‘신체활동’검색 결과
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- 나트륨·당류 줄이고 채소·과일 많이 드세요
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나트륨·당.. 식생활 습관 관련 지침에서는 과식 피하기, 신체활동 늘리기, 아침식사 하기, 술 절제하기 등 비만을 예방할 수 있는 수칙들을 제시했다...
2021. 04. 15 (목) | 서울신문
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- 은평 공공시설이 주민 건강증진 중심으로
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..코로나19 확산으로 줄어든 신체활동량을 늘리고 건강한 생활을 실천할 수 있는 환경을 조성하기 위해 공공시설들에 건강계단을 조성하고 있다고 4일 밝..
2021. 04. 05 (월) | 서울Pn
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- [사이언스브런치] 장시간 근무, 잦은 야근 심장마비 확률 높인다
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[사이언.. 저·고강도 초과근무자들 중에는 흡연, 음주, 신체활동이 부족한 사람들이 많았으며 업무 스트레스도 다른 사람들보다 높은 것으로 나타났다. ..
2021. 04. 02 (금) | 서울신문
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- 코로나 이후 음주·흡연 감소…비만 늘고 정신건강 ‘빨간불’
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신체활동 줄고 우울감 경험은 늘어1년 넘게 우리 일상을 지.. 술과 담배, 손씻기 등과 달리 신체활동과 비만, 정신건강 관련 지표는 상당히 나빠졌다...
2021. 04. 02 (금) | 서울Pn
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- 치매 물렀거라… 은평, 어르신에게 안심 검진
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코로나19 장기화에도 가정에서 치매예방활동을 꾸준히 실천할 수 있도록 온라인에서 일상활동 중심의 신체활동, 인지훈련, 만성질환관리, 영양교육을 한다..
2021. 04. 01 (목) | 서울Pn
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- 뒤틀린 일상에… ‘집 나간 밤잠’을 찾습니다
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‘집 나간 밤잠’을 찾습니다 죽음을 잠에 비유하는 것은 인류의 오래된 언어습관이지만 사실 잠은 죽음보다는 오히려 생명활동과 더 관계가 깊은 신체활동이..
2021. 03. 31 (수) | 서울신문
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- 제2의 학교가 된 집, 우리 아이 히어로 만들어줄 ‘뉴노멀 새학기 트렌드’
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제2의 학교가 된 집, 우리 아이..줄어든 신체활동과 불규칙한 생활 패턴 등으로 아이의 영양 불균형을 해소해줄 어린이 건강기능식품도 주목 받고 있다...
2021. 03. 25 (목) | 서울신문
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- 이세열 서울시의원, 마포어린이공원 ‘창의어린이놀이터’ 재조성사업 사전설명회 참석
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..한 놀이공간을 확보하고, 아이들이 건강한 놀이와 신체활동을 통해 창의력과 상상력을 기를 수 있는 공간으로서의 역할을 할 수 있기를 기대한다”고 말..
2021. 03. 24 (수) | 서울Pn
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- 우리 아이도 코로나 블루?… TV 끄고 아이 마음 들어주세요
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신체활동 늘수록 우울증 위험 낮아 ....신체활동 감소..비만을 극복하기 위해서는 신체활동을 늘려야 하지만, 코로나19 상황에서는 그리 녹록지 않다...
2021. 03. 17 (수) | 서울신문
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- 얘들아~ 강북 잣나무 숲에서 그물 타고 놀자
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얘들아~ 강.. 아이들은 이곳에서 그물 오르기, 밧줄놀이, 그루터기·통나무 의자 등을 활용해 모험심과 창의력을 키울 수 있는 신체활동을 할 수 있다...
2021. 03. 04 (목) | 서울Pn