연구결과는 7700년 전 살았던 이 여성이 20-25세 사이로 아기 한명을 낳다가 죽었다는 것. 그러나 캐나다 연구팀은 골반 주위 뼈를 분석한 결과 한 명의 아기가 더 있었다는 사실을 이번에 밝혀냈다. 연구팀에 따르면 이 여성은 쌍둥이를 출산하던 중 한 명을 낳다가 숨졌으며 자연스럽게 나머지 한 명도 자궁 속에서 사망한 것이다. 연구를 이끈 안젤라 리버스 박사는 "7000년 전 당시에는 출산 중 산모가 죽는 경우가 많았지만 쌍둥이 출산은 그리 흔치 않은 일이었다" 면서 "각 사회에 따라 쌍둥이를 불길하게 보는 경우도 많았다"고 설명했다. 이어 "쌍둥이를 낳다 사망한 유골로는 역대 가장 오래된 것" 이라면서 "출산 중 산모 본인은 물론 주위 누구도 쌍둥이를 임신했다는 사실을 몰랐을 것" 이라고 덧붙였다.　 　 한편 이번 발굴과 관련된 연구 결과는 학술지인 ‘저널 앤티쿼티’(Journal Antiquity) 2월호에 실렸다. 　 박종익 기자 pji@seoul.co.kr

무려 7700년 전 쌍둥이를 낳다 사망한 역대 가장 오래된 산모의 유골이 확인됐다. 최근 캐나다 서스캐처원 대학 고고학 연구팀은 러시아 이르쿠츠크에서 발굴한 여성의 유골이 쌍둥이를 낳다 숨진 것이라는 연구결과를 발표했다. 지난 1997년 처음 발굴된 이 유골은 그간 관련 학자들 사이에서 꾸준한 연구 대상이 되어왔다. 기존까지의 연구결과는 7700년 전 살았던 이 여성이 20-25세 사이로 아기 한명을 낳다가 죽었다는 것. 그러나 캐나다 연구팀은 골반 주위 뼈를 분석한 결과 한 명의 아기가 더 있었다는 사실을 이번에 밝혀냈다. 연구팀에 따르면 이 여성은 쌍둥이를 출산하던 중 한 명을 낳다가 숨졌으며 자연스럽게 나머지 한 명도 자궁 속에서 사망한 것이다. 연구를 이끈 안젤라 리버스 박사는 "7000년 전 당시에는 출산 중 산모가 죽는 경우가 많았지만 쌍둥이 출산은 그리 흔치 않은 일이었다" 면서 "각 사회에 따라 쌍둥이를 불길하게 보는 경우도 많았다"고 설명했다. 이어 "쌍둥이를 낳다 사망한 유골로는 역대 가장 오래된 것" 이라면서 "출산 중 산모 본인은 물론 주위 누구도 쌍둥이를 임신했다는 사실을 몰랐을 것" 이라고 덧붙였다.　 　 한편 이번 발굴과 관련된 연구 결과는 학술지인 ‘저널 앤티쿼티’(Journal Antiquity) 2월호에 실렸다. 　 박종익 기자 pji@seoul.co.kr

“○○씨는 골반뼈 좀 깎고 와야 되겠어요. 살이 그렇게 쪄서 되겠어요?”(디자이너 지망생 A씨) 청년·패션단체들이 22일 서울 중구 국가인권위원회 앞에서 패션업계의 고질적인 신체차별을 고발하는 기자회견을 갖는다. 패션노조·알바노조·청년유니온 등 3개 단체는 기자회견에 앞서 실태자료를 통해 패션업계의 실태를 고발했다. 이들 단체는 “패션업계에서는 신입디자이너 채용 조건으로 ’피팅모델’ 가능여부를 우선 고려한다”면서 “디자이너 모집 공고에는 키, 특정 신체 사이즈가 구체적으로 제시돼 있다”고 지적했다. 예를 들어 키는 165~170cm 이상, 가슴·허리·골반 사이즈는 33-26-36 수준으로 제한하는 방식이다. 이들 단체는 “문제의 원인은 피팅모델을 채용하지 않으려는 업체들의 꼼수 때문”이라면서 “실제 피팅모델은 시급 1~2만원을 주고 채용해야 하기 때문에 디자이너를 피팅모델로 쓰게되면 그 만큼 인건비를 절감할 수 있다”고 주장했다. 한 디자이너 지망생은 “수년간 준비해 포트폴리오를 제출했지만 정작 면접관은 ‘이 옷 입어보라’하고선 대충 보고 보냈다. 그게 면접이라는 것이었다”고 토로했다. 또 다른 지망생은 “면접을 한 20군데는 본 것 같다”면서 “면접 보러 가면 ‘말랐다’ ‘우리 이미지와 안 맞는다’며 아무 말 없이 옷만 입어보고 몸매 평가만 받았다”고 밝혔다. 심지어 옷도 입어보지 못하고 눈을 위아래로 훑어보더니 “아, 네 됐어요”라는 말만 들은 지망생도 있었다. 이 지망생은 “아침부터 일어나 부모님한테 인사하고 나섰는데 면접 보러 들어가자마자 30초안에 면접 끝이라니. 내가 옷을 입어보러 4년을 공부한 건지 회의감이 들었다”고 말했다. 3개 단체는“세계적 디자이너인 샤넬의 칼라거펠트, 루이비통의 마크제이콥스, 안나수이와 같은 디자이너들은 한국의 기업에서 취업할 수 없다”면서 “그들은 뚱뚱하고, 키가 작고, 너무 말랐기 때문”이라고 지적했다. 아울러 “이런 시스템 하에서 청년인재들이 제대로 성장할 수 없을 것”이라고 강조했다. 이들 단체는 기자회견 뒤 인권위에 진정서를 제출할 계획이다. 3개 단체는 최근 논란이 된 열정페이 문제와 관련해 이상봉디자이너와 패션디자이너연합회 측에 체불임금 지급, 노동법준수, 근로조건 개선에 대한 대책과 사회적 협의를 지속적으로 촉구하고 있다. 정현용 기자 junghy77@seoul.co.kr

