영화 ‘암살자(들)’이 역사 왜곡 논란에도 손익분기점을 돌파했다. 배급사 하이브미디어코프에 따르면 허진호 감독의 ‘암살자(들)’은 29일 오전 7시 기준 누적 관객 340만 1825명을 기록하며 손익분기점을 넘어섰다. 지난달 23일 개봉한 ‘암살자(들)’은 1974년 8월 15일 광복절 기념식에서 벌어진 육영수 여사 피격 사건을 소재로 다뤘다. 당국은 당시 재일교포 문세광이 쏜 총에 맞아 육 여사가 사망했다는 결론을 내렸으나, 영화는 공식 기록과는 달리 권력기관의 개입 가능성을 암시하는 내용을 가미했다. 배우 유해진이 형사 철구 역을 맡았고, 박해일은 사건의 진상을 추적하는 신문사 사회부장 재환을, 이민호는 신입 기자 영일을 연기했다. 영화는 개봉 이후 역사 왜곡 논란에 휩싸이며 출연 배우 신변 위협으로까지 번졌다. 경찰은 주연 배우 유해진에 대해 신변 보호 조치를 하기도 했다. 이런 상황에서도 ‘암살자(들)’은 개봉 5주 차까지 5주 연속 주간 한국 영화 박스오피스 1위를 유지했다. 지난 12일에는 개봉 20일 만에 300만 관객을 돌파한 데 이어 개봉 6주 차에 손익분기점 돌파까지 성공했다. 하이브미디어코프는 “영화가 지닌 본연의 힘과 관객의 자발적 선택이 만들어낸 결과”라며 “작품을 둘러싼 다양한 시선과 해석이 이어진 가운데 관객들은 직접 극장을 찾아 영화가 던지는 질문을 각자의 관점에서 받아들이고 판단하며 저마다의 감상을 나눴다”고 말했다. 그러면서 “이번 흥행은 작품을 자유롭게 감상하고 평가하는 극장 문화의 의미를 다시금 일깨운다”고 덧붙였다. 한편 ‘암살자(들)’은 해외 영화제에서도 잇따라 소개됐다. 제51회 토론토국제영화제에 초청된 데 이어 제37회 싱가포르국제영화제에는 개막작으로 관객들을 만났다. 제28회 리우데자네이루국제영화제와 제21회 파리한국영화제, 제46회 하와이국제영화제에도 초청됐다.

북한이 김정은 국무위원장이 참관한 무인항공기술 전시회에서 600㎜ 방사포의 사격을 공개했다. 한국군 최전방소초(GP)와 미군 M1 에이브럼스 전차 등 한미 지상전력을 형상화한 모의 표적을 공격하는 모습도 연출하며 무력을 과시했다. 조선중앙통신은 29일 김정은 위원장과 군수공업부문, 국방성 지도간부 등이 참석한 가운데 ‘무인항공기술발전-2026’ 전시회가 전날 진행됐다고 보도했다. 통신은 전시회에서 전술자폭무인공격기와 전술순항비행탄 사격, 다목적무인기의 공습, 600㎜ 다연장방사포병대대 사격 등의 ‘위력시위’가 진행됐다고 전했다. 통신은 “전술 자폭무인공격기들과 다목적무인기에서 발사된 공중대 지상 미사일들,순항 비행탄들은 섬 표적을 100%의 명중 정확도로 정밀타격했다”며 “일명 ‘저격수’라고 불리우는 초정밀 600㎜ 대구경방사포의 전투사격이 처음으로 직접 군중 앞에 공개되었다”고 설명했다. 이어 “모든 중요 무기 체계들의 전투적 신뢰성과 효과성이 만족스럽게 검증됐다”고 강조했다. 북한 매체들이 공개한 사진에는 600㎜ 초대형 방사포 10여발을 동시에 발사하는 모습과 무인기에서 미사일이 발사되는 장면, 자폭 드론이 한국군 GP로 추정되는 모의 표적을 공격하는 장면 등이 담겼다. 600㎜ 초대형 방사포는 북한이 전술 핵탄두 ‘화산-31’을 탑재할 수 있다고 주장하는 대남 타격용 무기다. 김정은 위원장은 무기 시험 사격에 앞서 전시회장을 둘러본 뒤 ‘중요 연설’에서 “무인기 분야에서의 절대적 우세”를 목표로 하는 것이 필수불가결한 선택이라고 강조하고 관련 기술 확대강화를 위한 조치사항을 언급했다고 통신은 전했다. 김 위원장은 “힘이 곧 평화이고 평화는 힘으로만 담보된다”며 “우리가 핵보유국의 기능을 점거하고 상용무력 강화에서도 비약적인 갱신을 이룩해가고 있는 것처럼 나라의 과학계가 총분기하여 무인항공기술분야, 국방인공지능분야에서도 기적적인 결실들을 만들어내야 한다”고 밝혔다. 김 위원장은 전시회장을 둘러보면서는 무인 무기가 전쟁의 주된 군사활동 자산으로 등장하고 이용범위가 확대하고 있다며 “이 분야 핵심기술 고도화와 무인 무장장비 체계들의 인공지능화 및 작전능력 고도화를 무력 현대화 건설에서의 최우선적인 중점과제로 계속 틀어쥐고 나가야 한다”고 말했다. 전시회에는 다양한 유형의 전략 및 작전전술급 다목적 무인기와 자폭무인공격기 등 “무인항공기술 분야의 최신 성과들과 발전 전망을 보여주는 전투체계”들이 전시됐다고 중앙통신은 전했다. 통신은 전시회와 시험사격 장소를 언급하지 않았지만, 전시 구조물 등으로 볼 때 지난해 북한 공군 창설 80주년 행사가 열린 원산갈마비행장으로 추정된다. 이번 전시회에는 김 위원장의 부인 리설주 여사와 딸 주애가 동행했다. 박정천 노동당 중앙군사위원회 부위원장과 리병철 당 군수정책담당 총고문, 김성기 국방상, 조용원·조춘룡 당 비서, 김정식 노동당 중앙위원회 제1부부장, 최선희 외무상 등이 김 위원장을 수행했다. 앞서 북한은 전날 낮 12시 30분쯤 원산 일대에서 동해상으로 단거리 탄도미사일 10여발을 발사했다고 한국 합동참모본부은 밝혔다. 합참은 미사일이 약 250㎞를 비행했으며 한미 당국이 정밀 분석 중이라고 설명했다. 북한이 발사한 탄도미사일은 600㎜ 초대형 방사포(KN-25)로 추정됐다.

치매 투병 중 86세 별세스타트렉 시리즈 등 큰 인기 영화 ‘엑스맨’ 시리즈의 프로페서X, ‘스타트렉’ 시리즈의 장뤼크 피카르 선장 역을 맡았던 배우 패트릭 스튜어트가 28일(현지시간) 세상을 떠났다. 86세. 뉴욕타임스(NYT)는 스튜어트가 알츠하이머병 및 루이소체 치매를 앓던 끝에 캘리포니아주 로스앤젤레스(LA) 자택에서 숨졌다고 29일 보도했다. 1940년 영국 요크셔주에서 태어난 고인은 12세부터 지역 극단에서 연기를 했고, 17세에 브리스틀 올드 빅 연극학교에 입학해 2년 뒤 ‘보물섬’으로 무대에 처음 올랐다. 여러 연극에서 주연을 맡았던 고인은 1971년 ‘한여름 밤의 꿈’으로 브로드웨이에 데뷔했다. 연극배우였던 고인은 인기 시리즈인 ‘스타트렉’에 출연하면서 할리우드 배우로 더큰 인기를 얻었다. 이어 2000년대에 들어서는 ‘엑스맨’ 시리즈에서 돌연변이들의 정신적 지주인 프로페서X 역으로 세계적 인기를 얻었다. 이 역할로 2017년 ‘로건’까지 주연으로 출연했고, ‘어벤져스: 둠스데이’에는 특별출연하기도 했다. 고인은 2001년 엘리자베스 2세 여왕으로부터 대영제국훈장(Order of the British Empire)을 받았고, 2010년 기사 작위를 받았다.

