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  • 이건희 경기도의원 “재가노인지원서비스 예산 중단 우려… 어르신 돌봄안전망 지켜야”

    이건희 경기도의원 “재가노인지원서비스 예산 중단 우려… 어르신 돌봄안전망 지켜야”

    경기도의회 보건복지위원회 이건희 의원(더불어민주당, 남양주1-화도읍·수동면)은 지난 4일 경기도의회에서 재가노인지원서비스기관 관계자들과 정담회를 열고, 2027년도 재가노인지원서비스 예산 편성 방향과 지역사회 노인돌봄체계의 지속가능한 운영 방안을 논의했다. 이날 정담회는 내년도 경기도 재가노인지원서비스사업의 도비 지원이 중단되거나 축소될 가능성이 제기됨에 따라, 일선 현장의 고충을 듣고 기존 돌봄 인프라를 안정적으로 유지할 대책을 찾기 위해 추진됐다. 재가노인지원서비스는 경제적·사회적 위기에 놓인 취약 어르신을 발굴해 상담과 사례관리, 긴급지원, 지역자원 연계 등을 제공함으로써 어르신들이 거주하던 지역사회 안에서 안정적으로 일상을 이어갈 수 있도록 돕는 노인복지사업이다. 정담회에 참석한 협회 관계자들은 현재 경기도 내 51개 재가노인지원서비스기관이 지역 돌봄안전망 역할을 맡고 있으나, 도비 지원이 끊길 경우 시군의 재정 부담이 커지고 기관 운영난과 종사자 고용불안으로 이어질 수 있다고 우려를 나타냈다. 특히 전체 예산 중 도비 비중이 상대적으로 크지 않더라도 시군의 예산 편성과 사업 유지에 주요 근거가 되는 만큼, 도비 지원이 중단되면 지자체 여건에 따라 지역 간 서비스 격차가 벌어질 수 있다는 의견을 전했다. 또한 참석자들은 재가노인지원서비스기관이 단순 안부 확인을 넘어 복합적인 위기 어르신을 발굴하고 지속적인 사례관리와 민간자원 연계를 맡는 전문기관이라는 점을 짚었다. 이에 따라 기존 51개 기관이 쌓아온 지역사회 네트워크와 전문인력을 통합돌봄체계에 활용하고, 기관별 사례관리 기능을 높여 지역 돌봄의 실효성을 확보해야 한다는 제안도 함께 내놓았다. 이건희 의원은 “재가노인지원서비스는 도움이 필요한 어르신을 가장 가까운 곳에서 발견하고, 위기 상황이 심각해지기 전에 지원하는 중요한 지역사회 안전망”이라며 “예산 편성 과정에서 단순히 사업비의 규모만 볼 것이 아니라, 지원이 중단될 경우 어르신과 현장 종사자들에게 어떤 영향을 미치는지 함께 살펴야 한다”라고 말했다. 이어 이 의원은 “통합돌봄이 본격적으로 추진되는 상황에서 이미 지역에 구축된 재가노인지원서비스기관의 경험과 인프라를 어떻게 활용할 것인지에 대한 고민도 필요하다”라며 “기존 기관의 역할을 명확히 하고 사례관리와 지역자원 연계 기능을 강화하는 방향으로 정책적 검토가 이루어져야 한다”라고 강조했다. 아울러 이 의원은 “경기도의 재정 여건이 어려운 상황이라는 점은 이해하지만, 시군의 재정부담과 현장의 운영 여건을 함께 고려해 사업의 연속성을 확보할 수 있는 방안을 찾아야 한다”라며 “이번 정담회에서 제기된 의견을 바탕으로 관련 부서와 예산 편성 상황을 확인하고, 도의회 차원에서 살펴볼 수 있는 사항들을 검토하겠다”라고 밝혔다. 한편 경기도재가노인복지협회는 2027년도 관련 예산 복원을 요구하며 경기도의회와 경기도청 일대에서 1인 시위를 진행하고 있으며, 오는 13일 기자회견과 서명운동 등을 이어갈 계획이다.
  • 이희동 서울시의원 “서울시 자원봉사 활동률 12.8% 불과”… 저조한 서울시 자원봉사 참여율 지적

    이희동 서울시의원 “서울시 자원봉사 활동률 12.8% 불과”… 저조한 서울시 자원봉사 참여율 지적

    이희동 서울시의원(강동1, 더불어민주당)은 지난 4일 열린 서울시의회 행정자치위원회 자원봉사센터 소관 행정사무감사에서 서울시 자원봉사 등록 인원 확대가 실제 활동으로 충분히 이어지지 못하고 있다고 지적하고, 세대별 참여 여건에 맞는 자원봉사 활성화 대책을 촉구했다. 이 의원이 제출받은 자료에 따르면, 2025년 서울시 등록 자원봉사자는 267만 8,380명이지만 실제 활동 인원은 34만 2,427명으로 활동률은 12.8%에 그쳤다. 전국 평균 13.9%보다 1.1%포인트 낮은 수준이다. 이 의원은 “많은 시민이 자원봉사자로 등록했더라도 실제 활동으로 이어지지 않는다면 참여를 가로막는 원인을 살펴야 한다”며 “등록 인원이라는 외형적 실적을 넘어 시민이 지속적으로 활동할 수 있는 여건을 만드는 것이 중요하다”고 지적했다. 청소년층의 참여 감소도 두드러졌다. 별도로 제출된 연령별 활동자 통계에 따르면, 14세 이상 10대 활동자는 2021년 8만 4863명에서 2025년 4만 3343명으로 48.9% 감소했다. 같은 기간 14세 미만 활동자도 16.0% 줄었다. 20대 자원봉사자는 2021년보다는 늘었으나, 2024년 15만 8379명에서 2025년 15만 2703명으로 3.6% 줄어든 것으로 나타났다. 이 의원은 전체 활동 인원이 늘었다는 이유로 특정 세대의 참여 감소를 가볍게 여겨서는 안 된다며, 청소년기의 봉사 경험이 성인기 참여로 이어질 수 있는 연계 정책이 필요하다고 강조했다. 시민들이 선호하는 봉사 시간과 실제 프로그램 운영 시간 사이에 간극이 크다는 점도 도마에 올랐다. 센터 분석에 따르면 30~40대가 자원봉사 참여를 망설이는 가장 큰 이유는 ‘시간 부족’이었다. 대다수가 주말 오전 1~2시간짜리 활동을 원하지만, 현장은 평일에 진행되는 3~4시간 중심의 프로그램으로 편중되어 있었다. 실제로 2025년 10월부터 2026년 9월까지 1365 포털에 등록된 서울 지역 자원봉사 일감 3만 9652개 가운데 평일 주간 일감은 2만 4597개로 62%에 달한 반면, 주말·야간 일감은 38%(1만 5055개)에 그쳤다. 이 의원은 “시간 부족이 참여의 가장 큰 장벽이라는 사실을 파악했다면 프로그램 운영에도 반영해야 한다”며 “직장인과 맞벌이 가구가 참여할 수 있는 주말·야간의 짧은 활동과 가족 단위 프로그램을 확대해야 한다”고 밝혔다. 온라인 자원봉사 플랫폼 ‘모아’ 역시 가입자 증가가 실제 참여로 이어지지 않는 한계를 드러냈다. 누적 가입자는 2024년 4269명에서 2025년 6926명으로 약 62% 급증한 반면, 연간 실제 챌린지 참여자는 2850명에서 2333명으로 18.1% 감소하며 대조를 보였다. 이 의원은 “2024년과 2025년을 비교하면 가입자는 늘었지만 실제 참여자는 줄었다”며 “플랫폼 가입을 유도하는 데서 나아가 기존 가입자가 다시 활동하도록 콘텐츠와 운영 방식을 개선해야 한다”고 지적했다. 끝으로 이희동 의원은 “자원봉사 정책의 성과는 시민이 실제로 참여하고 얼마나 지속적으로 활동하는지로 평가해야 한다”며 “청소년·청년층의 참여 감소 원인을 분석하고, 생활 시간에 맞는 프로그램 확대와 모아 플랫폼 개선을 포함한 실효성 있는 대책을 마련해야 한다”고 강조했다.
  • 서울 강서구, 주민자치회·통장과 역량강화 워크숍

    서울 강서구, 주민자치회·통장과 역량강화 워크숍

    서울 강서구가 주민자치회와 통장을 대상으로 잇달아 워크숍을 열고 주민 자치를 위한 역량 강화에 노력하고 있다고 5일 밝혔다. 진교훈 구청장은 지난 4일 파주장단콩웰빙마루에서 열린 ‘주민자치회 역량 강화 워크숍’에서 관계자들과 함께 주민자치회의 가치와 나아갈 방향, 지역 현안을 논의했다. 워크숍에는 강서구 20개동 주민자치회 위원 120여명이 참석했다. 지난 1년간 활동을 담은 영상을 본 뒤 우수 활동 위원에 대한 표창, 우수 사례 발표, 역량 강화 교육 등이 진행됐다. 특히 진 구청장은 주민과 소통하는 ‘주민자치 비전톡(Talk)’를 열고, 주민자치 활성화를 위해 머리를 맞댔다. 주민들이 사전에 정한 질문에 구청장이 답변했고, 현장에서 자유롭게 질문하고 대화하는 즉문즉답도 진행됐다. 진 구청장은 “주민들의 복리 증진과 민주적 참여 의식을 높이기 위해 애써주신 주민자치회가 있었기에 지역사회가 성장하고 발전할 수 있었다”며 감사를 전했다. 앞서 강서구는 지난 2일 경기 의왕에서 ‘통장 역량 강화 워크숍’을 열기도 했다. 참석자들은 지역 사회 최일선에서 봉사하며 행정과 주민을 잇는 통장의 중요성을 되새기며 그간의 활동을 공유하며 소통했다. 진 구청장은 “주민과 행정을 이어주는 든든한 가교 역할을 해주는 주민자치회와 통장 여러분께 깊이 감사드린다”며 “앞으로도 현장의 목소리에 더욱 귀 기울이며 주민 중심의 소통 행정을 펼쳐 나가겠다”고 강조했다.
  • 미사일·어뢰 빼고 간다고?…韓 ‘잠수함 킬러’ 중동 보내는 이유 [밀리터리+]

    미사일·어뢰 빼고 간다고?…韓 ‘잠수함 킬러’ 중동 보내는 이유 [밀리터리+]