‘스타킹 유승옥’ ‘스타킹’에 출연한 몸매 종결자 유승옥이 자신만의 운동법을 공개했다. 17일 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에 출연한 유승옥은 “나는 만들어진 몸매다. 키가 크고 골격이 있어 육덕진 스타일이다. 나만의 운동법을 찾아 운동했다”며 ‘슈퍼우먼 운동법’, ‘스타킹 운동법’ 등을 소개했다. 슈퍼우먼 운동은 날씬한 허리와 볼륨 있는 엉덩이로 만드는 데 도움을 주는 일명 ‘바디 보톡스’ 운동법이다. 우선 엎드려 누운 채로 팔다리를 쭉 편다. 이때 발등은 땅에 닿도록 늘린다. 다음으로 손을 가슴 옆에 놓은 뒤 상체를 일으켜 세운다. 골반이 바닥에서 떨어지지 않도록 주의한다. 그 다음 상체를 왼쪽으로 비틀어 들어 올린 뒤 시선을 오른쪽 발뒤꿈치에 둔다. 반대 방향으로도 실시한다. 총 16회 반복한다. 주의할 점은 손목이 아니라 허리에 힘을 줘야 한다는 점이다. 그래야 손목에 무리가 가지 않고 허리와 엉덩이 운동에도 효과가 있다. 두 번째로 소개한 스타킹 운동은 다 쓴 스타킹을 활용한 운동법으로 허리와 엉덩이, 허벅지, 팔 등을 관리하는 데 효과가 있다. 스타킹을 허리에 두른 뒤 양 손으로 팽팽하게 당기고 다리는 어깨너비보다 약간 넓게 벌린 뒤 기마자세를 취한다. 골반을 오른쪽으로 10번 돌리고 반대 방향으로도 실시한다. 이날 유승옥은 “키가 173cm, 몸무게가 58kg”이라고 밝혔다. 스튜디오에서 가슴 허리 엉덩이 둘레를 측정한 결과 각각 35인치, 23.5인치, 36.5인치로 나와 감탄을 자아냈다. 유승옥은 지난해 머슬마니아 코리아에 출전해 2위에 올랐으며 세계대회에서 동양인 최초 톱5에 진출했다. 네티즌들은 “스타킹 유승옥 운동법 당장 따라해야지”, “스타킹 유승옥 운동 정말 열심히 한 듯”, “스타킹 유승옥 운동법 멋지다”, “스타킹 유승옥 따라하면 나도 이런 몸매가 될 수 있을까” 등의 반응을 보였다. 사진=SBS(스타킹 유승옥) 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