나는 50년 넘게 시를 써 온 사람이고 60년 넘게 시를 읽어 온 사람이다. 그동안 나는 좋은 시의 문장은 대화법으로 되어 있어서 묻는 말이 있고 대답하는 말이 있다고 말해 왔다. 그래야 리듬이 생기고 생기가 돌고 생명력 있는 문장이 되어 감동을 준다고 말해 왔다. 그런데 얼마 전, 어떤 강연장에선가 나는 나도 모르게 “모든 명시의 문장에는 문제가 있고 해답이 있다”고 말해 버렸다. 앞에서 말한 ‘좋은 시의 문장은 대화법으로 되어 있어 묻는 말이 있고 대답하는 말이 있다’란 말을 발전시키고 변형시킨 말이다. 더 나아가 나는 그러기에 좋은 시를 읽으면 카타르시스가 되어 몽클했던 마음이 시원해지고 치유와 위안과 축복이 함께 오는 것이라고 설명했다. 일견 내가 한 말이긴 하지만 그럴듯하다는 생각이 들었다. 모든 좋은 시의 문장에는 문제와 해답이 동시에 들어 있다? 그러면 한 번 그런 시의 문장을 찾아볼 일이다. 우선은 김소월 시인의 시 ‘진달래꽃’을 읽어 볼 일이다. ‘나 보기가/ 역겨워/ 가실 때에는// 말없이 고이 보내드리우리다// 영변에 약산/ 진달래꽃/ 아름 따다 가실 길에 뿌리우리다// 가시는 걸음걸음/ 놓인 그 꽃을/ 사뿐히 즈려밟고 가시옵소서// 나 보기가 역겨워/ 가실 때에는/ 죽어도 아니 눈물 흘리우리다.’ 시가 온통 문제와 해답으로 되어 있다. ‘나 보기가/ 역겨워/ 가실 때에는// 말없이 고이 보내드리우리다’. 첫 연부터 심각한 문제에 봉착하고 또 확실한 해답을 보여 준다. ‘나 보기가/ 역겨워/가실 때에는’은 문제이고 ‘말없이 고이 보내드리우리다’는 해답인 것이다. 이 아름다운 시작품에 ‘역겨워’ 같은 강력한 갈등의 언어가 등장하는 것은 놀랍고도 신비한 일이다. 그다음 문장은 온통 떠나는 사람에 대한 서비스의 마음, 봉사와 희생의 마음으로 채워져 있다. 시를 읽으면서 내내 떠오르는 문장은 우리 민요 ‘아리랑’의 이 같은 문장이다. ‘나를 버리고 가시는 님은/ 십 리도 못 가서 발병이 난다.’ 이러한 평범한 원망과 아픔을 시인은 용서와 화해와 축복으로 화답했던 것이다. 그다음 정지용의 짧은 시 한 편 ‘호수’를 읽어 봐도 그렇다. ‘얼굴 하나야/ 손바닥 둘로/ 폭 가리지만,// 보고 싶은 마음/ 호수만 하니/ 눈 감을밖에.’ 이 작품 역시 문제와 해답으로 구성되어 있다. ‘얼굴 하나야’→문제. ‘손바닥 둘로/ 폭 가리지만,’→해답. ‘보고 싶은 마음/ 호수만 하니’→문제. ‘눈 감을밖에.’→해답. 이러한 경우는 다른 시인들의 좋은 시에서도 마찬가지다. 박목월 시인의 ‘산이 날 에워싸고’는 온통 문제와 해답의 반복으로 구성되어 있음을 본다. ‘산이 날 에워싸고’→문제. ‘씨나 뿌리고 살아라 한다’→해답. ‘밭이나 갈며 살아라 한다’→해답. ‘어느 짧은 산자락에 집을 모아/ 아들 낳고 딸을 낳고/ 흙담 안팎에 호박 심고/ 들찔레처럼 살아라 한다/ 쑥대밭처럼 살아라 한다’→해답. ‘산이 날 에워싸고/ 그믐달처럼 사위어지는 목숨’→문제. ‘구름처럼 살아라 한다/ 바람처럼 살아라 한다’→해답. 윤동주 시인의 ‘서시’에서도 그러하다. ‘죽는 날까지 하늘을 우러러/ 한 점 부끄럼이 없기를’→문제. ‘잎새에 이는 바람에도/ 나는 괴로워했다’→해답. ‘별을 노래하는 마음으로/ 모든 죽어가는 것을 사랑해야지’→해답. ‘그리고 나에게 주어진 길을/ 걸어가야겠다.’→해답. ‘오늘 밤에도 별이’→문제. ‘바람에 스치운다’→해답. 이렇게 써 놓고 보면 실로 놀라운 일이다. 다른 시들은 어떨까? 신경림 시인의 ‘목계장터’라는 시. 천상병 시인의 ‘귀천’이라는 시. 한용운 시인의 ‘님의 침묵’이라는 시. 서정주 시인의 ‘국화 옆에서’라는 시. 김춘수 시인의 ‘꽃’이라는 시. 작품 제목을 열거하려면 한도 끝도 없어 보인다. ‘묻혀서 사는 이의/ 고운 마음을/ 아는 이 있을까/ 저허하노니’→문제. ‘꽃이 지는 아침은 울고 싶어라.’→해답.(조지훈 시인의 ‘낙화’) ‘가야 할 때가 언제인가를’→문제. ‘분명히 알고 가는 이의/ 뒷모습은 얼마나 아름다운가’→해답.(이형기 시인의 ‘낙화’) 나태주 시인

가을 정취를 만끽하고 싶다면 붉게 물든 애기단풍으로 널리 알려진 전북 정읍 내장산으로 떠나보시는 것은 어떨까요. 가을철마다 전국 각지에서 모여든 탐방객들로 활기를 띠는 내장산은 단풍나무가 드리우는 붉은빛 터널과 맑은 연못에 비치는 우화정의 그림 같은 풍경이 단연 돋보이는 대표적인 명소입니다. 2026년 내장산 단풍 절정 예상 시기단풍 나들이를 준비할 때 가장 눈여겨보아야 할 부분은 절정 시기입니다. 정읍시 전망에 따르면 2026년 내장산 단풍은 10월 29일경부터 물들기 시작해 11월 7~8일경 절정에 달할 것으로 보입니다. 정읍시는 11월 첫째 주 주말을 절정 시점으로 내다보았으며, 산림청 단풍 예측 자료에서는 단풍나무류 절정일을 11월 4일로 제시해 기관별로 차이가 있습니다. 온 산을 붉게 채운 장관을 감상하려면 11월 첫째 주부터 둘째 주 초반을 중심으로 일정을 잡는 편이 알맞습니다. 단풍은 기온과 일조량, 강수량에 따라 물드는 속도가 달라지며, 산 정상부와 탐방로 입구 사이에서도 차이가 날 수 있으므로 출발 전 현장 상황을 살펴보는 것이 좋습니다. 정읍시는 방문객 증가에 발맞춰 10월 26일부터 11월 22일까지 교통·안전·환경 관리 대책을 추진합니다. 붉은 터널과 연못의 정취, 대표 단풍 명소내장산에 들어서면 가장 먼저 눈길을 사로잡는 곳은 내장사 일주문으로 이어지는 단풍터널입니다. 길 양옆으로 늘어선 단풍나무가 곱게 물들면 마치 붉은 터널 속을 천천히 거니는 듯한 신비로운 풍경이 펼쳐집니다. 험준한 산행 없이도 가을의 그윽한 정취를 편안하게 만끽할 수 있어 가족 단위 나들이객에게도 사랑받는 길입니다. 연못 한가운데 자리한 우화정도 놓칠 수 없는 풍경을 자랑합니다. 단풍이 절정에 이르면 알록달록한 나뭇잎과 고즈넉한 정자의 자태가 물속에 고스란히 비쳐 한 폭의 수채화 같은 장면을 연출합니다. 바람이 잦아들어 물결이 잔잔한 날에는 수면에 맺힌 누각과 단풍의 색감이 더욱 또렷하게 살아나 멋진 기념사진을 남기며 쉬어가기 좋습니다. 걸어서 산을 오르기 버겁다면 내장산 케이블카를 타고 산세를 내려다보는 방법도 있습니다. 공중에서 내려다보는 능선의 단풍 물결은 길 위에서 마주하는 모습과는 또 다른 입체적인 감동을 선사합니다. 다만 단풍 절정기에는 대기 줄이 길어질 수 있고 날씨 변화에 따라 운행이 중단될 수 있으므로, 당일 현장 운행 안내와 전망대 주변 이동 구간의 계단·경사를 미리 확인해 두는 것이 유용합니다. 가족과 함께하는 여유로운 숲 산책과 방문 안내아이를 동반한 가족 나들이라면 가파른 등산 코스보다는 단풍터널이나 우화정처럼 걷기 수월한 명소를 중심으로 여유롭게 머무르는 일정이 좋습니다. 바닥에 떨어진 다채로운 색감의 나뭇잎을 함께 관찰하며 걸으면 소소한 즐거움을 더할 수 있습니다. 산속은 평지 도심보다 쌀쌀하게 느껴질 수 있으니 따뜻한 겉옷과 마실 물, 편안한 신발을 챙기시는 것이 바람직합니다. 또한 유모차를 동반할 계획이라면 이동로에 경사로나 계단이 있는지 미리 확인해 두어야 안전합니다. 단풍 절정기에는 원활한 관람을 돕기 위해 교통 통제가 이루어집니다. 내장산국립공원사무소는 10월 30일부터 11월 15일까지 공원 내 일반 차량 진입을 통제하고, 내장호주차장에서 월령교 구간을 잇는 무료 순환버스를 운행할 예정입니다. 축제 인파로 자가용 진입이 제한될 수 있으므로 지정 주차장 위치와 승차 구역을 사전에 파악하고, 혼잡을 피하려면 이른 시간대에 이동 계획을 세우는 것을 추천합니다. ■ 내장산 주요 정보 -주소: 전북특별자치도 정읍시 내장산로 1207