    ‘잠수함 킬러’로 불리는 우리 해군의 P-8A 포세이돈이 공격 무장 없이 아덴만 감시에 나선다. 정부는 청해부대에 포세이돈 1대를 추가 파견해 해적을 감시하고 우리 선박의 안전한 항해를 지원할 계획이다. 국방부는 5일 청해부대의 임무 구역을 기존 아덴만에서 오만 남방 외해까지 넓히고, 해상초계기와 폭발물처리반(EOD), 무인 소해전력을 추가하는 파견 연장 수정 동의안이 차관회의를 통과했다고 밝혔다. 다음 주 국무회의와 대통령 재가를 거쳐 국회 동의를 받을 방침이다. 포세이돈은 잠수함을 탐지·추적하고 어뢰로 공격할 수 있는 해상초계기다. 공대함 미사일도 탑재할 수 있지만 이번에는 전쟁 불개입 원칙에 따라 공격 무장을 싣지 않고 자체 방어체계만 갖출 예정이다. 정부는 파견 배경으로 해적 활동 증가를 들었다. 국방부에 따르면 소말리아 해적 활동은 지난해 11건에서 올해 현재까지 36건으로 늘었다. 주요국 해상전력이 홍해와 호르무즈 일대로 집중되면서 해적 대응에 공백이 생겼고, 활동 범위도 오만 남방까지 넓어졌다는 설명이다. 잠수함 찾던 감시장비로 우리 선박 지킨다 포세이돈의 임무는 넓은 해역을 살피며 우리 선박 항로 주변의 이상징후를 미리 찾아내는 것이다. 레이더와 전자광학·적외선 카메라 등을 활용해 해상 표적과 움직임을 파악한다. 보잉 737을 기반으로 개발한 P-8A는 대잠전뿐 아니라 해상 감시정찰과 수색구조도 수행하는 다목적 항공기다. 공격 무장을 싣지 않더라도 감시장비로 선박 보호를 지원할 수 있다. 초계기 관련 파견 인원은 지휘부와 조종사 등 총 45명이다. 실제 비행 임무에는 한 번에 9명이 탑승한다. 거점으로는 동아프리카 지부티를 검토하고 있다. 미국·일본·프랑스 등도 이곳에 초계기를 전개하고 있어 군은 해적 정보 공유와 협력을 기대하고 있다. 청해부대에는 무인수상정(USV), 무인잠수정(UUV), 원격조종 수중탐사기(ROV) 등 기뢰 탐색·제거 장비도 추가할 계획이다. 무인잠수정이 물속의 의심 물체를 찾고, 수중탐사기가 영상으로 확인하거나 폭발물 설치를 돕는 방식이다. 호르무즈선 선박 화재…한국군 진입은 별개 로이터통신은 5일 청해부대 활동 확대 소식을 전하며 한국에 이란 전쟁 지원을 요구해온 도널드 트럼프 미국 대통령의 압박을 배경으로 짚었다. 정부는 그동안 미국에 호르무즈 해협 안정화에 기여할 의지를 전달하며 구체적인 방안을 검토해왔다. 호르무즈에서는 선박 화재 소식도 나왔다. 로이터에 따르면 이란 혁명수비대(IRGC)는 이날 유조선 2척과 예인선 1척에 각각 화재가 발생했다고 발표했다. 유조선 한 척이 기뢰에 부딪혔다고 주장했으나 사고 원인과 피해 규모는 해당 보도에서 독립적으로 확인되지 않았다. 이란은 앞서 한국의 군사적 기여에도 경고했다. 스페인 EFE통신에 따르면 에스마일 바가이 이란 외무부 대변인은 지난 9월 7일 엑스(X)에 한국어 글을 올려 페르시아만과 호르무즈에 군사력을 배치하거나 작전에 참여하는 국가는 미국의 공격을 직접 지원하는 것으로 간주하겠다고 밝혔다. 다만 이번 파견안은 호르무즈 해협 진입을 포함하지 않는다. 활동 구역은 오만 두큼항 남단까지의 오만 남방 외해이며, 호르무즈와 맞붙은 오만만도 제외된다. 포세이돈의 이란 영토·영해와 호르무즈 안쪽 탐지도 제한한다. 정부는 새 파견 연장안에 ‘국제 해상교통로 상 항행의 자유 회복 지원’ 임무를 추가했다. 소해전력은 현지에서 훈련하며 향후 기뢰 제거 참여에 대비한다. 국방부 당국자는 “사전 준비 차원에서라도 전개 필요성이 있다고 평가했다”고 설명했다. 실제 호르무즈 투입에는 전쟁 종료나 미국·이란 간 합의 등으로 안전이 확보되는 ‘허용적 환경’이 전제돼야 한다. 정부는 이 경우에도 별도의 새로운 파병 동의안에 대한 국회 동의가 필요하다고 보고 있다. 추가 전력은 한국군의 독자적인 지휘체계 아래 운용한다. 정부는 이란을 비롯한 주요국에 파견 방안을 설명할 계획이다. 정빛나 국방부 대변인은 “불필요한 오해가 없도록 이란을 비롯한 주요국과도 소통할 예정”이라고 밝혔다.
  • 작은 사업장도 ‘안전관리자’ 선임…李정부 경사노위, 첫 노사정 합의

    작은 사업장도 ‘안전관리자’ 선임…李정부 경사노위, 첫 노사정 합의

    상시근로자가 20인 이상 50인 미만인 소규모 사업장도 안전관리자 혹은 보건관리자 1명을 선임해야 한다는 산업재해 예방 대책이 노사정 합의로 나왔다. 이재명 정부가 출범한 후 경제사회노동위원회(경사노위)에서 나온 첫 합의다. 경사노위는 소규모 사업장 산재 예방 실효성 제고를 위한 산업안전보건위원회가 5일 전체회의를 열고 이런 내용의 ‘소규모 사업장 안전보건관리자의 활용을 위한 방안 합의문’을 채택했다고 밝혔다. 산업안전보건위는 산재 예방을 위한 여러 의제 가운데 소규모 사업장의 안전 확보 대책에 대해 논의해 왔고, 그중 안전보건관리 인력 확보를 위한 제도 마련이 필요하다고 봤다. 현재도 산업안전보건법 시행령에 따라 특정 업종의 상시근로자 20명 이상 50명 미만인 사업장에는 안전보건관리담당자를 1명 이상 둬야 한다. 다만 사업장 내 근로자가 16시간 안전보건교육을 이수하면 안전보건관리담당자로 활동할 수 있도록 열어둬 사실상 의무 사항이 아니었다는 것이 경사노위 설명이다. 이에 소규모 사업장도 안전관리자 또는 보건관리자 1명을 정식으로 선임하기로 합의했다. 대상 사업장은 제조업, 임업, 하수·폐수 및 분뇨처리업, 폐기물 수집·운반·처리 및 원료 재생업, 환경 정화 및 복원업 등 5개 업종의 상시근로자 20인 이상 50인 미만 사업장이다. 다만 소규모 사업장의 여건을 고려해 사업주나 기존 안전보건담당관리자 등이 일정 시간 이상 소속 직원에 대한 교육, 위험성 평가 등 안전보건활동을 하면 안전관리자 또는 보건관리자 선임으로 인정하는 방안을 마련하기로 했다. 기준은 미정이다. 앞으로 노사정은 노사 공동 지원사업, 위험성 평가 정착, 산재 예방 지원사업의 실효성 제고 등 남은 과제에 대해서도 논의를 이어가 내년 상반기에는 합의를 도출할 계획이다. 김지형 경사노위 위원장은 “이번 합의가 소규모 사업장 산재 문제 해결의 끝이 아니라 시작이라는 생각으로 남은 의제도 현장에서 작동할 수 있는 대안을 노사정이 함께 마련해 가는 데 최선의 노력을 다하겠다”고 말했다.
  • [포착] “유치원생에 입술·팔 물어뜯겼다”…파상풍 주사까지 맞았다는 교사 몸 상태

    [포착] “유치원생에 입술·팔 물어뜯겼다”…파상풍 주사까지 맞았다는 교사 몸 상태

    세종시의 한 공립유치원 교사가 교권 침해를 인정받고도 해당 원아와 분리되지 못한 채 같은 보호자로부터 또다시 아동학대 혐의로 고소당했다. 교사와 교원단체는 교권 침해가 인정돼도 실질적인 보호 조치가 뒤따르지 않는다며 근본적인 대책이 필요하다고 지적했다. 4일 전국교직원노동조합 세종지부 등에 따르면 이 유치원 특수교육대상 원아의 보호자는 최근 담당 교사 A씨를 아동학대 혐의로 고소했다. 학부모는 아이 몸에서 붉은 자국이 발견되자 A씨가 아이의 목을 졸랐다고 주장했으나, A씨는 “아이가 가려워서 직접 긁은 걸로 안다”는 입장이다. 세종경찰청은 지난달 30일 유치원을 찾아 폐쇄회로(CC)TV 영상을 확보하는 등 사실관계를 확인 중이다. 이 보호자는 앞서 지난 7월에도 A씨를 포함한 교사 2명과 원장·원감 등 4명을 아동학대(방임) 혐의로 고소했다. 이 사건은 아직 경찰 수사가 진행 중이다. 당시 교사들은 원아의 공격 행동이 반복되자 교육청 분쟁조정 절차에 따라 보호자에게 인계하는 조치를 했지만, 보호자는 이를 방임으로 판단한 것이다. 교사들은 해당 원아가 교사를 무는 등 상해를 입히고 교실 집기와 교구를 파손하는 일이 잇따르자 원아와 학부모를 상대로 교권 침해 신고를 했다. 이에 세종시교육청 교권보호위원회는 지난 8월 학부모에게 서면 사과를, 원아에게는 심리치료 조치를 결정했다. 그러나 이후에도 원아는 같은 유치원에 다니며 A씨와 분리되지 않았다. 2개 반을 통합 운영하고 있어 단순한 학급 분리만으로는 실효성을 기대하기 어렵고, 보호자가 인근 유치원으로 전원을 신청했지만 교육청 특수교육운영위원회에서 부결됐다고 전교조 세종지부는 전했다. A씨는 연합뉴스와의 통화에서 원아에게 팔과 손을 반복적으로 물려 파상풍 주사를 맞았고 지난 7월에는 뇌진탕 진단까지 받았으며, 최근에는 입술을 물리기까지 했다고 주장했다. A씨는 “교권 침해를 당해 신고했음에도 실질적으로 교권이 보호되고 있지는 않고, 아이의 교육권이 더 먼저인 것 같다”며 “교사가 온몸으로 막아서 아이들을 지키는 건 한계가 있다. 고소까지 당한 상태에서 어떻게 적극적인 교육을 할 수 있을지 의문”이라고 토로했다. 이상미 전교조 세종지부장은 “교권 침해와 아동학대 신고가 반복되는 동안 현장 상황은 크게 달라지지 않았다”며 “교사 보호와 학생 지원이 함께 이뤄질 수 있도록 교육청이 보다 실효성 있는 대책을 마련해야 한다”고 말했다. 세종시교육청 “아동학대 피소 교사에 전담 법률지원단 지원”이와 관련해 세종시교육청은 아동학대 혐의로 고소당한 교사를 위해 전담 법률지원단을 꾸리고, 교사와 원아를 실질적으로 분리할 방안을 마련하기로 했다. 교육청은 5일 입장문을 내고 “유치원 교원들이 교육활동 과정에서 겪고 있는 어려움을 무겁게 받아들이고 있다”며 “교원을 보호하고 유아가 안정적으로 교육활동에 참여할 수 있도록 필요한 지원을 이어가겠다”고 밝혔다. 교육청은 이 유치원 사안에 대한 전담 법률지원단을 구성해 아동학대 피소 등에 체계적으로 대응하고, 심리상담과 전문의료기관 연계로 피해 교원의 회복을 돕기로 했다. 현재 교사는 병가를 통해 원아와 임시 분리된 상태다. 교육청은 앞으로 유치원과 협의해 실질적인 분리 조치를 마련하고 교원 부재로 인한 학급 운영 공백도 최소화하겠다고 밝혔다. 교육청은 그동안 이 유치원에 특수교사와 특수교육실무사 등 인력 10명을 지원하고, 배정 변호사가 경찰 조사 등에 피해 교원과 4차례 동행하는 등 법률 지원도 해왔다고 덧붙였다.
  • “손전등 켜고 정글 탐험까지”… 아이와 가기 딱 좋은 여주 당일치기 나들이

