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전남산림자원연구소, 산림치유 프로그램 추진: 이처럼 산림치유 프로그램은 몸의 행복 호르몬이라 불리는 세로토닌 분비를 촉진시켜 스트레스 해소는 물론 삶의 질 향상에도 크게 기여하는 것으로 나타났다.. 2024. 03. 28 (목) | 서울Pn

꾸벅꾸벅 졸지 말고… 커피 대신 과일주스 한 잔 들고 걸어 봄: ..이 길어지면 세로토닌의 분비가 늘어 우리 몸에 활력을 주지만 봄이 되면서 호르몬의 변동 폭이 커지는 것은 체내 스트레스로 작용할 수도 있다”고 설.. 2024. 03. 26 (화) | 서울신문

[데스크 시각] 아이들에게 햇빛을/백민경 사회부장: [데스크 시각] 아이들에게 햇빛을/백민경 사회부장 .. 기분 조절을 담당하는 신경전달물질인 뇌의 세로토닌 활동에 햇빛이 직접적 영향을 미쳐서다. .. 2024. 02. 01 (목) | 서울신문

[단독] 학교 옆 고층 아파트 “종일 춥고 어두컴컴”… 햇빛 빼앗긴 아이들: 햇볕을 쬐면 세로토닌 분비가 촉발된다.....세로토닌은 식욕, 수면, 기억력, 학습 능력에 영향을 미치는 신경전달물질로 부정적인 감정을 줄이고 스트.. 2024. 01. 30 (화) | 서울신문

죽을 것만 같은 공포의 20분… “약물·인지행동 치료 병행하면 효과적”: ..세로토닌, 가바 등 신경전달물질 시스템 .. 약물 치료에는 선택적 세로토닌 차단제(SSRI), 삼환계 항우울제, 벤조디아제핀 계통 등을 사용한다... 2023. 12. 12 (화) | 서울신문

가을 타면서 마음도 탄다… ‘햇빛 샤워’로 행복 호르몬 충전하세요: 비타민D가 세로토닌 분비 도.. 치즈나 견과류, 닭고기 등에도 세로토닌을 증가시켜 주는 아미노산인 트립토판이 많이 들어 있어 우울증에 도움이 된다. .. 2023. 11. 01 (수) | 서울신문

감동의 어울림…홀트학교 ‘제10회 어깨동무음악회’ 성황리 마쳐: 2014년 창단된 세로토닌드럼클럽은 지난 10월 21일에 열린 ..‘2023 세로토닌드럼 페스티벌’에서 특별상을 수상하는 영예를 안기도 했다. .. 2023. 10. 31 (화) | 서울신문

종근당건강, 장 건강 중요성 알리는 ‘락토핏 테스형’ 캠페인 실시: 종근당건강, 장 건강 중요성 알리는 ..‘락토핏 테스형’ 캠페인 실시 면역세포 80% 집중된 장 건강, ..‘세로토닌’의 95%는 장에서 만들어진다... 2023. 10. 04 (수) | 서울신문

“추석 전후에 여기 어때?”…충남의 가을 축제와 관광지: “추석 전후에 여기 어때?”…충남의 가을 축제와.. 세로토닌 체조, 꽃차 마시기, 오감트레킹, 숲속 이완명상 등 맞춤형 프로그램을 체험할 수 있다. .. 2023. 09. 20 (수) | 서울신문

김구라 ‘전처 17억 빚’ 다 갚으며 ‘정신과 약’ 먹어: 김구라 ..‘전처 17억 빚’ 다 갚으며 ..‘정신과 약’ 먹어 김구라가 전처의 빚보증으로 신경정신과를 다.. 세로토닌 분비를 원활하게 해주는 거다... 2023. 09. 16 (토) | 서울신문

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