K2 전차 약 30대에 고장이 있다는 보도가 나온 가운데 폴란드 군비청이 현재 운용을 중단한 차량은 ‘몇 대’라고 밝혔다. 고장 수리와 통상 정비를 모두 포함한 수치로 부대 임무 수행에는 영향이 없다는 설명이다. 폴란드 군사 전문매체 디펜스24는 28일(현지시간) 군비청 전략커뮤니케이션 부서에 K2GF 전차의 운용 상태를 질의해 이 같은 답변을 받았다고 보도했다. 앞서 현지 라디오 ZET의 마리우시 기에르셰프스키 기자는 제9기갑기병여단이 주둔한 브라니에보 기지 등을 중심으로 K2GF 전차 약 30대에 고장이 있다는 내용을 전했다. 군비청은 이번 답변에서 고장과 표준 정비 때문에 운용에서 제외된 전차는 몇 대라고 설명했다. 정확한 대수와 차량별 고장 내용은 공개하지 않았다. 현대로템 참여해 현지 수리…정비 대상은 전체 5% 미만 군비청은 K2도 다른 군사 장비와 마찬가지로 지속적인 운용에 따른 점검과 정비가 필요하다고 밝혔다. 발생한 기술적 문제는 보증 수리로 처리하며 고장의 수와 빈도가 부대의 임무 수행과 폴란드군의 능력에 영향을 주지 않는다는 입장이다. 디펜스24는 폴란드군의 K2GF 보유량이 200대를 훨씬 넘는 점을 고려하면 계획 정비와 고장 수리 대상은 전체의 5% 미만이라고 설명했다. 군비청이 직접 제시한 표현은 ‘몇 대’이며 비율은 매체가 보유량과 비교한 것이다. 정비·수리는 제작사인 현대로템이 참여해 폴란드 군부대 내에서 진행한다. 계약 당국이 품질과 기술적 측면을 감독하는 방식이다. 다만 이번 답변은 현재 상태를 설명한 것으로 과거 특정 시점의 고장 차량 수까지 확인한 것은 아니다. ‘30대’ 보도와 이번 답변의 차이를 모두 해명한 것으로 보기는 어렵다. 후속 도입도 진행…폴란드형 K2PL 64대 예정 폴란드는 2022년 체결한 1차 이행계약에 따라 K2GF 180대를 도입했다. 지난해 인도를 마친 이 전차들은 제20기계화여단과 제15기계화여단, 제9기갑기병여단의 전차대대에 배치됐다. 지난해 8월 체결한 2차 이행계약은 K2GF 116대와 폴란드 맞춤형 K2PL 64대 등 총 180대를 대상으로 한다. 기존 180대와 합치면 두 차례 이행계약으로 확정한 물량은 360대다. 폴란드 국방부가 공개한 계약 일정상 K2GF 116대는 2026~2027년 인도 대상이며 이미 일부 물량이 도착했다. 따라서 116대 전체를 앞으로 받을 잔여 물량으로 보면 안 된다. K2PL은 2028~2030년 인도할 예정이다. 첫 3대는 한국에서 제작해 변경된 구성을 시험하고 나머지 61대는 폴란드 부마르-라벤디 공장에서 생산하는 계획이다. K2PL에는 추가 장갑과 트로피 능동방호체계, 원격사격통제체계 등을 적용한다. 후속 계약에는 전차뿐 아니라 구난전차·공병전차·교량전차 등 지원차량 81대도 포함돼 있으며 인도 일정은 2029~2031년으로 잡혀 있다.

강원특별자치도 강릉시 강동면 안인2리에 자리한 염전해변은 고즈넉한 정취와 함께 사계절 내내 활기가 넘치는 간이해변입니다. 1960년대까지 영동화력발전소 아래에 염전이 자리하고 있었다는 내력에서 해변의 이름이 비롯되었습니다. 이곳은 군선강을 바로 곁에 끼고 있어 바닷물과 민물이 시원하게 교차하는 독특한 자연환경을 갖추고 있습니다. 민물과 바닷물이 만나는 이 지점은 먹이가 풍부하여 날마다 손맛을 즐기려는 낚시 애호가들의 발길이 끊이지 않고 성시를 이룹니다. 사계절 손맛이 이어지는 바다와 민물의 길목염전해변은 계절이 바뀔 때마다 서로 다른 어종이 찾아와 낚시의 다채로운 매력을 선사합니다. 봄에는 산에서 눈이 녹아내려 흐르는 물길을 따라 숭어 떼가 바다에서 민물 쪽으로 무리를 지어 거슬러 올라옵니다. 낚싯대를 힘차게 던져 팔뚝만 한 숭어를 물 밖으로 끌어올릴 때 전해지는 짜릿한 스릴은 봄철 염전해변의 대표적인 묘미입니다. 숭어의 계절이 지나가면 학꽁치 떼가 맑은 물살 속에서 무리를 이루며 올라와 조사들의 발길을 오래도록 붙잡아 둡니다. 겨울철에는 묵직한 손맛을 자랑하는 감성돔을 낚는 재미가 일품으로 꼽힙니다. 철을 타며 계절마다 나타나는 어종 외에도 긴 방파제를 따라 낚싯대를 드리우면 가자미와 노래미(놀래기) 등이 일 년 내내 꾸준히 올라옵니다. 이때 미끼로는 주로 갯지렁이를 많이 활용합니다. 물가 바위 틈새를 가만히 살펴보면 앙증맞은 작은 게들이 숨어 있어 게를 잡는 소소한 재미도 함께 누릴 수 있습니다. 해변 주위에는 광어양식장이 여럿 자리 잡고 있어 해안 마을 특유의 활력 넘치는 분위기를 더합니다. 한적한 모래사장과 편리한 여행 환경염전해변은 길이 500m, 전체 면적 2만 5000㎡에 이르는 아담하고 호젓한 백사장을 품고 있습니다. 드넓게 펼쳐진 모래사장을 따라 잔잔한 파도 소리를 들으며 걷다 보면 일상의 피로가 부드럽게 씻겨 나갑니다. 연중무휴로 상시 개방되어 언제든 찾아갈 수 있으며 주차 공간과 화장실 등 편의시설도 잘 갖추어져 있어 여유로운 휴식을 즐기기에 안성맞춤입니다. ■ 염전해변 주요 정보 -주소: 강원특별자치도 강릉시 강동면 염전길 171 -운영시간: 상시 개방 (휴일: 연중무휴) -문의처: 강릉시청 관광정책과 033-640-5128 / 강동면 해수욕장 033-660-3598

“항목 SCP-173은 항상 잠긴 격리실 내에 두어야 한다. 인원이 반드시 SCP-173의 컨테이너로 들어가야 할 때는 언제라도 최소한 3명이 들어가야 하고, 문은 그 뒤에서 다시 잠가야 한다. 모든 인원이 떠나고 격리실을 다시 잠글 때까지 두 명의 인원이 항상 직접 SCP-173과 시선을 마주치고 있어야 한다.”(SCP 재단 위키, 일련번호 SCP-173 항목 발췌) ‘확보(Secure), 격리(Contain), 보호(Protect).’ 각종 괴생명체를 포획하고 비밀리에 관리하는 가상의 단체 ‘SCP 재단’의 모토다. 격리 대상인 기이한 존재(크리처)들의 면면도 다채롭고 보고서 형식의 설명도 치밀하지만, 실제로는 존재하지 않는 집단 창작의 산물이다. 2007년 출범한 이래 전 세계 네티즌이 참여하는 글로벌 집단창작 플랫폼으로 자리 잡았다. 최근에는 인터넷 서브컬처를 넘어 주류 문학·출판 시장까지 뒤흔들고 있다. 최근 황금가지에서 출간된 소설 ‘항밈학과 같은 건 없습니다’가 대표적인 사례다. 영국의 작가이자 소프트웨어 개발자인 샘 휴즈가 필명 ‘퀀텀’(QNTM)으로 출간했다. 괴생명체를 발견하고 격리하는 비밀 기관이 암약한다는 SCP 재단의 세계관을 그대로 차용했다. ‘스스로를 검열하는 가상의 개념’인 ‘항밈’이라는 발상을 2015년 연작소설로 발전시켰고, 개작을 거쳐 2025년 정식 출간했다. 작품은 올해 세계적 권위의 SF 문학상인 아서 C. 클라크상 최종후보에도 이름을 올렸다. 인터넷 괴담에 뿌리를 둔 집단 창작물이 기성 문단에서 당당히 문학성을 인정받은 것이다. ‘SCP-173’은 SCP 재단의 시작을 알린 괴생명체다. 2007년 미국 인터넷 커뮤니티 사이트에 한 익명 이용자가 정체불명의 조각상 사진과 함께 일련번호(SCP-173)와 등급, 격리 절차 등을 언급한 기밀보고서 형식의 글을 올린 것이 시초였다. 이 글이 폭발적인 인기를 끌자 유사한 설정의 괴담들이 꼬리를 물었다. 이를 하나의 거대한 가상 세계관으로 체계화한 것이 바로 SCP 재단이다. 열풍은 전 세계로 번졌다. 스페인어, 독일어, 프랑스어, 러시아어, 중국어를 비롯한 거의 모든 언어권에 SCP 지부가 설치됐다. 지금도 세계 각국의 언어로 새로운 SCP 관련 괴담이 만들어지고 있다. SCP 재단 세계관을 활용한 2차, 3차 창작도 활발하다. 웹툰이나 웹소설은 물론, 단행본 시장에서도 라이트노벨과 어린이 학습용 만화 등으로 잇따라 출간되며 영역을 넓혀가고 있다. SCP 재단의 설정은 원작자만 밝히면 누구나 기존 설정을 자유롭게 활용해 새로운 2차 창작물을 제작할 수 있다. 작가와 독자의 일방적인 구도를 깨고, 독자 역시 창작자로서 참여할 수 있다는 점에서 기존 문학과 차별성을 지닌다. 최근에는 할리우드 영화사들도 관심을 보이기 시작했다. 장르문학 평론가인 박인성 부산가톨릭대 교수는 SCP 재단이 인기를 끄는 이유를 세 가지로 짚었다. 경험을 ‘박제해야’ 비로소 실재한다고 느끼는 문서화의 욕망, 절차적 매뉴얼이 사람보다 공정하다고 느끼는 관료제를 향한 기묘한 신뢰, 미지의 타자와 안전거리를 둔 채 통제하려는 격리의 욕망이다. 그는 “SCP 재단은 우리 시대의 욕망을 정확히 번역하며 동시에 그것을 허구의 형식으로 승인한다”며 “관리할 수 없는 세계를 관리하려는 욕망과 그것이 실현 불가능하다는 데서 오는 불안감, 그 양가성이 오늘날 이 세계관이 이토록 강하게 읽히는 이유”라고 말했다.