    “손전등 켜고 정글 탐험까지”… 아이와 가기 딱 좋은 여주 당일치기 나들이

    주말을 맞아 아이와 함께 가볍게 떠날 수 있는 나들이 장소를 찾는다면 경기도 여주가 훌륭한 선택지가 됩니다. 유구한 문화유산이 숨 쉬는 박물관부터 지역 특산물을 맛볼 수 있는 휴식 공간, 살아있는 생태를 직접 관찰할 수 있는 체험관까지 다채로운 여정이 기다리고 있습니다. 여주의 오랜 역사와 풍성한 체험이 가득한 여주박물관신륵사 관광단지 안에 자리한 여주박물관은 여주의 유구한 역사와 문화유산을 체계적으로 둘러볼 수 있는 시립박물관입니다. 주변에 편의 시설과 다른 명소들이 모여 있어 여주 여행의 출발점으로 삼기에 안성맞춤입니다. 본관 건물은 황마관과 여마관으로 나뉘어 있으며 어느 쪽을 먼저 둘러보아도 좋습니다. 본격적인 관람에 앞서 안내데스크에서 활동지를 수령하면 스탬프 투어에 참여할 수 있습니다. 두 전시관에 마련된 스탬프 4종을 모두 모으면 박물관 안에서 직접 찍은 사진 한 장을 무료로 인화할 수 있어 여행의 소중한 추억을 남길 수 있습니다. 황마관 지하 1층 남한강 수석전시실에서는 김정식 선생이 57년 동안 수집한 산수경석, 물형석, 추상석, 12지석 등 진귀한 수석들을 감상할 수 있습니다. 한편에는 수석 도안에 색을 칠해 스캔하면 대형 화면에 자신이 꾸민 돌이 나타나는 미디어 체험 코너도 운영됩니다. 1층 류주현 문학전시실에서는 와 등을 집필하며 우리나라 대하 역사소설의 기틀을 마련한 여주 출신 소설가 묵사 류주현 선생의 생애와 문학적 발자취를 돌아볼 수 있습니다. 2층 조선왕릉실에서는 세종대왕의 영릉과 효종대왕의 영릉이 여주로 옮겨오게 된 과정과 왕릉을 중심으로 이어진 지역사의 흐름을 상설 전시로 보여줍니다. 다리를 건너 여마관으로 향하면 로비에서 개관 10주년을 기념해 열리는 닥종이 인형 전시를 만날 수 있습니다. 여마관 1층에는 빼어난 강변 경치를 바라보며 저렴한 음료를 마실 수 있는 카페테리아가 입점해 있는데, 여주시노인복지관 청춘카페 3호점으로 어르신 바리스타들이 정성스레 음료를 만들어 냅니다. 계단을 통해 2층으로 올라가는 구간에는 귀면와나 고달사지 승탑 문양을 본뜨는 무료 탁본 체험과 한글 놀이, 탑 쌓기 코너가 마련되어 있습니다. 2층 여주 역사실에서는 선사시대 유적 출토 유물부터 신륵사와 고달사지 등 여주의 유구한 세월을 입증하는 여러 국가 귀속 유물과 기증 유산을 폭넓게 살펴볼 수 있습니다. ●여주박물관 주요 정보 - 주소: 경기도 여주시 신륵사길 6-12 - 운영시간: 하절기(3월~10월) 09:00~18:00, 동절기(11월~2월) 09:00~17:00 (매주 월요일, 1월 1일, 설·추석 당일 휴무) - 문의처: 031-887-3583~4 넓은 정원과 쌀 디저트가 반기는 쉼터, 카페 머무르금은모래강변공원 인근에 위치한 카페 머무르는 넓은 실내와 잘 가꾸어진 야외 정원을 갖춘 대형 카페입니다. 통창 너머로 푸른 정원이 펼쳐지는 좌석을 비롯해 좌석 사이 공간이 넉넉하게 배치되어 가족 단위 여행객이 편안하게 휴식을 취하기 좋습니다. 건물은 3층 규모로 조성되어 있으며 평일에는 상황에 따라 2층까지만 운영되기도 합니다. 이곳에서는 여주 특산물인 쌀을 활용한 메뉴가 대표적인 인기를 끌고 있습니다. 누룽지 스낵을 고명으로 얹은 여주 쌀 스무디는 쌀 고유의 고소한 풍미와 은은한 단맛을 시원하게 구현해 냅니다. 함께 곁들이기 좋은 디저트로는 버터의 풍미에 은은한 상큼함과 짭짤한 맛이 조화를 이루는 레몬 소금빵이 유명하며, 다양한 베이커리와 케이크류를 골라 담을 수 있습니다. 커피류는 디카페인을 포함한 세 가지 원두 중 취향에 맞는 것을 직접 고를 수 있습니다. 전용 주차 공간에 약 40대까지 주차가 가능하며, 자리가 부족할 경우 맞은편 공영주차장을 이용할 수 있습니다. ●카페 머무르 주요 정보 - 주소: 경기도 여주시 강변유원지길 77 - 운영시간: 10:30~21:30 (커피·스무디 20:30 주문 마감, 마지막 주문 21:00, 매주 월요일 휴무) - 문의처: 0506-992-0859 손전등 비추며 떠나는 생태 탐험, 여주곤충박물관자연 생태와 곤충을 좋아하는 아이들이라면 여주곤충박물관에서 생생한 관찰과 교감을 즐길 수 있습니다. 총 7개관으로 다채롭게 구성된 전시실은 전 세계 곤충 표본을 한자리에서 볼 수 있는 표본관과 탐구관을 시작으로 환경의 가치를 배울 수 있는 풍성한 배움터 역할을 합니다. 박물관 안에서 손꼽히는 이색 공간은 손전등을 켜고 들어가는 정글탐험관입니다. 캄캄한 어둠 속에서 실감 나는 밀림 소리가 울려 퍼지는 가운데 불빛을 비추며 숨어 있는 곤충을 찾는 탐험의 재미를 선사합니다. 곤충체험관에서는 살아있는 톱사슴벌레나 왕사슴벌레를 눈으로 보고 손으로 조심스럽게 만져보며 생명의 신비를 체감할 수 있습니다. 관람을 마친 뒤에는 나무곤충 목걸이나 무드등, 액자 퍼즐 만들기 등 다양한 유료 체험 활동에 참여할 수 있습니다. ●여주곤충박물관 주요 정보 - 주소: 경기도 여주시 명성로 114-146 - 운영시간: 4~6월 및 9~10월 평일 10:00~17:00(입장 마감 16:00), 주말·공휴일 10:00~18:00(입장 마감 17:00) / 7~8월 10:00~18:00(입장 마감 17:00) / 11~3월 10:00~17:00(입장 마감 16:00, 평일 점심시간 12:00~13:00) / 매주 월요일 휴무(공휴일인 경우 정상 운영) - 입장료: 일반 9000원, 여주 주민·경로 7000원, 장애인 및 30개월 미만 무료 - 문의처: 031-885-1400
  • “양치질 헛수고였네”… 위에서 내려다봤을 때 칫솔모 퍼져 보인다면 생기는 일

