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[달콤한 사이언스] 새해 결심 ‘금주’ 한달만 해보면 달라지는 것들
[달콤한 사이언스] 새해 결심 ‘금주’ 한달만 해보면 달라지는 것들
..일 수 있었으며 71%는 숙면을 취함으로써 피로감이 줄었으며 54%는 피부가 좋아졌고 58%는 체중이 줄었으며 집중력이 향상되는 효과를 느꼈다고 .. 2018. 12. 30 (일) | 서울신문
조애경 원장, 제4회 ‘우유 가치의 재발견’ 포럼서 우유의 효능 발표
조애경 원장, 제4회 ‘우유 가치의 재발견’ 포럼서 우유의 효능 발표
조애경 원장, 제.. 꾸준한 운동·규칙적인 생활 습관·숙면·스트레스 관리, 마지막으로 충분한 수분 섭취 및 고른 영양소 섭취가 중요하다”고 말했다. .. 2018. 12. 17 (월) | 서울신문
[달콤한 사이언스] 잠들기 직전에 하는 운동, 숙면에 방해될까?
[달콤한 사이언스] 잠들기 직전에 하는 운동, 숙면에 방해될까?
[달콤한 사이언스] 잠들기 직전에 하는 운동, 숙면에 방해될까? 날씨가 쌀쌀해지면 추운 바깥보다는 실내에서 보내는 시간이 늘기 마련이다.....숙면에.. 2018. 12. 14 (금) | 서울신문
에르고슬립, 12월 ‘굳나잇슬립’ 캠페인 통해 숙면 매트리스 특가전
에르고슬립, 12월 ‘굳나잇슬립’ 캠페인 통해 숙면 매트리스 특가전
‘굳나잇슬립’ 캠페인 통해 숙면 매트리스 특가전 모션베드 전문브랜드 에르고슬립에서 매트리스를 한정 수량에 한해 특별가로 판매 한다.....숙면에 좋은.. 2018. 12. 05 (수) | 서울신문
“남편이나 고양이 보다 반려견 안고자면 꿀잠 잔다” (연구)
“남편이나 고양이 보다 반려견 안고자면 꿀잠 잔다” (연구)
(연구) 남편이나 고양이대신 반려견과 함께 자는 여성일수록 숙면을 취할 확률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. ....숙면에 들게 하는 것으로 분석됐다.. 2018. 12. 01 (토) | 나우뉴스
남편보다 반려견?…개 안고 자면 더 ‘꿀잠’ 잔다 (연구)
남편보다 반려견?…개 안고 자면 더 ‘꿀잠’ 잔다 (연구)
(연구) 남편이나 고양이대신 반려견과 함께 자는 여성일수록 숙면을 취할 확률이 높아진다는 연구결과가 나왔다. ....숙면에 들게 하는 것으로 분석됐다.. 2018. 11. 28 (수) | 나우뉴스
학생, 학부모 불안감 높이는 ‘불수능’…학생들의 재수결정시기 빨라져
학생, 학부모 불안감 높이는 ‘불수능’…학생들의 재수결정시기 빨라져
학생, 학부모 불.. 숙소의 모든 침대는 천연 라텍스 매트리스이며 개별 냉난방 시스템으로, 학업에 지친 학생들이 숙면을 취할 수 있도록 하고 있다. .. 2018. 11. 22 (목) | 서울신문
‘꿀잠’ 자고 싶은 여성이라면..“반려견 꼭 안고”
‘꿀잠’ 자고 싶은 여성이라면..“반려견 꼭 안고”
..숙면에 도움..반려묘의 경우 안락함이나 안정감을 반려견보다 덜 느끼며, 연인관계인 남성과 잘 때와 동등하게 숙면에 지장을 받는 것으로 나타났다. .. 2018. 11. 21 (수) | 서울신문
불면증 극복하고 싶은 여성이라면…반려견과 숙면하기
불면증 극복하고 싶은 여성이라면…반려견과 숙면하기
“특히 반려견과 일관된 수면 일정을 유지하는 것은 여성들의 숙면에 도움이 될 수 있다”고 덧붙였다. ....숙면에 지장을 주는 것으로 나타났다... 2018. 11. 18 (일) | 나우뉴스
[달콤한 사이언스] 잠이 오지 않을 때 어떤 음악 들으면 좋을까
[달콤한 사이언스] 잠이 오지 않을 때 어떤 음악 들으면 좋을까
최근 영국 연구진이 실제로 수면장애를 치료하거나 숙면을 취하기 위해 음악을 듣는 사람이 많다는 설문조사 결과를 발표했다. ....숙면을 취하는데 도움.. 2018. 11. 16 (금) | 서울신문

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