유명 할리우드 여배우가 최근 사진의 란제리 브랜드 광고에서 어린이 영화 속 캐릭터를 재현했다가 비판을 받고 있다. 페이지식스 등 미국 현지 매체에 따르면 시드니 스위니(29)는 최근 자신의 속옷 브랜드에서 출시된 신제품을 홍보하는 영상을 인스타그램에 공개했다. 약 30초 분량의 해당 영상은 핼러윈과 크리스마스 시즌을 겨냥한 광고로, 유명 영화 속 장면과 캐릭터를 패러디한 내용이었다. 영상은 영화 ‘나 홀로 집에’ 시리즈의 주인공 ‘케빈’을 연상케 하는 장면으로 시작된다. 스위니는 광고에서 잠옷을 입고 아이스크림을 먹으며 케빈의 모습을 재현했다. 이어 영화 ‘그린치’의 신디 루 후를 떠올리게 하는 헤어스타일과 의상으로 등장했는데, 해당 장면에서 스위니는 가슴이 드러나는 상의와 짧은 하의를 입고 있었다. 현지에서는 어린이 영화의 대명사이자 지금도 어린이들에게 익숙한 영화 속 캐릭터를 성인용 란제리 광고에 활용한 것은 부적절하다는 지적이 나왔다. 반면 일각에서는 “실제 란제리가 아닌 잠옷과 캐릭터를 연상하게 하는 의상을 착용했을 뿐인데, 비판은 지나치다”며 옹호하는 반응도 나왔다. 이번 논란은 스위니가 최근 여러 광고를 둘러싸고 잇따라 비판을 받은 가운데 나왔다. 지난달에는 스포츠 베팅 플랫폼의 광고에서 신체를 노출한 모습이 공개돼 파장이 일었다. 일부 여성 스포츠 선수들은 해당 광고가 여성 스포츠를 성적으로 소비하게 만든다고 비판했다. 지난해에는 미국 의류 브랜드의 청바지 광고로도 논란을 겪었다. 당시 광고에 사용된 ‘훌륭한 청바지’(great jeans)라는 문구가 ‘우월한 유전자’(great genes) 의미를 담고 백인 우월주의를 암시한다는 비판을 받았다. 당시 도널드 트럼프 미국 대통령까지 해당 논란에 가세해 더욱 화제가 됐다. 트럼프 대통령은 자신의 SNS인 트루스소셜에 “배우 시드니 스위니가 등장한 이번 광고는 지금 가장 ‘핫한’ 광고”라며 “힘내라 시드니!”라는 응원 글을 남겼다. 이후 수개월이 흐른 지난 2월 스위니는 잡지 코스모폴리탄과 인터뷰에서 “‘마가 바비’ (MAGA Barbie)라는 별명이 붙은 것에 대해 어떻게 생각하느냐”는 질문을 받자 “개인적인 정치적 견해에 대해서는 언급하지 않겠다”며 선을 그었다.

“보드카 마티니, 젓지 말고 흔들어서” 영화 역사상 가장 매혹적인 이 대사를 이어받을 제7대 제임스 본드의 윤곽이 드러나고 있다. 2021년 ‘노 타임 투 다이’를 끝으로 영국 해외정보국(MI6) 첩보원 007의 삶을 마감한 지 5년. 세계 영화 팬들의 오랜 기다림 끝에 미국 아마존 MGM이 차기 본드를 가릴 최종 카메라 테스트에 돌입했다고 BBC가 23일(현지시간) 보도했다. 드니 빌뇌브 감독과 프로듀서 에이미 파스칼이 조율하는 최종 후보에는 할리우드의 미래를 짊어진 영국계 남성 배우 3명이 물망에 올랐다. 가장 앞서 나가는 후보는 스코틀랜드 출신 잭 로던이다. 애플TV+의 첩보극 ‘슬로 호시스’에서 실패한 스파이 역을 맡아 장르물에 최적화된 연기력을 선보였다. 두 번째 후보 조시 오코너는 넷플릭스 오리지널 ‘더 크라운’에서 찰스 왕세자 역을 맡아 영국의 클래식한 품격을 보여 줬다. 영화 ‘챌린저스’에서 거친 남성미까지 뽐낸 그가 007 특유의 우아한 첩보원으로 변신할 수 있을지가 관전 포인트다. 마지막 복병은 선 굵은 매력을 가진 캘럼 터너다. 블록버스터 ‘신비한 동물사전’ 시리즈와 전쟁 대작 ‘마스터스 오브 디 에어’의 버키 소령 역할로 강렬한 인상을 남겼다. 그가 2차 대전 군복을 벗고 본드의 상징인 완벽한 턱시도 핏을 소화할지 기대를 모은다. 이언 플레밍의 소설을 원작으로 하는 007 시리즈는 1962년 ‘007 살인번호’를 시작으로 숀 코너리, 조지 레전비, 로저 무어, 티모시 달튼, 피어스 브로스넌, 다니엘 크레이그까지 단 6명에게만 허락됐다. 파스칼은 차기 007에 대해 “정말 색다르고, 흥미롭고, 이전과는 완전히 다른 무언가여야 한다”며 새로운 본드의 탄생을 예고했다.

배드민턴 여자 단식 세계랭킹 1위 안세영(24·삼성생명)이 2026 시즌 50연승을 내달리며 10번째 우승 트로피를 들어 올렸다. 안세영은 25일(한국시간) 프랑스 파리에서 열린 세계배드민턴연맹(BWF) 월드투어 프랑스오픈(슈퍼 750) 여자 단식 결승에서 인도의 강호 푸살라 신두(31·11위)를 2-1(16-21 21-11 21-12)로 꺾고 또 한 번 포효했다. 2024년과 2025년에 이어 이 대회 3연패를 달성한 안세영은 올해 나선 국제대회에서 66승 1패를 기록하며 승률을 98.5%로 높였다. 지난 3월 전영오픈 결승에서 왕즈이(3위·중국)에게 올해 유일하게 졌던 안세영은 이후 이날까지 50연승을 질주했다. 자신이 보유한 여자 단식 최다 우승 기록은 48회로 늘렸다. 이번 대회는 그간 투어 결승에서 안세영의 벽에 무너졌던 왕즈이와 야마구치 아카네(2위·일본)가 조기 탈락하고, 천위페이(4위·중국)가 부상으로 불참하면서 신두가 기회를 잡았다. 신두는 2016 리우데자네이루올림픽 은메달과 2020 도쿄올림픽 동메달을 획득한 베테랑이다. 1게임은 신두의 높이와 긴 리치에 안세영이 고전했다. 키 179㎝의 신두는 높은 타점에서 내리꽂는 공격으로 안세영을 압박했고, 넓은 수비 범위로 코트 구석을 파고드는 공격도 안정적으로 받아냈다. 2게임은 신두의 높이에 적응한 안세영의 반격이 시작됐다. 특유의 집중력과 몰아치는 공격으로 여유 있게 게임을 가져오며 승부의 균형을 맞췄고, 마지막 3게임은 안세영이 큰 위기 없이 길었던 승부에 마침표를 찍었다. 신두와의 상대 전적은 11전 전승으로 벌렸다. 지난해 자신이 세운 단일 시즌 최다 우승 기록 11회에 바짝 다가선 안세영은 다음 달 3일 여수에서 개막하는 코리아오픈에 이어 일본 구마모토 마스터스(이상 슈퍼 500)에 출격한다. 12월 9일 중국 항저우에서 열리는 투어 파이널까지 최다 우승 경신에 도전한다.