    “양치질 헛수고였네”… 위에서 내려다봤을 때 칫솔모 퍼져 보인다면 생기는 일

    매일 양치질을 하면서도 지금 쓰는 칫솔을 언제 새로 바꿔야 할지 무심코 지나치기 쉬워요. 겉보기에는 아직 쓸 만해 보여도 양치 효율이 크게 떨어져 있을 수 있어요. 칫솔모의 상태를 확인하는 기준과 올바른 교체 주기, 위생적인 욕실 보관법을 차근차근 살펴보면 도움이 돼요. 칫솔모가 벌어지면 생기는 문제 칫솔모는 곧게 서 있어야 이와 잇몸 사이나 어금니 안쪽 틈새까지 원활하게 들어가요. 하지만 칫솔모가 바깥으로 벌어지면 이 사이에 제대로 들어가지 못해요. 치아 표면만 스치고 지나가기 때문에 양치질을 마쳐도 닦인 것 같을 뿐 실제로는 음식물이나 플라크가 덜 닦인 상태로 남게 돼요. 양치할 때 힘을 주어 세게 문지르면 더 잘 닦일 것 같지만, 오히려 칫솔모가 눕기만 하고 더 빨리 벌어지는 원인이 돼요. 게다가 센 압력은 잇몸을 상하게 만들 수도 있어요. 평소 딱딱한 칫솔모가 더 잘 닦인다고 생각할 수 있지만, 이는 세게 닦는 것과 비슷해 잇몸에 부담을 줄 수 있어요. 자신에게 맞는 모의 탄력은 치과에서 상담을 받아 확인하는 것이 정확해요. 교체 시기를 확인하는 방법 칫솔 교체 시기는 보통 3개월 정도로 안내되는 경우가 많아요. 다만 개인의 양치 습관이나 힘을 주는 정도에 따라 모가 더 빨리 상하기도 해요. 일부 사람들은 감기를 심하게 앓고 난 뒤 위생을 고려해 칫솔을 새것으로 교체하기도 해요. 가장 쉬운 확인법은 칫솔을 위에서 내려다보는 방식이에요. 위에서 봤을 때 칫솔모가 칫솔 머리(헤드) 바깥으로 넓게 퍼져 보인다면 이미 바꿀 때가 된 상태예요. 제품에 따라서는 모의 색상 변화로 교체 시기를 알려주기도 해요. 예를 들어 가운데 자리한 파란색 모가 하얗게 변하면 교체하라는 신호예요. 전동칫솔을 사용하는 경우에도 마찬가지로 솔 부분이 벌어지면 제때 새것으로 바꿔야 해요. 컵과 욕실 환경을 고려한 보관법 칫솔을 보관할 때는 눕히지 말고 세워두는 것이 기본이에요. 눕혀두면 물이 고이기 쉬우므로 양치 후 물기를 가볍게 털어낸 뒤 꽂아두는 것이 좋아요. 젖은 채로 꽂으면 컵 바닥에 물이 계속 모이게 돼요. 컵 바닥을 만졌을 때 미끈거리는 느낌이 든다면 냄새의 원인이 되므로 주기적으로 깨끗이 씻어야 해요. 한 컵에 여러 개의 칫솔을 한꺼번에 몰아 꽂아두면 칫솔모끼리 서로 닿아 위생상 좋지 않아요. 가족끼리 칫솔이 섞이거나 헷갈리지 않도록 각자의 색상을 지정하거나 놓는 자리를 정해두고, 모가 서로 닿지 않게 간격을 두는 방식이 적절해요. 변기와 세면대가 가까운 욕실 구조라면 변기 물을 내릴 때 미세한 입자가 주변으로 퍼질 수 있어요. 위생이 신경 쓰인다면 칫솔 덮개를 씌우거나 수납장 안쪽에 넣어 보관하는 방법이 있어요. 다만 완전히 밀폐된 통에 넣어두면 내부 습기가 마르지 않으므로 통풍 구멍이 뚫린 제품을 선택해야 해요. 칫솔 소독의 경우, 흐르는 물에 깨끗이 헹군 뒤 세워서 잘 말려주는 것만으로도 대부분 충분하다고 알려져 있어요. 만약 전용 살균기를 사용할 계획이라면 기기별 제품 안내 사항을 확인하고 사용하는 것이 좋아요. 전동칫솔 관리와 다 쓴 칫솔 활용전동칫솔은 솔 교체 외에도 기기 자체의 관리가 필요해요. 본체와 헤드 솔의 연결 부위는 틈새로 물때가 끼기 쉬우므로 주기적으로 분리해서 닦아내야 해요. 충전 거치대 바닥 역시 물이 아래로 흘러내려 고여 있는 경우가 많으므로 물기를 자주 확인하고 닦아두는 것이 위생적이에요. 교체하고 남은 오래된 칫솔은 버리기 전에 청소 도구로 유용하게 쓸 수 있어요. 모의 크기가 작아 좁은 틈새를 문지르기에 적합해요. 욕실 배수구나 타일 줄눈, 수전 이음새처럼 물때가 자주 끼는 자리를 닦아내면 편리해요. 다만 입에 닿던 물건이므로 일반 칫솔과 섞이지 않도록 청소용임을 겉에 명확히 표시해 따로 분리해 두어야 해요.
  • 美 선거 결과에 금값 ‘들썩’…“사야하나?” 고민 앞에 놓인 ‘이중 악재’ [재테크+]

    美 선거 결과에 금값 ‘들썩’…“사야하나?” 고민 앞에 놓인 ‘이중 악재’ [재테크+]

    미국 중간선거에서 야당인 민주당이 상·하원을 모두 장악하며 압승을 거두면서 금과 은 가격이 나란히 급등하고 달러 가치는 하락했습니다. 다만 올해 들어 크게 내린 귀금속 가격이 다시 본격적인 상승세를 탈지를 두고는 전문가들 사이에서 여전히 조심스러운 반응이 나오고 있습니다. 민주당 압승에 시장 ‘안도’…금·은 가격 급등미국의 경제 매체 CNBC에 따르면 4일(현지시간) 금 현물 가격은 전날보다 3.4% 오른 온스당 4,061.30달러(약 546만원)를 기록했고, 은 현물도 5.1% 뛰어 온스당 52.29달러(약 7만원)에 거래됐습니다. 선물 시장 역시 비슷한 흐름을 보이며 금과 은 모두 상승했습니다. 가장 가까운 달에 만기가 돌아오는 금 선물은 3.4% 상승한 4073달러(약 547만원)에 거래를 마쳤고, 은 선물은 5.1% 오른 52.28달러(약 7만원)를 나타냈습니다. 이처럼 시장을 뒤흔든 가장 큰 원인은 중간선거 결과였습니다. 개표가 이어지는 가운데 민주당이 하원 다수당을 차지하고 여러 주지사 자리까지 확보할 것으로 전망되면서 정치적 불확실성이 줄어들었다는 안도감이 퍼졌습니다. 미국 증시가 급등하면서 뉴욕증권거래소(NYSE)에서 다우존스30 산업평균지수는 3.03% 오른 5만 3356.12에 마감해 지난 9월 8일 이후 약 두 달 만에 5만 3000선을 다시 회복했습니다. 스탠더드앤드푸어스(S&P) 500지수와 나스닥 종합지수 역시 각각 1.58%와 1.44%의 상승률을 기록했습니다. 금값 상승 호재에도 美 연준·부채 ‘복병’선거 결과가 나오기 전부터 이러한 흐름을 예측한 전문가도 있었습니다. 금융서비스 기업 스톤엑스의 로나 오코넬 분석가는 민주당이 상·하원을 모두 장악할 경우 금리와 달러가 내림세를 보이면서 금값이 힘을 받을 것으로 분석했습니다. 민주당이 의회를 장악하면 트럼프 행정부가 대규모 재정 지출을 추진하기 어려워집니다. 그렇게 되면 장기 금리와 달러 가치가 떨어지는데, 금리와 달러 가치가 내려갈수록 안전자산인 금의 매력도가 높아져 금값이 오를 수 있다는 분석입니다. 그러면서도 미국 연방준비제도(연준)의 금리 인상 기조가 맞물려 향후 시장의 변동성이 커질 수 있다고 경고했습니다. 그는 “행정부의 재정 부양이 줄어들면 장기 금리가 내려가고 달러가 약세를 보일 가능성이 크지만 부채 한도 갈등에 따른 시장 불안감과 연준의 금리 인상 태도가 이러한 흐름을 상쇄할 수 있다”고 지적했습니다. 정부 지출 감소 덕분에 금값이 오를 수 있는 조건이 마련됐지만 연준의 금리 인상 움직임과 정치적 불확실성이라는 악재가 동시에 작동하면서 상승 효과를 깎아먹을 수 있다는 뜻입니다. 반등세 장담 어려워…증시 급락 땐 ‘청산 위험’금과 은은 지난해 정치·외교적 불안을 피해 안전자산으로 몰린 투자자들 덕분에 사상 최고 수준의 상승세를 기록했습니다. 하지만 올해 들어서는 물가와 채권 금리가 치솟고 각국 중앙은행이 긴축적인 태도를 보이면서 금값은 6% 넘게, 은값은 26% 가량 급락했습니다. 선거 직후 반등세가 계속 이어질지에 대해서도 여전히 장담하기 어렵다는 지적이 나옵니다. 투자 플랫폼 캐피털닷컴의 다니엘라 해손 분석가는 “투자자들이 긴축적인 통화 정책까지 걱정하는 상황에서는 지정학적 불확실성이 커져도 안전자산 수요가 저절로 늘어나지 않는다”며 “주식 시장이 급락할 때 투자자들이 현금을 마련하기 위해 귀금속을 처분해야 하는 청산 위험에 직면할 수도 있다”고 진단했습니다.
  • 김포아라 3.7만가구·산단·물류 ‘한 생활권’으로…국토부 구상 중심에 선 고촌 한강변

