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“엄마는 158㎝, 딸은 177㎝”…비결 뭔가 봤더니: “엄마는 158㎝, 딸은 177㎝”…비.. 실외운동에서 받는 따뜻한 햇볕은 비타민D를 합성시켜 멜라토닌 생성을 도와 성장호르몬 분비에 도움을 준다. .. 2023. 11. 14 (화) | 서울신문

가을 타면서 마음도 탄다… ‘햇빛 샤워’로 행복 호르몬 충전하세요: “비타민D는 뇌 속 세로토닌 분비를 활성화시키며, 분비량이 많을수록 기분이 좋아지게 만드는 데 일조하는데 비타민D의 최대 공급원은 햇빛”이라고 부연했.. 2023. 11. 01 (수) | 서울신문

잦은 야간·교대 근무 인지 장애 부른다… 중년 이후 특히 위험 [유용하 기자의 사이언스 톡]: 지난해 국내 연구진은 교대 근무나 야근이 잦은 사람은 생체리듬 교란으로 각종 질병에 시달리기 쉬운 만큼 비타민D 보충이 필요하다는 연구 결과를 내놨습.. 2023. 08. 24 (목) | 서울신문

채소와 생과일만 고집하던 인플루언서 삼소노바 사망 “굶어죽은 듯”: .. 섭취하는 것이 체중 감소와 심장병 개선, 당뇨병 예방 등에 도움이 될 수 있으나 칼슘과 비타민D 부족을 초래하는 등 영양실조의 위험이 있다고 지.. 2023. 08. 01 (화) | 서울신문

男10명·女1명 ‘누드 비치’서 옷 벗었다 벌금·경고… 알고 보니: 男10명·女1명 ..‘누드 비치’서 옷 벗었다 벌금·경고..(알몸으로) 명상을 하고, 모래에 몸을 묻고, 비타민D를 흡수하고, 그림에 영감을 얻었다... 2023. 06. 05 (월) | 서울신문

어린이 건강기능식품 ‘정관장 홍이장군’… 연령별로 성분 과학적 설계: ..비타민D 플러스’는 우유에서 추출한 유청칼슘, 유산균배양액분말에서 얻은 마그네슘과 아연, 건조효모에서 얻은 비타민D와 망간 등 유래 성분부터 깐깐.. 2023. 03. 23 (목) | 서울신문

일교차 큰 날씨에 무리한 야외활동, 심혈관·호흡기질환 부른다: ..비타민D 부.. 늦겨울과 초봄에는 일조량이 적어 체내 비타민D 생성이 부족한데 이 또한 심근경색 및 뇌졸중의 원인이 된다고 최 교수는 덧붙였다. .. 2023. 02. 28 (화) | 서울신문

‘소 잃고 외양간 고치기’ 식 골다공증 치료 안 하려면… 우리가 꼭 알아야 할 세 가지: 뼈 질환인 골다공증을 예방하려면 칼슘과 더불어 칼슘 흡수를 30~40%까지 증가시키는 비타민D를 섭취하는 게 중요하다.....비타민D는 햇빛을 충분.. 2023. 02. 07 (화) | 서울신문

한달동안 30% 할인… 최남단방어축제 주말 개막: ..포화지방산(DHA)이 많고 비타민D·E·H가 풍부해 고혈압, 동맥경화 등의 예방은 물론 골다공증과 노화 예방에도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져.. 2022. 11. 22 (화) | 서울신문

안면홍조·불면증 등 ‘두 번째 사춘기’ 왔다면… 골다공증 검사 꼭 하세요: 안면홍조·불..“초기부터 호르몬요법을 시행하는 것이 좋고, 칼슘과 비타민D 제제를 복용하며 운동요법을 병행하면 치료에 매우 도움이 된다”고 말했다. .. 2022. 11. 15 (화) | 서울신문

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