브라질 대선 결선투표를 하루 앞둔 24일(현지시간) 우파 성향 후보인 플라비우 보우소나루 상원의원이 리우데자네이루에서 열린 선거 유세에 참석하고 있다(왼쪽 사진). 오른쪽은 4선을 노리는 루이스 이나시우 룰라 다시우바 대통령이 같은 날 코파카바나 해변에서 지지자들에게 손을 흔드는 모습. 지난 4일 치러진 1차 투표에서는 보우소나루 후보가 룰라 대통령을 1.87% 포인트 차이로 근소하게 앞섰다. 리우데자네이루 EPA·AFP 연합뉴스

배드민턴 여자 단식 세계랭킹 1위 안세영(24·삼성생명)이 2026 시즌 50연승을 내달리며 시즌 10번째 우승 트로피를 들어 올렸다. 안세영은 25일(한국시간) 프랑스 파리에서 열린 세계배드민턴연맹(BWF) 월드투어 프랑스오픈(슈퍼 750) 여자 단식 결승에서 인도의 강호 푸살라 신두(31·11위)를 2-1(16-21 21-11 21-12)로 꺾고 또 한 번 포효했다. 2024년과 2025년에 이어 이 대회 3연패를 달성한 안세영은 올해 나선 국제대회에서 66승 1패를 기록하며 승률을 98.5%로 높였다. 지난 3월 메이저 대회인 전영오픈 결승에서 왕즈이(3위·중국)에게 올해 유일하게 졌던 안세영은 이후 이날까지 50연승을 질주했다. 자신이 보유한 여자 단식 최다 우승 기록은 48회로 늘렸다. 이번 대회는 그간 투어 결승에서 안세영의 벽에 무너졌던 왕즈이와 야마구치 아카네(2위·일본)가 조기 탈락하고, 천위페이(4위·중국)가 부상으로 불참하면서 신두가 결승에 올랐다. 신두는 2016 리우데자네이루올림픽 은메달과 2020 도쿄올림픽 동메달을 획득한 베테랑이다. 1게임은 신두의 높이와 긴 리치에 안세영이 고전했다. 키 179㎝의 신두는 높은 타점에서 내리꽂는 공격으로 안세영을 압박했다. 넓은 수비 범위로 코트 구석을 파고드는 공격도 받아내며 안세영의 범실을 유도했다. 2게임은 신두의 높이에 적응한 안세영의 반격이 시작됐다. 특유의 집중력과 몰아치는 공격으로 여유 있게 게임을 가져오며 승부의 균형을 맞췄고, 마지막 3게임은 중반 이후 ‘안세영 타임’이 시작됐다. 신두는 체력의 한계를 노출하며 움직임이 더뎌진 반면, 안세영은 끈질기게 상대를 압박했다. 신두와의 상대 전적은 11전 전승으로 벌렸다. 안세영은 여전히 더 높은 곳을 바라본다. 지난해 자신이 세운 단일 시즌 최다 우승 기록 11회에 바짝 다가선 그는 다음 달 3일 여수에서 개막하는 코리아오픈에 이어 일본 구마모토 마스터스(이상 슈퍼 500)에 출격한다. 컨디션 관리가 변수지만, 안세영은 12월 9일 중국 항저우에서 열리는 투어 파이널까지 이 부문 새역사에도 도전한다.

체내 필요 이상 글리코겐 저장 전략대회 임박 탄수화물 위주 식사 퍼져1960년대 고안… 운동 과학과 거리“입문자 면역력 저하 등 위험 크다”동호인들 평소 식사 리듬 유지하고익숙한 밥·빵·감자 등 섭취 현실적지방 많고 자극적인 음식은 피해야 국내 마라톤 대회 참가 인구가 급증하면서 해마다 10월 중순이면 ‘특식’ 준비를 위해 직접 장보기에 나서는 남성도 늘고 있다. 주머니 사정이 넉넉한 사람은 주로 소고기와 장어를 장바구니에 담고, 간편 조리용 닭가슴살 제품도 날개 돋친 듯 팔린다. 그리고 이들의 장바구니에 빠지지 않는 품목으로 이온 음료 1.5리터 1병, 가공 옥수수 캔이 포함됐다. 저마다 결연한 의지를 담은 ‘카보로딩 식단’을 위한 구성이다. 스포츠 생리학에서 카보로딩(Carbo-loading)은 장거리·고강도 운동에 대비해 체내에 필요 이상의 탄수화물을 저장하는 식이 전략을 의미한다. 42.195㎞를 쉬지 않고 달려야 하는 마라톤은 물론 장거리를 달려야 하는 사이클과 수영 등에서도 엘리트 선수들이 단 1초라도 기록을 줄이기 위해 대회 직전 이런 방법을 적극적으로 활용한다. 카보로딩은 고강도 신체 활동에 에너지원으로 쓰이는 ‘글리코겐’을 간과 근육에 쌓아두는 과정이다. 일반적으로 밥과 빵, 면 등으로 섭취한 탄수화물은 소화 과정을 거쳐 주로 포도당 형태로 이용되고, 당장 에너지원으로 쓰이지 않는 일부는 글리코겐 형태로 체내에 저장된다. 이를테면 비상용 에너지원으로 몸에 비축해 두는 개념이다. 마라톤 완주 경험이 있거나 생애 첫 마라톤을 준비하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 들어봤을 ‘진짜 마라톤은 32㎞ 지점부터가 시작’이라는 말도 글리코겐 저장과 활용에서 유래했다. 실제 풀코스를 달리다 보면 32㎞ 지점을 전후로 걷는 사람이 눈에 띄게 늘어나고, 다리 근육 경련 등을 호소하며 주로를 벗어나 인도에 누워 있거나 레이스를 포기하는 주자를 쉽게 목격하게 된다. 애석하게도 글리코겐의 체내 저장 용량은 제한적이고, 대부분 30㎞를 넘어가는 순간부터는 저장된 글리코겐이 고갈되기 때문이다. 흔히 30㎞ 이후부터 ‘벽에 부딪혔다’거나 ‘다리가 잠긴다’고 하는 이유가 이 때문이다. 그래서 고안된 개념이 이른바 ‘고갈주’다. 대회를 약 일주일 앞두고 탄수화물 섭취를 극단적으로 줄이면서 강도 높은 달리기 훈련을 병행해 글리코겐을 완전히 태워 없앤 뒤 대회에 임박해 탄수화물 위주의 식사를 하는 방식이다. 몸을 글리코겐 부족 상태로 유지한 뒤 다시 탄수화물을 섭취하면 신체가 평소 저장량 이상으로 글리코겐을 쌓아두는 ‘초과 보상’ 효과를 볼 수 있다는 게 이런 식이요법의 핵심이다. 예를 들어 다가오는 일요일이 대회 당일이라면 그 주 월요일 아침 식사부터 목요일 저녁 식사까지는 탄수화물 없이 고단백질 위주의 식사를 하고, 체내 글리코겐이 바닥난 금요일부터는 탄수화물 섭취를 평소 식사량보다 크게 늘리는 방식이 동호인들 사이에선 ‘정공법’처럼 퍼져 있다. 국내에선 메이저 대회를 앞둔 이틀간은 중국집 매출이 폭등한다는 말이 나올 정도다. 서구권에서는 비슷한 이유로 대회 직전 파스타가 마라톤 완주와 기록 경신을 위한 인기 메뉴로 꼽힌다. 마라톤의 ‘살아있는 전설’ 엘리우드 킵초게(케냐)가 대회 당일 주식으로 “오트밀로 식사를 한다”고 공개하면서 유럽에서는 큰 대회를 앞두고 오트밀 제품이 품귀 현상을 빚기도 했다. 하지만 이런 극단적인 식이요법은 1960년대에 전문 선수들을 위해 고안된 낡은 방식이어서 급속도로 발달한 현대 운동생리학과는 거리가 있고, 취미로 달리기를 시작해 풀코스 완주나 기록에 욕심이 생긴 일반 동호인이 따라 하기엔 역효과의 우려가 더 크다는 게 전문가들의 중론이다. 운동생리학 박사인 이윤희 파워스포츠과학연구소 대표는 “전통적인 방식의 카보로딩은 전문 엘리트 선수는 물론 오랜 경험과 데이터를 쌓은 마스터즈 최상위권 주자에게는 ‘유의미한 영향’을 줄 수는 있다”라면서도 “마라톤 입문자나 완주 경험이 많지 않은 사람들이 이런 방식을 따라 하는 것은 면역력 저하로 대회 자체를 그르칠 위험이 크다”고 지적했다. 그는 “카보로딩은 결국 글리코겐 초과 보상을 목적으로 하는 것인데, 글리코겐의 주된 저장 공간이 근육이다”면서 “마라톤을 아주 오랜 기간 전문적으로, 꾸준히 수련해오지 않은 사람은 이를 저장할 근육 자체가 형성되지 않았기 때문에 결국은 근력 운동으로 저장 공간부터 마련하는 게 우선”이라고 덧붙였다. 그렇다면 동호인들은 어떻게 준비해야 할까. 우선 대회 직전까지 평소 식사 리듬을 유지하면서 마지막 1~2일에는 밥과 빵, 감자, 바나나 등 익숙한 탄수화물 식품의 비중을 높이는 방법이 현실적이다. 지방이 많거나 지나치게 맵고 자극적인 음식, 평소 먹지 않던 보충제는 피하는 게 대회 당일 ‘변수’를 줄이는 현명한 방법이다. 대회 당일 식사는 소화가 잘되는 음식으로 충분한 시간을 두고 먹는 게 컨디션 유지에 도움이 된다.