    김포아라 3.7만가구·산단·물류 ‘한 생활권’으로…국토부 구상 중심에 선 고촌 한강변

    - 국토부, 김포아라 신규택지 후보지 발표…한강시네폴리스 산단·고촌 물류단지 연계한 자족형 생활권 제시- 5호선 연장·인천 2호선 고양 연장 추진… 기반 조성 앞선 한강시네폴리스 일대 ‘선점 효과’ 주목 정부가 수도권 신규택지 후보지로 경기 김포시 고촌읍 일대를 지정하면서 김포 한강변의 생활권 지도가 재편되고 있다. 대규모 주택 공급 계획과 함께 인근 산업단지·물류단지를 하나의 광역 생활권으로 묶겠다는 구상이 제시되면서, 기반시설 조성이 진행 중인 한강시네폴리스 일대가 신규 생활권의 주요 축으로 거론된다. 국토교통부는 지난달 29일 ‘8⋅13 주택 신속 공급방안’의 후속 조치로 김포·구리·하남·의정부·고양 등 수도권 5개 시 6곳을 신규택지 후보지로 발표했다. 총 7만 6,700가구 가운데 가장 많은 물량이 배정된 곳은 김포 고촌읍 일대 약 365만㎡ 규모의 ‘김포아라 공공주택지구(이하 김포아라)’다. 공급 규모는 3만 7,000가구로 전체 발표 물량의 약 48%를 차지하며, 3기 신도시인 인천 계양(1만 8,000가구)의 두 배를 웃돈다. 국토부는 후보지 6곳 모두에 ‘공공택지 최단기 착공 모델’을 적용해 2030년 내 착공을 추진할 계획이다. 눈여겨볼 부분은 개발 방향이다. 국토부는 김포아라를 한강시네폴리스 일반산업단지, 고촌 물류단지 등 주변 산업·물류시설과 연계해 주거와 일자리가 결합된 자족형 생활권으로 조성하겠다고 밝혔다. 서울 강서구와 맞닿은 한강변 입지에 지난 3월 예비타당성조사를 통과한 서울 지하철 5호선 연장 사업을 결합하는 구상이다. 그동안 베드타운 이미지가 강했던 김포가 정부 계획 단계부터 직주근접을 전제로 한 자족 생활권 설계를 적용받게 된 셈이다. 이 구상에서 일자리 기능을 분담하는 곳이 한강시네폴리스다. 고촌읍 향산리 일원에 들어서는 한강시네폴리스 일반산업단지는 영상·미디어 산업을 기반으로 업무·주거·문화 기능을 융합한 복합단지로 조성 중이다. 올림픽대로 및 인천국제공항고속도로와 인접한 고촌 물류단지의 일자리까지 신규 주거지와 맞물리면, 배후 인구 유입에 따라 상업·교육·의료 등 생활 인프라 확충에도 속도가 붙을 것으로 보인다. 광역 철도망 확충 계획이 맞물린다는 점도 고촌 한강변의 입지 가치를 뒷받침한다. 국토부는 후보지 발표 브리핑을 통해 5호선 연장 사업이 예비타당성조사를 통과해 경기도가 기본계획을 수립하고 있다며, 기존보다 속도감 있게 절차를 진행해 지역 교통난을 우선 해결하겠다는 입장을 밝혔다. 현재 한강시네폴리스 일대에는 5호선 연장선 역사 신설과 인천 지하철 2호선 고양 연장 사업 연계 등이 추진되고 있다. 향후 해당 노선들이 개통되면 5호선을 통한 서울 직결 노선에 더해 수도권광역급행철도(GTX)-A 노선이 정차하는 킨텍스역 환승 경로가 마련된다. 김포한강로와 수도권제1순환고속도로 등 기존 광역도로망을 통해 마곡 R&D단지와 여의도 등 서울 주요 업무지구로 이동할 수 있다. 신규택지와 기존 개발지 사이의 사업 ‘시차’도 관전 포인트다. 김포아라는 지구 지정과 토지 보상 절차를 거쳐 2030년 내 착공을 목표로 하는 만큼 실제 입주까지는 상당 기간이 소요된다. 반면 한강시네폴리스는 기반시설 조성과 주거 공급이 이미 진행 중이어서 생활권 형성 시기가 상대적으로 빠르다는 평가를 받는다. 지구 내 초등학교가 2029년 3월 개교를 앞두고 있으며, 이마트 트레이더스와 현대프리미엄아울렛 김포점 등 대형 유통시설이 인접해 있다. 인근 풍무역세권에서는 2031년 개원을 목표로 인하대병원 메디컬캠퍼스 건립도 추진 중이다. 한강변 입지의 희소성도 부각된다. 부동산R114 자료에 따르면 2000년 이후 수도권에서 분양된 3,758개 단지 가운데 단지명에 ‘한강’이 포함된 단지는 59개로 전체의 약 1.5%에 불과했다. 서울 한강변 대부분이 개발을 마친 상황에서 서울 경계와 맞닿은 김포 한강변이 대안 입지로 주목받는 배경이다. 풀어야 할 과제도 남아 있다. 김포는 김포골드라인과 국도 48호선의 상습 정체가 고질적인 문제로 지적돼 온 만큼, 3만 7,000가구 추가 공급에 따른 선제적인 광역교통 대책 이행이 사업 성패의 관건으로 꼽힌다. 부동산업계에서는 이 같은 여건 때문에 향후 실수요가 철도 신설 예정역과 인접하고 자족 일자리 시설을 품은 입지로 더욱 집중될 것으로 보고 있다. 한 부동산 전문가는 “주거와 일자리가 동시에 확충돼 자족 여건이 갖춰지면 지역의 기반 가치도 함께 개선되는 경향이 있다”며 “김포아라 공공주택지구와 한강시네폴리스 등 개발 계획이 맞물린 고촌 한강변 일대가 자족형 생활권으로 재편될지 주목된다”고 말했다. 정부의 신규택지 발표를 계기로 기존 개발이 진행 중인 고촌 한강변 일대를 향한 시장의 관심도 이어질 전망이다.
  • “신용카드 번호 전체에 주소까지 털렸다” 韓서도 인기 많은 ‘이 브랜드’ 정보 유출 [월드픽]

    “신용카드 번호 전체에 주소까지 털렸다” 韓서도 인기 많은 ‘이 브랜드’ 정보 유출 [월드픽]

    한국에도 널리 알려진 일본 생활용품 브랜드 ‘무인양품’(MUJI)이 대규모 고객 개인정보 유출 피해를 입었다고 밝혔다. 유출된 정보 중에는 고객의 신용카드 번호 전체 자릿수와 이름, 주소까지 포함된 것으로 조사됐다. 5일 니혼게이자이신문 등 일본 현지 매체 보도를 종합하면 무인양품 운영사 료힌케이가쿠(양품계획)는 공식 앱 ‘무지(MUJI)’와 온라인 스토어 등 자사 서비스에 가입한 회원들의 개인정보가 유출됐을 가능성이 있다고 밝혔다. 지난달 30일 1차 발표 때는 MUJI 앱에 대한 외부 불법 접속을 확인, 탈퇴자를 포함해 최대 약 2726만건의 정보가 유출됐을 가능성이 있다는 설명이 있었다. 당시 유출됐을 것으로 우려된다는 정보 항목은 이메일 주소·생년월일·성별 등 3개 항목으로, 당시 회사 측은 카드 정보나 이름·주소·전화번호 등 특히 민감한 정보는 포함되지 않았다고 밝혔다. 그러나 지난 2일 맞춤 커튼 주문 고객의 이름·주소·전화번호 등 1만 9933건의 정보가 유출됐을 가능성이 있다고 추가 발표했다. 다만 이 유출 건은 앞선 발표와 달리 MUJI 앱이 아닌 맞춤 커튼 관련 업무를 맡은 시스템 위탁처의 관리 서버가 뚫린 별도의 유출 건이었다. 문제는 유출 범위가 이후 더 확대됐다는 점이다. 4일 회사 측은 MUJI 카드 회원 개인정보 약 109만건이 유출됐을 가능성이 있다고 발표했다. 유출된 정보 항목은 무인양품 제휴 신용카드(MUJI 카드) 번호, 회원 아이디, 생년월일 등이다. 특히 카드번호의 전체 자릿수가 유출됐을 우려가 있어 문제가 심각한 것으로 알려졌다. 유출 당시 접근 가능했던 카드는 109만건으로, 이 중 아직도 유효한 카드는 약 34만 5000건으로 파악됐다. 게다가 MUJI 앱 이용자뿐 아니라 앱을 쓰지 않는 온라인 스토어 회원까지 유출 대상이 확대됐고, 일부는 이름·주소·전화번호도 포함됐다. 다만 보안코드와 유효기간 등은 유출 대상에 포함되지 않았다고 회사 측은 밝혔다. 카드번호 유출은 앞선 개인정보 유출 건을 조사하는 과정에서 추가로 드러났다. 유출된 카드번호는 2021년 7월 이전에 발급된 카드였는데, 당시 이들을 대상으로 혜택을 제공하기 위해 취득했던 카드번호 정보가 시스템에 남아 있었던 것으로 파악됐다. 해당 카드 발급사에 따르면 지난달 29일 오전 1시쯤 양품계획 측 시스템에 제3자의 불법 접속이 발생했다. 당시 접근이 가능했던 정보가 실제로 유출됐거나 다른 곳에 배포됐는지 여부는 아직 확인되지 않았다. 무인양품 해외 고객의 개인정보도 유출 대상에 포함됐는지 여부는 확인되지 않았다. 다만 무인양품 중국 고객센터는 지난달 30일 “중국 회원 정보는 독립된 서버에 저장되고 중국 현지 규정에 따라 관리되며 해외로 전송되지 않는다”면서 이번 유출과 무관하다고 답변한 것으로 전해졌다. 무인양품은 한국 소비자들도 많이 찾는 브랜드다. 현재 한국 내 점포는 40여개로, 향후 더 확대될 방침인 것으로 알려졌다.
  • “탄수화물 100g·단백질 150g”… 신승환, 피나는 노력 끝에 완성한 ‘역대급 체중 감량’ [헬스픽]

    “탄수화물 100g·단백질 150g”… 신승환, 피나는 노력 끝에 완성한 ‘역대급 체중 감량’ [헬스픽]

    배우 신승환이 무려 20㎏을 감량해 완벽하게 달라진 근황을 공개해 화제다. 과거 다이어트 과정에서 고단했던 식단 관리 비법을 털어놓으며 건강한 체중 감량의 중요성을 강조했다. 지난 4일 방송된 TV조선 퍼펙트라이프에 출연한 신승환은 과거 20㎏ 감량에 성공했던 일화를 전했다. 그는 당시를 회상하며 “거의 1년 동안 탄수화물 100g, 단백질 150g으로 구성된 도시락 다섯 개를 싸서 시간별로 철저하게 나눠 먹었다”고 밝혔다. 이어 출출할 때의 간식으로는 방울토마토와 양상추만 섭취했다고 덧붙여 철저한 자기 관리의 면모를 드러냈다. 저열량·고포만감 채소, 다이어트의 핵심 전문가들에 따르면 신승환처럼 체중 감량 중에는 열량이 낮고 포만감이 높은 식품을 위주로 식단을 꾸리는 것이 효과적이다. 특히 채소나 과일처럼 열량 밀도가 낮은 식품을 충분히 섭취하면 적은 열량으로도 쉽게 포만감을 느낄 수 있다. 방울토마토는 100g당 약 20㎉로 열량이 매우 낮고 수분이 풍부하다. 빨간 색소를 구성하는 라이코펜 성분은 활성산소를 배출하고 혈전 생성을 막아준다. 일반 토마토보다 비타민A 함량이 두 배 이상 높아 눈과 피부 건강에도 도움을 준다. 양상추도 대표적인 저열량 채소로 450g당 60~70㎉에 불과하다. 풍부한 식이섬유가 체내에 오래 머물며 포만감을 유지해 주고 대장 운동을 촉진해 다이어트 시 흔히 겪는 변비 예방에도 좋다. 무조건 굶는 다이어트… ‘요요’와 ‘건강 적신호’ 부른다 신승환처럼 철저한 계량과 영양소 안배를 거친 식단은 다이어트 성공의 지름길이 될 수 있지만, 무작정 굶거나 장기간 극단적으로 식단을 제한하는 방식은 오히려 건강을 해칠 위험이 크다. 탄수화물이나 지방 등 특정 영양소를 지나치게 차단하면 영양 불균형이 찾아와 극심한 피로감, 집중력 저하, 근육량 감소로 이어진다. 특히 단기간의 체중 감량에만 매몰돼 섭취 열량을 과도하게 줄이면 기초대사량이 떨어져 조금만 먹어도 살이 찌는 요요 현상을 초래하기 쉽다. 건강한 다이어트를 지속하려면 탄수화물·단백질·지방을 골고루 섭취하면서, 일상에서 무리 없이 장기간 실천할 수 있는 지속 가능한 식단을 구성하는 지혜가 필요하다.
  • ‘판’ 키우는 충남형 사회연대경제…16개 기관 등 연대