17일 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에 출연한 몸매 종결자 유승옥은 ‘슈퍼우먼 운동법’, ‘스타킹 운동법’ 등을 소개했다. 슈퍼우먼 운동은 날씬한 허리와 볼륨 있는 엉덩이로 만드는 데 도움을 주는 일명 ‘바디 보톡스’ 운동법이다. 우선 엎드려 누운 채로 팔다리를 쭉 편다. 이때 발등은 땅에 닿도록 늘린다. 다음으로 손을 가슴 옆에 놓은 뒤 상체를 일으켜 세운다. 골반이 바닥에서 떨어지지 않도록 주의한다. 그 다음 상체를 왼쪽으로 비틀어 들어 올린 뒤 시선을 오른쪽 발뒤꿈치에 둔다. 반대 방향으로도 실시한다. 총 16회 반복한다. 주의할 점은 손목이 아니라 허리에 힘을 줘야 한다는 점이다. 그래야 손목에 무리가 가지 않고 허리와 엉덩이 운동에도 효과가 있다. 두 번째로 소개한 스타킹 운동은 다 쓴 스타킹을 활용한 운동법으로 허리와 엉덩이, 허벅지, 팔 등을 관리하는 데 효과가 있다. 스타킹을 허리에 두른 뒤 양 손으로 팽팽하게 당기고 다리는 어깨너비보다 약간 넓게 벌린 뒤 기마자세를 취한다. 골반을 오른쪽으로 10번 돌리고 반대 방향으로도 실시한다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

차 문이 열린 상태로 트월킹을 추던 여성이 달리던 차에서 추락하는 아찔한 사고가 발생했다. 트월킹(Twerking)은 다리를 벌려 몸을 낮춘 상태에서 빠른 골반 바운스를 보이는 성적인 춤으로 지난 17일 유튜브에 올라온 20초 가량의 영상에는 한 여성이 차 문을 연 상태로 트월킹 춤을 춘다. 여성은 차 문 손잡이를 잡은 채 엉덩이를 차 안쪽으로 향한 상태로 연신 흔들다가 차 문이 젖혀지면서 차에서 추락한다. 이 여성의 신원과 부상 정도는 밝혀지지 않았지만 영상을 접한 누리꾼들은 “차에서 저런 춤을…”, “차 문까지 열고 저런 위험한 짓을…”, “무모한 행동이네요” 등 질타하는 댓글을 달았다. 사진·영상= bradly pitt youtube 영상팀 seoultv@seoul.co.kr

17일 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에 출연한 유승옥은 ‘슈퍼우먼 운동법’, ‘스타킹 운동법’ 등을 소개했다. 슈퍼우먼 운동은 엎드려 누운 채로 팔다리를 쭉 편다. 이때 발등은 땅에 닿도록 늘린다. 다음으로 손을 가슴 옆에 놓은 뒤 상체를 일으켜 세운다. 골반이 바닥에서 떨어지지 않도록 주의한다. 그 다음 상체를 왼쪽으로 비틀어 들어 올린 뒤 시선을 오른쪽 발뒤꿈치에 둔다. 반대 방향으로도 실시한다. 총 16회 반복한다. 주의할 점은 손목이 아니라 허리에 힘을 줘야 한다는 점이다. 그래야 손목에 무리가 가지 않고 허리와 엉덩이 운동에도 효과가 있다. 두 번째로 소개한 스타킹 운동은 다 쓴 스타킹을 활용한 운동법으로 허리와 엉덩이, 허벅지, 팔 등을 관리하는 데 효과가 있다. 스타킹을 허리에 두른 뒤 양 손으로 팽팽하게 당기고 다리는 어깨너비보다 약간 넓게 벌린 뒤 기마자세를 취한다. 골반을 오른쪽으로 10번 돌리고 반대 방향으로도 실시한다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr

17일 방송된 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에 출연한 유승옥은 ‘슈퍼우먼 운동법’, ‘스타킹 운동법’ 등을 소개했다. 슈퍼우먼 운동은 엎드려 누운 채로 팔다리를 쭉 편다. 이때 발등은 땅에 닿도록 늘린다. 다음으로 손을 가슴 옆에 놓은 뒤 상체를 일으켜 세운다. 골반이 바닥에서 떨어지지 않도록 주의한다. 그 다음 상체를 왼쪽으로 비틀어 들어 올린 뒤 시선을 오른쪽 발뒤꿈치에 둔다. 반대 방향으로도 실시한다. 총 16회 반복한다. 주의할 점은 손목이 아니라 허리에 힘을 줘야 한다는 점이다. 그래야 손목에 무리가 가지 않고 허리와 엉덩이 운동에도 효과가 있다. 두 번째로 소개한 스타킹 운동은 다 쓴 스타킹을 활용한 운동법으로 허리와 엉덩이, 허벅지, 팔 등을 관리하는 데 효과가 있다. 스타킹을 허리에 두른 뒤 양 손으로 팽팽하게 당기고 다리는 어깨너비보다 약간 넓게 벌린 뒤 기마자세를 취한다. 골반을 오른쪽으로 10번 돌리고 반대 방향으로도 실시한다. 연예팀 seoulen@seoul.co.kr