할리우드 스타 킴 카다시안의 이부동생인 모델 겸 사업가 카일리 제너(29)가 2026년 빅토리아 시크릿 패션쇼에 깜짝 등장했다. 첫 런웨이인 이번 무대에서 카일리는 브랜드 제품 중 역대 최고가인 5000만 달러(약 700억원) 상당의 보석 브래지어 차림으로 등장해 시선을 사로잡았다. 18일(현지시간) 미국 캘리포니아주 컬버시티에 위치한 소니 픽처스 스튜디오에서는 ‘빅토리아 시크릿 2026’ 패션쇼가 열렸다. 이날 카일리는 브랜드의 시그니처 제품이나 다름없는 ‘판타지 브라’를 착용하고 무대 위에 올랐다. 빅토리아 시크릿의 판타지 브라는 1996년 클라우디아 쉬퍼가 가장 처음 착용했으며, 톱모델 아드리아나 리마, 알레산드라 앰브로시오 등이 착용했다. 2018년 엘사 호스크 이후에는 쇼 무대에서 선보인 적이 없다. 판타지 브라는 주얼리 하우스 ‘제이콥앤코(Jacob ＆ Co.)’의 설립자 제이콥 아라보가 디자인한 작품으로, 4400여개의 천연 다이아몬드가 사용됐다. 제작에만 1000시간 넘게 소요된 것으로 전해졌다. 특히 브라 중앙에 장식된 옐로우 다이아몬드는 무려 75.54캐럿으로 가격만 2200만 달러(약 293억원) 상당인 것으로 알려졌다. 카일리는 그룹 리틀믹스의 제이드 설웰 솔로곡 ‘엔젤 오브 마이 드림스’(Angel of My Dreams)에 맞춰 런웨이를 걸어 나왔다. 현장에는 연인인 배우 티모시 샬라메와 어머니 크리스 제너도 맨 앞줄에 참석해 환호하며 현장을 지켜봤다. 제이콥앤코는 인스타그램을 통해 “빅토리아 시크릿이 브랜드의 가장 상징적인 작품 중 하나를 새롭게 재해석해 달라고 요청했을 때 우리는 ‘천이 전혀 없다면 어떨까?’라는 단 하나의 질문에서 출발했다”고 제작 계기를 밝혔다. 이어 해당 브라에 대해 “각각 개별 디자인된 3218개의 부품으로 제작됐다. 이 작품은 란제리처럼 몸의 움직임을 따라 유연하게 움직인다. 하이 주얼리의 눈부신 광채와 패션의 유려함을 결합했다”고 설명했다. 빅토리아 시크릿 측은 “카일리 제너는 패션을 넘어 문화를 이끄는 힘이 있다”며 2018년 엘사 호스크 이후 중단됐던 판타지 브라의 전통을 새롭게 선보이게 돼 뜻깊다고 밝혔다. 한편 1997년생인 카일리 제너는 미국의 방송인이자 뷰티·패션 사업가로 글로벌 패션 트렌드를 이끄는 셀러브리티다. 리얼리티 프로그램 ‘카사디안 가족 따라잡기’에 출연하며 스타덤에 올라 언니인 슈퍼모델 켄달 제너, 이부언니인 킴 카다시안 등과 함께 미국 대중에게 널리 알려졌다. 현재는 뷰티 사업가로도 성공, 최연소 자수성가 억만장자 반열에 오르기도 했다.

용인은 실내 문화예술 놀이부터 살아 있는 생태 관찰, 모빌리티의 역사, 평화로운 농촌 풍경까지 다채로운 경험을 하루에 즐길 수 있는 가족 여행지입니다. 아이가 스스로 보고 만지며 새로운 세상을 발견할 수 있는 명소들을 둘러봅니다. 책과 예술로 상상력을 키우는 실내 놀이터, 용인어린이상상의숲용인미르스타디움 안에 위치한 용인어린이상상의숲은 책과 미술, 공연과 놀이를 한곳에서 즐기는 어린이 문화예술 공간입니다. 날씨에 구애받지 않는 실내 시설로, 유료 프로그램 외에도 별도 입장료 없이 자유롭게 이용 가능한 공간이 풍성하게 마련되어 있습니다. 서가가 유아와 초등으로 나뉜 ‘북그라운드’에서는 편안한 빈백과 낮은 의자에 앉거나 누워 자유롭게 책을 읽을 수 있습니다. 신체 활동을 즐길 수 있는 ‘아슬아슬놀이터’와 ‘천개만개놀이터’, ‘손끝난장판’, ‘미디어숲’ 등 다양한 자율체험 공간도 운영됩니다. 블랙라이트 조명 아래 형광색 오브제를 활용한 체험전 은 직접 만지고 반응하며 감각을 깨우기 좋습니다. 텐트와 캠핑의자가 놓인 ‘쉼표라운지’, 아기쉼터와 피크닉존 등 편의 시설이 갖추어져 있으며 지하 1층 공생광장에서는 세대공생놀이터와 다양한 창작실을 만날 수 있습니다. ■ 용인어린이상상의숲 주요 정보 -주소: 경기도 용인시 처인구 동백죽전대로 61 -운영시간: 10:00~17:00 (매주 월요일, 공휴일, 용인문화재단 창립기념일(3월 5일), 설날·추석 연휴 휴관) -입장료: 무료 (일부 체험 프로그램 유료) -문의처: 031-323-6500 살아 있는 곤충과 파충류를 만나는 생태 배움터, 용인곤충테마파크2012년에 문을 연 용인곤충테마파크는 살아 있는 생물을 관찰하고 직접 만져보며 교감하는 생태 체험장입니다. 곤충박물관에서는 숲처럼 꾸며진 공간에서 5분 동안 메뚜기 10마리를 잡아보는 생생한 체험이 펼쳐집니다. 장수풍뎅이와 꽃무지를 서식 환경 속에서 찾아볼 수 있으며, 수조에서 잠수하는 물방개의 생태도 관찰할 수 있습니다. 정교한 곤충 표본과 익살스러운 미니어처 전시도 마련되어 있습니다. 파충관으로 발걸음을 옮기면 동헤르만육지거북, 그리스육지거북을 비롯해 볼파이톤, 비늘이 거의 없는 스케일리스 랫스네이크, 묵직한 체형의 오네이트 모니터 등 다양한 파충류가 기다립니다. 사슴벌레나 장수풍뎅이 등 캐릭터를 꾸미는 샌드아트와 표본 만들기 체험도 함께 운영됩니다. ■ 용인곤충테마파크 주요 정보 -주소: 경기도 용인시 처인구 백암면 삼백로835번길 38 -운영시간: 금요일 11:00~17:00, 주말·공휴일 10:00~18:00 (월요일~목요일 일반 관람객 대상 휴관, 단체 체험 진행) -입장료: 1만 3000원 (24개월 미만 무료) -문의처: 031-321-8090 명차와 미래 기술이 공존하는 공간, 삼성화재 모빌리티뮤지엄1998년 시작해 2023년 새 단장을 마친 삼성화재 모빌리티뮤지엄은 자동차부터 드론, 미래 이동수단까지 아우르는 전문 박물관입니다. 1층에서는 부품 구조와 기술 발전의 역사를 소개합니다. 실제 경주용 머신이 모인 모터스포츠 존과 기아 T-600, 현대 포니 왜건 등 한국 자동차 산업의 발자취를 보여주는 차량들이 눈길을 끕니다. 2층에서는 1923년 포드 모델 T를 시작으로 1962년 메르세데스-벤츠 300SL 로드스터, 1972년 메르세데스-벤츠 600 풀만 등 시대별 명차를 관찰할 수 있습니다. 하이브리드 시대를 연 토요타 프리우스와 영화 〈백 투 더 퓨처〉의 타임머신으로 잘 알려진 1981년 드로리안 DMC-12도 전시되어 있습니다. 야외에는 실제 기차 객차를 개조한 객차휴게실이 있어 관람 후 편안히 휴식을 취하기 좋습니다. ■ 삼성화재 모빌리티뮤지엄 주요 정보 -주소: 경기도 용인시 처인구 포곡읍 에버랜드로376번길 171 -운영시간: 평일 09:00~17:00 (입장 마감 16:00), 주말·공휴일 10:00~18:00 (입장 마감 17:00) (매주 월요일 휴무, 월요일 공휴일 시 다음날 휴무, 1월 1일·설·추석 연휴 휴무) -입장료: 대인 1만원, 소인 8000원, 경로 6000원 -문의처: 031-320-9900 계절의 정취와 농촌 문화를 누리는 쉼터, 용인농촌테마파크곱든고개와 용담호수 인근에 자리한 용인농촌테마파크는 숲길 산책로와 다랭이논, 초가지붕 정자와 원두막이 어우러진 자연 친화적 야외 생태공원입니다. 둥근 외관의 통유리창 방문자센터를 지나면 넓은 잔디와 인공폭포, 화사한 화단이 펼쳐집니다. 볏짚 구조물과 전통놀이 공간, 말체험학습장이 이어지며, 다랭이논에서는 계절에 따라 벼가 자라고 익어가는 모습을 가까이에서 볼 수 있습니다. 벼 잎 사이 메뚜기나 사마귀 같은 논 생물을 직접 찾아보는 재미도 쏠쏠합니다. 나무 물레방아와 분수가 어우러진 연못 주변의 초가정자에서 여유롭게 휴식을 취할 수 있으며, 높은 곳에 오르면 공원 너머로 드넓은 농경지와 산자락 풍경이 한눈에 들어옵니다. ■ 용인농촌테마파크 주요 정보 -주소: 경기도 용인시 처인구 원삼면 농촌파크로 80-1 -운영시간: [3~4월, 9~10월] 09:30~17:30 (매표 마감 17:00) / [5~8월] 09:30~18:30 (매표 마감 18:00) / [11~2월] 09:30~16:30 (매표 마감 16:00) (매주 월요일 휴무, 월요일 공휴일 시 다음날 휴무, 1월 1일·설·추석 연휴 휴무) -입장료: 일반 3000원, 청소년·군인 2000원, 어린이 1000원 -문의처: 031-6193-1099