    ‘판’ 키우는 충남형 사회연대경제…16개 기관 등 연대

    충남도가 내년 사회연대경제기본법 시행에 맞춰 ‘사회연대경제’를 추진 중인 기관 등의 협력 확장에 나섰다. 도에 따르면 박수현 지사가 5일 청양의 충남사회적경제혁신타운에서 사회연대경제 13개 주체, 국민운동 3단체 등과 ‘충남 사회연대경제 활성화 및 지역의 지속 가능한 발전을 위한 연대·협력 협약’을 체결했다. 사회연대경제는 사회적기업·협동조합 등이 경제활동으로 일자리·돌봄 등 지역 문제를 해결하고 사회적 가치를 실현하는 경제활동이다. 이번 협약은 사회연대경제의 지속 가능한 성장과 지역의 균형 있는 발전, 협약 당사자 간 연대와 협력 체계 강화를 통한 공동 사업 발굴 및 추진, 지역 문제 해결 등을 위해 마련했다. 도는 이번 협약이 각 주체가 보유한 자원과 역량을 연결해 지역사회가 직면한 다양한 문제의 공동 해결에 출발점이 될 것으로 기대하고 있다. 도는 전국 최초로 사회연대경제국을 신설, 각 부서에 분산돼 있던 관련 정책과 사업을 통합적으로 추진할 수 있는 기반을 마련했다. 박수현 지사는 “사회연대경제가 충남에 제대로 뿌리내리고 결실을 맺으려면 현장의 경험과 지혜가 반드시 필요하다”며 “서로의 영역을 넘어서는 연대와 협력을 펼쳐나가자”고 강조했다. 이날 협약에 참여한 13개 주체는 충남사회적기업협의회, 충남마을기업협의회, 충남세종자활기업협회, 충남따숨사회적협동조합연합회, 충남벤처협회, 중소기업중앙회 충남지역본부, 풀무소비자생활협동조합, 농협중앙회 충남세종본부, 수협중앙회 충청본부, 신협중앙회 대전충남지역본부, 산림조합중앙회 대전세종충남지역본부, 새마을금고중앙회 대전세종충남지역본부, 충남엽연초생산협동조합 등이다. 국민운동 3개 단체는 충청남도 새마을회, 바르게살기운동 충청남도협의회, 한국자유총연맹 충청남도지부다.
  • 박상근 서울시의원 “서울시교육청, 기금 고갈 속 순세계잉여금 방치… 재정 운용 쇄신 필요”

    박상근 서울시의원 “서울시교육청, 기금 고갈 속 순세계잉여금 방치… 재정 운용 쇄신 필요”

    서울시의회 교육위원회 소속 박상근 의원(더불어민주당, 도봉2)은 지난 3일 열린 제340회 정례회 교육위원회 행정사무감사에서 서울시교육청을 향해 강도 높은 재정 쇄신을 촉구했다. 박 의원은 이날 감사에서 ▲기금 고갈 위기 속에서도 매년 수천억원의 순세계잉여금과 연속 이월이 반복되는 기형적 재정 운용 ▲예비비 편법 쪼개기 지출과 잦은 예산 이·전용 및 간주처리 남발 ▲1700억원대 시설기금을 저금리 계좌에 방치한 금고 이자수익 관리 태만 ▲실효성 없는 보여주기식 청렴 정책과 지원청 간 심각한 홍보 예산 불균형 등을 조목조목 짚어내며 교육청의 전면적인 각성을 요구했다. 박상근 의원은 기획조정실장을 상대로 서울시교육청의 앞뒤 맞지 않는 재정 운용 실태를 집중 타격했다. 박 의원은 “세수 결손 등을 이유로 통합교육재정안정화기금을 2024년 3300억원, 올해 2198억원이나 끌어다 쓰면서 2024년 조성액(6657억원) 대비 잔액이 1543억원으로 76.8%나 소진됐고, 교육시설환경개선기금 역시 2024~2025년 연간 1000억원 안팎이던 사용액이 올해 10월 기준 6459억원으로 6배 폭증해, 잔액은 2024년 말 9460억원(2025년 말 8405억원)에서 2068억원으로 75% 넘게 증발했다”며 “양대 기금 합산 잔액이 작년 말 1조 1980억원에서 불과 9개월 만에 3611억원으로 70%나 줄었다”고 지적했다. 이어 박 의원은 “재정이 부족해 기금을 소진하면서도, 정작 다 쓰고 남은 돈인 순세계잉여금은 2023년 7632억원, 2024년 2965억원, 2025년 2838억원으로 매년 수천억원씩 발생하고 있다”며 “심지어 드라이비트 해소, 구조보강 등 학생 안전과 직결된 학교시설환경개선 사업을 비롯해 총 110여건의 시설공사가 명시이월 후 사고이월로 2년 연속 집행되지 못했다. 기금은 헐어 쓰면서 매년 수천억원을 남기고 공사는 미루는 예산 운용은 일선 구청이었으면 징계감”이라고 강하게 질타했다. 의회의 예산 심의권을 우회하는 예비비 지출과 이·전용 및 간주처리 실태도 강한 질타를 받았다. 박 의원은 사전에 충분히 예측하고 계획할 수 있었던 교육지원청 조직개편 부서 신설 명목으로 11개 지원청의 운영비 및 시설유지비 7억 6480만원을 예비비에서 쪼개어 지출한 점을 정조준했다. 이어 예산을 누구보다 잘 아는 부서가 정식 추경 심의 과정을 교묘히 회피하기 위해 예비비를 마치 쌈짓돈처럼 편법적으로 운용해 온 것이 아니냐며 강하게 추궁했다. 또한 “2024년 선거관리비 565억원 대규모 이용을 비롯해 매년 수백억원(2024년 41건 219억원, 2025년 25건 121억원)의 예산 전용이 관행적으로 이루어지고 있다”며 “연도 말 목적 재원을 예외적으로 편성하는 ‘간주처리 예산(2024년 1717억원)’에서도 국고보조금 및 특별교부금 중 100억 4842만원(이월 80억 4000만원, 불용 20억 1000만원)이 당해 연도에 집행되지 못했다. 돈이 없다며 어린이집 간식비 지원 등 민생 예산에는 인색하면서 정작 편성된 예산은 방만하게 남기고 있다”고 일침을 가했다. 아울러 기금의 금융기관 예치 현황을 직접 분석해 자금 운용의 비효율성을 짚어내고 구체적인 대안을 제시했다. 박 의원은 “2024년 8월 만기가 도래한 정기예금을 만기 경과 상태로 2년 넘게 해지하지 않고 유지할 뿐만 아니라, 시설기금 중 무려 1732억원에 달하는 대규모 자금을 연 1.9% 저금리 수시입출금식 계좌(MMDA)에 넣어두고 있다”고 지적했다. 이어 기초지자체 및 소속 재단의 금고 변경 및 자금 운용 사례를 들며 “재정이 어려울수록 유휴자금을 1개월·3개월·6개월 단기 정기예금으로 쪼개어 예치하거나 금리가 높은 은행과 경쟁 협의해 이자 수익을 극대화해야 한다”며 “1730억원에서 금리 1%p만 차이가 나도 연간 17억원 이상의 소중한 학교 교육 예산을 더 확보할 수 있는 만큼 적극적인 자금 운용에 나서라”고 촉구했다. 오전 질의에서는 감사관실과 대변인실의 실효성 없는 탁상행정도 강하게 도마 위에 올랐다. 박 의원은 감사관을 상대로 사계절 청렴 사연 공모전이나 12달 청렴 오행시 같은 이벤트성 캠페인만 나열되어 있을 뿐, 현장에서 심각하게 대두되는 공사업체 유착, 운동부의 관례적 촌지 및 경비 부담 징수, 위탁·용역 계약 비리 등 구조적인 부패를 척결할 실질적 대책은 찾아볼 수 없다고 질타했다. 특히 1530만원의 예산을 들여 전액 집행한 고위공직자 청렴도 평가 제도의 허점을 집중 추궁했다. 본청과 지원청의 과장급 이상 고위공직자를 대상으로 평가를 진행하고도 하위 등급자에게 구두 주의 외에는 아무런 페널티나 감사 연계 조치가 없다는 점을 꼬집으며, 등급만 나누고 후속 조치가 없다면 수능을 치르고 성적 등급을 매기지 않는 것과 무엇이 다르냐고 비판했다. 이어 보여주기식 평가를 전면 재검토하고 부패 취약 분야 연구용역 결과를 상세히 보고하라고 촉구했다. 아울러 대변인실 질의에서는 “홍보 예산을 10억원이나 증액해 본청 소관 홍보 예산은 48억원을 훌쩍 넘는 반면, 일선 학부모와 가장 가까운 교육지원청별로 배정된 기관 홍보 예산은 고작 550만원에 불과해 지역 주민들이 관내 북부교육지원청 등 지원청의 존재와 역할조차 잘 모르는 실정”이라며, 지원청 홍보 예산 확충과 학부모·학생이 참여하는 쌍방향 SNS 소통 강화를 당부했다. 박상근 의원은 “세수 결손으로 교육재정이 위기라고 말하면서 정작 기금 관리와 예산 집행, 자금 예치에서는 허점이 속출하고 있다”며 “내년도 예산 편성과 기금 운용 전반을 철저히 쇄신하는지 끝까지 점검하겠다”고 강조했다.
  • ‘소리 없는 응급질환’ 돌발성 난청…“고압산소치료 병행하면 청력회복 빠르다”

    ‘소리 없는 응급질환’ 돌발성 난청…“고압산소치료 병행하면 청력회복 빠르다”

    아침저녁으로 일교차가 커지는 환절기가 되면 몸의 면역력이 떨어지면서 단순 감기나 과로로 인한 피로감을 호소하는 이들이 늘어난다. 하지만 어느 날 갑자기 한쪽 귀의 소리가 작게 들리거나 먹먹해진다면 이를 단순한 컨디션 난조로 넘겨짚어서는 안 된다. 특별한 전조 증상 없이 느닷없이 찾아오는 ‘돌발성 난청’의 신호일 수 있기 때문이다. 돌발성 난청은 청력 저하와 함께 귀가 꽉 찬 듯한 이충만감, ‘윙’ 하는 소리가 들리는 이명, 혹은 어지럼증을 동반하며 일상생활을 순식간에 위협한다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내 돌발성 난청 진료 환자는 2021년 이미 연간 10만명을 돌파했다. 주목할 점은 과거 고령층의 전유물로 여겨졌던 이 질환이 최근 20~30대 젊은 연령층에서도 빈번하게 발생하고 있다는 사실이다. 갑작스러운 청력 변화가 감지됐다면 나이와 관계없이 즉시 이비인후과를 찾아 정확한 검진을 받아야 하는 이유다. 의학적으로 돌발성 난청은 순음청력검사에서 연속된 3개 이상의 주파수 대역에서 30데시벨(dB) 이상의 감각신경성 청력 손실이 72시간 이내에 급격히 발생한 상태를 말한다. 명확한 원인이 밝혀지지 않은 경우가 대다수이며, 초기에는 귀가 막힌 느낌이나 소리가 조금 멀리서 들리는 수준으로 시작되어 자칫 방심하기 쉽다. 증상이 경미하다고 해서 관망하는 것은 매우 위험하다. 임상 현장에서는 돌발성 난청의 치료 경과를 설명할 때 흔히 ‘3분의 1 법칙’을 언급한다. 전체 환자의 약 3분의 1은 초기 치료를 통해 청력을 거의 정상 수준까지 회복하지만, 다른 3분의 1은 부분적인 회복에 그치며, 나머지 3분의 1은 청력을 전혀 회복하지 못하고 영구적인 난청을 안고 살아가게 된다는 것이다. 이처럼 환자마다 회복 예후가 극명하게 갈리는 만큼, 발병 초기 경과를 지켜보기보다는 가능한 한 빨리 진단을 받고 적극적인 치료에 나서는 것이 무엇보다 중요하다. 돌발성 난청은 시간이 지남에 따라 자연 치유될 확률이 떨어지며, 치료 시기를 놓칠 경우 청력 회복 가능성이 급격히 낮아진다. 현재 돌발성 난청의 표준 치료로는 고용량 스테로이드 복용 및 고실내 스테로이드 주사 치료가 널리 활용되고 있다. 스테로이드는 청신경 주변의 급성 염증과 부종을 감소시키는 데 탁월한 효과를 발휘한다. 하지만 청각 세포의 손상이 심하거나 혈류 장애가 동반된 경우에는 스테로이드 단독 치료만으로 청력을 완전하게 회복하는 데 한계가 존재한다. 이러한 한계를 극복하고 청력 회복률을 끌어올리기 위한 보완적 치료 수단으로 최근 ‘고압산소치료(HBOT, Hyperbaric Oxygen Therapy)’가 주목을 받고 있다. 고압산소치료는 대기압보다 높게 설정된 2~3기압의 전용 챔버 내에서 100% 고농도 산소를 흡입하는 치료법이다. 이 치료가 돌발성 난청에 부여하는 임상적 의미는 명확하다. 우리의 귀 안쪽에 위치한 달팽이관(이달팽이)과 청신경은 미세 혈관을 통해서만 산소와 영양분을 공급받는다. 미세 혈관이 막히거나 혈류 장애가 생기면 달팽이관 내의 유모세포(有毛細胞)가 산소 부족에 빠지며 빠르게 손상된다. 고압산소치료는 적혈구의 헤모글로빈과 결합하는 산소 외에도, 혈액(혈장) 속에 직접 용해되는 산소의 양을 10~15배 이상 증가시킨다. 이렇게 고농도로 용해된 산소는 혈류 장애로 저산소증에 빠진 내이(內耳) 깊숙한 곳까지 침투해 손상 위기에 처한 청각 세포와 신경의 재활성을 돕고 세포 사멸을 막아준다. 즉, 스테로이드가 ‘염증을 가라앉히는 역할’을 한다면, 고압산소치료는 ‘신경 세포에 즉각적인 에너지(산소)를 공급하여 생존과 회복을 촉진하는 역할’을 담당하는 셈이다. 따라서 발병 초기부터 스테로이드 치료와 고압산소치료를 병행하는 것은 청력 회복의 가능성을 극대화하는 가장 강력한 표준 조합으로 평가받고 있다. 고압산소치료의 적극적인 적용은 기저질환을 가진 고위험군 환자에게 더욱 빛을 발한다. 일례로 서울맑음이비인후과(원장 신규하)를 찾은 한 환자의 사례는 고압산소치료의 가치를 잘 보여준다. 신장 투석 치료를 받고 있던 이 환자는 내원 하루 전 오른쪽 귀에 갑작스러운 이명이 발생하며 청력이 크게 떨어졌다. 투석 환자의 경우 만성적인 혈관 질환이나 전신 상태 저하로 인해 청신경 회복이 일반 환자에 비해 현저히 까다롭다. 내원 당시 이 환자의 오른쪽 귀 청력 역치는 42dB로, 일상적인 대화 소리를 명확히 듣기 힘든 중도 난청 상태였다. 의료진은 환자의 신장 상태와 기저질환을 고려함과 동시에, 골든타임을 놓치지 않기 위해 발병 초기부터 고압산소치료를 포함한 다각적인 맞춤형 치료를 신속히 시행했다. 치료 결과는 놀라웠다. 신규하 서울맑음이비인후과 원장은 “청력 저하가 발생한 지 불과 며칠 만에 환자의 청력 역치는 정상 범위인 7dB까지 획기적으로 개선되었으며, 괴롭히던 이명 증상 역시 말끔히 사라졌다. 청력 역치가 42dB에서 7dB로 개선되었다는 것은 손상되었던 청각 신경 반응이 거의 완벽하게 재활성화되었음을 의미한다”며 “이는 초기 신속한 진단과 함께 청각 세포에 집중적인 산소를 공급해 준 고압산소치료의 병행이 결정적인 역할을 했음을 입증하는 대표적 사례”라고 설명했다. 돌발성 난청 치료의 성패를 가르는 가장 중요한 핵심은 ‘시간’이다. 일반적으로 돌발성 난청이 발생한 후 1~2주 이내를 청력 회복의 성패를 가르는 골든타임으로 본다. 이 시기를 지나 청신경의 손상이 고착화되면 어떠한 첨단 치료를 적용하더라도 청력을 되돌리기 어려워진다. 따라서 아침에 일어났을 때 갑자기 한쪽 귀가 막힌 느낌이 들거나, 전화 통화 시 양쪽 귀의 소리 크기가 다르게 느껴지는 경우, 혹은 갑작스러운 이명이나 어지럼증이 동반된다면 망설이지 말고 즉시 이비인후과 전문의를 찾아 청력검사를 진행해야 한다. 돌발성 난청은 더 이상 약물 치료 하나에만 의존하는 질환이 아니다. 약물 치료와 함께 고압산소치료 등 검증된 최신 치료 옵션을 초기에 적극적으로 병행 검토하는 것이 바람직하다.
  • 박계홍 서울시의원, “땜질식 유지보수에만 연간 3200억원 투입… 노후 임대주택 안전 확보 위한 신속 재정비 촉구”

    박계홍 서울시의원, “땜질식 유지보수에만 연간 3200억원 투입… 노후 임대주택 안전 확보 위한 신속 재정비 촉구”

    서울시가 노후 임대주택의 근본적 해결책인 철거와 신축 등의 재정비는 미뤄둔 채 매년 막대한 예산을 임시방편적인 보수에만 낭비하고 있다는 지적이 강하게 제기됐다. 서울시의회 주택공간위원회 박계홍 의원은 지난 4일 열린 제340회 정례회 주택실 행정사무감사에서 안전 사각지대에 놓인 노후 임대주택의 실태를 짚어보며 조속한 재정비 사업 착수를 강하게 요구했다. 서울시 제출 자료에 따르면 지난 2023년부터 2026년 9월까지 접수된 노후 공공임대 관련 민원만 약 9만 9천 건에 이르렀으며 이 가운데 누수가 절대다수를 차지했고 생명과 직결된 화재 민원도 400건을 넘었다. 이처럼 노후화에 따른 사고와 민원이 급증하면서 관련 시설 유지보수 예산은 2022년 1712억원에서 2026년 3208억원으로 두 배 가까이 불어났고 박 의원은 사후약방문 식의 처방에는 한계가 있으므로 노후 아파트를 전면 철거 후 신축하는 근본적 정비만이 답이라고 강조했다. 그러나 서울시의 노후 임대주택 재정비 사업은 거북이걸음을 면치 못하고 있다. 서울시 내 재정비 대상은 총 34개 단지, 3만9802세대에 달하지만 현재 실제 사업이 추진 중인 곳은 시범사업 단지인 하계5단지와 상계마들 단 2곳(810세대, 2.0%)뿐이다. 박 의원은 “후속 사업으로 거론되는 3곳 역시 기획 단계일 뿐 구체적인 계획조차 없고, 1991년~1992년에 지어진 대치1, 면목, 그리고 최근 화재 참사가 발생했던 가양 4단지를 비롯한 가양5·8단지 등 대다수 대규모 단지들은 재정비 일정조차 안갯속”이라고 질타했다. 또한 장기임대주택법령상 단지 전체 소유 시 재정비 사업 시행이 가능하기에, 단지 내 분양상가나 분양혼합단지가 다수 포함되어 난관이 예상된다는 점도 지적했다. 박계홍 의원은 “31년까지 31만호를 공급하겠다는 계획은 모두가 불가능이라고 해도 ‘할 수 있다’며 밀어붙이면서, 왜 시민의 생명과 안전이 걸린 노후 임대단지 재정비 앞에서는 걸림돌 핑계만 대며 속도를 내지 못하느냐”며 “31만호 공급 목표를 달성하겠다는 추진력으로 노후 임대주택 안전 확보도 속도감 있게 추진해 달라”고 당부했다.
  • 얼마나 이기고 싶었으면...2013년 우승의 추억 소환한 현역 최고령 베테랑