국내 마라톤 대회 참가 인구가 급증하면서 해마다 10월 중순이면 ‘특식’ 준비를 위해 직접 장보기에 나서는 남성도 늘고 있다. 주머니 사정이 넉넉한 사람은 주로 소고기와 장어를 장바구니에 담고, 간편 조리용 닭가슴살 제품도 날개 돋친 듯 팔린다. 그리고 이들의 장바구니에 빠지지 않는 품목으로 이온 음료 1.5리터 1병, 가공 옥수수 캔이 포함됐다. 저마다 결연한 의지를 담은 ‘카보로딩 식단’을 위한 구성이다. 스포츠 생리학에서 카보로딩(Carbo-loading)은 장거리·고강도 운동에 대비해 체내에 필요 이상의 탄수화물을 저장하는 식이 전략을 의미한다. 42.195㎞를 쉬지 않고 달려야 하는 마라톤은 물론 장거리를 달려야 하는 사이클과 수영 등에서도 엘리트 선수들이 단 1초라도 기록을 줄이기 위해 대회 직전 이런 방법을 적극적으로 활용한다. 카보로딩은 구체적으로 고강도 신체 활동에 에너지원으로 쓰이는 ‘글리코겐’을 간과 근육에 쌓아두는 과정이다. 일반적으로 밥과 빵, 면 등으로 섭취한 탄수화물은 소화 과정을 거쳐 주로 포도당 형태로 이용되고, 당장 에너지원으로 쓰이지 않는 일부는 글리코겐 형태로 체내에 저장된다. 이를테면 비상용 에너지원으로 몸에 비축해 두는 개념이다. 마라톤 완주 경험이 있거나 생애 첫 마라톤을 준비하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 들어봤을 ‘진짜 마라톤은 32㎞ 지점부터가 시작’이라는 말도 글리코겐 저장과 활용에서 유래했다. 실제 풀코스를 달리다 보면 32㎞ 지점을 전후로 걷는 사람이 눈에 띄게 늘어나고, 다리 근육 경련 등을 호소하며 주로를 벗어나 인도에 누워 있거나 레이스를 포기하는 주자를 쉽게 목격하게 된다. 애석하게도 글리코겐의 체내 저장 용량은 제한적이고, 대부분 30㎞를 넘어가는 순간부터는 저장된 글리코겐이 고갈되기 때문이다. 흔히 30㎞ 이후부터 ‘벽에 부딪혔다’거나 ‘다리가 잠긴다’고 하는 이유가 이 때문이다. 그래서 고안된 개념이 이른바 ‘고갈주’다. 대회를 약 일주일 앞두고 탄수화물 섭취를 극단적으로 줄이면서 강도 높은 달리기 훈련을 병행해 글리코겐을 완전히 태워 없앤 뒤 대회에 임박해 탄수화물 위주의 식사를 하는 방식이다. 몸을 글리코겐 부족 상태로 유지한 뒤 다시 탄수화물을 섭취하면 신체가 평소 저장량 이상으로 글리코겐을 쌓아두는 ‘초과 보상’ 효과를 볼 수 있다는 게 이런 식이요법의 핵심이다. 예를 들어 다가오는 일요일이 대회 당일이라면 그 주 월요일 아침 식사부터 목요일 저녁 식사까지는 탄수화물 없이 고단백질 위주의 식사를 진행하고, 체내 글리코겐이 바닥난 금요일부터는 탄수화물 섭취를 평소 식사량보다 크게 늘리는 방식이 동호인들 사이에선 ‘정공법’처럼 퍼져 있다. 국내에선 메이저 대회를 앞둔 이틀간은 중국집 매출이 폭등한다는 말이 나올 정도다. 서구권에서는 비슷한 이유로 대회 직전 파스타가 마라톤 완주와 기록 경신을 위한 인기 메뉴로 꼽힌다. 마라톤의 ‘살아있는 전설’ 엘리우드 킵초게(케냐)가 대회 당일 주식으로 “오트밀로 식사를 한다”고 공개하면서 유럽에서는 큰 대회를 앞두고 오트밀 제품이 품귀 현상을 빚기도 했다. 하지만 이런 극단적인 식이요법은 1960년대에 전문 선수들을 위해 고안된 낡은 방식이어서 급속도로 발달한 현대 운동생리학과는 거리가 있고, 취미로 달리기를 시작해 풀코스 완주나 기록에 욕심이 생긴 일반 동호인이 따라 하기엔 역효과의 우려가 더 크다는 게 전문가들의 중론이다. 운동생리학 박사인 이윤희 파워스포츠과학연구소 대표는 “전통적인 방식의 카보로딩은 전문 엘리트 선수는 물론 오랜 경험과 데이터를 쌓은 마스터즈 최상위권 주자에게는 ‘유의미한 영향’을 줄 수는 있다”라면서도 “마라톤 입문자나 완주 경험이 많지 않은 사람들이 이런 방식을 따라하는 것은 면역력 저하로 대회 자체를 그르칠 위험이 크다”고 지적했다. 이 대표는 이어 “카보로딩은 결국 글리코겐 초과 보상을 목적으로 하는 것인데, 글리코겐의 주된 저장 공간이 근육이다”면서 “마라톤을 아주 오랜 기간 전문적으로, 꾸준히 수련해오지 않은 사람은 이를 저장할 근육 자체가 형성되지 않았기 때문에 결국은 근력 운동으로 저장 공간부터 마련하는 게 우선”이라고 덧붙였다. 그렇다면 동호인들은 어떻게 준비해야 할까. 우선 대회 직전까지 평소 식사 리듬을 유지하면서 마지막 1~2일에는 밥과 빵, 감자, 바나나 등 익숙한 탄수화물 식품의 비중을 높이는 방법이 현실적이다. 지방이 많거나 지나치게 맵고 자극적인 음식, 평소 먹지 않던 보충제는 피하는 게 대회 당일 ‘변수’를 줄이는 현명한 방법이다. 대회 당일 식사는 소화가 잘되는 음식으로 충분한 시간을 두고 먹는 게 컨디션 유지에 도움이 된다.

자녀가 온라인 게임에 쓴 돈을 돌려달라며 소송을 낸 중국 여성이 게임사의 실수로 환불금을 더 받자 반환을 거부했다. 이후 게임사가 소송을 제기하자 “돈을 돌려주지 않아도 된다고 했다”며 통화 녹음을 법원에 제출했지만, 인공지능(AI)으로 조작한 증거로 드러났다. 중국중앙(CC)TV에 따르면 산시성 시안시 옌타구 인민법원은 최근 게임사가 리우씨를 상대로 낸 부당이득 반환 소송에서 초과 지급된 3만 3628위안과 이자를 돌려주라고 판결했다. 리우씨는 가짜 녹음을 법정에 제출한 일로 재판부의 엄중한 경고도 받았다. 처음 소송을 낸 쪽은 리우씨였다. 미성년인 자녀가 게임에 약 5만 위안을 결제하자 게임사를 상대로 광저우의 한 법원에 환불을 요구하는 소송을 제기했다. 양측은 법원 조정을 거쳐 결제액의 30%인 1만 5695위안을 돌려받는 데 합의했다. 하지만 환불 과정에서 직원의 송금 실수가 발생했다. 리우씨 계좌에 들어온 돈은 4만 9323위안으로, 합의한 금액보다 3만 3628위안(약 668만원)이 많았다. 게임사는 실수를 확인한 뒤 곧바로 차액 반환을 요청했지만 리우씨가 이를 거부하면서 두 사람의 입장이 바뀌었다. 게임사가 원고로, 리우씨가 피고로 다시 법정에 서게 된 것이다. 리우씨는 재판에서 회사 측이 전화로 돈을 돌려주지 않아도 된다고 했다고 주장했다. 이를 입증하겠다며 게임사 소송대리인인 변호사와 나눴다는 통화 녹음도 제출했다. 재판부는 녹음의 진위를 확인하기 위해 리우씨에게 법정에서 해당 번호로 전화를 걸도록 했다. 전화는 연결되지 않았다. 리우씨는 이미 회사 측 변호사에게 사실관계를 확인했고 경찰에도 신고했다고 주장했다. 이에 재판부는 리우씨에게 주장을 뒷받침할 자료를 요구하고, 통화 상대라고 지목된 변호사도 법정에 출석하도록 했다. 관련 사실과 목소리를 대조한 결과 녹음 속 음성은 해당 변호사의 실제 목소리가 아닌 것으로 확인됐다. 리우씨는 결국 자신이 AI로 녹음을 합성했다고 인정했다. 법원은 합의한 환불액을 넘어 받은 돈에 법적 근거가 없다고 판단했다. 게임사 직원이 실수로 보냈더라도 리우씨가 이를 보유할 권리가 생기는 것은 아니라는 것이다. 초과 지급 사실을 알고도 반환을 거부한 만큼 차액 전부와 이자를 지급하도록 했다. 증거 조작에 대해서는 벌금이나 구금 처분 대신 구두 경고를 내렸다. 리우씨가 법정에서 조작 사실을 인정하고 사과했으며, 가짜 녹음이 재판 결과에 중대한 영향을 미치지 않은 점을 고려했다는 설명이다. 네티즌들은 “아이의 게임 결제보다 부모의 행동이 더 큰 문제다”, “가짜 증거를 제출했는데 처벌하지 않느냐”는 비판이 나왔다. 게임사를 향해서도 “송금할 때 내부 승인 절차를 거치지 않는 것이냐”는 지적이 이어졌다.