    얼마나 이기고 싶었으면...2013년 우승의 추억 소환한 현역 최고령 베테랑

    얼마나 이기고 싶었으면. 우승을 밥 먹듯이 했던 현역 최고령 선수도 이기고 싶은 열망은 젊은 선수들 못지 않았다. kt 위즈와 삼성 라이온즈의 한국시리즈 2차전을 앞둔 수원kt위즈파크. 삼성 선수들이 경기전 훈련에 한창 땀을 흘리고 있을 때 베테랑 최형우가 티배팅을 시작했다. 뒤에선 박한이 타격코치가 매의 눈으로 최형우의 타격을 세밀하게 뜯어보고 있었다. 후배인 배영섭 타격코치는 티에 볼을 올리며 최형우의 훈련을 도왔다. 2011년부터 2014년까지 정규시즌과 한국시리즈를 모두 석권하며 왕조시대를 구가했던 전설적인 삼성의 외야수들이 한 자리에 모인 것. 연신 배트를 휘두르면서 최형우는 굳이 당시의 기억을 소환했다. 최형우는 “그게 2013년이었나? 두산에 1, 2차전을 내리 지고 너무 속상해서 우리끼리 술 한 잔했는데 그 다음부터 죽 이겼다. 그때 멤버가 배 코치하고 (채)태인이형이었던가”라고 영광스럽던 시절의 추억을 꺼내들었다. 당시 삼성은 1차전부터 두산 베어스 선발 노경은에 꽁꽁 묶이면서 2-7로 크게 패했다. 2차전에서는 두산 더스틴 니퍼트와 삼성 릭 밴덴헐크가 팽팽한 투수전을 펼친 끝에 불펜 싸움에 돌입했으나 믿었던 최강의 마무리 오승환이 9회부터 마운드를 지키다 연장 13회에 오재일에게 통한의 결승 솔로홈런을 허용하면서 와르르 무너졌다. 3차전에서는 장원삼의 역투를 발판삼아 승리를 따냈지만 4차전에서는 믿었던 배영수가 일찌감치 무너지는 바람에 손을 쓸 틈도 없이 1-2로 패했다. 벼랑 끝에선 삼성은 5차전에서 난타전 끝에 7-5로 승리하면서 시리즈의 흐름을 돌려놨다. 채태인은 1회 선제 솔로홈런을 터뜨렸고 최형우도 3회 4-1로 달아나는 솔로홈런을 쏘아올리며 승리를 뒷받침했다. 채태인은 6차전에도 1-2로 뒤지던 6회 역전 투런홈런을 터뜨렸고 박한이가 7회 통렬한 스리런 홈런으로 승리에 쐐기를 박았다. 흐름을 장악한 삼성은 7차전에서 7-3 승리를 거두며 한국시리즈 우승을 달성했다. 괜히 옛 추억을 소환한 것은 아니었다. 최형우는 “그제는 한국시리즈 개막을 앞두고 있는 상황이라 술을 마시지 않았다. 그런데 어제 그렇게 지고 나니 술 한 잔 하지 않을 수가 없었다. 역시 하던대로 해야 한다”며 환하게 웃었다. 우승 반지를 6개나 수집한 우승 청부사도 2013년의 루틴을 따라하면 이번에도 한국시리즈 정상을 밟을 수 있을 것이라는 믿음에 기대고 싶었던 모양이다. 최형우는 2차전 2회초 첫 타석에서 우익선상에 떨어지는 2루타를 터뜨렸고 르윈 디아즈의 우월 3루타때 여유있게 홈을 밟아 선취점을 올렸다. 6회엔 좌전안타로 1사 1, 2루의 득점권 찬스를 만든 뒤 대주자 박승규로 교체됐다. 최형우는 KIA 타이거즈와의 플레이오프에서 4경기에 출장해 타율 0.385의 맹타를 휘두르며 팀을 한국시리즈로 이끌었다. 홈런도 2방 때렸다. 팀 사정 때문에 이번 포스트시즌에 출장한 모든 경기에서 좌익수로 나서고 있는데 기본기에 충실한 수비로도 집중조명을 받고 있다. ‘왜 최형우인가’를 유감없이 보여주고 있는 2026년 가을이다.
  • 11월 관악 골목상권에서 즐기는 가을밤 축제

    11월 관악 골목상권에서 즐기는 가을밤 축제

    서울 관악구가 풍성한 먹거리와 흥겨운 공연을 즐길 수 있는 축제를 11월에도 골목상권 곳곳에서 이어간다. 5일 구에 따르면, ‘야간 및 음식문화 활성화 축제’는 지난 6월 봉천달빛길 골목형상점가를 시작으로 다음달까지 25개 상권에서 릴레이 방식으로 진행된다. 11월에는 올해 골목형상점가로 새롭게 지정된 서림다복길과 별빛내린천을 끼고 있는 신원시장에서 주민들에게 특별한 가을밤을 선사한다. 오는 7일에는 서울대벤처타운역 인근 서림다복길 골목형상점가에서 ‘밤마실 먹거리 장터 음식문화 축제’가 열린다. 구매 고객을 대상으로 온누리상품권 선착순 페이백 이벤트를 진행하고, 경품 응모 이벤트나 캐리커처 등 체험 프로그램이 열린다. 예술인 공연과 장기자랑 무대도 즐길 수 있다. 이어 오는 14일 ‘신원시장에서 먹고 즐기고 함께하는 야시장’이 열린다. 디지털온누리 페이백(환급)을 받거나 경품 응모, 무대 공연과 먹거리·맥주 부스를 마련할 예정이다. 안전한 축제 운영을 위해 각 시장 상인회는 관계기관과 협력해 행사 전 사고 위험요인을 점검하고, 현장 대응체계도 갖춘다. 한편 이번 축제가 열리는 서림다복길 골목형상점가와 신원시장 인근의 별빛내린천은 지난 3일 서울시 ‘서울별빛명소’ 공모에 최종 선정됐다. 남현동 상권은 서울시 ‘달빛야장 조성사업’에 최종 선정됐다. 박준희 구청장은 “가을을 맞은 관악구 전통시장이 구민들에게 즐거운 기억을 남기는 따뜻한 문화 공간으로 성장하길 기대한다”면서 “앞으로도 지역 특색을 담은 골목상권을 꾸준히 발굴·육성해 지역경제에 탄탄한 자생력을 불어넣겠다”고 말했다.
  • 김선희 경기도의원 “절차 무시·신뢰 훼손 멈춰야”… 경기남부광역철도 추진 및 경기교육 행정 점검 촉구

    김선희 경기도의원 “절차 무시·신뢰 훼손 멈춰야”… 경기남부광역철도 추진 및 경기교육 행정 점검 촉구

    경기도의회 교육기획위원회 부위원장 김선희 의원(국민의힘, 용인6)은 지난 4일 열린 제395회 정례회 제2차 본회의 도정질문에서 추미애 경기도지사에게 경기남부광역철도의 조속한 추진을 촉구하고, 안민석 경기도교육감을 상대로는 주요 교육정책의 추진 절차와 행정 운영 실태를 짚었다. 이날 김선희 의원은 먼저 추미애 도지사를 상대로 용인·수원·성남·화성 등 경기남부권 400만 도민의 현안인 ‘경기남부광역철도’ 사업이 신속히 추진될 수 있도록 도 차원의 대응을 주문했다. 김 의원은 “경기남부광역철도는 극심한 교통난 해소를 위해 반드시 필요한 핵심 교통망”이라며 “제5차 국가철도망 구축계획에 본 사업이 최우선적으로 반영될 수 있도록 경기도가 모든 행정력을 집중하고 책임 있는 실행력을 보여달라”라고 요청했다. 이어 안민석 교육감을 상대로 한 질의에서 김 의원은 “경기교육 대전환을 표방한 5대 핵심 정책을 살펴보면 설계보다 발표가, 내실보다 브랜드가, 검증보다 확장이 앞선 채 폭주하고 있다”라며 정책 추진 과정의 절차적 문제를 제기했다. 구체적인 사례로 교권보호전담관 사업이 조례 공포 이전 44일 동안 제도적 근거 없이 시행된 점과, 제1호 결재 사업인 ‘폰프리 스쿨’에 1,246개 학교가 참여하는 과정에서 실천 안내서가 3개월 뒤에 배포된 점을 들었다. 또한 “학교 환경개선 사업비도 빠듯한 시기에 교육지원청 행사마다 ‘폰프리’, ‘RAS’, ‘벽깨기’ 등 교육감 시그니처 브랜드를 억지로 덧붙이며 3개월간 정책 홍보 행사에만 약 4억원의 혈세를 쏟아부었다”라고 지적했다. 국외 공무출장 및 예산 집행의 투명성에 대한 질의도 이어졌다. 김 의원은 지난 8월 진행된 만주·연해주 국외 공무출장 당시 사전 심사 대상(10명)에 포함되지 않았던 외부 역사 강사 등 4명이 기안문 없이 동행해 970만원의 교육 예산이 추가 집행된 부분과 정산 내역 및 결과보고서 간 불일치 문제를 짚었다. 이에 대해 안민석 교육감은 “시작 단계에서 행정 비상 상황을 겪으며 정책을 추진하는 과정이었고 질 관리가 필요한 점은 인정한다”라고 밝히며, 국외 출장 경비와 관련한 지적 사항은 “다시 면밀히 살피겠다”라고 답했다. 아울러 김 의원은 편향성 논란이 제기된 역사 강사의 특강이 교육부 등의 우려 표명에도 진행된 점을 언급했다. 특히 강연 직후 교육감이 사회관계망서비스(SNS)에서 강연 취소를 요구한 학부모와 도민의 의견을 두고 “한마디로 후졌습니다”라고 표현한 점을 거론하며 세 차례에 걸쳐 공식 사과를 요구했다. 이에 안 교육감이 “부당한 외압에 굴복하지 않는 것이 교육자치”라며 “사과 대신 정쟁에 휘말리지 않겠다는 말로 대신하겠다”라고 답하자, 김 의원은 “다양성과 소통, 벽깨기를 강조하는 교육감이 정작 도민과 교육 가족의 정당한 우려에는 귀를 닫고 있다”라고 말했다. 김 의원은 질의를 마무리하며 “행정의 중립성과 신뢰는 구호가 아닌 적법한 절차와 투명한 소통으로 증명되는 것”이라며 “보여주기식 브랜드 확장과 졸속 행정을 즉각 멈추고 1,425만 도민과 경기교육 가족이 안심할 수 있는 책임 행정으로 전면 전환해야 한다”라고 강조했다. 한편 김 의원은 경기도의회 교육기획위원회 부위원장으로서 교육정책 점검과 교육재정 집행의 투명성 확보를 위한 의정활동을 이어갈 방침이다.
  • 한양사이버대, KS-SQI 사이버대학교 부문 12년 연속 1위

    한양사이버대, KS-SQI 사이버대학교 부문 12년 연속 1위

    한양사이버대학교가 한국표준협회가 발표한 ‘2026년 한국서비스품질지수(KS-SQI)’ 조사에서 사이버대학교 부문 1위를 차지했다고 5일 밝혔다. 2015년부터 12년 연속 1위이자 통산 20번째 선정이다. 한국표준협회는 지난 4일 서울 시그니엘에서 KS-SQI 인증 수여식을 열고 한양사이버대에 인증서를 수여했다. 한양사이버대는 올해 조사에서 73.81점을 받아 사이버대학교 업종 평균(72.96점)을 웃돌았다. 2024년 70.04점, 2025년 72.35점에 이어 3년 연속 점수가 상승했다는 설명이다. 특히 8개 서비스 품질 평가 차원 가운데 전문성(74.40점), 사회적 가치(72.89점), 진정성(73.63점) 등 3개 항목에서 업종 최고점을 기록했다. 외형성에서도 공동 최고점을 받았다. 정현철 한양사이버대 부총장은 “12년 연속 1위는 학습자들이 직접 평가한 결과라는 점에서 더욱 뜻깊다”며 “앞으로도 학습자 중심의 교육 서비스 품질을 높여 신뢰받는 온라인 고등교육기관으로 자리매김하겠다”고 말했다.
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