보기에는 넉넉하고 친근한 ‘아빠 몸매’라도 뱃속에 쌓인 지방은 건강을 해치는 신호일 수 있다. 전문가는 식단을 바로잡고 근력 운동과 유산소 운동을 함께 하면 생각보다 빨리 몸이 달라진다고 조언한다. 미국 폭스뉴스는 17일(현지시간) 할리우드 배우 레오나르도 디카프리오가 해변에서 찍힌 사진을 계기로 뱃살이 왜 위험한지, 어떻게 줄일 수 있는지를 소개했다. 이 사진 한 장이 이른바 ‘아빠 몸매’ 논쟁에 다시 불을 붙였기 때문이다. 설명은 미국 뉴욕에서 활동하는 개인 트레이너 마프레드 수아조가 맡았다. 다만 수아조는 디카프리오를 직접 가르친 적이 없다. 영어권에서 ‘대드 보드(dad bod)’라고 부르는 ‘아빠 몸매’는 허리 주변에 살이 붙어 몸 전체가 말랑해진 체형을 말한다. 수아조는 이를 두고 몸의 “구조가 무너진 상태”라고 표현했다. 허리는 굵어지고 근육은 빠져 버린 몸이라는 뜻이다. 그는 들쭉날쭉한 식습관과 부족한 활동량을 원인으로 지목했다. 하루에 걷는 양이 줄어 덜 움직이는데 먹고 마시는 양은 오히려 늘면 그 차이가 고스란히 몸에 쌓인다는 것이다. 물론 겉모습만 보고 건강하다, 아니다를 단정할 수는 없다. 하지만 배에 지방이 지나치게 많다면 이야기가 달라진다. 특히 장기를 둘러싼 ‘내장지방’은 심장병이나 당뇨병에 걸릴 위험을 끌어올린다. 허리둘레도 눈여겨봐야 할 신호다. 미국 국립당뇨병·소화기·신장질환연구소에 따르면 허리둘레가 40인치(약 102㎝)를 넘는 남성은 제2형 당뇨병과 심장병 같은 건강 문제를 겪을 가능성이 더 높다. 수아조는 “문제가 커지기 전에 최대한 미리 줄여 나가야 한다”고 강조했다. 뱃살을 빼는 첫걸음으로 그는 식단 관리를 꼽았다. 하루에 몇 칼로리를 먹는지 먼저 알아 두고, 단백질과 탄수화물, 지방을 알맞게 나눠 먹으라는 것이다. 여기에 일주일에 두세 번은 온몸을 쓰는 근력 운동을 더하라고 권했다. 스쿼트, 무릎을 편 채 하는 데드리프트, 등 근육을 당기는 로우, 팔굽혀펴기, 체스트 프레스처럼 여러 관절과 근육을 한꺼번에 움직이는 동작이 효과적이다. 숨이 가빠지는 유산소 운동도 꼭 챙겨야 한다. 일주일에 중간 강도 운동은 150분 이상, 고강도 운동은 75분 이상 하는 것이 권장 기준이다. 근력 운동도 일주일에 최소 이틀은 함께 해야 한다. 노력의 결과는 생각보다 일찍 나타날 수 있다. 수아조는 4주만 식단을 제대로 관리해도 몸이 눈에 띄게 바뀐다고 말했다. 다만 무엇을 먹는지, 얼마나 움직이는지, 처음 몸 상태가 어떤지에 따라 효과는 사람마다 다르다. 건강한 식습관은 덤으로 활력과 자신감까지 안겨 준다. 수아조는 이렇게 얻은 에너지가 운동을 꾸준히 이어 가는 힘이 되고, 잠을 푹 자고 운동 뒤 몸을 회복하는 데도 도움이 된다고 설명했다. 그러면서 바른 식단에 똑똑한 근력 운동과 유산소 운동을 더하는 것이야말로 뱃살을 이기는 “성공의 비법”이라고 덧붙였다.

합천군청 소속 육상 선수 박서연이 경기 도중 갑자기 터진 생리에도 생애 첫 전국체육대회 마라톤 풀코스를 완주한 소감을 밝혔다. 박서연은 지난 18일 제주도에서 열린 제107회 전국체육대회 육상 여자일반부 마라톤 결승에 출전해 2시간 48분 51초의 기록으로 결승선을 통과했다. 최종 7위였다. 이번 레이스는 박서연이 선수 생활 처음으로 전국체전에서 도전한 마라톤 풀코스 경기였다. 앞서 그녀는 3000m 장애물 경기에서 금메달(제103회 전국체전), 6위(제103회)를 기록하는 등 꾸준히 경쟁력을 입증해 왔다. 이날 첫 마라톤 풀코스 경기에서 박서연은 2시간 40분대 기록으로 상위권에 이름을 올렸다. 그러나 완주 이면에는 갑작스럽게 찾아온 컨디션 난조가 있었다. 박서연은 경기가 끝난 뒤 자신의 소셜미디어(SNS)에 “인생 첫 체전 마라톤을 7위로 마무리했다”며 “25㎞ 언저리에서 예상치 못한 생리가 터졌다”고 밝혔다. 그는 “분명 2주 반 전에 이미 생리를 했는데 정말 포기하고 싶었다”며 달리는 내내 생리통으로 고통스러웠다고 고백했다. 박서연은 “끊임없는 언덕과 레이스 도중 갑작스럽게 찾아온 최악의 컨디션의 생리통으로 배는 쥐어짜듯이 아프고 힘이 빠졌다”면서도 “다시는 포기하지 않겠다는 제 자신과의 약속을 지키고 싶었다”며 끝까지 레이스를 완주했던 이유를 밝혔다. 고통을 이겨내고 완주를 한 박서연은 “다음에는 더 멋진 모습으로 돌아오겠다. 감독님과 코치님께도 감사드린다”며 지도진과 동료들을 향한 감사 인사로 글을 마무리했다. 스포츠계서 ‘금기’로 여겨지는 생리중국 수영 대표 푸위안후이는 ‘2016 리우데자네이루 올림픽’ 여자 400m 계주에서 4위로 경기를 마친 뒤 고통스러운 표정을 짓고 배를 움켜쥐며 주저앉았다. 당시 그는 “어디가 불편하냐”는 기자의 물음에 “어제부터 생리가 시작돼 배가 많이 아프다. 그래도 생리통이 성적 부진의 변명이 될 수는 없다”고 고백했다. 여성 운동선수들 사이에서 금기시되는 생리 얘기를 자연스럽게 꺼낸 것이다. 미국 여자 피겨 국가대표 선수 앰버 글렌도 올림픽 무대 뒤에서 겪은 신체적 어려움을 공개적으로 털어놓으며 여성 선수들이 마주하는 ‘금기’ 문제를 수면 위로 끌어올렸다. 글렌은 ‘2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽’ 여자 싱글 경기 직후 진행된 인터뷰에서 “현재 생리 중인 상태에서 경기를 치렀다”고 밝혔다. 글렌은 “이런 컨디션에서 얇은 경기복을 입고 전 세계 시선 속에서 연기하는 것은 매우 힘든 일”이라며 “여성 선수들에게 중요한 문제지만 여전히 공개적으로 이야기하기 어려운 분위기가 있다”고 말했다. 일본 배드민턴 혼합복식 올림픽 2연속 동메달리스트 이가라시 아리사와 파리 올림픽 준결승에 진출했던 육상 여자 100m 허들 선수 다나카 유미는 최근 일본체육대학 도쿄 세타가야 캠퍼스에서 열린 ‘월경과 컨디셔닝’ 토크 행사에 참석해 10대 시절부터 겪은 생리통에 대해 이야기했다. 이가라시는 학창시절부터 생리통이 심했다고 밝히면서 “두통과 복통이 너무 심해 훈련 도중 바닥에 쓰러져 누워있었던 적도 있었다”고 고백했다. 다나카 역시 요통과 설사 증상을 겪었으며 “유니폼을 입을 때 생리가 겹치면 신경이 쓰였다”고 회상했다. 다나카는 주요 대회에 생리하는 것을 피하기 위해 산부인과를 처음 찾았다고도 했다. 그는 “처음엔 구구토 증세 등 훈련을 지속하기 힘들 정도의 심한 부작용을 겪어 처음엔 약을 먹고 싶지 않았다”며 “저용량 피임약으로 바꿔 보는 등 시행착오를 겪으면서 내게 맞는 약을 찾았다”고 말했다. 두 선수는 생리 기간에 평소처럼 몸이 움직이지 않아 속상해하는 후배들에게 따뜻한 조언을 건네기도 했다. 이가라시는 “‘이런 날도 있다’며 스스로에게 관대해지고 기분을 맞춰 주는 것이 좋다”고 말했고, 다나카도 “자신을 너무 자책하지 말고, ‘이 상황에서 이 정도면 최선’이라고 생각하며 만족하려 노력한다”고 전했다.